小七健康早餐搭配，讓你吃對食物健康滿分

7-11小七真的是我的日常好朋友阿，我真的是每天都要去報到xd 不但方便，商品也多樣好挑，所以我的早餐都是在7-11解決的，而我本身呢也有在做飲食控管，所以吃的食物絕對不能隨便，但你們一定會想說在7-11買早餐真的能吃得健康嗎? 當然沒問題! 今天列出了多種推薦商品，並且直接幫妳搭配一~五的上班早餐，趕快看下去!!! 石安牧場溏心蛋竹筍飯飯糰 雙蔬鮪魚飯糰 鮭魚海帶芽飯糰 蔥鹽雞五穀飯飯糰 其實我個人是比較不推薦""麵粉類""的食物拉~ 詳細可以先點點這篇看看>>>健康由飲食開始，如何調整? 減少麵粉? 趕快點入告訴你 有很多醫學報告都有記載，精緻類麵粉對人體是不好的，所以減少精緻類澱粉是很重要的!!! 但因為大眾所需，所以還是會介紹算是健康可以吃的食物優~ 起司火腿蛋三明治 焗烤起司鮪魚三明治 紐澳良風味鮮蔬烤雞三明治 7-11出了這種沙拉餐和真的是超級方便啊!!! 早上趕時間進去隨手拿一盒，就能補充膳食纖維，推推給大家! 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉 一日野菜-和風海藻 21風味館手撕雞鮮蔬沙拉 削皮富士蘋果袋 輕滷時蔬 現蒸地瓜 蔬菜關東煮 吉士豬肉堡加蛋 甘草芭樂 新極上飯糰-鮭魚鮭魚卵 熱無糖美式 熱無糖拿鐵 低糖高纖豆漿 無糖高纖豆漿 接著就幫大家來搭配一周的小七健康早餐吧~ 那除了自己的搭配之外，7-11其實不定期都會有""隨時選""的折扣優惠悠，只要搭配促銷商品一起購買都還可以享有折扣呢! #711早餐推薦 #小七早餐推薦 #健康早餐推薦 #營養加分 #健康推薦 #好吃早餐 #711 繼續閱讀 凡凡旅行趣 👉2021跨年可以幹嘛？10大跨年精選連假行程推薦，這樣玩才夠嗨！ 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 充實裡子才能真正的有面子 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

有心食堂❤️健康少油無添加燉煮美食

台中南區 【有心食堂❤️】 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 偶爾也是要吃得清淡一點， 不能餐餐都澎湃 （而且本人那天腸胃打架，吃這種自然無添加的食物剛剛好） 健康的東西，不會讓你的味蕾太開心， 但嚐嚐食物的原味還是很不錯的！ 我是一個可以接受清淡飲食的人， 所以我覺得蠻好吃的 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 除了那杯鳳梨🍍檸檬燉汁喝起來很怪不喜歡之外 其他都還不錯 花椰菜就水煮的但有鹽巴，出乎意料的好吃！ 燉肉的部分也表現得很好～ . - - - - - - - - - - - - - - - - - - - （但是同行友人往他的餐點裡加了很多調味料😂） - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #台中健康餐廳#台中健康餐#台中美食#台中午餐#台中晚餐#有心食堂

COSTCO必買「減脂增肌」食品

– 冬天就是一個囤積脂肪的季節，每次一到冬天就會爆肥，還以為自己真的要冬眠... 所以冬天我都會更勤奮的健身，讓自己的身體處於一個健康抗寒的狀態。跟我ㄧ樣天氣越冷越想瘦身的女孩們，如果你的健身計畫已經開始了，絕對要搭配正確的飲食，這樣瘦身減脂的效果更好！答應我，減肥飲食吃起來好嗎～只要吃對食物，一個月內絕對會瘦身減脂，讓你精神狀態，體力狀態更好更完美～ 今天要分享的是“好市多”的健康食品，對於想要減脂增肌的同學來說，好市多的食品是最方便購買又超值的選擇，因為份量很大，所以每天都可以自己做減脂餐，簡單又快速～ 1.生菜沙拉（現成的） 很多長期健身的人愛好吃生菜沙拉，但是光準備和清洗那麼多蔬菜就覺得麻煩，所以好市多的現成生菜沙拉就是懶人的福音，我大推：酪梨佐雞肉沙拉、雞肉凱撒沙拉，去一趟買個兩大盒，大概可以吃3-4天～超級方便。不過呢，這兩種沙拉的沙拉醬都給超多，但千萬不要全部沾完，因為沙拉醬的熱量可是超級高！而且好市多的沙拉單吃就非常清爽順口囉～ 2.雞胸肉、牛排 低脂、高蛋白質的雞胸肉絕對是減肥減脂的聖品，不論是水煮或是乾煎，料理都很快速簡單，想要增肌一定要吃雞胸肉。減肥時，牛排也是不錯的選擇，因為紅肉比白肉的蛋白質還多，但在挑選時，ㄧ定要挑選“瘦肉”沒有油花的。而如果今天一餐中有牛排，建議就不要吃澱粉，或是減少澱粉的攝取，再來盡量不要在晚餐期間食用哦～好市多的肉份量很大，餐餐準備，吃一個星期沒問題，大家可以用“分裝冷凍”的方式保存！ 3.鮭魚、冷凍去殼蝦仁 鮭魚的油脂含量不多，且是對人體有益處的魚油，飽含豐富的Omega-3，能夠幫助女性改善下半身脂肪堆積的問題！工作長期坐著的女生，便當非常適合帶鮭魚的料理哦。另外，蝦仁也是非常適合拿來當減肥餐的配料 5.綜合堅果 千萬別小看堅果食品，他們可是有優質的脂肪和豐富的礦物質、維生素和蛋白質，對於降低膽固醇是非常有幫助的，想增肌的人也可以在餐後吃一點當零食，但是堅果的熱量偏高，切記還是要適量食用哦！ 6.藍莓、冷凍綜合莓果 莓果擁有豐富的膳食纖維，可以加速新陳代謝以及燃燒脂肪的功效，而且莓果類的熱量非常低，不論拿來當早餐配優格食用，或是打成冰沙、蔬果汁，都是超級健康又排毒的選擇！好市多除了有進口新鮮的藍莓、覆盆莓可以購買，還有冷凍的綜合莓果也很方便儲存和食用哦～ 7.零脂希臘優格 他們的優格絕對必買，便宜又大碗，拿來當早餐或晚餐，搭配綜合堅果和綜合莓果，就能飽餐一頓！在運動瘦身期間，如果肚子實在太餓，或是嘴饞受不了了，倒一杯來喝，也完全不會有負擔，絕對是輕食主義者的必備聖品！ 8.美國酪梨 台灣的酪梨真的不便宜，但為了能攝取更好的營養和減肥，錢還是給他花下去吧！含有11種以上維生素的酪梨營養價值超高，健康植物脂肪很容易消化，酪梨還能夠改善消化系統的失調，有小腹的人，吃酪梨能大大改善脂肪的囤積問題！這就是為什麼瘦身健身的人會這麼愛吃酪梨了！好市多的美國酪梨，肉質飽滿又滑順，每週買一次，就可以吃好幾餐哦！ 9.美國球芽甘藍 這個球芽甘藍可不是隨便哪都買得到的蔬菜，球芽甘藍能夠抗癌防毒，具有多元的維生素，豐富的膳食纖維有助於排便排毒，它的功效和益處之大，絕對是優質的迷你蔬菜。烹飪的話，國外是流行直接拿去烤，並撒上少許的鹽和胡椒調味，超級方便又健康！ 10.有機全麥義大利麵 減肥時最好不要攝取精緻澱粉，所以一般建議大家食用糙米、地瓜作為主食，但這款好市多的“全麥義大利麵”也是不錯的正餐選擇，他是屬於低GI的澱粉，和糙米的性質很像，如果吃不慣口感粗糙的糙米飯，地瓜也吃膩了，建議可以試試看這款全麥麵條，換換口味，蒜香清炒，或是自製青醬白醬等，再搭配花椰菜，就是低熱量又美味的一餐囉～ #減肥#減脂#瘦身#瘦身餐#好市多#costco

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品

身為外食族的小編居家辦公一段時間下來，最煩惱就是早餐吃什麼，以前進公司前都會去早餐店買一份早餐，現在不能外出只好在家自己做！為了準時打卡上班，簡單又快速的早餐就是首選，不需要開伙也很重要，像是金車穀沛推出沖泡式什穀豆奶就很方便，每包僅一百多大卡，又可以多種搭配，以豆奶代替牛奶也不用擔心乳糖不耐症的問題，早餐吃飽工作效率也大大提升。除此之外當作點心、宵夜也很美味，一次5種吃法必須學起來，讓你在家輕鬆填飽肚子！ 沒有早餐店阿姨也能吃得健康又豐盛！快速完成早餐，睡到最後一刻也不遲到~ 金車穀沛推出的沖泡式什穀豆奶，好喝程度連奶茶上癮的小編都可以為了喝它戒掉飲料。以豆奶為基底濃濃的豆香氣超加分，零膽固醇非常健康，不論用冷水還是熱水都可以沖泡開，想要增添風味也可以直接用豆漿沖泡。而這款沖泡式什穀豆奶使用啤酒釀造用麥芽，喝起來有獨特香氣及營養素，除了經典的原味還有水果口味，平時不常喝什穀產品可以先從水果口味開始嘗試，淡淡的水果甜味女孩們一定會喜歡！ #輕食沙拉早餐 沙拉是很多愛美女生取代正餐的首選，除了可以補充蔬菜還能控制體重、養顏美容，早餐吃沙拉不只快速又方便還不會讓身體有負擔感！早餐小編絕對會配上一杯金車穀沛水果口味，每包148kcal，獨立包裝更好掌控熱量，輕鬆補充膳食纖維與鈣質，滿滿一杯營養還吃得到整顆穀物，加上火龍果乾、蔓越莓乾，咀嚼起來超有飽足感，常常早起很愛睏不妨試試看輕食早餐，讓你吃完後瞬間恢復元氣，工作效率大大提升！ #香蕉藍莓什穀豆奶 開始居家辦公之後，能睡到最後一秒起來打卡絕不會早起啊~但常常趕著視訊會議不吃早餐又會無精打采，超沒動力！這時候什穀豆奶不用5分鐘就可以搞定美味早餐！它不只當作飲品搭配早餐，也可以加入自己喜歡的水果再倒入無糖豆漿，就可以直接當主食，而且香蕉、藍莓都是百搭水果，香蕉含有鐵質、藍莓又是抗氧化水果，對於女生都非常有幫助，一包原味穀沛含有燕麥、糙米、紅薏仁，而且只有157kcal，早餐不想吃太多澱粉的女生就可以準備一碗，邊工作邊享用~ 很多女孩寧可不吃正餐也要喝飲料，但其實靠節食減肥失敗率很高，等於在做白工！身為澱粉控的小編可以不吃午餐、晚餐白飯，但早餐就想吃麵包，這時候就會試著將高糖分的奶茶、果汁換成什穀豆奶，控制熱量的同時，還可以補充蛋白質及膳食纖維，連乳糖不耐都可以食用，不用怕喝完會想衝廁所~ 辛苦工作的小確幸！WFH的點心時光、當宵夜吃好健康，讓生活充滿儀式感 #下午茶 辛苦辦公一整天就想來點下午茶，尤其是星期一真的讓人超憂鬱，就算現在不能去咖啡廳，在家也要營造下午茶的儀式感，吃一點小蛋糕好好犒賞自己，享受滿滿的幸福感，搭配金車穀沛中和掉蛋糕的甜膩，忍不住一口接一口~當女生們生理期來時泡一杯熱飲也可以暖暖身，消滅工作厭世的心情，為自己好好充電！ #宵夜 每到半夜就忍不住想吃宵夜，完全控制不住嘴饞的自己，尤其追劇到一半看到劇裡女主角大口吃著烤肉，小編都要流口水啦~但為了不讓腰部游泳圈越來越猖狂，一定要選擇健康宵夜，像是堅果有飽足感還能抑制食慾，讓你不用開伙煮泡麵。再喝一杯熱熱的穀沛，它不添加人工香料、色素、防腐劑，健康無負擔喝完更好入睡。 WFH期間再也不用煩惱要吃什麼，窩在家不用開伙就可以搞定早餐、下午茶、宵夜。連從不下廚的小編都不用擔心會挨餓，懶人料理快速解決5餐，把喜歡的配料隨意搭配，營養滿分的一餐就完成啦，明天早餐就動手試試吧~ 

30秒搞定早餐、午茶，與宵夜不挨餓，在家也能輕鬆吃營養！濃郁豆香X豐富穀物忍不住一口接一口，必需納入女孩們的居家囤貨聖品~

【減肥】無油≠健康 水煮餐NG無油清淡飲食 不吃油胖更快！

已經少油、甚至無油吃一陣子了，為什麼我的體脂還是沒下降？ 體脂肪就是身體的油，照這樣說，少吃油是不是就能降低體脂肪呢？ 🔺停！別再以為少吃脂肪就能降低體脂，完全大錯特錯！ 以水煮餐舉例，長期都沒有攝取到油脂，會造成皮膚乾澀、排便不順 (排便除需要纖維跟水，還要油脂潤滑潤腸） 嚴重者會有賀爾蒙失調，高頻率掉髮狀況等各種副作用… 油脂，一直以來就是人類增加熱量很重要的來源之一 減重到底能不能吃油？ 能！！ 要不要吃油？ 要！ 不吃油會不會瘦？ 不會 會胖的關鍵在於我們攝取過多不好的油，而不是適量的 身體需要的是『好油』 ✔️關鍵在於要吃好油，而不是壞油 怎麼吃油也很重要！ 以前我們以為植物油比較好，奶油業者大推使用植物油當油脂來源 但植物油在常溫下並不會凝固，所以業者就想到利用氫化的過程，把植物油變的會凝固，卻因為這樣反而吃進了大量人體不能代謝的反式脂肪 這就是心血管疾病，高血壓、高血脂、膽固醇、三酸甘油脂過高的原因！ 包括很多西式糕點裡加的酥油，植物油都是氫化過得不好的油 🔺對於一個正常人跟減肥的人來說，油脂都是非常重要 吃好油對健康來說，可以保護心血管，保持皮膚滋潤 🔅減重者 吃好油，更容易燃燒脂肪、延緩飢餓感 🔅做料理 橄欖油，苦茶油，椰子油，只要注意不要加過量的油 不要讓油冒煙，因為油只要冒煙就會開始氧化 🔅吃零食 無調味堅果，堅果裡的油脂是對人體OK 🔅外食族 建議訂購健康餐 (上網打關鍵字搜尋，真的很多選擇啦！) 外食的油因為成本關係，幾乎都是用不好的精緻油、調和油，像之前爆發的毒油事件就是！ 再來外食為求食物的口感跟快速料理，幾乎都是用非常高溫及重覆使用油，所以油品幾乎都是氧化或酸化了！ ❤️吃好油代謝壞油，平衡體內油脂，攝取好油，真的很瘦下半身！ – 蛋白C女孩/Emily昭蓉 Fitness︱Beauty︱Diet Fat 27%→20% 運動員身材大蛻變 教練·私人體態管理教練 有任何增肌減脂的問題都可以問我哦！ #健康 瘦身 女生 #健康飲食 #減肥 #減肥菜單 

加入全球最大鮭魚專家 ! 亞洲第一家鮭魚專賣店「美威鮭魚」首度開放加盟

無論是上班、年輕族群、亦或家庭客，從一杯茶飲到一頓海味慢食，「美威鮭魚專賣店」已成為消費大眾自在享受幸福食光的餐飲首選，同時，因肺炎疫情、國外肉品進口影響，健康意識抬頭，食材源頭、品質與營養價值逐漸受到重視，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團在亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，憑藉集團於產銷供應鏈上累積多年的優勢、深耕台灣市場近10年的完善體質、以及國人對鮭魚的喜愛等條件，決心拓寬營運觸角與事業版圖，於今年首度進軍加盟連鎖市場，開放認同美威鮭魚品牌、對餐飲事業有熱忱的夥伴加入全球最大鮭魚專家，自產地至餐桌，提供全球最佳鮭魚供應來源，加盟條件以12-30坪店面計算，加盟主需自備約300-400萬元投資設備裝潢費用，經店面設計規劃、工程施工裝潢、以及40天標準化教育訓練與門市操作實習等流程，約1個半月後即可開店。 國人一年吃掉上萬公噸鮭魚！其中每4條鮭魚，就有1條來自美威！ 美威鮭魚專賣店以「頂級選材、五星研發」模式經營 每月創造600多萬鮭魚商機 國人多愛吃鮭魚？根據行政院農業委員會漁業署出版的2019年漁業統計年報顯示，台灣一年從國外進口的生鮮或冷藏、冷凍的水產品共有28萬公噸，其中「鮭魚」共計有2.6萬公噸，佔了整體生或冷藏、冷凍水產品進口量近10%。受到現代飲食趨勢影響，豐富營養、方便料理的「鮭魚」成為主要餐食之一，其中，美威鮭魚在台灣市場擁有近25%的市佔率，等於每4條鮭魚中，就有1條來自美威，對食材品質講究一本初衷的美威是鮭魚界專家無庸置疑。 美威鮭魚在台上市以來，已分別於台北誠品信義店、京站店、北新店、美河市店以及新光三越台南西門店，成立亞洲第一家的鮭魚專賣店，決心從產地到餐桌，透過五星研發團隊的烹藝，以豐富營養、不同價格帶推出健康、美味、多樣化的鮭魚餐點，包括創店以來人氣經典料理「松露嫩鮭野菇燉飯」、廣受消費者歡迎的高顏值美饌「泰式嫩烤鮭魚菲力」（附白飯）、健康滿分的「嫩烤鮭魚溫野菜沙拉」，以及挪威直送生食級的「加州起司炙燒鮭魚握壽司」等。 此外，不僅提供高品質的鮭魚佳餚，也具備舒適優質的餐飲空間與專業營運團隊，因此，「美威鮭魚專賣店」成為現代人一處兼顧健康與美味的外食選擇，並長期呈現穩定獲利模式，即使面臨疫情考驗，其2020年的業績表現相較於2019年，仍逆勢成長2%，單店平均月營收達百萬元以上，全台直營店共創造600多萬元的鮭魚商機！ 美威鮭魚專賣店開放加盟、發展連鎖 計畫在台展店10家以上達到規模經濟 致力邁向最專業、值得信任的國際鮭魚品牌！ 2013年，考量大眾對動物性蛋白質食品需求大，且消費者健康意識抬頭，食材生產履歷逐漸受到重視，MOWI美威集團以台灣為出發點，跨入B2C市場，首創鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」；「美威鮭魚專賣店」穩定的營運與獲利模式通過市場考驗後，於2021年決心在台灣市場開疆闢土，招攬志同道合的夥伴共享成本，並提供MOWI美威集團領先業界的總部資源，包括嚴選全球最佳鮭魚來源、穩定原物料供應、產品品質保證、五星級主廚研發團隊、舒適自在的餐飲空間等，同時具備店面商圈調查分析、專業工程規劃、營運諮商輔導、40天教育訓練、品牌行銷規劃與媒體宣傳、完整後端資訊系統，以及記帳作業系統等加盟專屬服務，期望在餐飲市場上，站穩「鮭魚專家」的形象，與加盟夥伴一起致力邁向全台最專業、值得信任的鮭魚專賣店。 加盟資訊 加盟聯絡方式： 加盟資訊：https://reurl.cc/9Z1pzO（美威鮭魚官網「加盟專區」） 加盟專線：（02）7711-0856、（02）7711-0857 加盟信箱：franchise@mowi.com

白by吃100家外帶餐盒

. #白食話食說 ▪️▪️▪️▫️▫️ 🚇南京三民站「The Lable Co」 ————————————————— 舒肥嫩雞胸 $130 蒜香野菇雞 $150 辣蘋果豬里肌 $170 - 紅藜麥飯 / 🥦季節時蔬 / 日式玉子燒 . 整體吃下來好清爽🤤🤤🤤雖然價格偏高 很多講求健康的店家，餐點都會清淡過頭 但這家店的餐盒味道我來說很剛好 （想要嘗試水煮餐又怕太清淡也可以試試看這家） . 辣蘋果豬里肌 竟然是蘋果丁加上肉桂熬煮的😻😻😻😻 喜歡的朋友不能錯過啊啊啊！ @thelabelfoods . 而食量大的朋友 可以點2個餐盒會比較足夠哦！ —————————————— 📍捷運南京三民1號出口 📱02-3765-5019 👩‍🍳週一到週五（11:30～18:30） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 點我看更多🔍 @white87940 #台北#台北小巨蛋#台北小巨蛋美食 #小巨蛋 #水煮餐#健康餐#女生日常#早午餐#減脂#沙拉#手作餐盒#便當#外帶美食 #懶人減肥 #透明人間食錄 #波波發胖#popdaily#南京三民 #南京三民水煮餐#南京三民美食 #松山美食 #松山區#水煮餐盒#台北水煮餐#yummyday_tw 

漢堡王早餐全面升級，無人工防腐劑為健康把關，引領新「食」尚  五款華頌早安餐上路，超嫩牛奶蛋配獨家鬆軟華頌，補滿超「頌｣

早餐不僅要吃得飽，還要吃得營養、吃的「頌」！全球健康意識抬頭，漢堡王落實真材實料品牌精神，在台推出全新早餐系列，將食材率先升級；獨家推出五款嶄新「華頌早安餐」，強調麵包均無人工防腐劑、無人工香料、無人工色素，為健康把關！此外，華頌系列早餐，嚴選牛奶蛋與華頌堡體，輕咬可享受甜、鹹交錯層次口感，以及鬆軟入口的美味為營養加分，引領健康時髦的早點新「食」尚。 漢堡王早餐全面升級，獨家推出五款嶄新「華頌早安餐」 為歡慶全新華頌早安餐上市，即日起購買「華頌系列」升級豪華(餐)附餐點心+飲料只要$99；購買「國王早餐」或「華頌早安餐」可再用銅板價輕鬆加價享高CP美味，$29加價購中份辣薯球；$30加價購漢堡王雞塊四塊；加價$20套餐飲料升級100%阿拉比卡研磨咖啡，餐點優惠資訊請詳見店內公告。 3月22日起於推出官方社群系列活動，邀請粉絲於Instagram 限動參與互動即有機會獲得一年份早餐！省荷包，營養加分少負擔，還等什麼？快來補滿超「頌」正能量！詳細活動情報，請密切關注漢堡王臉書粉絲專頁（BurgerKing 漢堡王火烤美味分享團） 即日起購買「華頌系列」升級豪華(餐)附餐點心+飲料只要$99 五款「頌」口味，高營養低負擔提供滿滿「頌」能量 漢堡王早餐新升級的「華頌早安餐」，漢堡麵包均無人工防腐劑、無人工香料、無人工色素，麵包體外層酥脆、內層鬆軟，多層次口感增添美味；將香醇牛奶加入優質雞蛋中，香煎出的滑嫩牛奶蛋更是早餐中不可或缺的美味配料。五款餐點分別為「花生香豬蛋華頌」、「火腿培根蛋華頌」、「經典脆雞華頌」、「華鱈魚華頌」、「花生蔬菜蛋華頌」，口味多元、選擇多樣。 「華頌早安餐」華頌麵包均無人工防腐劑、無人工香料、無人工色素，搭配超嫩牛奶蛋營養加分少負擔提供滿滿「頌」能量 l 花生香豬蛋華頌：單點$70，套餐價（含有熱美式(小)乙杯）$80 嚴選豬肉餅和超嫩牛奶蛋，抹上吃得到花生顆粒的花生醬，搭配外酥內軟的華頌，豐富又營養。 l 火腿培根蛋華頌：單點$60，套餐價（含有熱美式(小)乙杯）$70 經典美式早餐莫過於火腿培根蛋，火腿、培根再搭配元氣牛奶蛋和香濃起士，外層附上酥脆口感鬆軟華頌，口感滿分。 l 經典脆雞華頌：單點$65，套餐價（含有熱美式(小)乙杯）$75 獨家秘製美味脆雞與新鮮蔬菜，搭配香煎優質牛奶蛋與鬆軟華頌，開啟正能量的一天。 l 華鱈魚華頌：單點$75，套餐價（含有熱美式(小)乙杯）$85 整顆華頌均無人工防腐劑、無人工香料、無人工色素，配上進口阿拉斯加圓鱈魚，為早晨增加悠閒異國風情。 l 花生蔬菜蛋華頌：單點$50，套餐價（含有熱美式(小)乙杯）$60 整顆華頌均無人工防腐劑、無人工味精、無人工香料、無人工色素，使用新鮮蔬菜與番茄，搭配香滑厚的牛奶蛋、香濃花生醬與獨特鬆軟華頌，清爽營養，健康加分低負擔。 Instagram分享早起最「頌」照，有機會獲得一年份早餐劵 為歡慶全新早餐上市，喜愛與粉絲互動的漢堡王推出「早點起床早點頌！」社群系列活動，首波自3月22日起，粉絲只要在個人Instagram限時動態中互動分享、截圖至官方粉絲團活動貼文中留言自己『早起很頌（鬆軟）的照片』畫面，並標記漢堡王官方帳號，漢堡王將大方抽出一年份早餐劵，讓熱愛吃早餐的你「頌頌」吃飽吃滿一整年！早起做自己喜歡的事，不論是早起逛早市、晨衝看日出、準備開追動漫或是吃份健康滿點的漢堡王早餐，都因為一早有了美好的開始，讓一整天心情超級「頌」！詳細活動抽獎情報，請密切關注漢堡王臉書粉絲專頁活動公告（BurgerKing 漢堡王火烤美味分享團） Instagram限時動態分享上傳自己『早起很頌（鬆軟）的照片』畫面，有機會獲得一年份早餐劵 3月29日同場更加映，官方粉絲團留言分享「早起做什麼會很頌？」，漢堡王將選出5位最接地氣的「頌」創意，漢堡王會演繹你的頌創意並作為官宣素材，於4月13日分享在官方粉絲團，讓全台的消費者都能看到「您的」最頌情境！詳細活動辦法請密切關注「漢堡王粉絲團（BurgerKing 漢堡王火烤美味分享團） 活動貼文 l 漢堡王粉絲團連結: https://www.facebook.com/BurgerKingTW

漢堡王早餐全面升級，無人工防腐劑為健康把關，引領新「食」尚  五款華頌早安餐上路，超嫩牛奶蛋配獨家鬆軟華頌，補滿超「頌｣正能量  加配餐點心百元有找，分享「頌」照爽抽一年份早餐劵！

52食計所

🐟🍖🥃 - 🔎 52食計所 📬 台中市西屯區西屯路三段164-9號 ☎️ 0908 930 752 ⌚ 平日: 11:00-14:30 / 16:00-20:00 星期六: 11:00-14:30 📆 公休日為「星期日」 💡 uber eat & foodpanda 都有外送 💡 IG搜尋: @wecare52fooriginal 💡 line ID: wecare52 - _ 中科商圈&東海的朋友們 照過來照過來🎉 今天要來介紹一間健康餐盒！ 就在這附近喲🤩 叫做《#52食計所 》 覺得取名很不錯耶👍🏻 一年52週，365天 如果你想要健康飲食選擇這間很適合😆 🔔以尊重身材本身味道的精神，堅持在煮的過程中不做多餘的添加。 🔔 以少油 少鹽 少糖 為主 吃的無負擔又幸福💓 - _ 🔔 內用的話會有一杯無糖麥茶 🚩 #香烤青檸鮭魚 💲130 🚩 #味噌嫩煎松阪豬 💲125 🚩 #海帶豆腐味噌湯💲25 - 🔔 白飯使用胚芽米與西螺來的混長秈米 吃起來沒有負擔是低GI的喲！ 看似糙米實際上不是喲是口感微濕軟的米很合我的胃😁 🔔 主菜基本會有👇🏻 ( 蛋，地瓜，南瓜，玉米，當季蔬菜 ) 📍 香烤青檸鮭魚 每次看到健康餐盒有"鮭魚" 眼睛都會亮起來點了這一道😁 誰也是看到鮭魚就克制不住點起來🙋🏻‍♀️ 鮭魚本身的香味很香加上檸檬！ 整個口感大大的提升很清爽美味👍🏻 📍 味噌嫩煎松阪豬 先使用味噌醃製松阪豬！ 這一點足夠誘人😍 超級入味松阪豬還能品嚐到味噌的香氣直接愛上♥️♥️♥️ 有點鹹鹹甜甜的很下飯👍🏻 當季蔬菜的部分是先燙過在做調味的喲！ 吃起來不會都沒有味道的健康餐 實在很吸引人✨ 📍 海帶豆腐味噌湯 不得不說 ~~~ 我好愛他們家的味噌湯😍 很有味道不會湯跟味噌分開 是完全融入的那種！ 是完飯喝著這碗湯好幸福呀💓 料很豐富滿滿海帶與豆腐😋 - _ 往左滑過查看更多照片👀 後面有影片喲🎶🎥 健康餐的主食很有味道 不會太平淡的滋味~ 配菜的部分給的也很大方 至少4種以上的配菜很滿足💕 想吃健康美味的一餐！！！ 來「52食計所」你會愛上♥️ - _ #taiwan #taichung #taichungfood #yummyfood #yummy #foodie #popyummy #台灣 #台中 #臺中 #台中美食 #台中西屯 #西屯 #西屯區 #中科 #東海 #中科美食 #東海美食 #健康 #健康飲食 #健康餐盒 #低gi #少油少鹽 #減脂 #減脂餐 #dream吃貨日誌

⦗高雄⚭ 健人餐廚⦘

 … ⊵ 炙烤雞腿 $99 ⊵ 味增鯛魚$135 ⊵ 舒肥雞胸肉 $30 … 運動之前吃健康餐盒，份量剛剛好！ 高雄最美的健康便當店，短時間內拓展了三家，真的很厲害👍🏻 … 這次吃炙烤雞腿，雞腿肉很嫩很嫩，調味又不會過鹹，米食部分是五穀飯，偏硬比較有口感，配菜部分剛好有兩道青菜都是我不喜歡的(綠色豆豆😣)其他還有番茄、地瓜、高麗菜、溏心蛋，溏心蛋很好吃😋蛋黃很有滋味，整體吃起來清淡健康，又不會像水煮那麼沒滋味👍🏻 舒肥雞胸肉是額外加價的，因為要運動想說補充多一點蛋白質，雞胸肉不乾柴，用舒肥方式在調味，很好吃啊啊😋 … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分 ⚖︎ 再訪率：●●●●○ . … 店家資訊： ✍︎ 高雄市新興區復興一路73號 . ✍︎ 11:00-14:00、17:00-20:00 ✍︎ 07-236-0786 分類： #太陽吃高雄 . #太陽吃健康餐盒. … #高雄#高雄美食 #高雄健身餐 #高雄健康餐 #新興區美食 #健人餐廚

健康餐搜尋結果

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⦗高雄⚭ 健人餐廚⦘

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