The Chips美式餐廳 南港車站店：壽星送薯薯拼盤

The Chips美式餐廳南港店，在南港車站旁、CityLink南港C棟8樓。在尋找祭五臟廟的餐廳中，正巧看到當月壽星優惠送薯薯拼盤，而且由於正逢春節年假期間，每日份數有限量。當時已接近下午2點，經詢問後，限額還剩最後兩份。那還需要考慮嗎？！當然馬上帶位入座！薯薯拼盤份量與種類都多，健身餐富含蛋白質，起司飯香濃軟嫩。媽咪咪家兩大一小，飽到晚餐都不會餓。值得推薦的美式餐廳！壽星快去吃一波！ 原文網址： The Chips美式餐廳 南港車站店：壽星送薯薯拼盤；健身餐鮭魚慢烤雞腿排，富含蛋白質；紐奧良香辣雞飯微辣，雞肉軟嫩、起司香濃、麻吉麵包球Q軟，套餐飲料可續杯換口味 大綱： 🍽菜單與菜色 🍽菜單 🍽菜色 🌺非美食家的評論 🍽餐廳資訊：The Chips美式餐廳南港車站店 🍽菜單與菜色 服務生備妥檸檬水，送上菜單。菜單好多頁，媽咪咪開始有選擇障礙，因為每個看起來都好好吃！ 🍽菜單 菜單有分很多類別可選。早午餐： 單點和沙拉： 開胃菜： 義大利麵： 起司飯： 無肉不歡排餐，媽咪咪不愛吃肉，直接略過🤣🤣～ 漢堡類： 三明治類與蔬食系列： 甜點與飲料： 媽咪咪本來想點甜點，因為每個看起來都好好吃，好想吃布朗尼～～還好沒有，因為加上當月壽星贈送薯薯拼盤，兩大一小剛剛好快吃完，而且撐到晚上，晚餐根本不會餓…… 哈哈🤣🤣，竟然還有健身餐！爸比比最後點了健身餐－鮭魚慢烤雞腿排。 雙人套餐＄1099： 雞尾酒／酒類： 🍽菜色 爸比比點的健身餐－鮭魚慢烤雞腿排： 嗯，媽咪咪覺得看起來蠻健康的，但份量好多哦～ 託胖靈精的生日福氣，當月壽星贈送薯薯拼盤： 服務生說明了六種醬，但名字太多了，媽咪咪只記得（依順時鐘）（3點鐘方向）蛋黃醬、某起司醬、某起司醬、蕃茄醬、還是起司醬和蜂蜜芥末醬，起司種類太多，每種名稱對媽咪咪來說都是有聽沒懂的記不住🤣🤣🤣～總之，媽咪咪最喜歡蜂蜜芥末醬，胖靈精最喜歡蕃茄醬🤣。 媽咪咪點的起司飯－紐奧良香辣雞飯，升級組合式套餐，先送來每日主廚湯和麻吉麵包球： 媽咪咪的套餐，飲料可續杯，而且續杯可換口味（例如冰柳橙汁可換冰紅茶、咖啡；原本若是熱飲可換其他熱飲）因為胖靈精也要符合低消，所以再點一份開胃菜－碳火醬燒炸雞翅： 🌺非美食家的評論 媽咪咪原本想點雙人套餐，但服務生建議不要，因為胖靈精還是要滿低消、需要加點，再加上當月壽星贈送薯薯拼盤，對我們三人來說份量會太多。還好沒這樣點，因為我們真的是剛剛好快吃完，而且即使媽咪咪本來很餓，現在已經很飽了～～飽到晚上還去重訓運動完，還不會餓～～ 胖靈精吃了套餐中的麻吉麵包球，說吃起來裡面QQ軟軟的，很好吃！還有他也喜歡吃的雞翅，最後還玩起了綜合口味的五醬薯條、三醬薯條～🤣🤣 爸比比點的健身餐－鮭魚慢烤雞腿排，爸比比說「蛋白質81克，要上哪找？！」，果然有運動健身的人都很重視蛋白質攝取！ 媽咪咪點的起司飯－紐奧良香辣雞飯，媽咪咪覺得算微辣，燉烤的香菇和雞肉都相當軟嫰可口。由於媽咪咪很餓，所以一個人就把起司飯吃完了，而且搭配每日主廚湯和薯薯拼盤，真的吃很～～飽～～ 果然，美式餐廳就是份量多啊！ 🍽餐廳資訊：The Chips美式餐廳南港車站店 地址：台北市南港區忠孝東路七段369號C棟8樓 電話：02- 2652 9376 臉書：請點我 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、追蹤加關注哦！ 🌸前往：媽咪咪粉絲專頁按讚和追蹤！🌸 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸

手作早午餐/朝食2021/03/27 火腿蔥蛋起司🧀️藍莓貝果🥯

2021/03/27 早午餐/朝食 在家簡單做 右滑➡️ 限時The best 拼盤！很合！😍 主食：火腿蔥蛋起司🧀️藍莓貝果🥯 蔬果：百香果/李子/蓮霧 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～～晴天☀️ 今天，行程比較滿，快速完成早餐盤！ 大家假日快樂哦！ 🌈祝大家有個的 喜悅美麗 的週六 🌈 🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣 ⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》 ️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️ 在兵庫縣山區精心釀製的清酒"奧丹波"。 ⭐️日本進口 #草莓清酒 #柚子清酒 #梅子清酒 容量：500ml. ●定價：$1380/瓶。 三款水果清酒，皆現享《預定9折價惠》 ⭐️銷售地點；請私洽 電話☎️ 0928-098-135 張先生 #月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd 《禁止酒駕》 《飲酒過量有害健康》 《未滿十八歲禁止🚫飲酒》 《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問， 電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️ 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️ 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 料理步驟： 1.烤火腿片：上下火200度烤10分。 2貝果：上下火175度烤7分 3.準備：水果/生菜🥬/起司🧀️ 4.手沖咖啡☕️ 🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #餐桌風景 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早午餐 #自己做早餐 #便當 #午餐 #橘子 🍊 #相機先食 #火腿 #柚子酒 #梅子洒 #水果餐 #手沖咖啡 ☕️ #貝果 #breakfast #cookies #dinner #Foodbloggers #cooking #strawberrysake #fruitwines #sake #plumsake

Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物

撰文編輯/Karen W. 📝米釉贅沢鍋物新菜單吃起來～～～～ 哇嗚～哇嗚～哇嗚～本人認真話：這間絕對是近來讓我吃到驚呼連連的火鍋店🍲 真心不騙，從外觀、內裝、餐點到服務～整個說有多驚艷就有多驚艷🤩 其實Karen剛到的時候差點路過╮（╯＿╰）╭ 因為從米釉鍋物外觀看起來像是咖啡廳！ 跟想像中的不一樣( ´▽｀) 內裝是超舒適的座位還有多人用包廂d(^_^o) 加上 加上 超夢幻網美區💕 我的媽呀！要不是本人非網美，真心想去拍他個無數張個人照😹 👇🏻店內環境👇🏻網美沙發🛋️ 👇🏻店內環境👇🏻用餐區🍴 👇🏻店內環境👇🏻包廂區🥂 久聞米釉的海陸雙人餐大名👂🏼 所以這回就要來會會到底有沒有傳聞中的厲害(≧∇≦) 🍲點單：《好想吃海陸雙人套餐 》 》前菜：日式燉肉 》小菜：牛蒡絲、起司、泡菜 》菜盤：當季盛產綜合時蔬 》爆量豪氣牡蠣鍋(加價)🦪 》東京招牌麻辣鍋(加價)🌶 》Prime牛小排 》Prime翼板牛 》綜合海鮮盤 》TKG嚴選雞蛋月見蔥花飯(加價) 》月見椒麻牛肉飯(加價) 《單點-紐澳穀飼嫩牛舌-半份》 來！跟著Karen一起從鍋底走起🤟🏻 由於前陣子的嘉義行沒吃到鮮蚵╮（╯＿╰）╭ 對於愛吃蚵的本人來說，這是很大的遺珠之憾(~_~;) 於是⋯⋯一秒決定！爆量豪氣牡蠣鍋點起來！🦪 沒親眼目睹真的無法相信眼前的牡蠣鍋，除了排好排滿，每顆可是飽滿肥美～ 個頭跟杏鮑菇有得比(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 這數量跟大小說有豪氣就有多豪氣👏🏼 每顆牡蠣煮完真的超鮮美，完全就是一個新鮮，搭配上柚子胡椒湯底～ 這湯除了鮮更帶有柚皮清爽及胡椒微辣嗆香的滋味！ 連我平常不怎麼喝湯的人都一碗接一碗喝🙋🏻‍♀️ 依咱們的鍋物用餐習慣勢必點麻辣鍋(^з^) 米釉的東京招牌麻辣鍋喝起來跟台式、川式麻辣很不一樣～ 台式鹹辣、川式麻辣，而日式則是醇香溫潤的辣但依舊帶花椒麻香～ 這是一種濃韻順口卻也後勁十足的滋味d(^_^o) 雙人餐都會固定附開胃小菜跟日式燉肉，其中比較特別的是開胃菜居然有附起司🧀️ 店員還特地介紹起司是建議拿肉片包著吃～ 不試不知道，哇噻！牛舌包起司真是絕品的讚🤤好吃出新高度📈 主食的部分選了需要加價的”TKG嚴選雞蛋月見蔥花飯”及”月見椒麻牛肉飯” 個人認為這2款真的也是很推👍🏻 這月見完全不腥，反而有濃郁的蛋香🤤 不管是單配蔥花飯或是搭配椒麻牛肉都讚👍🏻 尤其是椒麻牛肉丁真的可以把月見蔥花的美味變的更加鹹香涮嘴d(^_^o) 雙人套餐還會附雙人菜盤及綜合海鮮盤，這2種都是依時令季節搭配。 本次海鮮盤有草蝦、海白蝦、鯛魚、鮮蚵，每樣都是非常新鮮，完全沒有腥味！ 煮進鍋裏都不會有什麼沫沫👍🏻尤其是！尤其是！ 尤其是！海鮮盤的蝦兒們，居然米釉居然貼心已經幫忙開背去蝦線，這很棒欸👏🏼 一般來說老🐸都不太吃火鍋店的蝦，就因為蝦線很擾人╮（╯＿╰）╭ 而且！ 店家除了貼心的去蝦線更讚的是⋯ 米釉提供免費剝蝦的服務 ‼️‼️要不要這樣貼心💘 聽到店長說可以幫忙剝蝦時真的只差下巴沒掉下來了🙊 看看剝完的蝦🦐 完完整整一隻隻的排好送到面前，吃著都心花開🌸 重頭戲終於上場～ 雖然每道我們都已讚嘆不已\(≧▽≦)/ 肉品部份我們選了Prime牛小排、Prime翼板牛 由於⋯從未在火鍋店中看過牛舌所以也點了半份的紐澳穀飼嫩牛舌來嚐嚐🧏🏻‍♀️ Prime肉品🥩真不愧為最高等級的牛肉🎖 看看牛小排及翼板牛的均勻油花，簡直像畫一般的美，如彩虹般的絢爛奪目✨ 牛小排吃起來是緊緻多汁帶彈牙，肉汁也十分飽滿。 至於翼板牛更是讚口感上紮實中帶點柔嫩，吃起來Q彈Q彈的( ´▽｀) 好吃到老🐸說這是此生目前為止吃過最好吃的翼板👏🏼 本以為牛舌只能烤，店長說日本當地也十分推薦用涮食用。 點菜聽專業的準沒錯📝 牛舌涮起來真多無敵彈牙，吃起來 ㄉㄨㄢ ㄉㄨㄢ 的，比起烤的肉汁更多一些💦 牛舌卷起司🧀️完全無敵！ 答應我！敢吃牛舌的朋友一定要點，一定要包起司吃💁🏻‍♀️ 雙人套餐還會固定附2份甜點🍮 個人認為這份量真的拿捏的很剛好，畢竟一頓雙人餐真的已經飽到天靈蓋！ 米釉鍋物的肉品及海鮮真的是表現的可圈可點，服務上也十分讓人覺得貼心舒適。 推薦大家有機會一定要去吃吃這麼讚的鍋物🍲 📍好想吃海陸雙人套餐 1580.- +爆量豪氣牡蠣鍋 550.- +東京招牌麻辣鍋 120.- +TKG嚴選雞蛋月見蔥花飯 49.- +月見椒麻牛肉飯 69.- 內容有： Prime牛小排、西班牙伊比利豬、紐澳穀飼嫩牛舌/三擇一 美國雪花牛、Prime板腱牛、Prime翼板牛、頂級松阪豬、澳洲小羔羊、嚴選去骨雞腿/六擇一 綜合海鮮盤1份 前菜：日式燉肉 小菜：牛蒡絲、起司、泡菜 菜盤：當季盛產綜合時蔬 主食： 越光米、讚岐烏龍麵、關西冬粉、經典王子麵、TKG嚴選雞蛋月見蔥花飯(+49.-)、月見椒麻牛肉飯(+69.-)/六擇二 甜點2份 📍 紐澳穀飼嫩牛舌-半份 260.- 📍Meal Room米釉贅沢鍋物 📍地址：台北市大安區延吉街66-1號 📍電話：02-8772-8728 📍營業時間：12:00-23:00 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞、泰式紅咖哩雞 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #天子舒芙蕾 」 #台中甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 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板橋網美早午餐，Ivy輕食廚房，用餐環境優美、食材新鮮多變化，無收取服務費~(近捷運江子翠站;附菜單)

週末路過一家裝潢好網美的早午餐店，用餐環境優美之外，餐點也十分多元，除了全天供應的早午餐，還有漢堡、貝果、焗烤飯、木盤沙拉、格子鬆餅和各式飲品，堅持食材都是選用自然有機的，吃得美味同時也能堅固健康🥰 詳細的交通位置、菜單價位和餐點表現，一起往下滑看看吧～ 【店家資訊】 店名：Ivy輕食廚房 地址：新北市板橋區文化路二段182巷1弄22號 營業時間：週一~週日8：00~18：00 電話：02-22546000 💰每人低消一杯飲料或一份餐點 ⚠️如遇客滿，用餐時間限90分鐘 💝採自助式櫃檯點餐，無收取服務費 👉FB粉絲專頁:Ivy's 輕食廚房 Ivy輕食廚房裝潢打造的十分用心，看第一眼就是會想人走進去用餐那種XD Ivy輕食廚房怎麼去呢? 地址：新北市板橋區文化路二段182巷1弄22號 從捷運江子翠2號出口出來後，步行約7分鐘即可抵達。 ▲用餐環境 店內用餐空間並不大，大多以兩人桌為主，人多的話才會併桌~ 由於店內主打食材採用有機的，門口也有提供許多五行蔬果讓客人購買。 櫃檯區還有販售水果茶、手工餅乾及甜點。 這個貓吐司造型超可愛🤩但因為沒寫價格多少，怕太貴就不敢下手XDD 【Ivy輕食廚房 菜單價位】 除了全天候供應早午餐，也有上午時段才有的法式水果土司和厚片吐司，以及木盤沙拉、潛艇堡、格子鬆餅、法式土司等 ▲Ivy輕食廚房 用餐注意事項 ➜本店無收取服務費，採自助式櫃台點餐。 ➜如欲客滿，用餐限90分鐘，無客滿則無限制。 ➜每人低消一杯飲料或一份餐點，120公分以上兒童算一人低消。 ➜禁帶外食、飲品，如有食用則酌收每人清潔費$100元。 ➜僅收現金，無收取服務費。 【Ivy輕食廚房 餐點表現】 ▲普羅旺斯香料雞腿排佐青醬麵包 $360 「普羅旺斯香料雞腿排佐青醬麵包」名字好長XD 餐點內容包含：雞腿排、青醬軟法麵包、風味炒菇、薯塊、巴薩米可醋沙拉、水煮蛋、湯品及現打果汁， 個人覺得裡面的青醬軟法麵包口感很棒，上層塗上青醬後，再加上番茄和乳酪下去烘烤，吃起來更加鬆軟~ 而雞腿排就稍微遜色些，只有給薄薄的兩小塊，味道也沒有太深刻的印象....然後以這份量來說，男生可能會吃不飽😂被溫昂嫌棄這CP值太低了！！ 濃湯口味倒是很優秀，湯頭香醇濃郁，微甜的滋味也不太會膩口，能夠一口接一口喝❤️ ▲香蕉巧克力鬆餅 $240 鬆軟綿密的香蕉巧克力鬆餅，可搭配鮮奶油和香蕉一起吃~比較特別是，店家在香蕉片灑上了些許焦糖，吃起來更加甜膩，這還是比較適合螞蟻女孩(๐•̆ ·̭ •̆๐) ▲向日葵博士茶 $150 前面吃了甜食，讓我覺得甜到無法入口，還好有點一壺向日葵博士茶能夠解膩一下~店內的花茶都是使用Samova的德國牌子，提供多種口味的茶飲，其中這款向日葵博士茶就蠻好喝，入口後有淡淡的向日葵香氣，以及綠茶般的味道，感覺喝了好舒壓(ᵒ̴̶̷̥́ωᵒ̴̶̷̣̥̀)有需要還能再回沖~而且本身無咖啡因，不用擔心喝了晚上睡不著覺~ 【餐後心得】 以早午餐價位來說，價格確實高了一點，但感覺得到店家是很用心在經營，將店內打造得十分溫馨，食材也都是選用自然有機的，吃完身體不太會有負擔~老闆娘態度也很客氣，把客人當作自家人一樣，可惜當天點的份量對於溫昂來說太少，應該是不會在二訪了😅 🙋細項評分 1️⃣餐點美味：🌕🌕🌕🌗🌑 2️⃣環境氣氛：🌕🌕🌕🌕🌑 3️⃣服務品質：🌕🌕🌕🌕🌑 4️⃣再訪意願：🌕🌕🌕🌑🌑⠀ ⠀- 喜歡這篇文章嗎？ 或是想知道其他更多資訊呢？ 歡迎留言給我們喔❤️ - 延伸閱讀 你可能會感興趣... 板橋美食懶人包 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬🐷🐷 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～ 最常在板橋走跳，發掘在地美食！ 偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 截至2021.1.4文章共累積585篇， 總流量1451萬人次。 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #板橋早午餐 #板橋美食 #Ivy輕食廚房 #台北美食 #台北早午餐 #江子翠美食 #捷運江子翠美食 #江子翠早午餐 #早午餐 #板橋早餐 #板橋 #鬆餅 #輕食

【減醣】吃飽又減脂，聰明掌握4關鍵

#沒有壓抑就不會暴食💢 距離上次暴飲暴食的情況大概是大學亂減肥的時候了👻開始認識減醣觀念後發現這五年來可以維持好體態原來我也是『減醣飲食的實踐者』呀‼️ 什麼是減醣飲食 ??1. 多吃原型食物、避開高醣、加工食品。2. 限制每日的醣類攝取量，控制在熱量約20-40%（一般正常建議約50-60%，生酮飲食<10%）。少吃麵包、麵條等碳水化合物高的食品，以蛋白質、脂類（例如，肉類、禽類、貝類、蛋類、奶酪、堅果、植物籽實類、或花生）和低碳水化合物（如蔬菜）進行代替。 ⚠️但會因個體有所差異⚠️ex身高、體重、運動量、肌肉量等男生建議80～90g醣量；女生則是60～70g可以抓這範圍內的量來進行減醣飲食如果只是希望身體健康，大約是100～150g 相較於生酮飲食、168斷食#減醣飲食 的彈性大較安全💯依然可以吃足三餐、不必挨餓偶爾大餐小酌的體重起伏真的都不必太焦慮🗯🗯回歸正常，不會走樣太誇張的😀 以下分享4️⃣個減醣飲食小技巧👇🏼👇🏼讓你減重也能開心吃，吃飽吃滿不挨餓。👇🏼👇🏼 👁‍🗨祕訣1️⃣⋯⋯醣類集中吃建議把一天的總醣類集中在一餐或運動後那一餐，其他餐減掉澱粉只吃蔬菜及蛋白質食物。 運動後吃醣類可以促進胰島素上升促進肌肉合成作用，運動後肌肉處於撕裂狀態這時補充營養，讓增肌效果事半功倍 👁‍🗨祕訣2️⃣⋯⋯醣類分開吃算出一天需要的總醣類，平均三餐攝取，好處是有些人一餐沒吃到碳水很容易餐與餐之間暴飲暴食達不到真正減醣飲食。 👁‍🗨祕訣3️⃣⋯⋯醣類選原型用餐最後吃精製澱粉、粗糙澱粉和糖類=碳水化合物• 精緻澱粉：白米飯、白麵條、白吐司• 粗糙澱粉：糙米、地瓜、南瓜全麥麵包• 糖類：砂糖、果糖⚠️減醣關鍵⚠️是減少精緻糖及精緻澱粉量開始！ 👁‍🗨祕訣4️⃣⋯⋯水果放心吃水果的醣類有兩種: 一種是葡萄糖，一種是果糖。水果除了糖類以外，還有維生素、礦物質營養價值高。⚠️記得把水果醣類，納入一天的總碳水量盡量選低GI水果，份量2-3拳頭大/天 🌀吃了多少醣？請看碳水化合物，如何計算吃多少醣？請看營養標示「碳水化合物」份量做估算 🌀公式：碳水化合物－纖維＝醣份。但如果食物包裝沒有標示纖維，直接參考碳水化合物的份量！ 老實說....我也從來沒用過熱量計算表😳對食物量幾克幾克....數字很沒概念，加上個性不拘小節，有點懶算這麼精細手掌目測比一比、上網查份量，抓大概就吃下去😬😬 關於體態，瘦下來後，也不常站上機器🤪每天用鏡子看看～～全身檢查(就像小Ｓ說喜歡全裸看自己一樣）哈！除非我惰性上身、走樣太跨張，我就會站上機器，恐嚇自己該收心不然一般正常日子我也是大概就可以的人生哈！💕 當然我會額外搭配營養工具，讓我均衡營養更加分🤎🤍也是目前對我生活飲食較輕鬆有效率的方式！ FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #減醣減肥 #減醣方式 #減醣飲食 #減醣食譜

➖食 ғᴏᴏᴅ➖ 原禾軒 · 鹹水雞蔬食盒：超涮嘴！拆封即食！美味滿分！好吃又方便的鹹水雞！

📍 原禾軒 · 鹹水雞蔬食盒 大家有過嘴饞想吃點鹹食的時候嗎？ 有時在家看電視時都會想著，好想要來一份鹹水雞喔！ 搭配啤酒或飲料，天啊～～～用想的就口水就快要留下來啦！！！！ 但有個煩惱就是每次想吃這種宵夜式的小點時，一想到還要換衣服出門，就打了退堂鼓🥺 還好最近剛好看到一個超級棒的好物！！！ 燈燈燈燈燈！那就是直接幫你宅配到府的鹹水雞蔬食盒啦！！！ 由原禾軒推出的鹹水雞蔬食盒真的是太棒了！！！ 不只是有豐富的雞肉，還有蔬菜！！ 不只可以當零嘴、下酒菜，也可以和無味的減脂餐交替著吃～ 盒裝方式拆封即食，完全超方便！也超美味！ 趕緊來看SamNi 的詳細分享吧😉 ▪️ 鹹水雞蔬食盒（200g) 以方便的盒裝方式，每一盒是200g ，以冷凍宅配的方式送到府上！ 真的非常方便！保存方式也是直接放在冷凍做保存 吃之前拿下來退冰，不需加熱，直接就可以吃啦～😍 真的很適合想要懶懶賴在家的懶人們😆 之前也有分享過原禾軒的雞油：[全台美食] 原禾軒 • 經典醇香雞油：炒菜煎蛋不能少！烹飪的最佳小幫手！ 原禾軒的產品真的都好優秀～完全是把雞的營養精華與美味發揮得淋漓盡致 一共有兩個口味： ➡️ 招牌鹹水 ➡️ 獨門煙燻 整體調味使用了雞油、雞湯的精華， 再搭配獨家配方的中藥胡椒粉～打造夠味的醬汁～ 而獨門煙燻的口味是更採用古法炒糖煙燻秘方，是市面上非常少見的口味～ 每一盒鹹水雞除了滿滿的雞肉， 還有搭配多種蔬菜，包含：花椰菜、玉米筍、毛豆、紅蘿蔔、筍片，真的超級豐富👍 ▪️ 招牌鹹水 拆封後就可以看見滿滿一盒！ 真的超級豐富！！！ 肉的部分也是非常入味~搭配熬製的醬汁~真的非常好吃!!!! ▪️ 獨門煙燻 煙燻口味可以看到雞皮都入味到變色啦～ 煙燻的口味非常特別~吃起來稍微甜甜的又很甘口~ 是蠻獨特的煙燻口味！非常涮嘴！ 這豐富的鹹水雞真的很入味！ 而且也是營養滿滿～這可是每100g含有18g 蛋白質喔！ 有在運動控制飲食的朋友， 如果吃膩無謂的減脂餐，偶爾也可以來份鹹水雞蔬食盒換換口味啦😋 吃法有很多種，想怎麼吃就怎麼吃～👍 除了單吃配啤酒、飲料，也可搭配白飯或沙拉吃！ 出門郊遊、露營；宅在家追劇、打電動都超級適合 拆封即食！真的是方便又好吃😋！ 🔸原禾軒鹹水雞蔬食盒購買連結：www.yhskitchen.com 🔸原禾軒官方網站：http://bit.ly/39Y7V9n 🔸原禾軒IG：http://bit.ly/37ozPJT #原禾軒鹹水雞蔬食盒 #健康餐 #宵夜 #下酒菜 #露營 #團購美食 #宅配美食 #鹹水雞 #飲食控 --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog ---------------------------------------------------------------------

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園  」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 #屏東果園 #友善耕作 

撰文編輯/Karen W. 現代人的生活實在是太方便啦📱 手指動一動甚至連門都不用出就能以實際行動支持台灣小農！ 這次在臉書發現了這間”百寶果園” 為什麼Karen要特別分享呢？🧐 近來小農們或是務農二代為銷售管道，紛紛轉型走向電商市場。 但一般來說之前Karen接觸的小農產品都是單個產品販賣，例如：香蕉一次就是一箱、番茄一次就是一箱⋯⋯選擇或購買上就顯得比較限制不靈活 畢竟現在的是小家庭居多，一次一箱都是同品項會很難消化🤷🏻‍♀️ 這也是讓我注意到”百寶果園”並且特別介紹的原因💁🏻‍♀️ 百寶果園位於屏東縣鹽埔鄉是由一對熱愛務農的小夫妻所經營，大約3年前開始了網路販售。透過固定配合的團爸團媽及社團中許多顧客們，漸漸累積出現在的口碑及回購率！ 百寶果園最特別的地方就是：除了單項農產品販售之外，他們家推出了「蔬果自由配」 這真的很厲害！ 這是限量販售的組合，果園內所有產品想吃什麼就自己搭，蔬果組合自由配，總金額滿$500就出貨，多適合小口之家！ 重點是！所有產品都是當天早上新鮮現採，下午寄出，新鮮度更是沒話說💯 這次愛嚐鮮的Karen就是買了百寶果園的自由配組合，趕快來看看買了哪些產品👇🏻 📋專屬Karen的蔬果組： 翼豆、糯米椒、玫瑰蕉、橙蜜香小番茄、微糖番茄果乾、甘草梅番茄果乾、小蘇打檸檬萬用清潔劑500c.c. 是不是很豐盛🧏🏻‍♀️來介紹一下～～ 👩🏻‍🌾翼豆 翼豆在市面上比較少見。 Karen會知道還是之前家母朋友種植的後送給我們才知道有這種好蔬菜！ 翼豆又稱四稜豆、羊角豆、楊桃豆，有相當高的營養價值。 其中更含有18種人體所需的必需胺基酸，也是很優質的植物蛋白質來源！ 本身維生素、鈣、鐵的含量也非常豐富！ 但由於氣候問題所以不易栽種。當然市面上就少見！ 這次發現百寶果園有販賣，當然也要一起下單😉 百寶果園的翼豆是全程使用無毒栽種，僅使用蘇利菌防治害蟲，不使用除草劑，以人工除草，結果後7-15天就採收，維持翼豆鮮嫩口，完全就是吃到最新鮮的口感！ 所以Karen選擇做和風涼拌翼豆( ´▽｀) 只要清洗後將翼豆去除兩端蒂頭與莖絲再切成好入口的大小，放入加鹽的滾水汆燙30秒左右拌入醬汁就完成了！ 超級無敵簡單就能吃到新鮮嫩口的翼豆跟最多的營養，一舉數得👍🏻 🔺小知識：翼豆怎麼吃？ 先將翼豆去除兩端蒂頭與莖絲，切成約指頭寬的小段或適當大小，汆燙30到60秒後撈起。 之後依個人口味喜好加入肉類或小魚乾熱炒，也可加入和風或胡麻類醬料涼拌，風味也是一流。 👩🏻‍🌾糯米椒 這算是蠻常見的食材，會下單是2個原因⋯ 一是本人愛吃糯米椒、二是因為手邊有包湖南臘肉想解決(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 看到果園有賣糯米椒，想著就來做一道糯米椒炒臘肉(´▽｀)想到就流口水🐷 所以說到就要做到！ 先將臘肉煸香炒出天然油脂後 加入切段的糯米椒拌炒一下就可以出鍋 不需加油也不用調味，完全就是食材天然的油脂及鹽份就可以，有沒有夠簡單！ 喜歡吃辣的朋友可以跟Karen一樣切一些辣椒🌶️同糯米椒加入鍋中拌炒～ 沒在蓋！鹹鮮夠味、椒香油香，儼然成為家中白飯殺手🥷 👩🏻‍🌾玫瑰蕉 這也是比較特別的品項，「玫瑰蕉又稱皇后蕉」 體積都比一般香蕉來的嬌小也比較細長，如皇后手指一般的纖細嬌貴，十分精緻討喜。 皇后蕉吃起來不但有山蕉的Q甜，口感更為綿密，還帶有獨特的清甜。 家人說聞起來有淡淡花香🌹 百寶果園的在欉黃玫瑰蕉一樣是以無毒友善農法栽種。 堅持少量栽種不以外力催熟，所以每次採收數量有限，真的可遇不可求！ 小小一根卻有豐富膳食纖維、蛋白質、鉀、維生素A與C等多種營養成分，吃起來CP值💯 👩🏻‍🌾橙蜜香小番茄🔺（圖中名稱更正為：橙蜜香）🔺 比起玉女番茄皮稍厚，比較有脆口的口感，也十分多汁。 吃起來番茄的香酸氣比較足夠，不會只有甜味。 🔺（圖中名稱更正為：橙蜜香）🔺 不論是口感或滋味上比較豐富有起伏！ 🔺（圖中名稱更正為：橙蜜香）🔺 🔺（圖中名稱更正為：橙蜜香）🔺 但由於產季不長，喜歡番茄的朋友一樣是下手要快！😹 👩🏻‍🌾 甘草梅粉番茄乾/紅冰糖番茄乾 番茄乾真的一打開是濃濃的茄味撲鼻而來😹 有番茄🍅的風味，吃起來很像是葡萄乾的口感卻是番茄的味道o(≧v≦)o 百寶果園的番茄乾從栽種採收到調味烘烤全程都是自產自製自銷，採收當天就進行清洗調味然後烘烤至乾燥。 無添加任何化學物質，吃起來健康又沒負擔👍🏻 百寶果園堅持友善耕作無毒農業，並且從110年起每年都會的自主檢驗以保障消費者的食用安全及健康。 個人真的是蠻推薦「百寶果園限量蔬果組合自由配」 對於品項的選擇及量都能自己衡量及搭配，真的非常方便！ 品質上也是很新鮮，當天早上新鮮現採，下午寄出，不怕吃到不新鮮的食材👩🏻‍🌾 📋百寶果園限量蔬果組合自由配，果園裡的蔬果品項皆可以自由搭配，滿$500就出貨，當天早上新鮮現採，下午寄出，要嚐鮮的朋友千萬不要錯過！ 📍 500元蔬果自由配 【產地來源】屏東縣鹽埔鄉 【產品名稱】蔬果自由配 【產品產季】不定時 【產品售價】$500/組（自由搭配至滿額） 【重量規格】 白珍珠糯米玉米$30/支.$100/4支 黑武士糯米玉米$40/支.$100/3支 絲瓜$35/條.$100/3條 秋葵$50/盒 皇帝豆莢$70/斤 翼豆$50/半斤 糯米椒$50/斤 玫瑰蕉$50/比 旦蕉$50/比 有籽檸檬$40/斤，$100/2.5斤 無籽檸檬$50/斤，$100/2斤 橙蜜香小番茄$85/斤 玉女小番茄$110/斤 微糖番茄果乾$80/包.買5包送1包 甘草梅番茄果乾$80/包.買5包送1包 朝天椒$80/斤.$150/2斤 大紅辣椒$60/斤.$100/2斤 小蘇打檸檬萬用清潔劑500c.c. $70/瓶 小蘇打檸檬萬用清潔劑1000c. c. $100/瓶 📍 百寶果園 📍地址：屏東縣鹽埔鄉鹽中村勝利路49-4號 📍連絡電話：0928-627889 📍營業時間：09:00-20:00 📍百寶果園官網 📍百寶果園社團 📍百寶果園賣場 #屏東果園 #屏東縣鹽埔鄉#屏東無毒蔬果 #500元蔬果自由配 #友善耕作 #蔬果宅配推薦 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百寶果園 」 #蔬果自由配 #在宅美食 #宅配蔬果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 Meal Room #米釉贅沢鍋物 」 #大安區必吃 #大安區打卡餐廳 #東區特色鍋物 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #卡洛貍健康餐盒 」 #東區必吃 #健康餐 #台北輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #和和恬日常漢方商舖 」 #抹茶綠豆鳳梨酥 #豆乳黑芝麻可可餅乾 #豆乳南瓜白芝麻餅乾 #宅配甜點 #團購甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #閑茗樓 」 #台北美食 #新北美食 #新店飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 Macro黃金藜麥白藜麥 kitchen88泰式綠咖哩雞、泰式紅咖哩雞 」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #天子舒芙蕾 」 #台中甜點 #伴手禮 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #原禾軒 #鹹水雞蔬食盒 」 #即食食品 #宅配美食 #健康飲食 #鹽水雞 #懶人料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #AriesPasta 義式餐廳 」 #中和咖啡廳 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #溫室好食道 低溫烘焙堅果全系列」 #堅果 #無調味堅果 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #法鬥公爵 」#網美店 #手搖飲 #內湖飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑丸嫩仙草 」 #仙草 #故宮博物院 #墨戲仙草 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #農來寶 #地瓜粉絲 」 #韓式料理 #創意料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #吳寶春麥方店 #有你的莓一天 」 #信義區美食 #吳寶春 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #瘦仔林叻沙 」 #偽出國 #異國風味 #大馬 #馬來西亞美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「甘味堂」 #紅牛餑餑 #咖喱牛肉 #八寶醬麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #卷起手作脆餅 」 #棉花糖 #巧克力 #海苔 #花生 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #一夫水產 」 #藍寶石草蝦仁 #龍虎石斑 #團購宅配美食推薦 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《寵物食品-ABao阿寶》毛小孩飼料的新選擇，無穀飼料、肉鬆、拌飯，健康營養好安心

《寵物食品-ABao阿寶》毛小孩飼料的新選擇，無穀飼料、肉鬆、拌飯，健康營養好安心 再2個月家裡的毛孩 #奶茶 就要滿一歲了， 之前一直有答應奶茶 滿一歲後會幫他換更美味的飼料， 剛好最近常常看到大家分享的 #阿寶寵物拌飯 所以就點進他們官網去看看， 發現他們的理念就是我希望自己能夠給奶茶的 #均衡飲食 - 老實說第一次購買也不知道奶茶到底喜歡吃哪一種口味， 瘋狂媽媽就開始進入瘋狂模式直接每一種都來一份就對了!! - ●台式熱炒鮮食餐包 一開始直接被熱炒鮮食餐包給吸引過去， 總共有三種口味： ○鐵板牛柳➡️關節潤滑油「葡萄糖胺」 ○三杯土雞➡️保護心血管「木鱉果」 ○爆炒三鮮➡️美毛配方「鱉蛋爆毛粉」 - 光是看名字就覺得現在的狗兒也太幸福了吧~ 阿寶使用無菌的真空包裝讓食物能夠保有原始營養， 最方便的是可以直接吃， 也可以將餐包至於60度水溫中隔水加熱約1分鐘後享用， 當然可以單吃也可以混飼料吃囉~ 一打開包裝連我自己也都覺得好香， 還在廚房用的時候， 奶茶已經在客廳聞到香味衝過來了!! 倒在碗裡也能看見真材實料， 爆炒三鮮還有一整顆鵪鶉蛋， 話說本來想幫奶茶伴好飼料再給他吃的， 但看起來好像完全來不及... ●阿寶經典拌飯組 (犬糧3包入) 厲害的拌飯也分了三種口味， ○M1爆毛亮眼餐➡️眼睛、皮毛照護 肉肉75%+蔬果25% 四種深海魚：鮭魚、鯖魚、鱒魚、鯷魚為主成分 特別添加：鱉蛋粉、蝦紅素、葉黃素 ○M2腸胃關節餐➡️關節、腸胃照護 肉肉72%+蔬果28% 三種鮮肉：鴨肉、火雞肉、羊肉為主成分 特別添加：葡萄糖胺、乳酸小球菌(歐盟認證)、軟骨素 ○M3低卡高纖餐➡️體態、心血管保健 肉肉0%+蔬果30% 無肉食譜以超級食物為主成分 特別添加：燕麥、紅藜麥、椰子油、黑芝麻、海藻粉、枸杞 阿寶堅持一定要新鮮的原則， 所以飼料是小包裝設計， 建議開封後一個月內吃完才是最新鮮的， 也100%是台灣研發製造。 買了阿寶經典拌飯組後就可以當起毛孩的總鋪師了， 可以將三種不同口味的飼料混合食用， 也可以單一口味食用， 全部依造自己家中毛小孩需要的營養去調配。 ●苔苔羊/黑豚酥酥 有了好吃的主食飼料後， 最重要的就是配菜啦~ 這次我購入的是苔苔羊以及黑豚酥酥， 將三種主食飼料各放一些再加入好吃的肉鬆系列直接讓飯飯添增了更多的香氣， 可以每種口味各買一罐放在家， 讓他們偶爾可以換換口味喔。 - 選阿寶是因為他們以新鮮為最優先考量， 再產品的製作上總是用心把關， 完全不添加誘食劑、動物副產品、人工防腐劑、人工香料…等等 重點是通過多項產品檢驗及投保產品責任險， 這樣真的可以讓各位毛孩的爸爸媽媽都放心又可以安心。 - 現在滿$880就可以免運囉~ 趕快進阿寶網站開始加入購物車吧!! https://reurl.cc/od2N8v - 🏠ABao阿寶 店家FB：搜尋『Abao阿寶』 店家IG： @abaopet - #寵物拌飯 #阿寶吃好魚 #阿寶肉多多 #阿寶金腰瘦 #阿寶生活 #毛孩 #毛孩是家人 #阿寶拌飯 #阿寶拌飯犬糧 #犬糧 #阿寶台式熱炒 #台式熱炒鮮食餐包 #鐵板牛柳 #三杯土雞 #爆炒三鮮 #爆毛 #鱉蛋 #鮭魚 #鯖魚 #鱒魚 #鯷魚 #羊 #黑豚 #肉鬆

⭐️十八鮮生舒肥豬菲力⭐️

正煩惱著過年都吃大魚大肉的， 體重真的胖了不少， 平常又缺少運動， 畢竟安逸太久，也該計畫年後甩油計畫，該來點養生的輕食餐，淨化一下腸胃才能呀！ 但我本身受不了沒味道的雞胸肉🤣 對我而言 減肥是長期抗戰， 生活中又戒不掉娛樂感， 因為美食能創造愉悅的心情， 登登登，⭐️十八鮮生舒肥豬菲力⭐️問市了， 神救援的減肥餐來囉~ 今天早午餐就是它了，熱量低又有滿足感 ， 搭配水果餐來淨化一下腸胃一下， 晚餐簡單煮麵也靠十八鮮生舒肥豬菲力來加持一番，吃飽還可以追劇一起好好的溫存一下 ，也沒有罪惡感，明天才能繼續努力運動減重。 目前不要看自己日漸走山的身材不爽了，而是要決定吃什麼+怎麼吃才是重點呀！ 首先超商零食直接跳過， 反正都要吃了，就直接吃有營養的十八鮮生舒肥豬菲力，嚴選高蛋白低熱量的豬小里肌， 經過18小時按摩拍打與72℃低溫舒肥烹調， 料理出鮮嫩一絕的豬菲力， 產品不添加防腐劑， 加熱後開封即食,真的超方便的，我是用隔水加熱的方式，也可直接微波或退冰到常溫， 早午餐也能輕鬆美味上桌。🤤 一共有四種特選口味， 不怕會吃膩呀！ 豬肉「選對部位」 也可以有不一樣的選擇!😋😋 拆封即食，簡單方便，多種口味任你挑選，通過HACCP及 ISO22000認證，擁有多重品質認證，煮麵時可以搭配食用，與爽口的熱湯一同品嚐，是簡單，卻令人沒齒難忘的好味道！嚴選台灣國產豬肉，高蛋白低熱量的豬小里肌部位，肉質鮮嫩一絕、一咬爆汁。 四種特選口味激盪出層層美味 📍#主廚特調： 日本信州米味噌佐以無敵燒肉獨門醬汁進行黃金比例調味，好吃到爆炸，入口時口感細緻柔嫩，絲毫不乾柴，透過主廚的精心烹調，將豬肉最原始的香甜 風味完整保留，美味又不失營養的餐點，真的很適合現代忙碌地上班族，休息的同時別忘了對自己 好一點唷，健康太重要了， 快來品嚐這令人一吃就上癮的好滋味吧！ 📍#法式香草：羅勒葉、奧勒岡、迷迭香等多種歐式香料，更添風味層次，清新的法式風情 ，口味清甜甘醇，溫潤滑順，讓人等不及想趕緊嚐一口，令人一嚐傾心的獨特風味。 📍#經典原味：簡單的湖鹽及些許黑胡椒調味，吃的到豬菲力最鮮嫩的原汁香甜口感，選用新鮮食材及上等肉質，品質及來歷有保證，道道都是主廚精心烹調製作 而成的用心，各個色香味俱全且份量十足，絕對能讓您吃飽飽。 📍#銷魂川辣：四川大紅袍花椒，經大火爆香後的道地椒麻銷魂口感，與豬菲力完美融合，給您滿滿的幸福滋味美味又不失營養的風味，根本就物超所值，品嚐過一次，便念念不忘，讓人喜歡到不行呀❤️ 今日早餐舒肥豬菲力搭配水果餐，溫柔的好味道讓人回味無窮！超療癒的呀！認真運動去喔💪 舒肥豬菲力很適合正在運動減脂、減重的我們，追求輕食或是時常外食的朋友們也很合適，那軟嫰的口感，也很適合正在矯正牙齒的人兒~~或是牙口不好、嚼食不易的老人家，好吃到想要再來一盤!! 分享給大家~👍 商品這裡買👇👇👇，全家行動購 https://mart.family.com.tw/SalePage/Index/6833437 https://mart.family.com.tw/SalePage/Index/6833440 https://mart.family.com.tw/SalePage/Index/6833439 https://mart.family.com.tw/SalePage/Index/6833438 #十八鮮生舒肥豬菲力 #養生 #健康飲食 #減肥瘦身 #十八鮮生 #豬菲力

PTT網民超推！2023高雄人氣麵包店TOP15推薦：喵星吐司、羅宋 邪惡美味吃過就回不去了！

身為在地高雄人的我，今天要來好好推薦一下當地美味的麵包店啦~再加上網友推薦，精選出15間特別的麵包坊，給你們參考參考，但要小心，看下去可是會口水流不停der！因為每個看起來都豪好吃阿～ 下次到南部就不用擔心美食沙漠，來點麵包之旅也是很不錯的！一起往下看推薦囉！ 高雄麵包店推薦：TST麵包坊 網友大力推薦的這間麵包坊hen厲害啊！TST其實是「 Take Sweet Time」的縮寫，每日新鮮出爐的歐式麵包，讓吃到的人都能享受到甜蜜的時光！ 所有的麵包都堅持用天然酵母，全程自然發酵，最厲害的一定要說說這個敲可愛的「喵星人吐司」！不用多說絕對是必買項目啊！內個新鮮吐司的空氣感真的很不賴！ ▲喵星人吐司 (圖片來源：TST粉絲專頁) 鹹食也做得很扎實啊！另外還有鹹派跟蛋糕捲真的都很不錯！ ▲田園培根 (圖片來源：TST粉絲專頁) 還有肉桂捲系列也是他們家的招牌！千萬不要聽到肉桂就卻步啊～TST研發的三種不同口味，會讓你吃了就念念不忘！我好愛檸檬口味的，惡魔肉桂捲更是特別你要試試看才懂這種美好的滋味～ ▲肉桂捲 (圖片來源：TST粉絲專頁) TST麵包坊 地址：802高雄市苓雅區廣東一街115號(近文化中心) 營業時間：10:00～19：00（週四公休） 電話： 07 723 0770 粉絲團：Facebook 來聽聽其他波波友的介紹👉高雄｜TST麵包坊 超人氣貓咪吐司 高雄麵包店推薦：方師傅麵包坊 身為高雄人真心不騙最愛的麵包店！真的是從小吃到大耶～招牌羅宋一生一定要吃過一次！簡單又有豐富香氣的口感，而且不會甜，是微微鹹甜的滋味好神奇啊～還記得以前還會特地買一整個禮盒(四大塊裝)，從高雄搬到台中，就是為了要跟室友們分享這個好滋味！完全就是伴手禮等級的厲害啊！ ▲招牌羅宋 (圖片來源：方師傅麵包坊粉絲專頁) 後來出的這個小羅宋組合，更直接榮升我心目中第一名啊！剛剛好的大小 ，加上特別的口味，我很喜歡那個香蒜口味一次都可以吃掉2顆很滿足！ ▲小羅宋組合 (圖片來源：方師傅麵包坊粉絲專頁) 我們家不愛吃麵包的姊姊，反而愛上了這個起司口味的小羅宋呢！烤過之後外皮更酥脆，裡面的起司還有點融化的口感，每一口咬下去都是幸福的感覺啊～ ▲起司小羅宋 (圖片來源：方師傅麵包坊粉絲專頁) 不只麵包，還要偷偷跟你們分享我從小最愛吃他的芋泥蛋糕！不會太甜剛剛好的滋味，還曾經生日的時候許願自己吃掉一個小蛋糕耶！你就知道我多愛！另外餅乾罐也是超讚的啊～裡面三種口味的餅乾都好吃！而且還是用很有份量的玻璃罐裝，拿來送禮也很體面耶！ ▲手工餅乾罐 (圖片來源：方師傅麵包坊粉絲專頁) 方師傅麵包坊 地址：高雄各地連鎖店，地點請洽官網 粉絲團：Facebook 高雄麵包店推薦：純發西點麵包 超過30年歷史的老店，在地人真的大推到不行的麵包店，招牌口味蔥麵包也是吃過的人都說讚der好滋味！你看他料多澎湃吃起來就是很實在啊～大家低調買，不要害我下次去買不到啦吼～ ▲蔥麵包 (圖片來源：Bite!美食APP) 純發西點麵包 地址：800高雄市新興區林森一路49號(近新興高中、新崛江) 營業時間：8:00～21：30 電話： 07 251 7029 粉絲團：Facebook 高雄麵包坊推薦：日樹烘焙坊 這個超美的麵包店絕對值得你來一趟！不只麵包好吃，整個氛圍也是日系清新風格那麼舒服耶～ ▲超美店面 (圖片來源：日樹烘焙坊粉絲專頁) 第一個一定要介紹大家最熱門也是絕對不採雷的招牌：十勝牛乳吐司！你知道嚴選日本北海道進口的四葉十勝鮮乳製成，口感細緻又綿密，真的是吐司界的頂級享受啊！ ▲十勝鮮乳吐司 (圖片來源：日樹烘焙坊粉絲專頁) 還有這款我超尬意的奶油鹽可頌！最近不偏好重口味的麵包，反而愛上這種奶油香氣加上微微鹽味的可頌麵包惹！鬆軟的口感真的好讚！ ▲奶油鹽可頌(圖片來源：日樹烘焙坊粉絲專頁) 日樹烘焙坊•Day tree bakery 地址：802高雄市苓雅區廣東一街115號(近文化中心) 營業時間：10:00～19：00 電話： 07 392 7700 粉絲團：Facebook 來聽聽其他波波友的介紹👉手感的溫度、充滿幸福的麵包香，日樹手作烘焙 高雄麵包坊推薦：鴻記麵包店（江鳥言己麥面包店） *更新：已歇業 這間的名字真的很可愛~其實就是把鴻記兩個字分開寫啦！還有他漂亮的店面也是大家非常喜歡der！這樣買起麵包來就是舒服又自在，再加上一吃就會愛上的滋味~不用多說你自己來買買看！ ▲店面(圖片來源：江鳥言己麥面包店粉絲專頁) 他的生吐司是招牌的厲害！被稱作「高級食パン」高級麵包，口感柔軟蓬鬆帶有彈性，每一口都吃得到綿密口感！就連吐司邊都超 好 吃 ！再搭配上在地文誠蜂蜜醬一起享用真的hen享受！ ▲生吐司(圖片來源：江鳥言己麥面包店粉絲專頁) 個人私心一定要推薦一下這小巧可愛的檸檬塔！剛剛好的一口大小，酸甜入口的幸福滋味！不太敢吃酸的你也一定要試試看！ ▲檸檬塔(圖片來源：江鳥言己麥面包店粉絲專頁) 江鳥言己麥面包店 地址：高雄市前鎮區一心二路83號(近三多商圈) 營業時間：13:00～22：00（週四公休） 電話： 07 536 7577 粉絲團：Facebook 高雄麵包坊推薦：真實日式高級生吐司 來介紹一間有一點遠但是很值得為了他跑一趟的吐司店！這間位在橋頭，可是要預約才買的到的你就知道有多厲害！先來看看他這個藍白對比強烈的店面好漂亮啊！光是路過都會被他深深的吸引住～ ▲店面(圖片來源：真實日式高級生吐司粉絲專頁) 再來一定要給你們看一下這個超人氣高級生吐司的廬山真面目！號稱如同棉花糖般的鬆軟美味，就是要這麼綿密！你看那個撕開來的感覺，阿~斯，光看照片又讓我口水直流惹！ 我自己很喜歡他那個精緻又簡約的包裝！真的可以感受到店家滿滿的用心！所以訂不到不要氣餒，再接再厲，但是真的要吃過才行阿～ ▲生吐司(圖片來源：真實日式高級生吐司粉絲專頁) 真實日式高級生吐司 地址：高雄市橋頭區建樹路51號 營業時間：15：30～18：30（週日公休） 電話： 07 611 0897 粉絲團：Facebook 高雄麵包坊推薦：平凡·麵包店 距離市區較遠的楠梓，也藏著一間不平凡的麵包店啊！小小的充滿文青感，尤其他們的鹽花捲，吃過都說很厲害der！ 喜歡簡單純粹滋味的你，可以試試這個無油無糖的雜糧麵包，麵糰裡加了滿滿的酒漬葡萄乾跟核桃，切片直接吃！完全就是一個幸福的享受阿～ 平凡·麵包店 地址：高雄市楠梓區加仁路241號 營業時間：週五-週日 14：00 - 19：00或售完 粉絲團：IG 高雄麵包坊推薦：六角爆漿乳酪攤車 這個完全是隱藏在市場裡的浮誇系麵包啊！濃濃的乳酪及大蒜味，最後再撒上起司粉，一個才60元我也是醉惹～太佛心了吧！ 不過這個可是不好買阿！店家從15點開始發放號碼牌，實測一個多小時就會完售！整個很可怕~想吃的朋友可以到粉專上訂購啊！ 六角爆漿乳酪攤車 地址：高雄市左營區自由三路261號 營業時間：15：00-18：30 電話： 0920 166 711 粉絲團：Facebook 來聽聽其他波波友的介紹👉【高雄】超人氣火紅美食 六角爆乳包 高雄麵包坊推薦：鹽埕李二現烤甜甜圈 誰說麵包店一定要超多種！這間夯到不行的小店用甜甜圈就能征服你挑剔的嘴！比較像是小點心類的，但就是超好吃才一定要推薦你們啊！ ▲甜甜圈(圖片來源：鹽埕李二現烤甜甜圈粉絲專頁) 古早味的那種脆皮感完全是我的菜！原味、起司、黑糖、巧克力、奶酥、草莓，六種口味自己挑，我覺得原味就超好吃！來點黑糖的香氣也不錯喔！你們自己來試試看！ ▲甜甜圈(圖片來源：鹽埕李二現烤甜甜圈粉絲專頁) 鹽埕李二現烤甜甜圈 地址：高雄市鹽埕區新樂街213-7號 營業時間：12：00-17：00(周二公休) 電話： 0986 719 205 粉絲團：Facebook 同場加映周遭美食給你們一次採點👇 2021高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 高雄麵包坊推薦：三郎麵包店 到鹽埕區必買的爆漿奶油餐包就在這裡！你們一定也跟我一樣，喜歡這種古早味，而且就是這種老字號的小店才厲害啊！ ▲爆漿奶油餐包(圖片來源：三郎麵包店FB) 這不一次買個兩三袋回家真的會懊悔！建議一定要加熱烤過之後再吃，裡面的奶油真的會爆漿出來！帶點鹹味的奶油香氣和餐包融為一體，皮也很有嚼勁，越嚼越香，完全不會膩口！ ▲爆漿奶油餐包(圖片來源：三郎麵包店FB) 三郎麵包店 地址：高雄市鹽埕區新樂街198-8號 營業時間：09：30-19：00(周二公休) 電話：07 551 5841 粉絲團：Facebook 高雄麵包坊推薦：小糖口 BOCA DULCE 這個是離市區比較遠一點點的麵包店，在九曲堂卻可以讓很多客人慕名而來！店面可愛做的麵包也很用心！想要介紹這個味道濃郁的起司牛角！我就喜歡這種不會太過浮誇的單純美味~ ▲起司牛角(圖片來源：小糖口粉絲專頁) 另外這顆看起來很特別的麵包也是私心推薦，他居然是黑糖經典口味耶！超特別的！滿滿黑糖香氣加上佈滿的杏仁片，真的就是滿滿的幸福感~如果有機會到九曲堂附近真的要來這間小小麵包店晃一下！ ▲黑糖經典麵包(圖片來源：小糖口粉絲專頁) 小糖口 BOCA DULCE 地址：高雄市大寮區九和路29號 營業時間：11：00-21：00 電話：07 652 1747 粉絲團：Facebook 高雄麵包坊推薦：貓抓草&麵包屋 愛貓咪也愛吃麵包的你一定要知道這間店！因為老闆娘也很愛貓阿～而且他的麵包都hen厲害！特別採用「日本星野酵母」和「奧本製粉」兩種食材，用最健康方式來製作每一種麵包與吐司，當然要來介紹一下招牌的貓咪生吐司啊！研發出多種口味，不只造型可愛味道更是單純美好滋味！ ▲貓咪生吐司(圖片來源：貓抓草&麵包屋粉絲專頁) 順便推薦另外一款小黑炭麵包！巧克力口味小朋友的最愛，這造型拍起來又美，真的是很療癒的一間麵包店耶！ ▲小黑炭(圖片來源：貓抓草&麵包屋粉絲專頁) 貓抓草&麵包屋 地址：高雄市新興區玉竹一街20巷6號 營業時間：15：00-20：00(周一公休) 電話：0928 405 423 粉絲團：Facebook 來聽聽其他波波友的介紹👉新崛江天然健康又好吃的麵包店 高雄麵包坊推薦： 三日酵 這間在FB粉絲專頁也找不到的神奇麵包店，讓我來介紹給你們聽蛤~最有名的就是這一顆顆金黃美味的菠蘿麵包啊！蜂蜜口味、摩卡巧克力口味等等，一直研發不同的驚喜，想要吃的人就好好跟上他的IG更新吧！ 三日酵 地址：高雄市新興區復興一路47-1號 營業時間：週一至週五7:30-20:00或完售、週六日11:00-19:00或完售 電話：07-261-3989 粉絲團：IG 高雄麵包坊推薦： 多麥綠烘焙美食 Domalie - 鳳山店 有去過屏東的話對這間店絕對不陌生！不過現在不用大老遠跑到屏東，高雄也有了！！招牌推薦就是這個：「烤」的沙其馬！堅持純手工烘烤、煉煮才打造出來的好滋味，而且他還是每日限量的喔～ ▲烤的沙琪瑪(圖片來源：多麥綠烘焙美食 Domalie粉絲專頁) 當然也是有很多各種類型的麵包可以選擇喔！還會有選用當季食材的特別口味，像是冬天的草莓季節出的一系列產品也hen厲害！每次新的季節都很期待新的產品上市呢！ ▲草莓限定口味(圖片來源：多麥綠烘焙美食 Domalie粉絲專頁) 多麥綠烘焙美食 Domalie - 鳳山店 地址：高雄市鳳山區文化路152號 營業時間： 8：00 - 22：00 電話：07 740 9301 網站：官網、Facebook 另外也有鳳西五甲店：高雄市鳳山區五甲一路152號 (07)7193367 高雄麵包坊推薦： The Original One -T O O 這間是我自己口袋名單超推薦的！離家裡不遠處，沒想到麵包真的超！好！吃！極力推薦阿阿阿～光是內個小方塊吐司就讓我尬意到不行，沒想到還有超多種口味不同類型的麵包，玲瑯滿目要親自走一趟挑挑才行啊！ ▲可頌(圖片來源：The Original One -T O O粉絲專頁) 最想推薦你們的是一定要去這間店吃早午餐！而且建議一開店就去喔不然會沒有位置，價格在一百多左右，不只漢堡、帕尼尼都超美味之外，加上套餐居然可以一直續小麵包，隨機出還會吃到很多種不同的驚喜口味！整個就是超划算的啊！ ▲早午餐(圖片來源：The Original One -T O O粉絲專頁) The Original One -T O O 地址：高雄市前鎮區瑞隆路138號 營業時間：09：00-19：00 電話：07 721 9030 粉絲團：Facebook 這篇介紹文真的是集結自己的經驗跟網友的推薦才完成的，完全是精華中的精華啊！而且邊寫也是邊聞到麵包香氣的感，越寫越餓！整個欲罷不能 哈哈 別說了，你們趕快去吃吃看就對了！我也要來去吃點心囉～吃完這些麵包有心得記得回來分享給我嘿！ 來高雄要吃什麼好？來這裡看更多小吃、銅板美食類推薦👇 小資族們必收！高雄人氣TOP14銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 【高雄隱藏版美食】自由黃昏市場必吃6間美食小攤，沒吃過代表沒來過！ #高雄 #高雄美食 #麵包店 #高雄麵包店推薦 #高雄點心 #下午茶 #高雄下午茶 #美食推薦 #生吐司推薦 #可頌

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The Chips美式餐廳南港車站店：壽星送薯薯拼盤

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手作早午餐/朝食2021/03/27 火腿蔥蛋起司🧀️藍莓貝果🥯

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The Chips美式餐廳 南港車站店：壽星送薯薯拼盤

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