首播收視開紅盤！懸疑日劇《影響Influence》劇情＆卡司角色介紹，橋本環奈為友情成殺人兇手？

春季日劇你選好要追哪一部了嗎？這部由橋本環奈、葵若菜、吉川愛三位美少女初次共演的日劇，絕對要在你的必追清單之中。翻拍自小說，集結了懸疑推理的元素，讓人不禁感到好奇到底為什麼這三位少女會犯下殺人案件呢？全劇只有短短5集，目前第一集已經開播，趕快先來看看劇情角色介紹吧！ 👉不斷更新【2021春季日劇】24部新劇介紹、開播日期《深層的愛戀、短劇開始了》豪華卡司你要追哪部？ 一、懸疑日劇《影響Influence》劇情簡介 以友情為起因，描寫3位犯下3起殺人案的懸疑劇《影響Influence（インフルエンス）》，由橋本環奈主演、葵わかな、吉川愛分別飾演三位女角，鈴木保奈美則是飾演劇中小說家，到底這3起事件中隱藏的真相是？ 👉沒看到最後永遠不知道真相！精選16部「日本驚悚懸疑電影」，推理燒腦無極限！ （圖片來源：wowow.co.jp） 二、懸疑日劇《影響Influence》演員卡司 《影響Influence》演員1.橋本環奈（飾演 戶塚友梨） 橋本環奈飾演的女主角從小在鄉下長大，大學畢業後在東京的一間書店上班。受到將與旁人的人際關係視為第一的父母影響，養成了她溫柔穩重懂得替他人著想的性格。和以往清新或是搞笑的角色不同，橋本環奈這次演的角色有著複雜的內心戲，也很考驗她的演技。 👉千年一遇美少女！橋本環奈日劇電影代表作、出道秘密，私下超愛喝酒個性超圈粉！ 《影響Influence》演員2.葵若菜（飾演 坂崎真帆） 從《年齡差婚姻》到《世界奇妙君物語》，戲約不斷的葵若菜這次飾演因為父母離婚而從東京來的轉學生，不服輸的個性導致她在班上難以融入，甚至被其他同學孤立，不過她和橋本環奈飾演的友梨很合得來，兩人很快便成為摯友。 👉《Oh My Boss!戀愛放別冊》結局收視創最高！全劇3大亮點分析，奈未與寶來姐弟各自追求夢想？ 《影響Influence》演員3.吉川愛（飾演 日野里子） 吉川愛去年在《戀愛可以持續到天長地久》飾演護理師之一，這次她飾演友梨從小一起長大的朋友，從小以來一直受到祖父的性虐待，升上高中後和不良少年的交情越來越好，也開始荒廢生活，是個有著沈重過去的角色。 👉《戀愛可以持續到天長地久》番外篇也超精彩！戀愛金句＆感情線彩蛋都在這！ （圖片來源：wowow.co.jp） 《影響Influence》演員4.白洲迅（飾演 夏目俊哉） 飾演搜查一課的刑警，因為光顧友梨工作的書店，兩人因此相識並萌生出好感。白洲迅之前在《我可能不會愛你》飾演日版大仁哥，以及BL劇《Life線上的我們》讓他的人氣大增，很期待他這次會帶給我們怎樣的表現。 👉日版大仁哥！4點認識《我們的戀愛太笨拙》白洲迅，知性型耐看暖男！ （圖片來源：wowow.co.jp） 《影響Influence》演員5.鈴木保奈美（飾演 吉川トモミ） 飾演一名小說家，最初對於從戶塚友梨聽來的故事抱持懷疑的態度，後來發現到這個故事和自己過去的記憶有所關聯，決定獨自展開調查。由鈴木保奈美飾演一定是演技保證，大家可以在劇中跟著她一起推理！ 👉日本國民初戀《東愛》莉香！鈴木保奈美日劇、電影代表作，年過五十依舊笑容迷人！ （圖片來源：wowow.co.jp） 《影響Influence》演員6.大塚寧寧（飾演 戶塚友梨） 自稱為「戶塚友梨」的神秘女子，前往拜訪小說家吉川，並向她提出根據「自己和兩位好友犯下的3起殺人事件」來撰寫小說的要求。光是看介紹就讓人感到好奇不已，究竟這個角色的真面目是什麼呢？ 👉石原聰美＆綾野剛初合作！戀愛日劇 《深層的愛戀》開播前劇情演員整理，書呆子＋傲嬌男的絕妙組合！ （圖片來源：wowow.co.jp） （圖片來源：yahoo.co.jp） 三、懸疑日劇《影響Influence》第一集劇情概要＆預告 第一集在3月20日播出，一名自稱為「戶塚友梨」的神秘女子，出現在小說家吉川面前，並請她按照「自己和兩位好友犯下的3起殺人事件」來撰寫小說。最初的事件回溯到35年前的昭和時代，還只是高中生的少女們犯下了2起殺人案，而在10年後成為20代的她們，卻又開始擬定恐怖的殺人計畫… 👉劇情和期待值成反比？盤點6部觀眾反應「不如預期的話題日劇」，全靠演員顏值撐場面？ （圖片來源：wowow.co.jp） 四、《影響Influence》主題曲 Cö shu Nie「miracle」 主題曲是由日本搖滾樂團Cö shu Nie演唱的「miracle」，優美的旋律彷彿在訴說劇中三位少女的友誼與牽絆。另外，他們還演唱過《咒術回戰》第二季主題曲，以及《約定的夢幻島》的片尾曲等。 👉2021日文歌單更新！12首「新番動畫歌曲」一聽就中毒，當紅樂團＆怪物新人都來獻聲！ 劇情精彩之外還有美少女可以看，全劇只有短短5集，輕鬆就能追完啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #2021春季日劇 #2021春季日劇影響Influence #CöshuNiemiracle #wowow #インフルエンス #影響Influence #影響Influence主題曲 #影響Influence主題曲miracle #影響Influence劇情大綱 #影響Influence劇情簡介 #影響Influence吉川愛 #影響Influence大塚寧寧 #影響Influence播出時間 #影響Influence白洲迅 #影響Influence第一集劇情 #影響Influence葵若菜 #影響Influence鈴木保奈美 #影響Influence預告 #懸疑日劇影響Influence劇情 #日劇 #日本娛樂 #橋本環奈日劇作品影響Influence 

佩妮撿影格｜隱藏VIP ▶ VIP

韓劇《VIP》的宣傳與輿論幾乎導向是正宮撕小三，以懸疑類型包裝。 撕VIP、#metoo ，正宮撕小三狗血故事基底。I think so. 不過掛女權、女力主題宣傳易被標籤魔化，我不喜歡陸劇2020#三十而已 的劇名和用力過猛的女權情節，題材原意是好但表達做作，不是演員表演，而是配樂、情節等其它製作元素，《VIP》拿掉芭樂製作元素，多了留白空間給觀眾，景框意會品味也較有層次，點出議題卻不台詞講明、宣傳不以此著重，反倒增添劇的豐盛氣質和隱約美感，即便它的調性優雅緩慢，和分秒爭鋒相對的2020#夫妻的世界 是截然不同的花團錦簇風貌。 故事所有人物都在同一家百貨公司裡，主角們在VIP組。這是個很棒的設定，將正宮、小三、小三嫌疑人、丈夫鎖在一個封閉區域，搭配服務貪婪頂級人類層，構成除了感情爛帳以外的腐爛成人世界，男主管、男顧客不是亂搞就是職場性騷擾，外遇男主角算是最純潔。 不論什麼樣的人 都服務 看得見的是百貨公司VIP，看不見的VIP是百貨公司的掌權者，劇裡最大隱藏的VIP是副社長，服侍他的人是男主角朴盛俊 (李相侖 飾)，這兩角色是撲克牌出不完的對子，如果男女主是一條線，這兩男的線要比外遇的議題更嚴重，尤其朴盛俊去服侍副社長個人情色遊戲圈，怎麼看女主角羅貞善 (張娜拉 飾) 休了他的最終原因就是他是副社長的黑手套，當故事還在引導小三溫宥利 (表藝珍 飾) 可能和副社長有染時，我覺得朴盛俊根本是馬伕，如果他沒外遇也是安推呦，共犯結構的幫襯者劇裡男女都有、共犯者被害者是否繼續身陷其中是可以選擇的。 重口味誇張的劇情，韓劇很會，最厲害是處理地自然不彆扭，還是2018#皇后的品格 李正林導演與車海元作家再度合作，看過《皇》就不難料想這齣的狗血精彩度，如果《皇》不爛尾的話是好作，2019《VIP》整體實在、不亂來地認真狗血起來，有質感地狗血，雖然百貨公司經營權爭奪的部分辦家家酒般處理不好，其餘倒是算精良，大玩誰是小三的懸疑劇體新穎，值得欣賞。 四個女生角色，設計非常好，人性詡詡生動，是非愛恨分明勇敢的羅貞善、帥氣美豔metoo的李玄雅 (李清娥 飾)、反「82年生的金智英」命運的宋美娜 (郭善英 飾)、能有多低就能蹲多低的溫宥利，女性之間的人際關係也很有趣，誰是小三謎團解答前後，他們對小三的態度也各自有著墨，例如李玄雅教他認清融入勢利的環境。相形之下就看不出來朴盛俊的掙扎面，這個最含糊的角色卻有三女喜歡他，他愛權力恐比愛正宮和小三多吧，甚至開玩笑地說他比較愛副社長。 從抓姦小組演變成女權小組 劇後半段很像看飛天小女警 (女主角們），另外很扯是姊姊、弟媳、情婦聯手扳倒副社長，推翻男人該死之外遇性騷結構。 論「正宮撕小三」劇型，《VIP》著實多元議題組合豐富代表。 文本圖片來源：韓國SBS官方網站

抱怨代表負面？告訴你10個法國人的逆邏輯正面抱怨法| 讓你生活不走心，抱怨有功！（上）

當你向朋友抱怨時，有沒有被朋友勸你正面點，別發放負能量？被視為負能量的原因，或許並不在抱怨的行為本身，而是抱怨的內容。 在他人眼中，法國被稱為「抱怨之都」。我作為剛在法國生活的異鄉人，都不時聽到法國人在公眾場合的唉氣。 同時，保險公司「Maaf」公佈一項「抱怨」調查，結果有高達93%的法國人都同意，法國是全球最會抱怨的國家。這項調查結果顯示，有93%的法國人都認為，法國是全球最會抱怨的國家，但僅有約37%的法國人，願意承認自己是個愛抱怨的人。 其實，法國人沒有真的在抱怨，大多在 “râler”（法文：為好玩而抱怨）。他們的抱怨（“râler”）比較像牢騷，有一點輕微抱怨的意思。 大家或許會好奇，法國四周充斥著藝術之美，為什麼仍愛抱怨？ ［小知識］：在法國，抱怨分為三個不同的字：“Se pladre”（法文，用於形容常規的老式抱怨）、“porter plate”，（法文，用於形容更正式的抱怨）和 “râler”（法文，用於形容不那麼正式，為好玩而抱怨）。 “Râler”多用於口語。 法國人的抱怨文化是一門深奧的藝術！以下，為大家分享10個法國人抱怨的優點，只要學合適的法式抱怨，便能為你神逆轉生活中的走心。 1. 抱怨是談話時的常見的開場白。抱怨只為了好玩而已 a. 沒有目標性的抱怨 移居到巴黎生活的美國自由作家Emily Monaco在BBC的旅遊文章，表示對法國抱怨文化感到不解，後來經一個當地朋友解釋， “they weren’t complainers, but they were râleurs. Their complaints are just for fun.”（抱怨只是為了好玩而已。） 承上文，抱怨，即是小牢騷。法國人的抱怨有一半是沒有目標的抱怨，很少有解決的目標。 b. 思考什麼時候適合抱怨，向誰抱怨及抱怨什麼 沒錯，天生chill的法國人在乎的是，跟朋友抱怨帶來的趣味。所以，要注意的是抱怨時的適當時機、對象、以及內容，要是能夠衡量合宜，就能掌握法國這個趣味性的抱怨藝術。 c. 具體有趣的法文相關的抱怨俗語 法國有很多用語/俗語有關抱怨的是很有趣的，那也合符他們的純粹好玩性質。 例子：抱怨天氣 -「冷得像鴨子！」（法文： "Il fait un froid de canard."比喻冷斃了。） -「真是狗天氣！」（法文：＂Temps de chien."比喻天氣很糟糕！） -「讓人發瘋的風！」（法文：＂Un Vent de Folie."比喻風極大！） 例子：抱怨受夠了 -「我的碗已經滿了！」(法文：＂Pas de bol / Pas de pot.＂比喻受不了，再也無法裝下任何東西。)」 -「屁股都滿了！」(法文：＂En avoir plein le cul .＂ 比喻受不了。） -「這真想讓人想去大便！」（法文："faire chier." 比喻很煩，完全受不了。） 法國人喜歡用「屁股」、「大便」來加強抱怨的情緒。別以為法文優雅又浪漫，有些俗語其實很有趣。這樣的抱怨聽起來絕對不會負面。 法國人認為當抱怨時愈描述得具體，便會愈容量打動對方，讓他們對事情產生共鳴。根據美國作家Monaco所說，法國人不傾向於在抱怨期間，被糾正錯誤。 法國人回應：「這不算抱怨，而是發洩。」 2. 抱怨是談話時的常見的開場白。 在法國，抱怨是一種恰當而頻繁的談話開端。居法國的美國作家Monaco發現抱怨的說話經常被法國人用來作為談話的開場白，旨在邀請對方提供意見。抱怨，是法國的重要的會話技巧。 俄克拉荷馬大學(University Of Oklahoma)的研究表示，抱怨有助溝通，能建立良好的人際關係。 [例子一]：在餐廳約會不知道該如何破冰時，法國人可能會說：「這家餐館的服務真差勁。」或是「唉！我的新公寓裡有一扇面朝東的窗戶，我又得多買新窗簾了。」邀請對方提供意見，從而展開話題。需要約會的男生們快點筆記起來！ [例子二]：法國人很容易因為互相抱怨而認識陌生人。可以因爲公車班次延遲而一起抱怨而互相結識；排隊結帳抱怨效率太慢而互相成為朋友等；不相熟的鄰居互相抱怨天氣太熱而變得熟絡。 [主要話題參考]：天氣不好；生活不好（「一個鄰居忘了跟我說『你好』」）；開車太慢；吃東西不好吃（「湯太冷了」、「沙拉太熱了」）；葡萄收成更差；政客們無能。 當在法國上班，抑或上課時，可能大家會進門第一句法國人一定是禮貌地說Bonjour（法文，意思是你好）。事實上，一進門口反而很容易聽到法國人嚷著：「地鐵又出問題，我每天都得面對這些問題。」。 現實生活的對話： -Salut, ça va ? (嗨，你好咩？) -Ouais, il fait hyper chaud aujourd'hui. (對，今天超級熱啊) -Non mais c'est pas possible, 40 degré ! T'as vu comment c 'est chaud ? C'est n'importe quoi. (這怎麼可能，40度！你看看都熱成什麼樣了。真是太不像話了) -En plus on a pas de clim à la maison. (而且我們家還沒空調) -Rooooo, franchement j'en peux plus, je suis crevé(e) de chaud. ("吼"，真的我受不了了，我熱死了) 預告：今天繼續介紹另外八種法國的抱怨藝術，請密切留意。 圖片來源：BBC travel/pinterest/instagram ------ 謝謝你的閱讀，如果你喜歡這篇文章，別忘記在文章左下角按一下愛心💕 、留言或分享！ ------ 如果想看更多我的日常/旅遊/食物，歡迎到👉🏻 我的PopDaily按下「+追蹤」，才能密切看到最新文章分享！ 或追蹤👉🏻Instagram底片照分享💕 每週固定更新！ ------ 👉旅居法國女孩日記前傳 👉旅居法國女孩食記：私心推薦疫情以後不能錯過必吃的巴黎餐廳 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（上） 👉【法國篇】搶先進入秋天，盤點八款2020秋冬穿撘流行元素（下） ------ #巴黎#法國#抱怨#正面抱怨法#法國抱怨#生活不走心#râler#pladre#LesMuséesdeParis#牢騷#法國俗語#grumble#法國2020 #旅居法國 

《X光室的奇蹟、法醫女王》必看！盤點12部高評價醫療日劇，帶你窺探醫療現場的真實與感動！

醫療題材向來是日劇中有著不動人氣的類別，即使疫情之下讓醫療日劇的拍攝變得更加艱難，但或許這樣不安的現況讓我們在觀看醫療日劇時也相對產生了更多的感觸。過去這麼多從不同角度描寫的醫療日劇中，不知道最讓大家印象深刻的又是哪一部呢？就讓編為大家整理了一下，包含最新日劇在內，特別受到觀眾高評價的12部醫療日劇吧！ （圖片來源：TBS） https://www.popdaily.com.tw/japan/1018174 1.《Night Doctor夜間醫生》 本季月九日劇《Night Doctor夜間醫生》講述即將從2024年度開始實施的醫師勞動改革讓日本醫療界大感困擾，醫生的加班時間以「原則960小時」為上限，讓人手不足問題嚴重的日本急救醫療面對這即將來臨的改革，至今仍找不到對策。於是在本劇中就以實驗性導入「晝夜完全輪班制」的醫院為舞台，來描寫這群年齡、性格、價值觀完全不同的夜間急救專職醫生各自的奮鬥物語，也藉由這樣的描寫讓觀眾們一窺夜晚醫院的實態。 （圖片來源：RealSound） https://www.popdaily.com.tw/japan/1013869 2.《TOKYO MER～行動急診室～》 本季的另一齣好評醫療日劇，則是以「TOKYO MER」這新設的專門急救團隊為主角，「MER」為「TOKYO Mobile Emergency Room」的縮寫，他們的使命是將這搭載著最新醫療器材和手術室的大型醫療車開進危險的重大事故、災害現場中，自身冒著危險的同時拯救重傷的患者們。劇中出現的TOKYO MER專用醫療車雖然是現實中不存在的架空設定，但卻是實際急救醫生們認為「如果真實存在的話絕對是＂急救醫療理想＂」的特殊車輛。 （圖片來源：cinemaPLUS） https://www.popdaily.com.tw/japan/1047052 3.《空中急診英雄》 看到劇名腦中就會自動響起Mr.Children的主題曲，相隔7年後再拍第三季及電影版的《空中急診英雄》絕對是不少人心目中的經典月九日劇之一。以醫院急救中心為舞台，講述一群年輕實習飛行醫生在每次的急救任務中如何成長，從一開始與指導醫生、病患間的互動，到後來各自成長為優秀的醫生後如何去帶領指導後進的年輕實習醫生。除了每次緊張的急救任務，醫生間的戀愛關係也是從第一季開始就讓觀眾等著被交代的重點所在。 （圖片來源：フジテレビ） https://www.popdaily.com.tw/japan/980582 4.《X光室的奇蹟》 發現患者生病的其實不只有我們眼前的主治醫生，別忘了還有透過X光攝影拍攝出病理照片的放射線技師和負責影像診斷的放射線科醫師。改編自漫畫的《X光室的奇蹟》就是將聚光燈聚焦在這群放射線科的醫師身上，靠著他們的專業為患者找出真正病源。而這部在2019年播出當時就大受好評的月九日劇，也預計將在2021年10月接著播出第二季喔！ （圖片來源：MANTANWEB） https://www.popdaily.com.tw/japan/609764 5.《法醫女王》 以架空的研究機構「不自然死究明研究所」（通稱「UDI Lab」）為舞台，法醫們解剖非自然死亡的屍體來找出真正死因。每集故事從不同的「死」揭開背後的謎團和事件真相，甚至從不合理的死亡中找出令人心痛的真相。《法醫女王》的好評雖然至今讓我們還沒求到第二季，但在去年放送同樣由野木亞紀子編劇的刑警劇《MIU404》中兩部作品的連結性，讓觀眾們小小解了一下對《法醫女王》的思念。 （圖片來源：@unnatural_tbs） （圖片來源：モデルプレス） 6.《仁醫》 改編自同名漫畫的《仁醫》絕對是打破大家對醫療日劇既定印象的一部。描寫現代醫生穿越時空回到幕末。在醫學不發達的江戶時代，他用現代醫療的技術拯救患者的生命，即使知道自己可能因此改變幕末人們的命運和歷史，他還是和幕末的人們同心協力拯救生命。 （圖片來源：TBS） （圖片來源：japan.vl.com.tw） 7.《醫龍》 改編自漫畫原著但因為真人日劇的高人氣，第一季之後以原創內容一播就播了4季的《醫龍》，當然也是大家熟悉的經典醫療劇之一。講述一位原本跟著大學醫院醫療團隊前進難民營的天才外科醫，因為違反撤退命令留在當地，導致後來回到日本沒有醫院願意聘用，直到收到明真大學副教授邀請協助完成有關BATISTA手術（保留性左心室切除術）的論文，讓他自組最優秀的團隊來完成每次艱難的手術。劇中除了精湛的手術外，也描寫了不少包括醫療失誤、院內感染、醫院體制內對立等各種現今醫療問題。 （圖片來源：oricon） https://www.popdaily.com.tw/japan/843365 8.《產科醫鴻鳥/天才婦科醫》 改編自同名漫畫，以婦產科為舞台的醫療日劇，在2015年改編為真人日劇播出後的高人氣，接著在2017年又推出了第二季。以在孤兒院長大的婦產科男醫為主角，描寫他與產婦及產婦家人間的物語，而隱藏在他婦產科醫的身分背後還有著一個充滿謎團的鋼琴家身分。 （圖片來源：RealSound） 9.《派遣女醫X》 貫徹朝日電視台向來播好播滿的風格，一句「我，絕不失敗。」的經典台詞，這位打破日本傳統醫院文化的《派遣女醫X》一播就播了7季。論外型和作風都和一般醫生截然不同的大門未知子，雖然有著精湛的醫術但她決不跟醫院複雜的人際關係有所牽扯，卻依然能以她高超的開刀技術在醫院體系下生存，即使被其他醫生視為眼中釘也絕不動搖她一派瀟灑的風格。 （圖片來源：テレビ朝日） https://www.popdaily.com.tw/japan/738855 10.《白色巨塔》 改編自日本作家山崎豐子同名長篇小說的《白色巨塔》，從1966年被電影化以來不但被多次改編成日劇，也在台灣和韓國被分別翻拍，算是無人不知的經典醫療日劇。透過描寫大學醫院中完全極端的兩位醫生不同的遭遇，來揭露醫療體系的問題、腐敗及醫學界權力鬥爭下的黑幕。 （圖片來源：oricon） https://www.popdaily.com.tw/japan/854661 11.《頂級手術刀～天才腦外科醫的條件》 天海祐希與《女王的教室》導演再次合作，創造出的是有著女帝形象的腦外科醫生。《頂級手術刀～天才腦外科醫的條件》中她帶領著三位有著一流醫術但某部分有些殘念的腦外科醫生，用他們神級的醫術來拯救患者同時卻又受困於人類的各種煩惱糾葛間。 （圖片來源：シネマカフェ） https://www.popdaily.com.tw/japan/796650 12.《小孤島大醫生》 改編自同名漫畫的《小孤島大醫生》，也是好評加碼特別篇和續篇的人氣醫療劇。故事以位在沖繩一個架空的離島為舞台，描寫一位優秀醫生因為發生某個事件而從東京來到這島上沒有醫生且醫療環境糟糕的離島，在島上另一位土生土長的護士協助之下幫助島上居民對抗疾病。從大都市來的醫生和離島居民原本對立的觀點，也從一開始的誤解、互相傷害，到後來慢慢培養出信任關係，在這悠閒的離島美景之下當然也發生了不少感人的故事。 （圖片來源：フジテレビ） 雖然疫情暫時還看不到終點，但這段時間也多虧了第一線醫護人員的努力才能守住我們沒有崩壞的日常。或許在這樣的現況下，再來看這些醫療日劇的內容大家也能有更多的感觸也說不定。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #NightDoctor夜間醫生 #TOKYOMER行動急診室 #unnatural #X光室的奇蹟 #仁醫 #天才婦科醫 #小孤島大醫生 #日劇 #日本娛樂 #日本醫療劇 #法醫女王 #派遣女醫X #產科醫鴻鳥 #白色巨塔 #空中急診英雄 #追劇 #醫療日劇 #醫療日劇推薦 #醫療題材 #醫龍 #頂級手術刀天才腦外科醫的條件 #高評價 #高評價醫療日劇 

20240410—有智慧的表達，一樣可以直言不諱卻不會傷害他人。

近日行運太陽與水星依舊處於合相的狀態，當我們內心有什麼意見想法時，總是忍不住想要直率的說出來。出發點固然是好的，卻容易忽略了未加修飾的話語，對於他人會不會造成不舒服，甚至是傷害的情況。人際關係的衝突也就此發生。 到底要不要直白的說出真心話、如何婉轉而有智慧的表達，都可以算是這次牡羊座水逆的考驗。 另一方面，以為買了就會使用的衝動消費，在日常生活當中屢見不鮮，提醒自己千萬不要「刷卡一時爽，付帳淚兩行」喔。 #星座 #塔羅 #運勢 #水逆

【書籍】《與孤獨共處：卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣》｜學會與自己相處、勇於打開自己的心

《與孤獨共處》這本書是我剛好處於覺得自己很孤獨時，路過一家二手書店看見的，說巧不巧剛好這本書的書名一下子就吸引了我的眼光，平時我對於這類的書籍較會跳過，也許當下真的很需要有人當頭棒喝跟我說孤獨又如何?所以翻一翻內頁後就買回家看了。 不過這本書確實有些想法有顛覆我對孤獨的想法，在這之前我認為孤獨就是一人的修練，所以要不斷的訓練自己，讓自己隨時一個人時不覺得孤單，或者是要常常與自己對話、了解自己等等。確實有些既有的想法與本書一些概念相符，不過讓我比較訝異的是有幾點很難讓我一下子理解這跟孤獨真的有相關嗎? 比如，學會依賴他人這點，剛開始看到時大驚，這哪裡孤獨了?往下繼續看下去才慢慢體會到，真正的與孤獨共處並不是單就一個人時就是這樣的狀態，而是可以很坦然的面對自己，或甚至是適時的依賴其他人(信任其他人)，而不是我想像中的學習孤獨就是要任何事情都自己去完成。 《與孤獨共處》其實更像是了解自己的方法，並且與身旁的人保持友善互有連結的關係，擁有良好的人際關係這層基底，與自己相處時會更有餘韻且更舒服。 看完這本書確實有種原來孤獨並不是一直說服自己一個人也很好，或是要好好練習獨處等等，而是擁有良好的人際關係、適時保有自我空間、開放接納別人的意見、隨時柔軟的身段，這些都可以讓自己更可以在面對自己或他人時更加自在。 如何的面對他人，同時也反映到如何面對自己，所以需要他人時可以適時地發出訊息，不想參與時禮貌的表達。擁有自己的好朋友、不刻意堅持著無謂的堅持，才能更容易走進自己，也能在孤獨時不再感到孤單，而是更能順心而愜意。 書籍資訊 書名: 與孤獨共處：卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣 (木馬文化出版) 原文書名: 孤独と上手につきあう9つの習慣 作者: 和田秀樹

如何維持人際互動

▊ 如何維持人際互動 - 「如何維持人際互動」是人生的重要議題，特別是在現代社會中，人與人之間的連結和溝通方式正在不斷變化。 學會這幾點讓你在人際互動中如魚得水。 - 1.尊重與理解：尊重是維持良好關係的基礎。要注意不同人的背景、觀點和感受，學會理解和接納差異。 2.有效溝通：良好的溝通是人際互動的核心。學會聆聽他人，表達自己的想法和感受，避免誤解和衝突的發生。 3.尊重私人空間：人與人之間需要一定的私人空間和獨立性。要學會尊重他人的隱私和個人時間。 4.解決衝突：避免衝突是不現實的，學會以成熟和尊重的方式處理衝突，可以增強關係的韌性。 - 總之，維持良好的人際互動需要持續的努力。通過尊重、溝通、信任和支持，你可以建立深厚和有意義的人際關係。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界!

希臘哲學家亞里士多德 :「我們的重複行為造就了我們，所以卓越不是一種行為，而是一種習慣。」習慣是由不斷重複的行為養成而快樂 由自己創造幸福 1. Be grateful 懂得感恩 每當新的一天開始，不妨以感恩的心來面對，呼吸新鮮空氣，體會四周的微小細節，重新感受那不平凡中的生活之美，妳將會發現自己變得更加快樂，來自於那知足之心。 2. Choose your friends wisely 明智地選擇朋友 人際關係不外乎是最重要的一環，而真正的朋友能夠給予真摯的建議，互相學習欣賞且改善自己的缺點，真實地做自己，最重要的是讓我們能懂得更愛自己，以真心去相待。 3. Cultivate compassion 培養同情心 站在不同角度去思考問題，對於與人合作、溝通、更能體會別人的感受，減少不必要的紛爭，將心比心，多點快樂分子，也會使你周圍的人更幸福快樂 4. Keep learning 不斷學習 不與他人比較，永遠保持開放心態學習各種新知，提升自我理念，投入有意義的過程，在這之中能有所歷練，就是生命美好之處，透過學習來激發思考，確立與堅持自己的價值觀，進而達成內心的滿足感 5. Become a problem solver 學會解決問題 現今面臨各樣的挑戰，總會讓我們喘不過氣，容易產生消極的想法，進而不敢面對去逃避現實，只要我們做好自我的心理建設，建立信心去精進，不斷地嘗試並且從中學習調整，面對問題更能迎刃而解，帶給我們的是經驗累積的能力以及別人無可取代的優勢 6. Do what you love 做自己想做的事 你是否想過有大部分的時間被綁在工作上而取捨掉很多想做的事? 快樂的泉源有很大的影響來自於你對幸福的認知，培養一個自己有興趣的喜好或是在工作的平衡中找尋樂趣和熱情，便能為你帶來極大的效益，陶冶心性，讓快樂由內而生 7. Live in present 活在當下 未來我們無法預見，不要盲目地去追尋，把每分每秒都活得值得，在今天盡力的讓明天變得更好 8. Laugh often 經常笑顏逐開 笑是最天然的開心解藥，研究發現它對我們的心理與生理狀態都會有很多正向的影響，不僅能增強記憶力還能減輕壓力，使人們感到幸福與快樂，簡單就能帶來這麼多好處，有什麼比這更好的呢? 9. Practice forgiveness 學會原諒 人生最難課題之一是如何學會原諒，很多時候我們會遇到無法釋懷的狀況而感到痛苦，學習放飛自己，寬恕別人，換種思維方式，提升自我高度，會看見更寬廣的道路，豁達會讓你看見更美麗的風景 10. Say thanks often 經常說謝謝 不吝嗇地把謝謝表達出來，不僅使人變得有禮貌外，和他人相處也會更加融洽 11. Create deeper connections 學會深交 珍惜擁有的一切，當我們深入聯繫有相同價值觀的關係時，生活便能有更多清爽和快樂 學會了解自己真正的需求，重質更勝於量 12. Keep your agreement 信守承諾 「言忠信，行篤敬」信守承諾是對自己的負責，為人處事最重要的標準，也是評斷人的品格體現和建立個人的信譽，用發自內心的責任和自尊去實行，定能樹立他人的尊重且照徹生命中的亮光 13. Meditate 冥想 冥想可以提升精神的集中力，並且調整呼吸和思想，減少壓力使人變得和善，幫助大腦提高愉悅感及充電的同時，更能帶來快樂的分子 14. Focus on what you’re doing 投入自己在做的事情 全心投入做好一件事，在這樣渾然忘我的情境下，會更快樂有活力的好好享受著生活，帶領自己往幸福的境界去 15. Be optimistic 樂觀看待事物 所謂的樂觀看待，並不是所有事物都只看好的一面，而是轉換心態去看待事實，這樣的態度會使人有大步向前邁進的動力，能做出更多努力而改變狀況，進而帶來意想不到的驚喜和好事發生 16. Love unconditionally 無條件的愛 沒有任何人是十全十美的，不要對自己過於苛求完美，也不要以這樣的標準對待別人，無條件的愛不是予取予求，更不是想從他們那裏得到些什麼，而是保持開放的心，尊重且接受真實的他們，適時給予回應，彼此學習成長 17. Don’t give up 不要輕易放棄 做任何事時，我們要把握每個時刻，視為人生的一種經歷、一堂課，不論成功與否都不要愧對於自己而感到後悔，堅持就是人生最美好的事情 永不放棄想做的事，擁有大夢想的人，比知道所有事物的人更具力量 - 愛因斯坦 18. Do your best and then let go 做最好的自己，然後放手 好好相信自己，只要有努力的去實踐，不愧對於自己，就勇敢的去做 因為事情有時與我們所想而有差異，放開那些人生中無法掌控的事，學著對自己負責及成長就好 19. Take care of yourself 好好照顧自己 健康的身體比什麼都來得重要，學會好好照顧自己，不但有益身心健康，還能幫助身邊的人，適時調整心態，放鬆心情，有著健康的生活方式和樂觀積極的想法，讓生命的真諦能更有意義 20. Give back 學會給予 施比受更有福，能夠學會給予懂得付出，能擁有更大的祝福，做好事的感染力，往往超乎我們的想像，那付出的愛常常帶給我們更多的溫暖及快樂 2020對我們來說是個感傷的一年親愛的你們請以不同角度來看待會發現內在能量會強大起來讓快樂變成習慣正向的心態塑造全新的未來 喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 💖 一起挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 追蹤美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

[愛情心理] 伴侶對我差我也離不開了他，是患上了依賴性人格障礙嗎 (dependent personality diso

樂琳表面與一般年輕女生一樣，出來工作了好幾年、喜歡打扮、去咖啡店、做運動，也有一個比她年長3年的男朋友。男友在追求期時對她不錯，當時她與原來的男友感情生了問題，在現在的男友苦苦哀求下就與他一起，並與原來的男友分開。 可是與新男友在一起不到一個月，對她的態度開始不一樣，久不久就不回電話也不回短訊，願意與她見面的時間也不多。樂琳更在他的電話裡找到他與其他女生曖昧的短訊，男友的態度也不置可否，沒有承諾不再與其他女生曖昧。就是這樣，樂琳的情緒很低落，她去了求診，希望問題得以處理。 問：「你打算如何處理這段關係呢？」 答：「我也不知道⋯⋯但我很怕離開他。」 樂琳面對的問題是不少人在感情上也遇過的矛盾，伴侶對自己原來的好已不復再，也感覺到伴侶對自己的不尊重，但是在情感上還是不捨得離開對方，結果自己的情緒在關係上承受了很大壓力。在情感上過分依賴伴侶，即使被不合理對待也默默接受，其實也是依賴性人格障礙的特徵。但當然，會構成人格障礙就不只包含這兩個特徵了，同時也會包含難以獨自一個、對被拋棄有強烈的恐懼、以至更多人際關係上相處的困難，而且徵狀持續一段不短的時間。 一般來說，當我們有戀愛中，特別是一直習慣身處於in a relationship狀態下的人，不論男女，霎時間要回復單身，重新適應單身的生活，心中有猶豫與恐懼也是正常的表現。這些猶豫與恐懼很多時會隨着我們心理上作好準備、學習應付自己情緒的起伏、與生活習慣上的改變與配合慢慢消散。在感情困難上放過自己，才有機會換取將來更大的快樂呢！

[愛情心理] 伴侶對我差我也離不開了他，是患上了依賴性人格障礙嗎 (dependent personality disorder)？

2020年10月星座運勢-水象篇 | MinaMina的星空祕語

來到多事之秋的10月份，太陽進入天秤座、火星逆行於牡羊座，木星、土星、冥王星在魔羯座，受到「T-Square」的開創能量影響，忙碌、壓力是肯定會有的，馬拉松式的考驗，要做好時間管理，以及儲存好體力才能突圍而出。 今年的第三波水逆，亦在這個月展開，水星會在天蠍座開始逆行，並逆回至天秤座，意謂著我們有許多人際關係、合作合夥、伴侶的課題要處理。 9 / 27水星進入天蠍座 10／7～10／14 水星進入停滯期 10／14～10／28 水星逆行於天蠍座 10／28～11／11 水星逆回至天秤座 11／4 水星恢復順行 11／11～12／2 水星再度進入天蠍座 請參考上升星座&太陽星座 任何一種情感的經營，都要運用智慧，才能體會並享受其中的美好 家庭事業兩頭燒，如何兼顧各種角色考驗著巨蟹座。 事情來的總是又急又多， 夥伴關係也可能讓你壓力極大， 但若能頂住這波壓力，也可能讓你就此上位、身價水漲船高， 所以辛苦是值得的！ 可以思考如何展現你的個人魅力、可以培養哪些才能，使自己更加與眾不同。 感情方面，多多參與朋友聚會，桃花將出現在朋友圈中。 可能會和他人聊起你的感情觀或回顧過往戀情， 在聊天互動中能增進彼此的了解。 你需要很多一分鐘的幸福 10月份，天蠍們依然忙忙碌碌的， 並且會開始進行一些暗中佈局、幕後準備的工作。 這段時間，老同學、老朋友、兄弟姊妹會是你的貴人，能給你一些寶貴的建議。 你的主觀意識、你的看法或許時常與他人持相反路線， 但相互刺激的作用下反而更有創意也說不定。 感情方面，你在社團、社交場合中或網路上將十分受歡迎， 盡情展現你的才華與魅力吧！ 重新找回人生的幽默感，過個保有自我價值的厭世人生 10月份，人際與利益間的角力十分考驗著雙魚座。 你要的與別人要的如何各取所需、共創雙贏是雙魚們所要面對的課題。 在人脈社交圈中占有十足的份量，但同時也需注意人紅是非多的問題。 這段時間，身處在較為複雜的能量場中，想抽身也很難， 但至少可以提醒自己，保持自我、堅定做自己。 適合藉由宗教信仰、研習哲學、身心靈來提升精神層次。 感情方面，表達個人立場以及心中的期待， 讓付出與回報得到平衡。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信： minamina.astro@gmail.com

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如何維持人際互動

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