手作早午餐/朝食2021/06/12 烤豬肉排水煮蛋/烤香菇/紅豆蝸卷麵包

2021/06/12 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：烤豬肉排水煮蛋/烤香菇/紅豆蝸卷麵包 蔬果：燙秋葵/芒果🥭/奇異果🥝/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡 早安～今天是端午節假期的第一天， 早上，新聞標題：南下國道塞車⋯😱 台灣單日的確診數字，好不容易有下降了！ 💟能忍住端午節群聚，好來保有中秋節🥮💟 修正資訊：部份是下班車流。早上部分段塞車！ 如果，會因為沒有回去，而心有不安的人， 透過內在跟祖先的連結🔗對話，即可安定。 心有靈犀～在家祈禱，跟在老家的祖先說， 今年先不回去過節！（祂神通廣大，知道你住那～ 或先～報上姓名+地址也可以😌～） 跟衪說～因你不能過去，想你，也可以來找你！ 衪用飛的～也比你要冒著確診的風險，有智慧👍 現在疫苗，還沒辦法全民開打時， 需要的～就是大家的團結力量！💕 #好家在我在家。 🌈祝大家有個的 溫馨在家 的 週六🌈 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 ▶️▶️7月2日～即將開團◀️◀️ 💟日本BRUNO*️⃣嚕嚕米Moonmin三明治機💟 除了，基本三明治🥪/還能做鬆餅/壓烤饅頭等， 暑假的早餐，大一點的小朋友，也能自己動手做！ 💕因，最近6月底前，宅配/配送都塞車多～～ 就7月初～來開團吧～市售$$3980。。 Tina限時開團價$3580+送7-11$100禮卷+免運 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 🥕KOIKURENAI番茄紅素胡蘿蔔汁🥕 用日本職人精神，精心栽種的農產品， 在2018年獲得日本🗾兵庫縣五星產品的認證。 ⭐️購買網址：https://p3.groupbuyforms.tw/sxypp ⭐️IG 無法直接點網址，首頁有連結頁面！ ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上， http://xn--linktr-283m.ee/tina.wu1002 《也有團購～連結服務專線！》 🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ ⭐️日本 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 $1380。 #純米酒 #純米吟釀 #純米大吟釀 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問。 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製 2片 豬肉排。（一盒超市包裝） 用斷筋器，先處理下、再川燙下！ 🥗切厚約～1.2-1.3cm(有一點厚度） 🍒醃調味料 🥒老滷醬油1大匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1 大匙 🥒味琳 少許 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.厚豬肉（厚肉排，今天比較厚～烤29分。） 淋一點醃的醬汁，在肉排上，再進烤箱。 烤箱上下火220度預熱3分，烤29分！ 烤完，放上水煮蛋搭配食用。。 3.紅豆蝸卷：冰凍取出，上下火175度烤7-8分。 4.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，關火取出， 置入冰水2-3分。 5.烤香菇：香菇沖洗下；醬油+味醂調味！ 放上三色起司，可一些放起司🧀️一些不放！ 上下火200度預熱3分，烤18-19分， 6.準備：水果/燙秋葵（水滾燙3分） 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #午餐吃什麼 #生活儀式感 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #蔬食 #早餐日記 #相機先食 #烤肉排 #手沖咖啡 ☕️ #三明治機 #午餐吃什麼 #水煮蛋 #餐桌日常 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

【嘉義飲料店】優握握酸奶大獅嘉義中正店。視覺美味兼具酸奶系列飲品，酸酸甜甜初戀的滋味，優握握酸奶大獅菜單

優握握酸奶大獅嘉義中正店 / FB粉絲頁—2021嘉義飲料推薦，微熱午後來杯酸酸甜甜清涼消暑的酸奶，就是對味！ 💡 懶人包 👉️ ~04/30，酸奶大獅全台門市消費，滿NT100即送一張勇氣小卡，每一張將捐出NT5作為幫助慢飛天使幸福成長的資金！ 👉️ 酸奶大獅Line好友福利，每周二、周四專屬優惠 👉️ Line好友，點數集滿，GET一張NT40折價券 👉️ 酸奶大獅Line好友開卡即贈2點 👉️ 推薦：香Q獅子王、甜橙酸奶蓋 👉️ 營業時間：一~日 10：00~21：00 👉️ 訂購專線：05-222-0555- 💡 店家簡介 新鮮，就是每天發酵 優握握酸奶大獅嘉義中正店位於嘉義市東區興中街，名店林聰明砂鍋魚頭附近，為發跡於台中的超人氣酸奶系飲品飲料店。 團隊始終執著於獨一無二的酸奶研發，於飲品中添加以確保每位顧客手獨家專利菌種UY-76等十多種益生菌，以確保每位顧客手中握持的皆是帶有純粹、酸甜好滋味，美味與健康兼具的飲品。 酸奶系飲品有口感酸奶、鮮果酸奶握握、酸奶/鮮奶拿鐵、大獅酸奶蓋等選擇，另有大獅原茶、口感奶茶兩個系列的非酸奶系飲品。 位於嘉義市東區興中街的優握握酸奶大獅嘉義中正店，相當顯眼的招牌，讓人很容易就可以找到店面位置。 跟酸奶一樣白色系的店面，一旁還有設置網美牆提供給顧客拍照打卡，分享一波超美漸層的一杯杯酸奶系列飲品。 必須大力推一波這個活動：讓我們，分享更勇敢！ ~04/30 只要在優握握酸奶大獅消費滿NT100即可獲得1張，滿NT200獲得2張，依此類推... 每貼一張，優握握就會捐贈NT5的金額作為慢飛天使幸福成長的基金，捐贈出去。 超可愛的愛心小卡，大家一起來買一波飲料、做公益，在無形中輔助慢飛天使幸福成長^^ - 💡 飲品分享 這次點了： 香Q獅子王 甜橙酸奶蓋 金柚蜜酸奶握握 🍹 香Q獅子王 口感系列酸奶—香Q獅子王 新鮮酸奶 + 波波(波霸珍珠) + 百香果粒 + 椰果的香Q獅子王，享用酸酸甜甜好滋味的酸奶，同時也滿足咀嚼控。 波霸與椰果的QQ、富嚼感的雙重口感，搭配新鮮發酵酸奶的酸甜感、百香果粒的酸甜與清香，健康與咀嚼控喝飲品一定要有的嚼感一次擁有~ 🍹 甜橙酸奶蓋 冰塊量固定，上層如雲朵般的酸奶奶蓋漂浮在每天新鮮熬煮的水果茶湯上，果茶的清爽、奶蓋的酸甜一次擁有，推薦奶蓋控~ 超愛鮮奶但不能喝鮮奶朋友的福音就是這款！超~細緻的酸奶奶蓋，口感相當綿密、富酸奶香氣(濃郁的優格香)；甜橙風味茶底可以喝得到甜橙的清香與茶香，整體口感蠻清爽的。 超~美的漸層，推薦給喜歡為食物留下美照的朋友~ 🍹 金柚蜜酸奶握握 柚子 + 酸奶 + 蜂蜜 = 於酸奶中加入新鮮水果 上層是滿滿益生菌的酸奶，下層則是富含植化素的繽紛柚子果肉，推薦水果優格控喝一波~ 整杯滿滿的酸奶搭配韓國蜂蜜柚子醬，吸一口可以嚐得到柚子果肉的口感與香氣，還有淡淡的蜂蜜香氣與甜味，也是一杯整體口感蠻清爽的飲品。 酸奶跟柚子意外合拍的一杯飲品，蠻像在吃柚子風味的優格XD - 💡 心得 這次來到優握握酸奶大獅主要的目的不是買飲料，重點是~04/30的公益活動：滿NT100即贈小卡，每一張優握握都會捐出NT5，喝飲料還可以做公益必須推！ 這次點選的：香Q獅子王、甜橙酸奶蓋、金柚蜜酸奶握握，這次點選的都是微糖版本的，三杯飲品都是屬於清爽口感的飲品，可以感受到酸奶的酸甜、水果的果香風味與口感、茶體的茶香，與酸奶結合出的口感都蠻不錯的。 綜合飲品的成本、價格、美味等分數評比，CP值算中上，喝過一次之後會再回購，今年夏天就靠優握握酸奶大獅消暑拉。 - 💡 菜單 優握握酸奶大獅嘉義中正店菜單 (攝於2021.03) P.S. KWYT貼心小提醒：飲食心得較為主觀，可以斟酌參考，謝謝閱覽本篇文章的大家 - 💡 簡評 【評分】滿分為5*🌕️ 平均 4.5 🌕️ 美味：4.5*🌕️ 價格：4*🌕️ CP值：4.5*🌕️ 服務：4.5*🌕️ 再訪：4.5*🌕️ 推薦：4*🌕️ 停車：5*🌕️ - 💡 消費資訊 購買日期：2021.03 付款方式：現金、LinePay - 💡 店家資訊 優握握酸奶大獅嘉義中正店 ⏰ 營業時間 一~日 10：00~21：00 📍 嘉義市東區興中街134號 📞 05-222-0555 - 👉️ 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們「追蹤」鼓勵我們 👉️ 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 👉️ 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 👉️ 謝謝大家，我們下篇分享見

【健康養生】愛喝水的女生皮膚都不會太差！「Hi Drink 水素君」氫水機開箱

似乎每個人都會經歷一段不愛喝水的日子，尤其現在手搖杯到處都是，要養成愛喝水的習慣真的超難，以前的我就是天天都得喝飲料，喝水跟要我的命一樣，真的是經過很長期的訓練才造就今天習慣用大水壺喝水的我。 - 從以往不愛喝水的我，到現在完全已經進階成連喝水都要很講究，水對我而言不再只是無色、無味的無聊飲品，而是透過對水的注重，讓自己藉機可以養成漂亮的皮膚、健康的身體。 - 這幾年就有發現氫水開始流行起來，從之前去科技養生館體驗到的第一杯氫水，到身邊真的有親戚開始飲用氫水，就突然覺得我也要開喝！一起來養生～ - 相較於以前家裡超大台的桶裝飲水機，這台Hi Drink 水素君是非常輕巧方便的氫水機，至於大家可能會比較疑惑水素水是什麼？其實水素在日文裡就是「氫」的意思，所以Hi Drink 水素君就是所謂的氫水機唷！ - 上網查了很多關於FuKuro氫水機評價，它跟一般的飲水機不同，FUKURO光包裝就是一個很高級的感覺，原本以為我這個科技白痴會被這看似很複雜的儀器弄迷糊，但其實Hi Drink 水素君操作起來非常簡單～ - 接下來進入氫水機開箱！到底氫水機好用嗎？以下正式來揭曉！ - 隨貨除了有最重要的主機以外，裡面還會附一個灰色的袋子，裡面裝有電線、接水盤以及鑷子(這是在更換小水箱濾芯時可以使用的) - 因為質感實在看起來太高級，我一開始還以為Hi Drink 水素君會不會是從日本還哪裡引進的氫水機，但沒想到這竟然是mit水素水機耶！是我們台灣團隊自己研發，日本人如果需要還得從我們這邊買過去呢，突然倍感驕傲！真的有越來越多MIT品牌越做越好～ - 主機拿出來可以看到兩個水箱，一大一小，要特別注意的是，使用前記得先去便利商店買瓶泰山純水或統一UniWater，然後倒入小水箱(專用水口)，等一小時活化，之後再將家裡的飲用水倒入大水箱(飲用水口)，之後按下H2製氫鍵等待15分鐘，就有氫水可以喝囉！ - 跟一般喝進去就是水的白開水不同，Hi Drink 水素君透過純水電解技術，可以產生出純度99.995%以上的氫氣，而且也不是說氫氣生成後就會慢慢流失，而是每小時循環製氫，讓我們引用的氫水濃度保持在1300ppb以上。 - 但我覺得最貼心的是，它除了是一台能夠製氫的飲水機，它還是一台溫控氫水機！從MC會痛開始我真的很少在喝冰水了，Hi Drink 水素君的溫度從常溫、60°C到85°C都有，注重養生或是跟我容易手腳冰冷的人，真的很適合來一杯水素水！ - Hi Drink 水素君還有設計一個安全的電子鎖，取水時需要先按鈕解鎖才能出水，而針對溫熱的水素水，還特別有兩重保護，除了按鈕解鎖，也要持續按著出水鈕才會給水，我覺得這點對於家裡有小朋友的人，很貼心！可以減少被燙到的危險～ - 而飲水機、熱水壺這類的儀器，大家最煩惱的大概會是清潔問題，對嗎？Hi Drink 水素君完全是懶人友善！直接內建一鍵清洗的功能，搭配隨貨附贈的專用清潔劑，很輕鬆就可以進行水箱跟管線的清洗，不用擔心沒洗乾淨造成的水垢問題！喝水喝得更安心！ - 除了清洗簡單，連我覺得很複雜的換濾芯這件事，到了這台Hi Drink 水素君也變得超容易，完全是單手可以解決的事情，大概每半年左右就需要更換一次，高規格活性碳濾芯可以做到真正淨化，讓自己喝到的真的是最純淨、無雜質的乾淨氫水。 - 也許很多人對於喝水這件事不太在意，可能覺得喝家裡自已燒的開水、便利商店的瓶裝水就ＯＫ了，但對我來說，喝水除了是止渴、供給身體所需水分外，更是追求健康的最好方式之一，喝水真的不再是一件多痛苦的事情，也不用再逼自己喝過量的水分，只要透過純氫的補充搭配適量的水分，健康的身體跟美麗的皮膚就可以輕鬆GET唷！ - 【購買資訊】 FB：FuKuro桑 官網：https://fukurosan.com.tw - #水素君 #FUKURO桑 #純氫水機推薦 #喝水 #保養 #愛漂亮 #飲水機 #氫水機推薦 #家庭用品 #生活用品 #beauty #skincare #water #girl #MIT #share #taiwan

西區 廣三sogo旁巷弄內/冰君冰果室

🌸台中美食介紹🌸#新店報報鄰近廣三sogo的冰君冰果室巷弄裡的甜點舒芙蕾 果汁 飲品讓你下午不無聊來冰君享受甜點和飲品 這次選擇的餐點是巧克力香蕉舒芙蕾$180西瓜汁$55綠豆沙牛奶$60下午茶SET檸檬乳酪蛋糕+60元果汁$100（檸檬乳酪蛋糕原價是65元) 巧克力香蕉舒芙蕾現點現做等待時間約15分鐘在製作過程中和可愛的女孩聊了一下原本想到日本開店但因為疫情關係變成在台灣開店 喜歡甜點製作讓客人吃到美味的甜點雖然費時但卻有滿滿的熱情和溫暖 舒芙蕾吃起來鬆軟搭配鮮奶油 入口很滑順連舌尖都是淡淡的奶香味配上巧克力醬 香蕉又更多一道層次感 西瓜汁炎炎夏日將至來一杯西瓜汁 不但清爽且好喝綠豆沙牛奶新鮮的綠豆 搭配牛奶喝的到綠豆沙的口感甜度剛好 非常順口 檸檬乳酪蛋糕也是新推出的唷以檸檬皮 檸檬汁以及乳酪製作慢慢吃 享受檸檬淡淡的香氣和吃的到細碎的檸檬皮格外特別 最後要離開店裡的時候也和阿姨聊了一下阿姨說 他們的食材都很簡單平凡卻帶著人情味讓客人吃的健康安心客人也帶著笑容享用下午茶很親切 也好喜歡🥰營業地址：台中市西區美村路一段21巷2號營業時間：11:00-20:00(週三公休)電話： 0919 414 395#早午餐 #下午茶 #舒芙蕾 #冰店 #冰君冰果室 #台中美食 #台中甜點 #台中下午茶 #台中景點 #巷弄美食 #台中小吃 #勤美美食 #西區美食 #相機食先 #勤美綠園道 #台中美食地圖 #dcard美食版 #foody吃貨 #taichungfood #YummyDay - 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的Foody吃貨 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 大海炸魚-逢甲店 厚厚一片-一中店 Bishan碧山小鍋 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 泰漾泰式簡餐-逢甲店 98Pasta-逢甲店 枝仔冰城-彰化長興店 紅菓咖啡 一起找晨/山西店 飯醬 中山24號（咖哩飯.炸雞.雞排.便當） 肉肉燒肉-朝馬店 三口ㄜˋ了 屯鱻火鍋 荳荳莎莎紅豆餅 甜月亮義大利手作冰淇淋 辻󠄀 花壽司 起家雞 汁男米漢堡

【台中】．一中街飲料!買飲料做公益

📍台中 - 太平區 ✐ 優握握x酸奶大獅 （太平勤益店） ➼ 甜橙酸奶蓋 $65 (L) ➼ 招牌香Q獅子王 $65（L) ➼ 葡萄柚酸奶握握 $65 (M) 推薦：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻✋🏻（4.5/5） 📌google平均評分：4.5 ➼ 甜橙酸奶蓋 $65 (L) 🥤微糖 / 冰量固定 🍊柳橙綠超香的，而且還有果肉 🥛上面的奶蓋非常濃密香甜 🍴一入口濃密奶蓋佈滿整個口腔，接著香濃的柳橙綠滑進舌頭，兩者搭配超好喝的！不但降低奶蓋的甜膩感，其中柳橙的味道非常香而且還喝得到果粒😍搭配綠茶喝起來超清爽的！香、甜、茶、濃一杯滿足，層次感也非常足～喜歡喝奶蓋的朋友們，絕對不要錯過～ ➼ 招牌香Q獅子王 $65（L) 🥤微糖少冰 🧋滿滿的珍珠、椰果，雙Q口感 🧃百香果的味道非常香，也不會過酸 🥛搭配滿杯酸奶，就好像是在喝優格一樣 🍴果然是招牌！雙Q口感搭配百香果的籽，讓整杯喝起來非常滿足，當中的三種配料為飲料增添了嚼勁與口感，搭配百香果的酸甜，不但不會單調而且還讓飲料整體搭配非常協調，最後的基底酸奶包覆了所有的配料，讓每一口都好像是在喝優格一樣😍每一口都能喝到滿滿的料！超級滿足！喜歡咀嚼飲料配料的朋友一定要試試看這款！ ➼ 葡萄柚酸奶握握 $65 (M) 🥤微糖微冰 🍊採用當日現剝葡萄柚，滿滿的果肉都在小小的一杯飲料裡，非常新鮮 🥛搭配滿杯酸奶，香濃滑順的口感就好像是在喝一杯，有著滿滿水果的優格一樣 🍴第一口喝下去真的被嚇到，還以為在喝水果優格😍酸奶味道非常香濃滑順，搭配滿滿的葡萄柚果肉，真的會讓人有在吃水果優格的錯覺🥰底部還有葡萄柚的原汁，喝起來感覺非常健康～而且滿滿的水果，推薦給想喝飲料又不想過於有負擔的朋友～ 👦🏻元元私心推薦：葡萄柚酸奶握握 $65 (M) 真的要來試試看！超級像是在吃水果優格的啦～怕太酸的人還能調整甜度喔！😍 ✏️酸奶大獅的飲料基底大多都是以酸奶為主，喝起來不但不會過酸，而且也非常香濃順口，在其他家飲料店，也很少會有酸奶系列的飲品，感覺很健康喝起來也不會太過於負擔，非常建議大家可以喝喝看～ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 🎉喝飲料做公益 - 分享 ，讓我們更勇敢 ⌛️即日起至110年4月30日 💰單筆消費滿100元就能獲得「勇氣小卡」 🩸每張勇氣小卡酸奶大獅將會捐贈5元，幫助慢飛天使幸福成長 🥤喝飲料還能做公益！還不趕快來嗎？快來店裡找找我的勇氣小卡吧～ 📍 台中市太平區中山路一段210號 🏷️勤益的同學們有福啦～酸奶大獅也到太平展店啦！以前要喝都要跑到一中去！現在不用啦😍趕快來找我的勇氣小卡吧～ 最後感謝酸奶大獅的邀約！一起來做公益吧❤️ 🥤優握握×酸奶大獅 太平勤益店 🪧 店家IG : @yoowoowoo2019☎️ 電話 : 04-23935534 📌 一起來喝飲料做公益～勤益學生還有第二杯85折！ 💰 低消一杯飲品 ⏳ 還有內用座位區喔～ 🍽 時間09:00～21:00 #優握握#酸奶大獅#酸奶手搖飲#酸奶大獅太平勤益店#金柚蜜酸奶握握#甜橙酸奶蓋#香Q獅子王#慢飛天使#伊甸基金會#分享讓我們更勇敢#太平美食#勤益飲料店#台中網美飲料店#太平區飲料外送#勤益科大必喝#IG打卡飲料#台中人氣飲料品牌#太平飲料店#台中美食#台中必喝#台中必吃#一中美食#一中飲料#相機先食#新店報報#公益#喝飲料做公益#美食日記#飲料控#元元要吃啥

THERMOS 隨手瓶_TCSH-700系列｜膳魔師改善生活品質｜不只會做菜煮飯泡茶還會幫你冰冰水🧊

#肉肉長的開箱 🎁 wawa們日安☀️ 又到惹每天流汗的季節惹 這時候大家記得要多多補充水分💧 人體有七十趴是水做的～所以絕對千萬切記要喝足兩千唷打鋼🚰 但是在這個大家出門都帶平板筆電💻一堆東西的現代社會📷 還要多帶個水瓶🧂 真的是挺重的咧➰ 像肉肉就是每天都要帶這堆東西的人➰➰ 還好大家的好捧油膳魔師💫 推出輕巧又高達700ml的隨手瓶系列🌸 而且不同以往的自家產品或競品 這次的顏色都超時尚🌈 肉肉都超喜歡 而700ml更是敲剛好的容量 裝冰咖啡或者去買手搖飲🧉 都很剛好～又可以省杯杯錢～(雖然肉很少喝手搖飲啦...但肉還是知道一杯大概700ml唷！這種豆知識肉是有的！) 荒便又環保有木有🥤 肉肉選了質感中性的鐵灰色 因為這顏色對肉來說最耐看惹🖤 有時挑選這類產品時💭 因為顏色大部分肉都不喜歡 所以最後都是陷入♾ 「好啦算了有就好了」的自我放棄狀態🗿 但這次卻是讓肉肉有了 「腫摸辦這個顏色也好看這個顏色也好好看腫摸辦好想包色」的亢奮狀態‼️‼️ 用了一小段時間 覺得他不同於競品的最大幾個特點是📍 ▫️身為一名餵我喝水水的瓶兒，竟然貼心的有著刻度標示🧪 ▫️延續上一點的刻度標示，卻沒有像其他走營養品專業風格的瓶兒一樣有太多的複合材質的做法，只有簡單的提把口，走極簡風格 ▫️直接開蓋就可以喝！敲荒便🥁 ▫️膳魔師特地使用改質PCT材質！不含環境荷爾蒙雙酚A及塑化劑！耐熱也到90度~(但這天氣...)🌟 ▫️有攪拌網格設計！喝那些非常團結的飲品(如蛋白奶昔之類的)攪拌很荒便🥛 ▫️可以加入冰塊！可以加入冰塊！可以加入冰塊！這點對肉敲重要～所以要說三遍🧊 ▫️重量才200g左右！！！敲輕！高度也差不多23公分～比起以前用過類似ml數的小一號🌙 肉肉對於平常的日用品 真的非常挑惕🪡 真的很嗨森膳魔師出了這樣一款票釀的冷水瓶💃🏾 肉肉一直都是膳魔師的愛用者➿ 不管是鍋具還是熱水瓶 幾乎都是膳魔師 這次入手了這款敲美的冷水瓶🧂 好像有一種集滿膳魔師的產品拼圖的感覺🪁 最後讓肉在跟wawa們提醒 天氣轉熱熱 多多喝水水❄️ 肉肉也要去補水惹🏊🏾‍♀️ 🛍購物網站：https://www.thermos.com.tw/product/product.aspx?Cate=C0021&Item=2076 @thermostaiwan 肉肉 IG： @robecca54roro 肉肉FB： 肉被卡 ∞ 保養 ∞ 肉肉 Like eat 肉被卡IG：https://www.instagram.com/robecca54roro 肉被卡FB：https://www.facebook.com/robecca54roro 肉被卡Blog： https://robecca54roro.pixnet.net/blog 波波黛莉：https://www.popdaily.com.tw/user/277848 #thermostaiwan #膳魔師 #膳魔師冷水瓶 #來一杯bar #thermos #hydration #outdoor #summer #sports #drink #active #tritan #冷水瓶 #隨手瓶 #補水 #搖搖杯 #透明感 #高蛋白 #高蛋白飲食 #搖飲 #蛋白粉 #shake #運動 #健康

手作早午餐/朝食2021/06/05 蒜片牛肉壽司🍣紅燒杏鮑菇/水煮蛋

2021/06/05 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：蒜片牛肉壽司🍣紅燒杏鮑菇/水煮蛋 蔬果：橘子🍊/火龍果/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天睡到10點，哈…..真接吃午餐了🥣。 來個蒜片牛肉壽司🍣吧！！😋😋 我家裡沒有噴槍，沒關係～有烤箱2台， ⋯還是可以做～^_^（簡單又肉嫩） 還有快速上桌的紅燒杏飽菇！ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 人生中的功課/阻礙/問題，除了，自己的， 還有群體的功課，生命的時間，總是在前進中， 在這前進之中，每一個人都是重要的螺絲釘。 🌈平常心生活🌈做好自己的本份🌈感恩付出的人 我們一直都不是自己一個人在生活，有生活圈， 《放下心中的怨懟，因這是無可避免的群體功課》 《放下心中的取巧/僥倖心態。防護要做好。》 《放下心中的-只要我喜歡有什麼不可以❌》 ⋯不好意思！這時，有很多事，就是不可以！ 大家加油💪 沒有人願意確診！一起渡過這關！ 🌈祝大家有個的 平安在家的 週六🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.蒜片切一些，5-6球，我切厚度約0.2cm. 油溫小火，油量不用多，都讓蒜片蓋過就好， 注意火～慢慢煎。。約3-4分就好了。 2.取出肉片：餐巾紙擦乾， 灑下玫瑰鹽跟白胡椒粉！靜置個3分。 3.肉要平舖在烤盤上，一盤約只能放6片。 就上下火200度預熱3分再烤5分，肉很嫩哦！ 4.快速紅燒杏飽菇； 放點油在鍋內，炒下蒜片，放蔥段杏飽菇滾切， 加入老抽（老魯醬油/味醂/白胡椒粉），水加到 滿菇類，中小火，約7分，開鍋即可享用。 5.水煮蛋：水滾之後，置入7分。放冰水2-3分。 6.烤麵包：上下火175度度烤6-7分。 7.準備：水果/燙碗豆櫻（水滾之後燙2分。） 8.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐吃什麼 #午餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌日記 #麵包 #宵夜 #相機先食 #蒜片牛肉 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #午餐吃什麼 #起司 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

花蓮-隱身住宅巷弄的無菜單鐵板燒(La Sinc′ere 誠會所)

花蓮-隱身住宅巷弄的無菜單鐵板燒(La Sinc′ere 誠會所)◆慢·飲食的生活提案疫情之下，是否已經開始蠢蠢欲動的計畫著未來三級解封，要去哪旅遊呢?旅途過程中，怎麼能缺少一頓為旅途中畫龍點的晚餐呢?今天要跟真正喜歡美食、味蕾被養壞、很敢花錢在吃上面、喜歡慢慢品嘗食物，在沒有時間壓力下品嘗美食的人，大力推薦這家:「花蓮-隱身住宅巷弄的無菜單鐵板燒(La Sinc′ere 誠會所)」我特別喜歡到訪有故事性的餐廳，因為有了故事，有了對這間餐廳的理念，它的食物才會是有靈魂的。而這家餐廳，我特別喜歡它創立的故事，以及賦予這些食材的理念。起初會知道這家餐廳，是透過朋友才知道這家餐廳，一問之下才知道，原來想吃還吃不到，要是會員才能，而且不是隨便就入會，而是要透過認識的人做轉介(免費入會，但因為未與店家說明會寫文章，所以不知道能否直接提供QR code，有興趣的人歡迎留言或私訊我IG，才能介紹你加入會員，因為加入時，店家可能詢問出處喔！)，還記得之前有問過老闆，為何要採會員制，老闆說，不希望餐廳成為人人都去打卡的那種熱鬧餐廳，而是希望透過口碑去建立它餐廳的名氣，可想而知，老闆對於自家的料理是非常有自信的。因為餐廳是採會員預約制，所有的預約僅能透過他們官方的LINE才能做預約，最多十人，但因為疫情關係，有將人隔開，用餐人數變四到六人(看當日預約狀況)。預約前，也會貼心的詢問同行的夥伴有沒有忌諱的飲食，比如:牛、生食或是孕婦，確認完後會再發一封LINE訊息，整理訂位資訊以及提供當天入場的解鎖密碼，超特別！我其實每一次都超期待要按密碼，殊不知服務太好，我人才到外面，他們可能已經透過監視器看到了，接待人員就直接來幫我開門了......所以連續三次到訪，我都沒有真正按過密碼入場。因為店家在住宅區內(無招牌，到那邊看到整潔的白色牆面，帶點日系感的風格，很容易就知道是哪家了)，所以格外安靜，停車的部分比較不方便一點，之前開車去，是直接找路邊白線處停，若是坐火車下來的人會更方便一點，因為La Sinc′ere 誠會所的地理位置就在花蓮火車站附近，走路大概5分鐘內抵達。我會建議，可以評估當天是否要開酒做搭配，再來決定是否開車，店家也貼心的提供叫車服務喔！如果預算夠的話，本人超推開酒的！(自行帶酒也是可以的，但需要酌收開瓶費)現場也會有專業的侍酒師幫忙做推薦，會根據你平時喝酒的喜好或是當天餐點食材去做推薦搭配，現場他們還有一面專門存放紅酒的櫃子，超美。因為平常自己也很愛喝酒，所以，當天二話不說，也開了酒，記得那次，開了一紅一白的酒，現場還有客人生日，壽星還開酒請大家喝呢！料理的過程中，鐵板師傅和我們聊天，說起為什麼幾個人會北下來到花蓮開店，是因為他們發現，在花蓮當地有許多新鮮的蔬菜水果、米，因此想到可以結合當地的小農，把新鮮、好的食材留給顧客，其他高級的食材後面會跟大家分享。當天的侍酒師跟我們分享，La Sinc′ere 誠會所，店名的由來，他說是法文而來的，Sinc′ere ，指的是真誠，以誠相待的概念，整個吃飯的過程，你都可以充分地感受到他們是真心喜歡自己的店、向心力齊聚，因為這家店正是他們幾個一起下來共同打拼的目標及夢想。接下來就是要跟大家分享重頭戲了！那我們就往下看吧！ 等候/甜點飲料區 若提前到場，會坐在這。同時也是用餐後的甜點飲料聊天區，雖然說標定店休時間為晚上十點，但因為前往吃飯的，大多都是有目的性的，比如：慶生、朋友久聚、約會，也有的是喝了酒，吃飯速度也會越來越慢，甚至聊開的情況發生，因此，餐點告一段落，準備上甜點飲料時，會一組一組帶大家來這邊，還可以挑自己想坐的位置，個人有一個VIP位置推薦，就是往樓梯方向左邊，有一桌獨立的兩人桌(沒拍到，但現場你會知道我在說哪裡)，很適合兩人前往的組合，因為可以有一個小小獨立的空間，比較不怕說話吵到別人或是尷尬。 鐵板料理區 從甜點區再往裡面走，還有一扇門，進去後就是主要的鐵板料理區了，一層一層的櫃子，就是剛剛前面提到的存放酒的櫃子，最置頂的那罐洋酒(有兩罐，左右各一，聽侍酒師說那是老闆在收藏的，沒有在賣，同行的友人還一直想強迫老闆賣他，哈哈！桌上的杯子，一進去就已經擺放好了，若當天沒有要開酒，會在幫你收起來。入座後會詢問要氣泡水還是礦泉水，它們都不是普通的水或氣泡水，都是有牌子的高級水！(鐵板區呈現的是L狀，當天僅拍一側，因為疫情之下，L的另一邊也就沒開放了，所以那邊不坐人。) 開火前的介紹 等所有人都到後，準時開桌(座位僅保留十分鐘，另外，不招待12歲以下的小朋友喔！)守時非常重要，對其他客人也是一種尊重。師傅開工前會把一大盤當天會使用到的高級食材放到前面，一邊讓每位顧客輪流拍照，一邊做食材的解說(跟首圖的食材略有不同喔！)另外，誠會所每季都會更換菜單，食材也會略有不同或是像母親節、情人節一些特殊節日，會提早預告，有特別菜色，當然價格也會比平時的要在高一些。不過，基本上我去的這三次，大部分高級食材都差不多，有一次不一樣，有龍蝦，其餘的，大多是料理的方式、調味不同。稍微介紹主要高級食材的出處：◆龍蝦是野生抓的龍蝦，活的，不是那種冷凍的波士頓龍 蝦，兩種口感差很多。◆魚子醬跟鴨肝，都是法國空運來台的。◆馬頭魚(首圖)/青甘魚。◆活鮑魚(首圖)◆甜蝦◆A5和牛/伊比利豬介紹完後就準備進去廚房處理時才，開始料理囉！ 開胃菜：甜蝦泥佐魚子醬 ★★★★ 因為去了三次，所以會把這幾次用餐的圖片一併介紹，略有不同，當天是每個人的前菜都一樣喔！不是去到那邊給你選。造型精緻又美味，蝦泥上鋪滿了魚子醬，在點綴上金箔，再以食用花做裝點，整顆都可以下肚喔！蝦泥是生的，完全可以吃得出蝦子的鮮味，在搭配上層魚子醬，嘴巴裡會有蝦泥的口感搭配著顆粒狀的魚子醬，刺激著你的味蕾。好吃歸好吃，但說實在它蠻小的，我大概兩三口就吃完了(客氣一點)，如果走奢侈豪邁吃法，大概就是一大口End。 開胃菜：甜蝦黃瓜魚子醬 ★★★ 擺盤一樣走一個法式風格(盤子大，東西小)，但它的美味不在話下，吃得出蝦肉肉質的彈性，搭配薄片黃瓜的清爽以及濃郁的魚子醬香氣，整個在嘴巴裡散開。不過比起這個做法，我更愛蝦泥的料理方式，缺點當然也是一口塞。 湯品：法式洋蔥湯 ★★ 個人覺得這道湯做的沒有很道地，但是可以喝得出洋蔥的濃郁感，喜愛洋蔥的人，應該會超愛，因為味道很夠，上面的起司焗法式麵包就比較普通一點，但總體來說還是不錯的。應該是說其他道料理的驚艷程度過高，加上我本身不是洋蔥愛好者，導致湯品會覺得相形見絀。 湯品：奶泡蕈菇湯 ★★★ 比起前一道洋蔥湯，我會更愛這個！喜愛菇類的我，也很愛蕈菇香氣，喝起來的口感非常的濃郁滑順，搭配上層鋪蓋的鮮奶泡，香氣鋪鼻而來，如果是喜愛蕈菇香氣的同好，也會超愛的！ 前菜：嫩煎青甘魚佐義式番茄橄欖油節瓜 ★★★★★ 圖片是進廚房去頭去尾去骨後的食材照。這道菜，很厲害！魚煎得極好，上面的魚皮煎的很脆(不是燒焦喔！)刀子在切的時候有脆脆的聲音之於，魚肉吃起來卻不乾不硬，很嫩，在搭配旁邊的義式番茄丁及松露醬，別有一番風味，鹹酸鹹酸的感覺，但又不會到像檸檬那種酸，純粹就是一般牛番茄那種酸度而已，非常剛好，怕酸的人不用擔心。 前菜：嫩煎馬頭魚佐奶泡醬汁 ★★★ 兩種前菜，我更愛前一道煎魚，可能是因為個人口味問題，因為我本身吃的比較清淡，這道對我來說口味相對濃郁許多，但馬頭魚的肉質一樣很嫩，魚肉表皮也有煎過，但脆度沒有上一道前菜那樣脆，應該是因為上一道的魚皮有足夠的油脂去煎到那樣的口感。墊在魚下方的那個我有點忘了是什麼，好像是蚵仔，醬料的部分也比較沒記憶點，奶泡的部分應該就是純裝飾，因為吃起來是沒什麼特別的味道。從星星的排行應該看的出來我對上一道魚的大愛。 主食1：鮑魚佐娃娃菜鮭魚卵 ★★★★★ 鮑魚是新鮮的活鮑魚做料理，圖三有料理中的照片，是用日本昆布包住牠們，上層鋪上大量海鹽，去腥，悶熟。這道菜完全可以吃到鮑魚的鮮美，娃娃菜的搭配也很完美，本身調味不會太重，可以很簡單的把食材原有的味道帶出來，在配上鮭魚卵微鹹的點綴，真的太好吃了！ 主食1：西紅柿鮮龍蝦 ★★★★★ 將去了殼的龍蝦肉煎過(去殼很重要，懶人福音！)，撒上簡單的調味搭配番茄，沒有浮誇的醬汁或過重調味，可以很直覺的吃出龍蝦本身肉質的Q彈及鮮味，肉也很多。 主食2：香煎松露鴨肝/牛排佐紅酒醋醬 ★★★★★★ 真的得吃爆這道菜，好想再來一份！先前有吃過搭配新鮮無花果料理的方式，也超美味，但當時沒拍照，嘴比相機快。而這次，料理方式也是為之驚艷，煎鴨肝的同時，一邊煎牛排，另一邊調醬汁，也是很考驗師傅技術，組合後，將牛排及鴨肝做堆疊，淋上紅酒醋醬，最後刨上新鮮松露，是新鮮松露！現場刨給你看，沒在客氣的，一片一片都有些許厚度，在裝點上些許紫蘇鹽(一點點味道而已，不會太重)完美！我可以來十份。照裡說鴨肝印象中是會略有腥味，還有吃起來會很油的口感，但這個完全不會，沒有腥膩的這些問題，醬汁的裝點也很讚，不會搶鋒頭讓食材的味道全無，牛肉沾點紫蘇鹽以及配上鮮松露片，真的上天堂了！好幸福！星星只能破例給爆表(6星)。 主食2：嫩煎A5和牛佐松露醬/牛小排佐洋蔥 ★★★★★ 兩份牛排料理方式差不多，所以放一起，配料、口感、肉質也不同。但是，搭配的小東西總能讓人眼睛為之一亮，不是浮誇型料理，但總能從這些配料中凸顯出食物的特別，以及這些配料隱約帶出來的香氣。從上一道的紅酒醋醬、紫蘇鹽，在到這邊的漬洋蔥、松露醬，每個點綴的小物，都不會過分搶走主食材的鋒頭，將食材原原本本的味道做出最完美的呈現。 香蒜炒飯漬泡菜 ★★★★★ 外面最常吃到的鐵板燒炒飯就是櫻花蝦炒飯奪冠，但這家的炒飯偏不是！先說，我是一個不怎麼愛鐵板炒飯的人，時常在外面吃鐵板燒時，炒飯我是直接不吃或會外帶回去給家人吃的那種，而且，我不吃蒜，但！這個炒飯不一樣！每次去，都超級期待炒飯，很想再吃五碗。這個只是將蒜末炒香在與白飯炒在一起，一道看似平凡無奇，卻讓人嚇一跳的炒飯就這樣誕生了，香氣非常夠，很香，在配上旁邊的醬瓜及特製泡菜，真的人間美味。有人跟我一樣愛吃泡菜嗎？如果有，你一定要吃這家的泡菜！加了飛魚卵的泡菜多了一些顆粒的口感，很讚！從我的激動程度來看，應該知道這也不只五星評價吧！應該要多一顆星。 甜點：熔岩巧克力蛋糕 ★★★★★ 必須說，這該不會是被鐵板燒耽誤的甜點店吧？怎麼可以連甜點都這麼好吃！甜點中，我是最不吃布朗尼跟熔岩蛋糕，因為我覺得布朗尼很乾，熔岩蛋糕很常遇到那種蛋糕體很乾，內餡又要熱不熱的那種，還有的是餡很死甜，整個就是印象差就對了。但這個，又不一樣了！他的外皮是酥酥的，不是像麥片的那種脆度喔，很像好吃的波羅麵包，外皮要求的那種酥，切開後整顆蛋糕是熱的！還有點水分(應該是水蒸氣帶出來的)，但又不會濕濕軟爛，然後巧克力醬就這樣流出來了！醬也做到一級棒，不是那整爆甜的口味，非常滑順的流動感，在搭配上蛋糕體一起吃，苦甜苦甜，打字打到這，我又想殺去吃了，好想問他甜點有沒有另外賣......旁邊搭配的是水果汁，準確來說應該是水果水，口味偏酸，我想應該是要搭配蛋糕做緩解，但我個人覺得就算沒有，也不會太甜，之前吃到另一次，是搭配哈根達斯的冰淇淋做享用，那也很讚，冰火交織，口感味蕾也是另一種享受。 TEA-TIME ★★★★★ 終於來到最後一道了，飲品，可以選擇咖啡(美式、拿鐵)/紅茶，如果喜歡奶茶的人也可以另外要鮮奶，這個服務超讚！因為我完全是鮮奶茶控，給鮮奶無敵！不夠還可以續。旁邊附上的是兩個馬卡龍，不誇張，一樣顛覆對馬卡龍的想像，這個甜點號稱女人的酥胸，很多人都嫌太甜，但這邊的馬卡龍甜的不一樣，會甜，但不是死甜要喝很多水的那種。這個時候，大家都酒足飯飽了，如果開了酒(像我)，還沒喝完，可以一起帶去大廳，繼續飲用，並且可以很自在放鬆的聊天，因為在那裡，你不會感受到時間壓力，不會有店員催你結帳，不會有店員說要收你杯子，更不會有人一直提醒你，我們幾點打烊，這種把時間忘掉，只專注在當下的感覺，真的很放鬆，你可以肆意的跟你的朋友或另一伴盡情談天又或是當天同一批客人喝開了互相認識，大家都可以只專注當下，細細品味著，今天吃了什麼，喝了什麼，聊了什麼。 總結： 餐廳開業到現在，我記得應該也開兩年多快三年吧，這期間，我也去了三次去了。正因為令人印象深刻而且又「華而有實」，才能夠讓我如此大力推薦，因為對於吃要求極高的我，會讓我再三前往，真的不是件容易的事，加之這家餐廳遠在花蓮，距離我家可說是千里之遙，能夠讓我如此惦記，每到花蓮必訪的，不!應該是說，是為了來誠會所，而安排的花蓮旅行，就可以想見我有多愛這家店。有句話是這麼說的：「魔鬼藏在細節裡」，店內處處充滿了細節，一家店之所以可以成功，就是在這些細節。從一開始的訂位、入席、食材、水、裝潢、盛裝的容器、刀具、甚至是廁所，每一個環節都有設計它的故事，去到現場的你，有興趣可以聽聽看，就不破艮了。在匆忙的生活哩，有多久沒有好好停下腳步，慢慢吃一頓飯？又有多久沒有收起手機，好好的跟另一伴或家人用一頓飯的時間好好對話？我覺得這間店，除了用了好的食材做出美味的料理外，更讓人心動的是店裡許許多多的故事以及遠離塵囂的異次元空間。以上對於料理的評論僅供參考，每個人的口真的都不一樣，以下附上我個人平時在吃方面的口味比重參考，可以看看你吃的習慣是否跟我差不多依做參考：偏愛吃食物的原形，少醬料少調味，蔥、蒜、油蔥、羹類、油炸、都不愛，基本上是走健康飲食，除了愛喝飲料之外都蠻健康的。 ★相信現在網路很發達，資訊一查都有的時代，大家找吃的一定都超方便，但不免俗遇到很多人業配，或是餐廳請吃飯，然後幫忙寫好聽評論的文章，這些狀況我都遇過，所以很常踩雷！也花了超多冤枉錢，來！冤枉錢都幫你花玩了，推薦的真的都是精選過！ 會想開始寫文章是希望給在找資料的人最真實的狀況，我會推薦的餐廳，絕對是那種我真的有至少親自消費兩次以上的經驗，才會推薦，畢竟現在餐廳吃得這麼多，大家都很喜歡嘗鮮，能夠讓人想承重複去兩次以上的地方也真的不容易，所以如果你時常在找尋好吃的餐廳，不妨可以看看我的推薦喔！★重點整理：店名：La Sinc′ere 誠會所地址：花蓮市國民12街57號(沒訂位無法用餐喔！)電話：無/目前僅LINE做會員經營/無IG/無FB價位：3000元＋10％(價格有調漲，之前2500元＋10％，今年(2021)4月起調整)〈現金OR刷卡皆可)◎酒類另記/自帶酒水開瓶費1000停車場：無(找路邊)/計程車OR車站步行/提供計程車叫車服務▲著正式服裝(勿拖鞋短褲)12歲以下不招待。如果喜歡我貼文的朋友，歡迎追蹤我的IG&FB&Youtube粉專，連結如下:IG：instagram.com/kang_emilyFB：facebook.com/艾蜜莉的生活提案-112902521031095/notificationsYoutube：youtube.com/channel/UCdvE3p_vW6t-vU5GwSlYATA/about還有更多的生活提案，等你來Follow。 #花蓮美食#花蓮鐵板燒#花蓮輕旅行#國內旅遊#慶生#約會#情人節#家族聚餐 #包場#小農食材#創意料理#輕旅行#艾蜜莉的生活提案#CHUN粹吃好料#慢活提案

手作早午餐/朝食2021/05/24 蔥炒鮮蝦搭焗烤香菇/水煮蛋/貝果🥯

2021/05/24 手作早午餐/朝食 主食：蔥炒鮮蝦搭焗烤香菇/水煮蛋/貝果🥯 蔬果：葡萄🍇芒果🥭芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 在家防疫～居家工作，體重還好嗎？🤣🤣 自己習慣是天天或隔天早上量體重！ 那～為什麼要早上呢～～!!!!! 因為早上是一天中最輕的時候！！🤣🤣 很怕～會大江東去，一去不復返！ 自己生完小米香之後，是有胖過一段時間的， 真的～真的～稍不留意，就很難瘦！😅😅 （天生麗質～不會胖的人，是不懂的。🥲🥲） 有研究～每天居家運動20-30分， 網路有很多居家運動選擇～選適合自己的， 每天持續，就能有效的瘦身及維持體重！ 跟規律運動，比偶爾為之的爆量運動，還好！ 因身體可以養成規律的新陳代謝循環🔄。 🌈祝大家有個的 平安健康的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 蔥炒蝦： 🎈備料：蝦子12隻 🥒4-5片蒜片 🍒醃調味料：煎前醃個10分。或前晚，即可！ 🥒胸牙利紅辣椒粉 少許（不辣/增色用） 🥒白胡椒粉少許 🥒醬油1大匙。 🥒味琳 1匙 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了之後，下蒜片爆香後， 直接蝦子跟醃料一起下去！ 約5-6分，起鍋 （中開可加水～不要焦了） 在第3-4分時；加入切小段的蔥花（小段）。。 3.焗烤香菇：香菇先去頭，中間留空， 均抹一點日式醬油；中間放三色起司絲！ 烤箱上下火200度預熱3度，烤18分。 4.貝果：上下火175度烤6-7分。（加熱） 5.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 6.準備水果跟生菜。 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #下午茶 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #家庭料理 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #心情語錄 #手沖咖啡 ☕️ #焗烤 #居家 #早餐吃什麼 #早餐 #好家在我在家 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

Yo！跟著Karen吃「 #不二煮藝 」 #東區必吃 #原型食物 #台北輕食 #台北美食

撰文編輯/Karen W. 隨著現代人的健康意識抬頭～ 簡單烹調的美食更引人入勝👋🏻 這次探訪一間就是主打少油少鹽少添加的健康廚房💚 原型少加工的餐點一直以來是Karen推崇的飲食方式！ 於是～發現這樣用心又美味的店家一定要趕緊來吃吃看，同時也分享給大家✍🏻 抱持著超高期待值點了《嫩煎舒肥挪威鮭魚》《香煎骰子牛辣味蕃茄義大利麵 》同時加了A、B套餐各一。 A套餐組合包含生菜沙拉+麵包+飲料 B套餐組合包含主廚湯+生菜沙拉+麵包+飲料 以套餐來說沙拉🥗份量算是很足，配的是胡麻醬、千島醬 醬料吃起來不會太膩口，蠻有加分的效果🤝 這次的主廚湯是洋蔥湯，湯品很好喝d(^_^o) 雖然比起傳統法式洋蔥湯稍稀，但依舊喝的到焦糖化後的洋蔥那種香甜美味，搭配歐式麵包真的很好吃！ 套餐麵包很加分，歐式蔓越莓亞麻籽麵包抹上奶油烤至酥香，外酥內Q軟～超級好吃！👍🏻 重點是這麵包🍞放冷都還是好吃，口感雖然從酥香變成Q軟但完全不影響美味程度！ 至於主菜的部份，香煎骰子牛辣味蕃茄義大利麵，真的是份量十足！ 牛肉大塊大塊，煎烤至外表酥香裏面還保有滿滿肉汁，這大小與其說骰子牛🎲 不如說是牛排塊還比較貼切(≧∇≦) 搭配彈牙的紅醬義大利麵條更是好吃極了！ 但老🐸推薦義大利麵搭配套餐麵包更是能將美味口感更提升📈 嫩煎舒肥挪威鮭魚Karen選了搭配花椰菜米～ 蔬菜的部份是烤的加上簡單的海鹽調味，原型原味就是能吃出蔬菜本人的香甜🥦🥕🌽 鮭魚是先舒肥在香煎，外層煎到微微焦香，視覺上就是先加分(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 吃起來厚實細緻的肉質搭配鮭魚本身的油脂香氣，整個入口即化的美味(^з^) 飲料部份美式泡泡喝起來很像是氮氣咖啡，不錯不錯(´▽｀) 苦茶油金萱烏龍是比較值得推薦的金萱的特有奶香濃郁，烏龍茶本體會有些澀口，但加入一兩滴苦茶油居然完美的順口，不會有怪味，反而讓金萱烏龍更圓潤🍵 店內環境設計是走乾淨俐落的風格，開放式的廚房，讓你看的到吃的到(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 而且沒有什麼油煙(這應該是少油料理的好處)👍🏻 不二煮藝主打少油少鹽少添加、均衡營養、食材都有完整的履歷報告，並且在料理油細節上加上植物油界的黃金『苦茶油』以及炸物上選擇冷壓萃取非基因改造的『純芥花油』 整個讓人很安心💚飲品中的花茶列更是嚴選了高級中藥材甜菊葉取代糖，而且還有研發一系列苦茶油飲品並且使用最高級的苦茶油，淡淡的果香，完全沒有油耗味。 不二煮藝的CP值算是很不錯的，菜色也是兼顧健康及美味，很推薦大家可以來吃吃看！ 📍嫩煎舒肥挪威鮭魚+花椰菜米 360.- 📍香煎骰子牛辣味蕃茄義大利麵 380.- 📍A套餐 100.-生菜沙拉+麵包+美式泡泡(加價40.-) 📍B套餐 150.-主廚湯+生菜沙拉+麵包+苦茶油金萱烏龍(加價70.-)📍不二煮藝 📍地址：臺北市大安區仁愛路4段112巷9弄5號 📍營業時間：11:00-21:00。週日公休 📍電話：（02）2700-9880 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #不二煮藝 」 #東區必吃 #原型食物 #台北輕食 #台北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #謝謝堅果 」 #母親節禮盒 #宅配美食 #堅果 #堅果推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #醬逗 #拌醬 #拌麵 」 #湯麵 #乾麵 #素食 #宅配 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和秋美食 #白菜滷 #肉骨茶細粉 」 #常溫保存 #無防腐劑 #方便快速 #美味即食 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