2020上半年保濕底妝心得分享

雖然現在炎炎夏天 但我依舊記得今年初冬天冷到不行的時候 戴口罩都很舒服的日子😂 年初開始大家都戴著口罩 所有很容易導致肌膚更乾燥 但同時又很容易長粉刺 ————— ❤️說一下我個人的皮膚狀況 ： #混合偏油 #冬天兩頰偏乾 #毛孔人 #粉刺人 ————— 1. #Addiction 癮耀顏水粉凝霜 $1350 買這罐完全是看大沛影片燒到的 我冬天每天使用的粉底 但是因為效果樸素樸素不過使用很頻繁，所以還是放在愛用這邊 就像鄰家女孩雖然樸素卻很好親近，越看越喜歡一樣哈哈哈哈😂 價格也很佛，有活動組合的時候買起來超划算 // 2. #雅詩蘭黛 粉保濕訂製粉底精華 $2100 這款驚艷的是他的遮瑕度！ 非常喜歡他的自然的遮瑕效果 能夠遮掉臉上7成瑕疵 持久力也很ok! 由於之前用過粉持久，結果粉底一推開就像在臉上裂開一樣 簡直就是家門口沒鋪好的柏油路哇，機車騎上去直接雷殘～ // 3. #蘭蔻 絕對完美粉底精萃 $3950 康康這個價錢，我每次使用一次就用掉一個便當🍱 以往我覺得頂級路線的底妝是比較油或是粉感很厚的那種質地 但蘭蔻這款偏水感，所以推開來很輕薄 但是又有極高遮瑕度 拿來給媽媽用在有皺紋的肌膚直接被撫平，看得我在一旁拍手叫好（媽媽在你背後很火） 我用的時候又是另外一種感覺，呈現奶油肌的光澤，用量不用太多 ————— 📌保濕力： 蘭蔻>addiction>雅詩蘭黛 📌遮瑕度：蘭蔻>雅詩蘭黛>addiction 📌光澤感：蘭蔻>雅詩蘭黛>addiction ————— 喜歡我的文章歡迎按讚分享留言喔！ 想看更多🌟IG: @ciaosorara 

星期二期末

今天飲食：原味蛋餅＊1、蘑菇麵＊1、香雞片＊1。雞柳便當＊1、路易莎無糖熱紅茶＊1。 我花了1個半小時坐車來學校，等了2個小時，最後花20分鐘寫完一張考卷，2分鐘檢查。現在又要回家了…… 其實今天的考試，讓我昨天背書背到懷疑人生，半夜1點多都還睡不著，然後早上直接多睡2小時wwwww 然後，考卷一看，嗯，真的有背有分，老師，我原諒你讓我背到天荒地老了～顆顆。 讓我自己來炫耀一下，自認短期記憶還不錯的我，通常前一天背下的東西，可以到隔天要用之前再簡單看過，甚至不用看的地步。 所以，在我背完今天要考的期末科目後，毅然決然的丟掉了講義，開始耍廢wwww 例如，多睡兩小時啊、悠閒買午餐啊、悠閒吃午餐啊等等😂 滑手機過了2小時之後，悠閒的走到考試教室、悠閒的跟同學聊天、悠閒的等前面的同學傳考卷、悠閒的花20分鐘寫完那張個人覺得很「背多分」的考卷。 優雅的走到台前交考卷、優雅的拿起自己放在後面的書包、爽爽的站在裝飾用的太陽底下等校車來載我回家。 然後，明天考程，嗯，在第一節，8：30呢～ 要不是缺學分，我一定翹掉…呵呵😊 明天的文章，請期待～（我記得的！

三天兩夜背包行程花費全攻略～這次我們不開車，來一趟花東鐵路之旅吧！

每當心情不好的時候就會想要出去旅行，而其中最常去的就是花東了～以往我們都是以開車的方式去玩，在點和點的之間移動比較方便、時間也比較彈性一些。該是時候試試不同的旅行方式了，收拾行囊、給自己一趟放逐身心的鐵路旅行，別猶豫了，偶爾當個衝動王出發吧！ >> 花蓮民宿｜台東民宿 雖然花東相對交通遠一點，但那悠哉舒服的慢步調實在是編輯的最愛啊！今天就要來介紹花東鐵路之旅，用三天兩夜的時間背包旅行，把旅程裡所有吃住、交通等花費都直接算出來囉！快點看下去吧！ ＊旅遊規劃天數：三天兩夜，連假就能輕鬆出發！ ＊行程規劃： Day1 花蓮火車站 → 液香扁食 → 松園別館 → 七星潭 → 東大門夜市 → 夜宿【洞．屋青年旅店】 Day2 錢記早餐店 → a-zone花蓮文化創意產業園區 → 蔡記豆花 → 台東火車站 → 都蘭糖廠 → 鐵花村 → 夜宿【後院。Backyard Hostel】 Day3 池上火車站 → 全美行便當 → 大坡池 → 伯朗大道 → 回家 ＊花費(新台幣)： 食：一日平均約 $300，$300*3= $900。 住：洞屋$480 + 後院$550/背包客一人=$1,030。 行： 火車 (以台北、自強號計算) ：台北→花蓮：$440 花蓮→台東：$343 台東→池上：$96 池上→台北：$687 當地租車： 花蓮機車約$250 + 池上腳踏車約 $100 交通共約=$1,916。 輕鬆玩花東只要共約$3,836！如果有時間坐比較慢的莒光號就更便宜了！ 接下來就快來看看排了些什麼好玩好吃的吧～ ▨ 交通資訊 客運及火車資訊都貼心整理好啦，大家可以依照天氣、節慶、路況找到最適合自己的路線！ Day1 花蓮火車站 → 液香扁食 → 松園別館 → 七星潭 → 東大門夜市 → 夜宿【洞．屋青年旅店】 ＃液香扁食 花蓮的第一餐就是要挑家好吃的扁食吃啊！液香扁食、戴記扁食都有各有愛好者，大家可以事先做功課，看哪個比較對自己胃口唷 Source: 王俊凱 ＃松園別館 接著就到適合拍照的松園別館走走，自然景觀和年代感的建築並存，環境非常幽靜喔～ Source: Yeehonge ＃七星潭 接著來到這片離市區超近的海吧！七星潭無論是白天、傍晚去，都有不同的極致美景啊～～ Source: Kovis 「延伸閱讀」暑假最適合衝花蓮！山海景點包車一日遊，縱谷往南沿行海岸線，山海風光一天完成 ＃東大門夜市 說到夜市，花蓮最夯的就是東大門夜市啦！晚上如果想要來個小吃吃到飽，選這就對啦！ Source: hualienrainbow ＃住宿【洞．屋青年旅店】 第一個晚上就選擇住這間非常有特色，而且氣氛溫馨的背包客棧吧！ 點我看更多資訊 Day2 錢記早餐店 → a-zone花蓮文化創意產業園區 → 蔡記豆花 → 台東火車站 → 都蘭糖廠 → 鐵花村 → 夜宿【後院。Backyard Hostel】 ＃錢記早餐店 這家絕對是私房推薦！愛吃辣的人千萬不要錯過，點一份炒麵+半熟蛋，配上它們的獨門辣椒，超級好吃！！ Source:跳躍的宅男 ＃a-zone花蓮文化創意產業園區 A-zone就在花蓮市區中心，本身非常好逛好拍，附近還有廟口紅茶、蔡記豆花、包心粉圓，都是走路就能到喔！ Source:A-zone ＃蔡記豆花 這裡推薦必點的就是仙草奶凍和薏仁牛奶！！每次去花蓮，編輯都要吃個兩三次才過癮呢～ Source:花蓮旅人誌 ＃都蘭糖廠 到台東之後就前往都蘭去走走吧！ 結合原民文化和糖廠舊址，還有不少駐村藝術家的小店喔！ Source:taitung.gov ＃鐵花村 晚上當然要到最近相當有名的鐵花村看看囉！享受微風和音樂，真的是最美好的事情呀～這裡不定時也會有市集活動，如果有興趣可以到官網看看～ Source:taitung.gov ＃住宿【後院。Backyard Hostel】 這間背包客棧可是編輯精挑細選才找到的好地方！裝潢非常有設計感，整體空間讓人很自在～ 點我看更多資訊 Day3 池上火車站 → 全美行便當 → 大坡池 → 伯朗大道 → 回家 ＃全美行便當 最後一天就對自己好一點，睡到飽再出發！沿著路線往上，讓我們回到池上吃便當～ 這家全美行便當，非常道地好吃，米飯Q彈、菜又多～ Source:魯皓平 ＃大坡池 吃飽喝足後，租台腳踏車，開始漫遊池上吧！ 首先，我們可以先到離車站較近的大坡池，欣賞沿途的湖面風光～ Source:taitung.gov ＃伯朗大道 沿著公路騎，就去伯朗大道看看遼闊的一片稻田吧～ Source:台東縣政府教育處 ＃回家 假期的最後一天，可以在池上隨意挑選一間小店填飽肚子， 懷著充實、充飽電的心再去搭火車吧！ 經過了三天兩夜的放鬆，終於有精神迎接新禮拜的上班上學啦！ #a-zone花蓮文化創意產業園區 #七星潭 #三天兩夜 #伯朗大道 #住宿 #全美行便當 #台東 #台東火車站 #大坡池 #後院。Backyard Hostel #東大門夜市 #松園別館 #池上 #洞．屋青年旅店 #液香扁食 #背包客 #背包旅行 #花蓮 #花蓮台東三天兩夜 #蔡記豆花 #都蘭糖廠 #錢記早餐店 #鐵花村 #鐵路之旅 #青年旅館 

適合💉經期離開🌡的清爽便當🍱

粉條紅莧菜扮麻油，配上少許堅果🌰溏心蛋。 

【多力米故事館】Eat this at 池上

終於抵達台東 池上站 坐了好幾個鐘頭肚子也餓了 拖著行李奔像我們找好的餐廳 結果竟然爆滿 以為平日可以順暢旅遊的我們 還是低估了台灣的觀光能力(笑) 因為太熱懶得再找餐廳 於是隨便進了一個一看就是給遊客用餐的餐廳 是個結合當地特產販售及微型展覽介紹當地的複合式餐廳 每人有低消一杯飲品或一份餐點 價錢偏貴套餐都要兩百起跳 雖然有主食 小菜 水果盤跟飲料 但怎麼看其實就是平常在吃的便當 友人堅持來了池上一定要吃他們的米食 所以我們叫了叉燒套餐 米飯可以無限續加! 不過扒了一口超級失望 雖然有米香氣但口感不佳有點軟爛 還是喜歡粒粒分明的q彈米粒 想說平常隨便在台北吃的飯都比這個好吃 覺得店家要加油 生在米之鄉怎麼可以煮出這種米砸自己招牌 好險整個套餐難吃的只有米 叉燒肉片超級多根本兩人份 炸的酥酥的有點紅燒肉口感 水果也很甜 友人點的三明治看起來也超美味營養滿分 最後因為好奇米做的冰淇淋也點了三球 因為我表示沒興趣就沒試了 然後朋友說普通XD 總之如果不是別無選擇的話 真的不用特別來用餐哈哈 但可以來買個農產品支持當地就是了 【多力米故事館】 台東縣池上鄉中山路193號 #GUAGUA吃台東 #吃貨 #FOODIE #美食部落客 #台東 #池上

日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

4/1愚人節又到了，日本麥當勞一早便發布了推出新的「マックの内弁当」速食便當。 一名日本X用戶(原推特) @fujimon_kitchen也仿照做出一樣的外帶便當 照片是網友自己搭配的效果，並非真實販售喔！ 福岡的麥當勞也加碼企劃巨無霸明太子漢堡 祝各位愚人節快樂，今天下班就去吃麥當勞。

長谷川商店:最受歡迎日式燒鳥烤串便當-北海道函館 Kao空食客

 A-7 豐富多彩便當 ¥690 (辣)底層白飯是標準日式米飯 口感Q彈粒粒分明豬肉串類似五花肉 有油脂和肉質的扎實感雞肉串口感鮮嫩帶皮 雞肉餅軟身配著辣醬倒是不錯蔬菜串大蔥與雞肉豬肉一起能提香解膩賣相實在不能說好 但沒想到味道竟不錯肉沒腥味 調料的辣度後勁足一開始有淡淡甜味白飯上的海苔片也有加分 成立於1978年北海道函館的”雞肉串”便當店，但實際上說的烤雞肉串是豬肉，北海道南部說的烤雞肉串一般指的是”豬肉”。這種豬肉含有維生素B1能緩解身體疲勞，在冷冽的北海道比雞肉更能飽足自然環境中工作的人。之前的北海道南部有許多養豬場，豬肉整體價格比雞肉便宜，是平民的最佳選擇。 價錢便宜之餘，味道也不錯，自己是滿喜歡的，能買上機替代飛機餐。到函館看到別錯過了，配啤酒回飯店吃也好。 Hasegawa Store灣區店 81 0138-24-002407:00-22:00〒040-0053 北海道函館市末広町２３−５

7-ELEVEN X振興券=精打細算煮婦+減脂好幫手!!!

母親節大餐過後回歸好好吃是必須的吧!下定決心來好好減一波 但是剛開工懶惰沒有備餐的時候⋯⋯7-ELEVEN 真的是我好朋友欸 身為超商人+精打細算煮婦+健身好好吃人+外食族的分享來了😂 ☀️早餐有好碳水+好蛋白質👉🏻鮭魚起司米漢堡+溫泉蛋✅P17/F58.2/C43.3 🌟午餐好好吃下午就不會偷吃零食了啦👉🏻繽紛鮮蔬烤雞便當✅P17.2/F5.6/C58.5 🌙晚餐低碳一下👉🏻雞胸肉+溏心蛋✅P31.9/F6.8/C3.5 然後搭一下最近人仰馬翻但是真的很優惠的振興券💰一整天三餐只要219！！👏🏻總熱量不到1000卡 晚餐當然也是可以回家再炒個青菜但我放完假就是懶 後來發現營養素沒吃夠又把囤貨的雞胸肉吃光了😂 怕吃不飽的人就自己再去選幾組鮮食組合餐搭配👉🏻 好啦大家可以趁優惠買一波 圖滑到最後一張有優惠👉🏻 #超商人都推薦的 #最近開始算營養素好好吃#減脂好朋友 #7eleventw #振興券 #低碳飲食 #碳循環 #碳循環飲食 #低醣飲食 #飲食控制 #飲食紀錄 #健康飲食 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #養肉大不易 #健身 #健身媽媽 #麵包包廚房 #workout #fitness#energyandpersistenceconquerallthings

烹飪課去哪上？2024精選10家台北廚藝教室，第一次下廚也能快速上菜！

婚後想為孩子下廚才發現，自己只會煮泡麵+蛋？雖然網上有許多食譜教學，但對於新手來說沒有人一步一步帶著做，真的學不來好困擾！別擔心，廚藝教室的烹飪課程是你的好選擇，小編這就來推薦台北10家廚藝教室，每間都有大廚指導，從基礎開始教，不論什麼料理都能讓你快速上菜，搖神變成美廚娘！ （圖片來源：pexels） 台北廚藝教室推薦一：樂意廚藝學院 超大超寬敞的廚藝教室，超高規格的設備以及高級的烹飪工具，小班教學，每人皆有一套完整設備，可實際操作練習，瓦斯爐、烤箱、攪拌器、及料理和烘焙器具都有一人一套不用跟別人共用！方便又衛生！ 台北廚藝教室推薦二：CookInn Taiwan 從大桌菜到台灣特色糕點都能在這裡學到！如果你身邊也有想要一起學烹飪的姊妹，都可以團體報名讓課程變得有趣許多！還能跟好姊妹一起享受烹飪樂趣、互相分享心得喔！除了跟姐妹一起學習做菜的樂趣，課程都歡迎孩子陪同參與，每位成人上課可免費帶一位未滿12歲孩童參與唷！ 台北廚藝教室推薦三：NC5 Studio 由生活美學家Nancy老師帶領的廚藝教室，除了重視健康低GI飲食之外，更能在學習烹飪的過程中享受生活，想成為一個高級有品味的人就來上Nancy老師的廚藝課吧！ 台北廚藝教室推薦四：永老師烹飪教室 不管你是烹飪小白或是已經或下廚但是還想要精進自己廚藝的媽媽們，又或是過年要到了，想學集山珍海味的佛跳牆等年菜，那也非常適合來永老師烹飪教室學習喔！ （圖片來源：永老師烹飪教室 授權） （圖片來源：永老師烹飪教室 授權） （圖片來源：永老師烹飪教室 授權） 台北廚藝教室推薦五：Skills Cooking School 想學習高級的西式餐點嗎？義大利麵、龍蝦沙拉、義式披薩又或是提拉米蘇全都可以在這裡跟著外國廚師一起學習西式餐點！你以為只有西式嗎？泰式、日式也全都有呢！ 台北廚藝教室推薦六：橘色餐桌廚藝教室 位在北投的廚藝教室，有著大面窗、超讚採光！好氛圍、好老師、好食材、好料理，小朋友可以盡情在橘色餐桌廚藝教室發揮小宇宙 ，烹飪教室同時提供歐式食材的選購喔！不過近期因疫情，教室暫停了小朋友的實作課程，疫情後將會有更多有趣課程供你家寶貝選擇！ 台北廚藝教室推薦七：Make My Day Cooking Lab 在這裡可以跟來自世界各地不同國籍的同學一起上課，但當然的上課時會全程使用英文，學習製作的料理同嘗試以台灣道地美食為主，在學習烹飪的同時還能學英文，一邊拓展國際視野一邊精進廚藝，多棒啊！ 台北廚藝教室推薦八：Asa cooking studio 專門教烘焙的廚藝教室，再難做再複雜的甜點都能學習，喜歡吃甜食的螞蟻女孩一定要嘗試看看烘焙的樂趣！自己動手做出來的甜點一定比買來的更香更美味，有著滿滿的成就感！ 台北廚藝教室推薦九：110 食驗室 因應疫情110 食驗室也推出了線上課程供大家在家中也能學習料理！從好吃的肉桂捲、可麗露到中式月餅、蛋黃酥通通有！鹹食料理更是精緻 ，鳳梨炒飯、威靈頓牛排、波隆納千層麵，全都有！ （圖片來源：110食驗室-廚藝烘焙手作臉書） （圖片來源：110食驗室-廚藝烘焙手作臉書） （圖片來源：110食驗室-廚藝烘焙手作臉書） 台北廚藝教室推薦十：FunCooking瘋食課 上課地點位在bellavita貴婦百貨，是貴婦級的廚藝教室，高手雲集的老師們教你做出高級料理！如果假日有空想試試不一樣的休閒活動，不如約上姊妹去上一堂貴婦廚藝課程吧！ 去廚藝教室不僅能學習烹飪課，有些課程更開放讓寶貝親自動手做菜，享受跟老師、同學互動的樂趣更是非常好玩又有趣！如果時間沒那麼多的媽咪，也能選擇有線上課程的廚藝教室在家看著老師的影片學習，或是去比較不花時間的烘焙教室學習烘焙也很不錯喔！ 【延伸閱讀】 精選5間親子料理教室，把孩子的活力都化為一道道美味的菜餚和甜點 我家也有小小畢卡索！這些超瘋的藝術教室，讓孩子滿身顏料還捨不得回家 日本媽媽超強手做便當！這便當根本是藝術品！捨不得吃啊～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #學做菜 #廚師 #廚藝教室 #料理 #烹飪教室 #烹飪課 #親子烹飪 

身分證有3有8買一送一！翰林茶館各品牌大量優惠一次看-多吉-萊爾富｜必勝客｜肯德基｜PAUL

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2020上半年保濕底妝心得分享

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星期二期末

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7-ELEVEN X振興券=精打細算煮婦+減脂好幫手!!!

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