霍爾牌「超大培根加雙蛋」！日本作家神還原「宮崎駿」動畫美食，相似度100%超想吃一口！

撰文編輯 #MM老師 說到動畫就會想到日本最有名的宮崎駿老師，老師的動畫都是陪伴大家長大的回憶，而動畫劇中美食也不可或缺，總是讓人垂涎三尺，能夠吃到劇中所畫的食物，應該是影迷曾經都有過的夢想！而日本一位創作者 ＠en93kitchen1 將這些動畫裡的美食完整重現，一起來看看他的作品吧！ 動畫《龍貓》裡草壁皋月幫家人製作的便當，直接被作者完整做出來一模一樣的，彷彿身歷其盡吃到家人親手做的便當，滿滿愛心，看了都感動！ 《霍爾的移動城堡》中馬魯克吃著津津有味的油滋滋培根及雙蛋，一定是影迷最想吃的料理之一，宮崎駿的動畫不僅讓動畫更生動，也讓人融入劇情哩，想與動畫裡的角色一起享受美食。 《來自紅花坂》裡的便當更是精緻，菜色搭配一模一樣，配上便當底下的報紙、筷子的樣式，簡直就是神還原，不得不稱讚作者的用心。 《魔女宅急便》裡老奶奶先是和琪琪一起做了南瓜鯡魚派，請琪琪送去給孫女，為了表達感謝之意奶奶便做了一個專屬於琪琪的蛋糕送給他，讓琪琪非常感動，這麼有意義的意涵，被作者真正的做出來，相似度高達99%，連琪琪在房間裡吃的簡餐，擺放位置、數量都一模一樣，只能說作者實在是太厲害！ 《崖上的波妞》裡媽媽替回到家中的波妞與宗介準備了熱騰騰的拉麵，光看動畫裡那熱氣升天的樣子，彷彿聞到拉麵香氣，光看就讓人飢腸轆轆，加上波妞和宗介在划船時遇到夫婦和小嬰兒，送給他們的三明治，讓人不自禁的都吞口水，作者直接重現動畫當時畫面，就像身歷其境。 《地海戰記》中的洋蔥起司三明治都還原重現！洋蔥的香味配上起司的的濃郁，搭配起來，雖然簡單卻也是許多影迷心中想吃名單之一。 《神隱少女》中的大餅、河川主人送給千尋的回禮苦糰子、白龍送給千尋的飯糰，還有日常飯菜，每一樣都還原動畫裡的樣子，看完作者做的成品，都好想咬一口，吃吃看～ 以上就是日本網友製作出來的宮崎駿動畫中的美食，不僅神還原，看起來也超美味，編輯看了也好想吃吃看，真希望哪一天能吃到動畫裡神還原的美食。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IG推薦 #來自紅花坂 #地海戰記 #宮崎駿動畫 #崖上的波妞 #影劇音樂 #生活精選 #神隱少女 #霍爾的移動城堡 #魔女宅急便 #龍貓 

中式/燒臘便當一律60元！超過30種主食/10多種配菜可選 – 小廣舖燒臘便當｜台南便當

中式/燒臘便當一律60元！ #台南新店 超過30種主食/10多種配菜可選 口味上完全不輸80.90元燒臘便當，便宜好吃 想吃雙拼還是三寶飯 都只要60元 cp值超高😍 還有提供免費湯品任你喝 這家便當店小白大推!! - - - - - - 🔺油雞拼烤雞飯+$10荷包蛋 🔺燒鴨拼叉燒飯+$10荷包蛋 - - - - - - 📍 #小廣鋪正宗燒臘便當 🏠 台南市永康區大仁街32號 ⏱ 10:00~13:30 / 16:00~19:30 📞06- 2732288 / 062735566 推薦指數🔥🔥🔥🔥 #小白只饗ㄔ台南 #台南 #臺南美食 #台南美食 #永康區美食 #永康美食 #台南美食地圖 #便當 #台南必吃 #台南小吃 #台南便當 #台南晚餐 #台南炸物 #雞腿 #燒臘便當 #tainan #tainanfood #taiwanfood #popyummy #popdaily #yummyday #popyummy台南 #yummyday台南 #food #chicken

上班族午餐吃什麼-汐止 宓廚創意廚房Me True Kitchen 均衡豐盛天天吃也OK

每天早上10點！真的不誇張，就是10點沒說錯！ 就開始煩惱今天午餐吃什麼呀呀呀呀！！！ 作為一個認真勤奮的上班族，每天日復一日的工作已經不足以激起我內心的波瀾～ 真的讓人手足無措好徬徨的莫過於一句：今天中午吃什麼？！ 公司附近的便當、餐廳、小麵攤，早就無限輪迴到生無可戀.... 上班族寶貴的中午用餐休息時間，難道要這樣天天將就嗎？！ 我們汐止最近新開了一間風格清新看起來很好吃的網美便當店： 宓廚創意廚房Me True Kitchen 而且！！這兩天推出運費優惠加碼~ 只要滿350元，3公里內都可以免費外送！！ 🔶 宓廚創意廚房Me True Kitchen 📞 02-2643-8892 🛵 新北市汐止區新台五路2段41巷22號 詳細圖文→https://almpa0805.pixnet.net/blog/post/47341206 #汐止美食 #你訂 #外帶便當 #可內用 #上班族救星 #外送便當推薦 ##汐止吃什麼 #汐止外帶廚房 #汐止外送美食 #日式丼食 #小鍋煮 #會議便當 #Taiwan #吃貨人生 #宅女的日常

2025台北車站13家美食推薦，補習也要吃飽飽，甜的鹹的一次滿足！

相信大家都知道，台北車站人多，像是旅客、學生、上班族常常在北車出沒，而編輯還在當學生的時候，也每天都在台北車站走跳，大大小小的巷弄美食都吃遍了，今天就要分享在台北車站附近，那些編輯心目中無法忘記的美好滋味，還有一些是近期崛起的美食，一併分享給你們，大家準備接招吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/848104 台北車站美食推薦｜銅板價 台北車站美食推薦｜銅板價：1.蛋要酷手工蛋餅專賣店 地址：台北市中正區信陽街26-4號 營業時間：07:30–18:30（週六日公休） 高麗菜起司 $70/豬排蛋餅 $75 隱藏在信陽街巷弄裡的蛋要酷是很多學生跟上班族的最愛，便宜的價格，多到滿出來的料，CP值超高！他們家的高麗菜系列是最多人推薦的，有菜有肉有蛋營養滿分，偷偷告訴大家一個讓美味加倍的小撇步，那就是一定要加上老闆特製的小魚乾辣椒啊！辣椒的嗆辣口感跟香氣，讓蛋餅多了層次，真的很讚喔！ 台北車站美食推薦｜銅板價：2.鑫耀鑫 地址：台北市中正區公園路20巷12號 營業時間：11:00–20:00 好吃雞肉飯 $84/雞肉飯有配菜 $104 這家在補習街巷弄裡的雞肉飯是我每次到北車必吃的！雖然位在巷弄，但是店內的環境寬敞明亮！位置也很多喔，他的肉選的是整塊去骨的雞腿肉！肉撲在白飯上，在淋上古早味的醬油膏！味道一級棒啊，只是份量有點少，常常吃完了整盤還覺得不過癮！ 台北車站美食推薦｜銅板價：3.福岡天神屋台-北車炒麵麵包 地址：台北市中正區南陽街17巷1號 營業時間：11:45–21:00 炒麵麵包$50 / 草莓牛奶$45 (加購價35元) 日本超夯的屋台料理台灣也有啦，小時候看日韓卡通，都會聽到主角說要去福利社搶炒麵麵包！一直都很好奇是甚麼樣的味道，於是當知道北車有在賣後立刻殺去吃！這家炒麵麵包一天只限量１２０份！但如果沒吃到麵包沒關係，醬汁炒麵也是很讚的喔！吃過的人都表示口味真的很道地呢。店家最近還推出了草莓牛奶，甜甜的搭配炒麵真的是一級棒喔！ 台北車站美食推薦｜銅板價：4.劉山東牛肉麵 地址：台北市中正區開封街一段14巷2號 營業時間：08:00–20:00（週日公休） 牛肉湯麵 $90/紅燒牛肉麵 $220 劉山東一直以來都蠻有名氣的，自去年榮獲米其林密比登的推薦後，人氣更是爆棚，吸引了更多的觀光客前來嚐鮮！在湯頭的部分有清燉、紅燒兩種可以選擇，湯頭清甜整碗喝完也不覺得膩口，麵條Q彈有點像烏龍麵，每一根麵條都完美的吸附著湯汁，難怪那麼多人推！ 台北車站美食推薦｜銅板價：5.北北車魯肉飯 地址：台北市中正區公園路20巷21號 營業時間：11:30–20:30 魚鬆滷肉飯(小) $40/滷肉飯(小) $30 一家很文青的魯肉飯店，第一次經過的時候還以為是一家甜點店！每次到了用餐時間內用區總是坐了滿滿的人，除了口味受到大家喜愛之外，超親民的價格，應該也是其中一個理由，招牌滷肉飯加上魚鬆，簡單卻很美味，很適合在補習前下班後吃個粗飽！ 台北車站美食推薦｜銅板價：6.豪季水餃專賣店 地址：台北市中正區忠孝西路一段29巷1號 營業時間：10:30–20:00（週日公休） 蝦仁水餃(10粒) $90 / 豬肉水餃(10粒) $70 / 酸辣湯 $35 愛吃水餃的人絕對不能錯過這家啊，吃過的人都說讚，尤其是蝦仁水餃，標榜不用沾任何醬料，就美味十足！蝦仁水繳內餡除了絞肉、蝦仁外還有包一些紅蘿蔔等食材吃起來味道鮮甜，還帶有一點湯汁喔！他們家的酸辣湯酸度辣度都非常剛好吃水餃時配上一碗，絕對滿足啊 台北車站美食推薦｜銅板價：7.福州世祖胡椒餅 地址：台北市中正區重慶南路一段13號 營業時間：11:00–19:30（週日公休） 胡椒餅$60 總店在饒河夜市這家則是分店，雖說是分店但排隊人潮可不輸總店啊！每次去都是大排長龍，之前有外國朋友跟我說沒吃到這個，根本不算到過台灣，這家胡椒餅之所以會如此揚名國際，是因為它的美味程度不一般啊！他們的胡椒餅，都是手工現包的包好之後，再放入裝有木炭的烤爐烘烤，酥脆的餅皮，搭配鮮嫩多汁的內餡，還吃的到淡淡的炭香味！ （圖片來源：@fyilee） 台北車站美食推薦｜銅板價：8.飯糰霧 地址：台北市中正區許昌街2號 營業時間：06:00–19:30（週日公休） 招牌總匯飯糰$55 要說台灣人的經典早餐一定是台式飯糰吧！這家飯糰霧最貴也不超過60元是名副其實的銅板價，肉鬆、酸菜、油條的組合完全就是記憶中的味道，在配上Ｑq彈的米飯和海苔，天天吃也沒有問題！ 台北車站美食推薦｜銅板價：9.阿泉麵線 臭豆腐 地址：台北市中正區許昌街26-1號 營業時間：每日07:00–22:30 大腸麵線（小）$55/臭豆腐（小）$60 下課或下班後來一碗大腸麵線實在太令人滿足了！酸酸的湯頭，配上細滑的麵線，讓人食指大開，此時配上酥脆的臭豆腐，一整天的辛勞在此刻都得到安慰，趕時間的話也可以外帶回家熱一熱在吃，口感跟在店面吃差不多呦！ （圖片來源：＠enoch_foodie） 台北車站美食推薦｜銅板價：10.好味燒臘 地址：台北市中正區懷寧街17之3號 營業時間：每日11:00–20:00 好味叉燒飯$100/脆皮燒肉飯$120 這家在北車已經是多年的老店，據當地人說味道都沒變，都是一樣好吃，脆皮燒肉的脆度剛剛好，咬下去會有聲音的那種嚼勁，調味偏重不過很下飯，如果是喜歡吃便當的人，一定不能錯過啦！ 台北車站美食推薦｜中價位 台北車站美食推薦｜中價位：1.姥姥酸菜魚 地址：台北市中正區北平西路3號2樓 營業時間：每日10:00–22:00 姥姥酸菜魚(辣)\白湯酸菜魚(不辣)；大份(2-3人份)$868/特大份(3-4人份)$1188 川味料理品牌「姥姥酸菜魚」，除了在北車插旗外，101及松山也陸續有分店，除了提供湯頭香麻濃郁、魚片滑順鮮嫩的招牌酸菜魚，還提供各式經典川味家常與特色菜，如：清脆開胃的爽拍黃瓜、經典美味的皮蛋豆腐、Q彈筋道的姥姥乾麵，以及每桌必點的椒麻小酥肉、香脆油條搭配小黃瓜及五花肉片的蓬萊蒜肉，此外，姥姥酸菜魚也推出單人套餐，無論是三五好友揪聚餐，或是一人獨享吃香喝辣都沒問題！ 台北車站美食推薦｜中價位：2.湾スシロー 台灣壽司郎 地址：台北市中正區館前路8號2樓 營業時間：11:00–22:30 紅盤 $40 / 白盤 $60 / 金盤 $80 日本人心目中CP值最高的迴轉壽司店，種類非常多樣，包含副餐以及飲料約有130多種，也有高檔海鮮可以選擇！編輯親訪真的覺得壽司有新鮮，不過人潮真的很多，尖峰時刻常常要等上兩個小時，建議要吃的朋友可以事先用app訂位！ 台北車站美食推薦｜中價位：3.くら寿司 藏壽司 地址：台北市中正區館前路12號5樓 營業時間：11:00–22:00（週六週日10:30開始營業） $40/盤 北車店的座位數很多，空間也很明亮，壽司很新鮮而且常常會推出新品，他們家的甜點也很優秀！超愛鯛魚燒冰淇淋，除此之外每五盤還可以玩一次扭蛋抽獎，趣味性很高，每次和朋友去都吃得很開心 https://www.popdaily.com.tw/food/884878 除了以上這幾家以外，還有很多無名的路邊攤也是很讚的喔！像是味僧鯛魚烏龍麵、麻辣燙、雞蛋糕、大腸麵線都是令編輯魂縈夢牽的美味～之後有機會再全部找出來獻給大家喔！ 延伸閱讀 👉🏻酸菜魚盤點推薦TOP6｜近期最火紅的川菜料理，椒麻、香氣、辣度一應俱全！ 👉🏻中正紀念堂站12家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！ 👉🏻古亭站必吃美食推薦TOP15 ！各式料理帶你從早餐吃到晚餐！ 👉🏻發胖網友票選台北必吃壽司TOP6，不用去日本就有超鮮好料！ 👉🏻鮭魚控看過來！盤點雙北11間高CP值鮭魚生魚片料理，吃過的都說讚 👉🏻背包客也超推！北部特色青旅Top8：米白歐式建築、科技感太空艙，各種風格任你挑 popyummy/撰文報導 #Milch由布院 #乳酪 #劉山東 #劉山東牛肉麵 #北北車 #厚片 #台北車站 #台灣壽司郎 #吐司 #咖啡廳 #巧克力 #水餃 #滷肉飯 #炒麵 #牛肉麵 #發胖北部 #福岡天神屋台-北車炒麵麵包 #福州世祖 #胡椒餅 #草莓 #藏壽司 #蛋要酷手工蛋餅專賣店 #蛋餅 #豪記水餃 #赤雞雞排 #起司 #起司蛋糕 #鑫耀鑫 #雞排 #雞肉飯 #香蕉 

➖食 ғᴏᴏᴅ➖7-11· Simple fit 義式燉雞花椰菜飯:輕盈新選擇！

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ . 📍7-11· Simple fit 義式燉雞花椰菜飯 . 最近在電視上一直看到simple fit的廣告，原來是統一企業即將推出Simple fit的複合門市（包含康是美➕7-11➕Being fit健身房）看準現代人追求健身與完美的體態真的是很有商業金頭腦啊😆 也因此最近去逛7-11看到好多貼上simple fit貼紙的食物～我發現這些食物都是偏低卡路里、健康飲食概念啊～～～覺得還蠻不錯的～隨手買了一個餐盒來試試味道！ - 🔸餐點：義式燉雞花椰菜飯 💰$85 只有258卡的便當餐盒～裡面的配菜種類蠻多的，份量偏中等，如果是在減脂階段這個變便當很適合吃～因為幾乎都是原型的食物👍 ▪️配菜：高麗菜、胡蘿蔔、炒蛋、花椰菜、蕃薯～幾乎是水煮的烹調方式簡單的調味～完全沒有油膩感🤗 ▪️主菜：義式嫩雞 味道很香～雞肉的部份很鮮嫩多汁❤️ ▪️米飯：花椰菜飯～由50%白花椰菜切碎混合50%的白飯～雖然外觀看起來跟白飯一樣，但實際相同份量的白飯相比，含醣量只有全白飯的六分之一！！！很好吃～👍還沒吃過花椰菜飯的朋友一定要嘗試看看！ . 💬 夏天快到了～減脂的朋友可以去7-11晃晃，有好多類似的餐點可以納入考量啊～而且新飲食的提倡，感覺一週選個1～2天吃得清淡清爽也很不錯～下次再買別的餐盒跟大家分享🤗❤️ . 🔸地址：全省7-11 🔸營業：24hr . #全省 #超商 #統一超商 #超商美食 #711 #simplefit #超商便當 #超商 #711便當 #simplefit #花椰菜飯 #養身便當 #健身餐 # #便利商店 #便利商店美食 #超商美食推薦 #超商新品 #超商限定 #samni台北吃吃 #popyummy #popyummy台北 #food #localdelicacy #like4likes #likeforlikes #followforfollowback #foodie #sharingfood #sharefood

日本超可愛「卡通魚板」料理裝飾！小熊維尼、米奇、麵包超人樣式，人人都能成為小廚娘！

有時候在IG上會看到一些可愛的便當，有些都是來自日本媽媽的巧手，每天早上幫小孩或是另一半準備便當，便當裡的菜色不僅色香味俱全，還要用的很可愛，很佩服廚藝很好又會把便當精心設計，每天都很期待打開便當，看看今天吃什麼。如果想要製作出可愛便當還有這個小法寶，就讓我們來看看吧！ 👉日本媽媽神人級「手作便當」卡通、生活小物逼真還原，快tag你媽來學！ キャラフル介紹 這個名叫「キャラフル」是含有豐富鈣質的「乾燥魚板」，遇水時會微微膨脹，有時候泡麵裡都會加，而現在的魚板也越出越多種，圖案也越來越可愛，不只有泡麵裡可以放，便當裡也可以加一些小魚板，增加色彩讓便當盒看起來更美味。 👉日本媽媽神人級「手作便當」卡通、生活小物逼真還原，快tag你媽來學！ キャラフル如何使用 最常見到キャラフル放進泡麵裡，用熱水沖泡下去，小魚板會膨脹起來很可愛。不僅可以加進泡麵裡，便當裡也可以加，或是生菜沙拉裡，讓綠油油的菜裡可以多一點小驚喜，或是放在壽司上也很可愛喔！還有更創意的方法就是包進春捲裡，從裡面透出來的樣子很可愛呢！ 👉【2021日本泡麵推薦】日本20款必吃泡麵，吃這幾款不踩雷，吃再飽也要來碗宵夜！ キャラフル種類、販售 Bandai 在日本的bandai 可以買得到各種圖案的卡通魚板，有超人氣迪士尼米奇跟小熊維尼，還有多啦A夢跟Hello Kitty，都是小朋友愛的卡通，除了有卡通角色之外還有星星跟愛心點綴，情人節時可以為另一半製作便當，再加上愛心另一半絕對會很感動啊～ 👉迪士尼AirPods保護殼登場！8款人氣角色三眼怪＆小熊維尼透明、矽膠軟殼，全都要包下來！ （圖片來源：bandai.co.jp） Daiso 日本大創除了賣生活小物之外，還有賣一些日本零食跟煮菜的調味料，可愛小魚板在大創也買得到喔！小朋友如果不乖乖吃飯，就可以買可愛的魚板裝飾，絕對可以擄獲小朋友的胃，也補充營養呢！ 👉家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！ 看完是不是很想要捲起袖子做飯呢？找時間不妨可以試試親手做便當，健康又好吃！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃山哥 #BANDAI #DAISO #hellokitty #キャラフル #便當裝飾 #可愛便當 #多啦A夢 #小熊維尼 #手作料理 #料理 #料理裝飾 #日本 #日本便當 #日本魚板 #生活娛樂 #米奇 #美食 #魚板 #麵包超人 

公館美食特輯，水源市場8間人氣美食，高CP值的澎湃好料報你知！

來到公館想便宜吃一頓，不要猶豫就直接走到水源市場吧！裡頭的小吃攤種類相當多樣，琳瑯滿目的各式料理更是任你挑選，重點是每間都便宜實在又吃得飽，每每一到用餐時間，市場就是滿滿人潮擠得水洩不通，那今天編輯挑選了8間人氣好料給大家，喜歡哪種好滋味就等你來吃看看啦！ 水源市場美食推薦：水源食坊-不一樣炒飯 無敵蛋炒飯 $85 編輯推薦：★★★★★ 說到俗又大碗的美食，就不能不說到炒飯，這裡單是炒飯就有很多口味，想的到想不到的通通有！招牌的無敵蛋炒飯，米飯炒的粒粒分明，鍋氣香又刷嘴，特別的是上頭還灑滿柴魚片，另外像是味噌、韓式泡菜、避風塘蟹、孜然羊肉等口味也不錯，每一道都會標註有什麼料，小缺點是尖峰時段不能特製（例如不加蔥…)不過大份量又好吃的小資美食，吸引不少人中午開門前來畫單等候，這家花少錢就能吃飽飽不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/Cvwyz2hP2EY/?img_index=1 水源市場美食推薦：龍記炒燴 三鮮炒飯 $95/干炒海鮮河粉 $110 編輯推薦：★★★★ 來市場必吃的炒燴飯店之一，更是不少附近上班族與學生的愛店，店內的東西價格便宜、份量也很足夠，店家炒功更是令人驚嘆，很多老饕們的大推炒飯品項，大火快炒的美味讓人銷魂到不行！另外像是乾炒河粉或是生炒牛肉等也是人氣餐點，如果愛吃辣那一定要試試他們家的辣椒醬，拌著餐點吃超過癮，提醒大家因為是現點現做，加上排隊人潮真的很多，所以可能會小排一下耐心等候啦 水源市場美食推薦：祥記號美食小吃 鼓汁蚵仔燴飯 $120/滑蛋肉片燴飯 $110 編輯推薦：★★★★ 提到龍記當然也不能錯過祥記，一樣是市場必吃的炒燴飯店，各有各的支持愛好者，等你來體驗分高下啦！不管是炒飯還燴飯都量多實在，每種口味也都有特色，最多人點的是鼓汁燴飯，調味重蚵仔也多，另外像是滑蛋肉片、蝦仁、牛腩燴飯都挺有人氣的，不吃燴飯那廣州炒飯和什錦炒麵也是不錯選擇，天氣冷再來碗熱呼呼的豬肝湯更對味！因為人潮很多等待是一定要的，想吃的就要耐心排一下啦 水源市場美食推薦：賢夫美食 紫米芋泥糕 $70 編輯推薦：★★★★★ 市場的人氣古早味點心，必買的就是紫米芋泥糕，上下兩層是香Q紫米，中間夾著厚厚的芋泥，咬下就能感受紫米Q勁而且是越嚼越香，伴隨著芋泥綿密的口感，香氣也濃郁滿滿，除了紫米芋泥店內還有其他傳統小點，價格部分是用秤重的，所以不一定都是統一價喔！ 水源市場美食推薦：三時午咖哩屋 炸雞塊咖哩 $100/炸豬排咖哩飯 $90 編輯推薦：★★★ 這家份量超多超大的咖哩飯，咖哩醬是走甜甜順口路線，甜中還帶點奶味，必點的招牌是炸雞塊，外酥內嫩吃起來很多汁，一次給五大塊可說是相當佛心，另外金黃酥脆的炸豬排也很推，炸蝦更是直接給完整的兩隻蝦，用料實在讓你吃得飽，如果不吃飯也能換成烏龍麵，內用的話還有味增湯喝，如此高cp值想吃的記得早點來，因為時常開店兩三個小時就賣光光呢～ 水源市場美食推薦：祥滿速食餐坊 海鮮火鍋 $140 編輯推薦：★★★★★ 海鮮火鍋的料超滿，有蝦、鮭魚鯛魚、蚵仔花枝和滿滿高麗菜，看不到任何加工火鍋料，整鍋就是海鮮精華超鮮甜，鍋內還有冬粉和雞蛋，還外加附一碗白飯，價位和外頭小火鍋差不多，CP值根本爆棚！另外海鮮炒飯也是清爽不油膩，料更是給的爆炸多，每一口都有料那種，單愛鮭魚的當然也別錯過鮭魚炒飯，另外也有提供便當餐點，有肉有菜吃飽又能兼具營養，如此好店推薦給大家！ 水源市場美食推薦：樂樂韓食 韓式烤肉飯＄100/泡菜鍋$100 編輯推薦：★★★★ 食材新鮮服務親切的韓式小店，提供的小菜樣式超多，而且口味製作不馬虎，每種口味都很不錯，人氣的烤肉飯可以任選三樣配菜，配上一顆煎蛋，再搭配肉和飯拌著吃，份量也是十足！調味若覺得不夠重，內用都有提供拌飯醬和辣醬任你加，除了小菜飯類也有各種韓式鍋物餐點，小鍋裡頭的料也給的豪邁，改天來市場突然想吃鍋或韓式料理，不妨就來這吧！ 水源市場美食推薦：大水元 鮭魚飯 $100/招牌飯 $80 編輯推薦：★★★ 市場內小有名氣的便當店，便當配菜很多樣化，除了常備菜色基本上天天換，不知道要點什麼就選招牌，不過更推人氣主菜像是整塊鮭魚和烤雞腿，搭配自選三樣配菜和粒粒分明的白飯，加上內用湯品無限續喝，整體而言表現相當不錯，路過選幾樣菜吃個填飽肚子，又或是外帶個便當走都很適合 以上的8間人氣好料大家覺得如何呢？每間都很值得你去挖寶踩點，只能說市場裡總是藏著許多令人驚艷又平價的美食，每次來都能收穫滿滿呢！ 撰文編輯（＃小zoe） 延伸閱讀 👉水源市場必吃美食 👉公館美食推薦 👉公館聚餐美食推薦 #三時午咖哩屋 #公館小吃 #公館水源市場 #公館美食 #大水元 #樂樂韓食 #水源市場 #水源市場美食 #水源食坊 #祥滿速食餐坊 #祥記號美食小吃 #賢夫美食 #龍記炒燴 

超商減肥法｜懶人減肥餐

－ 主子之前分享很多瘦身餐怎麼做和怎麼搭配食材，但發現還是有很多人沒那麼多時間自己準備健康瘦身便當，對學生和上班族來說，似乎還是“外食”才是最方便的，所以今天這篇就是來分享低卡低熱量的超商食品！ 如果你必須求快求方便，又想達到減脂減重的方法，按”食物計算熱量”是最簡單最能直接控制攝取的方法，尤其超商食品都有標註食物成分與卡路里，這樣邊吃邊做紀錄，一目瞭然～ 【如何計算一天所需熱量】 體重正常者所需熱量：30卡×目前體重（KG) 這樣相乘出來的數字就是一天該攝取的熱量囉，通常減重者在減肥期間，會再一目標而減少每日攝取熱量。 【超商低卡低熱量美食推薦】 -早餐可以選這些 ✔️現蒸地瓜（熱量依重量而定） ✔️鮪魚飯糰（熱量187kcal） 😂總匯三明治（熱量150kcal） ✔️冰美式(大)（16kcal） ✔️統一陽光無加糖高纖豆漿（熱量183kcal） -中餐可以選這些 ✔️繽紛鮮蔬烤雞便當（熱量353kcal） ✔️宗家府泡菜冬粉（熱量165kcal） ✔️完熟蕃茄蔬菜湯（熱量155kcal) ✔️泰式酸辣冷麵（熱量371kcal） -晚餐這樣搭 ✔️關東煮：佃煮杏鮑菇（熱量14kcal）、新手工高麗菜捲（熱量57kcal ）、白蘿蔔×2（熱量16kcal )、滷豬血（熱量19kcal） 總共 106 kcal ✔️烤雞蔬果沙拉（熱量92kcal) ✔️柚香和風嫩雞沙拉（熱量114kcal） 當然～除了以上這些，超商還有很多無糖優格、優酪乳、燕麥飲等，都是低卡適合減脂的，這類商品會在下期分享給大家～👌🏻

世界又限制了我的想像力！這些賣相優秀的便當和娃娃，都小孩畫出來的！

日本一位諧星爸爸，把小朋友的圖畫變成便當，讓孩子天天在學校打開飯盒，都能有不一樣的驚喜！而瑞典的傢俱龍頭IKEA更從2003年開始，每年蒐集世界各地的兒童作品，從中選出10幅，再把它們變成立體的填充玩偶，重點是這些作品化為實品之後，賣相還不差啊！這世界又再度限制了我的想像力！ 把女兒圖畫神還原成便當的他，其實是日本搞笑藝人！ 在日本，許多家庭主婦的便當創意，可是關係著孩子在學校的面子啊！所以很多爸媽卯足了勁在這方面下功夫，為的就是要讓孩子在打開便當蓋的那一瞬間，成為全班的風雲人物～而身為喜劇劇團The Geese的成員，尾關高文（Takafumi Ozeki）不只兼顧諧星的工作，每天早上還負責準備女兒的便當，雖然最初端出來的是可愛又精緻的圖案，但後來他也開始將女兒的畫作拿來當題材，一一神還原在便當裡，甚至還出書呢！ 「把幼兒園女兒畫的恐龍做成便當了。原本以為她是在畫自己的媽媽，結果是畫恐龍媽媽啊。如果只單看這個便當，突然感覺好像是我在攻擊老婆，實在太可怕了所以顫抖個不停！在誰都沒有發現的狀況下，希望女兒趕快吃掉它！拜託了！」 「把就讀幼兒園的女兒畫的長髮公主變成便當了。但這位長髮公主好像沒辦法把任何人都給拉上來啊。希望女兒多吃一點，能像長髮公主一樣增加許多頭髮。」 連駱駝便便的場景都精彩重現，但想必女鵝一定是一邊大笑、一邊開心地吃著便當吧！ 連文字都費心地用海苔還原了，暖爸一枚無誤呀！！！ IKEA「夢想繪成真」，把孩子的塗鴉都變玩偶了！ 如果你常常在發漏IKEA的新聞，或許很早以前就注意到他們這項行之有年的繪畫比賽了，只要家中有5～12歲的孩子，都能一起共襄盛舉，若有幸在眾多小小參賽者中脫穎而出，將獲選製作成為隔年SAGOSKATT系列的填充娃娃，並在全球IKEA分店販售喔！ 其中2014年有位台灣小朋友的畫作也入選了，他就是當年才6歲的吳宥辰，他畫的老虎狗成為2015年販售的商品，是不是很勵志呢！小小的台灣之光呀～～ （圖片來源:IKEA Taiwan） 寶貝的畫，有時很難第一時間就讓我們認出是什麼物品，但就是因為這樣，回過頭來才會發現我們的思想已經被侷限了，趁著有空的時候，拿起畫筆和孩子來場奇幻的塗鴉大亂鬥，激出想像力的火花吧！ 【延伸閱讀】 日本媽媽超強手做便當！這便當根本是藝術品！捨不得吃啊～ 精選8款寶寶學習筷推薦～搭配3個吃飯小撇步，寶貝乖乖吃飯沒問題！ 我家也有小小畢卡索！這些超瘋的藝術教室，讓孩子滿身顏料還捨不得回家 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #IKEA #便當 #兒童繪圖 #兒童繪畫 #夢想繪成真 #爸爸 #繪圖 #繪畫 #親子便當 

2024台南美食推薦，在地人激推的好滋味，快揪親朋好友一起吃爆台南！

到台南玩的首要的目的之一絕對是吃爆當地美食，但台南真的太多美食，讓你選擇障礙發作嗎？今天發胖編精選了幾間台南人氣美食，不論是在地老饕私藏的好滋味，還是到台南觀光時，必吃的小吃、餐廳都在這，直接不藏私一次公開給大家～就讓我們一起來看看有哪些吧！ 台南美食推薦：紅太陽 REDSUNTEA 地址：台南市中西區民族路二段180號 巨無霸珍珠奶茶 $89 編輯推薦：★★★★ 愛喝飲料的胖編看到這個必須要跟大家分享！這杯珍奶的基底是焦糖奶茶冰沙，上層驚人的大波霸原來是仙草，除了仙草外，還搭配成熟期的蜜糖波霸，吃起來也很Q彈，咀嚼控們請收下！ https://www.instagram.com/p/Cq1q7VGS-Ar/ 台南美食推薦：夏林蔥油餅 地址：台南市南區夏林路5號旁邊 蔥油餅 $30 編輯推薦：★★★★★ 台南30年人氣老店夏林蔥油餅，每次一開攤就大排長龍，現桿現炸酥脆外皮，包上滿滿蔥花與碎肉末，夾上一顆半熟蛋，一口咬下瞬間爆漿，現場提供醬油膏、辣椒醬、胡椒粉等佐料，怕等太久的建議先打電話訂購喔～ https://www.instagram.com/p/CmyUx8Bvdaz/ https://www.instagram.com/p/ClKzBHtvOpK/ 台南美食推薦：ToBe+ 兔彼炸物 地址：台南市中西區郡緯街3號 現炸洋芋片 $65 編輯推薦：★★★ 炸物控必吃邪惡零嘴來啦！位於台南中西區的「兔彼炸物 」，近期推出了新鮮、現炸的洋芋片！看著馬鈴薯由完整一顆到從一片片用機器削成薄片，再放入油鍋炸到金黃色，瀝乾後除了可以選擇原味，也能挑選海苔、培根起司、新疆孜然、王子麵和墨西哥口味唷，也有加價的調味醬可以選擇～另外，菜單裡也有美式炸雞桶餐可以點，超適合週末配啤酒或果汁邊追劇邊吃～ https://www.instagram.com/p/CeqS8lhrO4j/?utm_source=ig_web_copy_link 台南美食推薦：兵衛丼 地址：台南市中西區民權路二段185號 紅天使蝦干貝丼 $350 / 炙燒盛合海鮮 $440 編輯推薦：★★★★★ 這間兵衛丼位於中西區的民權路上，推薦來店必點「天使紅蝦干貝丼」蝦子超大隻，吃起來脆脆很新鮮，干貝軟Ｑ鮮甜，喜歡鮭魚的朋友可以點「鮭魚親子丼」，他們家的鮭魚很厚，整碗放滿三大塊鮭魚，吃起來爽度爆表，跟胖編一樣有選擇障礙的可以點「炙燒盛合海鮮」，綜合了以上的料，還多一隻鰻魚，多種選擇一次滿足！ 台南美食推薦：珈波霸（原林記食堂） 地址：台南市安南區海佃路一段213巷29號 波霸滷肉飯 $75 編輯推薦：★★★★ 台南人氣很夯的波霸魯肉飯，這個份量光用看的就先飽一半！最上層是雙蛋黃荷包蛋，再下來是香甜玉米粒，最後就是重頭戲滷肉飯啦，三種口感一次滿足，這裡再加碼提供網友的吃法，把蛋黃跟飯伴再一起，再淋上店家特製醬油膏，甜鹹的口感有夠涮嘴喔！重點是這樣澎湃的份量，銅板價就可以搞定，實在是太佛心啦！ 台南美食推薦：芋圓大大Taroball 地址：台南市中西區友愛街204-1號 大大芋圓嫩仙草 $90 編輯推薦：★★★★★ 位於台南市中西區的「芋圓大大」因擁有超大顆的芋圓與澎湃份量，因此一推出就在當地造成話題！他們家厲害的地方除了芋圓外，底部還有著滿滿的嫩仙草與碎冰，整體口感上非常豐富，身為芋圓控的你千萬不能錯過這家！ 台南美食推薦：CREMA CAFÉ 葵瑪咖啡 地址：台南市東區德信街 37號 鳥巢布丁 $130 編輯推薦：★★★★ 身為布丁控的你千萬不能錯過這間 葵瑪咖啡的「鳥巢布丁」，每天僅限量販售6顆，滑順綿密的布丁香濃不黏膩，加上店內的特色焦糖鳥巢，焦脆的口感為布丁增添了ㄧ分層次，再擺上高腳杯做點綴，高級度瞬間飆升，絕對給你視覺與味覺的滿足，號稱全台南最美布丁絕不為過！ 台南美食推薦：脆皮鴨肉飯 地址：台南市南區金華路二段15巷26號 脆皮鴨肉飯 $55 / 脆皮鴨腿飯 $70+鴨蛋$15 編輯推薦：★★★ 這間隱身於巷弄排隊美食「脆皮鴨肉飯」每到用餐時間總是大排長龍，油油亮亮的酥脆的外皮，搭配上軟嫩多汁的肉質，簡直讓人看得口水直流，不愛吃菜的朋友可以選擇無菜便當，嗜肉如命的朋友，可以再加一份肉，最後再撒上胡椒粉，鹹香的口感超級下飯！ 台南美食推薦：林家白糖粿 地址：台南市中西區國華街二段174號 白糖粿(三個) $35 / 蕃薯椪 $35 / 芋頭餅 $35 編輯推薦：★★★ 沒吃過白糖粿，別說你來過台南！今天介紹的是位在國華街的林家白糖粿，白糖粿炸的外酥內軟，口感吃起來像麻糬，單純甜甜的味道就很好吃，而另外還有芋頭餅和蕃薯椪可以搭配組合，蕃薯椪根本是巨大版的地瓜球，據說咬下裡面還會爆漿，每樣都便宜不貴，一次全包都不是問題！ 台南美食推薦：阿英越南烤乳豬 地址：台南市佳里區延平路170號 越南烤乳豬(小) $230 編輯推薦：★★★★★ 這間的烤乳豬也是許多人來台南必吃的美食之一，採用新鮮豬肉，遵循越南古法窯製，口感酥脆不油膩，一口咬下卡滋卡滋的聲音療癒指數爆表，酥香滋味超涮嘴，肉質鮮美又多汁，光看外表就讓人口水直流啊！ 台南美食推薦：國榮肉燥飯 地址：台南市中西區大同路一段142號 肉燥飯(小) $15 / 蚵仔湯 $40 編輯推薦：★★★★ 說到肉燥飯，饕客的口袋名單絕對有這間經典名店，使用帶皮肥肉，肥滋滋的肉燥滷得超入味，每一口都吃得到滿滿膠質，鹹香的滋味，讓人不禁一口接著一口，他們家的蚵仔湯也很厲害，滿滿一碗的肥美飽滿蚵仔竟然一枚銅板有找，便宜又好吃CP值超高，到台南旅遊時千萬別錯過！ 台南美食推薦：好可口烤鴨 地址：台南市東區大同路二段435-2號 烤鴨三吃 $670 編輯推薦：★★★★ 這家號稱是台南最難買的烤鴨！鴨肉軟嫩多汁，外皮更是油亮香脆，搭配蔥、甜麵醬和鴨餅一口吃有夠銷魂，這麼厲害的一鴨三吃，來台南絕對不能錯過！另外要狂推的就是鹽酥鴨，炸得是外皮酥脆，調味是重口味很涮嘴那種，不少人表示好吃到連骨頭都想吞掉～內行的都會打電話來預訂，學起來才部會現在撲空喔 台南美食推薦：東興泡泡冰 地址：台南市中西區府中街137號 東興泡泡冰 $30 編輯推薦：★★★ 這麼可愛一包才$30 我還不買爆？位於孔廟商圈內的「東興泡泡冰」是東興製冰廠推出的全新冰品，口感像刨冰ㄧ樣，口味有原味、酸梅、百香果，三種味道都非常好吃，非常清涼解渴，是小時候回憶裡的味道，真的超想扛一打回家的！ 台南美食推薦：包記魚蛋 地址：台南市北門路一段1號 雙拼 $80 / 三寶 $100 編輯推薦：★★★★ 愛吃辣的朋友一定要知道這三寶！位於台南東門圓環上「包記魚蛋」，必吃的就是這碗「麻辣三寶」，裡面有魚丸、大腸、鴨血，湯頭微辣帶有點中藥香，溫潤爽口，吃起來超上癮，讓人天氣再熱也想吃上一碗，難怪有著台南圓環必吃的稱號！ 以上就是胖編特搜的台南美食啦！看得肚子好餓啊…是不是每間都看起來很好吃呢？胖編恨不得自己有4個胃呢QQ 撰文編輯(#Yuri) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉台南小吃懶人清單 👉台南人氣甜點 👉台南國華街美食推薦 #包記魚蛋 #台南美食 #國榮肉燥飯 #好可口烤鴨 #東興泡泡冰 #林家白糖粿 #無名便當店 #阿英越南烤乳豬 

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