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♥今天走老公行程♥ 以前平日沒拍攝工作 我也是在家一直剪接剪接剪接 放生老公自由行 賺錢魔人眼裡只看得見進帳 現在除了擁有SKE進帳之外 還有時間和心情經常跟老公約會😊 #ske扭轉財富 #ske時間自由 #ske拯救家庭 #我愛SKE #我愛老公請努力釣蝦因為我等吃 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

【Pregnancy】孕期保健食品完整攻略

這大概是所有媽咪懷孕後會先遇到的第一項功課！診所很貼心，有衛教人員提醒每個孕期應該補充哪些保健食品、也有做販售，但像我這種沒安全感、強迫症很重的媽（神）咪（經病）一定要自己回家做過一輪功課才放心😎 ⁣❌非業配，請安心收藏⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣📍備孕前⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ✅DHC葉酸 30天份 ，400微克/顆⁣⁣⁣⁣⁣ 備孕開始我就有補充葉酸，一天一顆，DHC小小一顆很好吞嚥。⁣⁣⁣⁣⁣ 💰PChome很便宜$95，作為孕前保養不傷本 📍第一孕期（0-3個月）⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 1️⃣ 葉酸Folic Acid⁣⁣⁣⁣⁣ 💡為胎兒神經發育重要成分⁣⁣⁣⁣⁣ 💡每日建議量600-800微克⁣⁣⁣⁣⁣ ✅GNC 100錠，800微克/顆⁣⁣⁣⁣⁣ 品牌大同小異，我是買GNC，一天一錠不會忘，100天份剛好吃到初期結束⁣。⁣⁣ 💰PChome $494 2️⃣益生菌⁣⁣⁣⁣⁣ 💡孕期容易便秘脹氣，我跟老公天生腸胃又不好，因此益生菌的補充個人覺得蠻重要⁣⁣⁣⁣⁣ 💡整個孕期我都有做補充⁣⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣✅健康力 益暢敏⁣⁣⁣ 少數獲得國家雙重認證，孕前公公就買給我吃了，後續懷孕我就延續補充，懷孕初期脹氣很難受、嚴重影響睡眠，於是我睡前兩小時吃（後面不再吃東西），這兩小時會感覺到腸胃真的有在蠕動，並且能夠好好入睡，對於孕期很加分。⁣⁣⁣⁣⁣ 💰官網價格$1680 /30包⁣⁣⁣⁣⁣ 📍第二孕期 （4-7個月）⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣⁣1️⃣鈣⁣⁣⁣ 💡進入中期胎兒開始骨骼發育，也很多媽媽會有牙齒、抽筋問題，因此鈣的補充不可少⁣⁣⁣ 💡建議牛骨鈣or檸檬酸鈣⁣⁣⁣ 💡每日建議量1000毫克，可持續補充至孕後⁣⁣⁣ 💡避開草酸食物（菠菜、咖啡等） ⁣⁣睡前吃效果好⁣ ✅GNC 120錠，200毫克/錠⁣⁣⁣ 一天我會吃1-2錠，配合牛奶兩杯、小魚乾、起士、海帶等去補足攝取量。也別忘了曬太陽30min幫助鈣質吸收。⁣⁣⁣ 💰PChome $1019⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ 2️⃣孕婦維他命⁣⁣⁣ 💡比較重點：維生素A含量、鐵質需達15mg、葉酸需達600mg⁣⁣⁣ 💡品牌超級多可以比較～我花了非常非常多時間研究！其中大家最care的：維生素A擔心過量導致畸形風險。市售劑量其實都是安全的，只是媽媽我個人有些過不去心理這關啊😅⁣⁣⁣ 💡因含鐵質，記得與鈣間隔3h⁣⁣⁣ ⁣⁣✅孕哺兒 120錠，一天1-2錠⁣⁣⁣ 以β-胡蘿蔔素取代維生素A，不會很大顆、橘子味道蠻好吞。一顆含量不算高，葉酸300微克、鐵質7.5毫克，如外食族建議一天可以2錠。因我本身較注重飲食均衡、較少外食，因此視情況1-2錠，目前吃下來都挺好的。⁣⁣⁣ 💰PChome $880⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ ☑️雀巢媽媽膠囊我個人也很推薦，因為他直接含有DHA200mg不用額外購買。可以先申請免費試用。⁣ ⁣⁣⁣☑️善存新保納多鐵劑量較高，易貧血媽咪可以做選擇。⁣ ⁣⁣⁣ ⁣⁣3️⃣DHA (分動物性魚油、植物性藻油）⁣⁣ 💡促進胎兒腦部、視神經發育，缺乏也會增加產後憂鬱可能性⁣⁣ 💡每日建議量200-500mg⁣⁣⁣ 💡眾說紛紜魚油會造成生產大出血，醫生表示可以放心吃到哺乳期，一天不要超過10顆就好⁣⁣⁣ ✅惠氏藻油 60錠 ，一天1錠⁣⁣⁣ 俗辣媽媽我最後還是選擇最多人推薦的美國大廠惠氏，搭配鮭魚、海鮮等做攝取，同樣可以先申請免費試用，個人很推薦。⁣⁣⁣ 💰PChome $1780 (還有贈送嬰兒肚衣覺得超讚！⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣ -⁣⁣⁣ 📍第三孕期（7個月-生產）⁣⁣⁣⁣⁣ 1️⃣卵磷脂⁣⁣⁣ 產後護士告訴我卵磷脂功效並非發奶，而是預防石頭奶、塞奶，疏通奶水意思。⁣ ✅孕哺兒，共60包，2400mg/包，每日1-2包 2️⃣鈣、孕婦維他命、益生菌 我會持續吃到生產 ⁣⁣⁣ ⁣——⁣⁣ 💡補的再足，我認為三餐均衡營養才是根本，所以我盡量強迫自己對於青菜、水果、牛奶、肉類等攝取。⁣⁣ ⁣⁣💡後期衝刺寶寶體重，我也有喝美強生媽媽奶粉⁣⁣⁣⁣ 💡至於為什麼都在PChome買，不是業配，因為老公刷卡有回饋😅⁣⁣ / follow my ⁣instagram : fefechien ⁣ ＃孕婦保健食品＃孕婦維他命＃妊娠＃懷孕日記＃保健食品＃新手媽媽＃孕媽咪＃gnc#惠氏藻油＃孕哺兒＃益生菌 ⁣⁣⁣⁣⁣

明星寶貝灑愛心！咘咘Bo妞、Jasper、Egan萌翻日常，絕對秒融化你的心！

許多藝人在結婚前都會在社群軟體上曬恩愛，但在結婚升格當爸媽後，就變成了曬娃達人，小朋友的可愛模樣和逗趣的反應都讓粉絲們直呼超想生一個！現在就讓儂編帶你來看這些演藝圈內的超人氣的星娃吧！ 賈靜雯女兒：咘咘、BO妞 賈靜雯和修杰楷的兩個女兒咘咘、BO妞，在綜藝節目《媽媽是超人》裡可愛的模樣引發網友們的關注，在節目播出後，賈靜雯人氣直升，兩個超萌娃娃更是知名度大增，在有了咘咘、BO妞後，賈靜雯就時常在微博PO出她們的各種照片，不管是可愛風還是搞怪風，姊妹倆都能駕馭的超級好！ 延伸閱讀：賈靜雯：最好的愛情，其實就是簡單的幸福，謝謝讓我遇見你。賈靜雯給女孩的三個愛情勇氣 Janet、George兒子：Egan一根 主持人Janet和George在去年生下寶貝兒子Egan，在兒子還在肚子裡時，Janet就常在IG分享媽媽經，包括孕期的保養、舒緩不適等等，在Egan出生後，Janet將他的有趣照片配上OS文字，讓粉絲們看了都忍不住笑出來！ Janet在這張照片的貼文寫下：「媽咪，時差有這麼累嗎？」（儂編每次看到Janet幫Egan配的旁白都覺得無違和又超可愛！） 延伸閱讀：想結婚是為什麼？婚後要跟公婆住？看Janet在台劇《20之後》對婚姻的3個看法 應采兒、陳小春兒子：Jasper 因為一句「Can you stop angry now？」而爆紅的Jasper，在綜藝節目《爸爸去哪兒》中展現出超齡的成熟，連爸爸陳小春都說自己因為Jasper的反應而開始收斂脾氣，是兒子給自己上了一課，許多粉絲在看節目時，都被這個心思細膩卻又不失童心的萌兒子圈粉了，也因為他的成熟，讓小春的角色像是小朋友，而Jasper則是懂得照顧爸爸的小大人呢！ 延伸閱讀： 小甜椒Jasper和陳小春回歸《爸爸去哪兒6》！帶你重溫陳家父子的4個暖心時刻～ 黑人、范范雙胞胎兒子：飛飛、翔翔 黑人陳建州和范范范瑋琪的雙胞胎飛飛翔翔也是人氣寶貝，在兒子們出生前，黑人是出名的「曬妻魔人」，臉書上都能看見閃照，但兒子們出生後，黑人就成了標準的「曬娃魔人」，時常PO出雙胞胎的日常照，飛飛翔翔小時候長的十分相像，但大了一點後就能分辨出誰是誰，兩兄弟的個性也截然不同，互補個性造成的笑料也讓網友感到十分逗趣。 隋棠兒女：Max、Lucy 隋棠和老公Tony的一對兒女Max、Lucy也是網友們關注的星娃，特別的是他們小兄妹相差兩歲感情卻非常好，常常能從隋棠PO出的影片中看到他們友愛的互動，身為哥哥的Max會教導妹妹Lucy說話，一遍一遍複誦給妹妹聽，直到妹妹能完整說出來，哥哥魅力Max都讓網友很羨慕啊！ 延伸閱讀： 莎莉賽隆《厭世媽咪》直逼女人心坎！隋棠：「牽起孩子的手勇往直前！」 宥勝兒女：蕾蕾、吉寶 宥勝曾說過以前推著嬰兒車出門卻發現大家目光都聚焦在女兒蕾蕾身上，這也看出蕾蕾的高人氣，就算身旁是明星爸爸，一樣也被蕾蕾的鋒芒壓下去了！宥勝和老婆在2015年生下女兒，兩年後再添兒子吉寶，宥勝前陣子透露吉寶在出生時一度狀態不樂觀，因此體型比姐姐瘦小許多，但也所幸一路健康平安的長大了，現在蕾蕾和弟弟看起來就像是雙胞胎，也都十分好動活潑！ 夏克立、黃嘉千女兒：夏天Poppy 黃嘉千與夏克立的女兒夏天Poppy，在2015年和爸爸一起參加節目《爸爸去哪兒》走紅，在節目中Poppy總是穿著一身小公主洋裝，但她絲毫沒有公主病，對待弟弟妹妹非常有耐心又溫柔，也得到網友們的大力讚賞，不只有高顏值連個性都這麼好，讓大家都好想有一個Poppy當女兒啊！ Source：賈靜雯微博、Janet IG、應采兒IG、隋棠IG、黑人陳建州FB、宥勝FB、夏克立FB 編輯整理：黃雯婕 #Egan #Jasper #Lucy #MAX #Poppy #吉寶 #咘咘 #明星 #明星寶貝 #波妞 #翔翔 #蕾蕾 #飛飛 

[ 韓國娛樂 | 這些年韓劇叫我們的人生觀？「雖然是神經病但沒關係！」經典人生名言 ]

最近最火紅的搜尋關鍵字莫過於韓劇「雖然是神經病但沒關係！」, 除了卡司陣容超強外，劇組也是前所未有的組合，雖然是改編自小說，但內容還是非常深入內心，戲中也出現了許多振奮人心的名言，趕快拿起紙筆抄起來，每天早上看一句，就是美好的一天！ → 아프고 가슴이 아팠던 그런 기억을 가슴에 풀고 살아야 더 강하고 행복해지는 거야 痛苦及創傷過的那些記憶，要在內心裡真正解開才能更堅強更快樂 트라우마는 이렇게 앞에서 마주봐야지 뒤에서 보듬는 게 아니라 內心的陰影應該要這樣正面對視而不是抱在後面 마음이 아파서 몸은 정직해서 눈물이 나죠. 근데 마음은 거짓말 쟁이라 이파도 조용하죠 그러다가 잠이들면 그 때서야 남몰래 개소리를 나며 운답니다. 因為內心痛苦的所以身體非常誠實當然會流淚，但內心會說謊即使痛苦也抱持沈默！ 這樣睡著的話，到時才偷偷地哽咽哭泣！ 사람과 사람사이는 어떡해 뚝 떨어지는 한마디로 정의할 수 있지? 人與人之間怎麼能那樣斷然的用一句話去定義呢？ 원래 사는 것이 죽을 만큼 힘들면 도망치는 것이 편하거든 原本活著比死了還痛苦的話，逃避就是最簡單的 맞는 쪽 알아. 애정이 담기면 맞아도 기분이 안 나빠. 이싱해 被打的一方才懂，滿含著愛的話感覺不會不好，奇怪耶 延閱相關資訊 [ 韓國美妝 | 跟著韓妞夏日遠離黏膩偽裸妝輕薄底妝術 ] [ 韓國 | 韓國女生票選這樣的戀愛模式不ok ? Top 8 ] [ 韓國 | 你的戀愛對象適合嗎？測試你是否遇到擁有正確的價值觀的人 Top 8 ] 註：圖片節錄自tvndrama.official僅供分享所用。 ► 소함So.H / 編輯 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言唷！ 想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #koreadrama #韓劇

以為開車就沒事嗎？ 曬成班馬更慘啊~~ #拒當黑白馬 防曬都

以為開車就沒事嗎？ 曬成班馬更慘啊~~ #拒當黑白馬 防曬都是出門擦一次，誰會認真帶出門補擦 直接提升肌膚防禦力，全方位保護 #生酮好幫手 #健康享瘦美到嫑嫑 #ske尊爵版限量哦 祝大家端午吃粽不腫 祝大家端午出門不黑 #SKE加量不加價回饋愛用者 原成份不變 再添加🦄義大利血橙的☀️夏季限量版 #感覺厲害可以把我變白嗎 #夏天好曬我要血橙救膚 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊每日譜偉 見證非凡👊

炎炎夏日🌞 蓓樂膚 PURIFY保養型防曬乳 守護孩子嬌嫩肌膚🫶🏻

為了迎來炎炎夏日🌞 保濕防禦你做好準備了嗎？ 和大家分享，這陣子喜歡的極簡保養小步驟 尤其大推 #蓓樂膚 PURIFY 保養型防曬守護我和孩子的肌膚 對抗炎熱夏天💪 這是◆台灣唯一榮獲 2023 特級金獎 X 海洋友善 🌊防曬乳 ◆適用塗抹全身肌膚、敏弱肌/孕婦/兒童都適用🫶🏻 雖然高達SPF 50+ UVA UVB防曬係數 但質地擦起來水潤、好推開很像乳液，讓肌膚一整天很保濕，不會乾乾的，也不會有悶住的不舒服油膩感 不怕小孩抗拒 不買單~~ ◆ 通過歐洲防曬權威最高標準！符合夏威夷標準，不含傷害珊瑚礁的成分，且無動物實驗，用起來很安心！ ◆添加「日本專利益生菌」獨特三重益生技術 防曬同時能夠養膚是一款保養型防曬乳🧴 也很適合作為妝前打底 👑和大家分享近期外出前的保養小貼士，常熬夜的敏弱肌也很適合哦 1. 早上洗完臉後，先擦 #激光煥彩機能水 微導滲透配方的機能水能讓後續的精華液吸收更好 2. 厚敷 #激光煥彩淡斑乳霜 加強肌底修復 即使前一晚熬夜也不怕臉色菜菜 3. 妝前用 #益生美肌防曬 保濕養膚成分能讓我的底妝更輕薄透亮 順便收進包包帶出門隨時補擦 現在只要外出公園玩耍 兩姐妹一定主動擦上 蓓樂膚 「益生美肌防曬乳」 ❤️ 大人小孩都適用 一起擦同一條防曬真的超方便！ 除此之外，他們家的防曬還有一點超酷的！是選用甘蔗廢渣製作包材 100%可回收 台灣製造 環保美妝 日本厚生省製造認證✅ 有了 #敏弱肌保濕修復組 即使只是去公園溜小孩，也不怕曬黑曬老，很適合推薦給媽咪的極簡保養哦 @purifycare #海洋友善 #日本厚生認證 #台灣製造 #百分百MIT #環保美妝 #防曬 #防曬推薦 #益生美肌防曬乳 #綠色生活 #植物系容器

簡單JAN DAN 2021首次進駐百貨線下實體櫃位，南西誠品快閃櫃，限定聖誕包裝首發，新品體驗 × 空瓶回收！

《限定聖誕包裝》壓軸閃耀登場！！！簡單JAN DAN在2021年夏日首次進駐海外市場第一間實體櫃位，位在香港結合金融和娛樂商圈的黃金地段「中環站」，受到廣大香港朋友的愛戴與迴響。今年冬季凱旋歸來，鎖定台北中山商圈—誠品生活南西店，作為本年度最後實體櫃位，為期兩週11／15－11／30的展示，結合新品體驗、空瓶回收和簡單人相見歡，再搭配中山商圈獨有的聖誕市集，以籌備許久的首發《限定聖誕包裝》壓軸閃耀登場！！！ 南西誠品《快閃櫃詳細資訊》 時間：11/15 (一)～11/30（二） 地點：誠品生活南西店4F 中間手扶梯旁 線下1/3/5獨享優惠＆來店禮：作為2021年首次在台灣百貨實體進駐，線下獨享南西誠品快閃櫃專屬特惠：專屬一－不限消費金額，享抽扭蛋領取折扣金、專屬三－消費指定金額，享三期分期刷卡無息、專屬五－現場結帳，享紙本、數位五倍券優惠、來店禮－無論新舊客、現場填問卷可領來店禮。 南西誠品快閃櫃 – 首發《限定聖誕包裝》 明星NO.1商品 — 簡單玫瑰青春露，有珍貴的維他命E、金縷梅、蘆薈萃取等成分，保養呵護肌膚；再以天然大馬士革奧圖玫瑰精油，香氣療癒身心。精選組成三款任選的聖誕禮組：A款－玫瑰青春露120ML＋玫瑰青春噴霧30ML、B款－青春露120ML＋洗顏霜13ML＋保濕面膜*1、C款－青春噴霧30ML＋保濕／美白／緊緻面膜各1。 老朋友蒞臨–空瓶回收再享無上限現金折抵優惠 簡單理念不僅落實成分單純，也包含紙盒不過度印刷、選用透明玻璃瓶器，因玻璃是所有材質裡，再生回收利用率最高；透明無染色玻璃亦可減少回收工序，更利於回收再使用。因此，簡單首次推出「老朋友空瓶回收計畫」，每簡單產品空瓶可現場折抵$10，折抵數量不設上限！歡迎所有老朋友攜帶已用完的簡單產品空瓶到南西誠品4F櫃位折抵。 熱銷現貨不用等–全新品簡單保濕修護精華 2021年十月推出新品—「簡單保濕修護精華」，嚴選超長效保濕因子玻尿酸，搭配黃金三角修護因子專利成分，預購即銷售一空，是廣受新舊消費者喜愛的保濕修護雙效商品，產品威力不容小覷！ 敏弱肌、乾燥沙漠肌認證－長．效．保．濕！ 簡單團隊針對敏弱肌、沙漠乾肌推出新品「簡單保濕修護精華」，嚴選超長效保濕因子玻尿酸，搭配黃金三角修護因子專利成分，一瓶達到敏弱修護和長效保濕的雙重功效。 【不黏不膩不留指紋】秋冬必備極效身體賦活油，無防腐劑、無酒精、無香精，最安心的全身呵護 今年的冬天特別冷，手腳關節容易龜裂，擔心擦護手霜會在手機留下黏膩指紋嗎？來試試簡單身體油！有珍貴的積雪草、植物性角鯊烷，佐以荷荷芭油和榛果油為基底，幫助鎖水和淡化紋路，極高的延展性也能按摩、泡澡和運動舒緩多用途，成分單純，孕婦媽咪也能安心使用！ #JAN DAN #JAN DAN 南西誠品快閃櫃 #JAN DAN 限定聖誕包裝 #簡單JAN DAN #限定聖誕包裝 

韓國的各種迷思—你以為的韓國真的是這樣嗎？

住在默默地度過十個年頭，雖然一切的新奇都變成日常，不過很常收到親友或是網友的詢問有關在韓國街頭或是韓劇看到的各種文化衝擊。今天就來整理最常被問的幾個問題。 為什麼韓國女生超愛喝冰水、冰美式卻不會經痛？ 我看過有人說因為韓國人吃泡菜、吃辣、吃紅蔘什麼的，所以身體比較沒這麼寒，因此生理期就算喝冰咖啡也不會怎樣。實際上，就算在怎麼吃，也不是一天吞一箱辣椒，更不是每個女生從小或是從很年輕時就開始吃紅蔘(甚至有韓國人是不太吃辣也不吃紅蔘的)，所以並沒有韓妞怎麼喝冰的都不會經痛的說法。 因為，真的不會痛，就不會有게보린（韓國知名的止痛藥，主打頭痛、牙痛、生理痛用，由於女生消費者似乎暫居多，近年來開始會在廣告文宣上說：男生也能用게보린）。而我自己也碰過一些同事，生理期在痛也要喝冰的，原因只是因為習慣而已。所以，實際上並不會因為上述那些飲食原因，他們就沒有經痛問題。反而是韓國同事看到我有時候在夏天喝溫開水會覺得很神奇，還會問我「你不熱嗎？」 韓國女生為什麼皮膚都這麼好啊？ 好像K-POP跟韓劇加上韓國化妝品的廣告，讓台灣人對於韓妞皮膚一定很好的印象很深刻。其實，應該說天氣偏乾的韓國的確在氣候上比較穩定，對於肌膚而言是比較不會因為潮濕出問題。相反的，乾燥的韓國也常因為天氣太過乾燥或太冷產生脫皮、缺水等問題。而且他們也不是每個人皮膚都這麼好，如果大家有仔細看一下韓國的路人就可以發現，不是每個人都跟電視一樣肌膚吹彈可破。 只是要說台灣跟韓國的差異，身為外貌至上的韓國，的確無論是醫美還是保養的文化都比台灣更加盛行。周圍的韓國女同事即使沒有通通做過醫美，基本上大家都會做好基礎保養。有的人甚至會跟我自己一樣在家使用美容儀進行保養，我自己至今是還沒有遇過完全不擦保養品的女同事或韓國女性友人。(醫美不僅限於填充類的療程，韓國近年來較為盛行的是雷射拉提、做臉等非侵入式的保養) 韓國地鐵、公車內到底能不能吃東西？ 韓國地鐵沒有嚴禁禁止飲食，但是曾經因為有旅客在地鐵上飲食，香味造成周遭旅客困擾，所以鬧上新聞。而這個話題也被韓國人拿來討論，到底對吃的人來說是美味的香氣，對周遭的人到底也是香氣嗎？只是韓國的地鐵比起食物的味道，更常出現全身燒酒味的大叔或年輕人。偶爾還會碰到看起來應該是喝到早上的男生，睡到東倒西歪，頭一直無法控制方向想靠在人家身上，導致明明旁邊有空位，大家還是不太想做(這在上班時間一位難求的二號線來說真的很難得) 至於公車的部分，其實之前就有公告禁止帶咖啡、飲料、食物上車了。太多人沒公德心將垃圾留在車上或是打翻在車上，導致司機很困擾。後來就規定，即使是還沒有喝的手搖杯飲料或咖啡，即使沒有發出味道也不准將食物或飲料帶上車。我記得在法令剛實施的時候，看過不少新聞提到有旅客想要偷偷帶，就做出各種小手段：像是偷偷塞到包包裡在偷偷低頭喝、男朋友在車外從窗戶偷偷將飲料遞給女生等很荒謬的行為……。即使是來玩的旅客，也希望大家可以遵守一下規定喔 韓國人為什麼都早上洗澡？ 這個問題其實很久以前提過一次，其實也沒為什麼……就是習慣問題。一大早上班前或是出門前需要好好打點好自己在出門，這讓他們養成出門前洗澡的習慣。當然，他們回家之後晚上就不一定會在洗一次了。只是這個好處大概就是出門總是光鮮亮麗、乾乾淨淨吧。 偶爾趕著出門的人還會連頭髮都沒吹直接出門搭地鐵…。只是也未必所有人都這樣，只是相較於台灣人大部分好像都是晚上洗澡比較多的情況下，韓國人早上洗澡洗頭的比例好像更高了一點。 韓國跟日本一樣可以生飲自來水嗎？ 不可以。因為我試過以後得了腸胃炎。不過這是我在沒有礦泉水的情況下，為了吃藥逼不得已做的冒險。韓國人總愛開玩笑說：「喝首爾的水都變漂亮了呢」…其實就只是在說首爾的水質相對起來比較好而已。但韓國還是有不少地區的水質不好，所以當地的居民即使是使用慮水器偶爾還是很不安心。雖然沒有到重金屬這種嚴重的程度，但就是水質不太好，所以千萬不要以為韓國的水可以水龍頭打開立刻喝。 外國人可以申請像是台灣可以拿來當悠遊卡使用的信用卡嗎？ 一般的旅客在韓國沒有長期的居留簽證是不太容易的，這概念就跟台灣的銀行也不太讓外國人輕易辦卡一樣，總是有風險存在。即使簽證是居住簽的人，近幾年韓國銀行對於外國人開戶的部分似乎變得蠻嚴格，來韓國打工度假或是留學的人，好像現在申請簽帳卡(Check Card)要開通後付的交通卡功能時會需要繳交保證金(?)。持有長期簽證有穩定的收入者，基本上只要工作一段時間後，有在職證明、四大保險繳納明細等資料可以供銀行調資料查詢時，大部分申辦信用卡時都不會有什麼問題。 順便一提，韓國境內雖然刷卡普及率非常高(不能刷卡的地方非常少)，其實很少提供LINE PAY的店家，據說綁定台灣信用卡的APPLE PAY好像有時候也會結帳失敗。所以來韓國玩的人，建議最好準備WOWPASS會比較安全一點。 另外，有部分店家其實會給「現金價」折扣，特別是地下街的商家。有些都會直接標出「使用現金結帳可以享有____折扣」。喜歡逛地下街的旅客可以注意一下有沒有相關標示喔。 為什麼韓國住處的窗戶上會黏著防撞泡泡膜？ 有在韓國租房過的人，應該有些人看過租屋處的窗戶上貼著整片防撞泡泡膜。但明明就不是新的窗戶，為什麼還有這種東西？是裝好之後一直忘了拆嗎？不覺得很醜嗎？應該有人曾經有過這樣的疑問吧？ 其實不是忘了拆，這東西是拿來冬天避寒用的。雖然有些房子有兩層內外兩層窗戶，但有的地方還是只有一層窗戶，所以冬天很冷的時候，還是會有一點點餘風飄進來。就算只有漏一點點風，靠窗戶近的地方還是會很冷，甚至會造成室內平均溫度下降。這時！最簡單又克難(?)的方式就是在窗戶上噴水之後，貼上防撞的泡泡膜避免漏風保溫。 韓國的外賣真的什麼都有嗎？真的會把碗收回去嗎？ 基本上是真的什麼都有，只要設定好你的所在地區，app就會搜尋附近所有能提供外賣服務的店家。只是大部分的店家都是提供免洗碗筷，僅有少部分的韓式中華料理會在比較不忙的時段，提供可以清洗後重複使用的一般容器盛裝。 如果是用一般容器提供外賣服務的店家，通常都會提供大袋子讓人吃完之後可以裝在袋子裡面放在門口，他們過一段時間就會來收(至於到底多久後來收我也沒印象，因為通常就是放著就關門，不太觀察他們何時收走。只是回神的時候，大部分好像都不在了)。 為了讓收碗的人方便，一般吃剩的廚餘都會先處理好倒掉，並將碗用清水稍微清一下再裝到袋子裡打包。 #韓國生活 #韓國文化 #韓國 

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 上次去看中醫師調理身體時 醫師問我姨媽都來幾天 才發現以前我都來7天 過了35歲後，逐漸變成5天 才知道原來姨媽已經要變成姥姥逐漸凋零> < 想要黑森林維持健康，可以補充蔓越莓喔！ 現在有了大研生醫 #淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 就可以獲得對女性很好的花青素 美魔女陳美鳳真情推薦 有著高含量1000mg#甘露糖 以及300倍 #蔓越莓 濃縮萃取物 採用全球頂尖#益生菌 大廠，杜邦DANISCO專利益生菌 無添加香料、無添加色素、素食可以食用 適合長期久坐又愛穿緊身長褲 忙起來忘了喝水的女孩們吃 讓自己由內而外變美麗~ 現在新朋友註冊 #大研生醫 官網 本月立享購物金500元 介紹朋友也會有500元購物金喔！ 點我領取優惠：https://reurl.cc/V6r4z6 http://yiping1228.pixnet.net/blog/post/556224682 

✅ 我的酮飲生活 ✅ 不要麵包 謝謝 我拒絕❌精緻澱粉 #酮

✅ 我的酮飲生活 ✅ 不要麵包 謝謝 我拒絕❌精緻澱粉 #酮飲生活低碳飲食 📍生酮狀態的好處？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍SKE 怎麼喝？ 詢問我🙋🏼‍♀️ 📍怎麼優化飲食？詢問我🙋🏼‍♀️ #你們也想要了解更多SKE嗎？ #酮飲會任何地方任何時間都可以 #分享健康分享漂亮分享愛💕 #59分鐘就進入生酮狀態 🔥愛自己愛家人體驗組熱賣中🔥 【超能版體驗組】【好膝力體驗組】 💜💜💜💜💜 LINE ID : valis69515 微信：Clara888Valis 電話：0953226416 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 ⭕️生酮飲料讓你59分鐘進入生酮狀態 ⭕️濃情伴侶是間歇性斷食的最佳拍檔 讓燃脂時間更長 ⭕️酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸 皮膚Q彈 關節好膝力 ⭕️沛力泉補充生酮狀態必須元素 好睡不掉髮 快速渡過生酮適應期 🔺SKE體驗組絕對讓你愛上🔺 #註冊免費 #會員獨享優惠免費喝 http://t.cn/EMCZnFa #超能版就是牛 #美國高科技外源式酮體 #想要生酮捷徑找我 #59分鐘讓你進入生酮狀態 #一酮健康享瘦扭轉財富 🍷🍷🍷 Keto every day 🍷🍷

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