旅行

一個人學會獨立 一個人學會孤獨 一個人學會堅強 一個人不再依賴 一個人旅行 一個人可以做很多事情 也多了很多空間 思考著自己未來的 每一步 謝謝身邊朋友的鼓勵 讓我又重新 站起來的動力 也讓我找到了目標 #一個人#旅行#思考#獨立#目標#動力

【安娜心測】你有吸引渣男渣女的愛情體質嗎？

你看見遠方有裊裊炊煙，你覺得是從哪裡飄出來的呢？ A老奶奶在為家人煮晚餐 B魔法師正在煉製仙丹 C營隊的烤乳豬活動 D蒸饅頭賣早點的攤販 答案分析↓↓↓ ↓↓↓ 選A的人：吸渣指數90分 你很會照顧周遭的人，如果看對方可憐你就會同情心氾濫，花錢出力來幫助他。此外，你總是把一切都打點得很好，當你的另一半很可能會變得沒有生活能力，所以他自然可以耍廢啦！提醒你罩子要放亮，同情心不要用在騙子身上，心態要堅定多一點理智，就能遠離那些不想努力或劈腿慣犯了。 選B的人：吸渣指數70分 你雖然是個蠻有想法的人，有時候說出來的話也帶有幾分犀利，但跟你熟識的朋友都知道你是刀子嘴豆腐心。如果你拒絕某人的時候，眼角餘光瞄到對方失望落寞的神情，你可能就忽然心軟答應他了，覺得除了自己還有誰能拯救他呢！？醒醒吧，你對於一個萍水相逢的人沒那麼重要，別被渣渣們利用了。 選C的人：吸渣指數50分 你看待愛情是小心謹慎的，比較傾向在熟悉範圍內談感情，如果對方是來自一個你完全不了解的領域，也不是親友介紹給你的，那你的警戒心可是很高的唷。你會花很長的時間來觀察對方，從他的言行舉止、工作生活、周遭朋友等，慢慢地了解他，往往渣渣們都沒有耐心等待這麼久，最後就會原形畢露自己落跑了！ 選D的人：吸渣指數30分 你是個單身也能過得很好的人，你的快樂可以自己創造，不是依賴在任何人身上的，所以你很會安排自己的生活，不會因為孤單而盲目投入愛情。你遇到欣賞的對象，儘管有些心動，你也不會忘記保持理性，你足夠成熟去判斷對方適不適合你，渣渣們可躲不過你的鷹眼，擁有精準的眼光自然容易吸引好桃花囉！ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／Pinterest

《我的出走日記》11到14觀後感

第11集的起點是昌熙的解放之路，因為具的豪車而開啟了！握著方向盤的昌熙，顯得溫柔而堅定，彷彿擁有了全世界。即使是開著車載著斗煥和美貞，做著買醬油這等小事，也是開心的...然而這輛豪車，卻也承載了具氏和昌熙截然不同的心情，一段不堪回首的過往和一個充滿希望的未來。他們該何去何從？ “這是我第一次住在窗戶看到月亮的房子 我一直以為只有童話故事裡才有“❤️ 具與美貞一起吃拉麵，還喝了酒。這一天美貞在公司受了氣，對具傾訴了心中對上司的不滿...他是她唯一能盡情宣洩的對象。兩個人看著窗外，有種歲月靜好的安寧。而對具氏來說，在山浦市與廉家一起生活，就像是個童話故事，而美貞就是他的白月光。這裡的一切是那麼明亮美好，卻又有點不真實。這樣的日子能持續多久？ “我是誰 我從哪裡來 要到哪裡去““不管是在被窩裏 人羣中 我都一樣惴惴不安 總是納悶 爲什麼我沒辦法像別人一樣開懷大笑 爲什麼我總是覺得悲傷 爲什麼總是心跳不已 爲什麼一切都這麼無趣 我覺得人都像傀儡““我不要死後到天堂 我要活著看到天堂”❤️ 此刻的她與具氏走在一條山路上，具在前她在後...這是美貞追尋自我的道路。雖然她外在不顯眼，內心卻是不平凡的。她喜歡思考，想要找到自己的價值...雖然具是她的力量，但不能依賴他，有些事必須由她自己完成。 兩人一起到了一處蘆葦地，並肩靠著的他們，在荒涼漆黑的夜裡，望著隨風搖擺的蘆葦，具輕摟著美貞，安撫著她。一直以來都是談柏拉圖戀愛的他們，這是第一次親密接觸。😍 心隨著身體更靠近了，兩人有了初吻。哈哈！螢幕前的觀眾好像更激動，畢竟是初吻啊！盼了十集，終於等到了！雖然拍成遠距離的朦朧美，啥也看不清楚。不過倒是挺有意境的，很符合這劇的氛圍。 “不給予建議 不給予安慰”“不假裝幸福 不假裝不幸 誠實以對”❤️ 在公司裡無法融入會影響效率，因此美貞的公司鼓勵員工們彼此交流...然而並不是每個人都擅長與人打交道的。想要解放的美貞因此與另兩個邊緣人同組了解放同好會，他們都想從桎梏的生活中找到出口... 就在某天，一個意想不到的人加入了，幸福支援小組的蘇香琪組長。每天面帶微笑的她，最想解放的竟然就是這個表情。她說她無法做到面無表情，讓她感到痛苦，因為不是每個場合都適合笑容。她想要卸下這個外殼，卸下虛假的幸福感。😊 某些時候，我們真的都在演戲吧，演一個符合大眾期待的角色。如同美貞說，她在演一個溫順的人。為什麼不能真正做自己？不偽裝很難嗎？ “我會把我的小孩背在背上 我想要背著你 我想要把一歲的你背在背上”❤️ 隨著申會長和賢振哥的出現，具氏平靜的生活不再平靜了！過去的黑暗再次找上了他…為了保護美貞和廉家，他決定離開，而且要斷的乾淨。他要美貞像其他推著嬰兒車的女人一樣，過著輕鬆優雅的家庭生活就好。然而美貞說，想要背著具，想要把一歲的他背在背上。 具美之間是雙向救贖的情感。具給了美貞自信和勇氣，而美貞回報他的，則是無私奉獻的愛。她希望能守護在具身旁，給他溫暖和依靠，讓他遠離過去種種陰暗。具聽了後，紅了眼眶，十分動容。只是那個世界太危險了，他不能讓她冒險，只能做個絕情的人。美貞待在人去樓空的房子內，撥打了已成空號的電話號碼…淚如雨下，使勁大哭…她終究把他弄丟了！ “我不能漫無目的的活著嗎 我又沒辦法強行創造出不存在的欲望”❤️ 跑完馬拉松的昌熙，似乎有了覺悟。轉單位失敗了，升職也失敗了！看著那個努力了八年的自己，著實累了...於是昌熙辭職了！沒有目標是錯的嗎？ 雖然具氏搶戲而且吸睛，但就全劇而言，廉昌熙才是第一男主角，是因為他的真實感。昌熙就像是現實生活常會遇見的人物，平凡認真的活著，只是看不見未來...想要娶妻生子，有車有房，看起來是那麼遙遠。只好就這麼將就著過日子了！😐 然而好好的日子，也會有晴天霹靂的時候…廉家母親去世了，毫無徵兆可言！在過世那天，她見到了琦貞的男朋友，也得知美貞因失戀而嚎啕大哭…終日忙著家務與農活的廉母，就在悲喜交加的心情下，一睡不醒了！對她而言，這是最好的解脫吧！不用再有操不完的心，也不用再有做不完的活。 不過廉家人卻頓失重心了，孩子們痛哭失聲，他們最愛的母親再也回不來了！從五人變成了四人家庭，昌熙似乎成熟了不少，他開著車帶領著家人們去了海邊旅行。望著無邊大海，就彷彿是對媽媽的思念也是無盡頭的 …儘管艱難，活著的人還是要找理由活下去。只要有愛就能堅持下去的！😊 “好久不見 好久不見”“你解放了嗎 怎麼可能 你找到崇拜你的男人了嗎 怎麼可能”“給你一小時減肥 待會見”“我很想妳 非常想 講出來之後跟真的一樣 感覺我好像真的很想妳 好想把妳揉碎放進嘴裡一口吞下“❤️ 男女主角的久別重逢，是許多韓劇慣用的橋段。不過，相較於不期而遇的驚喜套路，本劇的編劇倒是比較相信事在人為。 具終於止不住思念，回到了那個熟悉的地鐵站，只是這次卻等不到他心愛的女孩了。懷著不安的心慢慢走向廉家，見著了行動不便的廉父，才發現早已物是人非…看著再次從廉父手中拿到的美貞電話，具紅了眼眶，內心更多的是後悔與歉疚。 在黑暗房間裡見到那道光之後，具決定不再放棄那個女孩，他要把她找回來...他神情篤定的打了電話，還發下了霸總宣言：給你一小時減肥待會見。儘管如此，見面前還是忐忑的，她見到他會開心嗎？當笑容明媚的美貞迎面走來，他的眼睛亮了！他當初真不該捨下這個女孩的。😶 有人說，當初具離開的決絕，還切斷了聯繫，為何美貞都不生氣不埋怨？因為她只是誠實面對內心而已，當愛與想念那麼深，又怎麼可能有恨呢？所謂的崇拜愛，就是無條件的支持與信任對方，不再去計較得失也不計較誰付出的比較多。 更何況她懂他的，她能理解他離去的無奈與不得已...她始終等著他，她相信具一定會回到她身邊的。他們是彼此靈魂深處的那道光芒，終會走向彼此。在低潮時相遇只會互相取暖而已，如今具美各自走過困境，用最好的狀態相逢，不是更好嗎？ “我很想你 非常想你”“話在說出口的瞬間就會成真，所有話語都是那樣”❤️ 有點尷尬有點害羞的兩人，明明是重逢卻恍如初見…而再次見到美貞的具氏，彷彿開了竅似的，撩撥的話多了起來，還撒嬌似的繞著美貞轉。美貞終於問了：你叫什麼名字？我叫具子敬。哈哈！認識了13集，連吻都吻過了！到第14集女主角才知道愛人的名字，這樣的劇情也是絕無僅有了！ 顯示了這兩人愛的純粹，不需要知道你是誰，也不問你的背景…但我能看穿你！我相信你的靈魂！這樣的愛很稀有也很珍貴，所以才能這麼迷人。但也只有美貞能做到吧！這段重逢情節演繹的非常動人，編導演配合的天衣無縫。自然流暢，不落俗套，又異常的甜蜜…我甚至重複觀看了無數次。😍 “好的電視劇是 主角們全力以赴 最後以失敗告終 跟人生一樣的東西 要寫出來做什麼“”你很張狂 很透明”❤️ 在第12集裡，昌熙因為弄壞了具氏的豪車，兩人因而莫名展開了一場你追我跑的馬拉松競賽。從開始的激烈追逐，到後來已忘了為何而跑，腦海中也都浮現了最重要的人的面孔...昌熙想起了賢雅的話，自己的努力會不會也一無所獲？該停止了嗎？具氏則看見了美貞的臉，她說他透明。這是第一次有人這麼說他，她看穿了他...只是他卻必須離開她了！ 這場馬拉松賽拍的挺有意思，昌熙與具氏最後都跑上了同一列車上，卻抵達了不同的地點。就像是我們人生似的...每個人都在自己跑道上，進行著長途的馬拉松賽，沿途或許會遇到荊棘坎坷，最終也只有自己能決定跑往哪裡去。😊 這齣戲是我今年的最愛，是一齣人生哲學劇！即將進入尾聲了，好不捨啊！四位主角的終點會是哪裡？他們都能獲得解放嗎？在11到14集裡，這四人都面臨了轉折，先後離開了山浦市，來到了首爾。曾經像家人一樣生活的他們，能否再次團聚？大家最關注的具美結局，目前眾說紛紜，只希望要幸福啊！但我相信：到了春天，大家一定都會蛻變的！期待解放成功的你和我！💕 #亦非也 #韓劇推薦 #我的出走日記

推薦書單｜自學的能力才是競爭力

持續成功 自學的能力才是競爭力 工作經驗、技能、對機會和選擇的判斷能力，都是進入社會後的經驗累積，在快速變動的時代更要不斷自我升我、精進自己，成為一個有影響力的人。 成就是靠複利累積來的，一個人的慾望是否強烈，在於你願意付出多大的代價。作者在沒沒無聞時一天工作16小時，在超過80個網路平台不斷發文、寫部落格，同時自學SEO，靠點閱率獲得一個月一萬元以上人民幣的被動收入。當他人對你提供的價值有高度依賴和黏著度，並且自發性的分享給更多人、把你的影響力傳播出去，他人才會更願意付錢給你。 社交管理 想要進入某個圈子，要先了解這個圈子裡的人需要什麼，想辦法提供價值給他們。盤點你的人脈資源，這些資源能提供什麼幫助、需要什麼幫助，幫他們連線、配對，連線越多代表你的社會價值越高。 社交是人生的加速器而不是萬靈丹，不能期望靠社交解決所有問題，別人願意幫忙是因為自己也擁有可交換的價值，要讓100分價值的人看得上，自己至少也要有90分的水準，因為人脈是一種高性價比的選擇。 「人必自助，而後人助之」 當你越強大，世界上的好運都會向你靠攏。 時間管理 先填滿再優化，當你把時間填滿，自然會開始思考如何提升效率。 沒時間的原因：不想太忙太累、優先等級不夠 沒時間學英文是因為你覺得現在學英文沒用，沒時間閱讀是因為還有其他更重要的事，當你覺得追劇更重要時就算不睡覺也沒關係。 你的標籤 標籤越清晰表示在某個領域越有影響力，想想看你最擅長什麼，努力做到領先的位置。投入時間越長你的競爭者會越少，不可替代性也越強。 如果你的標籤已經為你帶來收益，在沒有更好的選擇之前不僅要繼續強化，還要讓機會和紅利擴大。 不要做太多和標籤無關的事，如果你的部落客文章都在談投資，突然出現許多和美食、穿搭相關的文章，這時投資專家的標籤就會漸漸被移除，因為你的定位已經模糊了。 超速學習 以目標導向來規劃學習才能更快學會技能，例如學鋼琴的目標是彈奏自己喜歡的歌，或是學剪片的目標是自己在家接案賺錢。 人生是一個系統，所有事情都環環相扣，如果對目前生活不滿意，就更應該好好思考職涯戰略、尋找新機會，而不是怨天怨地。當你在懊悔為何當初不創業、不買股票、不買房、不經營社群時，要知道當下沒能做出正確的判斷和決策，是因為還沒思考過要如何提升自己、優化人生系統。 不是只有傻傻埋頭苦幹才叫努力，有時做對一項決策可能得到的更多，甚至能在短短幾個月內達到多年的夢想。 與其挑戰全世界 不如喜歡贏過你自己 很多事情是在學校學不來的，出社會之後解決問題的能力就是你的實力，要如何精進自我、展現價值才是勝出的關鍵。懂得越多、涉獵層面越廣泛，越能因應瞬息萬變的世界。 自我成長 想要提升自己就要懂得自我投資，安排進修、考證照、強化技能，創造難以取代的價值，當你感覺痛苦的時候代表你正在成長，也代表你已經跨出舒適圈。 理財 只要有資產就需要配置，金融商品只是達成財務目標的工具，每一種都有存在的必要，配置的比例則是依自己的風險屬性做調整，沒有最好的，只有最適合自己的。 另外梅姬有個觀點溫蒂很認同，很多人覺得買名牌包很浪費，但如果把它當成可以用一輩子的物品，平均下來的使用成本其實比用一年就壞的小資包還划算。 職場 做人圓滑才能得人和，如果說話不經修飾、個性太直接，只會讓人覺得你像個巨嬰。換句話說是一種藝術，高EQ的人會用說話的藝術化解危機，低EQ的人只會一次次點燃戰火。 表達力 詞不達意容易造成誤會，有想法卻表達不出來，即使別人想幫你也愛莫能助。 影響力 人微言輕的人起不了作用，職場上的不公不義時常需要靠有影響力的人來革新，有領導能力的人才有渲染力，努力提升他人對自己的信賴與支持，才能透過自身的號召力來改革。 梅姬分享自己人生每個階段的故事，可以看出梅姬是個不安於現狀的超積極行動派，對於她在職涯巔峰毅然決然轉職作家的勇氣更是令人敬佩。人生路上遇到的所有難題和考驗，都是為了發展更多的可能性、展現自己更多的樣貌。沒有行不行，只有敢不敢、要不要。 努力不一定成功，但一定會有收穫。 努力不一定成功，但不努力一定很輕鬆。 最強習慣養成 大腦很容易被洗腦，你說出來的話一再反覆聽到都會烙印在大腦裡，如果你常聽到你被說是數學不好、運動很差，最後你就會被塑造成那個樣子。 養成習慣的步驟 ①寫下每天要做的事 全部做完才能睡覺，做不完要想辦法做完。 ②大腦不喜歡做討厭的事情 想辦法讓痛苦的事變成開心的事，例如學英文很煩，但是看英文影集就可以增加學英文的樂趣。 ③從行動開始 培養習慣先從門檻低的開始，大腦的杏仁核會根據過去經驗來判斷做某件事是否愉快，能用輕鬆的態度做一件事，下次就不會排斥。先求開始再要求能持續，就算一開始只做了1分鐘也沒關係，重點是每天都要做例如想要養成閱讀的習慣，先從每天翻開書本開始。 ④設定時間點 例如睡前在床上閱讀、通勤搭車時背單字。 🔸製作未來日記或計劃表 從未來的時間往回推 ▫️2025年開咖啡館 ▫️2023年去法國留學 ▫️2021年到知名咖啡館工作 ▫️2020年開始唸法語學校 ▫️2019年成為現在工作的咖啡店店長 把未來的藍圖視覺化，想像會更容易成真。 習慣養成不是靠意志力，而是靠訣竅。 最高學以致用法 學到的知識如果沒有輸出，大腦就不會把它當作重要情報、轉換成長期記憶儲存在大腦，這就是腦科學的運作法則。 輸出是為了量化成果，看完電影、追完劇、看完一本書或一次旅行，這些精彩的體驗充其量都只是輸入，會隨著時間而淡化、變質，只有紀錄下來才能讓這些體驗永遠留存。 作者的輸出方式 每日發行電子報持續13年 每日更新FB持續8年 每日更新YouTube持續5年 每天寫作3小時以上持續11年 每年平均出版2-3本書連續10年 每月2場以上的講座連續9年 每個月看10部以上的電影 每個月看20本以上的書 每星期上健身房4-5次 每個月10場以上的聚餐 每年出國旅行30天以上 （真的是佩服的五體投地讚嘆不已⋯哪來那麼多時間） 起床後2-3小時是大腦的黃金時間，也是整天專注力最好的時候，好好善用這段時間來做一整天最重要的事，最好寫下待辦清單，就不用再花時間想下一件事該做什麼。 ▫️3件中午前要做的事 ▫️3件下午要做的事 ▫️3件每天固定的工作 ▫️3件空檔做的事 ▫️3項休閒嗜好 ▫️其他不太重要的事 激發靈感與創意的4B Bathroom泡澡、上廁所 Bus搭車 Bed睡前和睡醒 Bar 放鬆時 很多人以為獲得靈感的方法就是一直想一直想，事實上放空更重要，研究發現，靈光乍現和放空時大腦的狀態幾乎一模一樣，如果都不讓大腦休息，反而會疲乏、腦功能退化。 輸入要以教人為目標，才知道自己理解到什麼程度。輸出不是只能用寫的，也可以從「說」開始，把讀過、聽過、體驗過的事用自己的話表達出來，說的出來才代表自己真的有吸收進去。 如果沒有持續做筆記，讀再多書也沒用。 權衡：孫子兵法教你亂世中的生存之道 我們都以為儒家才是中國思想的核心，但其實孫子兵法才是重要的思想經典，現在已經有多國譯本，不只戰爭可以運用，連企業家、管理學者、策略學家、未來學家、國際政治研究者們都把它視為必讀的經典。 軍人武德：智信仁勇嚴 領導者有沒有智慧很重要，有勇無謀會讓下面的人陷於危險，勇氣是指有當機立斷的能力並遵循步驟和章法執行。 從以色列服兵役的過程可以看出他們非常注重「仁」，將這個原則套用在企業，老闆要懂得放下身段、突破階級解決問題，還要能虛心接受錯誤、及時修正，公司才能上下一心朝同一個目標前進。 孫子認為最好不要打仗，但打了就要贏，因為戰爭很耗費資源和人力，所以一定要掌握好時間，最好能一槍斃命。在組織或公司當中也一樣，每天都有忙不完的事情，但大部分都只是在分散我們的心力，所以才要分清楚輕重緩急，如果不懂得選擇就是在浪費時間。 當對手很強的時候自己除了要具備充分的實力，還要知道對方的弱點，知己知彼百戰百勝，台灣這樣的小國必須先找到自己的利基點和核心實力。 管理時間就是管理人生 家人、休閒、人際、健康、睡眠、自我提升各方面都要加以規劃整合，一天24小時所有活動都要規劃進去。 馬斯克有七間公司六個小孩，因此他以5分鐘為單位，了解每天最重要的工作和活動是什麼，還有事物背後的原理，這樣就能少走冤枉路省下很多時間。 在組織裡執行任務也一樣，必須知道主管想要的是什麼才能打對靶， 做出來的東西才不會一直被打槍。 賈伯斯說：「要對一件東西說yes，表示要對一百件東西說no。」 把精力花在最重要的事情才能成就大事 孫子處在一個亂世，除了看戰場上的勢，也要懂得看國際局勢。現在全球局勢快速變動，基本上已經沒有什麼科系能保證賺錢，很多人都把科系和未來工作連結在一起，甚至不知道自己的興趣是什麼。 其實現在有很多工作以前都不存在，例如專案經理、人才招聘員、市場研究員等等。現在的職場大部分都要跨部門合作，根據案子的屬性連結不同專長的人才，高度的溝通技巧更是人人都要具備的軟實力，在這時代我們要做的就是不斷學習，為自己找到可以發揮的舞台。 現在的教育強調跨域，因為很多問題已經不是以往的學問可以處理，必須透過不同學科的專業一起合作。所謂的素養就是結合知識、能力與態度，遇到問題的時候運用知識和能力解決，而且還要不斷精進知識和技能。 一般企業都會先發展出一個核心主軸，但時代變化的太快，到最後一定會無法應付時代需求變成夕陽產業，所以在走下坡之前要想辦法創造第二高峰，投入另一項事業或是從原本的產品中附加價值，才能讓企業永保競爭力。 提升自我價值五步驟 ①掌握時代趨勢 ②建立清單寫計劃📃 了解自己缺什麼、有什麼、需要什麼，盤點資源並建立行動目標。 ③加強人際關係 良好的溝通和處事方法是人人都要具備的能力。 ④不畏苦怕難 不要害怕面對痛苦和挫折，用客觀的態度看事情的真相。 ⑤參照別人的經驗 厲害的軍隊就是把方法和策略都告訴你你也不一定知道怎麼運用，作戰就是看情勢的變化靈活調整策略，還要懂得查探敵方各種情報才能以智取勝。 這本書談的是不戰而勝的策略、競爭力的核心、了解事情本質的方法、參透人生的學問，這些都是人生必修的學分，用孫子的思想來解決人生與職場上的困境、提升自我。 品味從知識開始 品味是一種涵養與風範，作者對品味的定義是。透過主觀理解的質化能力去判斷無法以數字量化的現象。 ⋯這麼饒舌應該沒人看得懂。 簡單來說就是具有辨識及判斷能力，更簡單的說就是有沒有「sense」。品味是經過鑽研和累積大量知識而來的，磨練品味的方法就是累積知識、保持客觀。 作者對於知識的定義，也不是指有多高深的學問，而是透過溝通、聆聽、考察與感受整理內化成知識。這是一種脈絡，擁有越多的脈絡才能擁有多重視野。 創新不是從零開始，靈感也不會憑空而來。 創新是從舊有的知識裡不斷堆疊出新的想法，再加入一些能讓人為眼睛為之一亮或開創性的新元素，如果一開始就做出太前衛的東西反而讓人無法接受，而靈感則是經過日積月累紮紮實實的輸入，才有跳躍性的產出。 品味建立在知識之上，學習知識也是為了能夠運用。 溫蒂聯想到幾個案例，唐吉柯德的商品擺設看似雜亂無章，但研究證實這樣的擺設方法能夠大幅提升消費者挖寶的慾望，提高顧客在店內停留的時間，進而提高顧客購買率，這就是典型收集知識後透過分析解讀，應用在商場上的例子。 又或者是有些人穿著簡單，但同樣對時尚有研究的人就能看出他在許多細節下功夫，因為了解自己的體型和氣質，所以選擇適合自己、能突顯自己優點的衣服，就讓人感覺很有穿衣服的品味。 現在已經從重視技術轉向重視品味的時代，每當技術能力發展到極限時，社會上就會出現一股懷舊復古的熱潮，這是從技術到品味的回歸，也只有好的品味才能展現好的創意。 而技術的好壞也不等於品味的優劣，畫商雖然不會畫畫，但卻有絕佳的賞畫品味。有因為音樂品味的人，雖然能聽出歌曲的好壞，但卻不一定是很會唱歌的人。 回想以前上美術課的時候，花很多時間在學怎麼畫素描、水墨畫等技巧，卻忽視了學科也一樣重要，比如畫家的生平、思想、在什麼樣的時代背景下畫出那些作品，這些知識更有學習的價值，對事物的感受、想法、表達方式越豐富，就會讓人感覺更有sense。 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書 ▪️書單分享｜理財可以很無腦很簡單 ▪️推薦書單｜自學的能力才是競爭力

夏天保冰神器x母親節禮物首選! 樂扣樂扣不鏽鋼保溫杯令人安心的大品牌與韓系霧面質感，環保愛地球的同時擁有質感生活

保溫瓶是家家必備，樂扣樂扣是大家耳熟能響且信賴的品牌，那『 樂扣樂扣保溫瓶 』，一聽是不是就覺得超值得入手的呢! 我們不只需要一支好用耐保溫的保溫瓶幫我們成裝熱水渡過寒冬，隨著環保意識抬頭的我們更需要一支方便好帶且兼具顏值的保溫瓶來擁有地球友善的減塑生活! 最令人熟悉與安心的樂扣樂扣 每個廚房裡面絕對都少不了樂扣樂扣保鮮盒的身影，就算嘗試了各種較為價廉的保鮮盒之後，我們依舊會回到樂扣樂扣的懷抱♥ 那個關上上蓋的「喀喀!」聲，真的是太令人安心了呀! 樂扣樂扣就是這樣一個功能、質感、安心感和設計感兼具的品牌。自1978年成立以來，樂扣樂扣始終奉行創業精神 – 以「環境與人類」為主的企業理念基礎之下豐富客戶生活! 樂扣樂扣透過開發環保材質和創新的設計來提高民眾的生活品質，也成為我們追逐減塑生活中的一大功臣。 - 開箱樂扣樂扣保溫瓶系列 - 隨著年紀漸長，我越發現保溫瓶和人的生活之間有著密不可分的關係。像是長輩肯定人手一支保溫瓶來裝熱水或泡茶葉😂 現在隨著環保減塑意識抬頭，年輕人們也加入了保溫瓶的行列。我個人也是一個一年365天都在用保溫瓶的重度依賴者，冬天需要保溫瓶保存熱水，夏天更要保溫瓶來幫我維持冰水冰塊的壽命 ♥♥ 在這個人手一支保溫瓶的時代，就要尋覓一支保溫效果讚讚又必須兼具顏值和質感的保溫瓶 ( 每天都要看的東西，顏值可不能妥協 )! 如果你正在尋覓這樣的保溫瓶，或是準備買一支耐用好用、品牌又上得了台面的保溫瓶來當母親節禮物的話，這次Joy開團的幾近五折團購的樂扣樂扣樂保溫瓶團購，千萬不能錯過! 廢話不多說，讓我開箱介紹給你們看&我這一段時間的試用心得👉️👉️ 550ml韓風簡約彈跳鏽鋼咖啡杯 因為我是一個幾乎每天一杯全家咖啡的咖啡重度患者，所以深知一天一個紙杯垃圾 ( 有時還會加一個紙隔熱杯套 )，這垃圾累積的速度會有多嚇人， 所以如果你跟我一樣的話，這個容量 550ml 的韓風簡約彈跳鏽鋼咖啡杯對就是你的首選! 韓風簡約彈跳鏽鋼咖啡杯磨砂霧感設計無論看起來還是摸起來都極具質感，總共有海軍藍、雲彩粉和象牙白三色可選，無印風的象牙白柔和的色調比想像中得耐髒，氣質更是出眾。內膽材質採用耐腐蝕的316不銹鋼，讓人使用得更安心也更耐用。大家選購保溫瓶最注重安全性 ( 最害怕水壺在包包裡瓶蓋炸開搞得包包裡變成水鄉澤國啦 )，而這款最棒的就是一鍵式彈跳杯蓋設計，它不僅是背蓋的安全鎖，解鎖之後按下便也可以彈跳開杯蓋，單手就可以輕鬆操作，讓無論是匆忙行走或是開車時的人們都能輕鬆且安全的享受飲品。 韓風簡約彈跳鏽鋼咖啡杯保溫效果極佳，在20±5ᵒC的環境下裝滿95ᵒC熱水經過4個小時依舊可保溫約60ᵒC👍️ 這讓我的熱咖啡能夠常保最佳口感! 而我也很讚嘆大寬口設計讓我便於清洗。這三款保溫瓶還有一個質感爆棚且兼具超棒功能的設計，就是底部皆有防滑杯墊設計，不只可有效降躁杯體和桌面的碰撞聲，也可以降低奶油桂花手去撞倒保溫瓶的機會! 475ml都會不鏽鋼保溫瓶 這款擁有剛柔並濟優雅曲線的都會不鏽鋼保溫瓶是擁有榮獲三大國際大獎的顏值呢! 精品等級的它可不是只有好看，磨砂霧面瓶身搭配柔軟的提帶手感也極好，跟智慧型手機差不多的輕巧重量讓人能夠沒有負擔的攜帶，因此這款是我們出門郊遊的首選。都會不鏽鋼保溫瓶內外層間的雙層真空設計讓它擁有最優秀的保溫效果，在20±5ᵒC的環境下裝滿冰塊冰水經過12個小時依舊可保持約8ᵒC。雙層上蓋設計也是讓我依賴它的一個原因，矽膠濾網可阻擋冰塊湧出，所以不怕喝個冰水嘴唇和牙齒一直被冰塊冰到，因此擁有了更舒心的飲用體驗! 濾網也可拆洗不怕藏汙納垢。 由知名北歐設計師設計的都會不鏽鋼保溫瓶共有灰、海軍藍和粉三色可選，很少選擇性障礙的我都難得選擇困難了! 這三款都會系色彩無論男女拿起來都非常好看、誰拿誰時尚。 450ml都會馬克咖啡杯 如果你的辦公室生活必備一個馬克杯的話，那何不選可以保溫、可以防塵又好看且好清洗的都會馬克咖啡杯呢! 在工作場合最怕打翻液體啦，如果你是奶油桂花手的話，那都會馬克咖啡杯的防滑杯墊設計將讓這款馬克杯成為你能夠信賴的工作夥伴! 我喜歡它便於清洗的大寬口，強化塗料的磨砂感設計瓶身搭配寬大把手，拿起來的手感超好。重點是這款旋轉上蓋( 提醒大家，它可不是密封蓋喔 ) 防塵的同時又能輕便的打開取用飲品♥ 有了上蓋的保溫杯，讓你端著馬克杯四處竄門子也不怕飲料打翻啦XD 都會馬克咖啡杯保溫能力也是不惶多讓，保冷可達18小時，保溫則可達3小時。 都會馬克咖啡杯共有白、海軍藍和薄荷綠三色，我入口的白色偏灰，比起正死白更加耐看耐髒更有日系無印感。 Joy樂扣樂扣保溫瓶使用心得 人生裡跳脫不了保溫瓶的我，一開始只是為了減塑而瞄準550ml韓風簡約彈跳鏽鋼咖啡杯決定要為大家開這團樂扣樂扣保溫瓶團，但實際使用了一個月，經歷了涼爽和炎熱的天氣轉換之際，讓我有感這三款保溫杯有著各自不同的需求適用不同族群! 但不變的是這個顏值真的是超有質感，保溫效果也是一流，密封效果也是讓人非常有安全感，我滿意到不行! 因此覺得會是非常得體的母親節禮物，送禮自幼兩相宜啦!這次團購價真的佛心有到幾近五折，所以心動就不要錯過這次的團購價囉! ⧗ 團購時間:5/3~5/9⧗ 團購連結:https://amashop-2.1shop.tw/ihi190503lf

別再說你只知道『大長今』！｜10部高評價「古裝韓劇」推薦！這幾部根本就是滿滿回憶殺！

這幾部古裝劇

先前完美收官由李俊昊、李世榮所主演的MBC金土劇集《衣袖紅鑲邊》，雖然編劇給了兩人似悲似喜的結局，但過程中還是賺了不少觀眾的眼淚，也有網友反映，好久沒看過這樣餘韻猶存的電視劇。不僅是收視率，甚至連飾演男主角李祘的李俊昊，都獲得韓國百想藝術大賞影帝的殊榮，其他部門也獲得多項好評。 近期《紅丹心》也因為導演將畫面、構圖都呈現的非常有意境，加上無論是構圖、鏡頭語言、燈光、節奏、配樂等，都非常有水準，而獲得大眾的稱讚。 回顧過去，韓國所推出的古裝劇其實幾乎都能創造高收視，甚至有些會引起大風潮，像是大家耳熟能詳的『大長今』已經是經典了。不過韓國好看、有名的古裝劇，可不只有大長今一部！今天就讓凱編來介紹十部『非常值得看的韓國古裝劇』，大家趕快收藏起來～ 1、《衣袖紅鑲邊》 根據同名小說改編，講述了想要守護自己選擇的人生的宮女(李世榮 飾演），和將國家置於愛情之上的帝君(李俊昊 飾演）的故事。 劇情介紹：比鬼怪還要恐怖的王，王在男人的身份之前，首先是君主。比起深愛的女人，國家的命運更為重要，百姓的安危才是首要。愛情的順位只能被推倒最後；本該最純真、最炙熱的初戀，也要在冷靜的理性下被壓制，計算政治的得失。 想要細水長流地活著的宮女。衣袖鑲著紅邊的她們，是這裡的宮女。衣袖處的紅鑲邊，標誌著她們是帝王的女人。那麼，她們到底是怎樣的存在呢？只是對帝王和王族們百依百順的稻草人玩偶嗎？朝鮮時代，掌握著宮闕內的生活起居，作為堂堂正正的女官們，如果她們也有燦爛的夢想和樸素的幸福呢？ 因為李俊昊、李世榮兩人超乎想像的化學反應、演技也相當出色，所以受到大家的喜愛。不只如此，因為劇情不會過於俗套、加上還時不時帶有搞笑成分，也讓觀眾看了不這麼沈重。 且在古裝劇的基調下，會加入現代的元素，也讓觀眾看著李俊昊的腹肌，看得笑的合不籠嘴。雖然歷史就是劇透，但是在導演的美學、構圖也讓觀眾看《衣袖紅鑲邊》時，有如視覺饗宴一般，編劇也是到最後一集都非常給力！非常推薦這部古裝劇。 2、《擁抱太陽的月亮》 講述年輕王世子（金秀賢飾演）和喪失記憶成為巫女的世子嬪（韓佳人飾演）之間愛情故事。 劇情簡介：《擁抱太陽的月亮》以朝鮮時代為背景，講述的是王李暄和巫女月（兩人之間的艱辛但浪漫愛情史。星宿廳巫女因目睹宮闈陰謀遭到追殺，幸得弘文館提學夫人申氏相救。巫女看出申氏肚子裏懷的女孩是“朝鮮之月”，高貴榮耀，但只要接近“朝鮮之陽”就會遭遇滅門之災。爲報答申氏恩情，巫女臨死前託付同爲巫女的好友張綠英守護這個孩子。申氏生下女兒，取名煙雨。 十三年後，煙雨機緣巧合結識了世子李暄，李暄對煙雨一見傾心。李暄仰慕且依賴的異母兄長——陽明君也深深愛慕煙雨，弟弟對煙雨的感情令他內心倍感痛苦。此時，後宮中的一場陰謀徹底改變了三人的命運，巫女的預言一步步成爲現實，兩個“月亮”和兩個“太陽”之間的情仇愛恨，就在朝鮮的深宮中拉開了帷幕…… 這部劇也可以說是在韓劇史上的大作，不只創下了超高收視率，裡面成熟細膩以及高爆發的哭戲，也讓金秀賢在韓國爆紅，因為優秀的演技還獲得第48屆百想藝術大賞TV最優秀演技男演員獎的殊榮。不只如此，在海外《擁抱太陽的月亮》也因為金秀賢在《來自星星的你》全亞洲爆火之後，再度引起討論，這部劇絕對是虐心古裝劇必提之作。 3、《奇皇后》 本劇講述高麗地位極低的貢女奇氏（河智苑飾）因為美麗的容貌和際遇意外獲得元朝皇帝（池昌旭飾）的寵幸，一步步登上元朝皇后，成為名留千古的奇氏（劇中姓名:奇承梁）的故事。 出身高麗的元國皇后貢女奇氏兒時為了不被拖去當宮女而以男裝生活，為了向害死母親的親元派巨王暠報仇，隱瞞身份當了其手下。同時遇到了當時惡小輩頭領，過著放蕩生活的高麗王。此後接受高麗王的密令監視被發配到大青島的元國皇太子，卻被卷入了危害高麗的元國陰謀之中…幾年周折之下救出皇太子（妥懽），卻被識破女子之身被拖到元國當了宮女。在大青島時，承娘對妥懽抱著憐憫之情，但因妥懽的背叛導致父親的死亡，從此之後下定決心復仇。成為皇室水賜伊之后，一直對妥懽的性命虎視眈眈。 從第1集開始至第51集結束連續51集穩坐同時段的收視冠軍，創下長達六個月稱霸月火連續劇的驚人記錄。這部劇集其實非常長，小編覺得有《甄嬛傳》那味兒了，看著河智苑一步步升上皇后，真的非常有勁，當初還造成中國144萬人在看河智苑登機報仇呢！ 4、《陽光先生》 此劇以日本殖民統治之前的1902-1907年為時間軸，講述了辛未洋擾時期，乘坐軍艦來到美國的少年以美國軍人身份重返拋棄自己的祖國朝鮮後，邂逅朝鮮精神支柱，兩班世家的大家閨秀，兩人墜入愛河的故事。 《陽光先生》是由創作過《太陽的後裔》、《鬼怪》、《繼承者們》等夯劇的金恩淑編劇，在金泰梨接下這部劇時，也引來不少的質疑和輿論。『和對手演員李秉憲相差了19歲，這簡直是要觀眾看叔叔和姪女談戀愛。』、『這兩人會有什麼化學反應嗎？』 面對這樣的評論金泰梨、李秉憲用演技證明了一切，全劇平均收視12.955%，創下tvN及韓國有線台電視劇最高全劇平均收視 ，本劇第24集結局平均收視率高達18.129%（AGB全國），成為tvN戲劇最高收視紀錄第4名，亦是2018年tvN的戲劇收視冠軍。好評爆棚，很多人說這部劇是金恩淑編劇寫得最好的一部劇，以及因為是大製作，這部劇的整體氛圍都非常好，不僅鏡頭語言、畫面、構圖都是電影質感。這部劇也讓金泰梨再次爆火，成為當時的爆款韓劇，也是很多人心中的神劇。 5、《公主的男人》 劇情簡介：《公主的男人》是一部歷史劇，講述的是朝鮮世祖時代，世祖首陽大君的女兒和將帥金宗瑞的兒子相愛卻又無法走到一起的愛情悲劇故事。1453年10月，首陽大君發動政變，史稱癸酉靖難，金宗瑞便是在此次政變當中遭到了首陽大君的毒手，因此他們的後代金勝俞與世伶之間的愛情故事，就宛如是韓劇版的《羅密歐與朱麗葉》。 看到可說是韓劇版的《羅密歐與朱麗葉》就知道這部劇的基調並非歡樂的，女主世伶就像茱麗葉一樣愛上不能愛上的金勝俞，而金勝俞雖然也愛著世伶，但是一直克制自己的情感。註定不能在一起的兩人，該如何面對著宿命，是整部劇最大的亮點。這部劇最好看的點就在於，兩人愛情的進展過程、以及復仇的過程都處理得相當細膩。《公主的男人》也讓文彩元、朴施厚可以說是大火，也是當年古裝劇裡表現得相當亮眼的作品。 6、《哲仁王后》 本劇講述生活在自由的現代大韓民國的男人－青瓦台的廚師張奉煥的靈魂穿越到朝鮮王朝時代王宮內哲宗（金正賢飾）的王妃金昭容（申惠善飾）體內後所展開的故事。 改編自中國網絡劇《太子妃升職記》同樣以韓劇愛用老梗「穿越時空」為主題，但浪漫又搞笑的劇情深受觀眾喜愛，申惠善與金正賢間的化學反應更是多到爆棚、笑料百出！真的會讓人不自覺的一集接著一集追下去。 雖然一開始爭議不斷，但是因為劇情非常有趣再加上申惠善、金正賢超棒的化學反應，也讓這部劇收視率節節高升。且靈魂置換後的金昭容，發生了一連串男魂女身、類似BL的爆笑故事，甚至還一度喜歡上女二？也讓大批網友笑稱劇情是什麼不重要大家用歡笑聲來看就行啦～ 7、《月之戀人 — 步步驚心：麗》 這部相信大家絕對是不陌生的！《步步驚心：麗》改編自中國的《步步驚心》，從要翻拍開始就造成話題，陣容更是華麗無比。集結了姜河那、洪宗玄、邊伯賢、金志洙、南柱赫等「超高顏值」演員，飾演宮中的皇子們，再加上國民妹妹IU，這種陣容真得是除了頒獎典禮之外，是完全看不到的。 本作根據中國原創小說翻拍的同名電視劇《步步驚心》改編，講述生活在21世紀的女子高夏真（李知恩飾）某天為了解救意外落水的小男孩跳進湖中，結果溺水同時發生日全蝕現象，靈魂穿越到高麗王朝附身在少女解樹身上，和四皇子王昭（李準基飾）之間的浪漫愛情故事，以及高麗宮廷火熱的王權競爭。 其中「四樹CP」浪漫又虐心的愛情故事，也和中國版的若曦、四爺一樣，讓人看了一把鼻涕、一把眼淚。想當年小編看的時候，真的隔天去上學都是眼睛腫腫的，每天都求他們兩個能有好結局呢。 8、《暗行御史：朝鮮秘密搜查團》 此劇講述在朝鮮王朝時代，王室秘密搜查官「暗行御史」將懲治惡政、剷除貪污腐敗的喜劇懸疑搜查故事。 劇情結合懸疑、動作、搞笑的元素，節奏明快，讓主要的搜查劇情充滿笑料，不會過於沈重。而劇中擔任的男女主角金明洙、權娜拉，同樣都從偶像團體出生，並且都是團體中的門面擔當，高顏值的臉蛋讓觀眾看得賞心悅目呢！ 素有「朝鮮版金牌特務」之稱的《暗行御史》，之所以會在短時間內便受到眾人追捧，其最大的原因還是在於金明洙、權娜拉的顏值、演技相當不錯，加上劇情的懸疑讓人無法猜測、搞笑也不會過多，讓觀眾看的非常開心！編劇到最後也是非常在線，也讓這部片在完結時做下相當好的成績呢！ 9、《雲畫的月光》 本劇以19世紀的朝鮮為背景，講述朝鮮第23代君主純祖的長子孝明世子（朴寶劍 飾）和女扮男裝的愛情問題諮詢專家洪羅溫（金裕貞 飾）的宮中羅曼史。 孝明世子李旲是朝鮮第23代國王純祖的長子，個性冷漠，所有事情都要求完美，19歲開始就代替生病的父親代理聽政。洪羅溫從懂事起就是女扮男裝，因為媽媽告訴她唯有那樣才能活下去，羅溫像男子一樣長大，承擔起了所有家庭的重擔。每天靠著為人們解決男女間的煩心事，拚命的賺錢。李旲出宮去會見讓傲慢妹妹動心的男人，卻遇到了冒名頂替而來的洪羅溫，李旲識破了羅溫的冒名頂替，卻也肯定羅溫的才能，想要將其收歸己用時被羅溫逃脫。洪羅溫為救活妹妹，答應了判內侍府事的入宮要求，在宮中再次見到了李旲。不知李旲世子身份的羅溫慌張不已，以為李旲是因為喜歡男人而尾隨進宮，而李旲似乎並不打算將自己的真實身份告訴她。 這部劇真的非常好看，雖本來是邀請金智媛飾演羅溫的角色，甚至被邀請的還有金高銀以及雪炫，最後是童星金裕貞飾演。但是小編覺得非常適合啊～兩人因為這部劇大火！此劇集因收視一直保持在15%以上的良好收視水平而被KBS提出增加兩集的討論。大家在寶劍還沒有以新作品回歸之前，先來看看這部吧～ 10、《戀慕》 此劇講述。劇情講述宮中的王世子遭到殺害，而他的雙胞胎妹妹頂替了王世子的位置。隱瞞自己是女人（朴恩斌飾演）的真實身份的朝鮮國王與圍繞著她身邊的花美男之間展開的時而浪漫時而又驚險刺激的愛情故事。 其實女扮男裝的古裝劇前有《成均館緋聞》、《雲畫的月光》，先前就有多部古裝劇經驗的朴恩斌，展現她的超高實力。先前就有多部古裝劇的經驗，女扮男裝展現完美王世子的形象，拋開以往作品清新可愛的形象，挑戰具有威嚴的皇帝的角色。而以《偶然發現的一天》爆火的「演技愛豆」路雲這次飾演李輝的老師鄭至韻，擁有帥氣臉蛋、超高身高和隨時都會「暴走」個性，因為一開始並沒有公佈是女扮男裝，總有種在看BL劇的感覺。 而兩人在掉馬情節（男主角發現女主是女扮男裝）那一集，實在是畫面唯美又好看。看著兩人之間慢慢的發展，真的會漸漸淪陷，難怪一開始就有著好收視率。兩人站在一起的畫面就是視覺饗宴，再加上劇情也十分精彩，推薦給大家。 #IU #一枝梅 #七日的王妃 #俞承豪 #公主的男人 #劉亞仁 #南柱赫 #卞約漢 #古裝劇 #同伊 #呂珍九 #哲仁王后 #善德女王 #大長今 #太王四神記 #奇皇后 #姜河那 #姜漢娜 #姜至奐 #宋仲基 #崔振赫 #延宇振 #張根碩 #必看韓劇 #必追韓劇 #成均館緋聞 #成宥利 #推薦韓劇 #擁抱太陽的月亮 #文彩元 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關於回饋一份依賴和一直守護的愛 x 母親節蛋糕推薦 馥漫麵包花園東興站

直奔主題，充滿儀式感的這個月份，是給所有母親一個可以享受專屬節日的日子，沒錯，母親節要來了！ 許多店家開示紛紛祭出母親節的特色，這一次馥漫也有新品和活動，想要給媽媽一個節日驚喜嗎？出發！ 本次馥漫麵包花園的母親節蛋糕活動，即日起至5/5，預購DM7吋以上的母親節蛋糕並於指定日期提貨，即享一模9折、兩模以上85折優惠。 傾聽 選擇這一主題傾聽，是因為我發現科技進步了，人與人之間也冷淡了！ 我常在旅程結束時跟我的旅客們分享，我們有多久沒有好好坐下來跟家人說說話、吃頓飯？ 在我們家，易女士一直扮演著很好的傾聽者，甚至是我成長旅途當中很重要的朋友、家人角色，而藉著這個節日，是不是剛好可以給自己一個傾聽的機會？所以我選擇了這一款蛋糕。 馥漫這一次使用了我最愛的口味，內容是大甲芋頭和日本中澤卡士達作為餡料，我私心先給過！ 紅白寶石巧克力與香草蛋糕體做出整個蛋糕細膩度，蛋糕本身給我一種溫馨感，像極了母親！ 其中最特別的便是鮮奶油，馥漫使用的是四葉奶霜與日本歐牧鮮奶油，讓整體口感更融洽，品嚐起來也相當順口、清爽不膩！另外，蛋糕上還增加一些水果點綴，可說是母親節代表作！ 在小編成長記憶當中的馥漫，給了我一個溫馨的母親節選擇，這一次母親節不再錯過傾聽的機會！這一次，我也不再當個游子~可以回家陪我們易女士了！ 店家資訊 訂購表單看這裡！ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSch05ur5LH-2-VO4cLoS27Fm8zlCWOpl73dtV92Miqjw7iuGQ/viewform FB：馥漫麵包花園 IG：@fmstation1995 官網：https://www.fm-station.com.tw/ #紅竹竹 #美食獵人 #馥漫麵包花園 #母親節蛋糕 #傾聽 #馥漫麵包花園東興店 #母親節 #蛋糕推薦 #日本歐牧鮮奶油 #四葉奶霜 #大甲芋頭 #母親節 #烘焙 #蛋糕 #麵包 #台中美食

[喵の零食]Catfeet 茨木草系列。金罐特級貓薄荷

#J哥和Na哥 沒事「鬆」一下，天天開心、天天無煩惱 今天就來點「Catfeet 金罐特級貓薄荷」讓哥們嘿嘿嘿(?) 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362711691 ----------------------------------------------------------------------- 產品品牌：Catfeet 特級貓薄荷(金) 230mL 購買連結：官網產品頁面 蝦皮Shopee 產品類型：貓零食/貓保健品 產地/製造商：台灣/美期有限公司 ----------------------------------------------------------------------- 「Catfeet 金罐特級貓薄荷」外觀 「Catfeet 金罐特級貓薄荷」成分標示 「Catfeet 貓薄荷」系列有三種商品，均有25 mL/110 mL/230 mL三種規格 ◆ 特級貓薄荷(金) 只採收頂端4-6片的鮮嫩莖葉烘乾，在手揉碎、剔除粗莖梗 適合直接食用 ◆ 特選貓薄荷(銀) 將優質貓薄荷莖葉一齊絞碎、烘乾而成 適合撒在貓抓板上 ◆ 優選貓薄荷(銅) 一般品質貓薄荷莖葉一齊絞碎、烘乾而成 適合撒在貓抓板上 旋開上蓋後，還有一層鋁紙封口 罐裝上印著「茨木草」但網路上我找不到茨木草的資料，應該就只是Catfeet的商品名，而不是某植物品種 印有茨木草的商品也包含：貓薄荷、木天蓼粉 「Catfeet 特級貓薄荷(金)」拆封開箱 娘：嘿嘿嘿，很香吧? 嗨不嗨~~~ 哥們：(望向遠方).... 娘：兩位看我啦!!不要看我後面啦(怕) →當天剛去電影院看完《咒》的娘 J哥：Na哥你仔細看那邊 Na哥：哪? 看哪邊? 看什麼? J哥：嘿嘿，趁你不注意時...我要獨占這一杯!!(順便喵你一拳) 真是隻一臉大眼無辜的奸詐小孩 「Catfeet 金罐特級貓薄荷」內容 「Catfeet 特級貓薄荷(金)」是Catfeet的貓薄荷系列中最高檔的商品 採用最嫩的貓薄荷頂端枝葉一同烘乾，在用手揉碎、挑出莖梗 但還是殘留很少量的小枝 「Catfeet 特級貓薄荷(金)」片狀為主，而不是像細粉狀的海苔粉 但娘就還是搭配咱們大鯛魚燒，看起來有點像吃章魚燒的樣子? 「Catfeet 特級貓薄荷(金)」主要都是輕飄飄、柔軟的乾燥貓薄荷葉，可以讓貓咪直接食用 當然也可以撒在貓抓板，不過用到「特級貓薄荷(金)」就太浪費了 「特選貓薄荷(銀)」或「優選貓薄荷(銅)」包含乾燥碎葉片和較多的梗 直接吃比較老、可能會扎到嘴舌；但撒在貓抓板上添香、調味就很適合 貓薄荷的植物纖維可幫助消化，協助貓咪排出毛球；同時可補充維他命C、葉綠素、礦物質 但跟大麥草、小麥草等其他貓咪可食的植物不同的是， 貓薄荷含有荊芥內酯(Nepetalactone)會讓多數(約2/3)貓咪引起興奮、放鬆鎮定、皮膚敏感等感覺 貓咪便會有打滾、摩擦身體、啃咬、低鳴、分泌口水等反應，持續數分鐘後會停止，進入休息狀態(聖人模式?) 該成分不會造成依賴成癮性、或是劑量累加的狀況 娘雖然期待哥們會ㄎ一ㄤ起來，但貓薄荷對咱們J哥和Na哥似乎只有「放鬆鎮定」的效果 哥們就將貓薄荷舔乾淨，然後一臉沒事或懶洋洋地側趴在地上，進入慵懶模式 躺著伸頭出去繼續舔「Catfeet 特級貓薄荷(金)」的J哥 平常就很懶，現在吃了真的變成一坨廢物 原文網址：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/362711691 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

居家網購店家推薦超商取貨即食料理，WFH簡單自煮就讓熱騰騰美食快速上桌。

疫情來臨之前，每天出門上班，習慣三餐在外，但疫情肆虐之後，第一次遇到分流上班，甚至是Work from Home(WFH)在家工作的情形，更加依賴居家網購，各種超商取貨即食料理或是居家網購店家推薦，應該都試吃過一大輪了，對於租屋族或不方便收宅配的人來說，特別推薦超商貨到付款的即食料理美食，有些可以直接微波或電鍋蒸熱後直接上桌，也有些可以自己發揮巧思添加食材，讓原本的即食餐點更豐富美味，以下為自己比較喜歡的居家網購店家推薦，居家上班WFH的日子，不用特別出門一趟，也能簡單自煮，就讓熱騰騰美食快速上桌。 1.奇美食品 居家網購店家推薦第一間是創立於民國60年的奇美食品(CMF)，根據官網介紹是奇美集團除了奇美實業、奇美博物館及奇美醫院外的關係企業之一，個人推崇他們的冷凍包子系列，口味選擇眾多，除了常見的鮮肉包和叉燒包之外，還有品牌聯名包子，像是媽祖飽佑保庇包、歇腳亭泰式風味奶茶包、李錦記XO醬叉燒肉包...等等，假設不想吃包子，另外也有饅頭與花捲，建議食用前可以稍微退冰，再放入電鍋蒸熱，約15分鐘就能吃到熱騰騰的即食料理。 2.長榮空廚 或許有些美食老饕也特別鍾情於不同航空公司的麵包，像是桃園市大園區【復興空廚】的復興航棧幸福烘焙屋，每到麵包出爐時間，就會湧現人潮，而現在介紹的第二間居家網購店家推薦是「EGSC長榮空廚美食饗宴」，個人最常訂購飽富蒜味氣和奶油香十足的厚片吐司，如果擔心大蒜的臭味或不愛吃蒜的人，也有另一款機上限定航空奶油餐包，讓妳飽餐一頓的同時，回憶過往搭機出國的美好旅行與時光。 3.總舖獅 時常在全家便利商店的群組裡看到的「總舖獅」，要作為第三家超商取貨即食料理的居家網購店家推薦，其中自己常買的是蠔油粉絲煲和蕃茄肉醬義大利麵，微波與電鍋加熱的方式，都有詳盡操作說明，蠔油粉絲煲的粉絲口感香Ｑ卻不會軟爛，進階變化可以加入Costco的已剝殼身只留蝦尾殼的蝦仁，一起蒸熟就是「鮮蝦蠔油粉絲煲」了，另外，農曆春節過年之前的年節版佛跳牆，今年吃過味道也還不錯。 4.宏裕行 如果是喜歡吃海鮮的朋友，個人蠻喜歡這間宏裕行的海鮮類加工食品，宏裕行老闆夫婦是道地澎湖人，始終堅持百分百花枝打漿的澎湖傳統做法來製作花枝丸，因此，最常買的就是花枝丸、墨魚香腸和花枝蝦排，花枝丸適合水煮與香煎，墨魚香腸和花枝蝦排可以用氣炸烤箱烹調，簡簡單單幾分鐘就能吃到即時上桌的美味佳餚，也可以發揮心思擺盤，變成宴客家常菜，或者是企業分流居家辦公Work from Home(WFH)在家工作的時候，只要煮個白飯燙個青菜，來點墨魚香腸和花枝蝦排都能成為最佳配菜。 5.上野物產 最後一間居家網購店家推薦是上野物產，同樣有許多超商取貨的即食料理，搭上宅配熱潮之後，從海鮮及食品批發商，搖身一變成為專業海鮮及冷凍食品宅配為主的電商，個人最近比較喜歡的一款是「熟凍上海生煎包」，自己偏愛食用前先解凍，裝在盤子後透過微波爐加熱，生煎包約1-2口的大小，還帶有湯汁，這個方式覆熱的「熟凍上海生煎包」，吃進嘴裡的感受更像是小湯包，有興趣的朋友可以改天買來嚐先看看。(上野物產蝦皮商城) 上述居家網購店家推薦是以能「快速上桌」、「不失美味」與「超商取貨的便利性」當成整理考量，像是肉包、小煎包與大蒜麵包之類的超商即食料理，很適合當成早餐，可以一起床先放下去蒸熱，再盥洗打扮，節省時間，而粉絲煲和義大利麵，就適合作為WFH居家上班的快速簡易中餐，如果你也有什麼好吃的私藏居家網購店家推薦，歡迎分享，一起交換口袋名單。 圖影來源：奇美食品官網、長榮空廚官網、總舖獅官網、宏裕行官網、上野物產官網，僅供文章分享使用。 #居家網購店家推薦 #超商即食料理推薦 #超商取貨即食料理推薦 #WFH居家料理推薦 #奇美食品 #長榮空廚 #總舖獅 #宏裕行 #上野物產 #奇美包子 #長榮大蒜厚片吐司 #總舖獅蠔油粉絲煲 #宏裕行墨魚香腸 #宏裕行花枝蝦排 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2022｜蒙古週記［五月。EP2］國際新聞｜蒙俄關係，友好與反俄事件｜馬斯克在蒙古成立公司｜蒙古樂團THE HU新歌發布

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 本週俄羅斯勝利日慶祝，與俄相關大小新聞不少。整理幾則，從不同面向，認識蒙古人觀點。全球話題首富馬斯克在蒙古創立公司，成了社群熱題。最後分享，蒙古重金屬樂團THE HU 新歌發布，一起來聽歌。 蒙俄關係｜友好與反俄事件 5月11日，麵粉事件 首都烏蘭巴托民主黨就烏俄戰爭組織集會。該黨領袖表示：蒙古不會接受成為俄羅斯的衛星國。蒙古人需要自由，蒙古人需要價值觀。如果你為俄羅斯服務，你的命運可以從被壓迫者的例子中看出。我對那些普京的追隨者嚴厲地說。不要成為普京的幫凶。 期間，反對者向他潑灑麵粉。表示：1921年，世界不承認蒙古時，俄羅斯幫助蒙古。我們需要記住，有永恆的友誼。新聞出處 The Diplomat 雜誌｜蒙古腐敗的官員與俄羅斯｜ 蒙古國安全委員會前政策研究員 B.Munkhnaran 一篇「蒙古腐敗的官員與俄羅斯」文章發表在 The Diplomat 雜誌上。 內容提及。今天，烏克蘭總統正在領導他的人民反對俄羅斯的新侵略。然而，蒙古的政治精英仍然昏昏欲睡，簽署一項天然氣管道協議，這將增加他們對莫斯科的依賴。 修建一條穿越蒙古的俄中天然氣管道並不是一個新話題。有趣的是，就在俄羅斯軍事入侵烏克蘭幾天後，蒙古和俄羅斯天然氣工業股份公司匆忙簽署工程設計合同，計劃於 2024 年開始建設該項目。 令人驚訝的是，蒙古當局沒有建造天然氣管道的經驗，但迄今為止還沒有收到外部諮詢服務來評估聯盟項目的技術和財務方面。在項目中加入第三方將提高透明度，並允許對投資、融資、工程和環境問題進行更徹底的審查。然而，蒙古當局和俄羅斯天然氣工業股份公司的管理層似乎都沒有興趣讓第三方參與該項目。 如果項目在沒有外部專家參與的情況下得到適當的評估和啟動，蒙古可能會從俄羅斯大量借款，並以不利的條件為部分成本融資。在沒有政治化和公眾監督的情況下進行，這一事實表明俄羅斯正在成功地與腐敗的蒙古政客合作。近日，烏克蘭戰後，蒙古民眾開始對天然氣管道項目產生疑慮和質疑。然而，目前沒有關於該項目的經濟、地緣政治和社會影響的合理辯論，蒙古的兩個政黨也沒有興趣反對該法案。完整內容 蒙古武裝部隊成員參加勝利日閱兵 蒙古武裝部隊成員於 5 月 9 日在俄羅斯布里亞特共和國烏蘭烏德參加示威活動。因烏克蘭戰爭，77週年勝利日沒有世界大國參加，前蘇聯加盟共和國也表示不會慶祝。新聞出處 在蒙古，舉行勝利日閱兵式 示威活動在烏蘭巴托舉行，支持俄羅斯的“不朽軍團”活動的一部分。2000多名在蒙古生活和工作的俄羅斯人，蒙古非政府組織，運動員，公民參加了此次活動。 新聞出處 馬斯克在蒙古成立公司 世界首富 Elon Musk 在蒙古成立了一家名為 Starlink Services Mongolia 的公司。 該公司於今年3月21日成立，在蒙古註冊經營業務諮詢和信息技術領域。 根據國家登記處的開放數據庫，該公司的股東是由 Elon Musk 創立的 Space X 及其子公司之一，總部位於荷蘭。 該項目旨在以相同的速度從世界各地提供互聯網連接服務。 通信監管委員會（CRC）表示，Starlink Services Mongolia 尚未正式向通信監管委員會提交在電信領域運營的請求。新聞出處 第35屆和平跑，開跑 本月14日從蘇赫巴托廣場出發，歷時54天，經21個省和108個蘇姆，共跑7250公里。和平跑追求人類團結與和平的主要目標框架內進行。 據國家體育委員會消息，來自美國、俄羅斯、匈牙利、澳大利亞、荷蘭和新西蘭的跑者參加比賽。火炬傳遞期間，跑者們將在“團結來自我”的口號下，參觀學校、幼兒園和組織，展示友誼和友情的重要性。 和平跑已進入第35個年頭，參賽者遍及160多個國家。新聞出處 蒙古重金屬樂團THE HU新歌發布 2018年秋天，蒙古樂團「THE HU」將重金屬音樂結合蒙古傳統的喉音唱腔兩首歌起在YouTube上傳，不到半年超過一千萬瀏覽。 蒙古搖滾運用了馬頭琴（morin khuur）、口簧琴（tumur khuur）和二弦琴（tovshuur，又被稱為蒙古吉他）等傳統樂器，伴隨著重重的敲擊鼓聲。 THE HU 之所以受外界歡迎是因為它融合了現代與歷史，以及東方與西方的元素。THE HU 更喜歡把自己的音樂類型稱為「匈奴搖滾」（hunnu rock）。 蒙古人的音樂文化與遊牧生活息息相關。馬頭琴外形酷似馬由兩根弦組成，包括馬頭雕刻，以及馬毛製成的琴弦和琴弓，它能發出類似小提琴的聲音和模仿一群馬的聲音。喉音唱腔則與中亞遊牧民族有關，歌手在發出一系列高音的同時，產生連續的低鳴聲。 不僅是樂器融入傳統元素而已，樂團的第一首歌曲〈Yuve Yuve Yu〉還在歌詞提及成吉思汗。MV的畫面團員在室內玩電動遊戲、看電視和滑手機揭開序幕，接著打開了一扇門，分別踏進不同的自然環境：懸崖、沙漠、森林和湖泊。29歲的主唱「Gala」（本名TS. Galbadrakh）解釋說：「希望透過歌詞和影像傳達，人們需要關心大自然，以及自己的歷史與文化。」完整介紹 新歌發布，This Is Mongol。 生活動態更新 上週，兩天一夜快閃返鄉。這週，有種人回來心還沒回來的感覺。 週一、週二忙著調整孩子作息、整理旅遊回來的物品，又忙又累渾渾惡惡過了。回過神，已經週三。整理照片時，有種媽媽少雙手的哀怨。難得機會，卻沒留下幾張照片。想跟台灣家人分享前杭愛省 Өвөрхангай 首府阿爾拜赫雷 Арвайхээр ，一張照片都沒有！！（留點遺憾，是重遊的最佳理由。） 週末，近市區逛街。疫情後，夏季的蒙古市區有些不一樣。說不出的新鮮感，新的建築、翻修後街道、熱鬧的市集、各式活動...唯一不變的是塞車。 往常塞車令人厭煩，但今天意外享受。看著似曾相識，卻有些新鮮的街景，跟孩子開心討論下次逛街地點、餐廳、博物館。日常不過的對話和計畫，疫情間遙不可及，現有種感動。 祝福在台灣的朋友，跟我們一樣撐過疫情，贏回屬於我們的正常生活。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古週記＃蒙古日常＃蒙古新聞＃國際新聞＃蒙古旅遊

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