手作早午餐/朝食2021/03/18 烤蘿勒起司豬肉排搭炒時蔬

2021/03/18 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：烤蘿勒起司豬肉排搭炒時蔬 蔬果：甜李/番茄🍅/芭樂 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 有沒有發現～～早餐盤，居然沒蛋！😱😱 早上，開冰箱，發現慘案，沒有～～蛋😣！！ 晚上，再補吃了🥺🥺 昨天下午⋯我的IG 一直登不進去， 說是FB有連結帳號，無法登入等！用了好久。 我做了很多動作；前提帳戶，有《雙重驗證》。 1.按忘記密碼，寄到信箱，重設密碼。 重新安裝IG. 2.有試著用手機登入，還是寫《FB有連結問題.. 》，無法登入，所以， 先用網頁登入！ 3.先在網頁的IG登入，把《手機的錯誤訊息》， 用回報問題！+重設密碼。 4.在網頁版時，先把自己IG跟FB的連結先取消！ 結果，還不行✋..... 想到～～是不是；我有重覆連結🔗帳號！ 5.就是一個IG 但只能連結🔗一個FB帳號！ 我把公用粉絲頁連；轉回公用的IG 帳號， 個人帳號切斷！就可以登入了..... 🎈這告訴大家～～公歸公，私歸私！ 有界限的人生哲學，也比較不會混淆吧！🎈 🌈祝大家有個的 公私分明界線 的人生 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分，肉片要敲下！ 🍒後腿肉～先熱水川燙下～！約250g. 這次切約了～1.2m.約4片.（小有厚度） 🍒醃調味料： 🥒蘿勒香料 1/2 匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許 🥒老滷醬油1匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.豬肉（脥心肉） 烤箱上下火220度預熱3分，烤27-28分！ （這次切比較厚，多烤1-2分） 3.炒時蔬:洋蔥🧅/紅蘿蔔🥕/玉米粒 4.麵包：切大片，上下火175度烤7分。 5.準備：水果/生菜🥬/起司🧀️ 6.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #料理 #早餐 #餐桌風景 #早餐吃什麼 #早午餐 #自己做早餐 #簡單料理 #沒有蛋的早餐🥣 #相機先食 #烤豬肉排 #蔓越莓麵包 #起司 #清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #IG無法登入 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

台中甜點│CP值超高的平價咖啡廳大推薦「DM Cafe」

台中超平價咖啡廳推薦!

漫步在台中教育大學附近, 想好好享受一個愜意悠閒的午後時光嗎?讓我來推薦一間溫馨又平價的質感咖啡廳給你, 包準你一去就愛上!!!! # 咖啡廳外觀 當你無意間經過這裡時 是否也跟我一樣不會注意到這裡居然隱藏著一間小小咖啡廳呢 ? 老宅復古的外觀真的是有夠低調 但上網搜尋之後才發現 這間咖啡廳在今年三月就要邁向第七年了 能夠在台中持續經營七年的咖啡廳想必一定有幾把刷子吧 ☺ # 咖啡廳室內 一走進店內就受到老闆熱情的招呼 隨意地找了一個位子坐下來開始好好享受這個慵懶的午後 雖然咖啡廳內整體的空間不大但是卻給人一種很溫馨舒適的感覺 非常適合三五好友相揪來這邊聚會聊天 一二樓都有座位可以選擇但是如果害怕需要候位的話 還是建議可以先致電詢問一下目前用餐狀況喔! # 餐點推薦 每天限量的搖擺小山丘跟手工蒸布丁真的必點阿! 每顆只要NT$60真的是很佛心價 搖擺小山丘下層軟綿的奶酪再搭配微苦的咖啡凍及鹹奶蓋 口味很新奇但卻是意外的合拍 而手工蒸布丁吃起來也是滑嫩不死甜 老闆說這可是他們用電鍋蒸出來的手工布丁喔 所以之後如果有機會到訪這間咖啡廳的話 限量的搖擺小山丘跟手工蒸布丁還不趕緊手刀點起來!!! 畢竟限量是殘酷的阿! # 最新活動 DM Cafe 不只是一間販售點心飲品的咖啡廳 更是有直接販售店內的咖啡豆喔 如果品嘗過老闆的手沖咖啡後非常喜歡的人 可以直接在店內向老闆詢價購買喔 讓你回到家中也可以享受現沖咖啡的美好滋味 👍 這麼高CP值的咖啡廳你還不衝一波嗎? # 店家資訊 店名 : DM CAFE (Dan Man Cafe) 地址 : 台中市西區民生路225巷11號 營業時間 : 平日9:00-18:00 / 週六 9:00-18:00 / 週日12:00-18:00 無店休日, 特殊狀況另行公告(可查詢店家FB / IG) 用餐守則 : 不提供訂位服務 / 可事先致電詢問是否有營業 04-23726807 #台中美食 #台中美食推薦 #台中美食地圖 #台中甜點 #dmcafe #桂花拿鐵 #手工蒸布丁 #搖擺小山丘 #popdaily波波黛莉的異想世界 #波波發胖 #popdaily #popyummy #popyummy台中 #popyummy_mag #popdailypoper #cafe #yummyday #yummyday台中 #taichungfood #taichungfoodie #taichungdessert #pudding #蘋果小姐愛亂吃 想知道更多美食/遊記/蘋果小姐日常 可到下方連結 個人IG : miss.lingo 很久沒更新的部落格 : 蘋果小姐的日常 【美食嚐起來】 台中美食│一週只營業兩天的神秘泰式餐酒館, 想吃你可能還訂不到呢!「梔香 gardenia」 台中美食│私心激推的健康餐首選「Bowl Fast Slow Food」 台中美食│愛吃早午餐的你可千萬別錯過「Update.Breakfast」 台中美食│道地泰式咖哩飯讓你一吃就上癮「山色 Shānsè」 台南美食│現點現做超Juicy的美味手工肉丸「六樓手作輕食」 台南美食│ 令人童心未泯的可愛早午餐「龍百貨」 高雄美食│號稱奶酥厚片界的愛馬仕「正面奶酥」 高雄美食│覺得「人生好難而且很累」就來份雞蛋糕犒賞自己吧 【甜點吃起來】 台中甜點│鬆餅界最強聯名「PopDaily X FLIPPER'S X 香帥｜台灣限定 / 奇跡の芋罷不能」 台中甜點│IG爆紅的質感韓系咖啡廳「告白咖啡」 台中甜點│想吃神級肉桂焦糖蘋果派就到「來森もり」 嘉義甜點│走吧一起朝聖眾人甜點口袋名單之一的「咖啡漫步」 台南甜點│小巷內的特色咖啡廳 你今天登島了嗎「離島咖啡」 台南甜點│榮登心中前三名的超強甜點「移動的鍋子」 台南甜點│限量秒殺的超高CP值甜點「艸礻cao shi 手作千層」 台南甜點│號稱全台南最好吃的布朗尼「堯平」 高雄甜點│隱匿在巷弄裡的文青甜點店「餘地 Coffee Room」 【私心推起來】 餐廳裡最賣萌的服務生居然是毛小孩? 讓我們一起為浪浪找個家吧!

天哪！超少女心爆棚的草屯HERE咖啡廳🌷隱身於城市中的露天秘境... 小瑞拉帶你一起身陷"醉心"的美麗聖地吧！

隱身在車水馬龍的商店街中，一排商店舊宅旁的一處小空地... 出現了一座"超唯美"夢幻少女貨櫃屋咖啡廳！ 尤其是夜晚來的時候，將二樓的露天座位區LED全點亮~剎那瞬間超有唯美感的阿~我也因此在那裏找到了真的會讓人一再忘返的地方，那樣舒服的感覺~這就是我為什麼會說這裡是"城市中寧靜的秘境"了！ - 當時小瑞拉就心想...一手創建草屯這家HERE咖啡廳的年輕女孩滿有構思的！同樣是創業滿街可見的咖啡廳餐飲性質，但這位幕後創業者... 卻做到了細節中的獨特處！無論是飲品餐點，以及替貨櫃屋打扮的浪漫巧思上，都有讓去過的朋友們留下一個深刻的印象！ - 於是小瑞拉決定前往採訪這位年輕女孩創業的思維！如果！你也是！想透過創業！實現自己理想的年輕朋友們，不妨來聽聽這位女孩勵志的故事吧！😆 除了唯美室外的唯美室內~ 基本上你們會發現我會用很多次"唯美"二字在這篇文章中~^^~那可是因為！真的佈置的很有氣氛阿！有了軌道燈和一些植物的參與🌿其實不太會覺得空間被占據更多的感覺，尤其眼見的任何材質，幾乎都是沉穩的各種木紋色，反而將整個空間感提升到一個層次的質感！正因為HERE的小小貨櫃屋是在舊宅旁的狹長空地上，所以陽光是從隔壁舊宅紅磚上反射的光源，並不會有太刺眼或是在玻璃窗前太熱的問題~這是小瑞拉覺得很棒的其中一個細節！重點是大面的採光☀️才是讓人連在室內都能很舒服，很放鬆的關鍵啊！ 小瑞拉Gabriella創業故事採訪頻道 👉創業需要什麼準備？趕緊來聽聽小瑞拉採訪這位年輕女孩一路完夢的心路歷程吧！『 草屯Here貨櫃屋飲料店 - 你也想開一家屬於自己的夢想嗎? 年輕女孩的創業夢 - 把自己的夢想實踐出來吧！ 』youtube.com/watch?v=wPS4eFq7HYM&t=27s (若你也想被採訪！小瑞拉聯絡資訊在底下唷~) 夢幻童話的玻璃乾燥花🌷 各位懷有公主夢的女孩們~很夢幻吧！！HERE可是在這裡每張桌上都擺上一座，添了不少浪漫感~🌷給了有公主夢的小瑞拉很童話的幻想空間呢~這根本就是從美女與野獸的童話裡，偷走的那朵野獸的玻璃瓶中花啊！不過~ 我還真的仔細看了這些小小飾品，發現這裡裝飾品不是走夢幻公主風，就是古典童趣感~不難看出挑選飾品方面，也挺有老闆的小巧思在裡面呢~😆 接著，繼夢幻裝飾品之後...迎接公主們的就是這顆透明玻水晶球吊椅啦！要去二樓或洗手間的朋友們，必定會經過的公主🌷場景！上頭還有大大小小，高低不一的色彩繡球，尤其紫藍和香檳色相間的唯美效果，得強烈推薦一下！這可是網美必打卡景點之一哪~🐾 一走出戶外，來到HERE很經典的露天座位區~🐾我只能說，若不說這是咖啡廳~我還會以為這場景是美國哪間酒吧呢！從室內到室外，無一不是以木紋色為主的色系挑選而成的~有個構成"懷舊經典"很重要元素的就是超亮的"HERE"招牌造型燈！這部分也特別像極了吸引美國牛仔停駐在此的農村小酒館呢~小瑞拉還記得第一次來到這兒，瞬間有一種內心的寧靜感，站在街道抬頭往上看的感受還不是太明顯，自己親身就坐在這個露天的空間，當下立刻就深陷在LED每一顆小燈泡所創造出來的世界裡頭了...如果你也想找個寧靜的地方，好好享受一下與世隔絕的自我世界，HERE露天的世外桃源☁️很適合讓你好好恢復一下心湖起漣漪前的平靜唷！ 人家說啊~認真工作的女孩最美了！雖然老闆娘戴上了口罩...不過疫情當前，在衛生的部分也做得很確實~讓我們在吃的時候也會覺得很安心呢！不過看她如此認真為每一位有緣分來到HERE的朋友們用心親手做的每一道餐點，這般認真的態度和堅持，即使在看不清五官的情況下，那認真的側影依然讓人很欣賞呢！至於...老闆娘做了哪些好吃的呢~小瑞拉趕緊將這些美味的餐點跟大家分享，讓大家一同一飽眼福吧！😝 菠菠打嗝🍍 它就是起酥厚丹麥鋪上自製鳳梨醬的"菠菠打嗝"~微鳳梨果香的氣味就很誘惑人了🍍可以說是一道不只有讓嘴巴很享受的甜點，在視覺上，透過食材藝術的擺放設計，幾乎像是一座漂流在海上的可愛熱帶小島！👉"菠菠打嗝"熱帶甜美價99.~ HERE的輕食、飲品也都含括了多種大眾的不同口味！像輕食方面，提供了各樣甜或鹹的選擇~不習慣果香的~也可以嘗鮮同樣熱銷的"綿綿棉花糖"丹麥創意吐司唷！至於飲品的選項也挺廣的哦~👀從健康養生的新鮮果汁🍹~到時下最夯的各式"茶類"創意調飲🍵不過最重要的是！！目前我喝到HERE的每一杯茶類調飲都是很順口自然的~^^~讓小瑞拉感覺製作過程中所添加的食材，似乎是都可以被察覺的！用簡單食材做出來的簡單又味美的創意飲品，非常符合時下大部分的女孩們養生、愛美的路線呢！ 而小瑞拉本身也是會去注意自己吃到了些什麼東西的人👀而HERE的餐點，每一次都給了我很不錯的印象！所以小瑞拉啊~才萌生想採訪這位創立HERE的年輕女孩的故事😊別說小瑞拉口說無憑！這就要你們自己去親自蒞臨一次，才能感受到的"細節的用心"囉！你們就會知道為何~當初小瑞拉會對這位幕後的年輕女孩創業的思維這麼好奇了~ ✨南投草屯夢幻"HERE"少女咖啡廳🍹👉地址：南投縣草屯鎮育英街 129 - 1 號👉FB官網：facebook.com/pages/Here這裡/107562127414736(歡迎前往官網搶先預約唷！)👉小瑞拉採訪HERE勵志頻道：『 草屯Here貨櫃屋飲料店 - 你也想開一家屬於自己的夢想嗎? 年輕女孩的創業夢 - 把自己的夢想實踐出來吧！ 』youtube.com/watch?v=wPS4eFq7HYM&t=27s ______________________________________________________________________☕ 小瑞拉YT頻道+部落格合作聯絡資訊：若有勵志的創業、人生故事要跟我們分享也可以聯絡小瑞拉YT及FB粉專小盒子來把這麼棒的故事與理念分享出去吧~^^~聯絡小瑞拉頻道我們就會立刻去採訪你的故事囉🙌🙌對！！就是你！！每個人都有自己的心路歷程和值得我們學習與領教的地方歡迎想分享故事的你們不要害羞都來吧~👀這會是展現自己與正能量爆棚的平台給你們💪💪💪👉小瑞拉食旅日記FB粉專：facebook.com/gabriellayunshuan/?eid=ARDJ3RB6zy7lSSILs0ty_NS_K2_gK_Qnk4vvUyPY8vCRTpNF1AM06v8CqaBbG95zNg5plGutOjbRYCdS👉小瑞拉YT頻道：youtube.com/channel/UCVT_KGVe8WWUaBh6ERNNlxA - #草屯HERE咖啡廳 #南投景點 #夢幻咖啡廳 #採訪 #創業故事#少女心爆棚 #養生 #新鮮 #果汁 #輕食 #草屯甜點 #中部景點 #國內旅遊 #唯美 #放鬆 #打卡景點 #網美咖啡廳 #水晶玻璃球吊椅 #夜晚 #露天咖啡廳 #小瑞拉Gabriella食旅日記 

『全台宅配/台中谷溜谷溜』地表最強扎實厚蛋捲｜新鮮獨立包裝｜一黑一白雙雙對對送禮最有心

<font color="AE00AE">這次谷溜谷溜推出一式情酥，包裝上不同的舞蹈象徵與不同關係的連結也代表不同種口味💖 ️與一般蛋捲不同的是，一層一層的厚度，那紮實的口感配上不同口味，停不下來啊🤤 🤤 🤤 </font> ＃經典華爾滋 - ＃經典原味（Classic Waltz） 濃濃的蛋奶香味，厚實的蛋捲，每一口都吃得到香酥口感。 ＃熱情倫巴 - ＃濃純巧克力（Passion Rumba） 香醇的巧克力香在口中化開，就連不太愛吃巧克力的我也超喜歡的😍 ＃渴望探戈 - ＃極黑芝麻（Desire Tango） 淡淡的芝麻香氣，入口也能感受到，還吃得到芝麻顆粒。 ＃火辣鬥牛舞 - ＃麻辣花生（Spice Paso Doble） 花椒的香麻撲鼻而來，特別的口味卻不衝突，喜歡辣的朋友一定要試試！ ＃優雅狐步 - ＃英式紅茶（Elegant Foxtrot） 剛開始吃的時候沒注意到包裝上的口味，但很明顯吃得出茶香味，以紅茶為基底，沒有茶的苦澀但有茶的香甜。 扎實的蛋捲厚度清晰可見 單隻包裝設計更能維持新鮮度也能與人分享 包裝故事理念：一黑一白代表雙雙對對，以情書的外型為設計，包裝上情的月部少一撇代表獨一無二的愛💖 無論是自己享用還是過年送禮都超合適的！ 同場加映：谷溜谷溜｜保有健康又同時兼具好氣色｜送禮首選｜最好吃健康飲品（附價目表） <font color="D200D2">Info.</font> 店名：古溜古溜 官網：https://guliuguliu.tw/Ej2zd/victoria Instagram：https://www.instagram.com/guliuguliu/ Facebook 粉絲團：https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ 地址：台中市西屯區中工三路 117 號 時間：日～六11:00-20:00 電話：04-2359-9449 ＃谷溜谷溜 ＃一式情酥 ＃蛋捲 ＃guliuguliu ＃宅配美食

手作早午餐/朝食2021/03/10 香煎香料肉排生菜🥬水煮蛋鹽牛角麵包

2021/03/10 早午餐/朝食 在家簡單做 主食：香煎香料肉排生菜🥬水煮蛋鹽牛角麵包 蔬果：玉女小蕃茄/李子/藍莓🫐/無籽葡萄 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天 早上看到一個好消息～算是吧！ 輕斷食不用168，改14/10也可以去！ （即空腹14小時，有10小時可進食～^_^） 哈....這比較人性化一點！！ 這我就有意願試試，因我現在差不多是12/12。 生活中總有一些新事物，如果，無傷大雅， 可以多方去嘗試看看～注入滴滴的活水， 也許～轉輒間，會見到一片湖泊在心中～💕 🌈祝大家有個的 好玩有趣 的週三 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分，肉片要敲下！ 🍒後腿肉～先熱水川燙下～！約250g. 這次切約了～1.2m.約4片.（小有厚度） 🍒醃調味料： 🥒義大利香料 1/2 匙🥒黑胡椒粉 少許 🥒老滷醬油1匙。 🥒醬油1大匙 🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙 🥒調味道，個人口味感覺用。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下肉片；轉小火雙面約共煎4-5分， 再加原醃的醬汁+水（約1/2肉高）看大小塊。 燒10-11分左右。 中間要注意；不要焦了，加適量水。 3.水煮蛋：水滾之後，置入滾7分，放冰水2-3分。 4.麵包：上下火175度烤7分。 5.準備：水果/生菜🥬 6.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #嫩蛋 #相機先食 #味噌照燒雞腿 #日本清酒 #起司麵包 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #麵包 🥯 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

台中美食．小潞屋 A Dream Road｜霧峰必吃，聚餐首選｜平價義大利麵/焗烤/燉飯/鍋物

台中霧峰知名景點莫過於霧峰林家花園、亞洲大學、光復新村、圓滿教堂，來趟霧峰之旅，可別忘了在地美食～ 受到GOOGLE網路好評、當地居民推薦、遊客必吃的【小潞屋 A Dream Road】 溫馨平價餐廳，男女老少都很適合前往用餐！ 唯一要注意的是如果是4人以上或是假日，建議要事先電話預約訂位唷！ 【小潞屋】在台中霧峰約四年多，是家小有名氣複合式餐廳。位於中正路上、國教署及國立交響樂團斜對面，周邊都有停車場或停車格可以停車，蠻方便的！ 以小巧溫馨的環境風格、獨家研發的創意料理、親民的價格與服務為出名 重點還「不收服務費」，每人低消100元，難怪剛開門就顧客滿潮，店家的手完全沒停過！ ▾ 櫃檯上放了甜點冰櫃供大家選擇甜點品項。另外也有販售食材「菇菇」，是菇場直送，完全無撒農藥種植的，讓大家可以買回家吃到健康的菇類。 ▾ 有一處放了一張沙發，是讓人候位可以乘坐或是打卡拍照的地方 ▾ 火鍋用醬料自取區 【小潞屋】餐點品項為義大利麵、焗烤（飯／麵）、燉飯、鍋物、開胃小品、飲品、素食（蛋奶素） 每款都有因應不同年齡層的喜好研發出許多口味供大家選擇。甚至還貼心的供應素食類，讓素食主義者在這裡也能品嘗好食。 其中義大利麵、焗烤（飯／麵）、燉飯任一主餐+$90即可升級「超值套餐」，整套下來保證可以吃很飽～ 含：義式麵包佐自製塔塔沾醬、主廚濃湯、50元飲品任選（換購其他飲品可折抵50元）、甜點茶凍／蛋糕二選一（可換購手工奶酪） 剝皮辣椒雞鍋 $330 這款是冬季限量商品，賣完就沒有了！同時也是人氣商品，許多人來店必點這鍋。所以說想吃的朋友們，要趕緊去嚐鮮囉！ 主食有白飯／冬粉／河粉／王子麵可以選擇；肉品部分則有梅花豬與雪花牛二擇一。 湯頭選用花蓮有名剝皮辣椒與放山土雞熬煮，回甘帶點胡椒香，是冬天暖身脾胃絕佳鍋物。再放入一旁的新鮮時蔬，滿滿的蔬菜與配料吸附著湯汁，不用沾醬就很對味與下飯。 低溫舒肥嫩雞丁焗烤麵 $280 隱藏版菜單來啦！這道是大受好評的焗烤系列，當時看到許多人點這道，可見有多夯！ 麵體部分有三種口味–奶香、紅醬、青醬，飯或麵都有提供。肉採用低溫烹調，把雞肉的肉香鎖在裡頭，約莫有4至5塊鮮嫩雞丁。 而焗烤部分的牽絲與酥脆表層真的很誘人，一起把紅醬麵入口，濃厚番茄香中帶點起司鹹香，毫無違和感的好吃～ 泡菜酥炸豬排燉飯 $278 （加蜂蜜芥末+$10） 【小潞屋】招牌品項非它莫屬～是獨家研發的創意燉飯，外頭超少見到有「泡菜口味」的燉飯，這道真的一試成主顧，吸引了不少饕客品嘗。 金黃藍帶炸豬排外皮酥脆、肉質鮮嫩，搭配蜂蜜芥末更增添口感層次。而燉飯用泡菜去拌炒，米粒粒粒分明，微辣口感很解膩！完全讓燉飯蹦出新滋味。 麋潞拼盤 $190 有脆薯、唐揚雞、天婦羅，炸得剛剛好不會太油膩。份量蠻多的，保證小孩會很喜歡～ 拿鐵咖啡 $100 獨家烘培技術，用特製咖啡豆搭配香醇的牛奶，點熱的最能喝得出原本咖啡的味道。 巧克力冰沙 $120 現打濃郁巧克力冰沙，甜滋滋的滋味是螞蟻控的最愛。無論夏季還冬季，這款仍是許多的愛點的飲品之一。 手工鮮奶酪 單點$40／起司蛋糕（套餐） 手工鮮奶酪是【小潞屋】自製甜點，使用牧場直送鮮乳製作，口感綿密滑順、奶香味十足，是許多顧客最愛吃的品項。 而起司蛋糕有著很濃郁的乳酪香，細細品嘗會有淡淡的鹹香味。 義式麵包 單點$30 烤到稍微外皮金黃再佐自製塔塔沾醬，兼具酥脆與鹹香，即便是套餐附餐也不容一點馬虎，值得單點的一個品項。 文末附上菜單，實際品項與價格請隨時關注【小潞屋】FB公告唷！ ◎FB菜單→https://pse.is/3bqgqa 【小潞屋 A Dream Road】 地址：台中市霧峰區中正路677號 營業時間：11:30-14:30、17:30-21:30，週一公休，不定期公休日請關注FB公告 電話：04-2330-9652 粉絲專頁：小潞屋 A Dream Road 備註：不收服務費。每人低消100元。有配合外送平台food panda ◆本篇原文連結：【美食週報EP2】台中美食．小潞屋 A Dream Road ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自品嘗唷！ ◆以上圖文為【是我 樹蛙】撰寫拍攝，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新最新【美食週報、旅遊景點、生活時事】

哺乳二寶媽媽的神戰友-孕哺兒卵磷脂順暢不卡卡&哺多多喝完有感追追追

雖然已經產後兩個月了， 回想起追奶歷程還是一把辛酸淚🤣 不要以為是二胎可以得心應手， 沒有！！！ 面對生產完的生理性脹奶， 那真的是痛到叫天天不應，叫地地不靈！ 渡過了生理性脹奶就順暢了嗎？ 沒有！因為我吃到退奶的食物！ 奶量驟減，追奶追到天荒地老！ 還因為要追奶吃了不少花生豬腳等高油脂食物！ 讓我已經沒辦法很準時擠奶衝奶量的我更容易塞奶😩 但為了阿諭我一定要努力💪 母奶是上天給寶寶最好的禮物！ 也是我能給她最好的食物！ 而且每每看著阿諭喝奶的樣子我就覺得好幸福好滿足！ 能哺餵阿蓁阿諭真的是我最驕傲的一件事了！ 跟大家分享我在哺乳時的好戰友❤️ 有他們的幫忙， 讓我順利的打敗魔王！成功哺育！ 可以在忙碌的二寶生活中可以順利的哺餵母乳！ 一號戰友❤️ 孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末💕 好滋補+珍貴金絲燕燕窩 好透亮+微奈米真珠粉 好聰明+卵磷脂+磷脂質絲胺酸 好營養+初乳蛋白 好順暢+水溶性纖維Fibersol2 小小一包就有這麼完善的營養！ 一天2-3包！ 給阿諭滿滿的營養ㄋㄟˉㄋㄟ❤️ 而且孕哺兒卵磷脂是做成小包裝， 隨身攜帶很方便👍 不用擔心保存和受潮的問題！ 而且隨時隨地想吃就吃， 打開包裝，有淡淡的草莓甜味， 粉末呈現乳黃色，很細緻！ 吃起來很順口，很好融化！ 有點像草莓牛奶的味道！ 其實我很挑粉末類的營養食品， 有的味道真的很不敢恭維， 孕哺兒卵磷脂的味道是少數我可以接受， 而且不會排斥的味道！甜甜的蠻好吃的。 吃卵磷脂的好處有哪些呢？ 在懷孕的時候，胎兒生長是需要卵磷脂來幫助新陳代謝， 提供磷脂質來源，維持健康。 哺乳時卵磷脂有調整乳汁黏性，幫助哺乳更輕鬆。 向我自己是還在孕期時就有吃卵磷脂！ 除了維持細胞健康之外！ 裡面的磷脂質絲胺酸可以幫助胎兒聰明發育！ 孕期期間搭配藻油是我每天必吃行程😆 現在依然是我的哺乳雙驕！ 給阿諭滿滿的DHA和PS磷脂質絲胺酸❤️ 讓阿諭贏在起跑點！ 孕哺兒卵磷脂還添加金絲燕燕窩和真珠粉！ 可以滋養身體，不會因為哺乳覺得疲倦， 還能讓媽媽我有好氣色！避免淪為黃臉婆😩 二號戰友❤️ 孕哺兒哺多多媽媽飲品 成分有：葡萄糖、王不留行、當歸、麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子 像我不小心吃到退奶食物的媽咪一定不少， 畢竟會退奶的食物太多了！ 我也沒想到我只不過吃了有加小麥的五穀飯就奶量驟減， 原本可以一次200cc甚至更多的我！ 居然只剩60.... 嚇得我開始猛喝湯湯水水！ 但退奶容易追奶難， 喝了一堆魚湯、蚵仔湯、雞湯、豬腳湯.... 奶量進步真的很有限！ 常常喝到肚子超脹，奶量還是不夠阿諭喝😩 我喝了哺多多哺乳茶， 十倍濃縮萃取、免熬煮，即沖即飲， 淡淡的中藥味不會太濃，搭配甜甜的口感，很好入口。 擠奶或是哺乳前半小時沖泡一杯， 溫熱喝，更有感！ 而且甜甜的真的好好喝， 喝完會有脹脹的感覺， 因為退奶而幾乎沒什麼脹感的我都要痛哭流涕了！ 於是我卯起來喝😅 只要是靠近擠奶時間我就會沖上一杯！ 或者是親餵完我會再排空乳汁， 就為了能順利哺育， 持續加強約有一個月， 也有明顯跟得上寶寶喝的量！ 從60到90、120⋯⋯ 慢慢增加到180-200了！ 終於讓我鬆了一口氣。 但還是要跟媽咪們說！ 心情也是哺乳的一大關鍵， 不管是奶量多或是奶量少， 都沒有關係，維持愉快的心情☺️ 均衡飲食和充足的睡眠， 補充足夠的營養和水份， 如果像我不小心吃到退奶食物， 不要太慌張， 我一開始心情很惡化， 加上照顧新生兒休息不夠， 不僅沒有幫助反而更慘！ 按照自己原本的步調，定時補充營養湯水！ 不用刻意頻繁的擠奶，避免乳房受傷！ 奶量會進步的！ 真的不夠也沒關係！有喝就有營養， 不要給自己太大的壓力唷！ 讓我們一起享受哺乳的親密時光💕 剩下的事情就交給孕哺兒吧！ #孕哺兒 #卵磷質 #哺乳 #媽媽茶 #哺多多 #母乳 #追奶 #哺乳 #蘇家人七 吃卵磷脂好處: https://www.mamacare.com.tw/products/%E5%AD%95%E5%93%BA%E5%85%92%E2%93%A1%E5%AD%95%E5%93%BA%E5%85%92%E5%8D%B5%E7%A3%B7%E8%84%82%E5%A4%9A%E6%A9%9F%E8%83%BD%E7%87%9F%E9%A4%8A%E9%A1%86%E7%B2%92-1?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=mayiju3 哺乳茶: https://www.mamacare.com.tw/products/%E5%AD%95%E5%93%BA%E5%85%92%E2%93%A1%E5%93%BA%E5%A4%9A%E5%A4%9A%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E9%A3%B2%E5%93%81?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=mayiju3 孕哺兒官網: https://www.mamacare.com.tw/?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=mayiju3 孕哺兒FB https://www.facebook.com/mamacaretw/?utm_source=FB&utm_medium=FB&utm_campaign=FB 孕哺兒IG https://www.instagram.com/mamacare.tw/?fbclid=IwAR090pDTxwYX6_Bl1r_5H3iSHDKZjP5pNzg044Mlf6Ysq91U7rmIpb9b4yU

美食｜台南在地20年平價法式餐廳，N訪都吃不膩的「尼法法式餐廳」

📍#尼法法式餐廳 在台南屹立不搖數二十多年的在地法式餐廳 連姐妹都推薦的必吃餐廳 聖誕節時和胖虎在這裡共進午餐 價格平價 服務到位 食物美味 冬季午餐套餐$580-$880(收10%服務費) 價格非常平價又好吃 而且真的吃的很飽 聽說晚餐有老闆的桌邊秀哦！ ⚡️是可以N訪的餐廳 Google評價4.9⚡️ —————————————— ▪️單點/法式烤田螺 $380 附軟法麵包 100%還原我在法國當地餐廳吃的味道 真的吃了尖叫連連！真的很法國 田螺處理的乾淨Q彈 搭軟法吸滿汁還能解膩 ▪️主餐/紐西蘭牛菲力佐酥皮 $780 牛肉約5分熟 微嚼勁彈嫩口感 搭上手工外酥內嫩的酥皮 非常好吃 胖虎說以這種料理方式 這價位很優秀 ▪️主餐/油封櫻桃鴨腿佐玉米薏仁燉飯 $680 鴨腿很嫩沒有腥味 但讓我驚喜的是配菜 玉米薏仁燉飯真的健康又好好吃哦！ 胖虎跟我把頭吃的非常乾淨😂 ▪️前菜：麵包棒+蔬果棒 ▪️開位菜：鳳梨佐煙燻鴨 ▪️湯品：清湯/濃湯 可選 ▪️甜點：烤布蕾+芭樂慕絲 ▪️飲品：茶類/咖啡 可選 ▪️招待：紅茶生巧克力 —————————————— 🚩尼法法式餐廳 🏠台南市北區東豐路111號 🕗12:00-14:30 / 18:00-22:00 📱06-236-5880 ————————————————

手作早午餐/朝食2021/03/09 味噌照燒雞腿生菜🥬玉米筍搭水果餐

2021/03/09 早午餐/朝食 在家簡單做 右滑➡️有照片 主食：味噌照燒雞腿生菜🥬玉米筍搭水果餐 蔬果：玉女小蕃茄/無籽葡萄🍇/奇異果🥝 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～陰天☁️ 我一般醃肉都是用2-3天份，也不用多， 一來～想換別種肉肉吃，隨時都可換！ 二來～也因為現在超市都很方便， 冰箱留點空間，冰箱對流及冷藏的功效， 也會比較好！把全聯/賣場當自家冰箱的概念！ 😁😁😁 春天⋯真的好會變哦～又轉冷了！ 生活也是一樣，也偶有說變說變的事情發生， 🌈祝大家有個的 處變不驚 的週二 🌈 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 🍓日本 #草莓清酒 / #柚子清酒 /#梅子清酒 《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。 2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓 🍓銷售地點；請私洽 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 。 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ ⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.味增照燒雞腿（約400g~超市切好的） 配料：可以用紅蘿蔔🥕切小片就好。 （前一晚，醃好、或是燒前1小時。） 1.醃料： 因有味噌要化開，所以，是把全部醬汁都混好， 再例入川燙好的雞腿肉。 🥒醬油1大匙 🥒味噌2大匙（開水少許） 🥒味琳 1匙。 🥒米酒1匙 🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粉少許 🥒蜂蜜1匙（或用糖） 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許（可不加） 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 2.油鍋熱了下雞腿；轉小火雙面約共煎4-5分， 再加原醃的醬汁+水（約半滿肉高），跟紅蘿蔔 小火🔥 醬燒燒約13-15分。）看大小塊。 中間要注意；不要焦了，加適量水。 3.雞腿起鍋，灑點白芝麻！ 4.嫩蛋：油鍋熱了，倒入蛋液，熟度個人喜好！ 5.烤玉米🌽筍：上下火210度烤20分。 6.準備：水果/生菜🥬 7.手沖咖啡☕️ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #午餐吃什麼 #家庭料理 #嫩蛋 #相機先食 #味噌照燒雞腿 #日本清酒 #起司麵包 #草莓清洒 #奧丹波 #手沖咖啡 ☕️ #麵包 🥯 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #wines #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

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美食｜台南在地20年平價法式餐廳，N訪都吃不膩的「尼法法式餐廳」

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手作早午餐/朝食2021/03/09 味噌照燒雞腿生菜🥬玉米筍搭水果餐

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