減肥吃水煮餐？

- 天天吃水煮食物，健康又瘦得快？ . 選對好油，反而有助體內的脂肪代謝出去！ . 很多愛美的女生為了瘦得快 餐餐只吃燙青菜、水煮雞胸肉 以為只要不吃油脂就不會長脂肪 然而這種惡性減肥的方式不但不持久 而且瘦得也不會漂亮！ . 油脂是人體必需的營養素 油脂攝取不夠，不但會內分泌失調 還會造成經期混亂或月經不來 皮膚也會顯得粗糙、老化 頭髮也會枯黃脫落 由此可見油脂對我們的重要性 . 不要擔心食物裡的油脂會造成肥胖 只要選對好油反而有助於將體內脂肪代謝出去 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 教你越吃越苗條 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #油 #脂肪 #膠原蛋白 #水煮餐 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油 

 【美食】美白不能只有擦保養品！補充滿滿維他命C讓你由體內白出來

台灣好田香檬原汁是百分之百香檬原汁，不加任何一滴水沒錯，是香檬，不是香檸也不是檸檬 香檬是扁實檸檬，原產地是台灣，因為有個特殊香氣，俗稱「台灣原生種香檬」 跟市面上買到的檸檬原產於東南亞的不同！ 而且香檬維生素C是檸檬的30倍！（為了美白一定要認真研究一下阿） 有文獻指出維他命C空腹吸收率約為30%，餐後吸收率則可高達50% 所以建議大家可以在餐後喝，有機會吸收效果更好唷！ 加點蜂蜜調成好喝的蜂蜜檸檬，也可以有效阻止喜歡飯後吃甜食的族群用健康的食物取代蛋糕甜點等高糖高油的食品也是不錯的啦！ 跟我一樣懶得炸汁的朋友們可以來blog看更完整香檬原汁圖文介紹啦https://michelle091960.pixnet.net/blog/post/404666779 趁容易曬黑的夏天到來前趕快先白起來放！ 更多美妝實用GO https://michelle091960.pixnet.net/blog 粉絲專頁全新開張快來幫Michelle按讚啦！ Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

NICEGREEn　#美蔬菜廚房

 #NICEGREEn #美蔬菜廚房 ☎️02-2722-8333 Line id @nicegreen Ig @nicegreen.tw ———————————————————————— 大概一個禮拜沒po食物文了，最近生活很忙碌，有時候還會懶到晚餐都不想吃🤣大家有多久沒有好好的吃生菜了，對於外食的阿柔來說平常想吃生菜不外乎就是超商的沙拉🥗但是超商的生菜量真的不夠一日所需的攝取量，重點是還很貴💰💰💰 某一天逛大遠百底下的超市時看到nicegreen 的超大盒生菜，每一盒都有不同的名字、不同的配菜，讓我注意到這個牌子，決定回家來google看看，就得到這兩盒生菜啦 👉🏻超抗氧: 紅晶鑲嵌、芙蓉綠橡木葉、雙色紅寶石、翡翠綠火焰 👉🏻最美妍: 雙色橡木葉、紫橡木葉、芙蓉綠橡木、火焰 nicegreen是透過人工環境所生產的蔬菜品質優、營養多、無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數、不需水洗即可生食。 這兩盒都有一個共同點，就是生菜每一朵都非常的漂亮，很少有散葉，所以可以輕易的一朵一朵拿起來，別人是捧花我是捧生菜🤪加上每一盒的生菜種類不太一樣，所以每一口不會都吃到一樣的菜。 平常自己做生菜很喜歡加上堅果補充點油質、小番茄美麗的紅色點綴、咖啡色的木耳補血、口感ㄎㄠㄎㄠㄎㄠ的玉米筍等，吃得健康視覺的享受也不能馬乎，想吃肉肉的話還可以配上一塊煎至5-7分熟的牛肉，如果你跟我一樣懶的話～～超商的雞胸肉也是很推薦的喔哈哈哈哈 ❗️冷藏保存時間約一週，所以開封後要趕快吃完哦 🔍[店家資訊 ] 官網https://www.nice-green.com.tw/ fb https://www.facebook.com/NICEGREEN01/ ———————————————————————— #NICE GREEn美蔬菜 #生菜 #生菜沙拉 #生菜包肉 #只要洗手不用洗菜 #開盒即食 #宅在家 #生菜宅配 #水耕蔬菜 #植物工廠 #健身餐 #我的營養綠生活 #比飲用水還純淨的生菜 #柔吃宅配 #yummyday #popdaily

新開幕—早點。手作🍞花蓮巷弄早午餐 繁忙時外帶的好選擇

早點。手作🍞 _ 花蓮信義街的小角落新開了一家專屬於吐司和帕尼尼的早午餐店。 外觀風格保留了原本的矮房，整間店的風格走木頭簡約風格，走進裡頭有一種到了自己飯桌的感覺。 小小的空間裡僅僅容納三個四人桌和兩桌單人桌，小巧而簡約。 半開放式的廚房在吧檯可以看見乾淨整潔的內部，讓客人很放心。 用餐的部分每個人低消一份餐，內用的話紅茶和檸檬水是無限暢飲的唷😉 _ 🔸三重起司蛋帕尼尼 $280 （附每日濃湯、水果沙拉、精緻小品） 內用餐點的部分店家會附上餐前的濃湯讓你暖暖胃，今日的濃湯剛好是南瓜濃湯，擺盤的部分也是簡單高雅的風格。 蔬果沙拉的部分是老闆親自請壽豐的小農種植的紅卷萵苣、紅象萵苣以及綠捲鬚，十分的健康養生，搭配的胡麻醬剛好可以中和萵苣的微苦感，對於我看到生菜就挑掉的肉食動物來說能吃完一整盤很不可思議。 今天的精緻小品是馬鈴薯沙拉做成的薯球，小小兩顆卻有滿滿的飽足感，不會膩也不會太乾，十分適口。 最後當然要介紹主角—三重起司蛋帕尼尼，餐點上桌時服務人員會告知你這道菜一定要趁！熱！吃！ 因為帕尼尼本身就是義大利傳統的熱壓三明治，所以熱熱的吃才會吃到帕尼尼的精髓🥰 注意⚠️起司融合在蛋中的美妙如果冷了就體會不到了喔！ 熱呼呼吃下去的那瞬間真的覺得起司蛋直接融在你的嘴巴裡，沙拉醬的搭配很和諧。 吃到一半的時候稍微有一點膩，加上前面的附餐真的讓我有五分飽了，導致我沒吃完整道餐點😭 喜歡起司的人，一定要來點！這道我推一個👍 _ 試營運期間不管是內用外帶都很推薦來吃這家早午餐的吐司，但是位置在巷弄內所以一定要注意安全唷⚠️ 對於新開幕的店家我都會給予支持👍 但是餐點份量對我來說有點多😅 希望內用菜單的部分也會有和外帶一樣單點，不然我吃前面的附餐就飽到一個不行了😅 店內環境很適合情侶、上班族辦公，繁忙工作如果遇到午餐休息時間也可以的早點。手作外帶一份三明治🥪 期待下次二訪的時候🥰 📍花蓮市信義街73號 #熱壓吐司 #帕尼尼 #起司三重奏 #花蓮美食 #花蓮巷弄美食 #花蓮早午餐 #沛沛食記 #토스트 #치즈 #먹스타그램 #먹방 #파니니 #파니니백 #파니니 #panini #toast #breakfast #brunch #taiwanesefood #italianfood #instagram #instadaily #insfood #jmt #jmt2020 

【減肥】你吃對了嗎?調整吃飯三順序 讓妳瘦出好體質！

老是覺得吃完飯很飽、昏沉想睡嗎？ 或是怎麼吃都吃不飽😅 🔥調整吃飯順序是減重減脂第一步 先吃下肚的食物最容易被身體吸收 所以吃飯時要改變「吃的順序」 🔜🔜膳食纖維類👉🏻蛋白質👉🏻碳水化合物 我們感到飢餓的時候 習慣吃點高熱量的食物 ex:泡麵、餅乾、麵包，來獲得立即的滿足感 但這種吃法不但會使得血糖急速變動 還會提供過量的卡路里！ 🔥3步驟飲食吃對順序，養出易瘦好體質🔥 餐後血糖就能緩慢且穩定地上升 延緩醣類被吸收的速度 還能減少胰島素快速分泌 脂肪也就不容易堆積🙌🏻 才是徹底甩掉肥胖的根本辦法！ ①【先吃大量的「膳食纖維」】 膳食纖維不具熱量，進食前先攝取這類食物 可以填補胃腸的部分空間 ex:蔬菜、海藻、菇類 ②【再將「蛋白質」吃完】 ex:肉、魚、大豆類等等「蛋白質」食物 如果是肉片炒蔬菜兩種混在一起的料理 進食前要分成兩部分並控制好份量。 一般來說 我們人體每天需要蛋白質的份量 為「體重每公斤：蛋白質1公克」 ex:54公斤吃54g（記得是平均三餐攝取唷） ⚠️但有運動習慣，需要攝取更多 👉🏻瘦身期間要挑選脂肪含量越少的蛋白質越好 像是大豆蛋白（如黃豆、豆腐） 或是魚類、雞、鴨、鵝等白肉類 而豬、牛、羊肉屬於紅肉 脂肪含量較多，盡量少吃。 ③【最後吃「碳水化合物」】 先將「膳食纖維」及「蛋白質」吃完 最後才能吃「碳水化合物」。 即使吃的量少也沒關係 如果前面兩步驟有確實做到 此時自然就會減量攝取。 米飯麵條、麵點麵食、根莖類食物中 都含有非常豐富的碳水化合物 過多時就會形成體內脂肪。 盡量選擇粗糙的全榖類 食用後容易飽足，血糖也不會升得太高。 只要記得以上3步驟，就能越吃越瘦！ 真的真的‼️‼️會發現自己沒那麼愛吃碳水 有飽足感也不會容易餓導致暴飲暴食 飲食血糖值穩定，情緒自然平穩許多 就不會亂發脾氣唷😝😝 🗣🗣大豆蛋白的學員，看這裡💬 這就是為什麼 我提醒大餐前一個小時可以補充一杯蛋白飲 至少讓身體餓的時候，吸收是「營養」而不是熱量 況且大家的大餐都是晚上了 👉🏻咱們大餐法寶😏 甲殼素(包油洩油） 綠茶飲(解油膩、瘦肚子肥油內臟脂肪） #健康飲食 #減肥 #瘦身 

防疫解封，吃起來！享受寬闊戶外空間，自在吃肉喝酒，就在  2020 Funtasty有趣市集圓山花博首發場！

防疫解封，吃起來！最受歡迎、超多美食咖聚集的有趣市集 2020年即將於6/13(六)-6/14(日)再現圓山花博花海廣場與音樂庭園。有趣市集首次舉辦雙場域串連，第一戰場花海廣場以「酒肉好友」主題，肉與酒，不僅是黃金搭檔，大口吃肉、大口喝酒的豪爽灑脫，真情流露更勝勾心鬥角的利害關係，有酒有肉的戶外舒爽氣氛，邀請你的酒肉朋友們一起來！同時有趣市集將攤商落實手部衛生及配戴口罩，讓大家更放心自在地享受各種美食。 緊鄰花海廣場旁的第二戰場為有著夢幻白色歐式大帳篷的音樂庭園，主打生活品味類型，以手工甜點、文創飾品、手沖咖啡、質感植栽以及生活選物為主，空間寬敞、採光良好，還有涼爽的冷氣降溫。 除了餐酒外，有趣市集也想帶給大家不同的生活體驗，邀請國內知名的飲食名家「圓頂市集」帶領大家用舌尖遊西班牙；「CookInn Taiwan旅人料理教室」將現場教學威士忌小籠包和手灌高梁香腸，兩天共4場的有趣生活講座，將帶著大家體驗更豐富多元的餐飲面貌，這才是真的有趣生活! (活動餐具由Staub贊助) 有趣官網線上報名：https://www.funtasty-tw.com/life 【知名人氣餐廳招牌餐點盡現有趣市集】 東京田町 鳥心 重磅登場！位於中山區、日本總公司直營的「東京田町 鳥心」，店內的串燒師傅皆為在日本受訓過的職人，這次將在市集現場就能品嘗道地的日式串燒滋味。 「雞肝慕斯」（老饕必點招牌餐點） 使用白雞肝製作而成的慕斯，搭配大倉久和飯店Nine烘培坊法國長棍麵包與自家製濃縮聖女番茄，是店內必點商品！ 「雞脖側肉 / 醬燒 / 刺蔥」 由鳥心師傅手工取下珍貴的兩條雞脖側肉，燒烤後浸入燒烤醬，表面再灑上低溫烘烤的刺蔥粉，口感富有彈性，肉汁香甜，跟啤酒最爲搭配。 「慢慢弄莫札瑞拉起司番茄串」（市集限定） 使用 Man Mano慢慢弄‧乳酪坊 新鮮莫札瑞拉起司製作，表面大火炙燒達到梅納反應與鹽烤番茄串在一起。起司的鹹和蕃茄的酸甜滋味曼妙，是有趣市集才有的特定商品。 週末炸雞俱樂部 台北最熱話題，超強「醉餓」合體！週末限定販售的「週末炸雞俱樂部 Weekend Chicken Club」繼五月在「Draft Land」客座造成排隊旋風之後，六月也要接力在有趣市集登場啦！品牌主理人Jeek嘗試過各種版本炸雞，融合在各國旅行吃到的靈感，馬來西亞、印度、英國、南非、日本、土耳其、馬爾地夫、上海、西班牙⋯等等，而後思索到每個城市吃到最好吃的小吃、麵館、酒吧都在 China town（唐人街） 出現，於是 獨創「中華炸雞」料理風格！ 「香料雞翅」（經典招牌） 皮薄脆、肉鮮嫩多汁，以Jeek在馬來西亞吃到的ayam goreng口味為靈感所創造的，吸附了椰奶、薑黃等秘製香料附有東南亞獨特風味，再搭配印度特選辣醬，讓感官到達另一個維度。 「炸雞尾酒」 炸雞不只能配啤酒，Jeek首創炸雞配雞尾酒，快來感受雙雞出擊的威力。 樂子 the Diner 國內老字號美式餐廳，臺北必吃10大早午餐之一！依客人喜好高度客製化的餐點，也是業界首創。近年來主廚沿襲加州健康飲食的風潮，減少加工品，使用台灣在地食材，如豪野鴨、客家鹹豬肉等，重新演繹新美式料理，期望帶給消費者與美國零秒差的餐飲體驗。 「墨西哥手撕豬薯條」 現炸薯條上面撒上手撕豬肉、起司醬、墨西哥莎莎醬交融出豐富的滋味。 「美式經典BBQ豬肋排」 採用雲林產銷履歷快樂豬，獨特乾料醃製一天後，再低溫烘烤，刷上酸甜的美式烤肉醬燒烤入味，經典就是美味。 「糖漬培根太后」 源自舊金山，厚達一公分的糖漬烤培根，口味獨特，油脂入口即化。 PS TAPAS西班牙餐酒館 PS (Private Selection) TAPAS西班牙餐酒館首度現身有趣市集，帶來私人首選的西班牙飲食文化，以味蕾暢遊西班牙為題，將異國體驗帶入台灣餐飲，讓每一位來訪的老饕們都能從品嚐中發現關於西班牙的記憶，並滿足對西班牙料理想像的歸屬。除以下三款經典菜色，還準備了市集限定菜色「牛肉塔」和一道隱藏菜色。 「西班牙海鮮大鍋飯(Paella Marinera)」 源自於西班牙瓦倫西亞的經典菜，正宗的大鍋飯是用桔樹樹枝在外烹煮，米飯會稍硬有鍋巴，與一般軟爛的燉飯口感不一樣。先以橄欖油炒過蔬菜，海鮮熬煮成的海鮮高湯加入飯裡，再加上淡菜、蛤蠣、蝦、花枝圈、鱸魚塊、草蝦。 「酥炸西班牙可可餅」 Bechamel 白醬(牛奶、麵粉、奶油調製成)加上雞肉做成餡料，再裹上麵粉、蛋汁還有麵包屑放入油鍋炸，上面是西班牙蒜味美乃滋(Alioli)。 「西班牙臘腸搗蛋」 chorizo(西班牙香腸)肉腸肉醬加上炸薯條拌炒、再鋪上半熟蛋。 Merci Café 板橋最具代表性早午餐餐廳品牌首次跨足至有趣市集，創始人一直以來勤於走訪世界各地，尋覓能夠在食物上創意的設計概念並以「家」為出發點，致力於追求提供健康餐點、豐富飲品、專業外燴、生活風格的服務，分享所嚮往的生活。「手作火辣辣三明治」 人氣最高的秘製咖哩搭配瑪莎拉德腸，還有泰式火辣辣綠咖哩雞肉，可任選搭配日本牛奶麵包製作成三明治或是藜麥飯，好吃到讓人停不下來。 帝王蘇格蘭威士忌 x MOD 執著工藝成就品質的「Dewar’s帝王蘇格蘭威士忌」則將與台北知名老字號酒吧「MOD」聯手出擊。帝王15年蘇格蘭威士忌 Dewar’s 15年由帝王現任的第七代釀酒大師STEPHANIE MACLEOD創造，一款為東方人量身定制的調和威士忌。酒體呈琥珀色。聞香感受到明顯蜂蜜香氣，與誘人的水果氣息，青蘋果，柑橘，甘草。口感絲滑，令人愉悅的清新果味，中高度的酒體伴有蜂蜜，太妃糖的甜，餘味溫暖悠長。帝王蘇格蘭威士忌不僅屢屢獲得國際獎項，現場也將供應使用「Dewar’s帝王蘇格蘭威士忌」特調飲品。 WA-SHU和酒 背負著傳達日本飲酒文化的使命，WA-SHU備有來自日本本地生產的諸多酒款。不同於以往日式酒吧，WA-SHU熱鬧又有元氣且富含生命力，為了讓客人專注在不同食材的特色，嘗試運用不同的技法重新定義日式調酒。 活動兩日將帶來清涼通透容易入口的「Roku Gin Sakura Jasmine Tonic」、 馬告入酒帶來清爽似檸檬草香氣的「Roku Gin Makao Tonic Crisp」、鮮爽柑橘口味帶有淡淡的日本柚子香「Roku Gin Yuzu Tonic」以及薑韻辛辣但清涼爽口的「Haku Vodka & Ginger beer」 Le Petit Charme丰迷 座落在中山區、隱身在大廈之中，是間酒吧也是一間喜歡食物的研究室，過去在台、日、法式餐廳的歷練，所以有著複雜的個性組合，喜愛關於食物與酒精的一切，總是嚐試無限組合的可能性。 現場將供應「鐵觀音遇上菊」 （有趣市集限定款），使用鐵觀音搭配上菊的組合，將鐵觀音茶葉浸泡於蘭姆酒中，萃取其香氣與風味，並帶來內斂而低調的回甘，而菊的味道則在餘韻中表現亮眼，茶與花的香氣互補、層次變化十足！以及「玫瑰人生 2.0」，使用埔里有機玫瑰搭配伏特加、水蜜桃，整體口感花香甜蜜，保證讓妳少女心朵朵開。 多款手工精釀啤酒品牌 除了現場專業調酒，還有十幾個手工精釀啤酒品牌，讓您自由選擇搭配餐點。有來自得到2017年蘇格蘭CAMRA冠軍、2019年英國SIBA桶裝啤酒冠軍及亞軍的蘇格蘭精釀「羅夢湖精釀啤酒」、同樣獲獎無數，來自比利時的「比利時康尼森」全系列酒款，還有世界最古老的酒廠「Weihenstephaner」以及德國傳奇小麥啤酒廠「Schneider Weisse」…等等，最適合台灣人豪爽暢飲的個性 ! 台灣在地精釀部分也精彩萬分，「蔡氏釀酒」為全台唯一釀製正統英式啤酒的釀造廠，在2018年拿下柏林國際啤酒競賽一金二銀的佳績，並獲選為年度酒廠。還有同年在日本國際啤酒大賽獲得銀賞、奪下World Beer Award 台灣區最佳IPA的「浮光精釀啤酒」；在東西方思維碰撞之下，以「文青不要喝」、「這批很純」聞名、啤酒風味和創意包裝都體現好喝又接地氣的「23號啤酒」，以及台灣第一家推行精釀啤酒的觀光工廠「吉姆老爹啤酒工場」。 【什麼!甜點也有入酒】 有趣市集#限定車輪餅初登場 有趣市集特別與不貳光 Mister Wheel 聯名，打造獨一無二的有趣市集專屬圖樣，活動期間購買的每一個車輪餅都會烙印限定圖案。不貳光也用心開發了以酒入餡的新創作，將會於有趣市集販售以下四款口味：午後格雷（伯爵茶＋酒漬葡萄乾）、有趣市集限定（奶酒風味）、香醇奶油與培根薯泥。 昭和浪漫冰室 在文昌街經營多年的古董燈具店，因為老闆太愛喝酒跟吃冰，於去年夏天將店面搖身一變成了冰室，店內和洋兼併復古傢俱風格，搭配外觀60年的老宅，再結合了酒精飲品推出大人系雪花冰，瞬間成為熱門打卡點！ 「大人系威士忌巧克力冰淇淋」採用法國VALRHONA法芙娜巧克力、瑞典AXA百年榖物GRANOLA以及台南在地40年慶豐花生行北港花生等精選食材，並加入濃度 15%日本威士忌。甜中帶苦的巧克力與威士忌交融，完美平衡味蕾；搭配特選穀片，口感多了層次，今夏首發推出的杯裝冰品，用料實在，延續昭和時期的原素設計，在家就能品嘗香醇濃郁地大人系冰淇淋。大人限定 x 威士忌巧克力冰淇淋滿足的笑容，醉美！ —————————————- Funtasty有趣市集 #酒肉朋友 Funtasty有趣市集粉絲團 https://www.facebook.com/FuntastyBazaar 關於有趣餐飲行銷 在多年為人作嫁之後，「有趣市集」是有趣餐飲行銷第一個市集品牌，在有趣餐飲行銷這群愛吃+愛喝+愛生活的餐飲行銷達人眼中，美味是絕對必要的，呈現給大家更多不同的餐飲觀點也是必要的。 「有趣市集」除了帶給大家美味之外，也秉持著『不有趣‧毋寧死』的精神，多一點跨界，多一點碰撞火花，多一點不一樣，讓消費者在市集能感受到是活潑生動、充滿趣味的、充滿想像的，未來會再加入更多的現場互動課程，或許還有很多好玩有趣的事情等著我們去發掘，期待我們每月一次的相聚！ 

天母意外發現密藏毛孩好去處，BUBU金龜車主題寵物友善餐廳

上網爬文爬到了一間位於天母的寵物友善餐廳-PS BUBU金屋藏車食堂 最特別的是裝潢是以金龜車為主題 粉色BUBU就是它們店的夯位 想要坐到這個位子還要特地打電話去預約 耳聞不如實際見識直接帶椪柑（我的毛孩）出門熱血一波 一到餐廳果然沒讓我們失望 店裡還有許多造型古董像是美國老舊的停車收票機或是五顏六色的車牌 環境神美很適合網美拍照（我們的座位在粉色車車裡） 套餐餐點量不少好吃（重點還有狗狗鮮食） 當然也幫椪柑點了一份牛肉焗烤通心麵 餐點一送上來我還疑惑了一下我有點這道餐嗎? 滿滿的起司焗烤光看口水都牽絲了一點都不像狗狗吃的餐 （椪柑你的狗生也太幸福了吧!） 但牠超今天超失常，一點也不乖... 在人家店裡又大便又尿尿的 讓牠媽的臉都不知往哪裡擺... 太丟人了…. 店家在清理的時候居然還笑笑的說：「哇牠的便便很健康耶！」 真是一群愛狗人士服務態度超好❤️❤️❤️ 不知不覺我們居然在那待上一下午 （實在太好拍了啦~） 怎麼拍都可愛直接拍到忘我... 女人的世界真可怕 離開前店家還送我們自家生產產品試用 寵物專用的除臭去味天然消毒水(究極淨化噴霧) 通過SGS檢驗的成分可以安心使用 尤其我的毛孩是法鬥皮膚特別敏感 所以使用任何抗菌消毒水都必續特別挑選 (很推薦給敏感肌的毛孩使用) 產品:https://shop.psbubu-pet.com/products/%E7%A9%B6%E6%A5%B5%E6%B7%A8%E5%8C%962?fbclid=IwAR3kK91vygyWnqZjvCyWpCbv3uuSPWJ4EXGFaTGb62C59wRS5SIjzi27mcA 有吃又有拿~~怎麼有這麼好的事 覺得超貼心❤️❤️❤️ 純粹喜歡分享，非業配。 金屋藏車食堂 P.S BUBU 營業時間：中午12點到晚上9：00 地址：台北市中山北路七段140巷1號1樓 電話： 02-2876-0698

安平下午茶推薦，蔬食樂河畔店SoothRoad

 從台南起家的蔬食樂，第三間蔬食樂河畔店就落在安平區，餐廳就在留飯店的一樓，蔬食樂主打他們家自種的無毒水耕蔬菜，還有超值美味的午茶組合，享用美味下午茶之餘還能吃到健康。 蔬食樂最具特色的就是他們的無毒水耕蔬菜，在餐點裡面都可以看到無毒水耕蔬菜的蹤影，而蔬食樂其實也是蔬食餐廳，店內有許多餐點都能製作成素食餐點， 除了自種的無毒水耕蔬菜之外，他們的甜點、披薩也都是手工製作的，基本上蔬食樂的餐點算是滿厲害的，是讓人家在視覺上跟味覺上都會滿足的那種。 進到蔬食樂裡面，不自覺的就脫口而出，這也太美了吧！有一種來到歐洲的錯覺，這裝潢擺飾也太英國風，低調奢華的裝潢，挑高的空間設計， 還有大片的落地窗，讓整個用餐環境更顯的舒適明亮，好喜歡這種裝潢設計，後面就是留飯店的大廳，巧妙的運用裝潢隔出餐廳與大廳。 焦糖芭那那巧克力幕斯，表面灑了薄薄的一層金箔，用了新鮮草莓、水果乾和堅果裝飾，巧克力蛋糕最怕的就是太甜，但這款蛋糕卻讓我驚艷， 吃進去嘴裡入口即化，巧克力的香氣馬上在口腔中散開，且還帶有點淡淡的果香，而蛋糕吃多了也不會讓人覺得很甜很膩，也不會有巧克力的那種苦味 栗子南瓜乳酪蛋糕，認真覺得如果你是講求健康營養的話，這塊蛋糕非常的適合啊！蛋糕上面一樣灑滿了堅果還有一片水果乾當裝飾， 從側面看得出來這蛋糕的真材實料，吃下去的第一口，南瓜的味道在口腔裡散發出來，這真的很南瓜，然而別忘了這是一塊乳酪蛋糕， 喜歡吃乳酪蛋糕的朋友一定要點一下，我老公就是很愛乳酪蛋糕的人，這塊蛋糕他吃得心滿意足啊！ 酥炸海鹽雙薯，就是馬鈴薯跟地瓜兩種薯條，還沒送上來之前想說就是一般的薯條這樣，結果這盤讓我太驚訝了！這馬鈴薯的造型也太可愛了吧～ 還有地瓜是帶皮切塊下去炸的，一般真的很少看到這種帶皮的地瓜薯條，真的是很健康和養生，那個馬鈴薯的造型很適合讓小朋友自己拿著吃，超方便。 手作披薩，這次點的是瑪格麗特口味，然後加購150升級餐點，加購的話就有湯品、生菜沙拉、水果跟飲料，不得不說這手作披薩太美了，第一次看到這麼美的披薩， 他們家的手作披薩不是圓形的，而是不規則的長方形，披薩的用料也很實在，看得出來料還滿多的，還有那個餅皮的厚度也剛剛好，一份披薩切成八小塊，大小剛剛好， 披薩吃起來口感算是偏軟的，不過我自己喜歡這種口感，邊邊也不會烤到很硬很乾，披薩吃起來是很濕潤的，搭配那好像不用錢的起司， 披薩的口感跟味道都讓我好喜歡，這我覺得我可以自己一個人吃掉一份，很合我的口味啊！湯品也很好喝，還有水果跟生菜也都很新鮮 嫩煎迷迭香雞腿排佐法式凱薩醬，這超澎拜的沙拉搭配上繽紛得蔬菜，讓人看了胃口大開啊！前面跟大家提過，蔬食樂的生菜都是自產自銷的， 選用的生菜都是老闆透過LED先境環控技術所生產的無毒水耕蔬菜，吃起來味道非常的鮮甜，也難怪會讓人百吃不膩，還有光是看到這個擺盤，真的會讓人食指大動， 雞腿排的肉質非常的好，外皮煎得酥酥脆脆，裡面的肉很嫩，吃起來還帶有淡淡的迷迭香氣，再搭配上新鮮的生菜，讓這份沙拉光是視覺上就覺得很清爽， 雖然淋上凱薩醬，但醬汁的味道也不會太濃烈，是一份會讓人很喜歡的生菜沙拉。 古樹紅茶，從飲品看得出來店家很注重環保，選用的是德國品牌的玻璃容器，吸管則是採用紙吸管，怎麼連飲料都可以這麼的美， 紅茶喝起來味道很特別，跟一般我們喝的咖啡紅茶或伯爵紅茶味道不一樣，喝起來有淡淡的茶香，一般來說紅茶不夠甜的話會覺得苦澀， 這古樹紅茶喝起來不會很甜，算是微糖甚至無糖，但卻不會覺得很苦澀，反而覺得是很清爽的紅茶。 古樹紅茶拿鐵，牛奶選用的是小農鮮奶，上面放店家自己種的薄荷葉點綴，拿鐵喝起來味道淡淡的，奶味也不會很重，我自己很喜歡這種味道， 淡淡的口感，不會讓人喝完覺得很膩，如果你不想用小農鮮奶製作拿鐵的話，也可以選用手工濃豆漿來製作喔！ 大家都知道最近綠拿鐵很夯，所以這次就點了一杯幼咪咪綠拿鐵來嚐鮮，這綠拿鐵不是用咖啡跟牛奶製作的，而是用新鮮的水果和生菜去打成的健康果汁， 我點的幼咪咪綠拿鐵裡面就有奇異果、蘋果、香蕉和蔬食樂極淨生菜，第一次喝綠拿鐵，我以為會有很濃的蔬菜味，結果沒有欸！因為裡面加了奇異果，喝起來會有點酸酸甜甜的，覺得很好喝。 這次來蔬食樂河畔店享用美味的下午茶，不管是店內環境還是餐點上的表現，都讓我好滿足，可以看得出來店內用餐環境非常的棒，營造出很悠閒的氛圍， 來這邊用餐會讓人覺得很放鬆，餐點的部分也是吃得出來店家的用心，還有在挑選食材上的一些小細節，讓前來用餐的顧客，不僅吃得到美味，還能吃得健康， 蔬食樂也算是蔬食餐廳，所以有提供素食餐點，如果有特殊需求的話，記得在點餐的時候提前告知服務人員，店家都會盡量配合的。 有機會到安平遊玩的話，不妨來蔬食樂享用個美味的下午茶，相信不管在視覺上還是味覺上都能得到滿足喔！ 蔬食樂河畔店 餐廳資訊 地址：台南市安平區府前四街99號（點我地圖） 電話：06-299 7680 營業時間：週一至週四 11:00~17:00；週五至週日 11:00~20:30，最後點餐時間20:00 連結：官網｜FB Line@：@soothroad IG：soothroad_delijuice

沃淶健康餐廳 捲餅、義大利麵、健康餐都有

台中又有新店可以踩了!!! 沃淶主打健康及對食材的堅持， 義大利麵、甜點及健康餐盒等選擇很多， 不論是聚餐或是外帶健康餐都沒問題。 ▣ 主廚特製雞肉捲餅 非常清爽，香而不辣帶點酸， 吃起來沒負擔，適合喜歡輕食的朋友。 ▣ 鮮蝦紅油抄手墨魚麵 我非常喜歡這道，抄手香辣顆顆扎實， 味道很不錯，有點中西合併的感覺。 ▣ 月見紫米飯 紫米飯香Q，搭上蛋黃及牛肉片。 ▣ 炸物拼盤 內容豐富，拍照非常有視覺感， 雞柳條經過特別醃製，不是一般無聊的味道唷。 ▣ 手工布丁 ▣ 焦糖烤布蕾 手工布丁非常嫩，入口即化那種口感， 烤布蕾帶焦糖香，甜度較高口感扎實。 ▣ 舒肥雞胸餐盒 健康餐盒個人私心推薦， 配菜豐富，有地瓜、青菜、嫩蛋及主食等， 搭上紫米飯，吃得健康又無負擔唷。 ▣ 山竹瑪黛茶 ▣ 柚檸蘇打 整體感受不錯，環境也很舒服， 餐點選項多，是多人聚餐很不錯的選擇， 健康餐及雞肉捲餅是個人特別喜歡的品項， 推薦給喜歡輕食的朋友唷:D ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市北屯區瀋陽路三段181號 ᴏᴘᴇɴ : 11：00 - 21：00 (W3休) ᴘʜᴏɴᴇ : 04-22472495 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : @walay_healthy #沃淶健康餐廳#台中美食 #台中美食推薦#家庭聚餐#台中北屯#北屯美食 #台中新開幕#台中健康餐#北屯健康餐#健康餐盒#台中聚會#包場#家庭聚餐 - 延伸閱讀

台中 ∞ 西屯區【 瑰覓Gui Mi 】

 這間位於逢甲商圈裡面的義大利餐廳🍴，樓下是早午餐店，瑰覓在二樓需走旁邊的樓梯上去喔！ 裡面有大大的打卡牆很好拍，三五好友一起來拍照也很可以完全不求人，因為老闆還放了一個腳架，太貼心啦🥰 🔸 #明太子干貝義大利麵 NT.389 聽到這個名字立馬點，除了明太子醬之外呢，還會有些鮭魚卵，每一口義大利麵都能夠吃的小驚喜，口感很豐富更有層次😚😚 旁邊灑的玫瑰花瓣也是可以吃的唷～～但這個因為醬汁會不夠的問題，所以無法加麵加飯的唷！但是自取區有起司粉可以加，整個義大利麵香氣又加分☺️ 🔹 #多蝦橘醬泡菜義大利麵 NT.329 愛吃蝦蝦的人必點，橘醬泡菜是微辣的口味，但是會讓人越吃越上癮😂 🔸 #A餐 NT.60 今日湯品/焗烤香蒜軟法麵包 🔹 #B餐 NT.90 今日湯品/焗烤香蒜軟法麵包/脆皮薯條 🔸 #店長家種的紅龍果汁 NT.100 看到是店長家種的必需支持😂喝第一口就能夠感覺到是很新鮮的火龍果，沒有加太多的糖，感覺就是水果原本的甜味，很天然很健康的飲品，如果跟我不愛喝其他飲料的朋友推薦給你們💕 🔹 #泰式奶茶 NT.100 很少義式餐廳有賣泰奶欸！而且還是現沖的泰式奶茶🥤奶茶控點起來啊！！ 🔸 #紐奧良烤雞翅 6支 NT.139 外皮烤的完美的焦黃色，味道非常香，吃起來我覺得口味滿推的，如果想吃個小點心也很推薦唷！ ⚠️點義大利麵、燉飯、比薩、沙拉附覓紅茶無限暢飲，加價換購其他飲品可折20元 🏠地址：台中市西屯區文華路215號2樓 ☎️電話：04 2452 1305 🈺️營業時間： 週二至週五 11:00～15:00 17:00～21:00 週六至週日 11:00～15:30 17:00～21:00 週一公休 店家IG: @guimi_pasta ⚠️指定餐點加麵加飯免費（須先告知） ⚠️部分餐點因醬汁問題無法加麵加飯 #西屯區美食 #台中美食 #婧的吃貨日記 #台中美食推薦 #台中餐廳 #瑰覓 #taichung吃波 #taichung吃波優惠 #taiwan #taichung #taichungfood #yummy #yummyday #popyummy #台中必吃 #台中義大利麵 #西屯 #西屯美食 #義大利麵 #逢甲義大利麵 #相機食先 #逢甲美食 #逢甲美食推薦

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