上班族必備！精選2020年超人氣10大團購零食排行榜🍍

各式各樣的零食最適合上班族了，辦公室團購零食、辦公室零食推薦、 2020熱門零食、 看這就對了！今天來跟大家分享自己私藏已久，鹹甜都有的團購零食清單！在辦公室只要一發出表單就會被填爆的那種！ 榜單品項名稱都有設定購買連結，如果大家想試試看再點連結去逛逛啦。 團購零食Top 10推薦😋 💖Top 1.亞尼克生乳捲 💖Top 2.協發行黃金泡菜 💖Top 3.扒扒飯的辣椒醬 💖Top 4.快車肉乾 月見豬肉乾 💖Top 5.台農57號冰薯 💖Top 6.星球公坊爆米花 💖Top 7.Mother earth 紐西蘭花生醬 💖Top 8.青鳥旅行 肉鬆蛋捲 💖Top 9.蔥阿伯水餃 💖Top 10.豆穌朋經典泡芙 💖Top 11.紅心芭樂乾 (((寫太起勁不小心多介紹了一個 這每一樣真的必吃過至少一次呀🧐趕快繼續看下去 ⚡TOP 1 亞尼克生乳捲 真的超佩服亞尼克，幾乎每季都會出新口味，每次都忍不住買～連捷運站都買的到！最近又出了茶拿鐵布丁口味，如果連原味都還沒吃過就太落伍啦！偷偷說他們家的巴斯克乳酪也超好吃～如果第一次買可以嘗試原味，送禮也很適合～ 口味評比 糕體鬆軟度🔥🔥🔥🔥🔥 甜度🔥🔥🔥 ⚡TOP 2 協發行黃金泡菜 協發行 協發行黃金泡菜是我第一次在公司被揪團的零食，久仰大名已久！那時候到貨時正好正值吃晚餐的下班時間～忍不出打開蓋子吃了一口，立刻大喊誰來給我一碗白飯!!太下飯了吧 而且跟任何食物都超搭 我試過搭、泡麵、鹽酥雞、炒飯，反正吃便當也可以，當多一道菜 口味評比 鹹淡🔥🔥🔥 下飯度🔥🔥🔥🔥🔥 它還有出杏鮑菇也好吃 必買必買必買 ⚡TOP3 白飯殺手2號！扒扒飯 白飯殺手2號～吃小辣的會很愛！配水餃也可以！自從家裡有這罐已經無法習慣沒有它的生活了 第一次買可以先試試看原味，我的下一罐想試試看泰式口味！ 辣度偏小辣，香香辣辣，但辣油小多，撈的時候盡量不要撈到辣油，我都直接撈裡面的辣椒加在麵裡，或是水餃沾的醬油。因為不是很辣，一罐很快就吃完了～所以絕對是要團購的 口味評比 辣度🔥🔥🔥 下飯度🔥🔥🔥🔥 ⚡TOP4 快車肉乾 月見豬肉乾 煙燻炙燒 比較吃不慣牛肉乾一絲一絲的口感，所以對於快車的蜜汁q嫩口感的肉乾完全是無法抵抗 月見就像是去高級燒肉店都會見到的燒肉沾生蛋黃的口感，甜甜帶一點微鹹 打開包裝有滿滿的蜜汁 帶的連結是分享包，之前是盒裝的時候比較難一次開了就吃完 有了分享包就不用擔心啦！帶在包包裡餓的時候能先墊墊肚子 口味評比 甜度🔥🔥🔥 ⚡TOP5 台農57號冰烤薯 上班有時候根本來不及買早餐，地瓜是個超方便又健康的食物！！ 之前還沒想過可以團購地瓜，團購一大箱後發現還真的是買越多越便！大家一起分，你就不用吃365天的烤地瓜了！有時候在超商秤重秤一秤都好貴呀 當午餐的澱粉來源也很方便，蝦皮上其實賣地瓜的賣場蠻多的 之前看到這間評價很高就揪同事一起買了！吃起來不會有一大堆讓舌頭出戲的纖維 口感綿密，甜度也剛好 吃起來很療癒 ⚡TOP6 各大網紅都愛的 星球工坊爆米花 星球工坊也是很會推出各種口味 以前還擔心爆米花吃鹹的會不會很奇怪，結果發現是因為我沒吃過星球工坊的爆米花！！！之前跟迷客夏出的伯爵茶拿鐵口為我也蠻喜歡的，鹹的也真的不怪！看劇或玩switch最佳良伴，如果擔心自己狂吃可以先從分享包買起，也可以買多一點口味 ⚡TOP7 Mother Earth 紐西蘭花生醬 喜歡吃花生醬又怕太肥的人必買！！！！！其實這款花生醬分絲滑/顆粒/奇亞籽，不會太甜、超香！ 最喜歡奇亞籽的口味，配香香的吐司很有飽足感，有陣子吃新竹福源花生醬吃到變超胖哈哈哈哈哈 不喜歡太甜的花生醬、或怕胖胖的捧由，可以試試看他！自從開過團以後一直被問什麼時候還要再開～ ⚡TOP8 青鳥旅行 肉鬆蛋捲 ok！這個蛋捲，可以說是沒吃過不要說你吃過肉鬆蛋捲！！！從來沒想過肉鬆跟蛋捲可以這麼搭，互相完全不搶味，第一次跟青鳥旅行相遇是公司中秋節的團購！禮盒設計的簡約又可愛 送禮也適合 ⚡TOP9 蔥阿伯水餃 水餃是帶便當跟想省錢的好朋友，因為我很喜歡吃玉米水餃，所以才會買蔥阿伯家的，不過他們家的水餃對男生來說可能要吃多顆一點！不是那種巨無霸的！但味道很入味，皮也Q！不容易煮破，家裏的常備款~ ⚡TOP10 豆穌朋 經典泡芙 上禮拜才團購的，這禮拜立刻拿來推薦！ 這次吃原味跟巧克力，有冰或稍微退冰都好吃，冰久一點內餡是像冰淇淋的偏硬口感！跟泡芙的外皮很搭！退冰的話就是稍軟一些，個人是覺得還是要冰一下～ ⚡TOP 11紅心芭樂乾 芭樂乾真的是我的意料之外欸！有次工作到一半同事走過來拿來餵我～說是芭樂乾！我想說芭樂做成乾會好吃嗎！對果乾一直只有像芒果乾那樣偏甜的感受 也不愛吃蜜餞之類的我，芭樂乾竟然深得我心！下午肚子鱷嘴饞的時候就會先吃幾個芭樂果乾 也是屬於營養價值高的果乾喔～～～上班上到一半真的很容易肚子餓，手邊擺些小東西才不會道吃正餐的時候大吃特吃 尤其吃外面的好貴呀，買能拿來帶便當的團購美食也是省錢小撇步，等我再繼續發掘好吃的團購美食再跟大家分享！ #團購零食 #團購美食 #協發行泡菜 #星球工坊 #營養 #快車肉乾 #團購 #地瓜 #水餃 #扒扒飯 #水餃 #團購 #辦公室團購 #零食 

【放學日常】這是一間小小的但充滿回憶的咖啡店

這是一間小小的但充滿回憶的咖啡店 不久前剛開的 因為學區不是特別市區 出現這樣的咖啡店當然讓少女們(?) 興奮不已(´///☁///`) 因此幾乎天天報到到跟老闆超熟 也因為和朋友天天來而充滿各種回憶! 最近在畫咖啡店的日常 果然跟朋友聊天都有一堆爆笑回憶 ⧸⎩⎠⎞͏(・∀・)⎛͏⎝⎭⧹ #便當與食人魚班長的咖啡店放學日常 #道ig看更多 #和朋友聊天好舒壓的說! https://www.instagram.com/p/B-sjpvDHGIT/?utm_source=ig_web_button_share_sheet #日常 #插畫 #漫畫 

嘉義便當【琳琳異國美食】嘉義豬腳便當

天氣這麼熱...就是叫便當外送的時候啦😆 #豬腳飯 $70 #琳琳異國美食 超大份的豬腳~ 肥瘦參半 滷汁鹹香的口味 皮Q的挺有韌性 還不錯 配菜口味蠻清爽的 比較能平衡肥肉油膩的口味 #香草兔兔吃嘉義 #嘉義 #嘉義外送 #嘉義豬腳 #嘉義便當 #嘉義午餐 #嘉義晚餐 #taiwanfood #chiayi #chiayifood #taiwan #熊貓外送 #熊貓美食 #foodpanda

雷！

#bobbybox #南京復興站 104台北市中山區復興南路一段32號 #頂呱呱引進 #炸雞又乾又柴 #韓式便當？ 水煮青菜而已 #泡菜放很久了 #價錢：288 如果滿分10分 ：1顆星🌟

✨老薑麻油拌藍藻麵🍱

來自婆婆愛心醬（麻油苦茶油老薑製作而成），加2大匙與藍藻麵與喜歡玉米筍水蓮（減肥好食材），煎顆太陽蛋素熱狗，吃在口裡暖在心裡的便當🍱 #藍藻麵#自己素便當自己做

犀牛犀牛 吐司捲餅專売店  中山區早午餐推薦  南京復興早午餐人氣下午茶  大份量肉肉捲餅 鮮奶吐司  爆推芋泥金莎熱壓

收集台北捷運沿線好吃早午餐的是人生小小目標～位在南京復興3號出口的犀牛犀牛 吐司捲餅專売店， 不但是我們口袋名單中山區早午餐推薦第一名之外，更是人氣下午茶～ 日式辣味噌豬五花捲餅 份量很大吧～ 早上趕打卡來不及買早餐～真的可以來點外送 畢竟上班前吃份好吃又滿足的早餐才確保心情愉快啊～ 原肉酥炸可不是組合肉啊～ 表皮酥香但是一點也不油膩～ 配上蔬果沙拉很爽口開胃 捲餅本人出現啦～ 我不得不先說捲得很美ㄟ～我每次自己捲都弄得散散的～ 這是不是看起來澎派又紮實 還配了我心愛的歐母蛋跟生菜 很均衡而且顏色好美～ 雞蛋使用小農牧場的有雞蛋～ 使用的肉品也都有CAS認證 我相信好的食材是成就美味的靈魂啊～ 味噌豬五花很入味～ 而且超嫩～鹹淡很剛好～ 配上爽脆的生菜正好解膩～比起一般的下午茶或是便當 吃起來更無負擔～ 韓式醬燒牛五花吐司 光看就有很滿足的感覺吧 當天我們在店裡用餐～隔壁兩桌都是在等外帶的上班族 都是點的吐司外帶當午餐～ 看來炎炎夏日中午不想吃便當更不想吃便利商店有好選擇了 用料真的很大方～滿滿的牛五花配上洋蔥絲真的是決配 吃起來很滑嫩～尤其犀牛的吐司真的很棒 每日新鮮配送的鮮奶吐司～沒有防腐劑 吃起來真的有淡淡奶香 重點是不經過烘烤～但是口感很鬆軟 也不會因為包了有醬料的內餡而軟爛 附近很多爸媽特別買給孩子當早點 好吃又健康爸媽也才安心啊～ 芋泥金莎熱壓 很適合～超級適合當下午茶～ 可以上網谷哥一下～中山區人氣下午茶外送 犀牛犀牛 吐司捲餅專売店真的是在排名最前面 芋泥控還是鹹蛋黃控你絕對不要錯過～ 豪邁的撕開吐司～芋泥跟鹹蛋黃真的是滿滿滿 尤其是鹹蛋黃像瀑布一樣～我建議真的要一收到快點吃 芋泥的香甜綿密配上鹹蛋黃的細緻～ 真的吃完一個會覺得不夠～ 之前肯X雞不是出一個鹹蛋黃漢堡嗎 一上市我隔天中午就去買～完全沒有鹹蛋味～ 而且醬少的可憐～ 犀牛這款熱壓吐司真的深得我心 香濃奶酥厚切～ 有沒人跟我一樣很愛吃奶酥 但是不愛椰子味的？ 外面很多麵包店早餐店的奶酥醬都是濃濃的椰子味 吃不出奶酥的香濃～ 犀牛的抹醬是真正不摻椰子味的奶酥～ 飲料 犀牛老鐵鮮奶茶＆俄羅斯蜜桃鮮奶茶 其實飲料一上桌我們有點嚇到 因為這好像太大杯了吧～哈哈 不過夏天喝很爽～很過癮 前面有說犀牛使用的是獸醫把關的小農鮮奶 可不是用奶精去調的唷～嘴刁的人一定可以喝出來差異 老鐵鮮奶茶喝起來比較沈穩內斂 茶香與奶香的結合溫潤卻又不會過甜～ 完全不搶食物的風采 俄羅斯蜜桃鮮奶茶很適合女性OL～ 淡淡的蜜桃香結合奶香 很清新的感覺～沒有一般手搖飲的膩口感 不用擔心熱量爆表的問題啦 犀牛犀牛 吐司捲餅專売店 粉專-犀牛犀牛 吐司捲餅專売店 地址-台北市中山區南京東路三段216巷6-2號(南京復興3號出口) 電話- (02)2506-5550 營業時間-週一～週五 7:00~1800 週六 8:00~14:00 說實在的～適量炸物真的很讓人開心ㄟ～

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懶人福音！韓國「午餐肉料理」菜單推薦TOP5，飯捲、拌飯太誘人啦！

有時候假日只想賴在家，肚子餓的時候懶得煮「滿漢全席」，也不想出門去買、叫外送，這時對韓國人來說，最棒的發明可以說是「午餐肉」啦！雖然在台灣午餐肉似乎沒有很常見，但因為韓國外食價位偏高，因此韓國人自己發明了很多種「午餐肉料理」，不只方便快速還相當美味。今天泡菜編就來推薦大家幾個「午餐肉料理菜單」給你們，有興趣的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/785852 https://www.popdaily.com.tw/korea/1091782 （圖片來源：韓國Naver） 韓國午餐肉料理｜、午餐肉美乃滋拌飯（스팸마요덮밥） 看似營養價值低，但是卻可以當一餐的「午餐肉美乃滋拌飯」！只要把白飯煮起來，取出午餐肉後稍微煎一下兩面至金黃，再切成容易入口的大小、撒上海苔片，然後淋上大人小孩都愛的美乃滋，一碗能吃飽又心靈滿足的午餐肉美乃滋拌飯就完成啦！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 韓國午餐肉料理｜、午餐肉飯捲1（스팸김밥） 無論是野餐、便當，或在家快速享用，將午餐肉做成飯捲也是非常方便的好選擇！飯捲有很多種做法，可以將海苔片鋪在最下層，依序放上醋飯、蘿蔔絲、蛋絲、午餐肉等自己喜歡的配料，再將飯捲整個包起來就完成。 （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 韓國午餐肉料理｜、午餐肉飯捲2（스팸김밥） 另一種做法是，先將配料撕碎或切碎後，與白飯混一起，再加入美乃滋並捏成拳頭飯，最後上面再放午餐肉切片，還可以用海苔片綁起來裝飾，帶去野餐的視覺效果滿分！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 韓國午餐肉料理｜、香煎午餐肉（스팸구이） 午餐肉入門料理就是這道啦！將罐頭打開後將午餐肉切片，放至鍋內煎到金黃，再用逼出來的油脂煎幾顆半熟太陽蛋，這樣組合真的可以配上好幾碗飯！此外，也推薦將這道料理配上韓式泡麵或加入部隊鍋內一起享用，滋味一極棒！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 韓國午餐肉料理｜、酥炸午餐肉（스팸튀김） 在韓國，有許多居酒屋、酒吧都會有這道經典下酒菜！就像炸薯條，將切成條狀的午餐肉裹上粉後再下油鍋炸，外酥內軟的滋味超涮嘴，雖然熱量非常可觀，但跟啤酒搭在一起可說是天堂級別的享受！此外，也有不少人會將罐頭外盒洗乾淨後當作容器，裝起來別有一番風味！ （圖片來源：韓國Naver） （圖片來源：韓國Naver） 以上就是「韓國午餐肉料理菜單推薦TOP5」的介紹啦！看完之後，是不是也跟泡菜編一樣肚子叫了呢？看似簡單的午餐肉，竟然能變化出這麼多美味又快速的特色料理，實實在在是懶人福音無誤！在此也提醒大家，午餐肉屬於加工食品，記得要適量食用！若還有其他你私藏的「韓國午餐肉料理」想跟我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻別只知道辛拉麵！2024網票選「韓國泡麵推薦」TOP14，怕辣也能吃得超過癮！ 👉🏻歐巴歐膩最愛這一味！2023韓國啤酒推薦TOP8：EXO、BTS同款都有！ #spam #午餐肉 #午餐肉美乃滋拌飯 #午餐肉飯捲 #懶人料理 #泡菜美食 #煎午餐肉 #酥炸午餐肉 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓國美食 #韓妞生活 #스팸구이 #스팸김밥 #스팸마요덮밥 #스팸튀김 

乾杯x7-ELEVEN第二彈聯名來了！炭火燒肉包、烤飯糰新登場，銅板美食再升級

【台北訊】外食族注意！乾杯集團今(19)日宣布與7-ELEVEN推出第二彈聯名新品，包括「乾杯炭火燒肉包」、「乾杯炭火燒肉烤飯糰」2款鮮食商品，售價分別為35元及42元，即日起於全台7-ELEVEN獨家販售，同時還能掃描商品包裝上的QR Code加入乾杯集團會員，只要至集團旗下任一餐飲品牌，出示畫面即可免費兌換入會好禮。 乾杯集團去(109)年首度與7-ELEVEN攜手推出「乾杯握便當-鹽烤燒肉雙拼」、「乾杯炭火燒肉飯糰」2款鮮食商品，其中「乾杯握便當-鹽烤燒肉雙拼」刷新紀錄、成為近三年該類別聯名熱賣前三名，「乾杯炭火燒肉飯糰」更創下熱銷近200萬顆紀錄。透過此次合作，不僅讓更多人品嚐到乾杯燒肉居酒屋的經典風味，同時消費者使用7-ELEVEN貨架插卡，掃描加入乾杯集團會員人數高達近千人，成功為集團延伸餐廳管道觸摸不到的新客群。 此次推出2款新品主打吃得到乾杯店內的「炭火」及「燒烤」風味，其中「乾杯炭火燒肉包」使用備長炭增加炭火香氣，內餡選用兼具Ｑ彈口感、豐盈脂香的豬前腿肉，再融入由乾杯集團總料理長親自技術指導，所調製的乾杯獨門醬汁，一口咬下就感受到濃烈的炭火香，彷彿置身於燒肉店大口吃肉的過癮氛圍；另一款「乾杯炭火燒肉烤飯糰」不僅使用同款獨門醬汁調味，更特別採用日式柴魚與蒲燒醬汁，並以炭火燒烤工法烤製，使飯糰外層充滿著燒烤感，層次更顯豐富，真實呈現道地日式居酒屋品嚐得到的手作感烤飯糰。 此外，即日起消費者還可掃描全台7-ELEVEN商品貨架插卡上的QR Code，進入網頁並完成乾杯集團會員註冊後，即可獲得入會禮兌換券一張，包含伊比利梅花豬、乾杯自家製泡菜、生啤酒等多樣選擇。消費者只要至乾杯集團旗下任一餐飲品牌〈乾杯、乾杯Bar、老乾杯、和牛47、黑毛屋、黑毛屋本家、麻辣45、高木食堂〉等超過30家門店，出示此券即可兌換。 乾杯炭火燒肉包 $35 7-ELEVEN獨家販售，使用備長炭增加炭火風味，內陷選用口感Ｑ彈度及油脂香氣兼具的豬前腿肉，並以炭火燒烤工法製成，再融入由乾杯集團總料理長親自技術指導，所調製的乾杯獨門醬汁，一口咬下就嚐到濃烈的燒烤炭火香氣，彷彿置身於燒肉店大口吃肉的過癮氛圍。 乾杯炭火燒肉烤飯糰 $42 7-ELEVEN獨家販售，使用備長炭增加炭香，並採用日式柴魚與蒲燒醬汁烤製，再搭配與乾杯燒肉居酒屋同款的烤肉醬汁調味，層次更顯豐富，真實呈現日式居酒屋道地風格品嚐到手作感烤飯糰。 #7eleven #乾杯燒肉居酒屋 #炭火燒肉包 #炭火燒肉烤飯糰 

偶爾攝取負能量 03

#人生3階段出生不知道在幹嘛葛屁 大部分的人應該都在中間階段卡關 應該沒有人想太快領便當🍱 畢竟真實人生不像8點檔那樣 領了便當的人還可以敗步復活大反擊 也不可能驗個DNA突然變有錢人家孩子 現實人生就是偶爾發票中獎開心3秒

林口蒙特梭利幼稚園Part1，小木屋、心語幼稚園參訪心得

林口心語蒙特梭利幼稚園 在網路初步了解蒙特梭利教學以後，一直很期待去實際參觀，強調孩子的獨立自主，獨立思考的能力（非填鴨式教育），透過孩子的興趣讓孩子自己選擇，探索的過程也能了解自己（老師也會了解你大部分不會干涉），林口的幼稚園非常搶手，應該說各地區的都非常搶手，但是近年林口新住民暴增，加上原本幼稚園又不算非常多家！雖然還沒確定定居此地，但是媽媽不得不提早做功課。 1.林口小木屋蒙特梭利幼稚園 林口最有名蒙特梭利的幼稚園就是「小木屋」 他是從懷孕就要去排隊的。而且他的價格非常樸實，環境也很棒....打電話去老師說：每年十月左右會統一開放報名參觀，還是可以排候補，當然我一定會去排...但是不報希望！因為真的很熱門 2.心語幼稚園在網路跟FB社團都有很好的評價，參觀當天非常期待，園長說蒙特梭利的教學在全世界已經有百年歷史，而心語是算很早就引進台灣的了，大約有30幾年了，從幼幼班開始在一樓，小班以上在二樓。 1.硬體：環境教師教具都非常乾淨、有的很新，廁所廚房都很乾淨。桌子椅子很乾淨，你觀察桌角跟木頭的地方感覺，有使用很久的刮痕。老師說因為這裡就是講求自律跟規矩，所以這些桌子都是孩子自己刷乾淨的。 這裡有幼幼班在一樓，二樓是小班以上，教學方面分為生活日常：譬如每天要自己做早餐，從幼幼班開始用烤箱，小班以上慢慢會用到切菜煮麵電磁爐等，真的很不可思議，其實孩子是有自主能力的，安全的部分小受傷難免，但老師會分配一次3～4個孩子使用輪流看著。這是讓我最驚訝的 （當然從小我就開始訓練荳荳，生活～譬如超市買東西～哈哈） 2.教具分五個領域： ✨生活：煮菜、泡茶器具、縫衣服、刺繡、穿衣服扣扣子 ✨感官：顏色的刺激跟認識，透過五感來學習，視覺、觸覺、嗅覺、聽覺、味覺。老師有介紹的就是，顏色漸層的積木排列，從淺排到深，觸覺的積木就是有粗糙跟平滑等材質。 ✨數學：教法不是傳統式的，從小就會利用立體積木，去認識什麼叫做三角圓椎、幾何形、積木都是針對面積、代數....等等原理去設計，並不是要他們會被公式，而是從小就讓它們對這樣的原理透過玩積木堆積加深印象跟潛移默化。數學的加減乘除，也是從串珠珠開始，幾列幾行的去組裝，最後成為一個正方體（♦️1條就是，10顆珠珠＝1x10， ♦️10條組成一個面，100顆珠珠=10x10，♦️10個面成一個體，1000顆珠珠＝10x10x10) 小孩就是串珠珠組裝學數學 ✨語文：語文幼幼班從歌謠開始，到小班從形狀先摸，譬如貓～貓咪的模型，先實體化摸摸的有感覺，再進階到發音～ㄅㄆㄇ～ABC等，道具都有實體觸覺拼圖等不同形式。 ✨文化：從台灣地圖每個地區的盛產，食物、文化、部落～到世界五大洲～每個國家的文化都有相對應的教具。 每日孩子的工作時間，就是選擇自己有興趣的教具工作，老師都會親自示範，是獨立完成，還是兩個人一起完成，都是讓孩子自己溝通去發展，透過工作的過程學習專注力跟耐心，因為老師的原則是，自己選擇的工作一但從開始就需要做到完成，這是對工作的負責跟責任心。 我：小孩怎麼可能有耐心跟專注力？ 老師：當然所以這些都是漸進式的練習，幼幼班的小孩我們可能目標訓練從30秒～2分鐘～最後到5分鐘10分鐘。小中大～最後可能是專注30分鐘。工作的三個小時，可能前面有2個小時都是小孩子在摸索，找出自己真正有興趣的教具，去探討當然可能會換，但是要換下一個教具，需要把原本的收好，同時養成良好習慣。 3.體適能：每天會有空檔時間讓孩子在空地跑跑，每週五都有體適能的課。因為我寶寶是女生，所以我覺得這樣的體適能安排還可以接受，當然假日就還需要靠爸媽帶寶貝出去放電一下。 4.午餐：都是廚房阿姨煮，因為園長多年研究發現吃素食有機對寶寶過敏兒跟成長非常好，所以在學校都是吃素食材都是有機的，每週每個小朋友有一天要自己帶便當，因為過去有的家長會反應，怎麼在家都不好好吃飯，但是在學校就沒這個問題，所以透過帶便當，也可以了解家裡的飲食找出問題，也成為孩子最期待的一天午餐，打開便當盒的那一剎那，孩子都會驚奇的互相分享。 5.老師流動率： 這一家整個參觀完，真的覺得對於教育孩子非常用心，但是真實落實情況又是如何？所以我問了老師一個問題。 我：這裡的老師流動率如何？培訓、面試老師又是怎麼訓練？ 園長：好幾位都是10年20年，我們選老師最重要的就是人品性格，蒙特梭利的老師不好找，就算有了證書那也都是理論，老師自己必須要認同，並且很有熱誠，我都跟我們的老師說：在這裡就是對自己的一個修練，教孩子的過程我們也學到很多。 因為心語即將開分校，所以也有招聘新的老師，也都是園長親自培訓。 6.小朋友的團體時間：在這裡大部分都是獨自作業，應該說老師並不會干涉強迫孩子誰要跟誰一起，都是讓孩子自由社交，就像是個小型社會，你可以自己，也可以跟別人一起完成某個作業，孩子也會自己找到跟自己屬性相同的朋友，就像我們大人一樣，一掛一掛的自由發展，也是學習社交的一個過程，有的孩子比較害羞有的孩子比較熱情....但是都沒關係，園長說了一個我印象深刻的例子，「如果今天害羞的孩子，因為搶玩具對別的孩子發脾氣，這其實是件開心的成長事情，表示他學會宣洩跟表達自己。」（聽到這裡，我覺得老師的專業對孩子的敏銳歲思考，這是一門專業，媽媽應該也會學到很多）PS. 大家有團體的時間就是週五的體適能。 老實說我參觀完，覺得滿意的也不可思議，甚至難以至信，但是這樣並不是參觀完就可以報名，還要第二次實際去學校觀摩一個半天，看老師跟小朋友的上課情況。 因為園長希望，聚集理念相同的家長孩子，幼稚園轉學的話很麻煩的！所以希望家長一定要深入了解再決定。期待第二次的上課觀摩.... 另外林口還有一家「兒心幼稚園」也是蒙特梭利，目前還沒參觀，之後再跟大家分享。 以上只是個人觀感，最重要的還是媽媽清楚自己的教育理念，再去找適合的幼稚園，這樣往後跟老師才能一起幫助孩子成長。

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