【校園戀愛番Top10】每部都甜進妳心裡！發糖不手軟～初戀系、霸道系男神應有盡有 一次滿足妳的少女心！（上）

【校園戀愛番Top10】又回到最初的起點，記憶中妳青澀的臉。每部都甜進妳心裡！

又回到最初的起點，記憶中妳青澀的臉。俗話說學生時期的戀愛是最刻骨銘心的，今天就來介紹幾部甜滋滋的校園戀愛動畫！每部看了都讓人懷念青澀的校園時期～彷彿就回到了教室座位前後，故意討你溫柔的罵。每部看了都讓人直呼好想談戀愛～～ 如果是喜歡懷舊系列的朋友們可以看這篇呦👇👇 10.《中二病也想談戀愛！》 「破碎吧現實，粉碎吧精神，放逐吧這個世界！」不知道各位有沒有經歷過中二時期，我自己是屬於小時候中二到爆，現在想起來會相當羞愧的那種(///▽///)這部就是在講述一群正值中二病的人和曾經患有中二病的人們相遇的故事，故事整體輕鬆、搞笑、溫馨，重點是劇情超甜！！！劇中角色也都萌萌噠，是個看了心情會很好的作品～ （圖片來源：Pinterest ） 動畫共兩季加上一部劇場版，劇情越後面越甜！ 是一部青春洋溢～非常有初戀感的動畫！ （圖片來源：Twitter ） 9.《輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～》 這部算是近期的大勢熱門動畫，劇情創新、題材有趣，又加上超洗腦的好聽op一播出便造成了話題轟動。故事主要是以秀知院學園裡的學生會為主軸，學生會長白銀和副會輝夜互相喜歡卻不肯先向對方告白，因此使出各種作戰和計謀打算誘惑對方先告白。 整體劇情非常好笑、日常，很適合配飯看！ （圖片來源：Pinterest ） （圖片來源：Pinterest ） 8.《果然我的青春戀愛喜劇搞錯了。》 這部作品也算是無人不知了，果青曾經連續三年拿下《這本輕小說真厲害！》的寶座。果青會這麼紅也不是沒有原因，這部探討了很多個人及同儕在正值青春時期可能會面臨的一些課題，也花了很大篇幅在著墨主角間的人際關係。相較於單純的談情說愛，這部作品更貼近現實。 （圖片來源：Twitter ） 這部整體而言比較偏文青一點，所以感情線方面不算是整路發糖的作品，甚至中間也有虐心的地方，但這也正是這部作品值得推薦的地方！因為青春不也是如此嗎？ （圖片來源：Twitter） 7.《鄰座的怪同學》 這部有個封號是：「一集堪比一季。」因為這部劇的感情線發展神速，女主角不拖泥帶水的超直球個性讓人看了很暢快，別齣動畫可能拖到快完結才確認彼此心意，這部算是在劇情一開始主角就兩情相悅了。校園戀愛喜劇該有的情節和套路這部都有，喜歡單純又美好的校園戀愛動畫的朋友們一定不能錯過這部！ （圖片來源：Pinterest ） 6.《只想告訴你》 這部有個別稱叫做「只想急死你」，如果說上一部鄰座是快球對決，這部就是屬於：你們到底什麼時候才要再一起！的類型。雖然這部主角比較慢才確認彼此的心意，但是甜度絲毫不減！甚至是全糖！而且這種有緩慢鋪成主角心路歷程的戲碼，我覺得更能增加觀戲體驗～這部完完全全呈現了初戀的那種悸動。 （圖片來源：Pinterest ） 男主風早翔太的個性也實在是太討人喜歡了～個性陽光開朗又溫暖，完全就是模範男友的類型啊！ （圖片來源：Pinterest ） 5.《堀與宮村》 這部也是近期必看的一部作品之一！講述一個在校形象陰暗的男主宮村，在私底下的打扮卻是個帥氣潮男，意外被女主堀撞見後並知道了彼此的秘密後成為了朋友，在長時間相處下來漸漸喜歡上對方。這部畫風、歌曲、劇情通通在線，動畫也沒有什麼太虐的地方～是個一路甜到尾的動畫👍 （圖片來源：Pinterest ） 宮村把頭髮剪短後真的超帥der ～ （圖片來源：Pinterest ） 這是一開始在學校的宮村～ 這是私底下的型男宮村～ （圖片來源：Pinterest ） 4.《青春之旅》 這部是我個人非常喜愛的一部校園動畫，男主洸原本是個開朗的男孩，後來因為母親過世個性變得冷淡，升上了高中後重新和小時候互相喜歡的女孩雙葉相遇，慢慢打開了上鎖的心房。這部除了男女主角的情感描寫外，配角的性格刻畫上也相當成功，是部結合了友情、親情和愛情的良劇！ （圖片來源：Pinterest ） 這部的畫風和插曲表現也非常優秀，動畫有幾幕是呈現水彩畫風，不過很可惜的動畫只有出一季，動畫劇情也還沒演到漫畫裡的重頭戲，喜歡的朋友們可以去找漫畫來看～漫畫後面劇情小虐而且正式展開修羅場！但男女主還是有很多甜甜的戲份～ （圖片來源：Pinterest ） （圖片來源：Pinterest ） 3.《櫻花莊的寵物女孩》 這部真的是神作！每次重看都可以得出不同體悟的一齣動畫，很少有劇情如此細膩感人的青春戀愛動畫了。講述住在櫻花莊的房客都各有專長，且非常努力，男主受此影響打算朝自己的目標電腦遊戲設計師前進。在櫻花莊裡發生了各式各樣的歡笑和淚水，因而產生了友情、愛情和夢想，不論是在愛情還是夢想上都如同青春一樣有著迷惘和挫折，劇情可以說是發人省思，帶領我們看到青春的不同面貌。 （圖片來源：Pinterest ） （圖片來源：Pinterest ） 2.《虎與龍》 虎與龍從動畫第一集播出到現在已經有12年了，但這部可謂歷久不衰，不管過了多久講到校園戀愛動畫就一定會提到這部經典動畫！回想起當初看這部的感動至今仍是餘悸猶存，這部的男女主角一開始都已有心上人，後來在相處的過程中漸漸喜歡上對方，看這齣劇有種跟著角色一同成長的感覺，不僅是龍兒和大河的感情戲好看，主角們的家庭戲碼和友情戲碼也是很令人動容的，這是一齣結合溫馨、成長的浪漫故事。 （圖片來源：Pinterest ） （圖片來源：Pinterest ） 1.《學生會長是女僕！》 碓冰拓海應該是不少人的童年男生吧～～當初會喜歡上這部除了碓冰的強大魅力外，很大一部分是因為女主的人設很討人喜歡，那個年代的日漫女角很多都是傻白甜，但這部的女主（美咲）是強悍的女強人人設再加上換上女僕裝後的反差萌更是討人喜歡！而這部劇情就是超！高！甜！從頭甜到尾的那種，2018年更是推出了婚後特別篇～能看到他們的婚後生活著實感動啊ಥ_ಥ （圖片來源：Twitter ） 這部我也很推薦追漫畫👍漫畫很多劇情動畫都還沒演到有點小可惜，漫畫真的很精彩～～😍 （圖片來源：Twitter ） #閃爍的青春 #中二病也想談戀愛 #龍與虎 #輝夜姬想讓人告白 #純愛動漫 #只想告訴你 #學生會長是女僕 #動漫 #生活娛樂 #哈日族 #日本 #櫻花莊的寵物女孩

【日常回顧與計畫系列】到目前為止的2021年過得還好嗎？ 一起回顧和計畫接下來的日子吧！

相信因為這波疫情，許多人的2021年就像水逆一樣受到很多紛擾，無論是日常生活或是人生規劃都有很大的變化，先拍拍肩膀跟自己說一聲「辛苦了！」今天一起和我靜下心來，好好回顧目前為止的2021年都發生了哪些事，以及在2022年到來的那天之前，我們可以一起為自己訂定哪些目標吧！ ｜回顧清單 ＃1 身體還健康嗎？ 無論年齡、能力、財富，擁有健康的身心靈才有通往各個人生大道的資格，2021年你照顧好自己了嗎？在疫情期間身體健康至關重要，或許我們會對於生活中各種突如其來的改變而感到焦慮，但養成良好的生活作息、均衡的飲食習慣、規律的運動習慣、舒壓方式才能有好的免疫力對抗病毒，用強大的心智去面對未來的挑戰。 ＃2 工作／學業還順利嗎？ 疫情期間分流上班、居家上班、居家學習幾乎變成所有人的日常生活狀態，在工作和學習效率上有很多需要去克服和適應的地方，大家都找到方法去調適了嗎？又或者因為疫情被迫離開原先的工作崗位、取消留學計畫的人們，有沒有趁這段時間一邊休息一邊規劃未來的出路呢？ ＃3 有好好充實自己了嗎？ 待在家的時間變多了，空閒的時間除了耍廢還做了哪些事情充實自己呢？趁疫情待在家的期間好好打掃家裡，幫自己的空間做好斷捨離是個很不錯的選擇。時間和能力允許的話，好好善用網路資源透過線上課程精進自己的能力，相信對你的未來都會有很大的幫助，你有好好把握這個機會嗎？ ｜一起好好規劃2021年剩下的日子吧！ ＃1 工作與學業 現在疫情逐漸趨緩，許多人也開始回到公司上班，學生們在9月也即將回歸校園生活，好好幫自己的工作和學業訂定目標吧！上班族們不妨好好考慮如何提升自己的工作效率或業績目標，求職者們也透過疫情期間沈澱的時間想好未來的目標，除了積極投履歷也不要放過任何一個嘗試新事物的機會，把自己準備好合適的機會自然就會到來。學生們也要調適好身心狀態回到學校好好學習，無論是實習或社團活動都積極參與，為自己的未來創造更多可能性。 ＃2 人際關係 疫情期間哪裡也不能去讓我們的生活圈瞬間縮小，和家人、朋友、同事交流的時間也少了許多，更別說認識新的朋友。疫情趨緩後好好調適自己，重新開始接納不同的人吧！無論是透過網路或是在現實生活中碰面，都要好好地維持和建立人際關係，快打開手機裡的通訊錄好好和大家聯絡感情吧！ ＃3 理財規劃 錢不是萬能但沒錢萬萬不能！相信在經歷過嚴重疫情的洗禮過後大家都非常能夠感同身受，為了能夠平安渡過非常時期，平常就需要做好萬全的理財規劃。可以多涉略理財相關的書籍、影片、課程並給自己訂定目標，無論是銀行定存或投資股票基金，選擇符合自己消費習慣和經濟狀況的理財方法，確實執行並記錄下來，多一份安心也儘早實現財富自由。 ＃4 充實自我 無論今天處在什麼樣的狀態，都別忘了充實自我是對自己最好的投資，再過三個多月2021年就要結束了，不要灰心再繼續加把勁吧！可以重拾書本加強自己的外語能力和報考檢定考試，也可以將疫情期間精進的才能好好地應用在工作和學業上。別忘了適時地好好放鬆，在遵守防疫規範的情況下來一場簡單的旅行也可以充實自己的身心靈。 2021年是個不平靜的一年，或許疫情改變了很多事，但也讓我們有機會可以放慢腳步好好審視自己，在未來的日子裡我們也要堅持下去一起變得更好，幫2021年劃下完美的句點。 喜歡這篇文章別忘記按讚 ❤️ 和收藏 ⭐️ Instagram：@jay2756123 #2021年 #年度回顧 ＃年末計畫 #健康 #工作 ＃學業 #日常 #理財 #學習 

善良和愛自己間的平衡點｜跳脫世俗眼光之下，什麼才算真正的善良？

妳是否常常盤旋在想當個善良的人，卻又時常感到過度退讓的壓力，無形之中內心產生種種矛盾和無力；妳是否期許自己做個溫暖的太陽，卻開始納悶善良真正的價值呢？這篇文章除了想要幫助你釐清自己內心想法，更重要的是，了解善良的意義，拿捏適當的距離，在溫暖和現實中找尋平衡。 關於善良 首先我們該去思考，拋開世俗眼光的真實善良是什麼？ 「善意的念頭經過錯誤的包裝就變成了施捨」，當身處過接受善良的角色、感受過他人出於好心認為的善意，對接受者感受到的卻不一定是他所要的「好」。 或許有些人是真的出於好意，像是到過黑暗，所以想做個善良的人。但當我想給予我的善意時，或許也不是對方想接受的 所以在想善良的同時，提醒自己，我是為了解救自己，還是真的為對方著想呢？那又該如何從這之中拿捏平衡？ 甚至是如何在善良與兼顧自己之間找到平衡？ 你是否偶爾會感到這個世界步調快到懷疑是不是自己走太慢了？有時覺得與世界存在一種溫差，身上的快樂和悲傷似乎沒辦法跟這個世界同步，這種隔閡、疏離讓你渾身不舒服。 沒關係，會有這樣感受的你絕對不是一個人，要諒解自己與世界的隔閡真的不是一件容易的事呢。接納了自己、容不下這個世界；接納了世界、失去了自己？ 但當我們學會把自己內心照顧好、守住自我、有自己堅定的底線好好過生活，守護好自己就能與這個世界重新連繫。 是「好人」還是「工具人」 人際關係的疲憊感，大多源自於以下這些理由 以上這些都是「比起自己，會以他人為優先」的人物形象，但這僅僅代表著表面上的評價。 事實上，是因為太害怕周遭的目光，為了避免成為他人厭惡的攻擊對象，所以很敏感的強烈想當好人。 但在他人眼裡，你真的是好人嗎？很抱歉，必須誠實的說，你只不過是對他人而言很方便的工具人而已。 拯救魔法👇🏻 你可以做個好人，但同時必須先照顧好自己，找回「自我本位」的意識。 「我訊息」的意思就是在說話時，加上主詞「我…‥」，例如：「我要...」、「我會...」，藉此把意識放回自己身上，也讓說出來的話增加了分量。 需要意識到「現在」的原因：每當容易隨波逐流而沒有自我的人遇到時間一點一滴的流逝，也總會虛度光陰，因為他們總是為了自己以外的人花費了很多生命，每個當下都不屬於自己。 最後，也是最重要的，如何做到面對自我呢？其實無論是寫日記、在各種社群網站發文，都很適合當成學會面對自我的習慣，每天的真實感反思、獨自去做的事情，都能讓你認真面對自我的感受。 劃出善良底線，成為溫柔但堅決的人 拯救魔法金句 生而為人是為了要過好上天賦予我們的生命，要過得幸福快樂不虧待自己，才能不辜負辛苦懷胎10月生下自己的媽媽。我們不需要和每個人都合得來，就像大家常說的：我媽把我養這麼大不是為了取悅你！！人際關係的目的應該是對自身有利、能讓你感到舒適，而不是反過來害了自己。 當你生活過得好時，難免會有嫉妒你的人出現，但那些人並不會因為你的善意而改變。因此不必太善良的對待那些用酸言酸語折磨你的人，要讓自己內心保持堅定的心態，把事件用邏輯的思考來反駁對方例如清清楚楚的讓對方知道你不是好惹的：「原來你那樣想，那也沒辦法」的不為所動姿態。 對於如何區分能否原諒的事，就看對方是惡意的還是單純的失誤，不要想著「就算對方是惡意的傷害你，你原諒他，他之後就會改」雖然人都會犯錯，但惡意、故意的傷害，只有零次和無限次，就像劈腿一樣。經常重複對你犯錯的人，就果斷遠離他吧！一而再的原諒只是浪費自我的能量。 願大家都可以幸福過日子、守住自己善良的底線。☀ 參考書籍 擁有一點自信，必要時也可以展現自私 高敏感的你可以當好人，但不要受制於人 我也不想一直當好人 About 薇 Vivi 嗨！大家好我是薇Vivi，想在這不那麼溫柔的世界裡，寫出溫暖的文字。謝謝你們看完我的文章，往後會持續更新不同類型及多面向的內容。喜歡的話幫我點顆愛心給我鼓勵呦~也可以追蹤我個人ig，看更多我的精彩搞笑生活，歡迎私訊聊聊！＞Instagram：薇（@jxwei.9_14） 看更多薇日常∇ 為什麼相處這麼難？來測測戀愛中的你是否有恐懼型依戀！教你如何好好愛 #薇式穿搭｜不專業の偽日式【上課、出遊、運動、採訪】日常打扮+髮型穿搭 #薇歌單｜讀書、工作時到底可不可以聽音樂？四種讓你效率UP的音樂種類！ #薇遊趣｜內灣一日遊怎麼玩？炎熱暑假好去處！Let' s go！ #善良 #反思 #好人 #底線 #擁有一點自信，必要時也可以展現自私 #高敏感的你可以當好人，但不要受制於人 #我也不想一直當好人

【大眾占卜】-我的新學期運勢會如何呢💖

哈囉大家~隨著新學期的到來，多少都有點緊張！害怕新課程背教授刁難，或是通識課分組出現瓶頸嗎？那趕快來看看這次的大眾占卜，希望能讓你的思緒有些寄託。準備好我們就開始囉(･ω´･ )！ 首先，先深呼吸，心裡想著你的名字&「我的新學期運勢」，然後選擇和你有最佳感應(或者是第一眼覺得「就是它了！」的牌) 選好以後再往下滑看結果٩(๑•̀ω•́๑)۶ 確定選好了嗎~準備往下滑囉💫 ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ 選擇 A 的朋友： 抽到的牌是錢幣三(正)，運勢評分：🌕🌕🌕🌕🌑 這張牌鼓勵你繼續朝著你已擁有的目標、夢想前進。快開學了，相信你也一定訂定了一些新學期新目標需要執行(如果沒有的話，快去給自己一點小目標！)，而這個目標除了需要靠你的堅持與努力，還有他人的幫助也是很重要的，若遇到困難，要不吝向他人請求幫助，長輩的建議也很有用，要適時地聽取他人意見調整策略唷～ 另外，若你新學期有事情是需要團體完成的，你應該表現謙虛，並盡力化解團體紛爭，讓團體團結起來完成目標。 總體來說，我認為這是一張非常適合新學期新開始的卡牌，也希望你不斷精進自己的知識和情商，如果你上述幾點都能好好注意的話，你的勤奮和努力會被看見的，也會得到應有的回報。 🍀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 選擇 B 的朋友： 抽到的牌是聖杯三(正)，運勢評分：🌕🌕🌕🌕🌗 你的新學期新開始將會有一定的好消息！可能是和人際方面比較相關，也有很大的機會可以結識新朋友，或在團體關係中得到美好和快樂。 此外，你的新學期將會非常充實，在不影響你其他生活的情況下，塔羅牌建議你可以多去參加一些朋友、家人聚會或是社交場合，這將有助你降低因為壓力和焦慮的情況。 總結來說，這是一張代表歡樂氣氛的牌，希望你可以好好享受新學期帶來的每一件事情～若遇到困難，塔羅牌也鼓勵你跳脫平常的思考、封閉的想法，用新穎的點子解決問題唷！ 🍀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 選擇 C 的朋友： 抽到的牌是錢幣七(逆)，運勢評分：🌕🌕🌕🌑🌑 這張牌象徵著你新學期所遇到的事情，比較沒辦法立即獲得好的回報，要你持續相信著並努力，才能獲得好的結果。 塔羅牌也希望你新學期在做任何決定之前，都要好好考慮清楚，也要衡量自己的能力，因為你是沒辦法一心多用的，若你一次處理很多事情，容易搞砸或是浪費精力，所以希望你能一次專注在一件事情，也要量力而為。 人際關係可能會趨於平淡、無聊，可能要注意彼此的情緒，除此之外，也要多注意自己的健康。 總體來說，因為這張牌是逆位牌，所以代表著你可能容易好高騖遠，或是高估了自己做事的能力，希望你能腳踏實地，也切記不要過度勞累，那這張牌正位的能量還是能為你帶來成功。 🍀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 選擇 D 的朋友： 抽到的牌是寶劍騎士(正)，運勢評分：🌕🌕🌕🌗🌑 新學期給你帶來了很多希望，讓你有一股衝勁想要做好很多事情，塔羅牌是鼓勵你的，因為這張牌象徵著你要為自己開闢一條全新的道路，所以如果在新學期有任何新想法，自身的準備也充足，「做」就對了！ 若你之前在學業、人際、感情等的地方遭受挫折，現在也是一個重新開始的時刻，希望你能忘卻一切不好的事情，完成自己的新目標。 整體來看，此張牌的各方面都很不錯，唯有注意仍要謙虛面對每個人，在團隊合作中還是要有適應壓力的能力，妥善運用你的能力與想法，事情會順利很多。 今天就到這裡告一段落~若你喜歡我的占卜，歡迎追蹤我的帳號，期待日後更多元的更新(*´∀`)~♥也可以到我專門算塔羅的instagram：dopamine_tarot去看看窩！🥳謝謝你今日的收看！ #星座 #占卜 #運勢 #新學期運勢 #塔羅占卜 

上班不要聽！10個閒聊系Podcast，笑到併軌、療癒身心都在這

上班不要聽

微解封要回到辦公室上班，在家穿睡衣辦公的日子要結束了！一想到接下來要提早起床、通勤等，心情就好憂鬱~重回辦公室上班新好累，就來靠聽Podcast撫慰心靈吧！今天選了10個Podcast，都是陪伴我們度過孤單，也是打發時間的好夥伴！ (Photo by Austin Distel on Unsplash) 好味小姐開束縛我還你原形 雖然只是三個人的閒聊，內容都是跟生活有關，但每次聽完都會讓人覺得很放鬆，很多人都是在睡前聽，是現代人完美的睡前搖籃曲~而且他們的對話內容總是笑料滿滿，一個不小心真的會笑到出聲，如果你是在上班時間收聽，記得要忍住啊！偷偷推薦大家也可以去看他們的影片，喜歡貓咪的人推薦看主頻道（好味小姐小姐），副頻道（好味小姐小姐腦波弱）有很多有趣的開箱也很有趣。 一百趴沈 如果你是邱比特（陪沈團的粉絲名稱），非常喜歡沈跟朋友們的歡樂互動，那就絕對要來聽這個Podcast，在這裡主持人沈跟豚會用三八的方式，配上跟PD的搞笑互動，一起來跟大家聊特定主題。我覺得他們最值得一提的內容就是有關「情緒勒索」，是非常有趣又很實用的主題，大家可以去聽聽看！ 瘋女人聊天室 由到處都是瘋女人的Apple、泰辣 Tyla、G蛋布丁一同主持的閒聊節目，聊天內容也是包山包海，最常出現的內容都是跟戀愛、星座有關，他們用有趣的主持，把一些有助心靈成長的內容變得很輕鬆。他們偶爾也會邀請嘉賓上節目，像是同樣活潑有趣的關韶文，讓節目變得更豐富好玩。 雞來速 今年年初才開始的節目，在最近這兩三個月都保持在Apple Podcast前十名裡，就可以知道在三級期間，他們的節目真的非常受歡迎。主持人是雞姐、盜哥、喜多，用接地氣、大尺度作為風格，他們主打「唯一可以帶給大家的，就是讓你們從幹話裡，在鬱悶的生活中得到暫時的解放!!」好奇這三位好友的相處日常，就來聽聽看吧~ 唐陽雞酒屋 近年來大家都很瘋星座，由國詩來告訴大家，從工作到人際關係，戀愛運到偏財運，你想的到的這裡都有。在這個節目除了可以享受到輕鬆娛樂的星座話題，也可以從內容中得到啟發，或是重新檢視自己的生活，再得到心靈上的成長。我想這就是為什麼，這個節目可以一直受到聽眾歡迎的原因。 尼爾喝牛奶 很多聽眾在聽完節目後，都覺得相見恨晚。這個頻道主要在探討次文化，從分析不同作品，來深入討論主題。不只是節目內容有深度，主持人本身口條也很好，好聽的聲音配上剛剛好的語素，難怪會變成大家激推的優質節目。 童話裡都是騙人的 主打透過童話跟寓言故事，來探討生活的真實面，其實在節目中，也會討論一些經典電影，像是回顧穿著Prada的惡魔，進而討論職場。主題非常多元，也很貼近生活，主持人的魔性笑聲，更是讓節目增添讓人一聽上癮的魅力。這個幽默又知性的節目絕對是打發時間、擊退無聊的良伴。 鄧惠文 不想說 這是精神科醫師鄧惠文的節目，很多人都覺得內容深入淺出，可以有效改善生活和人際關係，聽完之後讓人覺得非常溫暖。節目也會邀請不少來賓，討論他們的作品，讓節目整體變得更多元豐富。唯一缺點應該就是更新速度太慢，很多聽眾都在瘋狂敲碗下一集的到來。 靈魂相談室 主題環繞在靈性、冥想上，頻道內有催眠、或是睡前引導這類主題，聽過的人都表示收穫很多，主持人好聽的會帶來平靜舒服情緒，擊退負能量，有效轉換心情，所以非常推薦下班或睡前收聽，相信會對於提升生活都非常有用。 姐妹悄悄話 有兩位主持人聊自身經歷或社會議題，透過有趣的對話，讓內容聽起來舒壓又有啟發，時不時還會笑出來， 是療癒系Podcasts，相信大家從中都可以學到美好人生的訣竅。本來就喜歡Melody的人，更是不能錯過這節目，會看到不同面向的她，感受到她的真性情。 之前三級悶在家，需要這些Podcast來被我們度過鬱悶的居家時間。開始習慣WFH後，現在又面臨即將回到辦公室的人生，要準時打卡上下班，光是用想的就覺得累，這時候不訪來聽這些節目，讓自己從壞心情中解放，來點正能量吧！ 每週更新各類生活大小事，大家一起從裡「水」到外！ 吃喝玩樂我最行，時尚潮流在這裡！在我的波波黛莉有更多文章等你挖掘喔。 在YouTube跟IG，還有我的日常紀錄，快來在各大平台上找到我吧~ 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #閒聊podcast #podcast #好味小姐 #瘋女人聊天室 #唐陽雞酒屋 #鄧惠文 #靈性 #心靈成長 #姊妹悄悄話 #一百趴沈 #靈魂相談室 #尼爾喝牛奶 #雞來速 #微解封

｜字母故事 - S

scared小小是一個很害怕任何事的人，他害怕人際關係，他害怕愛情與親情，任何讓自己有機會受傷的關係他都害怕。外人看小小覺得他是一位看待任何事都很淡然的人，可是只有小小知道，那是他對自己的自我保護。就算獨來獨往他也不在意，甚至有點習以為常。其實小小是一位很好的人，曾經很多機會可以與其他人建立深厚的關係，但只要小小一察覺到這段關係要改變時，小小總是會馬上逃得遠遠的。 他知道他會這樣是因為以前小時候受過的一些傷害造成的，只是越長大修復自己的心就更困難，他並沒有因為這樣越來越堅強，而是越來越怯弱。今天是小小從小相依為命奶奶的忌日，奶奶過世前告訴他，自己一個人也可以過得很開心，兩個人也可以很開心，不管是怎樣只要自己開心就好，奶奶只是希望小小再努力一次，如果真的不行也沒關係，那就之後專注在自己身上就好，但是這次的嘗試是要小小去面對自己的內心，並不是一再逃避。 小小列了一個清單，每天朝著小小的目標前進，他願意再努力一次，為自己努力一次。 FOLLOW ME ! 圖／文 qwa1116 ＃字母系列故事#S

【韓國超準心理測驗】你怎麼用手機 看出潛在性格＋人際關係！

韓國超準心理測驗！你怎麼用手機 看出潛在性格＋人際關係！

手機成為了每個人生活的必需品，根據統計台灣人平均上網時間比運動多4倍。韓國網站vonvon推出一個關於使用手機姿勢的心理測驗，你的習慣透露你的心，使用手機的方式其實也能看出你的潛在性格還有人際關係喔！ 想想看你最常使用以下4種手勢之中哪一種手勢使用手機。分別為： A.單手握電話、同一隻手的大拇指操作 B.雙手握電話、單手拇指操作 C.雙手握電話、雙手拇指操作 D.單手握電話、另一隻手的食指操作 A.單手握電話、同一隻手的大拇指操作 你是憑直覺思考的人，為人正直，大多時間能夠悠然、沉穩地跟別人應對。相對上是對周遭事情比較開放的性格，所以生活之中充滿創意，接受程度較高。你的性格會為了達成自己訂下的標準，還有不讓周邊的人失望，你會盡全力去做每件事。 B.雙手握電話、單手拇指操作 你有無窮無盡的想像力跟創造力。而且即使是集中地處理一件事，幽默感也讓你跟其他人擁有良好的關係。雖然有大膽的心、不懼怕危險，但缺點是有點固執，不輕易改變自己的意見。你也毫不掩飾自己的感情，會盡情顯露！ C.雙手握電話、雙手拇指操作 這種手勢的人在任何地方都可以發揮自己的才能，甚麼情況都可以有滿滿的自信。具個人特色、散發著不同的個人魅力，得到不同人的愛戴。而且有寬大的氣量，可輕易解決不少困難。有豐富的創造力，腦裡有著不同的想法。雖然看起上來，外表極具自信，其實內心也有弱小的一面；雖然有不錯的人際關係，但有時會感受到孤單的可怕。 D.單手握電話、另一隻手的食指操作 在藝術方面有不一樣的才能。因為頭腦轉得很快，在任何情況下，也能以關懷的心去解決問題；和藹的性格也讓你與他人有良好的關係。雖然有時候會優柔寡斷，但內心也是時常充滿熱情去完成一件事！如果決定了要做一件事，就會努力地完成，也不會害怕結果地去行動。 #12星座#星座#愛情#防疫#遠距#12星座男#心理測驗 #韓國心理測驗 #滑手機 #潛在性格

【職場讀書人選書】一窺作家李維菁的真實自我與其筆下角色的原型— 《有型的豬小姐》

「書名就叫《有型的豬小姐》。」她翻找出手機螢幕上打扮時髦的布偶角色Miss Piggy解釋書名由來。她說，有個藝術家朋友某天忽然北上，她以為對方是為了畫廊博覽會而來，朋友卻笑說：「沒，我怎麼會去。豬去逛市場，不是個好主意。」豬不上市場，藝術家不進畫廊博覽會，李維菁問自己：那麼作家究竟立足何處？ 繼《我是許涼涼》、《老派約會之必要》與《人魚紀》後，再一次接觸到已故作家李維菁的作品。因為事前並沒有做任何功課，原本預期《有型的豬小姐》是一本小說，翻開才發現其中是李維菁過去發表作品的文集，而其中大部分屬於散文。 自從看過《我是許涼涼》之後，一直很好奇作者的到底是怎麼樣的一個人？她的生活是什麼樣？而她又是經歷了什麼，才能寫出如此耐人尋味的小說？看完這本作品之後，這些問題也多少獲得解答。去除掉小說的神秘面紗，《有型的豬小姐》有的是作者的生活日常，沒有了那些「越美麗，越自苦」的情節，卻因為乘載了真實的人生，而讓作者本人的形象更加鮮明。 對社群媒體每每質疑睥睨的我，老覺得那邊淨是寂寞之海生出的妖孽幻影，儘管如此有時候也不免突生困惑，難道在寫字的人，只有我的日子過得像寂寞的大媽？但我很快就恢復神智，我相信我過的日子是這社會上多數人過的日子⋯⋯ 從人生觀到日常Murmur 看見許涼涼背後的「豬小姐」 包含去超商買東西、寫稿的小癖好、小時候的趣事、職場上的見聞與愛情等，《有型的豬小姐》讓讀者藉由每一段文字與故事，理解名為李維菁的作家擁有的人格特質。藉由總計62篇文章，她對人生、愛戀、生活與創作的看法，全部一覽無遺。雖然大部分是作家的真實生活體驗，並參雜了少量的短篇小說，但對於已經看過其他作品的讀者，也不難在其中發現有著少女心的許涼涼、愛跳舞卻在人際關係受挫的夏天等角色的影子。 在「吞日光燈管的男人」這篇文章中，談到寫小說就像是「魔術」和「特技」，不斷在真與假之間變換，而這篇文章的內容，或許也適合作為《有型的豬小姐》的註腳。而《我是許涼涼》、《老派約會之必要》與《人魚紀》等作品的原型，或者說其中「真實」的元素，也在這本文集中呼之欲出。 書迷必讀！李維菁49年人生的真實紀錄 2010年因為《我是許涼涼》一書，掀起少女學討論，2018年卻在對抗癌症的途中病逝，對於喜愛她的讀者而言，李維菁的人生或許過於短暫。然而，因為《有型的豬小姐》這本作品，也讓更多人能夠在她過世後，持續見證這位「豬小姐」，是如何抱著少女心，有型且瀟灑地度過了這49年的人生。 誠品線上：https://reurl.cc/7rZLp5 金石堂網路書城：https://reurl.cc/qg94Zq 博客來：https://reurl.cc/DgNLAE 讀冊生活：https://reurl.cc/qg94rN 讀冊二手書：https://reurl.cc/DgNLoR #有型的豬小姐 #李維菁 #新經典文化 #2018出版 #少女學 #許涼涼

你認為的幸福是什麼呢? 阿德勒心理學告訴你人生應該追求何種幸福

《被討厭的勇氣》中提到，人要變得幸福，就要擁有被討厭的勇氣。 在第一本書中，哲學家提到他第一次聽到阿德勒心理學，台上的講師告訴大家，「無論如何，從這一瞬間開始就能獲得幸福」 哲學家更在第二本一開始強調，所謂的幸福並不是停留在原地就能享受的，而是一定要在自己邁出的那一條路上持續前進。 在這一篇文章中，我們要來探討，幸福的起點: 尊敬。 教育的目的 教育者必須要隨時謹記，教育的目的在於「自立」，而諮商師的重點在於「再教育」。 教育的目的並不是介入，而是朝向自立發展的「協助」。 因為這社會還有他人，所以要學習人類要過得幸福所需要的「知」，這包含在共同體中要如何「活著」，和他人要維持甚麼樣的關係，還有如何才能在共同體中找到自己的安身之處，也就是「理解人性」。 教育者／諮商師都必須要對自身的角色任務有所自覺，如果捨棄了「自立」這個目標，無論教育／諮商，甚至是工作上的指導，都會變成一種強制性要求。 攝影師：Andrea Piacquadio，連結：Pexels 阿德勒心理學的尊敬，就是如實的看待他人 無論是哪一種角色，都要由在「教導的一方」去尊敬「被教導的一方」，如果少了尊敬，就不會有良好的關係，在言語上也就無法溝通。 因為「對人類的尊重」，是最基本的。 而所謂的尊重，就是如實的看待一個人，可以了解他人的存在是獨一無二，不試圖去改變或操控眼前的他人，不附帶任何條件，如實認同對方現有的模樣。 對他人可以如實成長，發長成自己的模樣－弗洛姆 而尊敬，也是「鼓勵」（賦予勇氣）的原點。 不強加自己的價值觀在他人的身上，當彼此之間沒有尊敬，也就不會有身而為人的關係存在。 尊敬不是三言兩語可以形容 尊敬，就是對他人在意的事情給予關注。 尊敬的另一個層面是「同理心」，這不單只是認同對方的意見，而是用對方的眼、心、耳去看待事情，是一種陪伴他人的手段與態度。 這也是朝向一切人際關係中所需要的尊敬，具體行動的第一步。 而對於他人在意的事情給予關注，也包含自身主動投入。 試想：「如果自己和他擁有一樣的心境與人生的話，會做出什麼樣的決定呢？」 像傳染勇氣一樣，傳染尊敬吧 阿德勒說過，膽小怯弱會傳染，勇氣也會傳染。 既然勇氣可以被傳染，尊敬也會吧！ 每個人類都是獨立的個體，所以必須給予最高級別的尊敬，只是以對等關係去對待，同時對他們有興趣和在意的事情抱持同理心。 讓「教導的一方」去身體力行向「受教導的一方」示範尊敬是怎麼一回事去散播尊敬，因為尊敬是所有人際關係中的第一步。 攝影師：Anna Shvets，連結：Pexels 為何仍然無法改變? 改變意味者死亡，意味著放棄眼前的自己，才能有嶄新的自己。 無法改變，是因為害怕，害怕自己無法駕馭改變後的自己所要面臨的一切。 所以再痛苦，也想著現在這樣就好，然後肯定自己的現況。 但，我們的世界不存在所謂的過去，不過是大家依據「現在」加以上色，並各自賦予解釋。 而你的現在，決定了你的過去。 這部分可以參考上一本的閱讀筆記Part 1，決定你的人生，無關過去和未來，只關乎你的現在。 歷史，事由當代權力為中心編撰的，不過就是為了說明正當性。 記憶也是如此，只挑選與當下目的一致並加以定義。 而阿德勒心理學是一種「使用心理學」，也是源自於「可以選擇自己的人生」 諮商三角柱 記著過去的教訓和回憶，不過就是藉著沉溺於悲劇的這壺烈酒，試圖忘記如今的不得志。 這些人並不是受到過去的束縛，而是他們正需要那一段包裝在不幸之下的過往來合理化現在的痛苦。 所以面對諮商的視覺化三角柱，也就是可憐的我、可惡的他，以及今後應該怎麼辦。 當你在抱怨時，就是將三角柱的「可憐的我」與「可惡的他」這兩面轉向自己，此時，就忽略了第三面: 「今後應該怎麼做」。 但是，被忽略的第三面，才是比轉向自己的兩面更具有討論的意義。 事實上，也只有被忽略的第三面，才有討論的價值。 攝影師：cottonbro，連結：Pexels 哈囉讀者你好， 下一篇會和大家分享阿德勒心理學中對於【合作法則】的定義和【自我認同】的勇氣。 也感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao

韓國熱門「氣球」心理測驗！一張圖看出你的性格與適合的戀愛類型！

心理測驗百百種，韓國最近熱門的氣球心理測驗，一張圖就可以知道在戀愛中的你屬於什麼性格，還有邱比特愛神要給你的小小提醒，話不多說，一起測下去！ 去遊樂園玩的時候，在那裡發現了心儀的異性，你想把氣球給他，此時你會選什麼顏色的氣球呢？ 都選好了吧～一起看解析！ 選擇A「紅色氣球」的你： 過去在戀愛時曾經歷痛苦的回憶，也有被陷害的經驗，表面上看起來活潑，但其實不太會表達自己內心真正的想法，為了維繫感情，大部分會選擇配合戀人，是個有點沒歸屬感的小可愛。 這樣的你，在愛情裡時常隱藏自己的想法，只為不讓彼此有爭吵，因此在未來可以試著多與另一半溝通，不要害怕受傷，，唯有接受全部的你，才是真正適合自己的伴侶。 選擇B「藍色氣球」的你： 是個擁有積極和純真魅力的人，人際關係極好，擅長製造氣氛，是團體中不可或缺的開心果。在戀愛時你能帶給戀人快樂的能量，讓對方覺得你天真無邪。 這樣的你，請繼續保持你那純真的個性，相信不論現在還是未來，都是對方心中的小公主。 選擇C「黃色氣球」的你： 在感情中你十分坦率，戀愛的時候也喜歡掌握主導權，當個引領的角色，因為你的個性直率，雖然可能會與另一半發生小爭吵，但你比任何人都熱情的去愛。 這樣的你，在未來可以試著用更平和的方式和伴侶溝通，有時候也讓對方參與討論，不要總是掌控慾太強，相信你們會有更舒服的相處模式。 選擇D「白色氣球」的你： 你是個隨和的個性，要做決定時常會不知所措、猶豫不決，你希望你的另一半能具備領導能力，因為那樣的人會讓你覺得非常有魅力，有一種能依靠對方的感覺。 這樣的你，在做決定前，除了好好思考評估外，可以加入一點點的拋球權，如此一來在愛情中才不會常常被牽制，能夠擁有更棒的交流互動。

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