 寶寶副食品首選！天然無添加、營養均衡嬰幼兒副食品 用愛護健康

給寶寶健康的開始，優質嬰幼兒食品的第一步 每位父母都希望給寶寶最好的開始，尤其開始引入寶寶副食品的階段，選擇健康和營養豐富的食物十分重要，這些產品不只要滿足寶寶日常營養需求，還要兼顧口感好、容易消化，讓孩子從小就能吃得健康、吃得開心。 從家鄉到全台，冷凍副食品品牌的誕生故事 台灣冷凍兒童食品品牌《旅居漁村》的誕生源於創辦人對家庭和孩子的滿滿愛意，曾在麥寮台塑從事商業網路系統工作的他，長年生活在雲林台西鄉，這裡以優質海鮮如牡蠣、文蛤、虱目魚和蝦類聞名，這份對家鄉海產的情感與熟悉，促使他萌生了「將這些優質海鮮帶給更多家庭，讓更多人知道台西的美好」的想法。 父愛的延續：兒童冷凍副食品品牌理念的形成 這個想法在創辦人成為父親後更加堅定，當寶寶到了4-6個月，該吃副食品的階段，創辦人的母親憑藉精湛的廚藝，用家裡世代養殖的海鮮，為孫子做出一碗碗美味的無添加寶寶餐。就在此時他們意識到，市面上找不到這樣新鮮又營養的兒童冷凍食品，於是創辦人靈機一動，決定將家裡40年的海鮮養殖經驗與天然寶寶食品結合，創立了全台灣唯一一家專注於海鮮粥產品的品牌——《旅居漁村》。 極致安全無虞，精選優質兒童海鮮食品 對許多人來說，製作寶寶食品是一項艱鉅的挑戰，特別是在處理魚刺和魚肉的部分，就怕孩子被魚刺卡到或是吃到不新鮮的魚肉，因此少有選擇製作海鮮產品的廠商，但《旅居漁村》認為，海鮮富含優質蛋白質和多種幼兒成長所需的營養，是無可取代的來源。為了確保食用安全，《旅居漁村》每一片用於天然兒童食品的魚肉，都經過2到3次人工精細挑選，僅使用無刺的純魚肉片，過程耗時且需要極大耐心，就是為了讓爸媽們能夠放心，讓孩子吃得安心。 堅持高品質海鮮食材，為幼兒健康護航 《旅居漁村》深知，天然嬰幼兒食品必須是最安全、健康且富含營養，雖然可以選擇更容易處理的肉類來降低成本、簡化製作，但他們堅持使用高營養價值的海鮮食材，以給自己孩子吃的心態來精心準備每一道食品。 台灣首創無添加、無調味的寶寶粥品推薦 自2014年成立以來，《旅居漁村》以台灣首創的海鮮寶寶粥品為主打，不僅富含優質蛋白質，更能提供多種營養。無論是粥品、米飯，還是麵類，所有幼兒食品都是無添加、無調味，是家長放心、孩子喜愛的健康選擇。 口耳相傳——天然嬰幼兒食品品牌的成功秘訣 高品質天然兒童粥品《旅居漁村》的成功，並非依賴於龐大的行銷預算，而是透過媽媽們的口耳相傳，逐漸打響名聲，儘管品牌在網路上缺乏大規模廣告投放，且少與網紅合作，但憑藉家長們的推薦，越來越多家長選擇了他們的無添加寶寶副食品，充分展現了品牌的優質與信賴度。 吸引孩子味蕾，讓他們愛上健康海鮮食品 讓孩子愛上吃飯是關鍵，因為即使食物再有營養，如果孩子不願意吃，營養也無法被吸收。而擁有豐富海鮮養殖經驗的副食品推薦品牌《旅居漁村》，恰好就懂得如何將海鮮烹調得既健康又美味，成功吸引孩子的味蕾，讓寶寶們從小就愛上來自大海的營養美味。這些食品富含優質蛋白質，能為孩子健康打下基礎。第一口嬰幼兒食品，放心交給《旅居漁村》，讓家長無後顧之憂！ 《旅居漁村》聯絡電話：0981-357-503官方網站：https://www.fishvilla.net/ 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

下輩子也要跟你結婚！盤點8位「愛妻狂魔」韓國男星，把韓劇寫進現實！

甜寵浪漫的韓劇風靡全世界，劇中的男主角總是既專情又溫柔，加上英俊帥氣的外表，讓劇迷們都沉迷其中不能自拔！當大家都抱怨這些專一的好男人只會出現韓劇時，竟然有人把韓劇搬到生活中，還被網友封他們為「愛妻號」！今天泡菜編就來為大家盤點8位「愛妻狂魔」的韓國男星，一起來窺探一下他們是如何寵妻的吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1212454 https://www.popdaily.com.tw/korea/839088 愛妻狂魔韓星｜Rain Rain和金泰希相愛接近十年，結婚五年的他們目前育有兩個女兒，生活依舊非常甜蜜。Rain曾在節目上透露，他在十多年前因拍廣告而認識金泰希，因著對方的心地善良、沒有明星架子而產生好感，之後他鍥而不捨地告白了五次才打動了金泰希。Rain非常疼愛金泰希早已不是秘密！結婚時，Rain本來想辦一場盛大的婚禮，但金泰希卻覺得婚禮只是形式，愛情不需要用金錢來衡量，他也尊重老婆的想法，低調地進行一場簡單浪漫的婚禮。 （圖片來源：pann論壇） 金泰希婚後較少出現在螢光幕前，向來事業心很重的Rain也選擇把家庭放在首位，而且他把收入和存款都交給金泰希打理。兩人的愛巢裝潢是由Rain親自設計的，他深知金泰希喜歡做普拉提斯，就把家中的其中一層打造成健身室，讓妻子可以舒服地享受運動時光，另外他還特意把廚房改成開放式，方便在妻子需要幫忙時能及時發現！Rain也經常把稱讚老婆的話放在嘴邊，之前與妻子一同拍廣告時，在看重播的時候就一直發自內心地大讚老婆「好漂亮」！ （圖片來源：pann論壇） 愛妻狂魔韓星｜BIGBANG—太陽 BIGBANG成員太陽在2014年因與閔孝琳合作拍攝MV而擦出愛火，交往四年後便修成正果，2021年誕下孩子，共組了一個幸福家庭！太陽出道以來唯一一個緋聞就是閔孝琳，閔孝琳也是他的初戀情人，他曾在節目中深情告白是閔孝琳讓他不斷改變，成為了一個更好、更完整的人，所以想要與她共度餘生。此外，太陽更直言老婆是他的創作來源，而名曲《眼，鼻，口》太陽想念著閔孝琳所寫下的歌曲。 （圖片來源：pann論壇） 太陽所有的溫柔都給了閔孝琳，他曾被網友拍到彎下身在路邊替閔孝琳綁鞋帶、一直牽著老婆的手不放。2018年，太陽即將入伍，他害怕閔孝琳在自己當兵期間會感到孤單、沒有安全感，所以在入伍前和對方結婚，還豪砸重金舉辦奢華婚禮！ （圖片來源：pann論壇） 愛妻狂魔韓星｜李尚禹 李尚禹在2016年和金素妍合作拍攝《家和萬事成》假戲真做，在拍攝結束後正式交往，並在2017年宣布結婚。李尚禹的性格比較內向、木訥，但對老婆的關心和體貼從來不會缺少。金素妍曾在節目中對李尚禹表達感謝，感謝老公總是包容她，即便自己做飯不好吃也硬著頭皮稱讚她，也感謝老公在自己拍戲很忙的時候，把家裏的一切打理得很好，從金素妍的口中可以看到李尚禹對老婆滿滿的愛。 https://www.instagram.com/p/BUf2F7dhR5i/ 李尚禹閃老婆的「頭號粉絲」，每次老婆有新劇時，他都會送上應援，之前還客串出演金素妍主演的《Penthouse 2》，夫妻倆在片場的甜蜜互動真是讓人羨慕！雖然先前金素妍在綜藝節目《劉QUIZ ON THE BLOCK》中提到李尚禹經常不讓她開暖爐，隨即引發網友熱議，認為金素妍被老公「感情操控」。但金素妍知情後立刻在社交網站發文為老公護航，指李尚禹「比誰都更照顧我健康」，他只是希望金素妍能「通過適當的運動來提升免疫力」，不要一直依賴暖爐。 https://www.instagram.com/p/CUT4mZDBQom/ 愛妻狂魔韓星｜劉在錫 「國民MC」劉在錫自出道多年來號稱零負評藝人，不但對工作認真、對後輩照顧有加，私下更是一個「寵妻狂魔」！當年劉在錫在《無限挑戰》上公開認愛羅京恩，還表示他們是以結婚為前提認真交往，後來在2008年步入婚姻殿堂，目前育有一子一女。劉在錫在節目中時常把老婆掛在嘴上，他也曾被問到「維持婚姻的秘訣是甚麼？」，當時他笑言「整個家的主人是老婆就行了」！另外，劉在錫的好搭檔曹世鎬也曾在節目上提到，劉在錫只要在聚餐時吃到好吃的食物時，就會立刻給老婆打電話詢問要不要打包回家給她吃。永遠把老婆放在心上的劉大神，實在是太帥氣迷人了！ （圖片來源：pann論壇） 愛妻狂魔韓星｜池晟 2004年池晟因與李寶英合作《最後的舞請與我一起》而結緣，當時池晟因為擔心自己的喜歡會影響到李寶英的事業，竟私下詢問女方的經紀人能否追求李寶英，得到許可後便以親筆信向對方告白，結果李寶英以「不想與圈內人交往」為理由拒絕，這時的池晟甚至想因此淡出演藝圈，可見他有多愛李寶英！ （圖片來源：pann論壇） 後來池晟打動李寶英的心、追求成功，並在他退伍後兩人正式交往、於2013年結婚，目前育有一子一女。池晟在婚後同樣對李寶英寵愛有加，會在老婆拍戲時送上應援餐車，有一次更直接在餐車橫幅上寫著「謝謝大家那麼喜愛我們家寶英」、「全世界最漂亮的寶英」，簡直閃到不行！另外，池晟在2017年以《被告人》獲得演技大賞時也公開感謝妻子，感謝對方一直以來用愛包容他的不足。 （圖片來源：pann論壇） 愛妻狂魔韓星｜延政勳 2003年，延政勳與韓佳人因合作《黃色手帕》而擦出愛火，並在交往600日後決定結婚，當時延政勳因娶走了「母胎美女」韓佳人而成為全韓國男人的公敵，還被稱為「韓國小偷」！兩人結婚至今，延政勳表示到現在回家都會因為老婆太美而嚇一跳，在他眼中老婆每天都是這麼漂亮！ （圖片來源：pann論壇） 婚後，延政勳把重心放到家庭上，也改掉了下班聚餐喝酒的習慣，如果晚回家也會和老婆道歉。延政勳曾提到，自己所認為的夫妻相處之道就是「不管怎麼樣先道歉」，並補充很多時候老婆的想法才是對，所以不必為了面子而堅持己見。先前，韓佳人出現在延政勳常駐的綜藝《兩天一夜》，當時韓佳人一出現，延政勳便接過她的雨傘為對方撐傘，甚至把傘側在老婆那邊，光是這樣的小細節就足以看到延政勳對老婆的愛了！ 愛妻狂魔韓星｜車太鉉 車太鉉在19歲時以電影《我的野蠻女友》暖心癡情的「牽牛」一角而爆紅，戲外的他也是個「好好先生」，在高一時對老婆崔錫恩一見鍾情，小小年紀便下定決心要以結婚為目標和對方認真交往，兩人在愛情長跑13年後於2006年結婚，車太鉉更表示：「下輩子，我也要與老婆結婚」，真的非常甜蜜！另外，因為老婆是圈外人，所以車太鉉不太會接要拍親密鏡頭的作品，非常在乎老婆的感受，且車太鉉提到「男人在愛人面前可以放下自尊心，放下自尊心反而會得到很多」，因此每次與老婆吵架時，無論自己有沒有做錯事，都是第一時間向老婆道歉。 （圖片來源：pann論壇） 愛妻狂魔韓星｜朱相昱 朱相昱在2016年因《華麗的誘惑》與車藝蓮假戲真做，一年後認定對方並步入禮堂。朱相昱曾提到，他與車藝蓮交往後幾乎每天都見面，神奇的是，不像其他情侶那樣會產生摩擦，他們反而是感情越來越好，讓他有了「一定要和車藝蓮共度餘生」的決心。車藝蓮在結婚生小孩後曾陷入迷惘，猶豫要不要接拍電視劇，這時朱相昱則給予了很大的支持與鼓勵，深知妻子心中顧慮的朱相昱表示由他來照顧孩子，讓老婆可以放心地發展事業，成為了妻子的最強後盾！在老婆拍攝期間，朱相昱也會送上應援餐車，有一次還在橫幅上寫「我的老婆就拜託大家了」，真的就跟拍電視劇一樣甜啊！ （圖片來源：pann論壇） https://www.instagram.com/p/CrnPgEVLidO/ 看完以上「愛妻狂魔」韓國男星後，大家覺得怎麼樣呢？原來韓劇中溫柔體貼的男主角是真的有可能會存在這世界上的！看著他們每天變著花樣地「寵妻」，真的讓人又羨慕、又欣慰，也希望他們每一對都能長相廝守，過著幸福美滿的日子！ 撰文編輯 #阿嚶 #BIGBANG太陽 #Rain #Rain老婆 #Rain金泰熙 #劉在錫 #劉在錫老婆 #太陽 #太陽老婆 #太陽閔孝琳 #延政勳 #延政勳韓佳人 #愛妻狂魔 #愛妻狂魔韓國男星 #朱相昱 #朱相昱車藝蓮 #李寶英 #李尚禹 #李尚禹老婆 #李尚禹金素妍 #池晟 #池晟李寶英 #池晟老婆 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #車太鉉 #車太鉉老婆 #車藝蓮 #金泰希 #金素妍 #閔孝琳 #韓佳人 #韓國演員 #韓國男演員 

想狂申辦信用卡之前必讀 | 還告訴妳什麼是信用小白?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 回想自己的第一張信用卡，也是在踏出校園，進入職場之後才申請，或許大家根據印象，都知道信用卡的用途，不過這一篇文章內容，希望能向初次接觸的朋友們，從最基礎的認識，作深入淺出的介紹，讓第一次想辦信用卡的人，能夠在了解什麼是信用卡，也確認信用卡好處與壞處之後，可以自己決定如何將信用卡，運用在妳的財務管理之內，另外，大家常聽到的"信用小白"，同樣告訴妳是什麼意思，一起來確認看看，妳原有的信用卡知識，是否及格囉! 何謂信用卡? 依據信用卡業務機構管理辦法，信用卡指持卡人憑發卡機構之信用，向特約之人取得商品、服務、金錢或其他利益，而得延後或依其他約定方式清償帳款所使用之支付工具。簡言之，信用卡代替了金錢的功能，並且是預支的方式，妳透過刷卡就能消費，之後在約定的時間點，全額還款或部分還款，而餘下未還的金額，就會有需要支付銀行的利息產生。 信用卡的歷史? 根據財團法人聯合信用卡處理中心資料顯示，信用卡的發展，可以往回追溯到十八世紀中葉。信用卡的發源地-美國，摩理斯(Auther Morris)先生發明了標榜"先享受，後付款"的信用卡。 申請信用卡需要費用嗎? 依據各家銀行規定，蠻多信用卡都有年費制度，也有各種不同信用等級與消費額度。 如何選擇辦哪張信用卡? 想當初自己在考慮要辦哪張信用卡的時候，也是經過一番掙扎，覺得最重要的是在於妳辦卡的需求，像身邊有朋友非常愛看電影，花旗饗樂卡針對威秀電影票的優惠，就成了他辦卡的主要目的，另外，國際上主要的發卡組織有Visa、美國運通、萬事達卡、日本JCB、中國銀聯...等等，如果妳有商務或旅居海外的需求，也不妨將這部分，也納入挑選銀行和信用卡的評選條件。 信用小白是什麼意思? 中央社新聞曾經報導過台灣人近48%為"信用小白"，有可能受到我們的文化及消費模式影響，提領現金十分方便，商家也樂意收現款，傳統觀念裡認為一手交錢一手交貨，不會欠下任何待繳款項，更能夠確保財務清晰，所以，相較於國外的日常生活，在台灣沒有信用卡也無關緊要，不必依賴信用卡消費，而「信用小白」指的就是尚未申辦過信用卡或貸款，以致於沒辦法提供銀行任何信用紀錄的人，因為銀行放款或提供優惠利率，都會預先評估客戶的償債能力，因此，過去常有許多社會新鮮人，被拒於門外，自己當初也是工作之後，提供了相關的薪資證明，在審核期間銀行人員為了核實還撥打公司的桌機確認，目前使用個人信用卡的原則，也是當期繳清還款，維持良好信用評價。 為什麼想狂辦信用卡? 關於想辦信用卡的理由，大家可能都不太一樣，如果你清楚分析過，想辦的信用卡的優缺點之後，選擇了適合妳的消費型態，像是回饋部分的運用，其實有助於理財規劃，但也有的人或許誤會了信用卡，申請狂辦不僅沒有意義，亦會擾亂自己的信用評等，雖然當下可以透過刷卡，買到自己想要的東西，或是取得需要的服務，但所有的消費都只是遞延性分期還款，如果妳的支出總是多於收入，過度消費之下，久而久之，反倒變成卡奴，必須背負沉重的利息，所以該持有什麼樣的信用卡，都建議先考慮清楚。 如何妥善運用信用卡? 先研究了解自己的生活與消費模式，喜歡旅遊的妳，可以尋找有支援旅遊折扣的信用卡，喜歡購物的妳，可以尋找有現金回饋或紅利集點的信用卡，喜歡看電影或吃東西的妳，可以尋找有票價或餐點優惠的信用卡，各家銀行擁有不同集團資源，或與異業聯盟合作的方案，如果妥善分析再進行申辦，就成了一種理財管道。 以個人使用經驗來說，有些跨境消費、國外訂房、購買飛機機票...等等，有信用卡真的蠻方便的，像是去國外旅遊或出差的時間如果較長，不可能把很多現金放在身上，信用卡就很好用，但有些人不小心陷入信用卡的預借便利性，最後卻入不敷出，甚至狂辦卡，藉此以卡養卡，反而是申辦信用卡的不好示範，想申辦信用卡之前，必讀上述幾點分享，能讓妳更慎思而行，選擇出一張適合妳的信用卡。 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #信用卡 #申辦信用卡 #信用小白 #信用小白辦卡 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

受歡迎的女孩都有這些迷人小特質，妳們有了嗎？

有時候總覺得自己不是那些長得很美的女孩，最近日本調查出只要擁有這幾個特質，妳也會變成一個人見人愛的可愛女孩。 1.一個可愛的笑容 2.只要有妳在氣氛就會很好 3.細心、貼心 4.不分妳我 5.適度的依賴 6.會引導話題 7.大方健談 8.友好的 9.愛乾淨 10.重要的事情會做筆記 11.知道自己適合的衣服跟髮型 12.優雅有禮貌的 13.積極正面的 14.有母愛的 15.謙虛的 16.吃東西看起來很美味 17.聰明有想法的 18.會做菜 19.聊天時會看對方的眼睛 要做到這麼多點好像有點困難，我想只要真心對待別人就會受到大家的喜愛的。 ​（圖片來源: www.pinterest.com/） 資料來源： ranking.goo.ne.jp/

好書分享 | 習慣致富: 學習好富習慣 你不需要富爸爸

 今天要來分享的書名是<習慣致富> 我必須要說這本書躺在我的下次購買清單已經好久了! 在一次的因緣際會下有幸聽到直播說書 覺得收穫滿滿, 因此寫了這篇心得分享給大家 會收看到直播說書是因為我有購買<打造富腦袋>這本書的關係 裡面有一個讀者才可以加入的臉書私密社團<富腦袋俱樂部> 在社團裡每個月都會有作者Ms.Selena精心挑選的好書來直播說書給大家聽 真心覺得這個bonus也太棒了! 等於買一本書送好多其他的書這樣!! 而且透過他的觀點或是其他讀者的直播線上交流 反而角度觀點會比自己看書要來得廣 非常推薦大家都來買書加入社團一起聽更多書! 所以這次來跟大家分享的是我聽Ms.Selena說書的綜合整理 有興趣的朋友我有把書的連結都放在下方 那就跟我一起看下去吧! 如果你想看我全部的分享, 歡迎到我的部落格參觀喔!<Zoeylinslife> 博客來買書 習慣致富:成為有錢人, 你不需要富爸爸, 只需要富習慣 Ms.Selena的新書 打造富腦袋！從零累積被動收入：月收翻倍的財富攻略 心態致富 事實上 “邁向成功的秘密永遠是秘密” 因為富人對於邁向成功已經習慣成自然 很多舉動都是無意識的行為 所以當有人問他們成功的秘訣時 他們多半很難有意識地回答究竟是因為什麼? 致富習慣這本書跟有錢人想的和你不一樣內容很類似 都是在講培養富人的思維觀念進而養成習慣 因為想法產生感覺 感覺產生行動 而有正確的想法才會產生正確的行動進而達到你想要的結果! 財富金字塔 書裡有談到財富的金字塔 本書將財富的等級分為五個層級 這跟Selena自己整理在她的線上課程 <財富自由終極攻略>裡的四個財富階段很相似 有興趣知道是甚麼課程的朋友們可以點進去裡面瞧瞧 第0層是財務不穩定層級 意旨你無法應付突發的狀況或是緊急事件 就是平常賺多少就花多少, 沒有儲蓄習慣也沒有準備緊急預備金的人 第1層是財務穩定層級 處在這個層級的人呢擁有最基礎的水準 也準備了最基礎的基本保障, 像是緊急預備金 而在這個階層的人, 最重要的是為自己規劃比較健全的保障 像是醫療險以及壽險..等 第2層的人擁有小小的財富自由 他們打造的被動收入可以負擔他們的基本生活開銷 第3層是真正的財富自由階段 這個階層的人, 他們擁有的被動收入現金流可以支付他們渴望的生活方式 這個時期的重點在於自身財產的規劃跟保護 可能要調整一下之前設定好的保險, 或是重新審視規劃配置自己的資產..等等 第4層也就是頂端 是財務豐饒的階層, 在這個階層的人不但沒有財務壓力 還可以奉獻付出, 為社會盡一份心力的同時還可以繼續增加自己的資產 線性收入&重複性收入 書中另外還有談到幾個小觀念 有談到線性收入和重複收入的差異 其實就類似主動收入和被動收入的概念 線性收入就是只領一次性的工資 像是工作薪水, 廠商業配, 勞務報酬..等只能領一次的收入 而重複收入則是指固定的現金流以及可以收很多次的收入 像是網站的廣告收益以及聯盟行銷..等等就 是可以重複性的有收入 大概每個人一開始都是做線性收入為大宗 然後才會隨著打造被動收入以及增加被動收入來取得重複性收入 再隨著被動收入的增加去降低對工作以及線性收入的依賴 成為有錢人的四階段 最後S有分享幾個她覺得精華的片段給大家 在書中裡面有談到成為有錢人的四個階段 第一步就是教育自己, 花時間精力甚至金錢去投資教育自己的腦袋 第二步建立資產基礎 第三步驟則是降低你的債務水準 並過渡到你投資事業生涯的現金流量階段 最後一個階段才是靠自己的提款機生活 意旨自以打造的被動收入可以支持自己的生活 心得總結 最後書中有提到其實成功的人不見得比大多數人更有才華 但他們總是設法極大化他們的潛力 比起平庸以及窮人們總是自我設限以及自我懷疑 富人們更傾向專精自己的優點並且放到最大化 其實你不用甚麼都會, 但是要在自己的長處專精的並發揮到最大價值 另外就是富人總是會問正確的問題 因為大腦無法同時思考兩個相反的事物 一個好的問題可以引發大腦去正面思考問題並且解決問題, 創造出好的結果 舉例來說, 當遇到問題時 與其問自己”為什麼會這樣?” 倒不如自問”我該如何解決?” 事情已經發生了就無法改變, 但是你問問題的方向卻可以改變你的行動進而改變結果 當問的問題越好, 所得到的結果也就越好 養成富習慣的四步驟 最要要督促自己養成富習慣的四步驟 第一個就是要知道自己現在目前的位置 以及接下來要做甚麼事情的規劃和行動清單 第二步就是要有意識地拋棄窮習慣! 透過刻意練習, 利用工具清單來檢視自己的腦袋拋棄舊有的思維習慣 第三就是培養新的富習慣, 利用取代的方式把富習慣加入自己的生活中 這時候可以找比你成功的人學習, 或是跟有這個好習慣的人做朋友 環境很重要, 身處在正向積極的環境會加速自已的成功 我自己就是加入了正向學習的環境來提升自己 想要了解的話可以參考下面這篇文章 天賦特質 找到屬於你的天才類型 順流致富! 內含免費測驗 最後一步也是最重要的, 就是採取行動! 計畫是廉價的, 行動才是可貴的! 最後非常感謝你收看到這邊, 希望我的分享對你有幫助! 如果你喜歡這篇文章, 歡迎底下留言給我鼓勵 或是留言告訴我其他很棒的書要推薦給我唷! 那我們下次再見!bye~bye! 相關文章 如何創造你的 理想生活? 聽佐編茶水間創辦人佐依分享 銷售技巧 如何問對的問題? 問進心坎裡的提問式 美麗佳人 女力覺醒講座分享 活出新高度!適合你我的5個人生哲學 自行創業 的內心挑戰 堅持只是基本功! 聽MIT服飾品牌創辦人分享 投資理財書 心得分享 三本書換一顆有錢人的腦袋! 電影分享 我在雨中等你 看好電影跟Enzo一起學習人生哲學

 靈感日日村 DAY17 [直覺紀錄] 一切答案都在自己身上

 經由幾次的諮詢，包含職涯諮詢、教練諮詢、與K老闆的對談、小金魚的電子報、與人聊天等各種過去經驗累積。 為方便書寫，各種諮詢的對象，例如：教練、諮詢師等等，以下統稱為教練。 ------------------------------------------------ 我開始可以理解，什麼是教練對談/諮詢、為什麼教練不直接告訴你答案、為什麼對談的教練話那麼少。 ------------------------ ►什麼是教練對談/諮詢？ 對談時，教練會從你的話語中深入提問，詢問你，讓你思考自身並以自身現有能力回答。 因為你是最懂你的領域以及問題詳情的人。 而答案事實上是在你心裡，只是你可能忽略了、沒有發現、沒有踏出行動、或沒有持續行動。 而各種對談諮詢，就是要提醒你，答案就在你心裡，找出你遺漏的部分，找出你可執行卻尚未開始執行的行動。 ------------------------ ►為什麼教練不直接告訴你答案？ 因為那是對談人的答案不是你的答案。 所以在對談中他可以提醒的是，他從你的話語裡他發現了一些是你有提出但被你忽略的。 當事人再來思考，這個被忽略的能力/事情，如何連結產生自我的行動。 把這一切是以自我的思考為準，不是以教練的思考為準。 ►為什麼對談的教練話那麼少？ 自己思考出的結果，才是自己在過去經驗的行為實作中，形成結果，並以自身思維來分析此結果。 把思維跟行為放在同一個人上身上，能以行為及結果來應證思維，確認是否在行動中達成了自己思維內的目標。 若為兩人一個人思考一個人行動，兩人腦中的認知不同，因為形成兩人的生活環境、學習跟各種的知識攝取等等的不同。就如同雙胞胎也不會是同個性格跟想法。 在做思維及行為的因果分析時，要把同一人的思維與同一人的行為結果比對及評估。 這也是所有對談最後都會回到當事人身上，答案也是在當事人身上。 ------------------------ ►我為什麼需要與教練對談？ 自己總是會因為習慣的思考模式或習慣的行為而忽略了什麼。 這時就需要他人提醒自己，這是自己可以做的事情或這是自己的能力，自己可以在現在自己的能力下達成目標，甚至超過目標達到更好的結果。 或許如同我最近在感受自我身體時的想法，我太依賴邏輯大腦去分析，讓我忽略了身體訊息、忽略的環境感知、忽略了真正在當下的我自己。 放下邏輯腦是我的執行中的課題～執行進度緩慢龜速前進中。 #靈感日日村

夢影時分《瘋狂繆思》#有雷 

藝術最大的作用之一就是揭發潛意識。 這是我第一次分享觀後感 希望大家不要苛刻啦～ 但有任何需要改進的地方都可以直接告訴我 夢影時分只是我想幫我的影評取個名字( ✿＞◡❛) ＿＿＿＿＿＿＿ 正文 ＿＿＿＿＿＿＿ 《瘋狂繆思》 Nise - The Heart of Madness 產自2015年巴西 導演為 羅伯托·柏林厄 導演羅伯托·柏林厄：「有一些人讓這個世界前進了一步，尼斯醫生無疑就是其中之一，她是一個獨一無二的人，一個特殊的反叛者。當我探索她的生活並與她的研究者們聊天后，我認為，我一定得拍這部電影。」 這部電影用傳記的拍攝手法，我知道很多人聽到傳記就會覺得很無趣，但先不要離開！這部電影絕不拖泥帶水，每一個環節都是重點。 🎞 電影開頭是先讓觀看者聽到聲音，鳥叫聲、腳踏車聲等等，接著畫面進入到一扇門，門偏左，看不出是哪裡，導演只提供一個訊息1994年里約恩熱紐迪登特魯。 這裡時間拖得較長，畫面晃動到有些許不舒服，不是技術不成熟，是導演刻意安排的。 全國精神醫療中心，主角尼斯達西爾維婭來到了一間由男性醫師掌控的精神病院，尼斯無法接受以殘暴的方式治療病患，所以被安排到了「職能治療部」，雖然對於尼斯是大材小用，但也成為了她改革的起點。 尼斯與伴侶馬力歐在家播放的歌曲為Maria Callas所唱的Casta Diva，來自歌劇《諾爾瑪》，而《諾爾瑪》為一部表現女主角的英雄式的義大利歌劇。 裡面的醫生對於尼斯的作為嗤之以鼻，尼斯不以為意，他開始了解每個病患。 尼斯看見一位病人，並詢問護理師尤金妮亞：「這位病人一直都這樣睡嗎？」 尤金妮亞：「不知道，但他已經兩天沒下床了。」 尼斯摸了病人的脈搏並說：「把這張病床清一清。」 雖然並沒有直接表達出病人的狀況，但由尼斯的講法可知，員工連病人的死亡都未察覺，在回想到開頭尼斯敲了很久的門才得到回應，員工的心不在焉、暴力的治療方式，這間精神病院顯然對於這些病患已沒有同理心。 有位病人不斷在翻垃圾桶，不停的碎念，其中一句「人決定什麼是垃圾。」其實並不是我們去分類其他人，而是自我定位，而是我想成為怎樣的人。 🎞 有位醫生阿爾莫向尼斯提出了美術工作室方案，並會給予幫助，他們將顏料帶入這些人的生活中，他們開始不停創作。 拉斐爾以前是插畫師，生病後無法畫出像以前那樣精細的作品，但這也創造出另一個境界的藝術作品。 卡林羅斯，他雖然一直向外觀摩並下筆，但他的畫是肉眼所看不到的，卡林羅斯入院前，說在房間裡鏡子反射的太陽光看見了上帝。 費里南多的畫中所有物品都沒擺正位，他會畫一間空盪盪的房間把房子的架構都勾勒出來，最後他會把所有物品以有秩序的架構畫在一起。費里南多的母親卡門女士說這裡是卡門女士曾經的工作室，費里南多在老闆的女兒維奧蕾塔嫁出去後而發瘋。 阿德利娜所繪製的都是他親眼所見，並由自己的方式表達出來，在看的過程中也會發現，阿德利娜開始跟費里南多談戀愛後，阿德利娜不再依賴原本不離手的娃娃。 🎞 在尼斯與里約佩德羅精神科醫院的卡爾古斯塔夫榮格通信中，卡爾古斯塔夫榮格對尼斯說「看來你的病患，是由不害怕潛意識的人們所包圍。」不管是誰都擁有潛意識，有時太真實有的人不敢去面對，而有人是更明顯地把他表現出來，藝術最大的作用之一就是揭發潛意識。 尼斯的治療方式在病人身上有明顯成效，原本一個字都講不出來的艾米吉多，在被家人接走時已經能跟大家表達完整語意。 最後因為他人陷害，原本就有暴力頃向的路西歐因而傷害他人，被迫做額葉切除術，使路西歐成為一個沒有思想的人類。 這裡有一幕拍攝手法較為特別，從遠處定位放大尼斯，伴隨著是路西歐的慘叫聲，應該代表著慘叫聲的傳遞，畫面中只有尼斯所在的房間是明亮的，在方框以外其餘都是黑的，尼斯的無能為力與絕望留在這狹小的空間中，只能以大叫抒發情緒。 最後尼斯與工作夥伴將畫整理後舉辦展覽，展覽名稱為「不要懼怕潛意識」。 🏵 「我們試圖要讓被視為一文不值的人們能夠在社會上過著有用的生活，甚至活出比之前更豐富的生命。」──Nise da Silveira

day22- 鴿式 Pigeon Pose（Eka Pada Rajakapotasana

今天繼續開髖，來說說陰瑜伽停留3分鐘以上會開始崩潰、腦中出現各種髒話難以保持平靜但是超級有效的開髖苦口良藥-鴿式。鴿式通常從下犬式開始進入，彎曲右腳膝蓋後將右腳掌轉向左邊、右小腿呈現與瑜伽墊短邊接近平行的角度後放在墊子上，然後左腿貼地延伸，知道左胯前端貼向地面。這個動作對於臀部肌肉與下背部緊繃的舒緩很有幫助。 鴿子自古以來就是和平的象徵使者，這點在印度傳說中也不例外，而鴿式的名稱是以一位聖人卡波塔（Sage Kapota）之名訂定。據說Kapota除了聰穎過人，甚至還具備豐沛的活力與體力，他走路的速度更是飛快到視線無法跟上，雙腳像是懸空沒有接觸到地面一樣，因此贏得 “迦樓羅（Garuda）之子”，意為 “毗濕奴（Vishnu） 的座騎”這個稱號。（雖然說是三大神之一，但說人家是座騎算是讚美......嗎？） 在另一部經典《韋馱往世書》（Skanda Purana）也出現過鴿子的身影，據說Shiva在某次苦行修煉中（又是這個永生的男人，永遠都在精進自我，不愧對最強稱號）。Shiva將自己對能量需求的依賴降到最低，僅靠空氣生活，而在這個修行階段，他將自己的身形相貌縮小縮小直到變成一隻鴿子，Shiva的信徒便將他這千分之一的化身命名為“Kapota”（神不止有萬千面貌還會借別人的名號來用）。 此外，其實鴿子好多天前的“幻椅式”也有客串過，Rama請猴神Hanumana（哈奴曼）前去拯救愛妻時，同時差使了一隻鴿子先通知妻子Sita：「這隻猴子是朋友，你可以相信他」。鴿子除了與世無爭、平靜的形象外，同時也具備可信賴的特質，我蠻喜歡這些傳統故事中讚譽動物、向自然學習的謙遜心態。

池昌旭X申惠善夢幻聯動！韓劇推薦【歡迎回到三達里】

繼《海岸村恰恰恰》《海岸村恰恰恰》後又一部療癒海島作品！由池昌旭和申惠善主演，再次將大家帶回溫暖愜意的濟州島。 故事從順利在首爾獲得成功的趙三達開始， 離開濟州島後她為了不再回去而拼命努力，成為了國內知名的時尚攝影師。 卻因為意想不到的事件，她在瞬間失去了18年所累積的名譽和夢想， 不得已逃回了家鄉，重新遇見了自己的青梅竹馬、也是前男友的趙容弼。 從演員陣容就讓人充滿期待！今年池昌旭和申惠善都有很出色的成績單💯 在年末同框濟州島，共譜療癒歡快的喜劇戀曲🌊 「不能讓大家知道我回來了，如果連趙三達都失敗回到濟州，大家會怎麼想？」 首播兩集快速地交代了三達闖蕩首爾後從高位跌落的緣由，連帶著她的姐姐妹妹都一起回到了濟州島。 必須隱瞞家人，又要躲避家鄉的人，還得面對首爾的爛攤子，讓三達心力交瘁。 反觀在濟州島擔任氣象觀察員的趙容弼，熱愛著家鄉 即使總廳不斷邀請他到首爾任職，他依然想守護濟州，自在生活。 過去的三達和容弼，從親密好友變成戀人，最後走向分手一路💔 《歡迎回到三達里》中不時穿插兩人兒時的回憶片段，看了都能會心一笑 如此熟悉的他們卻不再依賴彼此，我超好奇他們真正的分手原因🥹 看起來編劇是打算慢慢的拼湊這件事的真相。 從快步調的首爾切換回到悠閒濟州島， 《歡迎回到三達里》漂亮的景色自帶了療癒感。 池昌旭和申惠善這回飾演的角色也都和今年其他作品相差許多 好久沒有看到池昌旭出演這麼單純的浪漫喜劇～～我個人超級期待！！ 除了他們以外，按照慣例總是會有許多眼熟的配角 三達家的三姊妹、老鷹五兄弟以及他們和父母之間的故事，都為這部作品添加了不同的溫暖元素。 無論如何，相信《歡迎回到三達里》也會再次療癒觀眾，找回簡單的幸福感， 並且一步一步的帶我們愛上這群住在三達里的人們💛 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/p/C0tY9N2Sv8d/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

自由？家人？退休後你要選哪一個？《退休大贏家》

好不容易總算可以退休去葡萄牙，結果沒想到家人一聽到自己要退休，女兒要求幫忙顧小孩，女婿哭著臉住進老人家，兒子娶的白目媳婦挺著肚子期待他們之後幫忙帶孫子，婆婆時日無多卻又充滿活力……《退休大贏家》不怕揭露最親愛的長輩與子女間的齟齬，勇於講述一對老夫老妻要瞞著子女們偷偷把房子賣掉搬去葡萄牙的爆笑故事 . 《退休大贏家》這種故事大概只有結尾是台灣可能拍出來的，其他部分台灣人應該會邊笑邊搖頭，當然年輕的一代可能會贊同，畢竟台灣的社會正是經過了傳統家庭到現代家庭的轉型，以前帶孫子，孝養父母直到孫子長大，父母去世，才能有自己的自由可言，所謂「父母在，不遠遊」云云，這是天經地義的事情，但到了現在，隨著時空環境變遷，農業家庭式微。較年輕的中年一代在邁入老年之際，也逐漸有自己打理自己的後半生的超前部屬之意識，然而無論怎麼樣都不太可能如片中的爺爺奶奶一樣，人前人後一個樣，還故意掛掉找自己幫忙的子女電話、謊稱先生開始有了性無能與失禁的障礙、甚至為了要逃避替子女接送孫女捏造自己去食物銀行做志工的謊話……種種讓人看了好笑又無奈的行為只因為他們二老希望工作了一輩子後希望能夠享有不被打擾的退休生活，而這不代表他們並不愛自己的子女與孫子們，只是希望子女們不要再繼續依賴著他們，視他們給予的任何幫助為理所當然，因為他們的同齡人好友告訴他們，一旦子女發現父母可以繼續被依賴，他們就會繼續把父母的時間當做自己的時間拿來規劃。 . 而這個想法促使這對本來開開心心退休的老夫老妻決定要對自己的葡萄牙之旅保密到家，畢竟，如那個嘴巴賤的室內設計師媳婦所言，人到了六十幾歲，很容易就撒手人寰了，他們當然要把握僅剩的時間，贏得自己剩餘的人生。 . 電影並沒有只專注在這對調皮的爺爺奶奶身上，還帶向了他們的女兒與丈夫的關係，有別於一搭一唱的老夫老妻，在老人院擔任管理職位的女兒無法容忍失業卻又無法帶好小孩的丈夫，一大早連早餐都沒吃，澡都沒洗，妝都沒畫，就得帶小孩衝去學校的她，覺得丈夫根本不是一個男人，而是家中的第三個小孩，更糟糕的是丈夫還偷偷借錢導致包括她賺的辛苦錢在內的全家財產通通消失。 . 所以她決定把丈夫踢出家門，並與追求自己的中年退休運動員熱戀起來，因為對方更加結實可靠，而且還懂得怎麼帶小孩，而被趕出家門的丈夫只能去寄生岳父岳母，岳父可憐他，岳母卻瞧不起他，因為他不只不知道自己問題在哪還不斷在入住岳父岳母家後打亂了他們的整個計畫，甚至還開了岳母心愛的珍藏紅酒，於是她千方百計的要讓他帶著自己養的大狗早點滾回鄉下找媽媽，結果女婿在他們轉頭走後馬上被車撞飛墜地。 . 像這樣同樣令人傻眼的故事情節同樣在勸和不勸離的台灣而言也是令人嘖嘖驚奇的，尤其這樣獨立自主的女性遍佈整部片裡，無論是主導「行動代號：葡萄牙」的奶奶，或是要管理老人院的女兒，抑或住進老人院，本應垂垂老矣卻容光煥發的婆婆（爺爺的媽媽）甚至是能揮手指揮建築工人的設計師媳婦，或許這就是法國女人的常態，永遠不任由家庭主宰自己而且總有自己生活的小哲學。 . 我欽羨法國電影可以以這種輕鬆又有點嬉鬧的語調探討這些議題，而非以大哭大鬧，大灑狗血的方式來藉由同情立足話語高地，尤其當前台灣社會老年化速度甚至超越了日本，簡直就像一台逐漸加速墜地的飛機，我們準備好軟著陸又或者是硬著陸了嗎？細查本片，你會看到其有不少不避諱現實殘忍的細節，比如因老年帶來的各種不友善環境，這種「不友善」環境可能是以「友善」的方式不斷的質疑老年人的能力，例如即便老年者自己的身體仍然健康，然而社會卻已經慣性的將他們看做被壓扁的鋁箔包，限制了其人生的可能性，這通常展現在周遭家人之上，於是在這個醫療持續進步，因而導致老年化社會必然同時也是高齡化社會的前提上，如何不只是活得老也要活得好本身已成了一門重要議題，電影透過媳婦送給婆婆的「藍寶石」首飾多次被觸發導致成群結隊的醫療人員包圍這對老夫老妻，來塑造這種被過度關心的又好笑又好氣的煩躁感。 . 當然追求自由生活的同時，或許也要面對必然的「家人不再需要我們」的失落感，這便是在自由與家人間必須要做的取捨，但有思考過有選擇過總比沒思考過沒選擇過導致臨終前遺憾好的多。

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