BIOTHERM碧兒泉 奇蹟特嫩精華 5天透亮實測

常常熬夜作息不正常加上長期戴口罩的me 膚況粗糙的頻率可以說是令人擔憂 上妝也常常不服貼 我心慌慌啊啊啊啊🥲 直到之前購入了第一瓶碧兒泉@biotherm.tw的特嫩精華 看到我都已經快空瓶就知道我有多依賴它ㄌ 裡面的奇蹟益生活萃幫助肌膚代謝 改善顆粒粗糙感之外 還有維他命C配醣體+角質淨化因子對抗暗沈和毛孔問題 最重要的是裡面有大小分子玻尿酸💧 保濕度對我這個偏乾肌來說非常足夠～很優秀～ 而且水潤好吸收的質地也適合各種季節！ 只要感覺到臉蛋狀況不妙的時候我就會連續好幾天睡前厚擦一層 幾天下來不只膚況穩定、細緻度提升而且平滑很多之外 皮膚也摸起來相當軟嫩嫩ㄋ～ 不愧對它特嫩精華之名！ 上妝前薄擦一層也可以讓妝感更保濕貼膚 目前使用下來也沒有和底妝打架的狀況 這點深得我心❤️ #碧兒泉 #粗粗臉救星 #碧兒泉特嫩精華 #擺脫粗皮顆粒我就嫩 #消顆粒收毛孔超水嫩 在找下一瓶精華前先試試碧兒泉: https://bit.ly/3EHxhID @biotherm.tw

▍#心得分享【好眠師】寶寶睡眠顧問｜幫助我的寶寶自主入睡、連續睡眠11小時

▍寶寶睡眠顧問｜好眠師幫助我的寶寶自主入睡、連續睡眠11小時

你聽過睡眠顧問嗎？如果你跟我一樣面臨寶寶頻繁夜醒、無法好好自己睡覺、希望寶寶自主入睡，又或是想戒掉寶寶高強度哄睡問題，一定要看這篇！ 好眠師有用嗎？有！非常有用！辰董從一個有睡眠障礙每小時醒一次的睡渣寶寶，短短一個多禮拜，一路躍升為連續睡眠11小時的睡神寶寶！ （擅用目錄快速看好眠師重點介紹，成果分享有附前後睡眠分析對照。） 辰董的新生兒時期 前四個月，辰董夜間作息還算OK，而且他在兩個多月時就無痛戒掉夜奶，當時還感到很欣慰、開心，覺得離睡過夜不遠了！ 晚上11點喝完最後一餐睡前奶後開始長睡眠直到早上7點第一餐，雖然會夜醒3~4次小哭，但大多都是拍拍安撫、塞奶嘴，就可以睡回去，還在新手媽媽可以輕鬆應付的範圍內。 想不到四個月後育兒生活突然天翻地覆，半夜常常突然大動作揮動手臂，把自己揮醒後就會開始大哭，平均每45分鐘就會醒一次，真的整晚沒有好好睡著過！本來以為只是短暫過渡期，結果這地獄般的夜間生活就這樣長達兩個多月…… 如地獄般的「睡眠倒退期」 當時上網一查，原來是傳說中的「睡眠倒退期」，寶寶的睡眠週期正在轉換中，所以可能需要一段時間適應，當他們進入淺眠期就會易醒，而這時如果寶寶不懂得「自主入睡」、「自行接覺」，就會在每次醒來時哭著找"助手"幫忙他們睡回去，這就是哄睡容易讓寶寶依賴的原因，也是惡夢的開始，而辰董就是那個易醒、不會接覺的孩子，每小時醒一次，正是所謂的「30分鐘魔咒」！ 長達兩個多月，每一天晚上我都在不停的重複哄睡，幸運的話幾分鐘拍拍就可以讓他睡著，不幸運的話，他會變成大哭，我開始需要抱著他來回走動，搖啊搖～明明精疲力盡、眼睛都快合起來，我還是得打起精神安撫他，緊抱著他又搖又哄，唱唱歌、上下蹲、噓噓聲、拍拍背，也許得花半小時以上的時間才有辦法讓他睡著。 為什麼決定尋求「好眠師」協助？ 我的產後憂鬱在這時期達到巔峰，每一天我都睡不好，尤其我又是淺眠體質，每次醒來都要花很久時間才能睡著，我甚至懷疑自己有沒有睡著過，每天都在等天亮，真的很無助！ 我開始懷疑自己哪裡做不好？為什麼寶寶睡不好？我做錯什麼事？哪裡沒有照顧好寶寶？不停地懷疑自己，甚至每天都很害怕晚上的到來，因為我不知道今天我又可以睡多久、又要醒來幾次？ 有好幾個晚上，我都抱著小孩一起坐在床邊大哭，把一旁的老公嚇醒，真的哭到好無助，覺得自己照顧不好小孩，很弱、很爛、很糟糕，就這樣日復一日，始終看不到地獄的盡頭，晚上睡眠品質極差，影響白天照顧寶寶的精神，獨自帶小孩，平日沒有後援，我覺得自己早上根本像行屍走肉一樣，沒有靈魂的機器人空殼！不停地、不停地惡性循環過著日子。 這段時間每天上網作功課，但不管我用什麼方法都沒有改善，終於在我最後一次身心不堪負荷大哭的時候，跟老公說我決定尋求專業的諮詢與協助，就是在這樣的情況下我找上了好眠師——好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問 什麼是好眠師？ 好眠師的創辦人是姜珮（Peggy），為美國家庭睡眠學會(FSI) 修業完成及獲得認證之合格寶寶睡眠顧問，是台灣第一位由該學會推薦的FSI會員/ 國際睡眠顧問學會(IACSC)認證會員 / 好眠線上學苑 創辦人。 好眠師提供正確且科學性的睡眠知識，改善並解決嬰幼兒長期夜醒、睡不夠等睡眠問題，已透過諮詢、課程協助上百位家庭建立健康睡眠。 專業項目： 1. 新生兒的睡眠概況 2. 培養健康睡眠習慣 3. 寶寶的睡眠問題＆解決方法 （以上擷取自好眠寶寶 寶貝的睡眠顧問） 一定要訓練自主入睡嗎？ 答案是：不用！ 這完全取決於爸爸媽媽的決定，若爸爸媽媽覺得哄睡沒有什麼困難，而且你也願意一直哄睡到他自然戒掉為止，那當然沒有問題！自主入睡並不是一定要寶寶做到的事喔！ 但如果今天像我一樣，寶寶的睡眠障礙嚴重到影響自己的身心狀況、照顧寶寶的品質，甚至讓產後憂鬱的心情越來越嚴重的話，不妨試試看尋求好眠師的求助，與其查遍各大文章、做遍功課都看不到效果，不如盡快讓專業來幫助你！ 好眠師提供什麼課程？ 一、好眠寶寶線上學苑： 二、一對一完整諮詢 Peggy針對不同月齡的小孩會給不同的睡眠建議，我非常推薦新手爸媽提早上課，提早了解寶寶的睡眠概念，尤其前四個月是黃金期，除了幫助寶寶有健康作息之外，越早執行自主入睡，寶寶越快學會，我覺得自己就是錯過了黃金期，辰董到六個月已經非常依賴哄睡，月齡大了難以戒除，又加上他有易醒的30分鐘魔咒問題，才讓整個作息越來越糟...... 而我就是因為太晚認識好眠師了，等到我需要求救時，根本等不了自己上課，因此當時二話不說的選擇了一對一完整諮詢，請Peggy針對辰董的睡眠狀況提供最直接、最專業的建議！ 「一對一完整諮詢」 流程 1.評估：初步評估孩子睡眠狀況、檢視日常作息、檢查睡眠環境。 2.訪談：線上深度訪談（約80分鐘）確認諮詢方向，了解寶寶的睡眠癥結、個性、家庭教養、父母期待。 3.計畫：好眠師量身打造 2-3週計畫，計畫內容包含文字及影片教學，提供詳細操作步驟。閱讀後有任何疑問，都可詢問好眠師。 4.執行：執行期間，好眠師會每日追蹤給予指導，並根據家庭＆孩子狀況作細緻調整。 5.維持：結案時，好眠師提供「維持健康睡眠」的建議＆未來震盪期的應對方式。 （以上擷取自好眠寶寶官網） 整個流程我都覺得Peggy非常的用心、仔細！ 在自主訓練這塊有分親密派、百歲派，Peggy會聆聽爸媽的想法與期待，去客製化適合每個家庭的計畫書，有些人可以忍受寶寶哭上幾個小時都不理會，但我做不到，所以我偏向親密派，用溫和的方法漸進式離開讓寶寶學會自主入睡，而且每個家庭狀況不同、成員不同、意見不同，都會影響睡眠訓練的計畫內容，能不能順利成功真的要整個家庭環境、成員的配合，Peggy也會在一開始再三強調是否全部家人都願意配合執行，如果有人無法同意，那計畫執行幾天就中斷的話，只是白費時間、浪費金錢，最辛苦的還是寶寶跟爸媽們喔！ 執行期間，我跟Peggy每天透過線上表格溝通，我需要向Peggy回報寶寶的睡眠作息狀況，而Peggy也會針對每一次的睡眠提出他的建議跟指導，這一部分真的幫助很大，你會很清楚知道自己做的對不對，或是有困惑時馬上提問，Peggy看到都會盡快幫你解惑！ 睡眠訓練成果分享 （註：醒來次數的紀錄不準確，監視器偵測到寶寶動就算一次醒來） 睡眠分析最重要的兩個指標「睡眠總時數」、「照顧者進入床邊次數」。 左邊是最嚴重的時期，快滿五個月大時的辰董，那天晚上短短七個多小時的睡眠，我醒了14次去安撫他重新哄睡！每天真的都好崩潰...... 我跟Peggy從過年後開始執行計畫，差不多是六個半月大時，右邊是近期執行完睡眠計畫後的成果，我再也不用干涉辰董的睡眠，也完全不用哄睡，把他放到嬰兒床上後，他可以自己安撫自己睡著，從晚上7:30就寢乖乖自主入睡，一路睡到隔天早上6點後，連續睡眠10~11小時，這是我想都沒想過的事情啊！ 我選的諮詢計畫是兩週，這兩週必須準確實行Peggy的睡眠計畫，而Peggy並不單純針對自主入睡做訓練，幾點小睡、小睡長度、小睡幾次等等，寶寶整天的作息都跟夜晚睡眠息息相關，事實上才第一週，光是作息改變、提早就寢，就看到很大的進步了啊！ 推薦心得 一開始在了解諮詢費用時，難免覺得有點小貴，是一筆不便宜的支出，但是在完成整個諮詢流程、執行完計畫後，我只能說這筆支出超級值得！ 辰董現在不管是白天小睡，還是夜晚長睡眠，都非常穩定，並不是指他在這連續睡眠11小時中完全不會醒，而是他每次醒來時，都可以乖乖、安靜地自己在床上玩或是安撫自己睡回去，尤其他現在已經有找奶嘴的能力，可以幫自己塞奶嘴後又睡著，進入下一輪睡眠週期（自己找奶嘴塞真的超可愛！），而我的睡眠品質、精神狀況也終於恢復正常，再也不用睡前戰戰兢兢，深怕自己又要半夜抱著他邊哄邊哭，白天更是可以精神飽滿的陪兒子玩耍！晚上七點半兒子自己睡覺後，我跟老公開開心心的追劇去～生活幸福指數大大提升啊！ 重點是，Peggy還有最貼心的「售後服務」，執行完訓練計畫後，Peggy會寫一份結案報告給你，裡面會告訴你未來寶寶遇到每一次睡眠震盪期、轉換期，應該如何應對，幫助寶寶快速適應下一階段，讓爸媽非常安心！ 如果你跟我一樣面臨寶寶頻繁夜醒、無法好好自己睡覺、希望寶寶自主入睡，又或是想戒掉寶寶高強度哄睡問題，真的真心推薦你上好眠師的課程喔！ 在台灣仍然只有少數人了解「好眠師」這份職業，希望能分享我的真實經驗讓更多人知道「好眠師」可以給新手爸媽帶來多大的幫助，讓寶寶一夜好眠，爸媽也好眠一夜！ 若有其他問題想了解，歡迎到個人資訊連結IG私訊我，我很樂意回答喔！ 若有興趣歡迎追蹤以下IG： 陳林府的日常｜育兒育犬 Daily 媽媽の似顏繪｜木木HsuanLin

【Word操作】Word相乘及加總函數套入

雖然大多的資料都是依賴excel來計算，但多少會碰到word上有計算表格。 如果發現計算的答案有錯誤，剛好手邊沒有計算機、手機，電腦小算盤也叫不出來（也太淒涼了吧）只好用心算去算？那不會心算的人怎麼辦？其實word裡面也有相乘和加總的函數喔～ ▼以下圖示為範例▼ 圖一：將數量及單價相乘選取要帶入小計的空格＞「版面配置」＞「公式」＞輸入「=PRODUCT(LEFT)」＞「確定」 圖二：重複上一個動作 F4下面兩筆分別按 F4(重複上一個動作) 就能帶出小計 圖三：加總這三筆的小計選取要帶入小計的空格（藍底）＞「版面配置」＞「公式」＞輸入「=SUM(ABOVE)」＞「確定」 圖四：如果數量有異動，如何快速更新計算？反白「Line Total」按快捷鍵 F9(更新)，即可更新公式。 ▼補充說明▼ 1. word公式中出現的方位說明「ABOVE」計算上方數字「BELOW」計算下方數字「LEFT」計算左方數字「RIGHT」計算右方數字 2. 在「公式」小視窗裡可以設定「數字格式」 【komoto_png】分享excel、word、powerpoint…等等的工作筆記，邊做紀錄邊學習，以最小篇幅的呈現方式來紀錄。如果覺得我的分享不錯的話，請給我一顆心，或者，也可以來訂閱小本喔 :D 【Patato註冊連結】點選我的「註冊連結」或是 輸入我的推薦碼：8sxgkEPHu #excel #小本的活頁簿 #加總 #乘法

學會「依賴彼此」，雪子與森生譜出嶄新未來！《不良少年與白手杖女孩》EP10 大結局

「每個人或多或少，還是得依賴別人才行」，爸爸看似幫森生做球，但其實也戳中了許多人的內心——這一群人，獨自在自己的領域奮鬥，暗自在無人知曉的地方悄悄努力著。 好捨不得就這樣結束～隨著秋季日劇落幕，《不良少年與白手杖女孩》也走向了完結篇，本週播出第 10 集精彩大結局。雖然上週的劇情被批評為「鬼打牆、套路」，甚至擔心會走向爛尾，不過結局果然沒有讓大家失望，是名符其實的「秋季大黑馬」！ 兩人找回了彼此，也找回了對未來的想像。（圖／日本電視台） 回顧上週劇情，黑川森生（杉野遙亮 飾）被公司升為正職，不過條件是調職到鹿兒島，他也因為放不下女友赤座雪子（杉咲花 飾）數度拒絕。同時，雪子遭遇求職的現實面打擊，也擔心成為森生的負擔，決定提出分手，讓森生毫無牽掛地到鹿兒島闖蕩。 面對第 9 集令人難過的結尾，雖然可以預期到是 Happy Ending，不過雪子和森生的未來，究竟會如何發展？另外，其他的感情線會如何收尾，也讓劇迷相當好奇。 ⚠️ 以下內容涉及部分劇情（結局雷） 雪子、森生一年後的重逢 上週的劇情以「夢想」為主軸，森生終於有機會升為正職、一展長才，雪子除了擔心成為他的負擔外，也希望森生能感受到「被需要」的幸福，最後提出了分手。 時空流逝，1 年過去了。鏡頭轉到婚禮教堂，大門敞開，走出來的新人是八子與花男。 或許劇迷會對這對 CP 感到疑惑，不過其實在第 8 集時，兩人的戀情訊號就悄悄浮現。有點可惜的是，沒有多加著墨追求跟交往的過程，或許可以出個番外篇 XD 令人意外的結婚組合：八子跟花男！（圖／KKTV） 在兩人的結婚典禮上，森生重新見到了雪子——但他沒有臉見面。因為森生沒有闖出名堂，也沒有任何大成就，但他依舊忘不了雪子的笑臉。 森生在暗自觀察雪子時，發現她對料理的熱愛依舊不減。每當別人誇讚雪子的料理時，她總會露出開心又驚喜的笑容。在上一集，雪子面對求職時的打擊，選擇向現實妥協了，不過在她的內心深處，依舊藏著一顆夢想的種子。 獅子王心中「最珍視的人」 獨立、勇猛的金澤獅子王（鈴木伸之 飾），終於也開始學會如何「依賴」別人！作為粉絲的赤座和泉（奈緒 飾），立馬趕到了偶像家，照顧吃壞肚子的獅子王大哥。 兩人在這一年的互動中，不論是健身、談心、互相照顧，彼此所共有的回憶，逐漸堆出了情感與羈絆。「我想和你在一起」，獅子王的真情告白，也透露出了兩人更加看重對方：「那個珍視的人就是你」。 獅子王第一個想到的就是和泉，彷彿已經住進了彼此心裡。（圖／日本電視台） 世界上充斥著各種不同的情感，而這絕非「喜歡、不喜歡」和「同性戀、異性戀」的二分法，也沒有絕對的定義，而是一個各種情感的大光譜。我認為，和泉與獅子王的情感，並非單純的愛情、也不是單純的友情，而是近似於「家人之愛」的感情。 獅子王與森生「無法實現的戀情」 獨自暗戀森生的獅子王，這段時間不斷壓抑著對森生的情感。即使他能夠將工作、情感兩事分明，但在他的心中，森生依舊佔有很大的份量。 「你要是有個人能依靠，我就放心了」，森生非常高興，因為一直不肯示弱的獅子王，如今終於願意向別人吐露自己的心裡話。不過這一席話，也讓獅子王再也無法壓抑內心的情感，透露曾經喜歡過森生。 「你這樣我就放心了」，獅子王選擇跟森生坦白心中的想法。（圖／節目官方 Twitter） 「你這樣我會害羞啦！」森生不改原本的幽默性格，大方回應獅子王的告白，「對不起？不，應該說謝謝你」。獅子王一直以來都被「應該要怎麼做」的傳統框架給束縛住了，在他發現性向與多數人不同之後，就開始很在意別人的眼光，想要活出別人口中的「正常」，內心也因此存在著許多拉扯。 我很喜歡編劇對同性戀情的處理方式，不管是和泉對獅子王的偶像說，還是森生回應的害羞說，都用非常正面、開朗的對白回應，化解彼此內心的陰暗面。 小空，你也該從傲嬌畢業了吧？ 青野陽太（細田佳央太 飾）跟紫村空（田邊桃子 飾）的感情線，也將隨著時間巨輪轉動而有了變化？ 過了一年，即使兩人的感情沒有大的進展，卻也依舊沒有斷線。 小空與陽太畢業後的「每週一約」，也讓劇迷好奇戀情發展。（圖／節目官方 Twitter） 「我會以運動防護員的身份支持他」、「你不覺得時機已經熟過頭了嗎」、「小空，你也該從傲嬌畢業了吧」，每一次兩人的出場，陽太都會利用他的撩妹技能，「撩」到小空的心；而小空看似抗拒、但內心愛得要死的表現，也讓人看了會心一笑！ 最後一幕，小空突然轉身跟陽太說：「我們來試試看接吻吧！」小空突如其來的舉動，殺得陽太措手不及，兩人時而搞笑、時而感動、時而驚嚇，步調總是令人抓不透 XD 雪子、森生的未來與夢想 本週的劇情圍繞著「依賴」兩字，不擅長倚靠別人的雪子，分手後變得更加獨立，雖然「心裡好像破了一個洞」，但雪子依舊為了生活繼續往前走。 「你還是喜歡，聽到別人對你說『好吃』吧？」與森生重逢後的一席話，讓雪子想起了料理的夢想。雪子雖然在工作上還算順利，沒有碰到難以解決的大阻礙，但心中依舊懷著學生時期的志向。 森生買下了一台餐車，實現他的夢想：守護雪子、保護雪子的夢想。（圖／節目官方 Twitter） 「每個人或多或少，還是得依賴別人才行」，爸爸看似幫森生做球，但其實也戳中了許多人的內心——這一群人，獨自在自己的領域奮鬥，暗自在無人知曉的地方悄悄努力著。還記得第 6 集的盲人馬拉松嗎？如果在能夠互相依靠、彼此扶持，就能達成更多不可能的任務，走向更遠的地方。 經過了一段時間的探索，森生的夢想就是：跟雪子在一起，也守護著她的夢想。在鹿兒島考到駕照的森生，買了一台餐車，希望帶著雪子一起遊山玩水，也實現雪子「料理」的願望。「我也想和你在一起」，兩人在餐車前相擁而泣，也擁抱著彼此的夢想跟未來。 「雪子的眼眸，改變了我的世界」 「雪子的眼眸，改變了我的世界」，原本是不良少年、成天鬼混的森生，因為遇到了雪子，改變了他的人生方向，也讓森生的世界變得更大；「這個世界，遠比我想像的還要溫柔」，雖然聰明、但心中懷著小小自卑的雪子，因為遇到了森生，讓她勇於去嘗試、闖蕩天下，也不再在意少數的眼光，「我們會繼續活出自己的正常」。 雖然第 9 集以「分手」做為結尾，讓劇迷不甚滿意，認為雪子「走樣了」。但我認為，這樣的安排會讓人物性格更加立體，也能把心境描繪得更深刻。這一集也以「夢想與依賴」點亮了角色的陰暗面，也讓整個故事充滿正向與希望。 「每個人或多或少還是得依賴別人」，那雪子負責做餐車，森生負責帶她看世界吧！（圖／日本電視台） 其實雪子歷經的一切，就是獅子王的縮影。兩人因為視障、同性戀，因此同樣身為「社會上的少數」，也都因為害怕別人的眼光，選擇「不依賴別人」的獨立生活。最後，兩人都學會依賴身邊重要的人，也讓他們的世界變得更大，也走出原有的陰霾。 時而甜蜜、時而感動，讓人瞬間破涕為笑的《不良少年與白手杖女孩》，以清新脫俗的劇情當作賣點。森生雖然是不良少年，但一舉一動根本就是小奶狗；雪子雖然有視力障礙，但依舊懷著熱情，勇敢嘗試每件事情。這樣的反差性格，也讓人越看越愛！ 八子跟花男為什麼會互許終身？小空跟陽太最後會情歸何處？雪子跟森生開著餐車，會過著怎麼樣的甜蜜生活？這些劇中尚未敘說完的故事，都讓劇迷敲碗期待！ 延伸閱讀 【白手杖女孩 EP1】描寫「街頭小混混」與「弱視女孩」戀情的純愛日劇！ 【白手杖女孩 EP8】雪子與初戀相遇，「完美人設」曝森生危機感！ 【白手杖女孩 EP9】求職走向分歧點，雪子森生「心的距離」拉開彼此 相關連結 時事延伸觀點／六六 LiuLiu（YouTube 頻道） 從日劇角度看世界／換日線 Crossing 日劇觀眾小視角／六六 LiuLiu（Dcard 創作者） 心中還是藏著「烹飪」夢想的雪子，跟森生重逢後有了轉變。（圖／節目官方 Twitter）

2. 想要守護的人｜我的女朋友有病｜織夢人原創小說

2. 想要守護的人｜織夢人原創小說

 連月亮都看不見的不夜城，黑暗寂靜的臥室，無眠的兩人。蘊含著憤怒的哭鬧過後，耳機那端剩下她吸著鼻子的小小啜泣。 再次開口時，聲音因為沉默了太久而變得沙啞：「我們繼續嗎？」 「嗯……」 我不會想讓她知道，但她帶著哭腔的鼻音聽起來真是該死的可愛。我揮開不正經的想法，平靜地開口：「那、暫時拋開外在條件的限制，妳覺得怎麼做會讓妳不再痛苦？」 「呃……」她遲疑了好一會兒才回答：「我不知道耶。因為，不管我做什麼、不做什麼、如何選擇，一定都會有很痛苦、很痛苦的時候啊……」 我呵呵地笑了，這不是知道得很清楚嗎？ 「那怎麼做會讓妳比現在更快樂一點呢？」 「……」 「幹嘛？有膽去跳樓，沒膽承認自己連找樂子都不會？」我挑釁道。 她無力地笑了：「你又不是第一天認識我，我就是個這麼『無趣』的人啊。」 喔？出乎意料之外的反應。我沒吭聲，打算姑且先聽聽她會說什麼。 「『那傢伙真煩ーー』、『她又這樣了嗎？』、『那種自以為是的人最討厭了。』你敢說自己對我從來沒有過這種想法嗎？哪怕是一瞬間？」 「……不，抱歉，我的確這樣想過。」我淡淡承認。 覺得這女人很煩的想法，在我心中維持的時長遠遠超過一瞬間，至於頻率嘛……平均一個月一次？ 她瞬間破涕為笑，半開玩笑地挖苦：「有時候我真希望你學學其他男人，別總是這麼老實。」 我才希望妳學學其他女人，偶爾對男朋友撒撒嬌、示弱一下，別總是讓我覺得自己很沒用啊！ 當然，男人的自尊心不允許我把這話宣之以口。於是我轉移話題：「別人的想法、感受和評價，跟妳的幸福有關嗎？」 「那是當然！」聽到關鍵字，她的精神立刻為之一振，滔滔不絕起來：「我希望自己開心，但是我也希望身邊的人都開心啊！我想成為溫暖可靠的人，希望大家跟我相處的時候，是感覺舒服自在的。」 我只能深深地嘆了一口氣，一邊跟漸漸湧上的睡意對抗，一邊整理著腦內筆記，同時思忖著該如何把心聲向她表達才好。 一、夏帆有強烈的自殺意念，但她想要的並不是死亡，而是她認為只有死亡才帶給她的某些事，暫且把這些事代稱為X。 二、Y是她的壓力來源，但Y並不是人類社會定義中「不好」的事，也不是她認為不好的事。Y是X的阻礙，兩者無法並存。 三、如果想擁有X，夏帆必須改變Y的做法。Y的出發點是好的，但方式錯誤。 四、實際上，她不知道怎麼改變做法來達到Y的目的。 釐清思路，再次開口之前我忍不住打了個呵欠。點開手機螢幕看了眼時間，才剛過十一點。唉……年齡這種東西可真是太現實了。 「夏帆。」我輕聲喚她：「我必須跟妳說聲抱歉，我知道現在的妳很需要我在妳身邊，但我得先睡一下，否則以我現在的狀態，沒辦法好好陪伴妳。」 話音剛落，耳機裡她的呼吸聲頓時急促起來，像是隻陷入歇斯底里的小貓。我蹙眉，將準備好的後半段話暫且吞了回去：「夏帆？」 她深呼吸，努力壓抑著抽泣的聲音，強作鎮定地說：「是我太任性了，對不起……」 我心底一涼，連睡意都瞬間消了大半：「夏帆，等一下ーー」 「對不起，你明明也已經很累了，我還對你抱怨這些事……」她試著讓聲音平穩下來，卻還是忍不住哭泣，柔軟纖細的嗓音顫抖著發出痛苦的嗚咽。我感覺自己的心臟被狠狠揪緊，暗暗把神經大條的自己給罵了個幾百遍。 「夏帆！」我猛地坐起身，焦急不已地說著：「別掛電話，聽我說！」 「不、我不想再給你添麻煩了！」她哭著掛掉電話，我立刻回撥，一連打了三次都無人接聽。 好吧，今天就到這裡為止。 我切回聊天室，開始打字輸入：『妳不需要對我道歉，如果是妳的話，再麻煩的事情我也覺得沒關係。』 『對象是我的話，妳再怎麼任性都可以。我希望妳多依賴我一點，至少讓我再為妳做點什麼吧，什麼都可以。』 『睡得著的話，妳先睡一下吧，我也得休息了，醒來之後傳訊息給妳。』 『晚安。』 放下手機，我嘆口氣，一種不同於用腦過度或身體疲憊的無力感自心底擴散。 我跟她很不一樣，她總是滿懷熱忱想拯救世界，為自己的理想全力以赴。而我無論在生活、事業或人際關係，都只想做個局外人。在遇見她之前，我自詡為社會的觀察者和記錄者，無論身處何種糟糕的情況，都能事不關己地冷靜觀察、分析、紀錄，進而解決問題。 她喜歡講電話和傳訊息，分享自己的心情感悟。我喜歡拍照和視訊，分享我身邊的畫面和事件。她像夏天波光粼粼的大海，我是四季常綠的無趣老松樹。 我想守護她，在她身後給予她支持。只不過，在陪伴過程中，我感受到更多的是無能為力。 かｎ・03/21・09：05 Los Angeles・03/20・17：05 「想不到，今早的第一通電話居然是你打來的。大忙人終於有空去喝酒了？」 自落地窗灑落的陽光將白樺木桌區分成明暗兩塊，聽著話筒另一端甜得生膩的嬌媚語調，我忍不住皺眉，不鹹不淡地說：「關小姐，請問上次您答應提供給我的資料已經準備好了嗎？」 「哎呀，你沒提醒我還真忘了，我等一下就發到你的信箱。」 「多謝。」我正打算掛斷電話，卻因她漫不經心的一句話而暫停動作。 「夏帆最近還好嗎？」 真是夠了。 我壓下心底的不耐，皮笑肉不笑回應：「謝謝您一直以來不遺餘力地為我提供協助，夏帆的事就不勞您費心了。」 「唉，你這樣說就太見外了，你和夏帆都是我的好朋友呀。當初我還以為夏帆會是班上最早結婚的，誰知道她竟然二話不說就跑去國外進修，這下沒有個七八年是不會回來了吧？」 該死。 冷不防被戳中痛處，我卻連聲氣也不敢吭，客客氣氣地表示：「無論如何，我都支持夏帆的選擇。您也是她的朋友，應該知道她不是個會輕易放棄的人。」 我不否認妳在各方面都比她聰明，但她在各方面都比妳可愛，這就是妳們之間的最大差別。 「呵呵，你說的沒錯，要讓她改變可不是件容易的事。」她咯咯笑了起來，接著我聽見手機在桌面上震動的聲音，那讓人聽了頭皮發麻的笑聲戛然而止，我幾乎可以看見她那做了華麗美甲的白皙手指拾起手機滑開的模樣。三秒鐘後，她以愉悅而圓滑的嗓音嘆道：「不巧我今晚另有安排了，別忘了你還欠我一杯好酒，下次見。」 「嗯，再見。」我乾巴巴地應聲，掛掉電話的瞬間如釋重負。 放下手機之前，我又檢查了一次聊天室，傳給她的訊息依然是未讀狀態。 無條件支持她的選擇，是正確的選擇嗎？這個問題我早已反芻過無數次，卻始終得不到一個令人滿意的解釋。 碩士學位至少兩年半，博士學位要五到七年。聽起來嚇人，但我們都有自己的事業與生活，彼此都是有什麼就說什麼的個性，沒有什麼懷疑或不安可言。 最重要的是，在我們需要高度人際互動的工作之外，我們私底下都是喜愛獨處勝於社交的內向者，早已習慣自力更生獨來獨往，個人隱私、自由空間與親密關係一樣重要。在享受一個人的快樂之後，我們總會向彼此分享生活瑣碎的日常。只要有網路能隨時通話，距離對我們來說就不是問題。我沒什麼等不了的，她也是。 但如果妳在那裡得到的痛苦遠遠大於滿足，我是不是應該勸妳放棄呢？ 「要讓她改變可不是件容易的事。」關的話音猶在耳際，我揮去焦躁的心緒，再次面向筆電螢幕，手機卻無預警地開始震動。 接起電話前我瞄了眼來電顯示，是沒見過的號碼：「您好，這裡是向坂悠生。」 年輕男性的聲音雖然平穩，卻僵硬得不自然：「悠生哥，我是空。」我還沒來得及接話，他又著急地再次開口：「我姊姊有聯絡你嗎？」 「不、夏帆……」我一愣，旋即回過神來，在我察覺自己在幹嘛之前，身體已經自動從椅子上站起來，開始準備出門：「夏帆怎麼了？」 點擊連結看上一章：1. 我的女朋友有病 換梓鹿聽你說故事 ✉ 夢客信箱地址：https://forms.gle/5y6YuB2xE1TutpvQ8 #織夢人梓鹿 #小說 #愛情小說 #原創小說 #憂鬱症 #甜寵 #寫實 #療癒 #療癒系 #治癒 #治癒系

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《 𝕋𝕒𝕚𝕟𝕒𝕟 X 𝕏𝕀ℤℍ𝕌𝕎𝔼𝕀 ℍ𝕀𝕃𝕃𝕊 ²⁰²²⁻⁰¹⁻¹⁴ 》 我沒辦法用照片呈現出很有故事的臺南 但我可以用文字告訴你們屬於臺南的故事 ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 前年底才重新開幕的台南東區文創景點 【 西竹圍之秋 𝑿𝑰𝒁𝑯𝑼𝑾𝑬𝑰 𝑯𝑰𝑳𝑳𝑺 】 其實這裡原本是「台南廳長官邸」，也是台南市定古蹟 後來將官邸旁宿舍群重新翻新後，成立了「西竹圍之丘」文創園區。 整個園區非常日式 環境有股清幽靜謐的感覺 （ 上圖為和館遺跡 ） 這邊有很多小工作室 提供藝文、展演空間 也有許多特色手作課程 想了解可以追蹤「西竹圍」他們的FB粉絲專頁，上面有詳細的課程資訊！ 恩宇很喜歡廣場上這台車，在上面玩了好久！ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 整個園區恩宇最喜歡的入口處的是『竹圍之輪』發呆亭 他都說那是他的家 在那邊跟我玩了好久的扮家家酒和捉迷藏😝 園區後面的藝文店家我最推《 浮生圖像所 》 裡面有賣新書、二手書、小盆栽、文創小物、二手小玩具、美術用品，還有老闆爸爸的蜂蜜！什麼都有什麼都不奇怪！ 那天有看到我限動的朋友應該有印象 我在那裡買到我一直很想買，可是一直等不到再版的賴馬老師的繪本「 我和我家附近的野狗們 」，當下看到真的超開心，馬上挑了3本繪本回家，店員忘記老闆說要打幾折，所以很free的決定幫我打八折！ 真的好愛這種小店特有的溫度和人情味♡ 在和店員聊天過程中聊到他自己本身就是創作兒童繪本的作家，我跟朋友總共買了三本他創作的繪本，恩宇挑了「小鐵的一天」，描述以前的臺北機廠的故事（臺北機廠可以說是以前的火車醫院） 可是媽媽我更想買的其實是「尋貓啟事」，是一本無字繪本，描述人類與流浪貓從相遇、收養、磨合、接受到相互依賴的故事，我自己覺得無字繪本有一種特別的力量♡ 有興趣的朋友可以上網搜尋，博客來有賣！ 其實我不確定我遇到的是周見信還是郭乃文老師，但我上網看照片那天遇到的應該是周老師😝 應該請他幫我在繪本上簽名的啊～ 台南真的是一個充滿故事的城市♡ BTW後來回家查資料才看到那邊還有一間「 沒有名字的繪本店 」，看介紹感覺非常有趣，不知道為什麼當天整個錯過這家店！ 下次要再去一次！ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 另外，在園區旁有一間咖啡廳（只有黑咖啡沒有拿鐵🥲）和一間花藝店《 WANYI FLOWER 》 除了有花圈、花束的製作課程，未來還會規劃浴衣和服的租借體驗活動，很可惜我們上次去的時候店家說這部分還沒規劃好，不然穿著和服逛園區一定更有感覺♡ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ 推薦大家有機會來台南可以安排一個下午到這邊走走逛逛♡ 【 西竹圍之秋文創園區𝑿𝑰𝒁𝑯𝑼𝑾𝑬𝑰 𝑯𝑰𝑳𝑳𝑺 】 ▫️ 地址：台南市東區育樂街197巷2號 ▫️ 開放時間：每週五六日11：00～18：00 ▫️ 停車資訊：園區外就有停機車的地方，非常方便，開車的話走路3分鐘就有一個收費停車場！ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ ⇞ #台南景點 #tainan #travel #taiwan #親子旅遊 #ootd #family #日常 #母子 #西竹圍之丘 #獨立書店#xizhuweihills #文青景點 #古蹟 #monuments #小鐵的一天 #尋貓啟事 #文創 #文創園區

房間可以當作保護傘也是一種綺麗

綺麗的是幻想，是小說，是散文，是生活。是一支冰棒，一碗湯。或著它的--反面平凡的生活。 房間 陰暗的、灰色的，狡詐的房間，吞沒了什麼似的，原來是她。雖然有門作為隔絕，但是卻抵擋不了外面的攻擊，這就是我說這房間的狡詐。看似在房間的保護下，有著安全感。但它的狡詐是——讓妳依賴它，讓妳無能、無力，甚至是，更無助。 她打開窗，感覺外面聲音可怕，突然撒落的陽光，卻使她溫暖。她不知道該關上窗戶與否。 捨得捨得，有捨有得。她所面對的是其他人每天在面對的事情嘛！突然，眼睛睜開，爬起身子的我，把剛剛的一切理所當然當成黑暗的夢境。模糊的房間，我不去猜測什麼了。戴上眼鏡，全副武裝！宣告我再次與外界的聯繫。

編劇別再虐我們了！那些年我們看過的經典悲情韓劇：藍色生死戀、擁抱太陽的月亮、冬季戀歌、天國的階梯...

編劇別再虐我們了！那些年我們看過的BE情韓劇

近期完美收官由李俊昊、李世榮所主演的MBC金土劇集《衣袖紅鑲邊》，雖然編劇給了兩人似悲似喜的結局，但過程中還是賺了不少觀眾的眼淚，也有網友反映，好久沒看過這樣餘韻猶存的電視劇。 在文藝時期，悲劇就被冠上「文藝的巔峰」「詩藝的冠冕」等榮譽，從亞里士多德開始，都對悲劇情有獨鍾，就是這樣的、不是這麼美好的結局，或者是以悲劇基調完成的作品，更深植人心。 今天小編就整理了十部悲情韓劇，這樣統整下來一看，各個都是經典中的經典，不只現在還為人樂道，也捧紅了不少現在的流量韓星，我們就來看看是哪幾部吧！ 擁抱太陽的月亮：金秀賢、韓佳人、丁一宇 劇情簡介：《擁抱太陽的月亮》以朝鮮時代為背景，講述的是王李暄和巫女月（兩人之間的艱辛但浪漫愛情史。星宿廳巫女因目睹宮闈陰謀遭到追殺，幸得弘文館提學夫人申氏相救。巫女看出申氏肚子裏懷的女孩是“朝鮮之月”，高貴榮耀，但只要接近“朝鮮之陽”就會遭遇滅門之災。爲報答申氏恩情，巫女臨死前託付同爲巫女的好友張綠英守護這個孩子。申氏生下女兒，取名煙雨。十三年後，煙雨機緣巧合結識了世子李暄，李暄對煙雨一見傾心。李暄仰慕且依賴的異母兄長——陽明君也深深愛慕煙雨，弟弟對煙雨的感情令他內心倍感痛苦。此時，後宮中的一場陰謀徹底改變了三人的命運，巫女的預言一步步成爲現實，兩個“月亮”和兩個“太陽”之間的情仇愛恨，就在朝鮮的深宮中拉開了帷幕…… 這部劇也可以說是在韓劇史上的大作，不只創下了超高收視率，裡面成熟細膩以及高爆發的哭戲，也讓金秀賢在韓國爆紅，因為優秀的演技還獲得第48屆百想藝術大賞TV最優秀演技男演員獎的殊榮。 藍色生死戀：宋承憲、宋慧喬、元斌 《藍色生死戀系列》的第一部曲《秋日童話》又被稱為《藍色生死戀》講述從同一天出生的兩個嬰兒在醫院因身份名牌被調轉而開始了兩種截然不同的生活講起。本富有家庭之嬰兒去了一個單親媽媽家庭，而另一個本出生單親家庭嬰兒卻去了一個既富裕又充滿幸福快樂家。幾位主角間錯位的命運，糾葛的感情，奠定了整部劇的悲情基調。 這部戲可以說是讓媽媽們常常回憶起的韓劇吧？現在提到宋慧喬的我們可能會說是太陽的後裔、宋仲基的前妻，但是我們的媽媽們當時可因為宋慧喬流了不少眼淚呢。當時也是造成非常大的熱潮，至今和冬季戀歌都是很多人心中沒辦法超越的韓劇。 冬季戀歌：裴勇俊、崔智友、朴容夏、朴率美 劇情簡介:《冬季戀歌》是韓國KBS電視臺四季系列(藍色生死戀系列)的第二部曲，由尹錫湖執導，裴勇俊、崔智友、樸容夏及樸率美等出演。冬日戀歌劇情講述的是惟珍(崔智友 飾)、相奕(樸勇河 飾)、俊尚(裴勇俊飾)三個年輕人因為初戀而命運般連在一起，命運讓他們相遇，又讓他們分離的故事。 相信《冬季戀歌》應該可以說是無人不知無人不曉的吧？可以說是韓劇輸出的一大功臣，也讓裴勇俊成為很多人心中的第一位男神。到現在仍是許多人心目中的經典。 對不起我愛你：蘇志燮、林秀晶 劇情簡介：《對不起我愛你》劇情講了一個被拋棄孩子悲苦人生的心碎故事。男孩武赫一齣生就被父母拋棄，後來一直過著流浪的生活。長大之後，武赫遇上了心儀的女孩志英，可是因為沒錢兩人無奈分手。後來，武赫得知父母過著優渥的生活卻狠心拋棄他，決意向生母報復，以補償自己一直以來受到的苦。 那時正在《對不起我愛你》的觀眾們無一不是「大叔好帥！」「石頭好可愛！」等的發出驚嘆，彩色毛衣、爆炸頭等等經典的造型仍深刻刻印在許多人心中，這虐心、動人的劇情，也讓蘇志燮、林秀晶現在在韓國影視仍佔有不可撼動的地位。 想妳：尹恩惠、朴有天、俞承豪 劇情簡介：15歲的韓正宇在學校認識了殺人犯的女兒－被同學們排擠的李秀妍，從最初的逃避，到漸漸被秀妍的純真善良而動了真心，兩人陷入初戀。 之後正宇被人綁架，秀妍為了救他一同前往，他卻因恐懼而留下她趁機逃跑，從此她消失在他的眼前。秀妍消失了14年，正宇的內心每天都被痛苦的回憶所佔據，為了找回秀妍、為了找到當初事發的真相，正宇立志當了刑警，就像他的綽號"瘋兔子"一樣，他瘋狂地捉拿犯人，發誓一定要親手抓到當年讓他們倆痛不欲生的兇手，還要找到李秀妍並替她報仇。 當年這部戲和擁抱太陽的月亮可說是MBC最炙手可熱的兩部戲劇，好笑的是，呂珍九、金所炫都出演了這兩部戲的童年角色。想妳當時虐心的程度也不亞於擁抱太陽的月亮。 天國的階梯：權相佑、崔智友、金泰希、申賢俊 劇情簡介：靜書的父親迎娶女明星邰美蘿為妻，繼母將她的一雙兒女泰華和友莉帶來同住，友莉表面上乖巧懂事，事實上對靜書充滿敵意，奪取她的一切佔為己有，而靜書也只能默默承受繼母和友莉的欺凌。誠俊是靜書青梅竹馬的玩伴，兩人感情深厚並且依賴著彼此，他作為跨國集團會長的獨生子，前往國外學習經營學。轉眼間三年過去，友莉為了讓誠俊回國後無法與靜書相見，開車撞向靜書並慌張地將失去意識的靜書帶到生父家，而這場車禍導致靜書失去了所有記憶…… 難不成崔智友是被悲劇選中的女主角？(笑，崔智友的氣質可以說是非常符合了，基本上觀眾都能被她的情緒所影響，看著她哭就哭，跟著她一起難過。女星朴信惠也以這部戲出道，這部戲也是捧紅了不少明星呢。 公主的男人：朴施厚、文彩元、洪洙賢、宋鍾鎬 劇情簡介：《公主的男人》是一部歷史劇，講述的是朝鮮世祖時代，世祖首陽大君的女兒和將帥金宗瑞的兒子相愛卻又無法走到一起的愛情悲劇故事。1453年10月，首陽大君發動政變，史稱癸酉靖難，金宗瑞便是在此次政變當中遭到了首陽大君的毒手，因此他們的後代金勝俞與世伶之間的愛情故事，就宛如是韓劇版的《羅密歐與朱麗葉》。 看到可說是韓劇版的《羅密歐與朱麗葉》就知道他的基調並非環樂的，女主世伶就像茱麗葉一樣愛上不能愛上的金勝俞，而金勝俞雖然也愛著世伶，但是一直克制自己的情感。註定不能在一起的兩人，該如何面對著宿命，是整部劇最大的亮點。《公主的男人》也讓文彩元、朴施厚可以說是大夥，也是當年古裝劇裡表現得相當亮眼的作品。 那年冬天風在吹：趙寅成、宋慧喬、金汎、鄭恩地 劇情簡介：《那年冬天，風在吹》講述了兒時被父母遺棄、經歷痛苦初戀的男人與面對父母的離婚、與哥哥的離別及因突如其來的失明而孤獨生存的女人相遇後，一同從生活中找回希望與愛情的故事。 ... 講述孤兒長大的賭徒吳守身負數十億債務，於是將目光投向有著視覺障礙的富家女吳英身上，隨後兩人一同從生活中找回希望與愛情的故事。 趙寅成、宋慧喬主演的《那年冬天，風在吹》媲美電影的精美畫面以及演員的精湛演技絕對是一大看點。趙寅成、宋慧喬眼神、表情變化都透過臉部特寫鏡頭傳遞出來，讓觀眾融入劇情中。可以說是近幾年來悲劇中非常執得一看的作品。 #KBS韓劇 #元斌 #宋慧喬 #宋承憲 #崔宇革 #懷舊韓劇 #文瑾瑩 #李愛情 #秋天的童話 #秋日童話 #經典韓劇 #經典韓劇推薦 #藍色生死戀 #藍色生死戀主演群#藍色生死戀演員 #藍色生死戀現況 #藍色生死戀韓劇 #鄭東煥 #金海淑 #韓娜娜#韓彩英 #鮮于銀淑#衣袖紅鑲邊#衣袖紅鑲邊劇情評價#衣袖紅鑲邊演員#衣袖紅鑲邊角色#옷소매붉은끝동#李俊昊#李世榮#2PM#2PM俊昊#MYHOUSE#MYHOUSE俊昊#俊昊#俊昊IG#俊昊直拍#俊昊結尾妖精#俊昊舞台#俊昊韓劇#李俊昊#泡菜精選#泡菜追星 宋慧喬宋承憲經典韓劇金海淑元斌KBS韓劇經典韓劇推薦藍色生死戀文瑾瑩懷舊韓劇泡菜精選泡菜影劇韓劇推薦金海淑崔智友藍色生死戀裴勇俊冬季戀歌好看的韓劇韓劇推薦古裝俊昊李世榮mbc李俊昊 衣袖紅鑲邊泡菜精選泡菜追星2PM俊昊李俊昊2PM俊昊俊昊直拍

12.12 PLOG 紀錄開心又忙碌的一週

本週的PLOG~這週是閨蜜週！ 君悅 彩 日本料理幫閨蜜慶生 幫閨蜜慶生、吃了好吃的日本料理、聊天聊到最後一刻、拍照也要拍好拍滿！從高中到現在的友情真的太難得🥳 似乎每個上班日都離不開咖啡 上班的時候好像都必須喝咖啡、有點依賴了🤔記得的時候會拿著咖啡拍張照！ Line Friends x Starbucks 聯名聖誕系列 一眼就看到這個系列、充滿聖誕節的感覺、人就是會被這種可愛的東西深深吸引😆 幫閨蜜做指甲 邊做美甲邊聊天、再加上吃早午餐、等真正完成的時候都快傍晚了🌆簡單自在的快樂 便利商店的早午餐 有時候上班的早午餐會是7-11的松露風味野菇烘蛋捲餅+一杯咖啡 假日麻辣鍋聚餐 基本上不吃辣、老四川是少數我敢吃紅鍋裡豆腐跟鴨血的麻辣鍋、但不得不說藥膳白鍋真是太好吃了😋 紀錄一下這週的生活 #plog#一週plog

補習班怪談02-悶騷的小弟弟

這一次要來說一個悶騷的B學生，為什麼說他悶騷呢？ 因為我第一次和他見面的時候，不管我問什麼，他都低著頭做著自己的事情，什麼都不願意說。 一開始我還以為B是一個內向害羞的小朋友，看他長的一副靦腆樣，圓滾滾的大眼睛，臉頰上又有著小孩可愛的嘴邊肉，想說這小子長大可以當個帥氣的奶油小生，直到後來和他變得比較熟，才發現這個小鬼頭根本超級愛講話又不正經。 不過說起來和他熟悉的過程也真的是滿有趣的，一開始他都會來問我一些作業上的問題，但是到後來才發現他根本不想自己想，於是和他說：「你不可以太依賴我，你要自己去找答案。」 他當下只回了一句：「我哪有依賴你啊！」然後就跑去問其他助教答案，我想了想覺得自己這樣的做法和說法好像哪裡做錯了，也覺得好像應該多給他一些鼓勵，於是隔了一個禮拜去上班時，看到他那一次作業很快寫完，才趁機稱讚他說：「哇！你好棒！你進步了！要繼續保持喔！」 不知道是不是因為被稱讚的緣故，漸漸的就會跟我說一些家裡的事情。 出於一種心理系的職業病，覺得自己應該要多關心他一下，就會多陪他聊天或者問問他的想法，然後他還是一樣喜歡拿著評量來問我他已經會的題目，我常常覺得很奇怪： 那些題目他明明就會，為什麼老是要來問別人？ 雖然我當下覺察到這件事情時，只是和他開玩笑說：「你來問我這些問題，只是想撒嬌吧！」(哪個補習班助教這麼不要臉，可以說出這種話，但我當下的確說了XD) 他也只是對我笑了笑，低頭寫著他的功課，然後依然喜歡學我講話、模仿我的動作，而我也繼續用他的邏輯和語言方式溝通，卻漸漸在他身上發現一些以前自己在學習上的議題。 1.明知故問是一種他和別人產生連結的方式 他因為家裡的因素，所以回到家以後爸爸媽媽不太有空陪他說話、聊天，用一種主動提出問題的方式，可以讓他和周遭的人產生互動和連結，甚至是有時候的吵鬧、不正經更可以得到別人的注意，所以養成一種硬是要和別人問問題，來保持和別人的互動和連結。 2.從每次和他的對答中，感覺到裡頭有一些對自己的不信任 會的題目卻老是要找人問，然後我才剛把題目念完，他就把答案說完了，這讓我想到小時候算數學時，我也是「老想著自己不會」所以草草看過就跟老師說老師這題怎麼算？ 但其實老師只不過叫我再重新把題目看過一遍，我就大概知道要如何計算了，有時候都會想：老師是什麼神奇的魔法，一到他旁邊就突然開竅了？ 後來才發現，是因為老師給我一種安心、安全感，總覺得只要旁邊有老師，就一定可以解答，所以突然變得很安心，卻也因為這種安心的信任感，而讓自己平靜下來好好閱讀題目，最後某些題目就迎刃而解了！ 我才突然理解，以前的我對自己相當得沒有自信 總覺得自己一定沒有能力克服這些問題，所以就依賴著各種老師，到處問問題，乍看之下好像自己很認真，但其實某部份其實是一種不信任的焦慮。 透過這次和這個B學生的互動，才讓我更完整的理解這一部份得自己。 所以現在有機會和B學生聊天時，就會一邊做題目，一邊鼓勵他要對自己有自信一點，雖然我知道很難，因為我自己也是這樣被從小鼓勵到大，可是卻依然在自信這個部分沒有什麼長進，頂多不要太自卑就已經要偷笑，更遑論是有自信這件事情，所以當B孩子給我的回饋總是：「沒有，我對自己沒有自信，我很爛」的時候，我也總是笑一笑，因為理解他這樣的反應是多麼的正常。 反正他的人生以後還會遇到許多人這樣告訴他，至少我是這樣，但是修行在個人，以後的人生如何造化就要靠自己了，只希望這樣很短暫很短暫的相處，可以對他產生一點點的正向影響，只要一點點就好，在他以後人生迷惘的時候，可以偶然想起有人曾經這樣鼓勵他，我覺得就非常值得了！ 在此也特別謝謝所有在成長路上鼓勵過我的人，雖然我還是沒什麼自信，不過由衷感謝每個人給我的力量和支持，因為這些互動對於夜深人靜的時分，會讓人睡得比較安穩，也給自己一股安定的力量。 ＃自卑＃自信＃從小孩身上學習自己的議題＃補習班＃鼓勵＃教育＃迷惘＃安定的力量 （以上圖片皆來自ｃａｎｖａ ｐｒｏ） 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結https://liker.land/yichenluwendy/civic給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

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