《今天說什麼？》﻿﻿妳知道餵母乳的媽媽也能瘦,關鍵在？

回想起兩年前也經歷過這段吃不飽的過程 早餐一定要吃兩份、午餐一定要吃大雞腿便當 偷吃垃圾食物會塞奶，只能偶爾偷吃來解饞 一天一杯珍奶，心情不好只能靠吃來安撫心靈 當真正意識到…穿衣服撐開的衣袖、拉不上的牛仔褲、腰際上滿出來的情人把手 每天吃下肚的食物已超過我懷孕前所吃的份量及熱量時 … 我認真思考......既然選擇餵母乳應該要吃的營養而不是吃下過盛的營養 ☹ 🔊不想再讓體重上升，可以掌握以下幾點大方向 ↓↓↓ . ■均衡飲食 . ■設定目標(減重一定要設定目標，相信自己一定能夠達成) . ■餵母乳同時也是消耗熱量(哺餵母乳平均消耗500大卡) . 《國際母乳哺育期刊指出》 餵母乳一天平均消耗400~500大卡熱量，相當於慢跑一小時 。 以消耗一公斤需要7700大卡熱量計算，飲食均衡的媽咪，連續16天每天都餵母乳，大約就可以瘦1公斤，所以哺乳完會覺得餓，就像運動過後會餓一樣，是正常的生理反應。 . ■睡飽很重要 初期我也做不到，畢竟寶寶還沒睡過夜，每2-3小時就要親餵加擠奶，滿月後的寶寶睡過夜媽媽就能調整作息，讓自己盡可能維持睡飽睡滿 (睡不飽會變胖是有根據的，當睡眠時間不夠或品質不佳的時候，都會引想心理跟生理中) . ■調整飲食、澱粉、蛋白質、蔬菜比例及份量 . ■戒掉手搖飲,每日喝足2000CC的水增加代謝 . ■寫下飲食日記、記錄每天早、晚的指數 . 把經驗分享給需要的妳😊 . 喜歡這篇貼文的話請幫我按愛心❤留言、分享收藏 一起支持我創作更好的文章 😘 . 《想看到未來更多貼文？》 🔜歡迎追蹤 ●IG👉https://www.instagram.com/cindywu002 ●痞客邦👉https://roby780311.pixnet.net/blog ●Popdaily創作者計畫👉https://www.popdaily.com.tw/user/14366

報復心強的高貴妃居然不是天蠍座代表？《延禧攻略》主角星座性格大解析！ (上)

最近爆紅的宮鬥劇《延禧攻略》中的角色性格鮮明，令人印象深刻！是不是也很好奇主角們是什麼星座呢？邱比特帶你一起剖析看看唷！（延伸閱讀：傅恆的深情、令妃的敢愛敢恨，跟《延禧》5角色學習情場攻略手冊！） 純妃：牡羊座 / 爆發力十足 圖片來源：新浪電視微博 不想做，推也推不動；想做，攔也攔不住。這是牡羊座的寫照，也是純妃的縮影。不想爭寵時，宮女勸說也沒用。想爭，那還真的衝勁十足！很多人以為牡羊座遇到什麼事都很衝動。但其實牡羊座面對沒興趣的事是完全提不起勁的，有時還會讓人覺得很懶散～是會挑戰場的戰士喔！ 乾隆：金牛座 / 朕，要把時間花在刀口上 圖片來源：聶遠微博 不浪費，重CP值，重感情，不喜新厭舊，是金牛座的特色！劇中的皇上很少因為情緒或後宮事務而耽誤國家大事，也很少表露情緒。除了他是皇上，很有可能他是個金牛座的皇上！金牛座的深情不會一直掛在嘴上，只是默默付出。金牛永遠知道什麼是最重要的，應該先處理的，不會因為自己的情緒而耽誤該做的事，也知道不必為不值得的人和事傷心。 瓔珞：雙子座 / 倔強又鬼靈精怪 圖片來源：愛奇藝 口才極好，反應靈敏，還能時常見風轉舵以求自保的瓔珞！彷彿一個千變女郎！精靈聰明又很有主見！這都正好符合了雙子座的性格：天生口才好／善辯論／善於變通／甚至有點喜怒無常！邱比特還猜想，她的上升星座有可能是牡羊。時而衝動時而剛毅呢！（延伸閱讀：跟瓔珞學情場攻略） 愉妃：巨蟹座 / 不愛爭鬥，一心護子 圖片來源：練練微博 愉妃不喜歡正面衝突且處處以孩子為優先，細膩的心思與巨蟹座不謀而合。臣服在純貴妃身邊多年，想為皇后找證據的愉妃，也符合了巨蟹可靠、溫和、願意耕耘的個性。巨蟹一旦和你成為朋友，就鮮少背叛，如同知恩圖報的愉妃喔！ 高貴妃：獅子座 / 嗆辣嫵媚，最直白反派 圖片來源：延禧攻略 應該不少人會覺得貴妃這種反派角色是天蠍座吧？但其實在邱比特眼中，非常做自己的貴妃，有著獅子座的氣勢唷！天生掩蓋不住的巨星氣息，喜歡掌控大局，深怕別人沒放注意力在她身上，都是獅子座的特質。而且做反派做得這麼直白～一臉寫著我就是壞人、一點也不遮掩的使壞，想起來也是可愛（所以便當也領得早啊～）這倒是和喜歡保持一些神秘感的天蠍座有極大的不同～（不要再以為什麼反派都是天蠍座啦） #12星座 #個性 #十二星座 #延禧攻略 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #解析 

愛的味道 蛋捲 

2020/05/17 #lamrainpin美食 ❤️愛的味道 對你們來說什麼是愛的味道呢？ 媽媽的便當？🍱 阿嬤的拿手菜？🥬 老爹切的水果？🍉 阿公煮的湯麵？🍜 A:以上皆是 生活中處處都有愛的味道 只要有心❤️ 所有的東西都充滿著愛的味道喔🌹 「璽氏工坊」 希望能夠傳承一份愛 讓每個人都能品嚐幸福與溫暖的味道 今天想來分享「愛的蛋捲」 廢話不多說 呈上我的分享😏 1⃣️招牌原味蛋捲 超級無敵宇宙霹靂好吃😋 不油膩 不死甜 讓你一口接著一口 ！！！！！！！！！！！！！！！⚠️重點是 不加任何一滴水 嚴選100%牛奶製作的無鹽奶油 🥚雞蛋選用牧場直接配色 全程手工製作 手工製作！手工製作！ （這年頭手工製作的點心好少了🥺 低糖少油無負擔 奶香味香醇濃郁🥛 2⃣️香濃芝麻蛋捲 這個超級不得了 光是外觀上就看到好多芝麻了 一口咬下 芝麻味濃郁到爆炸💥 直接在你口中無限蔓延欸 特別選用了台灣國產芝麻 （就是要愛台灣啦🇹🇼 獨特的芝麻香和濃濃的牛奶味 層層交疊 交出新滋味 讓你手都停不下來欸 ----------------------------------------------------⚠️#堅持現做 #新鮮健康 #香氣濃郁 #口感酥脆 ⚠️除了好吃 還是好吃 ----------------------------------------------------🔗FB ：Shi's House 璽氏工坊 🔗IG：@shis_house 🔗官網 ：https://bit.ly/2LviIO9 ----------------------------------------------------璽式工坊×杏屋聯名據點 📍台中勤美店 | 台中市西區公益路155巷13號 📍臺中黎明總店 |台中市西屯區西屯區黎明路二段885號 📍臺中大甲店 | 台中市大甲區鎮瀾街95號 ---------------------------------------------------#璽氏工坊 #璽氏蛋捲 #家有璽氏就是好事 #伴手禮 #台中 #伴手禮首選 #蛋捲 #台中蛋捲 #牛奶 #芝麻 #愛的味道 #brioche #Taichung #taiwan #dessert #milk #love #fresh #healthyfood 

抹茶甜點推薦TOP14，蛋糕、布丁、刨冰通通有，身為抹茶控你不能錯過！

抹茶口味的食物一直以來都是超級的誘人，抹茶有著苦而回甘的香氣，也能和許多不同的食材來搭出新滋味～所以才會如此的令人著迷啊！身為茶控的你，是不是看到綠綠的抹茶就陷入瘋狂？以下整理出N家超級吸引人又好評不斷的抹茶甜點店，各式各樣的抹茶甜點應有盡有，讓你超滿足！ 抹茶蛋糕推薦：靠杯咖啡 小山園抹茶磅蛋糕 高雄著名咖啡廳「靠杯咖啡」重磅推出的「小山園抹茶磅蛋糕」，採用從栽種到製作工序都堅持日本第一的「京都宇治小山園抹茶」，整體甘韻香醇，甜而不膩，苦澀味低，其茶香與奶味各有千秋缺互不搶風頭。蛋糕表層的奶酥不只香氣十足，也讓紮實的磅蛋糕多了一層酥脆的口感。喜歡扎實口感的你，絕不能錯過這款精心製作的小山園抹茶磅蛋糕！ 抹茶蛋糕推薦：偷偷 Toutou Cuisine 小山園抹茶費南雪 隆重為大家介紹「偷偷Toutou Cuisine」推出的「閃閃絢光迷戀抹茶甜點盒」，內含有兩款不同造型的費南雪，皆是使用日本高級抹茶粉「小山園」製作而成，輕咬一口，新鮮茶韻頃刻縈繞口腔。不能出門的日子，就讓「偷偷」陪你創造品嚐甜點的儀式感，「小山園抹茶夾餡費南雪」費南雪外鬆內濕潤的蛋糕體中間填滿濃厚的抹茶甘那許，口感精緻，擁有口味上三種層次的轉變，由一開始的抹茶韻味，到紅豆餡帶來的甘味，以及最後杏仁粉帶來的堅果尾韻組成，變化無窮的美味值得你一試！ 抹茶蛋糕推薦：七見櫻堂 主打個是日系甜點零食的七見櫻堂，在每年的抹茶季都會推出相關口味的限定商品，無論是高人氣的三明治餅或是小蛋糕都會紛紛換上一抹綠，其中最受矚目的就是這款抹茶楊枝甘露便當了，嚴選台灣夏日當季盛產鮮甜多汁市場直送芒果，以及新鮮現採飽滿的玉荷包再搭配沁涼清爽的靜岡抹茶卡士達餡，苦甜滋味真的讓人欲罷不能啊，不過要提醒大家為了確保食材的新鮮這款便當都是採限量預購的方式販售的喔！近期七見櫻堂也推出了全抹茶甜點禮盒嚴選宇治抹茶名家-丸久小山園、伊藤久右衛門、一保堂抹茶粉製作，與各方抹茶愛好者與甜點意見領袖共同打造，製作全台最好吃、令人耳目一新的抹茶甜點 抹茶蛋糕推薦：HAUSINC CAFE 草莓抹茶戚風 $160 這家榮登台灣25家最棒咖啡廳的「HAUSINC CAFE」除了咖啡表現不俗之外，甜點方面也是相當厲害，這款草莓抹茶戚風，不只外型吸睛口感部分也是一極棒，濃郁的抹茶醬淋在鬆軟的蛋糕體上，上頭還有酸甜草莓，苦、甜、酸三種層次一次滿足，真的相當不賴喔！ 抹茶蛋糕推薦：La Chaudière Coffee 樂初咖啡 地址：台北市松山區復興北路361巷6號 甜甜圈抹茶蛋糕$105 這家甜甜圈抹茶蛋糕，罪惡指數破表，使用靜岡抹茶製成的蛋糕，切開內餡瞬間流出濃郁的抹茶醬以及黑芝麻，濃郁的茶香味還帶點淡淡的芝麻香氣，苦甜的口感，真的很讚，吃完一整個也不會覺得膩喔！ 抹茶蛋糕推薦：Imperfect coffee & matcha 地址：台北市大安區新生南路三段96-5號2樓 宇治抹茶白玉鬆餅$200 這家位在大安區的咖啡廳，店內招牌的宇治抹茶鬆餅，有著甜甜圈外表，配上抹茶凍、紅豆泥、鮮奶油、淋醬整個份量十足，裡面還有白玉，Q彈口感，搭配濃郁的抹茶香氣，整個療癒了抹茶控的心靈啊！ 抹茶蛋糕推薦：Cun Siou Jia 村秀家 地址：台北市大同區昌吉街4-1號 抹抹茶捲 $200 / 抹抹茶千層 220$ / 抹茶泡芙$80/顆、$150/2顆 去年年底從網路轉移變成實體店家的Cun Siou Jia 村秀家，短短時間內就大獲好評，溫馨可愛的店家小巧而別緻。抹抹茶捲非常的厚實，中間爆漿出店家特製的濃郁抹茶醬超級療癒，口感相當滑順，而且抹茶的苦和甜融合得恰到好處！ 讓許多人慕名而來的就是這塊千層蛋糕啦！千層餅皮和抹茶餡的完美比例，一口咬下紮實的口感和抹茶的苦香在口中散發開來，抹茶控的你怎麼可以不來嘗試看看 抹茶蛋糕推薦：疍宅Egghost 地址：台北市中山區松江路204巷45號 小山園抹茶戚風 $180 / 抹茶奶酪杯 $220 由老屋打造的疍宅，在台北市區裡顯得相當獨特，小小的店裡頭氣氛溫馨，還有超萌貓貓晃來晃去，非常適合來度過愜意的午後，如果你是重度抹茶控又不愛太甜的蛋糕，絕對要來上一塊這裡的抹茶戚風及奶酪杯，每項抹茶產品都是苦香味十足，尤其是抹茶奶酪杯裡的層次抹上加抹，醬的份量也沒在跟你客氣，想去的朋友記得可以早點訂位，太晚去是會賣光光的喔！ 抹茶蛋糕推薦：Olive’s Baking甜點工作室 地址：臺北市中山區遼寧街45巷11號2樓 抹茶柚子無花果 ＄200 無花果近期在甜點界可以說是許多口味的合作好夥伴，Olive’s Baking將他與抹茶做結合，獨特的口味及外型非常的吸睛，吃過的不少人都說是幸福的感覺啊～除了現場販售甜點外，還有一整顆的蛋糕可以做選擇，當然口味除了抹茶外還是有其他許多不同的可以訂製，每一款看起來都是相當的可口呢。店家臉書會公布可以訂位的時間，也可以與預留甜點。 抹茶蛋糕推薦：五円·ご緣 地址：新北市三重區正義北路314巷27號 問號問號問號問號-珍珠提拉米蘇 $160 / 你才布丁，你全家都布丁-抹茶 $120 這家以創意日式飯糰料理為主的店，店家風格十分清新明亮。而除了鹹食之外，甜點在網路上的評價更是好吃到不合理！連名字都是超有創意的啦～提拉米蘇散發出濃濃的貝里斯奶酒香，淋在浸過咖啡的手指餅乾上，搭上Ｑ彈的黑糖珍珠，這麼豐富的味道簡直完美～布丁也是相當厲害，奶酪配上重苦的抹茶醬，口感入口即化，超級綿密的啊！ 抹茶蛋糕推薦：小亀有 kaki gori 店 地址：宜蘭縣宜蘭市康樂路29號 京都濃抹茶 薏仁湯 $130 / 島塩 老京都 $ 160 光是看到這碗超級抹綠的薏仁湯搭上不甜膩的抹茶凍、萬丹紅豆以及有嚼勁的白玉糰子，就可以感受到店家的用心。而店內為可愛的日式裝潢，配上店家別出心裁設計的甜點，整體感覺超級舒適的。 這款島鹽.老京都刨冰，上面鋪了一層鹹鹹的奶霜，來平衡了紅豆的甜味，鹹甜口感讓人一口接著一口，而且冰裡頭藏有QQ的白玉，搭上冰品更是絕配啊！而且小亀有 kaki gori 店的抹茶刨冰不只有這款，還有其他有著不同配料或淋醬的四款可以做選擇，炎熱的天氣來上一碗冰，真的是再幸福不過啦！ 抹茶蛋糕推薦：享一點心工作室 XIANG YI Studio 地址：台中市西屯區中工二路154號 (假日不接受訂位) 抹茶提拉米蘇 $110 / 異國戀人 $190 提拉米蘇有著厚厚的抹茶粉就是超級療癒啊！蛋糕本體很紮實，奶香味較明顯，但有了苦抹茶粉中和，就完全沒有甜膩感了，除此之外店家也有提供訂製一整顆的蛋糕的服務喔！口味及蛋糕表面的字及裝飾都可以自己設計喔！ 抹茶蛋糕推薦：Meller 墨樂咖啡 地址：台南市安平區安北路53號 抹茶戚風蛋糕 $120 / 抹茶拿鐵 $120 在台南這家CP值超高的小店，店內十分精緻用許多乾燥花來佈置，有親切的店員，環境舒服氣氛也很好。最重要的是有不少口味的戚風蛋糕可以做選擇。蛋糕本體不乾且濕潤綿密，再淋上抹茶醬，不甜不膩的味道真的讓人無法抵擋啊，編輯私心推薦他們家的手沖咖啡，價格便宜且選擇很多，也是廣受好評！好拍又好吃的店家，一定能讓你一訪再訪。 抹茶蛋糕推薦：赤心 Pure Dessert 最後要來上一家平時只有在網路上能訂購到的抹茶甜點店，店家大受好評的有小山園若竹抹茶爆漿毛巾卷以及全抹茶千層組合，千層則有使用不同等級的抹茶若竹、五十鈴和又玄，其中大家最喜愛的則是五十鈴千層，它入口苦澀味低，香氣濃郁，搭配Ｑ彈厚實餅皮簡直無可挑惕。 抹茶爆漿毛巾卷的部分，是外層由千層屏皮包覆抹茶醬，內層則是抹茶牛奶醬，一刀切下就會立馬爆漿出來十分療癒，而且美味程度也是不在話下。訂購方式的話，店家會在臉書公布可訂購的組合及時間，偶爾也會在市集等等地方販售喔！ 看了以上這幾家抹茶系列美食，是不是隔著電腦都能聞到濃郁茶香呢！快快放到口袋收好，一家都不要錯過啦～ PopYummy／撰文報導 #Believer理髮 珈琲 #Cun Siou Jia 村秀家 #Meller 墨樂咖啡 #Olive's Baking甜點工作室 #五円·ご緣 #享一點心工作室 XIANG YI Studio #小亀有 kaki gori #抹茶 #抹茶冰 #抹茶戚風 #抹茶控 #抹茶蛋糕 #減點糖 #疍宅Egghost #發胖精選 #赤心 Pure Dessert 

實習不如我想的美好，但這樣剛好。

一個不新鮮的假性社會新鮮人，是我對自己的見解。 大約兩年前，我抱著金牛座女孩獨有的轉錢衝勁，進入一個新創公司裡當個實習生，那時我才大四，一個該為了未來彷徨的年紀，我很慶幸自己日常在學校的雞婆形象，讓教授願意介紹實習單位給我。 即使，這公司新創的程度是連我進公司主管們都還不知道我該做什麼的那種。 還好，第一天我們還能幫公司大掃除、整理東西、收信等等，至少不會閒得發慌。 之後的日子我們就循環著上面的這些事情。 不過那時候有一件事我可能永遠都不會忘。 某天，各部門主管找了我們面談，要由他們來選擇每個實習生的部門，當中有一位女主管看到我就說：「嗨，Ting我知道妳，上次我去你們學校參加活動，看到妳站在簽到處然後臉很臭，而且妳還對其他工作人員大喊要記得拿便當，我覺得妳超不專業，希望我可以好好的改造妳。 喔！不過，我有去打聽，學校同學跟老師都很讚賞妳，不錯耶，這樣妳要更努力啊！」 她笑著說完這段話。 當下，我只覺得我沒被當皮球亂踢，有部門主管可以帶我是一件很感謝的事。 接著，這就是我和其他實習生不一樣起跑點的開始。 

吃維他命到底有沒有用

📍身材改造：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 日常當中常會有無形的壓力? 補充維生素真的只是吃心安嗎?🤔 其實吃對食物能幫助抒解壓力的 紓壓飲食的關鍵元素有幾個： 🔶維生素B群 參與能量代謝， 以維持神經系統正常運作。 當面臨壓力時，身體會消耗 比平常更多的B群 以調整內分泌系統和平穩情緒。 所以身體一旦缺乏維生素B1,B2, B6,B12,葉酸或菸鹼酸時， 我們就會容易疲勞遲鈍跟易怒。😖 🔶維生素C 天然的抗氧化劑， 保護細胞不受自由基攻擊之外 也是製造『腎上腺皮質素』的原料。 幫助人體對抗精神壓力。 🔶鎂 鎂跟鈣有類似的功能， 它可以抑制神經興奮， 有安定神經系統的效果， 同時有助於在壓力下維持規律的心跳， 放鬆緊繃的肌肉跟穩定情緒。 另外也有研究發現, 適量補充含鎂食物,可以舒緩頭痛的狀況。 🔶植物營養素 長期處於高壓下，身體會開始有 “慢性發炎反應” 造成體內大量自由基增加， 如果不處理，就會增加心血管疾病、 關節炎、失智症等等發生率！ 多補充各種顏色的植物營養素， 像是茄紅素，花青素，兒茶素， beta-胡蘿蔔素等， 能幫助清除壓力所產生的自由基， 預防細胞受損,減少身體發炎跟疲勞感。 根據營養研究指出, 人體每日需要至少30種不同的食物, 才有可能達到營養均衡， 👆大家可已開始檢視自己的三餐 到底有沒有營養均衡 當然我們真的很難一天吃這麼多種食物， 所以如果日常飲食 吃不到這麼完整的營養素， 使用適當的營養品， 正確使用下，對紓解壓力 絕對是有幫助的喔！❤ #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno教你瘦 #保健品 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食

撰文編輯/Karen W. #三重 也是新北市的美食重鎮之一，這次要來吃吃發跡於 #蘆洲 的港式美食，應該說是 #港式便當 店比較貼切！ #豐雞號 的招牌主打就是 #港式油雞 跟 #廣東滷味 ，久聞大名不如直接來吃吃看，是不是雞如其名XD 這次吃了招牌油雞飯、滷牛肉飯、滷牛肉撈麵，還切了綜合滷味加雞腳，難得一趟路，就是得把想吃的點過一round才行！ 豐雞號的油雞飯還蠻特別是採油雞跟菜飯分開的盛盤，個人覺得這樣很好欸，都不會混在一起！ 招牌油雞果然名不虛傳，真的是非常鮮嫩多汁，重點是豉油非常非常的入味，看看那雞皮色澤就可以知道，而且也不會有肉腥味，處理的很仔細！ 果然是招牌主打👍🏻榮登心中目前油雞排行第一位☝️ 滷牛肉真的也是鹹香入味，重點是肉質軟嫩又大塊，而且店家使用的是牛腩的部位，牛肉原香搭上廣式滷汁，噢噢！完美極了！ 至於豐雞號的飯都是固定3種配菜，菜跟飯的份量都給的很足夠，誠意十足，飯也煮的粒粒分明，並不會因為淋了滷汁就爛爛的，好吃！ 撈麵看起來普通，但是入口整個是Q彈的，也不會因為醬汁而死鹹，反而更顯得麵體的香。 這次也有順便吃了廣東滷味，廣東滷味特色就是醬色明顯，食材吃著卻是香醇甘口，不需要再加醬搭上店家的酸菜就非常讚啦！ 對了！來到這請一定要喝藥膳雞湯，真的第一次喝到這麼有誠意的免費例湯。沒錯！這裡的藥膳雞湯是”免費” ”免費” ”免費”，真的很難相信這麼香醇濃郁的藥膳雞湯是喝到飽的啦！ 豐雞號真的是cp值超級高的，推薦大家可以吃吃看💕 💕11/9-12/10凡點購主餐（便當、麵類、套餐）搭配飲料三選一（絲襪奶茶、凍檸茶，冷泡無糖烏龍茶）飲料一杯只要25元！ ⭕️結帳出示豐雞號FB或是IG(擇一即可）按讚追蹤立即享有飲品加購優惠 ❌單點滷味，單點油雞，單點白飯不適用 ❌外送、熊貓、uber外送平台不適用 💕豐雞號保留優惠活動最終解釋權 📍絲襪奶茶 25.-（主餐加價優惠.原價55.-） 📍招牌油雞飯 100.- 📍滷牛肉飯 110.- 📍滷牛肉撈麵 105.- 📍綜合滷味 100.- 📍雞腳 10.- 📍藥膳雞湯 免費 📍豐雞號 三重店 📍地址：新北市三重區自強路二段88號 📍電話：02-89857747 📍營業時間：11:00-14:00、17:00-20:00 📍豐雞號 #豐雞號 #三重美食 #招牌油雞 #港式撈麵 #撈麵 #油雞 #油雞撈麵 #油雞飯 #廣東滷味 #牛肉撈麵 #港式 #港式料理 #排隊美食 #平價美食 #新北美食 #台北美食 #秘製滷味 #雞肉專家 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

新北市新莊素食《楊家蔬食》麻辣蔬愿：吃過最好吃的炸G排

《楊家蔬食》新北市新莊素食，新莊必訪炸物與湯麵、便當專賣，蔬菜用料超澎派

新莊美食《楊家蔬食》 新莊素食推薦，蛋奶素、全素餐廳推薦來囉! 位於新莊體育館附近的超人氣素食店~結合麵食、便當與炸物的多元選擇~ 午餐、晚餐或是點心都超推~內用或外帶也都很方便! 《楊家蔬食》菜單 喜歡店內簡單乾淨的擺設，讓人感到十分寧靜 店內還有好聽的發一崇德善歌的撥放，讓人能夠好好享受用餐時光~ 《楊家蔬食》餐點介紹 超推他們家的素G排，還原雞排口感，調味更是一級棒! 更酷的是還有臭豆腐口味，真的是讓人感到超新奇又一試成主顧的好滋味~ 手工香G排售價 $80 獨臭G排售價 $80 還有別的地方吃不到的香酥皮蛋!，外酥內嫩的皮蛋，吃了讓人不禁頻頻點頭! 麻辣蔬乾麵 售價$85 超豐富的配料，有超多新鮮蔬菜的，包括有紅蘿蔔、白蘿蔔、小黃瓜、新鮮時蔬、皮蛋、素肉燥，讓人吃得既澎湃又有飽足感。 南洋咖哩蔬湯麵 售價$130 湯麵的蔬菜也超豐富~包括有玉米、香菇、白蘿蔔、紅蘿蔔、苜蓿芽等 搭配濃郁的咖哩湯頭，麵條也很滑順，是會想再訪的餐點唷!

日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

4/1愚人節又到了，日本麥當勞一早便發布了推出新的「マックの内弁当」速食便當。 一名日本X用戶(原推特) @fujimon_kitchen也仿照做出一樣的外帶便當 照片是網友自己搭配的效果，並非真實販售喔！ 福岡的麥當勞也加碼企劃巨無霸明太子漢堡 祝各位愚人節快樂，今天下班就去吃麥當勞。

全世界最有名的鴨鴨現身康是美！「Cool夏你好鴨!」加價購開跑 ～

即將進入開學、就業季，看準新生活帶來諸多壓力與挑戰，康是美首次與唐老鴨及奇奇蒂蒂合作，推出「Cool夏你好鴨!」全店行銷活動，自8月26日起開跑，為面臨未知新生活的新鮮人注入活力！這次特別以可愛清爽的設計、推出共計13款商品，像是「乖乖別亂跑鴨防走失包」、「消消氣鴨涼風扇」、「天天好夢鴨帳篷組」和「奇奇蒂蒂來蓋被」，等分為三波段陸續登場，只要單筆消費滿388元即可加購六個。 夏日就讓唐老鴨奇奇蒂蒂陪伴你 除全台400家康是美門市外，康是美線上門市eShop通路(http://shop.cosmed.com.tw/v2/official)同步展開，預期將掀起一波消費者搶購收藏新風潮！ 康是美每每推出滿額加價購活動，都會造成搶購的風潮，尤其與新的卡通人物首次合作皆帶來新的粉絲收集，除此之外，也需要掌握消費者的喜好，如: 產品的設計感、實用性，並因應不同的時節與話題做規劃。此次觀察到即將進入開學與就業季節，面臨未知新生活的新鮮人感受到諸多壓力與挑戰，為了替他們注入探險活力，推出「Cool夏你好鴨!」為主題的13款可愛清爽、設計實用特色商品，「乖乖別亂跑鴨防走失包」、「消消氣鴨涼風扇」、「天天好夢鴨帳篷組」和「奇奇蒂蒂來蓋被」，希望讓每位新鮮人都找到讓自己充滿活力去探險新生活的優質好物。 康是美觀察過去發現，獨特性高實用功能為主的商品特別受大眾歡迎，搭配唐老鴨及奇奇蒂蒂可愛清爽的設計圖案更是吸睛度十足。根據夏季需求「Cool夏你好鴨! 」策劃了兩大類別的商品，分別是：居家生活、旅行用品。在居家生活的部分，首推全台限量6,000個復古風的「腳腳好乾爽鴨地墊」、可愛又實用的「美美時尚鴨馬克杯」海軍帽杯蓋設計，限定必敗款! 一年四季都適用「奇奇蒂蒂來蓋被」超萌雙面四季被，還有在家也能營造露營風「天天好夢鴨帳篷組」，廚房小物則有精緻可愛的「氣噗噗鴨笛音壺」、「烤烤鴨麵包機」，絕對是粉絲必收藏的品項，也適合各種風格居家擺設，輕鬆打造活潑可愛的生活空間。 一、康是美「Cool夏你好鴨!」加價換購活動 活動期間(2020/08/26-10/27)於康是美全台門市以及康是美eShop、蝦皮通路，凡單筆消費滿388元，即可以199元至999元不等的金額加價購買「Cool夏你好鴨!」商品六件。(單筆發票金額滿388元可加購六個。數量有限，售完為止) 8/26-9/8 唐老鴨系列一起玩玩鴨保冷袋 原價: 590 加購價: 399 限量: 8000 與唐老鴨一起萌遍全場的奇奇蒂蒂保冷袋，擁有小巧外型大大容量，可放入6罐寶特瓶(600-650ml)，保溫保冷都好用，旅遊野餐維持風味全靠它~ 唐老鴨系列消消氣鴨涼風扇 原價: 699 加購價: 399 限量: 6000 鴨迷必買收藏款!超可愛唐老鴨USB電風扇，獨立電源開關設計，使用便利。 ★ 橡膠腳墊設計，防滑最安心。 ★ 塑膠片風葉，輕薄堅固。 ★ 可調角度風扇，風向可變化。 超熱夏天，就連唐老鴨吹了都不森氣呢~ 唐老鴨系列喝喝再上鴨冷泡瓶 原價: 1290 加購價: 399 限量: 5000 萌萌唐老鴨印刷的玻璃瓶身與食品級矽膠杯蓋，內含金屬濾網杯，把想喝的茶包或咖啡粉放入玻璃瓶中，就能輕鬆自製手搖飲，安全又衛生! 唐老鴨系列天天好夢鴨帳篷組 原價: 2280 加購價: 999 限量: 3000 不能錯過的唐老鴨帳篷組，耐洗耐用適合幼童使用，內含純棉帆布帳與地墊、可拆式二節木桿、塑膠銜接環、佈置用小旗幟，在家 也能營造露營風~ 唐老鴨系列乖乖別亂跑鴨防走失包 原價: 1880 加購價: 499 限量: 6000 孩子總是趴趴走很失控，背上防走失包變可控!輕量設計，幼童背上也沒負擔！獨特鴨鴨設計讓造型更加分！ 9/9-9/29 唐老鴨系列肚肚好餓鴨便當盒組 原價: 990 加購價: 399 限量: 7000 鴨迷必收~超吸睛唐老鴨經典便當盒，便當盒採304不鏽鋼材質，堅固耐用，輕巧好攜帶，適用於蒸鍋、電鍋加熱。附上獨特包巾設計，從現在起，吃飯也能成為一種時尚！ 唐老鴨系列美美時尚鴨馬克杯 原價: 480 加購價: 199 限量: 7000 唐老鴨限定必敗款!陶瓷杯身採唐老鴨海軍風設計，搭配防止灰塵跟髒汙掉入杯中的海軍帽杯蓋，可愛又實用，快來一杯過過飲吧! 唐老鴨系列腳腳好乾爽鴨地墊 原價: 1288 加購價: 399 限量: 6000 居家必備的珪藻土吸水地墊擁有良好的吸水性，搭配獨特形狀設計與可愛的復古風唐老鴨，踩上去的瞬間讓你體驗腳腳好乾爽的滋味! 唐老鴨系列奇奇蒂蒂來蓋被 原價: 1380 加購價: 899 限量: 7000 奇奇蒂蒂變身成超萌der雙面四季被啦！吸濕排汗，質感舒適柔軟，一年四季都適用，也能當作冷氣毯、旅行被唷！ 唐老鴨系列通通進來鴨水桶包 原價: 499 加購價: 199 限量: 9000 唐老鴨與水桶包的完美結合，大容量水桶包款可輕鬆收納海灘遊玩/戶外野餐都適合! 9/30-10/27 唐老鴨系列烤烤鴨麵包機 原價: 1500 加購價: 799 限量: 3000 抽取式麵包屑收集盤清潔超easy，唐老鴨造型烤盤，土司剛出爐就能看見唐老鴨的微笑，哇~每天來一片，一整天都擁有好心情~ 唐老鴨系列氣噗噗鴨笛音壺 原價: 1980 加購價: 899 限量: 5000 唐老鴨氣噗噗笛音壺，採用304不銹鋼材質，外層琺瑯釉料塗層堅固耐蝕，按壓式響笛提示功能讓煮水也能很放心! 唐老鴨系列奇奇蒂蒂面紙套 原價: 699 加購價: 399 限量: 6000 奇奇載著蒂蒂來拜訪你家囉！高質感毛絨製成，彈性鬆緊帶方便好拆裝，雖然奇奇蒂蒂有點搗蛋，但還是能把衛生紙送到你手中~ (檔期活動詳情請參考各門市與官網：https://www.cosmed.com.tw） #唐老鴨 #康是美 #康是美X唐老鴨 #康是美加價購 #康是美唐老鴨聯名商品 

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