《誰是被害者》 亞斯伯格特質/症？

 第一集方毅任（張孝全飾演）出場後，他的神情與動作，讓店長想起以前的一位同學 所以在談亞斯伯格之前，我想先說一個小故事 那會我們高一，炎熱夏天中的氣息難免躁動，不過高中生都還是安靜地坐在教室裡，聽老師講課，突然間有幾個聲音傳來，和安靜的教室成了強烈對比，所有人的目光都往那個男孩身上看去，他是我的一位同學，有點獨特，活在自己的世界裡，比較不懂得人際關係，有時候會有情緒化的反應。但是原則上他是很善良的一個人，對喜歡的事物很堅持。 還記得，在開學前一天，他的爸爸（以前就認識）曾找過我，希望我能協助他，那時我還正擔心著，如果有同學和他起衝突，我該怎麼解決並給予幫助。 幸好，店長高一的同班同學們，每個人都像天使一樣（真的），大家都很善解人意，包容力和同理心都爆棚，看來是我多慮了，至今我仍認為，當初的那些同學，真的都是很棒的人們。 其實我們也不把他當作特別的存在，需要幫助的時候多協助他一點，平時該做的事還是會希望他完成，雖然有時候，班上同學免不了還是與他偶有摩擦，但這些都是需要磨合的，他需要一點一點努力去改變，我們也需要，才能夠達到最好的相處平衡。 「孤立」「排擠」這兩個詞彙，很容易出現在這樣的人身上，因為和別人有點不同，偶爾說話較直接，面對不成熟的同儕，往往都會受到冷落的對待，直接形成傷害與陰霾。 他的爸爸後來告訴我，他在我們班過得很開心，因為在過去的同儕團體中，他總是被欺負。很高興能與班上同學，幫助到這位男孩，更深入了解那些嘲弄背後，他必須面對的心靈衝擊。 店長在寫這篇文章之前，也去翻了一下他的臉書，當我看見他的封面照片，換上的是高一班級全班的合照，讓我非常感動，仔細一看，換上日期是分班的幾年後，看到他換上全班的合照，我才明白，一些人的善意，對一個這樣的人，是能有很大的影響力的。 那位男孩，也讓我們全班都上了一課，很難用詞語去定義學到了什麼，但我相信其中的同理心、換位思考等等，都讓我們在往後的日子裡，成為一個更溫暖的人。 去年的《我們與惡的距離》，大家透過應思聰認識到了「思覺失調症」，而這次《誰是被害者》的男主角方毅任，在角色設定上為一個「亞斯伯格特質」的人（從他不喜歡與人對眼、說話直接、不擅交際等等可得知），其實在我們的身邊，有很多這樣的人，全台灣有亞斯伯格特質的人就佔了一成，或許你不曾注意，學生時期中有些比較特別的同學，可能就有這樣的特質。 為何會說亞斯伯格「特質」而不是「症」呢？其實「亞斯伯格」早在2014年就已經移除這個病名，後來則是被納入到「自閉症光譜」當中，也可以把它看作是一個人格特質。 亞斯特質的人，在成長過程中，會比一般人受到更多挫折，雖然生而為人都有情緒，但我們只需要再多一點尊重友善包容，一點小舉動，都可能改變一個人的人生。 - 太多人寫這部戲的劇評啦～而且都寫得超級好（跪），所以店長想透過劇中男主角所擁有的這個亞斯特質，來聊一聊，也希望大家除了看劇以外，去留意劇中傳達的訊息！ - #誰是被害者 #張孝全 #許瑋甯 #王識賢 #亞斯伯格 #Netflix #台劇 #華劇 #職場 #警察 #鑑識 #自殺 #記者 #家庭 #感情 #弱勢 #社會 #懸疑 #推理 #犯罪 #人權 #社會議題

設定伴侶條件：7大面向及70特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

設定伴侶條件：七大面向及七十特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

伴侶條件怎麼設定？在尋找理想伴侶的過程中，很多人都希望能找到一個與自己價值觀、生活方式以及目標契合的伴侶。透過以下七個關鍵面向，幫助你找到和選擇擁有理想特質的伴侶。 設定伴侶條件：情感智慧 設定伴侶條件：生活價值觀 設定伴侶條件：生活方式 設定伴侶條件：溝通能力 設定伴侶條件：人際關係 設定伴侶條件：健康和幸福 設定伴侶條件：財務觀念 透過認識並追求這些特質，你將更容易找到一位能夠與你共同成長的伴侶，並一起面對生活的各種挑戰和機遇。希望能夠為你的愛情之路提供指引和靈感，助你找到真正與您契合的理想伴侶。 男人不喜歡你的7個表現：看懂這些跡象，讓你不再困惑！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 分手後說斷就斷的星座Top4：女性必看，學會放下的秘訣-星座版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉 #設定伴侶條件 #感情指南#戀愛技巧#情感解析#感情問題#戀愛心理學

【12星座週末運勢】魔羯週末超lucky！牡羊、處女假日跟伴侶一起享受兩人世界吧～

牡羊座 整體運：★★★★☆ 有異性主動向你獻殷勤，讓妳有備受愛護的滿足感。單身者想戀愛不妨多留意身邊對象，給對方回應就有機會脫單。沒有金錢上的煩惱，庫存豐厚，不妨拿點給父母，盡盡孝心。貴人星座獅子座，幸運顏色是象牙白，幸運小物是手錶。 愛情運：★★★★☆ 好好把握這超級適合談戀愛周末，釋放妳天真無邪的笑容吧！ 事業運：★★★☆☆ 與世無爭，一點點收穫都能讓妳感到滿足雀躍，愉快的心情也感染了所有人。 財富運：★★★★★ 金錢無虞，庫存豐厚，不妨拿點給父母，盡盡孝心。 金牛座 整體運：★★★★★ 多多向外發展，會有好運降臨。在異性面前有機會表現自己，不妨將妳最好的一面展現出來，愛情便會悄然而至。幸運顏色是草地綠，貴人星座是魔羯座，幸運小物睫毛膏。 愛情運：★★★★☆ 異性緣佳，但若不喜歡應婉言拒絕，優柔寡斷後續會產生更多困擾。 事業運：★★★★★ 通過同事或朋友結識一些不同領域的夥伴，擴大自己的人際網。 財富運：★★☆☆☆ 金錢流動變化性較大，財進財出讓妳有存不到錢的感覺。 雙子座 整體運：★★★★★ 周末人氣爆棚～有機會收到沒有署名的神秘禮物！賺錢的機會多，不過也別只顧著撈錢，要記得適當地休息，身體可是革命的本錢。幸運顏色是櫻桃紅，貴人星座是天秤座，幸運小物穆勒鞋。 愛情運：★★★☆☆ 動動腦筋，想辦法勾引心上人，裝可憐、裝憂鬱都是不錯的方法！ 事業運：★★★☆☆ 出差機會多，多發揮口才方面的優勢，可讓好運降臨。 財富運：★★★★★ 財神爺來敲門！今日有機會收到禮物、中獎得獎或撿到錢等等。 巨蟹座 整體運：★★☆☆☆ 今天易想起過往的人事物，以致頻頻發呆，會讓另一半不知所措。財運欠佳，花費要留意。工作上喜歡發號施令，令同事不悅。幸運顏色是藕粉色，貴人星座是處女座，幸運小物是長夾。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛機會較多，多與親友互動，可獲得多方訊息，讓妳遇到有緣人。 事業運：★★☆☆☆ 處理好與上司的協調關係，懂得忍讓妥協才是生存之道。 財富運：★★★☆☆ 花錢享受的好日子，手邊有閒錢時不妨去做頭髮、買衣服、品嚐美食！ 獅子座 整體運：★★★☆☆ 購物慾像無底洞一樣，容易給自己帶來經濟上的困擾，還是理性一些好。即便心中有什麼不開心的事情也不用拿購物發洩，不妨向情人訴訴苦，對方的話能撫平妳心中的創傷。幸運顏色暮光黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是長板上衣。 愛情運：★★★★☆ 對另一半表示順從，對方的要求大多都能給予滿足，讓另一半感受到妳的理解與寬容。 事業運：★★☆☆☆ 容易成為受人注目的焦點，這樣有好有壞，應時時注意自己的形象，不佳的行為舉止要改掉喔！ 財富運：★★☆☆☆ 盲目投資者易破財。 處女座 整體運：★★★☆☆ 今天單身者在追求幸福的過程中易遭到異性打擊，不管對方是有意或無意，都讓妳尷尬萬分。今天適宜增加睡眠，養精蓄銳。幸運顏色是夕陽橙，貴人星座是雙子座，幸運小物是眼鏡。 愛情運：★★☆☆☆ 適合靜心修養，不宜想感情之事，否則只會陷入愛情陷阱。 事業運：★★★★★ 運勢強盛，有機會在外洽談中獲得重量級人物的指點，對妳的事業發展很有助益。 財富運：★☆☆☆☆ 錯誤判斷會使金錢嚴重流失。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 偶有事態無法掌控的無力感，家人、愛人熱切的關懷會增強你的信心。小心分辨來自朋友的信息，以免被流言蜚語所誤導而使錢財無辜受損。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 妳太注重原則，凡事太講究條理，缺乏了點浪漫，容易引起對方的不滿唷！ 事業運：★★★☆☆ 喜歡追求新鮮刺激，對新事物頗感興趣，也有很好的發展。 財富運：★★☆☆☆ 財運弱，理財上還需理智一點。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 雖然是休息日，但也不宜玩通宵，這對身體沒好處。已婚者晚上要早點回家，不然另一半會產生不滿的情緒。可以適當地買點保健品進補，對增加身體營養的吸收有促進作用。幸運顏色是淡紫色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是擴香。 愛情運：★★★☆☆ 情侶之間別吝嗇付出與表達愛意；單身者別為了追求一時的刺激而放縱感情。 事業運：★★★★☆ 有機會成為核心人物，同時也身負重任，除了好好表現外，還得小心應付難搞的客戶！ 財富運：★★★☆☆ 金錢上有人支援，不會讓妳陷入變成月光族的窘境。 射手座 整體運：★★★☆☆ 費盡心力也沒能做好，有時是因為鑽入牛角尖而不自知！冷靜下來後，從另外的角度來進行分析，反而更容易釐清思緒。盡量多與熟悉的人互動，會有不錯的異性緣，單身者要把握好機會。幸運顏色是米白色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是護手霜。 愛情運：★★★☆☆ 兩人之間會有一些小磨擦，但很快煙消雲散；單身者有戀愛機會，需要好好把握，真誠對待。 事業運：★★☆☆☆ 突發狀況較多，很多事情無法照著你的意思去做，需要與他人配合，讓妳感覺綁手綁腳，有志難伸。 財富運：★★★★☆ 財運漸有起色，但仍宜保守理財。 魔羯座 整體運：★★★★★ 人際關係是妳最強大的武器，任何想法在假日較輕鬆的時刻提出都能被接受。過去總被情人嫌棄太過無趣或是冷漠，卻在經歷這陣子的波折後讓他發現了妳的真誠與情趣的一面。幸運顏色是海水藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是後背包。 愛情運：★★★★☆ 會有一份轟轟烈烈的愛情到來，讓一直以來習慣細水長流愛情的妳有了完全不同的情感衝擊。 事業運：★★★★☆ 反應快且思慮周全，能想到事半功倍的方法讓效率提高，但要注意克制想炫耀的念頭，否則會有更多的工作落到肩上。 財富運：★★★☆☆ 財運一般，在人際關係上，常與朋友聯繫，或許會有轉機。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 對金錢看得比較隨興，今朝有酒今朝醉，這種概念要好好修正，不然恐怕會讓生活出現危機。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是射手座，幸運小物是腮紅。 愛情運：★★★★★ 愛情運強滾滾！羅曼蒂克的色彩濃厚，好好享受今日的美好時光吧！ 事業運：★★★★☆ 運勢不錯，有許多機會讓妳發揮運用，而且容易得到異性同事從中協助喔！ 財富運：★★★☆☆ 財運順暢，賺錢不太費力，但對於領固定薪水的上班族的影響不大，若是有額外投資或是股票，比較會有後勢看漲的機會。 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 單身者對心儀的對象遲遲開不了口，需有人幫忙才能有進一步發展的機會，衣著打扮要搶眼一些，才能為愛情加分。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是金牛座，幸運小物是乾燥花。 愛情運：★★★☆☆ 單身者自信的一面突顯，讓許多異性主動示愛，有看對眼的對象就儘管開口或請朋友幫忙，趕快行動吧！ 事業運：★★★★★ 高昂的戰鬥力和執行力，讓妳看起來充滿勇氣，勇於接受任何挑戰，會有出人意料的出色表現。 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，但注意錢財不露白。 #12星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

【MinaMina的星空祕語】2020年9月星座運勢

時序來到9月份，太陽處女、天王金牛、木土冥魔羯，大環境瀰漫著「土」的氛圍。 土象強調的是一種虛心受教、實事求是的精神，藉著土能量的加持，調整修正我們的做事方法，以務實與努力不懈的態度讓人生更進階。 火象星座，開啟工作狂模式，當心別過勞； 土象星座，請給自己多點信心與鼓勵，你做得很好！ 風象星座，上天正考驗著你的智慧，要相信自己、臣服命運； 水象星座，集結人脈、借力使力，幫助你事半功倍。 請參考上升星座&太陽星座 我能在人際互動中，創造我喜歡的氛圍 9月份，受土象能量影響，強化了巨蟹座的人際宮位，包括你的朋友、手足、合作對象、伴侶以及社交人脈都能為你帶來實質助益，整合這些人際資源，架構你的世界。 金星來到金錢宮位，正財運走旺，有餘錢可能會想用來美化居家。 或許，也會想做一些理財規劃，但最好自己也要做點功課，別只聽信別人的建議。 感情方面，單身的巨蟹們，欣賞穩重務實的對象。 有伴侶的巨蟹們，避免承諾過多做不到的事。 千言萬語都比不上一句：「我永遠支持你」 9月份，主場景來到天蠍座的社群、人脈宮位，如何對外表現自我，是天蠍們在意的事。 在信心與幻覺之間有一條線，如何使它變得實際可行，有賴身邊的人際資源助你一臂之力，幫你拉抬聲勢。 金星來到形象宮位，現在是你美麗變身、展現魅力，讓大家眼睛一亮的時刻。 感情方面，單身的天蠍們桃花可能來自職場，容易吸引具有身份地位、年紀比你大的對象。 有伴侶的天蠍們，可以和另一伴聊聊你的理想或說些內心話，也許能幫助到你。 我能吸引到適合的人，感謝最適合的人出現在我身邊 9月份，對雙魚座而言，人際關係渴望更上一層樓，太陽照耀著你的合夥伴侶宮，有機會遇到不錯的合作對象。 受到土象能量加持影響，有機會結識重量級人物，當然也會帶來不小壓力，但還是建議你要把握這樣的機會。 感情方面，單身的雙魚們，桃花來自職場，你也會欣賞努力工作、有專業有內涵的對象。 有伴侶的雙魚們，與另一伴的溝通，容易陷入同一問題一再重覆討論的情況，要真正聆聽，接納彼此的不同，平衡彼此的觀點。 想看更多內容，歡迎按讚追蹤！ MinaMina的星空祕語：FB / IG 預約諮詢、合作洽談請來信：minamina.astro@gmail.com

《再見機器人》｜慶祝遺憾是對過去的祝福，孤獨是關係中的必修課

關於《再見機器人》： 《再見機器人》是一部動畫電影，改編自莎拉華倫的同名漫畫，故事的背景建立在1980年代的紐約市，主角狗先生獨自居住在城市的公寓當中，過著麻木孤寂獨居的生活，某天他意外看見電視上播送著朋友機器人的廣告，在好奇心的驅使下，狗先生立即訂購了機器人，隔天他也順利地收到機器人並迅速組裝起來。 在接下來的日子，狗先生的生活不管到哪都有了機器人的陪伴，機器人對什麼事物都充滿好奇心，學習力也非常強，因此兩人很快的就建立了友好的關係，然而誰也沒想到，這樣的快樂就這樣隨著夏天的結束，走向了尾聲。 突然的再見 在還沒看電影前，並不知道狗先生與機器人的離別來得這麼倉促，他們的快樂大概不到二十分鐘，就因為意外而使得狗先生不得不把機器人留在沙灘，誰能想到那就是他們最後一次相處。 事後回頭思考這樣的安排，其實現實生活中的我們也同樣如此，面對生命的無常，我們永遠不知道這次的「再見」，會不會就是「再也不見」，而關係當中的快樂也因為時間的關係，在日常規律的洗禮之下，被濃縮成回憶對折在心裡，突然的道別，也讓曾經的美好更加濃烈，成為孤獨時的安慰劑。 孤獨的必修課 狗先生是一個不擅長與人交流，卻渴望與他人建立關係的角色，他的不安全感也可以在一些細微的地方看見，例如：他裝了三個門鎖在家門上、對於別人不經意觸碰機器人感到介意⋯⋯等等，在機器人出現之前，我想他已經對這樣一成不變的生活感到麻木，但也沒有想要改變自己，不過機器人的陪伴，卻在過程中一點一點的給了他重拾生活的希望。 在與機器人分離的日子裡，或許是想著夏天一到，他又能再見到機器人，所以即便時常在人際關係中碰壁，狗先生依然嘗試著去結交新朋友，但不論是被食蟻獸情侶欺負，或是好不容易跟鴨子成為朋友，對方卻突然移居歐洲，似乎都一再讓狗先生更加想念機器人，心中的孤單也隨之放大。 單獨與關係的目的 孤獨是相對性的比較，是我們嘗試走入關係的動力，狗先生確實透過許多事情，來試著滿足缺少機器人陪伴時的寂寞時光，但暫時滿足與面對終究是兩回事，當關係對我們來說只是填補心中寂寞的陪伴時，其中真實的目的就會被掩蓋。 我們無法透徹一件事情發生在我們身上，背後真正的原因和問題，因為我們把關係的目的專注在向外的連結上，而非對內聯繫自我的過程，但所有的人際關係，都是我們在經驗自己的是誰的旅程，而「我是誰」即是我在與其他一切事物的關係中，創造了怎麼樣的自己。 因此與自己的關係，才是真正必須學會的一項課題，當我們學會珍惜、尊重這樣的自己，我們才能在關係中看見相對的「愛」的流動。 你的救贖不能在別人的行為中找到，只能在你的反應中找到。-與神對話- 慶祝遺憾是對過去的祝福 生命總是充滿無常，當夏天一到，狗先生立即動身前往海邊，卻只找到機器人的一條腿，傷心欲絕的他前往機器人百貨，猶豫了一下，還是買了新的機器人。 而機器人並沒有完全消失，他被送到回收廠，最後被浣熊先生收購，也在浣熊先生的修繕下重生了。 某天機器人被窗外的警報聲吸引了視線，卻意外看見走在對街的狗先生跟新機器人，一下子所有回憶湧上心頭，他立即衝下樓追了上去，叫住了狗先生，兩人開心地相擁在一起，但就在這時，浣熊先生出現在機器人身後，場面陷入不知如何收拾的尷尬，還好這一切都是機器人幻想。 你快樂嗎？我很快樂！ 機器人沒有追上去，他只是播放了那首，串連起他與狗先生記憶的歌曲，於是兩者就這麼在這短短幾百公尺的距離裡，一起跳起屬於他們的舞步。 遺憾是因為錯過了表達的時機，遺憾與孤獨一樣是一種相對性的比較，但如果我們彼此都有了新的美好生活，還有必要抓住過去的遺憾嗎？ 當過去已完成了它的使命，我們要做的或許就是一起慶祝這份美好的存在，或許彼此不再是生命中最重要的陪伴，但那些曾經發生過的事情，都成為了我們生命中的養分，滋養著新的關係、新的自己。 更多關於《再見機器人》的討論：

2020年8月，星座運勢大公開！【水象篇】

來到酷熱的8月，天象亦是火能量強旺，太陽、水星在獅子座，火星在牡羊座。火星的行動力刺激了太陽的自我意志，適合我們去追求人生理想或執行個人計劃。到了下旬，太陽、水星進入處女座，對於先前行動中所發生的問題要做出修正，使我們的計劃更加務實可行。火象星座，想做什麼就去做吧！土象星座，靜待時機蓄勢待發。風象星座，好人緣是成功關鍵。水象星座，努力必有收穫。 ●請參考上升星座與太陽星座 8月份，對巨蟹座而言，是顯化豐盛的過程。辛苦總算有了代價，這個代價包括實際的金錢報酬，還有別人對你的評價。接下來，可以好好思考什麼是你覺得最有價值的事，就把精力放在你覺得最值得去做的事情上。這個月，美麗的金星來到你家，你應該好好妝點自己，享受屬於你的美好。感情方面，單身的巨蟹座，朋友的邀約儘量參加，對你有好感的人其實蠻多的。有對象的巨蟹座，用心感受對方的愛意，讀懂對方愛的語言。 8月份，對天蠍座而言，是為理想而奮鬥的過程。工作量可能爆增，有些是外界賦予你的，有些則是自己爭取來的。雖然很忙很累，但這也是為了自己的理想而努力，所以你也甘之如飴。你的努力，大家有目共睹。需要注意的是，人紅是非多的問題，所以先想好因應之道，以及保持良好的人際關係也很重要。感情方面，單身的天蠍座，桃花可能來自遠地、網路或是各式各樣的朋友圈中。有對象的天蠍座，可與伴侶聊聊彼此的人生目標，或是發展共同興趣，都能增進感情，提升精神生活。 8月份，對雙魚座而言，工作、愛情同等重要。中上旬，主場景在你的工作宮位，因為有了賺錢的欲望所以更加努力工作。這也是一個檢視自己在職場表現的好機會，面對同事或下屬有什麼需要溝通協調的地方，都是不錯的時機。工作愈忙愈要注意身體健康，避免積勞成疾。到了下旬，主場景來到合夥伴侶宮，還有金星的加持，不談戀愛就太可惜了！已經有對象的雙魚，重新感知你的伴侶，這是為感情加溫的時刻。 想看更多內容,歡迎按讚追蹤! MinaMina的星空祕語 : FB / IG / BLOG

五天翻轉孩子對寫作的無聊印象，家長吶喊：我也想上課！

 看見孩子的蛻變與成長，特別想用文字紀錄五天營隊精彩的課程，雖然只有短短五天，卻費了不少心思設計課程，僅只希望讓孩子體驗別於過往的寫作課。在介紹課程前，必須強調我將課程的定向放在「心靈寫作」，意旨跳脫寫作技巧，更注重孩子在文字中的省思與覺察，期許能透過文字，帶給他不一樣的生活型態。故除了教學內容外，也相當重視班級經營，讓孩子在班級中也留意自己的人際互動模式。(粉絲專頁：Lulu創意心靈寫作) 五天的課程，利用了尋寶的主題包裝，只要完成每天指定的任務，便能尋獲一個寶物，寶物並非實體的物質，而是一段祝福，「賦能」於今天努力學習的孩子。封面便是一張尋寶圖，孩子每天一到教室便開始猜測今天的寶物是什麼，下課前也會細心地替寶物著色，這樣的效果引發了孩子上課的動機，不僅使他們期待課程，更改善了他們對講義的保存。(之前的營隊，有孩子第二天封面就不見了) 第一天的課程目標除了讓孩子破冰、信任環境外，更要讓他們練習寫下自我介紹，可做為國高中自傳的小小基礎。相信要孩子在一個陌生的環境自我介紹，實在是天大的困難任務，尤其是內向的孩子，還沒開口已經顫抖到雙腳快站不穩了。因此一開始我便以桌遊「遭了個糕」卸下他們的防備，分配孩子兩兩一組，一同討論作戰計畫，很快地氣氛就活絡起來。但在遊戲開始之前，先和孩子做了班級約定，作為這五天要一同遵守的規範，孩子提出舉手發言、不干擾秩序等，而我則是補充：對待彼此尊重、禮貌，一方面預防在等回遊戲過程中的爭執，一方面也希望孩子留意人際間的互動。大家都同意約定後，便一同在規定上簽下名字，表示要共同遵守，在之後課程上，若有孩子違反規定，只要拿出這張紙稍作提醒，便可以有效阻止干擾秩序的行為。 在這裡介紹如何將「糟了個糕」融入課程，桌遊是有一塊塊板塊組成，甩骰子走到指定的位置，最後一個離開板塊者便可取走板塊，板塊有加分、減分等標示，幸運草的功能可以把減分變加分，遊戲的勝負以成績總分計算。過程中若是孩子取走幸運草及加分的板塊，便要抽取提問卡回答其中的問題，提問卡的問題很簡單，並且以句子填空的方式讓孩子可以照唸回答，減輕焦慮，例如：我是_______，我最喜歡做的事情是___________。每當有人回答問題，便會引起一陣討論，同學主動發言：「我的興趣也是______耶！」彼此尋找連結，建立友善關係。為了增加孩子回答的機會，我在桌遊裡動了手腳，加入了別款桌遊的板塊，當作是幸運草的功能，一方面避免孩子最後成績為負分有不好的感受、同時也讓孩子有了更多發言機會。 提問卡的內容是以學習單為參考設計，孩子在遊戲過程中回答了問題，在書寫上便能大量減少「想不到」、「不知要寫什麼的問題」，透過遊戲預先讓他們動腦思考了問題，在書寫上明顯感受到流暢許多。 這裡也要提醒，遊戲的勝負並不重要，故每次結束我都輕描淡寫帶過最後結果，不會給予贏家獎勵、也不會特別計算排名。每次課程結束，都會邀請孩子寫下今天的學習收穫，除了回顧今天的學習外，也達到練習書寫省思的功能。搭配今天的寶物是—鏡子，左照右照，照進我的心，讓我更了解自己。 第二天的課程搭配第一天的個性介紹，要來尋找自己的優勢能力。其實不只小孩，就連大人要說出自己的優點，都會覺得彆扭、難以啟齒，因此今天的課程搭配了「青少年優勢能力牌卡」，上面以文字具體描述著各項優勢能力，諸如：當朋友受委屈時，我會替他想解決的方法。在今日遊戲開始前，會先一張張牌卡上的內容，和孩子討論、確定他們理解字面上的意思，並舉例讓孩子聯想自己的生活是否有展現、運用到。 搭配昨天的遊戲，抽到幸運草者須拿取一張優勢能力卡，說明自己何時展現、如何運用，以上述的優勢能力卡為範例，孩子分享班上某位同學坐在位子上哭，他上前詢問得知是因為大隊接力跑輸了被班上其他同學攻擊，他便安慰鼓勵他，並且把狀況告訴老師。這是低年級孩子分享的內容，這樣的對話能讓他將牌卡上的文字與生活做結合，達到理解與運用，這裡要留意，讓每個孩子平均發言，避免一個孩子分享太多優勢能力、另一個皆未分享的現象。 接著視孩子年齡、程度而定，如果想要進階的去討論，可以搭配牌卡中的提問卡，內有的題目例如：「如果這項優勢能力展現的太多(少)，會發生什麼事？」、「你最希望哪項優勢能力被看到，為什麼？」經過實際帶領評估下來，這些問題比較適合運用在程度較好的中高年級孩子身上，低年級較不適用。透過遊戲的引導發言，同樣的讓孩子將自己的優勢能力記錄下來，不但讓孩子更了解自己，也增添了他們不少自信。最後，揭曉搭配今天的寶物為斗篷—這些優勢能力就像這套斗篷，讓我看起來真威風。 延續第二天的主題，除了覺察自己的優勢能力外，省思自己不足的地方也是需要學習的課題。課程一開始先邀請孩子持桌上的特質卡(自製)，利用這幾天的觀察，將其送給其他同學，作為稱讚亦或祝福，例如：「我要把『親切』送給xxx，因為來的第一天他就對我微笑，我覺得他很親切。」或者「我要把『溫暖』送給xxx，祝福他在未來的日子，可以帶著溫暖的心與其他人相處」，在檢視自己不足的地方前，先讓孩子感受到自己值得讚揚、學習的地方，才有動力去正視那些需要改進的空間。這個過程可以依照孩子狀況選擇是否搭配桌遊，若孩子以建立信任的氛圍，彼此能揭露許多感謝及情感的流動，沒有遊戲的加入也無妨，多讓孩子體驗正向的人際互動，改變以往負向人際關係的印象。 這堂課我視它為轉捩點，相當神奇，孩子間的互動變得更加溫暖、頻繁，孩子分享很驚訝會有同學觀察到自己的優點，也有孩子分享是第一次收到別人的稱讚。 接續也請孩子思考，持著這些值得保存的優勢能力，我們還能做什麼讓自己成為更好的人？有那些地方是我們可以改進或更努力的？參考優勢能力牌卡的提問卡，將問題設計成：如果1-10分，你給自己打幾分？如何再前進一分？除了知道自己的要努力的目標外，也花時間討論具體的方向和作為。 如果時間還足夠，邀請孩子將可以改善的特質、或者本身具有的優點，做成骰子，時時提醒著自己，也為今天特別的寫作課留下一個紀念。今天的寶物為種子—埋下改變的種子，只要努力灌溉，有一天一定能成長茁壯，祝福每位孩子在努力的路上，有天終將結成果實。 第四天將焦點從「個人」帶向「人際」，如何善用自己的特質運用在人際關係上？課程一開始，先以不同的桌遊「妙語說書人」吸引孩子的注意，透過此套桌遊想讓孩子練習看圖聯想說故事，學會仔細觀察圖片的細節、揣測情境，並發揮想像力將其改編得有聲有色。 有了桌遊的引導，接下來變進入重頭戲，以「人際覺知特質牌卡」裡的情境圖，要孩子寫下四張圖片的故事，圖片內容為主角遭嘲笑後，情緒憤怒而將對方的作業本撕破，最後兩位學生都受到懲罰。透過孩子書寫上台分享自己的作品外，也和孩子討論「以貌取人」、「處理情緒」等話題，故在學習單上新增「改變故事結局」的欄位，邀請孩子思考當遇到不當的嘲笑時我們可以怎麼應對？若感到情緒憤怒時可以怎麼處置？一來變達到練習書寫、吸收學習，一石二鳥的效果！ 今天的寶物為成功祕笈—今天學習到的方法都記錄在祕笈裡，將來一定要用更好的方式與人相處。 最後一天的課程必要回顧這幾天下來的學習歷程，大家一起翻學習單再次複習這幾天的課程，接著宣布剩下的寶物，邀請孩子思考每個寶物的意義與祝福為何？將以競標喊價的方式來獲取寶物，孩子舉收發言說出對寶物的揣測與想像，讓這場競標賽進行得相當刺激，其實不管競賽結果為何，他們終將得到這一梯次寫作營的祝福。除了競標得到的寶物外，他們也將自創一項寶物，給予認真上課、充實學習的自己一段祝福，令我印象深刻地是，一位孩子創造的寶物為「放大鏡」：放大你我的優點，做一個會學習別人優點的人。 五天不長不短，卻足以扭轉文字在孩子心中的印象，文字不僅僅是評斷的成績，更是表達內心想法的方式，透過文字檢視自己的內心、想法，再次澄清、透徹那些模糊的感受、記憶，這才是LULU寫作班希望能帶給孩子的學習。 更多教學內容 請搜尋粉絲專頁！

被愛

被愛是一種享受、一種幸福。就像在冬天中，總是期待的晴天的到來，貪婪地享受她的溫暖。 這種狀態是愉悅的，也如同天氣一樣，不可能永遠出太陽。也不可能永遠處在愉悅的狀態。 身為人類的好處，現在將經驗存入的科技非常發達，照片、文字、音訊，太多的媒介可以保存那陽光般的餘韻。 又或是一段品質不錯的人際關係，這又是一個值得探討的問題。以後有機會在介紹。 這樣的餘韻，豐富且又內涵，好好的留著這些經驗，有些人會說把這樣的美好帶給更多的人。但我認為我不夠瞭解你，你的狀態是不是可以進去愛人的狀態，我會對這樣的建議語帶保留。 處在一個被愛的狀態下，保留那美好的餘韻是最重要的，把能量留給自己最是優先的。將一個人的心理能量比喻成一顆充電電池，你給別人一些能量之前，你總得確認自己有沒有地方充電吧？ 如果給了別人，讓自己處在狀態不好的情境，我個人覺得不是一個明智的決定。 許多文章喜歡把愛與被愛一起提，但我認為分開去探討更能理解愛的本質，拆解其中的差異性。 為了湊字數，再提一下，被愛的狀態是種享受，選擇一個自己喜歡的媒介，將這狀態存入，為了是在狀態不好的時侯，可以吸一口。喝了在上，就像著名的飲料，給你一對翅膀。

Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

親愛的，還記得你怎麼交到一個朋友的嗎？認識最久的朋友是因為什麼讓你們一直都保持著緊密關係呢？ 最近常聽到身邊的朋友說，年紀越大好像越難交到真心的朋友，這讓我想起媽媽曾跟我說過一句話：「要珍惜還沒出社會時期認識的朋友，當你越長越大就越難交到心」。 我想，這句話可以理解成，年輕的我們，比較願意勇於突破、「臉皮比較厚」，加上戒心比較低。 每件事都是一體兩面，厚臉皮沒有不好，如果用在交友這件事上，個人認為是一件非常棒的事情，因為從陌生到熟悉，總是需要有一方主動，所以當有一方願意放下自己的身段與面子，跨出第一步伸出友誼之手，才能夠建立關係。 《30-的交友法則》 「在家靠父母，出外靠朋友」，我們通常在18歲之後，大約大學時期，父母親慢慢地會給比較大的自由彈性，這時候也慢慢有自己的生活圈，除了系上的同學們，打工與社團活動都是交友的地點，這時期也是我們認識最多朋友的時間點，趁大學時期，多認識一些不同類類型的朋友，適時地互相幫助與學習，讓彼此能夠步步成長。 「人脈即是錢脈」，當我們離開校園步入職場後，要把握每一次的聚會邀請，多交一點朋友，拓展自己的人際關係，然後跟新朋友維持良好的友誼關係，但要如何做呢？ 1、展現最有自信的自己， 大多數的人都喜歡與散發出自信正能量的人靠近。將自己打理好，並且增加自我價值，不斷提升自己，物以類聚，自然而然就有機會交到更好的朋友。 2、主動出擊踏出第一步 抵達派對現場，你還只是拿杯酒觀望，那還是回家洗洗睡了吧！鼓起勇氣主動出擊才有機會認識新的朋友，保持微笑也是讓別人想靠近的好武器唷！ 3、主動記住對方名字，傾聽並將話題圍繞對方有興趣的事情上 如果能快速記下對方名字，並在談話中不經意的提及名字，就能讓對方加深你的印象，好感度也會加分不少，也能讓對方感受到誠意，並將你的也記在心上。聊天話題如果讓對方感興趣，那聊得來就有機會深入交往。平時不要只關注自己喜歡事物，多方涉入讓自己的話題庫增加。 4、定期聯繫保持良好關係 每一段關係都是需要維持的，所以定期聯繫，聊聊天、吃吃飯，讓對方知道你還在，這樣才是真正的朋友與人脈。 《30+交友法則》 年輕蛻變成熟的關鍵，除了外表的改變之外，最大的改變在於「知道自己真正要的什麼」。 當我們過了某個年紀，會開始不再加快自己的步伐，汲汲營營的想要抓住身邊的每個人、事、物，害怕失去。但當我們開始慢慢成熟之後，會開始有自己的步調，並依據自己設定的方向向前，包含交友。到了一定年紀後，能夠認識新朋友當然很棒，但因為年紀的增加，外務變多、甚至有了家庭的情況，相較之下能花在朋友的時間也變少，有時候幸運地遇到與自己臭味相投的朋友，但大多時候可能只是淡淡之交，反而是老朋友們，因為相識時間久，了解你的習性，相處之下也最舒服，30+追求的是舒服，自然而然的相處。 1、重質不重量 當年紀不斷增長，就會理解朋友不在於多，而是在於質，適當婉拒無意義的社交，不需要迎合社會眼光而展現光鮮亮麗讓自己累死，懂得斷、捨、離的三鐵原則，保留與自己三觀契合的朋友，用最自己、最舒服的方式相處吧。 2、真實 當我們長越來越大，就會明白，那些給你灌迷湯說好話的朋友遠比不上給你真實建議並毒蛇你的閨蜜，能夠彼此真實地述說心裡想法的朋友才是最健康的友誼關係，也才能走得更長久。 3、舒服感 這時候的我們尋求的是最舒服的生活方式，包含交友。常聽到周圍的人說：「他跟我不合拍啦」其實就是需不需要費上許多力氣經營與相處，當年紀越大，內心希望的是相處在同一個空間不需要特地找話題，就算靜靜地一起待著也不尷尬的相處模式，不需要疑心猜測，可能一個動作就知道對方的想法或心情，不擔心自己脆弱或難堪的一面被看到的一份真實的舒服感。 最後，不論到了幾歲，交友不二法則，就是真心誠意地付出，懂得給予和維持親密感，支持彼此並認同，不計較的心態，真心誠意為對方著想。

《朵拉與失落的黃金城》

最值得的探索是人際關係、最值錢的寶藏是文明學習 #朵拉與失落的黃金城 #DoraAndTheLostCityOfGold ⠀ ⠀ 【忠於不孤獨的自己】 自叢林到都市，看見了生活更多的便利與可能性 卻也於這社會化的過程中，逐漸感受到做人的難處 在演化上，人類屬於社會性動物，又稱群居動物 隸屬於群體、維持和諧，才能有安定感 這時就會產生「不能和大家不一樣」的同儕壓力 於現今任何現象所發展的效應都很驟烈的時代 稍微地「忠於自己」便很有可能被歸類為少數 再次強調，人會從眾、會排擠弱勢族群 從演化和社會心理學角度看皆屬為了安全而做的決策 因此期望亂世耳語能多點同理和包容可說是非常困難 既然如此，與其行動上力挺弱勢或者譴責反弱勢 何不乾脆試著在思想上將之抽離弱勢的一面 「忠於自己」提升為「說服他人」甚至「影響社會」 ⠀ 【做個成熟的自己】 關於同儕壓力的狀況也發生在社交上 需要迎合、考慮什麼該說什麼不該說等等 使得越來越多人開始覺得交朋友很累 同樣的問題其實也能用同樣的心態調適 以討好別人的方式交朋友當然會累 而且交到的也不見得是真心的朋友 如果擔心交不到朋友而一昧地討好別人 那不妨把這心力投入在使自己變強變成熟的方向 找出自己最擅長的部分，展現出值得被學習的一面 在做自己與精進自己的過程中，自然會有人主動靠近 畢竟之所以能成為朋友，一定是因為某種特質而吸引 比起刻意討好或取悅別人換來的喜歡你 更真心的是直接符合別人所喜歡的那個你 ⠀ 【學習而不藏私】 「考古」是出於研究目的，填補歷史空白 提供現代及未來反思人和環境關係的古老智慧 和盜墓者相比，雖然行徑相似 但在盜墓者眼裡，所採集到的文物只有其市場價值 顯然是個利己行為，目的上與考古可說是大相逕庭 不管是私藏或賣個高價錢，都等同偷走了一段歷史 人類的文明之所以能夠延續，是因為歷史的持續乘載 如同做學問，之所以科技進步，是因為知識的累積 藏私確實有利於提高自己相對於別人的價值 但若將所聞的新知流傳下去作為日後進步的基石 不只對文明有助益，同時再給了自己正向回饋 以投資的角度分析，何樂而不為呢 ⠀ https://instagram.com/p/B09QK7Ij272/

人際關係搜尋結果

《誰是被害者》亞斯伯格特質/症？

《誰是被害者》亞斯伯格特質/症？

設定伴侶條件：7大面向及70特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

設定伴侶條件：7大面向及70特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

【12星座週末運勢】魔羯週末超lucky！牡羊、處女假日跟伴侶一起享受兩人世界吧～

【12星座週末運勢】魔羯週末超lucky！牡羊、處女假日跟伴侶一起享受兩人世界吧～

【MinaMina的星空祕語】2020年9月星座運勢

【MinaMina的星空祕語】2020年9月星座運勢

《再見機器人》｜慶祝遺憾是對過去的祝福，孤獨是關係中的必修課

《再見機器人》｜慶祝遺憾是對過去的祝福，孤獨是關係中的必修課

2020年8月，星座運勢大公開！【水象篇】

2020年8月，星座運勢大公開！【水象篇】

五天翻轉孩子對寫作的無聊印象，家長吶喊：我也想上課！

五天翻轉孩子對寫作的無聊印象，家長吶喊：我也想上課！

被愛

被愛

Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

《朵拉與失落的黃金城》

《朵拉與失落的黃金城》

人際關係搜尋結果

《誰是被害者》 亞斯伯格特質/症？

《誰是被害者》 亞斯伯格特質/症？

設定伴侶條件：7大面向及70特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

設定伴侶條件：7大面向及70特質助你找到理想愛人，讓愛情更持久！

【12星座週末運勢】魔羯週末超lucky！牡羊、處女假日跟伴侶一起享受兩人世界吧～

【12星座週末運勢】魔羯週末超lucky！牡羊、處女假日跟伴侶一起享受兩人世界吧～

【MinaMina的星空祕語】2020年9月星座運勢

【MinaMina的星空祕語】2020年9月星座運勢

《再見機器人》｜慶祝遺憾是對過去的祝福，孤獨是關係中的必修課

《再見機器人》｜慶祝遺憾是對過去的祝福，孤獨是關係中的必修課

2020年8月，星座運勢大公開！【水象篇】

2020年8月，星座運勢大公開！【水象篇】

五天翻轉孩子對寫作的無聊印象，家長吶喊：我也想上課！

五天翻轉孩子對寫作的無聊印象，家長吶喊：我也想上課！

被愛

被愛

Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

《朵拉與失落的黃金城》

《朵拉與失落的黃金城》

《誰是被害者》亞斯伯格特質/症？

《誰是被害者》亞斯伯格特質/症？