【好食×歐巴雞肉】餐桌上的即時美味擔當|便當健身新選擇 ♡舒肥氣冷雞*好好吃入味軟嫩

安安大家好啊~我好像沒有跟讀者說過 我是一個超級愛吃雞胸肉的人 每次吃炸雞阿什麼的，雞腿部分我永遠給別人 就是一個很不喜歡雞腿肉的人XDD 身邊朋友都覺得我很怪 哼哼這是不了解雞胸肉的美好~~ 熱愛吃雞胸的鵝，可是吃雞胸吃的很有心得的呢!! 鵝鵝身邊的人熱愛雞腿居多，原因不外乎是比較JUICY 覺得雞胸很容易乾柴無味 這幾年興起吃雞胸熱潮 為了減肥減脂、健身餐、自己帶便當等等 所以!! 鵝今天要來跟大家分享一個完全不乾柴， 而且口味很多，怎麼吃都不會膩的雞胸肉品牌!! 就是 歐巴雞肉 自詡為雞胸大師的我，怎麼能錯過品嘗歐巴雞肉呢! 訂購後收到的是冷凍低溫宅配，確保雞肉的新鮮美味! 而且不用出門買真的好方便 外包裝蠻可愛的，紙箱也是很有份量的紙箱，好好的保護住雞肉!! 鵝鵝是備註 平常日收貨 收貨上都可以備註 限平常日收貨/限假日收貨/平假日都可收貨 鵝鵝訂購的是九種口味的套組 每一塊都是220公克大份量 欸九片220公克現在特價，我覺得CP值很高 很可以!! (點我看多少錢) 一包一包獨立包裝，高溫真空方式包裝 只要退冰後就可以食用了! 食用方式下面鵝鵝會詳細介紹給大家! 平常放冷凍庫保存的時候，可以全部裝在一個大袋子裡面，不會占位子! 冷凍可以放三個月，退冰放冷藏的話建議兩天吃完喔~ 烹調方式有四種!! 1.泡水回溫先解凍，連同包裝泡在70度以上的熱水約10-15分鐘，等肉肉回溫即可享用 2.微波/烤箱加熱食用先解凍，剪開外包裝，放微波小火5-7分鐘，烤箱180度烘烤6分鐘，即可享用 3.平底鍋快煎先解凍，以中大火快煎到兩面都金黃，即可享用 4.解凍即食先放冰箱(0-5度)冷藏退冰約4-6小時，可在前一晚先退冰好，解凍後就可以食用了~ 要記得都要先退冰喔 退冰方式分兩種 泡水退冰(大概1-2小時) 和 放冷藏退冰(大概4-6小時) 鵝鵝個人哪 最推薦泡水回溫 真的很方便，連鍋子都不用洗XDD 我覺得這樣的設計真的是給外宿族、學生族、沒有廚房的一大方便欸 鵝鵝自己是學生+沒廚房 只需要一個快煮鍋就可以打天下 我只要把水煮開，先丟個麵條青菜，然後肉肉連同袋子下去熱， 一餐就好了欸! 有夠方便 簡易烹調真的很適合忙碌的現代人壓!! 鵝鵝試了幾次發現，冷凍庫拿出來退冰大概20-30分鐘左右，再用滾水燙10分鐘 肉的Q彈程度是最好吃的!! 想吃烤肉香氣的可以用烤箱，嫩煎風味的可以用平底鍋 各式各樣的烹調方式，都快速簡單! 食用方式簡單，每一包後面都會再標示 料理新手也不擔心!!（像我就不擔心） 當初最吸引鵝鵝的一點 就是歐巴雞肉的雞是吹冷氣的雞欸，超酷的 原來這是最新的降溫方式「氣冷雞」 我都不知道原來降溫方式會影響到雞肉的品質 市面上很多雞肉都是透過水冷式冷卻，會容易交叉感染冷卻， 原汁也容易流失，口感較差 來來來，大家一起看一下這個氣冷雞的製作過程!! 點圖片看影片 跟大家推薦我們全家都很愛的前三口味!! 台式香蔥酒香、美式蒜香、檸檬迷迭香 其實所有的口味都很好吃 而且有一點我覺得很厲害 每一片雞肉，飽滿多汁，都完美入味 那些說雞胸肉不好吃很乾的沒味道的 來!! 一定要試試歐巴雞肉 鵝鵝真心推薦 全家都說好吃!! 連不愛雞胸的姊姊也覺得好入味好好吃 台式香蔥酒香 如果是喜歡醉雞阿、燒酒雞的人應該都會喜歡喔 酒香很足，但不會過烈，香氣醇厚順口 搭配上青蔥的香味，直接一百分 那個湯汁不要浪費~~~ 滿溢著酒香的甘醇，還有青蔥的鮮甜，拿來拌飯剛剛好 美式蒜香 美式香料與蒜頭的完美結合 吃的到蒜頭本人!!!!!! 是一道非常開胃的料理! 雞湯拌飯、拌麵也好好吃(大推) 檸檬迷迭香 檸檬香氣提鮮，迷迭香香氣濃厚 酸酸好滋味也是很開胃 覺得這一個口味的特別適合做成雞絲，再配上苜蓿芽、生菜 就是一道清爽開胃的小菜 一份220公克， 運動後補中蛋白質、帶便當阿、家常料理阿、不想煮飯的時候都很方便 鵝鵝自己最推薦隔水加熱，才能保留雞汁拿來拌飯 而且他退冰後可即時，對於運動員來說也很快速方便 看看~ 這就是鵝鵝的晚餐 上班族也可以裝便當盒這樣帶 白飯+青菜+雞胸肉 低鹽、低鈉、高蛋白 超健康 (白飯可換成麵條、花椰菜米、藜麥等等) 而且因為肉肉很大片，絕對能吃飽 男生女生不管是平日營養補充阿還是健身後都很適合 如果是食量偏小的朋友們，也可以一片肉肉拆一半分兩次吃 家庭的話，媽媽很輕鬆，不用再調味，一兩片肉就可以成為餐桌上的美味擔當啦~ 完全不乾柴，非常飽滿多汁!! 而且超厚一塊，大滿足!! 優質蛋白的攝取，搭配蔬菜水果，聰明食用更健康 提供給大家鵝鵝的幾款搭配菜單 1.<日常便當版> 白飯(或麵條) 歐巴雞胸肉(我吃剁椒麻香口味，可任選) 煎太陽蛋、燙青菜、玉米粒 搭配時令水果 2.<瘦身加強版> 歐巴雞胸肉(我吃胡椒海鹽口味，可任選) 水煮蛋半顆、藜麥、水煮花椰菜、水煮毛豆 搭配低甜度水果(如；芭樂) 前面說到歐巴雞肉是用氣冷雞，用的是「洽富氣冷雞」 包裝安全衛生，符合檢驗標準 也因無添加防腐劑，所以退冰後要趕快食用喔 ✅使用台灣唯一歐盟規格→洽富氣冷雞 ✅SGS檢驗合格→拆封即食 ✅無添加防腐劑→只能用冷凍保存，無添加亞硝酸鹽/磷酸鹽或其他抗氧化劑 ✅真空袋SGS檢驗→無重金屬與塑化劑檢出 ✅低脂高蛋白→每份220g雞胸有48克蛋白質 肉質扎實，不會粉粉的，吃得出真材實料 每一口都是令人欲罷不能的美味 雞胸+雞汁飯，在配上一點青菜，簡單健康又完美的一餐就完成啦! 多種口味也不怕吃膩 再次強調，真的都好入味，超讚 和大家分享一下其他的口味!! 都很好吃!! 剁椒麻香// 手切辣椒+吃的到椒麻粒，也是一個過癮又上癮的好味道 胡椒海鹽// 海鹽黑胡椒是最經典的原味，不想要口味太重的可以選擇這個喔 法式普羅旺斯// 使用的是老闆自家栽種的迷迭香香料製成普羅旺斯風味，令人上癮的優雅風味 韓式辣醬// 使用新鮮水梨+韓式辣醬調配而成，個人覺得不會過辣，很適合搭配辛拉麵或下酒! 日式味噌// 使用的是日本進口味噌，跟味噌湯是絕配呢，很適合做一餐日式風味的餐點!! 新疆孜然// 超下飯!!!喜歡孜然香氣的一定會喜歡，感覺這款用煎烤的直接變新疆烤肉 健康新選擇，雞胸肉也可以吃得很快樂！！ 九種口味都超入味，鵝鵝很喜歡 通過雞胸肉愛好者認證（蓋章） 連對雞胸肉還好的家人都愛上！！ 這邊附上店家資訊給大家，好店需要一起支持～ FB粉絲團：歐巴雞肉 官網：歐巴雞肉 Google商家：歐巴雞肉

星巴克Starbucks 經典黑Siren提袋開箱心得

商品名稱 : 經典黑Siren提袋 材質 : 帆布 販售金額 : 480元 販售地點 : 星巴克門市 長21公分、高27.5公分，底部寬13公分 新的一年要有新氣象，既然皮夾換新的來招財，平日在使用的便當提袋，當然也要來有新氣象。 原本舊的便當袋已經用到整個外觀充滿鬚鬚，同事還以為這款的造型就是這樣，正好看到星巴克去年年底推出許多新商品， 其中包含到這款由帆布所製作而成的提袋，感覺可以來當作便當袋，立刻下手。 開箱時間 正面是星巴克經典美人魚Siren圖案，比例超過整個袋子的三分之二， 但是因為只有雙色系其實不會讓LOGO太過搶眼，但又無法不得不注意她的存在。 背面就是非常簡單，直接是星巴克Starbucks字樣。 產品規格說明書 裡面還有一個小夾層，旁邊當然還是會縫製上Starbucks。 袋子材質是帆布，因此可以感受到提袋的厚實感。 也因為提袋的手把是厚帆布，如果裝重一點應該也不會太快就斷掉。 用了幾次後的想法，基本上不論外型或運用上都很順手，甚至於能夠滿足自己一點點的虛榮感。 但是，對我來說可惜的地方是寬度有點不太夠，因為我是會放便當跟水壺，所以如果底部寬能夠再更寬一點就一百分 ! 

手作早午餐/朝食2021/04/21 香煎香料鮮蝦搭玉子燒/芋頭肉鬆麵包

2021/04/21 手作早午餐/朝食 主食：香煎香料鮮蝦搭玉子燒/芋頭肉鬆麵包 蔬果：葡萄🍇/橘子🍊/蓮霧/堅果🌰 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 今天是小米香期中考第二天～數學！ 昨天，她還有在家復習了一下！😀😀 今天，應該可以吧！🤣🤣🤣 早餐🥣就～簡單吃個蝦子吧！ 家裡冰箱都常備蝦子，前一晚不想醃肉時， 或隔天想睡晚一點時，想快速出餐時， 都會挑蝦子🦐做料理的選擇。😀😀👍 🌈祝大家有個的 動作迅速的 週三🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ️ ⭐️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 🍊採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️奥丹波 🪧純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 （ 這三款純米清酒，之後會再個別介紹。） ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.備料：蝦子12隻 🍒醃調味料：煎前醃個10分。或前晚，即可！ 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了之後，直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5分，起鍋！（中開可加水～不要焦了） 3.玉子燒：2顆蛋+柴魚高湯（約25-30g） 4.芋頭肉鬆麵包：上下火175度烤7分。 5.準備：水果 6.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #月吟酒坊 #早餐 #早餐日記 #日式料理 #早餐吃什麼 #香煎鮮蝦 #輕斷食 # #自己做早餐 #早餐吃什麼 #早午餐 #便當 #午餐 #玉子燒 #相機先食 #堅果 #梅子酒 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

防疫「外送、外帶」18家優惠整理！王品、麥當勞、IKEA— 連鎖餐飲篇

文/ 挑食的豬舌頭 防疫期間有需多連鎖餐廳為了讓消費者安心， 推出外送、外帶優惠， 小編整理了18家連鎖餐廳的優惠， 讓大家吃飯可以不用煩惱～ 肯德基 活動時間：即日起至5月28日 活動內容：凡是採用預訂快取點餐，加1元多1件(每套餐/桶餐限加購一次)，包括購買任一XL套餐，加1元多一個市價35元的原味蛋撻；選購任一桶餐(5塊炸雞桶除外)，加1元多1個市價58元的咔啦炸雞。 此外，肯德基也提供「零接觸外送」服務，消費者可指定外送員將餐點「放在(家)門口」、「管理室/警衛室代收」或是「戶外定點取餐」 圖片來源：肯德基 麥當勞 活動時間：即日起至6月8日 活動內容：麥當勞推出歡樂送獨家優惠，網路訂餐消費最低滿NT$28，輸入優惠碼「BOGO」即享六塊麥克鷄塊、勁辣香鷄翅、冰炫風（OREO）三選一買一送一！ 圖片來源：麥當勞 21Plus、21風味館 /foodomo/ 活動時間：5月24日前 活動內容：21Plus、21風味館與 foodomo 合作，5/24 前獨享紫玉地瓜球與大杯蜂蜜綠茶買一送一。 - /foodpanda/ 活動時間：即日起至6月20日 活動內容：foodpanda一般會員享雞腿餐買1送1，原價270元限時優惠只要135元，餐點內容為21招牌香草烤雞腿及大杯蜂蜜綠茶。panda pro會員同期間可享購買指定餐再送香脆多汁的香脆炸雞2塊。 - /UberEats/ 活動時間：即日起至5月25日 活動內容：於UberEats限時單筆訂單滿520元現折120元，任選餐點滿額就折扣，限省百元優惠。 - /外帶/ 活動時間：即日起到6月8日 活動內容：21Plus 21風味館為了鼓勵消費者將美食外帶回家享用，推出外帶單筆消費滿250元現折30元優惠。 圖片來源：21Plus 必勝客 活動時間：6/11 前週一至週五，外帶限定 活動內容：平日外帶雙主餐筆管麵和個人披薩（指定口味），只要NT$209，現省NT$85！ 套餐內容：紙包筆管麵 1 份（波隆那海鮮/牛肉丸；奶油海鮮/雞腿排；羅勒海鮮/雞腿排，6 選 1）、個人比薩 1 份 （夏威夷/海鮮/和風章魚燒/雙層美式臘腸，4 選 1） 圖片來源：必勝客 樂天皇朝/ 美滋鍋 活動時間：即日起至恢復二級警示之前 活動內容：樂天皇朝與美滋鍋均可享外帶自取、門市外送的「全單75折」優惠；透過樂天外送，則可享單筆滿1000抵200，再享3公里內免運費的優惠。若是透過熊貓或Uber eats，則可享消費滿額加贈明星商品。 圖片來源：樂天皇朝與美滋鍋 王品集團 活動時間：5月16日至5月31日 活動內容：凡至王品集團旗下餐飲品牌門店外帶自取餐點，結帳金額每滿NT$599即享現折NT$100，滿NT$1198即可現折NT$200，依此類推。（王品集團全品牌適用，惟The Wang、和牛涮、肉次方除外。本活動僅適用於外帶餐點，不適用購買禮券或零售商品；禮券與面額即享券消費金額不列入計算。） 【原燒O-NiKU】：即日起至7月31日，外帶餐盒、丼飯、沙拉，享85折優惠。（本活動配合的餐點，不另收10%服務費） 【王品牛排】：即日起至12月31日，外帶享85折優惠。此外5月31日前折扣後金額滿千元，就加贈一份香煎鮭魚佐干貝。 【夏慕尼】：4月22日至6月30日，到店自取外帶餐點，單筆消費滿NT$568，現折NT$68。（本活動僅適用來店自取菜單） 【西堤牛排】：4月26日至6月30日，來店自取西堤輕鬆點菜單，單筆消費滿NT$568，現折NT$50優惠。（活動詳情可致電附近西堤門市。） 【陶板屋】：即日起至6月30日，來店外帶85折優惠。（本優惠僅供來店自取，不適用外送服務、禮券購買&支付，且不得與其他優惠併用） 圖片來源：王品 貳樓 活動時間：即日起至防疫級數恢復到第二級 活動內容：「全品項」線上點餐外帶自取全面5折。 （只接受連結或掃QRCODE，進入系統點餐並結帳bit.ly/2SULpLt） 圖片來源：Second Floor Cafe 貳樓餐飲 吉豚屋 活動時間：即日起至6月6日 活動內容：日式豬排Katsuya吉豚屋推出防疫元氣便當，外帶85折，折扣後滿NT$500再送唐揚炸雞一份。 圖片來源：Katsuya吉豚屋 寒舍艾美酒店 活動內容：即日起，台北寒舍艾美酒店寒舍食譜推出「府上米其林2.0」外帶四人餐，主廚精選多道招牌菜色，包含虎皮尖椒爆松阪豬、豉椒雞球煲、明蝦海鮮豆腐煲、欖菜四季豆與臘味三寶蒸飯，四菜一湯一主食每套NT$1,980，於6月30日前預訂並完成全額付款即加贈海螺竹笙燉雞湯。 每週一至週五午間12點至下午1點或晚間6點至7點，於寒舍食譜取餐。詳情及預訂請洽寒舍食譜02-66225821或至官網。 圖片來源：寒舍艾美酒店 IKEA 活動時間：5月20日至5月28日期間 活動內容：IKEA同步推出餐點外帶外送優惠，並在UberEats上線！在外送平台UberEasts訂購IKEA餐點（目前僅提供雙北、桃園、台中等地服務），消費滿NT$299，即可免費獲得薄脆雞翅2支（UberEats原價NT$60）。 凡至全台IKEA瑞典餐廳，購買指定熱門主餐，包括瑞典烤肉丸15粒、瑞典雞肉丸15粒、煙燻醬烤豬肋排、鮭魚菲力和風炒飯、蒜香奶油淡菜、白蝦烤蔬菜麵、醬烤鴨胸佐櫻桃等7款餐點，外帶自取享75折優惠。 圖片來源：IKEA 瓦城泰統集團 活動時間：即日起5月31日 活動內容：於LINE官方帳號「wa10瓦城」外帶自取，瓦城、1010湘、非常泰、時時香、YABI KITCHEN四品牌單筆滿千享85折優惠；大心滿NT$300元享85折優惠！（此優惠活動不得與其它優惠合併使用；單筆滿額累計不適用於端午粽、乾拌麵；部分餐點恕無法外帶，詳情請洽各分店。 ） 此外，「瓦城」、「時時香」、「YABI KITCHEN」更推出午間限定餐盒，包含瓦城「綠咖哩椰汁雞餐盒」、「風味椒麻雞餐盒」、時時香「3.5杯雞餐盒」、「蔥爆鮮嫩牛餐盒」及YABI KITCHEN「超濃郁咖哩燒雞飯」、「檳城炒粿條」等，將大家最愛的熱門菜色濃縮成餐盒形式！ 圖片來源：瓦城 金色三麥集團 活動時間：即日起至5月31日 活動內容：外帶經典大拼盤乙份享外帶1公升瓶裝啤酒買一送一。 - 活動時間：即日起至6月20日 活動內容：集團旗下金色三麥餐廳、petit doux微兜、UMAMI金色三麥推出外帶訂單享66折、雙北門市滿額送限量防疫包，以更安心及優惠的方案，支援全民防疫生活！ 外帶取餐消費者，只要於訂餐備註欄註明於商場外取餐，不必進入百貨商場，就能在大門口領取餐點，並且採線上刷卡付款，提供低接觸服務讓客人安心領取美味餐點。疫情較嚴峻的雙北門市，外帶自取消費滿NT$2,000，更加贈防疫包乙包，支援民眾防疫生活！ 外帶諮詢客服：0800-090-00 圖片來源：金色三麥 爭鮮集團 爭鮮集團旗下5個品牌：「迴轉壽司、sushiplus、外帶壽司、定食8、Magic Touch点爭鮮」，共同推出外帶餐點與零食飲品罐頭優惠！ /方案一/ 活動時間：即日起至6月8日 活動內容： 「迴轉壽司、sushiplus」：滿10盤再送1盤加碼味噌湯或茶碗蒸2擇1，20盤送2盤加2(以此類推) 「爭鮮GOGO」：任選餐盒或丼飯，第二件9折(取低價) 「定食8」：購買2份180元以上定食，贈送50元單點料理1份，4份送2份(以此類推/兒童餐除外)，購買3樣單點料理額外加贈茶碗蒸、芒果布丁、鮮奶油布蕾3選1 「Magic Touch点爭鮮」：單筆消費滿500元享8折。 - /方案二/ 活動時間：5/18起罐頭飲料零食特惠區 活動內容： 「迴轉壽司、sushiplus、爭鮮GOGO」：購買爭鮮礦泉水、爭鮮原味/水蜜桃風味氣泡水、爭鮮多多君、脆米菓、芒果布丁、茶碗蒸共7款指定商品，同品項買5送1；居家防疫必備罐頭3款百元組合：甜玉米粒3罐、紅燒鮭魚骨2罐搭甜玉米粒、油漬鮪魚2罐搭甜玉米粒1罐，提供消費者挑選! 圖片來源：爭鮮 添好運、了凡 和億生活集團旗下米其林雙星「添好運、了凡油雞燒臘飯麵」也推出優惠。 活動時間：即日起至6月15日 活動內容：外帶餐點88折優惠（禮盒、端午粽、冷凍品不適用，建議先行電話預約不用等），同時為了盡量讓民眾減少接觸，也提供了「免下車快速ＧＯ」服務，目前共有15個取餐據點，就是要讓大家都能好好吃頓飯。另外，只要於inline線上訂餐滿600元即贈添好運港式奶茶(冰)乙杯。 圖片來源： 美好年代 於台中與台北兩地皆有分店的美好年代也有外帶優惠！ 活動時間：即日起至5月28日 活動內容：舒芙蕾鬆餅、飲品、早午餐、義大利麵、燉飯，全面一律8折優惠；室內不接待超過三組以上內用客人。 ＊外送採用拉拉快送，未滿1500運費自付。 圖片來源：美好年代 Belle Époque 「繼光香香雞」 活動時間：即日起至５/31日止 活動內容：為鼓勵外帶，全台繼光香香雞加碼推出「買指定經典組合(1或2號餐)，即享第二件炸物「半價」優惠」，另外在門市自體外送的部分也推出85折的外送優惠。讓大家在家也可以享受美味餐點，安心防疫。 活動時間：即日起至5/31 活動內容：出示此畫面即享優惠$199（原價$230)組合：大份香香炸雞、墨魚甜不辣、生津梅子綠活動門市：全台門市（林口長庚店、板橋大遠百專櫃除外） 繼光香香雞全台門市：https://www.jgssg.com.tw/zh-tw 圖片來源：繼光香香雞 Royal Host 樂雅樂餐廳 活動時間：即日起至06月30日止 活動內容：日本連鎖品牌「Royal Host 樂雅樂餐廳」推出「餐盒外帶自取即享買3送1優惠」，20款餐盒最低享有66折，提供顧客多樣化選擇，輕鬆電話或線上訂餐，方便來店取餐，安心在家享用！ 圖片來源：Royal Host 樂雅樂餐廳 這一鍋/ 這一小鍋 為了有效降低人與人間的接觸機會，這一鍋餐飲集團推出火鍋版得來速，加速顧客取餐效率。 活動時間：即日起至6/8前 活動內容：只要加入這一鍋集團會員，即享「這一鍋」外帶單點消費滿400元，贈400元任選食材，以及「這一小鍋」外帶套餐消費滿300元，即贈300克指定肉品(梅花豬肉/培根牛肉/無骨雞腿肉 三擇一) (Foodpanda、UberEats自取服務等不適用此優惠。) 圖片來源：這一鍋與這一小鍋 延伸閱讀 防疫「外送、外帶」9家優惠整理！星巴克、可不可、亞尼克— 飲料甜點篇 居家防疫叫外送！5大信用卡最高回饋15% 防疫購物省錢3攻略！轉帳免手續費、現金回饋、line point回饋！ emoji也能戴口罩！還能做成動畫！個人表情包加入防疫陣線吧！ 你消毒手機的方式對了嗎？Apple、Google、三星官方給出答案！ 防疫穿搭！5款絕美口罩讓妳防疫依舊時尚！ 必備防疫小物！香水乾洗手、天然香氛殺菌噴霧 精緻女孩質感升級！ 成為防疫好公民！3個不可不知的科技防疫工具！ 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ #防疫 #外送 #外帶 #優惠 #連鎖 #餐飲 #王品 #麥當勞 #肯德基 #繼光香香雞 #爭鮮 #金色三麥 #瓦城 #ikea #王品 #必勝客 #21

台北科技大樓站咖哩6間評比，原來它們也賣咖哩？！【咖哩地圖03】

科技大樓站鄰近台北教育大學、臺灣大學等學區，而在兩校間便有一條知名美食街，學生們稱為「118」，用餐時間學生總是把「118」給塞爆！短短一條巷子中有各式、各國料理及小吃，有些店面非常低調，不實際進去還不知道原來它們有賣咖哩，而且還都很有特色！讓我們繼續看下去>> 🍴厚宅 💰$110-$190 店內有自助的決明子茶、涼拌蘿蔔，還可以免費加飯加咖哩有免費的就受學生們喜歡XD 不提早去都要排隊排上30分鐘以上啊～每份咖哩除了主食肉外，會有生菜及半熟蛋➡️咖哩醬喜歡濃郁系日式咖哩的人就選這間！屬於有辣度的日式咖哩➡️主食啾西炸雞是日式唐揚雞，軟嫩多汁、份量大！份量大算是小缺點...? 吃到後來實在是太膩了><➡️配菜醬和主食味道皆偏重，難怪需要搭配生菜來解膩～（但偷偷許願生菜可以多一點）半熟蛋拌咖哩飯吃，有蛋黃香氣稍解咖哩醬的膩感，很喜歡！我是吃完第一輪就飽到不需要去續醬和飯了價格單看有點貴，但有胃可以一直續其實滿划算的！ 📌台北市大安區辛亥路二段169號（科技大樓站步行約10分中）⏰11:00-14:00、17:00-20:00｜周日公休 🍴梧貳 Wuer Foods💰內$140-$150 / 外$140-$150 有家常味道的溫馨日式洋食屋免費加醬、加飯的佛心店家再加1！隨餐附湯也能免費加湯！它們的點餐方式是主食3選1，第二步是醬料4選1 ➡️咖哩醬梧貳的咖哩醬比較溫順，微辣中帶有甜味內有鮮甜的紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁及洋蔥丁，軟硬程度剛好且有入味👍奶香南瓜醬也很推！吃得到南瓜的渣及纖維能感受到真材實料如果店家能開放「雙醬」的選項，就可以造福有選擇障礙的廣大人群了😂➡️主食一般咖哩都是搭配炸雞，而它們家主食都是非油炸，大推👍雞腿肉超嫩，秘製醬料醃製後+微甜咖哩醬裹著品嘗，很順口個人猜它們的熱門商品是奶油野菜蕈菇飯~早早就賣完了，後面來了好多客人還是都說要點這道➡️配菜旁邊有2道小菜(牛蒡絲+玉米粒)，附湯是喝一口會「ㄏㄚˋ～」的那種很爽的海帶湯➡️米飯可惜米粒偏硬...但配醬就還能接受飯量和醬量都沒在小氣！第二次加醬也很大方，彷彿盛了一盤咖喱醬回來 📌台北市大安區和平東路二段118巷56號（捷運科技大樓站步行約7分鐘）⏰11:30～20:00⚠️不定休，詳情見店家粉絲專頁或ig 🍴樂町屋 💰咖哩均價$118 (歐姆蛋+$20) 外觀看起來非常日式，販售咖哩、拉麵等日式料理因鄰近學區及118巷，因此主打咖哩飯$118（其他分店價格請以官網公布為準） 加飯+$10、加醬+$30（滿貴的） ➡️咖哩醬有點稀，微微帶點刺激，個人會把他歸類在台式咖哩➡️主食很台式的炸雞，肉質偏乾，炸皮也偏乾硬➡️配菜如圖，一顆花椰菜和半片紅蘿蔔歐姆蛋的蛋很薄，比較像台式蛋包飯 📌台北市大安區大安路一段51巷11號（捷運科技大樓站步行約3分鐘）⏰營業時間不詳 🍴雷咖哩 💰$180-$260 位於科技大樓站對面的小巷中只開晚上，低調且十分有質感的文青咖哩，每樣咖哩都能客製化選擇辣度及飯量，這點超讚的！不定時有隱藏菜單，當天是滷肉咖哩飯（沒錯滷肉飯的滷肉） ➡️咖哩醬孜然、小荳蔻、薑黃、肉桂、辣椒等多種辛香料及雞高湯燉煮而成的濃郁咖喱香又帶有微微花椒的麻感，不喜歡吃花椒的我也能接受的麻🤲辛香料味道豐富且強烈是很有特色的咖哩！➡️主食炸雞給滿多的且不錯吃，「鮮」嫩多汁而不油膩～但滷肉咖哩飯實在不太妙，全部都是肥肉，不喜歡肥肉的人可能完全吃不下去➡️配菜 都是醃漬類的小菜，配菜非常之少，一口就沒了那種 📌台北市大安區復興南路二段160巷11號1樓（科技大樓站步行約4分鐘）⏰17:00～21:30｜不定休 🍴麻吉食堂 💰$75-$130 並不位於118主幹道上，營業時間非常不固定如果看到他有開，不要猶豫，直接走進去！！！！！除了咖哩也有販售便當，便當可自選配菜，想吃的營養均衡一點就點便當咖哩醬和飯能夠免費續！很餓的人請點咖哩～居然百元有找、CP值超高，能不吃爆嗎？？？？➡️咖哩醬刺激感較不明顯，很家常的味道，但醬十分濃郁➡️主食炸雞肉質不柴沒有酥脆的炸麵粉皮，感覺有事先醃製過，鹹香美味可樂餅滿大的，除了馬鈴薯泥還有混入一些蔬菜，扎實好吃不油膩令人感到意外的好吃！！➡️配菜 很少，圖中應該是被我吃掉了XD也可以單點一道青菜來搭配喔！ 📌台北市大安區和平東路二段118巷54弄18號（科技大樓站步行約8分鐘）⏰11:30-14:00、17:00-19:45｜不定休 🍴池先生Kopitiam 💰$200-$260 沒吃過別說你混過這一帶令人魂牽夢縈的美味，不只咖哩，其他料理也全都很美味雖然價格偏高，仍然願意排隊等候且一訪再訪➡️咖哩醬米飯類搭配的都是紅咖哩，十分下飯咖哩醬中有煮的軟而不爛，非常入味的馬鈴薯塊，趁熱吃渾身舒暢！湯麵類則是叻沙咖哩，是池先生的必點招牌，非常濃郁！帶有椰奶的甜味➡️主食雞腿肉燉的軟爛，用筷子可以輕易剝下，軟嫩好吃軟骨都能啃乾淨，我每次都直接手抓起來吃➡️配菜 米飯類的配菜有小黃瓜、水煮蛋、蝦餅、小魚乾花生和不知道如何稱呼的辣醬蝦餅搭配咖哩醬或辣醬都很讚，小魚乾花生也很下飯辣醬比紅咖哩醬更為鹹辣，我特別喜歡蝦餅配辣醬！湯麵上會有類似豆皮的東西XD 吸飽湯汁，放入口中爆汁超享受而湯麵的青菜會比較多元且豐富，想吃青菜就點湯麵吧~ 📌台北市大安區復興南路二段385號（科技大樓站步行約6分鐘）⏰11:30-15:00、17:00-20:30｜週日中間不休息 📌台北市中正區羅斯福路3段284巷10號1樓（科技大樓站步行約4分鐘）⏰11:30-15:00、17:00-20:45｜週日中間不休息 【總結】這一次的評比，梧貳、麻吉食堂和池先生，實在讓我難分難捨><以CP值來說，第一名頒給「麻吉食堂」綜合評比給「梧貳」，$100初頭，小菜種類多、醬/飯/湯內用都可免費續加口味上比較清爽，溫馨、擺盤又精緻 (視覺獲勝🎉) ▲口味：各有特色，樂町屋偏台▲濃郁程度：厚宅(會膩)>雷咖哩(辛香料豐富)>池先生>麻吉>梧貳>樂町屋▲豐富度：梧貳>池先生>厚宅>雷咖哩>麻吉=樂町屋▲價位：池先生>雷咖哩>厚宅>梧貳>樂町屋>麻吉▲CP值：麻吉>梧貳>厚宅=池先生>雷咖哩>樂町屋（厚宅可以無限續，池先生雖不能續但品質很好） 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 #科技大樓站 #台北咖哩 #台北美食 #公館美食 #科技大樓美食 #咖哩 #curry

【變冷變熱也不怕！】變天就穿這些單品，還能搭出成熟穿搭感，修飾身形&手臂！

春夏交界的天氣最惱人吧，長袖都收起來還給我17度，真調皮~ʕ •ᴥ•ʔ❤️ (最近狂用這個顏文字，趁這時候分享我如何應對這樣變天的日子，讓後丟給大家一堆我跟梁美照哈哈哈哈哈哈 好啦，其實【薄襯衫】就是最適合這種時節的單品，大家應該都跟我一樣覺得夏天穿薄長袖太熱，冬天穿還要內塞發熱衣外套針織衫超像棉被，其實像這陣子微冷的日子套上薄襯衫就很高好，保暖的同時又能感受涼爽的氣息(我特愛這種天氣 這次我們就示範比較【成熟感】的穿搭，用運重複性的花紋(碎花/動物圖案)搭配較寬的牛仔褲(喇叭褲/落地寬褲)做出復古感，同時間選用比較薄透的襯衫材質，不僅較為透氣，同時也能讓內搭的衣服達到襯托穿搭的作用，像梁寶穿了一個黑色bra top，小女人味馬上跑出來顆顆 個人認為梁寶上半身的碎花襯衫的黑色短跟靴都是很加分的單品，尤其是襯衫有做出泡泡袖的部分可以修飾手臂，都是購買衣服蠻值得參考的小重點，分享給大家水水的我們，變天的日子也請注意身體別著涼了各位~ 【穿搭資訊在這邊！】 🐫馬它+上衣 : No brand+下褲 : @zara+小包 : No brand+襪子 : @navy_co+鞋子 : @zara+手鍊 : @azurorepublic✨Twinky+上衣：No brand+下褲：No brand+黑靴：@sappun_taiwan ................................................................ ✦高清完整春夏穿搭影片請至YouTube頻道「馬它mata x」收看💖💖 🌼春季穿搭 X 雙人穿搭✌｜輕熟、工裝、吊帶3種風格全示範！讓穿搭更精緻的單品們✨ feat. Twinky｜春夏穿搭單品｜男生穿搭｜穿搭技巧｜馬它mata x ................................................................ 歡迎到IG看最即時的美妝穿搭保養分享！ 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK ................................................................ 歡迎收聽我的Podcast節目【馬它 in the HOUSE】每周一早上七點更新！一起聊職場&校園&工作百百種內容吧！ ▌https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms ⚡️S2EP#1｜工作一年心裡話：畢業就創業、新創公司常態、大公司vs小企業、念碩士的機會成本、面試的包裝迷思、實習生是在哈囉?? feat.東尼&西卡 ⚡️S2EP#2｜盤點各種南北差異：台北東西不好吃？捷運冷知識、Eamil行銷做什麼？Dcard反串是真的！ feat.台南長大ㄉ文藝水水Lily ⚡️S2EP#3｜ LV精品實習の真面目：狂訂聖誕樹、清理倉庫？教你"創新"的碩士、期末做桌遊、北京實習住飯店有門禁 feat.蕭蕭 ⚡️S2EP#4｜解密美國高中&大學生活：三大舞會文化、大麻吸太多的奧客、談"美式教育"、最低薪資超級高…出國該有的3個特質 feat.因疫情回來台灣的Fiona ⚡️S2EP#5｜108課綱超迷樣：自訂類組自由選課？大陸校園狼性好強、跟爸媽關係猶如兩岸關係、To-Do list專案失敗、高中生聊教育體制 feat.最年輕嘉賓豆腐 ⚡️S2EP#6｜吃素的力量：會變瘦、環保？解密素肉&未來肉&麵筋、超商素食 、營養系日常：實驗課做菜賣便當、實習小驚嚇、轉系easy嗎？ feat.素食水水Hathaway ⚡️S2EP#7｜不當藥師當講師：薪水VS志趣、教人「如何學習」、藥廠實習學行銷、選擇悖論、靈魂急轉彎的「火花」、等價交換 feat.爆學力講師秉軒 ⚡️S2EP#8｜重考到底值不值得？：休學重考感想、重考班作息、多種達到目的的方式、淺談獨立音樂＆烏克麗麗起源、同儕社交文化 feat.我的阿詹寶貝 ⚡️S2EP#9｜大學念電影真的爆幹累：世新廣電學什麼？片場實態&各種職務、寫劇本好難、被貶化的媒體、跳舞感動的時刻、漫畫電影推薦 feat. 當年一起賣命的佩汝 ⚡️S2EP#10｜鍵盤日常的雜誌實習：台灣首本時尚雜誌、托福雅思考試分析、讀行銷做材質分析？找免費代辦結果...、色彩心理學、好書推薦 feat. 英國fashion marketing準碩士楊楊 ⚡️S2EP#11｜30歲才能成為主治醫師：醫學系大小事、Podcast經營心法、讀三類好跨域？熱門冷門科別&醫師底薪、疫同前行、大學問 feat. 2019就做Podcast的大前鋒查理 ⚡️S2EP#12｜手術房觀摩快暈倒：醫院實習闖蕩20科、眼珠子插針、如何除刺青、加護病房實況、醫院工作環境、respect醫療人員、3D列印心臟 ⚡️S2EP#13｜當「志工服務」變成工作：非營利組織如何營利？緬甸冷知識、做善事卻被當地質疑、NGO工作者日常&困難、出隊遇到民族內亂 feat. 緬甸華文教育服務團團長語珊

如何避免額外花費、增加儲蓄?

朋友Ｉ來信跟我說，她覺得她的問題是「想要的總是很多」，而為了要避免額外的開銷，她目前的方式是不帶信用卡出門，來限制自己的花費，想問問有沒有什麼更有效的方法?「需要」和「想要」有時真的很難分辨，因為潛意識總會催眠自己的嘛！明明只是想要，都會被解讀成需要，然後開心的拿去櫃台結帳，可是卻常常捨不得用或忘記用，東西最後就躺在家裡的某個地方。我總是告訴自己，「東西買了沒用最浪費！」所以除了生活用品可能有備用之外，其他的東西我大都是用壞再買的邏輯，如果是需要替換的例如衣服、包包、鞋子，壞了就買一式兩份。雖然經歷口罩之亂之後，我發現有些東西的確還是要提前有所準備，不過如果你有一堆還沒拆箱、拆封、拆吊牌的戰利品，再加上有每個月看到都讓自己大吃一驚的失憶症狀，那就應該要想想怎麼在關鍵時刻懸崖勒馬，讓自己理智看待～我想跟你分享一個很呆、但我覺得對我來說非常有用的方法！「把想要換算成需要」這方法非常簡單，最簡單的就是換算成便當了！雖然我知道你不見得喜歡吃便當，但這就是出外人吃一個止餓的單位。假設你正在網路上滑著一個你想要的東西，換算一下可以買幾個便當，然後冷靜一下，試著只買你需要的量就好…例如1000元的衣服，忍一下，就夠你吃10頓飯，省一點的話用乾麵算更驚人…(這樣好像有點小家子氣…不過我最困苦的時候真的都是用乾麵當計算機的…)人性當中有個特點就是會明知故犯，所以設計一點可以控制自己的關卡是可行的，不論是不帶信用卡出門、用不同的帳戶管粴、或用我這騙小孩的單位計算法…多多少少都是讓你對消費有所意識的一層確認！不知道你有沒有什麼踩煞車的特別方法呢?歡迎與我分享喔!#從扛債人生走向財務自由 博客來 https://reurl.cc/8nYWWb

台北車站｜城中市場內爆好吃雞肉飯｜強記雞肉飯

捷運台北車站｜爆好吃雞肉飯｜強記雞肉飯

-🔆 雞肉便當 $65- 城中市場美食又來了！雖然是隱身在市場內，毫不起眼小店，走快些可能就會錯過它了。強記雞肉飯，店內裝潢卻明亮乾淨，也有設置冷氣，用餐環境是很舒服的。除了招牌「雞肉飯」，網路上也有不少人推薦他們家的「紅油炒手」，聽說那紅油拌辣醬很厲害，下次再來吃。 - #菜單 菜單種類豐富，有飯、麵、小菜、也有類似日式下酒菜。不過一般人來都還是只吃飯麵而已啦哈哈！- #雞肉便當一人食當然點”便當”比較划算，雞肉飯真的超好吃，雞肉絲本身不會乾柴，很濕潤好咬，雞香味也有出來，底下淋飯的雞油醬油醬汁，超好吃下飯的。配菜有 #滷蛋#滷豆腐#筍絲 各自表現也都很好，筍絲本身稍微帶甜，搭配鹹鹹的雞肉飯，層次交錯感，更令人滿足。-整體分量來說，女生是吃得飽的，男生為6分飽。雞肉飯很強，招牌中的招牌，第一次來訪，真的是推薦必點！下次吃編再訪，會想點的組合應該是『雞魯飯+紅油炒手』。-🏠 強記雞肉飯🚈 近捷運台北車站📍 台北市中正區重慶南路一段46巷1號⏰ 營業時間 週一～六10:30–20:00🚷 公休時間 每週日---#丸食評_正餐#丸食評_台北#丸食評_北車#taiwanfood#taipeifood#popyummy#foodie#yummy#igfoods#instafood#ig_taiwan#台灣#台灣美食#台北#台北美食#台北車站#台北車站美食#平價美食#銅板美食#北車美食#小吃#銅板美食#便當#雞肉飯#雞魯飯#強記雞肉飯#北車小吃

手作早午餐/朝食2021/04/19 烤味噌薑汁燒肉飯團搭烤蛋皮/蘆筍

2021/04/19 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤味噌薑汁燒肉飯團搭烤蛋皮/蘆筍 蔬果：李子/橘子🍊/蓮霧/堅果優格 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～天氣晴！ 今天的燒肉烤飯團🍙，沒有很成功， 因我原是用一般四方的盒子做盒形， 結果....手壓沒有很紮實，烤完有鬆弛了， 還是用壽司的三角盒，再重整形一次！ 🤣🤣🤣 早上很趕，建議大家～可以先前一晚， 把壽司壓好，保鮮膜包好，冷藏， 隔天早上再上醬油（可加味增），烤或煎。 就是一道美味的早餐🥣了！ 🌈祝大家有個的 心情愉快 的週一 🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟 1.梅花肉片（ 小盒一盒) 🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包小盒！ 🍒醃調味料： 🥒薑磨泥 1/2 匙 🥒白胡椒粉 少許 🥒日式醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了之後，中小火～翻炒3分，即可！ 因為肉片有先川燙過了！不要過熟了！ 3.蛋皮，可用玉子烓平底鍋🍳，先一層蛋液， 底成形之後，再對拆翻面，就有四方+厚度了！ 4.烤飯團🍙（一般現成的壓模三角盒大小） 熱白飯先加日式萬能醋（或壽司醋） ～～1大碗飯約1匙醋，拌勻。 （壓模的盒子，先用保鮮膜墊底，脫膜方便。） 5.烤飯團：上下火205-210度預熱3分，烤20分！ （今天冷藏取出多烤2分共烤22分。） 6.燙蘆筍：削皮去頭，水滾之後燙3-3.5分。 （頭的纖維粗，約去1-1.5cm.看大小支～～） 7.準備：水果/生菜🥬 8.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #日式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #便當 #蛋皮 #料理 #餐桌風景 #醬汁肉片 #蔥麵包 #烤飯團 #清酒 #蘆筍沙拉 🥗 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

〖ワンワン汪汪〗多多

有沒有人跟汪汪一樣小時候有個吸整排多多的夢想ฅ偶爾吃便當還會拿到跟根本是糖水的盜版多多XDDฅ՞•ﻌ•՞ฅ汪汪 〖 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @wanwan_miya ♡ 〗 #養樂多#飲料#超商美食#狗狗日常#畫畫#有趣

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