森林系美甲🌲

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保健品大解惑！保健食品一定要吃到3至6個月嗎？

#保健食品一定要吃到3至6個月嗎？（是不是常常有人會有這種疑問！？） 應該都有聽過 保養品 跟 保健食品 的保養循環#建議持續使用3至6個月 萍姐在保養過程也有遇到一些朋友跟我說 ：吃了一週都沒感覺還是不要吃🙂（我也是滿臉疑惑！？） 今天萍姐來告訴大家為什麼👍 ❤️保健食品 不等於 藥品（不會立即見效，就算是藥品有的也是需要時間作用，所以不要認為吃了立馬就有感） ❤️人體胃細胞：7天更新一次❤️皮膚細胞：28天更新一次❤️肝臟細胞：180天更新一次❤️紅血球細胞：120天更新一次❤️骨細胞：7年更新一次‼️一年內！身體98%的細胞幾乎都會更新一次‼️ 所以當你買保健食品保養自己的時候，請堅持食用調整3-6個月，給身體時間，才會有意義 也要記得 💥保養自己不忘足量喝水，均衡飲食、運動💥 #希望以上可以幫助大家在保養上解惑＃一起擁有正確的保養觀念 ------FOLLOW ------ 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享

|| 刺青冷知識 || 妳準備好要刺青了嗎?刺青前要注意這件事!

嗨~特派員伊伊又來啦! (✪ω✪) 聽說你終於下定決心要去刺青了嗎? 不管是第一次準備要去刺青的小萌新，還是刺青經驗豐富的人都可以先看看這篇喔! ✿考量清楚自己為什麼要刺青不要後悔 請想清楚再作決定，妳的身體和畫布不一樣，不要一時衝動後再懊悔。 ✿刺青會有痛感請斟酌選擇部位 如果是第一次刺青或是不清楚刺青疼痛程度都建議先諮詢刺青師，尤其是第一次刺青的小萌新除非你沒差不然都會建議決定要刺的位置前先作功課和詢問刺青師。 ♡你也許會有興趣 : 想要在手指刺青?刺青師告訴你要先想好這些事! ✿刺青須滿20歲或是法定代理人同意 每家刺青店的規定不同，請先跟店家確認。 ✿挑選合適衛生的刺青店 刺青店的衛生非常重要!!! 因為刺青算是一種侵入性的藝術行為，所以在挑選店家時要注意店家環境是否有做好消毒，針具是否是一次性拋棄式不與他人共用，刺青期間是否會配戴手套與其他衛生措施，刺青後是否會教導正確保養知識。 ♡你也許會有興趣 : 一定要知道!刺青後的保養這樣做 ✿看過刺青師風格與作品並真的喜歡他的作品 請先了解自己喜歡什麼想要什麼，這位刺青師的風格你喜不喜歡，刺青師過去的作品你滿不滿意，並且與刺青師詳細討論想要刺什麼圖在什麼位置，不要為了刺而刺找錯店家後續還要再花錢蓋圖改圖和雷射。 ✿尊重刺青師的專業並且信任他 如果你已經確定預約這位刺青師，請放心的把自己交給他! ✿請與刺青師約定好時間與其他細項 請和刺青師確定好預約時段並依約前往，費用、大小、圖樣、色彩......等諸多細項請先與刺青師溝通過，多一分溝通與確認對彼此都好唷! ♡你也許會有興趣 : 想刺青卻不知道怎麼開始嗎?手把手教你! ✿請穿著輕便不易弄髒的衣物前往刺青 為了避免刺青過程中衣服沾到顏料，建議穿著深色衣物或是弄髒比較不心痛的衣服，衣服也建議要方便穿脫或是能露出你要刺青的部位。 (我們店是會幫客人準備袍子，如果你怕弄髒可以先換好袍子再開始刺青，刺青完就可以去美美約會啦~~不過每家店不同大家還是要先確認好喔!) ✿如有服用藥物與皮膚疾病請先告知刺青師 這很重要!!!不要隱瞞刺青師喔!!!如果你真的不適合刺青或是需要先經過專業醫生評估刺青師都會先跟你說，這樣對雙方都好都有保障，如果因為刺青導致不良情形不是得不償失嗎? ✿充足睡眠與健康作息 我知道你隔天要去刺青很興奮~但是!!!刺青的前一天千萬母湯熬夜、酗酒，要充分休息讓身體維持在良好的狀態，因為不良作息可能會導致刺青不易入色，還有痛感更加明顯喔! ✿保持愉快輕鬆的態度不要過度緊張 尤其是第一次刺青的小萌新特別要注意!太過緊張緊繃也可能會比較不好入色，痛感也會因為你很緊張而自我放大喔~ (如果妳挑選的地方刺起來本來就夭壽痛就另當別論~~) ✿盡量避開生病或月經來 身體已經很不舒服了就不要來刺青囉!有健康的身體才有美好的刺青體驗，何必在痛苦上建築另一層痛楚呢? (就算你是抖M也不要這樣做!!) ✿可以先吃飽再去刺青，或是準備小糖果 吃飽喝足可以稍微減輕痛感但這些都因人而異唷! 以上分享純屬個人經驗，還是要以自己的刺青師為主喔，如有異同歡迎下方留言討論唷~ 如果你喜歡伊伊特派員冷知識的單元，可以給我留言+按個愛心(´ε｀ )♡ 如果你想要特派員分享你推薦的主題或刺青經驗，也可以私信ig: yiyitatoogirl 讓我為你出任務 我是伊伊，一隻小社畜，我們下次見! #小憂刺青 #刺青 #台中刺青 #刺青後保養 #刺青保養注意事項 #刺青推薦 #女刺青師 >>>好文推薦，也許你會喜歡 : ♡ 聽說冬天刺青比較痛甘安捏? ♡ 想要在手指刺青?刺青師告訴你要先想好這些事! ♡ 一定要知道!刺青後的保養這樣做

韓國Olive Young NO.1純素頭皮保養品牌－Daleaf 達利芙 「涼感薄荷系列」沁涼登台，降溫髮品組合熄滅頭

台灣連日高溫豪雨，悶熱潮濕的頭皮非但不利頭皮健康、髮型容易扁塌，甚至連心情都因頭皮出油燥熱變得煩躁不耐。Olive Young最受韓妞歡迎的純素頭皮保養品牌 Daleaf 達莉芙將韓國蔚為風行的「自然時尚主義」帶來台灣，首波推出夏日滅火擔當「鞏固髮根－沁涼薄荷」洗髮精、去角質海鹽霜、美好時光頭皮洗髮梳，一次滿足沁涼感、頭皮保養、髮絲修護三種夏日髮的需求！Daleaf 達莉芙堅持無動物實驗、不使用對人體有害成份，期望讓日常更健康、更時尚、更幸福，成就愈發自信閃耀的瞬息。 高溫警報！頭皮飢荒又出油的沁涼解方：鞏固髮根－沁涼薄荷系列 最適合肌膚的黃金溫度是31度；從臉部肌膚延伸出的「頭皮」直接承受陽光曝曬，最高溫卻直逼40度！長期承受熱傷害造成過度出油，不只可能讓頭皮更加敏感、末端髮絲也會因此失去光澤。然而夏日頭皮保養問題複雜，既要降溫、為乾枯的頭皮滋補養份，但又擔心過度營養加重頭皮出油。 Daleaf達莉芙以滋養頭皮、鞏固髮根為原則，研發「鞏固髮根－沁涼薄荷系列」，精選天然青蘋薄荷萃取物冷卻鎮靜悶熱頭皮，更添加去角質水楊酸、維他命B3、維生素原B5多重頭皮保養必需成份，低刺激夏日頭皮保養解方幫助解除麵條髮型警報！ 「降溫保養」夏日頭皮清爽饗宴，熄滅頭皮無名火 頭皮降溫第一步：鞏固髮根沁涼薄荷去角質海鹽霜 頑固角質可能就是造成頭皮容易出油的元兇，但單純使用洗髮精卻無法輕易去除角質！頭皮也是臉部肌膚的一部分，頭皮角質就交給海鹽霜來管理！Daleaf 達莉芙去角質海鹽霜含有36萬ppm大小的海鹽微粒，質地細膩低刺激，遇水後搓揉能產生綿密泡沫，在家也能自主頭皮角質管理。薄荷沁涼配方搭配水楊酸、煙酰胺成份消滅油頭味、減緩出油同時，更能為頭皮提供養份，有助養成健康頭皮。 頭皮降溫第二步 ：鞏固髮根－沁涼薄荷洗髮精 為頭皮健康而生的機能型洗髮精，添加100%天然薄荷油，入鼻沁涼清新，搓揉起泡後涼感明確但不刺激，如冰塊般的涼感彷彿行走冷氣瞬間熄滅頭皮的無名火，使頭皮不再搔癢、悶熱，更能改善讓人尷尬的油頭異味。真正達成頭皮去油、秀髮蓬鬆，即便炎炎夏日也能清爽舒暢一整天！ 頭皮降溫好幫手：美好時光頭皮洗髮梳 清潔是保養的第一步，因此許多人在洗頭時習慣用力摳洗確保徹底洗淨。單手就藏有600萬株細菌，洗頭時若尖銳指甲不甚刮傷頭皮肌膚，反而對頭皮造成更大傷害。洗頭該有更輕鬆又效率的方式！Daleaf 達莉芙美好時光頭皮洗髮梳以無毒性抗菌矽膠製成，雙層刷頭設計使用時柔軟之餘確保洗淨力。洗髮精在手上搓揉起泡、均勻沾取於頭皮後，即可以洗髮梳溫柔按摩清潔。符合人體工學的弧度設計防滑好抓，超順手的小道具讓洗頭更有效率！ 商品資訊 鞏固髮根 沁涼薄荷夏日降溫組合 組合價：$851元 內容物：鞏固髮根 沁涼薄荷去角質海鹽霜、鞏固髮根 沁涼薄荷洗髮精、美好時光頭皮洗髮梳 鞏固髮根 沁涼薄荷去角質海鹽霜 售價：原價 $963 元；特價$342 容量：250g 產品特色：青蘋薄荷海鹽霜低刺激頭皮保養，鎮靜頭皮，消滅臭頭味、海鹽微粒淨化頭皮，解決只靠洗髮精無法代謝掉的乾硬角質、通過德國 Dermatest 低刺激測試最高等級認證，PH 5.5弱酸劑型，敏感性頭皮也能安心使用、韓國認證純素髮品，不含對人體有害成份，不經動物實驗 使用方式：淋濕頭皮和頭髮後，將去角質海鹽霜塗抹於頭皮上、指腹按摩頭皮2-3分鐘確保海鹽顆粒帶走老廢皮脂與角質、徹底洗淨汙垢 鞏固髮根 沁涼薄荷洗髮精 售價：原價 $963 元；特價$391 容量：250g 產品特點：100%天然薄荷油青蘋萃取物，如同冰塊般涼感鎮靜、冷卻頭皮，提供暢快清涼香味，幫助悶熱潮濕的頭皮降溫、一次解決頭皮出油、角質管理、營養補給，從根部打造蓬鬆空氣感髮型、韓國食藥署認證的鞏固髮根機能型產品，給予飢荒頭皮營養滋潤，幫助養成健康頭皮狀態、通過德國 Dermatest 低刺激測試最高等級認證，不含人工添加物，敏感性頭皮也能安心使用、頭皮護理一次全顧到：水楊酸(Salicylic Acid) 頭皮角質護理；菸鹼醯胺 (維他命B3)給予頭皮養份與保護力；泛醇 (維生素原B5) 滋潤頭皮和髮絲，去油後深層補水 美好時光頭皮洗髮梳 售價：原價 $963 元；特價$342 產品特點：雙層刷頭設計，使用時既柔軟又確保洗淨力、無毒性抗菌矽膠製成，經抗菌處理材質，使用上安心安全、梳齒表面100%防水層處理，不易累積髒汙、人體工學設計符合手掌握起弧度，使用時不滑超順手 使用方式：以溫水打濕頭皮和頭髮，使用洗髮精於頭部並均勻起泡、使用洗髮梳仔細按摩頭皮、清水徹底清洗泡沫和髒汙油脂 #Daleaf #Daleaf 達利芙 #olive young #涼感薄荷系列 #純素頭皮保養 #純素頭皮保養Daleaf #達利芙 #達利芙涼感薄荷系列 

韓國Olive Young NO.1純素頭皮保養品牌－Daleaf 達利芙 「涼感薄荷系列」沁涼登台，降溫髮品組合熄滅頭皮無名火！

擁有淨白牙齒不是夢！在家就能輕鬆天然美白法的小撇步，同場加映保養小秘訣！

撰文編輯＃Haru 想要保持一口亮白的牙齒，對於不少人來說是一件不容易的事情，專業的牙齒美白又太貴了，這個時候如果在家就能利用身邊的東西，做出最天然、最省錢的牙齒美白方法，真的是所有小資族的福音呢！ │海鹽+檸檬汁+牙膏 第一招要教大家的就是利用海鹽，加上現擠的檸檬汁和牙膏，混和一起之後，接著塗抹在牙齒後，輕刷口腔，記得不要太大力，因為海鹽顆粒較大，以免傷害到牙齦，一週2次即可！ │蘋果醋+水 蘋果醋本身就有幫助對抗細菌、病毒、消炎的效果，還能改善口腔異味的好處，所以建議早上起床刷牙完之後，可以倒一杯水加上半茶匙的蘋果醋，稀釋後拿來漱口，每天使用就會感到不一樣喔！ │活性炭 活性炭可以除臭以外，對美白也有卓越的效果，把粉末塗在牙刷上，然後用平常方法刷牙，就能感受到亮白呢！ │草莓 草莓雖然好吃但是不易保存，有時後都會不小心放到過熟，變得爛爛的，這個時後拿來美白牙齒也是不錯的方法喔！首先把草莓搗碎，然後像是幫牙齒敷面膜一樣塗在牙齒上，5分鐘後在洗乾淨，一個月一次就可以 │保養小秘訣 1、餐後休息一下再刷牙 ─ 吃完東西時，正是我們牙齒法郎質最脆弱的時候，這個時後刷牙的話，反而會讓牙齒變得更敏感，容易酸痛。 2、定期要更換牙刷 ─ 每天都在使用的牙刷也會耗損，記得至少3個月要換一次新的牙刷，不然每天都會把外在的細菌吃下肚呢！ 3、正確的方法握牙刷 ─ 用力的刷牙其實無法有效的去除牙斑，最好的方法是牙刷和牙齒的角度呈現45度角，畫圈的方式清潔口腔。 4、多喝水 ─ 尤其是喝完咖啡、茶類，容易色素沉澱的飲料時，記得喝口水漱漱牙，才不會讓牙齒變得又黃又黑的喔！ 以上，有些方法還是因人而異，大家還是要看自己的狀況決定要不要嘗試喔！ #亮潔 #保養秘訣 #刷牙 #小蘇打 #木炭 #檸檬 #海鹽 #淨白 #漂亮 #牙膏 #美白牙齒 #草莓 #蘋果醋 

戴口罩會長痘的趕快點進來！

我的抗痘三寶 〰️ 我相信應該有很多人跟我一樣，因為最近疫情的關係，公司開始規定上班要戴口罩，不僅是為了保護別人，更是為了保護自己的健康，但是也因為這樣，臉上冒痘的機率大增😭😭所以今天就來分享我的抗痘三寶 〰️ Simplism 簡單保養淨痘精華： 質地是完全水狀的質地，不會黏也不會讓皮膚乾燥脫皮，成分裡面有生化活性硫跟感光素201，抗菌且預防痘痘形成，也添加了些許多元醇，提供些微的保濕效果；我覺得如果是油性肌膚的朋友可以優先選擇這款，因為膚感比較清爽舒適 - Bffect Acno抗痘精華 比起簡單保養淨痘精華來說，這款質地更像精華液，抗痘控油的成分添加了感光素201與鋅，也有提供保濕的甘油、多元醇成分；也添加了菸醯胺與傳明酸，同時提供了抗痘與美白的效果，我覺得適合偏乾性肌膚到乾性肌膚使用 - 嘉丹尼爾 心葉球瞬效修護精華霜 這款是霜狀質地的產品，提供了霜的滋潤度，在產品中也添加了杏仁酸跟甜沒藥，讓代謝老廢角質與淨化毛孔的效果更好；一款同時兼具了保濕滋潤與淨化毛孔的產品 〰️ 再來有些小提醒想跟大家說明 🌟晨間保養的步驟盡量減少，不要擦得太滋潤 像我個人如果要上班的話，早上只會擦化妝水就出門了，不會擦到精華類的產品（但是還是依照個人膚質增減用量，盡量不要使用到含油類的產品），因為口罩所覆蓋的皮膚，因為口罩的覆蓋本身已經是一個較潮濕悶熱的環境，所以不建議在使用乳液乳霜等等，防曬也是能免則免。 - 🌟上面三款使用順序 簡單保養跟Bffect的使用順序都是化妝水前先局部擦，但是像是這種非常時期，我會在早上擦在口罩覆蓋的皮膚範圍，減少我長痘痘的機率；若是平常只需要局部擦在長痘到地方即可。 至於心葉球霜，我個人是使用在所有保養品之後，在局部長粉刺長痘痘的地方使用。 - 以上三款可以依照自己的需求與使用習慣去購入產品，不用三款都買沒有關係😂😂 也可以在底下分享你的抗痘秘寶給大家使用 〰️ 好啦以上就是我減少長痘的方式跟產品，如果有嚴重的皮膚問題還是建議去看醫生；然後現在非必要真的不要到處跑，為了自己也為了別人著想，請多一分心思💗💗💗 - #Alan保養分享 #mit產品用的安心 #bffect #簡單保養simplism #簡單保養淨痘精華 #acno抗痘精華 #心葉球瞬效修復精華霜 #嘉丹尼爾 

化妝水到底要怎麼挑？就讓這些超人氣化妝水來告訴你，美到出水list請準備好錢包！

化妝水可以說是保養的基底，許多人保養的第一個步驟就是化妝水，在卸妝洗臉後運用化妝棉擦拭的技巧能夠替肌膚二次清潔，除了殘妝外也帶走角質，也替剛盥洗完缺水的肌膚提供基礎的潤澤，以下8款各具不同功能的人氣化妝水，一次告訴你功效＆網友評價，怎麼下手你知道了吧？ 1.KANEBO 肌力瞬亮美容露 能發揮角質層的防禦機能，達到保護肌膚、保持水潤效果的美容露，形成平整角質構造的仿角質薄膜，呈現瞬亮柔嫩膚況，溫和濃潤的美容露在塗抹肌膚的瞬間，水潤包覆～具有淡淡的香氣，散發優雅花果香～ 極簡保養聰明組（母親節限定） 組合內容 1. KANEBO 肌力瞬亮美容露 100mL 2.贈品 :肌力瞬亮美容露 15mL 3.贈品 :活力肌密光澤日霜 8g 4.贈品 :活力肌密逆齡晚霜 8g 2.ORBIS 和漢淨肌化妝水 和漢淨肌系列抗痘有成一直是網友們口碑推薦，5月份還推出全新改版再進化！化妝水有驚人的浸透力「Pore Delivery」配方直擊痘痘根源，即使容易出油的肌膚也能快速吸收，連在粗糙的肌膚上也能持續滲透，讓痘痘抗菌成分以及保濕成分到達毛孔深處，直搗問題根源！同時改版後全系列皆無酒精，敏弱肌、怕酒精味重的、擔心酒精影響小朋友的人可以實實在在地安心使用了～ 和漢淨肌三步驟組-清爽/水潤 （5/1-5/31限定） 1.和漢淨肌潔面乳X1 2.和漢淨肌化妝水（瓶裝）X1 3.和漢淨肌保濕液（瓶裝）X1 加贈 1.ORBIS濕敷棉錠組 2.和漢肌深層卸妝露迷你瓶（12ml） 3.LOVE YOUR SKIN. Botanical Water 植物性化妝水 包裝非常可愛的印有手寫體的寵愛肌膚字樣，讓你保養的時候又能多了一點好心情！雖然質地是很清爽的，但是保濕力一點都不馬虎，成分也是從有機的植物裡萃取，酸鹼值也是和肌膚相近的弱酸性，百分之百日本製造的品質保證，讓人能夠安心使用，再加上柔和的香氣和清爽的使用感受，讓這款保養品真的非常受歡迎！ （圖片來源：小紅書Jenstone） 4.明色化妝品 Organic Rose調理化妝水 擁有132年歷史的老字號保養品牌，這瓶是主打調理毛孔的化妝水，當然也有保濕和控油的效果，不到台幣五百元卻有200ML的大份量，瓶身沒有過多的包裝，一打開就能聞到舒適的玫瑰香氣，使用在臉上吸收也非常快，沒有黏膩的感覺，不過因為它是針對毛孔的，所以乾肌的人要加強保濕喔！ 5.SOFINA 高保濕活膚露 SOFINA不是只有控油妝前乳好用，他們家的保濕系列其實也不賴！編輯自己很喜歡這系列的香氣，主打由內而外的替肌膚補充水份，也很適合20代後半、開始擔心肌膚年齡的人使用，質地是比較滋潤型的，也因此肌膚的滋潤感能夠持續很長的時間，透明的瓶身也能很輕鬆的就看到自己用到哪裡。 6.ROZEBE 胎盤素極淨白養護化妝水 在使用美白產品時總是擔心會讓敏感的肌膚出問題，這罐主打不造成肌膚負擔的美白，同時也具有修護效果，能夠讓肌膚變得光滑，並且透過大量生產和降低廣告盒包裝的費用來降低產品售價，讓消費者不只肌膚連荷包也沒有負擔，是一罐不論任何年齡都能夠使用的產品。 7.資生堂 敏感話題滋潤化粧水W 特別設計給敏感肌膚使用的系列，針對換季的敏感或是平常就很乾燥的肌膚加強保濕，無添加色素及香精和酒精的低刺激成分，讓敏感肌也能安心使用，主打加強保濕並重整肌膚的防禦力，改善因為乾燥缺水而產生的細紋，也建議能夠使用同系列的乳液喔！ 8.DHC 潤米 LOTION 整個系列都是用米糠的成分製成，最受歡迎的則是這款非常好锡熟的話妝水，能夠溫和的滲透進肌膚，透過輕拍能夠讓他的效果更好，在換季時針替乾燥的肌膚補水，並防止細紋的增生 9.JILL STUART 莓淬果露保濕香霧 光是看到這個包裝就少女心大爆發，擁有甜美果香的保濕噴霧，噴霧非常細緻，不論是妝前或是完妝之後都很適合使用，不會因為水珠過大導致妝花掉，換季的時候最容易有缺水的問題，這時候將它帶在身上，肌膚感到乾燥的時候就可以補噴，不僅能補水，也能因為淡淡的莓果香氣感到療癒啊！ 看完這些美美又高人氣的日系化妝水，你想好要投入誰的懷抱了嗎？ #DHC #JILLSTUART #LOVE YOUR SKIN #SOFINA #化妝水 #寵媽實驗步驟 #日本 #漂亮 #資生堂 

39歲王心凌憑《愛你》逆襲爆紅！18年如一日「凍齡神顏保養法」大公開！

想必最近大家都被「甜心教主」王心凌的《愛你》瘋狂洗版吧！年近40歲的王心凌有著超強凍齡神顏，重現經典舞蹈依然甜美動人，有如女大生一般的身材更是讓人羨慕不已，「甜心教主」果然當之無愧！想知道王心凌到底用了什麼保養法才能18年如一日，以下這幾招一定要學起來！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280191 https://www.instagram.com/p/CdxSVQLjj56/ 王心凌凍齡神顏保養法1：嚴格執行「八分哲學」 妝寶寶們請筆記！王心凌的「八分哲學」對減肥和健身都很有幫助。第一個八分哲學指的是吃飯只吃八分飽，王心凌曾說過自己從不挨餓，這點對正在減肥的女孩來說非常重要，挨餓並不能減肥，攝取適當的份量和營養才是正確方法。 https://www.instagram.com/p/CRByYzMFxqT/ 另一個「八分」則是椅子只坐八分滿，這樣可以可時刻提醒自己挺直腰背、保持核心收縮，這點非常適合需要長時間久坐的上班族和學生族，即使沒時間健身，靠這招也能在日常避免腰腹堆積脂肪。 https://www.instagram.com/p/COH7BfAFyLx/ 王心凌凍齡神顏保養法2：溫和清潔 + 輕柔按摩 凍齡女神對保養的每一步都十分看重，尤其是最基本的「清潔」與「保濕」兩大環節。尤其如果你也像王心凌一樣肌膚屬於又薄又敏感的類型，一定要選擇溫和的清潔產品，以免對皮脂層造成刺激、引起翻紅或過敏。 https://www.instagram.com/p/CNXLx1DlVsK/ 而王心凌在卸妝和保養時，都會搭配按摩手法，徹底卸除臉上髒污，在保養時也能靠手的溫度讓肌膚更完全的吸收精華。王心凌強調按摩時一定要「由下往上」推開保養品，並且動作一定要輕柔！如果亂抹一通，小心反而在臉上擠出皺紋哦～ https://www.instagram.com/p/CXfpTIjPeLb/ 王心凌凍齡神顏保養法3：從內到外做足「保濕」 除了日常用保養品保濕之外，王心凌也會加強一週至少二次用保濕或美白功效的面膜加強鎖水。另外，體內的水分也不能忽略！從王心凌的IG上就常常看到她的喝水照XD，多喝白開水可以加速新陳代謝速、促進身體排出毒素，更可以讓肌膚由內至外散發水潤光澤，要是體內水費不足，擦再多保養品也是白費，現在馬上就拿起水來喝吧！ https://www.instagram.com/p/CWIe3eyP9lE/ 王心凌凍齡神顏保養法4：維持運動習慣、嘗試不同運動 雖說減肥「七分靠吃、三分靠運動」，但若是想要有好看的線條和更健康的身體，運動絕對是不可少的！王心凌每週至少健身2-3次，跑步機、皮拉提斯、瑜珈、重訓……，每一種不同的運動她都會嘗試。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1264592 https://www.instagram.com/p/CU90btVvhEW/ 這是因為每個運動帶來的好處不同，有氧提高心肺功能、瑜珈幫助塑形等，她也鼓勵女孩們一定要嘗試運動，一步一步慢慢來也沒關係，只要養成運動的好習慣，除了體態會越來越漂亮，肌膚也會自體散發紅潤好氣色，素顏出門也會越來越有自信呢！ https://www.instagram.com/p/CPaLCbtlv7C/ 王心凌39歲還能有大學生一樣的身材和顏值，背後下的功夫可不少～ 相信妝寶寶們只要付出努力也一定會看到成果，一起向甜心奶奶的步伐邁進吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1262018 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #保養 #凍齡 #凍齡秘訣 #明星保養 #王心凌 #甜心教主 #瘦身 

換季粉底也該跟著換！秋冬適合8款「保濕型粉底液」，不卡粉還自帶奶油光！

即將進入乾冷潮濕的冬天，是不少乾肌最崩潰的季節，一上妝就容易起屑，卡粉、浮粉、斑駁通通來，讓完美底妝成了最奢侈的夢想，這時候就要挑選適合秋冬乾冷季節的粉底液，今天編輯要和大家介紹8款「保濕型粉底液」，讓你上妝再也不用擔心惱人問題，輕鬆擁有完美底妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/428503 https://www.popdaily.com.tw/beauty/818152 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1353472 一、BY TERRY 玻尿酸怦怦清透粉底液 富含玻尿酸成分，能夠快速補水提供肌膚深度保濕，讓你上妝的同時兼具保養，打造完美無瑕底妝！質地絲滑延展度高，不僅保濕還擁有高遮瑕度，展現奶油柔霧高級妝感～ 二、蘭蔻 超極光奇蹟精華水粉底 注入79%極光水及複合玻尿酸精華，讓你越上妝越細緻明亮，好像肌膚喝飽水在發光一樣！同持加入控油粉底，一邊控制多餘皮脂一邊填平毛孔與修飾瑕疵，讓妝效無暇發光又持久不暗沉～ 三、BOBBI BROWN 冬蟲夏草精華粉底 含有25種修護成分以及糅合人蔘配方、保濕複合物等，所以又被稱為養膚粉底液～上妝的時候可以明顯感受到肌膚變得飽滿透亮，由內至外綻放水嫩透亮！遮瑕度可堆疊，打造12小時超持妝。 四、植村秀 無極限光澤水粉底 光澤小方瓶搭配全新抗暗沉科技，獨特抗氧化效果能讓底妝一整天明亮零暗沉，並透出肌膚原生般的透亮光澤，呈現出高質感的光澤底妝，既持久又光澤保濕！ 五、雅詩蘭黛 24H聚光粉保濕粉底精華 粉保濕配方全新升級，光澤度、遮瑕度、保濕度通通提升！添加抗暗沉配方及84%高保濕成份，立即補水鎖水撫平乾燥粗皮，長時間給肌膚光澤度與保水力，並全天透亮不暗沉，打造精緻質感水水奶油肌！搭配聚光塑顏刷使用保留底妝的光澤感又服貼！ 六、NARS 裸光肌萃粉底精華 首創0暗沉光萃養膚底妝並添加 70%奢潤植萃保養精華，讓你一邊上妝一邊養膚，細緻疊擦極輕水感上妝，立即勻色柔焦，打造無瑕水裸光～就像開了濾鏡一樣的好肌膚！ 七、YSL 恆久完美無瑕持妝粉底 持妝鎖水薄膜結合奈米遮瑕粒子，讓肌膚內部油水平衡，外部防水抗汗不沾染，搭配蜜粉定妝幾乎不沾口罩～遮瑕度中等偏高，反覆堆疊也不會厚重卡粉，打造天生零瑕疵的細膩妝感！ 八、Dior 超完美持久柔光粉底液 蘊含花萃保養成分及新一代純淨配方，帶來持久舒適、保濕感受，給肌膚有呼吸的空間，上妝同時持續改善膚質，柔光妝效與長效保濕，肌膚一整天都保持透亮的光澤感～ 以上就是秋冬適合的8款保濕型粉底，選擇保濕的粉底才不會在秋冬上妝時卡粉啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #秋冬粉底液 #秋冬粉底液推薦 #粉底液 #粉底液挑選 #粉底液推薦 

Romand 霧面絕美唇釉 新色🍑

新色很燒！ Romand的 霧面絕美唇釉 新色 #16 burny nude 有點蜜桃 土味不是太重的MLBB 🤍 第一張是偏黃燈下的效果 第二張唇照則是自然光 非常滑順緊貼嘴唇 顏色就是瓶身透出來的顏色 霧面唇釉多上幾次難免會偏乾 上嘴前要做好唇部保養唷 #romand #霧面唇釉

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森林系美甲🌲

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