【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

到東部旅遊都想著要吃什麼，總是花不少時間在找吃的！這一次也為大家規劃一個台東美食懶人包，去台東玩除了池上便當、藍蜻蜓、星星部落、冰品、豬血湯…等，這一次就幫您整理台東美食總列表！ 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary 🔻阿鋐炸雞 炸雞🍗就是要熱熱的吃，阿鋐的麵衣是有經過調味的，酥脆的外皮第一口咬下真的有ㄎㄧㄠˊ一聲，現炸的雞腿軟嫩多汁，一下子全部吃完都覺得買太少了 － 📍 台東市正氣路163號 ⏰ 11：00～23：00（週二公休） ☎️ 08-9347968 🔻台東廟口鹹酥雞 台東廟口鹽酥雞老店，開店至今已有二十餘年，傳統攤位位於中華路上，鹹酥雞、甜不辣炸得酥脆口感非常有味道，雞肉軟嫩搭配蒜頭丁真的是宵夜的絕配 － 📍台東縣台東市中華路一段221-231號 ☎️ 08 935 3266 🔻福原 豆腐店 豆腐外表炸的酥脆呈現金黃色的表皮，內餡宛如雞蛋🥚豆腐般的軟嫩，一口咬下真的非常的驚艷，搭配自製的泡菜以及辣椒🌶️的提味，非常的涮嘴😍😍另外豆漿很推薦，超級濃郁，甜度適中😆深得我心❤️ － 📍臺東線池上鄉中西三路70號 ⏰ 10：00～18：00（週二公休） ☎️ 08-9862413 🔻中華早點 內行人點魯肉飯絕對不能忘記搭荷包蛋🤪🤪 #魯肉飯口味偏甜，肉滷的入味 香氣四溢❤️而口感軟Q有咬勁，相當好吃🐷搭配一顆半熟蛋無敵🤪🤪 中華早點的 #蛋餅皮 粉漿蛋餅外酥內濕潤的口感❤️❤️ 沒有粉味，粉漿蛋餅肥肥厚厚的一片😂😂外皮必須煎酥脆才好吃🤪簡單的對折，內餡包著燒肉丁 – 📍 台東縣台東市中華路一段283號 ⏰ 5:00 – 11:30 ☎️ 08 934 3148 🔻阿丁中西式早點 必吃的是蛋餅、水煎包，蛋餅特別的是他們自製的手工燒餅皮 在煎臺撒上蔥蛋，放上一片片燒餅😍將表面煎到金黃酥脆～ 歐買尬！真的超脆有嚼勁又超好吃👍🏻吃的到那個燒餅的麵香，越吃越夠味😋 – 📍台東縣鹿野鄉中華路二段20號 🕒04:30-10:00 📞08-955-1475 🔻古早味阿桑挫冰 已經開業40年之久的阿桑挫冰🍧早已是在地人、觀光客必吃的美味，來台東怎麼能錯過它⭐️ 不管是豆花還是挫冰一碗都是40$，配料可以任選！想加幾種就加幾種✨ 古早味糖水更是這碗冰的經典好味道，配上碎冰、配料整體不會太甜！ 粉粿、粉圓、Q圓都Q彈好吃，另外還有大小紅豆、綠豆、硬花生、仙草、粉條、湯圓、蜜鳳梨🍍 – 📍台東縣台東市光明路204號 🕒08:00-21:00（售完為止） 📞08-932-9490 🔻舒食男孩二號店 鮮黃的薑黃與豌豆，紅蘿蔔的薑黃炒飯，薑黃對於抗發炎，抗癌，保肝等等都有療效，吃完這一餐都感覺凍齡了😂😂 鳳梨甜菜根微酸的口感與絲瓜🌿、苦瓜🌝料理一點也不苦，炒飯給的份量也是很以誠意，雖然每一碟看起來都不多，但是整餐吃下來會很飽！🌝🌝 － 📍地址：台東縣池上鄉福文村中華路59號 📞電話：0928704076 🕒營業時間：10:00 – 20:00 🔻如初 丼 #腐乳豬 豬肉🐷份量給的很有誠意，上頭撒上七味粉，豬肉吃起來帶有濃郁豆腐乳味道，搭配底下米飯很過癮！ #醬燒雞 雞肉🐔軟嫩夠味，搭配店家獨特醬燒，大塊雞肉鋪滿整個晚上，搭配一旁高麗菜，晚餐吃下來很清爽不會有負擔 － 📍臺東線池上鄉中華路55號 ⏰11:30～14:00、17:30～9:30（週二公休） ☎️0909588511 🔻卑南豬血湯 來到台東不能錯過的事情，喝一碗豬血湯～台東的知名卑南豬血湯，湯上桌有滿滿的酸菜跟大腸，豬血🐷吃起來很Q彈，不像其他的屬於水水又軟軟，米腸是調味以後在灌的，單吃就有鹹度，加點辣椒🌶️整體口感都提升😍 – 📍台東縣台東市傳廣路117號 ⏰ 9:00 – 17:00 ☎️ 07 551 3266 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #台東 #在地人 #必吃美食 #懶人包 #推薦口袋名單 #發胖東部 

【蘇蘇食作×高雄早午餐_附菜單】

 - 在繁忙充滿壓力的生活下 還是要給自己獨處放鬆的時間。 🐷 | 厚切奶油蘋果豬排早午餐拼盤 $270 （需加10%服務費） - 豬排是用蘋果汁跟台灣啤酒醃漬 令人擔心的豬肉味完全沒有! 採用先煎後烤的方式烹調更能保留肉汁 口感紮實有飽足感很好吃! 雖然拍照拍太久有點冷掉😭 不過還是有淡淡果香與甜味🤤 - / 薯泥（裡面有地瓜塊）/ 太陽蛋 / 烙烤蔬菜 / 地瓜 / 焦糖柳橙 / 莎士比亞軟法 / 奧立佛小沙拉（油醋醬） - 🍶 | 朱古力歐蕾 $110（原價） （早午餐料理均附一杯紅茶，飲料升級折60$） - 上面的奶蓋超濃超厚搭配麥片很好吃 口味屬於大人口味不會太甜膩 可可的香味 飯後一杯剛剛好😚 - 這間店屬於可以好好放鬆享受餐點的場所 我覺得現在都不能用CP值去看待用心製作餐點的店家 從設計裝潢、食材嚴選、製作過程都是無從量化的價值👍 - | 營業時間 | 09:00-18:00 | 餐廳地址 | 高雄市三民區中華二路358號 | 餐廳電話 | 07-3230032 ❗蘇蘇食作還有提供透明隔板跟酒精，防疫期間也能安心吃飯，覺得用心。 #高雄早午餐#三民區早午餐#蘇蘇食作 #高雄美食#防疫美食#蘋果豬排#朱古力歐蕾 #健康早午餐#質感早午餐#好好吃飯 #獨處時間#popdaily#波波黛莉的異想世界 #早午餐#波波發胖#JY糕熊女孩吃美食#蚊子咬芒果 個人IG: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

𝙲𝚕𝚒𝚘 𝙿𝚛𝚘𝙴𝚢𝚎𝙿𝚊𝚕𝚎𝚝𝚝𝚎 #𝙸𝚗𝚝𝚘𝙻𝚊𝚌𝚎 眼妝分享

嗨各位! 今天要來分享Clio #ProEyePalette #IntoLace 的第二個眼妝! 話說最近滑IG 看到好多日本媽媽做可愛的便當，害我也好想嘗試!就不小心買了幾個做邊當的可愛道具哈哈哈 希望會做成功! 這次打算使用四格眼影來完成稍微搶眼的亮片色眼妝 這盤的亮片色真的非常閃!有係閃的亮片也有大珠光的，可依據自己喜好來配色 . 📍#ClioProEyePalette #IntoLace ▽霧面色粉質細緻，持色效果佳(帶妝8小時ok) ▽亮片色稍微飛粉，它顯色度高，會飛粉是正常的，在可以接受的範圍 ▽暈染效果佳，不會有色塊感 ▽發色程度佳，有漸層的配色，實用性佳 . 📍眼妝 4 步驟: ▽使用1. 霧面淺棕色做大面積眼窩打底 ▽使用2. 較深的霧面棕色加深眼尾ㄑ字 ▽使用3. 帶紅調的珠光色打亮眼皮前半段 ▽使用4. 亮片色上在臥蠶的部分 最後加上眼線及睫毛膏就完成啦🐈🐈🐈 . . 🐈補充今天用到的產品： ▽1028 #飛激長瞬翹防水睫毛膏 #巧克力棕 ▽Love Liner #隨心所慾防水極細眼線 Brown . 今天眼妝分享到這邊，希望大家會喜歡(´,,•ω•,,)♡ 📍照片皆無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色 . #클리오#프로아이팔레트#인투레이스#clio眼影#clio十色眼影#眼妝分享#eotd#cosmetics#populzzang#popdaily波波黛莉的異想世界#波波妝漂亮#アイメイク#クリオ #プロアイパレットクリオプロアイパレット

＊宅配＊懶人料理。雞胸肉。舒肥系列=原肉合作社

#兔寶來開箱#宅配#雞胸肉 #懶人廚房 #舒肥雞胸肉 這次兔寶分享的是 #懶人包 系列，一次給你六種不同的菜色～（一次用六種肉好手忙腳亂😂） 每天下班回家，包包放著兔寶就要開始準備晚餐了，除了洗菜很花時間之外，肉品烹煮到熟透入味也是一大魔王啊！這次要開箱的是超方便的只要11分鐘不用顧火，水煮沸後把火關掉➡️放入真空包裝的舒肥雞胸肉，蓋上鍋蓋➡️等計時器響就有鮮嫩多汁的肉品可以上菜啦～懶人廚房怎麼能少了這道菜。 #原肉合作社 的☑️雞胸肉系列，是取自一隻雞只有兩塊的里肌肉，也是雞胸最嫩的部分，雞胸肉最怕煮過頭會變乾柴，不開袋加熱的方式，經過精算的時間，悶好開袋的肉真的超鮮嫩超juice多汁，完整保留住雞肉的湯汁！ 分三種口味：原味、蔥燒和義式，每種都有整塊里肌和切塊的雞柳可以做選擇。 喜歡吃清淡的可以選擇原味，蔥燒和義式的部分則是用簡單特製的辛香料粉去醃製，多了一股香味，因為不是用醬料，還是保有清爽的口感不會死鹹～ 🎈原味雞胸雞絲沙拉： 生菜的部分兔寶習慣前一天先洗好，然後泡在過濾水裡面冰鎮，這樣隔天要吃的時候再脫水就很清脆，菜色的部分這次有紫洋蔥、小黃瓜、水煮蛋、紅黃甜椒，搭配胡麻醬~擺一擺顏色超豐富，就覺得很可口😋。把雞胸肉稍微撕小塊，再放上苜蓿芽，一整盤新鮮的雞絲沙拉就完成囉！ 🎈原味里肌粥： 用吃剩的白飯來變身粥～先把水煮滾後放入白飯，稍微煮一下之後加入玉米筍、紅蘿蔔、高麗菜進去煮，最後再加入切丁的舒肥雞胸肉，因為已經悶11分鐘熟了就不用再煮太久，也不會像丟生肉那樣有很多肉渣，稍微煮一下讓雞胸肉的肉汁跟粥結合，就變成一碗雞高湯的雞丁肉粥了！ 🎈義式雞胸早午餐： 這道是結合沙拉、鮮奶炒蛋、茂谷柑麵包和義式雞胸的早午餐盤。沙拉的菜一樣是前一天處理好的，要吃的時候再川燙秋葵和玉米筍～炒蛋的部分如果喜歡軟嫩一些的可以改加鮮奶油，不要炒太久，超微凝固就可以起鍋了，盤子擺一擺有沒有到餐廳的感覺😁~有人想點餐了嗎✋️？ 🎈義式里肌三明治： 三明治放入整塊的義式里肌，自己覺得好豪邁，搭配半熟的蛋，那個流動的蛋黃實在太邪惡了！配料有美生菜、里肌肉、紫洋蔥、半熟蛋加點番茄醬，豪華版的三明治料超多，大口咬下超滿足！ 🎈快炒蔥燒雞胸： 蔥燒部分來做中式快炒，洋蔥和蔥白的部分先爆香，把雞胸肉切成跟洋蔥差不多大小，加入拌炒，蔥燒雞胸本身就有調味，只要稍微拌炒一下不用燜煮等入味，最後加入蔥綠，色香味俱全快速上菜！ 🎈蔥燒里肌便當： 最後一道真的是累了，呼叫大寶來幫忙，用了好久沒做的玉子燒，功夫有點生疏，給他有點煎過頭😅，不過味道挺不錯的~配上川燙的青江菜，最後擺上蔥燒里肌，簡單的便當完成！ ***原肉合作社*** 官網訂購：https://lihi1.com/ZYLnu/fishbear 紛絲團：https://www.facebook.com/meat.cooperative/ #宅配美食#雞胸肉#雞柳#雞絲沙拉#沙拉#早午餐#三明治#雞絲粥#雞肉粥#粥#肉片三明治#燒肉三明治#蔥燒豬肉#便當#懶人料理#快速上菜#快煮#早餐#中餐#晚餐#吐司#全家取貨 #赫斯提亞廚房#hestia_kitchen

【📍行天宮捷運站】日式大飽足炒飯｜蔚稻食堂

#黑色情侶日常廢 來到第三間家庭式料理店，​ 到的時候小小的店內已經客滿，​ 我們登記候位之後去了全家，​ 一直在尋找全家賣的混漿，​ 終於被我找到了，​ 剛好剩最後一瓶我們就買來喝了，​ 還不錯喝是米漿的比例多的混漿，​ 然後邊玩Nonogram益智手遊，​ 推大家去玩看看🤪​ -​ ·鮭魚炒飯2.0+炸豬排 445​ 🌕🌕🌕🌕🌖​ 炒飯部分粒粒分明，​ 非常香非常好吃，​ 把鮭魚卵咬破的一瞬間口感，​ 跟帶鹹的鮮味整個超療癒！！​ 飯量也非常扎實，​ 豬排外皮金黃酥脆，​ 內部的肉非常的嫩，​ 搭配酸酸的豬排醬汁一起吃超讚，​ 重點是剛上來也不會燙口，​ 蘇五歲說這很重要，​ 幫常常燙到舌頭麻的劃三顆星！​ 整體完全符合本身價位呀！​ ·海膽炒飯 325​ 🌕🌕🌕🌕🌑​ 炒飯的部分有加入一些魚卵，​ 整體也是非常香，​ 海膽醬的部分鮮味比較重，​ 建議一口飯配一點點醬比較剛好☺️​ ·炒時蔬 99​ 🌕🌕🌕🌗🌑​ 這次是空心菜，​ 鹹度炒的剛剛好，​ 份量也很足，​ 適合2-3人一起吃。​ -​ 沒有服務費​ 寵物友善餐廳​ -​ 總體滿意度🌕🌕🌕🌕🌑​ 平日去人就不少了，​ 不過不想等現場座位，​ 店家也有提供外帶。​ 其實他們的份量都很多，​ 一份餐點可以兩個人一起吃，​ 而且真的很推他們的炒飯，​ 是會想二訪的店☺️​ #情侶#日常廢#台北美食#行天宮美食#捷運美食#捷運行天宮#家庭式料理#便當#鮭魚卵#鮭魚控#海膽#炒飯#蔚稻#蔚稻食堂#foodie#taipeifood#bfgffood#popyummy#popdaily#popyummy台北#eatwithwillycola 104 臺北市中山區民生東路二段115巷25弄2號1樓

【UP運動吃沙拉_迷迭香肩舒肥牛🐂】

- 教練推薦的牛排👍推🔥 昨天拿到今天立馬煎來吃 也自己煮南瓜蔬菜義大利麵搭配來吃😍 - 退冰後兩面中小火煎70秒， 再離鍋靜置2分鐘就可以切片來吃囉~ 依照每人想吃的熟度來調整時間 - 這個熟度真的超嫩超好吃的欸~ 選用 Choice 等級牛排 迷迭香+蒜片+橄欖油+海鹽+黑胡椒醃漬 簡單方便 又有高級口感好好吃☺️ 馬上就被家人搶著吃光光~ #200210#up運動吃沙拉 #迷迭香肩舒肥牛#台北美食 #煎牛排#蛋白質補充#減脂日記 #南瓜蔬菜義大利麵#太陽蛋🍳 #Yi料理時間#高雄牛排 IG個人: https://www.instagram.com/junyi_fit0521/?hl=zh-tw IG手作便當帳號:https://www.instagram.com/fooood_mbm/?hl=zh-tw

喚起你的童心！日本橫濱麵包超人博物館，限定周邊＋必拍景點帶你逛！

撰文編輯 #MickeyTung 陪著我們長大的超人氣卡通人物麵包超人，在日本設有多個博物館，其中日本神奈川縣橫濱市的「橫濱麵包超人博物館＆MALL」，於2019年7月7日改名為「橫濱麵包超人博物館」並搬遷重開幕了！以前的麵包超人博物館已於2019年5月底結束營業，詳細資訊，請繼續往下滑看更多唷～ 👉去東京除了迪士尼你還可以玩這些！主題樂園精選（上）歡樂又療癒的麵包超人博物館 麵包超人博物館 分館 自2007年4月開始營業的「橫濱麵包超人博物館＆MALL」，是預計開放約10年的暫定設施，以期間限定為前提，開放給遊客入場參觀。沒想到開幕不到一年，館內就累積有一百萬入場人次，可見其驚人的熱門程度！隨著麵包超人的熱潮不退，2010年4月三重縣桑名市內開設了全國第二間名古屋麵包超人兒童博物館＆公園。 隨後，仙台、神戶、福岡等等地區也陸續開始營業，至今日本約有五間麵包超人博物館。 👉東京「史努比博物館」新照釋出！超大睡覺SNOOPY，打卡夯點看這篇！ （圖片來源：museum.anpanman） （圖片來源：tachikawaonline.jp） 橫濱麵包超人博物館 新的橫濱麵包超人博物館共有4層。一樓是商店和美食餐廳、二樓是博物館入口和售票處，三樓是博物館，而新的麵包超人博物館搬到了離橫濱站更近的地方， 來自各地的遊客們更方便到達了！而且車站的人行道很寬敞，很容易推嬰兒車，小朋友們走路跑跳也更安全。 👉超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」！閨蜜團出動囉（上） 館內內部地圖&設施 踏入麵包超人博物館，就如來到麵包超人的卡通世界一樣，處處充滿驚喜！在二樓售票處買好票後，沿著彩虹階梯上三樓就可以開始冒險了！是不是很夢幻呢！ 上了樓梯來到三樓，映入眼簾的就是麵包超人動畫中大家最熟悉的場景，麵包工廠以及大草坪，甚至連麵包工廠裡都還原了動畫場景，擺著麵包材料器具和大烤爐，小朋友們可以學果醬爺爺和奶油妹妹一樣在這裡體驗做麵包！ 接著館內也有各式各樣遊樂設施等著大家，溜滑梯、爬繩索、球池等等，絕對會讓小朋友們玩得不亦樂乎不想回家！ 接著是充滿可愛小屋子的是麵包超人朋友們的小鎮，不僅房子外觀可愛好拍，裡面也充滿各式各樣的驚喜等著大家進去窺探究竟！ 超級大麵包超人的頭絕對是大家搶著合照的點之一，而且裡面是可以進去的喔！進到內部會發現充滿許多五顏六色的繽紛按鈕，究竟按下去會發生什麼事呢？就等大家親自去操作看看啦！ 館內劇場活動 除了可以互動遊玩之外，更設有許多小劇場可以觀看，不僅是小孩子，連大人也會跟著失去理智！ 斯橫濱限定美食與商品 這裡光是商店就有將近二十間左右，像是娃娃專賣店、文具專賣店、及書店等等，而且還可以買到橫濱限定的系列產品！完全燒人荷包不手軟啊！ 👉【東京｜澀谷＆原宿】四大新開幕購物商場，想跟上流行就要逛這裡！ 玩一整天一定餓翻了吧？偷偷跟大家說！充滿美食餐廳的一樓是不需要門票的喔！在這裡從漢堡、烏龍麵、甜點、便當等等各式各樣的美食都有，很多更是橫濱限定餐點，相信加上了可愛麵包超人設計一定更讓人胃口大開！ 另外爆米花桶也太可愛！除了有麵包超人，也有多款角色提供選擇，不僅小孩喜歡，就連編輯也想馬上收藏一個！ 麵包超人麵包店 最後是超人氣的麵包超人麵包店！只能說原本就是麵包的角色製作成麵包一點也沒有違和感阿，尤其看到每種角色的麵包都排排站在眼前時，真的會忍不住想每個都買來吃，太可愛了救命啊！ 👉東京的回憶隧道 | 喝下杯解憂咖啡，帶你穿越回到昭和時代 5 家懷舊復古的隱世喫茶店 館內的體驗設施比以往更多更豐富了，是不是已經忍不住要出發了呢？ Info 「橫濱麵包超人博物館」 地址：神奈川縣橫濱市西區港未來6-2-9 交通：乘坐至「橫濱站」徒步10分鐘，至「新高島站」徒步3分鐘 開幕日期：2019年7月7日 商店＆食品店・餐廳：10:00-18:00 營業時間：10:00～17:00(最終入館16:00) 入場費：2,200日圓（1歲以下免費） （資料/圖片來源：mamakoe.jp ，yokohama-anpanman.jp） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #博物館 #日本 #東京關東 #橫濱 #生活娛樂 #編輯精選 #麵包超人 #麵包超人博物館 

水煮淡「北平店」

🥦🥚🍖 - 🔎 水煮淡健康餐盒 📬 台中市北屯區文昌東五街41號 ☎️ 04 2234 0399 ⌚1-5 👉🏻 11:00-14:00 / 17:00-19:30 📆 公休日為「星期六，日」 💡 內用外帶都可以喲 - _ 平常吃多了太油膩的食物 偶爾來點「零油，少鹽，低GI」 真的減輕了不少負擔🤗 平常很少吃這種比較無負擔的餐點 一吃才發現原來可以這麼豐富又好吃♥️ - _ 🚩 水煮雞胸肉💲80 🚩 泡菜梅花豬💲100 🚩 台式瓜仔肉💲100 - 💡 每一份都有至少三樣菜跟半顆蛋以及地瓜！ 💡 飯的部分是紫米十穀飯喲 📍 水煮雞胸肉 這道餐點真的很健康👍🏻 一直想吃吃看水煮雞胸肉的感覺 還真的是第一次吃🙈 吃起來不會太乾太柴剛剛好 上面在加一點提味的胡椒鹽 恰恰好😍😍😍 📍 泡菜梅花豬 喜歡有點重口味又想養生的你們 不要跳過這道了😆 泡菜梅花豬超級下飯 完全我的菜呀❤❤❤ 📍 台式瓜仔肉 熱愛台式口味的朋友看過來🤩 我個人很喜歡品嚐瓜仔肉飯🤗 有瓜仔肉飯都有點來吃吃😆 他們家瓜仔肉飯也很可以😏 是懷念的古早味呢 ~~ 💞 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶📽 一直想吃吃看水煮的口感 就找到了一間高Cp值的水煮餐 真的讓人念念不忘 完全跟我想的不太一樣🙈 在我認為會是清淡到不行的口感 沒想到這間《水煮淡》 讓我感受到水煮也能很有味道❤ - _ #台中 #台中美食 #台中餐廳 #台中必吃 #北屯美食 #台中北屯區 #台中輕食 #減肥餐 #台中健康餐 #水煮淡 #健康 #養身 #輕食 #減脂餐 #蛋白質 #低gi #水煮雞胸肉 #泡菜梅花豬 #台式瓜仔肉 #dream吃貨日誌 #餐盒 #晚餐 #午餐 #健身 #運動 #便當 #水煮餐 #健康餐 #健身餐 #增肌減脂

. 📌 21天改變計畫running #Day3 . 今日目

. 📌 21天改變計畫running #Day3 . 今日目標 1.喝五千的水 2.睡前讀富爸爸 3.回台中出任務 . 今日感恩的3件（人事物都可以） 1.感謝交通工具讓我回台中 2.感謝我妹問我要不要喝飲料（No) 3.感恩我回家就可以看到妹妹 . ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 📍my team . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身 #21天挑戰習慣 #做自己想法的主人#一起power#21天改變計畫#白肌女孩

台北美食｜民生社區｜偷口夏威夷餐盒

- 偷 口 夏 威 夷 餐 盒 🌿 #夏威夷蝦餐盒 $200 🌿 #叻沙雞腿排餐盒 $160 🌿 #蛤蜊巧達濃湯 $80 套餐$60 🌿 #餐肉 $40 ———————————— 雖然知道民生社區有很多好吃的餐廳，但都一直沒想到要特地去吃，因為都很習慣性的往南港跟東區的方向跑😅 所以一知道要來這附近辦事情，我立馬就把想吃名單給挖出來，決定就先從#偷口開始吃起🥳🥳🥳 ▪️ 看著可愛的餐盒讓人心情好好，但沒想到餐盒本人那麼大一份，白飯的份量將近是普通便當的快兩倍吧! 像傑夫這種食量正常的男生都可以吃得很撐，我則是吃不完ㅋㅋㅋ😆 主菜都很推推推，雞腿肉很多汁，叻沙醬非常下飯，蝦子也都煮得很入味，淋上一些新鮮檸檬汁就算天氣熱也會很開胃😋😋😋 配菜的部分有沙拉加上起司通心粉還有荷包蛋，簡簡單單的就把餐盒塞得很滿很豐富，想要更豐富的話，還可以另外加點配菜，只是選擇有點單調不多～ ▪️ 偷口的餐盒真的沒讓人失望，真的好吃又好看 內用的空間不大，但因為是餐盒包裝，所以就算是外帶回家吃也很方便，不會因為外帶就會把食材壓得扁扁影響視覺的美味喔! ▪️ #姐夫愛吃滿福堡 #吃貨食記 #艾瑪兒吃什麼 #美食 #台北美食 #taiwan #松山美食 #food #yummy #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cako #cakotaiwan #girlstalk美食 #民生社區美食 #偷口夏威夷餐盒 #夏威夷餐盒 

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【蘇蘇食作×高雄早午餐_附菜單】

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＊宅配＊懶人料理。雞胸肉。舒肥系列=原肉合作社

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【📍行天宮捷運站】日式大飽足炒飯｜蔚稻食堂

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【UP運動吃沙拉_迷迭香肩舒肥牛🐂】

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水煮淡「北平店」

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. 📌 21天改變計畫running #Day3 . 今日

台北美食｜民生社區｜偷口夏威夷餐盒

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台北美食｜民生社區｜偷口夏威夷餐盒

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