聽旅行說～萬豪旅享家集結旗下品牌、酒店，推出「心動台灣」住房專案，邀你免費享受舒適非凡的度假體驗

萬豪國際集團旗下旅行計劃「萬豪旅享家」於2022年推出全新品牌宣傳活動，正式宣佈舒淇成為亞太地區首位品牌大使，並同時釋出猶如電影般的宣傳影片「聽旅行說」，透過探索親情、愛情、友情等人際關係，啟發人們以更正向的心態擁抱日常，以獨特的角度詮釋「旅行的力量」，與旅客展開一段全新旅程。 藉著全新品牌宣傳活動推出，萬豪國際集團今日於台中萬楓酒店舉辦首個台中媒體活動。藉由難能可貴的精緻盛宴，萬豪國際集團夥伴與台灣媒體朋友們一同分享集團在地化的市場推廣規劃。 正值年末瘋國旅時節，無論是年假開心出遊或是期待元宵、二二八連假時光，精質旅客應把握時機提早規劃下一段旅程。萬豪旅享家集結旗下13家酒店、11個代表品牌、７個目的地含括台北、宜蘭、林口、桃園、台中、台南和高雄推出「心動台灣」住房專案（活動網站：https://hotel-deals.marriott.com/tc-theheartofasia-taiwan/） 自即日起至2023年3月31日，凡預訂指定酒店連續2晚住宿，即可以超值半價加購餐飲消費額，以及額外獲得萬豪旅享家1,000積分的優惠，與親友共享佳節度假體驗。 除此之外，台中萬楓酒店，桃園大溪笠復威斯汀度假酒店、台北國泰萬怡酒店、台南安平雅樂軒酒店及台北萬豪酒店此次更與新光三越合作年末會員點數盛典。活動期間，開啟新光三越會員APP 點數專區扣指SKM points 點數，即可獲得參與酒店參與酒店豪華客房住宿券及餐飲禮遇，如台中萬楓酒店於楓橋餐廳的雙人下午茶體驗或台南安平雅樂軒酒店大船入港調酒Shot船等，邀你免費享受舒適非凡的度假體驗。 台中萬楓酒店很榮幸獲頒Marriott Hotel of the Year 2020 Select，在大中華區逾百間的萬豪精選品牌酒店中脫穎而出，總經理丹尼爾（Daniel Roland Meier）表示台中萬楓酒店始終保持熱情待客，聆聽旅客的聲音及隨時保持彈性變化，激勵員工始終為每一位賓客提供賓至如歸的服務及暢然無憂的住宿體驗。 適逢國境解封一個月，帶動會議及尾牙春酒的需求大增，台中萬楓推出 1 桌即可預訂的春酒尾牙專案吸引小型企業主們，熱門時段在1個月前紛紛搶訂，假日住宿更是一房難求。 總經理丹尼爾（Daniel Roland Meier）表示目前國際商務出差及休閒觀光的需求在台中發展開來，台中承載在地人文與生活特色吸引不少國人及國際觀光客蒞臨，預期2023年Q2國際航班供應狀況回穩後，將會帶來一波旅遊高峰期，另外相當期待台中國際會展中心於2023年完工，可預期未來的國際型策展或貿易型會展，勢必會讓台中直接對接世界。 台中萬楓酒店於12月迎來生日，感謝並回饋旅客的長期愛護與支持，12月推出週年慶系列活動，12月7日至12月13日期間住宿將獲得台中萬楓週年紀念明信片並參加館內集點活動，有機會抽中台灣萬豪集團旗下酒店品牌的住宿劵、當日壽星享餐點買一送一及LINE好友送百元生日劵等豐富活動。(詳細資訊請洽台中萬楓酒店)

【12星座週末運勢】巨蟹戰勝心魔，你比想像中更值得青睞；金牛水瓶打起精神，小心機會從手中溜走

撰文編輯#百蟬 嗨～這個週末雖然已經度過了水逆的考驗，然而各星座卻還有不少地方需要特別留意，尤其是在自信心部分或許是在水逆期間遭受太大的打擊，因此一時還沒有辦法恢復，然而痛苦會過去，美麗會留下，正視自己的心魔就也是成長的一步喔！ 👉🏻好想找到純情的男人！12星座「純情指數」分析，好男人就從他們下手～ 整體運：★★★☆☆ 運勢不錯，別總是一個人躲在家中感歎愛情不屬於自己，多出去給自己製造些機會。事業穩中有升，與合作者能很好的互動，進行談判會大有收穫。財運有點低沉，不適宜逛商場，容易破財。貴人星座雙魚座，幸運顏色是紅棕色，幸運小物是釣蝦。 愛情運：★★★★☆ 單身者異性緣不錯，保持天真的笑容和熱情的態度，可提升戀愛運喔！ 事業運：★★★☆☆ 雖然在工作上可做出驕傲成績，也不要因此而拿出來炫耀，小心你自以為是的表現，會惹來同事的反感。 財富運：★★☆☆☆ 容易有金錢損失的一天，不要亂買東西，免得買到瑕疵品。 感情因自己的惰性而漸漸冷卻，戀人對你會有猜疑，需主動化解才能好轉。工作中的麻煩不少，但是有同事的指點和幫助，又免去不少煩惱。抽些時間與好友玩玩棋類遊戲，會讓你開懷，對身心健康也頗有助益。貴人星座牡羊座，幸運顏色是木麻黃，幸運小物是木製茶几。 愛情運：★★★☆☆ 單身者可多安排一些娛樂活動，容易有艷遇；已婚者多約會，製造浪漫，可增進感情。 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，謹防衝動莽撞的態度，盡可能的讓自己獨處，否則容易心浮氣躁。 財富運：★★★☆☆ 財運普通，吃喝玩樂的機會增多，而且你出手大方，顯得沒有規劃，容易透支。 今天單身者感情上有機會進一步突破，但切不可過於衝動，以免適得其反。工作上要花費的時間很多，亂七八糟的事情讓你無法顧及其他。財運上不宜操作，很容易誤入別人布下的陷阱。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是金牛座，幸運小物是飾底乳。 愛情運：★★★☆☆ 單身者重視一下穿著打扮，可提升桃花運；戀愛中的人應多用欣賞的眼光看待戀人。 事業運：★★☆☆☆ 總覺得對各種壞現象的預測是有遠見的表現，豈不知已有杞人憂天的傾向，各種設想會讓你陷入矛盾。 財富運：★★☆☆☆ 花錢應有計劃，錢財易在不知不覺中流失。 對於新的任務會有些恐懼心理，不喜歡挑戰和改變，被動接受只會讓你越做越糟；財運雖不錯，但承擔風險的能力卻不高，還是選擇保守的理財方式比較好；情人間有目的地進行交流，打開彼此的心結，會讓愛情健康的成長。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是單眼相機。 愛情運：★★★★★ 愛情運旺旺，是個談情說愛的好日子，打扮的美美的去約會吧！單身者不妨好好裝扮一下，可以提升戀愛運。 事業運：★★★☆☆ 今日事業運平平，適合採取守成的策略！切記亂無章法的運作，否則忙壞了自己也忙壞了其他同事。 財富運：★★★★☆ 開發財源的好日子。股票族的朋友可以採取短線進出的策略，見好就收！上班族只要積極的工作，也能得到應得的報酬。 今天會有小驚喜哦！最好是不動聲色，等待反而會令你嘗到更甜蜜的幸福感覺；偏財運不濟，難有錢財進帳，不如轉攻為守，這樣財運才有突破；不懂活躍氣氛不要緊，不過當同事們聊天的時候還是要適當給予回應才好。幸運顏色玫瑰紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是魔術方塊。 愛情運：★★★☆☆ 對愛情顯得照顧不周，心思更多的是放在事業上，對錢財的規劃更有興趣。 事業運：★★★☆☆ 情緒不錯，對人對事都特別寬容，不過，工作容易鬆懈，應有所拿捏才好。 財富運：★★☆☆☆ 在投資上投機心不宜太重，小心被套牢。 今天很積極地做事，為他人付出，可收穫甚微，會讓你想不通。付出不一定有回報，拋開得失心會讓你釋懷。內心苦悶不妨多與另一半交流，對方很樂意為你分擔，會讓你感到溫暖。幸運顏色天空藍，貴人星座是獅子座，幸運小物是眼線液。 愛情運：★★★★☆ 用心感受伴侶的愛意，讓你體會到對方的辛苦，也更願意為對方做些事，以表示感激。 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，有受制於人的不滿心態，要注意偏激思想會耽誤正事喔，也要注意禍從口出。 財富運：★★★☆☆ 多與人群接觸，自然能夠吸收資訊。 行動上想要有更突出的表現，無形中給自己增加了不少壓力。戀愛中的人激情暫時冷卻，要想討對方的歡心，多製造浪漫來增加些情趣吧。添置新裝的時候，不要只聽銷售人員的讚美之詞，適合別人的未必就適合你。幸運顏色是石灰白，貴人星座是處女座，幸運小物是水果酒。 愛情運：★★★☆☆ 想戀愛就不要被不安全感所困，宜變被動為主動，借助外力感情進展會更順利！ 事業運：★★★☆☆ 工作會遇到一些困難，不過貴人助力強，在關鍵時刻能得他人幫助。 財富運：★★★☆☆ 判斷容易出錯，在購物時要特別小心，別相信誇大不實的廣告宣傳。 今天可是相親的好機會，不必與家人同行，單獨前往，勝算反而更大。今天易產生將投資當兒戲的想法，使得收穫大打折扣。工作積極性很強，但缺少魄力，多接觸人群，有助於提升你這方面的能力。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是天秤座，幸運小物是耳骨夾。 愛情運：★★★★★ 異性緣很棒喔，容易遇到追求者或是得到異性的幫助。 事業運：★★★☆☆ 事業運普通，積極點，持續點，才能在工作上得到成就感。 財富運：★★★☆☆ 有金錢耗損的跡象，所以寧可把錢花在生活享受上或建立人際關係上，例如：買點生活用品啦，出門旅遊啦！送朋友小禮物等等！ 👉🏻女友愛生氣，其實是你道歉讓她不滿意！十二星座道歉方法，讓她三秒氣消～ 太過敏感，喜歡疑神疑鬼，對戀人的胡亂猜忌，極易引起對方的不滿，小心感情出現裂痕。工作上適合團隊合作，特別是男女的搭配組合，作業完成將很迅速。多與人互動，參加聚會易從中獲取商機。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是海鮮。 愛情運：★★☆☆☆ 情緒有點不穩定，像小孩子般的無助，想要被呵護，快裝無辜搏取同情！ 事業運：★★★☆☆ 會遇到一些困難，但別愁眉苦臉，也別只顧著埋頭苦幹，多運用人際關係會讓問題得到輕鬆的解決。 財富運：★★★★☆ 打麻將有如神助般的連莊，買公益彩券獲得獎金。 今天的工作狀態不佳，精神有點渙散，可要打起精神來。父母的教誨會讓你覺得有些嘮叨，但那都是為你好，若能聽得進去會給你帶來好運。單身男性易遇到讓自己心跳加快的女生，「郎」情「妾」意，令人羨慕。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是射手座，幸運小物是捕夢網。 愛情運：★★★★☆ 旺旺的愛情運，是個情話綿綿的大吉日。單身者不妨多參加團隊活動，可以提升愛情運唷！ 事業運：★★☆☆☆ 容易受流言蜚語的影響，情緒很不穩定，工作會因此而受到影響，出現一些不必要的錯誤。 財富運：★★★★☆ 擅用智慧、口才得財的一天，有點賭運，可是適合賭經過分析計算的領域，例如：股票、賭馬等等。 感情易起風波，已婚者對另一半不聞不問的態度會讓對方很惱火，抽時間陪伴對方可化解衝突。面對工作中遇到的疑難問題，別著急，多向有經驗的人士請教，若悶悶不樂、借酒澆愁，不但於事無補還會損失不少錢財哦！幸運顏色蜜桃橘，貴人星座摩羯座，幸運小物是皮拉提斯。 愛情運：★★☆☆☆ 已婚者對另一半易產生審美疲勞，常因不滿而爭吵，需及時調整好心態唷！ 事業運：★★☆☆☆ 思想有些雜亂，工作時很容易想一些與工作無關的事情，既影響了工作思路，也會降低你的工作情緒。 財富運：★☆☆☆☆ 腦袋瓜有打結的傾向，打理財務恐多感情用事、缺乏冷靜、優柔寡斷。不宜接觸財務的一天。 愛心人士今天會遇到可愛的小動物，有強烈的領養念頭，渴望從中找到樂趣。有晨跑習慣的單身者有機會邂逅心儀的異性，戀情就在那回眸一笑中衍生。工作中你顯得太專注，而忽視與同事必要的問候。幸運顏色是草地綠，貴人星座是水瓶座，幸運小物是茶歇裙。 愛情運：★★★★☆ 戀愛運勢還不錯，想要戀愛的人可以請長輩撮合。戀愛中人用點小技巧逗逗對方吧！ 事業運：★★★★☆ 事業運不錯呢！同事間的助力大，聰明才智也得以發揮。 財富運：★★★☆☆ 財運平順，適合在犒賞自己的一天，花點錢去享受享受吧！ 👉🏻他們的腦袋到底裝了什麼？12星座「思維路線圖」，這麼ㄎㄧㄤ不是沒道理～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座週末 #12星座週末運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

輕奢定妝粉霧眉

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女性真的比較容易感受「痛」！藥師說明止痛關鍵掌握「疼痛管理」

你是否也有這種經驗，被經痛猝不及防的突襲，輕微則影響工作效率，嚴重時甚至會痛到無法動彈，導致日常生活無法正常運行。此時身邊人因為無法理解自己的疼痛程度，甚至脫口而出「有這麼痛嗎?」讓期待得到關懷的心又是落空，心理情緒也會大受影響。 10月11日是台灣效法聯合國「世界女孩日」所創立的「臺灣女孩日」，在屬於台灣女孩的這一天，呼籲女孩們珍視自己的特別之處，就從愛自己開始。消費保健產業的龍頭企業赫力昂，結合持續以來推動民眾落實「自我照護」，以及台灣女孩日強調的「愛自己」的兩大核心概念，邀請臺北市藥師公會共同響應，呼籲全國民眾與身邊的女性一起正視與面對疼痛問題、學習正確的疼痛管理方式，好好「愛自己」前，先學習讓生活與情緒不因疼痛受到影響。 疼痛與情緒交織：女性的隱形枷鎖加深孤獨無助感 女人經常因為容易發生疼痛，被誤認是在「無理取鬧」，甚至冠上「公主病」稱號。其實這都是對於女性很大的誤解！有多項研究都曾針對此種狀況提出證實，女性確實比男性更容易感受到疼痛1，無論是生理和心理機制，甚至是社會文化不同都有所影響。荷爾蒙對女性在不同生理階段（如月經週期）中的疼痛感知影響顯著2、神經系統的差異的影響或是心理與社會文化因素的形塑都會讓女性疼痛感知較為敏感。 根據2024最新「疼痛認知行為調查」調查結果也顯示，九成六女性曾因疼痛影響心情3，其中更以因為疼痛變得煩躁或易怒為大宗！ 台北市藥師公會王明媛藥師對此解釋，當接收到刺激時，身體會將疼痛的訊號傳遞給大腦，讓我們感受到疼痛，而大腦同時是感受情緒的中心，所以兩者會互相影響，像是疼痛會導致壓力、憂鬱感增加。而壓力與憂鬱則會使疼痛變得更加劇烈4。因此當疼痛發生時，不只會對自己的身心造成影響，更有機會將負面情緒轉嫁到別人身上，影響人際關係。 調查同時也顯示，近四成的女性曾因疼痛與家人或伴侶產生衝突5，女性也較容易因為疼痛發生感到孤獨或認為沒有人理解自己6。疼痛發生造成的情緒影響不僅使得家人、伴侶之間的親密度和信任度受到挑戰，也可能會加深心理上的「孤獨無助感」。 探索情感連結與解決之道：及時管理疼痛 拒絕生理與心理雙重影響 雖然女性對於疼痛的感受較為敏感，容易覺察，但根據調查顯示，當疼痛來襲時仍有九成八的女性選擇「忍痛」7。而過半女性疼痛發生時選擇「有痛自己忍」，自己忍耐不告訴任何人或希望別人主動關心8。 不論疼痛造成生理或是心理上的不適，都只有自己才知道多麼不舒服，即使是親近的伴侶、家人都無法同理疼痛感受。但若此時旁人還以懷疑、責備的態度面對，疼痛便可能成為引發衝突、破壞人際關係的導火線。因此，面對疼痛、認識疼痛、及時止痛就成為處理疼痛的重要方式。 止痛藥不可怕！適時用藥緩解疼痛 積極面對疼痛是關鍵 王明媛藥師提醒，忍痛並無法減輕疼痛狀況，若不想讓疼痛逐漸演變為慢性疼痛9、影響身心健康。王明媛藥師建議遇到疼痛問題的第一步為「先釐清疼痛原因」，並且掌握「黃金一小時」的止痛時間10，主動尋找正確的方式舒緩疼痛，快速緩解疼痛是關鍵。 若需要在空腹時服用，建議選擇含有溫和不傷胃成份的止痛藥，目前市售止痛藥經衛福部核准，按照仿單服用都是安全無虞，但若民眾對藥物有疑慮，也可以主動到社區藥局請教藥師建議，了解正確的疼痛管理用藥知識。不過如果疼痛持續未緩解，就應該尋求專業的醫療協助。為此，赫力昂集團也持續秉持「以人為本，提升每日健康」為目標，積極與通路及產業協會合作推廣自我照護，希望讓民眾生活更健康。 臺北市藥師公會也提醒民眾，疼痛發生時建議以正面、積極的態度及時處理，強調不只是女性，所有民眾都應學習正確疼痛管理方式，並建立自我照護觀念，避免因疼痛影響心理健康與社交生活。

去年聖誕節，我將我的心託付給你

這部電影預告片一釋出時，我就已經想要去看了 不知為何，我總對這種劇情很容易買單 當我買了票進到電影院時，發現整座影廳只有5個人 正當我正在後悔是不是選了雷片時 聖誕歌聲響起了 Last Christmas 去年聖誕節I gave you my heart 我將我的心託付給你But the very next day you gave it away 但隔天你就將它丟棄 這部電影完完整整的重現這首歌裡的故事情節 女主角凱特因為生了一場大病，從此之後生活糜爛、酗酒、吃垃圾食物，沒有固定住所 大家都說她很幸運可以活下來，但她總覺得自己已經不是完整的自己，從她的心被取走的那一刻開始 凱特工作不認真、常遲到，對任何事都感到無所謂 家人和朋友都很擔心她，但她自己卻不知道如何改善現在的生活 在某天她發現在櫥窗外有一個其外的男人一直往上看 湯姆是個奇怪又幽默的男人，他出門竟然不會帶手機，因為他覺得手機給他很多壓力 好奇心使然讓她去和他搭話，因為這小小舉動改變了她的人生 把它關在櫥櫃裡，可以讓我減少許多壓力 現代人都有手機上癮症或社群媒體成癮症，好像一天不滑手機就會很難受 當我們關掉手機，不去在乎那些通知、訊息，真正聆聽身邊的聲音、內心的聲音時，那才是最原始的享受 奇怪的湯姆時常要凱特往上看，但凱特每次往上看不是跌到垃圾堆就是看到奇怪的招牌 湯姆也時常消失好幾天讓凱特一直等著他的到來 但凱特也開始學習在湯姆不在時有了自己的生活，而不是時時都像望夫石一樣等著他 她開始參加街友志工，用自己的歌聲幫忙募款，讓街友有一點小收入 雖然她的夢想是當歌手，但每次試鏡都沒選上，所以她自己辦了一個舞台劇，並邀請所有街友一起參與 因為湯姆的出現，讓凱特慢慢改變她的生活，她開始想要改變之前搞砸的人際關係、與家人相處的方式也不一樣了 用不同角度、方式，看見不同的快樂 當湯姆告訴凱特，希望她不要在依賴他時。也是湯姆最後一次出現 難過的凱特在知道湯姆真正的秘密後，彷彿也釋懷了為何湯姆的一些怪異舉動 甚至感謝他的出現，因為愛情真實的模樣其實不一定美好 往上看！偶爾停下腳步、享受世界美好 這是湯姆一直要凱特往上看的真正用意，不要老是低著頭去注意腳下是否踩穩 與其擔心會不會撞到別人，不如往上看，湛藍的天空如此遼闊、星星充斥著整片夜空 雖然往上看可能會跌到垃圾堆裡，但別低頭了，看看世界的美好吧 愛他人前，請先學會愛自己 這句話雖然已經聽膩了，但是女孩們，我們總不能成為老是被拯救的公主 先學會愛自己，等到愛情了來了才有自信去勇敢 被拯救的公主已經不流行了，成為為自己冠冕的女王吧 和大家一樣普通、正常，這並非一句讚美 當凱特病癒後，她想要像大家一樣成為正常人，不要被用異樣眼光看待 但沒有一個人不是一樣的，也沒有一個人是普通的，每一個人都是那麼的特別、那麼的獨特 追求屬於自己特色的人生吧，活出只有自己喜歡的樣子吧 和大家都一樣太無趣，也太不實際了 今年聖誕節你打算怎麼過呢？去電影院看看這部電影吧，雖然裡面有許多「刻意」的安排與巧合，但裡面想傳達的寓意真的讓人不斷回味呢

2020年帶來的反思，臨終前最後悔的五件事

 2020年從疫情開始，似乎就注定與平穩無關，在這一年帶來的眾多課題之中最難的無非就是離別。 我們總以為離別很遠，但總在它來臨的那一刻，才發現它快的讓我們猝不及防。 離別呀，大概是我們一生中最難面對卻又不得不修的課題了吧。 而關於離別，澳大利亞作家邦妮•韋爾曾寫過<臨終前最後悔的五件事>，這本書是根據他任職於臨終病房經驗所著。 儘管每個人的人生經歷不盡相同，但是對於人生是否有什麼遺憾，大家的答案卻是那麼相似。 1.我希望能過屬於自己的人生，而不是按他人的期望生活 對於現狀你滿意嗎？有多少人的回答會是肯定的呢。 從小到大，我們生活在父母的期望、社會的框架之中。 關於成功的定義似乎永遠都是那麼狹隘，好學校、不錯的工作、百萬年薪... 那麼你呢？你理想中的生活是什麼樣子？ 人們總在臨終前病榻上的那一刻，才回想起自己兒時的夢想，那時候的你會不會也後悔自己從未認真開始過？ 2.我希望沒有那麼拼命工作 在工作中取得成就是不少人提升自我價值的方式之一。 但為什麼卻有這麼多人在臨終前後悔自己拼命工作呢？ 在工作以外，那些值得我們注意、陪伴的人事物其實稍縱即逝。比如孩子的成長的過程、陪伴家人的時光... 在畢業決定留在台北工作後，除非有特殊狀況，一個月至少回南投老家一次是我的堅持，多的話就兩次。 學生時期在大陸實習一年的經驗，最讓我難受的是返台假回家看到自己父母似乎又變老的樣子。 認真工作的同時，也別忘了審視自己那麼努力的原因。是不是為了讓孩子或父母有更好的生活，但此時此刻也許除了錢他們更需要的是陪伴。 3.我希望更勇於表達自己的感受 在成長的過程中，為了更圓滑的人際關係，我們的稜角也一點一滴地被磨平。 在朋友之中，你永遠是最善解人意的那個，為了照顧別人的感受而委屈自己。 其實，一段健康的關係，並不會總是一昧的需要你付出和隱藏。 坦率地表達自己真實的想法真的一點都不簡單，但也會讓你得到一段獲得尊重和更健康的關係。 4.我希望能多和朋友聯絡 在繁忙的日常中，你有多久沒有和身邊的好友聚聚，暢聊那些小時候不懂事的可愛回憶。 友情總消耗在無意義的猜測當中，「他應該在忙沒時間吧？」、「他好像有新的朋友圈了」... 其實所有的疑問，只需要一則Line或通話就能解決。不要猶豫了，現在就發則Line給那個想念的朋友吧！ 5.我希望能讓自己過得開心 關於這一點，我也不禁反問自己「你開心嗎？」 思考片刻我想我可以回答「是的」，雖然總是會有高低起伏，有開心也有煩惱的時候。 但總體而言我想我是開心的，因為這一年我很努力的在做我想做的事情，也越來越學會不在意別人的想法和眼光。 比如寫文章、學跳舞，都是我以前覺得很害羞、很怕丟臉，不敢嘗試的事情，但跨出這一步後反而收到很多正面的反饋。 更何況就算真的有人在你背後指指點點又如何，你還是在做讓你進步、喜歡的事情呀！ 最近在閱讀「被討厭的勇氣」，讀這本書也不外乎是希望自己能過得更自在、更開心。 它主張「世界無比單純，人人都能幸福」，雖然我還無法對此下定論。 但我對一點深信不疑，就是「你可以選擇你的人生」，開心或是不開心當然也是你可以決定的選擇題。 距離2020年結束只剩下短短的兩個月，這兩個月你打算怎麼過呢？ 我對於自己的期許是希望能更認真地照顧自己的身體，戒糖、吃的健康一點、一週運動三次！ 你呢？未來的每一天你又打算怎麼過？不管你的決定如何，我都希望你在面臨離別的那天毫無遺憾。 祝福，一路順風！ Follow👉Slow's Diary

💙超級藍月亮

凌晨2：26分 正式開啟超級藍月亮的超級放大力💙 有幸看到的人就接收幸運吧💙 1.現在起至8/21 讓自己保持高頻+感恩 2.持續關注「你要的結果」 3.感恩這股力量為您帶來的美好結果 4.釋放（傳回給宇宙） 5.歡迎留言打下感恩項目，已做領取 -。 此滿月力將影響的未來一整年 「2024/8/20-2025/8/19」。 此外， 這股能量會為您人際關係帶來變化 讓你價值得以展現 不懂你價值的會離去 帶來懂你價值並為您放大價值的人。 以及， 我們須重新檢視我們與科技的關係 是我們為主導 並非科技所使用 最後， 水瓶座滿月帶來的後座力 就是掃去所有 帶來變革 所以記得如果有裂縫都是為了讓光照進來 很好運用這股力量為您帶來改革力吧！ 都是鳳凰涅槃🐦‍🔥 💙祝福你

【女子の日常】卡內基 Carnegie 

【女子の心靈】碎碎念日記 (3)

療癒自我，INFJ開始真正認識自己。 📌我是一位愛占卜的綠老頭 想分享自己所感受到的一些人事物。 因為個性急躁，我只在乎真正對我有用的！ 一起交流彼此的日常吧 👍 有緣和與我不同生長環境以及背景的人相遇 人生真的是處處有驚喜 跨出自己的舒適圈雖然很不容易 但是我覺得願意跨出第一步的自己 都很值得讚賞👍 「改變」不是一件容易的事。 每個人潛意識中，總是會渴望更好的自己 不想一直再原地踏步，好還要再更好 💪 拓展自己的人脈以及提升職場上的專業能力 並內化成自己獨有的思維邏輯 嘗試過了，就足夠了 我相信會遇到更好的自己🙌🙌🙌 如果也有人跟我一樣 對自己沒有信心、期望能找到更好的自己 其實我很推薦你可以來諮詢（諮詢是免費的）🤩 給自己一個突破及改變的機會 也許能因此反轉你的人生 找到自信心、發揮潛能、提升溝通能力、拓展人脈 在職場與家庭生活中，如魚得水🐟🐟🐟 找到人生的目標及方向 才是對自己人生負責的一個方式！ 應該很多人都聽過，只是都沒有跨出第一步 都可以點入連結了解😉 提升業績、管理能力、促進家庭親子關係和諧、孩子發展順利等等 也許會讓你的人生有巨大的改變，越來越好！ 針對每個人的需求都會給予合適的建議 希望你是渴望成長的！ 🌟官網 : 卡內基訓練 一起期待嶄新的自己 蛻變，更好！ #carnegie #訓練 #卡內基 #提升自我 #改變 #知識 #力量 #強大 #銷售 #人際關係 #管理 #青少年 #親子關係 #和諧 #提升 #進步 #成長 #害怕 #潛能 #自我 #順利 #戴爾卡內基 #能力 #Dale #諮詢 

【12 星座週末運勢】普遍運勢平平，不過各星座在戀愛方面都將有進展機會！

 牡羊座 整體運：★★★☆☆ 穿梭於熱鬧、嘈雜的人群中，會影響心情，安靜地待在家裡看看書，或者到環境優美的咖啡廳、茶館坐坐，回憶過去、思考未來，會讓你想通許多事，內心平靜。還易有意外財，或是邂逅一段戀情喔！幸運色是碧空藍，貴人星座是射手座。 愛情運：★★★☆☆已婚的人顯得較自我，幸好對方能夠容忍；單身者有機會邂逅能與你共譜戀曲的對象。 事業運：★★★☆☆ 利用閒暇的時間讓自己好好的放鬆一下，為平日的工作養精蓄銳！ 財富運：★★★★☆ 心胸寬廣些，適合與人合作，可創造財富。 金牛座 整體運：★★★☆☆ 猜不透對方的想法，在愛情面前躊躇不前，與其自己獨自猜測，還不如直接去詢問；財運下滑，容易因判斷失誤而造成財產損失，投資之前一定要謹慎小心；記憶力發揮作用，記東西的速度加快，不過也要注意方法，死記硬背很容易過了一會就忘哦！幸運色是燻鮭粉，貴人星座是牡羊座。 愛情運：★★★☆☆ 投身於工作，對另一半難免缺少耐性，這會讓對方不快；熱戀中的人可安排浪漫的約會。 事業運：★★★★☆ 在他人需要幫助的時候，張開你的臂膀，讓他人依靠，給予安慰，會有意外收穫喔！ 財富運：★★★☆☆ 不適合跟會或替人做保，否則恐將破財。 雙子座 整體運：★★★☆☆順風順水，即使會犯一些小錯誤，也多能得到大家的諒解和幫助，要記得心存感激。在甜蜜愛情的滋潤下，無端的厭倦和煩惱很容易就煙消雲散。和朋友一起聚會，你的表現雖然會有點慌張，但卻能搏得異性的好感，單身者有不錯的際遇。幸運色為水咖啡棕，貴人星座是天秤座。 愛情運：★★★☆☆ 有逢場作戲、拾得新歡的機緣，但談感情還需要深思熟慮，太過於草率容易受到傷害！ 事業運：★★★☆☆有機會表達創見，盡量把你的意思表達清楚，抓住重點說清就好，說得太多效果反而不好。 財富運：★★★★☆積極進取者容易得財神眷顧，進帳可觀。 巨蟹座 整體運：★★★★★情緒激揚，做什麼事都能投入高度的熱情，愉悅的心情連旁人都受感染；想要步入婚姻殿堂的朋友可向戀人求婚，成功的機會頗高；財運也跑來湊熱鬧，原本形勢不好的投資產品也有機會翻盤。幸運色是寶石藍，貴人星座是牡羊座。 愛情運：★★★★☆ 顯得優雅迷人，容易讓異性一見傾心，但你較保守，很難拉近彼此的距離。 事業運：★★★★★有機會接觸藝術方面的活動，感悟頗多，開始放慢腳步，欣賞到過去沒有欣賞的風景。 財富運：★★★★☆ 財神爺光顧囉！財富不會從天而降，然而只要努力就能得到豐厚的代價！ 獅子座 整體運：★★★☆☆真有好想法不妨過幾天再提出吧，你的想法在不易得到團隊的認可；人際關係上有著一點小波動，不過應該很快會出現調解者讓你順利解決紛爭；財務上會有一筆不小的資金進帳，如果閒置起來可能有點浪費哦。幸運色是蘋果綠，貴人星座是金牛座。 愛情運：★★★☆☆有不少桃花圍著你轉，但你更看重異性的外貌，有點虛榮，不容易把握真情唷！ 事業運：★★☆☆☆ 感覺有點孤僻，默默地做自己的事情，對於身邊的事不聞不問，應多與人交流才好。 財富運：★★★★☆ 福星高照，雖然處理財物有點漫不經心，然遇上小麻煩時多能得貴人相助！ 處女座 整體運：★★★☆☆ 與人商談時，不管遇到什麼樣的情況，都要強勢表態，這樣才能壓住對方的氣焰；單身者若有相親對象，可好好裝扮一番，遇對人的機率很高；不要被周圍的雜音所影響，比較能信賴的還是自己的判斷力。幸運色是遠洋藍，貴人星座是天秤座。 愛情運：★★★★☆ 桃花運旺盛，對有好感的對象不妨多安排幾次約會，加深彼此間的感情，促成美好姻緣。 事業運：★★★☆☆ 聽到他人異動的消息讓你也有了想法，別管別人了，活出自己才是重點。 財富運：★★★☆☆ 財運不強，少有大財入帳，但也餓不死。 天秤座 整體運：★★★★☆愛神高調降臨，無需花費心思引人注意，親切的問候或貼心的舉動，已經獲得他的好評。健身房、茶藝館、咖啡廳等休閒娛樂場所是你的幸運地，放鬆的同時，還有機會結識新朋友。手氣平淡，不宜走偏財門路。幸運色是青金石藍，貴人星座是水瓶座。 愛情運：★★★★☆ 在聚會中有機會結識成熟穩重的異性朋友，若能保持聯繫，可迅速拉近彼此的距離！ 事業運：★★★★☆ 運勢佳，別一味追求和諧，該爭取的時候就要堅持，表現你的競爭力。 財富運：★★★☆☆ 對親戚朋友的打點是一項不可避免的開銷。 天蠍座 整體運：★★★☆☆ 人際關係頻頻出現小狀況，自己的想法被人誤解，太計較會使心情難得平靜。感情上，會給另一半任性、傲氣的感覺，還是收斂一下自己的高傲才好。戀愛也要有技巧，這週末便是你急需補修戀愛學分的時候。幸運色是蘑菇灰，貴人星座是處女座。 愛情運：★★★☆☆ 情侶之間，多安排一些個人獨處的時間比較好，時常黏在一起容易引起爭吵。 事業運：★★★☆☆ 會受到挫折，但請不要灰心喪氣，只要信心在，就會慢慢看到希望 財富運：★★★☆☆ 優柔寡斷者，容易有散財的現象，還需更努力才好。 射手座 整體運：★★★★★很適合與戀人約會，不論是攜手漫步，還是到遊樂場玩刺激的遊戲，都能感受到彼此濃烈的愛。胃口特別好，在吃喝玩樂中結識新朋友。幸運色是苔癬綠，貴人星座是牡羊座。 愛情運：★★★★☆ 已婚者與另一半的交流順暢，易感受到對方的愛意；戀愛中的人可規劃未來的兩人生活。 事業運：★★★★★ 可推行預期計劃，易有不錯的效果。多利用人際關係，可大大減輕你的壓力！ 財富運：★★★★☆ 財氣順順，得財不費力。有閒錢的人不妨在今日投資，容易有意外的收穫喔！ 摩羯座 整體運：★★★★☆ 感情浪漫而別緻，一份用心準備的小禮品，將為你在對方心目中加分不少。為了拉攏關係、聯絡感情，有時間可以約上朋友一起出去玩玩，感受大自然的美好。幸運色是苔癬綠，貴人星座是獅子座。 愛情運：★★★★★愛情變化多端的兩天，時好時壞，即便發生爭執都能以圓滿收場，吵吵鬧鬧中也能讓彼此更恩愛喔！ 事業運：★★★★☆頭腦靈活，能隨機應變，適合處理高難度的事務，會有出色的表現，容易獲得讚賞。 財富運：★★★☆☆大額支出增加，例如：投資支出。 水瓶座 整體運：★★★☆☆ 有機會參加商業聚會，因貴人引薦而結識有權有勢的上層人物，也因此而獲得不錯的合作機會，成功的機率高。在聚會中也認識了一些新朋友，單身者有機會挑選到不錯的交往對象。幸運色是秋葵綠，貴人星座是天秤座。 愛情運：★★★☆☆ 桃花紛飛，愛情運強。可是你在選擇上意念飄忽轉變，容易錯過好桃花喔！ 事業運：★★★☆☆比較粗心，又想貪快，容易有小失誤。其實事情很簡單，稍微細心就能做得很好。 財富運：★★★★☆ 因深厚的手足之情而得兄弟姐妹的幫助，獲得額外收入 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 單身者多與老朋友聯繫，有機會因朋友介紹而結識性情相合的異性朋友；有伴侶的人抽時間安排約會，精心打扮一番，會讓對方有賞心悅目之感，感情升溫。支出較多，但都是生活所需，不必太計較。幸運色是金杜鵑粉，貴人星座是魔羯座。 愛情運：★★★★☆ 愛情和工作是不太一樣的，對愛人太強勢會讓對方感到吃不消唷。多說一些甜言蜜語吧。 事業運：★★☆☆☆ 常會出於好意去幫助別人，卻會被認為是自作主張，多管閒事。 財富運：★★★☆☆ 財神似乎愛跟你開玩笑，如風一般，來得快卻也走得急。 資料來源： PopDaily撰文報導 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #巨蟹座 #摩羯座 #星座 #星座運勢 #水瓶座 #牡羊座 #獅子座 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

【12星座週末運勢】獅子苦盡甘來，熱情換得高人氣；處女雙魚站在他人角度設想，放過別人也饒過自己

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！這個週末是個適合和朋友出去走走的日子，有機會遇到喜歡的人，或者是能徹底放鬆讓自己重新充滿電。另外，有甚麼要特別注意的，就趕緊一起來看看週末運勢吧～ 整體運：★★★☆☆ 愛情際遇較好，遇網路情緣的機會頗大，相親也是種不錯的選擇。財運平順，當別人向你尋求幫助的時候，伸出援助之手會收到利人利己的雙贏。事業運節節攀升者欣喜之情不宜表露得太過明顯，小心因此而遭人嫉妒。貴人星座射手座，幸運顏色是木質棕，幸運小物是潮牌外套。 愛情運：★★★☆☆ 異性緣不錯，懂得用花言巧語討異性歡心，但應注意分寸，太過火反而會弄巧成拙。 事業運：★★★☆☆ 情緒顯得有些低沉，交際應酬方面不那麼熱衷，追求成功的慾望也沒有以前強烈。 財富運：★★★☆☆ 金錢進出頻繁，有點心痛。 今天的工作狀態不佳，精神有點渙散，可要打起精神來。父母的教誨會讓你覺得有些嘮叨，但那都是為你好，若能聽得進去會給你帶來好運。單身男性易遇到讓自己心跳加快的女生，「郎」情「妾」意，令人羨慕。貴人星座摩羯座，幸運顏色是玫瑰紅，幸運小物是桂花脆梅。 愛情運：★★★★☆ 旺旺的愛情運，是個情話綿綿的大吉日。單身者不妨多參加團隊活動，可以提升愛情運唷！ 事業運：★★☆☆☆ 容易受流言蜚語的影響，情緒很不穩定，工作會因此而受到影響，出現一些不必要的錯誤。 財富運：★★★★☆ 擅用智慧、口才得財的一天，有點賭運，可是適合賭經過分析計算的領域，例如：股票、賭馬等等。 從事翻譯工作的人今天有機會邂逅異域桃花，新鮮感易讓你失去理智，切忌忽視現實問題。工作中容易因衝動而冒犯到同事，但你的坦誠又會讓對方很快原諒你。財運不錯，跟風投資也會獲得盈利機會。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是水瓶座，幸運小物是水晶擺飾。 愛情運：★★☆☆☆ 今日適合獨處，一個人靜靜的幻想、回憶過去都好，不適合去約會唷！ 事業運：★★★☆☆ 尋找捷徑的確能縮短到達成功的距離，但投機取巧會適得其反，千萬不要有投機心理。 財富運：★★★★☆ 財運旺盛。有儲蓄的話，你不妨去做些投資，可望賺到一些意外之財喔！ 給他準備一份精美的禮物吧，小小的驚喜也能讓感情升溫；今天求職者的運氣還不錯，多到人才市場或職業介紹所去看看吧；財運頗好，業務工作者因積極拓展而有機會獲得超出預計的收益。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是雙魚座，幸運小物是日本料理。 愛情運：★★★☆☆ 務實的一天，還是想想該怎樣賺錢比較好。 事業運：★★★★☆ 很多事情都要你來處理，有些手忙腳亂，但多能堅持、積極應對。 財富運：★★★☆☆ 財運平平的一天，對財富也不太關心，在今日倒是很適合出門玩樂，花錢娛樂一番！ 今天事業運佳，靈感不斷，對於創意設計方面的你來說特別有利。財運方面，你的收入水平穩定的增長，但今天會有意外的開銷讓你損失一筆錢財。是表白的好日子，單身者可以看準機會行動了。幸運顏色海水藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是畫眉神器。 愛情運：★★★★★ 熱情感性的一天，你的主動熱情可以換來甜蜜的戰果。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯，容易得到他人的協助，尤其在遇到問題點時，只要虛心請教都能找到方向。 財富運：★★★☆☆ 財運好壞參半，有進有出，宜平穩運作，不利過度投機。 感情易受他人的影響，他人感情的不幸遭遇會給自己心理留下影響，容易把他人的經歷設想到自己身上；與兄弟姐妹相聚時，一定不能與之發生口角，不然容易致使感情破裂；人多的共同場所容易引起頭暈嘔吐，盡量避開去人潮擁擠的地方。幸運顏色湖水綠，貴人星座是金牛座，幸運小物是戶外活動。 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半不要存有欺瞞的心態，被對方一眼識破的機率很高，坦誠相待才能避免爭吵。 事業運：★★★☆☆ 會因想得太複雜而把自己捆綁，或被週遭的眼光給限制，陷入進退兩難的局面。 財富運：★★☆☆☆ 求財略顯投機心態，喜歡以小搏大，可是機運不佳，切莫貪心。 今天的思念之情特別濃烈，和戀人分開時表現出的依依不捨，易讓對方更加愛你；朋友到你家做客的機率很大，難免要讓你有些破費，不過因此能換來好心情；很懂得處理與同事間的關係，相處會很融洽。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是B群。 愛情運：★★★☆☆ 已婚者希望獲得另一半的尊重，幸好對方特別能配合你，你也應多理解對方才好喔！ 事業運：★★★☆☆ 人際關係出現明朗轉變，人氣指數逐漸攀升。你的身邊將出現熱心、忠誠的朋友。 財富運：★★☆☆☆ 與金錢無緣的一天，把焦點放在更有意義的事情上吧！ 你們的愛情可以說是順風順水，單身的人在健身房、圖書館有望碰到自己的伴侶；好心情讓你在商場有一場血拼，看過帳單會讓你後悔不已；工作中遇到的麻煩，在貴人的幫助下，很快就能得到解決。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是麻辣燙。 愛情運：★★★★★ 今日機緣一級棒！戀愛中人快約心上人去郊外踏青賞月吧！單身者安排短程旅行，就有機會與情人邂逅喔！ 事業運：★★★★☆ 思維敏捷，懂得靈活運用技巧，將可迎來突破性進展。 財富運：★★★☆☆ 順從長輩會有財運降臨。 今天工作上的新突破讓你信心倍增，頗有成就感，但不能因此停止前進的步伐；今天易因戀人的某句話而有刨根問底的想法，這樣會讓你的魅力大打折扣哦！今天的財運不錯，股票雖然一波三折，但你頗能果斷地作出決策。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是獅子座，幸運小物是水煮蛋。 愛情運：★★★☆☆ 運勢平順，可以把好朋友介紹給另一半認識，讓兩人的生活更多采多姿。 事業運：★☆☆☆☆ 今天事業運很不好，彷彿颳風下雨般的不平靜，除了感到委屈外，也特別容易因為感情（愛情、家庭）因素而影響工作效率！ 財富運：★★★☆☆ 迷糊者特別容易掉錢包、購物買到瑕疵品。 今天桃花凋零，另一半對你表現出較冷淡的態度，別急著責備對方，多反省自己的所作所為。投資機遇不錯，可太過猶豫，容易坐失良機。工作上努力付出，但難以得到應有的回報，讓你有些心灰意冷。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是處女座，幸運小物是爆米花。 愛情運：★☆☆☆☆ 火藥味重了點，別疑神疑鬼的了！額外要注意雙方金錢觀念的差異所引發的紛爭。 事業運：★★☆☆☆ 事業運不穩定，心情上有點沮喪，不太有勁，容易有拖泥帶水的情況發生，不妨從最喜歡的項目著手吧！ 財富運：★★★★☆ 有不少意外驚喜，例如：收到禮物、獲得不錯的工作機會等。 即使他心有所屬也不代表自己毫無機會，拿出勇氣，阻礙其實只是自己給自己設的路障。理財易有自欺欺人的愚蠢表現，幸而有貴人從旁指點，方才避免損失。腦海裡有一連串的計劃，卻會因找不到合適的合作夥伴而擱淺。幸運顏色石灰白，貴人星座是天秤座，幸運小物是夜市。 愛情運：★★☆☆☆ 單身者感到孤單時，就多向外活動；戀愛中的人多找些愉快的事情一起做，可增進感情。 事業運：★★☆☆☆ 應放慢腳步，多與他人互動，可以讓你看到自己的不足。 財富運：★★★☆☆ 不適合投機取財，還是本分點做事，賺取薪水吧。 尋求突破，但困難橫在眼前，讓你找不到施力點，不妨停下腳步重新思考並擬訂策略。財運較弱，投資理財需謹慎，易收到錯誤信息，在運作上別衝動。戀愛運不佳，單身者想戀愛需耐心等待，太快投入感情易受挫。幸運顏色是蜜桃橘，貴人星座是天蠍座，幸運小物是頸膜。 愛情運：★☆☆☆☆ 外力的干擾會令你不得安寧，用樂觀的想法看待眼前的戀情吧！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運略差，乖乖的聽命行事較好，有點有氣無力，持續性不太好，容易突然改變主意。 財富運：★☆☆☆☆ 如果不是心情輕鬆、頭腦清晰，還是遠離一下賭場！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【金牛座徵友啟事】金牛女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 用生日月找到「誕生石」！擁有屬於自己的神秘寶石提高氣場好運吧！ 每天都是幸運日！生日靈數暗藏玄機，專屬幸運日原來就是這天啊～ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

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