瘦女孩《懶人吃貨三步驟》

. 為什麼要補充健康的脂肪？？？？ （油脂也有分好人跟壞人👿） . 健康的脂肪通常來自於植物類食物 好的脂肪有哪些呢？ 紫蘇油、橄欖油、堅果、酪梨、椰子油⋯等 （對於心臟是非常好的脂肪來源哦！） . . ⭕️了解自己身體所需跟油的種類烹飪方式 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ⚠️ 吃錯油跟不吃油都會讓身體健康扣分 ⚠️ 應該很多減重或是追求健康飲食者 都有經歷過超級水煮餐一滴東西都不加的對吧😂 . ⭕️油脂本身就是六大營養素之一（ 身體很需要啊啊！） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🔥「 白の吃貨餓魔廚房」🔥 ✔️電鍋（懶人外食族必備） ✔️椰子油+地瓜+蜜薑粉 . 🔥可當運動前碳水補充或 🔥點心時刻可配+豆漿/ 毛豆 / 蛋（共1份） . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940

（持續更新）防疫升級！這些人氣餐廳紛紛推出外送服務、外帶優惠，防疫期間安心享用美食！

隨著雙北防疫升至第三級，很多餐廳紛紛暫停營業，或是取消內用改成外帶！今天編輯幫大家整理了一些，為了讓大家在防疫期間還能享用到自家美食紛紛推出外送服務的人氣的美食餐廳，讓你想吃美食不用忍，也不用擔心染疫風險喔！ 老楊方塊酥 防疫零食組$499 防疫物資新選擇 老楊方塊酥防疫零食組 陪你一起宅在家疫情嚴峻，面臨全台三級警戒，為了響應政府宣導的「非必要勿出門、避免群聚」防疫政策，老楊方塊酥官網推出2款「防疫零食組」，約市價58折起，提供民眾不同的居家防疫物資選擇。防疫零食組嚴選老楊方塊酥明星商品，沙茶豆干、典藏巧克力方塊酥、鹹蛋黃魚皮、田園系列方塊酥、芋頭餅與鹹蛋黃餅7種商品，多種甜鹹口味讓你一次滿足，只要499元就可以免運宅配到府。另外也有小家庭人氣組合，麻糬、芋頭餅、典藏巧克力方塊酥與立方罐鹹蛋黃餅，只要399元就可以擁有多種美味商品。 藏壽司 藏壽司獨家首推限定KURA外帶！在家防疫也能享受美味壽司6月1日松江南京店首先開賣 外帶一盒附贈名偵探柯南扭蛋一顆！全台藏壽司門市將於6月8日開始陸續推出KURA外帶 征服饕客味蕾，精心研發出台灣獨家的６款「KURA外帶餐盒」包括「大人氣餐盒」、「超值精選餐盒」、「鮭魚餐盒」、「兒童餐盒」、「炙烤餐盒」、「熟食餐盒」等。其中「大人氣餐盒」以饕客喜愛的熟成鮪魚，搭配新鮮鮭魚肚、大生鮮蝦等食材，鮮甜口感大幅升級，讓人食慾大開。「超值精選餐盒」更是集熟成鮪魚、鮮蝦、花枝、究極蟹肉棒等多樣豐盛食材於一身，讓人多重美味一次滿足。「鮭魚餐盒」以台灣人最喜愛的鮭魚食材，使用了炙烤照燒鮭魚、炙烤起司鮭魚、鮪魚肚等人氣食材，將帶給饕客們大大的滿足。「KURA外帶」從6月1日從松江南京門市率先販售，於營業時段12:00~20:00(最晚預定時間為19:30)致電藏壽司松江南京門市預訂，就可以在指定時段到店上取餐，在家品嚐精緻美味的日式壽司。 MiraWan 疫情期間，「MiraWan」首度嘗試在台北市推出法餐免費送到家服務，菜色包括：需提前1日預訂的【爐烤放山雞2,130元】、【戰斧豬雙人套餐2,870元】、【美國乳牛肋眼6盎司 3,500元】及【虎蝦干貝麵單人套餐1,155】，讓民眾在家抗疫也能充滿儀式感。 此套菜單獲得消費者熱烈迴響後，主廚Josh決定再創作多款餐點來回饋給消費者，即日起「MiraWan」外帶外送菜單全面升級，推出適合家庭共享的四款單點菜色【雲林究好豬戰斧10盎司 1,370元】、【炭烤美國乳牛肋眼12盎司 2,150元】、【A4日本九州和牛6盎司2,660元】和絕佳的佐紅酒餐點【乳酪熟肉冷盤950元】，搭配精選紅酒加購只要899元。浪漫雙人套餐則新增了【A4日本九州和牛雙人套餐4,690元】及三道單人套餐【牛頰三明治728元】、【法式經典三明治728元】與適合配搭麵包的【紅酒燉牛頰1,050元】。 「MiraWan」團隊更為了無法出門享用午茶的貴婦、少女們推出的甜點系列，從磅蛋糕、法式布丁、蛋糕罐罐及下午茶組合，最低只要129元起就能享有，外送更全面開放給雙北地區民眾，讓大家在家也能享受米其林式的Home Dining ! 虎三同 「虎三同」自今年二月底開幕以來，受到老饕的喜愛，在疫情升溫之際，為讓饕客們在家也能品嚐到虎三同的美味，隆重推出2款韓食套餐組合及13道經典韓食料理，包含【韓食經典雙享餐980元】、【韓食招牌三人餐1480元】、【麻藥玉米筍200元】、【韓式炸雞380元】、【泡菜鍋300元】等，即日起在虎三同線上訂購系統輸入「HU50」來店外帶享5折，輸入「HU7」外送享7折優惠，讓大家在疫情期間不用煩惱要吃什麼，虎三同都幫你準備好了。訂購網址：https://linktr.ee/hu3korea。 王品 王品宣布，即(5/16)日起推出餐飲業最大規模優惠方案，全集團20個品牌、280家門店「外帶滿599元現折100元」，滿1,198元折200元…以此類推，折抵金額無上限。王品自2020年初率先執行「安心專案」不間斷，落實「用餐實聯制」 貳樓 貳樓餐飲邀請民眾在疫情期間共體時艱仍然可以享受家的溫暖，因此推出從5/16起直到恢復第二級警戒前，「全品項外帶自取5折」的優惠，並且不收服務費。希望大家在疫情險峻的時刻還能吃到好吃的食物、補充營養，才有力氣對抗病毒！ UNCLE SHAWN 燒肉餐酒館 一號店 想吃燒肉也不用擔心，台北人氣燒肉UNCLE SHAWN也宣布推出外送服務，只要訂餐金額滿2000就可享用免費外送服務喔！ 溫咖啡 因會在背上印上可愛名言而聞名的温咖啡，從今日到解除三級警報前都只提供外帶以及ubereats也全面實名制台灣大家加油！ 一氣水產 / 浜燒居酒屋 / IKKI Hamayaki 在家也能吃串燒跟生啤酒，台北人氣居酒屋一氣水產，也與大家共體時艱推出了外送到府服務，而且免收服務費，外送範圍包含整個大台北地區，詳細的外送資訊可以上官方臉書查看喔！ 做茶菜 台中Hecho group做系列旗下「做咖啡」及「做茶菜」，即日起推出防疫優惠，外帶自取餐點全面「85折」，此外結帳金額滿$600，免費招待2杯飲品；滿$1,200，招待4杯，以此類推，無論是義大利麵、燉飯，還是中式台菜，每天變換口味不成問題。 Jamba Juice 巴西莓小島優果盃 $195 狂野草莓 12oz $135；16oz $160 完美蘋綠 16oz $175 健康果昔品牌Jamba Juice提供了各種天然健康的果昔和優果碗，運用全食物、蔬菜、水果及果汁，發展出獨到的調製比例，提供具有機能性的健康產品。疫情期間與兩大外送平台uber eats及food panda合作，讓消費者不用出門也可在家享用到天然水果製成的果昔、冰品，提升免疫力共同對抗COVID-19！品牌現正推出外帶及外送平台優惠活動，即日起至門市外帶，可享外帶2杯16oz果昔85折優惠。而透過外送平台 Uber Eats 訂購指定果昔外送(活力炫莓、搖滾藍莓) 享單杯8折優惠。 gonna共樂遊 「gonna共樂遊」推出健康外帶餐盒，與外送平台uber eats合作，消費者不須出門也可在家享用歐美盛行的超級食物「法蘿麥 Farro」設計成的餐盒，在台北四大門市(內湖、仁愛、南港、忠孝SOGO)營業時間均可透過外送平台下單訂購。 肯德基 即日起至5月28日，凡是採用預訂快取點餐，加1元多1件(每套餐/桶餐限加購一次)，包括： 購買任一XL套餐，加$1元多一個市價$35元的原味蛋撻 選購任一桶餐(5塊炸雞桶除外)，加$1元多1個市價$58元的咔啦炸雞 肯德基為服務居家辦公的上班族及居家學習的學生族群，不受備餐困擾，提供多項貼心防疫措施，包括預訂快取、零接觸外送服務，外送餐點皆會貼上餐點封條封口、外送人員送達時將餐點放在置物架上，以降低停留及接觸時間。更推出多重優惠，讓消費防疫不忘省荷包，安心居家也可享用多元美食！防疫期間，肯德基建議消費者可多使用預訂快取服務，透過網路預訂後於指定時間到店取餐，店內更設有預訂快取專用取餐櫃台，以減少點餐、備餐及取餐的等待時間。為保護餐廳員工和顧客健康，肯德基櫃檯點餐人員全面配戴防疫面罩、口罩、手套並備有零錢盤，也建議消費者多使用非現金方式付款，減少接觸、全面防護。

#高雄 網美風的舒活輕食料理🥗

 📝「那些令人沮喪的事情不會消失，但是可以選擇放下沮喪的心情迎接明天。」 不，沮no sad均衡輕食 北歐風輕食餐廳 這類的餐廳最近可是我的新歡 沒辦法，要減肥的人真的是三分練、七分吃😭 不，沮的宗旨是選用"自己也願意吃的蔬菜" 把客人當作家人一樣為你親密照顧你的健康💪 採用嚴選的無塵水耕生菜，無農藥、無重金屬 每次去都會有不同的綠色蔬菜補充你滿滿的營養 配菜還有新鮮水果、堅果類等 這次還吃到少見的「石蓮花」！真的超新奇😍 🐔 黑川綠薄荷雞胸肉 NT.256 🐷 嫩煎豬排三明治 NT.200 🍳 太陽蛋NT.15 🍹 CO2水果氣泡飲蔓越莓/檸檬 NT.65/80 店家主打的健康養生餐點 首推 #均衡餐 🥗 有一整盤的生菜加吐司以及嫩雞胸肉 店家有請專業的營業師👨‍⚕調配餐點營養 計算卡路里蛋白質真實數值 一份餐點"架澎湃"吃完真的很有飽足感（嗝） 嫩煎豬排三明治我覺得小小可惜 因為裡面的醬料是店家自製芥籽醬 個人覺得基底是美乃滋，口感偏油膩⚡ 但是芥籽醬的調味又恰到好處 實在是讓人又愛又恨阿😫 基本的太陽蛋就不用多說什麼了 煎得剛剛好的熟度，切下去看到那蛋黃流出 喜歡吃半熟蛋的朋友一定會超愛 而且怎麼有辦法把太陽蛋煎那麼美阿 老闆要不要出來開班授課🤣 近幾年健身餐慢慢崛起 就算沒有健身，也可以吃到營養滿分的餐點💯 對於現代人天天大魚大肉來說也是很好的選擇 而且不，沮的食物賣相、用餐環境、服務態度都很不錯 會讓人期待之後餐點有沒有更多不一樣的選擇💓 🏠 高雄市三民區慶雲街16號 ⏰ Mon-Fri 11:00-21:00 Sat 9:30-15:00 Sun 公休 

［宅配］輸入折扣碼「17eat」打9折❗️

📍 原來是洋蔥 🥄泰米爾御膳 x 5包$390 🥄澳洲火烤x 5包$390👍🏻 🥄老火鴉片 x 5包$390👍🏻 🥄江南御膳x 5包 $390 🥄雞肉原湯x5湯$390 🗣 可以冷藏3天／冷凍180天 - 7/8 中午12.前 職人舒肥（200g區）免運費！ 每個會員註冊只有一次使用機會 運費原本$160 使用折扣碼「17eat」任選兩件即可免運～ 🛵 （7/8中午12.過後 折扣碼一樣可以使用但會恢復為僅有9折⚠️） 訂購請洽： @itsonion.co - 口味除了有泰米爾御膳 江南御膳 老火鴉片 澳洲火烤 雞肉原湯🐔 還有里昂法食 蒜燒原湯 海鹽原湯🧂 在裡面我最喜歡#老火鴉片 跟#澳洲火烤 老火鴉片為台式藥膳食補口味🥃 澳洲火烤是用紐奧良炭烤配料醃漬🌶️ - 🍪整體推薦：♥ ♥ ♥ ♥ ♡. 想看更多美食IG ⬎ https://www.instagram.com/small_white_eat_/?hl=zh-tw ⇨ #小白吃宅配 #宅配美食#雞胸肉#舒肥雞胸肉#健康料理#健身餐#減肥#健身#運動#增肌#減脂

年終派對！必勝客結合異國美食與超彭湃「未來蔬食」，「植物系酥嫩纖魚柳」新品開賣中～

嘉年華海陸起司拼盤 $599/單點價、$加價170拼盤套餐換購價 植物系酥嫩纖魚柳優惠價 $209 年末派對、聚餐多，必勝客特別推出豪華限定版「嘉年華海陸起司拼盤」，一次集結美式、日式、德式、南美等4大異國海陸美味，滿足不同口味的挑剔味蕾，HOT翻年末派對！針對近來蔚為潮流「無肉飲食」，這次必勝客也再次創下速食業先例，聯手亞洲植物肉領導品牌OMNI，限時限量開賣「植物系酥嫩纖魚柳」！純植物製造的植物系酥嫩纖魚柳，不只可免除海洋重金屬及海鮮汙染物超標殘留的疑慮，更具備植物蛋白質、零膽固醇的特點，享受美味的同時還能兼顧健康、環保！ 必勝客年終鉅獻 「嘉年華海陸起司拼盤」一次集結歐美亞各國美味 歲末狂歡季節到來，必勝客將聚會必點的經典拼盤豪華升級，推出奢華限定版「嘉年華海陸起司拼盤」，一次囊括四國美食，除了人氣暢銷的黃金和風鱈魚及BBQ烤雞外，還有紮實多汁的德式帶骨香腸、鮮甜味美的南美深海魷魚，搭配彈牙爽口的日式松阪豬，最後點綴上煙燻香氣帶點堅果風味的荷蘭煙燻高達起司，超豐盛海陸美味，讓舌尖環遊歐美亞三洲！必勝客「嘉年華海陸起司拼盤」即日起限時限量開賣，單點價599元，拼盤套餐換購價只要加價170元，年終聚會吃比薩絕對不能錯過的限量奢華拼盤，輕鬆享受豪華異國美味！ 年終派對就是要豪華氣派！必勝客更搭配推出超澎湃套餐「聖誕跨年豪華套餐」，包含：最新上市的期間限定「白蘭地牛排干貝比薩」搭配「肉桂龍捲風餅皮」，加上一個大比薩(外帶)或一個小比薩(外送)、嘉年華海陸起司拼盤及可樂 1 瓶，只要1,579元！而且透過PK雙饗卡APP訂購「聖誕跨年豪華套餐」再送「冰藏起司塔」1個！12/19前訂購還有機會抽中IG打卡必備「HOT美拍攝影棚」，派對儀式感爆棚，社群洗版美照輕鬆拍！就讓必勝客陪你Hot翻年終聚餐、派對！ 速食業首推「植物魚肉」！必勝客「植物系酥嫩纖魚柳」美味零負擔又環保 隨著環保、健康意識抬頭，全球素食人口成長，創新蔬食蔚為風潮！這次必勝客再度寫下速食業創舉，攜手OMNI推出「植物系酥嫩纖魚柳」！必勝客「植物系酥嫩纖魚柳」特別嚴選非基改大豆、米等純植物蛋白配方製成，可補充植物蛋白質、零膽固醇和零反式脂肪，還能提供膳食纖維，具有高營養價值！一口咬下外皮酥脆，不但與魚肉口感神似，甚至還吃得到海鮮的鮮美，讓人直呼「這真的不是魚？！」。必勝客「植物系酥嫩纖魚柳」搭配經典墨西哥紅醬，墨西哥辣椒帶來微辣感，與番茄酸甜的滋味交織在一起，風味絕佳！即日起限時開賣，優惠價209元，絕對是今年不能錯過的美味新品！(本產品非素食專用烤箱烹調，請斟酌選購！) 隨著友愛環境議題越來越受到重視，必勝客為響應11月25日「國際無肉日」，即日起已推出「植物系魚柳比薩分享餐」邀全民一起響應永續！「植物系魚柳比薩分享餐」包含植物系酥嫩纖魚柳1份、彩蔬鮮菇大比薩1個、薯金幣大份1份，超值套餐優惠價只要599元！歲末聚餐想來點不一樣的蔬食新選擇？今年11/25「國際無肉日」就到必勝客點購「植物系魚柳比薩分享餐」吧！ #必勝客 #未來蔬食 #植物系酥嫩纖魚柳 #異國美食 

【蛙掘三餐】台北 南京復興站｜健康養生的 波克蔬夏威夷生魚飯盒

11月才剛新裝潢好的波克蔬夏威夷生魚飯盒真的超好吃啦🤤 他們引進夏威夷風格的PokeBowl，主打用豐富蛋白質 +少量碳水化合物+台灣在地好蔬果再搭配主廚特製醬汁，讓大家攝取優質的營養後開啟充滿活力的一天！ 最讚的是你可以自己選擇要配什麼料 創造出屬於自己的「專屬PokeBowl」呦❤️～ 🟡 #清爽檸檬奶油醬 醬汁跟米飯結合的嘟嘟好～ 口感真的非常清爽 不會有奶油的膩感 這是我最最推的醬汁👍👍🤤內心第一名❗️ 搭配軟嫩的切塊鮭魚、新鮮剝殼好的蝦子🦐 秋葵、玉米筍、海藻...真的很美味😍 我一下就吃光光！ 另外建議大家一定要搭配它們的冷泡茶 喝起來完全沒有茶葉的渣渣 非常順口😍 🟡 #和風金桔醬 🟡 #麥芽照燒醬 這兩碗是 @little.foodie.wow@papa.foodie0509 點的 我蛙了幾口來吃 覺得也是幸福的滋味啊❤️ 很像在吃配料豐富的壽司🍣😍 重點是熱量也不高！！很推薦給大家！ ［以上波克碗 均180$ ➕20波克冷泡茶］ ⏰ 每日11:00–14:00、16:00-20:00 #波克蔬#pokeshop#夏威夷生魚飯#醋飯#輕食#台北美食#健康飲食#健康餐#低卡便當#低卡#低卡路里#健康餐盒#營養便當#美食推薦#生魚片#蛋白質#松山區#松山區美食#松山美食#南京復興#小巨蛋#小巨蛋美食#自由搭配

全台唯一有醋飯的夏威夷生魚片飯！南京復興站美食再＋1

#小巨蛋站美食 【台北美食】波克蔬-各式夏威夷生魚飯盒 鄰近小巨蛋與南京復興站的巷弄內健康美食，對於正在飲食控制的人一個很棒的選擇，誰說健康食物不好吃！來這裡會顛覆你的想像 （➡️最後有菜單） 整體評分：🌸🌸🌸🌸.5 用餐環境：🌸🌸🌸(戶外) 回訪率：🌸🌸 🌸🌸 ▪️『波克碗💰180元』 每一碗都能自由搭配選擇想要的食材，份量都是主廚精心調配過的，是健康低gi的料理，不怕吃了熱量超標！ 來這邊我推薦一定要點的有鮭魚跟鮮蝦🥰鮭魚是好的油脂含量豐富的優質蛋白質，蝦子很新鮮彈牙，兩種搭配上我選的蝦卵，真的是口感跟味蕾的雙重享受！這碗推薦搭配芥末醬油，整個很日式的口味～另外這家的醋飯真的非常好吃！不會過酸，米粒口感也不會軟爛，吃起來也很有飽足感呢！ 蔬菜配料都是老闆選用在地的食材製作，那天選了一個很特殊的洋地瓜，吃起來很像水果！很甜很好吃呢🤩 另外一碗我選了限量的炙燒旗魚，口感比鮭魚多了一分香氣，怕吃太生的魚很推這個，搭配經典的胡麻醬超讚～ ▪️『迷你碗💰130元』 其實說他是迷你碗倒也份量不至於吃不飽，這個當午餐或晚餐其實都可以！這碗我選菜飯各半，是不是很貼心～居然都能自由調整澱粉攝取的比例，主要我選了小珠貝，吃起來很彈牙新鮮😝 生菜吃起來都不會苦，淋上我選的辣味美乃滋，又搭墨西哥辣椒，愛吃重口味的人可以這樣學我，保證過癮啦！ ▪️『波克冷泡茶💰點餐＋20元』 冷泡茶好喝到我要單獨介紹它！喝起來有種餅乾味！無糖的茶卻不會澀，搭配著飯一起吃完全解膩，無糖飲料也不會有罪惡感❤ 這家讓我很愛的原因是除了份量內容都能自由選擇以外，裝潢也走一個純白健康色調，讓人能跟朋友一起坐在那邊拍照聊天，雖然是半戶外但很愜意的感覺，推薦給大家！ ——— info. #波克蔬 ⊕店家地址：臺北市松山區南京東路三段335巷5號 ⊕營業時間：11:00～14:00/16:00～20:00 ⊕其他： ✅外送 ❌服務費 ——— 我是YJ🙋是主要寫台北美食的吃貨上班族 喜歡我的文章歡迎收藏+追蹤👉@yjtw_foodie 。專屬標籤#YJ吃台北 - #pokeshop#夏威夷生魚飯#醋飯#輕食#台北美食#健康飲食#健康餐#低卡便當#低卡#低卡路里#健康餐盒#營養便當#美食推薦#生魚片#蛋白質#松山區#松山區美食#松山美食#南京復興#小巨蛋#小巨蛋美食#自由搭配#美食#food#taipeifood#taiwan#popyummy

低卡鹹蛋塔

🎥IG有附食譜影片唷~❤ 這次跟大家分享的鹹蛋塔，如假包換、千真萬確，保證看得到蛋......的塔😛 比起熱量高的甜蛋塔，低卡鹹蛋塔是較健康的解嘴饞選項，而且也適合懶得煮、想耍廢的人😆 影片裡放料的順序可隨意，蛋液記得最後放就好。 食材的部分可替換成你們喜歡的或手邊有的。 如果只有200度左右的小烤箱，烤久一點就好，拉長到25-30分鐘。 ㊙我會什麼時候吃呢？ 通常我一天飲食大概吃四餐（每餐7分飽）， 鹹蛋塔會被放在第三餐， 也就是在我的蛋白質飲特調晚餐之前， 約莫下午4點左右吃1-2顆。 這部分可依個人需求去調整~ 期待聽到大家的試做回饋囉😄❤🍳 #健康隨手煮 #鹹點 #低卡 #鹹蛋塔 #瘦食譜 #體態規劃 #免費諮詢 #減肥餐單 #增肌減脂 #教練日常 #lowcalories #saltyeggtart #healthyrecipe #cooking #keepfit #keephealthy #coachlife

媽咪圈瘋傳爆紅心測！一張小動物圖反映真實的你，渴望獨處、育兒低潮提升幸福感小秘訣，神準到像是內心被看光光～

相信在育兒的路上爸媽都有超崩潰的時候，像是寶寶無法睡過夜、毫無理由的哭鬧、互搶玩具，讓人瞬間理智線斷裂，卻要壓抑著情緒不能在寶寶面前暴怒，新手媽媽還真難當（淚）！為了當個稱職的超人媽咪，找到舒壓方式以及獨處時光就太重要啦，照顧疲憊的身心小編有獨特秘訣，讓你瞬間幸福感大爆棚，首先要先認識自己屬於哪種媽咪類型，快一起來測！ 📌神準心理測驗：測出你是屬於哪種媽媽類型～～ 想像當你一個人走進童話森林時，會最想遇到哪種動物呢？ A.手裡拿著榛果的松鼠 B.戴著皇冠的小兔子 C.帶著小牛的牛媽媽 D.開屏的華麗孔雀 E. 正在冬眠的小熊 選好了嗎？快跟小編一起來揭曉吧～ ↓ ↓ ↓ 選擇A：手裡拿著榛果的松鼠 你是屬於姨母笑媽媽 選擇A手裡拿著榛果的松鼠，代表你是很有規劃且對寶寶生活品質要求極高的媽媽，可以一手掌握家中大小事！面對孩子需求及家庭用品毫不手軟，買不停就是想滿足一家大小的需要，但對自己精打細算，有時忽略自己內心的聲音，只為了盡全力扮演好母親的角色～看到孩子小孩滿足的笑容就是最大的成就，會情不自禁露出寵溺、疼愛的姨母笑～ 想要一次購入生鮮蔬果、超划算生活用品，小編大推給忙碌媽咪「家樂福線上購物」讓你輕鬆囤滿需要的物資～不僅節省出門時間，還能在疫情時降低到大賣場人擠人的機會！且滿滿的優惠讓精打細算媽咪露出滿意的微笑，即日起至5/10，家樂福線上購物，打造豐富母親節活動，指定商品滿額最高折6%，還能透過LINE購物消費最高享LINE POINTS 8%回饋，骨折級好康說什麼都要跟上啊，一次購足！還不快塞滿購物車 家樂福線上購物>>馬上逛 選擇B：戴著皇冠的小兔子 你是屬於儀式感媽媽 選擇B戴著皇冠的小兔子，你是屬於儀式感媽咪！你會牢記每個重要節日，為了營造過節氛圍花費所有心力精心佈置，就是要留下美好回憶～不只居家裝飾宛如樣品屋，到了萬聖節、聖誕節也不忘在頂樓佈置一處秘密基地，添購一張吊籃椅、搭配豪華燈飾的高規個聖誕樹，暑假更是打造小孩的專屬游泳池等享受宅度假，在其他媽媽眼中你就是全能的派對女王，但也別忘了將儀式感留給自己或是與老公的甜蜜時光唷！ 超強儀式感媽咪，除了給孩子難忘的回憶外，也要適時找到與另一半營造幸福感爆棚的浪漫氣氛！想找尋家具、家飾、床寢或是家電，首選絕對是「特力家購物網」，有著「硬裝天王」特力屋以及「軟裝天后」HOLA 特力，滿足你對居家美學的需求，迎接各種節日、專屬兩人小天地不費力～當然也不能錯過超殺優惠，即日起至4/30可以登入特力+購物網領3000元購物金，新會員多贈50元，且在活動期間透過LINE購物消費，最高享LINE POINTS 5%回饋！買到賺到啊～ 特力+購物網>>馬上逛 選擇C：帶著小牛的牛媽媽 你是屬於健康型媽媽 選擇C帶著小牛的牛媽媽，你是屬於健康型媽媽～身為新手媽咪的你，不論是家中還是外出旅行，總是備妥各式各樣的保健食品，對於寶寶生病會容易很焦慮，過度緊張陷入育兒低潮，這時跟自己說放輕鬆、調整心情～因為也是第一次學習媽媽的你，難免有不順利的時候，只要盡力就好！可以適時帶孩子到大自然走走，增添抵抗力同時還能療癒身心，相信你不會輕易被情緒低潮擊垮的！ 健康型媽咪的定心丸絕對是各式保健品，要到哪採購才安心呢？別擔心！有「大樹健康購物網」提供各種保健、防疫商品可選擇，在家就能輕鬆下單，如果你是新手媽媽不知道哪些營養補充品適合寶寶，也可以尋求24小時網站的專業顧問做諮詢，是不是讓人超安心！此外，4/20至5/9 新客享50元折價券，加碼眾多優惠好康如：尿布滿額贈好禮、指定商品買一送一，還不快上大樹健康購物網選購，在活動期間透過LINE購物消費，最高享LINE POINTS 8%回饋，健康生活真的超方便！ 大樹健康購物網>>馬上逛 選擇D：開屏的華麗孔雀 你是屬於超瞎趴媽媽 選擇D開屏的華麗孔雀，代表你是對自我狀態要求完美的媽媽，即使當了媽咪也不失少女心，出門一定會花時間特別打扮！追求時髦的親子穿搭、精緻的妝容宛如華麗的孔雀般吸睛，走到哪都是時尚伸展台～喜愛打扮並對外表十分講究的你，隨時讓自己保持最佳狀態，即使下樓倒垃圾也要畫淡妝，絕不容許自己變成黃臉婆～ 說到網購超瞎趴媽媽絕對在行，小編身邊很多媽媽朋友都說可以網購的時間真是小確幸，白天沒空出門逛街，只好享受夜晚最放鬆又安靜的獨處時間，將購物車通通清空真是太幸福啦～～小編推薦給時尚媽咪「環球Online」提供各式流行服飾，專櫃保養彩妝等商品服務，好逛到捨不得睡啦！即日起至5/8，全站領券滿額最高折$500、滿$699免運，在活動期間透過LINE購物消費全站最高8%、指定單品最高15%回饋，超時髦單品讓你永遠走在時尚最前線！ 環球Online>>馬上逛 選擇E：正在冬眠的小熊 你是屬於睡不飽媽媽 選擇E正在冬眠的小熊，反映你內心渴望有更多獨處時間，能睡滿5小時對你來說都超可貴！常常睡不飽的新手媽媽最焦慮的就是寶寶一放在床上就大哭、半夜怎麼哄都睡不著，每晚睡覺都像打仗一樣，一看到如何讓寶寶睡過夜的資訊，你絕對以最快手速點進去！還要抽出時間擠奶、打掃衛生，內心崩潰大喊「能不能讓我好好睡一下」通常這就初為人母的真實寫照～ 擔心寶寶無法睡過夜、睡眠不足的媽咪，快來「ibabymall麗嬰房」找尋育兒神器，連資深媽媽都大推的安撫奶嘴、寢具、玩具等，讓你育兒變輕鬆不再手忙腳亂，終於可以告別半夜大眼瞪小眼、黑眼圈纏身啦（歡呼）！即日起至4/29到線上婦幼展全站滿$1500折$100 全站滿$3000折$300，累折無上限。此外在活動期間透過LINE購物消費最高享LINE POINTS 8%回饋，只有豬隊友也沒關係，有育兒神器就夠啦！ ibabymall麗嬰房>>馬上逛 LINE購物通路| 媽媽的ME TIME時刻 活動1：全通路單筆消費滿$1999登記有機會獲得獲得饗饗、旭集-同饗餐飲假日晚餐雙人券乙份 活動2：爆殺單品限時回饋LINE POINTS 15%-環球Online推出(1)雅詩蘭黛 特潤超導全方位修護露-虎年限定版100mlX2、(2)SK-II 青春露230mlX2、 (3)蘭蔻超未來肌因賦活露100mlX2入以及一之軒推出多款母親節蛋糕通通限時回饋15% 活動3：指定通路家樂福線上購物、全聯線上購、大樹健康購物網、環球Online以及一之軒推出店家買買券，現領現折輸入序號滿額最高再享84折 活動4：家樂福線上購物、特力+購物網、萊爾富活動門市、屈臣氏Watsons、全聯線上購、寶雅線上買、大樹健康購物網、環球Online、ibabymall麗嬰房、生活工場、微風精品線上、九乘九購物網以及亞尼克菓子工坊1等通路接力加碼，全站最高回饋LINE POINTS 11% 活動連結>>點我 

滿滿酪梨早餐盤🥑正港澳式大早餐

Info Mate cafe 美的咖啡 新北市永和區竹林路119巷3號 Mon-Wed 7:00-16:00 Thr & Fri 7:00-21:00 Weekends 9:00-21:00 美的咖啡算是在頂溪捷運站，不過搭公車到網溪國小會比較快，幾乎是停在門口的程度，老闆是澳洲人！所以餐點算是很正港的澳式早餐💕店內氣氛也超級無敵好，還有小朋友遊樂區，完全感受的到店家的用心🥰🥰🥰 週末假日早上去也不會很擁擠，店裡面感覺很多附近的熟客，很適合假日早上來個愜意的早餐約會 ・美的招牌 ・大早餐系列 ・英式早餐鮮奶茶 我就是被這個滿滿酪梨盤吸引去的！（酪梨控一定要點美的招牌）🥑🥑🥑 沙拉的部分給的是油醋醬，整體早餐超級清爽健康，是有在健身重訓的朋友也可以盡情享用的早午餐，麵包部分也可以選要紅藜還是葡萄乾，我選後者 麵包單吃就已經超級好吃了🤤外酥內軟的烤得很香，重點是還附上一點羊乳酪可以沾著吃，第一次吃到羊乳酪，本來很擔心會有羊騷味，但完全不會💘💘💘 散發淡淡的奶香，在一個似有若無之間但是吃起來又很幸福🙈 店裡面還有義大利麵、帕尼尼、鬆餅等類型的食物，也有手作甜點跟餅乾，還有賣澳洲的經典零食袋鼠餅乾，雖然已經沒有胃吃別的餐點了，但看別桌吃感覺也都超好吃的，大家有機會也可以點點看，這間是我回訪度意願超級高，會想要每一種都吃過一次的店，推薦給大家❤️

健康餐搜尋結果

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