只要有個平底鍋，萬事OK！│超下飯的六個煎鍋料理提案

又到了煩惱要做什麼菜的時候嗎？沒關係，今天要教大家，如何用平底鍋/煎鍋做出六個超好吃的家常菜料理！ 台菜-薑燒豬肉 取自YOUTUBER Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房的影片。這道真的非常下飯非常好吃！而且做法不難，非常適合帶便當或是全家人享用！ 台菜-燙青菜 吃膩了川燙水煮沒有味道的青菜嗎？這樣做讓你的餐桌更美味！ 韓式-大蒜蝦串 這道和年糕一起做的料理剛好可以變換一下只有飯的菜色。 美式-煎豬肋排 喜歡美式食物也不一定要需要烤箱料理，用平底鍋一樣OK！ 日式-煎馬鈴薯條 外面賣的薯條固然好吃，但是這種東西自己做更健康！煎鍋版的馬鈴薯條！ 日式-起司熱狗捲 起司和熱狗這樣吃也很美味！ 因為愛煮飯所以每週都會分享一篇超的食譜，有興趣的朋友趕快追蹤我們吧！ 相關閱讀 #日式料理 #韓式料理 #美式料理 #台式料理 #台菜 #青菜 #葷食 #開火 #自煮 #食譜 #IG #YOUTUBE #料理教學

避免人群群聚，防疫期間在家自己做日韓系料理！

雖然日韓系料理不是我的最愛，但是同種菜色吃久了，也是會膩。 正好台灣目前面臨疫情升溫的處境，不妨自己在家動動手下廚，一來可以避免人群群聚感染擴散，二來可以幫自己變換便當、家常菜的菜色，讓自己的生活更多采多姿。 以下，就是我精選收集來的日韓系食譜IG部落格主，這些帳號主人都非常的用心，不僅細心地列出食譜和食材，並且清楚詳細地說明了料理過程。 日系 edit_recipes /人氣便當菜IG部落格主 原本是建築設計師的 Etsuko Soda 宗田悦子，因為家中從祖父母那一輩開始都是從事和吃有關係的工作，所以在耳濡目染下，於婚後開始經營http://www.editrecipes.com/，並且每天更新便當菜食譜。 kurashiru /人氣食譜APP Kurashiru是日本一個食譜的APP，他們的IG帳號上每天都會分享不一樣的日式料理的食譜。 cchannel_food / 專為媽媽設計的食譜頻道 cchannel_food是日本母嬰媒體mamatas的食譜專欄的頻道，內容提供了各種簡單好做的媽媽料理，是媽媽幫小孩帶便當或是遠足野餐的好幫手。 cchannel_food在IG上已經有不錯的高人氣，並且常常出現在IG上的相關推薦。 tastyjapan / 美國Buzzfeed美食專欄Tasty的日文版 tastyjapan是一個美國休閒媒體 Buzzfeed https://www.buzzfeed.com/ 旗下的Tasty https://tasty.co/ 的日文版，裡面提供各式的料理教學短片和食譜，讓你在家輕鬆做出創意料理。 韓系 cookat__ / 超人氣韓國點心、輕食頻道 cookat__料理貓是韓國的一個韓系食譜IG頻道，經常發表創意的韓式料理或是分享其他IG頻道的美食。 cookat__的頻道已經有100多萬人訂閱，喜歡的朋友可以趕快去追蹤唷！ ➡提醒您避免群聚感染，請多利用外送，或避開人多的時間再前往超市採購。 相關閱讀 #Bibimbap #韓式料理 #日系料理 #壽司 #豬排飯 #蛋包飯 #拉麵 #義大利麵 #和風 #韓風 #防疫 #自煮 #在家烹飪 #甜點 #輕食 #簡單料理 #便當菜 #點心 #食譜 #料理教學 #美食

便當食譜

小孩指定 「 便當 」 食材 白飯 去骨雞腿肉 巴沙魚 切塊 、擦乾水分 青菜 紅蘿蔔、杏鮑菇、黑木耳 豆乾 都切小塊 九層塔 雞蛋 低筋麵粉 地瓜粉 鹽巴 油 糖 蒜頭 拍扁 檸檬椒鹽 做法 1. 雞腿肉皮朝下小火煎出油脂 2. 兩面稍微煎熟後放一旁備用，也可以直接完全煎熟 3. 將雞蛋與九層塔、少許鹽巴攪拌均勻，用鍋內雞油拌炒至熟即可起鍋 4. 在鍋內倒入少許油，加入蒜頭、紅蘿蔔、杏鮑菇、黑木耳、豆乾拌炒至紅蘿蔔軟，可以添加少許水蓋上鍋蓋稍微悶一下 ，加入少許鹽巴、糖調味即可 5. 將青菜與蒜頭拌炒，熟了後加入少許鹽巴調味即可起鍋 6. 將雞腿肉剪成六塊，兩面煎金黃即可起鍋 （小火 ） 7. 準備低筋麵粉+ 地瓜粉 攪拌均勻 （不加水） 8. 將巴沙魚均勻沾裹粉，稍微的拍一拍，將多餘的粉拍掉 9. 在鍋內放一些油（比煎的再多一些些即可 ） 10. 油鍋熱了之後，放入巴沙魚乾煎至兩面金黃後，起鍋時灑上檸檬椒鹽即可。 備註 冰箱有什麼就準備什麼 

藏壽司 靜岡抹茶霜淇淋

蝦款？當抹茶冰淇淋戀愛時........靜岡抹茶霜淇淋$40 END #台中美食#台北美食#新北美食#高雄美食#全台#藏壽司#抹茶#冰淇淋#抹茶控#抹茶スイーツ#kurasushi#sushi#藏壽司くら壽司#台中甜點#台北甜點#高雄甜點#dcard美食版#相機食先#foody吃貨 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 大海炸魚-逢甲店 厚厚一片-一中店 Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 98Pasta-逢甲店 枝仔冰城-彰化長興店 紅菓咖啡 一起找晨/山西店 飯醬 中山24號（咖哩飯.炸雞.雞排.便當） 肉肉燒肉-朝馬店 三口ㄜˋ了 屯鱻火鍋 荳荳莎莎紅豆餅 甜月亮義大利手作冰淇淋 辻󠄀 花壽司 起家雞 汁男米漢堡

手作早午餐/朝食2021/06/21 烤起司蛋飯團搭鮮蝦

2021/06/21 手作早午餐/朝食 （上篇料理步驟⬇️） ▶️有料理影片。 主食：烤起司蛋飯團搭鮮蝦 蔬果：烤瓢瓜/香菇葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 早安～ 用熱壓三明治機，做過6/17了《蔥蛋鮪魚盒子》 也做過了6/19《牛肉蔥蛋米漢堡》！ 那今天，就用熱壓烤盤～做早午餐全餐吧！ 中間有烤屑屑，輕鬆一刷就掉了， 最後烤起司🧀️有爆漿，冷卻之後，也很好清洗， 因是不沾的材質，烤盤放涼之後，很好清洗。。 要烤出漂亮跟不會散開又好吃的熱壓烤飯團， 重點跟米漢堡一樣在於～先把冷飯團先定型， 讓飯有彈性，只有烤飯團上下片先用成四方型， 再夾上起司片跟蛋～真的超好吃的～^_^ 🌈祝大家有個的 元氣十足 的 週一🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 💟日本BRUNO*️⃣嚕嚕米Moonmin三明治機💟 除了，基本三明治🥪/還能做鬆餅/烤飯團等。 🧇因應暑假～❤️6/25開團💟市售$$3980。。 Tina限時開團價$3580+送7-11$100禮卷+免運 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 料理步驟： 1.先備料： 🥒飯團先定型：4方型！ 🥒蝦子用米酒/醬油/醃8-10分。大隻要對半切。 🥒準備好瓢瓜/香菇。（灑點鹽巴/醬油） 0️⃣先熱機2分 1️⃣先烤蛋（可上點油）轉4分。 2️⃣再烤蔬菜 （一次可烤二種）先上點油， 烤5分。 3️⃣烤蝦子 4️⃣熱壓烤起司蛋飯團 。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐吃什麼 #芒果 🥭 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #早餐吃什麼 #相機先食 #便當 #鬆餅 #手沖咖啡 ☕️ #飯團 #午餐吃什麼 #起司 #嚕嚕米Moonmin #熱壓三明治機 #BRUNO #三明治 #吃貨 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger #brunch

【熊熊in台北】華山文創園區-光點珈琲時光wifi插座不限時，寵物友善咖啡館

​華山文創園區是我們很喜歡造訪的地方，有乾淨的大草皮，假日總是有許多野餐愛好者、小寵物喜歡來華山散步跑跑，假日常有市集可逛逛，熱鬧又帶著悠閒的氛圍是華山草皮的特色，在華山遇見的狗狗與飼主都非常友善。雖然這邊的草皮很適合帶寵物，但是華山文創園區內能接受寵物進室內、寵物友善的餐廳卻不多，今天造訪的【光點珈琲時光】正是少數的一家! 光點珈琲時光位於光點華山電影館旁邊，外觀並不算起眼，同一棟建築物還有販售文藝商品的店鋪可以逛逛，餐廳裡面的氣氛閒靜舒適，適合一個人安靜的獨處、也適合三五好友的聚會，很多座位旁邊都有附插座，一進來會看到很多人帶著筆電，點個甜點、飲料慢慢享受好時光。 ​店員看到狗狗非常歡迎，相當友善，可以自行選擇想坐的位置，寵物也可以落地，並沒有特別的規定。菜單熟食正餐的選擇不算多，就中式的飯類跟西式的三明治，飲料跟甜點的選擇較多，也有酒類可供選擇，價格算一般。 雙人套餐 $699 是最優惠的，可以選擇2個主餐、2個飲料、1個甜點，如果兩人來吃正餐會滿推薦點這個套餐。 台式魯排骨飯 $250 光點珈琲時光的正餐並不像現做，口味一般，其實就是擺得好看的排骨便當，並沒特別驚艷處​，熊爸說香腸很不好吃...他吃慣現烤的香腸了。 ​綜合溫葉菜沙拉佐胡麻醬 $220 這一碗我們最喜歡，蔬菜很多樣化，還有半顆溫泉蛋，浣熊也吃了不少青菜 水果茶 $180 新鮮柳橙汁與阿薩姆紅茶基底，喝的到新鮮水果片，光點珈琲的水果茶滿好喝的，水果的酸甜風味正好。 ​熔岩巧克力蛋糕 $130 愛吃甜食的熊爸給光點珈琲的熔岩巧克力蛋糕不錯的評價，切下蛋糕，溫熱巧克力流淌而出，配著蛋糕跟香草冰淇淋一起吃，一熱一冷在嘴裡跳著圓舞曲，他們的蛋糕不過分甜膩，很剛好的甜度。光點珈琲時光餐後感 光點珈琲的正餐並不是強項，不過甜點與飲料還是不錯的，很喜歡這邊悠閒的氛圍，非常友善寵物的部分也讓養狗人很自在，就如同他們的名字，時光到這裡就像慢了下來，找個靠窗的位置，看著草皮、帶本書可以泡一下午。帶著寵物來華山跑跑後，這裡是不錯的用餐處~ 光點珈琲時光咖啡館-華山店 【地址】 台北市中正區八德路一段1號 (華山文創園區內)【電話】 02 2394 0670 【營業時間】 12:00–21:00(週一~四) 11:00–21:00(週五六日)【消費】$699 雙人共享餐【其他】可寵物、可落地、WIFI不限時，生意滿好的不一定有位置 追蹤粉專獲得更多新寵物友善景點、餐廳資訊​​​ 熊熊-smile.Q.bear

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夥伴果乾 」 #在地美味 #果乾 #宅配美食 #零嘴

台中｜彩碗 ColorBowl Poke 台中西區的自助健康餐

「2021🥗0306」彩碗 ColorBowl Poke點了兩碗已經忘記細項有什麼了價錢有兩個主肉ㄉ是$205另外一個紫色底的是$160（大概）總之就是主打生酮飲食可以組合成一碗完全是自己喜歡的餐點真的是很滿足因為吃其他健康餐很容易配置自己不喜歡的東西或是沒那麼愛的但如果來彩碗就可以避免這個問題ㄌ～而且到現在還記得鮭魚很好吃內用的空間讓人覺得很舒服餐具也很可愛（喜歡筷子🤣）還有另外一點覺得很讚的事是一開始沒注意到核桃要加錢（其實他有寫是我沒在看）店員還會提醒覺得很溫馨（最後進行關懷錢包運動所以就沒吃🥺）地址：403台中市西區忠誠街99號1樓電話：04 2321 1251營業時間：11:00～22:00#台中美食#美食#午餐#晚餐#宵夜#台中午餐#台中晚餐#台中宵夜#台中西區#台中西區美食#彩碗#輕食#輕食便當

【2022瓦城外送外帶優惠】冬粉鮮蝦煲、三色糖醋排骨、泰味茄子。單筆滿1000元，85折優惠中

【2021瓦城外送外帶優惠】冬粉鮮蝦煲、三色糖醋排骨、泰味茄子。單筆滿1000元，85折優惠中

一直是瓦城的忠實顧客，每次提到要吃泰式料理～總是到瓦城光顧。因為現在餐廳全面禁止內用，所以瓦城推出了瓦城外送外帶的服務與優惠～並且跟Foodpanda、Ubereats外送平台一起合作，推出依照人數制定的餐點～愛吃泰式料理的人，這次千萬要跟上啊～～～ 瓦城品牌介紹 我真的很愛瓦城，從台中的瓦城吃到高雄的瓦城～每次都只有滿滿的滿意而已。 瓦城從1960年創立至今已經有30多年的歷史，在全省已經有非常多的餐廳。不管是在哪一家餐廳，菜色充滿道地的泰式口味～色、香、味俱全，以客為尊的服務態度聞名。 延伸閱讀： 👉🏻超方便！瓦城《點來速》服務上線，LINE預約點餐、美味直送上車 瓦城外送菜色介紹 我還記得第一次吃瓦城時，是我第一次吃泰式料理～吃下的第一口整個是驚為天人，原本不吃辣的我，可以為此而破功，從此愛上這個滋味～ 瓦城外送菜色1:原味青木瓜沙律 顧慮到老公吃素的關係，原味青木瓜沙律可以做成素食，是每次到瓦城必點的一道料理。夏天吃起來非常的清爽可口～超級消暑。 瓦城外送菜色2: 辣炒牛肉 對於我這種愛吃辣又怕辣的人，瓦城的菜單上總是會告訴我們有幾根辣椒辣～甚至可以跟他說不要太辣～可是神奇的是不太辣的情況下，還是可以做出泰式料理的味道～我真的也是佩服了～這道辣炒牛肉（另有豬肉、雞肉）,也是我必點的菜色之一。 瓦城外送菜色3:冬粉鮮蝦煲 滿滿蝦子搭配Q嫩到不行的冬粉～海鮮的湯汁整個被冬粉吸走～滿滿的海鮮味。極鮮的蝦子～整個風味十足。 瓦城外送菜色4:BBQ嫩烤松阪豬 我覺得這道搭配附上的醬料超級搭，想多辣就多辣，想多酸就多酸～很入口～ 瓦城外送菜色5：檸檬清蒸魚 我真的很喜歡那種酸酸、辣辣、甜甜的口感，這道檸檬清蒸魚完全符合我夢想中的口味，酸到恰到好處、辣得剛剛好、一點甜來提味，加上很嫩的魚肉～一個人都可以快吃一半的魚了～ 瓦城外送菜色6:原味月亮蝦餅 女兒的指定菜色，一定要吃上甜甜的蝦餅他才覺得有來過瓦城～ 瓦城外送菜色7: 辣炒空青菜 老公吃素的關係，青菜就是用素炒的方式。雖然是素炒但也不馬虎～吃起來就是有泰味。 瓦城外送菜色8:酸辣蝦湯 （圖片來源：瓦城官網） 堪稱一絕～吃過許多家的泰式料理，只有瓦城的這湯頭我真的讚不絕口～不知道是什麼樣的特殊香料，吃起來就是超對味～酸辣適中～整鍋都交給我也沒問題。 瓦城外送菜色當然不只這些～還有很多喔～～ 延伸閱讀： 👉🏻吃鍋抗疫！2021台北火鍋17家「外帶外送」優惠推薦：海底撈、肉多多、老四川、涮乃葉通通有！最殺一鍋只要$1元 👉🏻(0604更新) 2021台北9間早午餐外帶優惠懶人包：貳樓、餵我早餐...還有網友票選「台北必吃早餐」5折起！ 瓦城外送外帶平台教學 疫情期間，幾乎所有的餐廳都有了外送外帶的服務～那要如何使用呢？讓我來介紹瓦城外送平台的使用方法吧。 首先，先到瓦城的訂購頁面。 第一次使用需要註冊。如果是常客登入就可以了～ 接著，選擇是要自取、外送/宅配 如果是自取，需要選擇地點以及取餐時間。 選擇取餐的時間點 就可以結帳去囉～ 如果是外送/宅配呢？選擇外送/宅配後～需要把送餐的地點寫出來。 接著排定時間 然後，結帳去～～～ 非常簡單的步驟～ 延伸閱讀： 👉🏻【台中美食】樂餚輕食│夏威夷拌飯 新鮮多樣原型食材 健康清爽 超萌の宇宙星球 外帶獨享 👉🏻 瓦城外送訂餐網站 瓦城外送 外送費用要另計： 1公里內90元 2公里內 105元 3公里內 115元 4公里內 135元 5公里內 150元 5公里 170元 ＊實際距離依照系統計算為準 瓦城外送還有與Ubereats和Foodpanda合作，依照人數的方式來點餐～相當方便。 延伸閱讀： 👉🏻【桃園】感恩的心感謝有你 盤點15家提供外帶的早午餐 瓦城餐點非常推薦，期待疫情結束後，再到瓦城好好吃一波～～ 編文撰寫#臭美爸＆臭屁媽 #瓦城外送 #瓦城外帶 #瓦城宅配 #瓦城防疫便當 #辣炒牛肉 #原味月亮蝦餅 #原味青木瓜沙律 #泰式料理 #冬粉鮮蝦煲 #酸辣蝦湯 #波波黛莉 #podaily #發胖 #美食 我是臭美爸＆臭屁媽，我在臉書也有粉絲頁👉🏻臭美爸＆臭屁媽 ; 也會在我的 👉🏻IG放上小孩的搞笑日常;也會👉🏻在痞客邦聊聊不一樣的主題～歡迎來走走看看，留個言交個朋友唷。

金澤魯肉飯

小碗魯肉飯，竟附有一堆配菜，彷彿一個小便當。 每項菜色都入味好吃，選擇也蠻豐富，後來還加點了控肉😗 金澤魯肉飯260 宜蘭縣宜蘭市西後街140號 #travel #yilan #taiwan#魯肉飯#金澤魯肉飯#美食#滷肉飯 #便當 #中餐 #晚餐 #小吃 #宜蘭美食#宜蘭#台灣

便當搜尋結果

只要有個平底鍋，萬事OK！│超下飯的六個煎鍋料理提案

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避免人群群聚，防疫期間在家自己做日韓系料理！

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便當食譜

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藏壽司靜岡抹茶霜淇淋

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手作早午餐/朝食2021/06/21 烤起司蛋飯團搭鮮蝦

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【熊熊in台北】華山文創園區-光點珈琲時光wifi插座不限時，寵物友善咖啡館

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Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #夥伴果乾」 #在地美味 #果乾 #宅配美食 #零嘴

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台中｜彩碗 ColorBowl Poke 台中西區的自助健康餐

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【2022瓦城外送外帶優惠】冬粉鮮蝦煲、三色糖醋排骨、泰味茄子。單筆滿1000元，85折優惠中

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金澤魯肉飯

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【2022瓦城外送外帶優惠】冬粉鮮蝦煲、三色糖醋排骨、泰味茄子。單筆滿1000元，85折優惠中

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