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Eva i Talk ♡交友法則『30- vs 30+』

親愛的，還記得你怎麼交到一個朋友的嗎？認識最久的朋友是因為什麼讓你們一直都保持著緊密關係呢？ 最近常聽到身邊的朋友說，年紀越大好像越難交到真心的朋友，這讓我想起媽媽曾跟我說過一句話：「要珍惜還沒出社會時期認識的朋友，當你越長越大就越難交到心」。 我想，這句話可以理解成，年輕的我們，比較願意勇於突破、「臉皮比較厚」，加上戒心比較低。 每件事都是一體兩面，厚臉皮沒有不好，如果用在交友這件事上，個人認為是一件非常棒的事情，因為從陌生到熟悉，總是需要有一方主動，所以當有一方願意放下自己的身段與面子，跨出第一步伸出友誼之手，才能夠建立關係。 《30-的交友法則》 「在家靠父母，出外靠朋友」，我們通常在18歲之後，大約大學時期，父母親慢慢地會給比較大的自由彈性，這時候也慢慢有自己的生活圈，除了系上的同學們，打工與社團活動都是交友的地點，這時期也是我們認識最多朋友的時間點，趁大學時期，多認識一些不同類類型的朋友，適時地互相幫助與學習，讓彼此能夠步步成長。 「人脈即是錢脈」，當我們離開校園步入職場後，要把握每一次的聚會邀請，多交一點朋友，拓展自己的人際關係，然後跟新朋友維持良好的友誼關係，但要如何做呢？ 1、展現最有自信的自己， 大多數的人都喜歡與散發出自信正能量的人靠近。將自己打理好，並且增加自我價值，不斷提升自己，物以類聚，自然而然就有機會交到更好的朋友。 2、主動出擊踏出第一步 抵達派對現場，你還只是拿杯酒觀望，那還是回家洗洗睡了吧！鼓起勇氣主動出擊才有機會認識新的朋友，保持微笑也是讓別人想靠近的好武器唷！ 3、主動記住對方名字，傾聽並將話題圍繞對方有興趣的事情上 如果能快速記下對方名字，並在談話中不經意的提及名字，就能讓對方加深你的印象，好感度也會加分不少，也能讓對方感受到誠意，並將你的也記在心上。聊天話題如果讓對方感興趣，那聊得來就有機會深入交往。平時不要只關注自己喜歡事物，多方涉入讓自己的話題庫增加。 4、定期聯繫保持良好關係 每一段關係都是需要維持的，所以定期聯繫，聊聊天、吃吃飯，讓對方知道你還在，這樣才是真正的朋友與人脈。 《30+交友法則》 年輕蛻變成熟的關鍵，除了外表的改變之外，最大的改變在於「知道自己真正要的什麼」。 當我們過了某個年紀，會開始不再加快自己的步伐，汲汲營營的想要抓住身邊的每個人、事、物，害怕失去。但當我們開始慢慢成熟之後，會開始有自己的步調，並依據自己設定的方向向前，包含交友。到了一定年紀後，能夠認識新朋友當然很棒，但因為年紀的增加，外務變多、甚至有了家庭的情況，相較之下能花在朋友的時間也變少，有時候幸運地遇到與自己臭味相投的朋友，但大多時候可能只是淡淡之交，反而是老朋友們，因為相識時間久，了解你的習性，相處之下也最舒服，30+追求的是舒服，自然而然的相處。 1、重質不重量 當年紀不斷增長，就會理解朋友不在於多，而是在於質，適當婉拒無意義的社交，不需要迎合社會眼光而展現光鮮亮麗讓自己累死，懂得斷、捨、離的三鐵原則，保留與自己三觀契合的朋友，用最自己、最舒服的方式相處吧。 2、真實 當我們長越來越大，就會明白，那些給你灌迷湯說好話的朋友遠比不上給你真實建議並毒蛇你的閨蜜，能夠彼此真實地述說心裡想法的朋友才是最健康的友誼關係，也才能走得更長久。 3、舒服感 這時候的我們尋求的是最舒服的生活方式，包含交友。常聽到周圍的人說：「他跟我不合拍啦」其實就是需不需要費上許多力氣經營與相處，當年紀越大，內心希望的是相處在同一個空間不需要特地找話題，就算靜靜地一起待著也不尷尬的相處模式，不需要疑心猜測，可能一個動作就知道對方的想法或心情，不擔心自己脆弱或難堪的一面被看到的一份真實的舒服感。 最後，不論到了幾歲，交友不二法則，就是真心誠意地付出，懂得給予和維持親密感，支持彼此並認同，不計較的心態，真心誠意為對方著想。

Netflix美劇2020排行Top10！冠軍不意外，意外的是《艾蜜莉在巴黎》竟榜上無名！

（圖片來源：＠emilyinparis） 今年受到疫情影響，放假時間大多待在家裡，Netflix就成了拯救影迷的居家必備良藥，綜觀今年的美劇排行榜，你我都熟悉的《后翼棄兵》風光霸榜，但令人驚訝的是人氣影集《艾蜜莉在巴黎》竟然沒有上榜！ Top10.《拉契特：黯衣天使》 （圖片來源：＠ratchednetflix） 身為電影《飛越杜鵑窩》的前傳劇集，《拉契特：黯衣天使》聚焦在「美恐女王」莎拉·保羅森飾演的女主角身上，描述在精神病院工作的年輕護理師如何轉變為「邪惡怪物」，血腥殘忍的療法和女主角的心路歷程，每一步轉折都令人膽戰心驚！ Top9.《鬼莊園》 （圖片來源：＠thehaunting） 叫好叫座的《鬼入侵》睽違2年再推出新作《鬼莊園》，原班人馬團隊製作，故事卻是改編自美國作家亨利詹姆斯 的超自然恐怖小說《碧廬冤孽》，講述女教師撞鬼之後的心理壓力，一步一步緊逼的驚悚步調真的會讓觀眾嚇瘋，卻又忍不住想知道下一步劇情的發展。 Top8.《盲婚試愛》 （圖片來源：＠loveisblindnetflix） 真人實境秀《盲婚試愛》在今年2月首映屢屢創造話題，節目請來30位渴望真愛的男女展開為期10天的快速約會，可以聊天但卻看不到彼此，矇住雙眼，單靠著聊天找未來的另一半求婚、訂婚、結婚，測試愛情到底是否真得如此盲目，挑戰觀眾們價值觀。 Top7.《眼鏡蛇道館》 （圖片來源：＠cobrakaiseries） 《小子難纏》電影推出34年之後，後傳影集《眼鏡蛇道館》，請來主角「丹尼爾」和反派「強尼」霸氣回歸，「強尼」在空手道大賽慘敗之後被教練放棄，過著慘澹人生，直到遇見被霸凌的男孩拜他為師，重新燃起「眼鏡蛇道館」的重建力量。《眼鏡蛇道館》上映之後好評不斷，目前Netflix已經直接續訂第四季。 Top6.《未解之謎》 （圖片來源：＠officialunsolvedmysteries） 多數影迷最熱愛的犯罪懸疑題材，讓1987年影集《懸案未決》受到影迷推崇，一共拍攝14季。經過十多年年之後，Netflix重啟該劇再推《未解之謎》，深入探索當年未解的謎團，解析多宗離奇懸案，包含兒童離奇失蹤、遭遇靈異現象…等真實事件，讓人看了頭皮發麻！ Top5.《雨傘學院》 （圖片來源：＠umbrellacalled） 改編自同名漫畫的《雨傘學院》，去年底在Netflix首播聲勢大熱，今年暑假再次推出第二季，劇情描述有超能力的兄弟姊妹，想盡辦法阻止到來的災難。影集大膽採用倒敘法，帶領觀眾穿越時空回到過去，神秘帶點科幻的題材，徹底點燃觀眾們的好奇心。 Top4.《外灘探秘》 （圖片來源：＠outerbanksnetflix） 人氣青少年影集《外灘探秘》就像是一場神祕冒險，故事背景在美國北卡羅來納州的外灘群島，描述一群青少年意外找到沈船，發現背後竟然和400億美元的寶藏有關。《外灘探秘》被譽為是青少年版《國家寶藏》，爆紅之後還捧紅劇中的「莎拉」和「約翰布克」這一對小情侶呢。 Top3.《黑錢勝地》 （圖片來源：＠ozark） 《黑錢勝地》描述一名財務顧問全家從芝加哥搬到密蘇里州奧札克的渡假勝地，必須在5年之內洗清5億贓款才能滿足墨西哥毒梟的要求。《黑錢勝地》最早於2017首播，隔年推出第二季，今年推出第三季引起瘋狂追劇熱潮，第三季驚人的大結局也讓影迷如中毒般紛紛敲碗第四季呀！ Top2.《虎王》 （圖片來源：＠joe_exotic） 全美民眾瘋狂迷戀的《虎王》，把紀錄片拆解成7集，故事以狂放不羈的「異國喬」（Joe Exotic）為中心，他本人涉及出櫃、坐牢、多重性伴侶和飼養227隻老虎…等瘋狂事蹟，每一集都爆點連連。《虎王》同時也揭露美國野生動物的買賣和繁殖問題，令人感慨人類再怎麼樣還是比野生動物來得陰狠可怕。 Top1.《后翼棄兵》 （圖片來源：＠the.queensgamebitnetflix） 改編自美國小說家沃爾特特維斯同名小說，以孤兒院長大的西洋棋神童「貝絲」作為第一視角，在爭奪世界西洋棋冠軍頭銜的同時，與自身的成癮、偏執和艱困的人際關係對抗。《后翼棄兵》背景在1950年代至1960年代，復古典雅的裝束，也吸引了時尚迷來朝聖，讓令人大呼精彩的劇情背後，多了魅力非凡的吸睛亮點，播映之後人氣火爆吸引眾多明星和網紅爭相模仿。 延伸閱讀： 《時代》雜誌「2020十大K-POP歌曲和專輯」，BTS最具話題，BLACKPINK、TWICE美國粉絲暴增 【2020大小事】K-POP年度大事件！Twice回歸，「這個男團」從冷門一夕爆紅！ #2020Netflix美劇 #bella儂儂 #Netflix美劇 #Netflix美劇2020排行Top10 #后翼棄兵 #外灘探秘 #影劇音樂 #拉契特：黯衣天使 #未解之謎 #波波名人 #生活精選 #盲婚試愛 #眼鏡蛇道館 #艾蜜莉在巴黎 #虎王 #雨傘學院 #鬼莊園 #黑錢勝地 

《朵拉與失落的黃金城》

最值得的探索是人際關係、最值錢的寶藏是文明學習 #朵拉與失落的黃金城 #DoraAndTheLostCityOfGold ⠀ ⠀ 【忠於不孤獨的自己】 自叢林到都市，看見了生活更多的便利與可能性 卻也於這社會化的過程中，逐漸感受到做人的難處 在演化上，人類屬於社會性動物，又稱群居動物 隸屬於群體、維持和諧，才能有安定感 這時就會產生「不能和大家不一樣」的同儕壓力 於現今任何現象所發展的效應都很驟烈的時代 稍微地「忠於自己」便很有可能被歸類為少數 再次強調，人會從眾、會排擠弱勢族群 從演化和社會心理學角度看皆屬為了安全而做的決策 因此期望亂世耳語能多點同理和包容可說是非常困難 既然如此，與其行動上力挺弱勢或者譴責反弱勢 何不乾脆試著在思想上將之抽離弱勢的一面 「忠於自己」提升為「說服他人」甚至「影響社會」 ⠀ 【做個成熟的自己】 關於同儕壓力的狀況也發生在社交上 需要迎合、考慮什麼該說什麼不該說等等 使得越來越多人開始覺得交朋友很累 同樣的問題其實也能用同樣的心態調適 以討好別人的方式交朋友當然會累 而且交到的也不見得是真心的朋友 如果擔心交不到朋友而一昧地討好別人 那不妨把這心力投入在使自己變強變成熟的方向 找出自己最擅長的部分，展現出值得被學習的一面 在做自己與精進自己的過程中，自然會有人主動靠近 畢竟之所以能成為朋友，一定是因為某種特質而吸引 比起刻意討好或取悅別人換來的喜歡你 更真心的是直接符合別人所喜歡的那個你 ⠀ 【學習而不藏私】 「考古」是出於研究目的，填補歷史空白 提供現代及未來反思人和環境關係的古老智慧 和盜墓者相比，雖然行徑相似 但在盜墓者眼裡，所採集到的文物只有其市場價值 顯然是個利己行為，目的上與考古可說是大相逕庭 不管是私藏或賣個高價錢，都等同偷走了一段歷史 人類的文明之所以能夠延續，是因為歷史的持續乘載 如同做學問，之所以科技進步，是因為知識的累積 藏私確實有利於提高自己相對於別人的價值 但若將所聞的新知流傳下去作為日後進步的基石 不只對文明有助益，同時再給了自己正向回饋 以投資的角度分析，何樂而不為呢 ⠀ https://instagram.com/p/B09QK7Ij272/

How I become a positive person

在今年之前我對療癒沒有太多的想法，更沒有接觸過所謂的療癒，對我來說療癒就像是在心情差的時候，會做一些讓感覺好起來的事情，像是跟朋友吃飯聊天、出國旅行或是就把注意力放在其他事物上。不過，療癒現在對我來說，可以變得很深奧或是很日常，這篇文章分享我在療癒中得到什麼，能夠更快的離開負面情緒情況，揮別過去，從過去的我到現在的轉變成為全新的自己，過得貼近自己想要的生活與理想的人際關係。 我的第一篇療癒過程 How My Healing Process Works 分享listen your heart從聽進內心與自己對話開始，幫助了我開始意識到療癒力量的存在。接觸自我療癒將近一年，我很驚訝自己對於這塊領域的投入和熱情，我也發現越是面對自己的內在，就能越快從過去中的不愉快或留戀等等告別，並且專注於當下和達到理想正面循環的生活。也因為如此，讓我發現過去的想法及信念，不再適合現在的自己。透過轉念來自於過去的教育、家庭、生活及關係影響的底層影響信念，實現自己就能吸引理想的人事物。 我的療癒方式平時傾向與連結內在，察覺內在是需要當下的專注和洞察力，不過有時候也想要輕鬆一點，這時候可以搭配音樂、水晶、冥想等等，只要將內心的恐懼情緒找出來釋放轉化為正面情緒，也就是將否定自己轉為肯定自己、原諒自己和他人及過去，還有感謝的心，其實就能發揮療癒的效果了。 ThetaHealing 希塔療癒方法其實與上述平時的自我療癒核心概念是一樣的，不過運用希塔技巧更能加快顯化自己的理想。利用希塔療癒的技巧透過清理改變負面想法，挖掘及轉化成正面信念，延伸到內在小孩療癒、原諒自己與他人的練習、人生課題表的學習、與高我和天使守護靈的連結，透過這些療癒與自我連結，讓自己擺脫受限的選擇和恐懼，打開不受限的思維接受新的祝福、可能和機會。 你準備好來玩希塔療癒了嗎？了解更多希塔療癒的體驗 THETAHEALING 不可思議的冥想給宇宙的訂單 Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon療癒BLOG https://wakeupatnoon.com/ let your inner shine.

秒殺女王！關於少女時代「太妍」10件事，私下性格、霸氣發言一次看！

近年活躍於綜藝節目的少女時代隊長、精靈王「太妍」，於2023年久違在首爾舉辦個人演唱會，吸引眾多前後輩到場欣賞，引起熱議。此外，太妍也接下女團生存實境秀《Queendom Puzzle》主持棒，有更多不同樣貌的露臉機會！而2023年6月，太妍也即將來到台灣開唱，今天泡菜編帶大家來複習關於「太妍的10件事」，趕快往下滑吧！ （圖片來源：IG@mnet_official） https://www.instagram.com/p/CrqEt0OuyN8/ 1、太妍出道前經歷 太妍是家中老二，爸爸在大學時期是樂團主唱、媽媽則是童謠歌謠節的歌手，一副好歌喉都是遺傳自爸媽！她的父親經營全州最大的眼鏡店，家境算是不錯的。身為專業宅女的太研，從小就不愛出門，還被父母勸說：「別一直待在家，去外面玩玩吧！」由於小時候接受了嚴格的教育，她出自好玩心態參加了歌唱大會，沒想到獲得了第一名，因此萌生想當歌手的夢想。 （圖片來源：韓網論壇） 2003年初2時，她參加了SM娛樂舉辦的學院活動「Starlight」，父親帶著她一年間來回全州和首爾上課。太妍還因為迎來變聲期，無法順利唱到高音而崩潰，當時的聲樂訓練老師 The One 曾表示，雖然太妍只有小小年紀，但看到她為了走上這條路所付出的努力而印象深刻。因為 The One 非常喜歡太妍的嗓音與被她堅持的精神感動，於是邀請她在自己的正規2輯中參與其中一首歌曲《You Bring Me Joy (Part 2)》，當時她只有15歲。 （圖片來源：韓網論壇） 2、太妍SM娛樂選拔經歷 2004年8月，太妍參加第8屆SM青年最佳選拔大賽中，以近10000:1的比例獲得歌手組第一名和綜合組大獎，正式成為SM娛樂練習生。為了準備做歌手，太妍決定休學專心練習。當時在練習生論壇中，太妍的人氣很高，所有人都知道她的歌唱實力，甚至是後來練習生的模範對象。當初其他練習生以為她會以SOLO歌手出道，而不是團偶像體。練習3年後，2007年8月以少女時代第7位成員亮相出道，在團體擔任隊長與主唱。 3、太妍是母胎美女 儘管在一眾高挑的少女時代成員中，太妍是屬於嬌小的成員，但160公分的她擁有優異的比例，觀看她個人畫報就能發現這一點。另外，太妍其實也是全州的臉讚代表，儘管因為國小、國中肉肉的照片而引起整形疑雲，但她在練習生期間努力減肥，總共瘦了10公斤，若仔細觀察五官並沒有變化。另外，太妍與哥哥的感情非常深厚，哥哥的照片曝光後，兄妹倆幾乎一樣的臉蛋引起了討論。而小太妍9歲的妹妹「夏妍」日前也以歌手出道，是擁有高顔值DNA的一家啊！ （圖片來源：韓網論壇） （圖片來源：韓網論壇） https://www.instagram.com/p/Cqpofv8PZyE/ 4、太妍的歌唱實力 自2007年出道以來，太妍嘗試了無數的風格，但每一次都完美駕馭所有概念，讓人見識到她作為偶像的實力與潛能。除了舞台表現力毋庸置疑，她的唱功更是被無數歌手前輩盛讚，其中就包括尹鍾信、朴孝信、BADA、柳熙烈等等。尹鍾信就曾說：「太妍給人不間斷的驚喜。她的歌聲非常好，我可以向你保證，在我合作過的所有女歌手中，這是最符合我情感的聲音。這是我理想的聲音類型。」JYP娛樂的朴軫永也多次將太妍選為最想為其製作專輯、合作的歌手。因為高品質的作品，讓她有了「信聽太」（相信而聽的太妍）的稱號。 5、太妍是OST女王 泰妍能夠登上OST女王行列的最大原因，也是資深歌手和專家們盛讚的：歌曲中情感的表達。少女時代成員秀英曾透露，太妍唱原聲帶的時候，感覺就像是電視劇的主角在唱，但太妍本人表示自己唱原聲帶的時候，為了不過份帶入情緒破壞氣氛，唱得很中肯。另外，他的獨特卻不過份響亮的聲音被指出是最適合抒情歌的音調，是任何人都可以舒適聆聽的輕鬆音調。只要太妍參與OST的電視劇，即使收視率不好，也會因為OST而獲得關注。2019年她為《德魯納酒店》演唱的OST《名為你的詩》更是自《鬼怪》OST後，時隔2年多在音源登上榜首的OST歌曲。 6、太妍是大宅女 太妍私下是為名副其實的宅女，少女時代成員表示，她們曾經有過一段時間不知道太妍去哪了，結果兩天後發現，她在同一個房間度過了2天。因為她小時候和哥哥很要好，小時候玩的不是洋娃娃，而是模型車、陀螺、機器人等等。其實太妍的性格並不算活潑樂觀，反而内向、總是把最壞的想法放在心上，但盡管如此，她還是克服害羞的性格和所有人擁有良好的人際關係，和她合作過的工作人員都很喜歡她。在少女時代中像是爸爸一樣的角色，謹慎且安靜地應對所有危機。 https://www.instagram.com/p/CocO3lQvZH2/ 内心細膩、想法很多的她，也有調皮的一面。當她興奮時會忍不住大笑，控制不住自己的興奮。如果看過太妍和好友在一起的影片，就會發現她常常展現出小孩般調皮的一面。 https://www.instagram.com/p/Cf8VDwvvF7X/ 7、太妍曾患憂鬱症 太妍常常會在IG和粉絲互動，而2019年6月時，有位粉絲就問道：「過得還好嗎？」她就回答：「不好。」並且罕見的回答了不少負面的問題，有酸民更嗆說「躁鬱症嗎？嘖嘖」太妍接著回應：「我現在為憂鬱症所苦，努力接受藥物治療，為了治癒正在努力中，不管是憂鬱症或躁鬱症，不要以嘖嘖碎嘴的態度，或者是像某人的話糟糕看待，大家都是生病的患者。」 （圖片來源：太妍IG截圖） https://www.instagram.com/p/ClNYxKGPyql/ 8、太妍的霸氣舉動 太妍多年來飽受酸民攻擊，儘管所屬公司SM娛樂已經蒐證提告，但仍有不少網友一身試法。為了回擊酸民，她曾在IG發文：「胖一點被嫌胖，太瘦的話又被說看起來好像生病，穿得寬鬆一點就被說像男人，穿合身就說是賣弄性感，吃太多就說是豬，吃得少又說是難搞，喜歡名牌被說是愛慕虛榮，喜歡便宜的東西就說是不懂打扮。反正愛酸人的人你做什麼他都要酸，還是按照自己想要的樣子活著吧」一席話被無數網友截圖大讚。 https://www.instagram.com/p/Ccaq0qvvX3e/ 另外，在韓國綜藝節目《Voice Queen》中，有一名參賽者洪敏智在節目中說：「17年前曾經是SM練習生、差點以少女時代成員出道」一席話引起網友關注。其實除了洪敏智，多年來有無數人自稱自己差點以少女時代出道，太妍似乎忍無可忍的在IG上反駁：「我們8個人為了能作為名叫少女時代的組合出道，在很長的時間裡賭上了一切盡全力而為，為了打造最完美的成員配置，我們經歷過無數關卡與努力，在出道之前大家就一起度過了無數時光，我們不是像公車站一樣誰都能上車（加入）的組合。都沒有和我們一起流過汗、在一起製造過回憶的人，請不要輕易的提起少女時代的名字！請不要隨意打出少女時代的名號，也希望不再有會讓我們感到驚慌的事情發生了。」 https://www.instagram.com/p/CaQ3MRHv23E/ 9、太妍和愛犬互動 太妍在2017年時飼養了一隻名叫「Zero」的貴賓犬，兩人感情非常深厚，常常形影不離！太妍也曾表示愛犬在她感到特別辛苦的時候來到她身邊，在連自己都無法照顧自己的時候，產生了責任感，多虧了Zero才有現在的她。而今年5歲的Zero似乎也和主人一樣有不凡魅力，2020年和韓國服飾品牌SPAO推出一系列名叫GOODBOY ZERO的周邊產品，實在太可愛啦！ https://www.instagram.com/p/CWUwgFGP2ot/ https://www.instagram.com/p/CVNZSylPPYq/ 10、太妍的緋聞男友 太妍出道15年，唯一認愛男友為2014年被D社爆出的EXO伯賢。當年D社偷拍兩人在車内約會的照片，SM娛樂也出面承認兩人從親近的前後輩發展為戀人關係，這對相差3歲的姐弟戀瞬間引起全世界關注。因為當時伯賢還算是個新人，正處於上升期，加上隊友退團事件，令粉絲不能理解，反彈聲量很大。隨後不斷有兩人分手的傳聞，但官方始終沒有發佈聲明。 （圖片來源：韓網論壇） 再來是2020年12月，韓國媒體Joynews24報導太妍和VIXX Ravi戀愛一年的消息，更發佈女方在聖誕節當天帶著愛犬拜訪男方家的照片。儘管SM娛樂馬上就否認了戀情，表示兩人只是一起創作的好友，但韓國媒體同時掌握Ravi經紀公司相關人士承認兩人戀愛的事實，令不少人一頭霧水。隨後Ravi經紀公司GROOVL1N才發佈正式聲明，表示兩人只是透過音樂創作而有交情，像朋友一樣相處得很好。 （圖片來源：韓網論壇） 看完以上關於「太妍的10件事」介紹後，大家是否更了解她了呢？若是想知道更多關於太妍的魅力，除了韓國綜藝節目和看演唱會之外，也千萬別錯過女團生存實境秀《Queendom Puzzle》啦！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻魅力難擋！盤點8位「太妍的迷妹迷弟」愛豆，甚至抓包同款傳出戀愛說！ 延伸閱讀👉🏻KPOP第一人！10組「寫下KPOP歷史」的SM小分隊，不只跨團還能跨世代！ 撰文編輯 #安琪拉 #QueendomPuzzle #QueendomPuzzle太妍 #信聽太 #太妍 #太妍IG #太妍RAVI #太妍ZERO #太妍伯賢 #太妍妹妹 #太妍寵物 #太妍新歌 #太妍男友 #太妍緋聞 #少女時代 #少女時代太妍 #少女時代隊長 #泡菜精選 #泡菜追星 #精靈王 

2024年情人節禮物名單來啦～網友票選！五種最想收到與地雷禮物大公開！

2024年到來，也代表將迎來各種情人節，你想好今年要送什麼情人節禮物了嗎？害怕送到女友不喜歡的地雷禮物嗎？還想不到要送什麼好的話，沒關係！今年TENGA透過《OpView社群口碑資料庫》歸納出網友們心中的情人節熱門和地雷禮物排行TOP5，送這些就別怕出錯了～話不多說，一起和邱比特來看看吧！ （圖片來源：TENGA，資料來源：《OpView社群口碑資料庫》） 情人節禮物最想收到前五名 情人節禮物最想收到TOP5：皮夾 皮夾可說是送男性伴侶的禮物首選呢！用好的皮夾也有帶來好運的效果，在送禮前可以先調查對方喜歡的款式：短夾、中夾還是長夾？拉鍊的還是扣式的方便？想要卡層數量多一些嗎？錢包是隨身物品想讓它留在對方身邊久一些的話，一定要做好對方的喜好調查才行呀！ 情人節禮物最想收到TOP4：花卉 花卉也是不論哪個年代都會上榜的情人節禮物～即便平常沒有買花的習慣，送花和收到花這件事還是會有股心臟爆擊的心動感哇！確認好對方沒有花粉過敏、喜歡的花種或者是你想要暗示的花語，好好將你的心意傳送出去吧！ 情人節禮物最想收到TOP3：珠寶飾品 珠寶飾品類的也是實用的選擇之一！就像化妝品一樣，送不符合喜好的就會落入丟也不是、用也不是的窘況！除了有餘裕可以買貴一點、小資族的話也有相對平價但製作精細的品牌，但千萬別去買山寨品，若被眼尖的伴侶發現就糗大啦～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 情人節禮物最想收到TOP2：甜食糕點 而送個客製化蛋糕、禮盒也是近年來很多人喜愛的選擇！有的店家還能依照你的需求設計、蛋糕口味也能自己決定等，不僅生日，情人節也要過得很有儀式感呀～ 情人節禮物最想收到TOP1：薰香香氛 最後揭曉第一名邱比特蠻意外的是薰香香氛！能發現重視氛圍感、室內空間舒適度的人越來越多，但沒想到會直接爬上第一名呢XD 好的氣味真的能讓心情保持愉快，對於現階段忙碌生活的人們，是很好轉換狀態模式的禮物！看到這邊的男友女友、老公老婆們準備好了嗎？今年情人節禮物就送這個吧！ （圖片來源：TENGA，資料來源：《OpView社群口碑資料庫》） 情人節地雷禮物前五名 情人節地雷禮物TOP5：衣物穿搭 再來來到地雷禮物的真心話時間啦！第五名是各種服飾，可想而知會包含著「情侶衣／情侶鞋／情侶外套」「我認爲你適合的風格」、「我想要你這樣穿」的各式心意，前者在分手後不曉得怎麼辦、後者則不一定是收禮者喜歡的類型。 情人節地雷禮物TOP4：電子產品 電子產品的使用習慣和喜好也是因人而異，有的人不太需要但對方用心送的不用又不太好、送太貴會有壓力、也有的一樣是分手後觸景傷情等，原因百百種，大家認為送電子產品是個好的選擇嗎？ 情人節地雷禮物TOP3：現金禮券 現金禮券對於愛的語言是精心時刻的人，可能會認為：「太沒有溫度了」「是不知道送什麼才送這個敷衍我嗎？」有儀式感的人們會覺得情人節如此重要，送禮準備的心情和考量，都會被算入禮物好壞的用心程度值呢～ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 情人節地雷禮物TOP2：卡片 卡片、手作卡片這種對於實際的人就相對無感，通常很大的原因就是害怕分手後難處理、不太實用、甚至認為只是一張紙，覺得送實體有用、昂貴的東西還比較好，看到這，感性的你可能會很委屈，但真的沒辦法，每個人的喜好都不同呀！ 情人節地雷禮物TOP1：彩妝保養品 而第一名的情人節踩雷禮物不意外就是各種彩妝保養品了XD 常有女友分享「男友送了死亡芭比粉口紅，覺得不好看但又不能表達出來怕傷對方的心」就知道這類東西多難送的精準啦～送化妝品類前，也需要了解對方的膚質和喜好，才能讓對方使用得開心又安心呢～ 情侶送禮原因調查 （圖片來源：TENGA，資料來源：《OpView社群口碑資料庫》） 接下來，TENGA與OpView也另外調查出另一半的送禮原因，其中男女最常見的送禮原因都是「覺得適合對方就買下來送了」，差異較大的部分也能看出女生習慣「旅遊回來購買伴手禮」；男生相較女生，則更常在「逢年過節時」、「對方有好事發生」、「維繫人際關係」會贈送禮物。 情侶間送禮時機調查 （圖片來源：TENGA，資料來源：《OpView社群口碑資料庫》） 最後，從情侶贈禮時機調查可以得知「生日」自古至今都是大家最喜歡送禮的時機！相較與伴侶的節日，女生會更注重「拜訪作客時」要禮貌送禮；男生則可以發現在「情人節」送禮的比例高過與女生特別多！以及「與另一半的紀念日」也是相當注重呢～ 對情人節送禮的想法 看完以後覺得怎麼樣呢？不論是出於什麼樣的理由贈禮，其實沒有所謂的壞禮物，因為大家都是富含真心、多花時間替對方著想後決定的呀～如果怕對方不喜歡的話，就好好問清楚也沒關係，對方會覺得更窩心的！畢竟送禮和收禮最重要的都是開心嘛～最後祝大家情人節快樂囉！ 延伸閱讀： 👉🏻這個特徵的男人最疼老婆！5種「好男人面相」，適不適合當老公一眼就知道 👉🏻盤點6種自然系女友！你最符合哪一種呢？月亮系女友腹黑又清純好心動呀～ 👉🏻MBTI人格特質大解析！從4個面向了解自己，誰是你最契合的靈魂伴侶呢？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #2024情人節禮物推薦 #poplove #TENGA #七夕 #七夕情人節 #地雷 #地雷禮物 #好禮物 #情人節 #情人節地雷禮物 #情人節最不想收到 #情人節最想收到 #情人節禮物 #情人節禮物2024 #情人節禮物女友 #情人節禮物排行 #情人節禮物推薦 #情人節禮物男友 #情人節送什麼 #波波邱比特 #禮物推薦 #網友票選禮物 #雷 

【12星座本週運勢】獅子天秤自信使你更加完美～水瓶沒有人是萬能，放下身段好好學習吧(12/08~12/14)

哈囉～又到了本週運勢解析！本週許多星座運勢都很不錯呢～果然凡事都有好結果，今年的最後一個月就讓我們一起幸福到最後！好了，接下來就由星星為各位解答，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★☆☆☆ 嫉妒這種可怕的情緒正開始吞噬你的靈魂，看到朋友秀恩愛、同事被老闆大肆稱讚你會感覺很刺眼。若不能及時抑制這種情緒的蔓延，小心你的人際關係會走向低谷。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是金牛座，幸運物是厚磅魚尾裙。 愛情運：★★★☆☆ 單身者對那些恩愛的情侶容易產生反感情緒，小心會因此失去已婚人士為你做介紹的機會；有伴者容易眼紅那些生活比自己好的人，於是對戀人會產生較多抱怨。 事業運：★★★☆☆ 上半週有機會為同學、同事出主意解圍，因樂於助人而頗得人心。下半週陷入忙碌狀態，有被迫出差的「好運」。帶著怨氣出差會是煎熬，把出差當成磨練會有新發現。 財富運：★☆☆☆☆ 易因分散投資，巨額投資而損財。野心過大，為了賺錢不惜「重金」投入，再加上投資項目過多，顧及不暇而把鈔票燒光。及時剎車，撤回一些項目可減少損失。 本週你真需要多長個心眼，否則被人賣了還樂呵呵的替人數錢。切勿憑借長相來評價一個人的好壞，越是嘴巴像抹了蜜的人越要小心，不是騙你的感情就是騙你的錢。幸運顏色是石灰白，貴人星座是雙子座，幸運小物是草莓蛋糕。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你習慣以外貌協會成員的身份出入各種社交場合，這對單身者而言很不利。對外貌要求太高，很容易就會錯過性格與你很適合的異性，而且相貌好的不一定就適合你。 事業運：★★★☆☆ 表現機會出現，成功機率一半一半。唯唯諾諾、扭扭捏捏者會錯過表現機會，存在感銳減；主動爭取，心胸開朗者可成功抓住機會，驚險獲勝，贏得掌聲。 財富運：★★☆☆☆ 面子形象工程會花掉大筆錢財，無論是外在的裝扮還是內在的修練都會成為你的破財點。也因為光鮮亮麗而有利與合作夥伴商談進一步擴大投資合作，從長遠看是賺了。 本週你人氣上升得很快，不是因為你能征服御姐或大叔，而是你不經意間的賣萌舉動深得蘿莉與正太們的喜愛，這將是你與後輩們互動的好時機。幸運顏色是太陽金，貴人星座巨蟹座，幸運小物是連身褲。 愛情運：★★★☆☆ 本週你與同齡人或比你年紀小的異性比較容易產生良好的互動，大家在一起能夠很快的找到都感興趣的話題，單身者可以從中找到自己的藍顏或者紅顏知己。 事業運：★★★★☆ 事業方面有好消息傳來，等待多時的面試通知本週能夠給求職者帶來一點欣喜；一直想要去做的項目可讓在職的你參與其中。盡自己的努力去做，你就能收穫想要的成果。 財富運：★★★☆☆ 賺錢機會不多，忌奢望走偏財狗屎運。要注意的是，在買彩券、抽獎時，容易受小孩子的氣，尤其是男生，所以，別期望小孩子能給你帶來幸運。 你會在本週深刻體會到語言的藝術，融洽的交流會拉近你與身邊的同事、朋友的距離。但說話語氣稍沒注意，則會讓對方心裡感到些許不舒服。幸運顏色是草地綠，貴人星座是獅子座，幸運小物是寵物店。 愛情運：★★★★☆ 與異性交流可以進入無障礙通道，每一次的交談你都能做到進退得宜，不僅能做好一名主講，適當的時候還是一名非常靠譜的聽眾。適合與異性建立相互信任的關係。 事業運：★★★★☆ 事業學業讓你會嘗到經驗所帶給你的甜頭，本週要面臨的大部分事務和難題都會是你過去經歷過的，所以處理起來並不會感到困難，甚至能比以前處理得更好。 財富運：★★★☆☆ 創意、靈感是你本週的財富之源，此運有利於藝術創作者，如畫家、作家，在職場上則是廣告設計、文案策劃等等。商務人士則需注意不宜啟動大的投資項目。 這一週可以用完美形容，不僅是你對人對事要求完美，還有就是經過你手的事情通常也能趨於完美。幸運顏色是天空藍，貴人星座是處女座，幸運小物是護手霜。 愛情運：★★★★★ 本週你可望在愛情中享受到非一般的待遇，你只需動用自己的柔情，就能夠對另一半下達指令，只要不是讓人感到特別為難的要求，基本上你能夠獲得滿足。 事業運：★★★★☆ 如果你之前在工作學習上有過什麼遺憾或者某件事你覺得還有完善的空間，近期會是你做彌補的最佳時機。不僅是因為你能發現過去忽略的問題，還因為你本週處理事務的能力很強。 財富運：★★★☆☆ 財來財去，雖沒有存餘，但錢財都作了實用，體現應有價值。想要存下錢來或金錢運轉好，轉折點將是與書有關的場所，在那裡仔細搜尋你將找到想要的答案。 親愛的，你有許多值得稱讚的長處，在本週你也會因為善良和聰慧得到不少的讚揚，但你要小心有些嫉妒心強的人會在給你甜頭後再向你放暗箭。幸運顏色是煙灰粉，幸運星座是天秤座，幸運物是套頭毛衣。 愛情運：★★★★☆ 善解人意會是你本週招攬人氣的一塊金字招牌。與戀人相處能夠多一份理解與體貼，使戀情變得更和美；單身者會因為設身處地為他人著想，而深得同齡異性吸引。 事業運：★★★☆☆ 會有短暫性失憶、失去學習工作激情的傾向，僅限於一時的失去火力，隨著下半周繁重的任務接踵而至，又會讓你像打了雞血一樣復活，瞬間成為衝在最前方的勇士。 財富運：★★☆☆☆ 借出款項，有去無回。對於找上門來的借錢者，別因礙於面子而不敢拒絕，特別是對於一而再再而三找你借錢的人，哪怕是親友，也要直接說「不」。 自信的標籤這一週都會牢牢貼在你的身上，這也讓你散發出獨特的魅力。一旦你決定的事情，沒人會質疑你的能力。幸運顏色蜜桃橘，貴人星座是天蠍座，幸運小物是酸痛貼布。 愛情運：★★★★☆ 霸氣外露的愛情運讓你這一週與異性相處時都處於比較有利的位置，基本上每次與異性出現發生意見不合的情況最後都會以對方豎白旗告終，讓你好不得意。 事業運：★★★★☆ 事業學業運即將奏響狂想曲，你的工作學習狀態也很快會進入到忘我的狀態，不再有什麼事情能夠影響你對工作學習的專注，狂熱地投入使得周圍人無法忽視你的成果。 財富運：★★★★☆ 對高風險高報酬投資感興趣的一週，趁著鴻運當頭值得放手一搏，但需要注意的是，對資訊的掌握及投資方向的把握要正確，否則後期運勢下頹，會走得比較艱難。 運勢不是很順，溝通會成為你這一週的硬傷，容易因小事與別人發生爭執，使你處於劣勢，不利於事情的進展。需要協商的事不妨委託信賴之人去辦。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是射手座，幸運小物是立體書。 愛情運：★★★☆☆ 對你而言，零食會成為你給愛情療傷的特效藥。因為感情上的事不開心，吃點好吃的心情就會好很多；對方生你的氣時，買點他喜歡的零食，他的氣很快就能消。 事業運：★★☆☆☆ 小人出沒，等著你出錯。有利放下執念，全力配合，多表現出順從的一面就能避開小人。特別是在會議討論時，勿發表過於激憤的言論，對於他人提出的意見多表示認同為妙。 財富運：★★☆☆☆ 為錢財愁眉不展，低落的愁緒影響生活的各個方面。家人出事急需用錢，債主上門討債，房貸、信用帳單，壓力山大。抱怨無用，想辦法解決為上策。 頻繁的社交活動充盈你的生活，雖然在愛情中你感受不到甜蜜，但家人會帶給你滿滿的幸福感。有些煩心事會牽絆著你，但你馬上能將其從心頭揮去。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是摩羯座，幸運小物是鋪棉外套。 愛情運：★★☆☆☆ 本週你把大部分的業餘時間都交給親人和朋友，小心另一半會對你滿腹牢騷；單身者別只盯著身邊的幾個人，可以把視線放到平日有過簡單接觸的單身異性身上。 事業運：★★★★☆ 工作上會接觸到你感興趣的事情，工作積極性也會一下子被激活，在興趣與專注這兩大神器的作用下，你能把事情幹得漂漂亮亮，只是在做的過程中要注意細節問題。 財富運：★★★★★ 頭頂晴天，財富運勢呈一片明朗之象，適合做重大決策的一週，與權威合作有望名利雙收。個人易得意外之財，中獎機率頗高，如參加某項活動成為幸運兒獲得獎資。 本週你的運勢帶有「逆襲」的味道。凡事切勿被你自己最初的主觀意識影響，一些你看似辦不到的事，著手去做後你會發現一點兒也難不倒你。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是水瓶座，幸運小物是防風手套。 愛情運：★★★☆☆ 單身者容易用第一印象去評價一個人，這樣很容易錯過性格好、有內涵的異性；有伴侶者戀情顯得有些平淡，但細細品味相處細節就會發現有許多溫暖人心的事情。 事業運：★★★★☆ 奇跡往往從你開始著手做的那一刻上演，所以一開始就別被自我否定嚇得往後退縮。你應該去相信你這週富有創造奇跡的能力，帶著這個信念你便能擁抱奇跡。 財富運：★★★☆☆ 憧憬未來不如把握現在！本週與其做著發財夢，不如靜下心來做眼前的事，必定勞有所獲，且得來的財富不僅會為你增加信心，還能成為你更上一層樓的金錢基礎。 哪怕你過去有多自信，本週在你遇到的一些事情上你也會難以找到自信的理由。不要把自己想像成是萬能的，只有在經歷了一些失敗與挫折後你才有可能變成萬能的。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是海鮮痛風鍋。 愛情運：★☆☆☆☆ 單身者易遭遇被異性拒絕的尷尬，用細膩的行動去關愛，要比直接表白更容易讓對方感動；有伴者面臨現實的考驗，重重壓力讓你不得不為彼此的將來設想。 事業運：★☆☆☆☆ 獨自面對困難會成為這週的重點工作。越依賴越易走入迷宮，求人不如靠己。遠離女同事，女性工作夥伴會給你添麻煩，易因想法南轅北轍而爭執不斷。 財富運：★☆☆☆☆ 難有進財機會，此運不利投資。有良好的投資項目也請多跟有經驗人士商討，有高人從旁指點可考慮小額投入，循序漸進，別妄想一步登天。 未知開始令你感到有些害怕，凡事若不能事先做好準備，等到麻煩降臨時你不得不變得灰頭土臉。無論是約會還是執行任務，有準備會比順其自然容易看到好結果。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是牡羊座，幸運小物是補光神器。 愛情運：★★★☆☆ 悲觀情緒比較重，感情中遇到丁點問題就會令你感到不安。小心翼翼並不能防止問題的發生，拿出兵來將擋水來土掩的架勢，就能夠成為愛情保衛戰中的勝利方。 事業運：★☆☆☆☆ 本週職場即是你的戰場，與相同職責的同事間為贏得上司的器重存在明爭暗鬥的現象，新的任務對你而言會像一個個壁壘般等著你用信心與技能去攻破。 財富運：★★☆☆☆ 生意投資成功率較低。計劃趕不上變化，心慌則亂，適時改變策略才有機會轉危為安，拘泥行事則會帶來損失。此運對有特殊專長者有利，會有不錯進財。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【雙魚座徵友啟事】雙魚女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 一句話讓十二星座無法自拔（下）「我對你沒興趣」竟能激起天秤征服慾？ 【雙子座床上使用說明書】床上規則她來訂！沒遇過她之前，別說你是戰神 #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

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笑容，是人與人之間最佳的溝通橋樑：燦爛的笑容，更是打通人際關係的重要之門。著名時裝設計師Dorian Ho(何國鉦)由時裝品牌開始，發展至為名媛紳士訂造晚裝及婚紗，除有賴個人天份外，他直言：「與客戶互信及溝通，了解對方所需對設計亦非常重要。」經常接觸不同類型的顧客， Dorian喜歡以親切笑容來打開雙方的溝通之門，為令笑容更見完美，早前他選用了Glamsmile (愛威白)牙齒貼片，帶來了整齊亮白的牙齒，讓他的親切笑容更添自信。 認清自己優點 不要被潮流牽著走 時裝設計與美學密不可分，Dorian認為清楚自己優點與缺點，才可以穿出型格，他表示： 「時裝潮流不停地變，加上每人氣質與身形都不盡相同，所以不應被潮流牽著走，最重要是清楚自己需要，才能穿出個人品味。」工作關係見盡靚人靚事的他，對美的追求不僅用於設計上，對外表及生活小節同樣一絲不苟，「完美的打扮不能單靠衣著，修得整潔的指甲及潔淨的皮膚，又或是亮白牙齒等小節都不可忽略。」 整齊美白牙齒 增添自信 對設計與任何小節都力臻完美的Dorian ，早前在模特兒好友莊思敏(Jacquelin)介紹下，接受了環球牙貼面專家Glamsmile愛威白的3D牙齒貼片美容換來了整齊亮白的牙齒，「傳統安裝牙套要先將真牙磨細，然後才套上牙套，對於怕看牙醫的我絕對是苦差。幸好有牙貼面的出現，不用磨細牙齒之餘，牙醫只需根據個人牙齒的形狀、大小及弧度精確計算，透過3D技術量度出合適的超薄瓷片，然後就可貼上原來的牙齒表面，無痛又方便。此外，我的牙齒天生不夠平整，牙醫更為我微調牙齒貼片，令牙齒變得更整齊。」 安裝快速 全無不適感覺 他續説:「最初我也擔心接受牙齒貼片後，需要時間去適應，但經過三小時安裝後，我已能如常進食，並無不適感覺。至於日常護理亦非常方便，只要使用牙線清潔及早晚刷牙，配合定時洗牙作保養即可。」安装過程簡單流暢，更可按個人膚色及需要挑選牙齒貼片的顔色，締造完美及自然的效果，「選用了牙齒貼片後，令我的笑容更為完美，整個人亦更添自信，我亦不忙向身邊朋友推介，讓他們也可享受無痛的牙齒美容方法。」 解構Glamsmile愛威白牙齒貼片 - 源自比利時，以首創3D專利科技，按照黃金比例及笑容效果量身訂造全瓷牙貼面，硬度高達380Mpa .較真牙更硬，最薄aj達0.2mm。 - 無需磨牙及麻醉，即可遮蓋原來的牙齒顏色及形狀，安全可靠，實驗證明可用上廿年之久。 - 安裝前，往牙醫處套取牙模，三星期後再到診所接受一小時的牙齒貼片安裝。 - 安裝後不會影響日常進食，只要避免咬蟹殼及瓜子等硬度較高的食物即可。 Glamsmile愛威白現已於全球40多個城市設有專門診所及服務中心，本港、北京、上海、溫州及臺北店早已投入服務。 傳統的牙套(上圖左的虚線部分)需磨細牙齒，對牙齒表面造成傷害;牙貼面(上圖右)僅貼在牙齒表面， 即可擁有理想的牙齒形狀及色澤 Glamsmile愛威白店內設有3D立體圖像，讓顧客預覽牙齒貼片效果 GIamSmile愛威白的咨詢服務，為顧客量身打造最整齊亮白的牙齒 GlamSmile愛威白美齒嚮導 一個完美的笑容需以一個專業的團隊來合作創造、每一顆小小的愛威白牙齒貼片勻由100多個結合現代科技的工序而成。從3D設計，到全口笑容黃金比例審美處理，再經過多個生產工序，然後才到自己的醫療團隊來處理各項安全步驟。全部客人都是看不見這些的，反過來我們的客人都覺得擁有完美笑容是輕而易舉的事只需來兩次花一兩個小時輕輕鬆松之下就能擁有令人羡慕的笑容! 愛威白口腔GlamSmile 北京：朝陽區建國路77號新光天地華貿購物中心3層L340 電話：4006636328 上海：長寧區延安西路1166號首信銀都廣場首層 電話：021-61910169 廣州：天河區林和西路1號廣州國際貿易中心11樓B. C 電話：020-38250592 武漢：江漢區雲彩路泛海城市廣場2-18 電話：4006 303068 溫州：鹿城區錦繡路與府東路交叉口萬川錦苑首層 電話：0577-89898088 香港：銅鑼灣禮頓道91號快驗保中心2樓 電話：852-23326633 https://www.glamsmile.com.hk/

感恩筆記167，感恩壓力給我的動力

我在想如果我沒有壓力，不知道我的生活會是怎麼樣的一種進行。 與其說我的壓力來自於團隊給的、人際關係給的、孩子給的，還不如說這些壓力都是我自己放不下帶來的。 我做不到不去看那些我在意的人事物，我想大部分都人應該都是這樣的。 有了這些壓力給我的動力，也才能看到自己都生活、關係、孩子一直進步，也越來越活成一種特有都樣貌，雖然還不到喔夢想中的樣子，但它漸漸的、慢慢的在成型，有時候回頭看一下那片剛開始的荒蕪，現在的樣子也頗有一點成就吧！ 感恩我還能有無限的夢想，在遇到挫折的時候，骨子裏的那點不信邪，支撐我一直實現夢想。

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