讀書Bar｜上班好厭世，想擺脫低谷再出發？職場軟實力好書推薦！

疫情期間正是安靜自己、沉澱再出發的好時機，不管是初入職場的菜鳥，或是久經磨練的老鳥，面對職場的各種疑難雜症，難免都還是會有低谷和倦怠，推薦三本提升職場軟實力的好書，讓我們在思考和情緒上都更加圓融和智慧。 《懂得藏起厭惡, 也能掏出真心: 30堂蹺不掉的社會課》作者：郝慧川介紹：喜歡作者用詼諧的方式呈現社會的現實，職場人生總少不了些刀光劍影、對人性充滿了考驗，想要活的開闊，你需要更有智慧甚至是一點狡猾和幾分演技。這本書的每一個標題都深得我心！PART 1 成為一個大人沒有學問認識自己、搞懂自己的人設，你才能看起來不費力氣。PART 2 成熟大人必須擁有的好東西手段、心機和危機意識。PART 3 身為大人的放手與和解走到最後不是你能多用力抓住什麼，而是你能放下多少。 《柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在》作者：法蘭・豪瑟介紹：書名就點出了許多女性在職場中的掙扎，若是「親切和善」就可能被視為軟弱或沒效率；若表現的態度強硬，可能會被貼上機車、難搞的標籤。作者用親身經歷分享女性如何能夠成為一種『溫柔』而『堅定』的存在，並將這份友善親切成為自己最得力的武器，推薦給職場女性的一本書。 《拒絕職場情緒浩劫：24個高情商溝通技巧主動回擊主管、同事、下屬的情緒傷害》作者：張敏敏介紹：在職場中我們時常要面對各種的情緒，也許來自陰晴不定的上司、總愛推拖的豬隊友或是搞不清楚方向的下屬，很可能就耗光你所有的能量......這些沒有被好好處理的工作情緒會讓你漸漸開始懷疑工作、提不起勁、沒有成就感，甚至離職。 但你的職涯不應該斷送在瞎主管或豬隊友的手中！ 作者教你認識自己的情緒並且有效管理職場人際關係，幫助你順利解決衝突！能應對情緒，就能少奮鬥！ 推薦給正處於職場倦怠的你，或是正準備進入職場的你，這會是一本很棒的工具書！

【煉金芳晨式】Day 30恭喜你完成早起挑戰，你的成功才剛要開始，請繼續堅持到底，免費索取課程折價券!

如果你也是正在創業的路上，或是正想創業的人，有些事情想與你一起分享，無論受用與否都希望可以成為一種訊息，能夠幫助到你! 恭喜你!終於來到第30天，非常開心自己能堅持完成這一個月的目標，無論好壞多寡，至少自己已經做到是最重要，30天代表一個循環的開始不是結束，每一個月一年12個月，都是一個循環，無限循環將帶給你有無限可能，過程中你會想要放棄，想偷懶，想混水摸魚都很正常，因為所有人都有惰性，不然就不是人吧!!這時候，我會告訴自己:沒關係，謝謝你，再多堅持一分鐘或一秒鐘也好，就像爬山和旅行一樣，在你堅持不下去或迷路的時候，或當你累了卻還走不到盡頭的時候，真的很想停下來休息或直接坐計程車比較快，這時候我總會告訴自己，再多走幾步路就到了，再多堅持一下就到了!就這樣當你終於抵達終點的時候，你會非常感謝自己，因為自己的堅持，多走一步多堅持一分鐘多做一件事，這些都會在你經歷的過程中，成為你人生中意料之外最美麗的風景。 如果你也是正在創業的路上，或是正想創業的人，有些事情想與你一起分享，無論受用與否都希望可以成為一種訊息，能夠幫助到你。 創業只是開端 沒有結束 放棄不是終點 很多人以為創業就是開公司賣產品賺大錢，如果失敗，就賠錢了事草草結束，殊不知，當你決定要創業時，這條路只有逗點，沒有句號，除非你這輩子都不想要有任何金錢收支或人際關係!但，這是不可能的，也不要以為一輩子上班就不用創業，錯!因為，你拿了公司薪水也是創業的一種，你用時間換了每月薪水，這就是創業!只要你活著，只要你需要生活，你就必須「銷售自己｣，無論是體力還是腦力，換取生活必需的金錢，這就是創業，所以，不用害怕創業，你所應該擔心的是，沒有了保護殼，無論是家庭還是公司，你要用什麼方式靠自己活下去，這就是創業。 你害怕往前一步，那是因為你不知道你努力的終點有多棒! 十年前我爬過百岳，在崎嶇的路上顛簸前行，在凌晨破曉之時，感覺是拚上最後一口氣，才爬到了頂峰，過程中，許多人都撐不下去，我也是一直想要放棄，但，心中卻顯現出一幅自己望向美麗日出攀登高峰的一幕，這幅景象一直驅使我，不能放棄，只要往前，就快要到達最美麗的一刻，一切的努力都是值得的!今年，我回到台灣挑戰參加馬拉松跑步，十公里其實不遠，但太多年沒有跑步的我，卻也是一個人在凌晨三四點踏上這段征途，同樣的路，沒有人知道你在路上會遇上什麼樣的人或是什麼樣的風景，例如:你曾經上過空蕩蕩的建國高架橋或是堤頂大道上奔跑嗎?這種感覺真的很棒，所以，當你無論是在創業或是生活茫然之時，請不要害怕任何嘗試或失敗，不要忘了去看見你最終可能可以達成的目標和終點有多美妙，那有可能是你這輩子無法忘懷的一刻，為了這一刻，你現在遇到的困難和問題似乎都煙消雲散沒這麼嚴重了。 你可以影響他人 也可以幫助自己 不知道你有沒有過任何想法，覺得自己可以幫助別人解決他正面臨的問題或困擾?或是可以幫助自己也可以替別人解決問題?當我學習芳香療法時，正是自己健康狀況最差情緒也最差的時候，相信許多人曾經跟我一樣，工作成為我們生活的全部，當工作產生的壓力壓垮了你身心能承受的極限，身體只能用疾病來發出無聲的抗議，心理呢?你無處發洩的結果，你只能發洩在親朋好友身上，結果，你成了人人避之唯恐不及的麻煩人物，此時，除了家人的支持，你真的需要靠自己改變自己，遇上芳療也成為了改變我的重要關鍵!現在，我真心希望可以看到這篇文章的你，無論你是不是芳療師，或是你對芳香療法有興趣，甚至你只是對創業、斜槓、個人品牌想要多了解的朋友，我邀請你一起來認識彼此，這條路上唯有互相扶持，才能走的長久。 >>>如果您對學習芳香療法有興趣 您可先參考我的「不考證學芳療」課程簡介影片請點連結￪￪￪並填寫問券 >>>如果您是芳療師 您可以下載「50支精油成份表」並協助填寫問券可獲得課程折價券喔! 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 ★博客來推薦連結>>>《有錢人的煉金方程式》 ★金石堂推薦連結>>>《快速致富》 ★★免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★★★加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →→訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →→→或是加入芳旅文創的FB粉絲頁獲取最新的訊息 #中年轉業有什麼選擇#想要做個人品牌#不考證照可以學芳療嗎?#喜歡精油怎創業#斜槓副業的選擇#我想要轉型找副業#芳療師創業#煉金芳晨式 延伸閱讀： 【煉金芳晨式】Day 29如果你想要改變，請立即開始，當你想要放棄，記得回首你經歷的艱辛!-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 28不用害怕失敗，分享失敗也可以成功，做了才會有結果!-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 27創造作為法則五大戒律，打造財富系統才是快速致富的關鍵!-日記板｜PopDaily 波波黛莉

防疫在家追劇2021好劇推薦

日韓好劇推薦 1、離婚活動 主演：永山瑛太、北川景子 劇情大綱：劇如其名，劇中的每一對夫妻都在進行離婚活動中，男主角見面第一次就和女主求婚，故事就從他們的閃婚開始。雙方因為生活習慣、家庭成長背景都天差地遠，結婚幾天後，就因無法適應彼此而衝動提出離婚，在離婚活動進行中，雙方的父母也提出離婚，他們在忙碌幫忙父母破鏡重圓、尋找父母離婚的原因的過程中重新認識彼此... 2、打扮的戀愛是有理由的 主演：川口春奈、橫濱流星 劇情大綱：川口春奈在劇中飾演人氣KOL，透過自己的名氣和努力經營起公司的SNS，為了經營SNS總是手機不離身，同時也因為很在意別人的眼光而讓自己受不少苦。橫濱流星和女主的生活模式相反，是一位極簡主義者，所有東西都是實用好搭就好，手機總是關機放在家，很享受生活的每一刻。 因緣際會下，女主搬進 Share house 和男主、以及另外三位室友同住一個屋簷下，一起經歷彼此的喜怒哀樂，個性鮮明的五個角色生活在一起，帶彼此看到不一樣的生活方式和看事情的角度... 3、第一刑事部的烏鴉 主演：竹野內豐、黑木華 劇情大綱：竹野內豐飾演熱血法官入間道雄，和一般法官給人的印象不同，由於之前身為律師沒有權限幫助自己的個案感到自責不已，為了不再有冤案的產生進而成為法官。黑木華飾演東大畢業的呆板法官板間千鶴，職務異動到男主所在的第一刑事部，兩人個性和處事風格大不同，互相影響成為查明事件真相的最強搭檔，是一部很溫馨日劇。 4、天國與地獄 主演：高橋一生、綾瀨遙 劇情大綱：正義感極強的望月彩子(綾瀨遙飾)，為了追捕犯人日高陽斗(高橋一生飾)，而很不巧的兩人靈魂互換，交換的身體和生活，開始過著對方的日子，了解對方的人際關係、職場關係、家庭，從各懷鬼胎到互相扶幫助對方回歸正常生活... 5、至上之法 主演：金明民、金汎、柳惠英和李姃 劇情大綱：以法學院教授和學生為主角，講述在激烈的競爭和衝突的法律面前，為了實現正義而奮鬥的故事。在法學院發生一樁神秘兇殺案，教授以嫌疑人被捕，在拘留和法庭的過程中持續用自身的案例給學生出作業，學生們也為了查明真相暗中調查，調查的過程中發現學生們與死者有不可告人的祕密關係，一件一件破解的過程中，希望司法能夠伸張正義... #韓劇 #日劇 #2021好劇 #2021韓劇 #2021日劇 #netflix #防疫追劇 #防疫 #在家追劇

【電影】《腦筋急轉彎（Inside Out）》告訴我：不要害怕憂傷！

近年來的動畫片幾乎都不單純只是給小朋友看，背後的含意也都深具意義，讓許多大人看完之後，也都療癒了心裡面的那個小男孩、小女孩，《腦筋急轉彎（Inside Out）》也是這樣一部在看完之後，讓人深思的電影。 《腦筋急轉彎》是一部2015年的3D電腦動畫動作喜劇冒險電影，由美國皮克斯動畫工作室製作、華特迪士尼影業發行。電影劇情圍繞主角萊莉腦中的五種擬人化情感展開，分別是樂樂（Joy）、憂憂（Sadness）、怒怒（Anger）、厭厭（Disgust）和驚驚（Fear），講述萊莉跟著家人遷居舊金山之後，在適應新環境的過程和心理變化。 每種情緒都有存在的意義 每個人都希望自己能一直無憂無慮的開心生活，在生活裡，都只有快樂跟開心的情緒，真的是好事嗎？ 樂樂是第一個出現的情感，也就成為大腦中的頭號司令，她的想法很單純，覺得快樂應該主宰一切。 對樂樂來說，那些開心、快樂、美好的記憶就是要越多越好，尤其是那些存在腦海最深處、在生命中佔有一席之地的核心記憶都該是快樂的，因為當有不愉快的事情發生，只要靠著這些快樂的核心記憶就能成功地轉換情緒，讓不好的情緒被開心所取代。 人都是要讓自己活得平衡，當一種情緒過度發展，那就容易掩蓋住其他的情緒，沒辦法正確表達情緒，那怎麼能真正的去認同自己、同理別人呢？"偽裝" 在大人的身上已經是家常便飯，在《腦筋急轉彎》裡，從一個孩子的角度，去重新看待情緒這件事，只有開心的那些記憶，真的就活的比較快樂嗎？ 人生每一個的酸甜苦辣，都該有情緒去好好表達 很多人都有著跟樂樂一樣的想法，也有人會告訴我們要保持愉快的心情，因為快樂會帶給我們很多好處，不管是從身心靈的健康層面、人際關係…等等。但是，這不表示我們只能有快樂這一種情緒，有種人不管發生什麼事，都用微笑去面對，他們把自己的情緒埋的很深，不想讓別人看穿他們，卻又希望能夠有人能理解他們，可是，當你把自己真實的情緒習慣性的藏起來，久而久之，連自己都不一定能懂內心的那個小男孩、小女孩，他真的想表達的是什麼感受了。 不管什麼情緒都不要過於極端 情緒管理是這幾年大家都想好好學習的事，想成為一個高EQ的人，並不代表就只能表現出開心的樣子，我們之所以擁有喜、怒、哀、樂這些不同的情敘，就代表著它們都有各自存在的意義。 正因為我們有著各式各樣的情緒，生活才會多采多姿，因為有難過，才懂得珍惜那些開心的時光，懂得表達憤怒，才能讓別人與我們相處時能夠有分寸感。每一次的情緒表達，就代表了不同的回憶，正因為有了這些回憶，才造就了我們每個人能夠擁有不同精彩的人生！ ————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ————————————————————————————————— 【靜羽喵的貓系人生】 ↓ 關於我的最新消息都在這裡 ↓ 加入可以看更多哦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！

什麼是PUA(Pick-up Artist)？ 此單詞源自於美國，原意為搭訕藝術家，其原本是指男性接受過系統化學習、實踐並不斷更新提升、自我完善情商的行為，後來泛指很會吸引異性、讓異性著迷的人和其相關行為，主要涉及的環節有：搭訕、互動、建立並確定彼此關係直到發生親密接觸且發生兩性關係。 隨著PUA一詞的不斷妖魔化，現在說得好聽一點是撩妹達人、泡妞專家，說的難聽直白一點就是愛情騙子、約炮渣男。 不良PUA使用者－五步陷阱情感操控術 好奇→探索→著迷→摧毀→情感虐待，這是PUA最常見的五步陷阱，通過心理控制，讓對方感情崩潰，失去理性。 第一步－好奇 在與目標接觸後，以虛擬自身人設的方式達到吸引目標的效果。也會根據面對目標的不同，而構造出與目標性格較為貼合的人設。 第二步－探索陷阱 過程分為三個階段：顛覆形象、情感共鳴、製造特殊性。 會對之前建立起來的人設進行顛覆，假裝在不經意間展露自己的秘密屬性，引導目標探索自身所隱藏的屬性。在瞭解過程中，通過表現與初期樹立的強勢形象截然不同的情感，如疲憊、隱忍等，展現出反差極大的一面，以此來激發目標的同情心及保護欲，使得目標在情感上產生共鳴。 第三步－著迷陷阱 分為前期和後期，前期以暗示話術高壓誘導受害者，加速兩性關係進度，當受害者向表白愛意、坦露心跡，便可進行下一步操作；後期先營造自立自強形象但內心卻渴望關注和溫暖的虛假形象，以此來情感刺激受害者，從而誘導他主動對其進行人格討好、物質乞求，通過索取物質產品的方法，試探受害者的經濟實力和對自己的著迷程度。 第四步－催毀 開始對受害者態度忽冷忽熱，一方相繼以情感需求提出不同程度的物質乞求和價值投資，一方不斷服從以物質條件滿足對方予以安慰，此過程中令目標認為雙方距離迅速拉近，甚至單方面認為達到了確立關係的階段。下一步故意製造與之前傷心經歷類似的場景，以欺騙他人、輕視他人、不尊重他人為由，對目標進行不合情理的指責。在此過程中佔據關係的制高點，利用對方希望挽回關係的心理，先發制人設局引入加以情感逼迫。 第五步－情感虐待 當受害者經歷完摧毀陷阱的自尊摧毀後，會根據個人興趣選擇進入感情虐待自殺陷阱，此時受害者正處於自我意識模糊、理性思考能力較低的狀態，加害者便會抓住機會向其認錯，加以安慰，以達成回心轉意、重新進入戀愛關係。 恢復戀愛關係後，為了更深層次地控制受害者，使其自我意識、理性思考能力喪失，難以切斷該段關係，加害者對目標實施週期性極端情緒交替進行的策略，討好和折磨程度逐漸加深。對目標進行多次極端情緒的行為，讓目標盲目相信為愛自殘才是真愛的表現，最終使目標嘗試自殺。 PUA發展 目前PUA正以組織的形式快速發展，以網路課程、線下培訓等的方式來教唆人進行詐騙、傷害，每一個人都可能會成為受害者。 拒絕、遠離PUA的方法 1.建立自信心 相信自己遠比別人口中或者想像中的自己強大和優秀，學會自我肯定。 2.接收外界資訊 加害者會阻斷受害者的人際關係，刻意阻斷接受資訊的管道，讓受害者只能接受單方面的資訊和觀點，接受的資訊越少，思維就越局限，就越容易被洗腦、控制。 一段好的感情，關係應該要是對等的。 在一段感情裡，應該要彼此一起進步、成長，並越來越優秀及感受到幸福，如果狀態變得越來越差、沒有朋友、遠離家人，並且自卑、敏感、恐懼、焦慮，就該及早檢視一下這段感情是否健康，千萬別等深陷泥沼後才發現不對勁，卻也無法脫困了。

測驗彼此的愛之語❤️讓我們用彼此喜愛的模式相處，為感情升溫

阿德勒說：「人類的痛若來自於人際關係」，大家有沒有想過「關係的定義」又是什麼呢？其實「關係是建立在需求上的」，當對方無法滿足自己的需求時，就會產生不舒服的感受。不只是愛情，在親情、友情上都是，那我們怎麼找到自己的愛之語(愛的需求)呢？更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 撰稿：MUTARE蛻變 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 你一定也認同 不論我們現在幾歲、結婚或單身，每個人都需要「被愛的感覺」 關係溝通課時，老師說了一個故事，並且詢問了大家的意見。 大多數的同學都，表示欣喜、感動、開心，卻有一部分的人會很「生氣！」 《延伸閱讀》👉🏼想知道在別人眼中的你是怎樣的人嗎？會不會跟真實的你有落差？精準心測讓你更了解自己 現在請大家想想，如果你的伴侶為你這樣做，會有什麼感受呢？ 為什麼會發生如此的差異呢？這中間有什麼錯了嗎？ 其實在人際關係中，這種南轅北轍、吃力不討好的事情比比皆是。 原因就是不了解對方愛的語言！ 當你渴望被愛及付出愛的同時，你真的已經清楚該怎麼做了嗎？ 先來了解自己愛的密碼是什麼吧～ 那我們怎麼找到自己的愛之語？有測驗可以得知！ 國外的心理學家Gary Chapman 已經幫我們設計好測驗了～ 《愛之語測驗》👉🏼找到自己的愛之語 填完問題就可以得知自己的愛之語囉！不妨也讓身邊親近的人測驗，例如：爸媽、摯友、愛人，得知每個人的愛之語後，往後在相處上就能更加和諧。 測完是否更了解彼此愛的語言了呢？❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮IG: mutare_studio 🔮FB粉絲團 🔮Youtube頻道 🔮官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎在底下跟我們分享你的愛之語唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #愛之語#愛的語言#愛情#女子情感#感情#成長#Popdaily戀愛版#關係#戀愛#兩性#兩性關係#兩性經營#測驗#愛之語線上測驗#身體接觸#肯定#實際行動#服務#相處時間#心理測驗#個性測驗#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變

30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？

老一輩的人常說七年級生是草莓族，八年級生是水蜜桃族，我們總是用八年級生來代稱年輕人，但是今年八年級的火車頭，80年次出生的人，已經悄悄抵達三十歲這個大關。我今年九月滿29歲，30歲應該帶著恐懼還是興奮的心情過生日？ 30歲除了買房結婚生子，我們還能有更幸福的人生選項嗎？ 28買房、30結婚、32生子，這個計畫是不是聽起來完美無暇？在跨越30大關之前，就把物質面和情感面等級提升，我們也會稱這樣子叫做人生勝利組，為了和時間賽跑，我們將年紀設下一個又一個的節點，好讓我們能夠不被年歲吞沒，加緊腳步追趕進度，因為唯有完成買房結婚生子這三階段的任務，我們才不用被這個社會介入太多的關心和擔憂，彷彿只要買房結婚生子，接下來的人生就會幸福一輩子。 30歲的人生應該要遵從縝密計畫，還是享受當下？有些人喜歡未雨綢繆，謹慎計畫自己的每一步；有些人樂於享受當下，去感受此時生活的每一刻，兩者只是選擇不同，無關對錯。 但我們要思考的是，如果我的計畫年齡到了，我們房子車子也具足了，但是眼前這個對象讓我心裡猶豫，這時，我應該要按照計畫走還是要去跟隨自己心裡的聲音？如果我是享樂主義者，我只想把握現在，未來的某一天不再是我能掌握的當下時，我是否會後悔自己當初沒有好好計畫？ 如果人生是不斷實驗和嘗試過後的成果，年紀是一份限制還是讓我們更寬廣？20歲，青春莽撞，涉世未深但不過於世故，因為年輕，所以願意嘗試願意改變；30歲，成熟擔當，社會打滾了一圈不畏世故，因為籌碼，所以更希望守成希望穩定。30歲才去追夢可以嗎？我30歲選擇離職去國外遊學會很奇怪嗎？30歲離開在一起八年的求婚對象，我們有車有房了，這樣是不是顯得我太不知足？以上這些問題，沒有人知道正確答案，但是30歲的人生，經過了這麼多年的實驗和嘗試，如果我們已經很清楚自己要什麼、不要什麼，我們會被30歲這個門檻限制，還是增加我們選擇的機會？其實，每一個階段的我們，都是造就我們更清楚自己是誰。 在陸劇《三十而已》裡，描述了三位即將30歲的女性，她們分別代表三種不同類型的女性，來闡述30歲的心情和會遭遇到的問題，接下來就讓我們一起來看看，自己是不是能對號入座吧。 (照片取自網路) 王漫妮：人有權選擇安穩又平淡的生活，那我也有權不選吧 20歲之後，是開始以成年人姿態踏入職場的年紀，在19歲和20歲的交接，更是一份成全自由的過程，許多人會在考大學選科系時故意離開家鄉，到外縣市爭取自由和獨立，畢業後也有絕大多數人選擇留在這個已經熟悉的城市繼續打拚，這群漂泊在外的年輕人，總是滿懷著在自己三十歲前能夠衣錦還鄉，帶點成績回家展示這幾年漂的成果。 王漫妮在上海這座大城市漂泊了八年，為的就是拓展自己的眼界，證明自己能在此扎根，在經歷了工作上的種種挑戰，漫妮都可以迎刃而解，但最後卻敗在了渣男手上，一度想放下自己熟悉的環境和熟客資源，為愛走香港。然而在經歷牽扯不清的感情線之後，灰心意冷的她，回頭一看自己在上海八年的期間，沒交到什麼知心好友，也沒掙到多少錢，這麼努力的一路走來最後換來傷痕累累，決定放下一切回到家鄉。 但為什麼最後回到家鄉安穩平淡的生活，父母催促相親急著找對象，卻又讓她自我懷疑真的是自己的心之所向嗎？ 「所有選擇漂的人，在走出家門那一刻就要知道，往後，你就是你自己的家了，在撐起你自己的天，要是連這點勇氣都沒有，趁早別出去，爸媽嘴裡說的故鄉是後路，聽聽也就算了。」你自己想去的地方，有夢想的地方，才叫做是家。 二十幾歲的這段日子是在累積我們的經驗，讓我們知道我們想要平凡還是想要不凡，漫妮最後回到上海以為自己要找回的是不凡，卻在通過討債工作試用期三個月的過程，體驗了非凡，但最後她選擇了第四種答案：超凡。 超乎常人的選擇，在30歲的時候選擇出國唸書，想要知道自己還有多少種可能性。 (照片取自網路) 顧佳：人不擔心後路唯一的方式，就是要把前路走長 「茶樹和人一樣，到了中年期有的茶樹需要輕修剪，可有的茶樹就需要深度修剪，要改造樹冠。」如果已經30歲，你發現自己的婚姻、家庭、工作、房子、車子、孩子所形成的生活模式需要修剪，你願意修剪得多深呢？我們30歲還有改變的勇氣嗎？ 顧佳擁有一個人人稱羨的家庭，和老公一起開煙花公司，擁有一子和一間大房子，顧佳和以往全職太太不同的地方是，她不是個只在家裡洗衣煮菜相夫教子的女人，她是頂著家庭主婦的頭銜但卻掌控公司員工統籌的幕後，不但加入貴婦圈想為公司拓展生意，兒子被欺負也立刻變成女戰士，這位十項全能的完美嬌妻，把上上下下打理的妥妥當當，也因為這些完美妥當，所以她的婚姻露出致命的空隙：有位比她更像女孩的人站在她和許幻山之間。 若用水果形容許幻山，就和甘蔗一樣，「吃起來很甜，但放到嘴裡吐出來的都是渣。」我們都不會認同在婚姻裡出軌的人，更沒辦法接受第三者的存在，如果真的要思考為什麼顧佳這麼完美，老公還想要出軌的原因，我想應該就是，我們都把30歲當作一分水嶺，越靠近三十，越希望自己學會成熟、穩重、擔當而常常忘了赤子之心。 成熟穩重代表我們需要縝密的思考，完善的計畫，降低所有風險的可能性，在變成大人的過程當中，我們常常丟棄了純真快樂，因為這四個字似乎和成熟穩重背道而馳，不夠懂事和容易出差錯。「小時候覺得快樂很簡單，長大之後覺得簡單很快樂。」顧佳的成熟和穩重支撐起一切，但同時在很多時候也抹煞了許幻山的快樂和純真，所以成熟的女人容易掃興，快樂的女孩容易助興嗎？一增一減造就這個局面，很開心的是最後顧佳與自己和解，沒有帶著怨恨繼續過日子，而是卸下妻子、母親、女兒的角色，重新做回她自己。 30歲的我們只能選擇成熟嗎？或是選擇了成熟就不能同時選擇快樂嗎？究竟是它們兩位真兜不攏，還是我們自己沒想過可以兼具？ (照片取自網路) 鍾曉芹：都說婚姻是避風港，都想避風誰當港 「先把一個人的日子過明白，才知道自己需要怎樣的另一個人。」如果你不知道你是誰，那你又真的會知道站在你身邊的人該是誰嗎？如果我已經30歲了，再來學獨立、學著為自己的生活和決定負責，會不會太晚？「種一棵樹最好的時間是十年前，再來是現在。」這是我很喜歡的一句話。 鍾曉芹是個沒有主見、胸無大志，工作表現不好也不壞，一直處在不上不下狀態的人，以前在家有父母護著，長大結婚後有老公顧著，一直想要活成浪漫開心的樣子，卻常常忽略了生活中的現實和殘酷，生活有時會無趣就是因為被這些日常的雞毛蒜皮小事瓜分了心力，卻又無心再經營樂趣，她這輩子唯一替自己做過的決定就是選擇離婚，在這一刻她開始去看見自己想要的婚姻關係和生活方式。 「長大的 一個重要標誌，就是把好聽的話都說給外人聽；那些傷人的、難聽的、或沉默不語的 ， 都是說給自己最親近的人。 」陳嶼和鍾曉芹的婚姻就是如此，一個習慣不說，一個習慣不看，因此他們總是對外人笑臉相迎，最缺乏耐心、最無法溫柔以待部分都留給了彼此。除了學獨立、學成熟，30歲更應該是懂得提醒自己去善待並且珍惜那些和我們最親近的人。 不管處在什麼年紀下的我們，都應該擁有夢想的權利。鍾曉芹發現婚姻不滿就離婚，有個不錯的交往對象就嘗試姊弟戀，想要紀錄心情就把它打成小說，發現自己不想要轟轟烈烈的感情毅然和小男友分手，正視了自己的感情需求，選擇復婚和陳嶼重修舊好，小說被出版後就決定辭職當全職小說家。鍾曉芹似乎一直都在做自己嚮往的事情，也許很多人覺得這樣太過魯莽，但她也扎扎實實的在實行自己夢想的權利。 這個角色裡，家人和工作，鍾曉芹都有了，但家庭和事業，鍾曉芹又彷彿一個都沒真的擁有？30歲的人生，應該擁有什麼樣的工作什麼樣子的感情呢？ (照片取自網路) 想離開但沒有決心，想重新開始又沒有把握 「有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好。」30歲，想離開待了八年的工作，但又對重新找一份新的工作沒有把握；30歲，想離開在一起十年的對象，但又對是否能習慣單身生活沒有把握；30歲，想結束結婚五年的婚姻，但又對自己帶著小孩過生活沒有把握。其實有沒有把握和年紀沒有關係，沒有人能確保每個選擇最終的結果是什麼，只是年紀越大，讓我們肩上的包袱越重，重到我們不敢看見自己內心的渴望，理由也就越來越多，每年也就這樣在各種沒有把握的心情之下稍縱即逝。 我們不想做一件事情的時候可以有很多個理由，我們要做一件事情的時候，只要有一個理由就足夠。決心，往往就藏在那一個理由裡，可能從微不足道開始培養起。 願每一個我們，都保有而已的勇氣 古人云：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十耳順，七十從心所欲。 那麼三十而立，立什麼？立身、立業、立家，30歲的人，應該能依靠自己的本領獨立承擔起應負的責任，並確定自己的人生目標與發展方向。 我覺得30歲是很美麗的年紀，對自己的能力、人生的掌握度更高，有一些人生經驗，但又不至於成為絆腳石，很多人對於30歲生日喜歡避而不談，蠟燭上也會希望插上問號的蠟燭，畢竟年齡是女人的秘密這句話一直廣為流傳，但我卻想要坦然的面對30歲，因為那是我生命累積到這個年紀的標誌，年輕不見得比較好，長大了也不見得不好，如果我們一直想回到過去，那代表我們沒有把現在過好。在每一個現在都把握年歲，珍惜和享受自己當下的每個角色，就會發現不同年齡都有不同的人生價值，都是寶藏。 不論你三十而立了沒，都要記得你有三十而已的勇氣。 《三十而已》首波預告：三十歲又怎樣！江疏影、童瑶、毛曉彤演繹都市女性，打破身分定義 喜歡我的文章記得追蹤✨我的PopDaily✨還有追蹤我的IG👉 Qiao喬🌷 再來看我的Youtube頻道影片和生活紀錄📽 還有更多 Qiao喬 的文章👇👇👇 星座/血型/生命靈數系列 📍對症下藥的溝通法則，如何和身邊四大象限的星座說話？ 📍用血型來管理你的團隊，如何把成員放對位置？ 情緒管理/感情議題/人際關係系列 📍你常常被年齡綁架嗎？結婚是一種責任還是一種選擇？ 📍30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？ 📍2021年讓我們學會的五件成長記事！遭遇疫情肆虐和奧運激情過後，回到現實的我們該如何面對焦慮和低潮？ 📍我們到底有多喜歡不好意思，為什麼誠實說出自己想要的這麼難？ 📍有的時候，我只是需要有人聽我說話，而不是一直告訴我該怎麽做。 影劇感受/穿搭系列/美食打卡系列 📍再也不當膽小鬼!和瑪利歐一樣認真收集金幣，最後也能發生奇蹟｜東柏的河馬精神：山茶花開時 📍健身人和咖啡族都戀愛的配方，零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓！純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白！ 📍嬌蘭小金瓶/皇家蜂王乳雙后七日試用體驗開始😷💆🏻‍♀️🍯🐝🧏🏻‍♀️😌 生活時事/工作技巧/個人形象定位系列 📍第一印象如果不好，你實際上是什麼人不再重要。外在其實比你想像的還重要！ 📍吵架沒吵到核心，永遠吵不完｜教你吵架獲勝方程式——這樣吵，才夠味。 寵物/貓奴/貓咪知識系列 催眠/靈氣/健腦操/調和身心靈系列

邊聽音樂邊做！爆紅超準心理測驗，8道題決定你的「人格主導色」，外在、內在特質與哪些顏色人會被你吸引。

最近宅在家可以來試試這款由網易雲音樂設計的性格主導色測驗，聽著音樂就可以簡單的測試出自己的人格主導色，這是根據美國心理學家Tom Maddron的著作《最準確的性格色彩測量工具》所得出的結論，測驗過程中每一題會播放不同的音樂後，用8題心理測驗來找到屬於你的人格主導色，結果包含你的代表色、相關特質、在別人眼中的你與本質的你是什麼樣的色彩，利用趣味色彩方式與聲音告訴大家個性裡所藏著的色彩哲學！ 👉🏻你的性格主導色測驗點此 👉🏻延伸閱讀 : 你的顏色是?韓國爆紅超準復古顏色心理測驗！12道題目測出命定的色與人格特質 你的主導色是--7種性格類性色彩 你的主導色是-單色色彩 你的主導色是-複色色彩 你的主導色是紫色 外在紫色的人氣場神秘而夢幻，風格多變且難以捉摸，擁有著令人忌妒的技術天分，而你浪漫的氣質會使你成為人群中最耀眼的存在。 極端紫色的人很少見，能將創造力發揮到極致！ ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是金色 外在金色的人，是領導著的代名詞。永遠作為努力、可靠、幫得上忙的人，而且能夠讓混亂的事情重回正軌，雖然你處事低調，但在人群中總能成為焦點。 極端金色是極具天賦、極其罕見的組合！有能力將混亂和崩潰的事情重回正軌。 ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是金色+紫色 ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是橙色 在大家眼中，外在橙色的人是高能量樂觀主義者！橙色的人天生聰明、有才能、有資源！你自帶正能量，可以在複雜世界裡闖蕩得游刃有餘！ 極致橙色的氣質是世間少有的，行動是最主要的，對於想做的事情有無限的驅動力，完全就是一位生活冒險家！ ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是粉色 外在粉色的人內心純粹而溫暖！簡單而敏銳的你，世間美好都逃不過你的眼睛，你可以用單純、體貼、無條件的愛，讓世界明亮起來！ 極端粉色人，純潔有信念，擁有所有顏色中最神奇的治癒能力！ ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是綠色 外在綠色的人渾身散發知性的優雅！有很強的領悟能力，綠色善於思考，可以自在地穿梭在知識的海洋中，經常提出驚艷全場的觀點！ 而只有極端綠色的人才能在危機中保持清醒，解決問題！綠色是最有安全感的顏色，非常適合當夥伴！ ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是藍色 外在藍色的人用有大局觀和戰略思維，非常容易向外界舒適的展現自我，在規則世界中自在穿行，就像是魅力超凡的藝術家一樣，藍色的人聰明有靈氣，總能獲得大家的欣賞和支持！ 極端藍色的人在於感知，洞察和直覺上擁有強大的力量！運用自身深邃靈魂和智慧，帶給自己和他人幸運和奇蹟！ ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是橙色+粉色 你的特質是海平面初升起的陽光，為大家帶來觀樂，充滿無限活力，內在的你則是心思敏感而細膩，安靜是你對待世界的另一面，有著最溫柔善良的顏色。 ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是橙色+綠色 你就像絢爛而燦爛的極光，別人眼中的你是橘色，是高能量的樂觀主義者，有著充沛的精力。 內在綠色的你擁有真正智者的靈魂、邏輯至上，善於解決問題並不斷創造新的觀點，非常令人振奮！ ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是藍色+粉色 外在藍色的人，就像一顆天邊透亮的星星，注定要扮演引領全局的角色，慷慨的向同伴提供支持，藍色的人眼光長遠，總能用實力書寫成功和美好！ 而內在粉色的人眼睛裡充滿溫柔氣息，你對待他人和自我都很貼心，容易讓人感受到溫暖，雖然你一路披荊斬棘，但你仍然一位仁慈善良的人！ ▲圖片擷取自網易雲音樂 你的主導色是銀色 外在銀色的人，身上有著與身俱來的高貴氣質！你舉手投足間優雅大方，自帶閃亮光環！銀色的人品味很高，不斷為自己和他人的生活提升質感！ 極端銀色的人，在你們優雅克制的背後，有著很強的觀察力與創造力！ ▲圖片擷取自網易雲音樂 除了上面這些人格主導色以外，還有其他更多複色你們有測出來了嗎？大家都可以到網易雲音樂－人格主導色這邊來做測試哦! （以上圖片、資料來源：網易雲音樂－人格主導色） #poplove#人格主導色#人格顏色#兩性#外在特質#心理測驗#星座#網易雲#運勢 #交友 #人格分析 #人格特質 #人際關係 #心測 #顏色 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文 也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

十二星座防疫宅在家要幹嘛？（下）來看看每個星座防疫在家的日常以及內心成長喔！

疫情之下，大家都要為了保護自己跟家人，乖乖在家帶著防疫，在家中的十二星座都在幹嘛呢? 來看看每個星座防疫在家的日常以及內心成長喔！ 天秤座 你的日常：疫情讓秤秤少了很多需要交際的機會，反而有一種輕鬆的感覺，重視自己門面的秤秤會趁機好好的護膚保養、運動瘦身、甚至研究美妝技巧，穿搭風格。 你的內心小劇場： 「在家防疫也要瘦，千萬不要變胖太多啊！」 「調整作息不能亂，保養皮膚，出關後一定要美美的現身！」 你的內心成長：秤秤在交際能力以及與人相處之道中總是有一套方法，但是其實也很重視「重要關係」的發展，戀愛（婚姻）關係、夥伴關係、事業關係、甚至是敵對關係。 秤秤會開始一一檢視以及重新評估這些重要人際關係，好好思考在這些重要且深層的關係裡如何理解、重建、告別。 天蠍座 你的日常：蠍蠍其實是一個默默的社會觀察家，平常的蠍蠍就喜歡觀察周遭的人事物，只是個性神秘低調，不會輕易發表任何看法。疫情期間蠍蠍會特別注意疫情新聞動態，關心疫情所帶來對社會的影響。 你的內心小劇場： 「這次的疫情真嚴重啊！希望大家都能好好的度過難關！」 「乖乖防疫在家，保命要緊啊⋯⋯」 你的內心成長：蠍蠍一直是非常成熟冷靜的星座，在疫情肆虐下，死亡率高升，讓蠍蠍看見生命的脆弱 卻也看到生命的堅強，這是蠍蠍的能力，總能看到事情一體兩面的關係。隔離期間，生與死是蠍蠍不時會思考的問題，「生是否一定幸福？死又是否一定痛苦？」、「當我或我愛的人面對死亡時 該如何接受？」 蠍蠍總是在生命的問題中有特別的見解，相信這會是蠍蠍更高層次的成長。 射手座 你的日常：喜歡往外跑的射手，面對要防疫在家的情況應該是最痛苦的一群，這時候為了想要止癢，射手可能會在家製造類似戶外活動的氛圍，例如：在家搭帳篷假裝自己在露營、看看旅遊節目計畫疫情後旅行的目標⋯⋯等等。 你的內心小劇場： 「疫情結束，我一定要來一場說走就走的旅行！」 「好想出去透透氣，來個戶外活動玩玩！」 你的內心成長：射手有個旅行家的靈魂，隔離在家期間，不能外出遊玩、不能出國旅行讓射手十分鬱悶，雖然很不適應，但是射手在現有的限制下會開始去接觸新的事物，探索何嘗不是另一種旅程，改變何嘗不是另一種機會，射手學會用包容的心態去接受世界的改變，用心去體會旅行真正的意義。 魔羯座 你的日常：魔羯是重度工作狂，如果因為防疫在家無法工作，通常會令魔羯頓時失去重心，甚至感到焦慮。日常可能會再精進自己工作上的能力或是研究股票、基金等理財產品，來彌補重心失衡的生活。 你的內心小劇場： 「好久沒上班，好不習慣啊⋯⋯！」 「今天終於要視訊會議了！！！」 你的內心成長：魔羯內裡都有一種傳承的使命感，尤其是關於事業以及成就的部分，疫情肆虐下，魔羯在傳承上會有進階式的思維出現，檢討目前的方向是否可以指引自己走向正確的未來，是否有更適合的方式能夠達成目標，魔羯總有能力在越困難的時刻，越能發現更優秀的自己。 水瓶座 你的日常：水瓶防疫在家期間是非常從容隨性的，接受程度很高，日常會隨性的刷刷影片，看一些平常沒看過的新奇影片，配上好吃的外送，感覺水瓶的防疫生活其實蠻愜意享受的。 你的內心小劇場： 「神奇的演算法！讓我看到這個神奇的影片……」 「平常沒點過的餐欸！今天來試看看！」 你的內心成長：水瓶是非常和平隨意的一群，在疫情之下，平時很難跟人產生衝突的水瓶，不知為何偶爾會有矛盾兩難的困境，這使得水瓶開始意識到，無論自己多努力仍有無法滿足所有人的需求，與其困擾於如果讓別人改變，不如靜下心來學習如何改變自己，花更多的時間充實自己。 雙魚座 你的日常：魚魚其實防疫在家時期很能安排自己的時間，日常追劇、看看書、聽音樂，或是寫下生活的日記，一個人寧靜的生活，也能自得其樂。 你的內心小劇場： 「來排排我的追劇時間表吧！」 「防疫人員真的好辛苦，希望大家一切平安！」 你的內心成長：魚魚是心思敏感細膩的一群，有豐富的同理心，在疫情蔓延下，魚魚看見了許多前線防疫人員的辛勞、因為疫情分離的人們，開始衍生了關於悔悟、珍惜、憐憫相關的自我對話。 在困境之下，魚魚仍會希望在未來，世界會因為疫情的經驗得到更好的改善，人們會擁有更美好的生活。 十二星座防疫宅在家要幹嘛？（上）來看看每個星座防疫在家的日常以及內心成長喔！ 向防疫英雄致敬！塔羅牌占卜《你是哪一種防疫戰士？》你有哪一種防疫戰士的特質！ 以上是十二星座防疫在家的日常以及內心成長喔！（上），希望大家都能夠平安的度過這次的疫情 ! 哈囉 ! 大家好 我是Alice ，文章主要是塔羅牌/神諭卡/星座/生命靈數 的內容 歡迎大家追蹤支持以及給予指教！ IG：https://www.instagram.com/a1985920/ #Alice解憂實驗室 #十二星座 #防疫在家 #內心成長 #小劇場 5 分鐘前5 次觀看相關評論 留言回覆 星空散文｜仰望夜空，俯瞰人間道場。 November Iris 十一月鳶尾花 8 小時前 ⠀⠀⠀ 星盤，永遠都無法說盡一個人。 ⠀⠀⠀ 解讀星盤、與人交流、觀察世界，我才逐漸明白，身為人類的奧妙，複雜而豐富，永遠都蘊含著無限的可能性。 ⠀⠀⠀ 這意味著「自由意志」，這意味著靈魂與生俱來的神性，這意味著小水滴容納著汪洋大海。 ⠀⠀⠀ 唯有心魔的虛妄，才會阻礙實相的顯現，也侷限了人與人之間的... 閱讀更多... 不用再堅強了沒關係！12星座怎麼走出低潮？這些暖心建議讓你再也不孤單～ 波波邱比特 10 小時前 現代人生活步調太快，壓力時常都讓我們喘不過氣來，無論工作、家庭或是感情，總是有幾件困擾著自己的煩心事，越想越迷惘，逃避久了更走不出來，這時到底該怎麼辦才好？邱比特歸納了12星座的情緒出口提案，陪伴大家低潮不孤單～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/9... 閱讀更多... 冰山公主天蠍女總是難以親近!?四招教你擄獲傲驕天蠍女孩的心!! J.c 10 小時前 哈囉👋~各位小夥伴們晚安呀，今天要來跟大家分享怎麼擄獲天蠍女孩的心拉😉 本身J.c我呢自己就是天蠍女孩，因此我綜合了自己與身邊天蠍女生朋友們的意見，來為天下正為了如何擄獲天蠍女孩的心而煩惱的男性朋友解惑拉!!!! 大家準備好了嗎，那就開始進入正題囉!! 1.你至少要有一項才藝或專長 天蠍女孩通常... 閱讀更多... 【塔羅牌牌義】聖杯3 : 歡樂、豐收、共識、合作、和諧。 KimBae 18 小時前 ●【聖杯3】正位: 歡樂、豐收、共識、合作、和諧。 ●【聖杯3】逆位: 背叛、關係破裂、各懷鬼胎。 ●在偉特塔羅牌的「聖杯3」中，可以看到三個人正在舉杯慶祝，地上四周有著象徵著「豐收」的果實，右邊的人手上拿著葡萄，也象徵「豐盛」。抽到此牌，代表人際關係融洽，團體之間能互助合作，共同創造雙贏。 ●由於... 閱讀更多... 【未來一週指引】21.06.14(一)~06.20(日)-守護天使塔羅牌4選1 Bellsmos_Gallery 18 小時前 2021.06.11 / 文: YuJ 請靜下心來，從下圖中選出1張牌，選「數字」或「牌卡」皆可，選好後再向下看給你的「未來一週指引」吧! 一週運勢: 1號牌卡指引 ▲【牌卡】情緒之二(聖杯2)、水之二(聖杯2)、正義牌。 ▲ 本週(6/14~6/20)將會確認一段關係，可能與團體合作、友誼、愛情、... 閱讀更多... 獅子男夜裡偷偷想你？八大獅子男想你的表現、特徵，快看看物色對象有沒有這個特徵吧！ 波波邱比特 1 天前 愛情總讓人心神意亂，時常為了對方徹夜難眠，半夜偷偷想著對方，而霸氣的獅子座男生不習慣甜言蜜語，總讓人猜不透，今天邱比特要來分享八個獅子男想你的表現，究竟他有沒有夜裡偷偷想你？快看看物色對象有沒有這個特徵吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/9870... 閱讀更多... 以上是十二星座防疫在家的日常以及內心成長喔！（上），希望大家都能夠平安的度過這次的疫情 ! 哈囉 ! 大家好 我是Alice ，文章主要是塔羅牌/神諭卡/星座/生命靈數 的內容 歡迎大家追蹤支持以及給予指教！ IG：https://www.instagram.com/a1985920/ #Alice解憂實驗室 #十二星座 #防疫在家 #內心成長 #小劇場

【用愛情陪伴疫情】(十九) 愛情存款豐厚的4個秘訣

【用愛情陪伴疫情】(十九) 每天一則有關愛情的故事，陪伴你度過疫情 《愛情存款豐厚的4個秘訣》 愛情帳戶（Love Bank）是美國心理學家Willard Harley提出。 想像一下， 夫妻或情侶之間，好像有一個無形的存摺， 裡面記錄了兩人的愛情存款。 當兩人的存款越多時， 兩人的感情就越甜蜜， 一方犯了一點小錯誤，對方會比較願意包容， 面對重大衝突時，兩人也比較有能力去解決； 相反地， 當兩人的存款越少時， 兩人的感情就越疏離， 一點小小的問題，都可能變成大的衝突。 如何讓兩人的愛情存款豐厚呢？有4個秘訣。 一、多存款： 1、善用5種愛之語，有助愛情存款。 (1)肯定的言語：常常說讚美、感謝的話，肯定對方、鼓勵對方。 (2)精心的時刻：多花時間陪伴對方，專注地和對方相處，一起運動，或是專心傾聽對方說話。 (3)精心的禮物：一些重要時節、生日、紀念日，記得準備精心的小禮物，讓對方知道你在意他、重視他。 (4)服務的行動：貼心為他做些服務，特地為他煮一頓飯，幫他把衣服洗乾淨，為他按摩肩膀。 (5)肢體的接觸：至少每天4個擁抱（4 hugs a day），早上起床、出門上班、回家見面、睡前擁抱，其他如牽手、摟肩、拍拍肩膀，都是存款。 2、寬恕原諒對方，是最大的存款。 當對方犯錯時，我們不以苛責的方式對他，而是寬恕原諒對方，這對兩人會是大大存款。 二、少提款： 1、不要批評對方：所謂批評，這是攻擊對方人格或是價值觀；太太批評先生不守時，是個沒有時間觀念的人，先生批評太太亂花錢沒有金錢觀，這都會造成愛情提款。 2、不要傷害對方：欺騙、背叛，在親密關係中是很大的傷害，這會讓兩人愛情大提款。 3、不願意道歉：親密關係一定會有傷害，就像牙齒會咬到舌頭，不會咬到耳朵一樣。傷害後的關係修復很重要，對方如果連道歉都不願意，那就很難有修復關係的機會。 三、投其所好： 增加愛情存款的聰明方式就是「投其所好」，用對方喜歡的方式，表達對他的愛，這樣對方可以輕易感受到愛。投其所好可以從了解對方的「愛之語」開始，對方喜歡旅行（精心的時刻），就刻意為兩人安排一場旅行；對方喜歡被肯定、被稱讚（肯定的言語），就常常跟對方說讚美、感謝的話。增加彼此的愛情存款。 四、傾聽需求： 想要投其所好，就要瞭解對方的喜好是什麼。如何能瞭解對方的喜好是什麼呢？就是多傾聽。 透過傾聽對方的抱怨，可以知道對方的需要；透過傾聽，可以知道對方的愛的語言，再用對方喜歡的愛的語言對他表達愛。 事實上，愛情帳戶的概念，可以適用在各種人際關係裡面。 在公司裡，我們和同事之間也有一個無形的帳戶，當我們尊重同事、關心同事的工作狀況，這也是一種存款，存款豐厚，當兩人遇到一些小問題時，對方比較不會計較。 6/4有一則很令人開心的新聞， 日本捐給台灣124萬劑的疫苗到台灣， 在此刻台灣疫情嚴重， 國內為了疫苗紛擾不休之際， 這批疫苗無疑是雪中送炭， 這對兩國就是一個大存款， 很多人都紛紛把自己社群的大頭照放在「台日友好，感謝日本」的頭貼， 有些人說疫情過後，要去日本旅遊，促進日本經濟， 這都是良性的互動，彼此存款。 國家與國家之間需要多存款， 政府和人民之間需要多存款， 特別是，我們和家人也需要多存款。 趁著疫情和家人較多相處的時間， 檢視一下目前的帳戶存款， 再思考看看， 如何透過愛之語，幫彼此存款。 我們一起加油！ 祝福您和家人健康平安 戀愛大學 校長 110.6.6 ＃愛情帳戶_lovebank ＃多存款_少提款_投其所好_傾聽 ＃謝謝日本_台日友好 ＃正向防疫歡迎分享 ＃愛情 ＃戀愛 ＃情侶 ＃婚姻 ＃幸福 ＃親密關係 ＃兩性＃戀愛大學 戀愛大學官方網站：www.iloveuniversity.com.twFB粉絲團：https://www.facebook.com/iLoveUniversityTW

人際關係搜尋結果

讀書Bar｜上班好厭世，想擺脫低谷再出發？職場軟實力好書推薦！

讀書Bar｜上班好厭世，想擺脫低谷再出發？職場軟實力好書推薦！

【煉金芳晨式】Day 30恭喜你完成早起挑戰，你的成功才剛要開始，請繼續堅持到底，免費索取課程折價券!

【煉金芳晨式】Day 30恭喜你完成早起挑戰，你的成功才剛要開始，請繼續堅持到底，免費索取課程折價券!

防疫在家追劇2021好劇推薦

防疫在家追劇2021好劇推薦

【電影】《腦筋急轉彎（Inside Out）》告訴我：不要害怕憂傷！

【電影】《腦筋急轉彎（Inside Out）》告訴我：不要害怕憂傷！

不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！

不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！

測驗彼此的愛之語❤️讓我們用彼此喜愛的模式相處，為感情升溫

測驗彼此的愛之語❤️讓我們用彼此喜愛的模式相處，為感情升溫

30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？

30歲生日請不要給我問號蠟燭!每個年紀都很美麗，我們三十而立還是三十而已？

邊聽音樂邊做！爆紅超準心理測驗，8道題決定你的「人格主導色」，外在、內在特質與哪些顏色人會被你吸引。

邊聽音樂邊做！爆紅超準心理測驗，8道題決定你的「人格主導色」，外在、內在特質與哪些顏色人會被你吸引。

十二星座防疫宅在家要幹嘛？（下）來看看每個星座防疫在家的日常以及內心成長喔！

十二星座防疫宅在家要幹嘛？（下）來看看每個星座防疫在家的日常以及內心成長喔！

【用愛情陪伴疫情】(十九) 愛情存款豐厚的4個秘訣

【用愛情陪伴疫情】(十九) 愛情存款豐厚的4個秘訣