【台北美食🍴】金葉紅廚 RED KITCHEN

位在微風南山美食街的中華料理 集結來自日本4位名廚創立的新品牌 以中式熱炒為主軸融入日式料理手法加上台灣在地口味 研發獨家口味菜色 基礎套餐 NT$70 有白飯、湯品、配菜 湯品式柴魚蛋花湯香濃柴魚味與眾不同 配菜可自選兩種 一是麻油雞絲或口水雞 口水雞味道麻辣配上蔥絲清爽飽足 另外則是有蜜香豆干、黃金泡菜及小黃瓜三種擇一 蜜香豆干滷後切塊再拌以柴魚片十分香甜 主菜的部分價錢位在 NT$50~NT$120 最貴也是兩百有找就能享用非常高級的便當 今次選的是黑磚糖醋豬 NT$100 類似在一般餐廳點的京都排骨 都是先酥炸再翻炒 不同於其他酸甜口味的是會著重於醬油的色澤與香氣 這裡的糖醋豬約10塊雖不是剛出爐仍然酥脆 調味出色全部去骨 在眾多糖醋料理中表現卓越 整體來說完整便當大約是 NT$120~NT$190 不是非常便宜的選擇但口味及精緻度都媲美5星飯店(甚至超越喜來登的口味) 真的有在高級中餐廳的感覺 如果隨時想獨享5星飯店的滋味 金葉紅廚絕對是不可多得的好選擇 📍 台北市信義區松智路17號 (微風南山B2)⏱ 11:00~21:30 (週日~週三) 11:00~22:00 (週四~週六)📞 02 2723 7830💻 金葉紅廚官方網站 (有菜單) 👀旅人潮流情報👉 fb@零售旅人

🖤基隆美食🖤傳統美食🍛天天鮮排骨飯

觀光客與基隆在地人一致推薦的古早味小吃 飄香40多年的天天鮮排骨飯 原先是路邊攤起家 2017年才改為店面 提供大家更舒適的用餐環境 - 🔺排骨蝦仁飯 NT.110 🔺雞腿蝦仁飯 NT.130 - 餐點部分可任選單份主食或是雙拼（NT.75-NT.130） 主食共有排骨、雞腿、魚排、蝦仁4種可選 而高人氣招牌排骨蝦仁飯 幾乎桌桌必點 每份便當都會附一顆半熟炸蛋 高麗菜 酸菜 店家送上桌時是將主食和白飯分開盛裝呦！ - 白飯送上桌時會淋上店家的獨門醬汁 雖然粒粒分明但口感微濕軟 炸排骨的部分 肉與麵衣的比例適中 一口咬下相當滿足 炸蝦仁的部分 則保留住蝦子的鮮甜與扎實口感 炸雞腿的部分 同樣也是皮薄多汁 表現的相當出色 最重要的是 每一樣炸物完全都吃不到油耗味 而且店家都會淋上獨門甜辣醬 搭配著蛋液一起入口 真是一大享受 此外 內用還可選一碗豬骨蛤蜊湯或味噌湯 外帶則可折扣5元 真的是經濟實惠又美味 - 🈺️：11:00-20:00（無固定公休日） 🏠：基隆市仁愛區孝三路42巷4號 - 推薦指數：🌟🌟🌟🌟 - #飛飛今天吃什麼#飛飛今天吃基隆#台灣#基隆 #基隆美食 #台式小吃#排骨蝦仁飯#天天鮮排骨飯#foodie #eeeeeats #foodphotography #taiwanfood #food #instafood #vscofood #popyummy #dcardfood #ettodaytravel #walkerland_kadokawa 

柯基控看過來❤️限時買一送一濃厚奶蓋 貝芙禮吉🌝

📍 貝芙禮吉 🏠 台北市松山區八德路三段90號 🕚 11:00-21:00 ☎️02 2579-1045 #小巨蛋美食 「吃漁光，喝禮吉」 #漁光職人商行 與 #貝芙禮吉 兩品牌結合，成立一間以外帶外送為主的小店 🥤喝禮吉 這次點了禮吉超特色厚奶系列。 四種口味採自天然食材、無色素❌ 最吸睛的就是柯基的造型冰磚，超可愛～😍😍 更令人融化的是，目前來店購買厚奶系列有 #買一送一 活動！🎉 但厚奶因為冰磚關係，較不適合外送～_________________________________#厚奶抹茶焦糖 $65 我蠻喜歡奶蓋的綿密及濃厚奶味，灑上抹茶粉、小棉花糖，增加一絲微甜抹茶味。 抹茶口味建議喝法： 第一口，嚐嚐濃抹茶奶蓋🍵 第二口，喝濃抹茶加上鮮奶 最後連的底部的焦糖攪拌均勻，讓整體的甜度更加凸顯。整體是甜的抹茶，較沒有抹茶苦味。 #草莓厚奶 $70 這杯的顏色也是很美，充滿少女心🥺 頂層是洛神花奶蓋，搭配著草莓鮮奶。甜度一樣很剛好。底部添加草莓醬，很加分，草莓甜味，讓整杯更有層次😋 這兩杯口味我都蠻喜歡的，其他兩種是厚奶可可焦糖 、厚奶布丁焦糖也感覺很厲害！ 下次要來再訪了！💕 除了UberEats和Foodpanda可下單，也可至官網訂購 https://fishnbeverage.oddle.me/zh_TW/ 買餐盒的同時又可以順便來個下午茶，滿足一整天❤️ _________________________________ #小巨蛋站 #中山美食 #松山 #松山美食 #松山站美食 #台北美食 #台北美食地圖🌍 #台北飲料 #台北飲料店 #抹茶スイーツ #網美店 #網美飲料 #巨蛋美食 #飲料外送 #外送美食 #外送便當 #外送飲料 #療癒美食 #抹茶 #草莓控 #台北景點 #台北外送 #手搖飲料 

家庭主婦的小天堂！單價低的大創必買好物Top15，汰舊換新也不心疼！

撰文編輯 #Claudia 家庭主婦的小天堂之一！單價低、風格多樣、實用性讓媽咪們每次逛都出不來～定期去補貨是必備的呀！現在也有好多媽咪們會分享自己愛用的大創好物，推坑更多主婦們一起購入，讓自己的育兒生活中更便利！就算是汰舊換新也不會心疼～來看看最近大創有什麼可愛又實用的小物吧～ 👉風靡主婦界！2020電烤盤推薦～在家就能烤肉的料理好幫手！ 1. 起司鍋、巧克力鍋 自己DIY！慶祝節日時就需要儀式感小物來點綴生活～ 2. 玩沙工具 很常要帶寶貝去海邊玩耍時，不知道從哪裡生玩沙工具，大創直接就有一組配好配滿！而且百元有找呢～ https://www.instagram.com/p/ChWK8IyMDfo/ 3. 珪藻土系列 珪藻土的小物超級多～除了有可以放在收納罐裡保持乾燥的條狀珪藻土外，還有美妝蛋專屬的家，冬天再也不用擔心美妝蛋發霉啦~另外如果有開暖氣，擔心空氣太乾燥的話，大創也有容器造型的珪藻土，可以倒入水自然氣化，增加空氣濕度！ https://www.instagram.com/p/CY5cE30MU8N/ https://www.instagram.com/p/CZGUAslsHnH/ 4. 除毛球機 冬天超級需要除毛球！有一個小小的好物可以幫忙太方便了～ 5. 收納盒 媽咪們最需要收納盒了！這款有蓋子可以防灰塵之外，還可以堆疊上去不佔空間喔！ 👉熱門寶寶沐浴大集合！保濕低敏無添加，洗完自帶寶寶香～ 6. 洞洞板 洞洞板有更高的自由度可以隨意變換收納方式，還有出掛鉤、各式黑色收納架～ 7. 保溫保冷袋 出門野餐超需要這種袋子！容量大，花色又可愛，如果寶貝上學需要帶便當，用這個裝也很棒～ 8. 衛浴收納用品 同色系讓整體更乾淨！除了少女心的粉紅色，還有簡簡單單的白色，一致性讓空間更簡潔明亮了！ 9. 防水盥洗包 出門玩的時候需要一個收納防水包可以放牙刷、牙膏等物品，大創賣的花色繽紛又好入手！ 10. 風扇套 家裡有小寶貝的不用怕手指伸進電風扇裡了！夏日的花色看起來更涼快呢～（要注意風扇尺寸喔） 11. 旅行收納袋 邊境解封就是要機票訂起來~出去玩少不了的就是行李收納袋，不只尺寸選擇多，回到家還能直接丟洗衣機洗，真的超方便！ https://www.instagram.com/p/CgirFQoL59a/ 12. 椅腳套 每次拖動都有惱人的刮地板聲音，或是寶貝剛學走路喜歡扶著椅子走，這種椅腳套還做可愛圖案太需要了！ 13. 除臭用品 平常比較常看到的是洗手間芳香，原來大創也有出冰箱及冷凍庫專用的！ 14. 寶寶慶生小用品 雖然台灣沒有公主系列～但是如果寶貝要辦生日派對，大創也是有很多可愛紙盤、紙杯等，可以選擇喔！ 15. 聰明蠟筆 如果你家寶貝很愛塗鴉，甚至很愛在家裡各處作畫，這款蠟筆真的大推！除了6色$49超便宜外，重點是畫在「光滑面」上只要用水擦拭就可以去除！家裡的櫃子瞬間得救XD https://www.instagram.com/p/CRDVBaoHxFR/ 大創真的是每個人的必逛商店！通常進去隨意亂看，購物車怎麼突然越來越多東西？這種主婦們的小天堂～沒有在嫌多的啦！！ 👉出門在外遛娃神器要有！輕巧好收納手推車，寶寶坐得安穩又舒適！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #大創 #大創好物 #好物推薦 

瘦身還是要吃美食

#茶六燒肉 #減肥不可或缺還是美食 #能吃也能瘦就是我安拉拉 #便當人生也要放年假了哦！ 這陣子忙錄到連飯都不能好好吃⋯ 每天加班到天昏地暗⋯⋯ 終於，熬完明天我也可以放輕鬆了（怎麼跟國高中小學的行程一樣？誤🤭） 快過年了🧧準備好了沒？ #記得發給我 #長這麼大依舊不要臉的收紅包不臉紅 #為家人準備的心意 #錢是小事 #有意義才有心意 #2020的旅遊行程通通排起來！ 話說⋯⋯我已經安排到10月去了😂 #約我請早 依舊月月北上跑，有人問我為什麼不直接回台北⋯⋯⋯ 在台北生活，大概只剩起床上班和下班睡覺，甚至連出去玩的動力都沒有⋯ 聽到這裡，覺得在哪裡工作是很有錢途嗎？（我覺得我把金主抱得很牢固了😂） 就算這樣，陪伴家人 生活變得更有意義，你的生活還算滿意嗎？

大腹婆如何擁有 S曲線?

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：bruno06_06 芷薰是我認識馬來西亞的女孩兒， 以前是個瘦胖子，非常不滿意她的肚子， 精神體力常常不好，還有嚴重的便秘問題， 一星期才上一次廁所。 腸胃問題還影響到了婦科問題， 也讓臉上長滿痘痘 ! 不過透過營養的調整， 一個月減少了 4kg 的體脂肪。 整個人也煥然一新了。 #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

夏日減脂、瘦身、低卡美食！﻿﻿超級飽足+甜點，熱量不到三百大卡！﻿﻿

夏日 #減脂#低碳#減醣料理超級飽足再加甜點，熱量不到三百大卡！ 泰式涼拌海鮮河粉(蒟蒻麵)✖芒果糯米(蒟蒻米) Q滑彈牙的蒟蒻麵，吃起來根本就像是河粉❤ 醬汁吸附在上，酸甜鹹辣一次滿足！清涼消暑，開胃又無負擔 ~ 咕溜咕溜的蒟蒻米彷彿西米露 鋪蓋香甜的芒果，淋上椰奶(希臘優格取代) Oh ~ 每口都是冰涼甜蜜的幸福感 ~ #蒟蒻新纖麵#蒟蒻新纖米 來自 搭嘴好食 低熱量、低GI、高纖維、高飽足感 重點是 ✨ 沒有鹼水臭腥味 ✨ 開封即食，無需川燙！ 16種胺基酸、無澱粉、不添加防腐劑 無論拌醬、炒麵、湯麵、炒飯、甜品，都能簡單料理，輕鬆開動 ~ ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ | 日本蒟蒻新纖麵 / 蒟蒻新纖米 · 團購中 ｜ 購買網址： https://dazuigo.1shop.tw/ucp5cg （ 一包最低不到40元！吃飽飽又健康無負擔 ） ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ #泰式涼拌海鮮#蒟蒻麵 🍳醬汁 辣椒碎 5g / 蒜碎 15g / 赤藻醣醇(或一般的糖) 5g / 魚露 10g / 檸檬汁 20g / 水 30g / 香菜末 些許 (辣椒：糖：魚露：蒜：檸檬汁：水 = 1：1：2：3：4：6，再加香菜末 ) 🔺不吃辣者可略辣椒。比例非絕對，可以調整到自己喜歡的口味 ❶ 蒟蒻麵稍微用清水沖洗一下 ❷ 鮮蝦、小章魚(或其他海鮮)川燙至熟 ❸ 小黃瓜切片、紫洋蔥切絲冰鎮 ❹ 蒟蒻麵、海鮮、小黃瓜、紫洋蔥、番茄加在一起，淋上醬汁，灑上花生碎、花生粉、香菜，完成。 📝整盤放進冰箱冰過更好吃 ~ 👉️ 這樣吃，熱量更低！ 更健康！ 花生碎(用烘黃豆取代) 花生粉(活力猴低脂高蛋白花生粉) 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #蒟蒻米#低卡#生酮飲食#瘦身餐#低醣飲食#冷便當#食譜#減肥#熱量控制#簡單料理#增肌減脂#懶人料理#常備菜#家常菜#飲食日記#便當#減脂餐#減醣#健身餐#輕食#便當菜#瘦身#健康飲食

- 增加肌肉提高基礎代謝？ . ✔️攝取足夠蛋白質=長肌肉=脂

- 增加肌肉提高基礎代謝？ . ✔️攝取足夠蛋白質=長肌肉=脂肪變小 - 1.補充蛋白質增加代謝 「一旦蛋白質攝取不足，肌肉就會被分解，就會復胖囉😅」 . 2.先吃蔬菜再吃主食 「減少熱量、提升飽足感」 . 才不會讓血糖坐雲霄飛車飆～高 . 3.培養固定運動習慣🏃‍♀️ 「80%飲食+20%運動=100%身材」 - 4.小心隱藏性脂肪食物 例如你我最愛的「糕餅、麵包、洋芋片😈」 - 下篇營養文👉🏻 ［ 人腦如豬腦 ］ - 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋更多不復胖飲食諮詢表單👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身

📍KATZ卡司複合式餐廳

#KATZ卡司複合式餐廳 ⠀ ⠀ 位於內湖科學園區的一家裝潢很有設計美感的餐廳 店內走工業風，牆面有金屬水管燈飾 桌面是大理石的紋路 沒看菜單的話還真不知道是主打韓式料理 平常不太接觸韓式料理原因是因為不善吃辣 但這家帶辣的餐點辣度幾乎都蠻平易近人的 不會過辣又能提升食物的風味，我很喜歡👍 ⠀ 🍗 🔹韓式甜辣紅醬炸雞 💲338 🔹KATZ起司炸雞 💲338 甜辣紅醬嚐起來很像糖醋醬 酸酸甜甜的層次口感搭配炸雞相當入味好吃 微辣雖然帶點後勁但還不至於需要喝水 起司炸雞除了表皮覆上起司外還有淋上酸奶醬 色澤和味道都很繽紛也不違和 ⠀ 🍚 🔹KATZ拌飯 💲328 🔹KATZ搖滾便當 💲168 🔹捏飯糰 💲120 飯類的部分每款都別具特色與創意 捏飯糰是白飯、蝦卵、海苔和醬分層呈現 可以根據聚會的人數或喜好捏出屬於自己的飯糰 搖滾便當和拌飯都是需要把所有配料拌在一起吃 其中搖滾便當如其名地是要先將便當盒蓋上 再使勁地把裡頭的飯搖散 兩款拌飯辣度不會太重都很耐吃 ⠀ 🍛 🔹KATZ漢堡肉排飯 💲338 漢堡肉排飯中的牛肉排有先炸過 外皮炸製過後的口感酥酥脆脆的很吸引人 外圍的醬汁是台中本店特製的紅酒醬 酸甜的層次交替配上飯吃會讓人欲罷不能 ⠀ 🍕 🔹泡菜馬鈴薯煎餅 💲288 樣子和一般常見的韓式煎餅有些許不同 這款的煎餅稍微薄，不過餅皮的酥脆度很夠 介於煎餅和披薩之間的口感其實蠻順口不鹹膩的 上頭的泡菜一樣不會太辣而且又很清脆可口 可說是為這煎餅加了很多分 ⠀ 🍳 🔹 煙燻起司蒸蛋💲188 大概是點的所有品項裡最柔順的一款🤣 蒸蛋雖然沒有比照日式的作法堅持無氣孔 不過呈現出的蛋之蓬鬆感吃起來也是很舒服 美乃滋和魚卵與蒸蛋拌在一起後也不會有任何一點膩 反而多了一些餘韻在每一口蒸蛋中 ⠀ 🥤 🔹 黑糖鮮奶茶💲160 飲料中特別推薦他們家的黑糖鮮奶茶 一方面是比起汽水，我個人偏好喝黑糖 再來則是黑糖與茶味很少見地不搶味 平常在手搖店都喝黑糖鮮奶 原因是黑糖鮮奶茶的黑糖跟茶融在一起喝起來很怪 但這家的黑糖鮮奶茶中兩個味道卻很分明 黑糖保有了其風味，又能在尾韻當中品到茶香 本來沒什麼期待感但沒想到很好喝 ⠀ 🏠店家地址：台北市內湖區洲子街83號 🕐營業時間：11:30～21:30 ☎️聯絡電話：02-26586966 👍我推薦的：韓式甜辣紅醬炸雞、KATZ漢堡肉排飯、煙燻起司蒸蛋、黑糖鮮奶茶 ⠀ https://instagram.com/p/BvJMCOnHVvt/

《四大感情回溫咒語》不需要愛情魔藥也能保持熱戀!

穩定交往等於雙方進入另一個情感階段，但過程最煩惱的事莫過於變成「老夫老妻」，習慣彼此後的生活越來越沒有愛情火花，但其實只要做一些小改變，就能立即幫感情升溫喔~ 咒語一:《今天過的好嗎?》 每天分享生活 無論是熱戀、穩定交往、班對、同居或是遠距離，記得每天分享自己生活的點滴是很重要的！千萬不要覺得「今天很無聊，沒什麼好分享的」，長期下來可是一段感情的致命傷！閉上眼睛仔細回想每一天，快樂的、難過的、生氣的、溫馨的小事件很多吧～每天睡前一通電話，分享給你的另一半，從傾聽以及對方的回應可以更加瞭解彼此。 咒語二:《Surprise!》 偶爾製造驚喜 小驚喜是隨時隨地都可以「變」出來的！在一個平凡的晚餐來一束鮮花，比在情人節送上九百九十九朵玫瑰更有幸福感唷。當然驚喜不單單只是小禮物，偶爾來個快閃溫泉旅行、做個愛心便當，這些不經意的生活小驚喜也會是感情很好的升溫劑～要記得小驚喜不僅限於物質方面，金錢上各位也要注意量力而為！ 咒語三:《要不要一起去?》 一起嘗試新事物 兩個人在一起久了，相處模式便會逐漸定型，如果沒有共同的愛好或語言，很容易陷入感情停滯期，這時候不妨一起接觸新的事物，一起學習新運動、嘗試刺激的滑翔翼、去手作坊做一對屬於兩人的對戒等等，給感情生活增添一些新鮮感！ 咒語四:《和我旅行吧!》 旅行 旅行是一段感情很重要的環節！不管是交往多久的情侶，在碰上旅行這個關卡肯定有很多「眉眉角角」需要討論及磨合，這時候就該拿起放大鏡，好好觀察另一半在規劃能力及解決問題上有沒有及格！還沒同居的情侶們，也可以趁機觀察對方的生活習慣，畢竟情侶們走著走著便自然而然地走入婚姻，因此輕旅行或長途旅行絕對是必要的！如果在前置規畫及旅途上一切順利，那麼恭喜你們，相信你們的感情一定會長長久久的～ 歡迎追蹤我看更多小故事~ IG:rosina_wizard_diary 文章推薦: 如何跟飄飄們和平共處?《鬼月禁忌懶人包》記住就不怕惹人家生氣啦! #插畫#插畫家#插畫日記#插畫日常#台灣插畫#手繪#電繪#圖文#圖文創作#日常#心情#wizard#diary#design#illustrator#illustration#illustrationartists#photography#photoshop

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