【新北秘境小食堂🐟/guagua吃午餐】

好久沒回淡水 心血來潮想說去外面吃不要再外送😅 阿爸說天氣好可以去石門那邊走走 老妹找了幾間周邊餐廳 但我秒訂這間 它的一夜干跟店風格讓我秒愛上😍 開了一小時多的車程🚗 雖然略久但是沿途美麗海景也不無聊🌊 到了之後位於小港口的旁邊上坡走上去 牆面的塗鴉繽紛有趣有種來到澎湖漁村的感覺 不到一分鐘看到一個紅磚屋 想當然爾一定是人氣店所以要等一下 很貼心的是外面座位很多而且都有遮陽 要不也可以先去附近拍拍照玩玩小貓🐈 大概才十分鐘就輪到我們了 一推開門就聞到炭烤海鮮的香味 菜單都在櫃檯的上方木板 品項其實不多所以對選擇障礙的人還算方便 點了一夜干 小卷 炸排骨 跟松阪豬還有燙青菜再來個蛤蜊湯 出餐速度超級快 想說平常吃烤串也要等好一陣 結果才坐沒多久菜就一道道的上 這個效率優秀啊👏 雖然它的一夜干是小魚肉蠻少的 但肉質非常幼嫩而且沒有腥味 外皮烤的酥脆整個拿起來吃還可以吸到油汁🤤 只是一下就吃完了四個人不夠分🤷‍♀️ 平常不吃小卷的我也很驚艷 超級肥美一口咬下還會噴汁🦑 而用管內的新鮮墨汁攪著貓飯再淋上蛤蜊湯 超美味啊濃濃的鮮味嘴裡整個魚躍龍門🐟 他的蛤蜊湯倒是很家常味道清淡很適合配飯 蛤蜊飽滿大顆👍 他們的肉料理也不錯 炸排骨不是我想的便當排骨🤣 而是金蓬萊那種粗大排骨肉超多🍖 雖然是帶骨排骨卻很好咬又帶勁 松阪豬雖然也嫩但是份量太多完全吃不下😂 總之這間食材新鮮價格合理真的還不錯👌 有機會可以來試試😚 #金山#石門#新北美食#一夜干#海鮮#無菜單#食不厭#美食部落客#吃貨#foodie#guagua吃新北 

跟著Karen吃「一力發」老店的滋味就是如此的經典 豐原排骨酥麵的老味道 化身向上市場新品牌

撰文編輯/Karen W. 老店的滋味就是如此的經典✨ 原來一力發是豐原排骨酥麵的二代店 原豐原排骨酥麵創立於1999年 一直以排骨酥麵為招牌的老字號店家，當時的店號就是一力發 由二代老闆接手後，沿用「一力發」的名字，將美味好好的延續在便當店上🍱 所以如果還惦記著豐原排骨酥麵的老味道，來一力發就沒錯了！ 一力發 會在台中市西區中美街上，確切位置就在中美街跟向上北路交叉口。 在三角窗的位置大大的紅色旗幟，非常好認，重點是用餐時間客人超多，超好找！ 一力發 菜單 喜歡吃豬肉的朋友、喜歡吃魚肉的朋友、喜歡吃雞肉的朋友，一力發都能滿足，當然還有傳承兩代的排骨酥湯。 比較特別的是一力發有提供海帶芽大骨湯，旁邊的碗裡面放著乾燥海帶芽淋上熱騰騰的大骨湯，這一碗很好喝耶！ 還有古早味冬瓜紅茶也可以隨你喝，外帶的朋友也可以盛裝帶走，好划算呀～ 🔹香酥雞腿便當 雖然是做排骨酥麵起家的，但是香酥雞腿是他們家的必點菜！超多人點的，好像還有現炸肉排也是必點，下次可以吃吃看～ 一力發的香酥雞腿是嚴選當日溫體雞，經過獨家醃製，再下鍋油炸。外皮炸到卡滋卡滋酥酥脆脆的裡面雞肉仍鮮嫩多汁，醃料非常入味。 喜歡多點味道的朋友，也可以加他們的自製菜圃，超級夠味！ 🔹滷香魚肚 無刺 滷香魚肚，就是虱目魚肚，他們家的虱目魚肚吃起來完全沒有魚腥味！ 整個調味是很剛好不死鹹、不過甜，反而吃的出魚本身的鮮味，還有虱目魚獨特的魚香味，及虱目魚肚特有的油脂入口即化口感。 🔹排骨酥湯 排骨酥也是用溫體肉醃製過，醃料中吃得到些許中藥醃製過後的辛香味，炸過之後放入湯頭中熬煮數小時，一口咬下骨肉分離。 清甜回甘的滋味，蔥香伴隨著油脂香，很順口呢！ 這兩樣主菜都很有水準，一力發可以選擇便當或單點主菜，像我們點便當的話，就是四個配菜加白飯。 白飯還是特地選用西螺新米，好Q好好吃，粒粒分明的口感會讓一嚼就上癮！ 量超級多，C P值很高，每到用餐時間總是人潮絡繹不絕外送外帶不斷，重點是可以從中午吃到晚餐，不怕撲空🤣 📍一力發 地址：403台中市西區中美街211號 電話：04 2305 5163 營業時間：11:00～21:30 (無公休，臨時休店請關注粉專) 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/ilyfa1999 📍Ig ： https://www.instagram.com/ilyfa1999 👉免費獲得30元折價卷 🔹此貼文留言標記3位朋友 🔹追蹤 @karenw.isgood與 @ilyfa1999 🔹分享該貼文至限時動態 🔹截圖IG限時，傳送至一力發LINE官方領取30元折價卷 #一力發 #台中排骨飯 #台中美食推薦 #向上市場 #台中西區美食 #排骨酥麵#台中便當 #台中美術館 #台中西區美食 #台中麵食推薦 #台中炸排骨 #台中排骨飯 #台中爌肉飯 #台中公司餐合訂購 #台中西區便當 #台中美村路 #台中排骨酥麵 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

2024愚人節整人方法懶人包！誰都適用的25個整人方法，用手機就能整到他！

一年裡只有唯一一天整人不會被人家罵，那就是一年一度的4月1日愚人節啦～在那天你可以盡情的跟身邊好友同事家人開一個小玩笑，去年的招已經用過不知道還有什麼招數嗎？沒關係編輯今天收集了25個整人懶人包分享給你，讓你不怕沒花招！快一起來看看吧！ 👉 愚人節大戰不能輸！今天就用iPhone惡整朋友吧～這5招低調收藏不要說出去！ 愚人節整人方法1.送情人禮物 維繫感情的小秘訣就是靠平時的小驚喜，在愚人節當天，你可以藉著這個機會好好曬恩愛一番，寫著「給親愛的寶貝」的禮盒，看似像是一個充滿愛的禮物，其實一個裝滿碎紙片的紙盒，記得盒底不要黏起來，拿給他後鬆開的盒底，碎紙片滿天飛給他一個大大的驚喜吧～ （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法2.請人吃餅乾 給別人吃零食應該是最平常不過的小事，不過經過加工後的餅乾可就不是平常的個餅乾啦～將夾心餅乾小心地剝開，刮掉原本的夾心，塗上一層牙膏，做成和原本樣貌差不多的樣子後再放回餅乾盒，不經意地就會有人來吃啦～ 愚人節整人方法3.輸入訊息中 首先下載與輸入訊息中會出現三個點一樣的GIF檔，再利用這個動圖，先跟朋友說一件很勁爆的事，或是回答時，傳上這個動圖，讓他以為你在打字，吊他胃口，最後等到受不了，你就成功啦！ 整人GIF下載👉 點我 愚人節整人方法4.假扮別人 如果是你的好閨蜜，那你一定知道他所有的心事，將自己的聯絡人名字改成閨蜜心儀對象的名字，再傳訊息給閨蜜，下一秒閨蜜肯定馬上打給你分享這件事！但她知道真相應該會很難過XD （圖片來源：編輯截圖） 愚人節整人方法5.落跑朋友（風險高） 愚人節當天限定使用！那一天和朋友一起吃頓飯吧！特別的日子吃點貴的餐點，記得可別露餡要讓自己看起來有帶足錢，吃了差不多後，假藉理由說要去廁所一趟，趁機偷溜讓你的朋友幫你付這一餐吧～ （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法6.驚悚開機 使用Windows系統電腦的朋友可以試試看這個愚人節整人方法，利用麥克風和錄音機的功能，錄下恐怖可怕的音效並且設定成開機聲音，這樣一來不管是朋友還是情人把電腦打開，肯定被你嚇得差點尿失禁啦！ （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法7.總是打錯字 將朋友的手機拿來，偷偷設定替代文字，輸入文字和跑出來的意思總是相反，我想朋友大概會生氣到想摔手機！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） 愚人節整人方法8.「當噹」傻傻分不清楚 利用動力火車知名歌曲《當》來捉弄你的朋友，打一通電話給你的朋友，此時你要裝成你是廣播電台的主持人，並說道：「這裡是XXX音樂電台，有一位X先生/小姐為Z先生 /小姐點播了一首歌，歌曲是動力火車的《當》，麻煩仔細聆聽。」並事先準備好敲打物，就是你的鍋碗瓢盆，並用力打擊一下發出「噹」的聲音，此時在說一句：「謝謝收聽，再見！」想必你的朋友肯定火冒三丈啦～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法9.特製可樂 將一瓶可樂喝剩一半後，加入醬油、鹽或醋等佐料，記得顏色不能有太大的變化，不然可就不真實了～再來就是遇到認識的朋友時，不經意地問他要不要喝並遞上給他，如果他接受了可要記得離他遠一點，不然到時後他噴出來你也遭殃啦～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法10.拿不起來的錢幣 故意將錢幣黏在地板上，故意叫朋友看病叫他撿起來，看他會不會撿到懷疑自己！（笑） （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法11.真假分不清 將朋友的手機首頁截圖後把APP移到其他頁面，再設成桌布，這樣一來朋友一打開手機，想要開啟APP卻都開不起來，一定會很疑惑是不是手機壞掉了。（邪惡的笑） （圖片來源：編輯截圖） 愚人節整人方法12.喇叭椅 這招適合用在辦公室裡面，先買一隻汽笛喇叭，然後放在同事的辦公椅下面，等他坐下去的那一刻，笛聲大響瞬間成為眾人目光的焦點，但記得要趁主管不在的時候使用喔！（邪惡） （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法13.滑鼠動不了 這招不用使用太多道具，輕鬆又簡單，先用一個便利貼畫一些可愛又搞笑的圖樣，然後貼在滑鼠下面，確認他沒辦法滑動後就可以成功了，到時候你的同事發現滑鼠無法使用時，就會掀起滑鼠看到你畫的圖案啦～真的很幼稚但又很好笑～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法14.加料便當 網路上都有賣許多塑膠昆蟲的模型玩具，就可以利用這些惡整你的朋友，像是把假的蜘蛛或蟑螂不經意地丟進他的便當裡，接下來就看他的反應囉～（嘿嘿） （圖片來源：tvN 드라마） 愚人節整人方法15.魚目混珠 在M&M巧克力裡面添加彩虹糖後，故意拿去給朋友們分享，甜甜的滋味不會令人惱怒又可以整到人，是最適合的愚人節方式啦～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法16.以假亂真 先在玻璃的平面上塗上白膠，製作出像是灑出來的形狀，待白膠乾掉以後再刮掉，放到同事的電腦鍵盤上，逼真的樣子，看他心臟會不會漏跳兩拍～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法17.便利車 這招很費時，但也是真真切切的整人大招，將朋友或同事的機車、汽車貼滿滿滿的便利貼，還可以隨著顏色做變化，讓他下班離開後，終於可以放鬆時卻看到這景象肯定會非常無力～ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法18.鎖在APP裡 讓朋友的手機設定成引導模式，再開啟一個無聊的APP，讓他無法離開APP，除非他知道你設定的密碼．．．朋友表示已崩潰（哭）。 （圖片來源：編輯截圖） 愚人節整人方法19.當機桌布 做在網路上找一張電腦當機的畫面把他下載起來，將同事的電腦桌布設成當機畫面，他回來看到一定很緊張，剛剛做的報告都白費啦～ （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法20.氣球房間 找一個們上有窗的朋友家，在窗戶上貼滿氣球，從外面看起來就像是被氣球塞滿的房間，你的朋友可能頓時會傻住⋯⋯ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法21.多一個人⋯⋯ 在影印機上方貼上一個人像，這樣同事去影印的時候就會發現紙上多了一個人⋯⋯超驚悚⋯⋯ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法22.曼陀珠冰塊 把曼陀珠丟到冰塊盒裡，製成曼陀珠冰塊，然後當朋友在喝可樂的時候貼心為他加入特製冰塊，接下來就等著看他的反應了～（邪笑） （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法23.亂打電話 拿走你朋友的手機，趁機更改聯絡人名稱，讓他成為那一個亂打電話的人吧！ （圖片來源：pexels） 愚人節整人方法24.倒立的杯子 將玻璃杯倒入一半的水後再倒著放在桌上，留上一張紙條請媽媽幫你處理，回家的時候你可要小心，換媽媽處理你囉！（ＸＤ） （圖片來源：unsplash） 愚人節整人方法25.緊急提醒 傳一封匿名訊息告知親朋好友：「近日恐有雷電現象，出門時請把手機放在頭上並將充電器連線插上拖於身後，以利避雷，請務必實行！」之後約他出門看他有沒有打手機放在頭上。（偷笑） （圖片來源：pexels） 以上就是25種愚人節的整人方法，你都學會了嗎？開玩笑可以但是可不要讓人感到不適，那時候就不是笑笑就能帶過了，玩笑的分寸還是要懂得的，就讓我們一起度過愉快的愚人節吧～ 延伸閱讀 👉🏻別想愚人節告白方法和好處啦～8點告訴你在「愚人節告白」風險有哪些 👉🏻2024愚人節整人美食懶人包｜買的是心痛？期間限定推出真的沒在開玩笑！ 👉🏻醜到每天都在過愚人節！網友們超失敗旅遊照，血淋淋的案例你中幾項？ 👉🏻「愚人節=媽媽復仇節」親愛的老公和屁孩，有沒有覺得早餐特別甜蜜蜜？ 👉🏻愚人節還能玩什麼梗？盤點15家創意且有趣的新梗：除了杜雷斯、蝦皮、全聯、IKEA的愚人節這樣玩之外…！ 撰文編輯 ＃沒有答案的答案老師 #2021愚人節 #3C少女 #居家生活 #愚人節 #愚人節25個整人點子 #愚人節整人 #愚人節整人懶人包 #愚人節整人方法 #生活精選 

【九州懶人包】必去景點＋美食清單，採草莓吃到飽＆遼闊山景看個夠！

撰文編輯 ＃larvaha 日本是台灣人最愛去的旅遊勝地，距離台灣只需要飛一個半小時的九州更是令人喜愛，但九州實際上非常大，也是日本的第三大島，擁有2.5個台灣大的九州該從哪裡下手呢？這次就來給大家九州的美食及景點推薦，未來有機會大家可以親自去體驗一下九州不同於都市的自然美景啦！ 必去景點： 1.太宰府天滿宮 來到福岡大家一定會來的是太宰府天滿宮，天滿宮的主祭神是專門管理學問的學問之神，在日本會有遠從各地前來參拜祈求考試合格的學生，如果你也是學生或者上班族就可以祈求試驗合格唷！ 👉【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ 2.竈門神社 竈門神社就在太宰府天滿宮附近，許多人都會將他們排在一起，竈門神社是祈求戀愛運的神社，竈門這個詞聽起來是不是很耳熟？因為跟鬼滅之刃的主角竈門炭治郎撞名，這裡也是許多鬼滅迷的朝聖之地，繪馬上也一片鬼滅的人物，可是他們真的沒關係啦！ 👉炭治郎家開的？日本最強戀愛結緣神社「竈門神社」，超過千年歷史絕對要拜！ 3.太宰府天滿宮星巴克 在太宰府天滿宮附近，絕對要朝聖這間裝潢超特殊的星巴克！這是知名設計師隈研吾所設計的，如此特別的造型也是大家的熱愛打卡點！ 👉【關西星巴克特輯】都市裡居然有一座小森林？京阪神超狂星巴克，這6間一定要朝聖！ 4.阿蘇 ふれあい農園 九州阿蘇也是盛產各種水果的地方，果園也會因為季節產季的不同，調整不同的水果種類開放，水果季節參考為：草莓12-6月、櫻桃6-7月、藍莓6-8月、水蜜桃7-9月、蘋果8-12月、葡萄9-10月，但因每個水果產地不同，還是要依照當地特產水果來進行採果比較好，水果吃起來也特甜，只要1800円（大人）就可以不限時間吃到飽喔！園區還有三種草莓種類讓你吃～ 5.大觀峰展望台 內牧溫泉東北方的北外環山標高936公尺最高峰，雖然要爬一小段距離才能夠抵達，不過在這裡可以遠眺阿蘇五嶽連綿起伏的山峰，景色優美。 6. 杵築城 杵築城是在日本古代時候作戰重要地域性的城堡，在九州享譽盛名（但卻是日本最小的城），也是充滿日本歷史跟日本風味的一個地方唷！ 7.大分縣立美術館 在2015年4月新開幕的大分縣立美術館～由世界建築大師坂茂建築師所操刀，以融入在地文化與國際藝術為主軸，讓整體設計很輕盈不像一般美術館來得沈重，很多世界各地的大學生特別來大分就讀藝術，也是在美術館布展的唷～入館免費，但有些許展廳要付費300円。 8.別府鶴見岳空中纜車 別府鶴見岳空中纜車是西日本最大型的空中散步纜車，山頂展望台可以看到整個城市的美景，在冬季來的時候還有浪漫的雪景可以看，這裡曾被CNN獲選為日本最美的第31個景色之一，實在是非常值得來啊！ 9.由布院之森-觀光特快列車 因為觀光列車內裝復古又歐風，有種身在哈利波特列車中的錯覺，如果要從由布院玩回博多的人絕對不能錯過！車上還可先預訂日式特色便當，讓你一邊看風景一邊享受美景～ 美食： 1.かさのや梅ケ枝餅 參拜完後一定要去旁邊的かさのや吃梅ケ枝餅，這裡是現烤的梅枝餅，普通時候都是大排長龍，可以先預訂免去排隊的時間，雖然取名梅枝餅但內餡可是包紅豆，香酥的烤皮包上熱呼呼的紅豆內餡甜而不膩，絕對可以來多吃幾個！ *梅枝餅+抹茶Set 650円 2.みやちく鐵板燒 這間位於福岡市區的みやちく鐵板燒，是間專食宮崎牛的鐵板燒店，價格偏高但是十分值得，若是只想嚐嚐口味可以選擇在平日中午安排，有商業套餐可以做選擇！ 3.燒肉原相 當地人推薦的燒肉，肉質真的沒話說～但偏韓式燒烤裡面有大醬湯等料理，濃濃的泡菜夾肉超好吃！價格也是台灣三分之一，如果你要去九州的話，必去吃這家燒肉！ 4.すき焼加茂川 冬天到日本一定要品嚐當地的しゃぶしゃぶ，日式火鍋湯底用昆布簡單熬煮過配上日本牛肉高品質真的是很讚，用台灣一半的價錢可以吃到日本品質的和牛，真的必須狠狠的點一波來吃～ 不知道看到這裡，有沒有覺得日本九州也是十分地吸引人？離台灣又進，又有許多特色點可以玩～其實現在也有很多航空都有飛福岡空港，現在趕緊打開電腦查一下機票！我們下次見！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #かさのや梅ケ枝餅 #みやちく鐵板燒 #九州 #全國地區 #別府 #別府鶴見岳空中纜車 #大分縣立美術館 #大觀峰展望台 #太宰府天滿宮 #日本必去 #杵築城 #燒肉原相 #由布院之森 #福岡 #竈門神社 #阿蘇 #阿蘇ふれあい農園 

認真減肥

我看到很多人都在問怎麼樣減肥or快速減肥 在此轉正各位的觀念⋯ ⚠️減肥沒有速效！ ⚠️減肥沒有速效！ ⚠️減肥沒有速效！ （也沒有局部減肥只有局部雕塑） 你花了多久的時間吃胖就得花更多的時間瘦下來 最重要的是「持之以恆」！ 千萬不要亂吃什麼減肥藥 台灣洗腎很賺大概有一部分就是這樣來的🤣 靠藥物這麼簡單就瘦的話 全世界還會有這麼多人為了身材而苦惱嗎？ 我在結婚懷孕前最胖曾經7x公斤 （我懷孕10個月臨盆時也是這個數字🤦🏼‍♀️） 很多人會說身高180就算胖也看不出來 不～你們錯了～～～ 高的人胖起來很壯很可怕很像浩克啊啊啊啊啊😂 生完第一胎後瘦回來約68左右 沒多久懷了第二胎 二寶生完把握住了產後黃金期，半年瘦到57!!!!!!! ————————以下不專業分享———————- ❗️此分享未必每個人都適用 ❗️此分享非”正確”作法(每個人定義不同) ❗️此分享無任何減肥產品或生銅飲食之類的 首先，飲料、零食、甜點戒掉，晚上8點後不進食 《切記》攝取的水量最少要大於2000c.c. 這趴很重要 通常這些戒掉後體重就會稍微開始掉了 剛開始會很不習慣8點後不吃，芭樂是你的好朋友 然後喝水也不要喝冰水⋯冰品會生小腹😂 再來是減肥餐的部分 其實這已經改良過了，是從網路三日減肥餐改的 因為我很懶⋯ 那個很麻煩有時候罐頭有時泡茶還是幹嘛幹嘛的 所以我就改成我比較方便的吃法👍 早餐：一顆茶葉蛋+一根香蕉+高纖無糖豆漿 午餐：一碗白飯+水煮雞胸肉+水煮花椰菜 晚餐：水煮雞胸肉+水煮花椰菜 水煮太單調可以撒胡椒粒（千萬不能有鹽喔） *生銅主打不吃澱粉但我覺得澱粉一定要攝取欸⋯ 有些人可能身體狀況比較不好 比較不適合使用減肥餐的～可以再自行做調整👍 基本上我吃3天會正常吃飯1天 持續1個月，1個月後我就正常吃了 到現在已經2年了沒復胖 另外，中間有一段時間大小寶搞得我手忙腳亂 只有吃早餐、宵夜，中間長時間是餓肚子的 🚫千萬千萬不可以嘗試🚫 那段時間過了、抓到孩子作息後我一樣正常吃飯喔 現在飲食 早餐：有時候會偷懶不吃(不良示範，勿學✖️) 平常都是早餐店蛋餅或火腿蛋之類的+大涼奶 午餐：和兒子分食一個便當 晚餐：和兒子分食 平常的話都是靠1打2當運動⋯ 抱著肥肥的肉團洗大便、爬樓梯假裝重訓😂 趁小孩在玩做個3套(上腹、下腹、側腹)仰臥起坐 有辦法丟包的話其實我很想去做重訓 （就是沒人幫忙帶只好將就著吃減肥餐⋯） 掉的是體脂肪、練的是線條，看起來會更美❤️ 這裡也要跟大家呼籲～ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 不要有數字迷思，體重是不準的！ 減掉體脂肪才是真正達到視覺上的瘦 另外，講老實話，只要不影響健康 其實肉肉的也很美唷❤️ 🌟自信，決定一切🌟 *p.s. 我剛開始產後初期頭2個月有穿塑身衣 後來就懶了啊哈哈哈哈哈哈哈🤪🤪🤪

有些人天生就是陽光，比如他， 也有些人註定得當影子，比如我。

有些人天生就是陽光，比如他， 也有些人註定得當影子，比如我。 - 他一直像顆太陽，讓人無法忽視。 校排前五、籃球單場MVP常勝軍、校園最想交往男性的第一名， 他總是這樣， 跟我是完全不一樣的存在。 他燦爛，卻不炙熱， 像冬日裡的太陽，溫暖如常。 - 看見他的時候，他臉上總掛著笑，好像世界上沒有什麼事情可以讓他悲傷。 我不是很明白，哪有這麼多事情可以笑， 但不否認，他笑起來真的很好看， 真的很好看。 好像看他笑的時候，自己的嘴角也可以勾成一個好看的弧度。 原來有一顆太陽，可以盯著看這麼久， 也不覺得刺眼。 - 我一直以為太陽和影子就是隔了一整個宇宙的距離，是八竿子也打不著的關係，直到那天他出現在平時只有我一個人負責的打掃區域。 那是我第一次沒看見他笑，我甚至不知道他為什麼會出現在這裡。 「妳是不是討厭我?」他說。 「…」我搖頭。 「那就是喜歡我?」他挑眉。 我沒有回答他，回過神來的時候，我已經逃離那個地方了。 我發現自己的心跳好快，卻好像不是劇烈奔跑造成的。 - 那天之後，他總出沒在我的活動範圍、在我目光所能及的視線裡。 實驗課的時候說要跟我同組、 體育課的時候跑步也總跟我並排、 從廁所出來總會在樓梯口遇見他、 中午吃飯的時候更是直接就反坐在我前方的位子， 我不知道他是真的沒聽到碎言碎語還是真的不在意， 但我沒辦法承受別人的目光， 我只想安安靜靜的當一個影子， 我出了教室，跑到操場的榕樹下。 - 他追來了，手裡拿著兩個便當。 「你到底想幹嘛!」我朝他大吼。 他被我吼在了原地，然後又笑了，一如既往。 他走近，還是那樣笑著， 「我喜歡你啊。」 - - #杜千說 #tuchiensays #電影 #歌詞 #日常 #心情 #寫作 #文字 #關於我們 #陽光 #影子 #青春 #校園 #愛情 #喜歡 #戀愛 #感情 #故事 #love #關於愛情 #關於喜歡 #關於戀愛 #那些文字 #寫文字 #寫愛情 #寫故事 #那些電影教我的事 #愛情那點事

愛的證據-3

愛的證據-3 「你怎麼會在這？」美琪心裡有些不悅，畢竟自己是要來墮胎的，在這種場合遇到一夜情對象也是頗為尷尬。 阿哲身上套著按摩店的制服，手裡則是拿著一盒便當，看來是恰巧在此經過，確實這裡與按摩店也不過兩個街口的距離，美琪懊惱著自己的不小心，怎麼會傻到來這間婦產科診所呢？ 「我就來這裡買便當啊，姐姐妳呢？」阿哲掩飾不住內心的雀躍，他多想能再見到美琪一面，即使未必能做朋友，但就這一面該有多好，至少證實自己那晚不是自己的春夢。 阿哲眼神一掃，立刻發現了婦產科診所的招牌，內心敏慧的他也不知是哪來的想法，立刻脫口而出： 「妳不會是要去墮胎吧？」 「你不要亂講，小心我告你!」美琪立刻板起臉孔，拿出律師的口吻說道。 「我只是身體有點不舒服而已，想去檢查，請你不要亂說話。」 距離上次兩人一夜情已經有一個半月的時間，這個時候說要去婦產科檢查，怎麼說都有點敏感。 「姐姐，如果，我是說如果，妳要是真的懷孕，我許懷哲絕對會負責。」 阿哲此刻閃亮的眼睛，確實讓美琪心頭一震。 至正從來沒有不戴保險套做愛，但為什麼偏偏與她，至正的未婚妻就有了孩子呢？ 也對，一直都是自己的堅持，現在還年輕，不想要被孩子給綁住，如果要生的話也要至少等到自己開業，或是成為合署律師的身分才考慮。自己總規劃著未來的事業，可就沒將家庭放進去當中，難怪那女孩巧笑倩兮的說，至正會為了他們母子負責時，幸福的模樣多讓人欣羨。 原來，女人聽到會負責這三個字會莫名感動，即使男人未必是出自真心。 但美琪很快就從澎湃中收拾好情緒，冷酷的回他： 「我不需要任何人對我負責。」 「如果，妳真的懷孕，可不可以讓我有個機會看看寶寶？我知道妳有權可以拒絕，但至少就給我一次當爸爸的喜悅好嗎？」 「我再說一次，我沒有懷孕。」然而，中午的艷陽與激動情緒讓美琪噁心難耐，且因此血糖降低，她一臉慘白，眼前一片漆黑，啊，要暈倒了。 再次醒轉，美琪已經人在婦產科診間內。 「趙小姐，您先生真的很體貼，因為您血糖可能過低所以有些暈眩，所以您先生就將您抱進來了。」 「我不是她先生。」阿哲立刻出聲。 「噢真的抱歉，那趙小姐準備好要看寶寶了嗎，還是要等這位先生出去？」 護理師臉色有些不好意思，只能試著繼續。 「這位小姐懷孕了嗎？」阿哲興奮之情溢於言表，他的猜想果然沒錯。 「不，請他離開。」美琪將臉撇了過去。 「趙小姐，趙美琪小姐，無論如何我都要為這件事負責，這不僅是我的責任也是我的權利，請妳給我這一次看看寶寶的機會，是我最後的請求，之後妳想要做任何決定我都會尊重妳。」 阿哲此刻雙膝下跪，整個診間氣氛凝滯，連剛進門的婦產科醫生都與護理師彼此之間面面相覷。 為了不讓場面繼續膠著下去，美琪只好歎聲氣作罷。 「好，就這麼一次，之後請你不要再來打擾我。」阿哲破啼為笑，起身後連忙與醫師問好。 「所以我們現在可以開始了嗎？」醫師僵硬的問著。 檢查過程中，除了例行的詢問，也替了美琪做了第一次的超音波。 「寶寶已經七週大，且這個畫面上一閃一閃的就是寶寶的心跳。」 阿哲聽到這裡，眼框含淚。當爸爸是這種感覺啊。雖然他今年只有二十歲，且也可能只能當這一天的爸爸而已。 「我要打掉。」美琪狠心說著。 阿哲不敢作聲，畢竟這是美琪的身體，美琪有權力去決定孩子的去留，但他仍內心隱隱作痛。 「那預約後天週五的時間手術可以嗎？」護理師問。 「好。」 「這個手術不會太久，趙小姐回去休息兩到三天，星期一就可以正常上班了。」 離開診所時，美琪一句話都沒有對阿哲說。隨手攔了一台計程車便走。 原想著這件事情本該就此告一段落，到就在當晚凌晨三點，美琪接到了這通電話，讓她不知該如何選擇.... 「請問是趙美琪律師，您有一位當事人想委任您做代理律師.....」 「請問他是？」 「許懷哲。」

【奢華高質感潔淨髮浴】🌹Rose Man玫士&天然萃取精華🌻

有沒有因為時常染髮、燙髮，或者氣候變化等等的外在因素，而傷害乾燥受損髮質，建議選用保濕、滋潤的洗髮精也能有效地防止髮尾毛燥乾澀、維持光澤✨。 今天要來跟大家推薦一款奢華高質感淨化髮浴“ 🌹玫士Rose Man“ 玫士(Rose man)產品皆含有大馬士革玫瑰，海底魚子醬-海葡萄和來自亞馬遜雨林的液態黃金Pataua Oil芭達島油，具有出色的滋養頭髮和頭皮的能力，用於去頭屑的滋補品，從秀髮根部開始滋潤並鎮定頭皮，並一直作用到髮梢末端，並促進水和作用且添加於修復性皮膚護理配方中💕。 玫士全系列產品玫5🌹 🈲 不添加矽靈 🈲 不做動物實驗 🈲 不含重金屬有毒物質 🈲 不含Paraben防腐劑 🈲 不含甲醛(環境賀爾蒙) 我本人是細軟髮髮質到了換季的季節，頭皮出油量異常分泌的多，一天不洗頭完全無法出門，一到下班時間，頭髮扁塌到好像三天沒洗頭🛁，真的很誇張，直到使用到了玫士洗髮精，泡沫很細緻，洗完頭不但不會乾澀，還很滋潤保濕🧼 以前因為太頻繁染燙，導致頭髮出現嚴重斷裂，髮量稀少到就像多年前流行的水母頭一樣，當時非常崩潰😒，直到去接了髮，整體才看起來好多，不過長時間接髮，讓我的頭髮生長速度變得很慢，頭皮也不見得每次洗頭都能清洗乾淨(我自己的想法，不是每個人都是一樣的)，而且接髮真的會荷包大失血💸，因為接髮的髮片品質好的都比較昂貴，索性把接髮卸下，讓頭髮自然生長，後來發現拆下髮片後經過多次的修剪，頭髮真的長得比較快速，直到現在雖然髮尾還是有微微的斷層，不過真的好多了😩。 後來意識到保養頭髮是很重要的‼‼，想要好好保養頭髮就必須從我們每天會使用的洗髮精開始慎選🤏，好的洗髮精會讓髮質很滋潤保濕，而添加太多化學的洗髮精不但越洗髮質越毛躁，還會讓頭髮健康度下降😖。 玫士系列一共有四種，護髮只有一種💘 玫士用一下，洗完就像從髮廊出來，讓自己也能擁有美麗的秀髮💯 黑色瓶身是豐盈淨化髮浴 是採用鋸棕櫚萃取液，可去除多餘油脂並豐盈髮絲，擁有親膚弱酸性 「不含矽靈」使用無負擔。 這款是我最喜歡的洗髮精，不必每天再像好多天沒洗頭 白色瓶身是魅惑絲柔護髮 此護髮素富含膠原蛋白、維他命E，提供秀髮強大保溼力，快速滲透修護髮絲，也添加亞馬遜雨林的液態黃金Pataua Oil芭達島油，防止髮尾分岔，使易斷裂缺乏彈性之髮質，重新讓秀髮絲滑柔順。 其他相關系列可以到玫士Rose Man官方網站查詢呦⚜️ 目前玫士只有在網路上販售💬 如果有想購買的小夥伴們，直接到以下資訊欄尋找呦 只要輸入專屬優惠代碼：sarryshe 即可享有7折的優惠呦 💖🧡 💛 💚💙💜 🤎 🖤 玫士Rose Man【店家資訊】 購買網站 玫士官網 官方FB 官方IG #玫士用一下 #玫士 #Roseman #豐盈淨化髮浴 #恆彩賦活髮浴 #極致舒敏髮浴 #魅惑絲柔護髮 #黑玫士油頭膠 #洗髮精 #潤髮乳 #Patauaoil #海葡萄 ＃無矽靈 #控油 #敏感 #受損 #乾燥髮 #2020洗髮精推薦 想要知道更多好吃，好玩，好有趣請持續關注我呦~我們下次見🌸 Instagram : Sarryshe (Harriet 小資女孩) 延伸閱讀 👉【台北國父紀念館】健身D碳高蛋白 ✘ Oma's Deli Deli-German Bakery 👉【2020墾丁旅遊景點】旅遊不燒腦🔥網美打卡好去處❤️ 👉 甜點控必看，超擬真甜點，療癒美食插畫手繪師 【雪莉 Sherry】 👉【護理師開啟斜槓人生】- 精緻甜點手做黏土藝術品 👉【2020染髮推薦】台電大樓師大夜市商圈✗ LUSSO Hair Salon 👉【超人氣愛妻瘦身便當】🍱貝蒂教你輕鬆做健康飲食秘笈💘

【搶先看】6月日雜送GA唇膏？BEAMS長夾＆夏日小物通通來，8本必收日雜清單！

今年日本夏天必備什麼、流行什麼你準備好了嗎？還沒準備好的人別擔心，這篇幫你準備了八本日雜，附錄小物都是非常實用且非常符合今年夏天的時尚小物，六月真的是豪華版本，除了有BEAMS長夾，居然還有GA唇膏，而且幫大家貼心找好代購幫可以買，波波讀者還有專屬 $200 抵用券，大家一定要看到最後，越後面東西越猛啊！ 延伸閱讀：【搶先看】5月日雜送BEAMS？化妝包到實用小包11本高CP值日雜一次看！ 📌《sweet》 ♦發售日：2019年5月11日 ♦封面：白石麻衣 這次的sweet的日雜贈品跟日本MASH集團旗下人氣服飾品牌Snidel合作，Snidel出了眼頰唇精美彩盤，裡面還附了刷具，買一本雜誌就可以搞定整個妝容，而且這個彩盤小小一個外出旅遊時非常方便，只要帶一小盤就可以出門了，整個ig都充滿櫻花妹的分享～太燒了啦～ 延伸閱讀：Canmake要停產這14樣彩妝！？雖然中獎很難過，好險新品的美拯救了我！ （圖片來源：sweet） 📌《steady.》 ♦發售日：2019年5月7日 ♦封面：木村文乃 夏天的穿搭就是要簡約，看起來清涼不會感到厚重，而包包也是。steady.已經幫大家想好今年的包包主流就是竹編包，不管是跟朋友出去約會還是去海邊玩水，提上著個竹編包看起來就很有度假的感覺，每天上班沒時間度假，就讓這個竹編包讓你上班時也有去海島度假的感覺吧！ 延伸閱讀：不要以為淡水只有老街可以逛！這六間超美咖啡廳，讓你就像在國外度假～ （圖片來源：steady.） 📌《JJ》 ♦發售日：2019年5月23日 ♦封面：瀧澤凱倫 上一本雜誌是竹編包，這一個是ALEXIA STAM透明防水側背收納包，前一陣子流行透明防水的材質，而夏天時這一類型的包包一定要必備，防水又時尚，玩水時不用怕會碰到水了也可以潮一波！ 📌《mini》 ♦發售日：2019年4月30日 ♦封面：今田美櫻 mini每次出的贈品很少讓大家失望過，去年12月時有出過X-girl特製聖誕彩妝4件組非常豐富，這一次又出猛的，居然送經典的米奇手錶！一本台幣不用五百塊就可以有一本雜誌跟一隻手錶，這樣會不會太划算了！米奇控的人要趕快手刀搶啊～ 延伸閱讀：這卡司陣容太誇張！新劇《3年A班》全班30名高顏值學生科普，唸這班天天都想上學！ 📌《MORE》 ♦發售日：2019年4月26日 ♦封面：吉岡里帆 MORE這次跟Paul法國百年麵包店合作，這次出了看似普通的提袋，但它其實一個保冷袋喔！天氣炎熱最怕食物壞掉，有了這個保冷袋不管是出外郊遊可以使用，出外買東西或是上班時有帶便當的朋友們更是實用喔～夏天不用怕食物很快就壞掉了！ 📌《SPRiNG》 ♦發售日：2019年4月23日 ♦封面：吉高由里子 今年3月時嚕嚕米主題樂園在日本開幕，這次SPRiNG的附錄出了嚕嚕米超實用的化妝包，裡面可以放刷具還有一個小鏡子，收納起來時小小一個完全不會佔空間，外出時不用再一包刷具一包彩妝還要再帶一個鏡子，有了它一次全部搞定！ 延伸閱讀：【2019年日劇】卡司強大、話題性十足！四月全新8部日劇焦點搶先看，山下智久重回小螢幕啦！ 📌《MonoMax》 ♦發售日：2019年5月9日 喜歡BEAMS的朋友們這個月絕對不要錯過！上個月BEAMS跟Smart雜誌合作出一個大容量的提袋，這一次BEAMS也沒讓大家失望，《MonoMax》攜手BEAMS出了大容量錢包兩件組，現在的人包包都越背越小，錢包也要小而巧才裝得下。這個錢包符合大眾的需求，不但小小的也裝得下卡片跟鈔票和零錢喔！ 延伸閱讀：東京最新打卡點！BEAMS JAPAN X 上野「壽湯」聯名，可愛「牛乳石鹼」澡堂期間限定快閃！ （圖片來源：MonoMax） 📌《ginger》 ♦發售日：2019年4月23日 ♦封面：長澤雅美 《ginger》六月號的附錄有兩款，一款是夏日必備的夾腳拖，而另一個版本是TSUTAYA限定附錄，是一支Giorgio armani奢華訂製緞光水唇膏，超級豪華絕對必買啊！ 延伸閱讀：越難搶我越想得到！GA人氣爆棚的唇彩這麼多，哪款才是你的真愛？ 大小媲美正貨的奢華訂製緞光水唇膏，色號是主打色400號，這種水光感最適合春夏，怎麼能讓人不動心阿！ 每個月最期待就是日雜，因為都會有很多實用的小物或是超豪華附錄，看完以上幾本的日雜真的好心動喔～好想要每一本都全包！ 【代購小技巧】 再也不用煩惱看不懂日文，不用苦苦等待書店上架！代購幫有即時的客服解答，更重要的是，揪朋友一起買省運費，現在註冊新會員還送波波讀者專屬 $200 抵用券，日雜贈品給他買起來啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #beams #BEAMS錢包 #Giorgio Armani #JJ #mini #MonoMax #more #PAUL #Spring #steady #sweet #保冷袋 #六月日雜 #嚕嚕米化妝包 #夏天小物 #奢華訂製緞光水唇膏 #日本精選 #日雜 #日雜六月 #日雜怎麼買 #日雜贈品 #日雜附錄 #生活娛樂 #眼頰唇彩盤 #竹編包 #米奇手錶 #透明小包 

【台中向上市場｜1999年老字號】一力發：老店「豐原排骨麵」底加改裝啦，排隊便當人氣不減，排骨酥湯的味道依舊濃郁

向上市場被譽為台中人的美食天堂，這話說得一點也不誇張。 這裡從早上就開始營業，到了晚上緊接著夜市，匯聚了各式各樣、上百個的美食攤販，傳統台灣小吃到創新料理都應有盡有。 ▲▼繼 艾登雞排、耕者有其甜 以後，我又發現了家超~好~吃~的〝一力發〞。 這家在附近也是老字號了，前身是位於中美街上的「豐原排骨麵」、「北屯豐原參」，從1999年開到現在，今年才改了新招牌，主打便當和排骨酥麵。 一力發 營業時間：11:30～21:30 電話：04 2305 5163 地址：台中市西區中美街211號 粉專：www.facebook.com/ilyfa1999 ▼尤其是《一力發》的「滷製肉排便當」，肉排吸收了滿滿的滷汁，吃起來軟嫩不爛、香而不膩，就連我這種不愛吃滷排的都覺得好好吃喔～ 難怪排隊的時候，看大家幾乎都點滷製肉排，跟著點果然不會讓人失望。 滷製肉排便當 NT$120元 便當裡還包含三樣配菜，不得不說，他們家就算是配菜也非常上心，這紅黃甜椒到底是怎麼煮才能這麼鮮甜啊？ ▼老闆說，一力發的配菜都是現燙過後，加入自製蒜油或油蔥，再調味一下就比較不這麼油膩。 不只這樣，店家還正式宣布說：「現在、以後、未來都不會使用三色豆」，真是太貼心了。 ▼炸得金黃酥脆、帶有腿排的帶骨大雞腿，一上桌就香到令人口水直流，根本就是香味殺手啊！ 香酥雞腿便當 NT$125元 一口咬下外酥內嫩，就跟聞起來一樣好吃，這也是很多熟客必點的口味，就連附近的市場攤販也是。 ▼其實這樣就已經夠下飯了啦，但是滷到油亮油亮的「滷香控肉」實在太誘人，忍不住單點一份來嚐嚐。 滷香控肉 單點 NT$75元 我個人建議要點就點肥瘦相間的控肉最好吃，吃起來完全不油膩，瘦肉相較之下就比較乾柴了點，要和肥肉一起吃才完美。 ▼每日的附湯都是用蔬菜和豬大骨熬製而成，店家還很貼心地在每個湯碗裡放入日式海帶芽，沖入熱湯就會立刻泡開。 ▼不過，我們已經有點了招牌之一的「排骨酥湯」啦，大塊大塊的帶骨排骨酥經過長時間的燉煮，每塊吃起來都肉質軟嫩、骨肉分離，好好吃喔～ 外層的炸皮浸泡在湯裡，並不會有軟爛軟爛的口感，而且《一力發》的排骨酥都是自家醃製，裡頭還加了調配中藥材。 排骨酥湯 NT$70元 ▲難怪他們家的排骨酥的味道特別濃郁、特別香，這裡面還有好多塊排骨喔 (驚! 《一力發》的便當好吃又講究環保，使用的是無塑膠成分的植纖餐盒，看上去就非常有質感。 ▲而且，價格上也很親民，難怪每到用餐時間總是大排長龍。 明天中午還不知道要吃什麼好嗎？那就來嚐嚐《一力發》的老字號便當，不想等還可以先電話訂餐喔～ ～本文為合作文，個人食用心得分享～ 菜單擷取自《一力發》粉專

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