您是否忽略了危險信號？看清不健康的戀情和補救措施

如果您無法告訴周圍的人，或者在不知情的情況下開始保護了另一個人，請當心！ 即使您認為建立不健康的關係也不是一件好事，但由於“愛是盲目的”，各方也很難自己察覺和解決它。 “不健康的戀情”從本質上講是一種關係，在這種關係中，一個人剝奪了對方的權利，而被剝奪的人失去了自己的價值。但是，浪漫是主觀的。沒有完美的定義，因為這是一種虛假的行為， “決定權力的經理Mackenzie Piper說，該組織致力於防止意外懷孕。 因此，在本文中，我們將介紹《不健康的戀情》的跡象，以及如何處理《大都會美國版》中出現的不良戀愛跡象，並提供心理健康專家的解釋。 >>您可以按照自己的步調進行！調查現代戀愛趨勢 戀愛不健康的跡象 合作夥伴不尊重您的情緒 根據派珀的說法，當您向伴侶提出意見時，如果您被迫認為“應該如此”或低估了自己的感受，則應格外小心。 另外，如果您向伴侶抱怨並被截斷說：“您心思太細膩了”，這是一個不容錯過的信號。 伴侶問題的責任推託 輔導員洛里·尼克松·貝薩（Lori Nixon Besa）表示：“要小心，如果您的伴侶將您的問題歸咎於您並讓您感到罪惡感。” 例如，將外遇的事情歸咎於您。 與朋友和家人隔離 “通常不健康的戀情是當伴侶將您孤立以獨佔您時，”治療師奧德賽·朗厄姆（Odyssey Langham）說。 例如，如果您告訴您的伴侶您在星期四晚上有事要做，您可能會被告知：“那天我正計劃一個驚喜的晚餐……”，我被鼓勵優先考慮自己，我會的。如果多次發生，則可能是另一方故意說出來。 伴侶的受害人意識強烈 根據Langham的說法，想要改善人際關係的困難案例之一就是對方的受害者意識強烈。 “一旦您告訴對方您所感到的問題，您就需要當心成為受害者的伴侶。要與以自我為中心的人建立平衡的關係。這將是不可能的。” 壓力增加疾病 朗厄姆還指出，不健康的戀情可能會對一個人的身體狀況產生負面影響，並建議： “的確，戀愛不健康的夫妻更容易發生爭吵。這種壓力會導致某些人感到焦慮和頭痛。請注意，這種情況可能會出現。” 開始做噩夢 心理作家坎達斯·麥考伊（Candas McCoy）解釋說：“這是一種身體危險的信號。”據她說，夢是潛意識的投射，可能是精神困擾的標誌。 有時候我不能告訴我的朋友和家人 精神病醫生迪迪·奧涅茲卡（Diddy Onyezika）表示，這是不健康的浪漫表現，敢於掩蓋事實，試圖向您的家人和朋友展示您的伴侶，這是不健康的浪漫表現。 保護伴侶的可怕態度 Onyezika說：“即使對方的態度很糟糕，以適合自己的方式來解釋它也是很危險的。” 例如，當對方沒有聯繫時，您可以告訴自己“我確定您很忙”，或者當您被八打中時，您可以說“我認為您感到壓力重重”來保護對方。 ...”。 合作夥伴占主導地位 “ Skalogy”首席執行官Sandeep Kumar Agawar說，他還應該意識到他的主要合夥人，並說：“被指正應該在衣服，食物，社交媒體帖子等上這樣做。”這是不健康的戀愛的跡象。 作為一個人，我對伴侶的朋友不感到吸引力 根據浪漫教練喬斯林·傑克遜·威廉姆斯的說法，“朋友”是確定伴侶魅力的指標之一。 “就像近朱者赤，近墨者黑，檢查伴侶的朋友的人性。如果你們所有人都沒有常識或道德，那會在以後給您帶來麻煩。” 如何應對不健康的戀情 在看完上述項目後，有些人可能會注意到“這正是我們的關係”，或者可能會因為“只有一兩個而已”而鬆了一口氣。 但是，派珀建議：“僅由於適用的項目數量很少，我們不能說這不是不健康的戀愛關係”，並建議如下。 “最大的問題是犧牲自己給他人或強迫您改變自己的價值觀。如果您只能通過忍受來建立關係，那是不值得的愛情的。告訴自己時間已經安定了也是不健康的，即使雖然你知道這是不健康的戀愛。” “首先，讓我們組織我們的感受。我們還建議您可以隨時進行在線治療。最重要的是，您可以做您自己，健康並處於最佳狀態。” 他說：“愛需要信任，真誠和溝通，所以有些問題可能無法得到解決。”在治療師和諮詢師的幫助下，試圖找到問題的根源。 首先，了解關係中的問題，然後考慮您可以採取哪些措施。 謝謝您的收看~~↘歡迎追蹤訂閱Ato~https://www.popdaily.com.tw/user/268984如果你喜歡，也請你幫我分享出去或點個愛心！ ▼ATO's ONLINE STORE▼↘ line sticker 媚力貓貼圖https://store.line.me/search/ja?q=ato10396↘ Merry Cat Store 媚力貓商店https://merry-cat.stores.jp ▼FOLLOW ATO▼↘ instagramhttps://www.instagram.com/ato10396/↘ twitterhttps://mobile.twitter.com/ato10396↘ facebookhttps://www.facebook.com/ato10396

5/17(一)-5/23(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀

#每週占卜 #天使小叮嚀 #神聖芳療卡5/17(一)-5/23(日)Amethyst生命靈數每週一占天使小叮嚀主命數的算法就是西元年月日每個數字個別相加到"個位數"，例如小麥的生日那就是1+9+9+2+1+0+2+0=24，2+4=6，那小麥的主命數就是6唷!給靈數１的訊息(黑胡椒-陰性)：這週請審視你所憧憬的理想擁有什麼面貌?為了更靠近這個形象你需要日復一日付出努力與行動，慢慢累積讓自己更加成熟。光靠外表裝可愛的敷衍美並不適合你，更不可能是你的目標。這週要多活在當下，讓生活更簡單乾脆，自信而強大才是你的目標，記得你率真的表現並不會惹人討厭，反而給人聰明與溫暖的感覺。不是要教你狡詐跟城府，而是成就自己知性面與同理心，真正的內在涵養與穿著和人前表現無關，重點在於人後的修養於自然流露的氣質。給靈數２的訊息(香蜂草-撫慰、允許自己)：這週要你的知識與思考已經達到飽和的狀態，不要光說不練，起身行動吧！經過長時間的修行，你已學會各種狀態。你需要踏出一步深刻體驗世界。不要擔心，你絕對能充分發揮實力，相信自己，相信過去的練習，相信你的累積，相信你所追求的，相信你所孕育的，只要相信這一切並將它展現自己。鼓起勇氣趕走膽怯飛向你眼前的那片大海，體驗這個世界吧！你這週實際學習生存的智慧，真正重要的東西書裡不會寫，也無法用眼睛看見。給靈數３的訊息(花梨木-轉變、融合)：這週你要對於不同的感受、個性、意見都該互相尊重，少了糾紛與對立自然也少了不必要的壓力，生活會更輕鬆自在。愈是講求共識，代表對差異愈敏感。人們只要學會分享，彼此讓步就好。人們往往深入交談後，才會發現有許多共同點，突然又意氣相投了起來。也許你早該敞開心胸交流，我們永遠不知道什麼時候會遇上知己，緣分就是這麼奇妙。不同性格的人聚集再一起，總能腦力激盪出新的點子。融合各方優點所產生的化學反應造就獨一無二的成品，才是最令人期待的事情。給靈數４的訊息(檸檬-玩樂、收穫)：這週待人親切友善並認真經營人際關係是令人讚嘆的事。你溫和親切的態度眾人皆知，也擁有好人緣。但是，無時無刻關照他人、體貼入微，處處為別人著想已經變成你的負擔與壓迫。聽人吐苦水也該有一定限度。有些事還得由當事人自己去克服才行，無法由別人代勞。你只要默默守護他們即可。這週找出一種自己回復光采的方法，一面哼著歌輕鬆愉快享受生活。好奇心能使眼神充滿光采，儘管是遊戲也能充滿收穫。給靈數５的訊息(火元素-轉化)：火精靈有強大的轉化能量，能去除無用的廢物。甚至將你長久的累積如野火燎原般一夕焚燒殆盡，全部付之一炬。損失看似慘重，再也無法重建，但你必定能像浴火鳳凰般再生。這種強烈的淨化方式是重生的試煉，測試你的意志是否堅定，在經驗中鍛鍊不屈不撓的意志，以及追尋真理的好奇心，使之成為人生穩固的基礎。明確訂定你人生的目標讓熔岩融化你的躊躇，並在心中高舉能量的火炬前進吧！欣賞朝陽與落日也能感受火元素活躍的能量。給靈數６的訊息(歐薄荷-包容、摒棄成見)：這週不要被別人的言論與外界訊息左右，這時候該重新審視一直在做的事，以及我們認為理所當然的存在。日常行動要以純真的心不帶偏見地執行。順著直覺行動，或是嘗試從前沒做過的事，這些都是好跡象，採取和過往不同的行動具有重要的意義。當然不用勉強自己做不想做的事。想想有沒有一直沒做又無法放棄的事呢？成就一個嶄新的自己，就能挖掘出未知的那一面。要坦然地接受本能與直覺的忠告，將獲得真正智者的協助。你在任何時空中都能活得自由自在，深呼吸，此刻你將煥然一新。給靈數７的訊息(水元素-給與)：這週水精靈會毫無保留地以清流灌注你。水能完整記憶我們所有感情波動，無論是悲傷或喜悅同樣化為淚水釋放，而水正是如此保存這兩種極端的情感，無論情緒的好壞，水元素可同時為你刷洗堵塞的情緒。為了讓細胞回復健康的振動頻率，在壞情緒如河川潰堤前，著手淨化自己放下執著吧。記得逆流而上以抗衡的形式測試自己，發掘自己的階段已經過去了。心靈各個面向都是創造之泉，這週請將你擁有地純粹、慈愛與喜悅與他人分享，張開雙臂歡迎如雨後彩虹般的淨化與祝福。給靈數８的訊息(大西洋雪松-從不安與恐懼中覺醒)：知識與經驗的累積會帶給你自信，有時也可能成為不必要的堅持與無用之物。如果你總是堅持與過往相同的作法，必定會產生糾紛，形成阻礙。莫忘初衷，同時搭上潮流，附合時事，並努力接納新的思想。這周是個關鍵時刻，請在心中選擇一條道路前進。在黑暗之中燃起勇氣的柴火，燃盡徬徨與恐懼。我期待你無所畏懼向新階段邁進。藉由徹底改變自己，激勵自己，通過試煉，你會更像個人，並且更加強大、豐盛。給靈數９的訊息(葡萄柚-豐盛)：這週大地的滋養與恩澤已經結實纍纍，豐盛地堆滿你的腳邊，是時候為你的幸福與豐盛的生活表達謝意了。有什麼東西你已經很久沒使用，還被你小心翼翼收藏在櫥櫃裡？快把它拿出來曬曬太陽，偶爾來個心靈大掃除吧。你的身心已儲存足夠的資源，再擔心東西不夠用就是一種貪念，這並非好事。因為囤積只會讓事物憑空折舊，也是一種浪費。這世界上有很多人需要你，無論是多不起眼的小事，請不要吝嗇分享你擁有的才能，每日盡情發揮，把豐盛的能量分享給更多的人。這週來場來徹底大掃除，無需與他人比較而躊躇不前，信任大自然的引導，隨遇而安，你原本的面貌才是美好的存在。

運勢公布|2021日本最新發布!星座X血型運勢排行榜 今年你在第幾名?

運勢公布|2021日本最新發布!星座X血型運勢排行榜一次看起來!

不知道過年期間大家是否有到廟宇中祈求今年不管在工作上、感情上或是其他的方面上都能擁有好的運氣?🌟此次在日本剛好時逢年節，「ダウンタウンDX」新年特別節目當中，也公布了星座X血型的組合中哪些幸運兒將會擁有超強好運氣，同時提供了一些增強好運的TIPS，一同來看看前五名的幸運兒是誰! 👑第 1 名:巨蟹座×A型 🌟綜合運勢:全力以赴將運氣用於設立一個大目標，別分散注意力浪費好運! 💼工作運勢:提高自身的技能並仔細籌畫未來的發展方向，將會為以後帶來絕佳的好運。建議2021年努力取得專業相關的證照資格，即使是很小的專業提升都將會帶給工作上很大的信心。 💛戀愛運勢:2021年的戀愛會像偶像劇一樣的讓人興奮擁有愛情的機會會從年初持續延續到夏天，如果能大膽的行動起來，將會抓住想要的幸福! 👑第 2 名:金牛座×A型 🌟綜合運勢: 今年可以期待會有非凡的成就充分的利用所知道的訊息與趨勢是關鍵，並積極地為自己尋求改變的機會，將會帶來好運。 💼工作運勢:今年將在工作上有重大突破的一年在工作領域中如要實現更大的目標重點關鍵是，記住有時將一些工作表現機會留給他人，將會有更大的成就達成。💛戀愛運勢: 會因意外的相遇而感動 重新開始與其他人聯繫，就有機會結識新的朋友，需冷靜的判斷對方是否為適合的對象。 👑第 3名:巨蟹座×O型 🌟綜合運勢: 可以按造自己意願進行的一年 為了充分的展現好運，必須穩定的進行在您能力所及的事情。 💼工作運勢:在職涯的發展中有機會為自己開闢新的道路 建議在接下來的時間與工作場合中的關鍵人物或上司建立好信任關係，也同時需克服同事間對你不必要的忌妒。 💛戀愛運勢:在今年中充滿相遇和愛情 在今年會有認識理想伴侶的寶貴機會，要積極爭取唷!而有伴侶的會強烈的要求另一半排除其他異性，想要對方完全屬於自己。 👑第 4名:金牛座×O型 🌟綜合運勢: 在2021年，擁有很多機遇，並能朝著我們的夢想邁出第一步 為了抓住夢想需要有冒險的強心臟! 💼工作運勢:迄今為止，所付出的所有努力將會取得成果 在工作職場中能看到曙光，並因為你的努力將會使周圍的氣氛環境也隨之被你影響所轉變。 💛戀愛運勢:婚姻即將來臨的感覺今年充滿人際關係的交際活動有許多，其中會有許多關於結婚對象介紹的話題討論，透過這些互動的機會將會為自己帶來極佳的好運! 👑第 5名:巨蟹座×AB型 🌟綜合運勢: 在各方面都能有良好收穫的一年! 像比賽的上半場，盡自己最大的努力並讓自己確信自己做的事情是〝很酷的〞，那麼就會有很好的結果。 💼工作運勢:今年是嘗試新事物的一年以考慮增加工作或是轉換新工作，進入一個新的領域將會對你有比較好的結果，但不要對於新的工作有過高的期望，建議先在新的工作領域中採取方防守先不進攻。💛戀愛運勢:人際關係上今年初會有重大的變化遇到重大變化時就是遇到愛的機會，從秋天到年底愛情運勢好到令人振奮，這時播下種子，以便開花。 圖片出自:hoyme.jp 最後附上完整排行~~大家也可以點取網址搜尋自己的星座結合血型的詳細運勢! 👉網址在這邊:hoyme.jp #工作 #運勢 #好運 #2021好運 #好運排行 #日本 🔹喜歡我的文章，歡迎追蹤我的專欄!ツ 🔹和追蹤我的Instagram，fb會分享更多的生活給大家（謝謝你們） 🔹Instagram:miro_xhappyx 🔹 fb:米諾 好吃，日日好食誌 Bon Appetit

2021年12星座職場女強人！摩羯最亮眼、水瓶遇主管級貴人 | 50% Fifty Percent

新的一年民眾最關心的就是這一整年的運勢好不好，清水孟國際塔羅小孟老師為大家帶來「2021年工作運勢」預測，馬上就來看看自己的星座在新的一年運勢如何吧！ 2021年牡羊座的朋友在工作上會特別有戰鬥力，對於自己的成就表現特別有企圖心，如果你目前著手的事是小事，最好把它當成一件重要的事處理，當你越看重它，事後的發酵會越讓你想不到。此外，202年有想要轉換跑道的朋友們，也會遇到一些還不錯的機緣，可多多把握。 多穿藍色的衣服對運勢會有加分效果。 繽紛彩虹糖螺紋上衣 | TWD.299 https://bit.ly/30y2xas 日系女子半開襟綁帶洋裝 | TWD.690 https://bit.ly/2Od6rmJ 金牛座 金牛座的朋友們在202年工作上會有不錯的表現，先前的不確定感會在2月慢慢有撥雲見日的感覺，也懂得如何運用自己的優勢在工作上表現，但要特別留意職場上的人際關係層面，2021年人際關係與人互動良好，將會對你的事業有所加分。 多穿粉紅色的衣服對運勢會有加分效果。 蠟筆系列格紋A字短褲裙 | TWD.399 https://bit.ly/3by6q5o 長腿微喇叭西裝褲 | TWD.599 https://bit.ly/3bCCzci 雙子座 2021年雙子座的朋友們在工作運上會有一些新的啟發，對新的下一步有新的想法與規劃，也有機會覓得良師貴人，從良師身上學到一些經驗與技能，2021年很適合與夥伴關係多交流相處，這對工作上會有絕大的幫助。另外，上司、主管在2021年也會看重你的表現，上半年是最好的展現時機，可多多利用。 多穿綠色的衣服對運勢會有加分效果。 糖果系列雙袋連帽外套 | TWD.599 https://bit.ly/3bBNB1g 愛心領小碎花綁帶洋裝 | TWD.690 https://bit.ly/38uan9s 巨蟹座 2021年巨蟹座的朋友們在職場上的表現會備受矚目，只是你本身不會感覺到主管有重視你的感覺，但這對你來說是一個好的開始，看似挑戰，實際上卻是個轉機，只要表現穩定成熟，日後會有越來越受重用的機會。 另外想轉職的朋友們，上半年最好不要有任何動作，先觀察就好，若真的想變動工作，一定要在7月與8月去尋找才能轉職成功，也不會有什麼變數發生。 多穿粉紅色的衣服對運勢會有加分效果。 閨蜜款荷葉V領綁帶洋裝 | TWD.690 https://bit.ly/3bwKckh 一字領兩穿排釦洋裝 | TWD.790 https://bit.ly/38LeTAH 處女座 處女座的朋友們2021年在職場上會有還不錯的表現，能收到許多讚許，除了被讚揚外，也要趁這個機會多找一些長輩或對工作有幫助的事物進修學習。走業務性質的朋友們，或想變動工作的朋友們，可以利用轉換工作跟原公司談加薪的可能，也有機會換到一個比原公司更有福利的地方，可以多多把握。 多穿咖啡色的衣服對運勢會有加分效果。 閨蜜款朝陽格兩面穿澎袖洋裝【短款】 | TWD.690 https://bit.ly/38tirY4 麻花瓣V領毛織背心 | TWD.590 https://bit.ly/2OKw9hX 獅子座 獅子座的朋友在2021年的職場有機會碰到一些新的合作機會，一方面對方欣賞你的能力，一方面你又有機會往外拓展，適合多方嘗試，不要害怕陌生事物跟市場，他們將開啟新的可能性，請勇敢去跨越不同的領域交流，對你會是好的。 想轉換工作的朋友們，若有國外的機會或到外商公司的機會，建議你可以試著去爭取看看，這不僅對你會有幫助，也會開啟你人生的另一個視野，請多多把握。 多穿黃色的衣服對運勢會有加分效果。 點心繡花襯衫 | TWD.599 https://bit.ly/3rGxULS 繽紛跳跳糖螺紋上衣 | TWD.299 https://bit.ly/30y2xas 天秤座 2021年天秤座的朋友們對工作方向的定位有越來越清楚的感覺，也會因為一些因緣際讓你有機會嘗試一些沒有想過的工作，也許這是你適合拓展新方向的時機點，可以大膽嘗試沒有關系。 想換工作的朋友們，2021年上半年如果有讓你感到很有動力、很想嘗試的工作，要趕快下定決心去爭取，有時機會是不等人的，所以要多一些行動力才能掌握到你想要發展的工作機會。 多穿橘色的衣服對運勢會有加分效果。 V領開叉毛織上衣 | TWD.550 https://bit.ly/2OlhaLJ 樂活繡字開叉大學TEE | TWD.590 https://bit.ly/3t0wGLM 天蠍座 2021年天蠍座的朋友們會有許多兼差的機會，可以多增加收入，但可能要注意自己的時間安排，有時想要掌控很多東西都，但最後什麼都做不好，這樣就不好了，所以要多注意自己是否能承擔這樣的工作，多做評估。 2021年想要換工作的天蠍朋友們，會有一些還不錯的機會出現，可以多多留意福利是否合你的想法，如果有合自己心意的話，就可以進行變動。 多穿黑色的衣服對運勢會有加分效果。 小碎花綁帶百褶洋裝 | TWD.790 https://bit.ly/3rI6qWo 大U美背彈力坑條短版上衣 | TWD.249 https://bit.ly/3t7cgkf 射手座 2021年射手座的朋友們在職場上會發現，人際關係的議題好像慢慢在整理與解除，先前有些不愉快的關係，經過你本身的自省與檢討後，會慢慢跟大家關係越來越好。 另外，2021年你也會開始思考是否需要轉職，其實有一些你有興趣的事，一直想嘗試但都沒有機會去試，2021年會是一個開始行動的好時機，可以趁這個好運時期開創一些新的局勢，讓你更有勇氣走出舒適圈，多找一些海外機會或外商公司的工作會對你有幫助。 多穿黑灰色的衣服對運勢會有加分效果。 多色刷毛連帽外套 | TWD.599 https://bit.ly/3qymxEl 打摺質感西裝長褲 | TWD.699 https://bit.ly/3cibryh 摩羯座 2021年摩羯座的朋友們在職場上會是很亮眼的角色，因為你的工作能力好，所以大家都覺得你是可靠的幫手，2021年要留意是否有承擔過多的工作而讓自己過勞，雖然你是個好人，但也要評估自己有沒有多的能力與體力去應付，如果沒有辦法負荷，也要誠實面對才行，不要因為面子問題而一直負擔別人過多的工作。 多穿白色的衣服對運勢會有加分效果。下擺抽繩透膚長袖襯衫 | TWD.590 https://bit.ly/30x3zU6 抽繩褲腳抽鬚長褲 | TWD.590 https://bit.ly/3rFUg0a 水瓶座 2021年水瓶座的朋友們在職場上有還不錯的表現，你可以給自己一些目標，不要害怕會不會、能不能，只要肯做，機會永遠都會站在你這邊。另外，2021年也會有一些主管級的貴人會給予協助，只要有什麼問題願意提出來，是可以被好好解決的。 想變動工作的水瓶朋友們，2021年會有被人介紹牽線的機會，若是有這樣的機會出現，請一定要好好把握。 多穿水藍色的衣服對運勢會有加分效果。 後腰丈根直筒牛仔寬褲 | TWD.599 https://bit.ly/3rAwxhG 繽紛彩虹糖螺紋上衣 | TWD.299 https://bit.ly/30y2xas 雙魚座 雙魚座的朋友們2021年正財運很旺盛，所以在工作業務上也容易有許多的任務要進行，這個時期最適合在工作上有所表現，不要覺得辛苦，努力工作最後會有實質的回應，會讓你感到非常有成就感。 另外，想變動工作的雙魚朋友們，2021年也可以多看看一些新的機會，也許可以找到薪資、福利對你更有幫助的公司。 多穿紅色的衣服對運勢會有加分效果。 荷葉拼接下擺碎花長袖洋裝 | TWD.790 https://bit.ly/3vb6TCl HI！笑臉小標斜紋吊帶褲 | TWD.599 https://bit.ly/30zby2Q 原文網址: 2021年12星座工作運勢大公開！ 摩羯最亮眼、水瓶遇主管級貴人 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲 https://www.ettoday.net/news/20210216/1871647.htm#ixzz6ohQyulxBFollow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook 文 末 好 禮 放 送 P o p D a i l y 粉 絲 專 屬 ＋50元折扣碼：MAR-50 ＋使用期間：2021/03/01-2021/03/31 ＋使用網址：50% Fifty Percent 春裝新上市 #邱寶編撰 #女裝穿搭 #FiftyPercent折扣碼 #FiftyPercent #全台門市與官網同步上市 

閱讀筆記  - 阿德勒心理學《被討厭的勇氣》Part 1

閱讀心得  - 阿德勒心理學《被討厭的勇氣》

到底是被討厭的「勇氣」，還是「被討厭」的勇氣？ 阿德勒心理學到底是甚麼？ 阿德勒心理學就是一門「個體心理學」，講述的是人際關係間的溝通和相處 尤其特別針對「課題分離」這件事情，來幫助讀者更快的去融會貫通阿德勒心理學的概念。 萬變不離其宗，正所謂書中提到的人的一切煩惱都源自於人際關係 所以只要掌握好「課題分離」，就可以讓自己活得更幸福。 攝影師：Masha Raymers，連結：Pexels 課題分離 這本書利用年輕人和哲學家「對話」的方式呈現，當我在讀這本書的時候，有時候我像是第三者在看著他們對話，有的時候我又像是「年輕人」一樣向哲學家提問，就好比我正在向一位智者對話一樣。 年輕人的提問有些問題在我看來過於偏激，但是事後在思考某些問題，或是當我向其他人談論阿德勒心理學時，我才意識到那個當下就如同年輕人和哲學家同時出現在我心裡對話一樣。 年輕人的發問，也可以看成是現今社會的各種問題，就好比「情緒勒索」。 情緒勒索在生活中隨處可見，最常聽到的是「我都是為你好」、「我這麼辛苦都是為了你，你怎麼就不了解」等等的話語 但是在這部分，哲學家就點出一個關鍵的概念。 比方說當小孩不認真讀書，導致在校成績下滑，這時候做家長的多少都會為孩子操心，甚至鞭策孩子用各種手段讓孩子讀書，最後導致家長心很累，孩子從此討厭讀書。 這就是最經典的「情緒勒索」和「課題分離」的問題 首先，孩子不讀書，最後是誰要承擔結果? 是孩子本人。 因為不讀書造成生活中的各種問題，比方說未來找不到理想的工作、或是比其他人在求職上要來的吃力等等。 但同時不讀書可以也造就孩子對於某一方面的天賦特別的出眾，比方說藝術、運動等等。 這些都不是作為家長能夠去控制，甚至介入的課題。 當然，你會覺得身為家長為孩子擔心，所以要督促他、鞭策他是一件很正常的事情。 但事實並非如此，有如我剛剛所提到的，不讀書是孩子要面對的課題，作為家長的只能從旁協助，讓孩子在面對自己的課題時抱持著積極面對、處理，而不是排斥、逃避。 任何人對於其他人介入自己的課題，都會覺得被侵犯，最終導致關係破滅。 圖片來源: pngtree 而這部分也就應證了「所有的煩惱來自於人際關係」的論點。 決定論 vs 目的論 在書中讀到一個例子讓我難忘，甚至有強烈的熟悉感 年輕人的一位朋友，長年不願意踏出家門，踏出家門身體就會有各種反應排斥。 哲學家以這個例子解釋了「決定論」和「目的論」的觀點 先說說蘇格拉體提到的「決定論」 決定論: 只聚焦在過去的原因，因為過去發生的事情導致現在的我。 以那位朋友的例子來說，因為不想出門，所以身體就會有各種反應。 而不想出門的原因，是源自於他的原生家庭，因為父母長期爭吵，使他的內心有了陰影。 而目的論則是將重點放在現在發生這件事的目的 而他不願意出門還有另一個原因，就是一旦出門了，就不再像從前一樣得到關注，就會和一般人沒什麼兩樣了。 所以總歸來說，他不願意出門而導致的一系列身體反應，就是他想獲取關注的目的。 而阿德勒心理學更點出心理創傷其實是不存在的，心理創傷只是決定論下的產物 我們不應該由過去發生的經驗或是事件來定義自我，而是要由我們去賦予那些經驗的意義來決定。 圖片來源: pngtree 勇氣心理學 其次，阿德勒心理學不只是個體心理學，還是一門勇氣心理學。 就是變幸福的勇氣 要變幸福的第一步驟，就是要有捨棄現有的生活型態的決心 生活型態並非與生俱來，而是自己選擇，由此可見，生活心態是有重新選擇的可能性。 但是大多數的人會傾向選擇維持「現在的自己」，因為選擇新的生活型態有太多不確定性和未知數，因此，即便「現在的自己」不這麼順心，但還是相對輕鬆、簡單的 也就是所謂的「舒適圈」(Comfort Zone) 捨棄現有的生活型態，第一步要做的就是放下「如果有什麼條件，我也可以做到」的這種想法。 決定你的人生，是活在當下的自己，與過去和未來都無關。 攝影師：Nataliya Vaitkevich，連結：Pexels 為什麼要討厭自己? 上面提到「人際關係是所有煩惱的源頭」 這部分也包含了自卑情結和優越情結。 自卑感是自我主觀的意識，因為人際關係的作用下而感到自卑。 好的自卑感其實對於生活來說有一定的正向影響 覺得自己沒有做好，下一次就會加倍努力。 追求卓越和自卑感都可以是一種對努力與成長來說健康和正常的刺激。 健全的自卑感是跟理想中的自己比較，而不是跟其他人競爭 追求卓越不是要比別人厲害，而是自己要向前邁進 但是不好的自卑感，就會衍生出自卑情結，而自卑情結就是一直拿自卑來否定自己 至於「人為什麼要討厭自己」? 其實跟目的論也有很大的關係，因為擔心如果沒有這些缺點，事情還是沒辦法好轉，目的就是在於「不要受到傷害」 比方說: 「我甚麼都不會，這樣沒有好公司要我吧!」 目的在於: 不要因為沒公司要而感到受傷 做法: 持續保持自己什麼都不會的情況，這樣即便找不到好工作，也有理由可以歸咎 其實說穿了，星座也是這麼一回事。 優越情結也是一種自卑的表現，因為沒有願意靠努力來補足，就會用「表現優越」讓自己沉浸在虛偽的優越感中，說到底，就是不能接受無能為力的自己。 還有一種，就是炫耀自己的不幸 在現今社會，軟弱是個強大的武器。 拿自己不好的過往來和其他人炫耀，進而得到群體之中特別的關注，並且支配著對方。 下一篇會跟大家分享，阿德勒心理學中的【人生目標】以及【真正的自由】是什麼 繼續閱讀: 被討厭的勇氣 PartII 哈囉讀者你好， 感謝你持續的關注我的文章，若是你覺得我的文章有幫到你，請不要吝嗇的幫我按個讚 若是你覺得我的文章對你身邊的人有幫助，也請你幫我分享給那位需要你幫助的親友 若是你喜歡我的文字，也很歡迎你持續追蹤我 最後的最後，如果你有想要跟我分享的，或是希望我可以更好的地方，也歡迎你在底下留言。 我們下一篇再見 Ciao

《今天開始契約戀愛》2021校園青春愛情韓劇「偶像練習生美女學姊」挑「年下學弟」當男友Be My Boyfriend。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 除了長篇型的電視劇，有許多短劇式的韓劇，也能拍出不錯的題材和質感，koktv新開播的《今天開始契約戀愛/Be My Boyfriend/오늘부터계약연애》，風格與《就算敏感點也無妨》類似，長度約10分鐘，同樣有校園青春色彩，從高中生的視角來窺探暗戀、愛情、友情以及各種人際關係，以下分享更多關於《今天開始契約戀愛/Be My Boyfriend/오늘부터계약연애》的劇情內容人物角色和演員介紹，以及自己的心得和看點。 延伸閱讀：《桃色杏色櫻色》2021成人愛情日劇，職場男女的H性愛觀點和四角戀愛關係，劇情人物角色介紹。 《劇情內容故事大綱介紹》 女主角吳智娜是大型娛樂公司的偶像練習生，也是很多人心目中的校園女神，不用跟隨流行，自己就能創造流行，由於在自己生日當天被男友具形卓爽約，因此，生氣而提出分手，但是男友不肯接受，於是她情急之下撒謊，說已經交了新男朋友，是學弟李勝民，而李勝民莫名其妙成為自己心中女神的男朋友，又驚又喜的超展開，要求契約戀愛。 延伸閱讀：《數到十就親親你》2021泰國BL腐劇，害羞作家遇到年下攻帥哥，劇情人物角色介紹Lovely Writer。 《劇中人物角色演員介紹》 吳智娜 由李思宇飾演，偶像練習生，校園女神。 李勝民 由申賢勝飾演，暗戀吳智娜。 宋漢娜 由崔裕姝飾演。 具形卓 由林尚均飾演，吳智娜的前男友。 吳保羅 由金炳鈞飾演，李勝民的好友。 朱敏智 由鄭寶美飾演。 《今天開始契約戀愛的看點分享》 從李勝民的心情來看，突然跟自己喜歡的學姊變成契約戀愛的情侶，是多麼高興的事情，能跟心儀的對象在一起，我想就算是假的，也能開心到飛上天，好比你突然發現你暗戀很久的人，終於發現你的存在一樣的雀躍，《今天開始契約戀愛》雖然用了老梗的契約戀愛，但搭配了單戀的情緒，又特別適合高中青春期年紀的愛情，不管是正在經歷這個階段的人，可以感同身受，或是已經長成大人的我們，也能勾起曾經的浪漫回憶。另外，搭上的友情線，也增添《今天開始契約戀愛》的可看度，感受到年輕真好，充分享受友誼和戀愛交織出的成長之路。 圖片來源：官方FB劇照，僅文章分享使用！ #今天開始契約戀愛 #BeMyBoyfriend #오늘부터계약연애 #2021校園青春韓劇推薦 #2021校園愛情韓劇推薦 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #波波泡菜 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2021年4月星座運勢 | MinaMina的星空祕語

牡羊座之月，帶著積極、熱情與活力開創未來，面對未來充滿樂觀，仍要有實際作為才顯誠意可靠，避免只是虛張聲勢。 透過與他人的互動、合作，大家一同集思廣益、發揮創意，將能夠互利互惠、共創雙贏。 然而，合作之前，仍需仔細評估合作對象，面對願景不能只是空談，實際層面是否能相互給力也需考量進去。避免一時衝動或短視近利，凡事都是需要長時間的深耕才能見到成果。 保持審慎樂觀的態度，真誠溝通、達成共識，才能建立長遠的合作關係。 《本月重要星象》 4/4-4/19 水星進入牡羊座 4/12 牡羊新月 4/15-5/9 金星進入金牛座 4/19-5/4 水星進入金牛座 4/20-5/21 太陽進入金牛座 4/23-6/11 火星進入巨蟹座 4/27 天蠍滿月 4/28-10/7 冥王星逆行 請參考上升星座＆太陽星座 牡羊座之月，主角當然非你莫屬，人際暢旺、魅力四射，忙著和人打交道，或揪三五好友到處吃喝玩樂。除了談論八卦、閒話家常外，若能聊點有建設性的話題，相信能帶給你不少靈感，主動請益資深前輩，對方也會樂意傾囊相授。要特別注意的是說話的時機、場合與對象，避免得罪了人還不自知。下旬之後，生活會漸漸從熱鬧喧囂回歸平靜，忙著工作賺錢、處理內部問題，亦是向內自省、坦然面對自我的時刻，一些計劃需要你做些調整，使之更加實際可行。感情方面，心花朵朵開，好在很快地又會拉回現實面，放緩速度、理性評估。 幸運顏色：紅色、珊瑚橘 開運香氛：葡萄柚、甜橙、柑橘 閉關埋首於工作堆中，或者正在籌備一個幕後大工程，白天兢兢業業、夜晚孜孜不倦，很忙很累又睡不好要多注意身體健康！執行力很強的一段時間，雖然辛苦但一切都會苦盡甘來，最重要的是這是為了自己的目標而努力！下旬之後，就是出關的時刻，換個新路數，以新的姿態重新出發才能有所突破。與伴侶間的人生觀、價值觀或對未來的規劃若有不同，默默放在心裡獨自猜測也無濟於事，只會讓內心小劇場愈演愈烈，不妨把話說開，好好溝通討論，接受彼此的觀點不同，並不影響彼此的感情。 幸運顏色：亮麗黃＆極緻灰 開運香氛：沉香醇百里香、迷迭香、檸檬 來自四面八方的應酬、邀約應接不暇，藉由這些人脈的串聯，開拓了視野，人生彷彿又登高了一階。這也是讓你抒發理念、實現理想的機會，心中想望的特別容易得到支持與認同。若從事網路行銷，或渴望成為網路紅人，可以把握這波有助於你拉抬聲勢、推升人氣的機會。下旬之後，稍作休息、減少拋頭露面的行程，保留一點隱私的空間，適合祕密進行一些計劃。人紅是非多，免不了見不得你好的流言蜚語，若與事實不符，充耳不聞就好，實力自會證明一切。感情方面，桃花機會多，可以暗中觀察、物色對象，保持平常心！ 幸運顏色：紫紅色 開運香氛：大馬士革玫瑰、乳香 人紅遭嫉或過去得罪了誰而不自知，此時容易遭人起底或受迫害，找個能夠信賴之人一起討論因應對策好渡過危機。又或者表面上維持靜默低調，私底下還是能有一番作為，實力自會說明一切！適合拓展人際、結交新朋友，但應避免與人有利益交換和金錢往來，關係單純化，才不致捲入金權鬥爭之中。感情方面，工作繁忙與另一伴的相處減少，又或者你想得到對方的關注，但對方的反應讓你有些失望。情緒化只會破壞彼此的關係，如實表達你對安全感的需要，才能真正增進感情，穩定彼此的伴侶生活。 幸運顏色：皇家藍、星空紫 開運香氛：橙花、波旁天竺葵 遭遇困難請求救援不是什麼丟臉的事，別人其實也很樂意伸出友誼之手，給予精神上的支持或實質上的幫助。當然還是不可把事情想得太過單純，小心假面之友背後可能別有用心，保持適度警戒、慎防知人知面不知心還是必要的。來自四面八方的意見可能很多，而你最清楚自己要的是什麼，好的建議不妨聽取再融合自己的想法，相信能得出更清晰的結論。和另一伴之間，關於未來的種種需要好好討論一番，說說你的期待、聽聽對方的想法，無論目標是否一致，至少對彼此有了更深的理解。 幸運顏色：深藍色 開運香氛：絲柏、波旁天竺葵、快樂鼠尾草 危機感浮上心頭，特別在工作事業上，很努力地想突破瓶頸，證明自己的能力，有時為了業績表現或他人的期待，讓原本熱愛的事都變成了壓力。試著找回初衷，別讓目標導向以及世俗的標準摧毀了你的熱忱。部份處女座可能會想與人合資、拓展事業版圖，在下任何決定前最好再三評估利弊得失，以及後續可能衍生的問題，切勿貪求眼前利益。感情方面，檢視兩人的關係以及你對愛情的態度如何？不想說的或是不想面對的不要逃避，正視問題才能找出解決問題的方式。 幸運顏色：藍色 開運香氛：沉香醇百里香、大西洋雪松 事業上能將你的創意理念傳達出去，樹立品牌形象，合作方支持、消費者買單。伴侶之間表面上維持著優雅的平衡，實則內心裡或多或少都有著疙瘩在，一時之間可能也說不清或者不好說，難言之隱只能先放在心裡再找時機溝通。對單身者而言，色不迷人人自迷，在異性眼中魅力十足，就算你無意放電，也容易吸引他人的目光。雖然感覺良好，熱戀之前還是應三思而行！財務狀況要多留意，投資理財抑或日常開銷，容易受情緒影響做出錯誤的判斷，儘量避免資金借貸、高價消費以及做重大財務決定，以免徒增困擾。 幸運顏色：土耳其藍 開運香氛：橙花、依蘭依蘭 工作分配不均、同工不同酬，或者實際付出的努力與得到的報酬不成正比，諸如此類的問題容易造成內心的不平衡，儘管一開始裝不在意，壓抑久了終究變得憤恨不平。職場上如此生活中亦是，拿捏好與人之間的界線，釐清彼此的責任範圍，不過界不踩線才能和平共處。將工作與私生活切割開來，該休息的時候別想著工作，該工作的時候保持專注，才能兼顧好生活的各個層面。感情難以計較得失，在天蠍心中自有一把尺，該停損時不要猶豫，愛自己天經地義。 幸運顏色：蘋果綠 開運香氛：杜松果、快樂鼠尾草 充滿童趣的四月，擁抱你的赤子之心、發揮創意，無聊的事物也能玩出新意。有的人開始想妝點美麗、改頭換面，以更吸睛的造型示人；有的人則是吃喝玩樂的行程滿檔，生活一點兒也不無聊；對於創意工作者來說，有利於發想出更多好點子，或者端出作品、舉行成果發表會。與伴侶之間，適度地打情罵俏可以增添生活情趣，但若尺度沒拿捏好，吵架吵過了頭，那麼後果亦不堪設想。下旬之後，工作、職場成為重心，突然冒出的靈感與創見，還需要經過整個團隊的溝通協調，才知是否可行，若意見未被採納，亦無須過於糾結。 幸運顏色：檸檬黃、蘋果綠 開運香氛：葡萄柚、甜橙、柑橘 對於年輕的魔羯來說，這個月有點像是一場職能檢定，憑著過去培養出來的能力，看看是否能幫助你實現自我，訂定你的價值。對大部份的人來說，則是釐清定位，看看預期的與實際上的是否一致，如不滿意，不妨重新調整、重新定錨，檢討改善方式。下旬之後，吃喝玩樂的機會增多，開銷花費自然增多，要量入為出！感情方面，桃花朵朵開，但也可能只是曇花一現，畢竟務實的魔羯也不容易昏頭，還是會有許多現實考量，再決定要不要這段關係。 幸運顏色：黃色 開運香氛：葡萄柚、甜橙、柑橘 Open your mind！這個月儘量替自己安排一些關於出遊、訪友、學習交流的行程，日常周遭的人事物都可能激發你的創意靈感、迸出火花，保持赤子之心，就能感受小確幸的美好。希望能得桃花的水瓶，機會也在其中！下旬之後，就要從向外拓展轉為向內省思，亦會有較多的內部問題、家庭事務需要處理，有的人可能還得面對過去的陰影，或被喚起不開心的往事，但同時也讓你有機會去解決那些隱藏已久的問題，勇敢面對才能找到真正的療癒之道。人如其空間，當心煩意亂的時候，不妨打掃家裡順便掃去陰霾！ 幸運顏色：亮麗黃＆極緻灰 開運香氛：羅馬洋甘菊、快樂鼠尾草 冥冥之中受財神眷顧，正財運佳，並有收穫意外之財的可能。心中有夢，亦能踏實築夢，正所謂的「當你真心渴望某件事時，全宇宙都會聯合起來幫助你」的確非常有可能發生。容易出現各種新鮮冒險的想法，好在都能即時拉回現實，冷靜判斷是否可行，只做有把握的事。佈置居家、改變裝潢陳設，與伴侶一同打造美好的生活品質，品味生活之中的小確幸。下旬之後，焦點來到朋友圈中，可能整理一下朋友群、回顧過往的人際關係，可能與舊識斷了聯繫卻結交了新好友，看淡緣份總是來來去去的，但每一段都有它的意義。 幸運顏色：星空紫 開運香氛：羅馬洋甘菊、高地薰衣草 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com 

｜生活雜記｜那些職場上討人厭的同事

連假前一天與以前公司的同事一起去吃飯，聊到了以前公司的其他同事，突然覺得可以寫一篇。每個人對於職場上人際關係都有不同的見解與想法，本篇僅就個人經驗與朋友分享彙整做分享。畢竟我相信也有人是很幸運的遇到了好的公司、環境與夥伴，所以不能理解這些想法也是有可能的。😂 雖然標題是同事，但其實範圍涵蓋了職場上遇到的所有人，例：客戶、主管、老闆、下屬… 從大學時期開始，多多少少就有遇到一些比較想避開的人。其實每個階段遇到的跟最不喜歡的類型都不太一樣，端看那時候的心境跟工作內容。以下是我歸類的四種類型，以下排序只是為了讓最後一個字湊起來。 專扯後腿無能妖 大家都有當過新鮮人的時候，我認為有不會的是很正常的，畢竟我也是這樣過來的。有問題就發問，並將答案跟流程記錄下來就好。 這邊指的情況是可能工作一段時間，還是對負責的工作內容不太熟悉或上心，引發的種種錯誤。記得當交換學生的時候，就有組員沒有如期交出資料，導致我一個人在報告前一天熬夜趕工。出社會後也有教過的事情，因為同事沒有好好做筆記，以致於一份文件改了三次都沒有好。或是一句「我不會」，增加了其他團隊成員的工作量，分配到他手上的東西也是處理得七零八落，耽誤原訂進度。 自私自利雙標魔 我之前待過的公司老闆就是這樣的人，但這是我在快離職時才看清的。這位老闆是位長相頗為出眾的女性，在工作上大小事都會參與。之前有位同事A遲到了，老闆輕蔑地翻了白眼，並斥責她上班應該好好注意會議時間。後來有次同事B會議遲到，老闆毫無怒意，僅要同仁耐心等待。 還有一次是我與另一位同事同時策畫不同的活動，與我開會時老闆不斷滑手機，顯得毫不關心。而與另一位同事開會時不斷的給予建言，並通融他很多事情。後來我的活動辦得很成功，老闆一早就在我的座位附近悠晃，且不停地詢問很多細節。還要我將一些資料跟秘訣交出來，以便其他同事參考。 事後回想起來，她常常這樣，例如有些她不讓我們做的事情，但自己卻那樣做了。這時候她又會有一套大道理，使一切合理化。 凡事蒙混偷懶鬼 職場上會有一些人是寄生在其他同事下，凡事都靠隊友苟且偷生。我曾經統整過一份產品的比較表，就有資深的同事直接跟我索取這個表單。雖然說製表花了我很多時間核對確認，但基於團隊利益，我還是將它共享給他人。但有位同事每次遇到這系列的產品就會跟我要，終於有次忍無可忍，我就跟他說：「這是你第三次跟我要這個表了」。 以前認識的學姊在某知名航運公司上班，其主管一上班就是利用公司電話，撥打給其親友聊天，讓電話一直占線。其他人有任何問題，他就會馬上讓我學姊幫她處理。 處處針對心機怪 以前公司某位主管被戲稱是地下小老闆，因為很奇妙地，只要與他有爭執，就會出現很多衍生問題。記得有一次我與他因一個他設計的表單有了意見分歧，下班時就與他爭執了一下，隔天就被臨時加開了一個討論這個流程的會議。後來發現與他有過衝突的同事，沒有靠山的就會很可憐，有人因而離職。很幸運地是我手上有兩個我才能處理的大客戶當作我的保命符，讓我得以在公司平穩度日。這位很特別的是，他本身也很好強，所以若有人表現得比他出色，他也會開始言語攻擊、散佈一些煽動的言論。但因為太多人經歷過這樣的事，跟我做事風格相近的同事都會選擇和他保持良好的安全距離。 最後，幫自己澄清一下，我並不會莫名討厭同事。基本上我自己在職場上不太喜歡帶入私人感情，所以跟大部分的同事都是保持著上班好同事，下班不認識的關係。我認為在公事上，若是能說服我，就算這個人風評再不好，我也會無動於衷。曾經就有一位外派的同事很不受同事歡迎，因為大多數的人覺得他驕傲自負，後來跟他有了很多業務的交集，我倒滿喜歡與他一起工作的。原因很簡單，就是他的驕傲來自於他確實可以做到，既然能力所及，那就不是自負，而是陳述事實而已。 職場有很多光怪陸離的事，雖然內心會有許多不平衡。但我即使有再多怨言，都會選擇和平的方式和公司說再見，這也就是為什麼每間我待過的公司，都仍有幾位同事不定時與我聯繫、吃飯的原因。

一天又平安的過去了

我今天終於解脫了~~ 從星期一開始就不斷地沉浸在數字、投資的世界裡就是為了今天早上考試！ 然後今天終於解脫了~萬歲~ 而且今天考試地點在師大公館校區，所以考完試就輕輕鬆鬆的逛了一下公館XDD 逛了金石堂、寶雅、看了一部電影，還被路上的阿姨叫去試吃鮪魚罐頭wwww 所以我今天要分享的是電影心得「鐵幕行動」 其實這部片的預告片看了之後，我一點興趣都沒有XD 只是因為是班奈迪克康柏拜區，演奇異博士的那個主演，所以我去看了XDD 沒辦法，帥哥就是比較討人喜歡~ 但是這部電影一開始的時候只覺得是不是又一部爽片，可是後面真的超好看~ 不過也是拉！既然是「真實事件改編」那就不會真的這麼激動又順利。但也不會很平鋪直敘，因為沒有高低起伏就不會有人要看。 電影的背景是美國和蘇聯的「古巴危機」，主角是運送內部消息的和他們後來發生的事情。 因為我怕爆雷，所以說的很淺，但是我很推薦這部！！！ 雖然我對電影背景的那種「隨時發生戰爭」的緊張感沒很有感受。但是，在後面的劇情和友誼的展現，真的讓我眼眶紅耶。 我有個習慣，就是在看完電影之後，會上網看看其他人對於電影的心得，讓自己能夠有除了自己的感受之外有別的看法。 人類的意志和能耐到底能發揮到什麼地步？ 可以微弱到明明要減肥但還是一直偷吃糖果餅乾垃圾食物； 也可以強大到經過幾個月甚至幾年的不人道對待也不出賣。 可以只是普通人生活在普通的日常裡； 也可以瞞過所有人冒死偷渡超過五千多份機密檔案。 那現在我們也沒有需要冒死的事情....應該沒有吧？ 我們要從這電影裡看到甚麼？ 大概就是能耐吧？ 我們都在覺得自己不過平凡，這「努力不代表會成功」的社會讓我們也許沒有太大的動力去想要做自己想做的事。 總是看著「欸！他成功了！」「欸！她也成功了！」好像很多人都在成功，只有自己好像無能。 怎麼可能。全世界70多億人口，到底成功的幾個？只是那些所謂的「成功」被「行銷」了，所以我們會覺得只有自己沒成功。 但真的是自己沒有能力嗎？ 也許只是我們不知道、沒發現、沒有轉捩點。 就像我上禮拜看的一本書，它說我們要找到自己「為甚麼」要這麼做？自己「想要」的是甚麼？ 其實，這個重點在我許多的文章裡都有提到。 因為人就是利己的社會性動物。 我們在許許多多錯綜複雜又很難捨去的人際關係和社會合作中尋找自己的價值。 ㄜ....其實我已經不知道自己在寫什麼了，所以就先這樣XDD 總之，「鐵幕行動」推薦！！

人際斷捨離

人生都這麼難了 何必還要待在討厭的人身邊呢ಠ~ಠ #人際關係 是最多煩惱的根源 不要委屈自己╰(*´︶`*)╯ #斷捨離語錄#人際斷捨離

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