5種減輕媽媽和寶寶分離焦慮的方法

媽媽與寶寶的分離焦慮

疫情期間長達兩個多月宅在家的日子，媽媽與寶寶長時間的膩在一起，彼此依賴，隨著疫情趨緩，許多幼兒園及托兒所將重新開放，媽媽和寶寶同時分離焦慮怎麼辦？此篇文章，米妮將分享5種減輕媽媽和寶寶分離焦慮的方法，讓寶寶可以早日回歸群體生活，媽媽也能學習獨立。 1.照顧者的心態很重要 在照顧孩子之前，照顧者的心態也非常重要，照顧者也會有分離焦慮的狀況。與孩子分離時，是否會覺得捨不得？擔心孩子受傷、擔心他吃不飽，穿不暖，一顆心懸在孩子身上。此時照顧者若過度焦慮，孩子也會感受到照顧者的緊張和不安，進而變得依賴、不敢向外探索。照顧者過於的保護孩子，也會讓孩子失去探索、學習適應、與人互動的機會。因此，照顧者的心態調整很重要，無論是離開或重逢，都要保持情緒的穩定，適度地放手、支持孩子學習獨立。 2.給彼此足夠安全感 給予彼此足夠的安全感也能有效減緩分離焦慮的情緒。我們可以發現當孩子在自我探索時，經常會回頭確認照顧者是否還在。像是寶寶開始學走路時，會不停地回頭看照顧者是否還在，長大一點學騎腳踏車時也會時不時回頭確認照顧者是否還在，這時照顧者可以適時的給予鼓勵跟安撫孩子的情緒，當孩子的情緒得到同理身心感受到滿足後，相對的自信心會被建造起來，孩子也能累積更多的安全感，這些都有助於日後孩子面對分離以及新的環境能有更好的適應力。 再來照顧者也必須對寶寶更有信心，適時的放手反而，能夠幫助寶寶面對分離學習獨立喔! 3.循序漸進的練習 分離的那一刻總是難熬的，父母將孩子送至托兒所、保母或是幼兒園，免不了上演十八相送，哭得肝腸寸斷的場景。此時照顧者可以透過循序漸進的練習幫助孩子學習獨立、減緩分離焦慮。首先照顧者可以帶領孩子嘗試新事物，避免讓孩子感受到強烈的分離感。像是照顧者可以請保母到家中，帶領孩子認識保母熟悉保母，一同玩孩子喜歡的遊戲，幫助孩子和保母建立關係，一開始可以先告訴孩子媽媽要去上廁所先離開五分鐘，之後離開十分鐘，慢慢將離開的時間拉長，多練習幾次孩子已經可以自己獨立了。 4.用孩子聽得懂的話幫他做心理建設 當孩子準備離開照顧者，開始幼兒園生活時，父母可以先帶孩子熟悉幼兒園的環境，用孩子能聽得懂的語言跟他溝通，幫忙孩子做心理準備。例如：告訴孩子開始上課後會上些什麼？會發生什麼有趣好玩的事情、學校有什麼玩具...等等，孩子做心理準備的同時也能提升對上學的意願。 5.在孩子眼前離開，不要突然消失 這點非常的重要，照顧者切記不要偷偷離開，一定要在孩子面前離開，當孩子發現照顧者突然消失會產生恐懼跟不安全感，深怕一不注意照顧者就不見了，造成下次更難分離的狀況。在孩子面前離開雖然殘忍，但是孩子心理接受度是高的也是能夠接受的方式，日後對於分離孩子心裡也不會這麼抗拒。 【圖片皆取至unsplash免費圖庫資源平台】 以上米妮分享的五種方法，媽媽們可以試看看，相信會改善媽媽和寶寶分離焦慮的問題，也鼓勵大家將此篇文章分享給有需要的照顧者們，也歡迎在底下留言交流喔! #分離焦慮 #減輕分離焦慮 #親子教養 #育兒日常

親愛的，妳決定好當媽了嗎?

親愛的，妳準備好當媽了嗎? 有人說母性是種本能，也有人說生了自然就會當媽了。先不論這些觀點對錯，人在面對不同的角色與生活時本來就需要準備。 其實我並不建議把生育當成結婚後順其自然的一件事，更不希望是在各位還在適應人妻和媳婦這些身份時，孩子就很快的降臨。 妳的婚姻生活還在磨合，但卻快速的迎來育兒生活。妳還來不及仔細觀察枕邊人天天24小時朝夕相處後的差異以及牽扯到婆媳關係的處理方式，還未來得及有柴米油鹽和價值觀的考驗，媽媽的身份就到來。 因為媽媽不只是FB上那些和孩子相擁的美好照片更不是聽到看到友人滿臉慈愛說著自家小孩的溫馨 媽媽是全年無休/無法逃避/無法退貨以及要為一個人牽掛一輩子的存在 撇除產前的不適和產程的痛楚，我們從全然自由的單身進入到另一個家庭成為另一個人的老婆和男方家的媳婦已經必須拋棄某部分的自己。 離開娘家也好，去適應從不熟悉的新的環境跟家人也好，我們不再能全然的只顧自己的想法，想做什麼就做什麼。這樣的變化可能已經讓人有點不習慣，那當一個母親卻要接受更多的變化 1.生理變化:奶垂/肚大/骨盆外擴/妊娠紋/漏尿/身形走樣等等的生產後遺症，就算本身體態維持的還可以，但其他真的沒有一點影響或改變?或許有這樣的媽咪，但也許是體質也許是用了極大的毅力和時間去恢復。可是當寶寶出生有多少女性能有這樣的體力精力和時間?我不知道……又有多少女性看到不復往日的自己會不愁悵 2.生活變化:生命中多了一個人，而且是無法溝通完全無自主能力的小人兒，他只能全然的依賴依靠妳，於是妳必須放棄過往可能結束工作就能獲得的自由時間。妳一整天被反覆的餵奶拍嗝換尿布哄睡給填滿，就算再累也不能放棄不能逃避。妳想要去美髮美甲逛街唱歌跟朋友去BAR喝一杯，但家裡的小人兒需要妳。就算有後援能讓妳暫時的喘口氣也只是暫時，更別論妳放不放心自己能不能走得出去。別說化一個精緻的妝，連吃飯睡覺時間可能都是奢侈。妳發現妳的生活幾近完全的不能想做什麼就做什麼，最多就是孩子睡時追個劇。育兒佔滿了妳的生活重心 3.週遭變化: 從有這個小人兒開始，別說隊友可能原本還可以井水不犯河水還能忍讓的婆媳關係變成難以處理。甚至連自家娘家也許都會出現問題，妳可能會覺得明明孩子是妳懷胎十月生的。但好像每個人都有權有份去干涉妳怎麼養怎麼教育，太多的關愛變成一種壓力。可是妳悶妳氣或者妳嘗試有智慧的冷靜處理，但還是有許多在挑戰妳底線的行為跟言語。可是一樣妳只能告訴自己不去理不去聽不去在意，可是人心是肉做的，要完全釋懷到底要多長的時間 4.生涯變化: 有孩子就需要照護，然後就要面臨是要繼續回職場找托嬰或者請長輩幫忙，有很多需要做的抉擇過程也會有擔心跟各種突發狀況。職場育嬰假後是否回得去? 回去了又會面臨什麼其他問題?如果在家全職照護，那當小孩長大後自己的職涯規劃呢?又該怎麼辦 5.經濟變化: 以前夫妻倆如果都有上班，薪水也許不見得能過得很奢華，可是買買衣服化妝品吃吃大餐出出國這些小確幸還能保有。可是當多了一個人呢?寶寶的尿布奶粉預防針保健食品保費教育費生活育樂費…….林林總總妳開始計算起存款，面對長期投入的未來，也許有些是走一步算一步的樂觀但更多是想著省一點吧? 如果雙方收入不是特別高又有一堆”貸”，這些錢哪裡來?於是妳開始從精緻女孩變成市場大媽，錢大都花在孩子身上。即使自己很會賺，但養育小孩在經濟上的影響仍舊肉眼可見。 6.人際變化:如果你的閨蜜都還未有孩子，如果孩子導致你們作息時間是碰不上的。即便你想參與相抽出時間聚一聚，到最後都發現不是這麼容易。單身的許多話題無法共感，而有孩子的各忙各，你好不容易空下來卻發現那短暫的時刻裡你更想只有"自己"追追劇看看社團逛逛蝦皮買孩子的東西或者看育兒知識，你發現你最親近的竟然只剩下隊友跟小孩，想找個人聊心情跟自己但更想睡覺休息 7.心態變化: 從女孩到女人到媽，沒人教過也根本不會。甚至過往根本是沒接觸過小孩的，可是當有了自己的骨肉。出於人性的基本道德或責任感也好又或真的感受到骨肉連心的親情也罷。還是想著要教育他保護他給他最好的，可是在面對從未碰過的各個關卡跟狀況，誰不會害怕跟緊張。擔心會不會做的不好會不會照顧不好自己這樣做真的對嗎? 養育一個孩子從不是一件容易的事情，從0歲操心到一輩子。我們除了跟著成長並且一次次調適自己的心情。沒人能替我們承擔這些情緒只有我們自己知道箇中滋味 8.情感變化:有了小孩後，家庭中不再只有妳和他。妳原本可以妥協讓步的，因為小孩的出現。開始對隊友有了新的期望，該成熟一點吧?該負責一點吧?但卻不是每個隊友都能接受這樣的期望。在不斷的碰撞跟溝通中，絕不是一件輕鬆的事情，也許彼此可以互相成長變得更好但也可能婚姻在這樣一次次的爭執中突顯出婚前從未看到的差異，最終走向分離。 我當初因為其中幾點有好幾個月的時間是處於很痛苦的狀態下， 認為這不是我要的人生。 我的人生都因為這意外而毀了，我原本理想的生活根本不是這樣的。 "這麼強烈的反彈來自於，我沒有準備，也沒有想過會馬上遇到這些問題，我還來不及好好的跟單身的自己告別還來不及適應成為老婆跟媳婦就又被迫快速成為孩子的媽，而我不可以躲起來不可以撒手不管因為小孩需要我" 我必須說當母親絕對有讓人幸福滿足跟帶來成長的地方，但同樣光的背面有暗。現實很殘忍，獲得必有失去。而這些失去，是否已經準備好?是否有能力可以承擔? 而且即便妳承擔了這些犧牲了這些，請不要認為孩子就是會愛妳孝順妳一輩子。更大的可能是妳付出了所有的愛，然後放手目送他離開。 愛他保護他一輩子是我們的選擇，孩子不會就此是妳的私人財產也不會是附屬品。 可能很多媽咪會說我並沒有想這麼多生前也沒有做這些準備，但我不後悔 也或許有些媽咪說如果能讓我坐上時光機我絕不結婚生子 但如果已經在這條路上了，請盡所能好好的養育他愛他 因為對於孩子而言，我們即便不是100分卻是無可取代的媽媽

對付挑嘴毛孩好物 | ᴄᴄᴄᴀᴛ sᴇʟᴇᴄᴛ 吸吸貓選品 | 寵物誘食凍乾粉

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到 ɪɢ: ɴᴇɴᴇᴋᴜᴏʟɪɴ 讓捏京療癒你的每一天♡ 不知道大家有沒有跟我一樣的困擾？ 貓咪吃飯時總是剩一口想幫貓咪補充營養品卻怎麼樣都不肯吃 甚至有時候買了一箱罐頭 開到第二罐直接不吃！ 貓咪就是讓人又愛又恨的生物啊 但如果有讓貓咪乖乖吃飯的小法寶就好了 一直以來我們家都蠻依賴誘食粉這次試吃 | ᴄᴄᴄᴀᴛ sᴇʟᴇᴄᴛ吸吸貓選品 | 寵物誘食凍乾粉 ᴄᴄᴄᴀᴛ sᴇʟᴇᴄᴛ所有產品原料皆為人可以食用等級 並堅持為寵物打造健康天然的飲食和生活環境 讓毛孩吃進去的食物都讓人很放心 來跟大家開箱三種口味的誘食粉 ►雞肉凍乾粉 產品成分：100%雞肉 適口性最好的一款！ 很純粹綿密的雞肉鬆 是大部分貓咪很難抗拒的味道！ ▻南瓜番茄牛肉凍乾粉 產品成份：牛肉、南瓜、番茄、花椰菜 我們家貓咪最喜歡的一款♡ 添加了微量蔬菜還是很好吃！ ►凍乾綠唇貝關節保養粉 產品成份：綠唇貝 使用整個綠唇貝凍乾製成，再磨成粉 海鮮凍乾不一定每個毛孩都喜歡 ⚠︎ 雖然是誘食粉 但在挑選時還是要依照貓咪的喜好喔 也可搭配其他口味凍乾粉，增加毛孩適口性 吸吸貓的寵物凍乾誘食粉透過冷凍乾燥技術 將食材冷凍真空、抽離水分 完整保存食物的原味 不添加防腐劑也能夠長久保存 也沒有另外添加人造色素、調味劑 聞起來只有很純粹的肉香~ 我們家使用誘食粉的方式是混入主食裡一起吃 就算添加了毛孩不喜歡的保健品 也可以全部吃光光到舔盤！ 單純當做寵物凍乾零食、 加入水中幫毛孩補充水分也很適合 一罐誘食粉可以嘗試各式各樣的吃法 有毛孩挑嘴問題的飼主 真的很推薦可以試試這款誘食粉！ 看到毛孩乖乖把飯吃完真的很讓人感動啊～ 🔖 ᴄᴄᴄᴀᴛ sᴇʟᴇᴄᴛ 吸吸貓選品 ⇢ 購買管道: https://www.cocainecatlounge.com/ ⇢ Facebook: https://www.facebook.com/cccatselect ⇢ Instagram: https://www.instagram.com/cccatselect/ _ 在這邊順便跟大家稍微介紹一下 📍Co Caine Cat Lounge 吸吸貓 藝術館 採完全預約制 空間裡只有貓、空氣，和吸貓 同時販售吸吸貓本店使用的產品及周邊 提供照顧貓咪的日常必備好物可供選購 並不定期舉辦藝文活動 讓人可以在有貓的空間裡體驗各類型藝術 也有提供私人包場方案 使用空間約20坪，詳情請私訊臉書粉絲專頁 📍Co Caine Cat Lounge 吸吸貓 ⇢ Facebook: https://www.facebook.com/CCCatLoung ⇢ Instagram: https://www.instagram.com/cocainecatlounge/ #寵物凍乾 #寵物凍乾粉 #寵物凍乾零食 #純天然寵物凍乾粉 #誘食凍乾粉 #凍乾肉鬆

【愛情長跑必讀】「他適合我嗎？」vs「我知道自己要什麼嗎？」

 每段戀情都有可能走到茫然，或是不知道自己到底要什麼的窘境，當其中一方開始變得不肯定，或不知道這是否是自己想要的關係時，和伴侶之間的交流就容易開始出現鴻溝。迷失方向是一件會使人感到挫敗和不安的事情，倘若雙方遲遲無法面對問題且轉而選擇逃避，有效的對話就很難被展開，時間久了也就會越來越遠離相愛的初衷。 戀愛的初期，我們會時常將對方的優點放大，並把關係中的問題極小化，故很難去定義彼此適合與否；此外，兩個人對於目標確定的程度及階段性方向的異同，也都可能是關係產生變數或引起意見相左的原因。 在與對方背道而馳之前，你可以試著先找出自己內心的答案，再決定是否要一起為關係繼續努力，或是兩個人就此踏上屬於自己的道路和旅程。 「勇敢的去面對問題，因為那裡有通往你內心的解答。」 「我們之間有一種吸引力不見了，如果我不現在提出這個問題並設法一起解決，那麼這段關係遲早會變得像癌症；最終，只會以最醜陋的樣貌結束。」某個早晨，我的伴侶M呆愣地坐在床上對我說道。 回想起那天早晨，對於他拋出的這段話，我反而異常冷靜的承接了下來，一方面很開心他願意把真實的感受告訴我，讓我們有機會攜手面對關係中的問題；另一方面，也讓彼此都能停下腳步重新檢視自己的現況，使關係得以健康的繼續維持。 許多人為了避免與另一半產生衝突，或害怕面臨關係突如其來的分崩離析，而遲遲不敢去面對內心真正的感覺，即使察覺到一絲的不對勁，也會盡己所能的無視或閃躲；然而，你對自己的不誠實，只會讓彼此活在充滿謊言的日子裡，表面上看似完好如初的關係，事實上早已逐漸走向滅亡。 當兩個人的關係開始產生距離，甚至無法再像過去那麼的親近，你可以用以下的方式來釐清自己的狀態： 在完成這張「自我檢視清單」後，你會對於自己當前的處境更加清晰，可以問問自己是否滿意現在的生活，也能從中找到讓自己陷入困境的問題點；對於慣性逃避的人而言，這可以幫助自己更有意識的覺察問題。 「擁有幸福的關鍵是：自己的快樂自己負責。」 「沒有我，你也可以過得很好；有我，只是更好。」他緩緩的從嘴裡吐出這句話，語氣中帶著一絲的無奈。 這是七年前W決定和我分手時，留下最令我印象深刻的一句話，當時的我在關係中迷失了，我以為全然的付出和給予就是愛，但我卻錯怪了愛。很多人時常會認為，人生需要有另一個人的出現才會完整；但，真的是這樣嗎？ 魅力不再的我，已經不是當初吸引他的人了。過度的給予使我失去了自己，甚至從來沒有想過付出的是否是對方想要的，一切的出發點只是卑微的希望能夠留住他，害怕再次回到一個人的生活；最後，變質的愛就像是毒品一般，而我成為了無可救藥的上癮者。 每個人都有屬於自己的小宇宙，不該把另一個人當成全世界，你具有能創造快樂的能力，無需仰賴他人來為你帶來幸福；很多時候那些緊抓著不放的，其實是自己內心不願面對的恐懼。 對於身邊的這個他，你是真心的愛他並期望兩個人能共同生活，還是不甘面對一個人的寂寞，只渴求身邊有人相伴；過度的依賴不但無法讓兩顆心靠得更近，當自己將重心完全放在對方身上時，則會令人感到窒息與備受掌控。 請給自己幾分鐘的時間回顧你與他之間的互動，以及關係為何從如火如荼的開始走向燃燒殆盡這一步；同樣的，可以延續上述的方法條列出一張檢視關係的清單，以客觀的角度來看這段關係讓你感到滿足與不滿足的地方以及原因，再找出可以延續和需要調整的地方。 倘若他真的適合你，兩個人的生活會因為有了對方而變得更加美滿，但你們也不會因此過度害怕分離，即便再回到一個人，你依舊能夠讓自己活得精彩。 「花點時間釐清自己和對方的規劃及想走的路。」 「你其實根本就沒有想要和我結婚的打算吧？」面對滿腦子只想出國進修的我，L氣憤的點破了我內心最深處的想法。 他丟出的這句話，在空氣裡凝結了幾分鐘的時間，擁有一個家庭並不在我短期的人生計劃之內，而我也不想因為婚姻放棄自己的理想；大我八歲的他則不同，只見身邊的朋友一個個成家立業，他也動了組織家庭的念頭。很顯然地，我們在這段關係中所追求的早已不同，結束對彼此而言是最合適的選擇。 很多時候我們的內心早就知道答案，只是沒有人願意當破壞表面和諧的壞人，或害怕已經習慣一起生活的人就此離開身邊。兩個人因為相愛而結合，卻因目標不同導致分離，是大多數的伴侶都有可能遇到的問題。無論你們的關係是正要萌芽，又或是已經交往一段日子，都可以花些時間和伴侶聊聊各自的規劃，或一起設定想共同達成的目標，誠實的面對自己想要的生活，也尊重對方心裡期望的。 在規劃不相互衝突的情況下，去觀察對方是否是能與你共創未來的那個人；合的來則合，合不來則好聚好散，太多的勉強只會讓彼此的心更遠離自由。 「只要方向和目標相同，即使背對背，心的距離依然接近。」 每一段關係都能讓我們從與伴侶的互動中更加了解自己，定期檢視自己與對方的狀態，並真實的面對你和他的想法，讓愛情成為兩人生命的滋養，而不是束縛彼此的枷鎖；當兩顆心不再向著同一個目標，即便同床共眠也很難感受到深刻的連結。 關係要走得長遠，除了擁有相仿的觀念和理想，個體的獨立性也是很重要的，過度的依賴不但會使關係失衡，也會讓你失去自己的力量；每個人在每個階段追求的都不相同，認清自己的方向，也學習尊重彼此的選擇，所有結束與開始的背後都有它的原因，不適合的就別勉強帶著走，能與你產生共鳴的人會留下，反之則會離去。 愛情要能長跑，得先把自己照顧好，再求兩個人共好；一個人要活得精彩，兩個人在一起才能擁有光彩。 愛，是一趟探索自己的旅程。我們能做的，是把握好每一次相戀的機會，並在更迭的過程中自我突破與成長；而愛的終點沒有別人，只有你自己。 #LightOfHermit隱世之光 #馬雅月亮曆 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #關係合盤 #牌卡占卜 #生活共享特輯

我該如何面對那個人 

💫💫我該如何面對那個人💫💫 最近在想要做什麼大眾占卜的時候，腦中忽然浮現這個題目，如果你也剛好有這個困擾，不知道該怎定義彼此關係也好、或是關係不知道為何卡住了～那這個題目也許不會改變現況，但至少給你一個方向，讓你做參考，如何面對目前正在相處的這個人～ 任何人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️ 塔羅、神諭給的建議都是參考💖 準備好的話，現在就請你在心中想著一個人，然後默念「我該如何面對這個人」並在下列這張圖片選牌吧！ 解答如下： 。 。 。 。 。 。 。 。 選項A：平衡 這個對象應該是你的理想對象，或最起碼你會覺得跟他相處起來很舒服，他應該滿會討你歡心的，基本上你很享受跟他的相處，有時候你跟他在一起的時候還會覺得自己是不是在做夢。但這個人可能不是你平常交友圈或舒適圈會遇到的對象，你對他有時候可能會有點防備心，也可能是價值觀差異太大，你很難用對方的立場去設想事情。如果要在關係中有所突破，必須要破除你對對方的某種想像，去真實地瞭解對方這個人與他的生活。 OH卡：攻擊、依賴 塔羅：聖杯騎士、聖杯六逆、聖杯七逆、聖杯九 選項B：時間 跟這個人相處的模式取決於你的心態與你跟他相處的實際情況，如果你覺得這個人相處起來，是你覺得值得的人，那請你多給他一些時間，保持正向的想法，放下過多掌控的慾望。時間會證明許多事情，而我們甚至也不必多做什麼，目前似乎是一個你評估這段關係價值的時刻，但不妨多給彼此一些時間與機會，不過如果是在你評估之下已經浪費過多時間的人，希望你也可以給自己一個機會，放下對他的執念，勇敢離開喔！ OH卡：改變、哀傷 塔羅：金幣七逆、太陽、吊人、死神逆 選項C：祝福 目前跟這個人相處你覺得很疲憊，很多時候你對他也有不少防備心，可能聽他說話比自己說的多，也想藉此觀察他。而且跟他相處的過程中，發生了不少衝突或讓你覺得壓力很大的事情，而你也忍耐好一陣子了，現在你心態上卻顯得平靜，你應該也很清楚自己要的是什麼，眼下就是按兵不動，可能想說做好自己的事情就好，以後也不想跟這個人有瓜葛。跟這個人相處我沒有太多建議要給你，但希望你可以不要因為對方而感到焦慮，如果你已心有定見，感覺不好的狀況也快要結束了，或你已經有辦法可以遠離這個人，那就不要糾結在這個人身上了。 OH卡：焦慮、失敗 塔羅：女祭司、寶劍十逆、寶劍侍者逆、權杖十 選項D：機緣巧合 你應該滿喜歡這個人的，跟他說話你感到很開心，彼此之間有很多不錯的交流對話，可能有共同的興趣嗜好，相處起來算輕鬆自在。但感覺你可能是比較喜歡對方的人或對方條件比較好，目前看起來如果你是女生，可能在這段關係中妳比較沒辦法被呵護，妳為此而感到有點失落，但你失落時候表現出來的卻是暴躁的樣子，那樣會有反效果，你可能得先安撫自己的情緒，在他面前展現你平常自信美好的姿態～那如果你是男生，你目前遇到的對象是比較需要給她展現自己機會的，有些時候你可能會想自己是不是能夠給得起他想要的～但目前她覺得你是不錯的聊天對象，我覺得可以從他有興趣的事情出發，順其自然會有還不錯發展，那她可能脾氣不太好，你就得多包容她一些摟！ OH卡：姿態、前進 塔羅：戀人、權杖七逆、權杖女王逆、命運之輪逆 更多的大眾占卜、牌卡介紹，或有需要做詳細個人占卜預約，都歡迎來我的唉居找我喔~ 哀居搜尋：tarot_tsaiwei


手寫｜記心｜025。習慣

你是不是， 忘了從來沒有人該理所當然被責罵？ 是不是， 因為習慣了依賴，所以從來都予取予求？ 是不是，很久沒有聽聽他們的聲音？ 是不是，即使聽了也忘記深深感受？ 又是不是，自私的忘了體諒？忘了那份溫柔？ 又是不是，你以為此瞬即永恆？ 請你，不要忘記。 你們都一樣。 更多記心：記心資料夾（每日17:30更新） 關於兮式 在家防疫的期間，日更2-3篇（日記區手寫記心、手繪記心、發胖版的假宵夜） 不定時更新其他娛樂、食譜與旅遊文章 對兮的文章內容感興趣的朋友歡迎戳我臉書或IG私訊聊聊天～ 花 x 吃│粉專│日更│假宵夜│ 隨星誌│粉專│日更│共同專頁│各種小知識、技能、分享│ 隨星誌│IG│日更│共同IG│各種小知識、技能、分享│ J.C.手作│IG│手作│教學日常│陶瓷│花鳥繪│ ----------------------------- #兮式 #生活體驗室 #記心#兮式貞式 #兮式手寫 #手寫 #心情抒發 #記心 #光遇 #SKY #TGC #手遊#手機攝影 #遇境 #巫師 #依賴成自然 #習慣成自然 #不要忘記 #打包心情

檢測你的戀愛體質!從塔羅牌來看看你的戀愛體質!

塔羅牌小占卜來啦！你了解自己的戀愛體質嗎? 想知道你在愛情當中的魅力指數、慾望指數和苦情指數是多少呢？ 題目：《檢測你的戀愛體質!》 以下5張塔羅牌選一張喔！ A月亮 魅力指數60%、慾望指數70%、苦情指數60% 月亮牌代表情感、神秘、不安，你是一個在愛情上沒有安全感的人，即使在愛情中的任何時期都會有不安的情緒存在，有好感的時候，害怕自己陷入太深或是表錯情，交往時又害怕失去對方，變得患得患失。所以對於你來說，愛情中最容易卡關的時期就是曖昧期，牌中月亮朦朧的月光代表愛情中曖昧不定的氛圍，處在這個位置的你 最是手足無措，但又不太敢勇敢面對或說破。 放心大膽的去面對你的愛情吧！每一段愛情都是珍貴的成長，也許那是一段你人生中最重要的經驗之一。 B惡魔 魅力指數80%、慾望指數90%、苦情指數20% 惡魔牌代表依賴、慾望、佔有，在愛情上其實你擁有一種神秘的吸引力，你在愛中看起來是多麼的自在，不受拘束，不受影響，是因為你認為人生中愛情是一種調味料，你享受愛情帶來的滋味，但卻不是最必要的條件，因此可以來去自如。 有趣的是你在愛情中的佔有慾以及控制欲卻很強，不是小細節上的控制，而是一種理念跟精神上的控制，作為惡魔的另一半總是在不知不覺中，依照惡魔的腳步前進。 惡魔其實在愛情上是脆弱的，他們依賴著你的愛，看起來無拘束，事實上在惡魔心中你跟他一樣重要。 C節制 魅力指數60%、慾望指數50%、苦情指數30% 節制代表平衡、溝通、中庸，你是一個在愛情中非常成穩的人，與其轟轟烈烈，不如細水長流，所以對於追求愛情，你是寧缺勿濫，一旦進入愛情便是一輩子的事，不要要求他們浪漫，因為只要他們還與你在愛中就是最大的浪漫，你會發現你們不像情人，像是普通朋友，他總是可以無欲無求，甚至在分手時候 都可以真心祝福你，不是他們無情，而是他們不在乎身分上的改變，只在乎兩人之間曾經擁有的感情，所以他們是最容易跟前任繼續維持友誼的人。 節制牌偶爾主動的製造小小的情趣或是驚喜浪漫，會帶來意想不到的幸福效果喔！ D倒吊人 魅力指數50%、慾望指數40%、苦情指數80% 倒吊人代表犧牲、奉獻、等待，你是一個願為愛付出一切的人，牌中的人雖然被倒吊著臉上卻是微笑面對，似乎對於他這些痛苦甘之如飴。對你來說，愛情是非常珍貴的，你要的不多，只要能夠有屬於自己的愛情，你可以滿足對方的許多要求，旁人可能無法理解，但是你卻非常心甘情願，你在愛情中最大的課題是慎選對象，因為總是有人不懂珍惜。 有的時候單方面付出久了，還是會累的，適度的讓對方知道你的心情以及需求其實是非常重要的，別讓你苦心經營的愛情變調了。 E戀人 魅力指數90%、慾望指數70%、苦情指數30% 戀人代表自由、選擇、結合，你是一個在異性眼中魅力十足的人，你總是隨著自己的腳步以及自由的態度面對愛情，因此反而讓人覺得你十分有吸引力，所以你通常在愛情中不缺乏對象，追求你的人永遠都有，只是你要不要選擇而已，你喜歡獨特、自信、有想法的人，當你真正愛上一個人，甚至會對對方產生崇拜的心態，失去愛情的你也不會為前段感情停留太久，可以很快的走出情傷。 你在愛情中會歷經多段感情的考驗，無論你是否認真對待，這是一個獲得真愛的過程。 為什麼愛情總是跟我擦身而過？塔羅牌占卜告訴你，不要再讓愛情離你遠去! 以上是塔羅牌小測驗《檢測你的戀愛體質!》，希望了解了自己的戀愛體質之後能夠更清楚自己在戀愛修羅場上的戰鬥力喔! 哈囉 ! 大家好 我是Alice ，文章主要是塔羅牌/神諭卡/星座/生命靈數/心理諮詢師 ，歡迎大家追蹤支持以及給予指教！ IG：https://www.instagram.com/a1985920/ 希望你們喜歡今天的文章！ #Alice解憂實驗室 #塔羅牌占卜 #檢測你的戀愛體質 #魅力指數 #慾望指數 #苦情指數

那個人教會我的事

人與人相處總是會互相影響，有時像在照鏡子，會映照出自己的另一面。相處得越久越難清楚知道，你和我之間該如何劃分人與人之間的界線。現在請你靜下心，在心中想一個對你而言重要的人，並在心中默念「那個人教會我的事」接下來在下列這張圖中選擇其中一個選項。 解答如下 選項A：真愛 木訥—得天獨厚如你，怯於言辭，卻不經意外顯，鮮少人知的美善與可愛。 你們可能藉由網路或共同的交友圈認識，擁有相同的理想與願景，個性卻天差地遠，其中一個人很有行動力、主觀意識較強，另一個卻很難下決定、很容易受他人影響，你們之間可能有年紀差，可能是精神或實際年齡，其中一方會比較照顧對方。你們對彼此都有家人的感覺，也很在乎對方，但個性差異讓你們容易爭吵一些小事，但靜下心來想想都能明白彼此的重要。你們互相學習彼此身上的優點，可能是他教會你更加堅定，而你讓他學著配合、體恤他人。 占星牌卡：金星天秤—猶豫不決 /水星天秤—影響/ 木星牡羊—企業 塔羅：星星、金幣六、聖杯十逆 代表星座：水瓶、金牛、魔羯 選項B：寬恕 樂天—腦細胞爆炸，安全感缺氧，你會想像這就是成長。 你們相遇的時候，是意外的邂逅、或一個突發的事件讓你們認識，你們一見如故，彼此很容易理解對方，也可能是家庭生活背景類似，很容易共感彼此的心。但真正要進入穩定的關係卻花了很久的時間，有些猶豫、有些衡量，讓你們遲遲未下決定。你們之間可能有人脾氣不太好或個性比較急，對事業或工作很在意，會把人生展望都放在這塊做耕耘，另外一個可能比較安逸，這個人的出現會讓你開始懂得做選擇，也發現有時候愛就是偏心，沒有原因，你就是想對他比較好！ 占星牌卡：土星魔羯—財富/火星天秤—選擇/土星水瓶—偏心 塔羅：權杖二、高塔、聖杯六 代表星座：天蠍、牡羊、魔羯 選項C：批判 浪漫：緩緩、喃喃、暖暖，後來還是簡簡單單，但多了一份主見上的偏愛。 你們一靜一動，一個看起來十分高冷，喜歡與人保持距離其實內心很有主見，另一個看起來很有主見，比較喜歡在外闖蕩，但某些時候卻令人意外的依賴伴侶。你們目前可能遇到關係的瓶頸期，彼此都不是很確定自己想要的是其，在關心中有些徬徨，彼此都有些課題要渡過，其中一個需要克服慣於操縱人心的天性，可能是直覺太過敏銳，讓你不小心就會過度解讀他人想法、意圖。另個人需要多充實自己的內在力量，不要光說不練、或是徒有外在強大，需要多加強自己內心的平穩。 占星牌卡：木星水瓶—創新/木星雙子—虛張聲勢/木星天蠍—操縱 塔羅：女祭司、皇帝、聖杯七 代表星座：雙魚、巨蟹、牡羊 選項D：願景 真實：你呀你呀，坦白而真切，赤裸而美麗。 你們相遇之時可能是某個人正在經歷浴火重生的非常時刻，或是剛好在學業、工作做了一個結束的時候。你們之間有溝通的問題，你們共同需要練習「說話」的方式，由於你們可能各自都有許多事情要忙錄，能花在彼此身上的時間不多，又加上關係中有個人講話太過直接與壓迫，導致另個人可能不太敢說實話，這情況會讓這個問題加劇。如果你們能夠成功克服這個問題，你們就能藉由彼此了解許多事情，並增強自身文字描述、梳理邏輯的能力，而且一旦下定決心，你們也能共同完成許多本來預想中不可能的事情。基本上這組的關係，兩個人都滿聰明，很知道做事的技巧，可是人與人的相處是需要花時間的，希望你們能夠多騰出時間給彼此唷～ 占星牌卡：火星金牛—防禦/火星巨蟹—吵架/月亮天秤—陪伴 塔羅：寶劍騎士逆、魔術師逆、死神 代表星座：雙子、處女、天蠍 更多大眾占卜、牌卡介紹或詳細個人占卜預約歡迎來我的哀居找我～哀居搜尋：tarot_tsaiwei

戀戀石垣島｜初次見面的散步、石垣牛饗宴、住進港邊的藝術飯店。

石垣島真的是一個很神奇的存在，從台灣前往的飛行距離比日本本島飛過去還要快，彷彿穿越了什麼神秘結界，出國旅行的實感還沒跟上，身體已抵達了石垣島空港。 搭上往返港口的接駁車前往入住的飯店，石垣島除了本島之外周圍有許多小島， 島上的居民十分依賴船班往返，因此石垣島最熱鬧的街道就沿著港邊發展了起來。 我們入住的飯店「HOTEL EMERALD ISLE」也在港口周邊，這間飯店是由30年的老建築改建而成， 期望成為人與人之間、人與島之間、日常與非日常之間的連結。 飯店內有很多在地藝術家的藝術作品，讓旅人可以透過住的方式感受石垣島在地文化，滿滿的文藝氣息。 飯店內提供的早餐更以「結合」的雙關語， 提供多款在地食材打造的「おむすび」，也就是飯糰。款待之心好溫暖，完全深得我心。 行李安置妥當之後，決定出門在週邊毫無目的地散步。石垣島上的房子充滿年代感，隨便拍都像走進了復古的日本電影場景。菜市場、麵包店、伴手禮店，公設市場裡店家的日常十分悠閒而寧靜，感覺店家不為誰而開門營業，一切都是看老闆的心情而決定。 說到沖繩的名產就會想到這個「豬頭」洋芋片，卻也沒勇氣真的買來送朋友，應該會被討厭（笑）。 抵達石垣島的第一天，我們就決心要同步展開「石垣牛」的舌尖旅行， 看到石垣牛跟美崎牛就要吃！（笑） 在地很有名的「石垣島きたうち牧場」的漢堡店，看起來非常的多汁啊！ 晚餐吃的也是「石垣島きたうち牧場」的燒肉店，看大家的表情多幸福！ 但可惜的是，柴郡貓其實不吃牛，只有看著大家不斷讚嘆的份。只好在晚餐結束後，在前往便利商店殺紅了眼地買一堆零食，浪漫卡路里一下了。完全忘記此行的目的是來旅拍婚紗照的啊……。 未完待續。 #石垣島 #沖繩 #戀戀石垣島 #小姐愛旅行 #日本旅行 #音樂旅人 全新單曲「想哭的時候變成貓」：數位平台線上聽 Facebook粉專：柴郡貓 CheshireCat Instagram帳號：lovecheshirecatmusic Youtube頻道：柴郡貓小姐愛旅行。生活提案 官方網站：www.lovecheshirecatmusic.com

糖鼎黑糖磚｜冰糖蜂蜜檸檬｜冰糖菊花｜冰糖桂花｜夏季飲品新選擇｜冷泡熱泡都好喝｜超好溶解｜泡一杯為生活點綴美好

你也會這樣嗎？天氣熱想來杯甜的、心情不好想來杯甜的、心情不好想來杯甜的、煩悶的時候來杯甜的、女孩兒月事來的時候更想來杯甜的，感覺很多時候都可以溝通自己來杯甜的（哈！）可是，總不能每天來杯珍奶是吧？！而在台灣深耕的 ＃糖鼎黑糖磚 為了想隨時來杯甜甜的你，除了很多女孩兒推薦的黑糖磚外，還推出了好幾款適合夏天沖泡的甜甜糖磚，冷泡、熱泡都可以，由於每個口味都看起來不錯，萍姐特別選了三種口味來開箱 ＃冰糖蜂蜜檸檬 ＃冰糖菊花 ＃冰糖桂花 ，一起來看看你喜歡哪一種口味吧！ 關於糖鼎黑糖磚 2014年創立糖鼎，身為男性的創辦人因為看到家人女性中，每個月的月事來臨，常常忍受疼痛、不舒服，也因為每個月不舒服，常常會依賴止痛藥，相信很多女生都有這種不舒服的經歷，也因為這樣，創辦人到處尋找可以緩解月事不適的食材，再一次因緣際會下，透過一位老師傅得知＃黑糖 對於女性的幫助，用熱水沖泡後喝起來滑順焦香，便讓家人定期喝黑糖之後，每月的不適感大大降低許多，其實在早期的台灣，黑糖是非常珍貴的，也因為這樣市場上充斥者化學調製的黑糖磚，便開啟了創辦人研究、推廣天然黑糖之路，把天然的黑糖磚讓更多人知道，一直到2019年遠赴歐洲參加 『 ＃世界食品品質評鑑大賞』，獲得金獎的肯定，讓台灣小小黑糖在國際上發光發熱 糖鼎黑糖磚官網請點我... 糖鼎黑糖磚粉專請點我... 先來開箱這兩款冰糖茶磚系列吧！ 冰糖菊花（7入）每顆約30G 先來開箱我既期待又害怕的冰糖菊花吧！一袋裡面有七顆糖磚（每顆約30G)，都是獨立小包裝，外出好攜帶 成分：菊花、蜂蜜、冰糖，沒有額外的添加物，可以安心喝！也有冷飲、熱飲的最佳泡法可以參考喔！ 也因為有加入蜂蜜的關係，光是打開包裝袋聞裡面，就有好香的蜂蜜味喔！ 每一顆茶磚都是圓角設計，防止因為撞擊而造成茶磚碎裂 包裝上也有口味的字樣，讓你好分辨喔！ 來看看我重視的溶解度好不好吧！熱飲：用400CC的熱水沖泡即可 很神奇，熱水沖下去後，就看到菊花 沖完熱水後，直接用湯匙搓下去就散開，攪拌一下後就完全溶解，以茶磚的厚度跟大小而言，溶解度的速度讓我很滿意！ 你還看得到完整的菊花在裡面喔！ 冷泡方式，拿300ml的馬克杯，裝滿冰塊，冰糖桂花茶磚熱泡200cc，溶解後直接衝入冰塊的杯子，甜度、冰度就剛剛好！ 試喝心得：其實我有點害怕喝菊花口味，因為一般市售的菊花都有一種我討厭的花茶草味，而糖鼎的冰糖菊花，卻沒有這種味道，沒有討厭的菊花香氣，熱泡喝起來順口有淡淡的香氣，可能有蜂蜜、冰糖搭配，讓冰糖菊花特別好喝！甜度剛剛好，不死甜，喝完不口渴，怕菊花味的朋友可以嘗試這一款，睡前熱熱喝，也可以讓你好入眠炎炎夏日怕熱的朋友可以加冰塊喝冰的，或是整杯冷藏涼涼的喝，蜂蜜香更凸顯，清爽順口，很消暑喔！ 冰糖桂花（7入）每顆約30G 一袋裡面有七顆糖磚（每顆約30G)，都是獨立小包裝喔！ 看看背面的成分表也很單純，只有桂花、冰糖，沒有額外的添加物 每一顆都蠻大顆的，厚度也是有一定的喔！ 仔細看桂花茶磚，裡面的桂花真的很多，獨立包裝上也很貼心印上桂花兩字，讓人好分辨！ 一打開就聞得到淡淡的桂花香氣 熱飲：用400CC的熱水沖泡即可熱水沖下去便可以看到很多小氣泡冒出 看得到超多的桂花，用湯匙攪拌超容易就完全溶解了 泡完後，整杯滿滿的桂花，料多看得到！ 冷泡方式，拿300ml的馬克杯，裝滿冰塊，冰糖桂花茶磚熱泡200cc，溶解後直接衝入冰塊的杯子，甜度、冰度就剛剛好！ 試喝心得：熱熱喝，入喉之後冰糖、桂花香氣完美結合，桂花香氣充滿口腔，冰糖的甜度適中，不會死甜，也不會越喝越渴，如果你屬於嗜甜族群，可以用少一點的熱水沖泡喔！涼涼的喝甜度感降低，順口清爽好喝，喜歡桂花香氣的朋友們可以嘗試喔！ 總結：整體喝下來，桂花的花香氣比較重，喝完有桂花香氣在嘴巴裡，菊花反而比較淡，兩著喝完都很清爽，如果你喜歡花香氣的朋友可以入手桂花，喜歡蜂蜜的香氣，可以選擇菊花，我本身不愛喝太甜，兩者甜度泡400CC都剛剛好，不會過甜不會喝完口渴，想喝冰的，我個人推薦直接冷藏才不會被稀釋甜度，想加冰塊的建議一開始沖泡的水可以少一點，冰塊融化後才不會味道變淡喔！ 冰糖蜂蜜檸檬（10包）25G/包 糖鼎除了黑糖磚、冰糖茶磚外，還有粉類沖泡系列，這個系列都是盒裝的！蜂蜜在游泳圈裡的圖案好可愛喔～ 一盒裡面有滿滿的10包獨立包裝，可以泡約300-350CC的蜂蜜檸檬 盒子的側邊還有泡法教學喔！冷的、熱的都有 撕開倒入杯子，感覺有很多料在裡面，還聞得到蜂蜜檸檬的香氣 溶解度也是很好，光用熱水沖的時候，2/3大多都被溶解了 因為熱水沖泡的關係，邊沖水檸檬的香氣邊跑出來 泡開後，果肉看得到 試喝心得：甜度部分跟茶磚相比，蜂蜜檸檬甜度比較高一點點，香氣口感相對濃郁，怕甜的可以泡350cc就好，喝起來沒有討厭的化學味，有讓我嚇到，一般這種蜂蜜檸檬都是調出來的，而糖鼎不是用化學方式調，而是使用屏東在地檸檬搭配蜂蜜、冰糖調配出來的，喝得到天然的香氣！ 入口的酸度不高，偏微酸卻不色，入喉後順口喉嚨不乾，還吃得到檸檬果乾，檸檬皮咬下去後，尾韻有點微微苦（哈！）感冒或不舒服很適合熱熱來一杯，整體喝下來有讓我驚豔到！ 再來讓我更驚豔的＃冷泡 ，因為我本身怕太甜，所以我熱泡一樣泡300cc喔！1.先把冰塊加滿杯子2.蜂蜜檸檬用其他杯子泡好，備用 3.全部的蜂蜜檸檬倒入放滿冰塊的杯子裡就完成啦！ 試喝心得：蜂蜜檸檬的口味，熱的跟冷的差別蠻大的，熱的味道濃郁，冷的卻顯得清爽順口，連咬下去有點微苦的檸檬果肉，竟然不苦了！酸度大幅降低，蜂蜜香氣提升，如果兩個相比，我偏愛喝冷的！ 這次開箱的三種口味都好喝，連同事都讚不絕口，有興趣的朋友可以入手喝看看喔！炎炎夏日特調一杯，超消暑～ -----FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享＃糖鼎黑糖 ＃糖鼎黑糖磚 #為生活點綴美好#夏季飲品 #沖泡飲料 ＃冰糖茶磚系列 ＃粉包沖泡系列 ＃台灣製造 ＃養生飲品 ＃冰糖桂花 ＃冰糖菊花 ＃蜂蜜檸檬 ＃真材實料 ＃屏東檸檬 ＃檸檬果肉 ＃冷泡 ＃熱泡 ＃夏日飲品 ＃低糖 ＃獨立包裝 ＃隨身攜帶 ＃好溶解 ＃ＭＩＴ ＃網購 ＃宅配 ＃團購

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