5Q手工粉圓｜巨城附近銅板價飲料店！健康天然手工粉圓金價5告Q

#阿端吃新竹#阿端喝飲料#阿端大推 .📍5Q粉圓 #新開幕📍新竹市民權路165號🈺️11:00-20:30 無固定公休- #巨城 對面開了一間新的飲料店唷原本位在城隍廟商圈，最近剛搬到巨城這邊來小小一間店，目前還沒有地標，就在滿粥穗旁邊主要賣手工粉圓，也有愛玉、豆花和其他飲品冬天也有賣熱豆花和薑茶系列～ 粉圓是老闆自己手工製作的，非常天然不含任何化學香精、色素和防腐劑口感軟Q不會爛爛的，我自己非常喜歡 愛玉也是自己手洗的，非常健康又低熱量店裡的糖也是老闆自己炒的，很香而且不會死甜👍平常都喝無糖的阿端，完全可以接受這種炒糖❤️ ▼菜單在這拉~超級平易近人的價格 ▲黑糖粉圓：30這杯完全呈現出最原始的味道啊～粉圓帶有黑糖香氣，清爽不膩口 ▲仙草鮮奶粉圓：45 這杯我超愛❤️超好喝！三兩下就喝光了牛奶很多，整杯濃郁順口好喝而且不會甜膩👍 ▲檸檬愛玉：35 酸酸甜甜的，清爽解膩，不想吃很多料的可以考慮這個喔 ▲鮮奶紅茶：50 嚴選的日月潭紅茶，茶香十足不苦澀搭配牛奶和手工炒糖喝起來整個濃醇香！ ▲紅豆粉圓：30 第一次賣的產品，多了紅豆更有口感層次喜歡紅豆的朋友說喝了很喜歡，不過這杯比較甜喔 / 非常健康天然又好吃的粉圓，價位也很平價逛巨城就是要帶上一杯飲料啊！非常推薦大家來喝看看～ / #新竹美食#新竹#新竹食記#新竹飲料#新竹美食系列#yummyday#foodphotography#hsinchufood#hsinchufoodie#手工粉圓#巨城附近美食#5q粉圓#新竹豆花#檸檬愛玉#鮮奶茶#新竹小吃

台灣大學週邊餐廳及美食推薦，公館商圈台大學生最愛美食TOP10，沒在吃陳三鼎和藍家割包的啦！

台灣大學週邊美食推薦，公館商圈大學生最愛美食TOP10，沒在吃陳三鼎和藍家割包的啦！

為了造福窮學生，大學附近的餐飲店通常不只價格較低，份量還超大！位於熱鬧公館商圈的台灣大學，週邊美食更是多元，選擇超～級～多～！那麼，學生會不斷回訪的餐廳、小吃絕對是CP值爆表！來回顧一下沒飽的大學時期都會回訪那些店呢？原來台灣大學生不會去吃公館最著名的陳三鼎、藍家割包啦！沒飽將公館商圈分割為3部分：「水源市場&公館夜市」、「正門」、「側門肯德基一帶」，快來一起吃吧>> 1.水源市場&公館夜市 🍴台大週邊美食推薦一：三時午咖哩屋 台大人口耳相傳最好吃咖喱飯，每到吃飯時間就會塞爆😖😖一定要提早去才有位置！為了搶內用享味噌湯免費續🤪 炸雞塊咖哩飯 💰$110 他們的招牌就是炸雞塊，中午就會賣完，晚上吃不到😢唐揚雞的份量比其他主餐都還多！雞肉而且很嫩，吃到最後也完全不會感到油膩～咖喱醬剛入口有點甜，但後勁是些微的辛辣，超好吃😋而且可以選擇咖喱麵！ （當年剛入學只要$100，現在漲價了，但還是很划算！） 📌台北市中正區羅斯福路四段92號（水源市場1樓97-98攤位）🆘週一、週日休息 🍴台大週邊美食推薦二：竹の丼飯屋 百元的日式丼飯！味噌湯一碗5元，手工奶酪更是熱門商品！！基本上，我菜單上一半以上的品項都嚐過了😂在社團辦活動午餐也一定要訂這家！如果是內用，上菜時會用日式小托盤送上，飯碗也很日式，味噌湯甚至還有非常具有設計感的蓋子，很有質感，完全超出會在傳統市場當中能想像得到的服務✨✨ （芝麻豚丼，圖片來源：官方FB粉絲專頁） 南蠻雞丼 💰$70 芝麻豚丼 💰$75 泡菜豬肉丼 💰$75 親子丼 💰$75 很喜歡他們家的米粒✨完全沒有拌油，Q且粒粒分明，上菜時熱騰騰，當初剛隻身上台北，覺得這就是家的味道😭😭肉的部分，不論質或量，以這個價位來說非常超值！比較需要注意的是，如果想吃日式丼飯的「滑蛋」，要點親子丼、豬排丼、魚排丼或野菜丼喔！其他品項都是飯+一層生菜+肉。 （圖片來源：官方FB粉絲專頁） 📌台北市中正區羅斯福路四段92號（水源市場1樓8號攤位）🆘週一、週日休息 🍴台大週邊美食推薦三：樂樂韓食 最近新崛起的後起之秀✨超平價韓式料理，烤肉飯除了主食以外還能自選3樣菜，飯菜及肉都給的多，最爽的是可以辣醬自己加！到！爆！解油膩，再配上一個煎荷包蛋拌在一起吃，胃和心靈都超滿足。最近台大的學生美食社群，好多人都推薦這一家！不過我可是幾年前就開始吃了呢ㄎㄎ （圖片來源：官方FB粉絲專頁） 韓式烤肉飯 (牛/豬) 💰$90 韓式石鍋拌飯 (牛/豬) 💰$110 差別就是烤肉飯用一般鐵碗，石鍋拌飯最後可以有鍋巴，BTW以前叫樂樂蝦仁羹！ 📌台北市中正區羅斯福路四段92號（水源市場1樓賢夫美食對面）🆘週一、週日休息 延伸閱讀：公館美食特輯，水源市場8間人氣美食，高CP值的澎湃好料報你知！ 🍴台大週邊美食推薦四：恩典養生活力蔬菜捲 愛美的姑娘吃這個就對了！低卡無負擔！比起健康餐盒或生魚飯便宜超級多！有的時候一捲吃不完，冰冰箱隔天繼續吃XD也可以多買幾捲來當個隔日3餐。 蔬菜捲 💰$45 （全素食材） 餅皮是全麥餅皮，咀嚼的時候滿嘴都是麥香，內容物有苜蓿芽、小豆苗、紅蘿蔔、小黃瓜、紫高麗、蘋果、菜酥、無蛋沙拉、大葡萄乾、花生粉及白芝麻，可以再+$10加起司或素肉補充蛋白質，不要什麼料都可以跟老闆娘先說！後來有出蜂蜜芥末新口味，多了一個酸酸的滋味，我的愛💗雖然我當年剛認識恩典的時候，只要$40...... 📌台北市中正區羅斯福路四段108巷2-3號 ⏰16:00-21:30 🍴台大週邊美食推薦五：阿鸞手工法國麵包 以前只有賣越式法國麵包，最近開始販售更多更多的生春捲、涼拌米線、波羅蜜等等越式小吃，擴大營業後，每天都大排長龍欸！而且全部都是百元有找銅板價，難怪台灣大學生那麼喜歡！ 綜合豬肉法國麵包 💰$70 口味很多，豬肉和綜合豬肉都是$70，於是我一直在盤算當然是買綜合豬肉比較划算XD法國麵包外皮烤得酥脆，咬下去都會「咖滋」一聲，配菜也有很多蔬菜，配上酸甜的越式醬料，非常清爽！不是很餓的話，吃一個就超級飽！ 生春捲(3入/盒) 💰$70 每一卷都比其他餐廳的一捲還長，而且每卷的配料都有一大片豬肉和兩隻鮮蝦！還有紫蘇、小黃瓜等蔬菜和一堆米線，一樣附上越式酸辣醬，超級有飽足感！ 📌台北市中正區羅斯福路四段108巷2-3號 🍴台大週邊美食推薦六：雄記蔥抓餅 這家應該無人不曉吧？獲得米其林必比登推薦的小吃！自從被大肆宣傳後攤販整個等級upup，大概要趁每天剛開的時候去，才不會大排長龍，我都吃蜂蜜芥末醬口味！非常濃郁(恩典是清爽的)而且加很多，超級爽>< 📌台北市中正區羅斯福路四段108巷2-3號 2.正門 🍴台大週邊美食推薦七：12mini經典即食鍋 王品旗下的平價小火鍋！品質沒話說，而且大學生真的超級愛吃鍋，一個人的時候吃、聚餐也吃，雖然有2層樓，但還是得排隊呀...另外，不知道是不是我的錯覺，公館店的份量比其他店的份量多，學生的福利嗎～～～ 官方粉專：https://www.facebook.com/12MINI 📌台北市中正區羅斯福路三段316巷14號 ⏰周一-四11:00-22:30、周五-日11:00-23:00 🍴台大週邊美食推薦八：巴伯Q奶 大家都說來公館一定要喝陳三鼎，而台灣大學生間還流傳著「青蛙撞奶三家鼎立」，在這邊打滾第5年(噓!)，身旁同學大多喜歡巴伯，雖然品質不太穩定，幸運的話，半杯都會是珍珠，Q有嚼勁，而且甜度剛剛好！陳三鼎實在是太甜了，巴伯除了珍珠還能加仙草、蒟蒻和蘆薈等咀嚼系配料，我都珍珠加蘆薈，喝一杯就飽了吧！ 鮮奶系列通通 💰$30（超級佛欸！老闆還打說抗漲！！） （圖片來源：中國新聞） 📌台北市中正區羅斯福路三段316巷4號 ⏰不詳 看後門美食：台北科技大樓站咖哩6間評比，原來它們也賣咖哩？！【咖哩地圖03】 3.側門肯德基一帶 🍴台大週邊美食推薦九：雲香亭 吃過雲南料理嗎？聽過閃麵嗎？年紀輕輕的我也不知道閃麵為何物，這家隱藏在2F，走道和門都超級窄的小店，讓我展開了我全新的大學生活✨✨常常人滿為患，店面根本塞不下XD還記得有一天晚上，我實在太想念雲香亭，下著大雨騎腳踏車跟同學騎到正門去吃，搞得超狼狽！ 每週二來用餐會送椰香糕！ 招牌雞肉閃麵 💰中$75/大$90 閃麵是Q彈彎曲的麵條，特色是會在上面再撒一些乾燥的麵，脆脆的，口感很豐富，又神祕又超讚！會有些高麗菜，而雞肉就有點乾柴，但是這個時候！就是雲香亭秘密武器「檸檬辣椒」派上用場的時刻，酸酸甜甜辣辣，為整碗麵多了一個層次，也讓雞肉多了一點鮮甜，我都是加爆！！！ 最好笑的是，那天超想吃，跟朋友一人吃一碗中的還不夠，又點了一份大的兩人分著吃，到底為什麼不一開始就吃大份的啊？？被年輕的自己笑死 📌臺北市大安區新生南路三段100號2樓 ⏰11:30-15:00、7:00-20:30 🍴台大週邊美食推薦十：imperfect cafe 接下來這間是咖啡廳，位於2樓，窗邊吧台是我最喜歡的位置，可以眺望台灣大學校園，雖然是在靠北的面對筆電打報告，但看著窗外的景色好像時間又慢下來了一般，很多學生或上班族會帶筆電來做事，環境很舒適！輕食和甜點都試過，但還是對他們的鬆餅比較有印象XD 宇治抹茶白玉鬆餅 💰$200抹茶磅蛋糕做成甜甜圈造型🍩溫熱、紮實，配上抹茶冰淇淋和抹茶淋醬中和磅蛋糕較乾的口感，冷熱交融，如美妙的圓舞曲🍩🍩蛋糕內有不少QQ的白玉，有驚喜到！而旁邊的抹茶蕨餅比較像果凍，沒有抹茶味，但蛋糕配冰淇淋有抹，又溫暖很幸福！ 📌台北市大安區新生南路三段96-5號2樓⏰12:00-22:30｜不限時、有插座💸低消一杯飲品 延伸閱讀：【咖哩地圖02】台北台電大樓，日系咖哩集散地 其實還有不少！要選出前10名真的太太太糾結了啊！！ 👉追蹤 𝓜𝓑沒飽吃美食 ✨一起吃美食 上一篇文章：台中第二市場美食懶人包！古早味粉粿冰、老賴紅茶、肉燥飯等銅板美食 延伸閱讀：朋友聚餐不知道吃甚麼？嚴選公館TOP11人氣餐廳，想吃什麼通通有！ #公館美食 #公館商圈 #台大美食 #台灣大學 #公館夜市 #水源市場 #銅板美食 #抹茶 #傳統小吃

台北※信義安和站※都市中的新綠意~綠咖生活概念店~洋溢古董與植栽的老宅咖啡廳

---------- 詳細咖啡廳食記~請參考多圖好讀網誌~ https://wp.me/pbydEG-2vn ---------- 今年1月中左右，在大安區延吉街的巷弄老宅2樓，悄悄新開幕一間非常低調、結合古董與植物的老屋再生空間-「綠咖生活概念店」。雖然我不太會養育植物，但一直都很喜歡在各地探訪"植栽咖啡廳"。 從信義安和站走過去莫約6分鐘路程，交通算滿方便的，不過…第一次造訪的客人，大多會找不到如何進入「綠咖」，在延吉街上徘徊老半天XD 其實真正的出入口在建築物後方巷弄中，一條很像防火巷的通道上。 非常低調的大門外觀 統一綠色 咖啡廳招牌有一種仿舊風格 跟老屋水泥牆很搭! ---------- 由於咖啡廳完全隱藏在一排老房子當中，店主重新改造這個空間時，可能也考慮到「綠咖」與旁邊建築的關聯性；外觀真的非常內斂，大門漆上與門前行道樹一樣的墨綠色，仿舊的咖啡廳招牌，也與斑剝水泥牆毫無違和感。 從超隱密的大門進入室內，爬上有點神祕的狹小樓梯，完全無法猜測位於2樓的咖啡廳到底有多大(多小)?推開木門，瞬間被「綠咖」挑高視覺感給迷住了!!沒想到鐵皮屋的外貌下，藏著這麼一間溫馨又充滿綠意的老屋咖啡廳! ※【綠咖生活概念店】店內裝潢※ 門口推開 在露天陽台落地窗前方的空間 透明屋頂材質 讓自然光線流入室內 非常明亮 店員推薦我們坐這個位置 比較有隱私感而且景色絕佳!滿出來的綠意 從戶外延伸進室內 好舒服~ ---------- 咖啡廳入口的右手邊，有一區座位比較不擁擠的獨立用餐空間，擺放兩張木頭圓桌，就在露天陽台的落地窗前面，從透明屋頂灑下的自然光，非常漂亮。陽台上充滿綠意的植物茂盛生長著，可惜目前尚未開放參觀。 一開始我們拿不定主意要坐哪一區?網路上最多人分享的長桌…已經坐了不少客人；後來可愛的店員推薦我們坐在落地窗前，空間比較寬廣且具有隱密性，與朋友可盡情聊天。 由各種古董傢俱組成的工作櫃台 旁邊有3張單人椅 可近距離欣賞店員製作餐點 杯水、餐具、與餐巾紙的自助區 ---------- 咖啡工作櫃台在整間店的正中央區域，「綠咖」不只桌椅與擺設全都是老物，連工作檯都是由古董傢俱拼湊打造而成。店主們將這些老物集結並賦予新的生命；二手縫紉機不只是裝飾，更成了擺放杯水與餐具的置物桌! 近幾年非常流行老物風潮，二手再利用已成為趨勢，要把各種古董裝飾陳列在同個區域裡，真的很需要美感啊!「綠咖」完美詮釋了~被老靈魂圍繞，以植栽注入新意的最佳示範。 從底端拍攝整間咖啡廳 可發現被陽光與綠色植栽包圍~ 用室內盆栽設計成的植物造景 每一盆看起來都頭好壯壯! 與某些老宅咖啡廳對比，「綠咖」的空間與桌距是相較寬敞，甚至幫植物保留很大的生活區域，處處洋溢著綠意，並不會為了拚客滿率而擺滿桌椅，是非常舒適的用餐環境， 網路上最常看見別人分享照片 “綠咖"的角度 如果是一群朋友來訪 這個長桌就非常適合聚會了~ 最喜歡透過這面鏡子反射的"綠咖"寧靜美 ---------- 在網路上搜尋「綠咖」的場地照片，最多人分享的即是木窗前挑高空間的主要用餐區。這裡擺放的每一張桌椅都是店家收藏的老物件，隨意地放置在這一區，你可以選擇舒適的雙人矮沙發，或是方便進食的木製餐桌。 ※【綠咖生活概念店】菜單與餐點※ 咖啡廳的規則 很清楚地寫在Menu第一面 ---------- 「 綠咖 」的Menu品項沒有特別多，主食包含了: 咖哩與沙拉盤；點心類有:手作三明治與下午茶(甜點與吐司)；飲品部分有:茶類、牛奶、汽水、手沖咖啡與義式濃縮咖啡。 我們點了：大人吃的咖哩飯(雞肉)-$310、好想來一碗野菜湯咖哩 -$330 、冰拿鐵-$160、冰蜜柚冷萃-$180；平均消費金額$490。店裡不收服務費，杯水自助式；用餐限2.5小時。 咖哩飯的份量…以女生來說 是可以吃飽的! 本來想點豬肉咖哩 但是當天沒提供 只好改點雞肉… ---------- 「 綠咖 」 的"咖"，有2種意涵，除了代表咖啡的"咖"，其實也是咖哩的"咖"。 我點的大人吃的咖哩飯(雞肉)…真的是大人味咖哩，吃起來有香料的微辛辣感，不吃辣的人感覺是中辣，會比較辛苦…不是闔家歡樂的日式甜味喔! 裡面放了7塊舒康雞的去骨雞腿肉，肉質燉得很柔嫩好咬；配菜則有四季豆、玉米筍跟太陽蛋1顆，整體而言份量滿足夠的，口味也挺特別。 比起主餐，旁邊的醃漬番茄小菜反而讓我很驚豔!酸甜口感，吃起來很清爽開胃，當重口味的主餐咖哩吃到有點膩口了~來一顆小番茄去油剛剛好! 朋友點了好想來一碗野菜湯咖哩，端上桌的時候有被鐵鍋裡滿出來的野菜給嚇一跳XD 口味屬於健康養生的人…絕對要點這一道! 湯咖哩的湯頭很鮮甜(而且不會辣)，最特別是還有黃豆製的餛飩皮，熱量低無負擔~滿滿的現煎野菜，有甜椒、玉米筍、四季豆、甜玉米、南瓜、蓮藕、杏胞菇、水煮蛋…等，搭配藜麥飯，飽足感也很滿。 「 綠咖 」的冰拿鐵很順口，完全不感到苦澀，是女生會喜歡的滑順口感，牛奶選用小農商家-鮮乳坊，愛喝拿鐵的人可以放心點這杯! 冰蜜柚冷萃則是有點像"西西里咖啡"的感覺，乾淨、富果汁感的微甜口味很清爽~非常適合在天氣熱的日子點一杯來喝。 我得要認真稱讚店家，已經很久沒看見，有勇氣種植那麼多室內植栽的咖啡廳了…一想到每天要掃多少落葉…就為辛苦的店員們心疼一把! 不過，我非常推薦給熱愛植物的人，一定要來「綠咖」體驗這個都市中的小綠洲，以綠意洗滌疲憊的身心靈，感覺又有能量面對下一個Monday blue了~ ---------- #綠咖#綠咖概念生活店#liukagreengreengreen#植栽咖啡廳#老宅咖啡廳#文青咖啡廳#復古咖啡廳#老屋咖啡廳#信義安和咖啡廳#信義安和美食#台北咖啡廳#台北美食#蘿絲小姐的旅圖日記 ---------- 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 Vivian_Lo Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 咖啡廳巡禮 連載ing…👉一百種珈琲店的味道 ----------

春季慶典之後殘留的一抹紅，曬辛丑年的紅包袋還有Amo阿默蛋糕2021春節限定禮盒

辛丑年的紅包完全只剩互包的情節，再度印證出社會後領到的紅包君就會越來越少的事實QQ，還好紅包袋上有可愛的牛牛圖案增添些許微暖的過節氛圍。 延伸閱讀>>>庚子年篇_曬紅包袋與紅包裡神秘102。 今年意外收到第二份禮盒，外紙盒上點綴著色彩斑斕的花朵與圖騰，整體以暗紅色為底色，就當阿默蛋糕2021春節限定禮盒是另一款大紅包!!看網路這是吉祥禮盒的盒款，但是內容物是福氣禮盒款(?)不過阿默蛋糕的糕點都很好吃，盒子是哪一款都沒差，每樣糕點的包裝袋上都印有拉丁文代表喜好、喜愛意思的Amo字樣，還有簡約的花朵Logo，六片花瓣分別代表新鮮、健康、美味、尊榮、喜悅與分享。 Amo為了能在品質上做好把關，產出的糕點種類並不多，畢竟長條型蛋糕已經太深植人心了，但是沒想到居然也有鳳梨酥，退去紫色包裝的【黑磚鳳梨酥】(左)和金黃色包裝的【金磚鳳梨酥】(右)(各2入)，2款鳳梨酥的外皮看起來都差不多酥但都不易碎，金磚鳳梨酥是傳統的冬瓜鳳梨餡，呈現微香微甜的微笑滋味，黑磚鳳梨酥則是100%純正鳳梨餡，自然微酸的風味搭配鳳梨果肉那種一絲一絲的纖維咬感，讓這2款鳳梨酥的口感感覺一個像真的在咬鳳梨的立體3D版，一個像卡通插畫般的Q版鳳梨感，不過但都很好吃(雀躍貌)。 裡面還有源自法國的甜點改良而來的Bramo系列，夏威夷果仁做的豆塔【塔特國王】(2入)，酥脆的餅皮，乘載著滿滿飽滿且完整的夏威夷豆，再淋上焦糖，盡是豐富口感，很喜歡夏威夷豆獨有的咀嚼口感，搭配飲品，中和焦糖的甜更顯風味。 【費雪公爵】(2入)綿密濕潤的蛋糕口感，更在整盒糕點裡一枝獨秀，由焦化奶油搭配杏仁果仁磨成粉製作而成，一口咬下伴隨著奶香入喉，我想我又有新歡惹。 來自法國的百年小西點【蝴蝶公主】(6入)，因烘培的最後一道手續是將兩頭分別向中間折疊，在東方素有蝴蝶酥之稱，層層疊疊的酥脆口感，讓味蕾感受到一道道細膩而優雅的執著。 目前就只剩外盒殘留的那一抹紅了，新的一年正式Fighting。

【產後媽咪分享】7個月母乳寶寶吃飽飽，媽咪輕鬆哺乳。謝謝孕哺兒Ⓡ卵磷脂和哺多多

【產後媽咪分享】哺乳媽咪甘苦談。孕哺兒Ⓡ卵磷脂和哺多多

哺餵母乳這條路並不容易 過程中遇到的挑戰也非常多😩 不是怕沒奶就是怕吃到退奶的食物 甚至擔心會有乳腺塞住、乳腺炎發生 而為了讓寶寶有母乳喝及媽媽可以順暢擠奶 母乳媽媽真的很需要哺乳茶及卵磷脂的加持👍 且每個人母乳哺餵的過程都不一樣 有的人很順遂、有的人走的很辛苦 其中的開心和辛酸血淚過程真的只有走過的人才會了解 既然如此的辛苦，為何媽媽們還是這麼堅持餵母乳呢? 主要是因為母乳可以提升寶寶的免疫力、讓寶寶不容易生病 哺乳過程中還可以培養和寶寶的親密感 又可以省下一筆奶粉錢，減少家庭開銷😜 而獅子妹妹現快要7個月大 到目前為止還是個母乳寶寶 媽媽我每天正常攝取蔬果及蛋白質外 還會補充哺乳茶及營養品 畢竟母乳是獅子妹妹的糧食阿 在介紹食用心得之前，先來說說卵磷脂的重要性? 卵磷脂是什麼？？ 卵磷脂（Lecithin）主要是一種由大豆或蛋黃提煉而得的黃褐色油脂性物質。 磷脂質是幫助嬰兒聰明發育的必需品，也能幫助媽咪哺乳更輕鬆。 人體可以自然合成卵磷脂，但會因熬夜、身體狀況不良等等導致失調，所以才需要額外補充。 若要從食物中攝取，像是蛋黃、肝臟、黃豆製品(如：豆漿、豆腐、豆干等)、 鮮奶、小麥胚芽、花生等都含有卵磷脂。 卵磷脂的功用是什麼? 胎兒營養補給、媽媽哺乳更順利 卵磷脂為何對媽媽如此重要？卵磷脂是體內細胞主要磷脂質的來源，是每個人身體必須的物質。在媽媽懷孕時，受精卵會經過幾次分裂成囊胚，在不停製造細胞時，就需要大量的磷脂質。比起一般人，孕媽咪更需要卵磷脂的攝取。 而具有「體內清道夫」之稱的卵磷脂，對於體內油脂乳化也有幫助，在孕期適量補充，不僅能讓幫助胎兒聰明的發育，而乳化作用，更能讓產後媽媽在哺乳上更為順利，是孕哺期媽媽不可或缺的營養品。轉貼媽媽寶寶文章內容 卵磷脂建議如何服用呢？ 孕期卵磷脂劑量 加拿大哺乳基金會建議從孕期七個月開始每日可以服用1200mg， 產後卵磷脂劑量，若塞住時可服用至4800mg。 ❣❣所以說卵磷脂對媽媽們來說，簡直是產後缺一不可的營養品阿!😍 而在懷孕期間，對於吃下肚子的東西挑選比平常更加小心 因為媽咪最擔心的就是影響寶寶的健康 孕哺兒是專為備孕期、懷孕期、哺乳期，準備的專業營養品 且從2013-2019連續七年榮獲孕期營養品『推薦菁英獎』 也是多家婦產科、月子中心指定使用的品牌！ 這樣眾多人推薦的領導品牌，想必讓許多媽咪們都非常安心❤❤ 而這次就來向大家介紹孕哺兒的卵磷脂及哺多多食用心得吧 🔸孕哺兒®卵磷脂燕窩多機能細末/4gX60包入 是懷孕及授乳期媽媽專用卵磷脂 每包含有2400毫克的精純卵磷脂 這款新一代更多添加了珍貴的金絲燕燕窩 可一邊幫助哺乳輕鬆，一邊還能讓媽媽產前產後都持續補給漂亮好氣色 口感是香甜的草莓風味且粉末細緻 食用時，可直接入口食用或者加入飲品中食用 自己是每天早晚補充一到兩包協助輕鬆哺乳 不過因為太好吃了 總是一下子就將一包吃光光 就連姪女也會搶著跟我吃呢 😋 卵磷脂的外包裝是好攜帶的小包裝設計 最喜歡這種小小單包的包裝方式 放在包包裡面輕巧不占空間 出門旅行也不用擔心要怎麼放在快炸開的行李箱裡面 食用建議 ◆懷孕期：毎日1-2包。 ◆哺乳期：每日1-2包。 ◆6個月以上乳兒：每日1/2-1包。 ◆幼兒、兒童：每日1包。 ◆一般成人：每日1-2包。 ◆可直接分次口投，或加入飲品內混和飲用，亦可調配入副食品內供寶寶食用。 ***本品含大豆與牛奶製品，不適合其過敏體質者食用。 🔸孕哺兒®哺多多媽媽飲品/5gX24包入、120g、300g 哺多多媽媽飲品是顆粒狀的沖泡式中藥哺乳茶飲品 成分；葡萄醣、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子 最適合東方體質，中醫理論為基礎 日本協力 10倍濃縮萃煉，免熬煮、即沖即飲 這一罐300g，每次5匙加在50-100cc的溫熱水之中，調勻後就可飲用 喝起來有淡淡中藥味，濃淡可依個人喜好調整，可視情形增加食用次數 建議每次餵奶或擠奶前20-30分鐘喝，效果會最好唷！ 最後給即將生產的媽媽們及正在哺餵母乳的媽咪們建議 除了這些外在的輔助 最重要的還是媽咪要開心，寶寶才會喝得開心 不要給自己太大的壓力，放寬心，放輕鬆！ 這樣奶才會多多😘 孕哺多相關資訊 官網 >>> https://www.mamacare.com.tw 粉絲團 >>> https://www.facebook.com/mamacaretw IG >>> https://www.instagram.com/mamacare.tw/ ----------------本篇為合作邀約---------------------- 每個產品對各媽咪們都有不一樣的感受 以上口感、口味這方面較為主觀的感受 總而言之還是要媽咪們親身體驗後為主 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #新手媽媽#simba#波波黛莉#popdaily#波波創作者 #母乳#母乳媽媽#母乳人生#孕媽咪#孕哺兒#卵磷脂#產後媽媽

好喝不怕胖,幫外食族補充膳食纖維的健康飲料-漫熬莫爾推出的羽花飲

愛吃又愛美的我很喜歡喝的保養，對口感好又能美容養顏的養生飲品超有興趣，看到一篇黑木耳有高營養價值的報導後，便在網路上搜尋黑木耳露推薦，發現專門生產白背黑木耳露的漫熬莫爾評價不錯，而新發售的羽花飲用台灣本土生鮮黑木耳製成，除了自然無添加、低卡少糖之外，還加入了被歸類成快樂食物且高纖維的麥子，含鈣、鐵一兼二顧的養生飲實在很吸引人，而我自己又很喜歡麥茶的味道。在接近歲未年終，聚會尾牙頻繁時，我都會帶一瓶羽花飲搭配一起食用，替代會場上的含糖飲料。 漫熬莫爾羽花飲： 羽花飲粉絲專頁漫熬莫爾官網漫熬莫爾官方LINE 50元折扣:wfbg88686 文章轉自 黑木耳露推薦-漫熬莫爾推出的羽花飲，純食材製作的低卡、低負擔木耳露，幫外食族補充膳食纖維的健康飲料 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑 想知道更多新鮮事歡迎加入愛美玩樂誌TG 

手作早午餐/朝食2021/03/22 烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋烤味增飯團

2021/03/22 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤香雞腿搭生菜🥬水煮蛋烤味增飯團 蔬果：小番茄🍅/蜜棗/蓮霧 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～雨天☔️13度 起床～好冷呀！13度～上週熱到30度！ 今天降到13度，所以，我今天是熊裝出門！ 🤣🤣我怕冷～🥶🥶 今天有做烤味增飯團🍙～ 這次盤子沒麵包🥯，有位置放了！🤣🤣 在日式醬油，多加點味增，（做法另寫下段） 調和當醬，烤完之後，再加點蔥花，很好吃😋 🌈祝大家有個的 溫暖不著涼 的週一 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟 1. 前一晚醃製雞腿或烤前30分。 🍒肉～先熱水川燙下～！約6隻。 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙🥒白胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1匙。 🥒日式醬油2大匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙 🥒蜂蜜 1大匙 🥒蒜片3-4片。 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.上下火220度，預熱3度；烤25分！ 烤到13-15分時，再用餘的醬汁，上一色醬！ 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 4.烤飯團🍙（一般現成的壓模三角盒大小） 熱白飯先加萬能醋，1大碗飯約1匙醋，拌勻。 烤醬：3大匙日式醬油+1 1/2 匙味增！ （壓模的盒子，先用保鮮膜墊底，脫膜方便。） 5.烤飯團：上下火210度預熱3分，烤20分！ 6.碗豆櫻跟蔥花，水滾之後燙2分。 碗豆櫻不建議生吃；要滾過之後再吃哦！ 跟自己不喜歡太生的蔥味才燙，蔥也可不燙。 7.準備：水果/生菜🥬 8.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #日式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #便當 #家庭料理 #水煮蛋 #相機先食 #烤飯團 #起司麵包 #烤雞腿 🍗 #清洒 #生菜沙拉🥗 #手沖咖啡 ☕️ #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

手作早午餐/朝食2021/03/08 水煮蛋搭蔓越梅麵包搭水果餐

2021/03/08 早午餐/朝食 在家簡單做 右滑➡️有照片 主食：水煮蛋搭蔓越梅麵包 蔬果：橘子🍊/小蕃茄/葡萄🍇/草莓🍓/櫻桃🍒 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～陰天☁️ 今天是婦女節，假期跟兒童節併成婦幼節了， 祝各位女人永遠都是青春美少女。心不老！ 最重要的是～女人要自己寵愛自己。。 今天是～～～水果餐組合。 因為發現家裡的水果🍉，買太多種！ 要快一點消滅，都要趕快吃一吃！😋😋 家裡沒有水果 跟 冰箱沒有蛋一樣， 我都會有～想立刻補貨的衝動。。 你們呢～？有沒有冰箱或廚房～ 少了什麼🤔食材/品項，就想立刻去補貨的。。 😀😀 🌈祝大家有個的 手腳不忙碌 的週一 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 1.麵包：上下火175度烤7分。 2.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 3.準備：水果/生菜🥬 4.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #嫩蛋 #肉桂捲 #相機先食 #水果餐 #日本清酒 #梅子清酒 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #麵包 🥯 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines

錦州街 5家點心私心推薦

 長期居住在 #錦州街 附近，這帶的街區美食實在是很豐富，從傳統的燒餅油條到最新的健康餐便當都有，雖然我個人很少外食，但在這一帶長期居住下來，還是有一些口袋名單，而這一次的主題將以我最常購買的嘴饞小點心為主。 我通常都會從復興北路錦州街口一路往下走，通常走到龍江路過一些就會折返了！而這一段路中開了非常非常多的餐廳、手搖飲料店等等的。這次甜點店選了兩家、炸物店選擇一家、飲品店選擇兩家。 甜點店： 1. 鮮芋仙 錦州街上除了鮮芋仙外，還有另外一個品牌阿鴻豆花，不過這類的#豆花店 我都喜歡搭配芋圓、珍珠等有口感的配料，而鮮芋仙的招牌就是它Q彈的芋圓了！所以如果我要吃豆花這類的甜湯的話，大部分我還是會選擇鮮芋仙的。 我個人最喜歡的產品是"鮮芋仙招牌"，有著冰冰涼涼的仙草冰沙，搭配Q彈的芋圓及仙草凍，最後在淋上奶油球真的是絕配啊！ 2. 小木屋鬆餅 這家我個人也是很推薦，雖然它從開幕到現在我個人是還沒買過錦洲分店的，但有吃過這個品牌的鬆餅，口感很鬆軟、扎實，鬆餅皮烤得焦香；常常經過都在排隊的一間推薦的鬆餅店。 炸物 其實在錦州街上除了蒜翻天這個選擇外，還有一家小店"阿囉哈炸雞連鎖"，這家也是每天晚上用餐時間常常排隊的店面，下次遇到它開門的時候再分享吧！ 1. 蒜翻天 蒜翻天是一間蠻知名的連鎖 #炸物 店，雖然說它不是我在錦州街的首選炸物店，但他們有賣我特別愛吃的炸湯圓(炸湯圓真的不是每家炸物店都有的選項)，而且營業時間是很穩定的。 飲料店 說真的，錦州街的飲料店真的超級多，這十幾年來我已經喝過好幾家錦州街上的飲料店，但隨著景氣的影響，許多飲料店面都已經收攤，一代換一代。 1. 85度C 85度C是一個很知名的平價咖啡連鎖品牌，蛋糕大部分都是銅板價，我沒喝過它的咖啡，不過個人很偏好它的"海鹽青茶"系列，上頭的奶蓋微鹹微甜，搭配青茶或是綠茶就很好喝。推薦一個以前國中很喜歡吃的蛋糕口味：草莓波士頓。 2. 迷客夏 在錦州街這條琳瑯滿目的選擇中，為什麼迷客夏可以脫穎而出呢？首先是它是蠻知名的連鎖店，再者是我周遭很多喜歡吃珍珠的朋友都覺得這家的珍珠Q彈有嚼勁，我個人蠻喜歡它的茶系列以及奶茶系列的。比較常點的是珍珠伯爵紅茶拿鐵，因為我個人還蠻喜歡伯爵紅茶獨有的柑橘香氣的。 整體而言，錦州街上的這五家店面，可能不是我最常購買的店面，但也是我第二常購買的，而且每間都有我會回購的原因！雖然不少的是連鎖店面，感覺上沒有什麼特色，但連鎖店往往會給消費者一種更安心的感覺！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

主觀廚房

 🔎 主觀廚房📬 台中市西區公正路126號☎️ 04 2302 0699⌚ 11:00-21:00💡 IG搜尋: @subjectivetaste_126💡 用餐時間為90分鐘⚠️ 採自助式取餐 回收餐盤 這間《主觀廚房》在熱鬧的勤美誠品附近 ~台灣牛漢堡專賣 🐃(👆🏻選用都是台灣牛可安心食用😊)還有早午餐以及"生酮輕食"好特別🤩💡 台灣牛漢堡肉是入選米其林必比登(尚牛二館)聯名合作👍🏻-裝潢走一個工業風用餐環境很寬敞舒適座位不多不少剛剛好-_🔔 肉多多方案+💲40可以多加50%🔔 套餐+💲50可多薯條 沙拉，雪碧|可樂|氣泡水|紅茶 4選1-🚩 糖漬墨西哥牛肉堡💲280🚩 反璞鮭真(生酮餐盤)💲360🚩 松露薯條💲150🚩 酪梨牛奶💲120🚩 薰衣草奶茶💲120-📍 糖漬墨西哥牛肉堡漢堡麵包特別發酵像可頌式吃起來很Q彈不會太乾澀🍔牛肉漢堡排香煎後的香氣散發出來直接讓我肚子餓翻🤤搭配了糖漬墨西哥辣椒有點甜有點辣的滋味太過癮啦👍🏻裡面內容物還有👇🏻「主食牛肉漢堡排，煙燻培根，牛蕃茄，芝麻葉，瑞士起司，特製糖漬墨西哥辣椒」超豐富吃起來超滿足💕還有附沙拉與薯條超級可以✔📍 反璞鮭真( 附紅茶其他飲品折30 )低溫鮭魚菲力(我覺得蠻大塊的)在來用迷迭香和海鹽調味加上低溫烹調處理後讓鮭魚更有味道鮭魚吃起來蠻多汁整個好愛❤內容物有👇🏻「主食鮭魚菲力，雞蛋豆腐，鐵板杏鮑菇，沙拉，起司歐姆炒蛋」雞蛋豆腐炸的剛好外酥內軟😋杏鮑菇煎的多汁好吃沙拉的部分很特別有"超神祕的特製墨西哥蒜辣醬"有醬的地方口味蠻重但還不賴😁沙拉裡面還有酪梨與杏鮑菇！重點還有起司歐姆炒蛋😍這超誘人吃起來超幸福💓還有使用特製鹹酸油醋醬喜歡健康生酮飲食的你會愛上♥️連我都好愛而且低熱量低負擔♥️📍 松露薯條以後如果看到有松露的可以叫上我我真的好愛松露的味道凡有松露必點😁而且松露跟薯條超配有夠好吃👍🏻📍 酪梨牛奶，薰衣草奶茶其實有點害怕喝酪梨牛奶！但是嘗試喝了一口發現好好喝喝起來有一點焦糖布丁的感覺耶有夠特別好喜歡💓薰衣草奶茶淡淡的薰衣草很療癒人心萬萬沒想到的是原來薰衣草與奶茶碰在一起很可以耶💜好喝好喝但有點甜😋這兩杯我個人都覺得很可以(點起來)🤩-_往左滑查看更多照片👀喜歡漢堡的朋友看過來 ~《主觀廚房》的漢堡很美味想吃的健康這裡也能滿足你讓你吃完幸福的回味💞-_#主觀廚房#台灣牛#台灣牛漢堡#漢堡#burger#hanberger#taiwan#taichung#taichungfood#taichungfoodie#foodie#igfood#台中#台中美食#台中必吃#台中西區#西區#西區美食#勤美#勤美美食#生酮飲食#早午餐#勤美誠品綠園道#糖漬墨西哥牛肉堡#返璞鮭真酮餐早午餐#酪梨牛奶#薰衣草奶茶#dream吃貨日誌

健康飲品搜尋結果

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