手作早午餐/朝食2021/06/01 蒜香奶油牛肉搭時蔬/桂圓雜糧麵包

2021/06/01 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：蒜香奶油牛肉搭時蔬/桂圓雜糧麵包 蔬果：芭樂/奇異果🥝 /蒸南瓜🎃 飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴！ 今天沒有下大雨了，可是呢～ 也沒有到37/38度，這麼熱的天氣！ 所以，在客廳吹個電風扇也還好～^ _ ^ 居家生活，不要24小時都在吹冷氣哦！ 這樣久了，人會頭昏/肌肉痠痛， 偶爾要開個窗戶，通風下室內空氣。。 🌈祝大家有個的 清新自然的 週二🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.備料： 🥒牛肉片 一盒 🥒碗豆櫻 1/3-1/2包 🥒斜切 紅蘿蔔片 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許 🥒醬油1大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.一些橄欖油/25g無鹽奶油，油鍋下磅蒜片， 奶油起泡有香氣之後，下牛肉片，把肉勻開， 下⭐️調味料組⭐️，翻炒下，讓肉片吸收醬汁， 加入1/2米杯水燙蔬菜水，再翻炒下約1-2分。 即可起鍋。（ 牛肉不能久，會老～） 3.蒸南瓜：切小塊，電鍋外鍋一杯滿水！ （可用筷子🥢插下、看有沒有熟透。） 4.玉米嫩蛋：玉米+蛋1顆+少許鹽。 5.烤桂圓雜糧麵包：上下火175度烤7分。 6.準備：水果 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌風景 #美食 #晚餐 #相機先食 #牛肉 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #午餐吃什麼 #下午茶 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

10家南京三民質感咖啡廳推薦，必去、Afterhours Cafe情侶悠閒約會首選地！

2021最新！10家南京三民質感咖啡廳推薦，必去由你咖啡、Afterhours Cafe情侶悠閒約會首選地！

南京三民質感咖啡廳收錄在這裡！ 位於松山區在松山和台北小巨蛋之間，地理位置超級方便，這回挑了十間南京三民質感咖啡廳，這些咖啡廳都不屬於網美級，全走質感、文青，喜歡狗狗貓咪的還有動物友善，以及不限時咖啡廳，直接讓大家待好待滿聊天約會看書，適合慢步調情侶悠閒約會首選地！還在思考放假要去哪裡約會嗎？直接從裡面挑一家啦！ 南京三民咖啡廳推薦1：由你咖啡 地址：台北市松山區八德路四段245巷52弄29號 營業時間：12：00-22：00/週一公休 交通：南京三民2號出口步行三分鐘 ✨泰式打拋義大利麵$170/南瓜鹹蛋義大利麵$170/黑糖鮮奶茶$140 不限時咖啡店只需低消飲品一杯，這裡的食物九成都是店家自製，泰式打拋義大利麵、南瓜鹹蛋義大利、頑皮蛋義大利麵，口味創新極為特別～吃的出來很天然也健康！咖啡、鮮奶茶更是十分推薦，是一間讓人待一整天的咖啡廳，不僅適合慢步調約會也適合辦公，每個座位都有插座，超級貼心。最特別的是每週三、五下午一點到五點凡消費還可以免費占卜一次！ 👉🏻不限時咖啡廳在這裡 ! 創意料理自製天然健康週三週五免費占卜 南京三民咖啡廳推薦2：Afterhours Cafe 地址：台北市延壽街117-1號 營業時間：11：00-19：00 交通：南京三民一號出口步行十分鐘 ✨焦糖戚風蛋糕$140/鍋煮焦糖奶茶$160 民生社區巷弄裡的Afterhours Cafe給人就是給很舒服有種遠離塵囂感，風格走日式清新感，很適合午後，來杯咖啡以及一塊蛋糕度過午後，人手一塊焦糖戚風是店內招牌，焦糖餅搭上鹹鹹的鮮奶油搭上鬆軟綿密的蛋糕體，帶女生來吃準沒錯！ 👉🏻巷弄裡日式雜貨小清新 ! 來一塊焦糖戚風與鍋煮奶茶度過慵懶的午後 南京三民咖啡廳推薦3：海海洋菓OPEN WATER 地址：台北市松山區延壽街11號 營業時間：13:00-19:00/週二、週三公休 交通：南京三民站四號出口步行十五分鐘 ✨黑糖拿鐵$150/好新鮮檸檬塔(大) $165 / 法式千層$160 不限時咖啡廳，海海洋菓專賣手工法式甜點、客製化蛋糕，甜點真的很好吃！現點現做超級推薦！店內沒有過多裝潢卻給人很舒適的感覺，空間明亮這點實在很棒！店內還有提供書籍，超適合文青風情侶、姐妹，邊聊天時而休息一下看看書，店內有種格外與世隔絕的清幽感，讓人可以很舒服賴在這邊。 👉🏻下午茶好去處 ! 手製甜點專賣現點現做的好滋味 南京三民咖啡廳推薦4：太古宙咖啡 地址：台北市松山區南京東路五段291巷6弄18號 營業時間：六11：00-19：00 交通：南京三民站四號出口步行五分鐘 ✨ 黑糖風味拿鐵 $80 一週只對外營業一天的太古宙咖啡，是一間充滿療癒元素的咖啡店，露天咖啡店內的風格、器具大多都是露營的裝備，讓人可以在都市裡想像自己在露營，涼涼的天氣坐在門口就像露營般的愜意舒服。 太 古 宙 ，也代表著老闆及老闆娘的柴柴 太古及宙宙，有著柴柴店長相伴陪你一起喝上一杯咖啡，生活就該如此療癒 : )適合喜愛戶外風喜愛露營體驗的情侶、朋友。 👉🏻太古宙療癒元素咖啡店 : 遠離塵囂柴柴老闆陪你露天喝咖啡度過幸福滿足午後 南京三民咖啡廳推薦5：Wanaka coffee 地址：台北市松山區東興路21號 營業時間：週一-週五8：00-18：00/六日10：00-18：00（不定期公休，Fb公告） 交通：南京三民站三號出口步行五分鐘 ✨ 黑糖拿鐵 $95 / 蜂蜜拿鐵 $100 Wanaka coffee 店名wanaka是位於紐西蘭的小鎮，老闆及老闆娘有去過墨爾本打工度假以及去紐西蘭旅遊wanaka就是他們旅行中最喜歡的地方，想把在那邊輕鬆簡單自在的感受帶回，在這裡還可以喝到經典澳式咖啡，環境雖小但整體清新還有一個小小戶外區，舒適又能喝到好喝咖啡，小清新約會就該選這裡！ 👉🏻清新溫暖咖啡廳 ! 戚風蛋糕令人回味無窮 南京三民咖啡廳推薦6：Shawn coffee 地址：台北市松山區新中街8巷16號 營業時間：10：00-18：00/週一公休 交通：南京三民站一號出口步行15分鐘 ✨拿鐵$140/竹炭拿鐵$150 不限時工業深色質感風的SHAWN COFFEE，單品咖啡、義式咖啡都有，連黑色拿鐵這邊也有哦！不用特地跑去九份啦！特別要說他們家拉花很厲害，聽說是在咖啡界家喻戶曉的人物，寧靜不吵雜的空間環境配上一杯好咖啡厲害拉花，適合想享受悠閒慢步調高品質享受以及喜愛咖啡、拉花的情侶朋友們。 南京三民咖啡廳推薦7：Rebirth Coffee 地址：台北市松山區光復北路11巷85號 營業時間：一-五11：00-20：00/六日10：00-20：00 交通：南京三民2號出口步行五分鐘 ✨ 燻鮭魚酪梨開放三明治$270/拿鐵$150 不限時質感咖啡廳，從行天宮搬來南京三民從以往就有一定知名度，喜歡他們裝潢木質色調配上落地窗挑高樓中樓的設計讓整體寬敞明亮，坐在窗邊徬彿在國外般！咖啡品項很多有手沖咖啡、義式，餐點上也都有一定水準，加上不限時，超適合慢步調享受，不能出國沒關係，來這邊享受戶外窗台座位也是種享受。 南京三民咖啡廳推薦8：與貓咪有約 地址：台北市松山區三民路3巷21號 營業時間：11：30-21：00 交通：南京三民一號出口步行三分鐘 ✨焦糖瑪其朵$140/拿鐵$120 不限時咖啡廳，喜歡貓咪的夥伴們～絕對不能錯過這一家療癒系貓咪主題咖啡廳，環境以貓咪安全舒服的空間為主，沒有過多的裝飾，但有幾十隻療癒貓咪陪伴大家，店內提供主餐、蛋糕、甜點、咖啡，是一間可以吃飽喝足又可以跟貓咪玩耍的一間店，愛貓咪的選這家絕對可以療癒你的心，貓咪還會跑來桌上與你共食呢！ 南京三民咖啡廳推薦9：ALL DAY ROASTING COMPANY 地址：台北市松山區延壽街329號 營業時間：11：00-22：00 交通：南京三民站一號出口步行11分鐘 ✨酥烤蘋果派與冰淇淋$200/招牌超費工拿鐵（義大利榛果口味）$180 不限時工業風裝潢的All day，透明天花板及寬敞的座位區總是人潮滿滿，販售單品咖啡、義式咖啡、甜點、輕食都有一定水準，是一個超級放鬆的地方，加上不限時又有插座，吸引不少人來這裡辦公、讀書，配上這環境完全一百分，想享受環境、讀書、辦公的情侶們選這家準沒錯。 南京三民咖啡廳推薦10：空腹 八德店 地址：台北市八德路四段245巷32弄20號 營業時間：一-五07：00-17：00/六日08：00-17：00 交通：南京三民三號出口步行五分鐘 ✨ 韓式起司豬排蛋吐司$95/咕咕大早餐盤$250/海鹽焦糖拿鐵$100 你今天空腹嗎？喜歡早午餐咖啡廳約會就是這家啦！超推門口落地窗座位區配上綠意盎然的植物們，邊吃著豐盛大早餐盤配上一杯咖啡，附餐滿滿一碗沙拉更是健康到不行，完全是一整天活力的開始！以早午餐為主，咖啡品項就較少些，推薦給喜歡早上約會或是早午餐的大家。 10家南京三民質感咖啡廳推薦給大家！ 情侶悠閒約會首選地，每一家都各有不同風格，小清新、不限時、寵物友善、文青風通通有，看完後快點挑一家最喜歡的假日時刻帶另外一半或是姊妹朋友們來一場小約會吧 : ) 感謝大家陪我到結尾，喜歡幫我點個愛心也可以追蹤以下平台 weiwei享食趣，愛吃愛拍愛分享跟著我一起享受每一個時刻 : ) 歡迎留言或跟我聊聊天也可以 下次見👋🏻 懶人包系列 三重火鍋推薦｜2021最新10家三重火鍋懶人包，平價到高級通通都有 一堵台北劍南山夜景，台北百萬夜景盡收眼底加碼夕陽一次報給你 實在好療癒！2020全聯必買甜點大公開｜15大推薦全聯甜點清單 星巴克最強飲品！2020星巴克耶誕限定太妃核桃風味那堤幸福回歸 2020年精選10家台北外送美食推薦！外送控吃起來！ Jasons超市必買TOP 10！百元以下高CP值零嘴都在這！ 精選北中南十間質感咖啡廳｜一杯咖啡一塊蛋糕完美的午後/放假就適合來放鬆一下 捷運美食 台北松山區｜貓下去敦北俱樂部聚餐首選/必吃創意台菜調酒餐廳 台北忠孝敦化站｜東區早午餐BRUN不然/高質感清新風愛吃早午餐的朋友不能錯過 台北｜市政府｜燒肉中山ZONZEN一生懸命以肉之名/燒肉控必吃推薦/ATT4FUN信義區百萬夜景 台北南京三民站｜來吃咖哩咖哩控集合/大師兄銷魂麵新品牌/職人精神咖哩 台北｜中山站｜卜卜商店/隱身赤峰街二樓日式老宅/免排隊也能喝到/台南波哥茶飲台北也有店 #南京三民咖啡廳推薦 #南京三民美食 #南京三民咖啡廳 #不限時咖啡廳 #不限時咖啡廳推薦 #由你 #AfterhoursCafe #海海洋菓 #太古宙 #Wanakacoffee #RebirthCoffee #allday #Shawncoffee #空腹

跟著宅男女神張景嵐 5個原則瘦成一道閃電！

文/ 挑食的豬舌頭 最近防疫期間，許多KOL以及明星們都在IG上開問答， 小編搜集了女神張景嵐維持好身材秘訣， 分享給大家，在真正的夏日來臨前， 趕快瘦成一道閃電！ 女神原則1：管住你的嘴 人家說減肥飲食7分運動3分，最先要做到的就是管好自己的嘴， 不要嘴饞亂吃，只吃需要的食物！ - 1. 不主動攝取糖分、澱粉 2. 控制一天熱量不超過基礎代謝率 3. 三餐正常吃，最後一餐距離睡覺時間間隔4小時 4. 跟朋友相處才吃零食，家裡不買任何零食，只有五穀雜糧堅果類薏仁燕麥等健康食品 - 女神原則2：選擇對的食物進肚裡 均衡飲食非常重要，除此之外女神的原則就是吃營養的原型食物 - 1. 每天起床一杯溫開水，隨身攜帶溫水補充 2. 肉、蛋、魚、蛋、奶、青菜盡量每天都要吃到 3. 幾乎餐點只有肉跟青菜，拿鐵、豆漿、豆皮、蛋等料理加減吃 4. 飲品都只喝無糖，奶茶只喝鮮奶茶 - 女神原則3：嚴禁喝冰的，保持身體好循環 不喝冰的也是張景嵐維持身材的必要條件， 她說：人只要冷到，脂肪就會留在身上保護內臟 自然而然就不會瘦下來了 - 1. 飲料一定要去冰，喝太冰小腹會變大 2. 去冰飲料會先含在口中，變溫再吞進肚裡，預防內臟被冷到 - 女神原則4：運動、按摩不能少 運動才能維持身材緊實，除了靠吃，也要動起來，能站就不坐！ - 1. 一週運動2次 2. 沒事多走路 3. 全身按摩放鬆肌肉 - 女神原則5：保暖要做足 很多人忽略了身體循環這塊， 若有好的循環，才有機會讓代謝增加，就能讓身體受得更快～ - 1. 一年四季不要讓自己被冷到，冷久了身體循環會差 2. 泡澡幫助循環 張景嵐分享保持身材的秘訣要做到其實不容易啊！ 但是趁這段在居家防疫的期間， 盡量做到這5個原則，就能朝女神的路邁進了！ 延伸閱讀 不用運動、不用餓肚子也能瘦！只要5個原則就能輕鬆減肥！【懶人減肥法】 黑肉底翻身！做好這4點，夏天也能維持白皙皮膚【夏日防曬攻略】 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat Popdaily ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 美食訊息 👉北部 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 【米其林必比登推介】台北延三夜市│3家名符其實的米其林夜市美食！ 【美食懶人包】台北｜華西街夜市 盤點4家華西街45年以上老店！ 【美食懶人包】台北晴光市場│5家不能錯過的小吃、甜點！ 【網紅店開箱】台北｜5家IG熱門打卡名店 【美食懶人包】台北｜三峽老街踩雷特輯！ 【夏日冰品特選】沒吃過別說你是台北人！老字號圓仔湯 【台北約會餐廳推薦】10道海鮮料理滿足你的味蕾 高CP值大餐 守住荷包也能討另一伴歡心 【國父紀念館站美食】來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食！ 【三重咖啡廳特選】不私藏！三重不限時質感咖啡廳！ 【美食懶人包】新竹│盤點5家城隍廟必吃美食！ 【美食懶人包】新竹｜ 城隍廟周邊5家Google 超過3.5分高評價美食！ 【美食懶人包】新竹北埔│吃貨的一日遊行程！ 👉中部 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】彰化│5家美食懶人包！ 👉南部 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐美食懶人包！ 【美食評比】嘉義│9家嘉義火雞肉飯評比！ 【美食懶人包】台南│5間好吃到超過3訪的美食！ 👉東部 【櫻桃霸王鴨 一鴨五吃攻略】宜蘭｜蘭城晶英酒店│到宜蘭玩也可以吃餐廳！ 【在地人帶路】花蓮│5間觀光客沒聽過的必吃名單！ 👉其它 肉量最狂的小火鍋！還有吃到飽的霜淇淋！CP值爆表！ 【2020臺北臺中米其林指南】完整公布！快貼給男友去摘星！ 【2020臺北臺中米其林指南】必比登推介名單出爐！ 圖片來源：@changchinlan #張景嵐 #女神 #瘦身 #減肥 #瘦 #原則 #不吃冰 #運動 #原型食物 

宜蘭縣羅東鎮｜佬家咖啡﻿❤️老宅咖啡廳，滿滿的古物收藏，超越滿分的蜂蜜瑪德蓮｜羅東車站

宜蘭縣羅東鎮｜佬家咖啡﻿

📍宜蘭縣羅東鎮 ☕️佬家咖啡 麻香豬肉麵線 葷 🅝🅣$160 +B套餐 🅝🅣$100 手沖曼巴/美式咖啡/✔️果醋茶 三選一 ✔️手工蛋糕/手工冰淇淋 二選一 沖繩黑糖牛奶 I 🅝🅣$160 🔸禁帶外食 🔸無加收服務費 🔸每人低消為150元或一杯飲品 🔸餐點現點現做，請耐心等候 早餐原本打算吃耕壽司隔壁的碳個究竟 再去大家幫我票選的小揭商行吃下午茶 總之都沒去成就對ㄌʕʘ̅͜ʘ̅ʔ 最後誤打誤撞來到這間佬家咖啡☕️ 對於這種老宅或復古風的店家我完全沒抵抗力 像是有股魔力般的把我吸引進去 佬家共有兩層樓，一樓主要是製作餐點 只有吧檯和少數座位 於是走上二樓入座 餐點選擇不多，低消為150元或一杯飲品 甜點要等到(我忘記12點還13點)才有供應 還沒吃東西的我們點了一份麻香豬肉麵線 聞起來很香，賣相也很不錯 吃起來略為平淡，吃完感覺身體很健康😆 -這天B套餐附的手工蛋糕為蜂蜜瑪德蓮 ！！滿分100分我給200分！！ 外表烤得略有點脆脆，口感鬆軟濕潤 蜂蜜的香氣很足，單吃就很好吃 上頭的鮮奶油讓整體更完美 點綴得剛剛好，加分非常多，大愛❤️ 佬家的靈魂真的是甜點，請大家下午再來(?) - 套餐的果醋茶 單點的沖繩黑糖牛奶 最後結完帳在一樓拍照📷 老闆娘看到我在拍照，很熱情的和我介紹店內擺設 雖然我忘得差不多了(威～) 但是看著老闆娘很有熱忱的樣子真的很感人啊 剩下的就交給照片呈現吧٩(ˊᗜˋ*)و 🌟佬家咖啡 💸ᴼᴺᴸᵞ 📍宜蘭縣羅東鎮林森路100號 🚉台鐵羅東站，步行約700公尺 ☎️電話：03-954-5355 🕚營業時間：11：00～18：00；每週二公休 額外店休日會公佈於粉絲專頁🌸 出發前請記得確認，才不會撲空哦(ง ˙˘˙ )ว #571x宜蘭#佬家咖啡#佬家#LaoJia#麻香豬肉麵線#果醋茶#蜂蜜瑪德蓮#瑪德蓮#沖繩黑糖牛奶#台灣#宜蘭#宜蘭美食#宜蘭咖啡廳#羅東#羅東美食#羅東咖啡廳#老宅咖啡廳#Taiwan#Yilan#YilanFood#Luodong#LuodongFood#Popdaily#Popyummy#Yummyday

手作早午餐/朝食2021/05/30 蒜炒中卷搭蒸地瓜/草莓鬆餅🧇

2021/05/30 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：蒜炒中卷搭蒸地瓜/草莓鬆餅🧇 蔬果：橘子🍊/蔥玉子燒 飲品：手沖咖啡 早安～～今天下大雨吔！ 涼涼的～好舒服😌～氣溫都下降了⬇️ 座在沙發上，涼涼的發個呆；也很好！😂😂 因為疫情的關係，可能週邊有些人， 會反應很大（一直傳吃什麼/買什麼/誇張言論）， 宛如，誇張戲劇演員人格，上身+浮現～～ 因為；這是一場還要繼續的防疫自主封城， 所以，遠離這樣特性的人，是保護自己的一環！ 因為沒人知道，當自己接受或是再傳播出去、 在下意識，在接受/傳播📣錯誤訊息之下， 若剛好，有人內心不安中，增加了心理壓力， 會不會變成，他的內心的最後一根稻草。。 居家防疫/戴口罩/勤洗手/噴酒精/正常飲食， 🌈祝大家有個的 一起加油💪的 週日🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.地瓜：切小塊。電鍋外鍋一杯水！ 2.蒜炒中卷🍳 🥒前處理：頭拉出來，把黑色的+浮標取出！ 🥒海鮮中卷，冰過味道比較重，要先煮水倒 一些米酒/2-3片薑片，水滾之後，放入中卷 快速燙下。（約30秒，超過都肉就老了～） 🥒先調味：加入米酒/醬油/鹽巴少許調味5-6分。 油鍋熱；下蒜片，大蒜段，炒下，下中卷， 翻炒下，時間約3分；即可起鍋。🍳🍳 🥒再灑一點～辛味七味粉，超好吃😋 3.蔥花玉子燒：2顆蛋+柴魚高湯20ml+蔥花 （高湯若够味，就不要再加鹽巴了。） 4.鬆餅：上下火烤175度，烤4分。加溫即可。 5.準備：生菜/水果 6.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #台式料理 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌日記 #自己做早餐 🥣 #晚餐 #相機先食 #餐桌日常 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #居家 #午餐吃什麼 #蒜炒中卷 #鬆餅 #好家在我在家 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

想喝手搖又怕胖  來杯清爽高蛋白果昔 

⁑▧ＷinDay迎茶［信義區］❥#cala喝飲料❥#cala吃信義手搖想喝的健康又怕胖 不妨來杯高蛋白果昔獨創能量果昔每杯含有20g乳清蛋白補充能量同時又能增加飽足感 清爽無負擔 特別是夏天喝 店家還會貼心附上飲用方式 另外 店內椅子超酷 竟然掛在牆上 可以直接拿下來 還是朋友跟我說才發現🤣🫐藍莓香蕉高蛋白果昔L$110Ｍ$100來到這裡一定要點杯招牌果昔系列這杯特調入選「2020台灣手搖飲創意組」一般飲品店都是以藍莓跟優格去搭配沒想到藍莓與香蕉意外的很搭 兩者韻味融合的很好 這杯很有創意每口都能同時品嚐到藍莓和香蕉的韻味店員建議半糖 但自己微糖就蠻喜歡的🍓草莓優格果昔 L$110Ｍ$100季節限定款 嚴選苗栗大湖新鮮草莓 品嚐當下每口都能能感受道食材的新鮮～而且這杯真的很漂亮 粉白交織 乳白優格鑲嵌在其中 就好像白雲漂浮在粉色雲海裡少女心整個爆發🍓🍓比起藍莓香蕉果昔 草莓優格的味道相比下來再淡一點 私心更喜歡藍莓香蕉果昔那杯🫐🍌🧋迎茶經典珍珠歐蕾 L$75 Ｍ$65✔️無添加人工色素、防腐劑、果糖✔️使用天然蔗香黃金糖漿選用鮮乳坊鮮奶 喝得到奶香 還有漂亮的漸層色珍珠為店家以黑糖熬煮 網路上有人推薦非螞蟻人點無糖或微糖比較剛好當天點無糖就不會很甜 給大家參考🎊[優惠資訊]加line可直接點外送 新會員還馬上送2張9折卷店家line ID: @winday.tw🍽️ 台北市信義區基隆路一段430號🚇捷運101站 📞02-2756-5889⏰11:00-21:30#台北美食#台北#信義美食#信義區#信義#手搖飲料#手搖杯#手搖飲#手搖#高蛋白#果昔#低卡#低卡路里#健康飲食#果汁#藍莓#優格#外送#草莓季#草莓控#草莓優格#香蕉#市政府美食#信義區美食#市政府#popyummy#popdaily#手機食先 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588

台北中山站｜咖啡廳｜像家的貳樓

台北中山站｜像家的貳樓咖啡廳

貳樓在我的印象中 是一間很有名的連鎖咖啡廳 據說家人所說餐食很美味、服務很優質、對毛孩的態度也很友善 於是乎在貪食女孩生日的那一天 我們來到了離家不遠的中山館，體驗了家人們口中「貳樓」 貳樓的中山館有三層樓 早上九點多店內已坐滿近三分之二的客人 還好我們夠早抵達，才能夠不用等待候位時間就進門用餐 我們被分配在三樓，選擇了靠窗的座位 特別喜歡早晨的自然光，它有一種特殊的魔力 能夠讓在窗邊的人特別地放鬆、舒壓 如果可以配上一本書，會是一場與自己不錯的約會 但今天我是陪貪食女孩來的 絕對少不了的就是美食 喜歡吃早午餐的我點了這個↓ ✯「貳樓完美活力早餐」360$ 煎得恰到好處的法式吐司，搭配兩顆完美太陽蛋與蜂蜜 醬汁與吐司完美融合在一起，吃起來十分幸福 還有早餐必備的薯餅先生，即使放了一段時間仍然外脆內軟沒有油耗味 搭配一旁的酪梨球與胡麻沙拉 吃起來清爽、解膩、有飽足感， 愛吃法式吐司與酪梨的絕對不能錯過！ 貳樓的早午餐會附贈兩杯飲料 第一杯可以選擇「果汁、鮮奶、明日葉」 喜歡挑戰新奇食物的我，點了日本的明星飲品「明日葉」 口感像在喝甘蔗汁，味道是淡淡的甜味與青草的味道（是沒有土味的！） 意外地十分和我的胃口 很快地就把它喝完了 第二杯則是一般的「紅茶、奶茶、美式、軟性飲料」可以無限續杯（不限種類） 我選擇了美式咖啡 貳樓附贈的不是奶精球是鮮奶 表現得中規中矩 以一份早午餐來說ＣＰ值是很高的。 ✯「紹興東坡肉水波蛋起司飯」380$ 這份是貪食女孩點的 一份完美的中西合併料理 傳統的東坡肉搭上西式的起司燉飯竟然意外的很搭 這流出的水波蛋雖說是起司飯 但內含許多蔬菜、調味的恰到好處 吃久了也不會膩口 貪食女孩吃完還想把盤子給舔乾淨呢！ 這天同時也是貪食女孩的生日 ， 詢問店家是否有優惠後 得到了一塊完整的蘋果派以及一份水果沙拉 蘋果派蛋糕有淡淡的肉桂香 蛋糕體濕潤，派皮脆度剛好 吃起來新鮮美味，是會讓人想要回訪的意義 貳樓是一間餐點及服務品質都在中上等級的連鎖咖啡廳 中山店的氣氛 有一種商圈快速化的感覺 是逛街累了休息的好去處 貳樓還有許多分店 聽朋友們說西湖店服務是五顆星 ＩＮＦＯ： 小店名稱：貳樓Second Floor Cafe （中山南西店） 地點：台灣，台北 捷運中山站 出站後步行3分鐘可抵達 嘿，你好！我是Davina 過去是一位護理師，現在在台北市中心經營複合式運動料理教室。熱愛旅行、瑜珈以及心靈療癒，擅長照顧自己與他人的健康。如果妳也一樣，有一個自由的靈魂、有顆溫暖的心，我在尋找志同道合的妳！ 讓我加入妳的生活 ：）

手作早午餐/朝食2021/06/03 烤土司沾咖哩醬/水煮蛋。

2021/06/03 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️） 主食：烤土司沾咖哩醬/水煮蛋。 蔬果：橘子🍊/芒果🥭 飲品：手沖咖啡 早安～～天氣晴！ 咖哩醬又登場了。🤣🤣 小米香最近吃的比較頻繁一點！ 是也方便吃，其實，法國麵包或單土司沾著吃， 也很好吃，也能避免吃太多飯！！😋😋 我退掉網路訂的粽子了， 大家絕對猜不到～出貨日是何等！ 是？一週…………………………………等！ 是？二週….. 最近宅配量大，還是等！ 是？三週…..雖然端午節都過了；等吧！😔 . . . . 結果…是8/9才要出貨；等到花兒都謝了！ 沒辦法👐等了！我退單🤣🤣🤣😂😂 你們最近有下單，要等很久的配送件～嗎？ 🌈祝大家有個的 宅配快速的 週三🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》 ⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。 採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！ 不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒， 取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！ ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石， 心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》 Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn ⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有 linktr.ee/tina.wu1002 《也有Line 的連結服務專線！》 ⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd. 《也有Line 的連結服務專線！》 ‼️《禁止酒駕》 ‼️《飲酒過量有害健康》 ‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 ‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問， 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 🥒備料： 1.賣場Costco 咖哩塊 （一包有二片）折下4塊. 2.雞胸肉（先熱水川燙一次） 3.洋蔥*1顆，玉米粒/紅蘿蔔/馬鈐薯。 4.燙好的碗豆櫻。水煮蛋。 🥒1.油鍋熱，加油（無鹽奶油+橄攬油各一半）， 用厚底湯鍋（直接當炒鍋），單炒洋蔥🧅 炒出味道，約3-4分.之後，加入玉米粒🌽. 紅蘿蔔🥕 /馬鈐薯等料拌炒，最後是肉（切小塊） 2.加入約炒量品的2-3倍水量的水～慢火燉煮約5分，撈去湯上浮沫！再把水量加同料高度！ 3.取出咖哩塊，先取小碗，用鍋裡高湯一匙、 先把咖哩塊錢拌溶化，瓦斯用最小火...加入湯塊，一直攪拌收汁！約15-20分。（可增減濃稠度。） 4.水煮蛋：水滾之後，放入蛋，再滾7分，置冰水2-3分。（蛋黃要全熟就8分。） 5.烤土司：上下火200度度烤4-5分。會上色。 6.準備：水果 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早午餐 #早餐 #午餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #手作料理 #餐桌日常 #水煮蛋 #晚餐 #相機先食 #咖哩飯 #手沖咖啡 ☕️ #一日三餐 #午餐吃什麼 #下午茶 #防疫生活 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodblogger

打破傳統黑糖印象 肉鬆的新奇遇組合 

⁑▧黑糖道誠品南西快閃店［中山站］❥#cala吃甜點不斷開發出黑糖新料理 打破傳統對黑糖印象的黑糖道 在選用食材上有高堅持 希望能透過黑糖傳遞出黑糖的純正好滋味🥮黑糖布列塔尼（6入）$360第一次遇到肉鬆跟黑糖的組合 味道上卻不會違和 內餡為肉鬆 以黑糖調味 結合法式奶油酥餅外皮 口感上還能嚐得到黑糖的微顆粒感 雖用黑糖調味 卻不會很甜飲品配上布列塔尼 口感會更濕潤～✔️使用醇黑糖替代精緻糖 攝取甜點時也能吃得健康4/1～4/15誠品生活南西店🍽台北市中山區南京西路14號🚇中山站#黑糖道#黑鬆#台北美食#中山美食#中山站美食#中山#popdaily#popyummy#taipeifood#taipei#dcard美食板#快閃#快閃店#台北快閃#甜點#甜點控#布列塔尼#布列塔尼酥餅#誠品#誠品南西#肉鬆#肉鬆餅#台灣美食#手機食先#foodie#吃貨人生#吃貨日常#吃貨日記#宅配美食 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588

高雄·苓雅｜文化中心旁巷弄裡健康滿分早午餐｜The Baker' kitchen,co.樂焙可廚房

- 文化中心商圈有很多不錯的美食、咖啡廳，這家是因為朋友大力推薦後才知道的一間餐廳，餐廳外觀為深色調的木屋裝潢，在住家周圍就是特別顯眼！ . 走進餐廳內會聞到陣陣的麵包與咖啡香，「樂焙可廚房」另一個特色也是麵包屬於自家烘焙，店內除了販售咖非豆單品也有烘培麵包，是一家複合式早午餐 . 皇后燻鮭起司奶油炒蛋 NT.280 餐點配料蠻健康豐富，有店家自製的烘培麵包，沙拉、蘋果、蜜地瓜 最喜歡的是無糖優格，搭配著堅果跟少許糖漿味道很合宜 可惜的是主角鮭魚只有一片，吃幾口很快就被解決了 麵包附的很大塊非常有誠意，重點還好吃，不愧是自家烘培，吃完很有飽足感 . 花生厚烤吐司雞腿排 NT.300（換厚烤法式吐司+40） 腿排緊實多汁，醬香醃的入味又不死鹹，餐點原是搭配花生厚烤土司 加價換成了法式吐司，吐司上層的微焦起司鹹甜鹹甜，外酥焦脆內裡很柔軟 與配料一起吃完也是超級飽，朋友麵包吃不完還帶回家了呢（笑） \\ 套餐均附紅茶一杯，如選擇其他飲品會再折$30，用餐屬於半自助式 茶水餐具自行取用，所以沒有收取服務費 麵包吃不完可在一旁取用紙袋帶回家，是不是很方便～ 整體ＣＰ值都很高，難怪吃過的人都會口耳相傳的推薦 下次來文化中心時不妨也來品嚐吧！ - - 店家粉專- 店名 : The Baker' kitchen,co.樂焙可廚房 電話：07 223 5252 地址：高雄市苓雅區中正二路56巷33弄17號

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