黃金護膚時間！28天「生理期護膚法」，分階段保養肌膚事半功倍！

生理期這個特殊期，需要更加溫柔的呵護肌膚，相信大家都有遇到過生理期時肌膚變得不好的困擾吧，尤其是會膚況不穩定又長痘痘，真的讓人心情超煩悶啊～今天編輯就整理出「生理期三大階段護膚法」！利用28天分階段保養肌膚，讓你的生理期也能變成黃金護膚時間！ 第一階段：黃體期 在生理期來之前的黃體期會讓雌激素開始下降，皮膚會變得容易出油，看起來暗沉又粗糙，很容易會長生理期痘，護膚會著重在清潔和疏通！可以用秀智424洗臉法～先用秀卸妝油按摩4分鐘後再用洗面乳清潔2分鐘，最後用溫水清洗4分鐘，能夠徹底清潔毛孔裡的油脂～ 後續保養可以用果酸浸濕整個化妝棉濕敷在出油多的地方，可以控油疏通毛孔，提前預防生理期痘！ 第二階段：生理期期間 這個時間雌激素和孕激素都處於低水平狀態，肌膚的防護力會開始下降，會容易泛紅爛臉長痘，護膚最好使用成分溫和、以舒緩泛紅為功效的保養品為主，不要給肌膚增加其他的負擔！ 第三階段：卵泡期 生理期結束後就是卵泡期，也就是肌膚皮膚狀態最好的時刻～這階段雌激素會上身達到高值，會讓肌膚看起來就像水煮蛋肌一般光滑又有光澤，這種時候可以嘗試使用各種功效型的保養品，但若有出現紅敏等現象還是要修護為主喲！ 延伸閱讀 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方法 #生理期保養 #生理期保養方法 #生理期保養法 #生理期肌膚保養 #生理期護膚 #生理期護膚保養 #生理期護膚法 #肌膚保養 

消痘疤神器🌸思麗安乳膏🌸

身為超容易出油跟超容易長痘的佩姬，一定要大推這條「思麗安乳膏」，佩姬平常是超懶的人，洗完臉都想略過所有保養步驟直接躺床，但這條看它被我擠成這樣就知道我有多愛它😂一條很便宜，印象中是兩百多塊，主要功能是消痘疤及消滅快長出來的痘痘，成分是杜鵑花酸，我都睡前擦，會有點癢癢的，但我覺得屬正常現象，擦了一陣子之後覺得皮膚真的變穩定！早上起床洗臉很有感，古溜古溜的～～🥰🥰 

活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！

現代人壓力越來越大，肌膚敏感的狀況也越來越多，後天護膚不當或是受環境影響，皮脂膜被破壞造成角質層較薄，所以比一般肌膚更容易長痘痘、粉刺，對保養品更容易過敏、有泛紅發癢的狀況，秋冬比較乾冷的時候容易脫皮等等，這些都是敏感肌的特徵，所以敏感肌在選擇保養品上也要格外注意與小心，到底要怎麼讓肌膚乖乖聽話，這次一口氣全部告訴你！ 延伸閱讀：敏感肌也能安心入手，各國天然保養品牌推薦，讓我們在0負擔美肌之路上奔馳吧！ STEP1.卸妝 敏感肌要盡量避免濃妝，選擇底妝產品時以簡單、薄透為主，讓肌膚能呼吸，而卸妝產品也比較推薦使用卸妝水或卸妝乳等較無刺激的產品。 延伸閱讀：用水也能輕鬆卸妝！夏天清爽不油膩的卸妝水8選，敏弱肌寶寶的安心選擇 推薦：貝德瑪潔膚水 這罐特價的時候，應該是人人必囤的重點產品，卸妝水質地清爽、不油膩，清潔力又足夠，但又能應付敏感肌的脆弱肌膚，不會有過敏或泛紅的狀況出現。 STEP2.洗臉 敏感肌建議選擇溫和、保濕又具有清潔力的產品，洗面乳成分裡面含有氨基酸、坡尿酸也可以增加保濕度，但要避免選擇「深層清潔」的洗面乳，質地上則可以使用洗面乳或洗臉慕斯。 延伸閱讀：敏感肌絕對要知道的超強保養品，我的字典沒有收錄換季過敏這件事！ 推薦：Curel珂潤 潤浸保濕洗顏慕斯 珂潤的產品對敏感肌來說應該不陌生，特別是這罐洗顏慕斯一直廣受好評，擠出來的泡沫非常細緻綿密，能深入清潔毛孔，清潔力也不遜色，洗完也不會造成肌膚緊繃，反而非常清爽。 STEP3.精華 如果擔心肌膚無法修護的話，可以選擇溫和但修護力足夠的精華，才能對抗深層的肌膚問題，從肌底開始修護，恢復光滑又有彈性的肌膚。 延伸閱讀：出國才更要顧好水煮蛋肌！美妝youtuber教你飛機上＆旅行保養Tips，0死角就是這樣來的！ 推薦：資生堂紅研肌活露 這款精華敏感肌也可以安心使用，精華主打能修護肌膚，增加肌膚的抵抗力，質地輕盈水潤、好吸收，使用完也不會覺得太黏膩。 STEP4.化妝水 化妝水的功能不只能鎮靜肌膚，也可以調理、修護肌膚，可以使用有修護作用的化妝水當作前導。 延伸閱讀：化妝水到底要怎麼挑？就讓這些超人氣化妝水來告訴你，美到出水list請準備好錢包！ 推薦：雅漾舒護活泉水 這款活泉水應該沒有人不認識，是專門為敏感肌所設計的化妝水，使用無菌生產所以敏感肌可以安心用，妝前妝後都能使用，肌膚一乾就可以拿出來噴一下！ STEP5.乳液 敏感肌最怕的就是含有刺激成分的保養品，所以在挑選時要不含香精、酒精等刺激成分，不知道如何下手時，可以多找找敏感肌推薦品牌會更安全。 推薦：理膚寶水多容安濕潤乳液 這款乳液主打無油成分，擦起來清爽、不黏膩，吸收速度也很快，保濕度也非常足夠，很適合油性的敏感肌膚，除了保濕外，還能平衡油脂。 STEP6.面膜 市面上大部分的面膜都含有香精或酒精的成分，都比較不合適敏感肌。敏感肌要盡量找找無添加成分的面膜，功效也以單純保濕為主，除了片狀面膜外，也能用凍膜來鎮定肌膚。 延伸閱讀：原來我都搞錯了！敷臉前要＿＿＿才對啦！讓面膜更有效的小撇步＆MIT口碑面膜推薦！ 推薦：minon氨基酸面膜 這款面膜在日本賣得非常火熱，面膜無添加、沒有香精，所以敏感肌也適用，敷完非常保濕，能感覺到肌膚吸足水分，但不會太過黏膩反而非常清爽，雖然面膜單價比較高，不過用過後真的會讓人愛不釋手。 其實照顧敏感肌真的沒想像中那麼難，只要照顧得好，一樣還是能有水潤無瑕肌喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MINON #保濕面膜 #保養 #卸妝水 #敏感肌 #敏感肌乳液 #敏感肌保養 #敏感肌保養推薦 #敏感肌怎麼保養 #漂亮 #珂潤 #理膚寶水 #貝德瑪 #資生堂紅研肌活露 #雅漾舒護活泉水 #面膜 

醒醒吧～其實妳根本不會敷面膜！避開9種面膜地雷，不然敷了比沒敷還慘！

最近這個季節，用什麽都會讓人擔憂，夏天剛過被曬糙的臉還沒白回來，這邊換季又缺水爆皮了！說起秋冬急救護膚，最快速的辦法就是面膜敷起來！不過前幾天護士長去閨蜜家玩耍，閨蜜竟然敷了快40分鐘的面膜，還說她一直都是敷到精華沒了為止，讓護士長感嘆竟然敷了塊10年面膜，還是敷錯了方法，面膜沒敷對，敷多少都白費，今天護士長就要教教大家，敷面膜的正確方式！ 延伸閱讀：敷完立刻白一階，網友分享超有感的面膜們，約會旅行必備良伴還不收嗎？ 首先，讓我們來瞧ㄧ瞧這些敷面膜誤區，你們是不是都中了招！ 誤區1.洗完臉直接敷面膜 大多數人肯定是這麽做的，其實洗完臉直接敷面膜是非常錯誤的做法，因為只有濕潤的皮膚才能更好吸收營養，所以洗好臉先用化妝水打底再敷面膜，相當於給皮膚一點適應時間，可以讓面膜的養分更好吸收！ 正確方法：除了洗完臉用化妝水打開皮膚通道之外，敷面膜前還可以用溫熱的毛巾敷臉1-2分鐘，幫助打開皮膚毛孔，增加面膜的滲透吸收能力~ 誤區2.先撕掉面膜保護紙 大多數面膜在拆包之後，表面都會粘有一張保護紙，大多數人肯定立馬撕掉這層保護紙，然後再貼面膜，其實這樣的做法大錯特錯，現在的面膜越做越薄，能讓它的功效都包含在這張面膜紙裏，最大的功勞都在於外面這張塑料保護紙上，這張保護紙不僅能夠幫助大家貼面膜的時候，最大程度整齊貼合、方便上手，無紡布的面膜本身也不會變形，還能夠有效維持面膜中的精華不流失，所以千萬不要打開就撕掉它~ (圖片來源：@sooyoungchoi) 正確方法：如果是兩層的面膜，打開外包裝之後，保留塑料保護紙，選擇沒有塑料保護紙的一面貼合面部敷整齊，最後再撕掉塑料保護紙，如果是三層的面膜，一般都是較厚的珠光膜（大多是白色）和半透明的紙膜（大多是藍色），共同保護著中間層的面膜，使用時，將厚的珠光膜揭掉，然後像兩層面膜的方式貼就可以啦，如果是只有一層的面膜，往往折疊的內側就是正面~ 誤區3.敷著面膜隨意走動 敷面膜的時候要避免臉部做大表情，或者其他動作來扯動臉部，以免產生細紋，如果站著亂走，還會導致地心引力使面膜在臉上負重過多，造成皮膚松弛 正確方法：敷面膜的時候避免大幅度走動，就舒舒服服躺在沙發上or椅子上享受吧！ 誤區4.面膜敷到大半乾 曾經護士長以為面膜敷時間越長效果越好，精華都乾掉了就等於是被皮膚吃透了，特別是那些精華特多的面膜，一般都要等個半個多小時才會到這種程度，等到時間一長，往往拿下來的時候發現臉緊繃得厲害，這就是越敷越乾，臉的水分丟被吸光光啦！ 正確方法：其實敷面膜的時候，面膜和皮膚之前會形成一個封閉環境，溫度濕度都相應變高，會導角質層的水合作用加強，所以敷得時間過久，水合作用程度就會過度，肌膚屏障就會減弱，皮膚變得敏感，所以需要嚴格按照面膜使用說明的時間貼，一般在15-20分鐘。 誤區5.面膜隨意揭掉 還有一個最常見的誤區就是，大家是不是從來沒有在意，妳是怎麽拿下面膜的？ （圖片來源：pintrest) 正確方法：貼片面膜的正確揭法應該是從下往上揭，趕緊改掉隨意揭面膜的錯誤手法吧，因為毛孔是往下長的，這樣揭面膜才不容易堵塞毛孔 誤區6.敷完面膜不洗臉 大多數人應該還是敷完面膜等著精華吸收，然後直接進行後續保養吧？其實那些我們敷完面膜之後，仍感覺留在皮膚表面的粘稠精華，只是給與面膜增稠劑的作用，不會被肌膚吸收，如果敷完面膜之後不清洗，就會影響後續護膚品的吸收。 正確方法：每次敷完面膜之後，都要用清水洗掉多餘的殘留精華，再進行下一步的護膚步驟，皮膚才會更水潤通透~ 誤區7.白天敷面膜 皮膚經過一夜修復，會分泌保護皮膚的油脂，所以如果白天敷面膜，就會破壞保護著皮膚的油脂層，使皮膚失去抵抗力 正確方法：而相對於白天，晚上正是敷面膜的黃金時間，晚上的皮膚代謝能力相對於白天要強，可以讓護膚品的功效充分發揮 誤區8.敷面膜頻率過高 明星的工作環境和我們大不相同，他們因為長時間帶妝，加上多數都會有攝影燈光照射，皮膚水分流失會比我們普通人快得多，因此會增加敷面膜的頻率來挽救，過多流失的水分。 正確方法：而我們普通人正常的敷面膜節奏，一周2-3次即可，過度保養就會像上面說的那樣，營養過剩，破壞皮膚水油平衡，減少敷面膜的頻率，選擇那些口碑和質量都有保證的面膜，才是最正確的～ 誤區9.不參考膚質跟風入 現在不管是IG或臉書，都有各種明星or美妝部落客薦護膚品，之前範冰冰推薦的酒糟面膜火爆到，連日本藥妝店都買不到，大家都跟風入手，根本就不管酒糟面膜到底適不適合自己，如果妳當時肌膚處於敏感狀態，用美白功效的面膜，只會讓皮膚變得更加敏感，一點用都沒有啊！ 正確方法：換季敏感就選擇修復類面膜，爆皮缺水就選擇補水類面膜，出油爆痘就選擇清潔消炎類面膜，不要因為家裏有什麽面膜突然想敷面膜就隨便拿一張敷了，一年365天哪能天天膚質都一樣，用之前一定要清楚自己當下的皮膚狀態，再去選擇適合當下的面膜，才是正確的護膚方式。 看完這些，你中了幾項面膜誤區？這些小地方都會影響到你的膚質，現在把這篇存起來，以後別再犯啦！ − 以上內容由護士長羊排提供，想看完整內容請至《一隻有毒的豬》閱讀喔！ #保養 #如何敷面膜 #換季保養 #敷面膜 #敷面膜的正確方式 #正確使用面膜 #漂亮 #肌膚保養 #面膜 #面膜可以天天敷嗎 #面膜怎麼敷 #面膜用法 #面膜秘訣 

YSL聖羅蘭｜2021保養推薦~仙女水掃除暗沉、細緻嫩膚！極效活萃淨亮晶透露x夜光仙人掌超級精華

這支2021最紅的保養精華水YSL仙女水(極效活萃淨亮晶透露)我也入手啦！當然給肌膚活力滿滿，熬夜救星的極效活萃夜光仙人掌超級精華也不能錯過 用過YSL仙女水的人都知道他們的好，早就是2021保養精華推薦的常勝軍，宛如肌膚的打磨機一樣讓肌膚變的柔嫩亮白重拾光彩 這次有幸受邀參加YSL新品體驗會，讓我有機會入手到這兩支我夢寐以求的保養產品 以親膚成分的弱酸YSL仙女水(極效活萃淨亮晶透露)做好保養前的清潔代謝，有效讓肌膚變的平滑還能加強後續保養的吸收 由YSL仙女水淨透肌膚後，搭配夜光仙人掌超級精華更有效加乘養成仙女肌！ 可以看到市售的酸類會者代謝類型的保養都較為偏向酸性，而YSL仙女水可是剛好與肌膚最親的弱酸 對於脆弱膚質或者不適用一般較強烈喚膚產品的人來說是不錯的選擇，而且只要做好防曬是款早晚都可使用的產品 可以看到兩款都以油水分離的方式包裝，使用前記得搖一搖均勻混和即可使用 極效活萃淨亮晶透露以97%微酸透亮精華 x 3%舒緩植萃精油，是最適合肌膚的油水平衡結構 極效活萃夜光仙人掌超級精華3.4%溫和煥膚水精華 x 夜光仙人掌精萃油，輕油質地好吸收不黏膩 兩款的質地觸感也很不一樣，淨亮晶透露偏向滋潤的水感，夜光仙人掌超級精華則是絲綢般的滑順質地 ◆極效活萃淨亮晶透露 能溫和加強肌膚代謝及去除老廢角質，並能淨透毛孔及保濕舒緩肌膚，打造出淨白光滑的健康膚質 仙女水建議作為保養的第一道程序，更能加強後續保養吸收成功突破保養停滯期間 比起以往的酸類保養仙女水更加溫和，利用化妝棉更能有效帶走老廢角質 可以針對容易出油及長粉刺(T字、嘴角、下巴等)部位加強輕柔的擦拭，如果習慣酸保養的人可以稍微濕敷一下 如果皮膚有脫皮、較薄或者傷口處，使用上會稍有點感建議避開 長期使用極效活萃淨亮晶透露在溫和的代謝下，肌膚會變的柔嫩細緻宛如重生般 更能減緩油脂分泌降低粉刺增長，毛孔乾淨後肌膚也就看起來更細緻，後續的保養產品肌膚也更吃得進去 切記肌膚的代謝期在28天左右，一定要持之以恆勤勉的保養，才會有光透發光水煮蛋肌唷！ ◆極效活萃夜光仙人掌超級精華 這支夜光仙人掌我也我肖想很久了，像我常常熬夜隔日看起來氣色超差真的很需要它 夜光仙人掌超級精華的珍稀成分能有效緊緻、修護肌膚，給予肌膚元氣回復自然光彩 夜光仙人掌超級精華延展度很高，利用雙掌手溫輕輕按壓於臉部再輕輕按摩至吸收 看似油亮的質地，使用起來是非常清透又很好吸收，肌膚像自帶蘋果光般透亮 也可以粉撲沾取一些，不僅妝感服貼還能維持整日的潤澤及長效保養 若YSL仙女水是淨透肌膚，夜光仙人掌超級精華就是補充肌膚能量，兩者絕對是打造仙女肌必備組合！ 兩組用下來讓我很有感的是，肌膚細緻柔滑度大增、紅豆小包也減少冒出，變的更好保養並維持健康膚質 也不因出油問題導致妝容斑駁，整日能維持水嫩好光彩，輕易打造理想膚質唷！ #ysl保養品 #ysl保養品推薦 #YSL仙女水 #仙女水 #2021保養推薦 #暗沉改善 #縮毛孔保養品 #保養推薦 #專櫃保養品推薦 #專櫃保養品 #YSL保養推薦 #保養品推薦 #細緻肌膚 #溫和代謝 #肌膚代謝 #親膚保養 #熬夜精華 #精華水 #夜光仙人掌超級精華 #淨亮晶透露

KOL大推「擦的膠原霜」！好用到連油肌女孩也被收服～保濕、抗老一次全搞定，絕對是小資女入坑專業乳霜首選！

如果說真要推薦一罐乳霜給小資女孩入手，波編心中第一個想到的絕對是雅詩蘭黛的無敵霜啊！不只是論壇口碑好評不斷，熱搜網紅KOL使用後分享了超滿意的心得，波編親自體驗後也超有感，特別是過了25歲之後，總感覺自己肌膚彈潤度不如以前飽滿，即使擦了很多保養品都不見恢復效果，不過在遇到這罐無敵霜後，肌膚就像是吃進滿滿膠原蛋白，不僅變得澎亮有彈性，全方面的保養功效更是令大家直呼只要一瓶就足夠了呀！而且價格上非常高C/P值好入手，對小資女來說真的是一第一罐專櫃乳霜必買推薦～～ 擦的膠原蛋霜！過了25歲必須替自己安排上的乳霜推薦～ 對於小資女來說，保養品不單要擦了有效，更多是希望可以兼顧全方位保養、最好一年四季都可以無負擔使用，甚至會希望價格上也能稍微甜一點啊！如果你也在找尋著這樣一罐乳霜，小編絕對要推坑給你雅詩蘭黛的無敵霜！加上這輕奢的金色外包裝，讓保養都充滿了儀式感。 如冰淇淋般綿密的質地，一抹非常滑順好推開，對於討厭黏膩感的油肌女孩來說，真的是非常清爽好推的質地呢～正因為抹開秒化成水，即便歸類在霜類也不會造成肌膚負擔，且這罐無敵霜一年四季都可以用，悶熱的夏季擦時非常輕盈，到了乾燥冬季又能滿足補水保濕的需求，這麼多功能完全是C/P值霸主吧～ 許多女孩會不想入手霜類，都是怕濃稠的黏膩感，但這罐無敵霜一擦就讓小編超級喜歡！可以看到這罐無敵霜的質地延展性非常好之外，超強大保濕功效更是萃取珍稀生命之樹「奇蹟辣木生命精萃」與「膠原彈力胜肽」，再搭配雅詩蘭黛首創的「辣木激活科技」，給予肌膚滿滿保濕感外，還能快速潤澤肌膚，各種細紋、毛孔、鬆弛或是缺水問題，都能一次解決呢！ 一瓶3用太超值！日常保養、約會前急救都能給肌膚源源不絕水嫩感～～ 就連網美們也愛上了擦完無敵霜後的澎潤感！可以看到原本的肌膚有些不穩定，容易泛紅有小瑕疵，甚至雙頰處有著顆粒的乾燥、沒什麼彈性，整個人視覺上看起來就超顯老的！然而在無敵霜的加持後，有效替臉蛋補足保濕外，還可以看到臉頰處多了潤澤的光澤感，擦的膠原蛋白一抹上臉，肌膚狀態變得緊緻有彈性！ 除了日常保養能用無敵霜來替臉蛋加入膠原蛋白，無敵霜還很適合急救時以厚敷方式來保養，特別適合重要約會前替自己的膚況好好搶救一下！且小編不得不說，由於無敵霜75ml$4100，每ml的價格算下來比起其他霜類保養品來得划算，所以真的無論薄擦或厚敷也不會有心痛感。 最近剛好週慶要來臨，想加入購物清單的女孩們可以先試用看看，點擊兌換頁面領取，好用再趁現在能以更加划算的價格入手，多囤貨幾罐在家吧～ 體驗NO.1膠原霜，輕鬆擦出膠原感的有多厲害！>>免費兌換

「毛囊生髮次數是有扣打的！」不分年紀永不嫌晚的「髮肌保養」，讓你超前迎接優雅人生～

女孩們每天的保養步驟是不是只注重在臉部呢？小編其實也是踏入這一行才發現到，平時我們的日常生活中除了打扮化妝之外，也會確實的完成卸妝後的各種保養，但怎麼同樣狀況卻偏偏遺漏了頭皮呢？只顧著染燙做各種美美造型，卻沒有做到重要的保養啦！畢竟我們的共同目標是成為全方面的精緻女孩，絕對要從頭到腳都保養好，漏掉這塊實在打咩！所以小編這就來告訴大家如何進行「髮肌保養」吧～ 都說「頭皮是人的第二張臉皮」這點真的不是沒有理由啦！因為說白了頭皮其實就是臉皮的延伸，所以大家也得拿出保養肌膚的職人精神，用心在頭皮保養上～千萬不要覺得小編很囉唆，因為在得知這些事情以前小編也是沒把髮肌保養規劃在日常中，了解後才發現OH MY GOD！真的不趕快保養不行啊～ 「毛囊生髮的循環週期次數是有限的？」 是的，你沒聽錯！每個毛囊的生髮次數是有扣打！週期落在20-25次，若因為壓力過大、賀爾蒙影響都會打斷這個週期啊～這也就是為什麼我們洗完澡後都會發現排水孔堆積一堆毛髮，這都是在加快毛囊週期。 「頭皮老化速度是臉的六倍快？」 由於大家都只顧到臉蛋保養，常常忽略了頭皮的管理，導致頭皮容易變得敏感、脆弱，同時也是全身上下的肌膚中老化最快的部位呢！更讓小編覺得不保養不行的地方，是聽到報導顯示，頭皮老化速度是臉蛋肌膚的6倍，這驚人的數字實在讓自己要開始學會珍惜保養自己的頭皮啊！ 看完是不是該替自己的頭皮安排上各種保養呢？還好頭皮保養不像肌膚保養有時間差，髮肌保養可是隨時都可以進行且永遠不嫌晚的，所以女孩們看到這真的要好好呵護自己的頭皮啦！（把這幾年虧欠他的一次補足XD） (photo via_@babeiyuri) 活耀未來無限肌能精粹 有「小金剛」稱號的活耀未來無限肌能精粹，是頭皮護養系列的重點步驟！採用了「髮肌源活耀科技」能夠拉長頭髮單次生長週期中的成長期，使得秀髮變得更強韌、更健康且更豐盈呢！記得使用時搭配按摩並加強髮際線處，更能感受到秀髮變回烏溜溜的光澤感，回歸當初強韌無受染燙損害的健康狀態！特殊的噴嘴設計能精準噴在髮絲之間，不分乾濕髮皆可使用，長時間使用下發現到不僅落髮的比例將少，原本髮緣處較稀疏的地方也變得逐漸豐盈～ 搭配療癒的果香味，陪你在保養過程中獲得全身的舒壓，不用擔心過多壓力累積，會刺激到自己的毛囊與秀髮了！ 活耀未來豐耀精霧 台灣女孩多屬於細軟髮容易扁塌顯得沒氣色，所以外出時通常會噴造型用的髮妝水！但小編發現到這系列還有另一支強大的「小密豐」，噴霧狀設計的保養型蓬蓬水，成分為100%保養成分，這點就讓他與一般的造型品不同喔～他是能夠瞬間讓頭髮變得豐盈的「保養品」，難怪它會被稱為「第一瓶保養型保養型澎澎水」！使用時澎澎水接觸到髮絲後形成薄膜，這不僅提供細軟髮強大的支撐力，增加自然的澎鬆感，女孩們也不用擔心外出得狂上定型與髮膠才能維持了！且有了小密豐隨手一噴打造出輕盈的空氣感造型。 其實保養秀髮的方式比起護膚更加有感且差異更加明顯！不想要因為乾枯沒有氣色的秀髮，毀了自己精心打造的整體造型嗎？加強髮絲的保養，並選擇合適的護髮保養品，讓你自信甩動秀髮展現出優雅的姿態，畢竟提前準備好這層秀髮的保養功課，就不用慌張的面對，更能以從容的態度來面對呢！所以女孩們也快將「髮肌保養」列入自己接下來將要準備的清單中，擁有#活耀未來居家護理全系列 ，在家就能享受到頭皮護理的SPA！ #資生堂專業美髮 #芯之麗 #SUBLIMIC #活耀未來從現在開始 #0秒啟動髮肌源能量 #8週迎向無限豐盈未來 #美麗從芯開始 #活耀年輕秀髮 #荷包出走路線 

女人果然是水做的，宋慧喬、IU就是靠這些正確的喝水方法，才換來一臉光滑水嫩肌！

幾乎沒有女孩不羨慕韓國女星的水煮蛋肌，尤其是韓國女演員，每一位對肌膚保養的要求都很高，也有各自不同的保養方法，但她們卻都有一個共同的習慣——喝水！聽起來是老生常談，但喝水不僅能補充身體水分，還能排除毒素、燃燒脂肪，這些都能讓肌膚更滑嫩，也難怪她們都要嚴守喝水的習慣了！現在就來看看韓國女星都怎麼喝水，還要教妳正確地喝水觀念～ 宋慧喬：每天2公升檸檬水 宋慧喬35歲能仍保持牛奶肌的祕訣是什麼？據她本人揭秘，就是喝水啦！她曾在採訪中透露自己每天一定會喝最少2公升的檸檬水，不僅可以幫助排毒，飯前喝可以產生飽足感，減少進食量，還能幫助燃燒脂肪。 IU：每天喝足2公升的水 IU擁有令每個女孩都羨慕的透亮好膚質，其實她除了平時的保養外，最重要的就是堅持每天一定要喝足2公升的水，加上多吃水果，加強身體代謝，才能讓肌膚在換季時節也能美美的。 朴寶英：早上一杯水＋蘋果 朴寶英每天一定會攝取至少一公升的水，早上還會搭配蘋果，她說這是在拍攝《狼少年》期間，宋仲基傳授的美肌方法呢～尤其是早上吃完蘋果後來一杯溫開水，不久就會有便意，幫你排除體內毒素喔！ （圖片來源：jtbc） 孔曉振：早上一杯溫開水 孔曉振曾透露自己早上起床後會先喝一杯溫開水，不僅可以幫助排毒，也可以幫助身體代謝、腸胃蠕動，讓你整個身體都醒過來。 同樣都是喝水，為什麼他的皮膚就比較好，其實是因為有很多重要的細節需要遵守，現在就來看看怎麼喝才能喝出幼咪咪水煮蛋肌～ 1. 「白開水」才是水 有很多女孩以為自己只要攝取液體就是水，以上所說的水都是「白開水」，加入檸檬、薑片、蜂蜜這種幫助排毒的天然食材泡水的還可以，但是含糖飲料、果汁、咖啡、茶、湯品等都不算喔！ 2. 喝好水才會健康 儘量不要攝取蒸餾水，而是淨水器過濾過的水，或是鹼性水、礦泉水；另外，水溫要保持在常溫，或稍微溫一點最好。冰水傷身不是老生常談，女生還是多喝常溫和溫水好。 3. 喝水時間 早晚起床一杯水，早上250cc，晚上睡前一小時只需喝100cc即可。不要等口渴時才喝水，有空時就攝取，可以的話儘量每半個小時攝取一杯(約250cc)，一次攝取大量的水會造成腸胃負擔，影響消化，所以不必一次喝太多，而且喝的時候要小口小口慢慢喝。 4. 慎選容器 市面上有很多吸引人的「環保水瓶」，但很多都是用塑膠或鋁製成的，這些材質一遇熱，像是受太陽照射、裝熱水、烘乾……就會釋放有毒物質，造成心臟、肝臟和腎臟負擔，還會增加乳癌風險，這些一時都是看不到的，但問題都會在你年紀漸長時慢慢冒出來，千萬別一時被這些可愛的水瓶迷惑了。 如果你真的很想用，就在第一次使用前先用小蘇打粉加溫水洗過，放室溫下風乾（不要曬到太陽），可以讓傷身的雙酚A先釋放一點。 另外鋁製的水瓶也因為裡面的合成塗層會融到水中，吸收到體內會提高罹患阿滋海默症的機率，所以也不建議。目前最好的水瓶材質還是不鏽鋼，並且最好經過國家認證，不過還是要每天清洗，不管什麼容器，只要喝過就會有細菌滋生，尤其是有刮傷損壞時更容易，所以勤於清洗才是上策。 #保養 #漂亮 

日妞瘋傳的「手護養顏」全攻略！一招打破保養瓶頸，肌膚從及格→滿分有感level up！

大家是否有經歷過保養撞牆期呢？有時候覺得自己已經很捨得投資在肌膚保養上了，該擦的毫不手軟、程序好像也很完備，但膚況就是遲遲停滯不前，到底為什麼？仔細研究一番後，才發現原來保養手法也大大關乎著保養成效！在日本深耕超過45年的朵茉麗蔻，擁有一套獨家保養手法概念－「手護養顏」。透過雙手將富含大自然原料精華的保養成分滲透至肌膚底層，喚醒肌膚的根本力，提升自我恢復力。從根本突破保養瓶頸，使肌膚有感全面煥新。 現在就快快體驗朵茉麗蔻3日份試用套組＞＞點我申請 日本療癒系養顏2大重點解密！呵護疲憊肌膚、保養效果LEVEL UP！ 忙碌了一整天回到家已經累到不行，保養品瓶瓶罐罐擺在桌上，以為擦個心安就沒問題，但沒有用對保養手法的話，怎麼能達到該有的功效呢？既然平時壓力已經夠大了，更需要好好把握療癒的保養時光，好好呵護心靈、舒緩疲憊的肌膚，為一整天的辛苦劃下完美句點，也為新的一天注入滿滿元氣！ 朵茉麗蔻「手護養顏」保養步驟2大重點：用量、力道。看似簡單，卻是不少愛美女孩們最容易忽略的細節。 總是因為捨不得而不敢一次使用太多的用量？大力拍打、按摩以為更能滲透？想節省時間隨便塗塗抹抹？…這些錯誤觀念，相信大家或多或少都有經歷過，但如果一開始就用對保養手法，就能讓保養效果更有感、美麗更加乘～現在就拿出妳的雙手，跟著朵茉麗蔻感受減齡保養的魔法吧！！ 從根本注入水潤與彈嫩！掌握基礎保養4步驟，分層養出年輕健康肌～ 大受日妞好評的朵茉麗蔻「基本4點」就是維持少女肌的秘密武器！「基本4點」保濕液、美活肌精華、乳霜20、保護乳液，皆富含膠原蛋白，並添加野馬追精華、不知火菊精華及蜜香紅茶精華等多種大自然成分，幫助提升與維持肌膚年輕健康的自我修復蛋白、抑制促使肌膚老化的老化加速蛋白，還能有效加強防禦外界傷害侵襲！精準到位的日常保養程序，只要4步驟就能讓肌膚一步步逆時煥活，穩紮穩打，養出膨彈透亮的年輕膚質！ #STEP1保濕液 「保濕液」富含滿滿的膠原蛋白與植萃精華，能幫助肌膚維持健康的保濕機制，杜絕因老化而生的乾燥問題，補水滋潤的同時使肌膚表層柔嫩，讓後續保養品更好吸收。單次使用量為5元硬幣大小，用雙手輕輕包覆全臉，透過手心的溫度促使保濕分子吸收，重複使用兩次帶給肌膚深層潤澤，水嫩超有感！ #STEP2美活肌精華 幫肌膚補水後，接著為全臉塗上約1元硬幣大小的美活肌精華。朵茉麗蔻特別運用以大自然原料製成的層狀結構滲透技術，將月桃葉與米糠等萃取精華確實送至肌底活化，有效抑制黑色素、促進肌膚新陳代謝，預防斑點及雀斑生成。濃潤的質地上在臉上卻毫無悶黏感，指腹輕彈按摩後就能馬上被肌膚吸收，從根本打造白透美肌，跟暗沉徹底說掰掰！ #STEP3乳霜20 再來搭配朵茉麗蔻經典熱銷的乳霜20，用量等同軟管約2公分的長度，用指腹以畫圓的方式，由下往上輕柔、仔細地按摩全臉，使肌膚均勻吸收，讓保養成分深入滲透。美活肌精華與這瓶神奇乳霜皆通過日本厚生勞動省「醫藥部外品」許可，證實有效預防皺紋斑點生成。添加的松鯛膠原蛋白胜肽及長白蔘複合精華兩者的協同作用，也大大加乘肌膚的保濕力和彈嫩力，讓妳擁有緊緻透亮的膚質！不只如此，眼周唇周都能使用！ #STEP4保護乳液 基礎保養的最後一步絕對是肌膚的防護罩－保護乳液～擦上它就像在肌膚表面打造一層隱形防護膜，抵禦外來刺激，並完美封存內外保養精華，長效潤澤一整天。幫助肌膚鎖水的同時，還能吸附多餘皮脂，調理肌膚油水平衡。使用時按壓一次約10元硬幣的大小，用雙手溫柔貼合全臉，每次停留3秒幫助保養成分吸收，讓肌膚保有水嫩光澤！ 「從內養護×由外守護」提升肌膚防禦力！搭配洗卸防曬神隊友，邁向逆時好膚質～ 基礎保養很重要，肌膚邁入輕熟齡階段更要好好照護肌膚、從根本提升肌膚自我恢復力。尤其現代人又處在空汙嚴重的環境，加上帶妝時間長、壓力大等因素，肌膚老化問題更是層出不窮！除了「基本4點」從內養護，朵茉麗蔻「準備3點+光對策」卸妝凝露、潔顏霜、柔肌泡泡面膜及光對策美肌修護霜，讓療癒的保養時光從卸妝清潔、面膜養護開始，為後續的肌膚保養做好準備。最後擦上一層SPF50+．PA++++高防曬係數的修護霜補強，將紫外線和藍光傷害杜絕於外，達到保濕×防護×修護的多重功效，全方位守護肌膚、綻放自然透明的柔焦光澤！讓朵茉麗蔻「全效8點」一系列8支保養聖品，加乘替妳養出彈嫩透亮的逆齡肌！ 朵茉麗蔻「全效8點」從大自然珍貴原料中嚴選萃取精華，搭配獨特的日系養顏手法，從根本由內到外改善肌膚問題、突破保養瓶頸，讓日常保養成為治癒心靈與肌膚的雙重享受～從今天開始跟著「手護養顏」，讓朵茉麗蔻陪伴妳一天天養出自信美肌，從容地面對新的一年吧～ 現在就快快體驗朵茉麗蔻3日份試用套組＞＞點我申請 #朵茉麗蔻 #獻給所有相信保養的女性 #大自然的恩惠 #喚醒肌膚根本力 #提升自我恢復力 #從根本改善肌膚問題

入坑就回不去的真愛非他莫屬！去泛紅超有感的保養模範生，小資必入靈芝水再推新升級版～

每當肌膚遇到換季敏感不適時，一定都會秒想到拿出品木宣言的靈芝水來護膚保養！最多人推薦用濕敷方式讓肌膚變得透亮又有效去泛紅，不僅保養效果超有感，靈芝水親民價格更是被小資女們封為最佳C/P王霸主！這次大家愛用的靈芝水再推升級版，如果你還沒入坑，可以趁這波升級讓靈芝水好好維護你敏感的肌膚！ 小編發現到身邊真的很多姐妹，提起人生必入手的保養品時，都一定會狂推這瓶品木宣言的靈芝水，清爽無負擔且保養效果超有感之外，更是不分膚質都能無負擔好入手！對於敏感肌膚的女孩來說，完全就是穩膚必備的人生級別保養品。新推的升級版本更是加入了10 x濃萃靈芝，質地升級吸收力更快速，並加強修護敏弱肌膚，消退泛紅2倍快～ 濕敷後原本因換季敏感所造成的肌膚泛紅處明顯消退減少舒緩，是因為成分內添加了靈芝水特有的Plantmunity Technology™ 植萃防禦科技，讓你保養過程中就像是替肌膚築起一道保護網提高防禦力。而靈芝水不單穩膚這點最讓大家喜愛，透過保養可以發現到自己肌膚狀況變得越來越水嫩平滑，細緻的嫩膚感更是讓人直呼愛了愛了啊～透過滿滿的補水效果達到飽滿透亮感，只需要一瓶靈芝水，就能養成女孩最理想的肌膚狀態！ 靈芝水的好口碑，更是隨處都看得到許多網紅都狂推到不行耶！不論你是資深粉絲，還是看了心動值滿滿想入坑的新手，都可以趁機嘗試看看新版的厲害之處喔～超高滿意的靈芝水認真入坑不虧啦！保養時的使用方法也很簡單，只需要在臉蛋洗淨後，將靈芝水搖均勻並搭配「四層保濕法」，就能發揮出靈芝水最佳的保養效果！ 第一步：擦 透過化妝棉沾溼靈芝水後擦拭臉蛋，可以帶走臉部的老廢角質 第二步：壓 將靈芝水倒在手掌心，並以溫熱的掌心來按壓臉蛋來強化肌膚循環 第三步：拍 以溫和的指腹來輕彈肌膚，進而促進靈芝水的吸收 第四步：敷 最後沾濕化妝綿後濕敷臉蛋一分鐘，讓保濕水感能持續滲透 簡單四步就完成了靈芝水的保養！對於已經用掉許多空瓶的小編來說，這次升級真真實實感受到穩膚去泛紅更、有、感，且因為靈芝水質地非常清爽，所以不分日夜都能使用，像女孩在妝前若擔心保濕度不夠，也能濕敷達到持妝的效果，且妝前多這步更能消退肌膚泛紅處，上妝效果後更加清爽透亮，不容易卡粉或是乾燥脫妝。 面對忽冷忽熱的氣候變化，肌膚是最先有感受的！每次照鏡子時看到有部分敏感泛紅，就感到心情很阿雜不順，如今有了新升級的靈芝水守護，肌膚擁有了保護力後，一年四季都能維持在最完美的狀態啦～ #2022母親節專櫃美妝保養必buy盤點 #寵媽實驗步驟 

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