宅配美食｜谷溜谷溜｜幸福的養生飲品(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

🍸 想要最日常、也喜歡、也對身體好的🧡 隆重介紹 #井裡月 是之於薏仁第二喜歡的！ 銀耳本身富含多醣體，對於養顏美容 （愛漂亮很有關！這很重要啊！） 還有增強體力有很大的幫助（社畜很需要） 幾乎是1分甜到無糖的程度 會喝得到紅棗本身的香味😍 戴很喜歡🥰熱量不到100卡！喝完又超飽！ 對戴本身而言，也是下午肚子餓の超級良伴 大家看看那個銀耳的數量！ 沒在跟你客氣的豪爽添加的，誰說養生一定要吃中藥的 我也可以每天喝喜歡的飲品，吸收食物最原始的養分呀🥳 強烈建議女生可以單喝當早餐或是下午肚子餓的零食 熱量超低也不用怕今天爆卡～ 另外戴很需要養顏美容所以還有一箱 #彤顏 通常都下午肚子餓的時候喝一罐 也才125大卡😍我的天！ 25歲後少女の食品保養，這個我可以！ 前幾天發限時動態驚呼薏仁很讚的時候 蔡蔡特別跟我說：薏仁較寒，女生生理期前後不要吃 🥰🥰戴會好好記得的，蔡蔡媽媽の愛 打算過年多帶幾盒回南部，送給老人家們 讓他們不用大費周章燉煮食材，手一轉就能喝到健康🥰 孝順の心，剛好品牌中也一直提到 初心，是唯一的添加。 我要好好把這份心傳遞下去💛 谷溜谷溜的養生飲品真的很物超所值 乍看一罐沒有很大罐，看起來用料也還好 但倒在杯子裡後才知道，液體跟內料的比例幾乎是 1:1 而且熱量也很低（平均不超過150卡） 刻意⚠️不加防腐劑⚠️不多添加 加工原料⚠️ 才能好好保留食物的原味、養分、沒有過高的熱量 性價比也挺高的，很值得收入的一家店。 — #谷溜谷溜 #Guliuguliu ＴＥＬ｜04 2359 9449 ＡＤＤ｜台中市西屯區中工三路117號 ＯＰＥＮ｜11:00~20:00 — #養生飲品 #養生飲囉 #木耳飲 #初心是唯一的添加 #幸福養生飲品專家 #養生飲品 #珍愛元氣滿滿組 #裸食 #井裡月 #銀耳 #黑瓊露 #紫相思 #彤顏 #裸心 #五谷登科 #谷溜 #咕溜 #古溜 #沽溜 #估溜 #股溜 #黑木耳 #白木耳 #珍愛元氣滿滿

那些建商不敢告訴你的真相-我的看房心得

. . 現在新房公設都很高，花了那麼多錢買房，實際上卻將快要一半的錢付給虛坪，將錢花在KTV.健身房.閱聽室，這些久久才會用一次的地方，讓人覺得是在付錢給空氣，超不划算！ . 這時候房仲或建商的回應多半會是: . 1. 當公設比超過30％ . 建商或房仲:因消防法規改了的關係，所以多了兩個逃生梯公設才會高 . 真相:公設比高低 跟建商的良心有關 . . 宏盛帝寶:有KTV.泳池.閱覽室.交誼廳.健身房….等等 . 公設才29％ 其實現在的公設數字=你可以接受的數字 . 也就是看大部分的人可以接受到多少數字，建商就開在那個區間！ . 假設產品周遭的公設比是31，那產品的數字可能會落在31，或是30.9！讓你感覺好像便宜一點，實際上只要超過30都是有問題的產品！ . 公設比的算法:你的公分攤面積/主建物+附屬建物+公設分攤面積 就是你的公設比 建議如果對看很久的物件很有興趣，可以試著自己算一下 . 但其實就算真的算出來了，還是有可能公設比被建商灌水 . 像是以下的例子 . 2.將車道面積拓寬就能灌入公設面積 . 有些建商會將車位坪數變小，將車道拓寬(車道算公設)就能讓公設比變大了 車位坪數小於10坪=被A走的部分被建商放在公設 . 常見手法:將房子單坪價格壓低，但拉高公設比 建商:別人一坪60 我們一坪55 真相:實際上，將車位坪數挪小，車道灌水 公設比被拉高 . 如果在買房時可以看看自己的車位是否小於十坪，就知道自己有沒有被A錢 . 3. SRC鋼骨制震 能防6級地震 . 真相:要看避震壁，看房時問房仲避震壁做到幾樓，基本要做到一半才能發揮真正的效果，而且就算坐滿一半，台灣沒有保養維護避震壁的技術也沒有相對應的公司，所以用久了還是有危險，就算有用避震壁，目前防震等級最高是4級，不是6級！不是6級！不是6級！ . . 其實這三點我在看房時絕大部分都會出現，以在台北來說，真的很難找到公設30以內的物件，但還是要找儘量不要太誇張的產品，畢竟政府目前沒有在管公設這塊，但我們是消費者，多了解一點，也能多給自己一點保障唷！

精華油推薦【李向月連】極致重生．燕窩撫紋精華油 不黏膩好吸收 真正的燕窩做的保養品

【李向月連】燕窩胜肽保養品是辣媽愛用的品牌，因為他們的高品質深得人心， 從2019年創立以來，一直堅持用真正的燕窩做成保養品， 其中辣媽用過好幾種不同品項，像是逆齡重生系列的精華液及乳液， 感受都非常棒，這回要跟大家推薦極致重生系列的精華油， 不只是非常適合熟齡的辣媽，更適合每一位愛美的女性 #精華油推薦✨【李向月連】極致重生．燕窩撫紋精華油​✨ 【李向月連】極致重生．燕窩撫紋精華油非常厲害哦， 榮獲​✨比利時 2023 世界品質評鑑大賞 金獎​✨ 同時也獲得​✨BAZAAR 抗老大賞 得獎推薦​✨ 雙重肯定，讓我們用得更加安心！ 【李向月連】以高品質燕窩起家，有全台唯一五星級燕窩下午茶， 讓大家能享用專屬的輕奢時光，更製造了多項極致好用的燕窩胜肽保養品！ 自古以來，燕窩就是一項頂級奢華且珍貴的保養聖品，因此它的價格居高不下， 一般人對於燕窩是不太了解的，所以也變得不太敢買，有鑑於此， 只做真正的燕窩的【李向月連】，為顧客打造透明、安心的燕窩禮品， 資訊公開、產品真材實料，持續食用及使用，超有感！ 【李向月連】極致重生．燕窩撫紋精華油非常有質感， 包裝採用了霧面燙金外盒，送禮體面大方， 恰巧母親節也快到了，送給自己或婆婆媽媽非常適合~ 抽屜式的禮盒一拉開，就可看到漸層式的瓶身，超美的，真的讓人驚呼連連啊~ 來自真正的燕窩​【李向月連】極致重生．燕窩撫紋精華油，主要特色： ​✅每瓶添加市面最高濃度燕窩胜肽 ​✅無添加合成香精、酒精、防腐劑與色素 ​✅分子小好吸收，保養更有感 包裝裡附上一張小卡，掃描QR Code可連接到官網，就能了解更多資訊~ 除了有極小分子的專利燕窩胜肽，裡頭更含有天然植萃的抗老原料， 像是補骨脂酚、白芒花籽油、荷荷芭油，獲得多國專利的有機認證， 保濕滋潤並修護肌膚，提供全方位的保養~ 採用的是滴管式瓶口設計，代表產品本身相當滋潤，用量無須太多， 用滴管可以更精準用量~ 呈現淡金色的精華油，質地滋潤但也輕透~ 辣媽輕輕滴個2滴，感受到它的延展性非常好，很好推開，整個手背都獲得滋潤~ 雖說是精華油但一點都不黏膩，而且吸收力很好， 乾燥的肌膚獲得保濕，顯現出光澤~ ＊極致重生．燕窩撫紋精華油＊是用在保養步驟的最後一步， 取適量擦拭臉部肌膚，輕輕劃圓的方式並按摩， 會感覺到肌膚很快就吸收精華油，摸起來滑Q細緻，觸感真好~ 頸部肌膚更是容易洩露年齡秘密的地方， 也可以取適量＊極致重生．燕窩撫紋精華油＊ 滋潤一下，按摩一下~ 持續使用後感覺真好，原本辣媽還擔心涼爽的天氣突然變得爆熱會影響膚質， 但因為＊極致重生．燕窩撫紋精華油＊的燕窩胜肽及植萃成分， 提供了非常好的保濕力及修護力，膚況穩定，氣色自然紅潤！ 年齡不是問題，保養到位真是關鍵，高品質， 非常好用的燕窩保養品推薦給大家！ 想了解更多產品資訊，請點擊： 【李向月連】極致重生．燕窩撫紋精華油​https://leeselect.tw/renewOil 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

吸收快速的亮白好物！U CARE 左旋 C 23.8 高濃縮純液—母親節送禮必備

每天辛苦保養時，都希望珍貴的保養品可以充分發揮功效，讓皮膚水噹噹～ 我們平常使用的精華液，是由十幾種成分精華組成，而所謂保養「原液」則是指專一成分的高濃度高效保養品。精華液或原液並沒有所謂優劣之分，每個人都可以選擇自己適合的方式保養。 原液的優點在於它能夠在單次保養中提供給肌膚更集中的功效。 那麼該怎麼挑選原液呢？當然要從在台24年的MIT品牌U CARE著手，它可是左旋C的領導品牌呢～ 「U CARE 左旋 C 23.8 高濃縮純液」外觀看起來小小一罐，採用滴管設計方便取用。質地摸起來很接近精油卻不油反而很清爽，聞起來有淡淡玫瑰香。 使用時一定要搭配「促進精華乳」 因為原液的濃度太高，如果直接上臉，肌膚會抗議的喔>< 取1-2滴「U CARE 左旋 C 23.8 高濃縮純液」後，再搭配適量的促進精華乳，充分混合後再上臉塗抹。（可以取代平常的精華液+乳液步驟） 上臉後，完！全！不！黏！而且吸收速度跟膚觸完全有嚇到我，超級快，快到沒多久就無感了😱 U CARE 左旋 C 23.8 高濃縮純液裡面的左旋維他命C23.8%是人體最好吸收的濃度，能夠整體提升肌膚亮白與彈性；玫瑰萃取精華以及甘油則是讓肌膚水嫩保濕的功臣。 本次實測天數為7天，這陣子天氣忽冷忽熱，肌膚又在抗議🥹 使用7天後，肌膚狀況逐漸穩定，原本臉頰上的幾顆內包粉刺也很成功地被代謝出來。（眼下那顆超深層） 母親節檔期又要到了，優惠活動是必需的吧！ 「左旋 C23.8 高濃縮純液 10mL+促進精華乳 20mL」的原價為 NT$5,000 ⬇️現在⬇️ 「左旋 C 高濃縮純液組（2組）+ 送促進精華乳 30mL X 1罐」 只要 $6,000！ 活動期限: 2024 / 04 / 8 ~ 2024 / 05 / 31 趕快趁母親節跟媽媽一人一組，一起成功追求美麗吧😍 🔸官網: https://user212716.pse.is/5nmyyy 🔸FB 粉絲頁 https://www.facebook.com/ucare2001skincare/ 🔸IG：@ucare.tw2002

[花蓮住宿推薦]咪荳莉生活旅宿

#花蓮 真的是旅宿業百家爭鳴之地 這次去到花蓮出差 選擇了 在 HOTELS.COM 評價超級高 有9.8分的 咪荳莉生活旅宿 重點是 價格也非常的便宜 雙人房 只要1480元!! 更重要的是有附免費停車位~ 要前往咪荳莉住宿的當天 接到咪荳莉傳來的訊息 告知我們幾點開始櫃台會有人 並且詢問我們是否要預留車位等 非常地仔細與貼心 "咪荳莉"是由日文音譯而來，是翠綠的意思 外觀是簡單俐落的清水模 左邊有落地玻璃窗的才是大廳正門 右邊的門 是直接通往電梯的小門 因為有大片落地窗的關係吧~ 採光非常的好~ 陽光透過玻璃窗灑進來 坐在一樓大廳聊天也非常愜意 這裡備有留言板、留言簿供大家塗鴉留言 也提供了非常多的旅遊資訊 往裡面走一點 有一個大餐桌 旁邊還有簡易的茶水間 提供了烤箱、微波爐、咖啡機、茶包、飲水機、杯子、各式零食等 櫃檯旁邊的玻璃門出去 才是電梯與樓梯間 下面 是從電梯口望出來的樣子 櫃檯上還備有腳踏車鑰匙 供住客自行取用 腳踏車就在門外 雖然不是變速腳踏車 但也是保養得很好 只在市區騎的話 很方便 #蜜荳莉生活旅宿 只有四層樓 卻備有電梯 對有行李箱的我們 真的是太友善了~~ 樓梯間 也處處充滿了佈置的巧思 我們的房間在四樓 四樓有三間房間 房間彼此間感覺很近 但卻不吵雜 想必整棟建築物 在隔音上也有下功夫 房間不大(被子是被我弄亂的....) 非常乾淨 床非常的好睡 軟硬適中 枕頭是比較高的枕頭 床頭櫃裡放了兩雙拖鞋 床頭除了有一般的插座外 也附有USB充電插孔 咪荳莉非常理解 現在人對3C產品的重度使用 兩張床的中間及兩側 都有插座~真的很棒!!! 一進房間的左側 就是小小的陽台 但因為天氣太熱了 實在不想踏出去.... 整個房間除了擁有 有落地窗的陽台外 書桌前 也有一大片窗戶 窗簾 全部都打開的話 整間房間的採光 好到不行 可能也是因為如此吧~ 房間 沒有任何潮濕的味道 是非常舒爽的感覺~~ 書桌下方小冰箱 冰了兩瓶水 供我們免費取用 一般飯店房間內的 熱水壺、茶包、水杯等 也都備齊 浴室雖然沒有很大 但也是採用了乾濕分離的設計 還有小扇窗戶 不潮溼、不悶熱 非常乾淨清爽 沐浴乳、洗髮精是茶籽堂系列 很有誠意~ 毛巾、浴巾各兩條 一般備品也很齊全 交通的話 距離花蓮火車站後站 步行約10~15分鐘左右 距離較熱鬧的東大門夜市附近 腳踏車約 15分鐘 距離著名的七星潭 腳踏車約20分鐘 但因為要經過一座大橋(新生橋) 建議還是開車比較方便 開車的話 約10分鐘抵達 就地理位置來說 可能距離市區比較熱鬧的地區 稍微遠了一點 但騎腳踏車慢慢晃過去 也蠻有優閒度假的感覺的~~ 咪荳莉生活旅宿 沒有附早餐 但有提供附近早餐的菜單 一通點餐電話過去 就會直接幫你送來一樓大廳 整體來說 咪荳莉生活旅宿 不管是整體的軟硬體、以及工作人員的接待等 都顯示非常的用心 水準非常之高 一晚不到一千五 CP值真的超高~~ 非常推薦給大家!!! 如果 想要照靠近一點 較熱鬧的東大門夜市的話 推薦 仁愛小公館 咪荳莉生活旅宿資訊 地址: 花蓮縣花蓮市富強路312號 電話: 0909 873 868 Line Id:0909 873 868 官網: http://midorihostel.com.tw/ Facebook: https://www.facebook.com/MidoryHostel E-mail: midori873868@gmail.com [花蓮打卡景點]太平洋海濱公園 {花蓮打卡景點]永大東明號 #東大門夜市 #美麗的民宿 #CP值很高 #七星潭 #花蓮火車站 #腳踏車遊花蓮 #每個角落都可以打卡 #乾濕分離的浴室 #茶籽堂

日本燒肉KINTAN BUFFET+涮涮鍋SHABUSATO=新型態品牌二合一首次雙登台就在ATT大直店

日本「金舌等級」頂級美味燒肉-KINTAN BUFFET、嚴選優質和牛、海陸及獨家湯品涮涮鍋盛宴-SHABUSATO 強力打造雙品牌旗艦店 就在大直ATT 4 Recharge ☰ 編輯實際帶你吃 ☰ 一進來就被超多樣化的Buffet區驚艷到，不僅生菜種類多，水果、沙拉也應有盡有。除此之外，與以往吃到飽的店家Buffet區不同，這裡有可樂餅、唐揚雞、烤麻糬、牛丼、咖喱飯、馬鈴薯燉肉等豐富日式的菜品可以取用，份量之多根本可以當正餐了～ 接者就來到這次的重點和牛涮涮鍋！這次選擇的是上品和牛涮涮鍋（成人928元），可以選擇的肉品有上品和牛、雪花牛、特選牛、牛肉漿、五花豬、梅花豬、雞肉、雞肉漿、蝦漿、魚漿，另外還可以免費加點一份海鮮拼盤。 另外，這次編輯沒有吃到的燒肉，它的肉品光看就是神等級！ 值得一提的是，這家的點餐方式很特別也很方便，只要使用自己的手機掃描店員提供的QR code就可以用手機加點餐點囉～ 完全可以預料接下來開幕後，會有多難訂到位置了～ ☰ 以下為更詳細介紹的新聞稿 ☰ 繼KINTAN BUFFET在MITSUI OUTLET PARK 台中港店開幕廣受好評之後，即將搶在聖誕節、跨年於2018年12月23日正式在台北大直ATT 4 Recharge開幕，ATT 4 Recharge將結合燒肉「KINTAN BUFFET」和涮涮鍋「SHABUSATO」，打造全新品牌二合一、飲食PLUS新概念！提供優質的用餐環境和美味的日本燒肉涮鍋二合一體驗，自慢推出高品質肉品、多樣化自助百匯、特調醬料任君選擇，出眾而又富含層次，高雅舒適的環境與用餐氣氛，誠摯地邀請您一起品嚐頂級美味。 五大經典湯頭 嚴選海陸食材齊放 尊享個人鴛鴦鍋 「SHABUSATO」 SHABUSATO提供獨特日式五大湯頭做選擇，若不知該從何選擇起，可先從富含鈣質及礦物質、口味自然清甜、最道地的日式湯底「經典昆布湯」開始；喜愛日式醬油風味的，可以選擇「日式壽喜燒」，甘甜醇厚的湯頭涮過後搭配蛋汁，口味更加滑潤順口；喜愛辣味的絕對不能錯過「辛辣雞湯」，香濃的雞湯湯頭略帶辛辣，最適合冷冷的冬天；喜愛日式重口味的，以豚骨湯底搭配特選味噌熬煮的「醇味豚骨湯」是最佳選擇；針對注重保養的，也推出膠原蛋白湯頭，不只吃的安心更可以顧及美顏的需求。 民眾可依自己喜好，選擇兩項湯頭做成個人鴛鴦鍋，享受自主選擇不需要跟其他人共鍋，但又能一起用餐的樂趣。 高品質肉品任你吃 「金舌等級」頂級美味燒肉 「KINTAN BUFFET」 KINTAN BUFFET堅持提供給每位臨店的顧客高品質的肉品，如「霜降牛排」即是選用美國PRIME等級、取自最適合做牛排料理的肩胛部位，肉質結實鮮嫩，大理石紋路般油花分布均勻，口感多汁柔嫩、入口即化。 而「和牛牛排」則是出自澳洲著名牧場，油花細密柔潤，讓老饕為之瘋狂。不僅如此，KINTAN BUFFET更提供正統日本燒肉的精隨—牛舌。正統日本燒肉吃法即是從牛舌開始！ 手工修清原塊肉、以最適合燒烤的厚度切片，肉質柔軟清脆軟Ｑ，口感絕佳，部位及產量更因稀少而珍貴，符合低脂、低膽固醇、低熱量的三低健康趨勢。 日式自助百匯吃到飽 X 日本直運獨家醬料 不只是高級燒肉、湯鍋，多樣化選擇的自助吧更是極大特色！熟食選項提供各式經典日本料理吃到飽，如唐揚炸雞、咖哩可樂餅、玉子燒、牛肉壽司、茶碗蒸、馬鈴薯燉牛肉……等等。 不只如此，更使用日本道地炒麵醬的日式炒麵、炒烏龍麵，甜點更有水信玄餅、烤麻糬、蕎麥麵、年糕、靜岡抹茶冰淇淋、北海道牛奶冰淇淋。 除了多樣化且精緻的自助吧吃到飽選擇，特調的日本空運來台的獨家醬料也是一大亮點，適合涮肉的SHABUSATO經典特調、SHABUSATO香濃胡麻醬、SHABUSATO和風涮涮鍋和適合燒肉的金舌經典燒肉醬、金舌涮烤胡椒鹽、金舌和風芥末醬油，在台灣也能享用到的日本正統沾醬口味。 ATT 4 Recharge 開幕活動 ●雙重集點樂：2018/12/23~2019/1/25 單次消費可累積乙點，於雙品牌各消費乙次，集滿２點獲得Apple Watch4抽獎資格，同時 贈送價值新台幣888元之優惠套票組！ ●超值和牛套餐：2019/1/28～1/31 每日限量10組顧客（1組4人為限）享用60分鐘超值和牛套餐，打卡並同意由官方粉絲團轉 發相片即送888元優惠套票組，每人再贈乙盤日本鹿兒島黑豬肉！ ●加入LINE@會員禮 現在只要加入KINTAN BUFFET LINE：https://ppt.cc/fbQZXx，即贈送原價299元之單人酒精 飲料無限暢飲優待券！ 加入SHABUSATO ATT 4 Recharge店 LINE：https://ppt.cc/fFYs7x，即贈送原價299元之海 鮮拼盤乙盤！ ★ SHABUSATO & KINTAN BUFFET 大直ATT 4 Recharge店 ★ 【開幕日期】2018年12月23日 【店舖地址】台北市中山區敬業三路123號６樓-02 #KINTAN BUFFET #SHABUSATO #日本 #涮涮鍋 #燒肉 

安室奈美惠宣布引退，讓我們一同細數那些「安室經典」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 日本流行天后安室奈美惠才在今年開心宣佈出道25週年，但是在今年的生日上卻宣布將在明年引退，在韓流還沒流行時，安室是許多人如同女神的存在，無論是音樂還是時尚都是當年許多人的經典回憶。面對也才40歲狀態也很好的的安室來說，這一次的引退消息無疑是代表一個時代結束，那些曾經陪伴過許多人的日本流行樂、戲劇與時尚，是否安室引退將是平成時代結束呢？ 除了經典黑白造型，《BRIGHTER DAY》造型更是亮眼 安室奈美惠從出道開始，就常以黑白搭配做為造型搭的主色，利用不同的黑白搭配創造出不同的風格，可以帥氣也可以很充滿女人味。在2014年推出的單曲《BRIGHTER DAY》就一改過去的黑白造型，改以成熟小女人的風格，純白的露肩洋裝與乾淨的妝容，比起過去銳利的造型，這次更多了許多女性的夢幻感，也讓這次造型成為了安室經典的造型之一。 安室鍾愛帽子造型 帽子的特別在於即便簡單的服裝，只要戴上一頂帽子就能有不同的風格，帽子也是安室的經典造型，更可以說是她的代表之一，在許多的表演、拍攝或平常的造型中，帽子一直是安室相當喜歡使用的單品，無論各種形式的帽子，她總是能變化出不同的花樣。 《Sweet 19 Blues 》安室奈美惠成名作 Sweet 19 Blues》是安室19歲時的成名作，在自己的精選專輯裡重新翻唱，並與當年的ＭＶ做結合，就像在回憶過去的自己一樣。 《Baby Don't Cry》 重返天后寶座 在2003年安室推出數首單曲，但是由於當時音樂市場的競爭激烈，安室的單曲成績始終平平，但是在秋天時以過往名曲為主題，展開「So Crazy」演唱會，再度讓安室內美惠的人氣回升，隨著這次人氣的回升再順勢推出《Baby Don't Cry》一曲，讓安室重返天后寶座。 日台兩大天后重量級合作 最後難免還是要提一下，蔡依林邀請安室奈美惠跨刀的《I'm Not Yours》，除了獻聲Jolin的新歌外，也一同拍攝了音樂錄影帶，更讓這首歌帶不但話題十足，更讓台灣的歌迷們驚喜萬分。在安室奈美惠25年的演藝生涯中，有太多的經典打扮與歌曲值得討論，更是伴隨著我們許多人一起走過的回憶，雖然不能一一介紹，而每個心中都一定有屬於自己的「安室經典」，也希望未來還是有機會可以看到她再次出現在螢光幕上，帶給我們滿滿的回憶。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 蔡依林時尚背後的秘密，三招生活習慣打造好身材 放不掉美食所以更愛運動，楊丞琳如何靠運動練出健康美 賴雅妍保養4招！上班族輕鬆又瘦又美 #popstyle #名人穿搭 #安室奈美惠 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

頭皮屑竟然還有分乾性、油性？！日系植萃洗護品牌WELLP帶你擺脫頭皮下雪危機！療癒香氛＋專業科研成分，呵護頭皮再也不癢癢

每次看到女明星登場時都有種像是生活在不同次元的精緻感！不僅妝容、全身打扮，到最重要的秀髮全都充滿氣場，而許多時候問起她們保持美麗的秘訣時，她們也總會提到注重「頭皮護理」是一大關鍵！來自日本BOTANIST旗下「專業頭皮護理品牌WELLP」，透過草本與皮膚科學配方，針對頭皮屑問題，分別推出專用洗髮、護髮乳、頭皮調理精華，全系列更是含有日本厚生勞動省認可的有效成分，從源頭真正抑制頭皮屑和搔癢，有了健康頭皮基礎，才能擁有滑順又豐盈的秀髮，想打造如女明星般細節精緻感就從頭皮開始！ 添加日本認可有效成分！兼具頭皮調理與滋潤髮絲的全效洗髮系列 想要加強「頭皮調理」，卻又不知道怎麼開始嗎？身為講求功效的實用派，洗髮精不僅要滿足頭皮護理，更要兼具美髮護理的效果，許多去屑產品為了徹底清潔頭皮，洗完後髮質反而變得又乾又澀，這時候兼具溫和去屑、幫助頭皮管理，還能滋潤髮絲的WELLP洗護全系列就是你的救星！不可能有這麼強的洗髮精吧！WELLP為你實現兼具滑順髮絲與健康頭皮環境的雙重夢想，WELLP專注於成為實現完美髮型的「最強夥伴」，讓妳成為回頭率百分百的的順髮女神！ 來自日本的大勢頭皮保養品牌「WELLP洗護系列」，選用7種天然草本植物與毛髮修復成分，不僅修復日常頭髮損傷，還能深層滋潤髮絲，讓頭髮更加柔軟光滑，減少拉扯造成的二次損傷，添加日本厚生勞動省正式認可的有效成分，更是被認定為「醫藥部外品」，能有效舒緩，並抑制頭皮屑和搔癢情況，並且改善頭皮環境，不只是一般成人，就連青春期經常因皮脂分泌旺盛，而產生頭皮屑與搔癢問題的學生族們也能使用！ 頭皮屑竟然也有分種類？對症下藥才能真正解決問題 每到換季時刻，原本穩定的肌膚又開始蠢蠢欲動？不只是臉部肌膚，最容易被忽略的頭皮更需要被加強照顧！想有效擺脫因換季而產生的頭皮屑困擾前，你知道其實頭皮還有分乾性、油性嗎？要對症下藥才能真正減緩騷癢、紅腫，以及頭皮屑問題！因乾燥而產生的乾性頭皮屑，就需要多強頭皮保濕；頭皮屑偏油性的話，則是要加強清潔。如果時常覺得頭皮變得緊繃乾燥，且開始有細小粉狀的屑屑產生時，代表屬於「乾性頭皮」，針對「乾性頭皮屑」困擾，推薦使用「WELLP Moist系列」，添加7種草本成分滋潤頭皮肌膚，讓易受紫外線傷害而變得乾燥的頭皮，恢復健康狀態，同時修復因反覆染髮造成的毛髮損傷。 如果你的頭皮屑偏大塊且顏色有些灰黃的話，代表你屬於「油性頭皮」啦！針對「油性頭皮屑」推薦選用「WELLP Smooth系列」，以溫和方式輕柔洗淨被油脂包圍的頭皮，調整皮脂平衡，對於改善油膩皮脂性的頭皮屑是第一步，另外，成分添加被稱為美容維他命的蜂皇漿和黃瓜萃取，預防頭皮屑和搔癢，讓頭皮回到清爽不油膩的健康狀態！ 此外，像換季容易造成頭皮悶熱，還推出「草本頭皮調理精華」，方便大家外出攜帶、或是出門前在頭頂處噴一下！含有8種草本獨家配方，潤澤保濕頭皮，清爽不黏膩的質地，隨時為頭皮補充滿滿保濕成分，減緩因乾燥引起的頭皮屑搔癢狀況。 迷人療癒草本香氣，讓洗沐時刻也能超享受！ 當然不僅能讓頭皮恢復健康，使用WELLP全系列時，能聞得到清新薰衣草揉和迷人迷迭香與尤加利等草本植物香氣，再加上高貴雪松香調，讓你的沐浴時光更加療癒放鬆。想要替頭皮安排趟舒壓的洗淨體驗，WELLP將於11/22首波推出乾性頭皮專用的WELLP Moist系列，康是美獨家販售，而油性頭皮專用的Smooth系列則將於明年上市，想要體驗來自日本的頭皮護理專家就快衝康是美吧！ #WELLP 

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WFH肌膚變差怎麼行？壓力肌救星！薇姿M89快充修復安瓶一滴終結老妹才有的暗沉壓力肌！

女孩們也跟小編一樣嗎？開始出現皮膚敏感、發炎的反應，臉上的小顆粒、臉頰泛紅和各種皮膚暗沉也急著出來say hi，實在太崩潰啦！！自從疫情爆發後開啟了在家工作的日子，原本以為會比較輕鬆，結果反而無時無刻都在被各種訊息轟炸、沒了正常上下班的時間，壓力也跟著越來越大…為了紓壓只好熬夜追劇、吃甜食養肥自己，從生活小事中努力挖掘出各種小確幸，結果一不小心太放縱，不只體重直線飆升、甜食吃多又睡眠不足，不過才一個月的時間，整個人看起來就老了五歲，不趕快尋求小法寶解救一下自己怎麼行！ 壓力會加速老化？皮膚乾癢、臉頰泛紅、眼周細紋接力來報到！這樣靠臉可是大NG！ 相信大家的壓力都大到爆，不只是身體狀況、皮膚也是會隨著壓力產生出很多問題的，時時刻刻在加班就算了，熬夜追劇、吃甜食、喝手搖的無限輪迴更是讓膚況慘不忍睹，更何況我們身處的環境空汙實在太嚴重，再加上疫情升三級後，外出就得無時無刻全副武裝戴著口罩悶住臉，油脂和泛紅更上一層樓，搞得素顏膚況一下子來到此生最糟（哭）皮膚飽受內外在壓力的夾擊，出現輕微敏感發炎、抵抗力也變差，皮膚乾燥、暗沉、粗糙、眼周細紋等各種問題一次爆發，外表也跟著老上好幾歲，看著永遠褪不去的臉頰泛紅和莫名冒出頭的小顆粒，真的覺得超崩潰啦！ 原來是肌膚在每天晚上睡眠時都會自行修復細胞和組織，但是壓力和睡眠不足都會大大影響皮膚修復的速度，難怪壓力肌的狀況會越來越嚴重…還好小編最近發現美妝版網友推爆的薇姿M89火山能量系列居然推出了全新的快充修復安瓶！幫助皮膚修復的速度遠超過肌膚被破壞的速度，不只快速急救超有感，修復力也再加倍！小編才用了一個禮拜，素顏膚況看起來就比前一陣子好太多太多了（感動）遇到這種天降神物怎麼可能憋得住，一定要立馬跟大家分享啦！ 狀況壓力敏感肌秒速快充！薇姿M89急救小幫手，幫妳重啟Q彈透明水光肌～ 一般保養品在肌膚需要急救時大部分都不夠給力，常莫名其妙出狀況的小編尋尋覓覓了好久，總算等到這瓶有著壓力肌救星神稱號的 #薇姿M89火山能量激活安瓶 ！一用立馬變成化妝桌上的C位，就知道它的修復力有多浮誇！一秒擄獲人心的關鍵就是它居然讓在臉上長期定居的粗糙顆粒感消失了，用沒幾次就徹底幫小編突破了長久以來的保養撞牆期，光衝著這點是不是就超值得好好跪拜一番！！ 與皮膚科醫師共同研發，首創溫泉酵母活萃注入火山礦物溫泉水，平衡肌膚微生態的同時，也以4倍速極速修復肌膚，高速修復肌膚屏障、提升肌膚保護力，不僅能更有效抵抗發炎反應，還能幫助角質代謝、提升肌膚含水度，短短時間就把肌膚HP值從零加到滿，有效改善壓力造成的皮膚暗沉、喚回原生肌的透亮感，完全就是肌膚專屬的快充修復安瓶呀！另外還添加了維生素E及4%高濃度菸鹼醯胺，能防止肌膚因為氧化而造成衰老及黯沉，也有鎮定舒緩的效果，大大提升肌膚抵禦外界傷害的保護力和耐受度、有效修復來自環境的刺激及傷害，早晚使用一次膚況就變得很穩定呢～ 當然不只皮膚修復，薇姿M89快充修復安瓶裡還含有親膚的高效玻尿酸，只要一滴就立刻為肌底注入滿滿水分，就算一整晚吹著冷氣和電風扇，起床後臉蛋摸起來還是超級水ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ～ 除了緩解壓力肌的疲憊，皮秒、雷射等醫美術後常常會有皮膚敏感、臉頰泛紅的情況，薇姿M89快充修復安瓶因為成分單純，沒有添加香精、酒精、Paraben類防腐劑，完全無刺激用起來超安心，也特別適合密集修護鎮定、加強保濕滋潤，幫助肌膚回歸初生般的Q彈透亮細緻，敏感肌、敏弱肌寶寶們絕對要收下呀！而且它的質地真的讓人很難不愛上！偏輕盈的水感凝露類型，不只輕盈又超好吸收，上臉後過沒幾秒就感覺肌膚吸飽了水分和養分，一點也不油膩！能不愛爆嗎！！ 除了這瓶神奇薇姿M89快充修復安瓶之外，身為由法國皮膚科醫師創立、全球第一個醫美品牌的薇姿，所有產品都經過敏感肌測試，任何皮膚敏感都可以很放心使用。像是回購率極高的穩膚神器 #M89火山能量微精華 也是必收的養膚好物之一！含有89%火山礦物溫泉水和高效玻尿酸，更有多達15種的豐富礦物質及高濃度微量元素，保濕修復之餘，也加強抵禦日曬、空汙的侵襲，小編特別喜歡拿它來作為妝前保濕穩膚使用，就那麼小小一滴，用了之後持妝度真的好很多呢！質地一樣超水潤，搭配M89快充修復安瓶兩瓶一起使用，肌膚也不會感覺有任何負擔，臉蛋瞬間變得超、水、嫩！ 大家千萬別再為了爛皮膚讓壓力變大，繼續這樣無限循環可不是辦法啊！薇姿M89火山系列修護、穩膚一次達成，重回初生般的透亮交給它們就對啦～M89快充修復安瓶現在已經可以在全台薇姿授權的藥局通路和蝦皮薇姿官方旗艦店買到囉～剛好7/6-7/11薇姿蝦皮新品日、7/12-7/15薇姿蝦皮超級品牌日，難得的優惠女孩們一定要趕快入手，趁著WFH期間一起養成不需要粉底也能自帶好氣色的水水好膚質吧！＞＞立刻點我 9/12前還能免費申請試用包體驗唷＞＞立刻點我 #夏日診療室 

只注意保養＆化妝就太淺了！這些才是生活中的大魔王，仙女們超注意的細節！

在這世界上哪有女生們不喜歡自己天生就擁有漂亮臉蛋和白皙肌膚啊？但偏偏女生隨著年紀增長，那些曾經自以為豪的優勢都會慢慢流失（邊打邊哭），除了勤勞保養鎖住年輕之外，這些日常生活中不經意的小動作也會加速老化，皺紋就是這些時刻累積起來的！今天就把這6個比整形更天然、讓你狀態keep住的生活習慣不私藏告訴大家。時間會告訴我們～就算不去醫院整形，只要持之以恆維持以下說的好習慣，皮膚會變得更加漂亮喔～每天照鏡子都會笑啦！ 早上一張開眼，立刻空肚喝一杯白開水 這一個非常簡單的習慣，但是就是有很多人做不到，大部分人早上起來就是滑手機，但如果你真的養成每天只要眼睛一張開就空肚喝上一杯溫開水，時間久了除了你的便秘情況會被改善之外，排除體內毒素也比吃任何酵素等產品還要有效並不造成身體負擔。俗話說女生腸胃健康、人外表自然就會漂亮不是沒道理的喔！ 如果你自己本身的身體免疫力不是很好的話，每天早上空腹喝一杯白開水就會讓你像是吃了保健藥一樣，你的身體的狀況就會變得更加好喔。 在保養時，看著鏡子做臉部肌肉運動 不管是學生還是上班族，最近大家的壓力一定都很大吧！常常盯著書本或是電腦面無表情、或是一有空擋就滑手機放鬆，這些看似現代再普通不過的行為其實就是女生最容易累積眼下皺紋、面部鬆弛的最大魔王。如果臉部肌肉長時間不動、或是保持相同姿勢太久的話鬆弛是遲早的事，這時候最需要的就是臉部的各種肌肉運動來訓練緊實度。 最簡單的就是你能在嘴巴非常撐開的狀態之下說出這幾個字”Ah、Ye、Yi、Oh、Wu”，記得嘴巴一定得是全面張開的情況之下說這些單詞，整個臉部才會全面運動到；眼睛的部分可以嘗試先眨一隻眼睛，再換眨另一隻眼睛，這樣做除了眼睛肌肉會運動之外，也會讓你的眼睛周圍的肌肉因為被使用到而減少鬆弛的機率。不過不管怎麼動，都不要用手去拉扯到眼周肌膚或是揉眼睛，那樣鬆弛的更快呢！ 出門最重要是防曬、回家最重要是卸妝 這個觀念一定要記得！出門最重要的不是口紅，而是防曬啊XD 每天30幾度的高溫出門如果不擦任何防曬品，那個皮膚老化的狀況是比你想像中的還要快速驚人的。而現在很多化妝品其實不管在什麼樣的季節，就算是陰天你都還是得擦上防曬（沒聽說過陰天的紫外線更難防嗎）除了能阻擋紫外線傷害我們皮膚，也能讓你的膚色不會因為暴曬的關係而變得膚色不均勻、更能有效減緩皮膚老化和鬆弛的速度。如果比較細心的女生，像是額頭鼻頭或臉頰～這幾個五官比較立體、大面積曝曬的部位都要使用防曬指數比較高的產品，當然耳朵、嘴唇跟很容易顯露年齡的頸部也別忘了擦哦～ 回到家最重的事情不是追韓劇，而是要把一天在外臉上堆積的髒汙和汗水皮脂都給清乾淨，否則髒東西加上化妝品絕對是把毛孔堵塞得不要不要的，毛孔變得粗大鬆弛，不用多久的時間那個糟糕膚況是肉眼就看得出差異，到時後悔又要花更多的時間去修護多得不償失啊～～ 不要趴在床上滑手機到睡著 很多人會趴在床上看電視、滑手機，看著看著就原姿勢進入了夢鄉，其實這樣子是真的不好的生活習慣，因為當你臉部兩邊受的力度不一樣的時候，時間久了就會導致臉部不對稱，還會出現雙下巴喔。 最恐怖的就是如果你趴在枕頭上睡覺，眼睛和鼻子這一些部位直接蓋在枕頭上，除了塵蟎攻擊還會有拉扯到皮膚的疑慮，時間久了肯定會出現細紋皺紋！所以如果你不想要你的臉部肌肉會不對稱和出現皺紋的話，正睡或是側睡都會是比較好的選擇，而側睡也要經常換邊睡，否則也會產生久了臉型不對稱的情況。 其實咬手指甲除了對口腔衛生來說是非常不好之外，加上啃手指時臉＆頸部肌肉會變得緊繃而引起下巴關節障礙的問題，最嚴重還可能會導致下顎牙齒突出的情況出現。 如果長時間放任自己咬指甲其實也代表你的心靈狀態是屬於非常緊繃的。當不自覺想要去咬指甲時，就得提醒你自己先暫停動作，學著用其他方式放鬆，像是深呼吸或是立刻開啟音樂來轉移注意力，講起來簡單做起來難，重點就是在想咬指甲的當下提醒自己要改善這狀況，久而久之就能漸漸忘記咬指甲的慾望了。 一天最多2杯咖啡 我相信最後這習慣很多人要下很大的決心才做得到，畢竟咖啡是現代人每天都要喝的飲料，沒喝的時候真的會渾身覺得不對勁，早上甚至會有腦袋開不了機的感覺XD 但咖啡可以喝但不能過量這件事我們不可不重視。 之所以一天最多2杯咖啡的原因是，當一天攝取的咖啡因含量多過400-500mg就會有不同的副作用出現，像是睡眠障礙、胃痛、脫水症這一些狀況出現。再來如果你真的覺得你一天至少要喝兩杯以上的咖啡來提神的話，或許可以嘗試把咖啡替代成茶飲或是豆漿等等飲料。 資料來源： 整理報道 #populzzang #保養 #彩妝 #溫開水 #漂亮 #生活習慣 #老化 #臉部運動 #趴睡 #防曬 

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