GumGum Beer & Wings 人氣雞翅啤酒吧，2017年初夏，在信義區一隅悄悄誕生

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叼著菸小解的Logo讓人印象深刻，店家想讓客人放鬆心情、盡情享用美食 由五位被餐飲耽誤的科技業大叔共同創辦，主打各種口味炸雞翅、創意料理及精釀啤酒 在信義路巷弄開第一家信義本店，2020~2021陸續在內湖GumGum、GumGum 101花園店 第一次吃是在N年前，記得那時除了炸雞翅其它菜色沒有很多 這次來吃發現多了不少創意料理，點了一桌菜 推薦北海道干貝蝦膏起司燉飯和乾煎帶骨小牛嫩肩排義大利麵、剛剛有三寶雞翅 北海道干貝蝦膏起司燉飯:一入口蝦膏味和香氣濃郁👏米心煮得硬度剛好，上面大方擺了五大顆煎得金黃的干貝，炙燒鮮甜多汁，加入酸豆不膩口 乾煎帶骨小牛嫩肩排義大利麵:兩支紐西蘭帶骨小牛煎得軟嫩、微帶焦香味👍，番茄義大利麵麵條煮得適中 剛剛有三寶雞翅:14種口味中可選3種(3腿3翅)，這次我們選了經典金沙蛋黃、淚水般的酸甜滋味、狂野嗆辣紅椒，愛吃辣的我喜歡淚水般的酸甜滋味，酸酸辣辣的配啤酒很搭ㄚ! 蔬菜棒可沾盤中藍起司醬解膩、清爽 落地窗玻璃讓室內明亮，打造舒適、慵懶的用餐環境 店家被外媒評比為亞洲最好吃雞翅第二名，雞翅控可以來嚐嚐 義大利熱炒白酒大蛤，這道西式熱炒當下酒菜剛好 優秀的巧克力脆片提拉米蘇，口感和味道與一般不同，口感接近舒芙蕾，吃起來帶點柑橘香氣，特別! 青檸檬薄荷奶油起司派，底層派皮跟一般酥脆版不同，酸酸甜甜滋味 地址：光復南路473巷11弄38號 @信義安和站 @101世貿站 時間：12:00–17:00, 18:00–22:30 電話：2758 5987 (價格以店家標示為準) * 其他推薦 * #GumGum #Beer #Wings #人氣 #雞翅 #啤酒吧 #GumGum Beer & Wings #啤酒 #吮指炸雞翅 #信義安和 #101 #世貿 #精釀啤酒 #創意料理 #GumGum內科店 #GumGum 101花園店 #雞翅 #雞翅控 #波波 #發胖 #popdaily #干貝蝦膏起司燉飯 #乾煎帶骨小牛嫩肩排義大利麵 #燉飯 #創意料理 #義大利麵 #沙拉 #牛排 #比薩 #勝田日式豬排 #勝田 #日式豬排 #Yumsem #宴先韓式紫菜包飯 #韓式紫菜包飯 #紫菜包飯 #Lay Back #松露野菇牛肉堡 #信義區 #餐廳 #美食 #信義區餐廳 #聚餐 #提拉米蘇 

Yo！跟著Karen吃「阿豬媽韓式烤肉吃到飽」多種口味豬五花吃到飽｜台北烤肉｜韓食自助吧｜高cp值美食｜台北車站韓式烤肉

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撰文編輯/Karen W. 終於吃到朝思暮想的阿豬媽啦！ 之前創始店真的排到天荒地老⋯排到懷疑人生⋯ 終於，北車微風開分店啦！ 阿豬媽韓式烤肉位於台北車站微風廣場西側二樓，位置上算是很好找🗺 交通上也非常便利🚏 裝潢設計以亮眼黃色為主軸，有2人桌到多人長桌，桌間座位也不擁擠，用餐起來十分舒適。 - - 中間則是自助區，菜色很豐盛，飲料也有咖啡、冰沙、茶水、碳酸飲料。 自助吧有韓式蜜醬雞塊、韓式炸餃子、炸地瓜、韓式炒冬粉(雜菜)、海鮮煎餅，重點是服務人員補的很勤，這點很加分！ - 尤其是韓式炒冬粉(雜菜)真的很對我胃口，鹹香帶微甜，粉絲口感很Q彈，上面加的肉片也好入味，一連吃了2碗啊我⋯ 加上一旁還有白飯、韓式小菜、包肉生菜及韓國醬料非常齊全👍🏻 至於肉品及海鮮大醬湯、石鍋拌飯是用點單的方式上菜，以確保餐點的新鮮。 用餐時間是100分鐘，真的是可以吃到飽到天靈蓋，但還是提醒大家要珍惜食材，以吃的完的份量拿取☺️ - 在上桌時會上基本肉盤「豬五花*3條、梅花豬、牛板腱、拉絲起司(起司每桌限量2份.會一次合併上桌)」桌面都有服務鈴，要點餐或換烤網都能很方便的服務人員協助。 豬五花真的是蠻新鮮沒有腥味，各種調味都很不錯，連不太吃豬肉的老🐸都吃的很開心，我們2個人吃了7條也算是戰力堅強呀！！ 梅花豬、牛板腱，不管是肉質、調味，都很有水準，尤其是梅花豬真的也很值得一點再點。 起司控真的是必須沾起司吃，烤到外酥內嫩的五花肉包裹著濃郁起司，我天啊！簡直是天堂～～ 如果喜歡單吃肉肉的朋友，非常推薦必沾阿豬媽的特製韓國胡椒鹽，風味層次完全提升，鹹香鮮又回甘，搭配彈牙多汁的肉肉，超好吃的啦！ 還有一道很推薦的‘’韓式石鍋拌飯‘’，姑且不說這石鍋可以加點，重點是料給好給滿、加上因加熱產生的鍋巴極美味呀⋯⋯還好只叫一份，不然怎麼吃的下肉肉😹 畢竟來吃韓式烤肉吃到飽當然要專攻厚切豬五花嘛！ 除了餐點品質好，在價位上也是一等一的划算。 而且最棒的就是阿豬媽的抽風設計很厲害，一頓整整100分鐘的烤肉居然沒有油煙味👏🏼這點非常值得稱讚。 總結來說阿豬媽韓式烤肉吃到飽很值的一訪再訪，餐點品質好、自助吧豐富、環境舒適、交通便利，不管是約會、聚餐都是非常棒的選擇💕 📍阿豬媽韓式烤肉吃到飽-北車店 地址：台北市中正區北平西路3號2樓 *微風台北車站-西側2樓 *可於西一門進入，樓梯上2樓位於左側 電話：（02）2383-0168 訂位方式： 平日（週一到週五）全時段均可訂位 假日（週六、週日、國定假日及連假）均為現場登記候位 *僅開放電話訂位 *不接受當日訂位 營業時間： 週一到週日10:00-22:00（收客至20:20） 菜單及價位說明👇 https://www.facebook.com/AjummaTaipeiStation/menu/ 🔆各店資訊🔆 阿豬媽西門店 https://www.facebook.com/AjummaXiMen 阿豬媽新店店 https://www.facebook.com/AjummaXinDian 阿豬媽桃園店ATT店 https://www.facebook.com/AjummaTaoYuan 阿豬媽台中總店 https://www.facebook.com/AjummaKBBQ 阿豬媽北車店 https://www.facebook.com/AjummaTaipeiStation 阿豬媽信義ATT店 https://www.facebook.com/AjummaXinYi 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台北信義｜火影忍者迷必吃の九州拉麵🍜

📍火影忍者一樂拉麵 ▫️豚骨味噌叉燒拉麵ᴺᵀ 370 ▫️火遁爆辛拉麵ᴺᵀ 430 ▫️炸唐揚雞ᴺᵀ 130 ▫️木葉秘傳煎餃ᴺᵀ 78 ▫️千鳥 ᴺᵀ 99 #火影忍者一樂拉麵 位在信義威秀的二樓～ 從去年來台到現在不知不覺也已經一年啦🤩 現場直接還原#漩渦鳴人 最愛的拉麵店吧檯🌀 裡面的用餐區也有很多火影忍者的擺設.ᐟ .ᐟ 菜單也超可愛直接做成捲軸的造型✨ 店內也有販賣相關周邊 火影忍者迷一定會愛❤️ 原本還很擔心拉麵會不好吃 但比想像中好 湯頭濃郁 不會過鹹 但就是價格高了一些🤏🏻 ------------ ꜰᴏᴏᴅ ------------ ❙ 豚骨味噌叉燒拉麵 ★ ★ ★ ✮ ☆ 配菜有海苔 玉米粒🌽筍乾 蔥 魚板🍥跟一整顆蛋 蛋跟魚板很可愛 都有火影的漩渦標誌😍 叉燒有三大塊 厚度偏薄 但肥瘦肉比例剛好 湯頭也算濃郁～喝起來不會到太鹹🉑️ ❙ 火遁爆辛拉麵 ★ ★ ★ ✮ ☆ 拉度有小辣、中辣、大辣🌶️可以選擇 我們點小辣不會到很辣！但多了一些香氣 此外這碗有超多的豆芽菜😳 還有高麗菜 筍乾 海苔等 吃完蠻有飽足感的😋 ❙ 木葉秘傳煎餃 ★ ★ ★ ✮ ☆ 總共有5個🥟 外皮煎的酥脆有肉汁 還算不錯～ ❙ 炸唐揚雞 ★ ★ ★ ☆ ☆ 旁邊附的醬 酸酸的很解膩✅ 但炸雞感覺炸了有點久（？吃起來有點偏硬 < 看更多美食´ސު｀⇨ @small_white_eat_ > ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ❦ ♡ 🏠 台北市信義區松壽路20號 🚇 捷運101/市政府站 🕒 11:00-22:00

台北信義｜超濃郁楓糖冰淇淋/夾心餅乾🍪😍

 📍The MAPLE MANIA 楓糖男孩 ▫️楓糖綜合禮盒 28入 ᴺᵀ 1380 ▫️楓糖聖代 ᴺᵀ 140 ▫️楓糖聖代（咖啡）ᴺᵀ 150 楓糖男孩是東京の人氣伴手禮🇯🇵 包裝採用復古美式風格超級可愛💗 他們家的夾心餅乾跟費南雪超級好吃🤩 現在在台北新光三越A8館就可以買得到～ 自己吃或是拿來送禮都很適合✅ 之後中秋節即將到來 也有推出相對應的優惠 大家可以買起來₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎ 另外專櫃還有賣超消暑的楓糖冰淇淋🍦 除了原味外 還有咖啡、覆盆莓等口味 大家來這邊逛街的時候可以來上一支😚 ------------ ꜰᴏᴏᴅ ------------ ❙ 楓糖綜合禮盒 ★ ★ ★ ★ ✮ 有8個<楓糖費南雪>與20個<楓糖奶油夾心餅乾> 餅乾中間加入奶油巧克力作為夾心🌟 吃起來口感輕脆 奶味十足好好吃😋 費南雪外表焦香 中間濕潤鬆軟 口感綿密*ˊᵕˋ)੭ 可以感受到濃郁的雞蛋香與楓糖香氣☺️ ❙ 楓糖聖代 ★ ★ ★ ★ ✮ 霜淇淋的奶香中帶有濃濃楓糖香氣😍 原味的可以感受到楓糖的醇厚滋味💖 但個人私心更推薦加咖啡粉的口味☕️ 微苦的咖啡與楓糖完美融合 多了咖啡香氣更好吃( ⸝⸝⸝⁼̴́◡︎⁼̴̀⸝⸝⸝) ⸝♡︎ < 看更多美食´ސު｀⇨ @small_white_eat_ > ---------- ᴅɪꜱᴄᴏᴜɴᴛ ---------- ｜台北新光三越信義A8 店 ｜ 8/5~8/8 選購中秋包裝禮盒系列2盒 贈日本經典楓糖聖代一份<每日限量30組> ｜高雄漢神巨蛋購物商圈 b1 快閃櫃｜ 08/04~10/30凡購滿1450元 贈The Maple Mania 經典托特包一個<限量> ⚠以上優惠跟其他秋節禮盒活動不重複，顧客擇一挑選 ------------ ɪɴꜰᴏ ------------ 🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 🏠 台北市信義區松高路12號B2F 🚇 捷運市政府站 🕒 11:00-21:30（五六至22:00）

👉Extra

愛吃麻辣鍋的你 包包必須隨時準備Extra口香糖 只需要來兩粒 就能給你清新好口氣!!😋 海底撈應該是目前台灣超知名的火鍋之一 今天就來推薦給各位 我吃海底撈的必點清單 鍋底部分呢 這次選的是麻辣+酸菜 麻辣是經典款 這我就不多提 大家都吃過 酸菜是新上架 味道偏酸麻 適合煮海鮮類 搭配巴沙魚🐟可直接煮成酸菜魚 真的超強!! 隱藏版菜單：蝦滑+蓮藕片🦐 點這一道可以特別跟服務生說 請幫我客製 因為他們會直接幫你用藕片夾入蝦滑 做得像是OREO那樣 這一道好吃到不行 藕片的脆口口感 搭上鮮甜的蝦滑 只需要沾點醬油 搭上青蔥或是蒜泥🧄 絕對可以讓你嗑光兩碗飯🤣🤣 但吃了這麼多重口味食物(大蒜、韭菜..) 是不是打嗝出來 都會被這些味道給嚇到 就算沒打嗝 光是說話 別人直接退避三舍 如果是跟約會對象出來吃飯 真的都會對自己嘴巴的味道感到尷尬無比 這時候就需要從包包拿出我們的 Extra 「吃完喝完來2粒Extra 爽吃重口味 擊敗壞口氣」 當你口氣重的時候 順手拿兩粒口香糖咀嚼 大概3-5分鐘 那嚇人的氣味直接消失一半以上 這次吃海底撈 真的沾了一大堆辛香料🤣🤣 要是沒有Extra 真的完全不敢跟曖昧對象繼續接下來的約會 只能說 謝謝Extra 你拯救了我呀😍😍 - 📌即日起至7/26 萊爾富任選米飯便當類商品享Extra $45袋裝系列半價 - 地址：台北市信義區松壽路12號6樓 電話：(02)7743-1899 營業時間：11:00-04:00 #登仔的美食日記 #爽吃重口味擊敗壞口氣 #Extra #來兩粒Extra #清新好口氣 #口香糖 #口香糖推薦 #海底撈 #台北市 #信義區 #市政府站 #台北美食 #信義美食 #市政府美食 #登登吃台北 #登登吃信義 #登登吃麻辣 #dengfoodie #taiwanfood #taipeifood #instafood #手機先吃 #popdaily #popyummy #popyummy台北 #popyummy_mag #台灣美食 #4foodieforfoodie

一秒飛到峇里島度假 直接收藏的超漂亮海島風餐酒館 慶生、聚會、約會好去處 -信義區餐酒館「海灘叢林」

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⁑▧ 海灘叢林 [信義區] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃信義 超漂亮的海島風餐酒館 真的是一秒飛到峇里島度假 海灘砂石地 很有海島fu 分成叢林區、洋傘區與仙人掌區https://www.instagram.com/p/Ce_Bv9gphOg/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 餐點選擇很多 有開胃菜、主菜、炸物、披薩、甜點、 調酒 小點比主菜更令人驚艷 🧆炸海鮮系列-魚魚 $210 意外很喜歡的炸物 算是全部點下來最喜歡的 魚不會很腥 小小一隻表皮酥脆 沾醬吃很搭 也是一樣蠻有特色的餐點 推薦給喜歡海鮮的朋友～ 🍗剛剛三寶 $560 雞翅也不錯 推薦直接點「剛剛三寶」一次九可以吃到三個口味 大力推薦「金沙蛋黃」口味 沙沙口感很讚 第一次吃到這樣的雞翅 🍕客家蒜苗鹹豬肉披薩 $390 餅皮跟邊邊不會很厚 是窯烤披薩那種 深得我心 可惜起司沒有堪絲 鹹豬肉中西合併蠻不錯 🥚溫泉蛋松露野菇燉飯 $420 上面有一顆半熟蛋 戳開很療癒 燉飯帶有米芯偏硬 🦐濃情羅勒天使蝦麵 $460 蝦子很大 醬汁調味與想像中不同 這個口味沒有前面印象那麼深刻 調酒是以啤酒為基底 價位落在約$320 超大一杯！ 🧚Cala有話說：非常漂亮餐點不錯 慶生、聚餐很可以 直接收藏起來！ ✨官方粉專： IG : @a.b_taipei FB：https://www.facebook.com/abeachtaipei (@abeachtaipei ) 🔺建議事先訂位 ✔️訂位/訂餐：https://inline.app/booking/gumgum5g/gumgum5g 🍽 台北市信義區信義路五段18號B1 🚇 捷運信義101站3號出口 [步行2分鐘] 📞 02-2722-2324 ⏰ 12:00–15:00/18:00–23:00 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #海灘叢林 #聚餐 #聚餐首選 #台北餐酒館 #餐酒館 #網美餐廳 #網美 #打卡 #慶生餐廳 #慶生 #調酒 #義大利麵#披薩 #炸物 #炸物拼盤 #信義區美食 #信義美食#燉飯 #雞翅#101美食#信義101 #popyummy台北 #鹹豬肉 #野菇松露燉飯 #台北慶生 

[台北-信義]潮饌麵府-信義區街巷美食，濃郁膠原蛋白濃郁湯頭

[台北-信義]街巷美食，濃郁膠原蛋白湯頭麵

之前跟同事點過一次外送 覺得很好喝，決定親自跑一趟店面吃吃看 跟老闆聊到湯頭濃郁，原來是膠原雞白湯 真的非常值得一喝，連一般的白湯都很濃郁喔! 不過這麼好喝的湯不能加湯實在是很可惜 湯控喝一碗怎麼會夠呢QQ [擔擔湯米台目$85+豬肉片$30]$110 這次點的是米苔目，很Q很好吃不過最喜歡的還是湯💓 湯有濃厚的芝麻香氣的感覺，加購的肉片給的份量也很有誠意 不過上週去聽說要漲價了QQ 大家快去趁現在多加幾次吧! 📍地址:台北市信義區吳興街83號 #Taipei101 #台北美食 #台北 #信義區美食 #吳興街美食 #北醫 #北醫美食 #上班族午餐 #信義區午餐 #平價美食 #麵食 #擔擔麵 #炒手 #taiwan #taiwanfood

顏值超高！！晶瑩剔透鮭魚卵撲滿軟中帶勁的翼板牛肉 濃郁蛋黃加上特製醬汁 台北日式丼飯推薦 GYUU NIKUステーキ專門

⁑▧ GYUU NIKU ステーキ專門店 [永春]​更多美食🔍 @cala_food❥#cala吃信義🍚火山月見丼 $269 鮭魚卵+$90翼板牛肉加上蘋果熬成的特製醬汁及優格醬牛肉片嫩中帶勁 還有濃郁的蛋黃 喜歡鮭魚卵可以加 整碗顏值超高 就是被顏值吸引來的🤩🤩 🥩現煎菲力丼 $269感受的到肉的些許鮮甜 可以搭配蒜片一起吃或玫瑰鹽 🥓菲力炸牛丼 $265炸過的外皮不易軟掉 ✔️服務費10%✔️主餐皆附果醋、漬物、甜點甜點的水信玄餅成透明果凍狀 沽溜沽溜很可愛✨官方粉專: @gyuuniku1🧚Cala有話說：飯份量偏少 男生可能會不太夠 不過可以免費加飯 另外有服務費😂🍽 台北市信義區忠孝東路五段412-6號🚇 捷運永春站2號出口 📞 02-8780-0002⏰ 11:30-15:00/17:00-23:00 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #日式料理#日式#丼飯#丼飯專賣#台北丼飯#gyuugyuuポケットマルシェ#鮭魚卵#菲力#菲力牛排#牛排#牛肉#永春美食#永春#永春站美食#永春站#台北美食#台北美食推薦#信義區美食#台北必吃#台北日式料理#信義美食#鮭魚#人氣美食#日本料理店#popuummy台北

【療癒流動畫課程 │ 新北蘆洲．李氏古宅旁 │ 每個人都是藝術家～】

【療癒流動畫課程│新北蘆洲│近李氏古宅│你我都是生活藝術家～】

位於新北蘆洲，李氏古宅旁的個人工作室，採預約制，由深耕藝術教學多年的Bambi斑比老師，沉浸式的完整身心靈放鬆課程，激發屬於每個人的藝術本能，呈現於獨一無二的迷人流動畫布。 1. 上課時間：填寫Google表單，預約上課時間 2. 上課地點：新北市蘆洲區中正路185巷46弄28號6樓 (面對李氏古宅左邊的公寓，看到Bambi Art Studio小掛牌，請按工作室門鈴爬樓梯6F，運動一下唷!） 3. 交通：捷運三民高中站，步行15分鐘(或騎Ubike至李氏古宅站約5分鐘) 捷運蘆洲站 搭14號公車至中原公寓下車 步行3分鐘即可到達 自行開車：最近的收費停車場在蘆洲國小，從蘆洲國小步行至工作室約8分鐘。 4. 電話：(02) 2756-6860 近期盛行的流動畫課程，簡單來說就是選定幾個喜愛顏色的壓克力顏料，加入特定比例的助流劑，一起在容器內調製而成，使得顏料的質地改變、提高流動性，再將容器中的顏料倒在畫布上，依據每個人喜愛的顏色，以及傾倒顏料的速度、角度，都會使得呈現出來的流動畫有不同的效果，也就是說，每一幅流動畫都是獨一無二的，沒有人可以複製出一模一樣的作品。 而今天來到的是位於蘆洲李氏古宅旁，斑比老師的工作室，進行流動畫課程，上課空間溫馨舒適，這裡擺放許多老師的作品，很繽紛的氛圍。 -----重視互動的斑比老師，提供的是小班制課程。 -----準備了多種顏色的壓克力顏料，讓學員們盡情發揮配色創意。 -----溫馨的空間。 上課流程：抽正向卡牌 → 香草植物放鬆 → 流動畫 → 自我勉勵。 (約1.5hr) 斑比老師的流動畫課程，是經過精心設計的一套身心靈療癒課程，不僅是流動畫作品，更可以帶給學員們不一樣的體驗。 課程之初，學員們抽一張正向提醒卡牌，隨著卡牌的輔助與老師的提醒，回想近期生活中遇到的壓力，再建立新的思考習慣和應對方式，找回面對困難的勇氣。 接著以老師自行栽種的香草植物來舒緩身心，例如薄荷、薰衣草、檸檬馬鞭草等，選定喜愛的香草後，跟著老師的指示，將手中的香草細細搓揉，再嗅聞手心中的味道，具有放鬆、減輕焦慮、清新醒腦的作用，來為藝術體驗暖身。 同時打開了五官六感，與自然素材產生連結、啟動自我探索、引發藝術靈感的本能，忘卻生活中的煩惱與壓力。 接著開始我們的重頭戲啦~~ 開始之前可以跟老師說，希望畫作呈現出來的形式是如何，例如同心圓、流動泡泡、基礎倒杯，老師都會在一旁耐心協助。 選定好幾種顏色後，獨一無二的流動畫作要產生囉！！！ -----先將畫布正面蓋在顏料容器上方，接著雙手壓緊之時，再將畫布反轉在下、顏料容器在上，緩緩放開握著顏料杯的手，讓顏料緩緩流出來。 -----可依自己想法，隨意翻轉畫作，隨心所欲讓顏料四處流竄，呈現更多效果。 -----這次有做時鐘的流動畫作，因為時鐘上的數字刻度是以小洞形成的，所以需要用吸管，將小洞上的顏料吹透，從1吹到12，每一個數字吹的時候最好是一氣呵成，效果更佳：） -----流動畫作上加一點金蔥粉，畫龍點睛。 看著漂亮的作品，給自己帶來滿滿的成就感，從沒想過不具任何美術天份的自己，居然也可以創造出這麼好看的流動畫作，呈現出的顏色與線條，都是自己的獨家創意喔：） -----因作品屬性關係，無法當天帶走，需等兩天後選擇自取或郵寄方式。 最後將想告訴/勉勵自己的話，寫在老師準備的明信片上，作為本次課程的收尾與一項紀念品。 -----與斑比老師(最右)的合照，並一同度過一個愉快的下午。 心得總結： 謝謝斑比老師帶來這麼特別有趣的課程，原以為流動畫只是單純地將顏料倒在畫布上，轉一轉，就結束了，但這堂課所帶來的不只是玩藝術而已，從一開始的抽卡牌到聞香草，都是非常完整的沉浸式體驗，藉由斑比老師的帶領，可以仔細體會到，原來每個人都是藝術家，都有屬於自己的創意與天份可以發揮，最後將漂亮的作品帶走，不論是擺在房間或著辦公室，都非常療癒身心，也可以大聲的告訴別人，這是我的作品喔！！！ 非常推薦大家來體驗這次的課程，心動的話現在就準備好跟老師預約課程：） 有任何的想法，歡迎大家與我交流，並在下方留言給我喲～ 喜歡我的文章請給我一點鼓勵、追蹤我，謝謝耐心觀看文章的你們❤️ 其他必嚐美食在這裡： 台北南港．美式烤肉【美式木柴烤肉屋】 新北樹林．咖啡廳【在丹尼爾那裡的咖啡館】 台北民生社區．古巴料理【古巴娜咖啡】 新北樹林區．手作法式甜點【Meet Sugar】 台北內湖．印度料理【The Thali 塔哩印度料理】 台北圓山花博．英式料理【英國生蠔海鮮小屋】 台北松江南京．日式料理【食彩櫻】 台北信義區．越式料理【L.A PHO越南河粉】 台北國父紀念館．義大利麵【PASTAIO手工現做義大利麵】 台北信義安和・摩洛哥料理【塔吉摩洛哥料理】 台北天母・地中海料理 Pita 餐廳【The Pita Bar】 台北信義．以色料料理【波 WAVE Jaffa Cuisine Lab】 台北松菸．美式漢堡【Burger Out】 台北中正．復古俄式西餐廳【明星咖啡館】 台北大安．西藏與印度料理【西藏廚房】 台北中山．老字號印度料理【坦都印度餐廳】

【台北．中正│明星咖啡館 │ 超過70年的歷史 │ 老牌俄羅斯風情西餐廳

【台北．中正│超過70年的歷史│明星咖啡館│老牌俄式西餐廳

1949年開業的老字號西餐廳，佇立在台北市的老城區－城中市場一帶，超過70年的歷史，見證古往今來的變遷，至今仍飄著雋永的咖啡香。 1. 營業時間：週日至週四 11:30-20:30、週五至週六 11:30-21:00 2. 地址：台北市中正區武昌街一段五號2樓 3. 交通：捷運－臺大醫院3號出口，步行6分鐘 / 公車－衡陽路口站，步行3分鐘 4. 電話：(02) 2381-5589 5. 外送配合商家：ubereats 台北市有兩家老字號的西餐廳，都是我很想要前往的口袋名單，一間是位於迪化街一帶的波麗路西餐廳，另一間就是今天要介紹的明星咖啡館。 開業數十年的明星咖啡館，想必乘載著古往今來許多的歷史篇章，關於明星的歷史部分，可前往官網了解更多詳情，那裡有官方更詳細的介紹：） 明星的位置座落在城中市場裡面，這裡是熙來攘往的舊城區，店的位置剛好面對城隍廟的正門口，一樓是明星西點麵包，在二樓餐廳吃到的點心產品，可以在一樓購買，而二樓就是明星咖啡館，也就是此次用餐地點。 循著優雅復古的門口樓梯，準備上樓用餐去！ 座位有二樓與三樓，我們被服務生領到三樓的座位，而牆上漂亮的鮮豔畫作，是明星第三代藝術家－李柏毅先生的作品，用餐同時也能欣賞漂亮的藝術創作：） -----充滿復古風情的用餐空間。 《堅果鮮蔬沙拉》新鮮生菜搭配堅果，淋上美味的凱薩沙拉醬。 《俄羅斯田莊沙拉》以炭烤牛小排肉片、醃漬俄式甜菜根，再搭配薯泥拌蘋果、小黃瓜、羊腸，是一道俄羅斯的傳統沙拉餐點，口感清爽。 《本日主廚濃湯》每日提供不同的主廚湯品，此次的口味應為奶油濃湯，口感醇厚，喝起來像是店家自製的。 《俄羅斯魚凍》將深海鱈魚的帶皮魚骨熬煮約六小時後冷藏，搭配薯泥拌蘋果、小黃瓜、羊腸，口感Q嫩且富含膠質，是一道經典俄羅斯傳統家鄉菜，同時也是來自俄羅斯的前第一夫人，蔣方良女士最愛吃的魚凍料理。 《俄式黑麥麵包佐明星菓子醬》使用裸麥麵粉及湯種麵團製成，無動物性脂肪及奶油，素食者也能安心享用的麵包；菓子醬則是採用台灣本地產的水果：木瓜、鳳梨，熬煮而成的果醬，口味獨特。 《沙皇羅宋湯》承襲俄皇御廚的做法，使用大量牛肉、甜菜根為湯頭基底，再加上高麗菜、紅蘿蔔、蕃茄等清甜蔬菜，成了一道清爽又濃厚的湯品，有別於台灣大部分的羅宋湯口味，是以甜菜根為基底，而非以大量的蕃茄調味而成；上餐時另外提供些許酸奶，可依個人喜好及口味添加，是另一番風味：） 服務生告訴我們，這道羅宋湯是俄羅斯家家戶戶必備家常料理，只是俄國人是喝冷的，跟我們的習慣有很大的不同呢！ 《基輔炸豬排》傳統的俄式炸豬排做法，將肉排裹上蛋汁及麵包粉，高溫油炸，呈現外皮酥脆、肉質軟嫩的狀態。 《俄羅斯軟糖及小蛋糕》明星遠近馳名的點心就屬俄羅斯軟糖了，據說是俄國皇室御廚獨門甜點，開業初期由曾任沙皇御廚的俄國師傅製作，破例讓創辦人簡先生進廚房觀摩一遍，後續該主廚離開明星後，由創辦人憑記憶及味道再度復刻出來，可說是充滿傳奇的甜點！口感與想像中的軟糖稍有不同，嚼起來是偏軟與彈牙的狀態，中間夾了核桃，絕妙的風味！ 《冰美式咖啡》雖然是套餐附的冰美式，但味道一點也不馬虎！！詢問過服務生才知道，口感醇厚的秘訣很可能是源自於咖啡滴濾的方式，風味獨特好喝啊～ 店內空間復古典雅，每一隅都適合拍照留念：） -----擺放許多充滿紀念性的文物。 -----明星的早期珍貴老照片。 -----精美的菜單本，翻開即能查閱明星的輝煌歷程。 總結用餐心得： 歷史悠久的俄式西餐廳，從裝潢擺設到餐桌椅，都能感受到店家的用心維護，提供的餐點相當具有特色及美味，值得一提的是服務生，服務周到且十分親切，詢問許多相關餐點的問題，也都能對答如流，可以在台北屹立不搖數十載，明星絕對有其獨到厲害的地方，推薦大家前來用餐。 有任何的想法，歡迎大家與我交流，並在下方留言給我喲～ 喜歡我的文章請給我一點鼓勵、追蹤我，謝謝耐心觀看文章的你們❤️ 更多必嚐美食在這裡： 台北南港．美式烤肉【美式木柴烤肉屋】 新北樹林．咖啡廳【在丹尼爾那裡的咖啡館】 台北民生社區．古巴料理【古巴娜咖啡】 新北樹林區．手作法式甜點【Meet Sugar】 台北內湖．印度料理【The Thali 塔哩印度料理】 台北圓山花博．英式料理【英國生蠔海鮮小屋】 台北松江南京．日式料理【食彩櫻】 台北信義區．越式料理【L.A PHO越南河粉】 台北國父紀念館．義大利麵【PASTAIO手工現做義大利麵】 台北信義安和・摩洛哥料理【塔吉摩洛哥料理】 台北天母・地中海料理 Pita 餐廳【The Pita Bar】 台北信義．以色料料理【波 WAVE Jaffa Cuisine Lab】 台北松菸．美式漢堡【Burger Out】 台北中山．老字號印度料理【坦都印度餐廳】 台北大安．西藏與印度料理【西藏廚房】 更多好玩在這裡： 新北蘆洲・個人工作室・Bambi Art Studio【療癒流動畫】

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