台北車站 臺大醫院 南陽街周邊美食 自助餐大踩雷 傷心之餘巧遇治癒者菠蘿麵包 ぼろパン BOLO PAN

這是一篇牢騷為主ғᴛ. 食記為輔 想看食記不想看牢騷請自動省略前4⃣️段(牢騷也太長😂) 反正就那天我跟春春北上去探望被綁架的阿公 到的時候肚子超爆餓所以就很自然而然地想在南陽街覓食 原本是想去吃ᴏɴᴇ ᴏғ ᴍʏ口袋名單 結果半路就看到一個看起來特別迷人的自助餐 滿滿的綠綠的菜 菜色也很多種🥬 於是我跟春春腦波一弱就決定拋棄口袋名單投向自助餐的懷抱(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 儘管幫夾菜的那位大嬸ɴᴏ.1極度厭世 我倆還是絲毫不受影響 心情愉悅地點著菜🎶 然後開心但困惑地吃下我第一口貌似冷掉的龍鬚菜 神奇的是接下來每一口菜都是冰的 我跟春春差點冰斗🤬🤬🤬🤬🤬 經過春春凶神惡煞地一番拷問 大嬸ɴᴏ.2大言不慚地表示他們綠色的蔬菜都是涼拌(ᴏs：涼個鬼真的是騙人不識==) 好險我的炸雞腿還蠻好吃的(雖然也只是溫的==) 春春的炸魚排簡直慘不忍睹🤪 我只不過想試吃一口就咬都咬不斷 硬得跟我便秘的💩一樣 然後還不調味到底是在？連一顆鹽巴都沒有 再批評最後2句 就是飯也超難吃很像擦過鼻涕揉成一團的衛生紙&要離開之前我跟地上一隻灰色小鼠面對面🤮🤮🤮🤮🤮 好總之的總之 我跟春春最後就是被那隻老鼠嚇到 緊緊抓著彼此的小手落荒而逃 逃跑的一路上心情差到快要哭出來(;´༎ຶД༎ຶ`) 就在眼淚即將低落之時 我們被櫥窗裡的麵包吸過去(雖然手上已經有一大袋早上買的麵包🤣) 說這麼多就是想告訴大家以後外食要小心小心再小心 注意注意再注意⚠️ 然後這顆治癒我&春春受傷小心靈的菠蘿油其實只是副標ʟᴏʟʟʟʟʟʟʟʟ ᴘs如果想知道自助餐的詳情避免哪天不小心踩雷... 反正在東記池上便當對面 就看看夾菜大嬸臉是不是跟高賽一樣臭就知道了 他們店名還叫做xxx美味食堂 真的是中文很差 對美味的定義超級偏差ㄋㄟ 反觀ʙᴏʟᴏ ᴘᴀɴ的店員整個太親切 (而且高機率不會出現老鼠) 看起來一副就很欠吃的葡式蛋撻一直對我招手 但是我最後選了起司奶油捲+冰火菠蘿油(什麼邏輯啦😂) 🥐起司奶油捲 我就想說很普通 就懶得拍照 結果驚為天人地好吃🤩 他們沒有在跟你開玩笑地加了不只有起司這麼簡單 是乳酪丁➕ᴄʜᴇᴅᴅᴀʀ醬➕ᴍᴏᴢᴢᴀʀᴇʟʟᴀ➕ᴘᴀʀᴍᴇsᴀɴ起司粉的開大絕組合 單調怎麼寫我不知道 不過沒有照片真的是大抱勸哈哈哈哈 🥐冰火菠蘿油 讓我跟春春原地起飛的冰火菠蘿油🤩🤩 好酥喔！！！ 這是我目前為止吃過最好吃的菠蘿油 春春說這也是她吃過最好吃的菠蘿油 那麼挑嘴的春春說好吃 這樣你們能知道有多好吃嗎😎 走一個外超級無敵酥到掉渣 內不會乾一樣保有麵包該有的柔軟路線 我跟春春很快地暫時忘記剛剛被強暴過的味覺&胃袋 好險人間處處有麵包♪( ´θ｀)ノ 📍台北市中正區公園路22-3號 🕖07:00-22:00 🚇台北車站M8出口 2min #台北麵包 #台北美食 #台北必吃 #台北車站美食 #popyummy台北 #中正區美食 #台北甜點 #taipei #銅板美食 #北車美食 #bolopan

一大堆名目的購物節，你也買了嗎?

年中慶、年終慶、雙11、雙12、情人節、聖誕節…… 最近又蹦出了一個618購物節 #你有買嗎? 我最近也剛忙完一波公司的大活動 （自己秉持著不消費精神，在公司卻是要扮演著推大家來買來買的角色，有時候都覺得有點精神分裂ㄟ哈哈 🤯🤯🤯 不知道你最近也買了什麼呢？ 雖然我們都知道這是”商人的手法” 但也曾經那麼深陷其中 最近看著客人瘋狂的購物 整個很有感而發(? 不管是什麼購物節 其實購物終究還是要回歸本質 ⭐⭐⭐「你需要嗎？」⭐⭐⭐ 極簡 絕對不代表著不能購物 也不可能不購物 而是透過極簡的過程 更知道「自己到底在買什麼？」「為什麼要買？」 是因為慾望衝動而買？ 還是因為心情不好就想花錢？ 買的又是好東西？還是純粹搶便宜買垃圾（請去看我的影片哈哈） #不要再花錢買垃圾了喔 最後也來跟大家分享一下我最近買了啥！！ 什麼？終於購物了？ (つд⊂) 但我買的是必需品啊 我最近買了保鮮盒、不沾鍋(要努力開始自己下廚帶便當) 床包、防曬(最近的太陽真的是曬到會痛欸.... That’s all~~ 也希望大家不要把【消費】貼上什麼負面標籤 理性購物、聰明購物 這樣買得開心、用的也開心💝 #消費不浪費 #買了就要好好用 我是執行完不消費一年的阿轉 歡迎與我分享你的生活(*´∀`)~♥

【東京親子遊推薦】特搜隱身東京巷弄的 4 個親子公園！超有趣晴空塔反射鏡面踩點必朝聖！

相信大家小時候都跟編輯一樣喜歡盪鞦韆、溜滑梯，每次看到遊樂設施都很興奮，玩到忘記時間，常因此被媽媽罵呢（笑）！然而長大之後，除了變忙碌之外，即使看到遊樂設施，總覺得自己是大人的關係，不太敢去玩。而今天編輯整理了四個東京親子公園，就是要帶你回到小時候，喚起童心，快一起看下去吧～ 1.殿入中央公園 位於八王子市的「殿入中央公園」，是一座複合式公園，由許多廣場、步道所組成。除了一般常見的遊樂設施外，這裡最著名的就是全長105公尺、被譽為是八王子市最長的「橘色滑梯」！蜿蜒的軌道彷彿兒童版雲霄飛車，速度不快卻很有趣，經常會有許多爸媽帶著小孩來玩呢！ 除了超長滑梯外，還有一個巨大的攀爬網、小吊橋，而草廣場可以抓蚱蜢，看似簡單卻充滿樂趣！ INFO. 電話：042-662-8034 地址：東京都八王子市館町2428 【延伸閱讀】就在澀谷十字路口開幕！2018東京澀谷&#038;原宿共4大購物商場重磅來臨！超大Line週邊店太好逛！ 2.大横川親水公園 「大橫川親水公園」位在晴空塔旁邊，船型建築讓人印象深刻，是個小型的親子踩點。最特別的是，公園裡頭架有一座凸面鏡，從鏡子裡看，居然可以反射出整個晴空塔，加上後方的往上延伸道路裝置設計，人若走進去拍照，就可以看到自己像是能經過道路，通往晴空塔頂端般，別具視覺效果，相當有趣！不少遊客都會駐足於此拍照，是另一種跟晴空塔合照的好方法啊！ 公園裡的滾輪溜滑梯也是一大特色，不少朋友都會帶著小孩去玩，看到小孩在爸媽懷裡溜下來的畫面，實在是幸福洋溢啊～下次去晴空塔參觀後不妨來這裡走走，即使不大卻趣味滿滿喔! INFO. 地址：東京都墨田区業平1-1から東駒形4-16 【延伸閱讀】下半年東京遊預備！超矚目TOP 5關東花火大會最新消息出爐！開催時間&#038;位置資訊懶人包 3.あかぎ兒童遊園 雙層大象滑梯可愛極了！隱身在神樂坂巷弄內的「あかぎ兒童遊園」，可說是超神秘的、幾乎只有當地日本人才知道的兒童樂園。大象滑梯由兩個象頭疊在一起組成，沒有過多的顏色色調、純灰色的設計，簡約中帶著一絲復古感，令人無意中泛起小時候的童年記憶。帶著小孩來這，不僅小孩有得玩，自己也能參觀看看，發現日本公園每個設施設計原來都這麼厲害啊！ 如果經過時，沒有當地小孩在使用遊樂設施，或許也能與其拍照留念，讓自己尋回那年小學時候的自己。#但注意請勿擋住遊樂設施，妨礙孩子玩樂的時光！ INFO. 地址：東京都新宿区赤城下町21番地 【延伸閱讀】【2018版】火熱情報快跟上！東京本年度最熱門「IG網美杯排名榜」TOP 8名單，你朝聖過哪家？ 4.座間芹沢公園 在海老名的「座間芹沢公園」同樣也是大多只有在地日本人才知道的親子公園，鮮少觀光客。有一片大大的草原可以讓孩童玩耍、遛狗，親近大自然的感覺超放鬆！ 而對於富士山系列毫無抵抗之力的朋友，就一定對這個富士山兒童設施很感興趣！小小溜滑梯的外型，非常適合帶著小孩來著玩耍，不過注意的是，這僅限6～12歲兒童使用，我們大人就在隔壁野餐看著他玩就好了XD 這裡也有不少人選擇來此野餐或散散步，在樹下吃著便當，欣賞自然風景，多愜意啊～時間對的話還有楓樹可以看，你說，這麼美的風景是不是很想直接定居在日本！ INFO. 地址：東京都神奈川県座間市栗原2593-1 看完以上四座兒童公園是不是已經喚起你的童心了呢？隨著年紀增長，工作繁忙，我們漸漸忘了童年的那份單純和快樂，然而在忙碌之餘，也別忘了適時放鬆一下。相信這幾個兒童親子公園一定能讓你跟小孩玩得開心，畢竟每個人的內心，都有一個長不大的孩子啊～下次去東京旅行，不妨去走走吧！ #兒童公園 #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #關東 

【最新情報】去年超爆紅「小熊維尼市集」將旋風快閃大阪！最新限定周邊店舖資訊帶你馬上追蹤！

【期間限定】小熊維尼長篇電影40週年活動追不完！最新限定周邊店舖資訊帶你馬上追蹤！ （圖片來源：www.disney.co.jp） 小熊維尼的粉絲快看過來！2017年適逢小熊維尼長篇電影40週年紀念，日本迪士尼宣布將在東京舉辦特別慶祝活動，全新小熊維尼的特別專區、一系列的期間限定、周邊商品將同時於日本各地同步發售，這次就讓編輯來帶你看看最新概況吧！ 【最新】期間限定「sunshine market」大阪場正式開催 繼上月於東京舉辦期間限定「sunshine market」後，這次終於巡迴來到大阪拉！從2018年1月2日，至2018年1月15日，將會在大阪天王寺車站旁的「近鐵百海闊天空總店」翼館（Wing Building）4樓之第2催會場，舉行關西首次的「sunshine market」市集。集合超過800件小熊維尼相關商品盛大登場，重點還是免費入場，若人在大阪，怎能錯過呢！ （圖片來源：www.disney.co.jp） 【sunshine market】INFO： 地址：西武池袋本店-東京都豊島区南池袋1-28-1 位置：「近鐵百海闊天空總店」翼館（Wing Building）4樓之第2催會場 期間時間：2018年1月2日，至2018年1月15日 營業時間：早上10時〜晚上8時 ※最終場將會在下午5時結束。 把屬於自己的日期和名字刻在小熊維尼玩具吧！ 如果想要買一個獨一無二的迪士尼系列玩具，那這款可以刻上名字和日期的毛絨玩具系列，可說是最符合以上條件的禮物。以小熊維尼為例，右腳除了可以刻上七個字以內的英文字母，還能選擇“HAPPY BITRHDAY”、”HELLO NEW BABY “、”WITH YOU “和”THANK YOU“四種字句，而左腳則可以刻上所選擇的日期，這麼貼心的玩具，實在非常適合送給身邊朋友！ （圖片來源：store.disney.co.jp） （圖片來源：store.disney.co.jp） 想要製作一個的話，可以到這個官方網址【請按我】，就能線上直接預先選擇想要的英文字母及日期唷！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 一系列最新小熊維尼商品 今年的最新秋冬及聖誕系列商品，簡直就是一把火燒得大家亂七八糟！小熊維尼於好友水晶玻璃雪球、小熊維尼耳機、吊飾⋯⋯全部俏皮又可愛，絕對是聖誕節拿來交換禮物的不二之選！ （圖片來源：store.disney.co.jp） 「ジョア」（Joie）全新小熊維尼醇厚蜂蜜乳酸菌 「ジョア」（Joie）最近推出的期間限定「小熊維尼醇厚蜂蜜乳酸菌」，除了有繽紛可愛的聖誕限定包裝，還找來新生代女星剛力彩芽代言產品，一開賣完全引發SNS打卡潮！ （圖片來源：yakult.co.jp） ” style=”height: 370px;”> 鮮奶油中加入醇厚的蜂蜜口味，甜滋滋的味道令人療癒之極！ ▼期間限定「小熊維尼蜂蜜口味」6款（即日起至2018年1月中旬） （圖片來源：www.disney.co.jp） KIDS REPUBIC特設小熊維尼專區 （Northport Mall店） Aeon的小童嬰兒專門店「KIDS REPUBIC」，近日就在橫濱的Northport Mall中全新開幕，當中包括米奇米妮等迪士尼人物，將一同進駐其中。而小熊維尼更特設專屬專區，販售一系列周邊玩具等商品，若會去橫濱的朋友，快筆記就在橫濱的Northport Mall中的3樓唷！ （圖片來源：www.disney.co.jp） 【Northport Mall店中的KIDS REPUBIC 】INFO： 地址：神奈川県横浜市都筑区中川中央１−２５−１Northport Mall中3樓 小田急百貨店（新宿店本館）「STORY STORY」設置小熊維尼常設專區 繼稍早前曾於「STORY STORY」舉辦「小熊維尼長篇電影40週年」限定專門店和咖啡廳後【詳情請看我】，這次日本迪士尼決定將在這設立小熊維尼專區，販售手帳、書籍及玩具雜貨等。 （圖片來源： www.disney.co.jp） （圖片來源： www.disney.co.jp） （圖片來源： www.disney.co.jp） 【小田急百貨店 新宿店本館「STORY STORY」】INFO： 地址：東京都新宿区西新宿1-1-3 小田急百貨店 新宿店本館中10樓 —————————————————————————————— 【已結束】 西武池袋總店期間限定舉辦「sunshine market」 什麼！一口氣推出800件商品？？？小熊維尼將從12月6日至12月21日，於西武池袋本店舉辦期間限定「sunshine market」，除了眾多拍照定點佈景免費提供遊客拍照，店內還有超過800件小熊維尼相關商品集合登場，相信身為維尼粉絲的你，必定能在其中買好買滿拉（笑）！ 【sunshine market】INFO： 地址：西武池袋本店-東京都豊島区南池袋1-28-1 位置：西武池袋本店- 別館2階＝西武Gallery（西武ギャラリー） 期間時間：12月6日至12月21日 營業時間：早上10時〜晚上9時 （※12月10日及17日、至晚上8時） ※最終場12月21日，將會在下午6時結束。 小熊維尼長篇電影40週年紀念「新年小熊維尼三段重」便當 （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） 資料來源：整理報導 #小熊維尼 #小熊維尼長篇電影40週年 #日本 #期間限定 

21天挑戰習慣▶️努力成為更好的人🦋

假期結束了🔚 開學了😄😄😄 · · 年假無限放縱自己 年後一連串的假期症候群😅⋯ 是否想讓自己回到正軌 是否想朝新目標重心出發 是否想成為心目中的「自己」 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 我想邀請大家一起參與這個活動❗️ #21天挑戰習慣#一起power 艾瑪本人是模範生 帶領大家一起改變 · · · 「年少有為」 ▲理念： 原來要成為自己想要的自己 關鍵在於每天的積累，也就是習慣。 改變，不需要汗流浹背 只要從一個簡單的「好習慣」開始 你不用把自己累個半死，也無須從頭到腳砍掉重練 開始養成一個好習慣，就像打開內心的「開關」 習慣不用多，只要一個 就能讓你從根本打破目前停滯的現狀 =========================== 如何參與 ▲IG發文條件 1.清楚告知進行第幾天 #21天Day1 #21天Day2 2.分享你所設定習慣目標是什麼 (一個也行，自行衡量每日達成率） 3.分享今日感恩的三件事或更多 ▲PO文範例-emma本人 #21天Day1 1.喝水5000cc 2.睡前滾筒放鬆 —— 1.感恩自己今天幫同事拿便當🍱 2.感恩自己今天煮飯給媽媽吃🍚 3.感謝自己確實完成習慣目標💌 一定要打上 Hashtag #21天挑戰習慣#努力成為更好的人#一起power =========================== 一旦開始 就別輕易放棄喔 你不是一個人 還有我陪你❤️ 地球女孩與男子漢軍團✅ #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #蛋白質#早餐#運動#營養#健康 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #21天挑戰習慣 #努力成為更好的人 #一起power #高雄 #小太陽🌞#Emma #療癒系正能量女神 #俏臀女孩成長語錄 

   新竹外送便當．新竹便當專賣 姊妹飯桶 新竹好吃便當 新竹餐盒

「今天中午/晚餐要吃什麼？」 對於上班族與外食朋友來說，這是每天都會聽到的一句話，一樣主菜搭配四樣配菜與半顆滷蛋，兼具營養均衡、高CP值的『便當』，便成為許多人省時、省力的第一首選。 （照片提供：姊妹飯桶） 『姊妹飯桶』雞腿專賣店，於新竹、竹北共有四間分店，『姊妹飯桶』別於坊間便當業者的室內空間，原木為主的裝潢設計，餐桌以原木桶造型，別具一番風味，空間乾淨、寬敞、明亮，在四間分店中，都能發現些許不同裝潢的驚喜與特色。 （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） 「三日不吃，甚是想念。」 這句話套用在『姊妹飯桶』上，可說是再適合不過，成立至今已長達12年，堅持始終如一的好味道，是許多新竹在地朋友共同的回憶，主菜豐富選擇，有烤、炸、滷、不同料理方式，如：招牌雞腿飯、人蔘滷雞腿、香烤鯖魚飯、香酥雞排飯、滷排骨飯…等，多樣化的選擇，即使天天吃也不會覺得膩。 （照片提供：姊妹飯桶） 『姊妹飯桶』嚴選所有新鮮、優質的食材，堅持每日換油，安全健康的美味、平實的價格，贏得新竹朋友們的肯定與支持，在創新中求進步，不定期推出新穎餐點，堅持以薄利多銷、健康安全的美味，滿足新竹朋友不同的口味與喜好。 （照片提供：姊妹飯桶） 『精選菜單』 ◈ 店長推薦 招牌雞腿飯、椒麻雞腿飯、古早味大滷腿 ◈ 香炸美味 香酥雞排飯、土魠魚塊飯、酥炸豚雪花 ◈ 香烤美味 香烤鯖魚飯、蜜汁烤肉飯、岩燒雞腿飯 ◈ 特色美味 清蒸鮮魚飯、蝦捲飯、蔥油雞飯、厚切豬排、蒜泥白肉飯、鹹豬肉 營業時間：(各店公休時間不一） 10:30~14:00 16:30~20:00 ◆ 文興店03-668-8499 每日營業 新竹縣竹北市文興路2段176號1樓 ◆ 縣政店 03-558-7499 每日營業 新竹縣竹北市縣政二路177號1樓 ◆ 金山店 03-577-3399 每週六公休 新竹市東區金山十一街21號 ◆ 北大店 03-535-5299 每週日公休 新竹市東區北大路98號 新竹必吃便當『姊妹飯桶』 可「外帶」滿10個可「外送」 (北大店無外送） 姊妹飯桶｜Facebook粉絲專頁 （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） （照片提供：姊妹飯桶） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

日本｜鰻魚飯 う桶や う 奢華鰻魚飯推薦

「2023🍱0426」鰻魚飯 う桶や う 奢華鰻魚飯推薦 四人前（四人份）15600超級好吃醬汁非常入味又不會太鹹肉質也很軟嫩T^T感動落淚那種 だし卷1300是可愛的蛋捲不知道用了多少蛋吃起來很扎實 是預約制的 感謝同行友人幫忙預定（幾乎整趟負責耍廢） 地址：日本京都東山Ward南側 祇園町570-120電話：75 551 9966營業時間：11:30-14:00,17:00-20:00網址：yagenbori.co.jp#卡安吃日本#日本美食#日本午餐#日本晚餐#午餐#晚餐#京都美食#京都#鰻魚飯#う桶やう#う桶やう鰻魚飯#便當#日式便當#預約制

【地瓜推薦】100%無添加吃得健康 | 光波嚴選台灣57號地瓜  | 退冰即食超方便 | 香薯冰纖地瓜

這陣子發現體重上升的太快，在可以自己準備便當的時候， 就會選擇相對健康的食物 優質澱粉的部分，會選擇馬鈴薯或是地瓜當作替代 有時候沒有太多時間備餐，我就會直接拿香薯的冰纖地瓜，真的太方便了!! 而且小包裝好攜帶，也可以解決要帶外出的煩惱~ 香薯的冰纖地瓜採用的是57號黃金地瓜 ✅台灣在地栽培 ✅台灣在地生產 ✅原型食物 ✅100%無添加，給身體最自然的食物及最好的照顧 我們要支持台灣的小農❤️ 選擇地瓜當優質澱粉的好處 ✅天然澱粉取代精緻澱粉 ✅優質膳食纖維幫助消化 ✅優質營養素，補充一天所需 料理的方式有2種 一種是冷凍之後，退冰10分鐘即可食用 帶便當的時候順便帶著~ 這樣就有優質碳水了 另一種是烤箱/氣炸鍋加熱之後，變成烤地瓜 烤出來超級香~~ 懶得做太複雜的料理超適合 尤其是假日拿來當早午餐超方便 專用保冷袋裡面是不織布的而且加厚珍珠棉，保溫保冷很有感~~ 拿來當便當袋也能解決食物失溫問題!! 香薯專用保冷袋看起來也相當的有質感，可以當便當袋出門，很方便喔!! 野餐的時候也很適合帶出門當點心~~ 地瓜不僅可以當早餐、午餐、晚餐也可以取代你的每一餐作為優質澱粉， 甚至當下午茶或是點心也可以 台灣在地製造，100%無添加，給身體最自然的食物，給身體最好的照顧， 小包裝好攜帶，解決外出煩惱 優質膳食纖維幫助消化，優質營養素，補充一天所需 優質澱粉取代精緻澱粉，幫助台灣在地農業成長， 別讓台灣農業落沒，一起支持台灣農業，一起選擇香薯!! 📒更多資訊 品牌官網：https://www.xiangshutw.com/ 點這裡購買 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 來這裡找我 👉linktr.ee/showingwu 痞客邦-英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

再忙也要好好吃東西！來碗好吃又營養的桂格美味燕麥，3分鐘迅速沖泡給你剛剛好7分飽！多種口味天天吃都不膩口呀～

忙碌的生活節奏以及工作行程，令許多人都忽略了用餐的重要性！仔細回想近期自己深陷工作中、準備各種會議而錯過吃飯時間，總想著以最快速方式草草了事，隨便到便利商店找飯糰或泡麵墊肚子來解決一餐，自己也知道這樣的飲食習慣不健康呀！想在工作與營養均衡取得平衡，困在辦公室也不能虧待自己的胃。只要3分鐘就能讓美味上桌「桂格濃湯燕麥」，每份不到200大卡，就算是正在飲控的女孩們也不用擔心，豐富膳食纖維還能促進腸胃蠕動，而且即沖即食，「美味燕麥」不論冰沖熱泡都可以，給妳剛剛好7分飽的飽足感，陪你度過每個忙碌辦公時光與嘴饞時刻！ 就算再忙也要好好吃東西！只要3分鐘美味燕麥就上桌 誰說忙碌工作中只能將就吃呢～如果你一忙碌就只會衝便利商店胡亂抓些食物來吃，那麼發胖編絕對要分享這款辦公室小資族都在喝的「桂格美味／濃湯燕麥」，不僅多種鹹甜口味讓人選擇困難，更是免踏出辦公室更能隨手替自己準備一份美味又少負擔的輕食餐，且每種口味都含有豐富營養，讓你節省時間又能快速吃進美味，果然再忙都不是問題，只要有桂格陪伴大家也能好好吃東西！ 經典法式風味濃湯，為你的精神加滿分！ 身為鹹食派的波編，早就把「桂格濃湯燕麥」一系列口味全入手啦～以經典的法式濃湯風味為靈感，搭配各種真材實料，精心調配出白醬雞肉、番茄牛肉、鮮蔬蘑菇、奶油玉米、海鮮蘑菇、洋蔥起司等多樣濃湯風味，搭配桂格全粒大燕麥片，坐在辦公室中就能喝到濃郁美味的融合～只要加入200c.c的熱水，充分攪拌後靜待3分鐘，就能品嘗到香濃Q彈的濃湯燕麥！其中波編最愛「奶油玉米」口味，香甜玉米以及濃郁奶油香，與大燕麥片創造多層次的口感，趁著忙碌的工作空檔沖泡一杯，療癒感十足且富含膳食纖維也能促進腸胃蠕動，讓人瞬間置身愜意的南法鄉村！若想讓自己吃得更澎湃一點，料理高手們也能自行加入牛奶、雞肉、南瓜等配料，創造出美味滿分的南瓜雞肉燕麥片！ 冰沖熱泡都可以！酸甜莓果滋味涼爽又消暑 炎炎夏日忙碌的身體疲勞又沒食慾，需要「桂格美味燕麥」醒醒腦！「水果優格口味」以大燕麥片加入蔓越莓、草莓、覆盆莓等莓果果乾及清爽優格粉，酸酸甜甜的滋味，讓你瞬間恢復精神；另一款波編同樣是私心喜愛「可可鮮莓口味」，燕麥中融入香醇可可與微酸甜草莓粒，多層次口感與風味搭配冰牛奶超爽口！兩款口味每次拿出來泡時，都會被周圍同事搶食！因為甜甜好滋味的口感實在太治癒啦～ https://www.instagram.com/p/C_S0nPcvuws/?img_index=1 而且波編非常喜歡「桂格美味燕麥」能冰沖這一點，尤其是最近夏季悶熱可能沒食慾，來點冰涼的燕麥讓你補充營養的同時品嚐美味。同樣每份不到200大卡，包含多種膳食纖維，不論是下午當作點心、運動前後補充體力、還是嘴饞的宵夜時刻，再忙也能好好吃，在短時間內獲得少負擔的飽足感，不用再將就吃冷便當或餓肚子！ 美味又健康的好選擇！線上限定組合優惠 https://www.instagram.com/p/C_QU7jTBAup/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C_QQjT3v91E/?img_index=1 深受眾多網友喜愛的「桂格美味／濃湯燕麥」，不論是鹹甜都能快速滿足你的胃，想入手「桂格美味／濃湯燕麥」的話，在各大量販通路還有全聯都有販售喔～官網還有限定組合優惠，想在家裡或辦公室囤貨，就快到官網把優惠組通通加入購物車吧！ #桂格 #桂格燕麥輕食尚 #桂格營養生活 #濃湯燕麥 #美味燕麥 

風雅高雄，懷石之美｜高雄市前鎮區_晶英國際行館 UKAI亭 高雄

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S小姐合作洽詢：s.speak.tw@gmail.com 我是S小姐，我熱愛美好的事物與所有的美食，聽起來有點貪心，有點貪吃；但我願意為了這樣的美好生活，持續身體力行實踐！ 終於有時間整理11月在高雄晶英國際行館「UKAI亭 高雄」懷石用餐的體驗了！ 東京表參道米其林高級鐵板燒「うかい亭」位於表參道對面的黑色特色建築內，是日本UKAI餐飲集團旗下的旗艦餐廳之一，曾獲得米其林二星的榮譽，如今，不用飛日本也能享用懷石美食。 這是晶英國際行館內一處將傳統日式美學與在地食材巧妙融合的餐飲空間，同時也是日本UKAI海外第一間店！分別有鐵板燒、牛排館與懷石料理。 懷石料理由擁有深厚懷石料理經驗的廣瀨晉平料理長主理，巧妙運用台灣在地食材，將傳統日式懷石與台灣本土的風味融合，創造出一場場引人入勝的味覺體驗，賦予每道料理日式風味與靈魂。這次特別來體驗懷石午間料理。 氣泡水是我的用餐必須品。 懷石料理的儀式感通常從第一道菜「先付」開始，小巧的開胃小點以當季食材為主，輕聲揭開這場饗宴的序幕。 這次的季節菜單，每道料理都充滿秋日氛圍，送上的「板栗逸品」，將秋日的風味詮釋得淋漓盡致。 那顆軟糯的板栗與清雅的高湯搭配，入口即化，散發著天然的甘甜味。 「經典名物」是Ukai獨家的豆製品，這次以烤豆皮佐紅味噌呈現，精選日本北海道、佐賀與台灣黃豆製成，烤得外酥脆、內軟嫩，加上紅味噌風味，非常好吃，令人難忘。 「金秋行樂便當」，令人印象深刻。 從色彩搭配到器皿選用無不展現懷石的極致美感。銀杏葉點綴其中，既增添了秋意，也恰如其分地表達了自然季節的變遷，每一口都彷彿在品味秋天的溫柔，細膩而迷人。 便當中的每一格小菜，都以細膩的方式擺盤。 廣瀨晉平料理長親自桌邊服務的「和牛芋之子鍋」，讓人非常期待！ 只見料理長將一片片細緻的宮崎和牛悉心料理。 和牛片片均勻受熱，肉質柔嫩，脂香四溢，搭配台灣的芋頭，猶如為秋天增添一抹溫暖的記憶。 來Ukai一定要體驗獺祭的精緻之道！搭配懷石料理的清酒是不可忽略的亮點，我品嚐了兩款來自「獺祭」的純米大吟釀。 兩款酒品各有獨特韻味，分別是： 三割九分：以清雅花果香為主調，入口甘甜，酒體輕盈，與前菜的微妙風味完美平衡。 二割三分：則以蜂蜜般的甜香與濃郁層次見長，回味悠長，為和牛鍋物增添了一絲馥郁的華麗感。 最後的「釜御飯」，是整套懷石料理的壓軸，與止椀（湯）和香物（漬菜）一起呈上。御飯吸飽了湯汁，口感柔韌，而漬菜的清爽則恰到好處地解膩，為這段精緻的用餐旅程劃下圓滿的句點。 並在此時送上一杯熱茶，整體節奏與色香味都非常舒服平衡。 甘味（甜品）部分同樣令人驚艷，我選擇了香柚芭菲。 柚子的清香搭配奶油的細緻，層次豐富又不失輕盈，入口即感受到大自然的純淨味道。其他選項如焦糖蘋果戚風和經典香草布丁，也讓人難以取捨。 UKAI亭 高雄不僅料理出色，充滿「日式款待之心」的服務同樣令人難忘。服務人員以日式款待精神為宗旨，營造出賓至如歸的氛圍。餐廳的裝潢簡約卻雅致，透過窗邊微光與木質材質的搭配，讓用餐過程更加放鬆而沉浸。 「UKAI亭 高雄」是一個讓人從料理到環境都沉醉其中的地方；每一個細節，從便當的銀杏葉點綴，到宮崎和牛的溫潤口感，再到香柚芭菲的餘韻，都讓人感受到日本懷石料理的精髓。 無論是紀念日慶祝，還是日常中的一場特別體驗，都值得前來細細品味，讓你在這裡遇見高雄的風雅與美好。 同場加映： ➤晶英國際行館住宿開箱：https://www.popdaily.com.tw/forum/life/1525339 店名：UKAI亭高雄 地址：高雄市前鎮區中山二路199號 晶英國際行館2F／3F 訂位專線：07-973-0122 營業時間： 午餐 12:00～13:30 (最後點餐時間) 晚餐 18:00～20:30 (最後點餐時間) 官方網站：https://www.ukai.co.jp/ct/kaohsiung/

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