日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

4/1愚人節又到了，日本麥當勞一早便發布了推出新的「マックの内弁当」速食便當。 一名日本X用戶(原推特) @fujimon_kitchen也仿照做出一樣的外帶便當 照片是網友自己搭配的效果，並非真實販售喔！ 福岡的麥當勞也加碼企劃巨無霸明太子漢堡 祝各位愚人節快樂，今天下班就去吃麥當勞。

真的有人吃不胖？教你如何養成易瘦體質!

HELLO 大家好，帶著大家邊玩邊吃邊運動的RUNTOUR來囉~!今天來要來介紹女生永遠都在討論的課題 真的有人吃不胖？教你如何養成易瘦體質! 誰說節食才能瘦？易瘦體質是指基礎代謝率高、熱量消耗快的體質。而這種體質是可以養成的現在幾個重點一起來看吧! 1.吃飽了才有力氣減重，才不會看到食物都想要吃，這樣減重才會成功。 #少量多餐 這可以說是許多名人們在提到減肥秘訣時，最常提到的單字！比起一整天忍住不吃，或是一天只吃一餐，吃飽其實更重要 2.吃對、吃飽很重要 ＃每餐都要攝取蛋白質 千千萬萬不要只攝取單一食品，或者不吃某些食物(例如聽到最多的就是不吃澱粉)，每種食物都有他的營養價值，＂平均攝取＂才是正確的作法 雞蛋、肉類、海鮮，都是能含有蛋白質的食品，但是請不要吃加工食品喔(火腿香腸等等)，吃食物的原型，是對身體最好的 ＃早餐在起床後30分內吃 如果不吃早餐，已經空腹過久然後肚子又餓過頭，身體都有保護機制，所以一旦你開始吃東西，身體就吸收更多的能量，這樣相對的就會容易變胖了。 #生酮飲食非人人適合 每種飲食方式並非合適所有人，生酮飲食若要執行建議也是短暫就好，如果本身有糖尿或者一些疾病，請詢問過醫師在執行，不然真的很危險喔! 3.調整睡眠 睡眠時間調整起來，改變原來愛熬夜、作息不規律的壞習慣，這些壞習慣都是造成發胖體質的直接原因，睡不夠瘦身很難! 4.運動 人必須做真正喜歡的事情，才能達到最好的效率，所以呢自己喜歡哪種運動就按照自己喜歡的去做喔!喜歡跑步、健身、瑜珈、快走等等都可以。只要達到運動30分鐘即可。 #睡前瑜珈燃脂法 被稱為最懶的高效燃脂運動,8分鐘睡前瑜珈比跑步機上慢跑1小時燃脂效果更好 有興趣的可以搜尋一下相關的影片來看喔 另外推薦兩個IG，讓你更有動力! 第一位是@lovely_szi SUJI的飲食也是以不挨餓的方式進行，一天還可以吃到五餐呢~當然餐食都是以健康影養的為主。 可以參考她的方式去做第一步的調整。 第二位推薦@betty.bento 如果你是習慣做便當的人 ，他教學了非常多的健康食譜，讓你吃得健康又瘦得漂亮。 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 個人Instagram 👉 點我 🍀 美食Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 #popdaily #瘦身 #運動 #減重 #易瘦體質

時間不是良藥，心態才是！被分手就用這5個正確態度找回最好的自己！

妳是否有過這樣的經驗：在失戀後每一個醒來的早晨裡，都要再重新認知一次「我們分開了」呢？被提分手的人往往無法接受失戀的事實，一邊耽溺在兩人過往的美好裡，一邊迴旋於永遠失去愛人的心碎裡。雖然失戀很痛，雖然妳還忘不了他，但是這樣下去只會讓自己更狼狽更不得重生！相信我，時間不是最好的解藥，學習正確態度才是！ STEP 1：我要有意識地遠離他 這個遠離包含物理和心理層面。讓自己快速離開悲傷最好的方法，就是封鎖感情現場！斷絕任何可能形式的聯絡、封存兩人回憶的照片和紀念物、最重要的事停止想念他！雖然愛和思念的感覺是騙不了自己的，但更因為如此我們要用理智克制自己不要再墜落，看書、工作、運動、大吃大喝都是短暫轉移好方法。其實有意識地拒絕想他，就跟規定自己不要再吃垃圾食物一樣，用腦、用腦！ 圖片來源 : unsplash STEP 2：這不是我的錯 一段關係出問題從來就不是一個人的錯，明明對方也可以選擇提早溝通你們的問題、拿出勇氣和你一起努力面對，而不是到最後不能挽回時放棄提分手！別因為「被分手」而將這段感情的失敗都歸咎於自己，過去了就讓它過去吧，再絆住自己也於事無補。 STEP 3：我真的很好 揮別了「都是我的錯」的陰霾，就要開始投注自己好的能量！你們會分開，不是你不好，只是你們能為對方繼續努力的程度不一樣，不適合彼此罷了，為了不愛你的人而否定自己真的太不值得了！看看那些永遠陪伴妳的朋友們，告訴自己：我是糖，是香料，是美好的物質，我真的很好！ 圖片來源 : unsplash STEP 4：我可以自己完成很多事 有些人被分手後會完全變成一個廢人，失去吃飯能力、移動能力、打掃能力等等，因為以前都和男友一起做ＱＱ可是在交往前這些是也都是自己完成的啊！今天坐公車去看海，明天就去學開車，今天犒賞自己吃大餐，明天自己學做便當，拜託～沒有男友我的生活一樣精彩！ 圖片來源 : unsplash STEP 5：相信我會再次遇見幸福 終於來到被分手的最後一堂課，也是最重要的態度，一定要告訴自己：我值得被愛，我值得被珍惜，我值得所有世界上最好的東西，我一定會再遇到無與倫比的幸福！ 圖片來源 : unsplash 被分手都不是我們期待的感情結局，但既然發生了我們就好好地用最健康的心情走過去，希望每位女孩都能重新相信戀愛，我們一起加油！ #分手 #失戀 #態度 #被分手 

生活達人日本又一燒！3COINS與Mr. Men&Little Miss 最新涼感聯名，這波沒買到夏天會熱炸！

還記得小時候爆紅的「奇先生妙小姐（Mr. Men&Little Miss）」嗎？以前真是不管買什麼，都會纏著媽媽說要買這個人物的（笑）而最近日本雜貨大牌「3 COINS」即將與之合作，推出聯名一系列新商品，超級可愛讓少女心再度噴發，趕快繼續看下去！ ＜延伸閱讀＞媽媽我以後也要帶飯！跟著這幾位超實力日本媽媽做「Q版卡通便當」，保證鐵定食慾大增！ 此次推出的商品多達20個，種類都以生活用品為主，色調為粉藍或粉紅，不但勾錐又實用，唯美的顏色看了更加分！且隨著天氣逐漸炎熱，這次所使用的質料主打冷感、吸水速乾且抗菌防臭，非常適合春夏使用。 （圖片來源：3COINS.JP） 居家用品像是枕頭墊、抱枕、坐墊等都超少女心，放在房間整體氛圍頓時柔和了起來，而且價格又不高，很可以包色啊！ （圖片來源：3COINS.JP） ＜延伸閱讀＞小櫻粉絲快看！《庫洛魔法使》與百元雜貨3COINS聯手合作！新品通通300～500円就能買到！ 看看這竹蓆拖鞋！簡單的設計就很好看，鞋墊的材質是竹蓆，穿起來較為涼爽也比較不怕水；薄床墊主打冷感機能，在炎熱的夏天想要涼爽的睡個覺，除了開冷氣之外墊個涼墊也很有用！其他像抱枕、輕毯、保冰袋等也都消暑、輕感，這些酷夏必備聖品看了每個都想買！ （圖片來源：3COINS.JP） （圖片來源：3COINS.JP） （圖片來源：3COINS.JP） ＜延伸閱讀＞【好店推薦】文青必去東京 6 大高質感雜貨&#038;伴手禮店快筆記！壓花餅乾和復古雜貨超好買！ 這次與「Mr. Men&Little Miss」聯名可說是為了夏天而推出的，超級燒火！不但可愛，材質又十分舒服帶有機能性，重點是價格都不貴，最高價也僅1000日圓，此時不買更待何時啊～ INFO. 官網：《點我》 發售日期：2018年4月16日 資料來源：整理報導 #3COINS #Mr. Men&Little Miss #夏天 #奇先生妙小姐 #新品 #日本 #生活娛樂 #編輯精選 #雜貨 

是工務所也是美術館，工家（ㄍㄨㄥ ㄍㄟ）美術館11月15日正式開幕！

勤美術館自2012年開始成立，第一階段任務已於2018年底畫下句點，未來將由國際建築師-隈研吾為勤美草悟道街區帶來新能量。2019年初開始進行轉型工程整備期、邁向勤美術館的下一階段。 勤美璞真文化藝術基金會善用策展轉譯與美學設計力所進行一項革新計畫，正式於11月15日全面啟動，藉由打開圍籬，打造出一座結合工地、共享概念與美術館創意的「工家美術館」，除了升級工地環境外，更傳遞了台灣的工地文化；也可說是一座突破圍籬，開放給民眾與社區參與工地文化的美術館。 隱身於工地圍籬之內的勞動者們，是創建文明的偉大英雄，這股看不見的強大力量，驅動著城市不斷向前邁進。當一道道屏障立起時，就啟動了空間的存在，這些存在於城市中「未完成」的作品，就像是刻劃生活的類劇場，工人們是工地裡的社會學家，書寫著建築學中的各種細節。 然而，在這片被圈圍起來的荒地裡，卻往往隔著圍籬，孤島般自成一格地形成都市中的異質空間，這個長期存在的景觀一般人無法接近，而工人生活也擺脫不了不安全的刻板印象，多年來，在社會認同感不足的前提下，勞動參與率越來越低，加上少子化衝擊，社會結構性的變化，包含無以為繼的缺工現象、以及未被理解的勞工生活處處存在著。 在歐洲，雖有保留勞動文化、認識人民歷史或是側重不同勞工研究等類型的空間或展覽，來為勞工文化留下紀錄；然而，能否翻轉工地環境，為隱身而後的英雄們提供舒適的休憩場所，甚至可以成為一座打破圍籬、彼此共享的生活場所或美術館？勤美璞真文化藝術基金會則希望藉由創意思維打造新一代工務所，藉由文化與創意地進入，打開藩籬，連結周遭環境與生活圈，於是，「工家」誕生了。 創意開工！世界首座結合工地、共享概念與藝術生活的精神場所 命名之初，「工」指工程；「家」則是一種歸屬感，而「工家」的台語ㄍㄨㄥ ㄍㄟ，則是共享之意。這裡除了是工地、是生活圈、同時也是美術館，工家美術館立基於過往深耕街區的能量，一直以無疆界的美術館為初衷，期盼透過不同的生活風格來共創「場所精神」。 而這樣的精神，即便在整備期間，同樣地貫穿使命，以友善工人的思考為出發，並延請十禾設計吳聲明建築師操刀建築空間。本質上仍是工地的一部分，是工人主要使用的場域，只是以實驗性的精神，「翻轉」重新定義工地美學與改善工地環境，在工人未使用之餘，打開空間，成為在地場域、環境脈絡的藝術實踐，傳遞出台灣的工地精神，並促成文化交流或在地認同，讓參觀者也加入這一場工地藝術行動，成為開啟勞動者與民眾之間互動的橋樑。 工家美術館的起心動念，亦回應著自1972年成立至今、以鑄造翻砂、黑手傳產起家的母企業－勤美集團所秉持的「勤勞」與「美學」之價值，本著鑄造職人一生懸命的精神，以及追求人文美善的跨域思考，不僅見證了台灣社會經濟的發展，近50年來更延伸到多角化的經營。這項計畫的開展，除了再次彰顯台灣社會價值，另一方面則期望以創意翻轉，透過場域空間、軟體安排，再現更深一層的文化與社會內涵。 集結台灣十組設計師與藝術家之力 台灣工地精神的當代轉譯 作為未來美術館的前導項目，並串連著未來國際級的地標建築，工家美術館身負著連結過去與展望未來的意義，這也是世界首件納入美術館、共享精神的新型態工務所。此革新計劃集結台灣各領域創作者。 包含建築設計-十禾設計、營造整合-禹樂空間整合、構築設計/聯合治作、家具內裝-無氏製作、視覺形象-生活起物、料理設計-好食慢慢、音樂創作- Shih Chieh Yen、公共藝術-戴翰泓、動力機械-盂施甫、首檔展覽-廖小子、鐘聖雄、李育昇等單位，為「工家美術館」創造最獨特的工地視野。 建築設計邀請到十禾設計為工家美術館操刀，十禾設計由吳聲明建築師所創辦，他曾於英國知名的諾曼・福斯特建築師事務所（Foster + Partners, London, UK）擔任建築師。這次設計，如何定義「牆」甚至是活用「牆」成為本案關鍵。 建築師在18×18的方形基地中，藉由虛（開放）與實（圍籬、牆面或戶外露臺）的構成來串起與周邊環境、鄰里生活圈、甚至形塑工人休憩的場域，保留基地原有的「老樹」來作為在地情感與象徵的意義，並將建築融合老樹的樹冠所創造出不完全封閉的空間，讓行走之間同時享受榕樹的綠意。 建築師期望工地圍牆不只作為承接過去記憶也是開啟新頁章前的序言，而是可以為地方、為居民、為老樹提供一個創新的體驗，讓施工期的這塊小土地帶來最大貢獻，並且，也讓正在創造未來美術館的工人們與民眾在不同的分時概念下可共享此地。 家具內裝設計則邀請到設計師吳孝儒（Pili Wu）所創辦的無氏製作PiliWu-Design，設計師以鷹架、浪板、棧板等臨時性材料，建構工地師傅與一般大眾共同分享的生活平面。透過實際觀看、使用生活場域中少見的工地材料，並發揮工地師傅物盡其用的工地哲學，展現將五金材料組合誤用的巧思。 工地裡代表警示作用的亮橘色，在空間中轉換為水泥與金屬框架下的活潑亮點，期望藉由空間與材料的反轉，反轉工地師傅與一般大眾對既定場域的印象。讓「工家美術館」模糊工務所及美術館的界線，同時成為歡迎所有人的工務所，以及屬於所有人的美術館。 為了完整呈現出工家的精神，整體視覺形象亦不可缺少，生活起物googoods負責人莊騏鴻為工家美術館的logo設計，設計師考量空間工地給人的感覺是ㄧ種未完成、正在建構中的轉變期。以未寫完、缺少筆劃的字，來表現logo形態。 並藉由與民眾溝通，及大家的參與，進而完整了美術館的全貌，期待筆劃寫完，建築落成的時刻。此外，還包含便當設計、入口意象裝置、指引系統等一系列規劃，結合創意與工地精神，來拉近彼此距離。 從無機到有機 展覽文化與工地生活的共存共榮 工家美術館即將於11月15全面開啟，並於2樓空間同步規劃開館首檔展覽「荒島工神」，邀請到攝影師鐘聖雄、平面設計師廖小子及服裝設計師李育昇共同合作，藉由攝影、裝置藝術來展現出這塊土地上生猛、而接地氣的眾神相。 策展團隊耙梳島國脈絡，將地理、文化到生活上所誕生的面貌，串接聚落樣式與工地文化的面貌：將海洋中的孤島中藉由開墾、創造累世而來的聚落與文化，類比為工地文化中獨特的圈地樣板，師傅們是開墾者，也建築了文明，如何在城市劃立一座孤島，搭建出一層一層的建築骨骼。並且，也將神明文化映射著工地景觀中常見的電動旗手，就如同土地公般的守護著這些建築先鋒。 設計師廖小子灌注長久以來所思考的概念付諸實現，回扣年幼時的工地經驗，再結合傳統宗教、台灣文化作為策展內容，並與服裝設計師李育昇合作，取材自台灣傳統宮廟神明服飾，以及依據電動旗手的特徵如工地安全帽，條紋反光衣或手上的旗子作為裝飾，創造出電動旗手的神仙尪仔。在展間牆面上則將邀請鐘聖雄以有力直白的力道傳遞這塊土地上獨特的樣貌。 工地施工難免產生吵雜的噪音，如何「聽見」一座工地美術館？工家美術館邀請曾入圍金音獎最佳電子單曲與專輯的藝術家Yen Shih Chieh 以工地現場使用的機具、工人常聽的收音機為音樂基本旋律，創作中庭、1樓吃飯空間、2樓展場以及中午12點會準時向大基地廣播的放飯音樂。 工人睡午覺是生活一大要事，擅長機械動力裝置、創作以運動的美學為基底的盂施甫藝術家，在2樓午睡空間，使用橘色和黃色等工地常見警戒色，創作天花板的圓形涼扇「涼日」。而戶外也有來自藝術家戴翰泓的公共藝術座椅「工地獸」，他運用了工地常見的「鋼筋」為材料，期待未來在工家的大樹腳下，承載著工地與街區共同的故事。 在提供了勞工者們舒適的環境之外，工家美術館與台中在地餐飲團隊「好食慢慢」合作，由提供給工地更好的飲食選擇為初衷的工地小蜜蜂及工地員工餐廳轉化而來，並由主廚簡儀松設計餐食、蕭捷綸負責飲品設計，平日裡製作給工地師傅美味健康又吃飽的便當，在工地使用以外的時間，也提供給大眾體驗，除了工家便當轉化，陸續研發屬於「工家美術館」的工地創意小食與結合工地文化的特調飲品。 此外，未來工家美術館更將與社區與學校合作，預計在2020年推出垂直菜園，以圍籬作為農圃的概念，並與社區與學校合作種植蔬菜與水果，希望這片農圃亦是社區的菜園。勤美璞真文化藝術基金會期待透過這項計畫，集結在地文化與創意能量，表現出最具設計思考的新型態工務所，各項訊息，歡迎至勤美術館粉絲團查詢https://www.facebook.com/cmpblockmuseum Info【工家美術館】 日期：2019/11/15（五）正式全區對外開放 時間：上午11時開始；周二~五下午5點結束營業；周六~日下午5點半結束營業。周一公休。 票價：全區門票NT$20，門票可折抵館內餐飲或周邊商品 地址：403台中市西區館前路71號（勤美誠品正後方） 電話：0800-266-155 / 0800-002-688 網址：http://cmpblockmuseum.tw 粉絲專頁：https://www.facebook.com/cmpblockmuseum/ #共享 #展覽 #工務所 #工地 #工家美術館 #民眾 #社區 #美術館 #藝文 

2023輔仁大學美食推薦TOP10～學生族的最愛，俗夠大碗CP值超高！

想到大學時期附近的餐廳，都是俗又大碗，超高的CP值，完完全全符合窮學生的需求～然而，說到校園附近美食，絕對少不了輔大！那些好滋味令人難以忘懷，甚至不少畢業的學生，都還會特地跑回去吃呢！今天發胖編要推薦大家10間經濟又實惠的輔大美食，讓我們一起來看看輔大學生們激推到不行的餐廳到底有哪些吧～ (圖片來源：IG ＠eatman520) 輔大美食推薦：名廚鐵板燒 地址：新北市新莊區建國一路3號 價格：名廚特餐$260 / 經濟特餐$310 輔大朋友大力推薦的「名廚鐵板燒」，一到用餐時段總是塞滿了學生，店內的白飯、湯、飲料無限量供應，餐點的份量也給得很大方，俗擱大碗吃一餐可以抵兩餐，激推他們家的蒜香雞排，煎得金黃酥脆的雞排再拌上九層塔和蒜頭，一口咬下香氣十足，喜歡重口味的朋友千萬別錯過～ 輔大美食推薦：八哥酸辣粉 地址：新北市新莊區建國一路35號 價格：綜合牛肉酸辣粉$115 / 綜合豬肉酸辣粉$110 這間的酸辣粉可以自行依照自己的口味挑選酸度和辣度，分別各五級，主食有紅薯粉、王子麵、拉麵、白飯可做選擇，可以客製專屬於自己的一碗酸辣粉，雖然因為物價上漲，一碗不再是以往百元有找的價格，但對於學生來說也算是很佛心的價錢了，料多實在、湯頭也很入味好喝，整體來說CP值很高！ 輔大美食推薦：辛巴原味炭烤牛排 地址：新北市新莊區中正路609號 價格：原味板腱牛排$388 / 香草雞腿排$258 偶爾想吃個牛排犒賞一下自己卻不想花太多錢嗎？這間「辛巴原味炭烤牛排」絕對可以滿足你的需求，肉質有一定的水準，有別於一般的牛排上面鋪滿了滿滿的醬汁，而是放在瓷盤上讓客人細細品嚐炭烤牛排原味的口感，價錢合理又好吃，很適合期末家聚請學弟妹們吃飯的好地方！ 輔大美食推薦：老葉牛肉麵 地址：新北市新莊區建國一路14號 價格：牛肉麵(大）$110 / 榨菜肉絲麵(大）$70 位於建國一路上的老字號牛肉麵，才剛踏進店裡，紅燒湯頭香氣瞬間撲鼻而來！牛肉的部分滷得十分入味彈嫩，大小也是很厚實，微帶點筋，如果覺得味道不夠，可再加點蔥與酸菜提味。提醒大家店內是採自助式，不只麵要自己端，小菜也得自己切，超級特別！ 輔大美食推薦：吃漢食堂 地址：新北市新莊區後港一路130巷3號1樓 價格：綜合刺身(小）$180 / 鹽烤牛小排串$120 喜歡吃日本料理的絕對不能錯過這間「吃漢食堂」充滿日式風情的舒適環境，很適合一群人聚餐的好地方，用料也很新鮮吃得出真材實料，價格方面也很平價，整體來說CP值很高，是讓人會一再回訪的店！ 輔大美食推薦：香城燒臘 地址：新北市新莊區後港一路127號 價格：各式燒臘便當均一價$125 / 各式拼盤均一價$320 輔大排隊人氣美食「香城燒臘小館」，號稱身為輔大人不能沒吃過的一間燒臘，原本一度熄燈，讓常客們惋惜又一家熟悉的味道消失，不過後來徒弟接手後重新開張，口味不變一樣好吃，生意也是有如以往興隆！而且均一價 $125一個便當每款口味，油雞、叉燒、燒鴨，還是臘腸，你想得到的通通有～份量很給的很大方，男生吃一個絕對會飽，夾塊肉再加上白飯淋上特製醬汁，一起入口，實在是太銷魂啦！ https://www.instagram.com/p/CKwd_xMllHf/?utm_source=ig_embed&ig_rid=04256792-6da5-49ed-8936-07e8bd822c03 輔大美食推薦：新莊羊肉榮 地址：新北市新莊區後港一路160號 價格：羊肉飯(小）$55（大）$70 新莊羊肉榮主要是以賣羊肉為主，但除了飯之外，還有羊肉羹、羊肉麵線和炒羊肉等羊肉料理，推薦必點他們的「羊肉飯」上麵蓋滿用薑、蒜等一起快炒的羊肉，中間放上一匙沙茶漢九層塔葉，攪拌均勻後再吃超級涮嘴，是吃過一次就會想念的好滋味！ 輔大美食推薦：Ça Va 早安•日安 地址：新北市新莊區建興街59號 價格：芋香Q心起司蛋餅$55 / 阿嬤私房辣菜脯溏心豬排蛋吐司$79 這間位於建興街上的民宅中，雖然外觀裝潢雖不太起眼，但店裡頭的餐點品項到份量可都是非常誘人！，老闆娘還會不時推出獨特新餐點來攻佔老饕們的胃，私心很推這個辣菜脯的吐司，滿滿的餡料加上清脆的蔬菜，最後再加上辣菜脯畫龍點睛，一口咬下超過癮，而且這樣一份竟然100元有找，實在是太佛心啦！ 輔大美食推薦：陶花園 地址：新北市新莊區中正路514巷7號 價格：招牌酥炸大豬排$180 號稱比臉還大的平價豬排飯，隨便問一個輔大人都知道的一間，口味有泰式酸辣、日式照燒，真材實料的豬排大道已經超出盤子，連一般男生要吃完都會有點吃力，本以為可能都是裹得厚厚的粉，一口咬下沒想到是貨真價實的厚實豬肉，只能說老闆真的太佛心了啦！ 輔大美食推薦：麻麻號 地址：新北市新莊區中正路516之37號2樓 價格：特選三寶煲套餐 $99 / 正統川丸子煲套餐 $129 / 香麻辣拌麵（大） $45 只要百元內就能吃到的套餐！套餐內含主餐、雙小菜、白飯、飲品，整體來說CP值非常高，私心最愛「特選三寶煲套餐」只要$99塊就可以吃到，還可以自選配料，鴨血Q嫩很入味，如果吃不飽還可以點碗香辣麵，微微麻香超級涮嘴！ 難怪常常有人說輔大畢業後會直接胖一圈，因為週邊的美食實在是太強大啦，便宜好吃又大碗，而且各個都是好味道，畢業後都會難以忘懷，甚至還有不少人會特地回來吃呢！大家也快去嚐嚐輔大人的好滋味吧～ 延伸閱讀：更多大學美食相關 👉校園美食大搜查，精選9家實踐大學巷弄美食，俗擱大碗甲飽飽！ 👉【捷運美食：景美站】只知道mint義大利麵就太low了！世新學生報你知什麼才是內行人必吃 👉【校園美食】別以為遠在淡水就沒好料，盤點淡江TOP8人氣美食！ 👉文化大學10間人氣美食推薦，還有絕美夜景餐廳，學生最愛小吃都在這！ 👉【台北】大學新鮮人注意！內行老屁股才知道的校園美食在這裡，還不趕快筆記 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯(#Yuri) #Ça Va 早安•日安 #八哥酸辣粉 #吃漢食堂 #名廚鐵板燒 #大學美食 #學生最愛 #新莊羊肉榮 #新莊美食 #美食推薦 #老葉牛肉麵 #輔仁大學 #辛巴原味炭烤牛排 #陶花園 #香城燒臘 #麻麻號 

南韓阿基師白種元，訪台美食攻略底加，編輯再加碼周邊懶人包

台灣美食紅到國外囉！這種好事當然要大聲宣揚，最近很火紅的南韓大廚白種元主持的第二季美食節目，來到雙北地區搜尋許多大大小小的小吃名單，還有幾家都是超隱藏版巷弄美食，現在就來看看名廚都推薦吃些什麼吧～ 葉家肉粥 地址：台北市大同區保安街49巷17號 肉粥 $25 先來介紹的就是鄰近大稻埕歷史悠久的慈聖宮，前排一整條小吃攤販就聚集許多被收服味蕾的饕客們，每到用餐時段就擠滿一堆人～這間葉家肉粥一碗才要價二十五元，雖然是粥但米飯粒粒分明的不是屬於黏稠濕濕的口感，而湯頭是使用柴魚和香菇下去熬煮，「肉」的部分也是誠意十足用的是肉羹，提升不少口感。 雞捲 雞捲 $50 白底紅字的顯眼招牌就只賣雞捲一個品項，剛從油鍋起身的黃金色澤雞捲看上去真是可口！雞捲一份滿大的，怕吃多膩口建議多人一起食用，一旁皆會附上醃製的小黃瓜片，果入的餡料也很純粹就是洋蔥跟肉，這種簡單的在地小吃最對味了～ 許仔豬腳麵線 豬腳麵線 $80 接下來要介紹的是走清淡路線的豬腳麵線，跟印象裡滷得黑嚕嚕得款式不太一樣，去骨得豬腳最適合編輯這種懶人～豬腳帶皮帶肉不會乾柴很有咬勁，有特別想吃的部位或是軟硬度都可以提前跟老闆說，湯頭上加點薑絲提味就很讚囉！ 延伸閱讀：迪化街超人氣老店特輯！10間阿公阿嬤等級的古早味美食都在這邊！ 波霸珍珠奶茶 地址：新北市板橋區中山路一段50巷1弄2-18號 珍珠奶茶 (大) $60 / (中) $50 狹窄的巷弄內亮著一個顯眼的招牌，大大的珍珠奶茶四字還真讓人不禁對它產生好奇～走近一看MENU算滿多種選擇，首先當然要來一杯珍珠奶茶，珍珠很軟Q十分有口感，甜度上也拿捏得剛剛好唷！ 豬血糕 地址：台北市廣州街觀光夜市 來台灣絕對不能錯過的就是夜市！這次南韓阿基師白種元到訪的就是萬華區的廣州街觀光夜市，也可以說是艋舺夜市，美食集散地真不知道該從何選起呢？第一間要介紹的就是超方便的散步小吃豬血糕，蒸熟後的軟硬度適中，裹上香菜+花生粉這種甜鹹口味就對了啦！ 苦茶 苦茶 (大) $50 / (小) $30 苦茶真的是編輯一直不敢嘗試的，但廣州街內的苦茶可是不少觀光客指定要喝，小小一杯味道很純粹，沒有加上多餘的冰塊，飯後來上一杯應該滿不錯的啦！ 蚵仔煎 蚵仔煎 $70 再來就是臺灣道地小吃「蚵仔煎」，煎至酥麻麻的脆皮邊就讓人好想咬一口～聽說蚵仔是東石直銷每一顆都肥美飽滿，但關鍵絕對就在吃下口啦！不錯不錯，沒有奇怪的腥味，淋上甜鹹的醬汁非常順口，自己吃下一份都還有點兒嫌不夠。 延伸閱讀：龍山寺捷運美食！我猜你要來拜月老，整理這篇祝你好運 五燈獎豬腳飯 地址：新北市三重區自強路一段119號 滷肉飯 $25 / 豬腳便當 $95 名聞遐邇的三重五燈獎豬腳飯還不知道就遜掉囉！店內位置數還可以，不過用餐時段就會超多人可能需要耐心等候，豬腳滷得很透徹，但味道上意外的不會過鹹或有油膩感，單點會再加上大量蔥花，兩者搭配一起真的會愈吃愈涮嘴～ 延伸閱讀：三重人激推的在地美食！平價好料都在這～從早餐到宵夜讓你吃得飽嘟嘟！ 黃家香腸 地址：台北市中正區泉州街32之3號 香腸 $30 現點現烤拿到手熱騰騰的吃絕對是食用的最佳時機啦！遠遠的就能聞到烤香撲鼻而來，讓人真的會巡香而來，香腸內的肉肥瘦均襯，脆口的外皮帶有焦香、微微的酒味很好吃，如果敢吃蒜的人可以一口算一口香腸搭配吃～ 阿桑蚵仔麵線 地址：台北市中正區泉州街32-2號 蚵仔麵線 $45 黃家香腸+阿桑蚵仔麵線+佳鑫檸檬是來泉州街必吃的三大美食！介紹完黃家香腸再來登場的就是這碗蚵仔麵線，聽說闆娘熬製的湯頭是使用蝦尾、紅蔥頭、糖、筍絲等原料一起，蚵仔麵線裡除了必備的蚵仔還有大腸，麵條口感偏軟爛，但整體來說還可以～ 佳鑫檸檬 小杯 $35 / 大杯 $45 標榜原汁原味的金桔檸檬酸甜滋味最適合飯後解油膩來一杯～編輯覺得味道滿純的，還會加上一粒酸梅，味道上是可以自行跟老闆溝通做調整，個人認為這一點非常讚！ 吳家牛肉麵 地址：台北市北投區中央北路一段224號 牛肉麵 $130 / 半筋半牛麵 $170 半開放式的露天用餐環境氛圍就是特別愜意～湯頭香醇濃郁味道上比較重，愛吃重口味的人一定會愛，麵條使用的是一般陽春麵，牛肉的部分都滷得很入味，口感上也恰恰好，不會難咬也不會過軟，如果想提升味道可以加點酸菜滿不錯的唷！ 延伸閱讀：【牛肉麵特輯】連外國人都慕名而來，台北9間網友力推牛肉麵店，內有米其林推薦喔！ 台南林無刺虱目魚 地址：新北市三重區大智街173號 魚蓋飯 $80 / 魚肉粥 $70 菜單上琳琅滿目的選項還真不知道哪樣好？看網路上不少人推薦虱目魚蓋飯就先下手一碗，鋪滿魚肉快看不見底層的白飯就先給給廖大方的店家加一分，當天選擇中辣所以味道非常夠勁，虱目魚肉軟內多汁，真的好吃到一人吃一碗不用怕吃不下！ 妙口四神湯 地址：台北市大同區民生西路388號 肉包 $20 / 四神湯 $60 來到大稻埕逛街都會經過這一間騎樓下的小攤販，不少人外帶就走人潮算滿多的～品項賣得很簡單就是肉包跟四神湯，外皮熱熱的很鬆軟，內餡滿特別的是豬肉+洋蔥+黑胡椒，跟外面加蔥花的肉包不太一樣，味道上比較足個人非常喜歡。 老順香餅店 地址：新北市新莊區新莊路341號 金牌鳳梨酥 $12 說到新北伴手禮絕對少不了老順香餅店，飄香超過百年的老味道是不少饕客來到新莊都還是會上前光顧，特別的鳳梨酥是扁長條形，價格上比起市售的鳳梨酥相當親民，香酥的外皮搭配鳳梨果餡，不會過於甜膩的古早滋味真的是滿滿的懷念啊！ 延伸閱讀：新莊美食一籮筐，人氣美食TOP10，從早餐吃到宵夜都沒問題 以上就是號稱南韓阿基師白種元來台的美食地圖，你吃過幾家了啊？如果還沒吃過就快找個空檔把它們全部收編啦！ PopYummy / 撰文報導 #五燈獎豬腳飯 #佳鑫檸檬 #台南林無刺虱目魚 #吳家牛肉麵 #妙口四神湯 #波霸珍珠奶茶 #老順香餅店 #苦茶 #葉家肉粥 #蚵仔煎 #許仔豬腳麵線 #豬血糕 #阿桑蚵仔麵線 #雞捲 #黃家香腸 

不想白花錢？COSTCO 必買 / 地雷食物 TOP5，讓發胖網友們告訴你！

COSTCO是許多人週末補貨的好去處，雖然需要繳納年費才能入會消費，但因為商品的多元與划算的價格還是讓不少人願意年年續約，而且有些商品是COSTCO賣場限定，像是前陣子蔚為風潮的厚奶茶，或是自有品牌 Kirkland Signature，不過既然有熱門產品就一定有地雷，究竟有哪些是必買，哪些又是難吃到想退貨？我們集結了發胖網友們的各方意見，一次揭露給你最真實的答案！ ❏ 以下資料來自波波發胖每週四的匿名問活動 ❏ 鎖定我們的 instagram，和大家分享你們的意見吧！ 網友推薦必買前五名 #新鮮草莓千層蛋糕 說到好市多近期熱門產品，就不能提到這咖草莓便當，一盒 $299 但是份量超大 基底的海綿蛋糕上有著鮮奶油與卡士達醬，最上層鋪上滿滿的草莓（有些分店會＋布丁），即使知道很邪惡熱量爆表，酸甜柔滑的口感常常一個不小心就吃完了，蛋糕體本身很濕潤，甜度不會太高，就算不是螞蟻人也能接受，一口氣吃完會蠻飽的，整體不走精緻路線，算是 CP 值很高的產品，冰冰的吃更好吃喔 #美式大烤雞 幾乎人手一袋的烤雞，基本上一出爐就會被搶完，有些人甚至會結完帳就直接在熟食部開吃，什麼魔力讓大家對這隻烤雞趨之若鶩？除了現烤熱呼呼的非常新鮮之外，雞肉的口感扎實且嫩又多汁，一整隻全雞不到$200，經濟實惠的價格讓人每去一次就會抱一袋走，就算沒有一次吃完也可以微波後再食用，滋味一樣美好，最近也常被拿來跟家樂福的烤雞做比較，建議沒有吃過的可以去吃看看，不會讓你失望的 #沙拉 除了熟食，各式沙拉也是熱門商品之一，舉凡凱撒雞肉沙拉、芒果鮮蝦沙拉、泰式海鮮沙拉、酪梨雞肉沙拉⋯⋯等等，都是很熱銷的品項，而且現在天氣正熱沒食慾，吃點清爽的沙拉也正好開胃，一盒的份量大概可以吃2~3次左右，配料都蠻豐富的，雞肉、海鮮都給的不手軟，而且都很新鮮軟嫩，其中最受歡迎的凱撒沙拉上面還撒有滿滿的起司，配上酥脆的麵包超涮嘴，雖然知道醬料熱量很高，但也會默默的把它吃完 #牛肉捲 熟食部的第一霸主牛肉捲，肉質多汁又不乾柴，還有起司的鹹香搭配非常銷魂，份量看似不多但吃掉半條就會超撐，餅皮的表面脆脆的，咬起來則較有韌性，需要花點耐心去咀嚼，口味偏鹹，和雞肉捲比起來較為不膩口，就算冷掉之後加熱也還是很好吃，不過一份的熱量有990大卡，要自己斟酌一下熱量的控制嘿 #薯格格 又是一項只有COSTCO才買得到的限定商品！薯格格身為零食界的網紅，甚至有Youtuber在影片中特別介紹過，酸奶洋蔥口味光用聽的可能會讓人卻步，但實際吃起來就是微微的酸甜與鹹香滋味十分涮嘴，脆硬紮實的口感讓人忍不住一個接著一個吃下去，回過神來已經吃掉三分之一也是常有的事，這款成為網友去COSTCO必掃貨的其中之一確實有它的道理 負評地雷前五名 有天堂就有地獄，有些東西太紅評價也會很兩極，所以讓網友們來評評理，人氣商品究竟有沒有那麼厲害，還是其實只是被帶風向or炒作呢？ #新鮮草莓千層蛋糕 果然越火紅的商品就越會有不同的聲音出現，有網友說「超膩又都是鮮奶油」、「都用快爛掉的草莓」、「海綿蛋糕孔隙超粗大」、「現在變超級難吃完全走味」、「很酸加很多奇怪東西」，大部分反對聲浪都是覺得太膩、吃多了反而會覺得有點噁心，而且名稱是新鮮草莓吃起來卻沒那麼新鮮，據說之前比較好吃，但編輯我也沒有吃過以前的版本，所以也無法比較，不過只要冰冰的吃我就可以接受啦！ #蛤蠣濃湯 改版前的蛤蠣濃湯真的不錯喝，價格又便宜一碗才 $40 元，但是自從改成新版之後，不但一碗變 $79 漲價很多，味道也和舊版不同，有不少網有說「變貴又變難喝」、「跟以前完全不一樣」、「喝到新的整個傻眼」，甚至還有人表示是「地獄的味道」，變得更鹹、有罐頭的味道，讓很多人覺得悲傷，有不少人表示這是曾經的最愛，但昔時好喝又便宜的蛤蠣濃湯已經不存在了 #生日蛋糕 雖然生日蛋糕是訂製的，但是味道真的很不行，奶油很膩不舒服，網友說「生日蛋糕不是拿來吃的」、「難吃到炸的那種」、「雷爆」，甚至還有網友表示「小時候明明是我生日卻因為那個蛋糕吃到吐」，只要有提到這款奶油蛋糕的意見通通都是負面評價，所以下次大家買蛋糕還是避開這款吧 #蘋果派 現在的蘋果派跟以前不同，份量比以往大，口味上也差不少，「甜的要命，吃到懷疑人生」、「整片都是沒拌均勻的糖」過於死甜是大部分的網友不推的主因，不但太過甜膩，味道也不均勻，有些地方就特別甜，也有人表示「肉桂太多」，口味是螞蟻人才會喜歡的那種甜，如果是一般人可能還是會受不了 #薯格格 很難想像這款零食會在地雷區吧，畢竟口味這種東西本來就很主觀，加上薯格格口味蠻特別的，口感也真的頗硬，我個人覺得一定要配水喝，不然吃多了會太鹹，網友認為「超硬又沒有什麼味道」、「吃幾片就放棄」，所以再怎麼受歡迎的食物也還是像哈味一樣，有些人喜歡有些人不喜歡 以上就是這次針對COSTCO食物的匿名聊統計結果，不知道有沒有你覺得好吃的食物卻落在地雷區呢？別人的蜜糖是你的毒藥，每個人有每個人喜好的口味，只要你覺得好吃那就夠啦！ 資料來源 / 撰文報導：@PopYummy 波波發胖 #Costco #推薦必買 #發胖匿名問 #發胖精選 #網友意見 #負評地雷 

精明商圈韓式燒肉！！

. 📍 ᴋɪᴍ ᴅᴀᴅᴅʏ ｜ 台中西區 在精明商圈的ᴋɪᴍ ᴅᴀᴅᴅʏ，主打韓式燒烤，以套餐式的方式為主，餐點非常的道地，尤其是沾醬的部分真的超好吃，一口接一口也不覺得膩口，未來在門口還會有韓式便當可以去光顧看看（目前還沒有）。 / 🇰🇷 兩人豬肉套餐 ɴᴛᴅ 1199 套餐內含熟成豬五花、豬梅花、松阪豬、紅酒五花肉、雞腿肉、胡麻沙拉、泉頭飯、豆腐鍋、6份小菜、2罐飲料（可樂、雪碧）、綜合包生菜（依季節為主） / 兩個人吃這樣超飽的啦，原本看似份量不多我還點了辣炒年糕和燒酒來喝，差點吃不完，飽到不行。肉品的份量其實很夠，只是捲起來看似很少但其實很大（圖四），而且蔬菜用烤的吃真的很甜很好吃，好喜歡烤蔬菜🥰 / 另外小菜和醬料真的是烤肉的靈魂，把烤好的肉沾點沾醬，夾一點小菜配著生菜一起吃，真的非常美味，適當的小菜和醬可以使豬肉吃多了不會那麼油膩，很值得一試的韓國烤肉呢😍 / 📮：台中市西區精明二街67號 🕦：11:30-14:30；17:00-22:00（平日） 🕦：11:30-22:30（假日中間不休息） 📞：04-2322-0152 / #taiwan #taichung #kimdaddy #koreanfood #food #foodie #foodporn #popyummy台中 #台灣 #台中 #西區 #精明商圈 #韓式料理 #韓式燒肉 #台灣美食 #台中美食 #西區美食 #台中食記 #台中燒肉 #台中餐廳 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #台中好吃 #丹丹食記 #丹丹吃台中 #丹丹吃韓式 #丹丹吃餐廳 #相機食先 #吃貨人生

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】 ﻿

/ 無奶油、無蛋 / 簡易製作 - 晚上剩一個人在家😏 決定要來做簡單又健康的燕麥餅 一直默默追蹤@barrelleaf - 真的很喜歡她做的每樣素食甜點😍 也很喜歡她做甜點的理念 決定有時間一定要來試作看看! - 不過因為很多食材剛好我家都沒有 所以就自己改良替換很多食材 成品一樣很成功很好吃~ ------------------ ■ 我的食材: 🥢材料A_ / 無糖燕麥片 / 綜合堅果碎 / 亞麻籽仁 / 椰子粉 / 蘋果纖維粉 / 椰棗乾 / 低糖可可粉 🍶材料B_ / 龍眼蜜 / 冷壓無精製椰子油 / 少許水 ------------------ ■簡易步驟: 1.烤箱170度先預熱 2.將A材料全部攪拌混合均勻 3.將椰子油稍微隔水加熱融化 （椰子油溫度高就會呈現液態喔~） 4.把B材料全部倒入A材料裡拌勻 （若太乾可以加一點水增加黏著度） 5.鋪平在烤盤紙上，放入烤箱烤12-15分鐘 （視每個人做的厚薄度來做時間調整） 6.烤完可停留在烤箱稍冷卻再取出，即可完成。 #口感紮實很有飽足感好吃!! #youtube很多製作影片 ------------------ ■小小心得: 以前就很愛做甜點，但都是用高熱量的奶油、糖、精緻粉類等等製作，雖然好吃但熱量超高超罪惡😫 - 現在在減脂期間，增加很多健康觀念， 可是又還是會嘴饞想吃零食， 所以乾脆自己替換健康食材來製作， 又剛好看到@barrelleaf的全素食譜， 就覺得超喜歡一定要來製作!! - 大家可以去她的頁面看看~很細心做的各種甜點 也超感謝她願意公開她的各種食譜跟我們分享😊 - #手作餅乾#全素甜點食譜#barrelleaf#高雄甜點 #燕麥餅乾#可可燕麥餅#手作甜點#低卡餅乾#減脂零食 #高纖維餅乾#低卡零食#手作食譜#低卡甜點#減脂食譜 #餅乾食譜#蘋果纖維粉#椰子油#椰棗乾#排便秘#嘴饞零食#食譜 IG個人: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

便當搜尋結果

日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

真的有人吃不胖？教你如何養成易瘦體質!

真的有人吃不胖？教你如何養成易瘦體質!

時間不是良藥，心態才是！被分手就用這5個正確態度找回最好的自己！

時間不是良藥，心態才是！被分手就用這5個正確態度找回最好的自己！

生活達人日本又一燒！3COINS與Mr. Men&Little Miss 最新涼感聯名，這波沒買到夏天會熱炸！

生活達人日本又一燒！3COINS與Mr. Men&Little Miss 最新涼感聯名，這波沒買到夏天會熱炸！

是工務所也是美術館，工家（ㄍㄨㄥㄍㄟ）美術館11月15日正式開幕！

是工務所也是美術館，工家（ㄍㄨㄥㄍㄟ）美術館11月15日正式開幕！

2023輔仁大學美食推薦TOP10～學生族的最愛，俗夠大碗CP值超高！

2023輔仁大學美食推薦TOP10～學生族的最愛，俗夠大碗CP值超高！

南韓阿基師白種元，訪台美食攻略底加，編輯再加碼周邊懶人包

南韓阿基師白種元，訪台美食攻略底加，編輯再加碼周邊懶人包

不想白花錢？COSTCO 必買 / 地雷食物 TOP5，讓發胖網友們告訴你！

不想白花錢？COSTCO 必買 / 地雷食物 TOP5，讓發胖網友們告訴你！

精明商圈韓式燒肉！！

精明商圈韓式燒肉！！

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】

便當搜尋結果

日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

真的有人吃不胖？教你如何養成易瘦體質!

真的有人吃不胖？教你如何養成易瘦體質!

時間不是良藥，心態才是！被分手就用這5個正確態度找回最好的自己！

時間不是良藥，心態才是！被分手就用這5個正確態度找回最好的自己！

生活達人日本又一燒！3COINS與Mr. Men&Little Miss 最新涼感聯名，這波沒買到夏天會熱炸！

生活達人日本又一燒！3COINS與Mr. Men&Little Miss 最新涼感聯名，這波沒買到夏天會熱炸！

是工務所也是美術館，工家（ㄍㄨㄥ ㄍㄟ）美術館11月15日正式開幕！

是工務所也是美術館，工家（ㄍㄨㄥ ㄍㄟ）美術館11月15日正式開幕！

2023輔仁大學美食推薦TOP10～學生族的最愛，俗夠大碗CP值超高！

2023輔仁大學美食推薦TOP10～學生族的最愛，俗夠大碗CP值超高！

南韓阿基師白種元，訪台美食攻略底加，編輯再加碼周邊懶人包

南韓阿基師白種元，訪台美食攻略底加，編輯再加碼周邊懶人包

不想白花錢？COSTCO 必買 / 地雷食物 TOP5，讓發胖網友們告訴你！

不想白花錢？COSTCO 必買 / 地雷食物 TOP5，讓發胖網友們告訴你！

精明商圈韓式燒肉！！

精明商圈韓式燒肉！！

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】 ﻿

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】 ﻿

是工務所也是美術館，工家（ㄍㄨㄥㄍㄟ）美術館11月15日正式開幕！

是工務所也是美術館，工家（ㄍㄨㄥㄍㄟ）美術館11月15日正式開幕！

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】

【全素手作低卡高纖可可燕麥餅】