2024『OliveYoung必買保養TOP8』，水煮蛋肌養成這幾樣必買！

一樣都是戴口罩，為什麼韓妞的皮膚就能看起來零瑕疵？韓國使用的kf94口罩材質更緊密更不透氣，也更容易讓臉部肌膚敏感，因此就更注重保養品成分單純低刺激，甚至帶起純淨保養(Clean Beauty)議題。快來一起看看韓妞保養法寶們吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1258426 OliveYoung必買保養 OliveYoung必買保養1.round lab 1025獨島化妝水 韓妞打造光滑水煮蛋肌膚的秘訣從每天保養第一步做起！Round Lab這款蟬聯5年化妝水銷售冠軍的1025獨島化妝水萃取自鬱陵島富含八種礦物質的海洋深層水，添加溫和代謝角質成分和保濕成分，一次滿足兩種保養需求。無色無味的天然化妝水搭配簡約文青的外裝，讓肌膚擁有滿滿來自韓國大海的天然力量！ OliveYoung必買保養2.Olive Young Careplus創傷貼(痘痘貼) 痘痘貼也能成為藥妝店熱銷產品？別意外，韓妞對妝容的要求就是連痘痘貼都要斤斤計較！Olive Young這款痘痘貼面積大，能夠擋住各種大小的惱人痘痘。素面防水材質上妝後不容易讓痘痘露餡，連洗澡時也不會輕易脫落！難怪會位居Olive Young熱門銷售，成為韓妞的人生Pick！ OliveYoung必買保養3.GOODAL 濟州青桔維他命C美白提亮淡斑精華 有在發摟韓國美妝保養前線的人一定知道，Goodal這款淡斑精華可是從2020一路紅到2022，據說櫻花妹現在也愛不釋手！淡斑精華一抹開就能聞到清新柑橘香氣，精華中70%都是濟州島青橘萃取元素，讓肌膚瞬間接收滿滿的天然維他命C養分。有感改善肌膚暗沉、斑點，快跟著韓妞一起為夏天提前備戰。 OliveYoung必買保養4.ma:nyo Pure Cleansing Oil 崇尚自然主義的韓國機能性保養品牌Manyo Factory超強口碑卸妝油，除了卸除彩妝、防曬油之外，更能同時溶解黑頭粉刺、洗去老廢皮脂和空氣中的懸浮微粒，讓在外辛苦整天的皮膚從各式髒污壓力中徹底解放。弱酸性的卸妝油成分溫和，只溶去多餘髒污，不對嬌貴肌膚造成多餘刺激。為了紀念創社10周年，品牌也特別推出春天感滿滿的限定包裝，保養時也能感受春意綻放！ OliveYoung必買保養5.G Red BLEMISH Clean Soothing Cream 2020年起連續兩年獲得Olive Young乳霜類銷售第一的韓國超人氣乳霜在這裡！韓國專業肌膚保養品牌Dr.G的Red BLEMISH Clean Soothing Cream是凝膠型保濕乳霜，蘊含β-葡聚醣、兒茶素等天然成分，具有極佳的鎮靜作用，舒適舒緩疲憊的肌膚，即便痘痘肌也安心使用。不僅如此，今年1月有「牛奶皮膚」之稱的仲基歐爸也成為品牌代言人啦！ OliveYoung必買保養6.MEDIHEAL茶樹舒緩護理保濕導入精華面膜 怪物新人女團aespa代言的MEDIHEAL一直以來以研發面膜技術聞名，這款茶樹面膜精華液中不僅含有茶樹萃取物、茶樹精油，更有MEDIHEAL獨家的茶樹鎮靜成分，幫助調節受刺激肌膚的油水比例，重新回到平衡狀態。茶樹精油香氣搭配超服貼的面膜材質，讓敷面膜的時間也成為韓妞的精神療癒時光。 OliveYoung必買保養7.Abib 魚腥草鎮定舒緩棉片 韓國的夏天其實跟台灣夏天差不多熱，冬天則是冷到常下雪，面對四季更劇烈的溫差變化，韓妞是如何維持零毛孔美肌呢？含有精華的濕敷棉片就是她們的小幫手！Abib的魚腥草鎮定舒緩棉片中含有魚腥草萃取物，幫助鎮靜受損肌膚，重新注入水分。使用方法很簡單！重點部位濕敷加速水分導入，輕輕擦拭全臉幫助代謝多餘角質，打造平滑的水嫩肌膚。 OliveYoung必買保養8.Etude House SOON JUNG x Directors 防曬乳 Etude House與韓國高人氣美妝知識型Youtuber Director Pi推出兩款聯名防曬了！Director Pi在韓國美妝界有著「化妝品成分分析師」之稱，時常在Youtber比較各類型保養品的成分優缺點，深受韓妞信任！「Mineral Filter Sun Cream」採用最安全穩定的礦物防曬成分，連敏感性肌膚也能安心使用。而「Moisture Sun Cream」質地水感輕盈，且容易清潔，適合追求清爽質地和高防曬效果的女孩。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #OliveYoung #OliveYoung2022推薦 #OliveYoung必買 #OliveYoung必買保養TOP8 

好有種！全新保養品牌竟主打「30天無效退費」，這下不用因為腦波弱白繳學費啦～

是說每次要砸錢買新的保養品時，就算做足了功課，但真的都是要用久才知道效果，所以幾乎都很像是在賭一把啊～但小編最近得知了一個驚天動地的消息，就是現在竟然有一個平價科學保養品牌，主打只要回家試用30天覺得效果不滿意，就可以退費！對女孩們來說真的是一大福音～為的就是讓我們能找到最適合自己的保養，不用擔心再白繳學費啦！ 沒有浮誇包裝和廣告，主打「最實在的科學保養」，連價錢都好佛心！ 沒錯～這個從來沒聽過的創舉，來自台灣的新創品牌叫做BFFECT！會敢提供使用30天，如果用起來無效、不滿意的話就可以退貨這件事，只能說真的超有種！他們家主打就是「最實在的科學保養」，運用科學驗證，為每種膚質量身打造最有功效的配方，而且重點是，C/P值有夠高！因為他們家省掉了電視廣告、明星代言和行銷的成本，對於小資女孩們來說，真的是超級甜甜價啊！一開始看到的時候下巴真的差點掉下來，不敢相信這價錢（是不是少標一個0啊！？）根本是挑戰市場最高C/P值！ 換季保養首選！壓力、作息不正常的肌膚問題，就用這兩瓶搞定！ 認識了這個品牌之後，小編就來精選幾款第一次使用BFFECT該下手的產品！ #玻尿酸保濕精華液：2%多重玻尿酸＋1%Na-PCA（第一代） 光是看品名就覺得自己有夠科學（？）小編來幫大家翻譯一下，這瓶精華液成份其實就包含了大分子玻尿酸，可以在肌膚表層形成鎖水膜、降低水分流失，又有陽離子玻尿酸能長效保濕、Na-PCA則是天然的保濕因子，改善肌膚缺水問題，維持肌膚彈性，簡而言之就是保濕鎖水、舒緩乾燥、強化肌膚防護啦！ 使用方式只用在每天早晚清潔後，取適量塗在臉部，建議是在化妝水後、乳液或乳霜前使用喔！ #修復保養精華液：10%維他命B3＋2%淡紋四胜肽 這個成分就比較看得懂了，維他命B3來改善毛孔粗大和暗沉，還有能夠淡化細紋、恢復彈性的成分，必提升肌膚對環境傷害的保護力，減少皮脂分泌，讓肌膚恢復到水嫩嫩的光滑肌狀態！ 質地用起來很清爽不黏膩，也很好吸收！但要注意白天時要搭配防曬、擦的時候也要避開痘痘處，也不要和含有維他命C或酸類成份的產品一起使用喔！因為和B3同時使用有可能導致刺激性提高，這個保養小知識女孩們是一定要知道的～ 同場加映！永遠都在嫌不夠白的女孩一定要試，反正沒用不用錢啦！ 最後來個同場加映～就是女孩們永遠都在追求的「白還要更白」的部分，BFFECT也有推出亮白肌膚的產品，這瓶傳明酸美白精華液：Luz淡斑美白精華，這瓶厲害的是成分是衛福部法定美白成分，淨白肌膚、降低黑色素生成、淡化斑點，讓肌膚透亮又有光澤，沒錯～白還不夠，就是要亮！ 還在尋找價錢合理、買下去不會心痛的高效保養品，就一定要給BFFECT一個機會，反正沒效不用錢，也沒損失？有效就算賺到啦～ 看更多保養撇步🔜點我 #30天無效退費 #BFFECT #平價科學保養 

《如何判斷自己的膚質？》

 👉🏻前幾天介紹專櫃粉底大全時，有小仙女在底下留言，想知道如何判斷自己的膚質？Chuchu看到馬上做功課❤️ 👉🏻其實皮膚是很複雜而且很容易隨者季節，隨者保養品而改變皮膚本質。我們可以透過幾個面向了解目前的膚質狀況～ ✔️乾性肌膚 兩邊臉頰、額頭、鼻子全偏乾，容易脫皮脫妝，不常泛油光，這就是標準乾性肌 ✔️混合偏乾 額頭鼻子會出油，但兩側臉頰很乾會脫皮，這種是混合肌膚偏乾；保養可以嘗試按區域分開使用！ ✔️油性肌膚 額頭、鼻子、臉頰皆會出油，上妝幾個小時就浮粉，油光滿面。油肌女孩要注重調理哦 ✔️混合偏油 額頭以及鼻子容易出油，臉頰兩側偏油不乾，這樣的混合肌上妝時一定要定妝T字～ ✔️中性肌膚 油水平衡的完美膚質，不乾燥起皮，不油光滿面，好保養、好上妝 ✔️敏感肌/酒糟肌 額頭容易長細小的顆粒、敏感乾癢；臉頰容易泛紅起小疹子，擦完保養品&洗完臉會泛紅，這些都屬於敏感肌！保養彩妝品要慎選 👉🏻常見的肌膚判斷，大家Get到了嗎～～～這種辨識方式算是最基本普遍，剛進入彩妝與保養的小仙女們趕快收藏唷～～～❤️❤️❤️

無印良品懶人包！網友推薦6款必買清潔保養品，低敏溫和又高CP值！

相信無印良品大家一定很熟悉！不管是實體店面或是網購，有超多通路可以入手無印良品風格簡約的商品，除了風格非常一致之外，當然東西要好用才是重點！除了家飾、文具之外，他們的保養品也受到很多消費者的推薦，今天就要來跟大家介紹網友最推薦的6款保養、清潔系列的商品！ 溫和卸妝凝露 這一款外包裝是透明擠壓式+簡約文字，聞起來是清新柑橘的香味～添加滋潤成分杏桃汁、桃葉精華及玻尿酸鈉，敏感肌也能安心使用！ -無添加合成香料 -無色素 -無礦物油 -弱酸性 -無酒精 👉🏻卸出好皮膚！極淡妝、日常妝、濃妝分別適合的卸妝品？挑對種類才能事半功倍！ 敏感肌化妝水（保濕型） 這款化妝水可厲害了！取自日本岩手縣釜石天然水製成的肌膚保養系列。添加肌膚保護成分滑莧精華、葡萄柚籽精華，及保濕效果高的LIPIDURE（聚季銨鹽-51），低刺激性、並提供乾燥敏感肌高度潤澤，價格可說是便宜又大碗，拿來濕敷完全不會心疼～ -無香料 -無色素 -無礦物油 -弱酸性 -無苯甲酸酯類防腐劑 -無酒精 -通過敏感測試 👉🏻懶惰保養看這邊！基礎護理少不了的＃機能型化妝水，試過就讓你回不去！ 敏感肌乳液（保濕型） 這款是針對因為乾燥或壓力而產生問題的肌膚而打造的，添加潤澤成分的葡萄柚籽精華和肌膚保護成分的滑莧精華以及保濕機能成分的LIPIDURE(聚季銨鹽-51)。 -無香料 -無色素 -無礦物油 -弱酸性 -無苯甲酸酯類防腐劑 -無酒精 -通過敏感測試 👉🏻沙漠肌不是你說擦乳液就可以解決的！10個只有過敏、乾性肌膚才會理解的困擾 ｜敏感肌乳液（清爽型） 這款質地偏水感不黏稠，延展力跟吸收力都還蠻不錯的！不管是當作晚上的基礎保養還是妝前保養都很適合！ -無香料 -無色素 -無礦物油 -弱酸性 -無苯甲酸酯類防腐劑 -無酒精 -通過敏感測試 👉🏻活了20年終於有解答！有皮膚症狀也可以養出光滑肌，敏感肌的日常保養正解來了！ 溫和卸妝油 內含橄欖油和荷荷芭油，並添加滋潤成分杏桃汁及桃葉精華。400ml竟然只要500塊~CP值是不是很高！ -無香料 -無色素 -無礦物油 -無酒精 原色化妝棉 這款化妝棉完全不用多說！長纖維棉花而且不經漂白直接使用，製成觸感極為柔軟且多用途之化妝棉，也很推薦用來濕敷，180入只要79元，很划算啊～ 無印良品的保養品選擇超豐富～以後逛無印除了文具區也可以去逛逛保養品區！成分簡單～還在尋找屬於自己適合的保養品嗎？不仿試試無印良品的吧！ 👉🏻精選「MUJI無印良品」十款居家好物！清潔收納、生活小物通通有～最便宜只要35元？！ 👉🏻看膩了吃放、美妝？推薦3位「無印良品風」youtuber給你，韓妞的儀式感看了好紓壓！ 撰文編輯＃IreneUU #MUJI無印良品 #化妝棉 #原色化妝棉 #敏感肌 #敏感肌乳液 #敏感肌乳液(保濕型) #敏感肌乳液(清爽型) #敏感肌保養品 #敏感肌化妝水 #敏感肌化妝水(保濕型) #敏感肌可用 #溫和卸妝凝露 #溫和卸妝油 #漂亮 #無印良品 #無印良品保養品 #無色素 #無酒精 #無香料 #通過敏感測試 

直擊2022年人氣最高保濕凝露！秒補水還秒吸收，清爽到連中東油田都收成此生摯愛～

台灣悶熱的夏天就是保養的地獄！每天就像洗三溫暖一樣，又濕又熱超不舒服，冷氣加電扇開到最強不說，出門還得帶上降溫貼和涼感濕巾，不然走在路上都覺得要融化…大家應該都和波編一樣吧！而且皮膚遇到這種天氣就很難伺候，缺水、出油、毛孔粗大樣樣來，想選到合適的保養品根本是BOSS級大難關！但是！今年波編遇到這罐保濕凝露大黑馬(愛心眼~~)，終於同時滿足清爽度和保濕力兩大願望，夏日保養超輕鬆一次過關啊！ 直擊2022 全新「肌研極水薏仁保濕凝露」！這罐有多好用，波編一次全部揭露！這可是日本樂敦製藥專為台灣市場研發製造，針對悶熱亞熱帶氣候和易出油的女孩們量身訂作，難怪今年一推出即刻造成轟動！話不多說馬上開箱～ 這罐凝露究竟是如何讓中東油田的波編也成為腦粉呢?！這就不得不先讚嘆它的質地真的非～常～輕～透！果凍般的凝露在碰到臉的瞬間，真的是瞬間，抹開來就吸收了，還有涼涼的觸感，完全是夏季最消暑的保養選擇！吸收之後臉摸起來完全不油、不黏，保證晚上擦完吹頭髮，一根都不會黏到臉上的那種清爽！But！波編這時候還沒有太興奮，畢竟也是用過不少剛擦上時很清爽，但是過了二小時就開始懷疑自己到底保養了沒的那種保濕品…結果！沒想到這罐保濕也很夠力，感覺水分是真的都補到肌底，尤其隔天早上起床臉都還是很潤，而且很有光澤！波編照著鏡子，內心真的感嘆「根本就是人生命定保養品呀！」 到底為何能如此清爽又保濕？原來「肌研極水薏仁保濕凝露」採用的是日本樂敦製藥獨家保濕配方，添加了6種礦物質和2種胺基酸，搭配水解礦物玻尿酸，這些都是分子特別細小的保濕成分，能迅速滲透肌膚底層，難怪可以這麼清爽！波編雖然容易出油，但曬了太陽臉又會好乾，而且天氣一熱就很喜歡對著冷氣風口和電扇降溫，可以感覺自己的臉很缺水，摸起來緊繃又沒彈性，但在保養中加入這罐後，才沒幾天就認真感受到大大的差異，根本像是把肌膚水庫補滿水，完全忘記乾燥二個字怎麼寫了！ 肌研官網 : https://www.hadalabo.com.tw/kiwamizu POYA：https://lihi1.com/HqCRl

快衝康是美爆買一波！代購賣翻7樣日夯品全面上架，不用出國也能買到爽啦～

以前小編去日本逛藥妝店都會遲遲走不出來，除了幾樣網路推薦必買之外，仔細觀察日妞的購物籃裡，都會發現好多看起來很厲害的隱藏版小物，讓人手很癢想把它們一起丟入購物車啊！今天小編就來推薦七種日本女孩都默默囤貨、連代購也是賣翻的熱銷商品，就算現在不能飛出國，直衝巷口康是美都能買到啦！一起來看看變水水的法寶們是哪些吧～ 體內保養很重要！有元氣十足的好身體，看起來當然就更年輕啦～ 年過25的小編，最近身體狀況非常有感，必須告訴大家體內保養非常重要！就連很多女孩明明也才二十初，身體卻很多毛病，狀態不好、精神也連帶不好，很容易看起來一次老了好幾歲，這樣可是大NG阿！針對幾個女孩身體容易出現的問題，日妞們當然也有對策啦～ #日本新谷酵素－夜遲酵素錠 相信很多女孩都跟小編一樣是外食族，一不小心就會吃得太油太鹹，再加上嗜甜成癮，消化總是常常出問題。日本藥妝店酵素百百種，要能擄獲一票日妞的心絕對不簡單！由日本首席專科醫師研發、使用日本國菌發酵的夜遲酵素，能夠有效率的消化食物、促進新陳代謝，太晚吃也不擔心！平常擔心吃太多，也可以在隨身包包丟個一包，幫助減少身體負擔，讓人好安心呀～在日本熱銷超過十年、累積銷售1900萬盒，輕鬆穩坐日本樂天排行第一，妳說不跟著收對嗎！？不過現在市面上假貨超級多，大家要買絕對要去康是美買原廠正版授權的喔！ #DHC－膠原蛋白錠 身為銷售第一名的營養補助食品，DHC不只是日妞會囤貨，相信很多台灣朋友也早就入坑了吧！其中膠原蛋白錠一直是熱銷的品項，萃取自魚類的海洋性膠原蛋白，並添加有助於美容的維他命B1、B2等營養素，分子小好吸收，幫我們創造出緊緻、有彈力，又能由內而外散發出珍珠光澤的水嫩肌～如果妳已經出現一些斑斑點點或細紋，甚至是皮膚開始有鬆弛的感覺，那拜託趕緊補充！不管怎麼樣肌膚都不能服老阿！！而且DHC都是小袋裝的，攜帶方便，隨時隨地想到就能吃，超級貼心呀～ #DHC－纖水元素 妳也是整天坐在辦公室一族嗎？小編每次坐著打電腦打到下午就會覺得下半身好脹，尤其是腳掌，穿著鞋都腫到很不舒服耶！針對久站、久坐，下半身容易水腫的女孩，最近很夯的DHC纖水元素就是為我們而生的啊！利用植物萃取，促進身體水分代謝，能夠有效舒緩水腫不舒服的感覺，讓下半身更輕盈，不只體內有感，外在的體態也更好了！要有一雙美腿就要靠它，難怪日妞們的包包都要隨身攜帶呀～ 嫩到讓人想咬一口！咕溜水煮蛋肌養成秘訣，女孩們快點收下！ 體內保養做好後，女孩們最在意的肌膚當然也要顧好啊！大家的困擾不外乎是容易乾燥脫皮、油光滿面長粉刺、泛紅敏感、粗糙有顆粒等，想要解決這些問題，讓皮膚變得跟櫻花妹一樣澎潤Q彈，就必須對症下藥，選對保養品絕對是水嫩肌養成的第一步！ #俏樂斯－幼美肌全方位保濕水凝霜 這罐來自沖繩的保濕水凝霜之所以好用到日妞人手一罐，就是因為它的功效實在太全方位了啦！不僅一次結合了化妝水＋精華液＋眼霜＋頸霜＋乳液＋晚安凍膜的效用，添加的蘆薈、絲瓜、秋葵等精華還能發揮亮白、保濕、修護、舒緩等作用，其中薏米種子萃取更能撫平肌膚粗糙並軟化肉芽，所有身上的惱人粗顆粒通通交給它就沒錯啦！重點是用它保養實在太迅速，懶女孩必須擁有呀～ #山田養蜂場－麥蘆卡蜂蜜霜 如果有女孩跟小編一樣是外油內乾的膚況，就會知道平常保養多不容易，油的地方粉刺、粗糙樣樣來，乾的部位脫皮、浮粉，慘況遍佈整張臉！其實油水失衡是一切問題來源，針對已經出狀況的肌膚，先修護再保濕才正確！來自紐西蘭產量極少的麥蘆卡茶花樹蜂蜜，質地比起一般的蜂蜜更濃稠、更綿密，山田養蜂場專業的蜂王乳精華更富含四十多種營養成分，能夠深層潤澤保濕，另外添加五種草本植物，也能舒緩敏感、有效改善問題肌，讓肌膚恢復緊緻彈力、更健康！ #COCOCHI－AG抗糖小肌蛋晚安面膜 小編身旁很多姊妹保養步驟都很簡單，萬年化妝水＋乳液就草草結束，說真的皮膚要變的多嫩也很難啊～面膜對日本妹來說是日常保養絕不忽略的步驟之一，這款晚安面膜小小一顆卻有大大功效，能增強肌底活性、減少肌膚損傷，甚至還能擊退黑色素並淡化斑點，清除對身體、對肌膚有害的自由基，重現充滿膠原蛋白的澎潤水嫩肌！敷一次隔天起床的膚況光用摸的就超有感呀～ #COCOCHI－AG抗糖全能修復精華霜 另外一款COCOCHI的產品同樣也是從日本一路火到歐洲，只能說日妞對於BABY肌的追求可是永無止境，會讓她們瘋狂入手一定有口碑保證！改善乾燥、加強保濕、煥新肌膚、恢復肌力、潤澤柔嫩、緊緻拉提，一抹就能達成六項全能修復，不僅要把流失的膠原蛋白通通補回來，還要讓肌膚重返青春活力～自癒能力之強，難怪不只日妞，連小紅書上也是夯的不得了呀！ 這7種日本藥妝店的熱銷神貨有沒有女孩已經是它們的愛用粉了呢？雖然現在不能飛日本，但是也不用再另外找代購，到巷口康是美就可以輕鬆購入啦～快跟上日妞的腳步，一起由內而外水一波吧～ 點我線上立即擁有 （活動詳情請依門市或康是美公告為主） 

日常美色潤唇膏！自然水嫩『焦糖無花果紅』，爆水透潤的質地真的超好用啊～

美色特搜時間到！美色雷達一搜就是準備好要狂燒大家，喜歡可以先手速收藏起來，各位妝寶寶們跟著我一起雙手乖乖奉上自己的荷包吧！ 有時候入手好看的唇彩色號，就是最怕有嘴唇乾燥、死皮的窘況出現，即使是再好看的顏色塗起來也會大大扣分～今天要來介紹的就是簡單的日常百搭潤唇膏，帶點水潤透亮的焦糖無花果色，塗起來是自然的紅唇調、讓乾燥的雙唇得到滋潤！ 👉🏻若有似無的溫柔好氣色！開架玫瑰浮雕『杏奶裸豆沙』，這塊怎麼刷都不會失手～ M.A.C 水漾果凍潤唇膏 可說是將護唇膏的保養、護唇油的滋潤與唇膏的潤色合而為一的保養系果凍唇膏『水漾果凍潤唇膏』，含有三大植萃保養油配方：乳油木果油、芒果籽油、荷荷芭籽油，具有修護力、在保養唇部同時滋潤上色，輕盈不黏膩，全系列共有六色。 👉🏻高級的水潤妝感！冷門美色『肉桂蜜茶紅』，超仙又顯白的美唇一次搞定！ 色號：That Tickles 有著水潤版Marrakesh之稱的That Tickles，帶有焦糖感的無花果紅色搭配保養型潤唇膏質地，超顯白、一抹就有自然好氣色，清甜多汁的嫩紅妝感讓雙唇保濕潤澤，散發著純淨透光的玻璃光澤、不黏膩。 👉🏻上唇秒變溫柔甜妹！漆光感『豆沙杏茶棕』，絕美漸霧新品唇釉搶先看！ 👉🏻一抹就融化的奶蜜Q感！超水嫩『玫瑰蜜杏凍』，可甜可鹽的最美氣質色就是它 (圖片來源：＠Jerrain) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #MAC #MAC水漾果凍潤唇膏 #mac潤唇膏 #Marrakesh #水漾果凍潤唇膏 #潤唇膏 #無花果色 #美色特搜 

下半年開始也來得及！挑戰「21天自律計畫」，一起改掉壞習慣、活得更有態度！

撰文編輯＃Haru 每天忙碌的工作、懶散的心態，只會無形中累積越來越多的壓力，讓你感到厭煩又無助，如果想活得更有格調、更優秀，那就要懂得保持自律的態度，戒掉壞的習慣，養成新的好習慣，從每天的生活開始，有一個說法是養成一個習慣，需要21天的時間，那麼我們就一起利用21天的時間，完成以下的每一項挑戰，相信你會變得更不一樣！ ｜養生好習慣 □戒掉過多的糖：減少喝含糖飲料、甜食的頻率，偶而來個當作獎勵就好 □戒掉過多的糖：控制鹽分的攝取，習慣少油少鹽的飲食 □早餐很重要：重視早餐比晚餐重要，早餐要吃得像國王，營養均衡才對 □選擇綠茶：真的想喝飲料的話，就用無糖綠茶代替吧！ □改善便秘：補充足夠的膳食纖維，讓腸道保持順暢，例如多吃點蘋果吧 ｜解鎖新技能 □學會烹飪：認真地學會3道拿手菜吧！從基本的開始訓練起也沒關係。 □學會電腦程式：把office或是ps軟體學起來，或是練得更熟練。 □學會新技能：例如學一種樂器、一種運動、一種語言都可以。 □學會開車：試著自己學會獨立，好好練習成為自己的司機吧！ □學會寫字：每天練習把字寫端正、清楚，或是趁這個時候練習自己的簽名也可以！ □學會拍照姿勢：get更多不同樣的姿勢跟技巧，擺脫萬年剪刀手！ □學會化妝：精進自己的化妝技巧，直接讓顏值有效的提升！ □學會護膚：了解自己的膚質，把膚況養好～ □學會穿搭：給人的第一印象打理好，提升穿衣的技巧跟層次，會更加分！ ｜培養運動目標 □一周堅持運動3次：規劃好一個禮拜要運動3次，去健身房或是戶外運動都可以 □早起晨跑：其實晨跑比在健身房跑跑步機來的更舒服 □多樣化運動：嘗試不同類型的運動，也比較能堅持下去，例如游泳、跳舞、球類運動 □設下目標：給自己一個動力來源，例如練出馬甲線、微笑線、擺脫掰掰袖 □素顏運動：試著不要化妝去運動，比起顧著妝容有沒有花，不如放鬆揮汗吧！ ｜掌握學習計畫 □培養閱讀習慣：找個自己喜歡議題的書籍，每天認真的閱讀半小時 □背單字：無論是哪種語言，每天記住10個單字就好！ □名言佳句：每天抄寫自己覺得不錯的佳句在記事本裡 □寫日記：養成寫日記的習慣吧，分享記錄下自己的心境或是瑣事都很有幫助的 ｜落實保養步驟 □多喝點水：一天8杯水，勝過你敷一堆面膜都還有效！ □保濕很重要：想控油就要先保濕，保濕才是肌膚最基本的問題～ □不動手擠痘痘：手上有很多細菌，不要隨意摳痘痘，不只可能會感染，還會留下難看的痘疤！ □記得擦防曬：不管夏天冬天，出門就是記得擦上防曬 □定期去角質：油性肌膚的人，一周一次；乾性的話，兩周一次 □保養記得做：睡前保養做確實，沒有不勞而獲的好肌膚 試著養成新的好習慣，讓平凡的日子多點規律，相信在無形之中你也會自我提升一個層次，給自己一個機會，花個21天來改變你一成不變的生活吧！ 延伸閱讀 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 👉🏻減肥一點都不難！原來只要保持睡前這5個好習慣，就可以跟肚子上的肥肉肉說再見！ 👉🏻好想成為這種迷人女孩！養成這 9 個好習慣你也可以當人見人愛的 cool girl，沒人能抵抗這種魅力！ 👉🏻想變得更好、變得更美？2020你必須養成的6個好習慣！別再放縱自己渾渾噩噩啦～ #2020新計畫 #21天 #培養技能 #改變自己 #漂亮 #美好生活 #自律計畫 #自我學習 #護膚 #運動目標 #養成好習慣 

這些單品下手前先想想！網友公認最難保養的單品元素是這三個！

保養衣服就跟談戀愛一樣，需要細心照料、小心呵護，彼此才能有最完美的狀態。但同時，也跟談戀愛一樣，有需要磨合的地方，並不是每種方法都適用在同一個人身上，更沒有同種方法適用在不同人身上這種事，唯有「對症下藥」才是最佳解答！來，穿搭編無權插手你的戀愛，但你的衣服保養就交給我們來下指導棋！ #皮衣 皮革就是最棘手的那種情人，濕氣太重會發霉、太乾容易裂，所以對付它沒有太多訣竅，勤勞就對了！皮革非常忌諱接觸到水，所以碰到水就請立馬用乾布擦乾並放在陰涼處晾，切記千萬別用吹風機吹它。另外，沾上污漬時，可以試著沾取一點點卸妝油輕輕擦拭，同樣也是要溫柔以待！最後再來一個皮革衣物的保養步驟懶人包：濕布擰乾後擦拭、乾布再擦拭、通風處陰乾、薄擦凡士林，預防勝於治療，平時好好保養，就能避免皮革產生更難處理的狀況！ （圖片來源：Pinterest） #毛衣 秋冬最常見的就是各式毛衣a.k.a與皮革衣物一樣難搞的傢伙！不論是哪裡買的毛衣，清洗前第一步驟請先看洗標，通常毛衣類都不太建議使用烘乾的方式，讓它乖乖在陰涼處休息就好。大家最關心的縮水問題，洗滌時最好使用30度以下的水溫清洗，因為這樣才能避免毛料纖維被破壞，進而產生變形的窘境！若是可以丟進洗衣機的毛衣種類，也最好是讓內裡朝外並使用洗衣袋保護，這樣做也能夠減少起毛球的機會！ （圖片來源：Pinterest） #淺色衣服 淺色跟深色衣物分開洗這已經是常識，但穿淺色衣物時最怕的就是噴濺到污漬，其中最常見出現在衣服上的就是油漬、咖啡漬、醬油漬！「油漬用牙膏、咖啡漬用低濃度雙氧水、醬油漬用白糖或小蘇打粉」，接著在污漬處輕輕搓洗，這三種方法沒有厲害口訣，總之記起來就對了！最常見的白色衣物發黃問題，可以試試浸泡在「小蘇打＋鹽＋水」或是「白醋＋水」這兩種混合溶液裡頭，大概30分鐘後再進行搓洗的動作，應該就能恢復衣服原來白帥帥的樣子！ （圖片來源：Pinterest） 情人吵架要溝通、修補裂痕，衣服的保養也一樣，平時不好好照顧、發生問題時不好好解決，拖著拖著就會更難彌補！請謹記「要待衣服如初戀，它才不會待我們如夢魘」！ 延伸閱讀 [ 穿搭編HELP ] 愛衣想保存得長長久久？這7招「衣服保養大法」最好先收藏！ 白鞋掃把星這篇要存起來！8個小妙招還你的白球鞋一個清清白白 編輯教你白鞋如何洗，才能省時省力還更潔白如新 #popstyle #保養小知識 #保養技巧 #保養方法 #保養秘訣 #換季 #換季保養 #毛衣保養 #波波穿搭 #淺色系衣物保養 #漂亮 #生活娛樂 #生活精選 #皮革保養 #秋冬必備 #秋冬換季保養 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #衣物保養 

痘痘一直長怎麼辦？快來看看你是不是中了這些致痘習慣，記好這些撇步讓你遠離換季敏感爆痘！

眼看春天的腳步慢慢向我們走來，又即將面臨一年當中過敏的高峰期，想必即將出現臉部肌膚問題的女孩一定不少；換季敏感不說，可能因為任何皮膚不適，痘痘就倉狂的亂長一通！為了提前預防，今天就來給妳們總結一下關於爆痘爛臉的一些注意事項！趕快拿起筆記，一起做好保護措施！ 要說爆痘的原因呢，那其實有很多啦，飲食和季節性都有很大的原因，總的來說芽芽把這些原因分爲以下兩大塊。 ｜內在 1.飲食不注意 普遍女孩的通病，愛吃辛辣和油炸的食物，而造成的內火過旺便容易引起胃火旺盛。導致毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺等問題也都來了。 2.皮脂分泌過旺 如果妳是油性肌膚，又胡亂吃海塞，那可想而知痘痘肯定來找妳。油性皮膚的皮脂腺本來就過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因爲其它原因導致排油不暢，那麽皮脂就更容易在毛孔中累積起來，變成痘痘。 3.情緒不穩定 工作學習生活中的壓力過大或者長時間的情緒不穩定也都很容易造成體內激素的分泌不穩定，從而造成皮脂分泌紊亂，引發痘痘。 ｜外在 1.亂用保養品 在不清楚痘痘的産生原因的情況下就道聽途說嘗試各種宣稱去痘的産品，導致痘痘更加嚴重。還有些可能是因爲使用化妝品後因化妝品的不安全成分導致皮膚過敏而加劇了痘痘的情況。 2.肌膚的屏障出現了問題 可能有關「去角質」的問題。在這邊並不倡導大家過度頻繁地去角質，容易造成皮膚乾癢、敏感、發炎，因爲其實被去掉的那個角質主要成分是角質細胞，是寶貴的皮膚屏障的一部分。因環境、錯誤的護理等原因，導致皮脂膜變薄、角質層受損，皮膚的水分就會開始大量往外跑，這時候外界刺激物就會輕易地穿透角質層，皮膚發紅，瘙癢、接觸保養品刺痛等問題就都找上門了。 不要每天使用那些用力過猛、去脂力超級強勁的洗面乳清潔，清洗次數也應該限制在每天2次以內。最好選擇溫和的表面活性劑作爲主要清潔成分的，保濕雖然是老生常談，但是卻是是保養的基礎，提升皮膚含水量對於強化皮膚屏障可是最爲關鍵的部分哦！ 想要有好的肌膚，一定要保持好的睡眠，通常我們皮膚以約30天爲周期進行細胞的再生和脫落，而這個過程進行得最活躍的時段正是晚10點到淩晨2點之間。建議在這個時段呢大家最好能保證充足的睡眠，才能更好地有助於保持強健的皮膚屏障，減少皮膚水分流失。 長了痘痘之後難看的痘印和疤痕也是個令小仙女們頭痛的問題，接下來總結的這些去疤的日常方法推薦給大家。 1.注意清潔 想要去除痘印第壹步要做的就是要做好肌膚清潔，很多人在痘印形成之後往往不會很重視去清理，結果就會有很多的粉塵以及油脂等髒東西覆蓋在痘印處，從而也會加深痘印的顔色。要注意的是我們清潔用溫水即可，不建議用過熱或者過涼的水，以免對肌膚造成刺激加深痘印。 2.飲食搭配 良好的飲食搭配也會讓我們達到有效排毒，從而去除痘印的目的。多吃點新鮮的水果和蔬菜以及粗糧，必要的時候可以用維生素C片劑加以補充，能有利于我們身體的排毒爲痘痘肌膚消炎。 3.針對性産品護理 用保養品來淡化斑點、疤痕相信大家都不陌生，我們可以選擇有去斑效果的産品，天天使用或是針對痘疤處濕敷也都很適合！ 不想要一年之春用花花臉迎接，以上的小知識可要好好筆記哦！ 以上文章由《美芽》提供，欲觀看完整內容請至《美芽》觀看。 #保養 #對抗痘痘 #換季痘痘保養 #換季過敏痘痘 #改善痘痘肌膚 #治療痘痘 #漂亮 #痘痘 #痘痘保養推薦 #痘痘保養方法 #痘痘治療 #長痘痘怎麼辦 

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