花蓮食記-wenwen吃美食-阿秀奶奶 防疫期間外帶餐盒分享part10 清爽吐司盒~

花蓮食記#阿秀奶奶#wenwen吃美食吃膩了#防疫便當 ，換個清爽的早午餐沙拉組合，也是很不錯的選擇！​​阿秀奶奶主打粥品跟吐司盒，文青的裝潢跟餐點，一直是網美們的愛店，他們以店內招牌餐點推出2款防疫餐盒給大家享用～～ 🔸#防疫吐司盒 $120元（附紅茶）吐司盒本來就是他們的招牌，吐司夾上超厚的嫩蛋，再加起司、火腿、蕃茄增添口感跟風味，整體很清爽無負擔，又有飽足感，唯一小缺點吐司烤的有點焦也有點乾🥲🥲🥲🥗沙拉部分好大一盒，還有很多水果，其中居然放了#荔枝 ，好新奇～吐司盒份量看起來不多，但吃起來真的是蠻飽的，生菜沙拉很新鮮，厚蛋也很嫩很好吃，吐司如果在調整一下，整體會更加分喔！​｜店家資訊｜🥙阿秀奶奶地址：花蓮縣花蓮市新港街79-4號電話：03 831 6136營業時間：09:00～16:00（週三公休）🔺防疫餐盒訂購資訊每日各限量10盒（共2款），可私訊、電話預訂餐點，疫情期間不定期公休，所以最好先預訂喔！ 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #花蓮美食 #花蓮餐盒 #花蓮早午餐 #花蓮吐司 #花蓮沙拉 #防疫餐盒 #wenwen的美食日常 #吃貨人生 #吃貨日記 #美食日記 #美食推薦 #foody吃貨 #yummyday #popyummy花蓮

[宜蘭]2021最新宜蘭美食，防疫在家要吃什麼懶人包，這些你吃過了嗎!

2021最新宜蘭美食，防疫在家要吃什麼懶人包，這些你吃過了嗎!

現在正值疫情期間只能外帶或外送，很多人都在煩惱要吃什麼...所以「吃」就成為現在生活上最大的樂趣，不能出門的時候當然要靠吃來好好安慰自己吧!但選項太多難以抉擇，總是查了又查，卻又不知道吃什麼，那現在就偷偷告訴大家小編的親身經驗吧!(全文非業配，只根據自身經驗分享呦) 1. 雙樹咖啡(twin tree coffee) 地址 : 265宜蘭縣羅東鎮中山路四段162號 營業時間 : 09:00-18:00(公休日另外公告) 電話 : 039611178 提供外送服務 : foodpanda / 可致電店家詢問外送 優惠方案 : 外帶鹹餐點打9折 小編推薦 : 他們家CP值還不錯，是我在疫情剛開始時選擇的店家，當初是被「9折」所吸引到的，選擇性也不少，主推鹹餐點以及當日限量甜點，而我當日選擇的是粗獷草原早午餐以及豐盛早午餐，主餐是雞腿肉跟德式香腸，肉質都蠻鮮嫩、不會乾柴，重點是他的配菜份量足夠，有炒蛋、沙拉、以及少許水果，餐點品質高，但早午餐的價位本來就偏高，大約在$180~$260左右，不過餐點份量足夠又有9折，整體而言我覺得有意願再回購! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 2. 來來牛排-宜蘭店 地址 : 268宜蘭縣五結鄉親河路二段157號 營業時間 : 11:00-21:00 電話 : 039502534 / 0976407853 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(可線上或電話點餐/私訊粉專) 優惠方案 : 外帶自取85折優惠 / 超值外帶199元餐 小編推薦 : 來宜蘭應該大家略有耳聞知名牛排館來來牛排吧!在疫情前要去吃的話，總是一位難求，在熱門午晚餐人潮時段更可謂絡繹不絕，但現在剛好正值疫情當中，他們推出外帶服務，讓想吃的人可以透過訂餐更快吃到了!個人覺得蠻超值的，外帶餐199起，隨餐附贈古早味紅茶跟酥皮濃湯，我當天享用香煎菲力牛排、蒜香炙烤牛排以及黃金厚切豬排三種，主餐外也有主食義大利麵(或是家常麵，但當天好像不能選擇)，整體口感都還不錯，牛排部分有點時候筋可能有點多，但不影響餐點品質；以價位以及分量來說，我個人覺得可以點來看看! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 3. 藏壽司 Kurasushi Taiwan 地址 : 260宜蘭縣宜蘭市民權路二段38巷6號 營業時間 : 12:00-20:30 電話 : 039351055 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(部分店家可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 推出外帶壽司餐盒，買一盒贈送扭蛋一顆 小編推薦 : 藏壽司這間餐廳大家應該都有耳聞吧，就是吃5盤就能抽扭蛋的迴轉壽司店；在此波疫情之下它也跟上這股外帶潮，提供壽司餐盒的服務，但是小編覺得吃藏壽司並沒有比較划算!當天我選擇鮭魚餐盒$160/8個，等於店內價的四盤，也就是8個，所以也沒有比較超值，唯一最大的差別就在於那顆扭蛋，平常吃15盤可能都還不會中獎，現在買一盒即可贈送一顆，如果是衝著扭蛋來的消費者，那現在購入正是時候!品質跟在店內用差不多，不過因為是生食可食，要盡快用完，以免降低食物品質；小編私心覺得普通~ 價位 : $$$(高等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌑🌑🌑 4. 涓豆腐【宜蘭新月店】 地址 : 260宜蘭縣宜蘭市民權路二段38巷6號4樓 營業時間 : 12:00-20:30 電話 : 039363288 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(部分店家可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 外帶79折活動時間(至2021/7/26止)；外帶發票金額滿600元，直接贈『韓式炸雞兌換券』乙張 小編推薦 : 這次是一家知名連鎖韓式餐廳涓豆腐!偷偷說小編很早就是涓豆腐的粉絲，去吃的時候4人大概點雙人或三人套餐就會吃得很飽很飽；現在是疫情想必也不能放過他們家!他們推出外帶79折的方案，也有組合套餐，我當天選擇四人套餐跟單點其他品項，有附贈炸雞卷跟三樣小菜，但很可惜沒有吃到飽的小菜，份量上相較店內享用個人覺得變少了一點，不過價位上還算是划算的，餐點品質還是沒變的好吃；以多人分享來說，個人還是推薦的! 價位 : $$$(高等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 5. 路邊烤肉wildbbq老懂 地址 : 宜蘭縣羅東鎮中華路49號265 營業時間 : 17:00-00:00 電話 : 039556522 提供外送服務 : 部分店家提供外送；可外帶(可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 外帶滿千9折 小編推薦 : 這是小編在宜蘭私心最愛的烤肉店:路邊烤肉!在宜蘭、羅東、礁溪皆有分店，偷偷告訴各位它在台北、新竹、台中都有分店；當初也是友人推薦，結果一吃成主顧，它的店面每間都各有特色，但是餐點品質都是維持著高水準!最特別的是他們的餐點，口味較其他烤肉店特別，小編個人很喜歡蘋果豬五花卷，又甜又鹹的滋味清爽不膩口，如果喜歡剝皮辣椒的朋友千萬不要錯過剝皮辣椒豬五花卷，甚是特別難忘!它們家肉串最有記憶點的就是肉片所包的餡料花樣十分多，在宜蘭一定要試試有名的三星蔥豬五花卷了，說到這都想再點一次來吃了；目前僅有幾家店配合Foodpanda外送，要再注意一下呦；總之它們的烤肉，無論餐點品質、衛生還是種類都很不錯，唯一美中不足的就是他比起一般烤肉店的價位稍高一點，不過個人覺得是值得一試的! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌕🌑 6. 原燒 地址 : 260宜蘭縣宜蘭市民權路二段38巷6號宜蘭新月4F 營業時間 : 12:00–20:30 電話 : 039329258 提供外送服務 : Uber eats/外帶(可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 外帶自取餐點享85折優惠；額外招待雞腿一份+伯爵紅茶一杯 小編推薦 : 王品集團旗下的燒肉品牌原燒，相對其他王品品牌，原燒的價格稍微親民一些，掛上王品集團的標誌就可謂品質保證；它們在疫情推出外帶餐盒以及丼飯，我當天選擇厚切澳洲和牛&骰子牛餐盒，還有醬燒雞腿丼和醬燒牛五花丼，主餐部分口感還不錯，牛肉不會太老或乾柴，雞腿也合格，主食白飯的份量蠻多的，除此之外還多送一份雞腿肉和一杯紅茶，多送的部分就蠻超值的，最後還有一張兌換卷，下次才能使用；以整體來說，點和牛餐盒是想吃高級主食的時候點，講究CP值高的話，就選擇丼飯吧! 價位 : $$/$$$(中或高等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 7. 元味町屋台料理 地址 : 268宜蘭縣五結鄉中正路一段2巷123號 營業時間 : 11:30-13:30/17:30-19:30(一公休；此為疫情三級營業時間) 電話 : 039575585 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(可使用LINE點餐；電話點餐) 優惠方案 : 週二至週五午餐：丼飯餐盒 / 週二至週五晚餐：小資套餐 / 週六、日：全日小資套餐 小編推薦 : 這家應該算是小有知名度的羅東日料店元味町，在地口碑不錯，通常大家對於日料印象都是單價較高，但這家推出組合套餐，平日有丼飯餐盒、例假日有小資套餐，近期有再追加推出小小資套餐可供選擇，套餐很適合多人分享；當天我點了2份小資套餐，一份有五菜一湯，總共十菜兩湯，他的品項種類蠻多的，有生魚片也有熟食，有壽司也有主食，各項供我們選擇，份量也足夠多人分享，比較特別的一點是套餐中的烤物可以由當天新鮮鮮魚加價換購，餐點味到不錯、份量也多，是個CP值高值得推薦的! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌕🌑 8. 茶宴 地址 : 265宜蘭縣羅東鎮倉前路30號 營業時間 : 10:30-2:30（11點開始供餐） / 4:30-8:30 電話 : 039577757 / 0975609957 提供外送服務 : Foodpanda/Uber eats/外帶(可使用電話點餐) 優惠方案 : 外帶自取送飲料，外送平台不配合此活動；飲料換購其他飲料可以打對折 小編推薦 : 這家是羅東鎮上有名氣的聚餐餐廳茶宴，在疫情前想吃也是需要訂位的人氣店家，主推盒菜、家常菜，種類樣式多；而現在疫情主推家常菜便當，以家常菜作為主餐，一個便當裡有一個主餐、4個配菜、白飯，以及自取一杯飲料，價位比起合菜低許多，不管味道或價位都合格，不過小編自身經驗!前天晚上有先在訂餐，預定12:00取餐，但是到了現場要取餐時，現場無論外送平台或自取客人都不少，等候一下能確認單時我的餐還尚未完成，但超過已12:00，店員說要多等5~10分鐘，但餐都點了就再等一下子吧，結果等到拿到餐時已12:30了，如果沒有催促或說要退單可能要更久了，以服務品質來看是大大不合格的。 價位 : $(低價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌑🌑🌑 9.飲廊Corridor 地址 : 265宜蘭縣羅東鎮公正街56號 營業時間 : 10:30-15:00 / 17:00-20:30(此為疫情三級營業時間) 電話 : 039550557 提供外送服務 : Foodpanda/外帶(可線上點餐；電話點餐) 優惠方案 : 外帶皆享八折優惠，醫護人員來店外帶享六折優惠（需出示相關證件）；來店滿600元即贈甜塔一份 小編推薦 : 在羅東市區內熱鬧街道附近的巷弄，門口有它大大的LOGO十分顯眼，看到紅色的酒杯就代表飲廊到了!他算是小有知名度的餐酒館，在羅東要找到餐館可是不容易的，內部裝潢很有質感，是很多網美來打卡的地標；而今天來外帶他的餐點，我們點了雙人套餐內有兩份主食，分別是日式和風干貝麵和金沙鴨胸義大利麵，還有沙拉一份以及飲品兩杯，義大利麵的口感蠻好的，干貝一份裡有三顆，尺寸也不小，他有另外附上一包海苔讓你在吃的時候享用，貼心的服務讓海苔不會因為放在餐點裡太久軟掉；而另外一份鴨胸也是宜蘭有名的料理，搭配金沙口感蠻特別的可以試試看，還有那份一整碗的沙拉，份量很多，光吃菜可能就要飽了；最後身為餐酒館，怎麼能不試試他的酒呢，另外點了一杯桑格利亞(Sangria)來喝，不會太重的酒精味，非常推薦愛喝水果酒的人試試看；個人覺得如果想要吃義大利麵跟來一杯的話，可以點它們家! 價位 : $$(中等價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌕🌑 10.猿燒 季節料理-羅東店 地址 : 265宜蘭縣羅東鎮復興路一段115號 營業時間 : 11:30–14:00 / 17:30–21:00 電話 : 039558656 提供外送服務 : 不提供外送，僅限外帶(可使用LINE點餐；電話點餐) 優惠方案 : 有加入官方LINE群組，凡購買套餐（自取）加購價：綜合生魚片20片$99元 小編推薦 : 這家也是在地有名的日本料理，在疫情前要去吃也要先訂位才吃的到，趁疫情趕快來外帶吃看看，它們店家外好停車，所以來外帶也不用擔心找不到停車位了；它們餐點可點套餐也有單點，而我那天就都有選擇，點了不少，套餐部分不要錯過的就是超大炸豬排，點這個CP值超高，因為那塊炸豬排真的超~大，份量足夠，套餐又有附上10樣小菜，很划算的搭配；單點部分有點是鱈魚肝鮮橙醋，味道蠻好的，但鱈魚肝的量不多；還有毛毛蟲壽司，但那天店家好像做錯變成有放酪梨的，單價雖比原本的高，但酪梨口感不好，這道料理分數瞬間降低；以及常見的炸蝦天婦羅，炸蝦有三條，蝦也算大隻，但是美中不足的竟是他的蔬菜炸芋頭，他的芋頭過於生澀，可惜了；整體來說，它們份量不算多，價位也比較高，但如果想吃日料，還是可以試試看! 價位 : $$$(高價位) 推薦程度 : 🌕🌕🌕🌗🌑 以上是小編精選目前10家宜蘭餐廳，都屬小編自身經驗，希望大家在選購時可以參考看看囉~請多多期待以後的文章會往哪裡發展吧!(在此重申，本文非業配都是個人經驗，可參考不得抄襲) #宜蘭 #宜蘭美食 #防疫 #外帶 #外送 #雙樹咖啡 #來來牛排 #藏壽司 #涓豆腐 #路邊烤肉 #原燒 #元味町 #茶宴 #飲廊 #猿燒

爭鮮外帶店爭鮮外帶店

終於吃到我心心念念的壽司🥺來到了爭鮮外帶店壽司種類很多有餐盒有丼飯(熟食生食) 想來碗熱騰騰的味噌湯和茶碗蒸直接加購就可以囉 壽司沾著哇沙米嗆辣口感直衝腦門真的是有夠讚的👍這次選擇的餐點是燒鮭親子丼$120極上海陸炙燒$120 燒鮭親子丼的壽司飯蠻多的！！而且上面有鮭魚卵還有滿滿的料吃一份真的很有飽足感👍 而海陸炙燒一共有10個壽司也是吃的飽每一個壽司都好好吃🥰 生活來一點小確幸平價壽司 就能吃飽飽🤤 營業地址：全台營業時間：依各門市為主#爭鮮#外帶#壽司#寿司#sushi#鮭魚#鮨#炙燒#日式料理#防疫#台中美食#台北美食#高雄美食#新北美食#台中美食地圖#美食推薦#相機食先#lunch#yummyday#4foodieforfoodie#foody吃貨#popyummy#food#foodie#love#likeforlikes#follow#popdaily 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 98Pasta-逢甲店 一起找晨/山西店 飯醬 中山24號（咖哩飯.炸雞.雞排.便當） 肉肉燒肉-朝馬店 三口ㄜˋ了 屯鱻火鍋 甜月亮義大利手作冰淇淋 辻󠄀 花壽司 起家雞 汁男米漢堡 Hot shock美式休閒餐廳

【台中】．東海cp 值超高的便當店

📍台中 - 龍井區 ✐ 豆子燒肉便當事務所 ➼ 招牌烤肉便當 $90 ➼ 韓式炸雞便當 $100 ➼ 泰式檸檬炸魚排便當（無刺） $100 套餐：沙拉、豚骨味增湯、紅茶 $50 推薦：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌🏻（4.3/5） 📌google台中店評分：4.3（156則） 👦🏻 今天要介紹的是很適合學生、上班族的午餐最佳良伴喔！經濟又實惠👍🏻 好吃的便當店，就在東海商圈裡面～ ➼ 招牌烤肉便當 $90 🐷豬肉使用的是切片豬肉，不是火鍋肉片！ 🥚第一次在便當看到溏心蛋，不但不乾，蛋黃也很滑順！ 🥦蔬菜給的量也很多，營養豐富均衡 🥕醃蘿蔔超級爽口解膩的！ 🥗還有苦瓜！超特別的吧～不會太苦，我可以接受👍🏻 🍴營養均衡又豐盛的便當，滿滿一碗就能滿足一餐的便當！不但有肉、菜、飯、地瓜、菇類！全部都吃得到😍調味也都很剛好！原本以為豬肉會很難咬！但入口之後，肉質不但軟嫩，調味也超香的！而且肉片也很大👍🏻 ➼ 韓式炸雞便當 $100 🇰🇷韓式醬汁酸酸甜甜又辣辣的😍 🍗裡面的炸雞是棒棒腿ㄝ！ 🥚第一次在便當看到溏心蛋，不但不乾，蛋黃也很滑順！ 🥦蔬菜給的量也很多，營養豐富均衡 🥕醃蘿蔔超級爽口解膩的！ 🥗還有苦瓜！超特別的吧～不會太苦，我可以接受👍🏻 🍴這款便當裡面的韓式炸雞！是使用棒棒腿😍有別以往對韓式炸雞的印象，比較少看到是用棒棒腿製作的，肉質鮮嫩多汁，而且雞腿肉也很大！外皮也保留著脆脆的口感，唯一的小缺點就是有骨頭😝 ➼ 泰式檸檬炸魚排便當（無刺） $100 🐟魚排外皮酥脆可口，也不油膩，裡面的魚肉是一整片的！不是魚漿👍🏻 🇹🇭附上清爽解膩的泰式醬汁😍酸甜可口 🥬這款便當還多了生菜，讓整體吃起來更清爽 🥚第一次在便當看到溏心蛋，不但不乾，蛋黃也很滑順！ 🥦蔬菜給的量也很多，營養豐富均衡 🥕醃蘿蔔超級爽口解膩的！ 🥗還有苦瓜！超特別的吧～不會太苦，我可以接受👍🏻 🍴裡面的魚排竟然不是魚漿！而是一整片完整的魚排，魚排也非常厚實，裡面也沒有魚刺，而且也不油膩！搭配酥脆可口的外皮，直接打破對魚排的既定印象，還有泰式醬汁，清爽解膩又開胃！ 套餐：沙拉、豚骨味增湯、紅茶 $50 🍴套餐也太佛心了吧！才50元而已，沙拉搭配胡麻醬，超好吃的😋味增湯裡面的料也不馬虎！裡面還有滿滿的小魚乾跟配菜😍 ✏️一到中午用餐時間！滿滿的人潮接踵而來，想必大家都是聞香而來的😍烤肉味道真的超香的！害我邊拍邊吞口水🤤營養豐富又均衡，還有套餐可以搭配，超適合上班族跟學生的！經濟又實惠～推薦給大家啦！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 📍 台中市龍井區新興路27巷16號 🏷 好吃的便當店！外型設計也很好看，趕快來吃吃看！還能拍張好看的照片😍而且生意超好的！這麼經濟又實惠的便當，就在東海商圈喔！羨慕東海的學生🥰🥰 🪧 店家IG : 無☎️ 電話 : 04 2631 2025 📌 經濟實惠的便當店😍 💰 便當70元起 ⏳ 無限時！ 🍽 時間：11:00～13:00 ‼️ 每週日公休 #台中#taichung#taichungfood#台中必吃#台中美食#台中美食推薦#台中美食地圖#龍井美食#東海美食#東海商圈#東海必吃#popyummy台中#yummyday台中#girlstalk美食#girlstalk打卡#instafood#foodie#popdaily#dcard美食版#東海大學#台中龍井#龍井#美食日記#相機先食#手機先食#美食#便當#午餐#cp值高#元元要吃啥

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點


撰文編輯/Karen W. 都說甜點可以療癒人心💕 還有什麼時候比眼下更需要被療癒😌 宅在家讓我整個人十分投入在尋找美食這件事上📚 要來分享的就是擄獲Karen一家老小芳心的美味甜點💐 布朗尼吃過不少這些個迷你方塊絕對是值得推薦的布朗尼！ 《小島走走》便是此次的主角😎他們家的實體店面位於基隆正濱彩虹屋。 小島走走是布朗尼專賣店，這裏將布朗尼改良了傳統的布朗尼，整體而言他們家的口感更扎實濃郁。 -小島走走|半熟布朗尼- 半熟布朗尼呈現上層非常濕潤的口感，下層是偏紮實的路線。 布朗尼的甜度有點高，所以切成小方塊的設計蠻好的，不會吃起來太負擔✅ -小島走走|鹹花生布朗尼- 好花生控一定超愛💕 鹹香的花生醬搭配濃郁的巧克力還能更好吃嗎！ 在布朗尼的表面淋上滿滿的花生醬還有花生本人，口口都能享受到花生與巧克力交織的美味🤝 帶點鹹甜交織的滋味很有層次感，屬於比較厚口的那款布朗尼，配上一杯咖啡就非常適合☕️ -小島走走|柚子棉花糖- 這款是本人極推👍🏻 其實是抱著姑且一試的心態選的，沒想到居然出乎意料的好吃。 重點是布朗尼上的棉花糖居然是軟Q的！ 口感並沒有因為冷凍而變質👏🏼 柚子的清香、軟嫩棉花糖搭配濃郁布朗尼，絕對能榮登本次第一☝️ 小島走走有多種口味的布朗尼，相信大家都可以選到自己的心頭好💕 店家也推出宅配服務，宅在家也可以吃到唷！ 📍小島走走 FB粉絲團 https://m.facebook.com/walkingisland/ 📍小島走走 IG https://instagram.com/walkingisland📍小島走走 https://www.walkingisland.shop/shop 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #小島走走 」 #布朗尼 #宅配美食 #手工布朗尼 #美食推薦 #宅配甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #每日優果 」 #腰果 #宅配美食 #堅果 #隨手包 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #谷溜谷溜 」 #保養 #養身 #白木耳 #無負擔 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #烹石 」 #果醬 #手工餅乾 #豆乳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「koti koti #家家 」 #餅乾 #喜餅 #手工餅乾 #曲奇 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #果物配 #愛文芒果 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #新串 New Trend 」 #台北美食 #外帶美食 #串燒便當 #防疫便當 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一隻豬 兩頭牛」 #肉乾 #牛肉乾 #豬肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蔬菓宅配 #馥旺 蔬菓行 」 #宅配 #蔬菜箱 #防疫蔬菜箱 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #Granola House #燕麥棒 」 #輕食 #宅配美食 #健康早餐 #燕麥穀片 #零嘴 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #燒肉Smile 」 #台北美食 #外帶美食 #和牛便當 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #美威鮭魚 #雙人豪華餐 」 #偽出國 #香料異國風味 #新菜單 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #宅宅醬 」 #醬料包 #調理包 #金蘭食品 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花蓮食記-wenwen吃美食-加一春捲 健康美味不怕胖的晚餐選擇 外帶回家防疫最實用~

花蓮食記#加一春捲#wenwen吃美食 這家大概是我最常吃的潤餅店，他有兩家店，總店在#自強路 ，分店在#中華路 ，而且又有配合外送，口味也很多種，方便又美味～～ 吃過幾種口味，但我還是喜歡最經典的🔸#豬肉春捲 $40元一樣有高麗菜、豆芽菜、豆乾、蛋絲、豬肉滿滿的料，在用軟Q的潤餅皮包起來，大大一捲，吃完會飽，醬料部分我自己最常點辣椒，芥末也不錯，很特別的組合但不違和，他們的豬肉偏肉燥型，跟洄游是不一樣的感覺，兩種都好吃，不過他們家有一個缺點就是料太濕，吃到下面皮會爛掉，建議大家現買現吃不要放，更好吃喔！ 這是我自己最常吃的晚餐組合，健康美味熱量又不高，非常適合控制體重的人吃，只是不能加花生粉喔！另外他們還有推出便當類（總店限定），男生吃不飽也可以選擇便當喔！｜店家資訊｜🔸加一春捲總店地址：花蓮縣吉安鄉自強路582號電話：0939 140 104營業時間：12:00～20:00平日；14:00～20:00假日🔸加一春捲中華店地址：花蓮市中華路425號電話：0909 197979營業時間：12:00～20:00平日；14:00～20:00週日（週六公休） 歡迎大家邀約、合作、交流，喜歡拜託幫忙追蹤 追蹤 IG : @wenwen0821 #花蓮美食 #花蓮小吃 #花蓮春捲 #潤餅 #花蓮外送 #花蓮外帶 #外帶美食 #外送美食 #熊貓外送 #ubereat美食 #wenwen的美食分享 #平價美食 #吃貨人生 #吃貨日記 #美食日記 #美食推薦 #foody吃貨 #popyummy花蓮 #yummyday

担担廚房｜在外也能健康吃！美味和顏值兼具的低卡餐盒！

担担廚房有 9 種健康餐，平均落在百元上下。沒有實體店面，門口餐車就是唯一的取貨點。 牛腱充分吸附滷汁，吃起來夠軟夠爛也夠香。 人氣菜色鯖魚名不虛傳，即便放涼了也不會走味。 梅干肉則取自低脂的舒肥豬里肌，而且梅干菜也不會像傳統那麼的重油、重鹹。 餐盒含 3 樣大菜、3 樣小菜，用的還是滷蛋。以霧峰香米搭配紅藜麥，吃起來口感乾爽分明。 整體而言，他們家的餐盒比傳統便當來的清爽。但又適度保留古早味，好吃不易膩！誠推！❤️ - 🔍 台中市西屯區中工三路29號（50嵐斜對面） 📍 @dandan_no.29 ☎️ 0976883948 📱 LINE ID：@447vhucn ⏰ 11：00-14：00、17：00-19：00（平日） ⠀⠀ 週六、週日公休 🔢 😃😃😃😃🌑 🛵 Uber Eats ✏️ ❶ 3 公里內 5 個餐盒免費外送 —————————————— 20210602 #別墅裡的一百種味道 #東海 #東海大學 #百味_担担廚房 #担担廚房 #東海健身餐 #東海健康餐 #東海便當 #西屯健身餐 #西屯健身餐盒 #台中健身餐 #台中健身餐盒 #台中健康餐 #台中便當 #東海美食 #中工三路美食 #西屯美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

【艾瑞卡愛料理】
後疫情時代，最宅方便的好料理
大安工研醋-工研特濃甘味.辣味咖哩

疫情時間我們都看冰箱有什麼就煮什麼！艾瑞卡發現這段時間除了泡麵、醬料等都是艾瑞卡的好幫手，而今天介紹大人小孩都愛也方便料理的咖哩飯！ 這次大安工研出了咖哩系列的料理塊，我使用了兩款特濃咖哩辣味和甘味。 辣度等級:甘味的等級1，辣味的等級則是4。 工研特濃甘味.辣味咖哩每盒份量是12人份，重量：250g 不吃辣的可以不用擔心這款辣味的辣度，他是薑黃的辣，所以基本上我混搭兩款後一點都不辣喔！能夠提升味蕾，而值得加分的是咖哩中成分的薑黃可增加體抗力。 以下教大家如何在家裡煮咖哩： 食材準備： 1. 五花豬肉 2. 咖哩塊：甘味＋辣味各半 3. 胡蘿蔔 4. 馬鈴薯 5. 蘋果 6. 洋蔥 7. 白米飯 備註： 1. 以上食材依個人份量與喜好添加 2. 一盒咖哩是12人份，共有1塊是1個人份 步驟： 1.洋蔥切塊後拌炒至金黃色 2.將五花肉放入鍋炒炒熟 3.將切塊的胡蘿蔔拌炒 4.再將馬鈴薯下鍋 5.接著蘋果下鍋 6.以上的食材都炒香後，放入水需要蓋過水後，攪拌煮5分鐘 7.蓋上鍋蓋熬煮10分鐘 8.先關上火，把咖哩塊放入後等都融化後，再開火煮5~10分鐘，記得要一直攪拌喔（以防止鍋底凝固燒焦） 9.整個煮好後就可以與白飯一起吃囉！ 小貼士：咖哩隔夜的更好吃喔！所以很適合煮一鍋通勤上班自備便當或是家庭吃。 因為咖哩經過冷藏一晚後，醬汁更濃稠、也讓食材也更入味；而咖哩中的豬肉塊在冷卻後，肌肉組織會放鬆，好讓咖哩醬汁香料完全滲入豬肉和蘿蔔和馬鈴薯中，咖哩醬的香氣會更濃郁。 工研醋官網購物https://www.kongyen.com.tw/. 臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/kongyenfood #咖哩推薦#咖哩#咖哩飯#咖哩塊#特濃甘味#特濃辣味#工研醋咖哩#工研咖哩方便料理

【﻿台南 裏葉】日式外帶餐盒和綿密布丁在家也能享受~~

今天來分享裏葉推出的外帶餐盒， 是以日式冷便當風格製作，很適合炎炎夏日~~ 每週的餐盒內容都可能會調整，有興趣的朋友可以鎖定店家IG~~ 店家IG會有詳細的訂餐和取餐規則~~ ◆裏葉飯糰餐盒 $200 ◆布丁加價$50 飯糰有三種口味咖哩梅子/鮭魚昆布玉米/菇菇海帶芽 飯糰粒粒分明、軟硬適中，用料實在又美味 配菜有紅白蘿蔔、甜地瓜、花椰菜、煎蛋捲跟四季豆肉捲 口味是清爽簡單路線，沒有太多複雜的調味，平易近人~ 布丁細緻綿密，搭配苦甜焦糖， 沒有內用的鮮奶油也不會到太苦，吃完好想再來一個!! [店家資訊] ◆地址: 台南市北區西門路三段45巷42弄10號 ◆電話: 062217282 ◆訂餐&取餐規則跟時間請洽店家IG #yun美食#yun台南#台南美食 #台南 #台南美食推薦 #台南美食地圖 #台南外帶 #台南早午餐#外帶美食 #台南便當 #防疫餐盒 #台南必吃#台南食記 #裏葉 #tainan#tainanfood #tainanfoodie #foodie #instadaily #instagram #instafood #popyummy #foody吃貨 #波波發胖#避免在外用餐#防疫在家也要好好吃

防疫期間必看！2022高雄素食外送TOP10，小孩吃素、Sman十麵及和合樂屋，各種平價又好吃的素食名單一次幫你整理！

防疫期間必看！2022高雄素食外送TOP10，（3家餐廳），平價又好吃的素食名單一次幫你整理！

在防疫期間吃膩了大魚大肉的油膩外食嗎? 這裡不妨來點清爽且多元的美味素食料理，不管是平價的台式精緻便當還是創意的異國風味佳餚，全部通通都有，讓你不愛上這無肉美食都難，這次為大家彙整了必收藏的10間超夯高雄素食外送推薦，打破你對素食餐廳的刻板印象，推出的防疫便當不僅攝取均衡營養、健康養生，吃起來無負擔外，更讓身體獲得滿滿元氣能量！ 超級食物「酪梨」 高雄素食外送推薦 1： 時蒔 vegan kitchen ▲ 圖片截自IG : foodiemylife 授權同意 ▲ 圖片截自 時蒔 vegan kitchen 官網 👉 必點美食：家傳紅燒湯麵 NT.118 / 時蒔拌麵 NT.88 每日新鮮現做的手工麵條，口感Q彈有勁，搭配創意巧思的各樣蔬食料理，做出讓素食者和葷食者都食指大動超愛的美食，有掀起風潮的OmniPork新豬肉自製的炸醬，也有多種獨門中藥配方的紅燒湯頭及豐富的蔬菜配料、順口營養的植物奶蔬果昔，不僅選擇新穎且好吃無負擔，這麼健康又舒心的美味一定會讓你深深著迷! ▲ 圖片截自IG : foodiemylife 授權同意 高雄素食外送推薦 2：小孩吃素 ▲ 圖片截自IG : foodie_wendy 授權同意 👉 必點美食：松子堅果青醬義大利麵 NT.260 / 三姑六婆親子丼 NT.80 創意與美味兼具的小孩吃素，絕對是要大力推薦的五辛素好店，沒有預約吃不到的超人氣蔬食料理好吃到讓人分不清葷素，講究的新鮮食材設計成每道童趣的極致餐點、口感層次豐富，滋味濃郁誘人停不下來呀!近期更是推出完美比例的防疫便當，特製新豬肉的酸辣打拋豬、香醇醬汁的日式太陽麵和滑順蔬菜咖哩飯，絕對讓你一吃就愛上! ▲ 圖片截自 小孩吃素 官網 價格：NT.120 (3種便當皆同價) 大推好吃打拋豬，淋上新鮮檸檬，整個真的是超級完美的呀~ ▲ 圖片截自IG : foodie_wendy 授權同意 高雄素食外送推薦 3：和合樂屋 日式蔬食 ▲ 圖片截自IG : 緹兒蔬食夢 授權同意 👉 必點美食：綜合壽司 NT.150 / 日式冷麵定食 NT.230 日式料理轉型蔬食尚，帶來獨特精緻好口味，樣樣都讓人驚艷不已，店家堅持使用真材實料的新鮮食材，不用素食加工品，回歸原始用最簡單的調味製作出最自然的幸福滋味，讓日式美味依舊、健康更是加分，而防疫餐盒每個都繽紛講究，吃過之後絕對讓你讚不絕口! ▲ 圖片截自 和合樂屋 日式蔬食 官網 價格：NT.200 ▲ 圖片截自IG : 緹兒蔬食夢授權同意 高雄素食外送推薦 4：Sman十麵 ▲ 圖片截自IG : lolo.dd522 授權同意 以十道經典各國麵食為主的好味道，創新高品質呈現純粹手感的異國滋味，每碗都是滿滿配料，泰式酸辣帶勁、開胃滿分，日式蘋果咖哩韻味濃厚、香甜滑順，這十種口味溫醇香溢各具特色，加上彈牙的麵條，視覺味覺都是一大享受，讓饕客深深為它著迷! 價格：招牌紅燒牛若麵 NT.230 / 泰式酸辣河粉 NT.230 👉 必點美食： －滿300元送40元小菜一份​ －滿600元送70元小菜一份​ －滿700元送好味點心一份​ ▲ 圖片截自IG : lolo.dd522 授權同意 ▲ 圖片截自 Sman十麵 官網 高雄素食外送推薦 5：大素園蔬食。手路菜 ▲ 圖片截自IG : letschoosevegan 授權同意 傳承三代的台式蔬食手路菜，運用多種新鮮蔬果和香料打造出最暖心的健康料理，嚴選安心食材及老師傅好手藝的大素園，有著色香味俱全的各式風味，讓人吃的飽足又滿意，而招牌素膳魚意麵，更是許多人的最愛，用快炒手法和勾芡淋醋，超級對味、有夠好吃! 👉 必點美食：酥炸臭薯條 NT.125 / 素鱔魚意麵 NT.115 ▲ 圖片截自 大素園蔬食。手路菜 官網 ▲ 圖片截自IG : _yummy_tw 授權同意 ▲ 圖片截自IG : letschoosevegan 授權同意 高雄素食外送推薦 6：伊凡的花園 ▲ 圖片截自IG : ailsa2099 授權同意 素食者的愛好推薦，以新鮮蔬果為基底加上特製的香草植物調味，帶來營養且份量十足的完美搭配，豐富的餐點充滿層次感且清爽、用料超級實在，人氣的伊凡花園披薩，那厚實有嚼勁的餅皮加上特製醬料，完全不會有膩口及菜味，讓人吃完超級過癮，一口接著一口，喜歡義式蔬食料理的絕對要好好收藏起來! 👉 必點美食：伊凡花園披薩 NT.299 / 白醬松露義大利麵 NT.240 ▲ 圖片截自 伊凡的花園 官網 高雄素食外送推薦 7：入素蔬食滷味 ▲ 圖片截自IG : nellydyu 授權同意 👉 必點美食：入素招牌餐 NT. 180 / 蔬寶飯 NT. 70 最美文青風的低負擔蔬食滷味，講求自然健康無添加味精，店內的滷汁以中藥材搭配蔬果熬煮，湯頭清香回甘再淋上特製醬汁，清爽的鹹甜滋味相當開胃，加上手工炒的辣椒醬，簡直是香辣過癮呀~另外可以選擇套餐組合和特別的蔬寶飯可做搭配，讓蔬食滷味也有豐富變化，滿滿飽足感! 有3種防疫餐點可以做選擇! ▲ 圖片截自 入素蔬食滷味 官網 ▲ 圖片截自IG : nellydyu 授權同意 高雄素食外送推薦 8：原粹蔬食Naturalfoods ▲ 圖片截自IG : syuan_foodie 授權同意 👉 必點美食： 香椿芽炒飯 NT.70 / XO醬炒飯 NT.80 平價美味的輕蔬食，顛覆味覺的XO醬炒飯，有著粒粒分明的米飯和特有的醬料，炒的香醇順口、吃起來微辣不油膩，越嚼越香非常夠味，還有每口都是原汁原味超多新鮮好料的昆布蔬菜湯，清香湯頭保留蔬菜的鮮甜，想品嘗最最天然、清爽的素食料理，來原粹蔬食就對了，店家不定期會更新菜單，帶來更多人氣美食! ▲ 圖片截自 原粹蔬食Naturalfoods官網 ▲ 圖片截自IG : syuan_foodie 授權同意 高雄素食外送推薦 9：萊點心港式鮮蔬料理 ▲ 圖片截自IG : e7eat8 授權同意 帶給你一定沒品嘗過的精緻質感港式料理，萊點心對於食物的原味與品質非常講究，沒有任何加工素料，只用最純粹的原味打造出讓人念念不忘的好滋味!這次更推出多樣化雅致的餐盒(附有暖心湯品)，創意十足又豐富好食，不僅賞心悅目更是營養滿分! 👉 必點美食：金蛋煎堆 NT. 98/ 府城芋頭糕 NT.109 (3入) ▲ 圖片截自IG : e7eat8授權同意 ▲ 圖片截自 萊點心港式鮮蔬料理 LITE DIM SUM 官網 高雄素食外送推薦 10：天橋蔬食 ▲ 圖片截自 天橋蔬食官網 👉 必點美食： 養生五穀飯餐盒 NT. 90 隨著蔬食蔚為健康飲食的潮流，天橋蔬食不僅注重食材的選擇、更秉持純淨養生飲食的理念，帶來繽紛的食菜均衡且營養，菜色多元低糖、低油鹽的健康餐盒，風味十足讓人吃得非常安心又舒心! ▲ 圖片截自 天橋蔬食官網 健康營養又美味的素食料理，你最喜歡哪一道呢? #高雄素食外送推薦#高雄素食 #外送美食#美食推薦 #發胖南部 #發胖美食#時蒔vegankitchen#小孩吃素#Sman十麵#和合樂屋日式蔬食 #伊凡的花園#大素園蔬食。手路菜#原粹蔬食Naturalfoods#入素蔬食滷味 #萊點心港式鮮蔬料理LITEDIMSUM#天橋素食#popyummy#yummyday #foodporn#foodie#Meg美食#美食日記#美食 #高雄美食 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 海底撈「199個人鍋」預訂撇步教學！外帶各店最新的優惠情報全都報你知 不能錯過! 精選11款丹丹漢堡推薦美食：赤肉麵線焿、脆皮炸雞、漢堡都有 2021鳳山早餐推薦TOP10：高記早點、無名蛋餅飯，跟著鳳山在地人吃飽吃滿各種傳統及創意美食! 23家好吃又好拍的「台南冰店推薦」，傳統冰品、日式刨冰、冰淇淋、雪花冰都有，夏天就來品嚐吧！ 【萬波】2021店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流!

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