日本直木賞得獎作品推薦---推理犯罪小說"初戀"讀後心得分享 " 許多壞人，其實只是壞掉的人

乍看小說的書名-"初戀"與如此美妙優雅的封面 許多人會以為是本青澀的純愛小說吧~ 但其實這本小說卻是不折不扣的推理犯罪小說 來自日本天才型作家-島本理生 Shimamoto Rio的著作 本書榮獲第159回直木賞得獎作品~~ 無論是日本系列的電影或是文學類作品總能帶給讀者大感意外的震撼結局~~ 只要不看到最後一刻~事實的真相總是會被片段的迷霧給層層遮擋阿!! 起初接觸"初戀"這本小說純粹只是被封面吸引 本來只是隨手翻了幾頁而已 但心情卻不由自主地跟隨作者在字裡行間所流露出的情感起伏不定 無法抑制的讓我持續往下翻且欲知故事的整體謎團到底是什麼? 書中藉由青春洋溢有光明前途的女大生環葉殺親一案進行犯罪探討 究竟是哪一成長的環節出錯? 而讓擁有美好人生的環葉親手毀壞自己的璀璨未來與家庭關係?? 隨著書中翻頁的次數逐漸讓我了解到"羅馬不是一天造成的" 原來任何事都是有其原因的，只是大部分那些看似如灰塵般不起眼的小細節 從未引起你我在生活中的仔細關注~ 如同新聞人們總是善於關注媒體所營造的焦點事件 對任何人事物，我們早已逐漸習慣關注我們自認為"重要"的事件 而忽略其它看不見的小細節!! 人生中總是很難一帆風順，無論是事業/愛情/家庭/人際關係抑或經濟都可能讓我們感到挫敗與打擊 走出風暴的人不再進入受害者循環苦苦眷戀麻醉自己的傷痕 但對那些從未察覺或是走出成長傷痛的人呢~ 也許就如同書中所提及的" 許多壞人，其實只是壞掉的人；在成為壞人以前，他們早已被弄壞了。" 本書"初戀"的精采程度活躍於看似平淡細膩的文字中 穩固平實的語句卻能將烙印在人心中的傷痕表落的一展無疑 透過文字能將撲朔迷離的事實一塊塊用"被錯過的細節"堆積成意想不到的真相 我特別喜歡日本文學中看似平舖直述簡單無奇的寫作方式 讓故事的前段呈現出四平八穩的架構 而到結尾時卻能運用文字尖銳的力量將其反差與衝突作為讓人省思的探討 那股蘊藏在筆尖下的思想力量在"初戀"中能被作者隨意收放自如運用 無論是細膩內斂或是霸氣豪邁的情感都能活潑生動地以文字躍然紙上 同時透過單一社會犯罪案件來探討多重面向(兒虐/性侵/家庭關係與愛情)的犯罪推理小說 我想喜歡法律與犯罪類型電視劇系列的你也會沉迷於"初戀"所帶來的迷霧震撼彈~

第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！

每一次流量大的新聞事件出來，我們看見了踢爆、醜聞、婚變等震撼的標題，我們急著幫當事者貼上了標籤說著自己對誰很失望，我們很快的為對方不對稱的形象做下結論，但是，有誰真的在意真相？ 第一印象的重要性：為何我們都愛以貌取人？ 我們常說第一印象佔了60%以上，當我們沒有任何依據來評估一個人的時候，也只能先從表象來定義，長相、妝容、打扮、態度、臉部表情、語氣語調這些都是我們的綜合評估，這就是所謂的首因效應，也稱為第一印象作用或先入為主效應。 我們都是先對一個人有了初步的印象後，再來慢慢從他的行為舉止加深這項驗證，例如：我們對一個人有了迷糊和天兵的第一印象後，看到他打翻飲料、會議遲到、忘記帶企劃書，就會累加上去我們對他的第一印象，更會確定自己當初的想法是真實的，儘管之後發現他其實聰明能幹又認真負責，還是難以跳脫當時第一個接受到的資訊，第一印象持續的時間長，比起之後再得到的訊息作用都還要強。 既然知道了這個效應，我們對自己的外在元素是不是就需要多下點功夫？不一定是長得最好看，但是對自身的打扮、臉部表情和談吐都可以找到自己想要沾上邊的形容詞，例如：溫暖、質感、開朗、嚴肅、幽默、專業等，去塑造自己想要的形象，這樣你就能夠更接近你想成為的人，以「貌」取人的貌不只是臉蛋外表，是一個人整體散發出來的氣息和感受。 一個人的形象，就是由內而外的整體狀態。 我們都活在眾多的人設裡 這個年頭標榜「做自己」的文章不勝枚舉，但我常常在想，做自己到底是要做哪個自己？每一個人都有許多不同面向的自己，就像是我們心情不好時，主管問我們怎麼了，我們可能會回答：「沒事，可能只是最近沒睡好而已。」因為我們想在主管面前呈現的人設是：專業負責、不因私人情緒影響公事的好員工。 但是換作是自己的好閨蜜關心起我們發生什麼事時，我們就會說：「就最近爸媽又再吵架，每天這樣吵吵鬧鬧的還遷怒到我們小孩身上，煩都煩死了！」這時候，我們在好朋友面前想呈現出來的人設是：現在的我只想要有人聽我說話，我想討拍！ 同樣一件事，在自己擔任不同角色、面對不同對象時，我們自然會有兩種迥異呈現人設的方式，但是這樣的你，會說自己不誠實、說謊嗎？我想絕大多數人都說不會，因為我們會依據現在所處的場合和遇見的人來選擇不同的回答方式、訊息透露的多寡都是一件很正常的事。 一個人身上至少有十種以上的角色，妳可能是一間店的店長、是上司的下屬，是員工的領導、是媽媽的女兒，是阿嬤的孫女…等，我們都不可能用孫女的角色來當一間店的店長，因為我們知道那並不合時宜，而且比起所謂「做單一的自己」，我們更欣賞的是「做什麼像什麼」的自己！所以與其說要做自己，不如好好扮演不同場合裡的人設！ 讓自己上得了廳堂，下得了廚房，喜歡自己的每一種面向。 形象有的時候比真相還重要 學生時期，我們常常會在學校遇見霸凌者與被霸凌者，我們不想霸凌別人，但也沒勇氣去阻止霸凌，因為我們害怕自己也被欺負；聽見朋友在說班上比較邊緣的女生壞話，與其去求證事實，不如默默的聽和跟著罵，這樣比較能夠繼續和同儕有良好的關係互動。 當一位公眾人物產生爭議事件時，我們也許會跟著質疑、跟著辱罵，原本合作的品牌和店家也會急著切割，最後還可能延伸到人身攻擊、肉搜親友，甚至是在每一個當事者文章下進行言語暴力，當一個人的形象殞落的時候，我們會有很多聲音，但是有人真的想了解真相嗎？又或者是真相出來之後，大家真的在意嗎？ 我們從近期的NanaQ事件可以發現，大家對極簡主義的不認識和不理解，以及對高人設形象的容忍度極低，雖然在本人沒有出來做任何解釋前，我們沒有人知道這些爭議的事實是什麼，到底有沒有時間差的問題，但不可否認的是，當大眾為這個人貼上說謊、做作、噁心的標籤後，真相似乎也就越來越不重要了，從6月4日影片上架之後，到現在已經一個多月快兩個月，依然可以在當事者的頻道下，看見很多人大肆的繼續槍擊這個被他們戳破的「形象」。 NanaQ事件問題在哪裡？【Buchi社會課#8】 讓我們一起共享溫柔的世界 所謂的基本歸因謬誤就是：我們總是會認為別人的行為是來自於他的「內在因素」，我們自己的行為卻是「外在因素」導致而成。 上面影片中舉例：當一個人遲到，我們會認為是他自己懶惰、睡過頭、不守時，都是他的錯；但當我們自己遲到的時候，我們會找到各種外在因素當作理由，是因為塞車、誤點、路上遇到突發狀況害自己錯過公車等都是別人害的。 我們也很容易因為一個事件不斷出現並且大家都這麼評論，就理所當然地認為無風不起浪，確實浪的形成是和風有關，但是我們也聽過一句成語叫作「三人成虎」吧，所以當我們遇到幾乎所有要素都導向那個結果時，反而是最容易出錯的時候，不禁讓我想到末日之戰的「第十人理論」，任何事情前面九個人都持相同意見時，第十個人就有責任要跳出來去想另一種可能性。 世界要變得溫柔，我們除了能讓自己對外的第一印象提升之外，更重要的是多給自己一些時間去認識一個人，人生很長每個人都有很多故事耐人尋味。遇到爭議事件時，不妨先讓自己靜下心來，給自己一點空間，並且告訴自己慢點下結論也沒關係。 我們看了這麼多的時事案例，我們還能說一個人的外在不重要嗎？如果沒有一個讓人舒服的外在形象，又要怎麼讓人有意願看見我們內在的力量呢？ 外貿協會沒有不好，我們一開始真的也只有外貌可以看見而已，但是我們永遠要記住，多注意自己的外在一點，多注意別人的內在一點。 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨還有追蹤我的IG👉 Qiao喬🌷 再來看我的Youtube頻道影片和生活紀錄📽 還有更多 Qiao喬 的文章👇👇👇 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

2021年8月星座運勢 | MinaMina的星空祕語

獅子座之月，大環境一掃先前陰霾，轉為明快活躍之調性，儘管天象上還是有些激烈相位，但帶給我們的更多的是積極面的影響。由「獅子－水瓶－金牛」所形成的「固定T三角」已來到最後階段，在變動的過程中為我們帶來了新的觀望與注視，框塑出有別於過往的視野景觀，而此時正是我們朝向光明與希望的契機。乘著改變的力量，落實執行你的新計劃，能通過考驗的人必能收獲禮物。 此外，隨著8／20天王星的逆行，我們的社會行星（木星、土星）與外行星（天王星、海王星、冥王星）都處於逆行狀態，有時不見得是我們不夠積極努力，而是外在環境的腳步慢了下來，此時不妨以時間換取空間，或許再回頭看看是否還有不夠周全之處，要有耐心，浪，會在一切事物都準備好時來臨！ 重點星象 04／28～10／07 冥王星逆行於魔羯座 05／23～10／11 土星逆行於水瓶座 06／26～12／01 海王星逆行於雙魚座 07／22～08／23 太陽進入獅子座 07／22～08／16 金星進入處女座 07／28～08／12 水星進入獅子座 07／28～10／18 木星逆行於水瓶座 07／30～09／15 火星進入處女座 08／08 獅子新月 08／12～08／30 水星進入處女座 08／16～09／11 金星進入天秤座 2021／08／20～2022／01／18 天王星逆行於金牛座 08／22 水瓶滿月 08／23～09／23 太陽進入處女座 08／30～11／06 水星進入天秤座 請參考上升&太陽星座 雖然目標清楚明確，也有不少創意靈感，但礙於外在因素，讓你有種無法好好施展長才的悶。且先稍安勿躁，讓自己安定下來，既然時機尚未成熟，那就再多模擬幾回，看看是否一應俱全，過程中定會再發現不足的與多餘的，那就再做調整，使之更符合市場性。這陣子，讓自我發光發熱固然重要，但也需要多加觀察與關心所在環境，以及與你一同併肩作戰的夥伴們的感受，避免過度表現，攻擊到別人而不自知！感情方面，「儀式感」存在每個不起眼的瞬間，把將就的日子過成講究的生活，在愛裡微加幸福。 幸運顏色：灰濛綠 Green Ash 開運寶石：橄欖石 療癒香氛：茉莉+萊姆+岩蘭草 事業經營、跨界合作、新路線的開發以及市場反應如何，是金牛們這段時間需要檢視與思考的問題，這將攸關你的下一步該如何走？無論外在環境如何嚴峻，抑或任何人的阻撓反對，掌控權永遠在你的手上，但一定要看清自己的實力，才能面對弱點，跨越盲點。感情方面，單身的金牛座，容易遇見一拍即合的對象，無論這是一場短命戀，抑或就此天長地久，都將愛得驚天動地、跌破眾人眼鏡！對於穩交中的金牛座，時不時的貼心舉動，發揮巧思，每天都像情人節，so sweet ! 幸運顏色：金盞花橘 Marigold 開運寶石：黃水晶 療癒香氛：玫瑰+佛手柑+大西洋雪松 成為團隊中的意見領袖，由你散播出去的訊息皆有十足的份量與影響力，而這也意謂著一言既出便要對此話負責，因此避免誇大不實的言論或過度堅持己見十分重要，以免事後後悔又難辭其咎。面對前景什麼該放下、什麼該緊握，現在是好好思考的時候，不妨跟隨自己的內在直覺，並對自己的選擇負責，最重要的是別受誘惑操控，才能無愧於心的迎向自己所選的未來。居家生活亦是本月的重心，好好享受宅家時光陪伴家人、打掃屋子，騰出時間與空間讓心靈回歸平靜，為自己做個詳盡的人生規劃。 幸運顏色：芭蕾舞步粉 Pirouette 開運寶石：珍珠 療癒香氛：甜馬鬱蘭+薰衣草+絲柏 資源的不足可能讓事情的進展產生了不確定性，合作關係也可能發生變化，接踵而至的各式壓力令巨蟹們憂心不已。此時，雪中送炭的溫暖顯得彌足珍貴，在這波壓力潮當中，願意向你伸出援手的人，將因患難見真情而拉進距離，人際關係因此重新排列組合。而在風雨過後，唯有化恐懼為積極行動，找回自我價值，才能成就新的可能。感情方面，單身的巨蟹座，透過朋友、學習、差旅都是邂逅愛情的機會；穩交的巨蟹座，最好的情話莫過於每天的噓寒問暖，假日不想出門，宅家約會也能有滋有味。 幸運顏色：焦紅珊瑚 Burnt Coral 開運寶石：祖母綠 療癒香氛：依蘭+佛手柑+檀香 在合作關係上，可能會覺得對方的想法太過樂觀或太過挑剔了，若迎合對方的要求，便違背了自己本來的作風，以致於事情無法順利進展。此時，不妨以新的高度來看待事情，敞開心胸接納他人的批評指教，或許有助於自我革新，並且即便是競爭對手，也能從對方身上獲得啓發。並非要以對方的回應來做衡量，而是落實內在能量去創造融合，心甘情願地去改變，透過變化會使自己愈加豐富。感情方面，別沉迷於肉慾之中，在平凡日子裡注入一些「儀式感」，會比起荷爾蒙爆發時所注入的活力更令人心動。 幸運顏色：焦紅珊瑚 Burnt Coral 開運寶石：鑽石 療癒香氛：玫瑰+葡萄柚+大西洋雪松 想追求心之所嚮，卻又不敢行動，或自覺還沒準備好，因而感到迷惘困惑。除了克服內心的不安，應先了解自己所面對的是什麼樣的問題，收集資訊、做足功課，再進一步破題化解，約莫到了下旬之後，情況就會逐漸明朗，也更能掌握局勢。而在尚未撥雲見日之前，請先相信自己的直覺，信賴內心的指引，沉澱思緒，好迎接下一波挑戰。感情方面，給彼此一些觀察期，反而能看清事實。若是遊走在多種可能的選擇之間，則須謹慎拿捏分寸，不踰越界線，以免日後帶來麻煩。 幸運顏色：覆盆子冰沙紅 Raspberry Sorbet 開運寶石：海藍寶石 療癒香氛：橙花+依蘭+乳香 社交圈裡的人氣王，是大家的目光焦點，擁有高知名度的同時，需要更加留意自身的言行，常會引來大家對你的討論，太過高調自傲，也會讓看不順眼你的人在暗中說三道四。生活不該只是瞎忙，是時候檢視一下目前正在努力的事，是否正是自己想要的人生方向，若偏離了軌道就要適時調整。就算離理想還有段距離，或有些身不由己的因素必須先與現實妥協，也要明白自己為何而忙，有意識的努力而不忘初衷。感情方面，沒有不走彎路的愛情，只有在摸索中前行的伴侶。 幸運顏色：紫玫瑰 Purple Rose 開運寶石：紫水晶 療癒香氛：玫瑰+橙花+乳香 平衡家庭與事業是目前最重要的課題，理解家人的需要，同時說出內心真正的想法，讓家庭成為後盾而不是前進的阻力。在溝通協調的過程中，多些幽默感，讓愛與情感自然地流動、表達，更易達成共識。工作層面上，務必先做好份內該做的事，再求能力的展現，同時人脈的經營亦十分重要，「欲戴王冠，必承其重」，挺得住壓力，就能獲致成功。感情方面，單身的天蠍座，想遇見優秀的對象，就必須嚴選優質的社交場合；已有對象的天蠍座，相互支持彼此的信念與價值觀，才能共創雙贏。 幸運顏色：法式藍 French Blue 開運寶石：石榴石 療癒香氛：甜馬鬱蘭+薰衣草+杜松漿果 事業發展前景看好，過往累積的經驗將是攀向高峰的基石，不過仍會發現有些方法過去行得通，現在卻不再管用，如何重新適應改變的衝擊，配合環境將自我原則做修正，並消除對立，溝通是一件十分重要的事。想要發揮出實力，就要多多與人交流，接納各方的意見想法，從中找出屬於自己的中庸之道，在框架中依然保有怡然自得。感情方面，吸引具身份地位或成熟穩重的對象，不妨來場老派的約會，從儀表、舉止、禮貌、談吐，每個細節都要講究到位。 幸運顏色：靛藍彩雀 Indigo Bunting 開運寶石：綠松石 療癒香氛：甜馬鬱蘭+迷迭香+杜松漿果 實力見真章的時刻來臨！過往努力所累積而來的能量將開始發酵，你將開始逆勢上揚、嶄露頭角。或許經過了一番複雜的體驗與挫折的襲擊，使你對未來有了不一樣的想法。或許跳脫物質下的舊模式，轉而較重視精神層面的價值。假使心中已有定見，那就拿出決斷力，相信現在的決定能帶領你看見不同以往的風景。感情方面，欣賞思想、觀點令你耳目一新的對象，帶點異國文化也會讓你十分感興趣，彷彿通過一個人看見了全世界。而想讓好感再有更進一步的發展空間，那麼心靈契合也要能務實過活的人，才是魔羯的真愛。 幸運顏色：靛藍彩雀 Indigo Bunting 開運寶石：孔雀石 療癒香氛：茉莉+葡萄柚+大西洋雪松 在合夥伴侶關係上，你有你的原則、對方有對方的堅持，僵持不下時不妨各自冷靜一下。並非要委屈讓步，而是看在個人精力資源有限的情況下，或許合作才能得到資源共享的好處。凡事無兩全，依循折衷調和的方向前進，問題才會迎刃而解。此外，也要避免僅從片面資訊就在心裡暗下判斷，多給彼此一些觀察的機會，真相終會水落石出。守護星天王星將在下旬開始逆行，關於家庭或公司的內部問題，以及內心層面的種種課題，將帶來一番省思與改變。 幸運顏色：海邊玻璃藍 Beach Glass 開運寶石：蛋白石 療癒香氛：茉莉+薰衣草+檀香 搞定職場人際與內部溝通，做起事來就容易得多！強調團隊合作的這段時間，即便是自己不喜歡的人，也得相互配合、切磋協調，否則各行其是的情況下，事情難有所成，只會相互怪罪，或讓他人在暗地裡對你造成不利的影響。當深受打擊時，避免被負面情緒給淹沒，適時調整變通，別只看事情的單一面向，才能化阻力為助力。感情方面，單身的雙魚座，愛慕者已近在眼前，就看你接不接收得到對方所釋出的訊息；穩交的雙魚座，經過千錘百鍊及不斷沉澱，終淬煉出樸實無華卻扣人心弦的情感。 幸運顏色：灰濛綠 Green Ash 開運寶石：藍寶石 療癒香氛：百里香+迷迭香+大西洋雪松 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com #星座運勢#幸運顏色#開運寶石#療癒香氛

每天都心累嗎？韓國綜藝節目爆紅心理測驗！秒測出你的壓力指數

人生在世，免不了承受壓力阿！不管是人際關係、職場、家人、同儕都可能是造成壓力的來源，適度的壓力能讓我們更茁壯，但是壓力過大的話對身心靈的影響可是不容小覷！今天小編來分享韓國綜藝節目爆紅的心理測驗，一個問題就能讓你知道壓力來源，對症下藥超級準，一起來看看！ 圖片來源：1박 2일節目截圖 題目：前往叢林旅行的你，與當地居民變成了好朋友，當你決定回到都市生活後，原住民族長決定送你一份離別禮，請在6種動物中選一隻帶回家。你會選哪一隻動物呢？ 1.猴子2.綿羊3.牛4.馬5.老虎6.熊貓 1.猴子 選擇猴子的你最大的壓力來源就是「人際關係」不管是在職場還是學校生活，被迫要跟一群與自己價值觀、理念不合的人相處，雖然表面上你看起來和他們和樂融融，但內心你恨不得馬上走人！一句話形容你就是let me go ！ 2.綿羊 選擇綿羊的你最大的壓力來源就是「愛情」如果是正在交往中，可能會因為跟戀人爭吵而感到煩惱，關係也容易遇到瓶頸或矛盾；如果是單身的話則會因為未能找到合適的另一半而備受壓力，不過好的愛情絕對值得等待，請不要心急真命天子一定會來到你身邊！ 3.牛 選擇牛的你最大的壓力來源就是「工作」你對於將來是抱有很大的期許，希望工作上有成就，婚姻生活美滿等等，但是心裡的夢想藍圖跟對成功的憧憬無形中讓你產生了很大的壓力，對於未來野心蓬勃卻又十分擔憂，別擔心，人生還很長，每一件事都是最好安排！ 4.馬 選擇馬的你最大的壓力來源是「每天不變的日常」你對於現在枯燥乏味的生活感到厭煩，每天重複不變、反覆上演的生活步調讓你感到壓力和不快樂。你希望可以找到自己真正喜歡做的事情，嘗試新的事物，但卻不知道從何下手，沒關係放掉複雜的想法，傾聽內心的聲音，你一定會找到適合的方向！ 5.老虎 選擇老虎的你最大的壓力來源就是「自尊心」你的自尊心非常強，極度在意他人對你的看法，如果被別人指責或者是無視就會覺得難受，又或者是將你跟其他人比較時，也會十分介意，會感到自尊心受損受到打擊，也就是俗稱的「玻璃心」無理的批評不需要在意，有建設性的建議也可以聽聽，不必牽涉到自尊喔！ 6.熊貓 選擇熊貓的你最大的壓力來源就是「自己的懶惰」你是一個嚴重拖延者！每次想要完成一件事情時都會制定完美計畫，但到最後都以失敗收場。原因就是自己太愛拖延，到最後一刻才要抱佛腳，這樣的時間緊迫讓你備感壓力！請努力克服自己的惰性，別讓懶惰成為習慣喔！ 點這裡看更多好文👉🏻38歲像18歲！劉仁娜靠「5分鐘毛巾操」練出馬甲線＋螞蟻腰，加碼水光肌養成秘訣

【戀愛】讓他離不開你的日本心理學招數!曖昧的人快用這招

日本人的招數實在是太多了!!! 台灣人表示不就是個曖昧(頂多也就慢點回釣個胃口) (我還不想面對現實顆顆) 但他們的招數都很厲害(不得不感到佩服) 希望看完這支影片能幫助到你們~~~~ 💍我的選物小店 6/11全館9折記得手刀開搶 👉星期五上片大家記得 晚上7點 鎖定ＧＯＺＡＲＵ TV 🎞𝐲𝐨𝐮𝐭𝐮𝐛𝐞:gozarutv 🐵𝐆𝐨𝐳𝐚𝐫𝐮 𝐈𝐆 想看更多穿搭 日本生活 台日情侶的日常 📷我的𝐈𝐆 ✍𝐆𝐨𝐳𝐚𝐫𝐮𝐭v 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 #台日情侶 #日本 #日本流行 #文化差異 #曖昧 #告白 #戀愛技巧 #兩性 #人際關係

快跟上!聽「聲音」測出你的內外人格顏色，8題剖析超準的啦!

快跟上!聽「聲音」測出你的主導色，8題剖析超準的啦!

嗨嗨~大家好🙋🏻‍♀️我是潛水少女吉兒，還記得前陣子爆紅的韓國Personal Color Test測驗嗎?能測出人格的顏色、性格、適合的人和需要保持距離的人，超準的測試結果，曾在網路大瘋傳! 這一次這個測驗是在微博上瘋傳、根據美國心理學家Tom Maddron著作《最準確的性格色彩測量工具》所研究出的「聲音與顏色心理測驗」 . . 透過心理測驗分析你的人格顏色，測驗特別的地方就在用「聽」👂🏻的，所以做測驗前要先把聲音打開，總共有8題，每一題都有不同的背景音樂，選擇一個當下聽到最符合情境的選項! 做題前先讓心沉靜下來，再好好「聽」題唷! . 網易雲人格主導色 這些聲音會讓你聯想到哪個情境呢? . . . . . 測試結果 本質與形象人格可能都是同一顏色，也有可能是混合色，除了測驗人格外還會告訴你有多少人喜歡你唷! 圖片皆截自網易雲 快去試試看你是哪一種顏色~ (偷偷告訴你們聽說有一個顏色都沒有人喜歡...) 點擊連結👉🏻測驗人格主導色快來測測看你是哪個顏色吧! 精選相關文章 #心理測驗 #人格測驗 #網易雲音樂 #colors #personaltest #人際關係 #顏色測驗 #聲音測驗 #朋友 #情人 #測驗 

為人皆是天使，而你是哪種天使？ #墮落天使

(內文：Su/圖片來源：擷取自網路) 又到Su談電影的時間拉~最近因為疫情關係電影院無法營業的，許多人愛看電影的人會在家看看電影，因此還是決定用電影來聊聊人生。而這次的電影是出自於香港知名導演王家衛執導，1995年上映的電影《墮落天使》，《墮落天使》由黎明、金城武、李嘉欣、楊采妮、莫文蔚主演，紛紛飾演著不同性格的天使，代表五個社會人物情感糾葛，展現繁華城市裡，五種不同的都市心理。 以下為武為演員代表的不同性格： 黃志明：代表的是懶惰 ，懶得做決定，也他懶得去經營自己的人際關係，且同時意謂他對人性的不相信，且不抱希望。 女助手：代表的是幻想，她活在自己的世界，拒絕與外界有所關聯，她在自己的世界愛一個人；她說自己是一個現實的人，現實的人只看結果；不論過程再美麗，只要結果不如，她寧可停留在幻想裡，保護自己不受傷害。 何志武：代表的是孤立，他不與外界交流，只按照自己認同的方式，要求它人接受，而他沒意識到每一家店都是有感情的，就像每個人一樣。 楊小姐：代表的是迷失，再一段感情失敗之後的短暫迷失，感情的失敗，讓她懷疑自己，也懷疑世界。 金髮女人：代表的是逃避，對感情的失望，處使她自暴自棄，她選擇用一段感情的開始了卻上一段感情的失敗。 上列的五個角色，紛紛犯應這現代都市人的性格，前兩者是為了保護自己，選擇與世界保持距離，何志武則是活在自我的世界，後兩者則是紛紛在經歷一些事物後迷失了自我。或許你會發現你就是《墮落天使》中的某個天使，又或者你和我一樣，發現自己身上藏著每位天使的性格。你會見困難你會想逃避，因此而自我迷失；因為懶惰，你選擇將自我孤立，活在自己的迷幻世界裡，但時間的運轉會讓你面對一次又一次的衝擊。 電影中有這麼一句話深深刻在我腦中，「每天你都有機會跟很多人擦身而過，有些人可能會變成你的朋友或知己，所以我從來都沒有放棄過跟人摩擦的機會，有時候搞得頭破血流，管它呢！開心就好。」是呀！無論如何別忘了開心，無路你是哪位天使性格，記得問問自己：「現在的你，開心嗎？喜歡這樣的自己嗎？」傾聽內心的聲音，我想你能活出那屬於你自己的都市性格，即便當今社會人與人之間冷漠疏離氣味，互相摩擦各自孤獨；只要你還保有自身的溫度，你就有機會遇見期待，而人與人的距離就不會如此遙遠了。 #墮落天使 #王家衛 #香港 #電影 #港片 #1995 #黎明 #金城武 #李嘉欣 #楊采妮 #莫文蔚 #社會人格 #都市人格

關係中的造神運動，靠近後才發現不是自己想的那樣—關係只能盲目嗎？

那天和朋友聊天，他說：「我在感情中，常常一開始將對方想像成某個樣子，然後覺得好像滿喜歡他的，但是一旦對方做出和我想像中不一樣的行為之後，我就瞬間覺得幻想破滅…。」 我相信在感情世界中，多的是這種「將期望投射到對方身上」的狀況，不說感情的話，就連我們在日常生活中，也時常不自覺做出這樣的舉動。就拿最近防疫期間最紅的討論人物—陳時中來說，看到有些人一開始把他捧的很高，但是現在又反過來在罵他時，引起我去探究這個現象的好奇心。 (此文無關政治，只是借用此人探討議題) 在疫情最一開始，有一群人成功將疫情控制良好，理所當然會把領導者當成偶像那樣崇拜。但別忘了，他是人--有好的那一面，也一定會有不那麼完美的那一面，而且擔任指揮官一年的時間，總也有做錯事情，或者露出疲態的時候，但當不完美的那個樣子露出以後，才發現可能他沒有我們想像中的那麼好。 探究關係中的造神運動 有發現嗎？雖然上述是以政治人物為例子，但其實我們在感情中，也很常出現這種「將對方過度美化」的現象：在認識初期，因為對方一個良善或貼心的舉動，而開始陷入自我的幻想與仰慕，認為對方應該就是自己的白馬王子/公主，但是當對方露出真實模樣時，原本建構起來的泡泡卻突然被戳破，才發現原來並非如自己所想。 (這裡探討的對象，不包含刻意玩弄他人感情的人) 這種把對方想像太完美的狀況，如果要用些心理學名詞來解釋，可能是「投射現象」與「月暈效應」。「投射現象」指的是我們將自身的期望、希望投射到對方身上，以為他就如我們心中的模板那樣完美，且一定會持續照著自己想像的那樣行動。 而「月暈效應」則是指當看到對方一個優點、好的地方以後，就認為其他地方肯定也會如此的優秀，就像是學生時期的學霸，身上總是自帶光環，不管做什麼事情，都會被認為做得還不錯。 我們的內心都渴望找到一個完美的人 會產生這種狀況，很可能是因為--我們內心總渴望找到一個「完美」的人。這裡說的完美，會根據每個人的自我需求而不同，我們把自己最想要的樣子、我們做不到的事情與期待，投射到對方身上。假如他真的做到了，那就繼續腦補的更完美。在兩種效應的交互作用下，使的這個泡泡越吹越大…。 一旦哪天突然做不到心中的標準，則立刻在心裡畫上許多叉叉，但是別忘了，人是立體的，有太陽的那一面，勢必也會有月亮的那一面，我們能不能試著，在第一眼為這個人下評論，或決定關係走向以前，多相處一些？ 在決定關係走向前，多相處一些 在日積月累的相處後，或許我們才會發現不那麼完美的一面。這時候還沒進入關係的我們，才是真正「進可攻，退可守」的人。畢竟我們還在場外觀賽，沒輸也沒贏，更減少在進入關係以後，就認為對方突然變了的機率，因為很多時候，其實對方沒有改變，只是隨著時間，讓你看見他的月亮面而已。 我們可以有更充裕的時間，去思考與釐清：對方身上這樣的特質，到底是不是自己可以接受的。如果不行，那就維持原先的朋友狀態，如果可以，那則再進一步思考關係的走向。當我們是在雙方資訊對等的情況下，才選擇進入關係，可能就可以少掉--覺得對方進入關係以後，就變得不愛我的狀況。 不過，即使看的再清楚，也可能總會有一兩件事情，是在進入關係後，我們才發現的。但如果不是什麼天大的缺點或者自己的雷點，那我們能夠愛對方的好，是不是也能試著包容對方的缺點呢？ 世界上肯定是沒有完美的人，個性溫柔的人，可能比較沒主見；有想法的人，可能比較堅持自我；工作上威風凜凜的人，可能比較不擅長與孩子互動等等，都可以證明，特質必然會是一體兩面的，人就是這樣的鮮明、立體，所以當你看到對方好的那一面時，是不是也能想到，這樣的特質可能會有什麼缺點，而我是不是能接受？ 如果不能接受，那就也不要拖著關係，繼續往下一段旅程走吧。學會拓展人際關係，去認識更多的人；學會調整關係，去找出適合彼此的方式；學會包容，欣賞他的缺點，因為這個世界上，絕對沒有完美的人，所以感情中的造神運動，能越早看清應該是越好的事情。 所以說，誰不想要一個完美的感情呢？但我們自己不也不太完美嗎？所以不完美，又何嘗不會找到幸福呢？

你的職涯存摺裡有哪些東西呢？

工作對你來說是什麼呢？是監禁你的牢籠，還是你人生的舞台呢？ 身為人氣部落客以及暢銷作家的喬恩‧阿考夫，他擁有豐富的工作經歷，凡是你能想到的工作他都做過，無論是大公司、小公司、失業，到後來東山再起打造了自己這個品牌，他也整理出一套職涯之道。 宛如銀行存摺一樣，在工作方面，我們也需要為自己創建一個「職涯存摺」，以備不時之需。 職涯存摺包含了四大要素：人際關係、技能、個性、努力 阿考夫有一句話說得很好：「你能夠控制的事，要比你想像中更多，這是真的，不管是好工作、壞工作、夢想中的工作、沒工作都一樣，想要有更好的工作，就要先塑造一個更好的自己。」 從阿考夫的思維來看，我們能控制的事就是投資這四大要素並且把它們放入職涯存摺中，而這四個投資可以使我們成為一個更好的自己，無論經歷任何起伏都能克服，在契機到來時也能穩穩抓住甚至自己創造一個。 人際關係使你在職涯中得到第一個機會，不管是第一份工作、升遷、轉職，或者是面臨職涯變遷時，人際關係都能給予你幫助。 比起那些名單上陌生的名字，大家都更願意採用認識的人，而要是你遇上了資遣或低潮，人際關係就是你的安全網，接住你的所有不安和難過。 然而，雖然你從人際關係獲得第一個機會，那並不能保證使你順利向前進，技能是影響你是否得以持續發展的關鍵，即便有人脈但技能欄位卻空無一物，你也無法踏出第一步。 更重要的是，技能這個東西只要你取得就沒有人能從你身上拿走，當你從某項工作中鍛鍊了一項技能，你離開這個工作時，也帶走了這項技能，而技能也是區分專家和業餘者的因素，只有專家能獲致想像不到的光耀，當你把技能放進存摺裡，它便會一直在那。 藉由人際關係和技能，你得到了兩個機會，個性與上述兩者不同，是所有項目間的潤滑劑，將在你搞砸了得來不易的機會時，協助你挽救一切，更能在你一帆風順時使你不會迷失了方向。 最後一項「努力」不是用來加入存摺的東西，它能夠加乘你所擁有的項目，宛如燃油一樣，只有加上努力其他項目才會開始運作，沒有努力的話，你存摺裡的東西不過是好看的紙張而已。 因此不論你想建立什麼樣的職涯，在職涯上遇到了什麼樣的危機，或是想要為自己的職涯開創新的契機，答案都是一樣的，那就是必須投資這四個項目，建立屬於自己的職涯存摺，讓自己在工作的舞台上大放異彩。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！

你有喝咖啡的習慣嗎？你有喝高蛋白的習慣嗎？ 如果以上有一點符合，那我想以下這份告白很適合你！ 如果以上有兩點符合，我想你非接受這份愛的告白不可！ 早餐一杯咖啡的浪漫時刻 一整天最幸福的時刻就是能夠在悠閒的早晨，享受和自己在一起的早餐約會，醒腦開啟一天的序幕，這份自在是奠定一整天工作效率和清晰的關鍵，但是現代人因為忙碌，常常選擇多和床鋪溫存一點而放掉這份寧靜的時刻。 我是每天早上九點打卡的辦公族，起床之後的梳洗和化妝大約就佔據半小時到40分鐘，車程和塞車抓個20分鐘，想要和自己有完整的早餐時刻，至少要再提前一個小時起床，有的時候忙碌和疲累真的不見得每天都能吃到早餐，常常就犧牲了早餐時間空腹工作，但是我又很喜歡吃早餐的那份儀式感，咖啡也常常是開機的按鈕，所以我總是在想有沒有更便利的方式完成這儀式感呢？ 能夠吃到早餐的時候，我大多選擇早餐店的蛋餅、超市的麵包、便利商店的御飯糰或三明治，這時候配上一杯咖啡剛剛好！但是Spark Protein的&black優蛋白黑咖啡，在我以上攝取較多澱粉量時，剛好可以補足早餐吃不夠蛋白質的問題，蛋白質可以帶來飽足感，特別是沒時間吃飯的時候，相對一般的咖啡更有墊胃的效果，忙碌中也能給自己一個頓點時刻。 好好呈現早餐的儀式感，就可以開啟清晰的一天，就算趕時間我們也能選擇較方便的方式來補充自己需要的養分，真是太開心了，推薦給你們。 與蛋白質邂逅愛的份量 我以前吃飯是個不會特別計算卡路里、內容物或是營養素的人，但是隨著年紀增長，發現身體真的會影響一個人的精神和狀態，甚至是情緒和思考，所以後來我對飲食的敏銳度就提高很多，也更在意自己吃下肚的東西是什麼。 自從有了這樣的概念後，我常常會關注自己的三餐，有時發現太多澱粉就會在下一餐減少，有的時候發現油脂太多時，就會提醒自己後面選擇清淡點的食物，所以平常喝茶、喝咖啡、喝拿鐵也會擔心自己是否會攝取過多的咖啡因，不過我自己是一天頂多一杯咖啡，所以早餐一杯優蛋白黑咖啡對我來說剛剛好，但如果你是平常就有習慣一天喝2-3杯咖啡，建議可以參考一下&black優蛋白黑咖啡的咖啡因含量，再看自己當天適不適合補充。 小知識：衛福部和國際建議的一日咖啡因攝取標準為300毫克 (差不多是2-3杯星巴克小杯的美式)，&black優蛋白黑咖啡每份30公克，咖啡因含量為112毫克。 健身的人大多都會計算自己一天的蛋白質的量，對於平常沒有特別計算蛋白質攝取量的人來說也不用太擔心過量的問題，根據國民健康署對成人每日蛋白質的建議攝取量，大約是每公斤自體體重數x0.8~1公克，而在有高強度運動的狀態下，攝取到體重x2公克都沒問題，所以這款優蛋白黑咖啡適合有在喝咖啡和喝高蛋白習慣的你！ 初戀般的黑咖啡純正之味 「零乳清味」、「零乳脂」 、「零香料」、「零乳糖」(乳糖不耐症可喝)，你曾經用一匙乳清加入咖啡做成高蛋白拿鐵，但發現味道喝起來既不像咖啡也不像拿鐵嗎？&black優蛋白黑咖啡不是咖啡加乳清的拿鐵風味，而是純正黑咖啡風味！ &black優蛋白黑咖啡的特色： 美式：清爽系，水加多一些味道會偏淡。義式：濃厚系，不習慣烘培的會有點苦，可以加點植物奶做調和，另有風味哦！ 10克和20克優質蛋白的兩種版本可以自由根據當日蛋白質攝取量去做搭配，輕巧好攜帶，營養攝取的方式簡單，才能持續較久！ 美味與營養兼顧的原生家庭 我第一次認識到Spark Protein這個品牌是先被他的包裝吸引，因為我對購買商品是外貿協會，第一眼都是先被包裝吸引，之後才會想要停留時間去好好看他的商品介紹和成份品質，所以當時有質感的包裝就先吸引到我的目光了！後來到官網看了Spark Protein的簡介，發現是由食品專家及藍帶甜點師組成的團隊，他們的理念是相信美味且兼顧營養的點心和食物，能幫助在繁忙的生活中維持健康的飲食習慣，這點真的很吸引我！因為我以前總認為忙碌之中一定也能找到兼顧我們的生活品質和方式，只是同時要方便、好看、好吃又健康真的不容易找，所以願意為這份理念努力的他們推推👍🏻👍🏻👍🏻 以下提供Spark Protein的官網商品資訊給大家，對&black優蛋白黑咖啡和Spark Protein品牌理念有興趣的人，都可以參考看看哦！ 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨以及我的IG👉🏻 Qiao喬🌷 再來訂閱我的Youtube頻道看更多影片和生活紀錄📽 更多 Qiao喬 的文章👇🏻👇🏻👇🏻 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

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