【乳液推薦】pure.tiful純淨妍 B12修護乳液 深層修護 亮顏撫紋！

我從小就是過敏體質 臉、手、腳很容易乾燥泛紅 所以我非常依賴乳液滋潤皮膚！ 但乳液也是有好壞之分的 不能隨便亂買亂擦 現在很多保養品都會添加很多香精等等物質 尤其像我是敏感乾燥肌 保養品一定要選成分單一、精純的，還有夠保濕才行！ 使用到不合適的乳液只會對皮膚造成負擔跟傷害 所以我都用 B12修護乳液 這是我最近逛網購的時候看到的優質乳液~ CP值真的超級無敵高！！ 因為它的成份非常簡單 沒有添加任何香精、酒精、色素等等 是非常天然純粹的維他命B12修護乳液 因為它很溫和，適用任何膚質類型 很推薦給愛用乳液的大家！ B12修護乳液 30ml $440 內含維他命B12 全方位深層修護 還有乳木果油脂、蝴蝶花萃取 可舒緩肌膚、預防乾裂 做到基底修護 讓肌膚緊緻潤澤 撫平細紋、延緩肌膚老化 最重要的是可以修復乾燥泛紅肌！ B12修護乳液可以做到 1.舒緩肌膚 2.深層修護 3.潤澤亮顏 有賦活力、防禦力和修護力 維他命B12可達到防禦潤澤 強化肌膚抵抗力 舒緩肌膚不適感 穩定舒緩、強化保濕 乳木果油脂可舒緩修護 含有豐富肉桂酸 能深層修護保濕 預防乾燥、保護肌膚 蝴蝶花萃取物能抗自由基 選自阿爾卑斯山純淨栽種的稀有物：蝴蝶花 富含類黃酮、環烯醚菇 能深層安撫修護肌膚 乳液保養是肌膚修護的最終步驟 我都是在洗完澡後擦乳液 乳液保養是將所有養分鎖在肌膚裡的重要關鍵 所以我每天晚上都用B12修護乳液 不但能滋潤保養、安撫肌膚 更能舒緩修護 幫肌膚做一層保護膜 B12修護乳液和其他乳液不同的是它非常滑順 完全沒有黏膩不適感 擦在肌膚上很清爽 而且它吸收非常快速 雖然很保濕，但很快就被肌膚吸收了 所以擦完很清爽 直接達到基底的深層滋潤 使肌膚柔潤細緻 擦在臉上還能撫平細紋！ 建議使用於化妝水或精華液後 取適量塗抹輕按至吸收~ 我的臉頰很容易過敏泛紅 所以我每天早晚都會擦B12修護乳液 一些比較乾燥的地方像是：兩頰、鼻翼兩側 我都會加強疊擦幾次 擦完B12修護乳液 臉部泛紅過敏處就會比較舒緩不刺痛 敏感肌也適用的B12修護乳液 使用幾周下來膚況真的有差 上妝的感覺也很好、很服貼 推薦給大家!!妳也來一瓶~~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效， 每個人用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【口腔護理】牙膏界的涼涼錠，不用牙刷也能讓我口齒超清新！

一直以來我都算是很在乎牙齒健康的一名少女，尤其每天在媽媽的威脅(?)洗禮之下，告訴我不好好刷牙牙齒會怎樣怎樣壞掉…之類的blah blah blah，然後以後要補救要花多少錢，讓我不得不每天都很乖很認真的刷牙。 - 但也可能就是受到媽媽這樣的潛移默化，我開始覺得每天早晚刷一次牙，雖然看似很正常，可是我卻覺得清潔好像沒有徹底到位，不是很夠，尤其是當我在外面吃東西，那個殘留在口中的異味，我真的好想好想立馬刷牙在那個味道清除，但出門在外通常能依賴的就是口香糖或是薄荷糖之類的。 - 老實說，不管是薄荷糖或口香糖，確實都有能夠去除口腔異味的效果，但是很不持久欸，永遠都沒辦法做到像刷完牙那樣乾淨！沒想到，人類社會進步的實在太快，竟然讓我許願成功，發明出這種「攜帶型的牙膏錠」，有涼涼錠的「舒適清新」，卻同時也能做到牙膏的「持久潔淨」。 - 新奇古怪的東西我算是買過不少，但還真的是第一次發現到這種好特別的牙膏咀嚼錠欸！所以當時也沒有猶豫太久，直接就決定買回家玩玩看，結果它就跟健達出奇蛋一樣，讓人很驚奇，而且好用、好吃、又好玩(?) - 使用起來很簡單，一次放一顆到嘴巴裡嚼一嚼，它不用像口香糖那樣咬到天荒地老、咬出國字臉，然後過大概30秒嘴巴裡就會自動產生出不少泡泡來清潔牙齒，接著看你是要用牙刷或是直接漱漱口，完全都OK，像我自己如果在家或公司，我就會搭配牙刷清潔更仔細，然後出外的話就會準備一杯水來漱口，整個口腔就會乾淨到叫我對著男友哈氣都沒問題！ 先放到嘴巴再嚼一嚼，就可以用牙刷認真清潔了 - 我覺得這樣的設計好處實在很多，尤其是對我這種天生咀嚼肌就蠻明顯的人，真的已經禁不起口香糖這樣繼續咬咬咬～這點已經完勝！但最最最讓我喜歡的是，它一顆顆錠狀的設計，一次就會是「剛剛好」的用量，不用我說，每個人一定都有過牙膏量失控的經驗吧?不要再相信廣告教你刷牙擠滿一整條，那真的很母湯！尤其我最愛用的就是有涼涼味道的薄荷牙膏，如果擠太多整個會超涼受不了，但常常不小心擠太少，就又起不了什麼泡泡，感覺會刷不乾淨、刷得心情很不爽。 快用光的牙膏超難擠！ - 再來就是我很討厭吃別人口水，這都要怪小時候總有些人喜歡騙人家吃口水會懷孕啦！我嚴重到連媽媽、家人的口水都不太吃，連在家裡的牙膏我也是一人獨有，無法接受共用，所以像這種咀嚼錠直接就能放在包包，很方便，不管是旅遊或上班，基本上我都會隨身攜帶，而且因為它是乾燥式的，所以也不用害怕壓到會弄到包包整個都是，毀掉我心愛的包包。 - 雖然說這次先買的只有先打安全牌買個薄荷口味的，但其實它還有其他四種口味，包括咖啡、肉桂、萊姆、檸檬，我最最最想嘗試的是咖啡口味，感覺好特別，一種喝咖啡讓牙齒變乾淨的神奇感受(?)之後有機會買了我再來跟大家分享唷～ - 【購買資訊】 FB: https://www.facebook.com/andyishare2018 IG: https://www.instagram.com/andyishare/ 蝦皮: https://shopee.tw/andyishare #tSERIES #固體牙膏 #牙膏錠 #潔牙錠 #漱口錠 #旅行牙膏 #口氣救星 #韓國牙膏 #視嚼系 #牙膏 #攜帶牙膏 #teeth #toothpaste #clean #smile #freshbreath

玄彬搭擋孫藝真演出《極智對決》，親密合作後竟說要扣對方10分！

玄彬 首度搭擋 孫藝真 演出《極智對決》，合作後竟說要扣對方10分！ 『這次的談判，會有怎樣的結局呢？』 《極智對決》預告藏意外玄機 玄彬 接下來想跟 孫藝真 拍浪漫愛情片 宣傳期不斷放閃讓粉絲看不下去 韓國影壇秋季商業大作，由韓流型男天王玄彬搭檔《經常請吃飯的漂亮姐姐》《雨你再次相遇》票房天后孫藝真兩大王牌主演《極智對決》，將於10月19日在台上映！孫藝真也力邀粉絲一起進戲院抓歹徒！而兩人於此次合作後，孫藝真給玄彬的滿意度打了100分的高分，玄彬卻只給女方90分，打情罵俏逗趣回應讓粉絲『看不下去』，當然也令看好兩人的人喊：「在一起！」，玄彬也笑回：「下一次會想跟孫藝真拍甜蜜的愛情劇。」 《極智對決》故事以「史上最凶惡人質綁架事件」為開端，預告片最後飾演膽大狂妄歹徒的玄彬語帶玄機地說：「妳認為這次的談判，會有什麼樣的結局？」其實也是玄彬的角色寫照。玄彬笑著說：「那句話背後的意義，其實是很嚇人的！」稱該句台詞反映《極智對決》的故事脈絡，也希望大家能實際進戲院感受這句台詞給的寓意。 而同樣分享用一句台詞介紹自己角色的孫藝真，則表示片中一段喊著：「歹徒手上一定還有其他人質，我們要親手抓到他！」就是談判高手河采韻的角色風格。孫藝真說：「河采韻在對於工作的使命感，以及與歹徒對峙當下，想要解救人質的著急心情，就跟這句台詞一樣非常迫切。」笑著與觀眾約定：「電影上映後，你們一定要跟我一起進戲院，親手抓到閔泰久（玄彬 飾）！」 電影拍攝結束後，孫藝真與玄彬也拍出好默契！《極智對決》宣傳期間，當玄彬被問及與孫藝真合作演出後，給對方打幾分的分數？玄彬先是透露其實在片場很依賴孫藝真，但卻要扣對方10分，只願意給90分。接著逗趣表示：「劇情設定關係，兩人大部分時間都是用視訊，隔著機器在對戲，因此覺得拍攝時很少見面，太可惜了！所以要扣10分！」孫藝真則笑著回應：「我給100分！因為是玄彬， 所以無條件給滿分。」粉紅泡泡對話，也令大批粉絲羨慕又忌妒！ 《極智對決》是韓國今秋唯一動作懸疑片型，玄彬表示如果有機會，希望跟孫藝真不是對決的角色，而是能換成浪漫愛情片或喜劇片，笑著說：「如果能跟孫藝真拍那種甜甜蜜蜜的劇，也一定會很有趣的吧！」。《極智對決》由華聯國際發行，10月19日在台分秒必爭矚目上映！影迷優惠預售套票已於博客來售票網熱賣中，相關活動敬請密切鎖定華聯國際官方粉絲頁最新訊息公布。 劇情大綱： 講述首爾地方警察廳人質危機組的談判專家（孫藝真 飾），在面對自己的上司被高智慧型罪犯（玄彬 飾）綁架後， 兩人之間遂展開與時間賽跑的一觸即發對峙，談判過程中兩人雖屢屢機智交戰，卻在過程中逐步拼湊出人質危機背後的意外真相..

七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！

情人節要到囉！ 這時候各位男女朋友們！你們一年一度的放閃大會，準備好開閃光了嗎？！ 撩人情話準備好！ 情人節先贏一半！ 再準備好一份完美的小禮物，你的情人節，必勝🧡🧡🧡🧡 #1 單身的你，你可以先準備好跟心儀的她，告白！ Say Love!!!! I still fall for you every day. 每天的每天，我都為你而傾心。 告白的時候，就別只說愛了！簡單的述說你的愛意，就能讓對方感受到真誠而不失心意的話。 他/她，會感動不已。 How lucky I am to be with you? 我有多麼幸運，能跟你能一起。 與你相遇，好幸運 原來我們和愛情靠得那麼近⋯⋯ 想和你心儀的他/她告白，一定是他/她已成為你的日常一部分。你需要她，同時她也需要你。 你們的相遇，都是彼此幸運的開始。 能在一起，就是最棒的事！ #2 有愛人的你，那就跟對方調情一番～ Say double Love!!!!! Besides chocolate, you’re my favorite! 除了巧克力，我的最愛就是你！ 巧克力就是情人節的最佳代表！沒有什麼比巧克力在情人節最觸動人心了！ 真的沒有人收到巧克力不開心的～ 除了他/她的最愛， 另一個最愛只有你一個！ 這麼撩人，在這感動的時刻，特別有氣氛～～ I want only two things in this world. I want you, and I want us. 世上只想要2件事，我想要你！我想要我們！ 這簡直就是撩人的高招！好像全世界就只剩下了你跟我，只有我們！ 這就像是，我擁有你就等於擁有了全世界！！ #3 向大家宣告 「你是我的男人」、「你是我的女人」，閃光開起來～～ You complete me. 你，完整了我。 哇哇哇！！！ 這句話太閃了吧！！ 有你，我就完整；只有你才能完整我！ 超閃！超撩！ 這句話一定中！！ I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. 我愛你不是因為你是誰，而是我在你面前可以是誰。 放閃的等級之一，就是在愛情裡，在愛情面前，你還可以成為自己！ 最難能可貴的是，你可以是你，他可以是他，你們都能保有自己，同時也可以成為對方最重視的那一個人。 我愛你，是因為我們可以互相依賴，互補互信，甚至因為對方，成為了更好的人。 #4 情人節，就大方的說愛吧！！ Some people are worth melting for. 有的人值得我為她融化。 有看冰雪奇緣的你，一定知道這句話！ 這是Olaf跟Elsa的對話 Elsa: Olaf, you're melting! Olaf: Some people are worth melting for. Elsa: Just maybe not right this second! 歐歐歐歐歐真是太浪漫了～～～ 情人節必中啊！！我也想被你融化～～ “I love you. I knew it the minute I met you. I’m sorry it took so long for me to catch up.” 我愛妳。我第一眼就愛上妳了。 很抱歉我如此地後知後覺。 這是派特的幸福劇本裡的一段話。 我覺得超浪漫！ 好像是簡單的對話敘述，卻淡淡的，又很深刻的烙印在心底。 不求轟轟烈烈的愛情，只求平淡雋永的感情，一輩子的幸福，就是這樣的平凡卻充滿意義。 親愛的你們～ 情人節只要有心、有溫度， 就是情人之間最棒的禮物 ！🧡 你可以多一點陪伴、多一點體貼， 甚至在這特別的時刻 放下手機，兩個人來一場心靈對話 讓彼此更了解彼此 再跟對方撩人情話一番 為你們的情人節夜晚 增添一點情趣～～～ 祝福你們🧡 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss ▎ 衍伸閱讀小靈感 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉檢視你的單身等級! 把握幾個戀愛條件 , 診斷自己跟戀愛的相愛相殺程度, 擺脫一直沒對象的困擾! ♡Follow me on♡

去年聖誕節，我將我的心託付給你

這部電影預告片一釋出時，我就已經想要去看了 不知為何，我總對這種劇情很容易買單 當我買了票進到電影院時，發現整座影廳只有5個人 正當我正在後悔是不是選了雷片時 聖誕歌聲響起了 Last Christmas 去年聖誕節I gave you my heart 我將我的心託付給你But the very next day you gave it away 但隔天你就將它丟棄 這部電影完完整整的重現這首歌裡的故事情節 女主角凱特因為生了一場大病，從此之後生活糜爛、酗酒、吃垃圾食物，沒有固定住所 大家都說她很幸運可以活下來，但她總覺得自己已經不是完整的自己，從她的心被取走的那一刻開始 凱特工作不認真、常遲到，對任何事都感到無所謂 家人和朋友都很擔心她，但她自己卻不知道如何改善現在的生活 在某天她發現在櫥窗外有一個其外的男人一直往上看 湯姆是個奇怪又幽默的男人，他出門竟然不會帶手機，因為他覺得手機給他很多壓力 好奇心使然讓她去和他搭話，因為這小小舉動改變了她的人生 把它關在櫥櫃裡，可以讓我減少許多壓力 現代人都有手機上癮症或社群媒體成癮症，好像一天不滑手機就會很難受 當我們關掉手機，不去在乎那些通知、訊息，真正聆聽身邊的聲音、內心的聲音時，那才是最原始的享受 奇怪的湯姆時常要凱特往上看，但凱特每次往上看不是跌到垃圾堆就是看到奇怪的招牌 湯姆也時常消失好幾天讓凱特一直等著他的到來 但凱特也開始學習在湯姆不在時有了自己的生活，而不是時時都像望夫石一樣等著他 她開始參加街友志工，用自己的歌聲幫忙募款，讓街友有一點小收入 雖然她的夢想是當歌手，但每次試鏡都沒選上，所以她自己辦了一個舞台劇，並邀請所有街友一起參與 因為湯姆的出現，讓凱特慢慢改變她的生活，她開始想要改變之前搞砸的人際關係、與家人相處的方式也不一樣了 用不同角度、方式，看見不同的快樂 當湯姆告訴凱特，希望她不要在依賴他時。也是湯姆最後一次出現 難過的凱特在知道湯姆真正的秘密後，彷彿也釋懷了為何湯姆的一些怪異舉動 甚至感謝他的出現，因為愛情真實的模樣其實不一定美好 往上看！偶爾停下腳步、享受世界美好 這是湯姆一直要凱特往上看的真正用意，不要老是低著頭去注意腳下是否踩穩 與其擔心會不會撞到別人，不如往上看，湛藍的天空如此遼闊、星星充斥著整片夜空 雖然往上看可能會跌到垃圾堆裡，但別低頭了，看看世界的美好吧 愛他人前，請先學會愛自己 這句話雖然已經聽膩了，但是女孩們，我們總不能成為老是被拯救的公主 先學會愛自己，等到愛情了來了才有自信去勇敢 被拯救的公主已經不流行了，成為為自己冠冕的女王吧 和大家一樣普通、正常，這並非一句讚美 當凱特病癒後，她想要像大家一樣成為正常人，不要被用異樣眼光看待 但沒有一個人不是一樣的，也沒有一個人是普通的，每一個人都是那麼的特別、那麼的獨特 追求屬於自己特色的人生吧，活出只有自己喜歡的樣子吧 和大家都一樣太無趣，也太不實際了 今年聖誕節你打算怎麼過呢？去電影院看看這部電影吧，雖然裡面有許多「刻意」的安排與巧合，但裡面想傳達的寓意真的讓人不斷回味呢

萬眾追捧的傳奇小棕瓶！破天荒6位巨星代言 ，破億級重磅掏心告白：我，就是愛他！

「現在『美容覺』一詞，已擁有新的重要意義。」——雅詩蘭黛女士，1982 人類已經無法阻擋雅詩蘭黛了！「特潤超導修護露」，受到眾多名人巨星爭相追捧的「傳奇小棕瓶」，以#iLoveANR號召了6位重量級人氣新星—超越妳對任何美妝品牌想像— 6位廣受粉絲愛戴的超級巨星，掏心分享他們身為小棕瓶的鐵粉心得：我，就是愛它！ 就是它，在全球獲得127項美容大獎，並取得至2033年的革命性專利；是它，自誕生以來便以棕色藥瓶、藥劑師滴管的專業形象深植人心，並在全世界每1分鐘就賣出8瓶！#iLoveANR是一項全球的小棕瓶鐵粉串聯活動，全世界的名人鐵粉共聚一堂，要大聲說出他們對小棕瓶的滿腹愛意！別遲疑，現在就加入我們的行列吧！ 這一刻 經典成為傳奇 小棕瓶「特潤超導修護露」啟動夜間修護 說到1982年，妳會想到什麼？妳會想到凱瑟琳赫本以〈金色池塘〉第4度拿到奧斯卡最佳女主角，被美國影藝學院票選為有史以來最偉大的女明星，創下至今無人能破的傳奇紀錄？或是〈外星人E.T〉.以1千萬的電影預算，在全球大賣7億美金，擊敗〈星際大戰〉成為當時的票房傳奇？不論是美麗經典或是銷售數字，當時的紐約，更神奇的事情正在醞釀發生：1982，「特潤超導修護露」 從此誕生。它既留存美麗，更屢屢突破銷售佳績。雅詩蘭黛的經典小棕瓶自此便開啟了它傳奇不凡的歷史。 雅詩蘭黛「特潤超導修護露」是人類歷史上第一罐精華液。他是全世界第一款添加玻尿酸的保養品，也是第一個提出夜間修護概念的皮膚科學實驗室。35年來，雅詩蘭黛的小棕瓶持續改寫世界對於夜間修護的定義；他能調節肌膚的晝夜自然規律，使肌膚在夜間得到充分的養護與再生，使乾渴老化的肌膚能得到滋潤與紓解，綻放澎潤彈嫩的年輕光彩。 群星拱月的傳奇時刻——小S、白歆惠、簡嫚書、張立昂、吳珊儒、柳燕老師 史上前所未見6位巨星鐵粉傾心代言 只有雅詩蘭黛能超越雅詩蘭黛！這一次我們重磅邀請了6位橫跨電影電視、時尚美容的超級巨星，就是要讓妳清楚知道：唯有「傳奇小棕瓶」，才能屢創奇蹟、突破天際！只有他，讓巨星也「一秒路人成鐵粉」；也只有他，能讓名媛名流們爭相追捧，一試成主顧！接下來，就讓6位名人愛好者來親口告訴妳：我是粉絲我驕傲，我，就是愛小棕瓶！ 「A級的保養已經不夠看，只有小棕瓶 + 小棕蜜的S級保養，真的是讓妳美上加美，美到自己都無法直視。」——天后主持人．小S 「小棕瓶厚敷按摩兩相宜；晚上保養，早上有感，是我的急救保養祕方。」——超級名模白歆惠 「我喜歡他看起來時尚輕巧，滴管設計看起來既聰明又專業，每一滴都感覺好滋潤好珍貴。更棒的是媽媽和女兒可以一起用，是我送禮物的首選。」——氣質女星簡嫚書 「小棕瓶真的是要讓我來賓點播一首『相見恨晚』！錄影上妝前用他為肌膚打底，讓妳上妝起來妝感更透亮，膚質完全不輸其他天生麗質的女明星！真希望能早點遇見他！」——活力女星吳珊儒 「我喜歡他的簡單、有效，大幅改善了我以前常常過敏的膚質。我喜歡他的可靠、值得依賴，是每個人都必備的棕心好友。」——暖心男神張立昂 「以專業角度來看，小棕瓶最優越的就是它對肌膚的修復力。它是一瓶比較不挑膚齡、不挑膚況，不挑膚質的萬用精華液。」——保養專家柳燕老師 #小棕瓶 #特潤超導修護露 #雅詩蘭黛 

社運入門指南：《芝加哥七人案：驚世審判》

毫不意外的，編導艾倫索金，再次只憑故事撐起了整部電影。甚至用「故事」還太過籠統，整部片完完全全依賴對白在撐。電影的立場擺明站在反對政府的一側，劇中也難以見到各持己見的角色改變立場 —— 這並不是說電影很糟，只靠對白本來就是艾倫索金的目標跟拿手好戲，而他也很成功，最多就是配樂稍嫌煽情。 以下是劇透時間 整部片宛如當年審判中被打壓隱藏的控訴，如今一字一句的對當年的政府提出異議。當然，借古諷今，像這樣關於一部社會運動的電影，自然會令人聯想到最近的香港、美國、泰國甚至是前幾年的台灣，所發生的抗議運動。 但比起對權力的控訴，這部片想借古喻今的，恐怕不只是政府。 扣掉在法庭下的角力，整部片關於七人的描述其實可以簡化成兩派：由Tom為代表的務實路線，主張重要的是贏得選舉獲得權力去改變；以及Abbie代表的大眾路線，讓理念被看見，更多人開始意識到所謂的政治。就結果來看，Tom後來成功當選參議員。Abbie代表的嬉皮文化也在歷史中成佔據反戰的代名詞。兩人僅管對於勝利有不同看法，最後也算各有成果。 這不是光靠法律能否給他們公道換來的，而是他們都很清楚想要什麼。最重要的是，就算想要的結果不同，他們的初衷都是為了結束戰爭。 2011年，發起佔領華爾街的組織Adbusters，由於佔領的目的是對體制的反思，而在發起時沒有具體目標。雖然有控訴政治腐敗，最具財富的一小撮人享有特權，但整場活動沒有人可以被視為代表。他們認為應該由抗議者自己為自己發聲，不該有任何一人代表群體，令多數人被沈默。 快十年了，有人能說出佔領華爾街的訴求該怎麼達成嗎？ 早在影集《新聞急先鋒》裡，艾倫索金就花了一集的篇幅批評佔領華爾街。或許借古喻今的對象除了政府，還有現在逐漸淪為口號的美國社會運動。雖然七人案中的五人依然被判了刑，但至少大家會記得，這是為何而付出的代價。

【失戀】致前任，謝謝你讓我成為更好的人

To ex : 嘿!你還好嗎?分手兩年了，你是否也跟我一樣偶爾還是會想起對方? 你知道嗎?一開始分手的時候，我走到哪都覺得哪都是你，都是回憶。後來我搬離開台北了，搬離開那個充滿回憶的地方:街頭的擁抱、捷運站的離別、小吃店的歡笑，甚至我們曾說好的未來。我一次性的走了。 我曾想過也許在下個路口，我們會遇到，然後跟彼此說:「好久不見。」但我想了很久，我大概不會有那份勇氣，走向前跟你談笑風生。可能...至多點個頭而已。 你知道嗎?你總說我不夠成熟，常常跟你抱怨。你總說我不夠獨立，太過依賴。你總說我沒給你個人的空間...你說了好多好多...多到忘了說分手，多到我說再見。 我可能真的無法忘記那份回憶，不知道是因為你的特別還是心疼自己。我現在學會了獨立，感冒也自己乖乖去看醫生。學會了成熟，淋雨回家一聲也不吭。也學會了和自己相處。可是，你知道嗎?他說:「為什麼你什麼事情都不說?我是你男朋友。」的時候，我哭了。這是我最想從你口中聽到的話語，如今卻換了一個人給我依靠。曾經你說好的旅行，他依次的帶我去，從沒說過疲憊。 我在想，謝謝你的不珍惜。成全了現在的我們。 -------------------------------------我是分隔線------------------------------- 我不知道各位讀者失戀了幾次，心裡有沒有那個用了很多力氣才說再見的人。可我想我們都該跟當時的自己好好的和解，釋然所有的失去。 拿出一張紙吧!好好跟過去得自己或是當初的感情說一句謝謝。

幸好有你在

「我們都還年輕，只要往前走，就一定會有撲面而來的風風雨雨。 但是，只要你在，我就會覺得歲月靜好，人世安穩，就像是躲進樹洞裡過冬的松鼠，風雪離我很近，但寒冷離我很遠。」 都已經快要三十歲了，可是一看到這段可愛又簡樸的文字時，我卻馬上聯想到你。不知道的事情真的還是好多。 交往到現在，我從沒有說過為什麼愛你、為什麼喜歡你，因為你和我當初理想清單裡的那種對象，很不一樣。 就像我們的第一次擁抱，不是我想像的那樣，不是半夜在晚餐後閒靜的餐廳門口，而是，在巷口麵店的門口。 那天剛結束完晚餐飯局，半夜十二點的我像是一條被榨乾的小抹布，從餐廳慢慢散步走回家，經過酒吧外的熱鬧人群、便利商店的中年男子配啤酒的閒話加場，最後在家裡附近的公園，腦中把剛剛客戶對我說的話，帶著繞來繞去。 「慢慢散步。」 「嗯。」 「再散慢一點。」 「蛤？」 「因為我在車上了，我導航到妳家。」 那天，轉進家的巷口，就看到你正在對側車道，邊向我招手，邊指意過馬路跑了過來。到了我面前卻什麼話都沒說，只有帶給我一臉紅潤和急促吐出的白氣。接著你張開手臂。我看了你一眼，往前走了一步，後背立刻被疊上厚實溫暖的手臂，實在地，環踏在我肩膀上。 獨自生活、獨自接案，習慣獨自在晚上散步，獨自訓練大顆心臟、漸厚臉皮的接案生活。也獨自花了很多時間練習自我平靜，自我安慰和自我激勵，但在那一刻，那個擁抱帶著意外的顏色緩緩染進我的心臟，是從來沒有出現過的溫曦黃。原來在黑寂深夜也有向陽之地。 那算是我們之間變得透明的第一天。 以前的關係成分多是激情、崇拜、佔有，一種自我短缺的投射型愛戀，像是拿著半張選寶圖一樣，無法放下過去，無法看見真正的自己，也無法將自己浸潤粉嫩水塘裡，容易患得患失求得對方關注，也渴望承諾和依賴。 也不是完全認為自己現在很懂的愛，但在我們的世界裡，我游來游去很自在。你稱讚我漂亮的時候，不是我穿了你喜歡的衣服、不是我化妝、減肥瘦了幾公斤。你說我漂亮的時候，是我專心做我自己很喜歡的事，完全不理你的時候。原來在關係裡，我也能夠不失去自己，同時存在彼此平等、互相照顧，一種內在穩定卻向外推進的動力。 我們會走到哪裡呢？我也不知道，你應該也不知道。 但幸好，有你在。 #wanchi寫情書 #下方是紙箱垃圾沒錯 #因為我們正在幫他整理傢俱 Hi，我是 晚期 WanChi ，我人很好的，真的，不信的話，你可以到社群跟我聊天。 Facebook ▸ https://www.facebook.com/helloimwanchi/ Instagram ▸ https://www.instagram.com/wanchi.s/ #wanchi在這裡呀#wanchi寫情書#wanchi燉雞湯

【步入職場前，先讀完這三種能力，很有機會讓妳一秒成為人氣王！】

Ethan 伊森一聲 / 撰文編輯 根據網友討論初入職場的調查結果👇 新鮮的肝、要有被討厭的勇氣、空杯的心態、上班要帶腦、察言觀色、多聽多問、謙虛學習、換位思考、做事不到位就多練習、不要怕犯錯、不要怕挨罵、社交能力、抗壓性...等等。 以下我歸類三樣能力讓妳迅速成為新人王！ 1.適應（生存）能力 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 1.培養自己成為打不死的小強，並且到哪裡都有飯吃的生存能力。 2.穩定的工作其實就是不穩定，太安逸就會讓時間把妳消磨殆盡，逐漸退步，慢慢少了熱忱跟火花。 3.在剛步入職場，血氣方剛的年紀，也許妳還在摸索期，不要畏懼，什麼都應該勇敢嘗試。 4.來到工作崗位正式報到以後，要有一顆飽滿的心，謙虛學習，同時訓練自己擁有被討厭的勇氣。 5.如果妳還沒有明確的職涯方向，首先只要知道自己不喜歡做什麼，然後找一份不討厭的工作，學著喜歡他。 6.千萬不要在背後評論主管與同事，因為妳永遠不會知道誰會不小心出賣了妳。 7.再還沒具備優秀的專業能力之前，也要讓自己先保持魅力。 2.執行（效率）能力 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 1.做好最基本工作，從小事做起，盡可能做好做滿，來建立起公司信任度。 2.主動積極抓住每個學習的機會，從前輩身上，偷取一些經驗，多看、多聽、多學。 3.不要經常抱怨，單純抱怨並不會讓事情變好，只會讓心情變好。 4.一些雞毛小事，別人不想做的事情，而妳接著做了，就是展現自己的時候，同時也是讓自己更加成長。 5.對待安排給自己的任務，不拖延、不敷衍，並且認真設法完成。 6.只要是人都會犯錯，但不要找藉口也不要同樣的錯誤重複犯。 7.學會獨立作業，不要總是依賴旁人才能完成任務。 3.工作（表現）能力 ▲（SOURCE：GETTYIMAGES） 1.在工作中，妳一定要給自己設定一個目標，這樣自己工作起來才有動力，知道自己該做什麼，為了什麼方向而努力，想要升官還是加薪，下好目標，然後全力以赴，每個人都應該如此。 2.也許巴結容易升官快，但除了巴結，更應該不斷優化自己全方面的能力，包含數字力、觀察力、想像力和應變能力。 3.看到長官同事，禮貌微笑並主動問好。 4.向比妳優秀的前輩，偷學公司淺規則、職場技能、人際溝通技巧。 5.每個人來職場上班目的就是賺取酬勞，如果妳已經工作一陣子，要學會毛遂自薦的能力，讓主管上司知道妳幫公司省了多少錢或時間、增加業績、增加客戶、讓工作流程更順暢...等等。 6.當妳有能力就會有敵人，如果有人因為妳的工作能力討厭妳，起碼證明妳還有威脅力，人生不用太在意那些討厭妳的人，只要專注做對的事情就好。 7.永遠記得，妳和公司不是愛情，沒有誰虧欠誰，當要下自己人生另一個決定時，要撇開感性，畢竟之前公司給你一份薪水，妳還他一些成績，誰都沒有欠了誰，但仍可以保持感恩的心，和主管說聲謝謝妳，謝謝這些日子的照顧。 個人臉書👉Ethan Jhu （伊森一聲） 個人IG👉 我是伊森想和妳們說一聲 #2020 #專欄 #職涯 #兩性 #感情 #能力 #職場 #畢業 #自我成長 #大學生 #工作 #生活 #商業 #辦公室 #伊森一聲 #不是醫生我是伊森 #我是伊森想和妳們說一聲

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