韓國網路劇推薦Top7！EXID哈妮《XX》表現超亮眼，《戀愛播放列表》點擊破3億！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 source:playlist_studio@IG、PLAYIST＠FB 近年來，網路劇越來越夯，尤其短短十幾分鐘的劇，很快就可以追完，造福不少懶得追劇的朋友們，吃飯或是通勤的時候都很適合看。這次儂編就來推薦大家7部超夯的韓國網路劇，已經劇荒的你，趕緊追起來！ 《戀愛播放列表》 Source:PLAYIST＠FB 2017掀起網路劇的風潮就是他們！《戀愛播放列表》第一、二季在網路上的點擊率就超過三億，在韓國有超高的討論度。本劇講述大學生的愛情故事，第一季從賢勝與智源的戀情開始說起，而賢勝視為兄弟般存在的在仁，心裡其實偷偷暗戀著賢勝，三人錯綜複雜的關係，該如何發展下去？每一季的最後編劇都會留下伏筆，做為下一季故事的開端，目前出到了第四季。貼近大學生活的劇情，讓許多觀眾都有共鳴，像是喝酒、聚餐、玩社團⋯等，都能讓人回想起學生時期的那些快樂回憶！ 《少女的世界》 《少女的世界》改編自韓國WEBTOON同名漫畫，高人氣漫畫改編成網路劇，讓大家都超期待！故事以四位女高中生為核心，而四人其中只有娜麗的長相最平凡，仙智、柔娜、美來都是學校裡數一數二的美女，這也讓娜麗備感壓力，而其實四位女孩心中，各自都有不同的煩惱。透過她們日常發生的瑣事，講述友情、親情、人際關係間的故事。韓國團體「OH MY GIRL」的Arin在裡面飾演娜麗，這是她首次挑戰演戲，也讓整部劇增添不少可看性，粉絲也都覺得Arin把這個角色演得非常傳神！ 《Go,back Diary》 Source: PLAYIST＠FB 《Go,back Diary》整體走懷舊路線，講述十年前的愛情故事。從宣傳海報就可以看出來劇組相當用心啊～在那個韓流剛發威的時代，東方神起絕對是代表性的團體之一！另外劇中的髮型、擺設都相當復古，像是女主角就頂著一頂泡麵頭搭配超齊的瀏海。故事從男主角在練歌房看到女主角，對她一見鍾情開始說起，男主角開始運用各種方法去找她，後來又透過一些老派的追求技巧，贏得女孩的芳心。最後故事來到十年後的現在，兩人已不再是當初單純的他們，在現實的壓力下，不得不去正視兩人之間的問題，以及對未來的規劃。 《XX》 《XX》是MBC電視台與Playlist共同製作的網路劇，「XX」是一間熟客才知道的酒吧，失戀、被背叛的人們都會來到這裡訴苦，而身為調酒師的尹娜娜就會幫他們擬定復仇計畫。某天XX的老闆李露米回到這裡，兩人在五年前其實是非常要好的朋友，但因為一些感情問題，兩人關係徹底改變，而這也是為什麼尹娜娜總是要幫客人想復仇計畫。EXID的Hani在裡面飾演首席調酒師尹娜娜，而這也是她的戲劇處女秀，當時一宣佈出演，讓大家都超級期待！網友也大讚Hani的演技，首次戲劇演出，就有精湛的表現。 《漫撕男女》 《漫撕男女》也是改編韓國超人氣網路漫畫，劇情講述女高中生韓仙女，無論是名字還是長相，都跟十年前的愛情漫畫的女主角一模一樣。沒想到有一天這本愛情漫畫裡的男主角千南旭，居然從漫畫裡面走了出來，兩人展開的一段浪漫的戀愛故事。新奇的劇情，一推出就受到矚目，網友也大讚主角群的顏值「真的就好像從漫畫裡面走出來一樣」，角色個性也都非常相似！ 《In Seoul》 Source: PLAYIST＠FB 《In Seoul》第一季講述一名愛追星的女高三生，因為想要趕快從家裡獨立，脫離母親的掌控，所以想要考上首爾的學校。而女主角在裡面追的偶像，正是超紅的「BTS防彈少年團」，整間房間都貼滿他們的海報，許多追星情節，讓不少迷妹都笑稱，這真的是追星日常！第二季則是講述上了大學之後的故事，其中以友情作為主軸，在青春期很容易因為彼此不成熟，而傷了對方，如何與好友相處，正是應該要好好學習的課題。無論是家人間自然的相處，還是好友間的火花，都非常觸動人心，因此在網路上大獲好評！ 《SEVENTEEN》 Source: PLAYIST＠FB 《SEVENTEEN》以高中生活為主軸，講述恩宇和世利的青澀愛情故事。學生時期喜歡一個人的表現，通常都非常幼稚，像是恩宇老是以開玩笑的方式向世利告白，讓其實喜歡恩宇的世利相當困擾。後來恩宇總算認真的告白了，兩人也成功在一起！不過熱戀的日子卻沒有持續多久，男生和女生想法總是不一樣，兩人也因此產生許多誤會，但彼此也沒有好好溝通，最後分開了。學生時代的戀愛雖然美好，卻也有許多不成熟的表現。第一季分手的結局讓網友超難過，不過在後來釋出的特別篇有意想不到的發展，而真正的結局究竟是什麼，就讓大家自己去追囉！ #Goback Diary #In Seoul #Seventeen #XX #少女的世界 #戀愛播放列表 #漫撕男女 #韓國網路劇 

孩子犯錯時這樣分齡教養更有效～3步驟讓孩子錯中學，機會教育效果更佳！

每個人都會犯錯，就算大人也會有犯錯的一天！大家都會在錯誤發生時感到內疚或羞愧，當我們被負面情緒淹沒時，很難讓我們學習或改變，對吧？所以面對孩子犯錯時，別再對孩子說「你怎麼又闖禍？」，換個方法不僅可以讓孩子了解自己的錯誤，更能有效讓孩子在錯誤中學習喔！ （圖片來源：pexels） 孩子犯錯時，爸媽怎麼反應？ 不同年齡的孩子犯錯時，有不同的應對方式，以下媽咪編就來和大家詳細談談吧！ 2歲以下 2歲以下的孩子會犯錯基本上都不會是故意的，即便是屢次挑戰爸媽底線，也是他們學習規則的一種方式。而因為這個時期的孩子正在學說話，難以用言語溝通，同時又非常喜歡模仿大人做的事，所以爸媽先沉住氣別急著大罵（畢竟罵了也聽不懂呀！），可以直接示範自己希望孩子做出的行為給孩子模仿喔！ 2~3歲 這個時期的孩子在事件因果關係的理解上還不太完全，無法聽懂複雜的指令也還未具有成熟的反思能力，成人如果跟他們說道理，或是只告訴他們「不可以怎麼做」，他們基本上是無法理解自己的錯誤，也不知道「我到底可以怎麼做」，因此我們可以用較簡短的句子告訴他們做錯了什麼、別人感受怎麼樣、可以改成怎麼做。 4歲以上 4歲以上的孩子，在因果關係以及語言理解上都成熟了許多，爸媽可以比較完整地和孩子解釋犯錯的行為和原因，甚至是和孩子深入討論彼此的感受，引導孩子自己思考怎麼改進會更好，這也是在訓練孩子的邏輯和反思能力，讓他能夠學習主動自我反省，這樣的能力越早培養，對人際關係的助益越大！ （圖片來源：pexels） 糾正錯誤通用三步驟 而除了根據上述的分齡教育方式以外，爸媽也可以牢記以下的糾正錯誤通用步驟： 步驟一：引導下一步驟 當孩子打翻手中的果汁，當下也許會愣在原地不知所措，這時先別急著罵孩子粗心，可以看著孩子說：「啊！你打翻果汁了嗎？果汁撒在地上該怎麼辦呢？」孩子可能會回答：「擦地板！」媽媽這時可以開始使用聰明教養法第一步，「對！沒錯你好棒！東西打翻了要拿抹布來擦地板！」 （圖片來源：pexels） 步驟二：邀請孩子一起解決問題 讓孩子自己想到解決辦法後就可以帶著孩子一起解決問題！以同一個情況來說，孩子自己提出「東西打翻可以擦地板」，媽咪便能帶孩子去廚房拿抹布，讓孩子學習自己收拾殘局。媽媽記得盡量不要搶著做所有事，可以邀請孩子跟著你一起，一方面讓孩子知道怎麼做；另一方面讓孩子知道犯錯不可怕，重點是要為自己的行為負責！ （圖片來源：pexels） 步驟三：最後再給予提醒 在收拾完後媽媽可以跟孩子再複習一次這次的狀況。媽媽可以說：「今天寶貝把果汁打翻了！但我們用抹布擦乾淨也把抹布洗乾淨了！問題就解決了，寶貝自己解決問題很棒喔！」這樣幫孩子複習自己的錯誤以及解決的方法，讓孩子反思學習，是最有效的「錯中學」喔！ （圖片來源：pexels） 以上幫助孩子在錯誤中學習的方法媽媽學會了嗎？下次當孩子犯錯時，不妨運用這些方法教孩子「面對自己的錯誤」也能學習到解決辦法。最重要的是孩子不會害怕犯錯，因為孩子知道自己不會被受到不合理的指責，爸媽會陪著自己一起解決！ 【延伸閱讀】 小小孩易怒是正常的！爸媽必學引導孩子情緒SOP！5方法教他正確生氣～ 幼兒每天平均會問73個問題！媽媽心累回答不出來時，試試這4個方法吧！ 爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #孩子犯錯 #教養 #犯錯 #錯中學 #錯誤 

【12星座本週運勢】10/10~10/16處女文青行程讓你獲得能量～水瓶財運不佳，別打腫臉充胖子

本週各星座運勢回升，除了少部分星座在財運方面需要多加留意外，多半都能在情緒上獲得平靜並且在靈性上獲得啟發。其它又有甚麼需要留意的事項呢？一起來看看星星給的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1125898 本週運勢前三名︰ TOP3 天秤座 幸運指數：★★★★☆ 學習力頗佳，有助於學習新事物，或把過去無法釐清的舊問題拿出來重新檢視，會讓你有新的體悟。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 花在娛樂上的花費不少，雖然是一筆不小的開銷，但卻讓你得到快樂，也算是值得了。 TOP1 處女座 幸運指數：★★★★★ 若有時間不妨去書店走走看看，會遇見適合你現況的書，就像遇見素昧平生卻一見如故的朋友般親切。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 模糊的表達和不堅定的立場只會讓人對你的信心動搖與質疑，釐清自己的所需後堅定自己的立場，才會贏來他人的尊重。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 理性消費才不會讓自己荷包快速見底，即便是用在家人身上，也要記得控制在自己可負擔的範圍內。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 把自己打扮得光鮮亮麗，會為你招來不少好運，擺脫以往低調樸素的風格，來個改頭換面的自己吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1123943 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 找時間出去走走，遠離人群給自己一個放空充電的機會，獲得能量後再次前進才會走得更長遠。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 尋職者可在本周多留意一些工作訊息，即便不是完全如你所願，但也會獲得很不錯的工作機會，要好好把握。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 加強自身內涵會讓你在人際關係上更為加分，人脈的累積就是社會資本建立的一環，不可不慎重以待。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 對自己的要求過大，產生莫大的壓力，但幸好他人對你的評價都十分正面，辛苦也終究是值得的。 水瓶座 幸運指數：★★☆☆☆ 財運不太好，容易有漏財的危機，因此若是有和人打賭甚麼事情，要記得別一時衝動下太大的賭注。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 若有事情想找人商量，家人會是你最好的商量對象，放心和他們說說你的規劃，會得到支持和方向。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1126760 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

【美妝心理測驗】睡醒第一件事做什麼？8題測出你的人格特質，加碼解析人氣提升秘訣！

大家最愛的心理測驗又來啦！今天的測驗內容是幫大家更了解自己的個性及外在形象～憑著第一直覺選擇選題，測驗出自己是屬於哪一類型的人，另外再加碼人氣提升的秘訣，讓你散發難以抵抗的個人魅力，快跟編輯一起測驗看看！ 【美妝心理測驗】超神準！從指甲油顏色可以看出你的隱藏性格、戀愛怪癖？ 1.每天睡醒的第一件事會做什麼？ a.照鏡子 …….(請接題2) b.上廁所 …….(請接題3) c.躺在床上，思考今天要做的事 …….(請接題2) 2.每天出門前，會最多的時間在做什麼? a.髮型 (請接題6) b.妝容 (請接題4) c.穿搭 (請接題3) 3.趕著出門，只能選擇使用一樣化妝品，你會選擇? a.粉底 ……(請接題5) b.眼妝 ……(請接題6) c.唇彩 ……(請接題4) 4.以下哪件事會讓自己充滿自信? a.完成一項很艱鉅的工作 ……..(請接題5) b.畫出超自然完美的妝 …….(請接題7) c.朋友說我今天很漂亮 ……..(請接題6) 5.你認為化妝的目的是什麼? a.自己開心 ….(請接題8) b.男友喜歡 (請接題7) c.職場需要 (請接題6) 6.你覺得自己可以用哪種顏色代表? a.黑色 ……(請接題7) b.粉紅 …..(請接題8) 7.到一個新的工作環境 , 見到了許多陌生同事 , 你會? a.只跟鄰近的同事打招呼 (請接題8) b.找機會跟每個人打招呼 (類型D) 8.你最喜歡(經常)購買的化妝品種類? a.唇彩 ……(類型A) b.粉底 (類型B) c.眼妝 ….(類型C) 【美妝心理測驗】看化妝重點就知道你愛哪款？測你內心最愛的男生類型！ 選好答案再繼續往下滑 ↓↓↓ 類型Ａ 測驗結果是A型的你，屬於光芒四射的魅力類型，你是個非常有自信的人，即使在陌生的環境中，也可以適應得很好～對於生活非常具有熱忱，對任何事物都積極參與，並擁有高敏感的時尚眼光，在你身旁的人，都會被你的魅力及個性所吸引～ 人氣提升秘訣：本來就非常漂亮的妳，不需要太過多彩妝來粉飾你美麗的臉蛋！素顏霜妝感自然又清透，輕抹一層提升好氣色，人緣更加分～ 【美妝心理測驗】原來唇膏會影響戀情，測測你單身的真正原因？ 類型Ｂ 測驗結果是B型的人，屬於非常清楚自己在做什麼的人！不僅在外表還是生活上，都會讓呈現出自己最好的樣子，身邊的人都會覺得你非常的努力，但是因為你只著重在自己身上，時常會讓人不敢靠近～ 人氣提升秘訣：這類型的女生，通常帶有點女強人的特質，讓異性不敢接近！可以選擇粉嫩的腮紅，為自己增添可愛的氛圍，讓你散發出甜美的氣質～ 香水怎麼挑？盤點十二星座「最適合香水」，選對香味魅力直接UP！ 類型Ｃ 類型Ｃ的人，外型非常的可愛，時常散發出柔柔弱弱的樣子，但其實你的內心非常的活潑、有自信，你也是個非常懂的看臉色的人，懂得進退，因此不管是同儕之間，還是長輩都非常喜歡你～ 人氣提升秘訣：這類型的女孩，非常的溫柔又得體，選擇漂亮的唇彩，讓人更難以抗拒你的魅力！ 人際關係更加分！十二星座女專屬「命定彩妝品」，魅力發揮到最大化！ 類型D 冷酷型美人，你的外在形象給人冰冷、不好親近的模樣，是個標準的冰山美人，但其實那只是你的保護色，你非常害怕人群，不喜歡被打擾，也不喜歡眾人的焦點放在你身上，因為你非常享受在自己的世界中。 人氣提升秘訣：這類型的女生，可以藉由眼妝的多層次畫法，來提升個人魅力！雖然看起來冷酷，但你的神秘氣息，還是為你對異性有難以言喻的吸引力～ 如何分析臉部的五官比例？看看這8款完美臉部比例，你是屬於哪一款呢？ 心理測驗只是參考而已，純屬娛樂效果～大家的測驗結果是什麼呢？喜歡的話，也可以分享給朋友一起玩喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #外在特質 #妝漂亮 #心理測驗 #提升魅力 #美妝心理測驗 

【6月份星座運勢】金牛座事業表現亮眼，有貴人相助～處女座別讓小人得寸進尺！

和去年同時期相比，2023年的6月給了我們全新的開始和展望，來看看2023年上半年的最後一個月份，星星要給我們甚麼樣的提點呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1428111 本月運勢前三名： TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 人際關係旺盛，在與人交流的過程中能讓你獲得許多能量和力量。 TOP2 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 工作上容易有種緊迫感，但這樣的狀態其實更能激發你的好勝心和突破困境的本能，因此反而會讓你獲得很不錯的成績。 TOP1 金牛座 幸運指數：★★★★★ 事業表現亮眼且上手，雖然感到有些壓力，但都能有貴人相助，難關都能迎刃而解。 牡羊座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作時容易被其他事物分心，難以集中精神，有躁動不安的感覺，需要旁人特別提醒才能有所改善。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 凡事親力親為雖然是負責任的態度，但也容易給他人太多的壓力和不信任感，不妨練習下放一些權力給團隊，也能減輕自己的負擔。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 看待事情容易過於主觀，也會有被情緒牽著走的狀態發生，建議先調整好自己的心態，穩定下來後再做判斷。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1392270 處女座 幸運指數：★☆☆☆☆ 該堅持就要堅持，別總是無底線的讓步和忍耐，這樣只會讓不值得的人太過得寸進尺。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 喜歡以小搏大，想要投機的想法特別強烈，要注意錢財快速流失的可能。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 不要太相信自己的想法和判斷，多聽聽他人的意見和建議，別太一意孤行，才能少走冤枉路。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 情緒安全受到極大的挑戰，也因為在強烈的不安全感狀態下，工作上容易出錯或無法耐心處理細瑣的事物，讓你對自己的表現非常不滿意。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上容易有突發事件蔓延整個月份，讓你感到疲倦，但幸好憑藉著相當的實力和團隊之間的互助，終究還是能瞬間度過難關。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 情緒起伏不定，容易耐性不足，行動力偏弱，總是提不起勁，工作上很難看到成效。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1427500 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座六月運勢 #2023年6月12星座運勢 #6月份星座運勢 #6月運勢 #poplove #六月運勢 #星座 #本月星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

人際關係｜別怕～讓我陪你一起度過難關｜學會好好安慰，好好陪伴

撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 𝙷𝚒又到了魏氏夫妻說說話的時間❤︎我是𝐌𝐢𝐧𝐠 🌹 我們每個人遇到情緒低落時，大多時候都會先選擇不予理會，想要讓時間先慢慢消化與沈澱，但是積壓得越多越久，再也按耐不住想要發洩出來，這時一定是找最要好的朋友與家人訴說大吐苦水，這時家人朋友們身處陪伴的角色就是非常重要的，要如何溝通說話安慰到當事人，又不至於讓他心裡受到打擊的方法呢？ ❶ 先要了解事情脈絡，不要一昧的批判和抱怨： 我們常常因為朋友跟我們訴苦，急著想要表達同理，就與他同仇敵愾，與他一起大肆痛罵一起抱怨，或者想要點醒迷惘的他，不斷的提醒朋友並且批評對方是如何的不好，是多麼的糟糕，但是我們都忘了！在當下朋友的心情是非常脆弱的，雖然想要尋求安慰，但是因為不斷的批評像是在提醒朋友自己，那些做過的選擇那些不好的交友，好像是自己的愚昧讓自己走到這步田地，反而沒有被溫暖的安慰，還被澆了一桶冷水導致自信心更為受創，到最後他們躲了起來，害怕與他人溝通而漸漸遠離人群。 ❷ 保有同理之心，以當事人的角度出發給予安慰： 尤其最多情感受創案例都是發生在感情糾葛裡，遇到挫折需要陪伴是當事人心裡最脆弱的時候，這時安慰他們的情緒要先站在他的立場，不要去指責他遇人不淑，不要去謾罵他的對象，試著輕拍他的肩膀跟他說，我看得出來你為這對感情付出很多很多，看你為愛付出犧牲，相信對方一定是有讓你這麼用力去愛的特質，但是身為朋友的我，看你為愛情愛得那麼執著與辛苦，很為你覺得委屈想要為你打抱不平，讓朋友覺得他並不是傻傻的為了一個不值得的人浪費了自己的時光去消磨。 在感情的世界裡，深陷愛情中的人很難自己去發掘困頓的原因，很難去看透那些外人一下就能明白的道理，雖然我們想要點醒他的傻，但是要用對方法，不要讓受了傷的他因為我們的好心與以愛之名又再次的將它二次傷害，我們要用鼓勵的方式慢慢讓他們走出那些傷害，不要用剁剁逼人的方式要他斷了糾結的感情。 ❸ 適時的幫情緒低落的朋友打氣加油： 雖然我們怕傷害到他的自尊心，在安慰裡加入巧妙的稱讚，但不是虛偽的讚賞，利用一些親身經歷或故事去包裝事件與他分享解決的經驗，告訴他人生值得更好的，不管朋友是遇到感情或者工作上的不順，看著他為了生活辛苦奔波，早出晚歸的，看了著實不捨，希望他們可以好好照顧自己，他的條件值得更多更好的機會，希望他可以走出低迷情緒。重拾往日光彩耀人的自信，相信他一定可以做得很好，偶爾為他打氣加油，繼續往未來的道路前進！ ❹ 與他們一同討論與規劃： 在安慰朋友家人的時候，提出一些想法觀點鼓勵他們，並陪他們一同規劃討論，讓他知道你給的不只是安慰的空話。 有了其它目標方向，可以分散他們本來低落的情緒，將他們帶離那片愁雲慘霧之中，我們也陪著他們一同奮戰，為迷惘的他們指點並重拾新的人生方向，讓他擁有可以對抗世界的安全感，你就如同海上的浮木一般，讓好友不會在失去方向時慌亂了手腳。相信有你的帶領陪伴，好友一定可以很快振作起來的！ 人的心理在面對我們無法抵擋無法面對的問題時，是非常脆弱敏感的，就算我們外表想要裝堅強，假裝天不怕地不怕的，就算是小到微不足道的傷害，哪怕是能正中當事人的弱點，就是那一點點的傷害，本來支撐著我們小小的信念，就像最後一根稻草，讓累積許久的委屈擊垮了自身的信心，覺得好像被全世界拋棄了，要被黑暗吞噬在其中。 這時身為好友家人的我們需要靜靜守候，溫暖陪伴，尤其是在面對有憂鬱傾向的朋友家人，我們更需要擁有加倍的耐心並與他站在同一陣線，讓他知道他們並不孤單，他擁有著我們給予的溫暖，也給予他們所需要足夠的喘息空間宣洩自我的情緒，讓關心的壓力不要過度造成他們的心理壓力，唯有保持適當的距離關懷，讓憂鬱症的人更能伸出雙手向外求助，如果有任何身心無法排解的問題，一定要向專業的醫師請求協助與幫忙！當你願意跨出腳步，那片蔚藍天空將永遠照耀你等待你的美好未來！ 延伸閱讀 ｜ 最近文章： ❤︎ 最新文章你看了沒 🌹當個精緻女孩｜讓我們一起把生活，活成我們想要的樣子！｜好書推薦 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/832976 🌹20歲好焦慮｜如何學習變為成熟大人｜提前瞭解才能超前部署！讓二十幾歲展現美好未來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/809349 ★ 文章創作版權皆為魏氏小夫妻所有 此文章圖片為Nichi APP製作 ★ 禁止任意轉載與其他商業應用 有任何兩性問題都可以留言與我們討論喔 ＃憂鬱 ＃同理心 ＃鼓勵 ＃安慰 ＃溝通 ＃失戀 ＃失業 ＃失志 ＃放棄 ＃分手 ＃人際關係 ＃人際相處 ＃度過難關 ＃好好說話 ＃好好陪伴 ＃共鳴

『媽！我交男友了！』2018年底最有機會脫單的星座Top3，你上榜了嗎？

今年眼看只剩下三個月，身邊好姐妹怎麼都死會了，下班有男友載、逛街有男友陪，真的好令人羨慕啊！尤其在這種秋意濃特別寂寞的日子裡，想要有個人陪伴，但卻只能每天在心裡吶喊「男朋友，你迷路了嗎？」別緊張，趕快來看看自己上榜了沒，能不能趕上這班末班車在年底前脫單啊！ Top3 恭喜各位巨蟹座朋友們，你們上榜囉～趕快把握這個時機，天雷勾動地火來談場轟轟烈烈的感情。有可能是舊情人回頭找你、也可能是曾經有感覺的對象，只要好好面對，或許會有不錯的結果呢！別忘記要主動一點，感情不會自己來敲門的，自己的幸福自己爭取，現在就出發吧！ Top2 獅子座朋友們前半年是不是超級不順遂的呀？沒關係，你們的時代要來啦！各種人際關係都即將要逆轉順，當然在感情方面更不用多說，把握你這波超強桃花運，挑個喜歡的帶回家吧。只要好好打扮自己，把自信、魅力拿出來，沒有什麼事情難的倒你！ Top1 摩羯座的你們現在有好多機會在眼前啊～可惜你們太挑嘴，這個不好、那個不要的，不妨打開心胸、當作交個朋友，或許有機會遇到命中註定的那一位，就放寬心多多交流吧！ 其他沒有上榜的朋友們也別氣餒，反正今年也快過完啦！先把自己的狀態調整好，相信緣份到了，對的人就會出現了！ 推薦閱讀 一談戀愛立馬從大男人變小男孩！面對愛情就成了幼稚男的星座TOP3 拖拖拉拉…到底要弄到什麼時候啦！出門「最會摸」的星座TOP3就是他們了！ #單身 #年底 #情人 #感情 #戀愛 #星座 #星座運勢 #桃花 #波波邱比特 #緣分 #脫單 #運勢 

畢業後，人生才即將開始！進入職場前要知道的五件事

「3、2、1 畢業快樂～」 以前總聽長輩說，認真讀書，上大學就可以玩四年了～ 而我們總是在這樣的期待下，真的努力考上自己想要的大學，接著玩四年， 然後呢？........... 畢業那一刻很開心，但隔天就會變得很茫然。 「接下來的日子該怎麼辦？我該找什麼工作？一樣跟別人領著22Ｋ嗎？」 心裏就會不斷湧出越來越多的問題，可是學校教的知識卻幾乎無法解答這些問題。 其實，畢業後才是我們人生即將開始。 因為進入社會後，不再有人幫我們規劃未來的行程與目標， 也不會告訴我們幾年後該進入下一個人生階段， 踏出校園後，眼前的人生就像看不到盡頭，也沒有目標， 一切必須由你自己掌握與決定，你的人生從此刻開始由你來決定它的走向。 而在進入職場前，我們可以為自己做些什麼呢，讓自己別這麼茫然？ 1. 整理過去大學四年自己所學的技能 大學其實最重要的，並不是只有課業而已，更重要的學分是「人際關係」與「社團經驗」，這兩項是能讓你在出社會後用得上的資源！ 利用人際關係，讓你找到更多機會，maybe可以透過朋友的介紹，得知一些企業徵才或資源。 「出外靠朋友」這句話是很有道理的！其實後來你會發現，有很多職場機會或未來創業的機會，都 是靠著當初大學結交的良緣，而創造出出來的！所以結交良緣很重要～ 另外，排除大學打工，大學的社團經驗是一項能讓訓練自己與人合作的寶貴經驗～ 而從這樣學習到的技能，便是你未來可以帶進社會的能力！ 2. 整理好自己愛玩的心 進入職場就如戰場，若自己認為還沒準備好，其實可以再給自己一些gap time。 現實與理想是有很大的落差，所以別想著遇到一間好公司，有好主管，好同事， 然後在第一份工作就可以長久做下去，在現代社會，基本上是不可能的。 進入職場意味著，你必須為自己的生計、人生負責，也需要與人競爭。 而且凡走過必留痕跡，若你的心態還沒有準備好要工作，而是抱著玩玩的心態， 那很容易留下不良紀錄的，無心插柳的行為與態度，可能會在你的人生留下一些負面紀錄。 3. 準備一顆願意承受挫折的心 有些人在畢業前就決定好未來要做什麼行業，然而當自己的期望越高時，卻很可能失望越大。 但這不是不好，而是在進入社會前，我們必須先瞭解，社會與大學是兩個不同的世界。 進入社會的挫折大概會是在大學時期的100倍， 尤其是當我們還是個菜鳥時，這種受挫的感覺是很強烈的。 但別害怕，即使我們被主管、被客戶罵得焦頭爛耳，你也有顆承受犯錯的心！ 人都是在錯誤中學習成長的，所以只要你了解自己錯在哪，立即解決，並不再犯， 那這樣的犯錯經驗，反而會變成你未來珍貴的人生經驗。 4. 開始讓自己學著承擔責任 畢業後也意味著我們不再是學生，所以在社會裡，我們和其他前輩沒有什麼不同。 不再會有人因為你街街拜訪，稱讚你是個好努力的學生，就贊助你們的企劃； 不再會有人說因為你還是學生，就輕易原諒你們的無理行為； 不會再有人，因為你是學生而....... 因為當你成為一個社會人士，你所做的努力將被視為理所當然； 而你的行為代表你人品的一切； 而你的客戶願意與你買單，是因為你提供的項目有利於他。 所以進入社會，我們該為自己的行為、人品、及自己的人生負責， 我們不再因為“學生” 就被輕易接納與原諒， 所以每個決定都必須深思熟慮，也必須想到後果， 而這就是為自己人生承擔的勇氣。 5. 別想太多，先嘗試就對了！ 在還不知道自己想做什麼行業時，可以先嘗試有挑戰性的工作！ 在一開始若自己還不夠有實力，薪資不一定是最重要的，反而是去思考， “這份工作可以讓我學習到什麼？” 若是份很辛苦、很操，但可以學習到很多你希望精進的技能，那就去吧！ 而為什麼會建議畢業後，要先選擇有挑戰性的工作呢？ 因為這能培養你的抗壓力，若第一份工作太安逸舒適，未來遇到的挑戰， 你可能會很容易退縮；但若相反，未來每份工作的挑戰，對你而言不再是困難！ 而你反而可以更清晰地一步一步找到你更喜歡的職業！ 人生在畢業後，突然變得很長，但其實也可能一晃眼十年就過了。 人生想怎麼過，都是每個人自己的”選擇“， 所以若可以的話～my advise 盡情去做自己想做的事，接受各個工作的挑戰， 然後對每份工作盡心盡力，也努力學習， 從中去學習能帶得走的技能，一步一步找到自己的人生意義與價值， 而這，才是我們畢業後的目標！ 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

2021年12星座幸運色＋開運小物，下半年一起攜手逆轉勝！

轉眼2021年也過完一半了，不管上半年運勢如何，相信可以調整自己的心態，迎接新的到來！邱比特彙整了十二星座適合的幸運色和開運小物，一起看看如何招來好運吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1054984 牡羊座開運顏色：桃紅、橘粉 充滿熱情的牡羊，最適合元氣滿滿的桃紅、橘粉，帶來樂觀積極的暗示，也能讓周圍都感受到你陽光氣息～推薦亮色頰彩，讓好運遠遠就能看到你！ 金牛座 開運顏色：草綠、卡其色 和諧的綠色與卡其色，可以讓牛牛們擁有平和的心境與沉穩的重心，協調人際關係的能力，化解可能的衝突與負面影響，推薦桌面放個療癒的小植栽，穩定心情～ 雙子座開運顏色：白色、橘黃色 適合雙子們的顏色，則是帶有「自我探索與挑戰新事物」的意象，單純的白色能讓你更專注於內心，明亮的橘黃色則帶來開朗的能量，推薦相關顏色的服飾，幫助自己堅強內心、克服逆境！ 巨蟹座開運顏色：酒紅色、咖啡紅 內斂沉穩的酒紅色、咖啡紅色系，可以帶給巨蟹座面臨重大挑戰時需要的力量，理智融合知性圓融的一面，提升敏銳反應能力，這樣的氣質色系飲品，更能彰顯你膽大心細的氣質。 獅子座開運顏色：紅色、蜜桃橘 明亮的紅色、蜜桃橘色系，可以適當地獅子座提升貴人運，應避免過於枯燥沉悶的色彩，好好注重形象、增添魅力，使用這兩色系的唇膏，能讓運勢更加水漲船高！ 處女座開運顏色：橘黃色、綠色 今年處女座的幸運色是綠色與溫暖的橘黃色，忙碌之餘要注意健康方面的問題，綠色帶來放鬆舒暢的感覺，而橘黃色則照顧安撫好可能浮動的情緒，可愛的小吊飾更能提升表現～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1057943 天秤座開運顏色：橘棕色、藍綠色 專屬天秤座的幸運色，是能帶來創造力的橘棕色、藍綠色，帶來更多的彈性，推薦幸運小物是手機殼，能為你的工作獲得新的突破！ 天蠍座開運顏色：米白色、奶黃色 給人溫暖、穩定舒適感的米白色、奶黃色系，適合天蠍座軟化內心，平和看待得失或外在環境轉變。安定色彩的寢具也能帶來舒適感，放下負擔能讓運勢更加平順！ 射手座開運顏色：亮黃色、淺綠色 射手座可望在今年拓展新技能，亮黃色帶來開放的心胸，有助於接收知識與訊息，文青風的淺綠色帶來年輕感，雖然忙碌但同時也會很充實！攜帶這兩色的隨身小物，會很搭配你的活力！ 摩羯座開運顏色：駝色、白色 舒適溫暖的駝色帶有明亮感及穩定氛圍， 適合摩羯座力求突破與自我價值的提升，很符合踏實意象，清爽的白色則能增添清新，臥室不妨以這兩色妝點更顯朝氣！ 水瓶座開運顏色：彩色 象徵大膽與開創精神的彩色，讓水瓶座整個人更有自信、更具創意！適合配戴彩虹般的飾品小物，這樣亮眼吸睛的色彩，正好反映你的熱情！ 雙魚座開運顏色：藍色、湖泊綠 寧靜的藍綠色系能帶給雙魚所需的沉靜力量，在探索心靈時得到啟發，或反思中獲得正確方向。著用這色系的運動服飾，能為你帶來更多領悟與動力。 雖然上半年大多數人難免都受到疫情的影響，但相信低潮過去，是好運在後面等著我們，信心增強個人氣場，說不定可以進而招來幸運之神眷顧呢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1056742 撰文編輯 #ava兔 #2021年 #2021星座幸運色 #popve #幸運色 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #顏色 

【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！

＃暖心波報員 / 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家看完心情走上波，感到溫暖與快樂！ 生活上難免都會遇到許多的壓力，有時候是工作上的困難、人際關係上的煩惱等等，但是其中最感到負擔的莫過於來自別人的眼光，畏懼他人的想法，害怕別人會怎麼想、怎麼看，只會變得更加迷失方向，今天想跟大家分享小米、Tiffany、Ginny的真實故事，你可能會認為身為Youtuber的她們總是光鮮亮麗，但其實要站在螢光幕前也需要很大的勇氣，也需要承受更大的壓力，一起來看看他們如何走出低潮、提升自信吧！ ｜小米 例如「化妝」這件事情，本來單純的意義上是能讓人利用美妝品的幫助，來達到更美麗的外在、提升自己的自信心，或是在化妝的過程中感受到療癒，但是在某些時刻，卻反而變成了一種對女性的束縛。 小米在影片中分享了《我不漂亮》這本書，闡述其實每個人都有專屬於自己的美，不應該被別人的審美觀念而綁架，誰說美女一定要瘦瘦、高高、白白的一頭長髮，就不能率性地做自己嗎？每個人都應該要發自內心的愛自己，喜歡這樣子的自己，不要因為別人的眼光，而感到自卑！想擺脫自卑的感覺，當然就是要提升自己的自信心，不管是外在或是內在，都可以透過自我的充實，來獲得成就和自信感，無論是外表的穿搭、化妝，或是內在的知識增加，相信你都能找到喜歡自己的特別之處。 ｜Ginny 或是應該不少人在求學時期，多多少少都有過被嘲笑長相的經歷，被笑太黑、太矮、太胖，導致於對自己的外表非常的沒有自信，而選擇逃避面對問題，或是透過不斷的努力，讓自己變成那些人口中的「美女」！ Ginny在求學時期，曾被同學用嚴肅的語氣詢問：「你的五官，為什麼這麼平？」或許對同學而言，只是一個無意間的提問，但這卻在Ginny的心理留下一道坎，或許現在的整形技術非常發達，想要如何改變自身五官都不是一件難事，也許能夠暫時幫你找回自信心，但是最重要的還是你自己怎麼想，應該要為了那些愛你的人、家人朋友、伴侶而改變自己，讓你變得更好，而不是討好那些不值得的人，或是世俗的外在標準！ ｜Tiffany 除了外在的提升外，還有內心的自信心加強也很重要，身為Youtuber等於是將自己某部分的生活放在網路上供人檢視，一定會遇到某部分酸民的言語霸凌，Tiffany曾經是非常容易走心的女孩，但經過心態轉換、調整，讓她能分辨好的建議或是無用的謾罵，跨過心中的坎，讓自己成為更好的人。 即便是日常生活中，我們也可能會遇到無理的人身攻擊、無意義謾罵，在面對這些時難免會讓我們感到受傷、低潮，所以不如先讓心情沉澱一下，有些時候別人的嘴是我們無法控制的，那不如都先不要管，轉換心情、轉換心態，才是真正讓你放下這些的方法！等情緒過了以後，再去思考這件事情背後的原因，探討自己需要改進的地方、和對方這樣做的動機，如果對方只是為了罵而罵，那你又何必認真？放下這些不好的想法，把好的、正面的能量帶給自己，選擇和這些負面情緒和解，來提升我們的心境和看法！ 最後還是希望每個人都能更愛自己一點、多為自己而活，套句大家常說的話：不可能每個人都喜歡你！與其擔心受怕別人的眼光過每一天，不如放寬心境，更自在、開心的享受日子！ ＠PopUlzzang 波波妝漂亮｜撰文報導｜審稿編輯 Elina #Weartoeatiff #個人特質 #個人魅力 #審美 #居妮Ginny Daily #心靈雞湯 #正能量 #活出自己 #漂亮 #自信心 #黃小米 

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