【台北 松江南京】精選4間健康餐盒 瘦身減脂上班族必看 清爽無負擔

每天快到午餐的時候都在想，難道只能吃油膩的便當嗎？下班回家後又很累懶得自己準備便當，大家的心聲我們聽到了，不論你是每天坐在辦公室的上班族，或是熱愛健身需要增肌減脂的巨巨，以下為你推薦四間精選的健康餐盒，健康的身體就從午餐開始吧！ 1. 爽爽餐盒 一江公園旁的爽爽餐盒，只有平日中午時段營業，專門提供給周邊上班族的健康餐盒。 店內環境： 爽爽餐盒店面小小的，只有幾張椅子，因此大部分的人都外帶回公司享用。 內部裝潢走可愛溫馨的風格，純白的牆面，掛上許多張各地的旅遊照以及寫上餐點內容的黑板。櫃台旁掛上白色半透明的簾子將廚房隔開。 餐點介紹 餐點分成兩種類型，”爽餐”跟”清爽餐”，爽餐的肉調味較重，清爽餐則味道偏淡。可以依照自己當天的心情做選擇 😊 油蔥醬佐嫩G---$100 雞肉屬於舒肥雞，調味淡淡的，但搭配切成大塊的油蔥，就很夠味~ 有別於一般健康便當使用五穀米，他們家是在白飯中加入些許糙米飯，富含維生素吃起來又不會太硬(據說還可以幫助減肥XDD)，其餘配菜有三個菜+地瓜+紅蘿蔔&一顆蛋，都沒有太重的調味，可以吃到食物的原味~~。 ** 每日菜色也會做調整，可以先詢問店家當天菜色** 中午用餐時間有時人潮較多，餐點製作時間會比較長。 整體來說，餐點調味偏清爽。價格介於$100-120之間，以健康餐盒來說，價位偏低，適合小資上班族。 店家資訊 地址：104台北市中山區四平街29號電話：02-2581-2728營業時間：週一到週五11:30-14:00 (六日公休)FB：爽爽餐盒 Double S Bento BoxLINE：@gds0099c 2. 給力盒子一江店 位在松江南京站1號出口，走路3分鐘左右的給力盒子，是我蠻喜歡的一間健康便當店👍👍😋。每到中午用餐時間，都會大排長龍。晚上則是看到許多外送員在店外等候XD。 店內環境： 一江店的給力盒子店面小小的，沒有用餐區，只有櫃台跟內部廚房。(其他分店有些有提供簡單的用餐區域)。 櫃檯旁的螢幕有大大的MENU，櫃檯上的白板則是寫著當天便當配菜(若有不愛的菜可以請店家不要加~)。還有一個小牌子寫上當月限定的便當~~(像是一月份有十全藥膳豬肉片) 餐點介紹 蒜泥低脂豬肉片---$100 豬肉切成薄片，只有些微肥肉，肉質軟嫩，淋上鹹香蒜蓉醬後，口感清爽，不油膩!主食使用紫米飯卻不會太硬、菜色都是大眾可以接受的、可以客製化飯少或改成地瓜、餐點快速不用等太久~ 另外，每份餐點下方都有詳細營養表示~~真的是很給力😄😄 給力食材為自耕自種，每日鮮採，強調新鮮安全!~~~整體來說，主菜(肉/魚)的口味也是偏清爽，價格介於$100-130之間(只有厚切烤鮭魚$200)，也是小資族的好選擇~ 店家資訊 地址：10457台北市中山區一江街10號之1號電話：02-2562-7852營業時間：週一到週五10：30-14：00, 16：00-19：00 （六日公休）FB：GET POWER 給力盒子 一江店 3. 肆飯叻 去年六月底才開幕的肆飯叻，也在一江公園附近，不是使用水煮的方式，但強調使用好油少鹽，不放多於添加物，可以吃到食物的原味。 店內環境： 店內使用木頭桌子配上高腳椅，桌椅不多，大約只能容納十人以內。(內用有提供免費湯品) 中午跟晚上時間都有蠻多人在用餐~ 餐點介紹 主食種類非常多樣，有豬肉、雞肉、牛肉跟魚類。每樣肉/魚都有2-3種類可以選，分別使用不同部位及不同的烹調方式。 溫煮手切豬 ---$110 使用豬肉薄片，灑上蔥花跟七味粉，有點鹹，搭配飯一起吃剛剛好~~味道有點像蒜泥白肉，是每隔一陣子就會想再去吃的好滋味👍👍👍👍配菜的種類跟一般健康便當差不多，都有地瓜、水煮蛋跟青菜。 整體來說，肆飯叻餐點種類比較多，價位範圍較廣，位於$100-$150之間，但口味變化多，烹調細心，比水煮餐盒更有味道~~ 店家資訊 地址：104台北市中山區四平街20-1號1樓電話：02-2521-2886營業時間：週一到週四11：30-14：00，17：30-19：00週五：11：30-14：00（六日公休）FB：肆飯叻-四平店Line：@343ujzqh 4. 強尼兄弟Johnny Bro健康廚房(台北旗艦店) 松江南京站附近，前往健身房的路上，最近開了一間健康便當店---強尼兄弟Johnny Bro。除了松台北旗艦店外，在台北各處也都有看到他們的店面，可說是近期突然興起的健康便當連鎖店~~~ 店內環境： 他們家的招牌非常~~~大一個，佔滿了整個二樓XDDD，要不注意到都很困難!!白底銀色字LOGO，很有質感，店內使用水泥牆面、銀色桌子配上白色高腳椅，充滿工業風。牆面跟屋頂上裝飾多個燈具，光線充足，很適合給大家拍照打卡XDD。是近期看到對內裝很講究的健康便當店~ 餐點介紹強尼兄弟餐點特色在於，能夠選擇不同份量的餐盒(分成S/M/XL)，價格也不一樣。對於吃少少的女生還有食量大的男生來說，都是一大福音~~~每樣餐下方都有標示出卡路里，幫助想瘦身的人計算熱量XDD 還可以選擇額外加菜/蛋/飯或例湯，有點像根據自己喜好而製作的客製化餐盒~~超讚的!!!(不過相對的價位也比較偏高XDD) 義式蒜香豬小里肌餐盒 M號---$135 外帶使用方型紙盒裝，挺有質感的。配料主要是綠色蔬菜、高麗菜、玉米筍跟水煮蛋。味道清爽，只有淡淡的調味，但不至於到完全沒味道。主食選用紫米飯，軟硬適中~ 但主菜豬小里肌選用油脂較少的部位，口感偏硬一點~~~(M號份量對男生來說，稍嫌少了一些) 雙雞特餐(嫩煎雞/照燒雙拼)---$100 每天上午跟下午分別會有不同的特餐，特餐飯跟菜份量是M size，但肉肉份量介於S 跟M之間~ 好處是可以一次吃到兩種不同口味的肉，價格又划算~~!! 嫩煎雞是由水煮雞肉加上調味，口感偏乾一些。照燒雞比較濕潤，口感也較軟嫩，調味也比較重。是這次點的餐點中最愛的肉~~(想要健康，又想吃重口味，超矛盾) 整體來說，店內環境很讚，適合拍網美照，餐點選擇自由度高。但跟其他健康便當店相比，價格偏高一些，味道沒有特別突出~ ** 加購單點/飲品可折10元** 所有餐點均含紫米飯，米飯可更換成蛋或菜 店家資訊 地址：104台北市中山區伊通街48號電話：02-2507-2819營業時間：週一到週四、週六11:00-20:00 (星期五、日公休)網頁連結FB：JohnnyBro 強尼兄弟健康廚房LINE：@johnnybromeals 介紹完上面四間健康餐盒後，提供大家在茫茫的午餐大海裡，航向健康的大道🤣當下次各位中午想吃點無負擔的便當時，記得回來看看我們的推薦喔，未來也會繼續提供台北各地的健康餐盒給大家喔～如果有想要了解哪個區域的健康餐盒也可以在底下留言告訴我喔😄 若想看更多Ria &Rong的旅遊/美食介紹，歡迎到我們IG粉絲頁rr_travelcuisine若喜歡我們的文章，歡迎給顆愛心給我們支持與鼓勵😊 #健康餐盒 #松江南京健康便當 #健身美食 #少油少鹽 #低熱量 #清爽無負擔 #上班族健康便當 跟著Ria跟Rong的腳步一起探索美食與美景吧~~

日本東京｜庫洛魔法使透明牌篇Cafe

儘管不是喜歡動漫的朋友，也很常會在西門町台糖大樓前，看到大量人潮排隊等著進Animate Cafe。當然我不是來講大家已經不陌生的台灣出張版，而是要來分享拜訪日本東京Animate Cafe的回憶！ 這一篇挑選的主題是較熟為人知的庫洛魔法使，版本則是近年出的透明卡牌新篇章，馬上就來看看和台灣的有什麼不一樣吧！ . 日本的Animate Cafe與台灣最大的不同是，任何主題、分店都需要事先線上登記抽選，若是遇到熱門作品，抽中資格的機率真的是微乎極微，所以實際去過的次數並不算多。若是對抽選流程有興趣，歡迎在下方留言，我再來整理一篇圖文，給日後想去的朋友做為參考。 配合當時去日本旅行的行程，我們選擇抽選的店是秋葉原店，與店面同層樓還開著許多coser的愛店「ACOS」，排隊入場後，每桌會拿到一張印有編號的透明卡牌(下圖左)，這個卡牌不僅是點餐及結帳的依據，購買物販的時候也必須帶著它與週邊商品一起結帳。 點餐後，慣例都會附上相對應數量的隨機杯墊，照片上是和隔壁桌加起來四個人的數量，看起來特別壯觀(下圖右)。 我與朋友並不認識隔壁桌的同好，是因為碰巧都是說中文的他們，聽不懂店員解說流程和注意事項，向我求救後也就聊了起來，交換彼此的桌上餐點拍照紀念。 眾多餐點中最值得一提的是「仲良しさんと食べるともっとおいしお弁当」(和朋友一起吃會更好吃的便當)，餐點設計成野餐的便當，有可愛的餐盒及豐盛的配菜。在送上餐點的同時，會一併給你提袋裝著的全新餐盒，裝過食物的餐盒則在用餐完後由店員回收。 這樣的安排超級貼心！不用煩惱如何把盒子帶回也不用自己清理，而且最重要的是這份餐點不但是外觀可愛，還非常好吃也很有飽足感，照片中可以看到除了簡單蔬菜外，有兩小糰帶有一點點鹹味白飯，。 另外還有小櫻生日限定蛋糕！在4月1日小櫻生日之後的期間到店裡用餐，消費滿1000日圓會送隨機特典生寫真兩款。 實體生寫真當時已經給了其他想蒐藏的朋友，這邊就附上官方提供的活動內容截圖，以及我拍的甜點實體照片，主要由蘋果蛋糕、草莓與草莓冰淇淋及印有生日祝賀文字的白巧克力組成。 飲料就不怎推薦了，Animate Cafe的飲料多以造型及顏色為主，不管是在日本還是台灣，幾乎沒有點到過真的很好喝的飲料，我點了個看似安全的奶茶，喝起來也只有奶精跟水的味道。附上兩桌大家點的飲品們！ 而這次的周邊種類非常豐富，正好手邊需要一個收納手做材料的置物盒，於是我買了下圖的餅乾盒，裡面附了草莓口味的餅乾數片及小櫻軟膠吊飾一個。 透明的塑膠盒設計可愛，而且這類含有食物的周邊商品，引進台灣的Animate Cafe後都不包含原有的餅乾或糖果，機會難得，更是要選這款了！放進行李箱裡相對比較占空間就是了，別忘了我還有一個便當盒呢。 其實Animate Cafe每間店內配置、甚至點餐方式都不盡相同，不一樣的主題也會有不同規劃，像是與朋友去過的Yuri on ice限定Cafe，用餐期間店員會帶小遊戲，讓大家利用桌上的護貝卡舉起來答題或猜拳，獲勝還能拿到海報等禮物。 如果有其他特別之處，歡迎與我分享你的經驗！日本的Animate Cafe真的是太難抽啦......為了寫這篇分享，打開信箱收件夾看到滿滿的落選信件，又是一股悲傷油然而生。 最後附上幾張店內擺設照片及官方網站的活動頁面，更多餐點和周邊商品可以點選下面網址觀看！ https://cafe.animate.co.jp/event/ccsakura1803/

定食8(爭鮮體系)

🌸全台美食介紹🌸「定食8」也是爭鮮體系的一部份主打套餐 白飯、味噌湯、高麗菜絲、麥茶無限量供應也有午後限定可以做選擇供應時間為14:00-17:00(不適用國定 特殊節日/颱風天)之前的午後限定也會有附甜點但我5月初去吃的時候已經有改變方案了如果選午後限定只有一份主餐和味噌湯就沒有附贈甜點了😅這次選擇的餐點是厚切豬排丼$150海鮮丼$150豬排丼的豬排整體吃起來還算OK豬排掌控的溫度也不錯咬下去有卡滋卡滋的聲音份量我覺得可以旁邊還有附上溏心蛋薑片可以稍微解膩海鮮丼新鮮度也夠醋飯也可以續碗但覺得份量有點少老實說 選擇午後限定就是吃個粗飽而已營業地址：全台營業時間：依各門市為主電話：依各門市為主#全台#定食8#爭鮮#seafood#海鮮丼#生魚片#sushi#豬排#壽司#吃到飽#台中美食#台北美食#新北美食#新竹美食#高雄美食#味噌湯#dcard美食版#相機食先#美食推薦#foody吃貨#taichungfood#YummyDay#popdaily#popyummy#4foodieforfoodie#food#foodie 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 98Pasta-逢甲店 一起找晨/山西店 飯醬 中山24號（咖哩飯.炸雞.雞排.便當） 肉肉燒肉-朝馬店 三口ㄜˋ了 屯鱻火鍋 甜月亮義大利手作冰淇淋 辻󠄀 花壽司 起家雞 汁男米漢堡 Hot shock美式休閒餐廳

(持續更新)高雄宅配美食一饅頭店，扎實爆餡手作饅頭界的LV

揪愛吃早餐｜高雄宅配美食一饅頭店，手作饅頭界的LV

饅頭，稀鬆平常的早餐餐點之一，有當過兵的男生大概都不會選擇這項早餐吧！例如我老爸 然而在一饅頭店老闆的巧手之下，讓饅頭變得不平凡、不單調，堅持選用在地或是來自不同國家品牌的原料，從麵粉、糖到內餡都經過老闆嚴格的把關挑選，不頂級可是不用的哦！像是小山園若竹抹茶、坪林鐵觀音茶、唐寧伯爵紅茶、大甲檳榔心芋頭、卡本內紅葡萄酒、台東初鹿鮮奶等，老闆認為「全程手工製作是件緩慢而浪漫的事，慢慢的把饅頭做好，若能成為部分受眾喜愛的饅頭店，那還有什麼好說的呢？」幾句簡單的話，可以看出老闆對饅頭的用心 由於目前只有高雄苓雅本店，除了冷凍宅配外，如果想吃到一饅頭的好味道，也可以關注IG或官網消息，不定期會參加市集或快閃店，不過數量有限，要記得提前前往排隊，數量有限，晚了可就沒有囉 / ✿藍莓乳酪 NT$75：外皮鬆軟有一點像貝果的口感，但咬起來會再稍微軟一些，藍莓味很濃不酸，配上乳酪，意外的很搭，會想再回購 ✿伯爵茶乳酪 NT$60：一撥開茶味整個噴發出來，內餡豐富吃起來很順口，和乳酪也很搭，如果有出抹醬我一定會想買一罐來吃 ✿抹茶奶酥 NT$80：是我喜歡的那種微苦抹茶，很濃很抹，抹茶控肯定會喜歡 菜單 (截自官網2021.4.18) 店家資訊 ∷地址：高雄市苓雅區漢陽街52號 ∷電話：07-761-4709 ∷營業時間：周一至周五15:00–19:00 販售冷凍饅頭 / 每週二、三、四販售新鮮出爐饅頭 ∷一饅頭店 官網 ∷一饅頭店 IG #Kaohsiungfood #yummy #foodie #taiwanfood #popyummy #高雄美食 #宅配美食 #早餐推薦 #健康早餐 #一饅頭店 #饅頭 #手作饅頭 #抹茶奶酥 #伯爵茶乳酪 #藍莓乳酪 #小山園抹茶 #若竹抹茶 #鐵觀音茶 #伯爵紅茶 #大甲芋頭 #檳榔心芋頭 #初鹿鮮奶 #matcha 其他美食推薦：異國美食篇 ✨棒可BANCO窯烤PIZZA‧自製生麵 ✨8292烤肉 팔이구이 ✨蘇阿姨比薩屋 其他美食推薦：節日精選必吃篇 ✨NINI 尼尼義大利餐廳 ✨享鴨 XIANG DUCK 其他美食推薦：懶人包篇 ✨盤點TOP5新莊輔大美食 ✨盤點TOP5新莊低GI便當

【景美美食】超誇張超嫩流汁雞排 | 超親民百元有找 | 文山區美食 | 考試院推薦便當 | 直接從中午飽到晚上 

一開始聽到五花馬還以為是很有名的水餃專賣店，沒想到在考試院旁也有這樣一大盤超大份的超酥雞排飯，重點是百元有找，CP值超高，真的可以直接從中午飽到晚上。 📍歡迎追蹤我的instagram挖掘更多美食:泰莎美食部落 香炸雞排飯-$95 真的沒看過在麵坊還可以有這種要溢出來的超大份雞排餐，直接比我的臉還大！！而且價格非常親民，很適合小資我本人。雞排本身酥酥脆脆而且還會流汁，中間的肉是嫩的，是嫩的！！！不會一般隨便就柴柴的，很適合下課或考完試來填飽肚子，第一次這麼喜歡雞排便當，大家趕快去吃！ 裝潢相當簡單明亮，狹長的用餐空間，餐點也非常多樣化，有麵有飯還有水餃和涼麵！！老闆好像是越南人，非常客氣，店內也有提供湯和飲料自行取用。中午時間真的人超多，每個人面前都是一盤要溢出來的超大份便當。 📍歡迎光臨我的部落：https://tgcincin.pixnet.net/blog(菜單還有更多文章細節在這裡喔!!) 📍歡迎追蹤我的instagram挖掘更多美食:泰莎美食部落 五花馬手工麵坊 營業時間：11:00–20:00 營業電話：02-22360579 店家地址：台北文山區木柵路一段100號 FB:五花馬手工麵

手殘也能變大廚-綠野農莊雞湯料理包，溯源國產雞肉製作淮山雞湯、蔬活雞湯、雞肉燥調理包,好吃冷凍雞湯包推薦

除了和朋友聚餐外，平時很忙碌的我下班後很常隨便買個便當回家邊扒邊打電腦，有時甚至連自己吃的是排骨或雞腿都不是很確定，偶爾想幫自己及家人煮個好吃的料理時，不喜歡油煙又不太會料理的我就會選擇網購冷凍料理包，而除了美味之外我也很注重調理包的安全和健康。因世大運選手村鹹酥雞爆紅的綠野農莊，除了有販售各種新鮮的國產雞肉外，也有販售雞肉製成的伴手禮及調理包，可溯源的綠野農莊雞湯料理包簡單複熱就能享用，不用花大把時間熬煮就能喝到鮮美的雞湯，真材實料的綠野農莊淮山雞湯、蔬活雞湯暖胃又養生，搭配懷舊雞肉燥就能快速變換出許多營養美味的料理，讓廚藝不精的手殘者也能秒變大廚，餓了只要花幾分鐘加熱就能享用到熱騰騰的美食，份量適中、網購方便的綠野農莊雞肉料理包是很適合小家庭或外食族的料理好幫手。 購買資訊【momo購物】綠野農莊個人雞湯 https://momo.dm/yma2yn【momo購物】綠野農莊懷舊肉燥 https://momo.dm/N3Aj7A蝦皮商城 https://shopee.tw/qin02634682 文章轉自 好吃冷凍雞湯包推薦-綠野農莊雞湯料理包，溯源國產雞肉製作淮山雞湯、蔬活雞湯、雞肉燥調理包，上班族及小家庭料理好幫手 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑想知道更多新鮮事歡迎加入 愛美玩樂誌TG 

(IG有抽獎 內有連結)38熊-蝶蝶酥

IG有抽獎喔 (點紫色連結進) 台灣地區 港澳地區皆可抽 台北最強伴手禮38熊-蝶蝶酥這個月的端午節即將到來還想不到要送甚麼伴手禮嗎？別擔心！這間38熊-蝶蝶酥是您最好的選擇還有防疫期間宅配送禮也很適合喔😉 光是包裝就好吸引我非常有質感宅配送到的時候紙箱上都有註明注意事項以防產品受損，非常的用心！ 手做健康的蝶蝶酥不添加任何防腐劑 為保新鮮要盡快享用 吃不完的話要記得放在陰涼的乾燥處唷 而且產品的外包裝紙可做客製化服務可以將照片、圖騰、Logo、任何相片或文字印製上去做為專屬禮品 是不是超級棒的🥰要記得先來電洽詢交期及價格唷適用於喜餅、婚禮小物、結婚喜帖、彌月禮、公司團體贈品、活動贈品禮物這次選擇的蝶蝶酥口味是肉鬆口味$190芝麻口味$150巧克力口味$180 肉鬆口味肉鬆 整口塞進嘴裡滿滿的肉鬆在口中散發開有種鹹甜鹹甜的滋味使用台灣豬下去製作這款是我最愛的一個口味讓我沒齒難忘👍 芝麻口味有黑芝麻顆粒在上面的蝶蝶酥多了一層芝麻的香氣慢慢嚼 越嚼越香的芝麻一口接一口 欲罷不能是大人小孩都愛的芝麻口味呀😇 巧克力口味在吃之前先聞一聞巧克力的香氣淡淡的巧克力味 在鼻中蔓延著放入嘴裡吃起來不會太甜膩稍微帶點苦甜的味道也非常的順口女生們一定很愛❤️❤️❤️ #手工蛋捲#千層蛋捲#千層酥#台北伴手禮#台灣伴手禮#台北手信#台北必買#台北美食#台北名產#宅配美食#點心#零嘴#禮盒#團購美食#手工餅乾#團購#客製化#婚禮小物#結婚喜帖#滿月禮#香港美食#澳門美食#蛋捲推薦#香港#澳門 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 98Pasta-逢甲店 一起找晨/山西店 飯醬 中山24號（咖哩飯.炸雞.雞排.便當） 肉肉燒肉-朝馬店 三口ㄜˋ了 屯鱻火鍋 甜月亮義大利手作冰淇淋 辻󠄀 花壽司 起家雞 汁男米漢堡 Hot shock美式休閒餐廳

盛煎鍋貼專賣店

說到鍋貼 妳們最愛吃哪間的？我自己最愛吃這間「盛煎鍋貼專賣店」位於中友百貨B3美食街 清晰可見的廚房開放式的座位看的見服務人員製作餐點都是現點現做 需等待一些時間 這次選擇的餐點是手感酥皮鍋貼(七顆/份)$99鍋貼限定加購價+39(多四顆鍋貼)⭐限定加購一次⭐繽紛綜合水餃(五顆/份)$45⭐點了兩份共10顆⭐雪花牛肉麵(紅燒)$155酸辣湯$50升級套餐A(+$39) 每日小菜+飲品飲品的部分是小農夫冷泡茶(單點$60)小菜的部分是涼拌小黃瓜 涼拌乾絲 手感酥皮鍋貼每次來吃 必點的一道餐點酥脆外皮 一口咬下是飽滿的豬肉內餡份量很足夠且很有飽足感繽紛綜合水餃看見這五彩繽紛的水餃不但有視覺的饗宴更是口感上的衝擊光是水餃就有四種口味分別為鮮蔬高麗菜、高纖韭黃、川味麻辣、嫩拔四季豆吃起來真的很滿足🥰 雪花牛肉麵這碗牛肉麵的湯頭是紅燒口味而湯頭喝起來蠻濃郁的雪花牛也給了不少片肉質蠻軟嫩 配上Q彈麵條實在是非常上癮 酸辣湯我覺得這款是清爽型的酸辣湯跟以往在外面喝的偏酸辣的口感不同主要以胡椒下去調味那客人覺得味道清淡點可以到旁邊的自助區自行調整味道唷 整體用餐下來非常愉快餐點很豐盛 服務人員親切用餐感受佳👍營業地址：台中市北區三民路三段161號（中友百貨B棟地下三樓）營業時間：11：00-22：00電話： 04 2221 0500#台中美食#一中美食#中友百貨美食#台中必吃#鍋貼#牛肉麵推薦#中友百貨#盛煎鍋貼#taiwan#taichung#taichungfoodie#yummyday#台中#台中美食推薦#台中美食地圖#台中食記#台中餐廳#台中北區#北區美食#盛煎鍋貼專賣店#popdaily#一中街#北區美食#dcard美食版#相機食先#foody吃貨#popyummy台中#4foodieforfoodie 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 98Pasta-逢甲店 一起找晨/山西店 飯醬 中山24號（咖哩飯.炸雞.雞排.便當） 肉肉燒肉-朝馬店 三口ㄜˋ了 屯鱻火鍋 甜月亮義大利手作冰淇淋 辻󠄀 花壽司 起家雞 汁男米漢堡 Hot shock美式休閒餐廳

板橋美食-低GI健康餐盒 #正午平衡 

健康飲食不代表就是清淡無味、難下嚥 而是提供均衡營養,以低鹽、少油的烹調方式 餐點的美味程度卻沒有減少♡ 來推薦上週六去朋友家玩時,發現的 #低GI健康餐盒 #正午平衡 🥡 位於 #板橋遠傳園區 附近,超適合跟同事、朋友,買好餐盒到公園那野餐聊天！保證隨便拍隨便美◝꒰∗´꒳`꒱◟♡ 等待餐盒製作時,跟帥哥店員聊天才知道 店家都是使用耐高溫烹煮的橄欖油 食材也都選擇原型食物,以烤、涼拌、水煮等方式,照顧消費者們的健康又不失美味 #義式鮭魚菲力餐盒 /$150 這完完全全中我的胃！選用厚切#鮭魚菲力 已經去骨去刺了,吃起來超過癮 魚肉口感濕潤、肉質軟嫩,完全沒有魚腥味 搭配上五彩的配菜,看了就讓人食指大動！！ 最重要的是...還有溏心蛋！！整個大大完美 #嫩肩牛排餐盒 /$170 板腱牛肉使用低溫烹煮的舒肥手法 上頭在灑上現磨岩鹽、黑胡椒顆粒 肉味香濃、juicy多汁 還貼心的挑出筋膜,讓口感更為加分 #單寧冷泡茶 /$40 (配餐折$10) 這茶我必須大大讚賞👍🏻👍🏻👍🏻 要不是這家離內科太遠,我真的會願意為了這複方花茶+綠茶 天天報到！！ 喝起來清新爽口,喝起來十分有層次♡♡ 炎炎夏日 or 生氣中 超適合來一瓶放鬆心情 推薦給板橋附近上班族、減肥/重、愛美的 朋友們 單點的 #豬豬菲力 /$60 #薄鹽鯖魚 /$60 #暖心炊菜豬肉味噌湯 /$50 都在水準之上！！完全對得起價錢 吃起來真的 超！滿！足！！！ 🏷️ #正午平衡餐盒 @noondayforeat 📍 新北市板橋區仁愛路26號 📎 https://imenu.com.tw/ZhengWuPingHengCanHe/branches 🕐 週一~五11：00-19：30 週六11：00-18：30,週日公休 🔍平台外送 搜尋：正午平衡餐盒 #貪吃鬼914 #台北美食 #台北美食地圖🌍 #板橋美食 #亞東醫院美食 #健康餐盒 #低卡便當 #野餐餐盒

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第一次來小琉球玩覺得跟南部的氛圍其實很像，不太有來離島的感覺(笑)，而且這裡真的很小騎車一圈只要20分鐘左右超快哈哈。換宿兩個星期時間不多，雖然有些店沒吃到，但也收集了一些島上好拍照也不錯的打卡美食分享給大家。 - 歡迎追蹤我的IG帳號: @hana.foodie_ https://www.instagram.com/hana.foodie_/ 邀約合作📩私訊or信箱: yhsien1202@gmail.com - 1. 好堡 Good Burger 美式漢堡攤車 營業時間：12:30-售完 (開的時間不固定，建議去之前先看粉專) 地址：小琉球郵局隔壁、珊瑚假期民宿對面 ▽ 手炒辣肉醬牛肉堡 120$ / 特調花生牛肉堡 120$+肉排 40$ 絕對是島上最～好吃的漢堡不誇張！沒有預訂買不到生意非常好，可以自備容器便當盒去裝落實環保👍🏻 每日現做100%手打肉排，搭配新鮮生菜、洋蔥、番茄和醃黃瓜，大口咬下非常多汁好juicy😍麵包是老闆特別和烘焙坊訂製的口感鬆軟。 - 2. 西晒咖啡 Seaside Cafe 營業時間：10:00-18:00(週二公休) 地址：屏東縣琉球鄉觀光港路30號 ▽ 莓果生乳酪蛋糕 130$ / 燕麥奶拿鐵 130$ 在小琉球最喜歡的咖啡廳💗兩個星期去了三次是真愛哈哈，脫鞋席地而坐和老闆聊著換宿的趣事，氣氛非常悠閒舒適可以放空待上一整個下午。 每日甜點都是老闆娘自己做的～特別喜歡藍莓生乳酪超級好吃，藍莓香氣濃郁檸檬的酸度明顯很清爽，是會讓人念念不忘的味道。咖啡豆都是老闆用陶鍋手炒的，加入燕麥奶喝起來更為香醇順口。 - 3. 杉吉商行 營業時間：10:30-14:00(賣完為止) 電話：0966710415 地址：屏東縣小琉球鄉復興路一巷9-1號 ▽ 香煎碳香牛肉 90$ / 香煎梅花豬肉 90$(兩顆飯糰、2種青菜、3種小配菜) 小琉球最美的海島味餐盒便當💙五種口味均一價百元有找，自備環保容器再折5$，可以買到附近的涼亭吃午餐配海景很愜意有種郊遊的感覺。 別看它小小一個飯盒但份量十足！牛肉的調味很足夠醬汁鹹香配飯，配菜部分也都不錯滷蘿蔔好吃，炒絲瓜和三色豆新鮮不油膩，每天限量賣完就沒惹可以先打電話去預訂⚠️ - 4. 蜜仔琉部 營業時間：11:00-20:00 電話：08 861 4423 地址：屏東縣琉球鄉民生路65-1 ▽ 番茄海鮮義大利麵 380$ / 奶油雞肉義大利麵 250$ 港口附近的森林系餐廳，店內充滿綠色植物，外觀白色裝潢很美適合拍照，餐點現點現做遇到高峰時段會等比較久，如果趕時間的話不建議來喔😉 海鮮義大利麵用料很實在有整支新鮮小卷和鮮蝦🦐隨餐還會附送一個番薯糖當作點心，喜歡的話可以在店內選購。 - 5. 冰箱冰舖 營業時間：11:00-21:00 地址：琉球鄉大福村中正路166-1號 ▽ 誘人芒果雪花 150$ / 珍珠奶茶雪花冰 95$ 食尚玩家也去過每次經過都超多人的冰店😍超推珍珠奶茶雪花冰口味！！！茶味濃郁但不會覺得太過頭或是香精感，雙色珍珠軟Q有口感。 芒果雪花冰有牛奶和芒果兩種基底，搭配切的超大塊的芒果酸酸甜甜好療癒。 - 6. 桂飄香腿庫飯鋪 營業時間：11:00-14:30/17:30-20:30 電話：08-8614091 地址：屏東縣琉球鄉民生路42號 ▽ 招牌腿庫飯 55$ / 角煮滷肉飯 40$▽ 流金鴨蛋包 15$ / 空心菜 45$ 號稱 #地表最強腿庫飯，在小幫手間很受歡迎朋友大力推薦，內用有冷氣吹，夏天去吃也不會滿頭大汗。 - 7. 小蝌蚪起司餅 營業時間：14:00-售完(10點開放電話預訂) 電話：0976181739 地址：屏東縣琉球鄉中福村三民路210號 ▽ 牛肉起司捲 80$ 觀光客來小琉球必吃的小蝌蚪，每天10點準時開放預訂，我們四個人打了上百通才接聽成功，就知道有多難買惹嗚嗚嗚😭小撇步：只要電話有通就不要掛掉繼續等插播 手桿麵團炸到金黃酥脆，內餡🈵️滿的起司、玉米與牛肉超級罪惡，但我覺得椒鹽有點太多吃起來偏鹹有點膩口，可以買瓶青草茶配著喝比較不油。 ———————————————— 喜歡我的文章可以按讚收藏起來~ 或是追蹤Instagram會有更多美食資訊分享 IG: @hana.foodie_ / FB: 哈娜の生活日常

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