寶寶菸 | baby bottle smoke

成長的每一階段 享受和珍惜每個時期帶來的教訓和快樂，無論是童年的無憂，還是成年的自由和責任。 每階段都有其獨特的價值和經驗 自我反省和自我控制 發展自我反省和自我控制的能力，是避免生活中負面影響的關鍵。 找到平衡和中庸之道 在依賴和自主之間，找到一個平衡點，不過於依賴他人，也不過度追求無節制的自由。 在自由與責任之間找到合適的平衡

在揮別2020 迎接 2021的同時！你該如何面對人生的課題？

▾▾▾ 每到新的一年就象徵年齡又增長了一歲 今年2020 對很多人而言都是變動最大的一年 而我而言也是 面對疫情造成的事業停擺 那種極度的不安全感以及空窗的時間 該怎麼填滿？該怎麼維持生活？ 除此之外 還有很多人面臨了生離死別的痛苦 也面臨到和伴侶想見不能見的複雜心情 總總困境和因素 讓我們都深陷其中 就讓我們一同來審視 2020帶給我們的課題是什麼呢？ 持續學習的重要性 面對疫情帶來的波及 嚴重影響了我的生活重心 對於工作型態以斜槓維生的我 面對時間和工作流失的挫敗感 心情的轉換上，用運動來展開我生活的新面貌 決定持續的學習，讓跳舞成為我的生活重心和目標 藉由學習讓我找到熱忱也填滿了我的空缺 不但能提升自己的技能 也讓自己的身體維持良好的體態與健康 如何讓自己經濟獨立 不過度依賴、培養獨立的個性 除了該如何學習跟自己相處 除此之外 經濟獨立也是相當重要的 不再仰賴父母，學習自主管理自己的支出與收入 養成記帳的好習慣 可以運用分紅包的方式(儲蓄、支出、投資)來妥善的管理 也可以運用app來開始記錄你的生活開銷 揮別月光族，新的一年就好好的來存錢吧! 不要永遠等機會上門，要主動去爭取 斜槓青年顧名思義指的是 年輕人不再以於單一的職業類型為主 而選擇擁有多重專業以及不同領域的工作環境來豐富自己的人生 時間上較彈性，工作領域都是跟自己的興趣有關 擺脫了朝九晚五、一塵不變的生活 但通常都是以接案為主 永遠都是在等待別人給你機會，從未自己去爭取 從今年吃盡苦頭的結果告訴自己 要努力地踏出舒適圈、勇於嘗試不一樣的領域 不要害怕侷限自己，努力地擴展自己的人脈！ 有時候，留在原地知道不能變好，離開至少有一半的機會，可能會更壞，但也可能會好 (來源：電視劇【三十而已】) 這句話無論是在感情還是事業上都相當受用 也是今年在電視劇【三十而已】讓我留下深刻印象的一句話 因為害怕一離開工作，從此就再也找不到自己更喜歡的工作 也因為害怕孤單而選擇持續待在不適合的人身邊 曾經我也是個害怕改變的人 但今年我也慢慢調適自己的想法 將改變這件事換成另一種人生的選擇 學習勇敢的斷、捨、離 並重新找尋、嘗試找到適合自己的人或工作 把握當下、別等到失去才後悔 今年因為疫情帶走了很多人的生命 才知道生命是如此的脆弱 也讓我檢討自己應該要花更多時間陪伴家人 並更珍惜身邊的朋友 收起自己對家人的不耐煩並控制自己的情緒 因為你不知道什麼時候會來個萬一 所以把握當下、別等到失去才後悔 之前的30年，我一直活在別人對我的期待裡，以後，我想做點自己喜歡的事情 (來源：電視劇【三十而已】) 這句話也是間接反映我從畢業後得到的領悟 因為滿足了父母的期待，而一直持續地往父母期望的路前進 但中間才意識到，光靠這條路並不能維持自己的生活時 我勇於嘗試了不同領域的工作環境 雖然剛開始得到了異樣的眼光以及評論 但我也從中得到了很多意想不到的收穫以及成就感 所以即將面臨30的自己，我很開心我有這段工作經歷 也讓我更清楚的知道自己的方向 而不是活成別人想要的樣子 以上為2020帶給我的成長和收獲，分享給你們♡ ❝ 就讓我們把那些不愉快、挫折的負面情緒向2020說再見吧！ 在新的一年2021努力地讓自己的生活變得更充實、更美滿 ❞ 也預祝大家新年快樂、Bonne année🎉🎉🎉 ▾▾▾延伸閱讀 ▾▾▾關於我

少女心大噴發！Dyson Supersonic™ 吹風機全新限定版 炫彩粉霧拼色搶眼

年末將至,最令人期待的聖誕節、跨年等系列活動將陸續登場,向伴侶或親友餽贈好禮表達心意更是在佳節中不可或缺的儀式感。送禮就要送到心坎裡!頭髮護理專家 Dyson 再度展現傑出設計工藝,跟上千禧摩登風潮,推出 Dyson SupersonicTM全新炫彩粉霧拼色。有史以來最可愛的配色結合專業美髮科技,打造實用與美感兼具的造型工具。無論送禮或自用,絕對都是今年秋冬必備的時尚單品。全新 Dyson SupersonicTM吹風機炫彩粉霧拼色限定款即日起正式上市,售價新台幣 14,600 元,消費者可至 Dyson 官網與官方授權通路購買。 Dyson SupersonicTM 吹風機全新炫彩粉霧拼色,復古繽紛風格吹暖冬夜2023 年復古浪潮再度席捲而來,從 Y2K、多巴胺,到近期流行的美拉德,各個風格鮮明搶眼,也讓今年秋冬跳脫沈穩色系,增添繽紛有趣的色彩。為了追求顯色度更高的髮色以及完美的派對造型,近期染漂、燙髮需求不斷提升。造型的質感與完整度很大部份仰賴「髮質」,染燙後若未注重秀髮保養,不僅將降低造型效果,還有可能傷害頭髮本質。新一代的 Dyson SupersonicTM吹風機皆內置 Dyson 數位馬達 V9 並結合 AirMultiplierTM氣流倍增技術,有效減少乾髮時對熱能的依賴,其智慧溫控技術更能每秒偵測溫度超過 40 次,避免高溫對髮質造成傷害,也能減少染髮因熱導致褪色的機會。除了日常乾髮外,Dyson SupersonicTM吹風機更配備多達 4 款磁吸式吹嘴,包括:「順髮吹嘴」、「造型集風吹嘴」、「柔和乾髮吹嘴」以及「二合一抗毛躁順髮吹嘴」,滿足不同髮質與造型需求! 設計靈感源自與 1980 年代首款真空吸塵器,跨越時空藩籬經典再現Dyson 的創新不僅體現於研發技術,精湛設計工藝更是關鍵。有別於以往常見的金屬色,DysonSupersonicTM 吹風機首度推出限定款「炫彩粉霧拼色」,全新配色以 James Dyson 於 1980 年代所設計的首款真空吸塵器 G-Force 為靈感來源,由柔霧粉、蜜柑橙和薄荷綠三種大膽且自信的色彩構成。運用緞面漆塗層,呈現出彷如綢緞般的絲滑的陶瓷質感。隨著 Dyson 對於材質、色彩和飾面的持續突破,該款經典配色橫跨 40 年後重現於頭髮護理產品中,將超越時間的獨到美學及質感,與 Dyson 領現市場的美髮科學共同碰撞出創意火花。

​幼兒園老師給家長的13個建議｜家有2~5歲孩子的爸媽快看！面對耍賴小皮蛋有方法

如果你家有已經在上學的孩子，那你可能會發現一個神奇的現象！總是聽學校老師說孩子在學校多麼乖巧、聽話、懂的跟同學分享玩具還能自動自發收拾書包！奇怪～老師口中的乖小孩是我家孩子嗎？怎麼跟在家裡都不一樣！！本篇根據《Parents》整理5位幼兒園教師的經驗給大家幾個建議，可以幫助孩子在學前能先熟悉上學的生活，並且在家就養成好習慣呦！ （圖片來源：Pexels） 促進孩子獨立能力 提高標準 很多時後孩子不會獨立、沒辦法自立的原因是因為爸爸媽媽對孩子的能力標準太低，容易覺得孩子做不好、不會做，就幫孩子做完所有的事，沒想到這樣容易讓孩子失去自己獨立長大的機會！ 拒絕幫孩子做事 孩子在家可能會過度依賴你！但請媽媽別心軟，不要所有事情都幫忙孩子做完，當然！如果這件事是有危險性的、是有一定困難度或超出孩子能力範圍的事情就可以帶著孩子一起做，或做給孩子看！ 爸媽盡量別「修正」 生活自理方面爸媽可以示範過一次後就讓孩子自己試試看，如過爸爸媽媽還是不放心，可以讓孩子在你面前做一次，盡量用口頭的方式引導避免直接幫孩子做！另外，如果孩子做的還行，就不要再幫他「修正」了，例如他自己選了今天要搭配的衣服，可能看起來有點怪但請讚美他；又或者他自己折了棉被，可能沒有對齊、歪七扭八，但又不是在當兵，爸媽如果又幫忙折好可能會讓孩子感到灰心。 讓孩子解決簡單的問題 當孩子發生困難時先讓他自己試著解決自己的困難，如果孩子真的解決不了或有危險爸媽再去出手幫助，舉例來說孩子要拿高一點的玩具，可以讓孩子自己拿小板凳上去拿，若是高度過高或是櫃子不穩等有危險的狀況，爸媽再去協助孩子就行了！ 分配簡單家務給孩子 家裡大大小小的家事都還是大人完成嗎？不如分配一些簡單的家務給孩子吧！曬好的衣服收下來給孩子拿去客廳交給爸爸、盛好飯的碗交給孩子端去飯桌上，這些打把手的小工作都能交給孩子完成喔！同時別忘了稱讚你的小幫手喔！ 幫孩子建立固定的規則 就跟一日三餐與睡眠時間固定一樣，讓孩子習慣成自然！例如：孩子一回家就跟孩子說要先洗手才能做別的事情、吃飯前要等大家都坐上桌才能開動、睡前要抱抱爸媽跟爸媽說聲晚安再睡覺。這些除了是讓孩子培養禮貌的習慣之外就是讓他們養成規律的生活。 （圖片來源：Pexels） 溝通準則 給予讚美是關鍵 讚美很重要！不過讚美很關鍵的一點是盡量不要用物質上的獎勵來達到鼓勵的效果，如果常常從物質上的獎勵滿足孩子的成就感，那麼久而久之很有可能讓孩子養成不好的價值觀！可以口頭稱讚他做了什麼事，表現得很好，孩子會記住並會希望下次做得更好。 具體化表達 在跟孩子溝通時最好把表達具體化，什麼意思呢？意思是說跟孩子溝通時要明確的說明，例如跟孩子溝通時可以讓孩子學會把後果也考慮進去！「等等出門媽媽不能抱你，媽媽抱你就不能提你想吃的水果，希望你能自己走路好嗎？」 另外，建議爸媽將交換條件的說話方式改成假設合作的方式，例如把「如果你把飯吃完就可以看電視」，換成「等你吃完飯，我們可以看一下電視」，前面的說法會讓孩子覺得「可以不把飯吃完」，但後面的說法則是一定要把飯吃完。 提前預告 在學校老師會讓孩子知道，什麼時候該做什麼事，現在是玩耍時間但再過10分鐘就要開始閱讀時間，這會讓孩子知道要開始收尾。如果你家的孩子很常在你關掉電視、要他去睡覺、從公園回家前耍賴大哭大鬧的話，可以試試這個方法！例如9點要關掉電視，媽媽可以在8點半（或更晚一點）時先告知孩子還有30分鐘可以看，並設置計時器讓他知道還有多少時間。 （圖片來源：Pexels） 有效的管教方法 分散注意力 如果你的孩子正在做些危險或不允許的行為，例如在沙發上跳上跳下、不讓她吃零食而哭鬧，這時可以利用分散注意力的方式，像是問她要不要一起玩積木、一起去公園玩溜滑梯、一起畫畫等等，孩子一分心就會忘了原本正在執著的事。這招非常好用，不過要找到真的吸引孩子的另外一件事，效果才會顯著。 預防分離焦慮 孩子即將進入幼稚園，爸媽最怕的就是孩子在門口大哭不想進去學校，如果你家孩子有分離焦慮，建議可以給他一些有安全感的東西，營造有你在他身邊的感覺，例如媽媽的照片，又或是你可以親一下他的手帕，放在他的口袋裡，任何物品都可以。選擇會讓他減少焦慮、他喜歡的東西，可以更有效避免孩子發脾氣。 自己犯錯自己承擔 孩子要學習為自己的行為負責，若是孩子犯了錯就要承擔過錯帶來的後果，例如今天孩子因不想吃飯而故意打翻飯碗，那孩子就要承擔餓肚子的後果；因為今天亂發脾氣，禮拜六的動畫時間就要取消，這對孩子來說是種「隨機、不應該有的處罰」。 此外，幼兒園老師也建議家長，有些爸媽會因為在外面而對小孩說「回家再說」、「回家再處理你」，但當你回家時小孩可能已經忘了剛發生什麼，因此最好是當下就讓他知道犯了什麼錯，即時指正。 糾正錯誤時讓孩子參與 當孩子犯錯時，家長一定是負責收拾殘局的人，但其實爸爸媽媽可以讓孩子參與這個過程，如果孩子把水打翻，請他拿紙巾一起擦；如果孩子在牆壁上亂畫，請他一起清除。參與解決的過程會讓孩子更印象深刻，下次不能再做。 （圖片來源：Pexels） 孩子即將進入學校嗎？媽媽們該做的準備做好了嗎？孩子已經能夠自己穿衣、吃飯了嗎？媽媽們別擔心，把步調放慢帶著孩子一步一步的學習，加油！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1284201 https://www.popdaily.com.tw/mama/1293175 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305989 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學前 #幼兒 #教養 #生活自理 #自理 

永春糖的功效有哪些？

 我們都知道現在的男性保健品雖然種類繁多，但質量確實讓人不敢恭維。有的激素超標，不僅僅對身體傷害極大，而且會產生依賴。用的時候很好，不用就不行，甚至會更差，治標不治本。有的根本就是三無產品，使用之後副作用極大，根本沒有安全可言。作為女人在這方面一定要舍得投資，自己的男人健康了，受益的還是自己。永春糖是廣大男性的福音。讓妳重新找回自信，找回激情。那永春糖的功效有哪些呢？ 提升生精能力 永春糖是一種能幫助男性提升精子能力的保健產品，永春糖含有蒺藜這樣的成分，這種成分能活躍男性的精力，特別是對於壹些精子質量不高，還有弱精癥的患者來說鬥毆很好的提升作用。 預防骨質疏松癥增加能量 中年之後人們的身體的很多的機能開始衰退，尤其是骨質疏松也成為很多中年人常見的疾病，中年之後可以服用永春糖來緩解身體的各方面的壓力，尤其是能預防骨質疏松癥，特別是對於增加身體的能量還有耐力都是有很大的幫助的。 滋養肝腎功能 男人腎透支很多情況之下就是因為平時腎虛導致的，如果男人平時出現肝腎功能障礙的時候，腎透支的情況之下就很容易影響到全身的功能運行，通過服用永春糖能得到一個很好的改善，能幫助男人重新恢復活力。 改善心血管疾病 中老年人心血管疾病是很常見的，因為永春糖含有大豆卵磷脂這樣的成分，服用之後對與保護心腦血管有很大的好處，而且這種成分能直接的幫助代謝體內的脂肪組織，能改善關節炎等。 以上就是給大家介紹的永春糖的四大作用了，其實永春糖作為中年男士提升精力的保健產品還是很不錯的，能改善中年之後的身體削弱抵抗力下降等問題，需要根據年齡來正確的服用它才能發揮最大的功效。 馬來西亞永春糖購買鏈接：https://www.yctbuy.com/product/candy-b我們是專業代購，效果有保證。也可加在線客服賴: yct123歡迎隨時咨詢與訂購，我們將竭誠為您服務，更多男性保養產品推薦：馬來西亞汗馬糖 日本藤素 汗馬黑糖 汗馬金糖 東革阿裏咖啡

美麗的日常物件

Follow me on Instagram: 傳送門 Check it out my blog: 傳送門 「有時候，人們只想更專注地去感受生活和更適合自己的日常節奏而已。」從每個人的日常生活服裝開始，品味更容易從服裝的細節看出端倪，從首飾、皮件、鞋帶的顏色到包款的搭配，再延伸出個人的生活選擇，我們日常所使用的物品、依賴的物件、或是習慣的生活模式，都是我們因特質而喜歡選擇的其中一種生活品味。這一篇的日常物件提案，重新審視我們周邊隨身的私物，是否讓日常物件不僅美麗也提升了我們生活的質感。 專屬自己的馬克杯 不管是自己獨自生活或與人同居，許多人則專屬擁有慣有於自己的馬克杯，陶器、瓷器、法瑯等不同材質，更不用說顏色上的多樣、器皿的紋路到圖案等等許多不同設計的馬克杯了。如擁有專屬的馬克杯，捧在手中，觀看著其細節設計，杯子的重量與質感實在令人著迷。 圖片：小器生活 愛護地球的環保袋 現在環保永續的概念深植人心，每一個外出購物幾乎都會折疊一只環保袋放入包中，而那款環保袋就是自己使用頻率最高、最上心的一款包款，能有一個包袋設計是出於便捷耐用的前提之下，能用於逛街、超市採買、承裝重物等設計還讓人賞心悅目，每每拿出來使用的時候，背著它心情竟會格外喜悅。 圖片：叁拾選物30Select 隨身攜帶筆記本 精緻別巧的文具使用起來的時候竟也會跟著格外珍惜，許多人有記錄手帳的習慣，也有些人會有專用的筆記本隨身攜帶著，反而取代了智慧型手機的許多記事APP。有人覺得筆記本的第一頁最為重要，記事的內容到字體的美觀影響著往後使用的頻率。選一本質感筆記本，從外觀、厚度、封面設計與書寫感受等，讓我們從小小的文具中發現它的美好。 圖片：禮拜文具房 攜帶式香水 攜帶式香水讓我們無時無刻添著迷人香氣，輾轉之間都是屬於個人的魅力氣息。目前許多品牌都有在瓶器上設計可攜帶式的管狀瓶身，小容量的設計方便女性們將其收納至小包。攜帶式香水除了在氣味、品牌的選擇上呈現出個人風格，包裝的質感設計也是許多人考慮納入的重要原因，美麗的包裝設計，散發出迷人的氛圍，這就是香水的魅力。 圖片：CHANEL、L’OCCITANE歐舒丹 卡夾 雖然卡夾不及錢包普遍，不過現在越來越多人會把卡片收納在卡夾中，許多精品品牌推出一系列卡夾，從LOGO的設計到材質的表現都非常多樣化，有些卡夾還可以有鏈夾可收進一些現金，相對於只有單一的相同物件正在被使用的情況下，例如錢包、手帳、環保筷、卡夾等，這些物件延伸為我們的生活品味，在被日常圍繞著的我們中，美麗的物件妝點了我們的心情，也提升了生活精神。 圖片：MIU MIU、CELINE

孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要跟大家分享的生活議題 在現今的社會當中，你是否覺得身邊雖然都圍繞著一些人但還是會覺得孤獨呢？ 在這個20世紀，女性的這個社會角色已經不單單只有待在家什麼都不做的時期了，現今的都會獨立新女性都是在外打拼奔波，不僅僅只是依靠著男人，等著被人養的時代了，“女人當自強”，想要過好的生活，靠自己賺，靠自己拼，想要學習什麼自己摸索，不靠著別人來給你答案，自己為了自己嚮往的美好生活去努力，對自己負責就是獨立新女性的最佳詮釋詞 上課後下班後，寧願自己一個人待著，也不算答應別人的邀約 是否對於社交已經呈現厭世狀態，一想到要認識不同的朋友，如何開口說第一句話，如何介紹自己就頭痛呢？ 今天要跟大家分享的是孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界 ｜一個人旅行 大家一定會想自己一個人旅行不是很無趣很無聊嗎，看到什麼新奇美好的東西想即時跟身旁的人分享，但身旁沒有人，只有陌生臉孔，一個人旅行沒有人能幫你拍照，有些餐廳歧視你只有一個人，至少要兩個人等等...，一想到一個人旅行就有一堆的想法 但對於獨立新女性來說一個人旅行就是最好的放鬆，能夠趁這個時候遠離平時身旁雜七雜八的閒言閒語，各種八卦，自己一個人沉靜在自己的世界，讓腦袋有更多的放空時間，不需要一直吸收各種負能量，讓大腦好好休息運轉 自行安排規劃行程，想去的景點，想吃的美食，拍照沒人拍沒關係，靠自拍神器就好了 一個人旅行能省去跟眾多朋友出門必須聽取各方不同的意見，像是如何安排行程第一站去哪，要去哪裡踩點吃美食拍照，自己一個就完全不需要顧慮，畢竟只有一個人，你想去哪就去哪，根本不會有人管 ｜自己當維修工人 能夠自己獨自處理好事情，像是燈泡壞了自己拿著梯子修，不需要額外找男人幫忙，家裡哪裡有問題開始想辦法自己先解決，能解決的事情就自己解決就好，何必麻煩別人 ｜能自己解決就不要麻煩別人 獨立新女性的特點還有不喜歡麻煩別人，能夠先自己解決是最好的，真的到了最後一刻不行了，才會開口找別人幫忙 ｜完美打理自己的生活 獨立新女性的最高境界是活得精彩精緻，可以把自己打理得光鮮亮麗，裝扮的美麗動人，工作上遇到困難也能完美的處理，能夠替自己的生活打造一點儀式感，不會因為只是孤單一個人就隨便度過，能夠把生活過的豐富有趣 - 以上就是孤獨指數算什麼！這些才是獨立新女性的最高境界的4個特點 你是最高境界的獨立新女性嗎！？ 獨立自主不過度依賴他人的女性最美最堅強，但是也要適時地替自己著想喔，不要太ㄍㄧㄥ，硬撐 偶爾適度的投靠他人，好好的放鬆自己🤎 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 Ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫： Popdaily Mona - #獨立新女性 ＃獨立 ＃孤獨 ＃independence #兩性 #兩性關係 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple #popdaily #daily 

面試官請注意！5個超NG找不到人才的舉動和問題｜求職小教室（二）

阿草雖然現在是漂流的自由工作者，過去飯店從業時期也當過幾次面試官，其實面試真的是一門學問！一直以來，無論是學校還是課程、報章雜誌都是教求職者「如何面試」，那有沒有人想過面試官知不知道「怎麼面試」呢？ 阿草最近和朋友聊了很多才發現，在面試的時候，不只是公司找人才，求職者也在挑選和審視公司，那面試官就是公司的第一印象代表，所以真的很重要啊！ 那哪些行為和問題會影響求職者的入職意願？我們繼續看下去： 一、邊吃邊東西邊問問題，嘴巴不停咀嚼。 這是朋友分享的近期最雷面試經驗，拜託面試官，肚子餓了，先吃飽好嗎！ 嘴裡有東西可以吞下在說話，東西還沒吃完，可以吃完再開始面談。 二、「結婚了嗎？」 在現代人高度注重隱私的風氣下，直白來說這個問題就是關你屁事！ 履歷上應該有比單身與否更重要的問題值得一聊，如果履歷看來看去都覺得沒什麼好問，那為什麼要求職者進行面試？ 這問題還隱含著性別問題，通常男性求職者不太會面臨這個問題，所以女性求職者，結婚與否，影響誰的工作能力了嗎？ 三、「有小孩嗎？考慮生小孩嗎？」 同樣也是女性求職者，特別是已經步入社會不算新鮮人的女性求職者，幾乎是必備的「超雷」問題，公司擔心小孩安親問題、擔心求職者無法配合加班、擔心求職者圖育嬰假、產假而來。 別那麼小心翼翼，若是因為一個人請假公司的營運就受到影響，是該多請一點人，不是計較這個本來就屬於勞工的權益。 四、「前一份工作的離職原因」、「前前份工作的離職原因」 屬於求職者的教戰守則都說，面試就是一場形象維護與營造的表演活動，若不是公司倒閉、財務週轉問題，誰會在面試的時候坦承自己離開是因為不喜歡上一份工作或是上一份工作有瑕疵？ 五、說說自己的優點、缺點 既然面試是一場表演，難道要說缺點就會明確點出嗎？當然會適當的包裝、圓滑的回應，但這對工作內容和能力似乎沒有太密切的關聯，如果是問自己的優點在前一份工作發揮什麼樣的功效，拿出什麼成績，或是在這份工作可以發揮，並且達到什麼績效，這才最重要的吧？ 當然，在求職的過程上，雙方的關係要對等沒有那麼容易，但至少要有互相對應的尊重。 阿草和朋友就聊到，有些公司在面試者抵達時，就會詢問需不需要一杯水，也許只是客氣，或面試時間真的很長，但一個非常小的舉動，也是替公司的整體形象加分。 而有時人資和櫃檯接待的也是非常關鍵，要是主管或老闆，其實不那麼擅長面試，反而將還沒發光的鑽石給嚇跑了，有優秀的人資作為中間人，櫃檯作為送客者，更能夠完善面試過程的不完美，這兩個職務可以說是非常偉大啊～ 最後，現代人高度依賴手機，但面試的時候，求職者還是要忍著滑手機的衝動，拿出最好的第一印象，避免冷不防就被留下了會偷懶的壞印象喔。 ＊關於面試小技巧可以參考阿草之前整理的：九個關於面試的考古題、現在開始撰寫履歷和準備面試吧！ 如果有什麼想知道的歡迎到粉專或小盒子私訊我，所以喜歡我分享的內容，要記得成為我的粉絲關注日後更新～ #職訓 #轉職 #在職進修 #職前訓練 #網路行銷 #阿草小教室 #找工作 #面試小技巧 #面試

潮流在走，衣櫃要有！今夏必備穿搭單品前兩名揭曉～這個要follow到啦

是說夏天已經在不知不覺中過了一半之久，那今夏流行的必備穿搭單品你們都有跟上嗎？相信如果有乖乖 follow 咱波波穿搭的女孩們應該都有跟得差不多了！波波匿名聊在後半個夏天還是來提點一下迷津，給波粉們票選了覺得衣櫃必有的單品～ a.細肩帶小背心 b.透明潮腰包 c.可愛四分褲 其實這三個單品都是今夏缺一不可的寶寶，但對女孩們來說，對他們的依賴程度也有所不同，什麼是必需什麼是 optional 的，就趕快來公佈第二名囉！ 第二名 #透明潮腰包 其實第二名與落榜外的第三名只差五票！但透明腰包真的是今夏開始盛行的款式，透明的這一切都開始於 Céline 推出的 PVC 透明手袋，在這之後只要是 PVC 的單品都開始爆紅，編要分享自己前幾天才跑去買 Vogue 的透明包（偷笑）！而當透明遇上腰包，這席捲而來的時尚炫風真的是最厲害的，在街頭潮流之中只有聖物可稱，這款透明潮腰包很百搭，配上素色、花紋穿搭都有不同的時尚風格！ 第一名 #細肩帶小背心 永遠不退流行，就是那麼辣那麼夏的細肩帶小背心，總是可以拿他變出百百種花樣和穿搭的愛物單品！看來細肩帶一直都是女孩們的最愛，因為這次匿名聊的投票，細肩帶可是壓倒性的大勝利啊！數不清的票數（笑），大家都覺得這個單品是「性感、夏天必備、每天穿不膩」的穿搭～編完全 100% 同意！而今夏也特別流行短版、平口、連體衣的細肩帶背心，很推短版小背心配上落地寬褲的顯腰顯腿長穿搭法，細肩帶學問真的可以講好久，先快點連結看編給女孩們的細肩帶小背心的穿搭教學～ 最後呢，落於榜外的就是我們口愛的四分褲了（哭），編發現很多女孩都覺得四分褲就是五五身、顯腿粗、不好配，真的是誤會大了！其實四分褲是很可以突顯出可愛、中性、酷酷的風格單品，上面配件 oversized 的大 tee 或襯衫也真的很俏皮！一定是沒看過咱波波穿搭的四分褲穿搭文才會不懂四分褲的奧妙啊～Anyway，以上這幾項夏季衣櫃必備的穿搭單品絕對讓你的時尚 up up，夏天尚未結束，同志一起繼續努力買起來！ #夏天必備 #波波匿名聊 #穿搭技巧 #穿搭精選 #細肩帶背心 #透明腰包 

完整自己遇見完整戀情

常聽到書籍、名人說，愛自己才會遇見愛你的人 到底怎樣才算是愛自己呢？ 這個問題或許沒有絕對標準的答案 但是我們可以透過以下這幾點 一起來看看在我們追尋良人的階段 是否也用一樣善待且照顧好自己的方式去找到做自己及愛他人之間的距離 透過完整自己的幾個方向 來檢視自己是否準備好迎接新的伴侶進入我們的生活中吧！ 1.心情不好的時候，知道怎麼排解自己的情緒 了解自己的情緒週期，並且能與自己的黑暗面相處 知道怎麼做可以讓自己安全及舒服的排解 明白自己負面情緒的來源，在未來有伴侶時，也讓伴侶知道他能怎麼陪伴你及支持你 即便他沒有辦法當下給予你支持，你也不需要依賴對方 生活不會一帆風順，了解自己是完整自己的第一步 2.有自己的人生目標，並且正在進行中 了解自己想過的生活及人生目標，在一步步地規劃實行中，能不斷調整，並且更能將理想和現實平衡 在未來有對象出現時，也能清楚地知道對方與自己有沒有關於未來的共識 如果對於人生方向和目標沒有交集點，就不用勉強自己或是對方改變， 因為你會明白，只是選擇不同而已 擁有自己及共同的願景，是保有自我及永續感情的重要元素之一 3.清楚自己的原則，並能保護好自己 每個人都有保護好自己的界線跟原則 這個界線和原則關係到我們的自我尊重及價值 清楚知道自己的原則且能與他人溝通自己的原則 在別人侵犯到我們的底線時，可以知道怎麼回應 在這樣的回應中站穩立場而不是犧牲自己 能在雙贏的結果之下獲得尊重和自重 沒有原則和底線的感情容易換來無止境的退讓及無止境的犧牲 有原則的人會明白自己的彈性空間也會知道自己的底線 4.能尊重善待且包容與自己有差異的人事物 因為了解自己也會明白對方跟自己的差異 尊重自己與他人與眾不同的地方也會給予出善意的包容和空間 不會執著要對方符合自己的期待 也會讓人在溝通相處的時候感覺到被尊重及自在 給自己空間，也給他人空間 無論這個對象是不是另一半 很多人在交往後「變了」就是從尊重變成了執著從善待變成了掌控 5.能有自己的能力或技術，可以供給自己安全的生活 自律可以帶來自由 穩定的工作或是收入來源可以帶來生存的安全感 沒有到非得要依靠另一個人才能活著 更能清晰自己的目標和自尊 從這個出發點延伸的更是對於自我的信任 能選擇牽手也能選擇放手的彈性 是來自對於自我的信任及未來的信任 是你選擇生活和愛情 不是愛情和生活選擇你 有能力就有選擇的機會 累積自己的實力 選擇多就不會淪落執著 6.能欣賞並且珍惜關於自己身邊的一切 唯有真心付出過的人才能看到他人的付出 無論是欣賞自己或是身邊的人 都能讓我們感受到珍惜及價值 不會將自己或是他人的付出當做理所當然 更能獲得對等的付出和尊重 當然能適當的表達感謝及珍惜 也是非常重要的 感恩之心是喚起豐盛能量的鑰匙 以上幾點你都有好好做到了嗎？如果有的話相信屬於你的愛情一定很快就會出現的，如果還沒請一定要努力的好好對自己，要先對自己好別人才會對你好阿！歡迎大家留言分享屬於你的愛情>< #愛情 #完整愛情 #愛自己 #愛 延伸閱讀

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永春糖的功效有哪些？

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