信義區。BaganHood 蔬食餐👏

位於松菸附近新開的素食餐廳 每道餐點都是老闆精心設計 不只健康好吃還很好拍 室內裝潢很有意境，連餐具都是精挑細選 讓餐點越吃越美味，必須回訪多次才能吃遍 他們家泰奶非常獨特，老闆推薦 是使用冰磚淋上特製燕麥奶，建議必點 #BaganHood #蔬食料理 #松菸美食 #food 

好啦 生理期很煩我懂我懂 但！真的別討厭她 懂她妳會更愛她🤭

好啦 生理期很煩我懂我懂 但！真的別討厭她 懂她妳會更愛她🤭 · 生理期 某程度來說，是女生健康的天氣表 週期、流量、顏色和氣味 都能反映體內的健康狀況♥️ · 換個角度想...... 按照『月經週期』安排減肥 才是最厲害的方式！ · 讓減肥事半功倍 甚至一個月輕鬆瘦2-3公斤都不是問題！ 來👇🏻👇🏻好好運用♥️女生最親密的好朋友 · · ✍🏻把握減重黃金期👉🏻首先 我們以生理期第1天為基準 生理週期為28天 可以分成四期： · · 1️⃣減重停滯期（月經期第1-7天） 第一階段，身體會不舒服、新陳代謝差 此階段為瘦身停滯期 又加上身體內的雌激素和黃體素分泌量較低 更容易造成水腫💦💦 這段時間，體重、體脂肪上升都是正常 千萬不要因為體重變化而刻意瘦身節食 .... 或發脾氣 放棄減重呀！💢💢 · 🔺這時....妳需要 千萬不要熬夜，身體越虛越熬夜 數據飆更高 保持充足營養和休息就可以了！ · ========== · 2️⃣減重黃金期：生理期結束(月經第8-14天 身體體內的雌激素開始大量分泌，消化佳、代謝快，吸收好，再加上生理期結束的好心情。 ——-✨是全身最佳保養的黃金狀態✨ （像是美白..去角質保養..體內營養排毒餐 我都非常勤奮愛自己💋💋狂擦狂抹💋 · 🔺妳需要........ 請好好把握這階段，積極飲食控制、加強運動強度，大量足夠水分幫助代謝，只要飲食控制與運動雙管齊下，絕對可以有事半功倍的好效果！ · ========== · 3️⃣減重平穩期： 排卵後期(月經來潮第15-21天 開始慢慢進入減重的撞牆期 新陳代謝會較緩慢，食慾卻會變更好，導致體重不容易下降。 只要更注意飲食控制，盡量攝取低GI食物，讓血液中的胰島素分泌變少，較不會有飢餓感！ · 🔺妳需要........ 如果感到飢餓，可以吃一些水果或蛋白質點心，保持規律運動並加強運動量。 · ========== · 4️⃣減重緩慢期（第22～28天） 經前一周，因為荷爾蒙影響，身體和情緒都較不穩定，食慾增加，容易水腫，又有便秘問題。保持持續做對的事情，輕鬆面對體重體脂的起伏 · · · · · 我們一生 10分之1的時間，都和生理期做伴 影響我們情緒、體型、膚質..... 如果更了解月經周期，從飲食和運動來調整 認真覺得啊....... 生理期真的很加分💋（如果懂保養的話 不但能將體質調好，還能順便變美變瘦 · #我是保養控 喜歡自己白泡泡幼咪咪路線🤭 其實我保養招數很多，但妳們會有興趣看嗎🤣🤣 · · 🔜喜歡文章 歡迎 按♥️ 🔜飲食寶典 👉🏻#蛋白c女孩飲食養成 🔜認真想瘦一對一飲食諮詢👉🏻直接私訊 · · · 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 📍Instagram🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4

【清交學生必吃下午茶 交大小木屋鬆餅】

 交大的小木屋鬆餅應該是清交學生都一定吃過的下午茶😍 剛開始大一的時候還沒有清交好友日 都要跟交大的朋友借學生證🤣 小木屋的鬆餅重點就是便宜又好吃 份量已經到達正餐的等級 有甜也有鹹 餅皮都是現烤 因此常常大排長龍 建議可以打電話先訂再去取餐 吃了 💎巧克力香蕉鬆餅 $55 香蕉是整根剖半 巧克力醬塗滿整面鬆餅 💎鮪魚蔬菜鬆餅 $60 鮪魚很多蔬菜很滿 其實這道算是很健康 又是鮪魚蛋白質 又有生菜纖維素 還有鬆餅飽足感 雖然現在分店很多 但是我一直都只有吃交大的小木屋 小木屋鬆餅真的是 從大學吃到研究所再吃到出社會😝 除了鬆餅也有飲料 到現在公司下午茶有時候也會訂小木屋鬆餅 如果是剛來到新竹的朋友們別忘了去買一份 順便去清交逛逛 如果是新竹的朋友們別忘了回去造訪這間回憶中的下午茶😍 #記得留言分享你們最愛的口味❤️❤️ -- 美食分類 #邦妮找下午茶 #邦妮找甜點 #邦妮at新竹 -- 🏡新竹市東區大學路1001號 週一-週日 7：30-20：00 （會隨學校寒暑假有所變動） -- 美味度 ★★★★☆ 回購率 ★★★★★ -- 👉追蹤 邦妮吃貨日記 看更多新竹美食 IG: @bonnie_eating_diary 痞客邦: 邦妮吃貨日記 :: 痞客邦 :: 波波黛莉個人頁: 邦妮吃貨日記｜PopDaily 發現你的生活靈感 -- #新竹美食#新竹美食邦妮找#交大美食#清大美食#清交美食#小木屋鬆餅#交大小木屋鬆餅#鬆餅#清華大學#交通大學

網友票選10大「初老」症狀！臉書IG發年輕舊照、話題全是結婚生子，你中了幾條？

你也被歲月這把屠刀描繪出「初老心態」了嗎？回想起學生時代可以和三五好友夜衝夜唱，回學校還能繼續上早八，現在的你踏出校園、步入職場，繁忙的工作與緊湊的生活步調讓你不得不向年紀低頭，就像《我可能不會愛你》的程又青收到好友李大仁50條初老症狀時，雖然被氣得牙癢癢，但還是會默默確認自己中了哪幾條。儘管時間無法倒流，不過隨著年齡與智慧的增長，我們還是可以讓自己的內心隨時「Stay Young」！想要一窺面對「初老心態」仍能保持年輕的秘訣嗎？今天就讓《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，一起來看10大初老症狀有哪些，趕快拿出紙筆記下讓你越活越年輕的小撇步吧～ No.10 週末變身沙發馬鈴薯追劇 難得的週休假日，卻發現自己已經不會像年輕時出門踏青，反而是在家裡變身成宅男、宅女，在沙發上喬好自己最喜歡的姿勢，當起沙發馬鈴薯開始追劇了嗎？ （圖片來源：韓劇《三十九》劇照） Stay Young小撇步： 隨著疫情時代的來臨，在家使用串流平台追劇也變成網友熱愛的新興國民運動，所以其實只要每天讓眼睛有足夠的休息時間，追劇也能讓你跟得上時代，甚至從故事裡學到人生實用的小技能哦！ No.9 浪漫是什麼，能吃嗎？ 以前的你可能會嚮往擁有一段「大S的愛情」，就像童話故事般靠著20年前的電話聯繫上彼此，或是幻想白馬王子會前來營救白雪公主的劇情，光聽就覺得好夢幻！ https://www.instagram.com/p/CfHOqSbPVU6/ Stay Young小撇步： 現在的網友比起愛情，更期望感情可以建立在有麵包的情況下，對於那些偶像劇情節只想丟一句「浪漫是什麼，能吃嗎？」，年紀使你對價值觀轉變，但也不要忘記適時給點小浪漫，才能讓兩人感情不斷增溫唷～ No.8 有電梯就不會爬樓梯 在你眼前出現樓梯和電梯，你會怎麼選擇呢？相信許多人都和小編一樣，能站就不會走、「有電梯就不會爬樓梯」，就算搭電梯比起走樓梯花的時間更長，不少人還是願意冒著遲到的風險也拒絕爬樓梯。 （圖片來源：韓劇《安娜》劇照） Stay Young小撇步： 雖然善用電梯不是一件壞事，但如果在公共場所時，不要忘記優先禮讓老弱婦孺和有需要的人使用，最重要的是在體力許可下，多走樓梯也是網友認為可以促進血液循環與身體健康的方式。 No.7 生日比不上週休假日 小時候一年365天最期待放寒暑假之外，最重要的就是過生日了！除了擁有親朋好友源源不絕的祝福，還能收到滿滿的卡片與生日禮物，就像奇趣蛋一樣能夠三個願望一次滿足。 （圖片來源：《想見你》劇照） Stay Young小撇步： 當自己脫下學生制服、步入社會職場後，就會發現時間正以兩倍速推進，不少網友也直呼是「進入懷疑人生的階段」，長大的你開始期待週休六日而不是一年一次的生日，對你來說生日可能還要上班，但是週休假日才是讓你從壓力中解放的美好時光呀～ No.6 改變掛嘴邊，每天躺著懶 人面對一成不變的環境總會想要做出改變，不論是試圖跳槽到新環境、新職位，還是將家中環境打掃一遍，儘管腦中已經構思好完美的計畫，但實際上的自己卻還是躺在家裡無動於衷。 （圖片來源：韓劇《單戀原聲帶》劇照） Stay Young小撇步： 網路論壇上常出現要追求穩定還是追夢的文章，俗話常說「坐而言不如起而行」，現在的你沒有時間浪費大把光陰啦～趕快把行動化為實際，網友也建議可以列下待做的清單，讓未來的你不會後悔莫及，全新的你還會讓周遭的人因此對你刮目相看！ No.5 曬照轉發「N年前帥/美的我」 看到臉書、IG上N年前的自己，就會開始感嘆臉上的膠原蛋白已經不見蹤影，或是看到好友轉發老照片，秒和對方遙想當年做了哪些英勇事蹟、創下哪些美談，那麼你一定也陷入初老症狀了！ https://www.instagram.com/p/CNbePKFjxaf/ Stay Young小撇步： 雖然N年前的你可能光宗耀祖，但現在的你仍然年輕，不妨好好把握時間充實自己，網友也推薦週末多看一本書、和家人出門走走，比起緬懷過去更讓人對你肅然起敬！ No.4 聊天話題圍繞結婚生子 電視上伴隨你長大的明星，一個個宣布自己結婚生子的好消息，周圍的親戚朋友每逢聚會都不免俗問你「交男/女朋友了嗎？」、「什麼時候要結婚？」、「小孩幾歲要生？」，各種親戚關心套組讓你不得不承認你已經進入初老階段。 （圖片來源：韓劇《月水金火木土》劇照） Stay Young小撇步： 每個人的人生規劃不同，就算目前沒有計畫邁入下一個階段，不少網友也會覺得停留在男女朋友、單身狀態也是好選擇！切記要與家人適時溝通，相信身旁的人都會尊重你的決定哦！ No.3 電視看一半睡死，無法熬夜 大學時代夜衝、夜唱可說是家常便飯，就算隔天早上還要出門上課，還是能夠生龍活虎準時出現在教室，把一天24小時規劃的淋漓盡致。現在的網友多會發現有時候電視看到一半就睡著了，甚至房間電燈還開著，手機滑一滑就滑去夢周公，醒來的時候還會全身腰痠背痛。 （圖片來源：韓劇《流星》劇照） Stay Young小撇步： 就算歲月催人老，你已經被宣判不能熬夜，不過適時的調整生活作息，才是維持身體健康的不二法門～ No.2 狂看醫藥新聞、吃清淡保健餐 平常只關心流行娛樂的你，最近突然也會關心網路上的醫藥新聞，或是平時只吃大魚大肉、漢堡配薯條的你，開始在餐桌上吃起清淡的保健餐了嗎？ （圖片來源：韓劇《月水金火木土》劇照） Stay Young小撇步： 隨著年紀的增長，身體可能會出現不同的狀況，加上現在的網路資訊發達，通常都會先求助於「手機醫生」而非對症下藥，雖然網路提供我們許多健康保健相關知識，不過多數網友仍建議要維持良好運動習慣，若是身體不適還是要及早治療，才不會耽誤病情。 No.1 開始打醫美、買一堆抗老保養品 年輕時的你不需要美圖秀秀，全身也能散發自信光采，現在的你沒有換上濾鏡，就會害怕在鏡頭面前黯淡無光、展現自己過於真實的面貌嗎？ （圖片來源：pexels） Stay Young小撇步： 為了追求完美無暇的皮膚，許多愛美的網友都會選擇諮詢醫美專家，或是購買抗老保養產品，拯救隨著年齡增長而粗糙的肌膚，不過小編也要提醒大家，想像林志玲一樣不見歲月在臉上劃下的痕跡，醫美和保養品只是輔助品，還是要靠運動、保持正面心態，才能幫助你越活越年輕唷！ 【網路溫度計調查結果之圖文，未經授權請勿轉載、改寫】 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統提供，分析時間範圍為2021年03月27日至2022年03月26日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『初老症狀』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」輿情分析系統 延伸閱讀： 我X大畢業的！10大網友最愛掛在嘴邊的母校 歲月是把殺豬刀！唱舊歌、超愛睏⋯網熱議5大瞬間代表你已老 我的躺平充電計畫！十大「躺著做也OK的」人生重整術 合作網站／網路溫度計 #保持年輕 #初老 #初老心態 #初老現象 #初老症狀 #生活精選 #網路溫度計 

寵物食安黃金法則 挑選優品、正確餵食、妥善保存缺一不可

近期貓糧的食品安全問題引發了大眾恐慌，飼主們對毛小孩健康的關注日益增加。由於寵物飼料查驗難度大，飼主在挑選飼料時除了要確保飼料成份符合安全標準外，還需關注其營養配方和是否符合國際寵物食品標準。為了給毛孩提供最佳的日常營養照顧，維護牠們的健康與生活品質，飼主需要從「飼料挑選」、「餵食觀念」到「保存方法」三大面向全面把關。選擇高品質的飼料、掌握正確的餵食觀念以及妥善保存飼料，不僅能確保寵物獲得所需的營養，更能有效避免食品安全問題，讓毛孩們享有健康快樂的生活。 寵物飼料挑選有訣竅 健康毛孩從精準營養做起 面對琳瑯滿目的選擇，飼主因為不知如何「正確」選擇而無所適從。台北市獸醫師公會理事長楊孝柏表示：「選擇適合寵物的飼料，不僅關乎牠們的健康，更關乎牠們的生活質量。獸醫師為生病的毛孩建議合適的營養配方，更是天職！因為沒有好的飲食，生病無法單靠藥物治好。一定要360度全方位管理，飲食醫療雙管齊下，寵物才可能健康」。 關於購買飼料，致力毛孩健康與福祉的獸醫內科醫學會理事長鍾昇樺醫師也建議應仔細閱讀標籤上的成分表，了解主要成分是否適合自家貓犬，尤其是對有特殊過敏或食物敏感的毛孩。而貓犬年齡、體型和活動水平也是挑選飼料時需考量的重點之一，不同階段的貓犬對營養需求差異極大，如：幼寵需要蛋白質和熱量支援發育，老年貓犬則需特別照護以緩和生理機能退化。尋找具有優質蛋白質、適當的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的產品，才能提供精準營養並維持健康。 除此之外，鍾昇樺醫師也建議，最基本的是確保這些飼料、濕糧、罐頭符合美國FDA 規範、美國AAFCO 營養標準或歐洲FEDIAF標準，所以選擇信譽良好的國際大廠是安全的做法。 以歷史悠久的法國皇家為例，法國皇家台灣香港總經理張堇琪說：「法國皇家採用科學方式研究寵物所需營養，位於法國的研發中心，有5百多位科學家、獸醫師與營養專家，以研發製成的安全性作為首要考量。法國皇家從原料採購、產品研發到製造品管，全程嚴格控管。除遵循標準作業程序外，更制定嚴密規範與審核制度，全球每年執行超過50萬次安全檢驗，確保產品符合最高國際認證標準。目前台灣市場所販售的飼料，皆出自法國皇家自有工廠。飼主在選擇寵物飼料時，應注重科學根據，透過數據確保產品的安全性和營養價值。」 遵循正確飲食觀念 貓犬愛你恆久不變 餵食觀念除了關注食材、成分外，還需考慮到每日的飲水量、餵食方式等多個因素。韓國獸醫師兼寵物營養部落客王恬中表示：「貓犬的飲食管理直接關乎牠們的整體健康，正確的餵食觀念應該成為每位飼主的基本常識。」比起一餐大量的飲食，「少量多餐」（狗一日2餐以上，貓咪一日5餐以上）的餵食習慣，能幫助血糖的穩定、減少消化不良的風險。而乾糧和濕糧各有利弊，應考量貓犬的個別需求，如肥胖、老年或過敏等特殊情況，選擇最適合的專屬配方。無論選擇何種餵食方式，都應「定時定量」，除了可以避免寵物肥胖等問題產生之外，也利於觀察每日的糞便狀態與份量，了解寵物的消化系統是否正常運作。 除了日常餵食，也要注意每日飲水量的搭配。一般而言，成犬每日飲水量約為每公斤體重乘以50至100毫升（這數值包含食物中含有的水分），通常體重比較小的狗或幼犬每公斤會需要比較多的水分，反之體重比較大的成犬每公斤需要的水分比較少。至於貓咪，每日飲水量更是關鍵，建議成貓每日飲水量約每公斤體重乘以40至60毫升。貓咪天性對水分攝取較為挑剔，飼主一定要適量供水，保持水源乾淨，才能避免脫水與泌尿道疾病問題發生。 從採購到儲存 毛孩爸媽必知的飼料保存攻略 除了買好的飼料，保存也相當重要。韓國獸醫師王恬中建議，最好從原廠直接經營或是合作的通路購買寵物飼料，以確保飼料的品質與安全。確認產品包裝上有清楚標示效期、保存方法與廠商的聯繫方式，並定期檢查飼料儲存狀況，同時選擇購買適合家裡毛孩的包裝大小。如果發現飼料有變質跡象也應立即丟棄，勿讓毛孩食用，同時也應注意家中飼料放置的位置與方式，確保毛孩能夠享用到營養均衡、新鮮可口的飼料，維護牠們的健康。 其次，不購買店家自行分裝後的產品，並留意店家的保存環境應維持乾燥、整潔與衛生。飼料分裝的過程等於開封且無法確認內容物的狀態，購買後出現問題很難咎責！建議選購合適家中毛孩狀態的原廠包裝，若毛孩體型較小，以選擇原廠中比較小的包裝為優先，一但開封後越早食用完畢越好。開封後可以選擇密封性良好的容器，如：密封罐或密封袋等，盡量把袋內空氣擠出，取用所需的份量餵食後，將原有包裝重新密封，放入有蓋、可密封的保存容器內，有效阻隔空氣和濕氣，避免飼料氧化和發霉。每次將一周內需食用的量儲存於真空保鮮盒中，以保持飼料新鮮。在添加新飼料前，確保盒底沒有殘餘飼料，並定期清潔。 最後，將飼料放置於陰涼通風處，避免光線直射的位置，光照與高溫容易導致油脂氧化與飼料變質，出現油耗味。許多大廠牌的飼料不含抑制黴菌的防腐劑（而是利用低水分含量來預防發霉），所以切記不可放在潮濕的地方，以免滋生黴菌。無論飼料有沒有開封都不適合放在冰箱內，因為當空氣中的水蒸氣接觸飼料時，會因冷凝而凝結在飼料上，導致飼料的含水量增加而增加發霉的風險。 【關於法國皇家】法國皇家注重貓犬的個別差異，尊重牠們的天性，以科學知識為基礎，研發最精準的營養配方。我們所做的每一件事，都是為了貓咪與狗狗的健康幸福著想，這也是我們的熱情所在。由於我們對貓狗的需求有非常深刻的了解，所以我們能製造出全世界最精準的寵物健康營養飼料。我們與優秀的科學家、獸醫師及行為專家合作，並持續與世界各地的貓犬飼主溝通，了解不同的需求。並貫徹貓狗為優先的理念，除了希望透過精準營養改善寵物的健康外，也致力透過教育與公益幫助牠們獲得良好的生活品質。我們以永續發展為目標善盡企業社會責任，藉此來為寵物創造一個更美好的世界。 #寵物 #寵物食安黃金法則 #毛小孩 #法國皇家 #食品安全 

減肥心得

不知道看不看得出來 因為個人原因只能公開腿（請見諒） 我從人生巔峰53kg瘦到現在47kg 初期我有自己煮水煮餐但完全沒瘦所以放棄 後來變成吃麥片減肥稍微有點成效 前期都有每天喝2000c.c的水 後期就沒有了 想到才會喝 但到了50就卡住了 後來因為得了腸胃炎吃了3天白吐司 就降到4字頭了 後來為了維持住體重 我就白天只吃一餐 晚上再吃很少 例如：優格、茶葉蛋、水果 然後就慢慢瘦到現在47 但其實這樣很不健康但我也沒有復胖現在也沒怎麼喝水 所以大家可以參考看看 這是我的小心得 謝謝大家 （前期我真的很認真不吃油炸不吃甜的不吃宵夜不喝飲料 可是後期到現在都破功了⋯） （然後我是個運動員所以運動量很大 早到晚都在運動那種）

🍧台南中西區-震湶雪花冰 回老家過中秋連假，天氣還是一樣熱到

🍧台南中西區-震湶雪花冰 回老家過中秋連假，天氣還是一樣熱到不行，出來萬昌街附近晃晃發現新的冰店，就開在新光三越中山店對面的巷子裡。 雖然這樣的冰球已經很多間有了，不過這裡價格算滿實惠的這樣一份$140，沒有低消，只有餐50分鐘限制（大概因為場地佈置太美了），而且他們一開始煉乳其實加很少，有需要都可以請店員幫忙多加一點，我想也是為了健康好，不然現在食物重鹹又重甜，長此下去吃胖了又得減肥🤣 ————————————————— 🍧震湶雪花冰 🏠 台南市中西區民族路二段57巷8號 ☎️06-2235669 ⏰1330-2200 週一休 推薦指數：🌕🌕🌕🌗🌑/5 #台南 #台南美食 #台南甜點 #台南吃冰 #夏天 #夏天吃冰 #西瓜冰 #西瓜 #台灣 #foodie #tainan #tainanfood #shaveice #watermelon #taiwan

【日本東京】拍到咖啡不小心冷掉！3家繽紛花店咖啡廳等你來！

擁有鮮豔色彩的花朵能帶來愉悅的心情，而花朵散發出來的香氣也總是能夠讓人的身心靈安定下來。 想在充滿花的餐廳裡享受著好吃的餐點、拍美照、舒服聊天，愜意地度過一個下午嗎？本篇就來介紹位於東京的復合型咖啡館，全都是花店結合餐廳的型態，一起沈浸在花香中吧！ ｜Aoyama Flower Market Tea House南青山本店 Aoyama Flower Market是遍佈於日本各地的知名連鎖花店，因應不同的節日、不同重要時刻的日子裡提供不同需求的花，讓人們的生活能夠與花搭起連結，並將「Living With Flowers Every Day」這個想法結合咖啡館，以花朵溫室的概念去設計出這樣一個具有特色的花店咖啡館。 ＃花朵拼湊成的浪漫溫室空間 進入門口後將是一株株鮮豔色彩的花朵映入眼簾，就像是在迎接大家的到來。接著繞過美麗的花束販賣區就可以到餐廳入口囉！ 店內以方形溫室的概念去做設計，就如在一座花的小樂園用餐，餐桌上的花也會配合季節去做變化，讓每次來店的客人都能夠有全新感受。在店內最裡面靠窗的這排座位，還可以邊欣賞窗外藍天，邊享受著這個美麗的空間。 ＃花點綴夢幻甜點 餐點大多以甜食類為主，很適合午茶時光。在料理製作上也都能夠看到店家的用心，他們會在甜點設計上特別加上花瓣裝飾，讓整道料理視覺變得更豐富。 ＃貼近生活的空間巧思 南青山本店在保留與其他家分店一致性店內設計的同時，也加入許多像是家居商品等等的元素去為空間做點綴，讓整家店的氛圍更貼近生活。在這些地方都可以自由拍照攝影，但為了維護商品品質也請大家不要為了要拍照而直接觸摸花或是隨意拿取喔！ ＃藝術風格用品 店裡也販賣許多具有藝術風格的花藝用品，對室內擺飾有興趣或是喜歡花的朋友相信可以在這裡找到喜愛的商品。 ｜Nicolai Bergmann Nicolai Bergmann擅長將花與生活中的設計做結合，不論是在家裡、任何宴會活動中，在各個地方都希望能藉由花藝裝飾去打造出一個具有設計感的舒適空間。咖啡廳本身則是利用大量落地窗設計與多樣植物，當陽光透進空間裡，營造出自然舒服的感覺。 ＃兼具巧思的空間規劃 用餐區主要分為兩區。一區是將花店和咖啡廳共同打造成一個用餐環境，Nicolai Bergmann利用自家擅長的花藝設計巧妙地將兩區做分隔，用餐時也不會感覺到人來來往往、可能會被打擾的環境，在每個不同花季與節日中也會放上代表性的花去做點綴，讓來店的客人更能享用一個舒服的用餐空間。 另外在點餐吧台的外側用餐區偏向是以戶外野餐的感覺去做設計，草皮搭上很多療癒系的小盆栽，打造出一種田園鄉村風的氛圍。喜歡在室外用餐氛圍的朋友建議可以來到這一個小空間可以慢慢地聊天、慢慢地品嚐美食喔！ ＃多樣化早午餐選擇 在這邊的餐點大多以歐式早午餐為主，有剛烤好的煙燻鮭魚貝果、夾著滿滿起司鮪魚的拖鞋麵包等多樣化選擇，內餡豐富又營養滿分，再配上一杯咖啡實在是好享受。 ＃精緻商品設計 店裡主要販賣花藝裝飾相關商品。每件都是以每日新鮮花朵去製作，價格上相對來說也會比一般店家來的高，然而Nicolai Bergmann在商品上非常注重設計性，因此每間商品也都像是一件件藝術作品般的精緻，若是有從事花藝設計、室內設計、婚禮設計等等的朋友或是純粹很喜歡花的人都很推薦來到這家走走逛逛。 ｜Les Grands Arbres 相對於前面兩家，Les Grands Arbres偏樸實、農家風格的店面設計上，讓來店的客人在每天繁忙的步調中有種回歸簡單生活的感覺，另外整間店外觀以二樓上可愛的樹屋為中心打造成一座小小秘密花園的氛圍，讓人更期待店內會不會有其他意外的驚喜。 ＃怡人的用餐氛圍 照片來源:《長在樹上的咖啡店，踏進日劇「親愛的姐妹」拍攝場景》 一二樓為花店，更走上去到三四樓是主要用餐區，整間店內都以木質傢俱、木質擺設去做裝飾，讓整體空間更有溫馨、溫暖的感覺，座位安排上也沒有只單一的兩人座，讓不論是情侶、家庭、甚至是單獨一人的客人，每個人來到這都能夠享用一個舒服、自在的空間。 照片來源:《長在樹上的咖啡店，踏進日劇「親愛的姐妹」拍攝場景》 另外，Les Grands Arbres還有提供露天頂樓座位喔！天氣好的時候很推薦大家可以到頂樓這邊用餐，吹著風、看著風景慢慢地享用餐點，在舒服自在的環境當中，也能讓平時緊繃的生活與心情慢慢放鬆下來。 ＃兼具健康的美味餐點 餐點的種類也相當豐富，剛好在正餐時段來的人推薦可以來一份豐盛套餐，營養滿點的多樣蔬菜盤搭配紫米飯和小鍋燉煮湯品，不僅擁有飽足感也能夠吃得健康！ 愛吃甜食的人也能滿足味蕾，不僅正餐，甜點內容也非常多樣化，其中的人氣商品就是焦糖堅果厚切鬆餅（厚焼きパンケーキ・キャラメルソース），冰淇淋搭配柔軟鬆餅，淋上的焦糖並不如想象中甜膩，搭配得宜的均衡恰到好處。 ｜結語 這三間雖然都是咖啡廳結合花店的新型態店舖，但各自擁有不同的特色，也能帶給客人不同的感官享受。在追求味覺的同時，或許也能藉由充滿花花草草的療癒環境，帶來不同的旅行新體驗。 ✨ #乾燥花咖啡廳 #京都咖啡廳推薦 #京都必去 #京都旅行 #京都行程推薦 #日本 #日本旅遊 #日本東京 #日本精選 #東京咖啡廳 #花店 

每天都要來份健康餐！

IG資訊：taiwanfood_kao - 《 #小高吃台中 》 近期又找到一間營養滿分的水煮餐！ 採用零油、少鹽、低GI的健康餐盒✨ 近期也推出新品烤鯖魚&蒙特婁烤雞 台中分店挺多🤩這次來#北屯 北平店 內用環境舒適,也有與foodpanda平台合作 – 🔼蒜香烤鯛魚$110 🔼清滷牛肉$110 🔼清滷雞腿$100 – 百元便當就有多達五樣小菜+水煮蛋 米食是用紫米五穀飯,具有飽足感😋 雞腿超大支外皮滷得很夠味肉很嫩 滷牛肉非常大塊超滿足,也滷得夠味 帶筋吃起來較有嚼勁,非常涮嘴清爽 愛吃魚的都很聰明！可以點烤鯛魚 品嚐一下新鮮滋味,調味相當簡單❤ #高雄 #台南 #台中美食 #健身 #運動 ---------------------------------------------------- 🚩#水煮淡 👣#台中市 #北屯區 文昌東五街41號 ⌚11:00-14:00&17:00-19:30 ☎04-2234-0399 🚷六日

今日營養｜午餐時間✔️

大家吃午餐了嗎～ 昨天做了一個超可怕的連環惡夢，害我起床的時間又比平常晚了兩個小時（賴床就賴床哪那麼多廢話^_^） 於是乎今天的午餐有點像是下午茶的概念～ 至從自己打理三餐後，飲食漸漸回歸簡單，外食對我來說反而變得不合胃口也不習慣。真心建議想要改善體質和減重的女孩，可以花一點時間自己做三餐！ 今日午食： 主食：墨魚起司吐司🍞 副餐：小番茄🍅、地瓜🍠、花椰菜🥦、豌豆、白菇（倒水+調料、橄欖油燜至食材軟即可） 飲品：優酪乳+燕麥+莓果 #波波黛莉#波波發胖#健康#健康蔬食#健康餐#午餐#早午餐#食譜# 

健康餐搜尋結果

信義區。BaganHood 蔬食餐👏

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好啦生理期很煩我懂我懂但！真的別討厭她懂她妳會更愛她�

【清交學生必吃下午茶交大小木屋鬆餅】

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網友票選10大「初老」症狀！臉書IG發年輕舊照、話題全是結婚生子，你中了幾條？

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寵物食安黃金法則挑選優品、正確餵食、妥善保存缺一不可

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減肥心得

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🍧台南中西區-震湶雪花冰回老家過中秋連假，天氣還是一樣熱

【日本東京】拍到咖啡不小心冷掉！3家繽紛花店咖啡廳等你來！

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每天都要來份健康餐！

每天都要來份健康餐！

今日營養｜午餐時間✔️

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信義區。BaganHood 蔬食餐👏

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