打造自律生活第一步！精選時間管理APP推薦TOP11，再也不浪費一分一秒！

一天24小時，卻總是覺得時間不夠用嗎？每天累得跟狗一樣，代辦事項卻還是積一堆嗎？那你需要時間管理計畫來幫助你！現在軟體程式越來越便民，不僅使用上相當簡單易懂，也可以讓生活更加有效率，這些都要歸功於人類聰明的頭腦。編輯今天幫大家整理了11款時間管理APP，各式各樣的種類都有，快一起來看看吧！ （圖片來源：unsplash.com） 時間管理APP推薦1｜《Loop 習以為常》 Android下載👉🏻點我 這款app使用上很容易，假如想要讓自己養成每天看書的習慣，就可以利用這個APP讓自己養成這樣的習慣，可以用它來記錄一下自己一天的行為模式，可以自己設定時間來提醒自己，而且還沒有廣告，整個超讚的！但目前只有Android系統的用戶可以使用～ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 設計簡潔的介面裡，會顯示你的「習慣分數」，每完成一次就會增加強度，還有詳細的圖表資料可以分析，時間表的支援讓你更加清楚自我。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦2｜《Forest 專注森林》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 想專心做一件事，卻常常被手機吸引過去，這時候你需要這個「Forest 專注森林」APP，介面不僅可愛，又很實用喔！他可以設定一個時間，讓自己不要去碰手機，然後專心做事。這樣這個APP在程式裡就會幫你種下一棵種子，並且在全球各地真正種下一棵樹喔！不僅讓自己更有效率還能夠綠化世界，是不是聽起來超有能量！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 利用種植植物來轉移對於手機的依賴，可以利用「歷史回顧」來看看你一週、一個月甚至是一年所種植的植物，你還可以邀請親朋好友展開一場種樹挑戰！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦3｜《Idea Note》 Android下載👉🏻點我 這個app很適合需要個人空間去發想創意的朋友，這款APP可以使用語音記錄，讓你節省掉打字的時間，還可以重複聆聽錄音檔，不用怕自己寫的東西看不懂了！目前這款APP一樣只有Android系統的用戶可以使用喔～ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 擁有語音輸入功能，提高使用者的工作效率，將文件自動保存，其中還可以隨時編輯修改，四種類型的標籤讓你的更加明瞭內容分類。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦4｜《I Remember》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 有些APP都要打開程式才有辦法看到紀錄內容，嫌麻煩的朋友，這款APP就非常適合你，他會直接顯示提醒事項在你的解鎖畫面上，讓你不怕忘記事情呦！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 可以自己設計背景，提醒、計畫到目標都可以在這個程式裡製作，按照日期來分類任務，還會顯示剩餘的時間，告訴你的期限截止日快到，淺顯易懂，設計方便。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦5｜《Fabulous》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 以灌輸優質生活為目標，達到健康的生活品質！依照APP裡的步驟達成健康的目標，利用該程式來輔助，養成五個好的生活習慣，讓想認真改善生活品質的你，找到一個改變自己的智慧程式！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 以智慧型健康生活為忠告，以科學依據的方式把健康的生活觀念注入在你的生活之中，從每天一早的例行事項開始，再從中慢慢加入其他目標，適當的激勵，讓自己更有效率的完成工作及達到健康的生活。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦6｜《記事探險》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 是一個探險為主題的記事APP，作者設計了許多好玩的功能！每完成一件代辦事項，你也許就會得到一座島嶼，事情拖延了可能得到的是條小徑，利用遊戲的方式，讓APP更加新鮮有趣，為了解鎖更多美麗的島嶼，快一起來下載吧！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 不管你是學生、社會新鮮人、還是新手爸媽，需要詳細分配時間的你，很適合以一關關的方式來完成你的每一個代辦事項，可以掌握自己所花費的時間，還能記錄自己的生活型態喔！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦7｜《Todoist》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這款APP非常受大家歡迎，只要輕鬆輸入幾個關鍵字，就會討出各種不一樣的功能和分類，省去填表格的時間，還可以隨自己喜歡來安排先後，完美善用時間， Android系統的用戶還可以完整使用功能喔！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 記錄你腦中一閃而過的想法，可以使用提醒以及截止日期，每個週一是一個循環，利用看板來管理使用者的項目，也可以分配任務給其他人，達到最佳化的分工合作。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦8｜《專注清單》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這款APP也是相當有人氣的管理時間APP，搭配著解任務來提升用戶完成各事項的工作效率，並且提供了來自大自然的多種白噪音，有助於沈澱自我心靈以及提升其專注力，休息時間結束也會有震動或鈴聲提醒，相當有魅力的一個APP呢！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 內建設置「蕃茄鐘」，幫你計時休息的時間，還有任務管理功能，在每天的工作日程、學習目標等，分門別類的紀錄，也有分成個細小的小任務，幫你將大任務分解成小小任務按部就班的解決任務。報表功能可以讓使用者查看自己的成長歷程，讓自己知道這段時間完成的工作量。 （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦9｜《Google Tasks》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 這個程式能共同步用戶所有裝置上的代辦事項，隨時隨地都可以進行管理與編輯，並且與Gmail 和 Google 日曆整合，讓工作效率更佳化！ （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦10｜《TickTick》 iOS下載👉🏻點我 Android下載👉🏻點我 不管是想和家人分享的購物清單還是同事共同協作的工作，這款APP都能夠進行雲端同步，行程計畫、製作備忘錄都可以幫你完成，簡潔的介面，使用上相當方便。 （圖片來源：GooglePlay） 使用方法： 將所需待辦的事項輸入程式裡，可以自行排列優先順序和備註詳細細節，以及提醒功能，還可以利用語音輸入的功能，或是在桌面上創建一的連結，標籤分類讓你更容易分類，你也可以和其他人共享來共同製作喔！ （圖片來源：GooglePlay） 時間管理APP推薦11｜《Plan Joy》 iOS下載👉🏻點我 這款APP不僅擁有可愛的介面主題，還內建計劃表、番茄鐘、行事曆和待辦清單等多種實用功能，使時間管理更方便且個人化。針對目標達成，還設計了獎勵機制，讓計劃執行更加輕鬆有趣。 ＊目前系統僅支援iOS系統及簡體中文介面 （圖片來源：App Store ） （圖片來源：App Store ） 以上就是編輯推薦的11個時間管理APP，有效的運用時間，才能夠將時間完美的分類，總覺得時間不夠用的朋友，快使用適合自己的時間管理APP，讓自己更加輕鬆吧！ 延伸閱讀｜更多「時間管理APP」相關文章 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 👉2024行事曆App推薦Top10！每一款都有專屬合適的族群，成為自己的時間管理大師！ 👉iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #APP推薦 #Fabulous #Forest專注森林 #GoogleTasks #IdeaNote #IRemember #Loop習以為常 #TickTick #Todoist #專注清單 #手機app #手機app推薦 #時間管理 #時間管理app #時間管理app推薦 #生活精選 #記事探險 

千嫚嫚嫚說｜享受獨處，擁抱與孤獨並行的迷人姿態

你有嘗試過與自己獨處嗎? 還是你其實非常害怕只剩自己的那種孤獨感呢? 大家應該都有過這樣子的經驗，可能是在一場熱鬧喧騰的聚會後，回到家關起門，心裡突然有股油然而生的空虛感，彷彿外面的生活再豐富精彩，回到家仍是自己一個人，只剩自己一個人。 低質量的社交，不如高質量的獨處，利用獨處的時間為自己增值。 長大後越來越發現自己其實非常厭惡參加那種「結束後會令人感到空虛的聚會」，因為這種聚會結束後，總會讓人覺得莫名的浪費時間，處於消耗心靈能量的洩氣狀態。所以在大型的朋友聚會中，其實我時常會選擇缺席，因為我知道比起擔心「大家會不會覺得我很難搞、不團結、每次揪都不去」，強迫自己把時間花在那裡，不如選擇把時間留給自己，與自己自由的獨處。 你和自己獨處的方式是什麼呢? 不知道大家有沒有和自己獨處的方式? 像千嫚非常喜歡一個人看電影，尤其是很享受電影院裡的那種環繞音響，好像會瞬間透過電影讓自己處在另一個世界。 身旁有許多朋友對於「一個人看電影」這件事情非常驚訝，他們不太能接受一個人去看電影，好像顯得自己沒朋友很淒涼。 但千嫚很享受自己看電影的時光，因為有時候我們跟朋友去看電影時，會不自覺的注意起朋友的反應，或者在呈現自己的反應是會有點壓抑，想說又要被朋友說哭點很低、還是被嚇到還要有點故作鎮定，不然會太沒面子。或者最討厭的就是看得正投入，朋友看不懂在旁邊傻傻問。所以我很享受自己看電影的時光，覺得感動就自己默默流淚、被搓到笑點就放肆大笑，盡情感受電影傳遞的情緒。 接下來跟大家聊聊愛情中的獨處。 大家身旁一定有些朋友是那種不甘寂寞型，彷彿只有一有空檔時間，就一定要跟身旁的男女朋友黏在一起，這種黏在一起的相處模式可以讓他們更有安全感，或者是要透過這樣如膠似漆的相處才能代表彼此愛的濃烈。 這種模式會是加乘循環的效應，會變得你越來越習慣，越來越需要，越來越依賴。 有一位歌手劉若英，她在婚後寫了一本書，書名叫《我敢在你懷裡孤獨》。她在書裡寫到自己的婚姻：「有時候拍戲時，我們經常半個月不見面，但其實兩人相處也沒必要天天黏在一起。我們夫妻倆一起出門，去不同的電影院，看不同的電影。兩人一起回家，進家門後一個往左，一個往右，因為兩人有獨立的臥室和書房。」 人的一生，不是在爭取自己的空間，就是在適應別人的空間。獨處是將自己無限放大，相處則是儘可能地縮小，去適應別人空出來的位置。而戀人間最好的狀態就是「窩在愛人懷裡孤獨」。 我見過很多女生，習慣將自己的安全感都寄託在另一半身上，在愛裡患得患失、失去自我。但就像《神隱少女》中所說：「人生就像一班列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。」敢於在愛裡孤獨，是一種保持獨立的人格和心態，不在愛中迷失的生活方式。

你內心渴望的戀愛模式？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題👇 你有問過自己想要的戀愛是什麼樣的相處模式嗎？你喜歡實際一點還是浪漫美滿氛圍呢？現在一起來測看看！ 🌸適用對象：想戀愛的你♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「你內心渴望的戀愛模式？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，內心渴望著他是能和你對未來有著明確的共識會為了一起好好的生活建立起一定的生活品質，在相處上希望對方是在你面前會放下戒備一起玩樂但該認真的時候也會很成熟思考的人。 🔸B選項選到B選項的你，內心渴望著浪漫專一的戀情，你喜歡像童話故事般美好的愛情交往時彼此的關係緊密甚至考慮到未來共組家庭後也能夠繼續幸福美滿的相處，但注意的是這樣的戀愛模式還是需要保有一定的理性別過度依賴而失去了自我。 🔸C選項選到C選項的你，內心渴望著時而親密時而又能保有自我空間的戀愛，你會害怕自己的愛付出了得不到對等的回報所以希望對方是個能主動示好常常表達愛意的人也想要他是個能在陷入矛盾時給你獨自思考的空間體諒你的類型。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

籃球跟我，你選誰?請成為獨立的魅力女孩

好想無時無刻跟男友黏在一起... 只要有休假，我都把時間排給你，為什麼你都沒有為我安排? 總是說沒空，卻老是跟朋友出去或去運動... 熱戀期的狀態，總會讓兩人習慣天天膩在一起，一旦過了這個時期，女孩都會覺得男孩變了，怎麼跟當初不一樣了... 卷妮想告訴女孩，其實這是一條必經之路，而我們可以試著調整心態，並且變得更有魅力。 ll 給予彼此私人空間 兩個人在一起雖然是很親密的關係，但我們還是獨立的個體，偶爾都需要個人空間，不管是放空、休息、看謎片、朋友聚會或家人聚會等，男孩喜歡運動就讓他去，讓他去做他想做的事，如果一不小心越矩，那就放飛他(喂?!XDDD，其實千萬別跟自己過不去，不適合的緣分真的要讓他走，人性很奇妙，有時候你越是反對一件事，對方會越想嘗試。我們也要享受一個人的空間，姊妹聚會、躺在家追劇、逛街購物等一樣都不可少，千萬不能過度依賴男友，也要有自己的生活。 ll 發現新興趣 熱戀中的情侶都是一頭熱，一起做戒指、一起穿情侶衣、一起同進同出和手機不離手等，很容易就會忘記為自己做點什麼，人生就是需要不斷的學習，並且更新自己，當我們持續成長，自然而然會產生魅力，而不是只專注於某一個人事物上，生活也會顯得多采多姿，不會覺得老是很迷茫無力。 ll 話題源源不絕 銜接上一點，如果生活變得精采，我們就有更多的話題可以分享給彼此，整天都膩在一起，因為了解彼此的狀態，久而久之反而變成沒話講，當我們幾天才見一次面，就會有很多的話題可以討論。 題外話:「籃球跟我，你選誰? 」其實這句話來自於史考特的前女友，當時那女孩過於依賴史考特，久而久之造成衝突，最終火山爆發說出了這句話。給予彼此適當的空間，反而能夠拉近關係，並且更愉快的相處喔! 想了解更多卷妮與史考特的相處過程，請點閱👇 👉男友有沒有好男人特質?!｜盤點六大重點 👉好想跟韓國오빠談戀愛! 他們和你想的不一樣 👉情侶發生關係後，給彼此打幾分?｜事後檢討好重要 👉好準!一次看懂神秘的天蠍女孩｜卷妮是天蠍女 👉談談天兵的韓國男友 👉韓國聯誼一定要湊足雙數! 史考特竟然被晚輩飆髒話 👉分手後的NG行為，你做錯了哪幾項？！ 👉韓國오빠怎麼告白 👉愛人與被愛，哪一個才能真正幸福? 卷妮告訴你答案 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 - #異國戀 #卑鄙夫婦 #야비부부 #韓國男友 #陪伴 #couple #longdistance #internationalcouple #遠距離 #韓男 #異地戀 #愛情觀 #談感情 #談戀愛 #practicelove #台韓情侶 #戀愛中成長 #韓國 #相處 #韓國人 #練習愛情 #互相 #學習 #愛人 #姻緣 #熱戀 #戀愛中 #情侶 #相遇 #愛情

戀愛和結婚標準大不同？12星座女的結婚對象類型，她們的理想條件大公開

戀愛和結婚要思考的事情很不一樣，戀愛只要兩人開心就好，但婚姻就可能不止是兩個人的事情了，在結婚前不只是要考慮未來各種生活開銷、小孩、未來規劃等等的，還要承擔各種責任，所以要找到彼此喜歡且願意陪你一起完成這件事的人！對於結婚對象，12星座女一定都會有不一樣的考量，讓我們一起看12星座各自的理想結婚類型是怎樣的吧～ （圖片來源： 《畢業》劇照） 牡羊座：帶給她快樂 牡羊女覺得內在外在的條件都是其次，最主要希望另一半能帶給他快樂的人，樂觀開朗的牡羊，喜歡在生活中感受到樂趣且能帶給自己正向情緒的人，如果能讓她每天體驗不同的樂趣，她會更願意嫁給對方！ 金牛座：穩定的收入來源 金牛女最在意生活穩定這件事，當你沒有任何理財、儲蓄習慣，那就不可能會被金牛女納入可結婚對象喔！她們希望自己的另一半要有穩定的收入來源及理財規劃能力，讓她們覺得婚後會有保障，不用去為生活煩惱，這樣她們才會選擇和你步入婚姻。 雙子座：是否跟自己有共鳴 雙子女比起新鮮感，更在乎對方是否跟自己有共鳴，這裡指的共鳴指是能夠聽得懂雙子女講話的內容、笑點等等，在她詢問你任何意見時，也希望你能夠認真的回答她們，並帶給她們情感回饋，這樣的另一半才是她們的理想結婚對象。 巨蟹座：懂得體貼和呵護她 巨蟹女會選擇體貼、呵護她的男生結婚，對於在感情總是較為不安的巨蟹而言，如果對方能用行動表達對她的照顧或關愛，時間久了會讓巨蟹女們對你產生依賴，這樣你的存在會讓她們感到比較安心，並且對對方更有信任感。 （圖片來源： 《畢業》劇照） 獅子座：與她勢均力敵 獅子女想要的是能與自己匹敵的伴侶，能力和實力不一定要比她厲害，但也一定不能有太大的差距，最重要的是你要懂得展現出自己的閃光點和獨特的一面，因為獅子女的性格比較幕強，對方要有能夠讓獅子女欣賞敬佩的地方，才會吸引她想和你走入婚姻～ 處女座：腳踏實地有上進心 處女女會選擇腳踏實地有上進心的男生結婚，就算對方的背景或能力沒有很好，但只要願意努力打拼，不怨天尤人，這樣對處女座們來說，你就是一個理想的結婚對象。除了這些注重細節的處女也很在意另一半的形象，所以懶惰邋遢的人她們一定無法接受。 天秤座：有強烈正義感 天秤女重視公正和公平，她們會選擇有強烈正義感或者在做決定時能夠多方位思考的男生。這樣不僅能讓她們感覺到自己被尊重，也能在遇到問題時共同尋找解決方案，這樣的伴侶會讓天秤女不只是想要更你戀愛，甚至想跟你更進一步發展。 天蠍座：能理解她的情緒 天蠍女首先會想和有著神秘感的人結婚，這樣可以在婚後慢慢挖掘對方的全部～另一方面天蠍女也希望對方是能理解她們情緒的人，在她們有負面情緒時能夠開導和陪伴她，如果你能夠成功走入天蠍女的心，那就代表她們已經認定你了。 （圖片來源： 《媽媽朋友的兒子》劇照） 射手座：成熟穩重 射手女不希望婚後的生活會為自己帶來負擔，因此她們會更傾向於找個成熟穩重不隨便耍小孩子脾氣的對象，另外對她們來說自由也很重要，所以射手女理想的結婚對象不僅要能夠理解並尊重她們，還需要給予她們足夠的個人空間。 摩羯座：情緒穩定 摩羯女情緒沈穩內斂，希望自己的對象是個理智且情緒穩定的男生，在面對挑戰時能夠沈穩地面對並解決困難，並且提供情緒價值。摩羯女覺得能夠找到一個能一起面對生活困難和挑戰的人，才是他們心中的理想結婚對象。 水瓶座：給予足夠空間和自由 水瓶女生非常珍視自己的獨立性和自由空間，即便是處於戀愛關係中她們也不喜歡被約束。因此，她們更傾向於選擇那些尊重她們空間和自由的男生，這樣才不會讓她們對於婚後的生活感到恐懼。 雙魚座：有浪漫情懷 雙魚女天生浪漫，喜歡夢幻的事物，她們會被那些有浪漫情懷、懂得製造驚喜的男生所吸引。這樣的對象能夠與她們分享美好浪漫的事情，並在日常生活中營造出浪漫的氛圍和儀式感，這會讓雙魚女更期待步入婚姻。 無論大家會如何選擇另一半，婚姻更重要的是雙方在核心價值觀上的契合以及在日常生活中的相互理解與支持，真正的幸福需要雙方的共同努力和互相包容的，這樣才會讓兩人感情越來越甜蜜穩定。 延伸閱讀 👉🏻性格相反卻意外超合拍！12星座的「互補星座」，在一起就像命中注定？ 👉🏻你的哪一感最強？「12星座六感分析」出爐！來看你的安全感拿幾分 👉🏻最好都不要發動攻擊！越主動男生越反感的星座TOP4，第一名你越矜持他越喜歡 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃luna #12星座 #12星座女對象 #12星座女理想型 #十二星座結婚對象 #婚姻 #對象 #愛情 #感情 #星座 #波波邱比特 #結婚 #結婚對象 

無知是福

無知是福，勉強沒有幸福！ 想念一個人的時候卻不能讓「他」知道的感覺很不好受。我依然還是很在意我之前就職的職位已被她人取代。有時覺得這個世界好不公平！人總是只會記得別人的不好，把別人的好卻忘的一乾二淨！ 看到她們四個人的合照時，我的心情確實不是很好受。剛在「Instagram限時動態」上載了我此刻的心情。我設定只有我加的好友才能看到這則動態。這時候多希望你能安慰我。對你已經不敢抱著太大的期望因為失望只會更深。 你知道嗎？雖然我在你面前總是嘻嘻哈哈看似很開心的樣子，其實那只是表面罷了。實際上我心裡難過時又有誰知呢？ 我其實沒有外表想像的堅強。我也有脆弱的時候，也需要有人陪伴，安慰的時候。我總是扮演安慰人的角色，偶爾也希望有人也能安慰我。為何你總是浮現在我腦海裡？為何你總是能讓我的心情起伏不定！ 我必須放過我自己才能快樂起來！ 現在是11點43分，距離凌晨12點只差17分鐘。幾分鐘後我們就等於一天沒聯繫了。明天原本我是想隨你意思拍照發給你。可是當我看到你已看了我的「Instagram 限時動態」而無動於衷時，我對你徹底失望！！為何需要你的時候，你總是漠不關心！當我不盼望你的關心時，你卻出現！ 為了使自己更加痛心，於是我刻意看「他」是否有在那張合照點讚。結果並沒有，反正我此刻的心情已糟透了，不妨再讓我承受多一個打擊。一次讓我失望透頂，或許這樣對我而言，對你死心的幾率會高很多。 一直以來我一直在逃避，不想承認對你其實有一些好感但並不是愛情。我非常清楚這些好感根本不該存在！我從來不會和異性那麼合得來。你卻是第一個可以讓我放下心房的人。我一直在想到底是因為日子久了，習慣和你聯繫而造成對你的依賴才會慢慢對你有好感。有時好想知道，你是否對我也有好感？可是知道了又怎樣？ 記得那時我人在台北時，你為何會發你唱《新不了情》的視頻給我呢？當時你正在唱這句“為何你還來撥動我心跳 愛你怎麼能了，今夜的你應該明暸，緣難了，情難了。” 這歌詞是否有任何含義呢？還是純粹是巧合，是我想太多？莫非其實你指的是你前女友？！當時的你正在唱出你的心聲。那樣你應該發視頻給她而不是我啊！莫名其妙發給我害我不知所措，反而問你是誰在唱歌。結果你說是你，聽不出嗎？？你似乎被她傷的很深，所以不喜歡到我居住的地帶，還說這裡有不好的回憶。你好像當初失戀的我，我也不想回到有關於我和我前任所去過的地方，深怕觸景傷情。我們屬於同類吧！從來沒想過男生也會有如此的舉動。愛很深所以傷很深。 目前失業的我應該是無憂無慮，結果把自己搞得心事重重的樣子。為何我要折磨自己總是搞到自己非常不開心？ 今早起來一切都不一樣了。手機依然沒有你的簡訊。雖然早已料到但心裡還是會希望收到你的簡訊。假如我不聯繫你，你是否也不會聯繫我呢？那樣的話，今天將會是我們連續兩天沒聯繫。 沒有你的消息我依然還是不習慣。 如果沒有我的消息，你是否會習慣嗎？ 假如有一天不再像從前一樣在乎你聯繫你，你是否會想念我對我存在呢？ 其實從一個人的行為舉止，就能大概知道你在乎的那個「他」是否也在乎你。 

優惠✨B群怎麼補充？白蘭氏1天補好補滿❗️｜營養保健｜紀瑞Geeray

白天上班，下班後總覺得體力不支，帶著疲憊的身心靈，經過日復一日的循環，以前我總覺得這就是上班族的日常，但是！！最近我開始補充B群，才發現精神狀態真的有差！ 【白蘭氏】鐵+維他命B群鷄精錠 白蘭氏可以說是國民愛牌吧！說到營養補給，怎麼能忘記他呢～～也是因為身邊朋友推薦，我才開始決定要吃B群！以前常常覺得早上就要靠咖啡續命，每天依賴咖啡因熬到中午，結果到了下午覺得......好像要再一杯？後來朋友叫我嘗試B群，才發現真的是上班族救星😂 一天３顆就能維持活力！平常我們單靠飲食能補充的「鐵」大概只有9～10毫克，白蘭氏再幫你補充9.9毫克，營養剛剛好！還有「獨家雞精精華」，精氣神一次補足😆趕緊趁優惠推薦給大家！ 🔸購買連結：https://s.shopee.tw/7KeQQ3d6qd 🔸紀瑞的資訊 歡迎追蹤我的IG、FB文字帳號，以及專訪YouTube頻道💛 IG：geeray_pchttps://www.instagram.com/geeray_pc/FB：紀瑞https://www.facebook.com/geeraypc/YouTube：紀瑞Geerayhttps://www.youtube.com/channel/UCrZod7EUAp3Z_JjIQnwtvKw 合作邀請： Mail：geeray0801@gmail.com #紀瑞 #保健 #保養 #營養 #健康 #B群 #補鐵 #上班族 #保健食品 #保健品 #蝦皮 #蝦皮推薦 #好物推薦

【story】我最大的遺憾，與你有關

我最大的遺憾是你的遺憾 與我有關沒有句點 已經很完美了何必誤會 故事 沒說完—— 我們 《後來的我們》電影主題曲 日復一日，歲月如梭 長大後的我們， 開始學習選擇性遺忘， 因為我們知道， 有些事一直記在心裡，只會讓自己無法前進。 2013年，是S和K的第一次相遇， 他們加入了同一個社團，成為夥伴， 也從這裡開啟了他們的故事... 2014年，他們合作了一年的革命情感， 讓他們意外發現彼此是無話不談的好友， 而Ｋ不知道的事， 早在一開始，S就想靠近他，更認識他一些， Ｋ的笑容，對S而言，就像是溫暖的陽光，總是溫暖著他... 2015年秋季，K邀了Ｓ和幾個朋友一起去自助旅行， 而Ｓ知道，Ｋ一直和想和他一起去旅行，也知道Ｋ的心意， Ｓ內心很珍惜K，卻又一直無法正視與Ｋ的感情， 因為他內心一直有個遲疑的聲音，告訴自己 “你無法愛上Ｋ” 可他不可否認，自己卻很喜歡Ｋ，喜歡到已經有點超越友情了... 2016年，Ｋ到了遠方追逐他的夢想， 可是他們倆卻沒因此斷了聯繫， 反而這時，S卻擔任了Ｋ心中更重要的角色， 像個陪伴者，既不是男友、也不是家人的陪伴者... Ｓ擔心這會讓Ｋ更依賴他， 因為他怕自己混亂的內心，最後會傷透了他的心... 2017年，Ｓ有了新歡， Ｓ以為這才是自己所想要的愛情， 但當他們真正在一起後，內心卻又有個聲音 “ Ｋ才是你最愛的人” 那一年是Ｓ生活最混亂的一年， 他必須面對自己混亂的感情， 和他心愛的Ｋ越離越遠... 2018年，Ｓ和Ｋ大吵了一架，Ｋ最終離開他了 而那晚，Ｓ內心揪成一團，他哭了， 原來，Ｋ的離去，對他而言，這麼痛... Ｓ和Ｋ的情感，永遠都不會有答案，也不會有結果， 那是一段只屬於青春時的愛戀， 或許是他們倆的愛本就不對等， 也或許是Ｓ一直都不懂自己想要怎樣的愛， 又或許是Ｋ愛得太過執著。 這樣的故事， 沒有結局，或許就是結局， 而他們心中也都曉得，彼此都成了對方這生的遺憾 《延伸閱讀》 【Story】這回，我選擇離開你，還給自己一個被愛的勇氣 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/701539 【story】喜歡和愛的差別 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/782358 【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/774776 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題＃兩性關係＃兩性 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

開悟的關係

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.183-p.214 不再認同小我與心智，當一個沉默的觀照者，觀照自己的想法與行為，認出自己重複的思維模式和一再扮演的慣性角色。 覺知但不判斷一切，接納本然，就會從小我心智的思考中解脫出來，為愛喜悅和內在、平安騰出空間。 愛是本體的一種狀態，愛不在外頭，而是深藏於自己之內。 你不可能失去愛，愛也不可能離開你，但它不會依賴某個人或某個形象。 在臨在的狀態下體會到的一體性，其實也就是愛。 與另一半的關係也可以當成靈性的修行，藉著另一半來看自己，學習接納對方的一切，不去批評或改變對方，讓彼此之間不再有受害者或加害者；指控者或被指控者。 不再隨著對方的無意識模式起舞，而是了知，用愛和溫柔來擁抱自己與對方。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.28 日更 240/1000 金錢能量日記211 運動Day 182 讀書&輸出Day 150 天樁與地樁Day 142 超覺靜坐Day 92 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

好用的蘭芝氣墊❤️

📌蘭芝-零毛孔無瑕氣墊粉霜 15g*2/$1400(附贈一個補充氣墊) SPF50+ PA+++ 微涼的秋天到了，是最適合出動氣墊粉餅的季節～～今天就一起來實測吧🤗 - 這塊氣墊粉餅其實買了兩年，目前使用的是第四塊補充，也是除了mac發光小粉紅之外的唯一氣墊 🙋🏻‍♀️其實對氣墊粉餅一直沒有太多研究，當初會購入是因為實習需要早起通勤，氣墊小巧方便攜帶，在捷運上就可以完妝(完全懶人心理😂😂） 👉🏻蘭芝的氣墊一直很有名，另外兩款都是偏保濕，這款「零毛孔」主打的是控油，比較符合我的需求，所以就決定入手💸 🔺粉餅芯心是3D菱格紋，很特別的設計，孔洞密度高、比一般氣墊還要細小，可以鎖住底下的粉霜，上妝時也能較平均的按壓，較不會有過量的粉底沾上粉撲 🔺粉撲壓下去的時候，明顯可以感覺蕊心很扎實又有彈性，用量更省 - 🔺妝效 妝感是輕透的、不會厚重或黏膩，粉體很細緻服貼，不會浮粉，推薦給喜歡自然妝感的人 有點微微光澤，感覺像皮膚自然透出的光澤✨ 🔺遮瑕程度🌕🌕🌗🌑🌑 遮瑕力大概3成，比起粉底液來說偏弱，是可以疊加的質地，也不會厚粉 黑眼圈幾乎可以遮掉，但一些比較深的痘疤就要另外搭配遮瑕膏 🔺控油程度🌕🌕🌕🌗🌑 因為要外出一整天，所以有搭配RCMA的蜜粉(控油力中等) 🙆🏻‍♀️之前沒有搭配蜜粉，待妝5小時沒問題 不會暗沉(重點畫線) - 🔺實測心得 (素顏是在家裡，燈光顏色比較奇怪) 👉🏻可以看到拍了兩層後，膚色比較均勻，有些微提亮效果，毛孔修飾力大概五成，但遮瑕力真的偏弱 👉🏻外出2小時候，歷經追公車和中午太陽曝曬，遮瑕有掉一點，其他部分還算完整 👉🏻外出4小時，鼻翼和臉頰的遮瑕有掉一點，其他部分還算完整 👉🏻外出5小時，鼻頭泛油光，按壓後不影響妝容，嘴角有些微浮粉 👉🏻外出6小時，鼻子和臉頰泛油光，臉頰的遮瑕幾乎沒了，但沒有浮粉或脫妝，眼皮有微微積線 👉🏻外出7小時，全臉有油光，遮瑕幾乎沒了，眼下有點浮粉 - 🔺結論 這款雖然遮瑕力偏弱，但毛孔修飾力不錯，有柔焦肌膚的感覺，膚色也比較均勻，屬於微光澤的自然妝感，平常也會和Mac發光氣墊一起使用 👉🏻雖然主打控油，但我夏天基本上還是使用粉底液，通常是秋冬使用，更冷的冬天待妝一整天沒問題 👉🏻對於很會流汗出油的我來說，就算是冬天使用也不會太乾，出油之後光澤感會提升，但不是油光滿面、土石流那種 👉🏻氣墊粉餅的防曬係數普遍比粉底液高，很適合外出補妝，尤其清透的質地也不怕越補越厚粉 👉🏻唯一的一個小缺點是眼皮部分一定要上均勻，有時候上妝太趕沒注意，出門後才發現雙眼皮的地方會卡積線… 👉🏻因為比較依賴粉底液的控油力，所以至今只買過蘭芝的氣墊 🔺如果有推薦其他控油力好的氣墊粉餅也歡迎留言告訴我❤️ - Ig @curlyy_makeup 不定期更新

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