女生太獨立，在感情中會吃大虧？五大原因告訴妳懂得依賴才好命！

過度依賴另外一半的女生，常被認為太過黏人，是導致許多情侶走向分手的原因，但，妳知道嗎？女生太過獨立，在愛情裡也會吃虧的！接下來就要告訴大家五個理由，讓妳知道其實偶爾撒嬌，會讓自己更加幸福的喔~ 1.給對方壓力 獨立女性經常著精明幹練的形象，會讓男生覺得自己無能，對自己沒信心，不敢親近女生，有時候甚至會配不上女方，萌生想要分手的念頭。女生太過獨立，會無形中帶給對方壓力，更讓自己的愛情陷入危機。 2.彼此有心牆 如果情侶之間，女生太獨立，不想依賴他人，自然也不會把自己情緒隨意拋給另一半，反而導致兩顆心的距離加大，男友覺得女友冷漠，對自己不親切，也不願分享心事，更嚴重一點還會溝通阻礙。 3.少了相處的機會 太獨立也會少了跟男生相處的機會呢！拿一個最常見情況來舉例，就是搬家的時候，獨立的女生怕麻煩別人，往往選擇自己辛苦一點，多爬幾趟樓梯，這樣體貼的想法，卻讓男友少了表現的機會，換個想法，如果小倆口一起搬家，不也是為彼此留下特別的幸福回憶嗎？ 4.委屈肚裡吞 其實再獨立的人，還是有會需要別人照顧的時候，就算嘴上不說，如果有人可以提供依靠，也會覺得很感動。但獨立女平常就不喜歡麻煩別人，久而久之，其他人也會覺得這女生很堅強，造成想要安慰的時候，也沒有能傾訴或是給予安慰的人，所有的難過、負面的想法，也只能自己承擔。 5.對方覺得不被需要 被需求感在感情中非常重要，會讓對方對這段關係更有信心，也會更有動力想要繼續經營，所以女生應該要多照顧另一半的心靈需求，適時讓他表現，就算彼此有那些不完美之處，都應該是一起面對，雙方一起成長。 獨立堅強的女性，會讓人崇拜，但男生真正想成為的是，保護公主的英勇騎士，一個強勢能幹的女王，往往是孤獨的，而且又是吃力又不討好的事，適時依賴對方，也是感情經營的長久之計。 延伸閱讀 愛情學分全攻略，4步教你找到真愛，談戀愛前必看！交友不能不知的原則，想擺脫單身看這篇 撒嬌女人最好命？心機是必備？渣女、綠茶當老師！跟他們學習受歡迎的秘訣，戀愛大師必備的三個戀愛技巧 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #愛情 #獨立女 #被需求感 #愛情語錄 #戀愛 #情人 #女性金句

好書推薦｜人類圖-愛、關係與性-探索自己的內心、做出對的決定、活出自己

必看！12星座都有哪些戀愛禁忌？教你如何避免踩到這些星座情人的愛情地雷

俗話說得好：知己知彼，百戰百勝。在交往前先摸清各個星座情人的戀愛地雷，才不會哪天被炸得莫名其妙！透過了解12星座個別的戀愛禁忌，也能讓你更準確拿捏這些星座情人的愛好，只要熟記這些12星座的戀愛禁忌，朝反方向去表現愛意，說不定還能投其所好讓感情升溫！ 延伸閱讀：兩性情感｜12星座的「理想型」是什麼樣子？看看你的特質是否符合他的擇偶條件！ 風象星座的戀愛禁忌 雙子座/天秤座/水瓶座 1、在不允許的情況下查看他們的手機隱私 2、吵架冷戰，抓著問題不放，不給他們台階下 3、在開銷上劃分得太清楚 這三個星座重視的，不外乎就是“自由自在的感覺”與“相互尊重”。雙子座水瓶座都是相當隨心所欲的人，在感情上他們也偏愛純粹的交往方式，他們覺得情人之間在一起舒服、興趣相投最重要，如果你監視他們的一舉一動、疑神疑鬼，會讓非常重隱私的他們極度反感。天秤座情人則認為愛情中需要相互包容與成長，平常彼此都有適度的個人空間，而當兩個人遇到問題時又能不逃避不冷戰，一起商議解決對策，像一家人一樣親近信任，是最理想的交往方式。 延伸閱讀：戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 水象星座的戀愛禁忌 巨蟹座/天蠍座/雙魚座 1、和前任曖昧或保持來往（包含留存聯絡方式） 2、紀念日與節日都沒有表示 3、輕易就提分手 水做的水象星座們，最嚮往一段浪漫又熾熱的愛情，當他們有交往對象，整顆心與滿腦子都會是情人至上，因此他們也可望對方將自己視為唯一且不可或缺的存在。他們的眼裡揉不進沙子，當然不能接受情人和前任們有任何接觸，那樣會使他們極度沒有安全感。碰到紀念日與特殊節日，情人要將他們捧在手掌心，真誠表達出對他們的滿滿愛意，對於禮物他們重視的不是價格，而是你的心意與誠意。切記兩人在交往過程中，如果遇到一點矛盾，不去溝通解決就輕易提分手，可是會讓他們玻璃心碎的。 延伸閱讀：兩性情感｜如何判斷他值不值得嫁？透過簡單的測驗診斷書，看看他是不是你的真命天子 土象星座的戀愛禁忌 金牛座/處女座/摩羯座 1、過度控制他們 2、不斷追究或追問前任的事情 3、隱瞞和欺騙他們 土象星座對愛情的表達雖然很內斂，但他們可是超級深情且專一的，一但認準了就不會輕易放棄，對他們來說，情人就是靈魂伴侶，精神層面的彼此渲染，才是他們領悟到的愛情真諦。感情中土象星座情人會顯得比較傲嬌，在被愛的同時他們因為害怕受傷害，也會希望保留自己的餘地，如果你過度控制他們的人生、步步進逼，他們會感覺受到侵略而反彈，因此信任也非常重要，他們最痛恨被欺騙、玩弄或背叛，而對於前任和以往的感情經歷，在他們心中可能都是些痛苦的回憶、不希望被輕易觸碰，他們想說的時候自然會傾訴，絕不要去逼問他們。 延伸閱讀：12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 火象星座的戀愛禁忌 牡羊座/獅子座/射手座 1、翻舊帳 2、質疑他們 3、把他們的好視為理所當然 火象星座都比較及時行樂，情緒來得快去得也快，他們不是會一直抓著過去經驗不放的人，因此也會希望自己的另一半大度一些，能夠去包容許多事情，如果兩人吵架了，對方翻舊帳會讓他們覺得很無理取鬧，他們認為重要的是解決當下的矛盾，翻舊帳只會整件事更複雜、雪上加霜。火象星座也相當愛面子，他們喜歡被情人仰望或依賴，情人如果懷疑他們的能力或者他們的真心，會讓他們十分受傷。他們的愛情就像小孩子那樣真摯而純真，如果你將他們這份單純愛你的心思視為理所當然，會令他們寒心甚至轉身離開。愛他們就要用心充分理解他們，平等公平地去回應他們的愛意，才能夠長長久久甜蜜下去。 延伸閱讀：行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 撰文編輯/#執與 （粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） #戀愛禁忌 #12星座戀愛禁忌 #12星座 #12星座情人 #12星座愛情地雷 #愛情地雷 #戀愛 #愛情 #星座 #風象星座 #風象星座戀愛禁忌 #水象星座 #水象星座戀愛禁忌 #土象星座 #土象星座戀愛禁忌 #火象星座 #火象星座戀愛禁忌 #雙子座 #天秤座 #水瓶座 #巨蟹座 #天蠍座 #雙魚座 #金牛座 #處女座 #摩羯座 #牡羊座 #獅子座 #射手座 #波波邱比特 #popdaily #poplove #cooldogyang #與子成說 #執與 #酷狗 

是愛情選擇了你，還是你選擇了愛情？

2017年3月我獨自到澳洲，生活了兩年多，陸續有被20歲澳洲弟、20歲日本弟告白甚至24歲台灣弟獻殷情，當年我28歲，我才知道我在弟弟界吃那麼開(笑)。 其中，我遇到了很重要的兩個男人… 起初在澳洲，我不認識任何一個人，一方面希望塑造環境去學習語言，另一方面希望能交到朋友，所以我藉由每周參加當地的語言交換活動來認識世界各地的朋友，其中，我認識了這個男人。 馬來西亞籍(以下簡稱馬先生)，馬先生年紀比我長，持有澳洲的永久居留證，事業有成、語言相通、長相斯文、成熟穩重、幽默體貼、樂心助人、樂於分享、喜歡旅行及交友、顧家且孝順，我們什麼都聊，這一切跟我實在太契合了，他幾次從他家煮晚飯帶給我、感冒時幫我準備保健品、帶我認識朋友、開車帶我四處走走旅遊，這對於當時在異鄉的我來說，是多麼的溫暖！我總說：「你怎麼對我這麼好。」他說：「我對朋友都這麼好。」經過一個多月，我發現他對我已不像友情，我知道我只將他當作朋友，所以我告訴了他，希望不要再超過友情的付出，不希望他受傷，他明白了，我們就變成淡淡的朋友。 事隔幾個月，我遇到了另一個人，一段讓我刻骨銘心的愛情。 韓籍(以下簡稱韓先生)，韓先生年紀比我小，用英語和簡單的韓語溝通，他沒有成熟男生的沉穩卻有年輕男生的浪漫與溫柔，如同韓劇中的男主角時常做出浪漫且出其不意的舉動，送花、寫卡片、唱情歌、說走就走的旅行、準備我喜歡的東西給我驚喜、照三餐問候，他的熱情開朗以及如同太陽般的燦爛笑容可以瞬間融化我，總是可以逗樂我，他帶我闖進很多新鮮的地方，跟他相處很快樂但卻多了一份不安全感。 因為對未來的理念不同及種種原因，一年半，我們分手了。我彷彿覺得世界末日到來，因為在這段感情中，我事事以他為重心，所以失去了他彷彿失去了我自己… 我沈澱了一段時間終於走出來生活圈，在一場活動中，一個熟悉的聲音叫住了我，是馬先生！我們再度不約而同的遇到了，又恢復以往天南地北的聊，也約好再見面聚會，漸漸地，他對我展開熱烈追求，比上一次還要認真，我感覺到他是認真的想要和我有未來，他正好準備買房，找我去挑家具並詢問我意見、問我對未來的理念、關心我的家人近況，他給了我很大的安全感，我感受到他的真心，我相信只要有困難及需要，他都會在我身邊。 某一次在海邊，他牽起了我的手，說：「我們認識那麼久了，一直都是朋友，這次再次遇見妳，相處了一段時間後，我很清楚妳就是我要找的女孩，妳願意和我一起編織未來嗎？」 這時候小惡魔和小天使就在我腦海轉著… 小惡魔：這麼多人想要靠澳洲人或擁有永久居留身分的人留在澳洲，這麼好的機會妳還在猶豫什麼，妳已經要30歲了，該結婚了，只要答應就可以不費吹灰之力的留在這裡，這不就是妳想要的生活嗎？ 小天使：妳留在澳洲應該是要為了自己，而不是找一段感情依賴，妳不愛他，這樣對他不公平，妳留在澳洲也不會快樂，這是妳想要的生活嗎？ 我思考了一天，再度拒絕馬先生了。 再次遇到他，他對我的心意，我何嘗不動搖呢？但是，這是感動不是心動，也許我留下來了，我們會結婚，也許我會就這麼順水推舟地漸漸喜歡他，但誰又能保證沒有愛情基礎的一段關係能夠昇華為愛情然後持久呢？會不會反而造成兩敗俱傷？所以，我選擇愛我所愛，每個選擇都要對得起自己，而不是傷害一個人得到麵包。 然而，我又再度遇到韓先生。 但是我的簽證即將要到期，經過百般掙扎我選擇回台灣生活，那一天晚上，他開著車送我到機場，目的地不是旅行，而是離別，在車內我與他這麼近的距離，我卻覺得我們好遙遠，這一路三十分鐘的車程，我多麼希望挽留我的不是馬先生，是他，我多麼希望時間靜止，我多麼希望飛機不要起飛，我止不住我的淚水，我知道，這一走，可能再也見不到他了。 登機時間到了，到了登機門我們必須分開，我們相擁著哭泣，我以為我已經準備好但心還是不聽使喚的隱隱作痛，我對他說：「Thank you for everything. I’ll put the all memories on my mind. Hope you achieve all of your goals. (謝謝你帶給我的一切，美好的回憶我會放在心裡，也希望你能如願達成你的目標。)」 接著我轉身，頭也不回的下了手扶梯，我不敢回頭，深怕一回頭就無法往前走，此時我聽到他喊我的名字，但我沒有勇氣回頭。接著，上機前一刻，我狠心地將他的所有聯絡方式封鎖加刪除，對，就是這麼狠，因為，我知道必須斬斷才有新的開始，否則我永遠也走不出來，就這樣，在飛機上我哭了又睡、睡了又哭，帶著在澳洲這兩年多的成長，回到家鄉台灣。 半年後，某一天，叮咚…手機有一封新郵件通知，是「韓先生」！因為GMAIL沒有封鎖功能所以當初沒封鎖，但萬萬沒想到他會發郵件，內容是他要飛來台灣，希望我們能見一面，我的心情既激動卻又淡定，非常矛盾，我過了好幾天才回，只簡短的問了他碰面的時間和地點。 到了約定的時間，我不確定他會不會出現，我帶著忐忑的心，到了約定的捷運站出口，在人來人往的尖峰時間，一個熟悉的身影看著我，我們戴著口罩但卻能遠遠的一眼認出彼此，我們相視沉默十秒鐘，我愣在原地，他向我走過來並抱住我，我們依然沉默不語，但我卻能感受到他的溫度和激動，他那被口罩遮住的臉只見他的淚水在眼眶打轉，而我的心卻異常的平靜。帶著一股很微妙的氛圍，我們到餐廳吃飯，開心的聊聊彼此的近況，彷彿是跟一位老朋友在敘舊，他遞給我一封信，裡面寫著滿滿的後悔和愛意，我看完後心情依然很平靜，原來，我已經不一樣了。最後，我給了他擁抱，送他上計程車離開，那強烈的感動和揪心我依然清晰記得，是「放下」那個我曾經那麼奮不顧身去愛的人。 在澳洲，他送我離開；在台灣，我送他離開。在澳洲機場我轉身的那一刻，代表我們的愛情已經消失，笑著送他上車的那一刻，原來，我才是真正的放下。我曾經以為傷痕再也無法痊癒，但失去，讓我找回最純粹的自己，所有的事情對會隨著時間的洗禮，轉變成另一種樣子，我領悟到，堅持很難，放下更難，放下會讓心更強大。 而我也間接得知馬先生找到另一半了，知道的那一刻，發自內心的為他開心找到幸福。 他們，都是我在澳洲的時候很重要的人，現在，各自安好就是對彼此最好的祝福。 若是你，你會選擇什麼「馬先生」還是「韓先生」？你會選擇什麼樣的愛情？ 選擇要需要勇氣，選擇不要也需要勇氣，選擇哪一個結果都截然不同。不論是愛情選擇了你，還是你選擇了愛情，你的選擇都要對得起自己、對得起別人，喜歡在這段愛情中的自己，可以自在的做自己，才是真正的愛情。 你是否有在對的時間遇到不對的人？ 你是否有在不對的時間遇到對的人？ 單身的你，宇宙一定自有安排，總有一天，會讓你們在平行線交會相遇。 有對象的你，若曾有段刻骨銘心的愛情，就永遠放在心裡品味。 愛情不會是永遠，但要永遠相信愛情。 #選擇要需要勇氣 #選擇不要也需要勇氣 #被愛 #放下 #女力 #愛情 #異國戀 #對的人 #成長 #刻骨銘心 #愛人 #說再見 #幸福 #做自己 #放下讓心更強大 #相信愛情 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

｜睡眠小幫手｜SOLMENTAL 舒欣妥、天天擁有甜美夢境、放鬆又舒緩

現代人工作壓力大．加上快節奏的生活型態．無法有深層的睡眠品質經2015年台灣睡眠醫學學會統計．平均每5人就有1人失眠而我也不例外．由於每天生活忙碌．到了晚上躺上床後．總會翻來覆去好久都睡不著到了隔天早上都感覺好累. 頻打哈欠~只能經常到ＳＰＡ館去按摩放鬆一下 為了擁有更好的生活品質我入手了這款來自德國草本配方的SOLMENTAL舒欣妥來幫助調整睡眠，讓我睡的更加安穩 產品中的成份不含西藥．天天食用安全且不會讓人依賴. 簡單說它是個能幫助入眠的好物！提醒大家：這不是藥物．所以並不會立即吃了就想睡．它屬於營養補充品．需要長期食用才能調節生理機能 產品於2021年．已獲得國際品質金獎．讓我食用起來好安心 上個月平日．剛好到附近的維康醫療用品店買東西逛逛 在專業人員建議與推薦下．決定試試看SOLMFENTAL 舒欣妥合作通路：各大醫學中心．醫院，診所．杏一門市均有販售 SOLMENTAL舒欣妥是美國大廠耗時14年研發的成份這是一款美國/德國合作產品．而軟膠囊產品則是在德國完成製造已經過臨床觀察與試驗．可以放心食用！敏感體質或正在食用藥物的人，建議先諮詢醫師 外包裝走簡單. 自然. 耐看路線和內容物所強調的天然訴求是一樣的主成份：南非醉茄萃取Gama-殼維素等～並添加多種植物萃取－專利原料 為確保產品品質. 使產品不易變質與受潮除了外盒. 打開後還有一層鋁箔包裝著 一盒裡頭60粒膠囊．以輕巧的膠囊片設計．放入包包後. 就能直接攜帶著走. 好方便！開封後請置於陰涼乾燥處保存．避免陽光直接照射 別看這小小軟膠囊．裡頭可是有滿滿精華在裡面我自己是每天食用2次. 每次1粒（多食無益） 建議隨餐或餐後食用（能加速吸收）若想幫助睡眠．可以在睡前提前1小時食用貼心提醒：若對於Ｂ群較為過敏的人．可提前入眠前數小時先食用 軟膠囊設計．搭配開水很好吞食 目前我已食用一段時間！這陣子早上起床後．發現精神都特別好．同時也大大提升我的工作品質與效率（開心～） 隨著年紀增長. 深深感覺到睡眠品質的重要！SOLMFENTAL 舒欣妥替我帶來生活美好的意向氛圍自從有了它的陪伴．讓我更加期待每天的睡前時光．感覺舒服與放鬆天天擁有滿滿的朝氣和活力．心情整個都愉悅了起來！ 最近假日我都陪著寶貝到處玩樂．記載美好回憶. 感覺好幸福以上是我的實際體驗分享．推薦給大家這個超級好物唷~希望你們會喜歡 德國保健品舒欣妥：https://bit.ly/2OziD1c

像這樣的愛情讓人苦惱，從美劇《The Bold Type》看三個狂放時尚圈女孩的愛情樣貌。

「我們敢於發聲，讓情況有所改變。」We spoke up. We actually made change happen. 賈桂琳的這一句話幾乎是替《The Bold Type》第三季訂了調。相比每一集主題明確的第一季和第二季，第三季反而從一開始就在鋪墊，到最後再給觀眾投下震撼彈！這一次她們又為了什麼事情發聲？迎面而來的挑戰她們如何應對？我們會看到她們的成長和蛻變的！ 角色介紹＆第一季請往這邊👉《The Bold Type》狂放時尚圈，三個女孩無所畏懼。 第二季＆幕後小花絮 👉 長久的友誼更需要磨合！適合揪閨蜜一起追的影集《The Bold Type》。 ▒ 第三季 第三季的討論的主題有凍卵、墮胎、女性領導人、同居之外，還有更多挑戰在逐漸擴大中，不僅僅是女性議題，它們可能是整個社會都需要面對與處理的情況。如政治影響力、駭客事件、種族歧視、職場霸凌等等。 一開始各種狀況就接踵而來，先是雜誌面臨轉型，公司將重心逐漸轉移到數位部門，總編輯賈桂琳可能面臨被辭退或自行請辭的危機，一路上受到賈桂琳諸多照顧的珍在此刻站出來提醒賈桂林，這十年來她寫過許多優質的文章、鼓勵過無數女孩、提醒她要勇敢、熱愛自己付出的一切，因為那正是《SCARLET》的宗旨和賈桂琳的初衷，激勵與啟發更多女孩勇於面對挑戰。 之後珍發現知名攝影師潘蜜拉有虐待模特兒的傳聞，於是賈桂琳也加入，和珍一同收集證據、撰寫報導。她們師徒聯手，說服這些女孩同心協力為自己爭取應有的權利，不只是為了雜誌的報導，更主要是去抨擊職場霸凌者的不當行為，以及給予這些受虐的女孩被同理、被支持的感受。 (圖片來源：The bold type劇照) 奧利佛的前男友無法照顧自己的女兒卡莉，從小看她長大的奧利佛便成為卡莉的監護人，然而他顯然對照顧青春期少女並不拿手，看著他過度寵溺卡莉，滿足她的任性，莎頓沒有選擇閉口不談，反而用自己的成長經驗告訴奧利佛，身為大人他必須做對的事，而不是做容易的事。 當一個14歲的女孩卡莉覺得自己醜，不願意參與學校的拍攝活動時，就算自己忙得焦頭爛額，莎頓還是撥出時間，再度用自身經驗教導卡莉，社群媒體上的光鮮亮麗不是真正的生活，誰都有過自卑的時候，不過正是因為有過那樣的經歷，她才成為現在的莎頓。 一向勇於發聲爭取權益的凱特也不落人後，運用自己的說服力和社群影響力，她成為議員候選人，參與競選，提倡同志權益、立志要移除假的墮胎診所、推動平價住宅、減少種族歧視等，她不再只是衝動和路人起衝突而進警局的女孩，她知道如何運用她的才能和正向的力量去改變這個不平等的社會。 這一次珍、莎頓和凱特不單單只是解決自己的問題或朋友間互相幫助，她們已經成長為可以為身邊的重要他人提出實質性建議的人了。 ▒ 我能做的是，相信你可以解決 (圖片來源：The bold type劇照) 第三季中越來越常聽到的一句話是＂You'll figure it out.＂你會想通的、你會解決的，乍聽之下是很敷衍的建議，但是比起聽取所有人的意見，卻沒有獨自思考的能力，「你會有辦法解決」反而是最好的建議。 不論是主動發現身邊的人需要幫助，還是被動的給予建議，《The Bold Type》在劇情走向上不幫別人做任何決定，傳遞一種「你才是自己人生的主人」這樣的概念。而身為朋友，能做的就是盡可能的給予最堅定的眼神，讓你知道不論結果如何，都有人支持著你，給你依靠。 套一句賈桂琳所說的：「無論如何我都會支持你，但只有你能決定這是不是對的選擇。」共勉之。 I will support you no matter what. But you're the only one who can decide if this is right for you. ▒ 因為有她／他，我成為更好的人 (圖片來源：The bold type劇照) 在第一季時，珍和萊恩是「約會」階段，這時候雙方都是自由的，可以和任何人接吻、上床，直到第三季，兩人才決定從「約會」和「朋友」的階段升級，升級後雙方就必須放下玩樂的心態，全心全意的照料這段「關係」。然而在巡迴書展時，萊恩破壞了遊戲規則，讓珍傷透了心。 但不能否定的是，珍在自己寫的「對的伴侶檢測表」中，除了他親了陌生人以外，每一項回答都是絕對的肯定，他是設定鬧鐘，按時幫她打排卵針的男友、他是會為她精心準備晚餐的男友。她知道萊恩是一時的失誤，但不代表他們一起經歷過的生活也一同被否定。因為愛，珍可以撕去不必要的標籤，重新給予信任；因為愛，萊恩學著坦承和彌補，因為愛，他們成為更好的人。 同樣是寫手，彼此激勵督促、給予對方靈感，他們更是「無論今天過得多不順利，我都樂於慶祝你的成功。」的情侶， No matter how hard my day is, I will never not celebrate your success. ▒ 我們的愛情是彼此支持 (圖片來源：The bold type劇照) 第二季一開始理查就推動了辦公室戀情合法政策，雖然一直到第二季結局兩個人才真正在一起並公開，但第三季一開始理查便邀請莎頓搬進他的公寓，他理解莎頓從小獨立慣了，不願意讓管家洗她的衣服，理查就自己動手洗了。莎頓想朝設計的路前進，理查也二話不說全力支持，但知道莎頓不會平白無故的收下貴重的縫紉機，他還做了一張損益表告訴莎頓，誰都不欠誰，是她應得的。 而莎頓發現理查不願過生日，和跑友們的關係疏遠，便主動陪他慢跑，帶他到和父親擁有共同回憶的池塘邊，互相分享成長經歷中父親對他們的影響，解開彼此心裡的糾結。看見理查對於創業的計畫躍躍欲試，卻因為公司遠在舊金山而選擇放棄，莎頓替他買好機票並告訴他：「你值得做你熱愛的事，至少你應該要嘗試看看，我會一直幫你加油。」 You deserve to love what you do. You have to at least try. And I'll be there cheering you on the whole time. 年齡的差距和外界的聲音都沒有拆散他們，因為在他們微小、普通的日常中，愛就是彼此支持、彼此依賴、彼此鼓勵。 ▒ 在愛情二選一之前，我選擇自己 (圖片來源：The bold type劇照) 凱特和阿蒂娜的感情之路一直磕磕碰碰，在巴黎時阿蒂娜決定分手，凱特遲遲走不出來，直到在議員辦公室擔任義工時認識了提亞，提亞聰明積極，勇敢正向，這樣的特質吸引了凱特的注意。決定參選議員後，提亞更成為凱特的競選經理，兩人因為公事而有了越來越多連結，但是每當遇到挫折，凱特心裡想起的依然是阿蒂娜。 再次遇見阿蒂娜，凱特深知自己沒有完全放下她，但同時她心裡也有提亞。她糾結、難受，她不想傷害任何人，因此最終凱特必須做出選擇，她結束與提亞的關係，也對阿蒂娜表明：「我必須再次尋找自己，所以現在我要選擇自己，我必須一個人。」 I need to find myself again. So right now, I'm choosing me. I need to be by myself. 因為不夠了解自己的內心，才會如此搖擺不定的凱特，與其硬要二選一，不如停下腳步，重新探索自己的需求，審視自己的感受，保有自己也是一種選擇。 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 #時尚#閨蜜#影集#女性#狂放時尚圈#Netflix#theboldtype

小故事:「與喜歡相反」

 偌大的房間，擺放著一個人睡的雙人床、各式家具、許多隔間，卻比不起什麼都沒有的水泥牆角落來的舒適。 「咳……咳咳，嗚啊！」 我再不斷重複的吸入香菸後，又像是抗拒它一般的不斷將它咳出肺中，還真是矛盾啊！ 明明根本不會吸菸，最近卻老是強迫自己吸菸，這算是什麼奇怪的自虐行為嗎？ 但香菸是合法的，那應該算是合法的自虐囉？ 「那算什麼？」 輕笑了自己愚蠢的想法，但也只是微微抽動身軀瞬秒的無力笑容。 不自覺地弓起身子，用手臂上的袖子擦去淚痕，掩飾疲重的黑眼圈、傷疤，還有那些難看的疹子和痘痘。 即使昏暗的房內，除我之外並沒有任何人影，我卻仍然習慣性的掩蓋那些見不得人的「醜陋」。 「……」 一直以來，那些投以恐懼、同情、嫌惡等各種各樣情緒的眼神，我早就全都體驗過了。 卻永遠無法習慣、永遠無法忍受，不斷困在自我扼殺和尋死的輪迴中。 每當我所到之處，總是會帶來沉默。 無論是正在談天歡笑的情侶、打鬧的學生、認真工作的人們。不論是怎樣的人，都會在第一時間將目光反射性的投射到我身上。 無論任何天氣，永遠穿著長袖長褲、戴著遮住半張臉的面罩，任誰都會好奇是怎麼樣的人吧？ 但每個得知真相的人，最終都會失望地離去。 接著不斷輪迴，繼續出現新的好奇的人。 「還真是夠了……」 從沒有任何人是能真正的用「普通」的眼神、方式，來與我交流的。 所有人到了最後都會離開，我也對於社交這件事漸漸感到疲憊了。 幾乎封閉的室內，我將燃至只剩菸屁股的香菸掐在手中，室內無處不充斥著難聞的菸味。 「嘖……」 我砸了聲舌，用手指掐滅了房間中那最後一抹殘弱螢火。 那朵還未轉成裊裊輕煙的火花在我手中熄滅，我那一如死水的心，絲毫不在意手上的傷疤再多一些。 「我討厭菸味。」 卻依賴香菸，習慣了它上升的那抹景色。 喜歡的反義詞是討厭，真的嗎？ 若是如此，為何我會這麼離不開它呢？ 「沒有答案。」 至少，我永遠無法給我自己一個合理的解釋。 或者該說，並不需要什麼「合理的解釋」。 就像是我的境遇，從來不需要任何人來替我解釋。 即使這一切並非是我自己所造成的，也無所謂。 世界從來不是走在「規則」之上的。 我也只不過是那渺小的一部分，就該渺小的死去。 「是這樣嗎？」 也許是原始的求生本能，那道聲音每每總在我自怨自艾時出現。 我自問，卻永遠無法自答。 連自己都不知道的答案，為何卻又一直尋求解答呢？ 這樣的事情，無論做多少，不也都是徒勞嗎？ 「唉……」 我重重的嘆了一口氣，從牆角邊站起身，走到窗前打開窗戶，試圖將壟罩整個房間的菸味散去一些。 「以後還是少點菸吧？」 我站在窗前，望著底下的城市燈火和黑夜中唯一的一抹月亮殘片說道。 但那也只不過是說來自我安慰的無用話語罷了。 我已經能夠想像的到自己再度點菸的場景。 若是哪天，我對於點菸這件事的態度變成了「討厭」的話。 那時的我，會是什麼樣子的呢？ 至少，此刻的我還是無法喜歡上香菸呢！ 我淡淡揚起嘴角，露出了個不算是「微笑」的笑容。

［美綜］Netflix寶典｜11檔實境節目大全！從酷兒系列、世界美食、戀愛節目！看什麼一次報你知！（下）

文/#Ming 看劇看膩了嗎？來點做綜藝節目吧！ 最齊最全的Netflix美綜寶典就在這裡！趕快看看自己錯過什麼了吧！ 👉🏻Netflix寶典｜實境節目大全上集！從時尚、設計、裝修到醫美！看什麼一次報你知！ ⭕️酷兒系列 📍《RuPaul Drag Race》 華麗指數💎💎💎💎💎 推薦指數：🌈🌈🌈 “If you can’t love yourself, how in the hell you gonna love somebody else? Can I get an amen up in here?” 如果有在看節目的人應該對RuPaul每一集的結尾語不陌生吧！ RuPaul Drag Race 以節目製作人/主持人RuPaul的名字命名，2009年開播至今已播出12季正規比賽和5季全明星比賽！ RuPaul是美國知名的Drag Queen（變裝皇后），節目開始的契機便是RuPaul希望找尋美國下一位超級變裝皇后！節目開播至今已經捧紅了不少變裝皇后，包括大家熟知的Alyssa Edwards、Bob the Drag Queen、Miz Cracker和Aquaria等都是此變裝節目出身！ Drag（變裝）不只是男生裝扮成女生，它已經變成一種文化和態度。變裝是愛是和平，是一種告訴世人你能成為任何你想要的樣子的精神。 雖然變裝是代表愛與和平但在節目裡面會有大量參賽者互懟互嗆的畫面，雖然不少是真心的，但很多也是美國一種嘲諷式幽默的文化。 每一次看變裝皇后們出場，小編總會自嘆不如，每一位皇后都太美了！變裝皇后的裝扮講究誇張華美！喜歡華麗閃亮的朋友們千萬不要錯過了！ 最後私心推薦兩位小編覺得絕美的皇后Blair St. Clair和Plastique Tiara。 男裝也超帥啊！ 📍《Dancing Queen》 推薦指數：🌈🌈 由知名變裝皇后Alyssa Edwards主持，節目內容為分享他帶領他的舞蹈教室Beyond Belief的學員們學習成長和跳舞的歷程。節目中可以看到變裝皇后Alyssa Edwards跟著學生們一起奮鬥的樣子。 不認識Alyssa Edwards的人可能會覺得他只是一個華麗、浮誇又有點自大的變裝皇后。但如果認真看看他對學生和後輩的樣子，會發現他是一位充滿愛和熱情的皇后。 喜歡變裝皇后和舞蹈的人一定要看這檔綜藝節目！ 📍《Queer eye》 美感指數：🌈🌈🌈🌈🌈 勵志指數：💪🏼💪🏼💪🏼 《酷兒之眼》是由五位在不同領域的酷兒在費城幫助不同的人獲得更好的生活。從造型，衣著，文化，食物到居住環境等各方面幫助每一集的改造者建立自信，讓他們以自己更喜歡的樣貌面對社會，在他們的工作裡找到信心。 五位主持人藉由他們的專業，以及對美的靈敏度用一週的時間幫申請改造者改頭換面！ 其實很多時候一件簡單的衣服，一到熟悉的美食都能幫助一個人找到他們遺失的自我。 小編喜歡這檔節目的原因是因為節目滿滿都是愛！主持人總能在那些不自信的改造者身上找到他們的美並放大，然後毫不掩飾的大力稱讚！很多時候一句稱讚就能為對方帶來大改變！ 喜歡時尚，裝修，美食，文化的朋友們千萬不要錯過這一檔又美又有愛的節目啦！ ⭕️戀愛系列 📍《Say I Do》 感人指數：❤️❤️❤️❤️❤️ 心動指數：💓💓💓 （圖片來源：Say I do Facebook page） 還記得自己像那一位想要白頭偕老的人說出「我願意」的心情嗎？如果已經模糊了，就讓Say I Do帶你回味吧！ 節目邀請了多位佳偶，每一集都會幫助一對夫妻舉辦婚禮。有些人第一次的婚禮是場悲劇，有些人因為一些原因勝制沒有辦法舉行婚禮。Say I Do這個節目，便是幫助這些夫妻舉辦一場他們心目中的夢幻婚禮。節目的特點是，新娘們一開始都不曉得婚禮的到來大部分的流程都由新郎和三位主持人共同秘密策劃，為的就是要給新娘一個驚喜。 節目整體有一點點像婚禮版Queer eye，看節目的時候常常被他們的故事感動。喜歡真實愛情故事和浪漫婚禮的人千萬不能錯過這檔節目！ 📍《Love is Blind》 心動指數：💓💓💓 （圖片來源：Love is blind face book page） 《Love is blind》節目內容如其名，將30位適婚男女放在一起，讓他們在看不到對方的情況下約會。 參與節目實驗的男女，在參與節目的期間，會分別住在男生宿舍和女生宿舍，每天他們都會在指定的時間前往「愛巢」和不同的人進行約會。約會方式和一般的相親節目不同，約會過程中兩人不會見到彼此，要一直到其中一方求婚，兩人成為訂婚情侶一起離開節目時才會見面。 在所有的約會軟件裡面，人們往往透過幾張照片就決定自己是否想跟對方約會，卻忽略了兩人在心靈層面是否契合。應此節目最大的意義便是要實驗，在不曉得對方長相、身材、種族等因素下，人們是否可以選擇到真正聊得來的心靈伴侶。在見到對方後是否又會因為外在或社會因素等等而分開。 節目從認識，到情侶同居、結婚都紀錄了。 對這種約會方式有興趣的人千萬不要錯過這個另類的心動相親。 📍《Too Hot to Handle》 火辣指數：🔥🔥🔥🔥🔥 （圖片來源：Netflix） 陽光、沙灘、比基尼，將一群年輕的俊男美女們放在這樣的天堂裡，他們能抵擋得住性的誘惑嗎？ 節目組為這群荷爾蒙爆棚的年輕人們訂下了一系列的規矩，如果能遵守節目組給出的條件，便能獲得十萬塊美元。如果做出違規的行為如接吻、性交、自衛等性行為將會受到不同額度的罰款。 節目原本的意義是要告訴年輕人們不要依賴一夜情式的愛情，但這群俊男美女們之間散發的強大吸引力，讓他們之間的柏拉圖式愛情變得更加困難。 喜歡這種張力十足的實境節目嗎？趕快追上吧！ 📍《Back with the ex》 心動指數：💓💓 （圖片來源：Netflix） 你是否想過要跟前任復合？節目邀請了想要跟前任復合的男女和他們的前任，在限定的時間裡面給他們的愛情再一次的機會。 很多時候隨著時間過去，我們都不記得為什麼相愛，又為什麼離開。透過節目出演的嘉賓們重新回顧了自己愛上對方的原因，也再次看清兩人分手的理由。 在愛情裡面沒有對錯，但不是每一個人都有跟前任再來一次的機會。 喜歡這類愛情節目的人千萬不要錯過了！ ⭕️美食 📍《地獄廚房》 推薦指數：🍴🍴🍴🍴 相信許多人都對名廚高登的廚藝競賽節目《地獄廚房》不陌生吧！ 《地獄廚房》可以說是史上最多drama的競賽節目，不只高登自己戲很多，參賽者們也都是drama queen或drama king。節目的亮點除了看參賽者們做菜，還有聽高登的地獄性評語，真的很佩服參賽者們在聽完那麼惡劣的評語後還能有繼續做菜的勇氣。 節目參賽者中不泛實力超群的廚師，也有每一道菜都悲劇的參賽者，實力參差的參賽群為節目增加了更多戲劇性。 喜歡料理節目的人千萬不要錯過了！ 📍《Somebody feed Phil》 推薦指數：🍴🍴🍴 （圖片來源：Somebody feed Phil官方推特） 節目內容誠如他的名稱，就是主持人Phil到世界各地平常各式各樣的美食！來人啊，快來給Phil端上食物！ 在節目裡面可以看到主持人走訪各地，吃遍各樣美食，由我們常見的世界佳餚，也有我們望而卻步的「特別」餐點。 節目最大的樂趣在於看主持人在吃下不同美食後靈活的表情，每每看他享受的樣子，都一邊看節目一邊流口水。如果對世界美食有興趣的朋友千萬不能錯過，跟著Phil吃出當地人的味道。收藏起來等下一次出國就可以找對地方大快朵頤啦！ 📍《Sugar Rush 》 推薦指數：🧁🧁🧁 （圖片來源：Netflix） 《Sugar Rush》是一檔甜點競賽節目，節目中選手們不只要做出完美的甜點，還要與時間競賽！節目賽制共有三輪，每一組在第一二輪裡剩下的時間，可以稱為他們在最終回擁有的時間，有做過甜點的人都知道，時間是一切的關鍵。在《Sugar Rush》裡面除了看甜點師們大展身手，以時間為主軸的賽制也為節目增添緊張感！ 節目共有兩季，加上一篇特別篇和聖誕特別版。每一集觀眾都可以看到選手們端出美到不可思議的甜點。浮誇的程度會讓你忍不住好奇，真的有必要把甜點做成這麼精緻嗎？ 喜歡甜品的人千萬不要錯過啦！ 📍《The Final Table 》 推薦指數：🍴🍴🍴🍴 （圖片來源：Netflix） 24位主廚、12個隊伍、9個國家的美食。 《The Final Table》的參與者都大有來頭，有米其林餐廳的主廚，有大廚副手，或是米其林評選全球最佳餐廳的主廚。參賽者每一位都身懷絕技，看他們齊聚一堂表現廚藝真的是一大享受。 節目每一期都會以一個國家的國菜作為主題，參賽者必須依照主題做出相關的料理。比起地獄廚房，《The final table》相對的溫和，沒有那麼多的勾心鬥角和戲劇張力。如果想要平和的看完一檔料理競賽節目，一定要跟上《The final table》！ 這些節目你都看過了嗎？還沒看過的話還不快點將它們加入你的清單裡！ 🇺🇸美劇： 👉🏻后翼棄兵｜帶你回顧九句經典台詞！強者是不害怕孤獨的！ 👉🏻聖誕電影｜Netflix聖誕寶典！16部電影！從戀人、家人到獨自一人都適合！ 👉🏻十五週年！十五首歌帶你回顧歌舞青春 👉🏻童年回憶｜歌舞青春, 孟漢娜！那些年我們追過的迪士尼青少年電影/影集

【韓影心得】超越了血緣的羈絆──《完美搭檔／我的特級兄弟》

這部電影是改編崔勝奎先生以及智力障礙的朴忠烈先生的真實故事。本片描述了脖子以下四肢無法行動的哥哥世河（申河均飾演），還有四肢發達但有智力障礙的弟弟東九，兩人一起互相陪伴和成長的故事。 ──「身為人只要出生就有活到最後的責任。」 在開頭時，神父對世河說了這一句話，而這一句話，也象徵了神父所創立的「責任之家」這所福利院名字的由來。 「責任之家」收容了有不同障礙的孩子，或許有像世河一樣沒有辦法自由行動的孩子、也有像東九這樣有智力障礙的孩子。 他們是這些在社會上幾乎代表了弱勢和弱小的人，但他們在這裡一起陪伴著彼此成長。 片裡有出現一段話，大意是說兩個弱小的人在一起也會變得強大。 世河跟東九兩人沒有血緣關係，可是他們兩個的關係卻是這麼地密不可分。世河如果沒有東久幫助，他沒有辦法吃飯、喝水、上廁所、睡覺翻身等等；而東九如果沒有世河幫助，他就好像失去了可以思考的能力一樣。 世河的存在等同於東九的腦子，東九的存在等同於世河的手腳，他們兩個就好像另外一個自己，少了誰都沒有辦法好好地生活，但是這兩個各自有障礙的人，兩個人卻能因為有了彼此而變得更為強大。 他們是一對沒有血緣關係兄弟，可是他們的關係早已凌駕於血緣，變得密不可分，誰也沒有辦法離開誰。 就這樣平靜度過二十幾年後，在面臨神父的過世，福利院的孩子們必須到其他機構……申請自立的世河和東九雖然不用被迫分開，但是他們卻也面臨到另一個考驗。 東九的生母找上了東九，想要把東九帶回去生活。 片裡有幾個畫面有特別特寫到東九看到有人替世河推輪椅的畫面，那時候可以看出東九表情隱隱浮現出的失落。 對心智年齡只有五歲的東九來說，他或許不能理解那樣的感受是什麼，他或許沒有辦法思考太複雜的東西。 但那個時候的東九是不是想著，就算沒有我幫哥哥推輪椅，還是有其他人幫他啊…… 片中沒有具體的讓東九說出這樣的話，但是導演運用了不止一次這樣場景的特寫鏡頭，還有憑藉著光洙細膩的眼神和表情變化讓我感受到東九有這樣的想法。 東九曾經問過世河：「如果沒有我推輪椅，哥哥就哪裡都不能去對吧？」 世河說：「是啊，小子。」 後來在法庭上有一幕，在別人想替世河推輪椅時，東九馬上跑到世河的身旁告訴那個人說我來。 我覺得很不可思議的是，電影中這對兄弟他們雖然沒有任何的血緣關係，可是他們之間的關係卻比任何一對有血緣關係的兄弟姊妹還要來的密不可分、甚至是彼此信賴和依賴。 雖然他們在彼此的身上找到自己缺失和不足的一部份，而這一部分是可以藉由彼此的幫助填補的。 如果是彼此利用的話，沒有一段關係是真的能夠長久的。他們之所以能夠長久的相伴在彼此身邊二十多年，除了是習慣，還有那建立在彼此生活的每一個小習慣累積成的愛。 如同呼吸般自然和理所當然，而他們仰賴著彼此。 我覺得這種情感是很偉大和動人的。 在電影中他們分開了一段時間，那也是第一次兩人分開。是真的，沒有了誰他們都沒有辦法好好生活啊。 在一個人的時候，不會搭車的東九自己搭上了計程車，告訴司機他想去「責任之家」。 什麼都不懂的東九，卻清楚地記得責任之家的名字，還找到了回家的路。對於東九來說，那才是他的家，而有世河在的地方，那才是他的歸處。 後期片中有幾幕特別引發我淚點的，有一幕是世河想喝啤酒但沒有吸管，世河在移動輪椅的時候不小心撞倒了東西，如果我想得沒錯應該是撞倒了東九的包包或是什麼，地上那散落一地的吸管就好像是東九對世河的用心和愛。 還有在世河想趕去看東九的游泳比賽跌倒不能動彈時，世河說出東九沒有辦法游完全程的原因……他們對彼此的愛就好像藏在生活中的每一個小細節裡，不用說出口，但卻心知肚明。 後來世河在游泳池那幕，真的是讓我眼淚狂流。後來東九走向世河面前，兩人拉勾約定的那幕，也讓我忍不住落淚。 電影的尾聲也揭露出當年世河掉到河裡並不是意外，而是他蓄意造成的，而在當時救了世河的東九似乎也意味著兩人的關係從此將密不可分。 他們好像是為了幫助對方而活在這世界上，也好像因為對方找到了自己活在這世界上的價值。 如果可以，歡迎去看看這部溫馨又溫暖的電影。 在我看完這部電影的隔天，也就是今天，同時得知了讓我感到難過和遺憾的消息，那就是光洙要從奔跑十一年的綜藝節目Ｒｕｎｎｉｎｇ ｍａｎ下車了。 無法想像失去了光洙ＲＭ，但真的要謝謝光洙和成員們這十一年來不間斷地奔跑，帶給大家這麼多的歡笑和淚水。 所以想趁這個機會，為光洙拿下百想最佳男配獎獎項的這個角色和這部電影寫下我的心得。 以後演員李光洙依然會繼續向著前方奔跑，今後我也會繼續支持以演員活躍的李光洙。 謝謝崔勝奎先生和朴忠烈先生，讓我能夠看到一部這麼棒的電影。 謝謝演員申河均和李光洙演繹出這麼棒的兩個角色！

少女的迷茫

早安孩子們~ ㄜ....不要介意「早安」這兩個字，只是個問候語~ 今天是久違8天的上課日XDD 還超過一個禮拜，也就是說，如果沒有上班跟公司的課程，我可以放8天QQQQ 還我連假啊啊啊啊啊~ 好啦，回歸日常廢話，其實今天是廢課日，下午還是輕鬆愉快的羽球課，所以早上我坐在教室裡看我星期天要考的證照的書，下午在放鬆自己，順便運動。當想到這個連假自己的放縱的時候wwww 不過今天真的還滿順的耶！連早上搭車都沒有塞，不然我是早上6：40的車接7：35的校車是會很趕的。有時候路況會7點半才到轉車的地方，於是只能快走快走的。 今天竟然7：20就到了！還讓我很悠閒的逛了一下711~ 下午要回家也是，有位子可以坐，回家還有飯可以吃！！！你們都不知道多少次都是我回家我媽已經吃飽了，叫我自己解決，只好叫uber eats 一直花錢QQ 不要問我為什麼不出門或自己煮，因為我懶+我家在巷子正中間，走出去很遠。 於是我最近思考的是感情和生活。 我的閨密最近有男朋友啦~但我總是覺得她和男友的位子不太對等...但也許是因為我真的不懂他們之間的相處模式啦... 然後我另一個朋友永遠在跟我們說感情的事情，她的曖昧對象、她朋友的感情事情等等等 那我自己呢？我在連自己都不知道為什麼的單戀裡... 我知道我有點喜歡他，卻不知道為甚麼會喜歡他... 然後不知道該怎麼做才能讓自己死心或讓自己更確定自己到底是怎樣的心情之於他... 你們說，這是喜歡嗎？還是純粹的依賴他？或是因為他似乎有我想要的安全感於是我黏著他？ 為什麼啊？

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