【行天宮咖啡廳推薦】｜木白甜點咖啡店｜

📍木白甜點咖啡店/🧊 · 海鹽奶霜可可 $170 🌕🌕🌕🌕🌑🧊 · 黑芝麻熱拿鐵 $150 🌕🌕🌕🌕🌑🍰 · 紗映 $170 🌕🌕🌕🌕🌕🍰 · 向陽 $170 🌕🌕🌕🌕🌗/📍-日系風格甜點超讚咖啡廳！這家甜點很好吃且不限時真的很佛，店家應該可以採限時制賺更多，但願意給客人更多慢慢品嚐的時間，甜點好吃外，空間也很舒服蠻明亮的！海鹽奶霜可可，上面搭配冰的海鹽奶霜，下面是微甜的熱可可，喝起來鹹甜鹹甜具有層次感。黑芝麻拿鐵，喝起來就是非常健康的飲品，讓我想到有時早上自己泡的黑芝麻牛奶🤣紗映，推推這個甜點，外表長得小巧潔白簡單但又不失質感，裡頭層次很喜歡，有三到四層的口感與滋味，酸甜口感的莓果醬還有香草杏仁濕潤的海綿蛋糕、底部是鹹甜脆餅，第一口吃下就完全中！超～好～吃！向陽，塔內餡是甜甜濃厚的抹茶，上頭擠花是酸甜檸檬和微苦的抹茶，也蠻好吃的！整體：是間非常熱門的甜點店，不時會有人進來外帶，平日也常常客滿。比起塔我更喜歡紗映那款！真的會想再點一次！辦公讀書的話可能要看情況有時會比較吵，那天去大部分人是去聊天～辦公讀書佔一小部分。/📍營業時間：12:00-21:00（週日至週四）/ 12:00-22:00 （週五、週六）📍交通：捷運 #行天宮站 走路約2分鐘📍不限時/有WiFi/有插座/低消一杯飲品/約24個座位/💡我在晴天看見蜃樓，人們說那是美好的無用，無用是需要的美好，我不要你的年華，被我浪費，我要你的傷春悲秋都能，被我浪漫。— 林澄/ #taipeicafe#instacoffee#instacake#instafood#coffee_where_#coffee_where_行天宮#甜點店#咖啡廳推薦#咖啡廳#台北咖啡廳#行天宮咖啡廳#台北不限時咖啡廳#不限時咖啡廳#木白甜點咖啡店

新竹｜韓式風格，健康無油少糖甜點，Lambkin Cafe 是追光者必追不可咖啡廳

新竹竹北韓式風格，Lambkin Cafe 健康無油少糖甜點，追光者必追不可咖啡廳

原址在竹東就是人氣咖啡廳了 搬過來竹北之後整個就是韓風 主要販售天使蛋糕、咖啡、飲品 還有老幼大小一起幫忙的溫馨感 在陽光明媚時光來個愜意下午茶😊 . . 在櫥窗前又停留了近五分鐘 老闆耐心親切地介紹天使蛋糕 當日手工製作，無任何添加物及人工香精 跟戚風蛋糕完全不同做法，少了沙拉油😍 . . 選擇靠窗的位子準沒錯，我是追光阿姨欸～～ 其實是因為室內有點暗啦～～靠窗曬太陽也不錯 . . ◽️可可天使 $150 整體甜度偏富有濃郁可可風味，有點像濃郁版提拉米蘇風味，蛋糕體扎實，老闆特別強調這個比戚風健康多了，是一個大人小孩應該都會很喜歡的蛋糕。 . ◽️荷蘭鐵鍋烤鬆餅-草莓冰淇淋 $250 看到菜單上有鐵鍋烤鬆餅，第一次嘗試，現做要等個大約十來分鐘，鐵鍋溫度非常高要很小心，趕快拍就趕快享用才有搭配冰淇淋的層次感，表面周圍有焦香味，內層像是扎實的玉子燒吧，搭配上大量的新鮮草莓，很過癮，盤子器具擺起來也很浪漫少女風。 . ◽️西班牙拿鐵 $130 、草莓氣泡水 $140 清爽氣泡又帶點酸甜的莓香味，攪拌中的草莓好美，夏日來一杯消暑好沁涼，完全不會因為是草莓就很甜膩，感覺店家好像有費時熬草莓糖漿加一點點，但是老闆太忙，我沒有多問了。 一杯用牛奶+煉乳+濃縮咖啡製成的飲料，煉乳的甜膩和咖啡的苦澀混在一塊，別有一番風味，順口的滋味，一點也沒有大人的煩惱感。. . 還有開水可以自行取用，椅子都不一樣真的好可愛療癒。 . . ◾️低消一杯飲品、提供插座及WiFi 營業時間：1000-1900 週一公休 地址：新竹縣竹北市嘉豐七街143號 . . #曹曹吃新竹 #新竹咖啡廳 #新竹甜點 #新竹新開幕 #竹北咖啡廳 #新竹下午茶 #咖啡廳 #新竹 #hsinchucafe #竹北下午茶 #popyummy新竹 #poptour新竹

早安蘋果

Good morning 打起精神系列 ⋯⋯⋯ [台北•萬華區] 早安蘋果 - 學著做你自己，並優雅地放手所有不屬於你的東西。 —網路語錄 ⋯⋯⋯ 📮台北市萬華區桂林路38號 🚇捷運西門站 📞02-2302-9298 ⏰05:30～13:00 餐點 🔎花生岩漿法式熱煎吐司 $65 大阪燒燒肉蛋餅 $65 美式套餐（厚切牛肉+起司蛋+沙拉吐司+生菜沙拉，附紅茶，可補價差換其他飲品） $90 早安紅茶（大） $25 拿鐵咖啡 $45 走過路過都會被蘋果玩偶、扭蛋機吸引的粉紅早餐店，加上店員熱情的說聲早安，整個精神都來了！ 必吃人氣招牌的布丁吐司！一直以為上面有放顆布丁呢 哈哈 口感非常濕潤順口，抹上濃郁的花生醬，雖然沒有牽絲的畫面，但還是讓人一吃就停不下來呢！ 日式風x台式風的大阪燒燒肉蛋餅，一端上桌那舞姿曼妙的柴魚片，看的目瞪口呆！而那燒肉是甜甜的口感，超搭！！！ 想吃大份量的也有喔！美式套餐裡的牛肉口感多汁，上下都被起司片包覆著，根本起司控最愛！另外還有一小碗沙拉，營養又健康！ #台北早餐 #台北美食推薦 #早餐 #台北早午餐 #台北 #台北美食 #elle愛吃貨 #foodie #popyummy #相機食先 #taipei #taipeifood #popyummy台北 #instafood #breakfast #brunch #vscofood #捷運美食 #萬華美食 #西門美食 #西門町美食 #萬華區美食 #西門早午餐 #銅板美食 #咖啡 #平價美食 #早安蘋果

2022新景點/桃園青埔也能採草莓？歡迎光臨草莓學校，準備上課採摘囉！

▾▾▾ 每到11月至隔年4月正逢草莓季的季節 將會吸引大批人潮前往朝聖 但除了眾所皆知的內湖白石湖、苗栗草莓園可以採摘之外 今年住在中壢、桃園的人有福啦！ 提供超寬敞溫室並採用無農藥種植採摘 除了草莓採摘/禮盒販售、親子教育 也提供中式餐飲以及草莓各式小點心 草莓學校正式營運啦！ 歡迎大人、小孩一同前往共襄盛舉！ 環境介紹 草莓學校總共有15個大溫室 是台灣少數寬敞乾淨的草莓園區 無論是晴天、雨天都能自在的採摘 其中相當貼心的一點是 溫室內都有鋪設米糠 防止在採摘過程中鞋底會沾到紅土 除此之外 因為草莓學校標榜無農藥種植 在採摘的過程中 你會看到成群飛舞的蜜蜂飛舞著 由此可見 這裡的草莓可以讓我們吃得安心、玩得盡興！ 玩累了還有提供給客人的休息空間 無論是戶外還是室內應有盡有 戶外空間 很寬敞不擁擠也有洋傘提供遮蔽 溫室裡的休息室 桌子中間設有植栽，讓人吃飯時也能心情放鬆 WC 廁所也是不馬虎 以貨櫃式的造型相當吸睛 排除掉戶外流動廁所的不安全感 宛如特優級的整潔程度 乾淨明亮 也有專屬親子的廁所，相當貼心！ 餐飲方面 第一間溫室 草莓學校可以享用三種不一樣的中式餐點 素薑麻油雙菇麵線/番茄牛肉麵/咖哩雞飯 個人最推的就是番茄牛肉麵 牛肉的肉質相當軟Q不帶筋 湯頭相當濃郁滿滿的番茄浸泡在湯裡 份量足夠青菜也很新鮮 素薑麻油雙菇麵線 吃素的客人也不用擔心 這裡也提供素食者的餐點 湯頭較清淡料卻很實在 有香菇、百頁豆腐、紅棗、竹筍、枸杞 簡單卻又很養生 冷冷的天很適合來一碗 咖哩雞飯 很濃稠卻不膩的特製醬汁 有點微辣的口感 喜歡重口味的朋友可以點這款 配料也是相當豐富 有花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥搭配嫩Q的雞肉 會忍不住一口接著一口 第二間溫室 吃完正餐想來點甜點？ 草莓學校提供少女們都愛的 草莓生乳捲/草莓寶盒/草莓凍乾以及手作餅乾 一系列的草莓甜品好滿足！ 另外也提供咖啡、奶茶、紅茶各式飲品 讓你可以享受悠閒愜意的簡單下午茶 本店銷售王非草莓寶盒莫屬了！ 草莓寶盒不吝嗇堆滿了草莓 都來自農場一早採摘的新鮮草莓 搭配濃厚的鮮奶油 湯匙挖深層一點也有蓬鬆感的蛋糕 搭配草莓酸甜的口感更加有層次！ 完全可以吃到滿滿幸福的味道！ 採摘時刻到囉⚠ 草莓學校報到處報到⭐ 因為桃園本身是紅火蟻的疫區 在採摘過程中要盡量避開不要揮趕、壓死牠 草莓學校內也有養殖蜜蜂幫忙採集蜂蜜 這一點無論是大人小孩都要相當留意！ 現場的工作人員也會指引蜂箱方向確保安全！ 農場內使用的是安全剪刀 小朋友在採摘草莓的時候也是要稍微留意刀口 避免受傷的情況發生！ 草莓品種介紹🍓 本農場總共有七種草莓可以做採摘 其中黃色標示四種最為常見 其中就豐香的品種最香甜，是一般台灣人口碑最喜歡的品種之一！ 味道跟一般草莓比較不同 每一道採摘路線 都會有詳細的立牌讓你輕鬆辨別草莓品種 紅草莓💰一台斤都是均一價500元 🔍圖片內綠色的草莓就是還沒長大唷！千萬不要採摘！ 另外一款 比較特別的是桃薰 💰一台斤是800元 這裡也有提供白草莓品種採摘 桃薰來自日本的特殊品種，因吃起來的口感有水蜜桃的甜味外觀跟一般草莓也有所不同，顏色色澤是偏少女的粉橘色 💡在採摘不同品種的同時，記得要幫店家明確的分盒唷！ 採摘留影✂ 離開帶個伴手禮吧🎁 喜紅莓凍乾 $200 -60新鮮草莓急速冷凍 保持草莓原有的香氣和營養價值 可以當健康的零食或與牛奶、堅果搭配 手作草莓餅乾 $150 草莓香氣濃郁搭配酥脆的口感 不會過度死甜 吃起來無負擔 搭配咖啡完全一拍即合 甘糀飲品和陳年果醋 相信很多人對甘糀都很陌生 甘糀是日本非常有名的美容飲品 透過花蓮在地米與米麴發酵，不添加酵母與酒精 香味是從米自然所產生的 用天然發酵提味取代糖 是很健康、老少咸宜的飲品 果醋 陳年的3年老醋，不添加酒精 是使用10種水果純釀製成的 不添加其他調味 喝起來相當清爽且可以直接飲用 無須稀釋 是一種促進新陳代謝的最佳飲品 以上就是草莓學校的介紹！ 還沒來朝聖的趕緊打電話預約起來！ 最近也有提供植物拓印&組合盆栽DIY親子手作活動！ 未來草莓學校也會提供更多親子相關活動、藝文活動給大家！ 草莓季產期也希望能延續到夏天(還在努力研發中) 詳細內容都可以透過官網做查詢唷！ 歡迎大人小孩一同來遊玩、體驗 並來尋找草莓學校的護草莓使者 貓咪大將的身影唷！ 農場資訊⭐草莓學校 ▾▾▾關於我 #草莓學校 #桃園青埔 #桃園景點 #採草莓 #無農藥採摘 #中壢景點 #strawberryschool #anatureday #桃園採草莓 #青埔景點

月子中心【喜多寶產後護理之家】超夢幻 Kitty月中房 一條龍服務 入住篇

這次去中壢夜市逛 突然想到該是讓樂樂醬回娘家的時候到了 其實也是想念月中的安琪了 這是我為什麼第一次去就下訂就選擇喜多寶的原因 安琪的服務好到沒話說 怎麼跟你形容她的好 完全把你當親妹妹一樣對待 再來就是為了Kitty房 我就想要住 任性 從開進停車場 到搭電梯門口 我已經不知道講了多少遍 好懷念喔! 電梯出去就可以看到溫馨的門口 旁邊就是放置鞋子的區域 參觀前 需要先更換室內拖鞋 進去前消毒 量體溫 記得一拿到媽媽手冊 大人哥就馬上牽著我的手 說我們馬上去挑你最喜歡的月子中心 好好補補身體 因為前兩胎根本沒做好 第一胎在家坐月子媽媽照顧我還要煮月子餐 又要照顧小孩 忙都忙死 我自己不下來處理怎麼可能 第二胎叫月子餐在家吃 但大寶又會亂 慘念 搞到之後常腰痠是正常的 在家坐月子怎麼可能不用幫小孩換尿布餵奶啊! 光擠個奶都忙死了 如果這時候奶還擠不出個幾滴 還要被旁人說 是有沒有奶啊!整個會爆炸餒 這一個月你要做得就是無限循環 洗奶瓶消毒 餵奶 拍隔 吃月子餐 有時還會給我噴射奶 炸屎都是家常便飯 你也只能翻白眼到後腦 真不知道我那時候的眼球是怎麼回來的 根本沒時間休息 嫩嬰絕對都很準時四個小時起床討奶喝 如果半夜轉頭看到身旁那位呼呼大睡時整個會很想踢下去 通常男人都是孩子出生後3個月才覺得自己當了爸爸 別怕再給他3個月的時間吧! 但我這位例外 當聽到樂樂醬心跳聲的時候 他就已經是個好爸爸了 哦~不對 是說他看到兩條線的時候就大叫抱著我 眼角還泛著淚光 每天都會跟肚子裡的樂樂醬講話摸摸他 怕他餓 怕他熱 隨時問你有想吃什麼嗎? 帶著我去買燕窩 珍珠粉 膠原蛋白 大人哥說 懷孕生孩子很辛苦 我不要你委屈 能買的我都要給妳 挑月子中心我當然在意價錢 但他不是 他說只要我喜歡都可以 喜歡就住 錢可以再賺 我的天 是不是直接重新戀愛 瞬間覺得沒有選錯人 認識大人哥的人都知道 他疼我疼上天了 真的像公主一樣疼 疼到有人跟他咬耳朵 要他不要對我這麼好 這些人是在哈囉嗎??? 算了 不理他們 快來憑我一年六個月後的印象來介紹我住的喜多寶 進門後 前方就是大廳和櫃檯 接待小姐好有氣質~說話溫柔 先介紹認識館內相關入住規定 房型 因為滿房狀態加上疫情關係 都是用平板跟您介紹 這樣也比較放心 畢竟產婦住的地方外人進進出出也不是說很好 這邊進出控管 訪客控管因應防疫期間更加嚴格了 現在改成在第二會客室了 畢竟完全隔絕才是最好的方法 大家就依照規定做好防疫措施 也是為寶寶健康著想 我一拿到媽媽手冊就來 所以有早鳥優惠 早鳥優惠 入住還依天數贈送寶寶寫真 🏠訂房15天寶寶3kg送游泳課一堂 🏠訂房21天加送媽咪乳腺疏通體驗(因為我乳腺超順所以我改肩頸按摩) 🏠訂房30天寶寶游泳2堂+乳腺疏通一堂 這裡也有需要『大寶可以入住』的房型 月子餐配合廠商：好婆婆、金禧、昀晞(不定時也會更換廠商 不怕你吃膩) 每個月的活動都不一樣 像這次就是送歐萊德的商品 每房配有獨立感應式磁卡 其實由月子中心扮黑臉超好 有時候親朋好友遠道來訪 你會不好意思拒絕 畢竟做月子好累人的 還要應付這麼多的人 搞到自己連擠奶的時間都沒有了 住月子中心媽咪可以趁這段時間好好休養 從住宿 餐點 托嬰及護理一條龍服務通通幫你弄到好 隨時可以接寶寶回房間 不強迫母嬰同室 入住的第一天 護理師會和你核對和寶貝的所有東西 並且在觀察室待三天 等醫生確認寶貝的狀況後才可以到嬰兒室的公共空間 和其他寶貝們在一起哦！ 樂樂醬包這樣好可愛喲! 24小時照護的嬰兒室 擁有獨立『觀察室』及獨立『隔離室』 還有設置嬰兒游泳池 母乳儲存專用冰箱和黃疸測試儀 嬰兒游泳可以刺激促進四肢發育 五感神經統合訓練 而且寶寶本來在媽媽肚子裡就泡在羊水中 在水裡面對於寶寶有種安定熟悉感 對於安定寶寶情緒也是很有幫助的唷 喜多寶有好多房型可以選擇 從6~11坪都有 如果預算不多的媽咪 可以選擇坪數較小的 美式鄉村(6&7&8坪) 杜拜時尚(8坪) 地中海(8坪) 羅馬神話(11坪) HELLO KITTY(8&11坪) 不會因為坪數小空間上有壓迫感喔! 所有進出都是統一管制在22樓 因為我剛好入住的期間是生產旺季 所以前幾天是安排住在7坪美式鄉村風 在21樓 搭電梯就可以了 美式鄉村風 7坪 沒想到也是我喜歡的風格 室內溫馨又舒適 視覺效果很舒服唷! 能夠讓媽咪住得安心 有人幫你照顧寶寶 你只要好好調養自己的身體就好 因為打算常住一段時間 希望房間的採光要明亮 重點一定要有窗户 如果身體狀況良好想出來走走 就在中壢火車站附近 非常熱鬧 這是30天滿月時大人哥慶祝我出關 跟喜多寶請假到旁邊吃聚火鍋 同時還染了頭髮 受不了我的布丁頭了 因為想要把身體養好 所以我總共做了40天的月子 記得要帶襪子喔!腳是最容易吹到風的 很多人都沒帶到襪子 我還記得當天剛有一個媽咪入住 媽咪的媽媽說你看別人都有穿襪子 你要不要也穿 結果那位媽咪好兇的回 我才不要勒 (哈囉!你媽媽也是為你好啊!不穿我們也沒辦法) 第二個禮拜終於換到我最愛的kitty房了 這不就是我每天思思念念想要住的房間嗎? 這怎麼能不讓媽咪們為之瘋狂 尖叫聲 Helly Kitty房 11坪 216 這就是我夢想中的房間 沒想到我能在坐月子的時候入住 真的覺得好幸福喲!❤💛💚💙💜 每天都從這麼夢幻的地方醒來 有沒有這麼公主啦! 快給我一個吻 讓我在睡夢中醒來吧! 多元化媽媽教室課程 母乳手工皂、收涎餅乾、寶寶奶嘴鍊、泌乳課程、寶寶過敏預防、DIY手作 媽咪瘦身課程...蝶古巴特 環保杯袋 浮油花小夜燈 後續也增加了不少新課程 都好美喔!我做的母乳皂 超漂亮的吧! 這都是媽媽的小確幸part1 所以坐月子也完全不會無聊喲! 也是我們姊妹最後一場的DIY活動了 我們陸陸續續要回家奮鬥了 這是幫樂樂醬特製的奶嘴練 房間有奶瓶消毒鍋跟溫奶器 每天早上都會有打掃人員打掃房間跟廁所整理 在這媽媽最大 想親餵就親餵 累了就推回去嬰兒室專人照護 (如果回到家哪能說還就還阿) 這只有住在這裡的媽咪才有的特權唷 剛生完的兩個禮拜真的都在跟這兩顆胸部奮鬥！ 四小時準時變石頭奶 想多睡一下都不行 餵母乳寶寶 需要吃足夠的湯湯水水 才能有豐沛營養的母乳餵寶寶 在這我跟大家分享一個營養師跟我說的小秘密 每天喝這麼多湯湯水水有的人為什麼總是奶水不夠 因為你喝太急了 在每一口要喝下去前 先在嘴巴含10 秒 在吞下去 這樣可以先刺激大腦知道要分泌乳汁 這是我產後第三天的奶量 可能是因為飲食均衡的關係 而且不知道是不是有在餵母奶 我每一餐幾乎都吃光光 當然補品我也不能少 第一胎完全吃不下因為太累加上沒睡好 也難怪我沒什麼有奶水 這次真的是時不時就在餓肚子耶我 月子餐一定要選擇有保溫效果的 因為你不可能每次都很準時吃 不用再加熱 真的很方便 然如果冷掉這裡也有提供媽咪的小廚房 有飲水機、微波爐、流理台、還有電鍋，當月子餐還沒吃完卻冷掉 可以再進行加熱 免費提供 養肝茶或其他飲品 我們的房間剛好身處22樓 有觀景玻璃窗所以從窗外看出去的風景特別美 有時候自己都會坐在窗前欣賞美景 自己為是MV女主角勒~ 每天不定時會有滿月禮的試吃 媽媽小確幸part2 在月中也別閒著 先找找滿月要送什麼好 (所以也就是說 嫩嬰要被推回來給我了,快快消毒快快回去) 不要以為我們住月子中心都是在休息睡覺 其實真的挺忙的 像我要追據 忙的餒 除了3-4小時要定時擠奶之外 要帶寶貝進來房間玩一下(玩膩了可以還回去) 沒錯 你沒聽錯 是還回去 還有一些課程可以上呢！ 不用擔心老師會逼你 適時地伸展肢體 才能喚醒一下自己的身體肌肉哦！ 媽媽教室 這裡有好多回憶喲! 這次破例 讓我的彤寶來 因為他太想我了 每天電話打不停 就是要看到我 只差眼淚沒給我用噴的這樣 看到我後 他就安心了 不然我姐我媽來我都拒絕 因為我只想好好住飯店 還有這位萌萌 打視訊來 想看樂樂 姨姨叫個不停 還有哥哥也等不及要看樂樂了 哈哈哈 還有最想看樂樂醬的阿奏 能用視訊 我覺得很輕鬆 可以推掉不必要的應酬 這裡的床真的好好睡呦! 使用飯店級德國進口獨立筒床墊 睡到都想把它搬回家了 每天早上都有護理人員進房幫媽咪 量體溫 量血壓 檢查傷口 惡露排除狀況 關心脹奶問題等等 量到都變成好朋友了 這裡醫護人員很細心也很貼心 回家前還拍了張照 捨不得 初住的時候每天會追蹤寶寶黃疸狀況直到指數降至安全範圍 還有當帶寶寶外出就診時 還會貼心幫忙準備一份外出包 裡頭有尿布、奶粉、奶瓶、濕紙巾，袋子一提即可優雅外出 大人哥想幫我用中藥調理身體 所以請了假到旁邊的中醫把脈保養身體 我雖然不相信什麼古時候說坐月子不能這樣不能那樣 但我還是相信不要吹到風是沒錯的 為什麼呢 因為生完孩子身體正虛 一直灌風畢竟也不是甚麼好事情 隔天又安排了寶寶寫真 我是自己有另外安排特地從台中上來拍攝的 小日拾光 同時喜多寶安排的我也有照 現在配合的是 奧蘿拉 莎莎姨真的好厲害 也好喜歡小孩 換尿布餵奶他都通通來 剛好接近聖誕節應景一下 坐月子 當然是吃月子餐～月子餐最怕就是吃膩 菜色部分也很豐富 下一餐會收回前一餐的餐盤 但在這有好幾間可以選擇 我有選擇障礙的人當然全部都選 優雅地吃著月子餐 不怕孩子突然的哭鬧打亂你的好心情 哈哈哈 若有洗頭的需求可以跟櫃檯服務人員預約 美髮師會到月子中心的美髮室服務 疏通乳腺的部份由於我沒有這個困擾 所以芳療師有幫我進行頸肩按摩半個小時 也是個不錯的選擇 尿布台的配置 旁邊設有尿布檯 高度是設計好讓產婦幫寶寶換尿布時不會感到腰痠 樂樂醬只有在爸比回來時才會把他推回來 當然他會完全負責餵奶 洗屁屁 月子餐看是選擇哪一家 會送大風草 大風草除了拿來擦澡外 最重要的是還可以拿來泡腳唷～真的很舒服！ 這位仁兄邊幫我按摩腳邊說要讓腳暖暖的 舒舒服服的 反正念一堆 好老頭的感覺喔! 剛生產完的媽媽不能接觸生水這裡都是採用鍋爐水 使產後媽咪不接觸到生水 廁所暖房設備 衛浴採乾溼分離 並設有 Panasonic 暖風乾燥機及免治馬桶 能夠好好的呵護媽咪的身體 我每天都會洗一次澡 洗頭是兩天洗一次 畢竟要有乾淨的身體接觸寶寶也比較好 第一胎我既然一個月沒洗澡 那時候真的好臭喔!身體也沒比較好啊! 為什麼說坐月子不能洗頭 因為以前人吹風機比較少 而且不是用煮過的水洗澡 怕有傷口會感染 洗完澡毛孔是打開的狀態 這時候又吹到風 怕以後偏頭痛什麼都找上來 所以在這我每天都是滿頭大汗出來的 因為出來前我會用大風草泡水沖身體 浴廁內有小椅子、水桶 這兩個好重要 可以讓自己在淋浴時更方便 不會腰痠背痛 同時也不會著涼 可以暖呼呼地穿好衣服 大人哥完全不讓我彎腰 任何時候 他都會主動去做 就連半夜不管幾點擠奶 他一定都會起床陪我 記得有一次 我只是起來上廁所 他就趕快爬起來組裝擠奶器 笑死我啦 我說我只是要上廁所啦! 有在半夜擠過奶的媽咪們 都知道半夜擠奶心中都會有一種酸酸的感覺 每次擠完的奶要把奶交到嬰兒室 他都會露出這個笑容 是要表達媽咪我是頭母牛嗎? 有事外出也可以事先告知停餐 費用上也會做扣除～相當人性化～ 我們還安排了古禮剃髮 被護理師說 我"出頭"很多 變小光頭囉! 每次樂樂醬要回去時 爸比都會像這樣捨不得 哈囉哈囉! 來人啊!快把嫩嬰帶走啦 !我要好好清靜清靜 哈哈 回到家就沒辦法這樣了 捨不得離開這麼棒的好地方 這種感覺像是畢業了 捨不得同學一樣 在這裡我認識超合的媽咪們 我們還自己組了群組 到現在我們還有聯絡 由衷地感謝她們讓我平安感受到像家一般的溫暖 讓我能夠在如此舒適的環境下安心調養 坐月子也能美美的 正在猶豫要不要找月子中心的你 可能會聽到來自四面八方的各種意見 像我就常常聽到有人對月子中心很感冒 主要是費用高 (在這你也可以選擇小資族方案 住14天也可以的 花費就不會這麼高了) 覺得被關住沒自由 不放心這裡的照顧等等...... 不過對我來說 月子中心的好處還是大過請月嫂&月子餐 如果再有人跟你說 自己坐月子就好了啦 我們那個年代哪有人這樣坐月子 拜託！身體是自己的 無論選擇何種方式 請媽咪你好好坐月子 在這之前就讓媽媽安心享有一個月的假期 月子做好身體調養好 身心靈都恢復了才是最美最健康的媽咪喲！ 退房的最後一刻 我依舊在床上不肯離開 希望住在喜多寶的媽咪們都變成最受寵愛的公主 為了做好防疫 目前喜多寶館內是謝絕外賓入館~ 但原有同樓層館外的訪客區一樣可以接待想參考月子中心的爸比&媽咪前來了解和介紹 每日參觀時間：11：00~20：00 預約專線 03-4278222 喜多寶官網 https://www.momcenter.com.tw/m/412-1781-669.php 喜多寶FB https://www.facebook.com/hsidobao/

手作早午餐/朝食2021/05/05 烤蘿勒豬肉排水煮蛋生菜搭栗子南瓜🎃

2021/05/05 手作早午餐/朝食 主食：烤蘿勒豬肉排水煮蛋生菜搭栗子南瓜🎃 蔬果：小番茄🍅/秋葵 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～ 秉持著食物要新鮮吃的原則， 今天吃昨天的另一半南瓜，跟醃肉排， 肉排換配上起司片及多燙個秋葵， 這樣同樣的食物也有不同的口味及口感了！ 米香早上點～法國麵包沾烤肉汁/蒸蛋。 （第四張照片）😀😀😀 🌈祝大家有個的 怡然心境的 週四🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶. ⭐️另有，純米酒/純米吟釀-酒米皆用五百万石， 及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製的純米大吟釀。 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製1-2片《脥心肉》肉片， 用斷筋器，先處理下、再川燙下！ 🥗切厚約～1.2-1.3cm(有一點厚度） 🍒醃調味料 🥒蘿勒約 少許 🥒老滷醬油1大匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.厚豬肉（厚肉排，今天比較厚～烤29分。） 淋一點醃的醬汁，在肉排上，再進烤箱。 烤箱上下火220度預熱3分，烤29分！ 3.水煮蛋：水滾之後，滾7分，置冰水2-3分。 4.粟子南瓜：切塊，電鍋外鍋一杯水，約20分上下！ 5.烤土司：上下火190度烤5分。會上色🎨。 6.準備水果跟生菜！ 7.手沖咖啡 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #朝食 #早午餐 #早餐 #晚餐吃什麼 #家常菜 #家庭料理 #餐桌風景 #午餐 #晚餐 #心情語錄 #手沖咖啡 ☕️ #晚餐吃什麼 #breakfast #cookies #dinner #cooking #Foodbloggers #cooking

生理期要吃什麽最有幫助？盤點10種食物最適合在月經階段服用，再也不用怕吃錯食物肚子痛！

女孩們別再為了 生理期吃什麼? 

經痛痛起來真的是會讓人痛苦到了極點，沒辦法做任何事情，尤其錯誤的飲食更是會加劇那不舒服的感受，進而影響到情緒和日常生活，這種情形想必女孩們都有體會過，在經期之間除了要避免讓自己過於勞累、保持心情愉悅外，這裡幫大家整理好生理期該吃的食物，補充所需的營養，更能舒緩妳的經期不適，保養肌膚讓妳擁有好氣色，飲食保養大全一次公開! 經期小學堂-了解是什麼樣的原因而導致經痛 ▸女孩們要特別注意自己是哪個原因的經痛不適，這裡介紹經痛舒緩的食物，主要是希望能夠幫助改善「原發性經痛」的部分 生理期食物推薦▸莓果◂ 莓果類像是覆盆子、藍莓、黑莓及蔓越莓擁有鐵質可以補血潤膚，豐富的花青素和維他命C，具有消炎止痛效果，可以舒緩腹部不適以及改善肌膚狀況，另外還能抗衰老、促進新陳代謝及養顏美容，對女孩們來說真的是個最佳的聖品! 延伸閱讀>>>每位女孩都該學的「生理期保養法」！把握黃金週期讓妳素顏自然就很美啊～ 怎麼吃? 這裡看☞ 來杯常溫的藍莓果昔補充滿滿營養 生理期食物推薦▸黑糖薑茶◂ 這裡要特別注意的是會比較適合給虛寒體質的女孩們食用，老薑和黑糖結合有助於活血散瘀讓經血加速排出，促進血液循環及幫助排濕氣及去寒，能夠緩解疼痛及疲倦感! 分辨自己是什麼樣的體質 延伸閱讀>>>生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！ 生理期食物推薦▸紅豆湯◂ 紅豆有補鐵、理氣活血的作用，加上一些黑糖煮成熱熱的紅豆湯，不僅營養又美味，還能增加新陳代謝消水腫以及促進子宮收縮，讓經血更順暢，有助緩解經痛，另外紅豆含豐富纖維，有利尿的功效，不過若是吃紅豆會脹氣的女孩們就要盡量避免唷! 延伸閱讀>>>徹夜睡不著只好開始數羊？生理期必備的3樣舒眠小物，保證今晚能做個香甜美夢！ 補血紅豆湯教你如何煮☞ 生理期食物推薦▸薑黃◂ 薑黃除了有抗消炎的功效能減輕經期帶來的疼痛，促進血液循環活血行氣，還能預防肌肉痙攣和子宮的收縮，同時薑黃也有抗憂鬱的特性，可以緩和心情，讓女孩們在經期間也能保有好情緒! 延伸閱讀>>>養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 泡杯薑黃熱牛奶能夠讓好朋友乖乖聽話 生理期食物推薦▸黑巧克力(70%以上)◂ 巧克力富含鎂能夠幫助穩定情緒及激素的調節，而且有肌肉放鬆的效用，選擇70％以上的黑巧克力能促進血清素分泌，減少經期的不適感，還能作為良好的補充使心情愉悅，但要注意的是千萬不要有生理期吃再多巧克力都不會胖的觀念，過量的攝取會導致肥胖外還會加劇不舒服而已! 黑巧克力好處超級多☞ 延伸閱讀>>>生理期間10個討人厭的症狀通通走開！4招教你怎麼舒緩經痛【女孩愛保養】 生理期食物推薦▸優格◂ 優格含有豐富的鎂、蛋白質及鈣質，鈣有緩和以及穩定神經的作用，能幫助減輕經痛，而益生菌還能緩解腹脹的情形發生，裡面的好菌還能對抗因為月經而導致的念珠菌感染! 教你優格最佳吃法! 延伸閱讀>>>姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 生理期食物推薦▸溫牛奶◂ 牛奶含有豐富的鈣質，能夠舒緩神經、放鬆肌肉，有很好的舒緩效果，另外牛奶中的鉀可以減輕腹痛、防止感染及減少經血量，另外可以在牛奶裡加些蜂蜜、堅果補充營養，也能減輕經期中的不適情緒，讓心情平穩! 延伸閱讀>>>姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事 生理期食物推薦▸魚(鮭魚、鮪魚、鯖魚等)◂ 鮭魚、鮪魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸，具有抗發炎的作用可以緩解經痛症狀，也能補充因經血流失的營養，還可以幫助穩定情緒及血糖的平衡，不僅健康且美味，還能降血壓和慢性疾病的風險 吃素的女孩們也可以從其他食物中攝取: 亞麻籽、亞麻仁油、核桃、橄欖油以及大豆製品 延伸閱讀>>>上班族學起來！美威鮭魚雙廚與營養師攜手開發「鮭」房食譜，健康一下 生理期食物推薦▸牛肉、豬肉(含鐵食物)◂ 生理期間身體很容易會流失鐵質，而讓女孩們氣體虛弱臉色蒼白、手腳冰冷，這時適量的攝取紅色肉類(牛肉、豬肉)能夠補氣血，裡面豐富的蛋白質可以幫助鐵吸收，進而補充所需的鐵質，不過切記絕對不能過量，會增加過多膽固醇呀! 來碗清燉牛肉湯，暖身也暖心 生理期食物推薦▸深綠色蔬菜◂ 深綠色蔬菜有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，而膳食纖維能刺激腸道蠕動，預防便秘和消水腫及養顏美容，裡面的鎂質可以減輕腹痛及頭痛，還能增加體內的鐵質讓情緒穩定，滿滿的營養! 經期注意事項 #生理期食物推薦 #漂亮#生理期#飲食調整#經期 #月經#生理期飲食#舒緩經痛#Meglife #經痛 生理痛遠離我，讓我整天都有好心情！ 親愛的女孩們，不管是怎樣的食物都要記住適量就好，但如果生理痛影響到了日常生活，就一定要看醫生得到最完善的治療，好好愛自己的身體，擁有健康的身體才能擁有幸福的一切，開心的過每一天才是最重要的! 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ 更多文章看這裡 2021最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦 👉【女孩必看!21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳 ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】 2021女孩春季必備！4款Catrice指甲油、Nail Holic指甲油試色，找到屬於你的命定色 （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ ❁ 素顏女神的秘密 ❁ 想要打造纖長濃密的動人美睫，就從養好健康的睫毛開始，讓你輕鬆擁有自信亮眼的魅力! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗 【萬波】2021店員推薦必點飲品TOP12，給你市場豆花和超人氣限定芋感飲品! 2021最新15款情人節巧克力推薦：MIT台灣巧克力品牌送禮首選！ 2021精選12間左營必吃美食全攻略，在地人狂推非吃不可的平價澎湃好料! 2021高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7! 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 🍝《高雄美食》清甜鮮美的祖傳湯泡飯vs.豐盛系老宅鍋燒麵 ❀《屏東食旅》絕美藝術系麵包店 X 質感磅蛋糕咖啡廳 X 露營野餐風 💖《高雄美食》美到冒泡讓少女們想尖叫的夢幻早午餐好吃滿點更好看! 《七夕必勝》告白成功就靠它!手作甜點打動那個屬於你的他~來個驚喜的浪漫時刻! 🍽《台南美食》媲美鼎泰豐的平民美食!令人垂涎三尺的爆漿鮮甜小籠湯包 📌《高雄美食》海南雞飯控看過來! 盤點五間你不可錯過的美味，保證口水直流! 《文青少女愛旅行》誰說廢墟不能是文青景點，一起探索這舊式美好! 2021過年哪裡玩? 精選台南15大走春推薦景點，幫你輕鬆規劃好去處! ♥【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧!

[KHH 高雄] 朵莉甜廚 Dolly Sweet Pâtissier --- 正統法國藍帶 | 低調奢華下午茶

高雄 . 苓雅區 . 法式甜點 講到法式甜點pâtisserie française，第一個腦中浮現的樣貌是倚坐在塞納河畔享受午後氛圍，伴隨著午後陽光的慵懶享受著甜點的盛宴。法式藍帶Le Cordon Bleu，「藍帶」其實是在16世紀時，法皇亨利三世用「聖靈勳章」代表法國最高榮譽，而這枚勳章將十字架繫在一條藍色的絲帶上，這條藍絲帶便成為我們所熟知的「藍帶」。因此日後我們提到藍帶，都會自動地和『世界級廚藝』、『高檔上等』的標籤劃上等號。不僅奠定了在烹飪烘培甜點的世界級地位，也讓大家對於法式多了一層不可取代的高級美。 相較起其他國家的甜點，法式甜點較以 慕斯或各種奶醬，加上翻糖糖霜、鏡面或淋醬，以奶油糖或巧克力、水果、堅果做糕體上或盤中的裝飾。常見的糕點如塔、派、千層酥皮、泡芙麵團為基礎，整體過程繁複，因此能夠精學法式甜點的內涵，相對的也要下不少的功夫進去。 朵莉甜廚 Dolly Sweet Pâtissier 老闆娘自巴黎藍帶學藝後回來高雄將所學之藝開了這間位在苓雅區的法式甜點店，以他堅持的理念分享給喜歡甜食的大家。這次在期中考後和友人便不假思索的選了朵莉作為犒賞自己的熱量炸彈，點了四款蛋糕及兩項飲品，每款蛋糕都擁有自己獨特的故事，也極代表了法式甜點的精髓。 每天出爐的蛋糕都不一樣，這次我們選了幾個自己有興趣的： Double大理石起士蛋糕、柳橙綠千層、新鮮藍莓塔、酸溜溜檸檬塔、藍絲絨拿鐵、法式藍伯爵茶，以及可麗露和堅果塔 Double大理石起士蛋糕 講到起士蛋糕，我這個重乳酪愛好者怎能錯過呢！不僅是外貌非常吸引我，蛋糕本身的表現也是當天我個人排名第一首選的糕點！以北海道起士和法國生乳製成的起士蛋糕，層次鮮明，雪白內層的部分是重乳酪糕體，起士味非常濃郁，外層大理石是帶酸的生乳酪糕體，整體口感來講雖然是起士但是不會膩口，上頭薄薄一層的果膠和金箔讓整個質感加倍提升。我個人蠻喜歡用Oreo餅乾搗碎成的基底，讓整個蛋糕除了綿密更還有喀滋脆口的口感！ 酸溜溜檸檬塔 講到法式甜點的精髓，一定不能不提到法式經典檸檬塔。這款檸檬內餡的酸度剛好就是我喜歡的酸度，配上topping的蛋白霜及微脆的塔底，搭熱茶完全就是一個滿分的下午茶！我個人認為檸檬塔餡的酸度比例是很重要的，尤其是那酸中不帶澀，反仍提出淡淡甜味才是整體的精髓！朵莉選的檸檬是使用九如檸檬製成的檸檬奶油餡，難怪那麼的滑順！在這邊吃到十足展現法式風情樣貌的檸檬塔，我個人排名這款甜點為當日第二必選！ 柳橙綠千層 其實吃到這款蛋糕時完全沒有想到原來綠茶跟千層可以這麼搭！淡淡的綠茶香氣讓整個糕體完全不會有任何負擔膩口，反而非常順口。當你入口後先別急著吞下去，抿一下讓綠茶的香氣擴散在整個口腔，清新的茶香完全沖淡千層中鮮奶油的膩，還會回甘！上頭插上的是手工自製柳橙果乾，配上濕潤的千層薄皮，整體非常有特色！ 新鮮藍莓塔 裡面主要是鮮奶油及卡士達醬，稍稍可惜的是裡面的卡士達醬不夠濃，會有點被鮮奶油給搶走... 但上頭滿滿的藍莓蠻新鮮的，甜中帶酸，每顆咬下去都爆汁！整體來講還是一個不錯的甜點，只是相較其他蛋糕，這款藍莓塔好像有點略平淡了點～ (但很好拍照是真的!!) 藍絲絨拿鐵 引進韓國進口特調粉，味道以薑和椰子作為基底加上牛奶，整體口感非常特別，是一個我沒喝過的新世界！藍絲絨的顏色則是天然萃取螺旋藻的顏色，端上來有如擁有整片天空的幸福感！尤其是不喜歡喝茶的朋友，我個人蠻推薦嘗試他們家的特調種類，每款都非常的吸引我🤪🤪 我是經過天人交戰後才好不容易決定這款藍絲絨拿鐵哈哈哈 法式藍伯爵茶 這次的飲料恰巧的都點了跟『藍』有關的品項😂😂 講到下午茶，怎麼可以錯過經典的熱茶組合呢！茶香非常清新，入喉也十分輕柔爽口！除了基底的紅茶，茶葉有著佛手柑的果香，矢車菊的溫順花香，搭配起來非常的有層次，也是一款非常典型的法式風味的伯爵茶。整款茶葉非常高貴迷人，前段入口後可感受到佛手柑的香氣飄散在口腔及鼻腔當中，中段則可品嚐出紅茶的厚度，最後再以淡淡的花香味伴隨著茶香一同吞下，整體來說是一款極具個人特色的茶，如果有茗茶的愛好者可以來店內嘗試嘗試。另外，熱茶都可以做二次回沖，雖然回沖後茶香的層次會偏淡，但是依舊不減他迷人的風采。 可麗露、堅果塔 朵莉的可麗露都是當天現做，上桌時就可以聞到濃濃的香氣，外脆內軟的口感有讓我回到當初在法國的感覺！以大溪地香草、法國T55麵粉、法國發酵奶油、蛋、L阿拉伯糖做成的可麗露，絕對值得大家點上一顆來品嚐看看！ 堅果塔的部分個人認為很適合當送禮的小甜點，剛好一口的大小非常方便，不僅吃得健康開心，送禮也很好看！⚠️ Ps. 可以根據你們購買的數量做外帶的包裝喔～ 我個人還想另外分享朵莉甜廚一個十分令人佩服的堅持，通常我們講到甜點都不外乎跟高熱量、油膩負擔扯上等號，但是基於現在社會風氣愈趨健康，朵莉也很努力地秉持著自己的信念，為他們的顧客所著想。這次點的糕點全部都是使用L阿拉伯糖製作而成的甜點，『L阿拉伯糖 (L-Arobinose)』是什麼呢？其實就是一種從植物萃取出來的天然糖。可抑制80-90$醣分的吸收，甜度只有蔗糖的四分之一 (而價錢居然是蔗糖的三十倍!!) ，是現今常見的天然代糖。不少減肥人士或者糖尿病患者都有實著上的應用。當時看著每款蛋糕的材料表寫著L阿拉伯糖還以為是什麼奇怪的醣類，回來研究後才知道原來朵莉是下了多少的心血及努力在裡頭。 整體來說這是一個非常棒，也很幸福的一次用食體驗！不僅滿足了我的少女心，也讓我的口慾大滿足啊！全部的品項CP值都很高，既然現在不能親自去法國品嚐甜點，那不如來趟朵莉甜廚 Dolly Sweet Pâtissier 享受吧！ 餐點 🏠 地址：802高雄市苓雅區民權一路88號☎️ 電話：07 229 3666⏰ 營業時間：10:30-19:00 (週二公休)🔎 Facebook：@Dollysweetpatisdier🔎 Instagram：@dollypastry 💓更多foodie請追蹤我的Instagram：https://www.instagram.com/_achi.foodie/ 💓更多foodie請追蹤我的Blog：https://achifoodie.pixnet.net/blog

花蓮車站美食推薦，讓你在車站不怕餓等車無聊還可買好伴手禮!(持續更新)

花蓮車站美食推薦，讓你在車站也不怕餓或是等車無聊!(持續更新)

花蓮車站越蓋越漂亮了呢!2018年10月開啟的車站。搭配木質感建築超美麗，最近很多車站都在改建呢!陸陸續續進駐其他商家像是購物中心的概念呢!而花蓮車站有星巴克、頂呱呱、爭鮮、cama café、茶湯會、全家、耕壽司等美食飲品外，還有阿美麻糬、曾記麻糬、杜倫先生等伴手禮店，在火車站再也不無聊了耶，一起看看花蓮車站美食推薦哪些吧。 花蓮火車站分前站與後站但是相連一起的，最多旅客會在前站出站。前站一出站附近有曾記、阿美麻糬等伴手禮店及租車行都非常方便。 花蓮火車站美食推薦 (一樓有星巴克跟花蓮唯一頂呱呱的店。)星巴克就不用說了，大家的第三個家。只要看到星巴克就倍感親切阿。可是這裡店內座位很少很少很少喔。而頂呱呱的話是最推薦呱呱包了，這是別家都吃不到的商品從以前到現在屹立不搖阿!它們家的炸雞我真心推薦一訂要趁熱吃最多汁，冷掉一定超柴又乾很正常。 (1樓地面繪畫公共藝術「洄瀾鯨奇」。) 從洄瀾鯨奇那邊手扶梯上二樓後是茶湯會、爭鮮、cama caféf。 花蓮車站美食推薦二樓(不知道為什麼很多都說三樓) 茶湯會最熱銷為鐵觀音拿鐵或是鐵觀音相關產品，讓你在花蓮火車站也喝得到。爭鮮因為我不是熱愛海鮮的人所以歡迎有外帶的人可以跟我分享，不過應該大同小異。cama caféf推薦的是燕麥拿鐵。因為年紀有了?所以喝牛奶常常拉肚子，推推燕麥奶。花蓮市區CAMA門市穿阿美族服飾超可愛♥ (感覺超好喝的)若咖哩控到花蓮推薦這篇(請點藍色字體) 左轉之後有臺鐵便當還有推薦台鐵迷可以來此逛逛的火車商品。 再往前走一點是超大的等候火車站大廳 若一早到花蓮想吃中式早餐推薦這家錢記，雖然蘿蔔糕不見很可惜。 大廳過來有胖叔叔烘焙房(之前是洪瑞珍三明治)再過來是喜樂紅豆餅，郵局提款機。 花蓮火車站美食推薦 商店街 阿美麻糬推薦手工麻糬跟魔法COCO。再過來是711. 然後是曾記，推薦手工麻糬跟黃金地瓜酥，奶油酥條很配熱美式。 也看看這些波波發胖說的2021必買10大伴手禮你買了嗎?(弘宇蛋糕好好吃。) 花蓮火車站美食推薦 魚骨頭 魚骨頭 fish bone cafe 花蓮車站店FB。這家不管什麼時候都很多人呢。 花蓮火車站美食推薦指數4.5顆星(滿分5)，香煎沙朗牛排飯只要169覺得有CP值，牛肉也不柴好吃，健康養生低GI。打卡評論送復刻紅茶，有吃有喝在火車站等車也能有健康好吃的了!店員親切可愛，只是說環保店家但希望叉子或湯匙可以換成環保的，或是我們自備餐具瞜。 店內位置不多大約六人，大理石櫃台。全部餐食均現場製作，提供TOGO外帶盒餐，讓出門在外也能放下疲憊與忙碌，讓自己放鬆一下，享受一頓快速卻不簡單的美食。也有販售礦泉水跟咖啡豆。 地址:花蓮市國聯一路100號(花蓮火車站前站手扶梯上去左轉往前走到很多商家的地方，我覺得是二樓但真的很多人說三樓，但我那時候因為這樣找不到 ಥ⌣ಥ。)、營業時間:9-20，電話:03 836 2262。波波發胖說在地人也推薦的這八間美食你去吃過了嗎?目前我吃過邊境和森山舍都蠻喜歡的! 接下來往後站方向走是雙響丼再來是杜倫先生。 花蓮火車站美食推薦 杜倫先生 花蓮火車站美食推薦指數:5(滿分5)，花蓮必備伴手禮。超級可愛，招牌是杜倫燒，花蓮伴手禮必備!送朋友或家人大家都很喜歡耶!吃膩了一般手工麻糬?來試試杜倫先生吧。命名源自阿美族語中的杜倫（Turon），意指麻糬。獨家推出多樣創意麻糬甜點。 花蓮晚上不知道去哪嗎?波波打卡說的花蓮夜景推薦Top10!我姊姊在向陽山打過工呢。 花蓮車站美食推薦 耕壽司 花蓮火車站美食推薦指數4(滿分5)，我是吃總店的。不過火車站也吃的到太棒了阿!最推焦糖鮭魚壽司🍣，連不敢吃生海鮮，不喜愛海鮮的我都後悔沒點個五貫來吃必點!. 有不同的選擇還有牛肉等等而且花蓮是木質裝潢好美。 耕壽司有很多店家都進駐火車站了呢!羅東也有一家不過羅東是開放式的。 再來是法芙娜跟臺富便當最後會到花蓮後火車站。目前最愛魚骨頭了，會持續更新，也歡迎推薦給我! #花蓮車站美食推薦#camacafe#曾記麻糬#阿美麻糬#星巴克#頂呱呱#耕壽司#魚骨頭#花蓮伴手禮推薦#杜倫先生

< Date Lady 美國加州有機椰棗蜜 > 低GI飲食很簡單 ~ 開箱體驗分享 ~

先來介紹一下此品牌 ~ Date Lady 成立於 2012 年 5 月於美國中西部地區的 Missouri 密蘇里州。 Ryan Sundlie 和 Colleen Sundlie 夫妻在2005年因緣際會至阿拉伯工作，深入品嘗了當地的特色美食。 在阿拉伯讓兩夫妻印象深刻的便是每一餐都會出現的椰棗。椰棗可以治愈身體虛弱、提供營養，並用於製作各式糕點。 而從椰棗果實中萃取出的椰棗蜜更是讓 Colleen 驚喜不已，Colleen 便開始天天使用椰棗蜜取代家中的糖。 2012 回美國後，Sundlie 夫妻為了分享此神奇食材給同樣喜愛健康飲食的朋友們，因而成立了 Date Lady 品牌，並精心選用加州有機種植的椰棗開發出多種新穎的產品。 目前 Date Lady 已成為北美最受歡迎的有機椰棗密品牌！ 來介紹一下椰棗得好處多多 ~ Date Lady有機椰棗生長於南加州Coachella沙漠中，處處都可見的「棗椰樹」，是該地重要的作物之一，完全遵循有機栽種的方法，不使用任何化學農藥，由於沙漠的陽光充足，所有的椰棗都在樹上熟成，天然日曬達到濕軟的狀態後才摘下，進行揀選和包裝，熟成摘下後浸泡至水中，溶於水的果蜜用小火反覆熬煮，水分蒸發後即完成Date Lady金棕色的香甜棗蜜。 Date Lady有機椰棗蜜- 產地嚴格國際認證:KOSHER CERTIFACATE 猶太教規安全等級認證U.S. Department of Agriculture 美國農糧署檢驗認證⾏政院農業委員會農糧署-⻝品⼯業發展研究所 2018 Sofi Award 美國特殊食品獎 冠軍 椰棗蜜營養成分膳食纖維礦物質蛋白質維生素B1高成份鐵質鉀0膽固醇低升糖指數椰棗屬於好消化吸收易溶於水的單醣類，可作為天然健康代糖 包裝非常的亮眼 ~ 搭配我今天的穿著 搞得好像再度假 美味Date Lady有機椰棗蜜食用方式 直接食用加入咖啡、各式蔬果汁加入麵包或蛋糕中取代白糖或蜂蜜冰品淋醬沙拉涼拌醬汁塗抹麵包、餅乾、鬆餅淋醬醃製肉品製作各式醬料基底睡前飲品 想來分享一下我的食用方法 加入無糖優格 這款優格真的頗酸 完全無糖 連果寡糖甚麼的都沒有 我準備了新鮮藍莓一起做搭配 多一個莓果口感 增加整體層次 先倒入適量優格 再丟入藍莓 隨意的照自己喜好量丟摟 ~ 也可以選擇別種自己喜愛的水果 我通常喜歡搭配奇異果 , 鳳梨 , 草莓 , 藍莓酸度較高一點的水果 ~ 在淋上加州有機椰棗蜜取代蔗糖,蜂蜜等 ~ 我約加入2小匙(吃布丁的那種塑膠小湯匙) 稍微攪拌均勻就可以摟 ~ 快速又方便 養身媽咪夏天做甜點給孩子當點心吃 營養又健康 ~ 也不用擔心會Sugar high 單吃椰棗蜜 有他本身的特殊香氣，微微的不重 口感微微酸帶甜有點像黑棗但又不太一樣 但搭配可以他食物起來 整體感覺有提昇原本食材風味 也沒特別吃到椰棗的味道 所以不用擔心椰棗蜜會影響食物本身的味道唷 ~ 想喝豆漿又不敢喝無糖擔心豆青味 別怕別怕 一樣可以用椰棗蜜取代 果糖 蔗糖 等 不只更健康 也獲得鐵質等營養呢～～～ 我今天準備的是 無糖黑芝麻豆奶 這款本身就帶有一點芝麻香 ~ 在加入有機椰棗蜜 整體口感更提昇 ~ 豆青味不見了 也變得更順口好喝 ~ 豆漿一小杯約250CC 加入約1.5小匙的加州有機椰棗蜜 可依照個人喜好適量添加唷 ~ 好東西也是要適量別過量唷 ~ 接下來～～～ 打果汁～～～ 取代果糖與蔗糖的使用～～～ 今天做奇異果藍莓汁 金黃奇異果2顆 藍莓一小把 丟進去 在加入約2湯匙的加州有機椰棗蜜 在加入一小碗冷開水 想喝冰一點的可以在放點冰塊唷 打果汁啦 ～～～ 顏色好美～～ 滿滿維生素C和花青素和纖維 自己打果汁 健康營養又好喝 ～～～ 老爺大人說好好喝 ~ 不酸,水果味好濃郁阿 ~ 孕媽咪的好物分享 輕鬆簡單營養又美味 怕酸想吃甜甜又不怕胖 還可以攝取到鐵質、鉀、蛋白質、礦物質等 有沒有負擔👍🏻 同事說：看妳一直吃都沒胖！那欸安捏！ 我說：嘿啊！繼續保持到生 辣媽不好當 不是不能吃 是要選對食物吃～～～～ 好食材分享跟有需要的孕媽咪 一起輕鬆獲得營養 養胎不養肉 ～～～ 心動想買了嗎 ~ 官網 : https://www.xgcook.com/ 產品介紹 : https://www.xgcook.com/products/%E3%80%90date-lady%E3%80%91%E6%9C%89%E6%A9%9F%E5%8A%A0%E5%B7%9E%E6%A4%B0%E6%A3%97%E8%9C%9C-340g DATE LADY 椰棗小姐 粉專 : https://www.facebook.com/datelady.tw/

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