［自煮生活/上班族便當6］嚐鮮❗️檀島與全聯合作的腐皮鮮蝦卷✨

原本只是想去全聯買些菜，預計兩樣就差不多，但全聯最棒的地方就是一定時間會6折販售即期食材，在小資魂燃燒的情況下，看到檀島六折直接手刀放入籃子裡面，接著就是回家簡單料理🤪 打開裡面是這樣👇有五個 這次配菜比較沒想法，買了最愛吃的空心菜還有金針菇一起簡單拌炒 配菜好後把腐皮鮮蝦卷放下去煎，不過這邊忘記拍照所以沒有圖片😓 ✨直接上完成圖✨ 這是我第二次吃腐皮卷，上次去吃港式飲茶的時候才第一次點，因為覺得很好吃所以這次除了在六折的催化下，也有一些原因是因為想吃而買 但裡面的料和現場吃差蠻多的 有點失望 不太合我的胃口⋯裡面有好幾塊方型脆脆的東西，吃不出來是什麼，不太喜歡那種口感 不過這只是個人口味，畢竟好不好吃這件事情很主觀，沒買過的還是能買來吃看看有沒有合胃口哦❣️ #套房料理#零廚藝#自煮生活#便當日記#便當手帳#上班族便當#全聯#空心菜#微波爐炒蛋#小資a飲食記錄#お弁当#作り置き弁当 

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說▪️▪️▪️▪️▫️ 🚇捷運西門站/肌肉海灘 —————————————— ▪️MB極選系列-波波明太子雞腿🍗$168 餐盒裡選用清炒烘烤燉煮的方式一次滿足🤤 還幫你計算好熱量，光吃這餐盒就已經好飽了也！ . ▪️極選仙女餐-海灘牛丼壽喜燒$168 對於只想多吃蔬菜不想吃飯的仙女們有福啦！ 如果吃了MB系列還是不滿足再加上極選蔬菜盒 也不讓你覺得太罪惡😌 . 終於吃到肌肉海灘南京概念店的第一品牌 就是它的餐盒啦！而且有好多合作店家可以取餐，也有晚餐時間，不怕吃不到美味餐盒了😍 —————————————————— 📍捷運西門站（雪王冰淇淋合作店家取餐） 📱02-27316677 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#運動#手作便當#外帶餐盒#東區#國父紀念館#減脂#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#台北美食地圖🌍 #明太子#雞胸肉#仙女餐#海灘#餐盒#雪王冰淇淋#上班族

台北_趙記菜肉餛飩大王#菜肉餛飩

📍台北市中正區桃源街5號 😋菜肉餛飩小碗6顆$95（附菜單 這真的是巨無霸餛飩 記得小時候帶便當 同學都說好大的水餃 但他其實是餛飩啊～～ 裡面料滿滿的 有青江菜跟肉 女生可能五顆就可以飽了 記得要沾辣椒醬 超棒的 小菜也都很好吃 記得原本這條街有好幾家菜肉餛飩 這家永遠都排最多人 到現在 只剩這家存活 還把旁邊的店面都變成座位區了 話說隔壁牛肉麵也是超排隊 同樣也擊倒原本滿滿一條街的牛肉麵 有機會介紹 餛飩一定要來吃吃 #趙記菜肉餛飩大王#菜肉餛飩#台北美食#桃源街美食#餛飩 

【台北】運將帶路，計程車司機激推10家銅板美食，跟著老司機吃準沒錯！

撰文編輯 #Jung 在大街小巷裡總能看見小黃穿梭在其中，看似彈性的上下班時間，其實常常是從早跑到晚沒有鬆懈，為了就是能多載一個客人就多賺點錢，在外奔波也得顧好三餐，今天就要來揭曉運將們平日最愛光顧哪些店家，不只色香味俱全，每間都還是銅板價就能吃飽喝足的高CP值名單啊！ 司機俱樂部 地址：台北市松山區南京東路五段399之2號 雞魯飯(小) $40 / 爌肉飯 $35 / 滷豆腐 $10 滷肉飯結合雞肉飯兩種口味一次滿足，之所以取名為司機俱樂部，就是因為有不少計程車大哥都很愛前來光顧，乾扁的雞肉絲剛好抵銷掉滷肉的肥膩，巧妙的搭配意外的順口，爌肉飯也是走經濟實惠路線，厚實的一塊爌肉肥瘦適中，滷得也十分入味。 福德涼麵 地址：台北市中山區興安街76號 涼麵 (小) $40 (大) $50 (特大) $60 / 三合一湯 $45 你也是常常半夜肚子餓嗎？還是大熱天沒什麼胃口呢？這間涼麵店是24小時不打烊，天熱吃碗涼麵又很開胃，完全是個絕佳選擇啊！麻醬使用了多達十種以上的中藥下去調製而成，敢吃蒜泥的朋友絕對少不了它拌在一起提味，再點碗三合一湯就超級有飽足感。 珍香牛肉麵 地址：台北市信義區松仁路168號 牛肉麵 (小) $100 (大) $110 / 牛肉湯麵 (小) $50 (大) $60 每次看到牛肉麵第一個閃過的想法就是一定超級貴！但是這一間牛肉麵店真的可以說是少數幾間編輯這種小資族可以接受的價位，而且份量跟給料都沒有在客氣的，不用加麵加湯就已經飽到撐肚，還有不少小菜可以選擇。 梁記嘉義雞肉飯 地址：台北市中山區松江路90巷19號 雞肉飯 $40 / 蝦仁飯 $50 / 荷包蛋 $10 這一間雞肉飯不只運將們很愛光顧，就連編輯也是它們的忠實顧客，條條的雞肉絲淋上雞油，香氣四溢已經讓人欲罷不能，味道更是一口接一口三兩下子就扒光一碗，雞肉不會乾巴巴的，整體也不會油膩，還有蝦仁飯也是鮮甜順口好好吃～ 老郭川菜館 地址：台北市大安區麗水街6號 豆辦活鯉魚 $850-950 / 五更腸旺 $220 / 蒜泥白肉 $200 在永康區一帶以飄香超過四十個年頭，不少饕客可是一吃就是好幾年，搭車到捷運東門站步行就能抵達很方便，菜單上琳琅滿目的川菜價格都在合理範圍，三五好友來這聚餐也很推薦，每一道菜從火侯到調味都拿捏得不錯，下飯、不油膩滿深得編心的一間餐廳。 五燈獎豬腳魯肉飯 地址：新北市三重區自強路一段119號 滷肉飯 $25 / 豬腳便當 $95 名聞遐邇的三重五燈獎豬腳飯還不知道就遜掉囉！店內位置數還可以，不過用餐時段就會超多人可能需要耐心等候，豬腳滷得很透徹，但味道上意外的不會過鹹或有油膩感，單點會再加上大量蔥花，兩者搭配一起真的會愈吃愈涮嘴～ 草地人涼麵 地址：新北市三重區正義南路54號 涼麵 (小) $35 (大) $50 / 味噌湯 $15 小小的攤車亮著燈，不少在地人都經過路過都會帶上一份回家，簡單的幾款餐點就已擄獲不少饕客的味蕾，它們家的醬汁味道沒有非常強烈，配上清爽的小黃瓜絲與Q彈的麵條整體就滿有口感，加蛋的味噌湯不是蛋花而是半熟蛋包，咬下口蛋黃流出的療癒畫面很可以啊～ 益昌早餐店 地址：新北市三重區三和路二段20號 沙拉船 $20 / 三明治 $15 / 蛋餅 $20 / 鹹豆漿 $25 在北部可以看到這個價錢已經讓編輯跌破眼鏡，而且它的營業時間也很特別，是從晚上十點半到隔天早上十點，夜貓子覓食的好去處又多一間囉！位置在三和夜市的外圍不會太難找，這間蛋餅是米漿皮，吃起來比較厚實保有Q彈，加點辣提味個人很喜歡～ 昌吉街豬血湯 地址：台北市大同區昌吉街46號 豬血湯加大腸 $85 / 腿庫飯 $65 / 油豆腐 $25 以前常在這一帶跑跳就有耳聞這一間豬血湯很厲害，嚐過一次還真的是讓編輯印象深刻，直接收進口袋名單裡，一直對豬血湯沒有太大興趣，不過它運用大骨熬製的鮮甜湯頭很順口，加上韭菜、酸菜更增添一股風味，還有腿庫飯煮得十分入味下飯，點一碗湯一碗飯份量剛剛好！ 香港裕記燒臘 地址：台北市中山區龍江路170號 招牌飯 $95 從中午十一點一路營業但半夜三點半，是不少司機跟在地人的推薦名單，喜歡口味重一點的朋友比較能接受這一間，份量很大調味偏鹹但是配飯個人覺得剛剛好，不管叉燒還是油雞口感都很嫩，不過店內環境沒有很乾淨，上前光顧可能要先有心理準備唷！ 以上就是運將們平時愛光顧的十間雙北美食，是不是看上去都超誘人的啊？下次經過路過也不要錯過進去品嚐一番吧！如果你也有其他推薦名單，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #五燈獎豬腳魯肉飯 #司機俱樂部 #昌吉街豬血湯 #梁記嘉義雞肉飯 #珍香牛肉麵 #發胖北部 #發胖台北 #發胖新北 #益昌早餐店 #福德涼麵 #老郭川菜館 #草地人涼麵 #香港裕記燒臘 

環球板橋車站店「点心」

正宗港式點心好手藝，新葡苑集團旗下新品牌「点心」在開幕，提供一系列平價的港式餐點與點心，「点心」不僅推出多項道地經典港點，包含魚子鮮燒賣、玉米火腿燒賣、甜蜜芝麻球、家鄉咸水餃、葡式焗蛋塔，這裡的造型流沙包超級吸睛，有金沙奶皇餡的豬仔流沙包🐷🐷和鴨仔流沙包🐤🐤不只超萌造型、口感也超級滿足👍👍👍 這裡主打外賣小點+港式便當，讓上班族及轉乘搭車的旅客可以帶著走，省時又方便，另也有內用座位(大約10個) 📍点心 地址：新北市板橋區縣民大道二段7號 B1(Global Mall 環球購物中心 板橋車站店) #豬仔流沙包 #鴨仔流沙包 #黑金流沙包 #環球板橋車站

- 沒想過減脂是那麼開心 不用餓肚子也可以瘦🐷 - 一個人沒

- 沒想過減脂是那麼開心 不用餓肚子也可以瘦🐷 - 一個人沒動力，容易放棄 常常雙手一攤（吃吧🙄️) _____________________________ 一群女孩互相督促😝 就是為了完成我們年底的目標🔥 我們也都還在努力中💪🏻 那你們呢 ————————————— 只是換掉早餐就讓我 精神變好，也不會吃飽就發睏 重點我的身體還變健康、體脂也降 - 這就是我想要的減脂方式 現在覺得太幸福😍😍 - 。持續擴團中！想加入請私我🙌🏻 - #減脂 #增肌減脂 #增高 #增肌 #增肌肉 #減 #減脂餐 #減脂 #減脂計劃 #減脂便當 #減脂日記 #減脂便當 #瘦身 #瘦腿 #瘦大腿 #營養 #營養早餐 #營養早餐 #台中#台北#台南#蛋白質 #蛋白#台中美食 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身

回國前最後衝刺！吃到羽田機場內的隱藏版名店，終於可以無憾上飛機了！

通常坐上飛機就會有飛機餐可以吃，所以很多人也不怎麼在機場裡用餐了。但是你知道嗎？羽田機場內其實有很多來自日本各縣市的知名美食，不論是想當點心稍微填飽肚子的或是想飽餐一頓吃便當的通通都有。今天就要介紹幾家名店，讓你一吃就會愛上！ 千疋屋総本店「水果三明治」 / ¥1188千疋屋総本店是一間老字號的店舖，不僅水果給的阿沙力，夾滿了各式的草莓、奇異果、鳳梨、木瓜等綜合水果，連特製鮮奶油也給的相當大氣！要做出好吃的水果三明治，鮮奶油的調配也非常重要，像是畫龍點睛的效果，要讓三明治常起來更香甜。這裡就有一口咬進嘴巴裡就能嘗到甜帶酸的滋味，鮮奶油也非常甜美，吃到最後一口也不會感到膩嘴。上飛機後還有飛機餐，如果只是想稍微填飽肚子的話，這樣的量剛剛好。 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナルB1F營業時間：8：00～20：00官方網站：http://www.sembikiya.co.jp/ CAFÉ Nenrinya「年輪蛋糕三明治」 / ¥662市面上有各式各樣的的吐司三明治，包括丹麥、厚片、可頌等等多是使用麵包類的食材。但CAFÉ Nenrinya用的卻是蛋糕！而且還是有層次感的年輪蛋糕！雖然蛋糕配上鹹食有點違和感，但吃起來格外的美味。一盒裡面有三塊，分別都是不一樣的口味:牛肉、鮮蝦、炒蛋。蛋糕中和了鹹食的油膩，吃起來非常清爽，份量也剛剛好。 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル2F營業時間：6：00～20：00官方網站：http://www.nenrinya.jp/cafe/ 天のや「玉子燒三明治」 / 6個 ¥700創業已經80多年，在大阪發跡後再搬到東京麻布十番的日式甜點老店。店內招牌就是這款玉子燒三明治！沒有浮誇的創意外表，而是再平凡不過的白土司夾著厚切玉子燒，看似普通卻隱藏著為人不知的美味。原來這款三明治使用了關西式高湯所煎成的日式蛋捲，再搭配獨門醬料，口感香嫰滑順，最想吃到的的玉子燒就是這個味道！ 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：http://amano-ya.jp/ 如果看完上述的點心後肚子仍不滿足的話，下面這幾款便當絕對讓你飽到扶牆扶到飛機上～ 陣中「牛舌麥飯便當」/ 3個 ¥1188牛舌是仙台的特色美食之一，又大又厚的模樣看起來還以為是排骨。日本人吃牛舌的方式和台灣的薄片牛舌不一樣，道地的仙台吃法是將厚切牛舌切成長條狀，用炭火燒烤後再用麥飯包起來類似御飯糰的感覺。因為是炭烤的關係，打開餐盒後就能聞到濃郁的炭烤香。（默默地將後切牛舌列入下個月烤肉節的清單裡啦～） 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル２F營業時間：6：00～20：00官方網站：http://www.jinchu.jp/profile/index.html 人形町今半「牛壽喜燒便當」¥1674如果你是牛肉愛好者，到了日本當然要品嚐一下黑毛和牛的美味！打開飯盒會看到滿滿的涮牛肉片，幾乎看不到底下的白飯。肉質上有微辣且帶有豐富的嚼勁，配上粒粒飽滿的白飯，真是再幸福不過的事。雖然價位偏高，但是以這樣的大份量來說，也是值得嘗試的美食。 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：https://www.imahan.com/ 佐藤水産「鮭魚壽司」¥950佐藤水產是北海道知名的海產物專門店，主打未使用任何的合成添加物，都是使用了最天然的食材。雖然店內擁有上百種以上的海產，但最深受當地市民和遊客的喜愛仍是招牌商品-天然鮭魚。「石狩鮨」就是鮭魚壽司的意思，晶瑩剔透的橘色鮭魚卵和紅白色的蟹肉絲，真是讓人食指大動！每份鮭魚壽司都是在佐藤水產當天早上現做，再以最快的速度運送到日本各城市販賣，所以即使不用去北海道，也能品嚐到北海道的美食。 店舗情報店鋪位置：第1旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：https://www.sato-suisan.co.jp/quality/ 賛否両論「日式二段重便當」¥1620笠原將弘是東京惠比壽的日本料理店「贊否兩論」店主，不僅餐廳大受歡迎， 還跨界撰寫料理書分享美食的喜悅。餐盒上印有笠原先生的自畫像，畫風讓人感覺特別溫馨。餐盒共有兩層，上層有牛肉時雨煮、醃製茄子、炸物、芝麻丸等冷盤小菜，下層則有羊栖菜飯、毛豆、肉絲、蛋及飯糰，不僅呈現日式便當的特色，也可以嚐到大師的手藝。由於都是使用季節性蔬菜，所以菜色都會隨時更換，讓客人一年四季都能夠品嚐多樣化的菜色！ 店舗情報店鋪位置：第2旅客ターミナル2F營業時間：5：45～20：30官方網站：http://www.sanpi-ryoron.com/ 有這麼多的隱藏美食，還不趕快拎起錢包，做登機前的最後衝刺！ #日本 #機場 #羽田 #隱藏版 

超簡單照燒梅花豬生菜三明治食譜

有時候沒時間做便當或太忙了不知道做什麼嗎？想分享一個超簡單的食譜給大家，收藏起來下次做吧！ 需要食材： 梅花豬🐷 100克 喜歡的生菜🥬 適量 一顆蛋🥚 兩片吐司🍞 調味料：鹽🧂醬油、蜂蜜、雞精、黑胡椒 先將上述調味料與豬肉混合醃15分鐘，生菜洗盡用廚房紙巾吸乾水份。煎豬肉與蛋，並依據菜肉蛋菜的順序擺放即完成。從備料到完成30分鐘就完成了！再忙空出幾分鐘做料理健康又美味😋

竹科人想要補運添福添壽嗎？好吃好運的豬腳麵線在這裡

https://www.instagram.com/p/C5xSMWyRuar/?igsh=c2wyeWN4aTJhN2Z4 推薦竹科人這家店要收藏起來 大家都知道豬腳是屏東的名產 身為屏東人也可以在新竹 吃到好吃的豬腳真是太感動了 店家的裝潢有種復古懷舊眷村風 門口有一台自助點餐機很方便 看到好多人都直接點餐付款 不用在櫃檯那邊排隊結帳 我們是中午時段去用餐 內用外帶生意好興隆 我們的餐點🐷🐷🐷： 𓃟豬腳中段麵線 （大拇指這個拜託要點👍🏻） 𓃟豬腳腿庫飯 （米飯偏硬小可惜） 𓃟豬腳腳蹄 （真的好入味好軟爛但不噁心） 𓎩 金針排骨湯 （就是可以想到的味道那樣） 𖠚 +$20 的烏梅汁好喝到想試試 其他的飲料都這麼優秀嗎 ⚝雖然豬腳滷的很入味是白飯小偷，但單吃也可以不會死鹹⚝ 以上餐點都有附筍乾油豆腐滷蛋 油豆腐偏台南甜甜的我一個人 吃完兩個😋 荷包蛋很喜歡吃豬皮 奶奶煮的她都會嫌有毛不吃 店家的毛處理的很乾淨 一整盤幾乎都是她吃的好強 豬腳麵線也給人一種好運的象徵 想要補運添福添壽 或是外地打拼懷念家鄉味的時候 肚子餓不知道吃什麼就來吃吧 好想吃看看那限量的豬腳蹄筋 到底有誰吃得到！！！ 🐽@盛紘號竹科店-豬腳專賣店 🐽新竹市東區金山十一街72號 #竹科在地豬腳便當#新竹在地豬腳便當

安利ikea迷你小包

ikea好用袋子 比普通尺寸小 兩個花色材質不一樣 拿了什麼都丟進去就好了 買菜買水果買便當 帶狗出門 通通可以 藍色$19 黑白$38 大小一樣 

便當搜尋結果

［自煮生活/上班族便當6］嚐鮮❗️檀島與全聯合作的腐皮鮮蝦卷✨

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白by吃100家外帶餐盒

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台北_趙記菜肉餛飩大王#菜肉餛飩

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【台北】運將帶路，計程車司機激推10家銅板美食，跟著老司機吃準沒錯！

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環球板橋車站店「点心」

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回國前最後衝刺！吃到羽田機場內的隱藏版名店，終於可以無憾上飛機了！

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超簡單照燒梅花豬生菜三明治食譜

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竹科人想要補運添福添壽嗎？好吃好運的豬腳麵線在這裡

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安利ikea迷你小包

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白by吃100家外帶餐盒

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台北_趙記菜肉餛飩大王#菜肉餛飩

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【台北】運將帶路，計程車司機激推10家銅板美食，跟著老司機吃準沒錯！

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超簡單照燒梅花豬生菜三明治食譜

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