挑戰連發廢文一百天之57，我的客戶是很帥的靈魂修復者

人的靈魂是有深淺不同層次的，通常層次越多越深層的靈魂，智力也越高，因為他們能更深度地理解事情，在想方法解決問題時也更快更有效率，但那跟磁場的頻率無關，智力高的靈魂依然會因為磁場不佳而陷入痛苦或困境中。 每個靈魂的部分都以良好的磁場運作，有自信並能感受和輸送愛，靈魂才是充盈、健康的，靈魂充盈的人通常人生較圓滿，有真正的自信，不會隨便跟別人比較，不會過分討好或太在意別人怎麼看自己，這樣才能夠算是健康的靈魂磁場。 怎樣算健康的靈魂磁場，不健康會怎樣？ 健康、充盈的靈魂應該是擁有真正自信且內外一致、表裡如一的，所謂真正的自信，是不需要別人或外在的肯定，不需要透過跟別人比較就能明白自我的價值，所以不論外在環境如何變化，他們的情緒和心理狀態都是相對穩定的。 他們可以明確、自信地表達自己的想法、需求，要就說要，不要就說不要，能夠在大部分的事情上都做到冷靜的課題分離，並且能夠愛人。 這其實很少人能達到，許多人看起來好像很有自信，但其實內在是自卑、空虛的，這些靈魂匱乏的狀況會透過一些不同的方式顯現出來。 以下提供幾個反指標給各位參考，如果符合超過一半，那您可能需要多花點時間跟內在溝通，找出讓自己的內心更自在、強大的方法： 1. 很容易太在乎別人對自己的評價，即使知道對方是無理取鬧；即使知道對方是無心的也會在意很久，而且容易把事情上綱到自己整個人的價值。 比方自認為英文不好的人，聽到有人在嘲笑其他人英文不好，心裡就覺得自己也被取笑了。 或是或坐上出錯被同事指出來，就覺得自己整個人都被同事討厭、否定了。 或是交了個沒什麼求生慾的直男癌男友，對方覺得自己想吃的東西太貴了，就直接上綱到對方不愛自己……等等，靈魂很常因為各種生活中的事件感覺自己的價值被質疑、削減，實際上別人並不一定是那個意思。 2. 剛好相反，為了跟別人的眼光抗衡而故意忽視、唱反調地對抗、輕忽他人的看法，或發展出比身邊的人強烈的自我意識，喜歡表達主見並渴望被認同，得不到足夠的認同會生氣他人愚昧無知、有眼無珠，或出現自艾自憐被現實辜負的情緒。 像是認為自己的作品應該得獎卻沒得獎，看到得獎的其他作品產生文人相輕的想法，乾脆連整個比賽、頒獎活動的價值都否定。叛逆期的孩子和他們的父母(不要懷疑，一個巴掌拍不響，父母也內在不圓滿孩子才會這樣)。 喜歡講別人壞話、搬弄是非，又總是期待人們會站在跟自己同一國，做為"正義”的一方去指責”壞人”的人。 3. 完全無視他人的評價和觀感，甚至也不在乎自己的感受，只是想要做一件別的大事來轉移自己的空虛，過分誇張地投入到興趣、工作中至六親不認的程度，用沉醉於事物中的成就感來麻痺自己。 有些工作狂到自己身體、家庭出問題也還是情願繼續工作的人就是如此。 還有為了孩子能上好大學，不惜花自己花不起的錢讓孩子補習，跟孩子關係惡劣，損人損己只為了達成目標的家長。 以及沉迷於各種上癮事物的人。 4. 渙散而毫無重點地追求別人的注意力，不追求掌聲或勝利，也不追求對事物的成就，只是不斷做出各種突兀的言行以求被注意。 搶著跟老師你一句我一句，沒問他也搶著回答，沒問問題也無法控制地回話的屁孩就是典型。 這類人可能出現在各種場合中，最ㄎㄧㄤ最白目的那個就是了。 簡單來說，靈魂不健康的人需要身外的別人或東西來驗證自己的價值，他們本身內在對自己的價值認知是不滿足、不安全的。 當靈魂營養不良的時候就會出現上述的狀況，相信大家在生活中都常常能看到類似症狀的人們，因為靈魂的肌餓和病態而不停衍生各種損人不利己的問題，情緒勒索、搬弄是非、冷漠無情、見不得人好......，有時候我們自己就是這樣的人，只是沒有多少人會想承認。 然而，願意承認才是真正勇敢的人，也才是有機會讓自己的生活和靈性都更臻完全的。 靈魂健康的好處 相信我，如果想要自己人緣好、是非少、心寬體不一定胖，讓自己的靈魂充盈健康真的是一件既治標也治本的大事，有太多太多人間的煩躁跟抓馬都是因為人的靈魂磁場紊亂、飢荒，從外在的實像顯示出來就成了各種是非、霸凌、缺德、玻璃心和互相傷害。 像保養身體一樣保持靈魂的健康，人才能從更客觀、灑脫的角度看待事情，不會輕易被其他人的言行影響自己的情緒或計畫，更冷靜、更有智慧，最重要的是，更能夠理性做出對自己或在意的事最有利的判斷。 別看這聽起來好像沒什麼，想說我已經...... 點我看全文，發大財 #健康的靈魂 #身心靈 #幸福秘密 #內在淨化 #潔淨心靈 #改善生活品質 #促進家庭和睦 #家和萬事興 #人際關係 #金錢 #人脈財富 #磁場 #金錢密碼 #提升自我 #冥想 以上，幫客戶做流量所以連結過來這裡哈，我最近在學網頁程式編碼，覺得很有趣，然後我已經瘦了6公斤，腹肌也長出來了。

“透過臣服得以解脫”- 每日服用一錠 #曼陀羅 #Mandala

“停止抱怨，遠離負能量”- 每日服用一錠 #曼陀羅 #Mandala

 臣服不代表軟弱，有時候放棄比堅持需要更大的勇氣。透過臣服了解自我，釋放內在的壓力，從自己施加的束縛中解脫而得到自由。當心感受到自由，慢慢的生活也會變得輕鬆，人際關係將會悄悄改變，而你看待事物的心境也會更加寬闊。 每日服用一錠 #曼陀羅 ： @lobsteronearth

影評《第九分局》-頗具笑點、劇本有深耕潛力的國片(有雷)

話說EK我真的很少看國產電影，除了一些超級爆笑無腦的賀歲片外（人生報喜不報憂的最佳代表）ヽ(́◕◞౪◟◕‵)ﾉ 也有可能因為只看過賀歲國片，導致其他國片都興致缺缺……總之，《第九分局》卻是在預告階段就燃起我的電影魂了！！心想說，乾！怎麼可能不去支持一波！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 如果說我是衝著澎恰恰去的會不會太好笑，他是我阿罵的偶像，有鑑於EK阿罵剛離世沒多久，去看她偶像的電影似乎又多了那幾分必要性。 首先來說說劇情部分，開頭我們男主的搭檔杰哥，拜託……台灣警察形象真的不要這樣呈現，到底是演員還是導演的主意，都該打屁股！(｡ŏ_ŏ) 杰哥面對撒旦醜吱吱小姐的手下黑狗那個慌張失措……真的想對著電視大喊，「你是警務人員！手上有鎗啊！黑狗只有一根棒子，算算那個武力差啊！叫他別動他還動，就開了啊！還客氣？！還有～～～鎗拿好啊！！抖屁啊！！」結果被奪鎗還直接領便當，真的是不忍卒睹欸！ 杰哥的捨身救男主應該可以呈現得英勇一點吧？或者乾脆配個鎗給黑狗合理化劇情吧？ 之後藉由一些委託案件帶出成群的女人被埋在一個沼澤處，老張立即表示「打完收工！」跟男主的「案件冒出頭了，還是連續謀殺，怎麼可能就這樣放下？我們是警察！」瞬間形成強烈對比，見過大風大浪的老鳥與滿腔熱血的菜鳥間衝突了然於前。 澎恰恰主演的老張在中段找撒旦醜吱吱小姐談判後就領便當真是讓我目瞪口呆。父女間的心結徒剩女兒對老爸沒有說出口的愛，還有千言萬語都來不及讓爸爸知道啊！！(;´༎ຶД༎ຶ`) 談到撒旦醜吱吱小姐，觀影中不難發現她一直對身邊的助理？算了，先稱他為助理好了，（EK已忘了他的名字，只記得身材）就是對這個身材練成倒三角、肌肉線條波兒棒的男助理有意無意的肢體觸碰或語言調戲（你們有看到他拉鬆領帶、穿著白襯衫的樣子嗎？乾！好想撲上去！） 最後被男主與學姊逼問的時候，一副硬漢的樣子，我還以為他們主僕間是至死不渝的忠誠，結果一個誤射就讓他破口罵出領人薪水小職員內心的辛酸，「你們跟她一樣都是瘋子！工作已經很累了，還要被性騷擾！」哈哈哈哈哈────笑到翻到沙發後面去！ 不過我覺得男主角（滿腔熱血加天然呆）＋瘋警察學姊（冷靜面癱加腹黑屬性）超有潛力獨立拉出來拍個「第九分局」影集化，我一定是頭號觀眾！兩個互動很有戲థ౪థ 說到互動這件事，真心覺得，如心和男主初次相遇的戲……讓我滿頭問號啊？你們到底是初次見面還是舊識啊？！就初次見面來說，兩人的互動也太熟識了一點，若是舊識，對話又很詭異！搞得我好亂RRRR～～～ 往下看才發現兩人……根本陌生人頭一次碰頭………(°ཀ°) 然後來人啊！不要把動畫魔法奇緣的梗拿到電影用啊！！平底鍋、把男主綁椅子、連椅子一起倒地的畫面，這既視感太重……我看得都心虛了( º﹃º ) 要有點身為最會假鬼假怪、惡搞、創意搞笑點子源源不絕的台灣人的驕傲啊！！就不信幾個搞笑畫面做不出來！這應該不是致敬吧？魔法奇緣也才沒多久以前的動畫電影啊？而且這致敬橋段也太長了點！別人都是一句話或一個畫面的事啊！ 怒吼完畢。 在電影後段不難發現其實男主仍秉持著他的理念，一日為警就得伸張正義。這裡就像某個影集裡的台詞大意說，「人際關係與自我原則是不可能同時搞好的」要堅守自己的處事原則，就難免要得罪一些人； 在人群中要做到面面俱到，自我原則不免或多或少的被跨越（除非處事原則是風往哪吹就往哪倒( ×ω× )）有所堅持必定有所犧牲，這裡老張犧牲的是愛妻，從此他摒棄奉為圭臬的行事準則，因為他自認承受不起再失去他珍視的人們，誰知道下次會輪到誰，他的同事？視為女兒的學姊？甚至可能是他此生僅剩的瑰寶，女兒如心？ 但男主角無所畏懼，就算失去了導師老張，他仍選擇向前邁開步伐，做警察該做的事，剷奸除惡。 對人生有所原則的人，得承受得起這些原則所帶來的代價，不論好壞，這樣才能讓自己持續抬頭挺胸、不對生活失去希望地活下去，進而作出對自我或對社會的貢獻。 個人覺得，後半部是最困難的部分，也不難想像為何老張就此變成了自掃門前雪的警察。( ´･･)ﾉ(._.`) 最後大戰撒旦醜吱吱小姐的部分，男主角嘴含著「聖水」─── EK：他把聖水含在嘴裡？！ 友：那是童子尿。 EK：不要說出來啊～～我不想承認帥氣的男主嘴裡全是尿尿膠囊！！(ﾒﾟДﾟ)ﾒ（猛巴） 總之，聖水成功把媒介毀了，這裡的媒介實在一點線索也沒有，雖然從頭開始撒旦醜吱吱小姐，一有空就愛撫著她的倒十字，但男主角怎麼看都像沒發現這件事，只是偶然把聖水吐在她身上而已…… 然後等撒旦醜吱吱小姐開始出現異狀，才想到「喔！我是不是毀了她的媒介了？萬歲～～」而且……好歹讓撒旦醜吱吱小姐被潑到的其他地方也有點變化，例如融化、燒灼之類的，代表聖水就算沒潑到媒介也是會起作用的，看起來就不會有些微不合理的違和感。 沒錯，一切就是這麼的湊巧。無腦的誤打誤撞也能邪不勝正。｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡其實《第九分局》還有許多不經意穿插的笑點（至少是有戳中EK）。 像是男主第一次聽見正被濟公師傅附體的學姊開口低沉的男音嚇到的那段，也是讓我噗疵一笑。老張對孫魔頭最後一句話，「有人跟妳說，妳真的醜吱吱嗎」，然後演員臉上的表情變化真的很經典，再次對演藝人員深表敬意。 撒旦醜吱吱小姐臨終前老到靠北，老張現身又嗆了一次「就說妳真的醜吱吱」，再次笑爆，真的是很白目。 最後是肩膀附近流著血的男主問老張「幹嘛不早點出現」，老張回他「不是幫你擋子彈了？」然後男主拿出紙人偶護身符，中心真的多了個彈孔，可是那是紙做的啊！！( σ՞ਊ ՞)σ 我還不笑爆！可以理解成老爸對女兒的對象的報復嗎？(́=◞౪◟=‵) 再者《第九分局》除了上述笑點外，令人鼻酸的場面也是令人頗為印象深刻。（EK本身哭點低也有關係吧？） 沒錯，儘管男主搭檔杰哥，犧牲的有點可笑，但在兩人陰陽兩隔的對視的時候，我真是哭爆了。 先不管杰哥死得多荒謬，但杰哥終究因救夥伴挺身而出而失去生命，若我是男主角，這時一定落下兩行淚。在警消界，夥伴並非一時一瞬的關係，在分局或分隊，這些前輩後輩朝夕共事下，先撇開一些天生就難相處的拐瓜裂枣不說，正常人對於自己搭檔的革命情感肯定會讓外人吃一驚。 因為在危急時刻、生死關頭，他是唯一與你一起經歷、一同克服、甚至是救你一命的人。失去這樣的夥伴，會是痛心疾首。 再來是鬼小弟的獨自一人徘徊離世地點，感到孤單、想要媽媽陪伴、跟他玩耍的純真。他需要的只是媽媽而已，就算知道對方不是自己母親，他都叫她「阿姨」了，他仍希望能獲得一絲絲類似的母愛關懷。 媽的，哭爆！還有年邁父親臨終前等不到女兒回家，直到死後驚覺熟悉的房子內不知何時以物換星移、人事全非，老人還以為家裡鬧鬼了，殊不知自己才是鬼。等主角一行人找到了他的女兒，男主用黑傘讓老父能跟女兒見面，一個是再也回不了家的女兒，一個是到死都在等女兒回家的爸爸，父女兩人淚眼汪汪，一切盡在無聲中。 那一幕的剪輯對這場面有畫龍點睛的效果，感動度瞬間加十倍RRRRR～～～∑(ι´Дン)ノ 還有最後男主角與大媽媽的和解，大媽媽一直是男主成長中鼓勵他「別讓世俗侷限助你的發展」、經常陪伴他的重要人物，看著眼前已蛻變成男人的孩子，數十年的心結，數十年的等待，所有在一起的回憶揉和成一抹微笑，終於不再需要她的照顧與擔心，她可以安心離開人間。 這種經過漫長沉澱與成長換來的釋然，狠狠戳中我哭點！ 好吧～說了這麼多，也該來總結一下了！這是個什麼成分都有的電影，可以看到搞笑、驚悚、感動、親情、友情、愛情的影子，可惜的是，真的就只有影子而已！ 這個故事說得不夠深入，在短短2個小時要塞進這麼多元素真的很容易像一個人兩隻手卻要一次接下5、6顆迎面而來的球般，最後很容易一顆都沒接到。 這部電影的背景題材、人物設定都值得被更豐富、更完善，影片會更有可看性，想想那個雙眼被燒毀的惡靈，到底被創造出來幹嘛的？殺傷力弱、又廢！ 不然來個吞噬撒旦醜吱吱小姐，讓自己成為成為鬼界的霸主之類的，還可以拍個續集(=m=) 雖然片尾似乎有拍續集的伏筆，但老張領便當我還是好捨不得啊～（老人魂？）其中電影中呈現的宗教靈界文化、穿插的台語，台式幽默等等，都讓人深以身為台灣人為傲，我們也能說出屬於我們的故事，儘管功力需要再磨練磨練，但沒有經驗，又哪來的大師神手呢！( • ̀ω•́ ) 哎～能做成影集該有多好……(◞‸◟) 拍成影集就是現代版的台灣靈異事件吧？可是這個劇的口味太重了，《第九分局》適合走輕鬆又不失重點的輕食風啦( ˘･з･) 今天就分享到這裡啦！喜歡的話請追蹤或訂閱EK！估掰～～

為自己的人生負責就足夠忙碌了。這三個觀點你認同嗎？

為自己的人生負責就足夠忙碌了。別期望他人...這三個觀點你認同嗎？

我們總是很在意別人的看法，也總是在無形中將自己的思想加諸在他人身上，但，請為自己的人生負責就好！ 人際關係是一道難解的題，人們可以在一瞬間親密也可在另一瞬疏遠， 人啊，大概就是這麼複雜卻有魅力的生物吧！到底要怎麼做才能不被困擾呢？ 於是我反覆思考，咀嚼，歸納出三個觀點，想跟大家分享！ 一.你不需要在乎他人勝過自己 我們常常因為別人的看法，而改變自己的決定、甚至是開始自我懷疑。 「你做這個行業沒什麼前途吧？不如去做xxx。」 「你都已經這個年紀了，怎麼還不懂xxx。」 你應該要怎樣，我希望你可以怎樣....諸如此類，鋪天蓋地的雜音是不是常常把你壓得喘不過氣，想對這個世界大喊一聲：「shut up!」 我想說的是，人生沒有標準答案。 你可以選擇賺很多錢讓工作成為人生中的最大比例，也可以選擇賺少一點的錢讓自己擁有更多不同的選項，你可以選擇結交很多朋友，也可以選擇只擁有一、兩個知心。當然，在我的觀念裡，人生不是一體兩面，而是擁有多重面項，為你自己的選擇負起責任，在不殺人放火違法的前提下，你不需要對任何人交待， 所以說我們一起努力，別在乎他人勝過你自己好嗎？ 二.別去期待他人該怎麼做 人們不喜歡被干涉，卻不自覺地將自己的期望套到他人身上! 如果你想變得快樂，那就改掉這個壞習慣吧！ 「生而為人，人人平等。」 就算是你的孩子也不該照著你的期望發展，更何況是素味平生的人們，別總期望他人要如何做，一不順你的意，就把責任都歸到對方身上，一不配合你，就發脾氣大肆宣張的好像你最委屈。 每個人都是獨立的個體，你的確是你世界的中心，請記住，僅此於在你的世界，沒有人應該時刻圍繞著你轉，所以放下這荒謬的想法吧，我們人生都只有一次，憑什麼要讓著你呢？ 當你只專注在自己的身上時，你會發現原來快樂可以那麼純粹。 三.無論反擊或是揮揮衣袖離開我都以你為榮 人際關係裡有誤會是很正常的事情，但人生嘛，總會遇到那條深不見底的黃河。 有時你選擇溫和的隱忍刺向你的鋒利刀刃，有時你起身抗戰不願再死守防禦的位置，有時你視而不見選擇揮揮衣袖離開是非之地。 無論是哪個你，我都想抱抱你，你真的很勇敢也很善良。 你可以反擊去捍衛自己的權利，也可以選擇不去解釋，畢竟解釋是因為你還在乎這段關係，若已不在乎，那著實不需要浪費你的時間去做口舌之爭。 光是負責自己的人生就足夠忙碌了，不是嗎？ 今天要分享：「生命是我們自己的，它長什麼樣子，都應該是我們自己負責，怪罪給其他人，太懦弱了，為自己的不勇敢找藉口，我辦不到。」 一薇寶貝的instagram: https://www.instagram.com/yiwei_0118/ 看看我的其他文章： 非常感謝提供好圖的創作者們 封面圖:攝影師：Daria Shevtsova，連結：Pexels 內文圖： 攝影師：RODNAE Productions，連結：Pexels 攝影師：Elijah O'Donnell，連結：Pexels 攝影師：Savannah Dematteo，連結：Pexels 攝影師：Matheus Bertelli，連結：Pexels

占卜測驗🔮他對我的真實看法是什麼？✨綠綠占卜✨

你是不是也常常在想，明明好像很靠近，卻又不曉得對方是怎麼看待自己的？ 我們今天就透過占卜測驗，來看看你心中的那個「他」，究竟對你的真實想法到底是什麼吧❤️ 上面有三塊樂高積木，請根據你最有感覺的位置或顏色，挑選出其中一個哦～ 。 。 。 挑好了嗎？ 那我們來看答案囉！ ✨此為大眾占卜，娛樂性質較高，請勿過份認真✨ 🍒喜歡我的文章歡迎幫我按個愛心！讓我可以有動力產出更多文章唷～ 選項一：綠色積木 感覺目前在彼此的關係上，你是屬於比較主動的那一方，很常主動找他聊天說話，而你的那個他，卻好像是比較專注解寡言的類型，讓你略顯得有些急躁了，彷彿只有你一頭熱似的，搞得有些焦慮。 就牌面看起來，若是戀愛關係，你似乎必須要稍微了解一下對方身邊是否已經有個親密的對象，他雖然沒有當面拒絕你的示好，但是感覺上是挺專注在那位對象身上的，而你的主動積極，對他來說似乎有些壓力，或許可以再跟身邊的朋友了解一下他的交友狀況，千萬別踏得太深反而傷到自己了哦～ 若是合作關係，同理，你這方感覺也是較為積極，而對方似乎感覺到一些壓力，而且似乎他也有一個合作夥伴卡在你們中間，或許你需要調整一下自己的節奏，避免因為過於急躁而造成口舌是非，這樣反而就不好了哦！ 選項二：黃色積木 目前在關係當中，對方似乎是一個人際關係很好，也挺會照顧別人的大哥哥大姊姊類型，感覺溫溫和和的，讓你也感覺到備感溫暖。 而你也不惶多讓，在交際手腕、外貌表現上也不顯遜色，但是對他，似乎也有點太想急於表現了，一心想要把自己最好的那一面表現出來，但卻好像總是會不小心出了點糗，讓你有些尷尬。 目前你跟他似乎還在彼此熟悉的階段，兩邊還有點摸不清楚對方的喜好，甚至有點雞同鴨講的感覺。雖然你這邊感覺比較積極，但對方似乎還是把你當作一般初識朋友看待，並沒有真的想深入了解。 建議若想進一步，或許需要先調整一下自己的步伐，不要過於急躁，慢慢地與對方相處，或許對方在更了解你過後，你們雙方會有更進一步的共識也說不定唷！ 選項三：藍色積木 選到這一組的朋友，你心中所想的這個人，似乎是個很溫柔也很會照顧別人的類型，常常給你很多噓寒問暖，想幫你打理身邊所有的一切。 你雖然覺得跟他相處起來也挺舒服的，但是卻也會感受到一股壓力，有點不知道該怎麼應對才好了。 建議你可以跟身邊的女性長輩、前輩或年紀稍長的朋友討論一下，或許在傾訴過後，會有不一樣的想法，目前看起來你是覺得對方是個很不錯也很體貼的對象，但是他給你的壓迫感有點太重，或許可以透過朋友或長輩的力量，好好的跟對方溝通溝通，或許可以達到更好的生活節奏，兩個人才有辦法進一步的走得更長久喔！ #牌卡占卜 #占卜測驗 #紫微牌 #相處 #暗戀 #曖昧 #合作關係 

【追星】第一次買海外的票：CHOI JIN HYUK ONLINE FANMEETING”A DAY WITH THE 

圖文並茂全文：https://wreadit.com/@yw900226/post/320564 我從2020年4月開始注意到CHOI JIN HYUK可能個性我沒有瘋狂買周邊商品，之前一次日本線上見面會我也沒參加，但是我有買臺灣見面會的票，但是因為疫情的關係，已經延期兩次，但是我也沒退票，我的追星方式僅僅是看看他的節目，例如：看《我家的熊孩子》有心得的部分在Popdaily寫文，本來想到以前遇到的男生很壞，但是調解又是接近我要的結果，心情轉變犒賞自己買了票， 完全外文的頁面下，大膽的刷卡，但是笨的是我忘記時差，首播時中間才進去，但感覺比較像是給母語人士看的，大部分沒有華語翻譯，粉絲說：今天晚上五點到24:00有翻譯版我點進去也沒有，所以大部分不知道CHOI JIN HYUK在講甚麼？ 但是我看他基本上是因為他帥看的是穿著和髮型，一直以來我覺得：他髮量滿多的加上頭型好看，造型後很少藝人能超越；其次我喜歡他襯衫類似薄荷的顏色 節目中提到：生活信條、最近的煩惱好像也有提到膝蓋，因為在《我家的熊孩子》 知道CHOI JIN HYUK膝蓋手術的事也有點關心。 不過整個見面會我聽到六首好聽的歌： 1. 暫時再見 잠시만 안녕 (M.C The Max) 2.苦海(林在范) 3.再次來到海邊(SSAK3) 4.Just Once(James Ingram) 我喜歡這段歌詞： That we're no good with out the other Take the best and make it better Find a way to stay together 好像人際關係都需要彼此遷就 5.好想醉(黃仁旭) 6.我會改的(振源） 最後希望：CHOI JIN HYUK為了拍新戲控制飲食也要注意健康，期待看到電視電影：《海妖》

你忽略了的重要小事｜3個自我察覺方法｜親身經驗｜睡前故事

我有一件褲子，很普通的居家短褲，因為很方便所以總是穿著它做家事，漸漸的褲子腰圍鬆緊程度逐漸不復以往，每當我照鏡子的時候「總覺得穿起來腿好醜」，但又覺得只是件「在家穿的褲子，沒必要花錢再買新的」。 後來，有一次把手機放在褲子口袋裡，蹲下站起來的瞬間手機輕易的就掉出去，當下明白，這件褲子已經不再適合當初的習慣。 那些重點標記的，是我意識到自己原來不斷的在發出「不願改變的負面當中」。 與其想著不要有負面想法，更積極的作法是去了解他。 心裡想的：覺得是這件褲子腿型很醜 影響的行為：但又不願意花錢買 產生的自我想像理由：因為是居家穿的 這件小事的影響將會比想像中的更巨大，如果我們把這樣的想法放在人際關係上，那會變得如何呢？ 覺得不舒服就去仔細察覺，知道哪裡不對就去解決，很多時候，做不到、不重要，都是自己想像出來的，那何不試著解決，然後去感受那份美好呢。 這是生活中很細微的小事，但只要我們願意從小事上細心發覺，便能慢慢地看見更多事物的面貌，甚至是感受到眼睛看不到的，也就是人類最原始到本能「直覺」。 1、回想有哪些事讓自己感到不舒服？把他寫下來，從小事情（盡量寫關於個人感受的）著手，可以是厭煩每天中午油膩的便當、沒有時間運動⋯等等 接下來，挑一項在明天可以做改變的事情 2、拍拍、捏捏、揉揉自己的肩膀、頸脖、你的雙手一直到雙腿，從揉捏到過程當中，可以仔細去感受自己是不是很緊繃，身體也是自我覺察的一環。 3、從與他人的對話裡，去觸碰自己未察覺的價值觀。在聊天的過程中，總會有些話題、對方講話的方式，會敲擊出自己內心的不同聲音，或許你會視那為「反對意見」但其實，這只是讓自己發現「哦，原來自己是這麼想」。 簡單小練習，專注在自己每一個感受，便能發現自己的獨特及美麗🌿 #心靈保健 #自我成長 #覺察練習 #日常

1001句名人語錄 | 帶你突破生活、人際關係中的盲點 |  中英文語錄 | 專屬於你

給你最有共鳴的十句話, 在日常生活當中低潮時可以用語錄來為自己打氣！ ★一艘船不會只拋下一隻錨;人生也不該只懷抱一種希望。 ---愛比克泰德 Epictetus A ship not to be held by one anchor, nor life by a single hope. ★人生最美好的部分在於那須看似渺小、無可名狀，且未被記得的愛與善意。---威廉．華滋華斯 William Wordsworth The best portion of a good man's life is his little, nameless, unremembered acts of kindness and of love. ★如果想活得長久、活得有收穫，祕訣就在於每天睡前寬恕一切曾令你不愉快的人事物。---伯納德．巴魯克 Bernard Mannes Baruch One of the secrects of a long and fruitful life is to forgive everybody everything every night before you go to bed. ★無論當前處境多麼黑暗，你總要抬頭看見那些永遠隱藏在其中的可能性。---諾曼．文森．皮爾 Norman Vincent Peale No matter how dark things seem to be or actually are, raise your sights and see the possibilitiies— always see them, for they're always there. ★憂慮好像一張搖椅;它讓你搖來晃去，卻始終只是原地踏步。---佚名 Anonymous Worry is like a rocking chair, it will give you something to do, but it won't give you anywhere. ★如果你知道如何享受人生，將會發現生活中處處是驚喜與讚嘆。---雷．布萊伯利 Ray Bradbury If you enjoy living, it is not difficult to keep the sense of wonder. ★自欺要比欺人更接近人類的本性。---杜斯妥也夫斯基 Fyodor Mikhayiovich Dostoyevsky Lying to ourselves is more deeply ingrained than lying to others. ★展開旅程吧 ! 奮勇向前...除此之外別無他法。田納西．威廉斯 Tennessee Williams Make voyages! Attempt them... there's nothings else. ★無論夜晚多麼漫長，黎明終將會到來。---伊索寓言 Aesop Apperances ofthen are deceiving. ★多聽少說。---威廉．莎士比亞 William Shakespeare Listen to many, speak to a few. 📕關於《這句話突破盲點 ! 1001條古聖先賢的脫魯金句》這本書的小資訊 總共有六章，生與死以及期間發生的種種、愛與友情、成功之道、心靈生命 、為政之道：政客抑或政治家？以及諺語的智慧。 的確有如作者自己所說的，當中有彼此矛盾的道理，但正是因為身而為人，矛盾是人的天性。 「我引用旁人的話，只為了能更透徹地表達自己」—米歇爾．德．蒙田 作者簡介： 史蒂芬D・普萊斯 史蒂芬D・普萊斯（Steven D. Price）是里昂斯出版社（The Lyons Press）的顧問編輯。著有超過二十餘本著作，包括《一千零一句最愚蠢的話語》、《愛馬人故事》、《終極釣魚指南》、《亙古不變》。長居於紐約，他樂於觀察人類的成就與愚昧。 圖片來自以下攝影創作者。感謝拍攝美麗的畫面📸 攝影師：Felix Mittermeier，連結：Pexels 攝影師：Pok Rie，連結：Pexels 攝影師：Philippe Donn，連結：Pexels 詳情請參考本書資訊 #專屬於你 #書籍介紹 #語錄 #正能量 喜歡別忘記按讚，歡迎留言告訴我想看哪本書的介紹♥️

{Healingtarot塔羅占卜}我今生在人際關係上的主要課題是什麼？

哈囉大家好，我是Ruri😁今天我們繼續來看人際方面吧！主題：我今生在人際關係上的課題是什麼？請閉上雙眼深呼吸多次想著自己的人際狀態，無論好壞或是過去一直重複出現的問題想好後睜開眼，選擇一根羽毛吧！ ~第一組~過去的交友經驗讓你感到背叛或欺騙，一時的誘惑讓你傷心欲絕吧，從此讓你緊鎖心門🚪，不願他人越界也不願讓自己跨越。其實你的直覺很準，你能嗅到危險的警訊，下次交友請相信自己的直覺，遇到新的人際關係，請拉長了解時間並多聊天溝通💬，這是你能保護自己的方法。請不要就此關上心門，再給自己一個機會認識他人，也給他人一個機會了解你，你會發現愛你的人就在你身邊💓，別錯過了。~第二組~覺得建立人際關係很累嗎？壓力很大嗎😫？其實一段人際關係，無論是友情、親情還是愛情，是透過雙方在經營而不是你一個人，所以你不必因此而感到自責，因為人生中有大部分的人是你的過客。現在的你避免與人接觸是因為你付出太深，而你在想為何總是失敗，其實不必看得如此嚴重，人生就像一場旅程，過程冒險重重⛰，你雖然必須走完這趟旅程，卻無法停留每一站太久。會願意和你為旅友的人，他不會為了眼前的困難而放棄你，而你也必須為了自己的人生看得更長遠🔭。~第三組~感覺你的交友圈有大洗牌的跡象，但你的害羞內向似乎成為你的阻礙，你的不自信導致你總是等人來接近你，這樣容易流失許多機會和幸福唷😍！對自己對一點自信，你是與眾不同的，也許有時這與眾不同反而讓你感到困擾，但這正是你的魅力所在，請你學習正視自己的美😚，而不是隱藏光芒來迎合大眾，從現在開始改變自己的想法思路，你的人生會有無限的可能。下次交友試著主動出擊，展現你的魅力和優點，讓他人被你的光芒閃瞎吧😆！ #rurikotarot #tarot #healingtarot #塔羅占卜 #今生 #人際課題 #Ruri療癒塔羅師 #波波黛莉

原來人際關係也是需要斷捨離的？你吸引了什麼人？你的朋友都是哪一種類型呢？

原來人際關係也是需要斷捨離的最近重新檢視了交友圈發現以前怕東怕西不敢負責任的個性最常吸引這三種人我都是為了你好老闆好煩同事好討厭我恨我的工作那跳脫舒適圈呀：算了吧 哪有你說的那麼簡單：他能成功只是運氣好丫：他下班後做了很多努力：那也要他運氣好呀 ：我們不可能啦 經過了滿多事件 痛苦的堆疊留下來的也許不多但發現身旁多了更多一起前進的的朋友：你要相信你已經很棒了：只要是你做的決定：我會都支持你：怎麼樣可以幫助你更好呢？有個本來很好的朋友突然斷了聯繫方式當然我很難過很不解 失眠了幾個晚上（以前幾乎只有朋友可以讓我失眠現在慢慢可以體會她的選擇 緊密的關係如果只是負能量的存在的確需要適當的斷捨離 如果交友圈的能量沒辦法讓自己往前進那…適時的跳脫是不是必要的呢？

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原來人際關係也是需要斷捨離的？你吸引了什麼人？你的朋友都是哪一種類型呢？

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