是柯基迷的你絕對不可以錯過的手搖飲~不僅可以喝飲料還可以拍照!!!!更有店家客製化餐盒 ‧ 貝芙禮吉

位於小巨蛋捷運站附近、中崙市場附近有一間剛開沒多久的手搖飲「貝芙禮吉」 可別看它是一般手搖飲，它可是與一般手搖飲店有差別的，「貝芙禮吉」是店長他們自創品牌 既然是自創品牌，他們飲料的原料都是自己做的，不像是外面使用現成的材料 就連最基本的糖也都是自己辛苦熬成，不是使用最簡單、現成的果糖 飲料的選擇性非常多樣化，而這些飲料都是他們自己親手準備、熬煮 現在有太多手搖飲讓大家喝起來不安心，也覺得喝多了對身體有負擔 不過如果喝了來源正確的手搖飲，是不是就可以比較安心點呢？ 像我這次喝的這款「厚奶布丁焦糖」，是屬於四月新上市，他們自己研發的「厚奶系列」 這杯我喝起來真的沒有很甜，喝起來充滿了奶味以外還有焦糖布丁的香氣，原來是因為店家除了原物料的味道以外，沒有額外加糖 整杯都充滿著鮮奶再加上某位上的奶蓋而已，店家在網路上都有標記好它的成份，讓想訂購飲料的大家可以安心訂購 我本身自己超喜歡柯基，所以對我來說真的很吸引，尤其是飲料上這塊冰磚，吃起來真的是布丁的香氣 這完全是全天然的飲料呀！不過店家也有說，除了巧克力口味使用苦巧克力抹茶或是濃抹茶，所以在打奶蓋時會稍微加點糖 除此以外沒有過多的材料使用了，而這杯厚奶布丁焦糖，裡面的焦糖是店家辛苦炒的，店家說焦糖炒焦一點它就是一個味道以及一種焦香氣而已 難怪我喝起來不會很甜，就是喝起來很順口，超想再喝第二杯的哈哈 再來就是「漁光職人商行」的「日式南蠻雞親子丼」，這「漁光職人商行」與「貝芙禮吉」結合起來真的是無敵！ 一個是客製化餐盒、一個是天然手搖飲，而且他們的餐盒子走向日式餐盒，比較精緻化一點，店裡總共會有50種小菜都是他們的私房菜單 他們每天會選擇3-5種新鮮現做的讓顧客們每天都可以吃到不一樣，有一種驚喜感，不過主菜一律都是固定的 而我這次吃的這口味，它的雞肉吃起來像是有炸過一樣，卻不會很油膩，意外的是吃不到有粉皮，肉質吃起來很是軟嫩 外層還有一層醬料，醬料吃起來很好下飯，稍甜微辣，卻不會很死鹹，其實整個餐盒上除了雞肉比較「重口味」一點，其餘的都是屬於清淡型 讓現在三餐在外的我們，吃起來不會有太多負擔，不僅如此連玉子燒都是店家自己自製的，吃起來有別於外面的口感呢！ 便當除了好吃，我真的找不到任何形容詞，不僅如此，他們含有客製化服務，因為他們餐盒走精緻錄像，所以都偏向大公司會議餐盒那樣 很多公司的秘書都會定他們餐盒給長官吃呢！他們也會依照客戶需求，看客戶的年齡層以及偏好，再下去製作客製化餐盒 近期他們接到很多訂單，晚上基本上都接到敦化國中或是各國中的餐盒，許多媽媽們也都很喜歡訂他們家餐盒，我想主要是不油膩且又健康美味的關係 而且不管餐盒、飲品都是現點現做的，所以要稍微等待一點時間 「漁光職人商行」、「貝芙禮吉」都是他們自創品牌，所以他們很重視健康以及衛生這一塊

羅東火車站周邊大冒險!在地人帶路私藏美食，用走的照樣3餐不愁吃!

一天的活力從早餐開始,火車站附近有好吃的三星蔥蛋餅搭配專業拉花咖啡!ε٩(๑> ₃ <)۶з 水如意早餐店 在地人推薦三星蔥 📌：宜蘭縣羅東鎮大同路1號 ☎️：039541541 營業⌚️：06:00-13:00 🔅三星蔥蛋餅推推 蒜蓉醬跟辣醬搭配，塞進嘴裡滿滿的三星蔥耶好好吃❤️ 🔅法式吐司 原味的我還是，早餐愛吃鹹的所以可以搭配鮪魚之類的哈哈 🔅拿鐵 拉花好強，早餐店的咖啡好專業🙈 🔅肯亞 水洗 熟果香的味道 熱熱喝可以提升整天戰鬥力 喝冷的會更酸甜 還會再去阿,早餐咖啡一點也不馬虎啊! 這裡是咖啡店The Place - 📍：宜蘭市羅東鎮大同路19號 營業⌚️：10-19 ⚠️週三公休 收現金無預約 ☎️：03 953 4134 店名直白可愛😆 位於羅東火車站出來後看到85度c右轉直走3-5分即可到達。 但要稍微注意一下免得錯過 - 🔅雞肉咖哩飯180 很好吃平常是吃小辣，這咖哩也帶著微辣搭配一點奶油香搭配半熟蛋以及軟硬適中的米飯，嗯是我喜歡的咖哩呢🍚雞肉也很嫩！ - 🔅蘭姆酒巴斯克140 法國西班牙邊境Burnt Cheese Cake焦香巴斯克搭配淡淡蘭姆酒，還形成我與朋友的話題，為什麼叫巴斯克呢然後默默google一番了呢！ - 🔅焦糖布丁🍮95 話說上來的時候我真的覺得它很小欸（沒禮貌）但吃了之後莫名有股焦糖香會想吃它，雖然不是那種紮實感，但偶爾會想吃這種的呢，順口的。 - 🔅鹽之花焦糖拿鐵140 有焦糖與鹽融合口感就給讚👍 老屋特色，天晴的時候很美 話說是我遇過最適合看書的咖啡廳呢，二樓亮光下清晰可見書的文字，藍天光線，嗯好想一直待在那看一下午的書🙌🏻（一樓的話裡面較暗 菊丹料理亭 接下來晚餐也是要吃得輕鬆好吃,可是記得預約不然可是有錢也吃不到唷:) 📍：羅東鎮中正北路21號 （巨匠英文對面） ☎️：03 956 6882 （旬套餐需提前三天預約，訂位也建議預約唷） 營業⌚️：11:45–14:00/17:45–21:00 (不定期休假，用餐需提早預約) ⚠️停車可停附近收費停車場 照片是我愛吃順序 我不愛海鮮 🔅炙燒北海道干貝 鮮甜紮實不是討厭的那種軟爛搭配芥末與醬油一起食用非常鮮甜 🔅炙燒鮭魚 粉嫩的肉帶炙燒香甜一口吃進去很幸福 耕壽司的炙燒鮭魚也很好吃😂菊丹這兩個海鮮我很可以❤️👍 會想再去吃呀 🔅澳洲+9牛肉壽司也是棒棒噠 軟嫩帶鹽一口吃下😏 🔅建議點日式小菜有蒸飯，松露茶碗蒸等搭配其他單點就很飽 外場只有桑妮一人請耐心等待 師傅有日本證照👍 目前店家【不是很跩，而是重視品質和您的健康。】 武漢肺炎防疫期間，為了避免人流複雜 間隔1M~1.5M 的社交距離，菊丹控制每餐散客接待人數:12人，包場接待人數:15人。 預約制 : 訂位實名紀錄/ 謝絕現場候位 席次有限(12位)，電話預約。10:30~11:30 / 14:30~18:00 / 20:30~22:00. 早中晚都解決了! 還有更多羅東車站周邊美食敬請期待:) 用雙腳也能很好玩。

讓媽咪在家坐月子！超貼心的「月嫂」照護服務，生鮮食材、燉補、茶飲通通宅配到府，月嫂客制化在家幫你煮～

喜迎寶寶的產後媽咪們，歷經十個月的懷胎辛苦，一定要好好坐月子，調養生息、恢復元氣呀！只是現在因為疫情的關係，想要盡量避免外出接觸人群，避免大寶照顧的不便，只好和月子中心say goodbye！好在近年「在家做月子」的服務越來越盛行，讓媽咪在最熟悉舒適的環境，好好休息調養，身心靈都得到最好的療癒！而其中，波編最推薦擁有婦產科、兒科、中醫師和營養師..等超狂背景與專家支持的YesMa，推出的超貼心「全方位國內外月嫂」服務！這些極具經驗的月嫂們，不僅提供全天候的產後媽咪貼身照護、新生兒專業哺育照護，與簡易的家務打理，更提供照顧寶寶大小事的專業建議，結合YesMa企業子品牌【頤珍宮膳】傳承中華漢方調補之精隨並由中醫師/營養師精心規劃的產後四階段，「月子生鮮食材箱組」依月子每階段每週期依所需的熱量卡路里與調補重點，做不同的重點規畫並低溫分批次配送到家，主要分為剛生產後的淨化修復、第二週期以上的哺汝去濕開胃、第三周期以上溫和調補、第四週期以上的深層大滋補四階段，貼心地給坐月子的媽咪一個重生的機會，也有機會讓月嫂給予產家與新生寶寶們一個無微不至的呵護和照護服務！ 產後媽咪、新生寶寶大小事，通通交給到府服務的專業月嫂！ 俗話說：金窩、銀窩比不上自己的……溫暖窩！波編上網爬文時，看到現在很多媽咪兒都覺得，與其到月子中心，花時間適應陌生的環境、與家人親友或大寶分開，不如舒服安心地待在熟悉且更有歸屬感的家裡，以相較於月子中心的費用，大幅可以降低空間上的預算，CP值最高，讓您的每一分錢都花在刀口上，例如:滿滿的尿布、奶粉、哺育器具、育兒設備等，則其可選擇在全台擁有良譽口碑的月嫂平台品牌【YesMa】，享受由業界資深顧問指導、菁英經營團隊營運，與和全國各大專院校幼保系緊密合作訓練下，專業且經驗豐富的一對一「月嫂」服務，以絕佳CP值，幫助新手或偽新手媽媽解決育兒生活的焦慮與無助！當然有部份的媽媽，希望的是即使離開月子中心後，還是可以得到專人的照顧與服務，並協助寶寶的居家作息養成並建立起好的喝奶與睡眠行事曆。 當月嫂經過層層培訓，嚴格階段考試，專業知識技能從紙上到實務上的操作演練，無一不是對月嫂的服務堅持，包含媽咪兒的產後照護，如月子四階段的營養膳食菜色搭配與料理、媽咪月子大小事協助、協助母乳餵養與乳房按摩移出奶水、子宮恢復按摩輔導、隨時評估關心媽咪身體狀況並陪伴媽咪預防產後賀爾蒙作祟的壞心情，對於新手媽咪們，提供哺育、嬰兒沐浴教學等實用的育兒知識並交流與討論，如果是全天24小時的月嫂服務，夜裡更是有個專人照護您的寶寶，讓您在夜裡可以安心好眠到早，月子期間能在舒適熟悉的家中充分休息最美好！ 針對新生寶寶，月嫂每日會協助做寶寶臍帶清潔並沐浴寶寶、尤其是寶寶的生理評估與紀錄都很重要，由紀錄了解寶寶的成長並時時觀察他的情緒哭鬧與變化給予溫柔的撫觸按摩，促進寶寶感統開發..等高度專業的服務，真的是用心又讓人放心，就好像是上天派來專門照顧媽咪與寶寶的天使般，讓人感到暖心與好安心呀！波編看到這就可以很放心地備孕了…… 營養師、中醫師等顧問群專業規劃的「頤珍宮膳」養生鮮食月子食材套組宅配到府，以漢方精華滋補調養媽咪的身心～ 歷經懷胎十月的辛苦，生產後呈現「氣血虧虛，百骸俱虛」的狀態，女人的重生就要看這時刻，藉由專家的規劃助力，在疫情間還有如此客製化的月子餐食材組合箱宅配服務，是最幸福的! 免去擠人群、免去染疫的高風險，免去家人、月嫂多點採購的時間浪費，生鮮宅配服務是現今社會消費模式的最受歡迎選擇，當然食材的來源也要講究，「頤珍宮膳」上山下海尋找最優質的食材，健康安全的產銷履歷把關，幫助在家養胎調補與坐月子的媽咪補充營養、恢復活力，同時可藉由家人的手或是月嫂的手藝，讓媽咪可享味覺與視覺的享受，並療癒心靈～相較於坊間的熟食配送月子餐點，食材源頭無法隨時掌握並無法隨心調整菜色、口感、口味與份量，「頤珍宮膳」由月嫂每日三餐協助料理，今天身體的變化需要隨時做菜色變化，家人下班返家不外乎就是期待今天要上甚麼菜呢！媽咪坐月子進補完全不用擔心補過頭，反而增加體重的負擔，工作勞累的先生下班回來也可以跟著一起均衡調補。 「頤珍宮膳」從營養學與中醫調補的角度出發，將食材箱套組分為孕期與坐月子兩大類，孕期有分: 🟠懷孕中期的”養胎不養肉”、”紅潤好體力”兩組合， 🔴懷孕後期的”鐵定好氣色”、”養胎與安產”共四組合，讓孕期間懷孕的媽咪也能安心養好胎吃好餐～ 月子期間則分: 🟡產後第一周: 淨化修復 🟠產後第二周: 哺汝去濕開胃 🟢產後第三周: 溫和調補 🔵產後第四周: 深層大滋補….共5款套組， 箱箱內含有各式海鮮、肉品食材（雞、豬、牛、羊..等, 有宗教禁忌不吃的肉品可以客製化調整替換物）、調補燉包（針對產婦本身健康狀況，可以做客製化搭贈調整）、月子湯水茶包、香菇乾果乾貨、甜品（配合活動限量直接贈送）。 We want you!「到府月嫂專業培訓」，線上線下同步開課，從基礎到實務操作都有精實的培訓！ 想在具有完整專業培訓體系，與嚴格精實的進修課程下，成為專業的月嫂，幫助、輔導新手媽咪，同時照顧更多可愛的新生寶寶嗎～？ YesMa與台灣知名的六所大專院校進行產學合作，共同研擬專業課程，建立一套專業完整的「到府坐月子服務人員」訓練系統，並於2022年度下半年接受勞工局訓練就業中心，合作開立失業計畫月嫂輔導轉職班，進行月嫂的專業培訓，不僅提供學員們技職進修與國內外就業機會，也規劃良好的升遷及課程學習地圖，讓月嫂能持續學習，精進個人專業知能，嚮往海外工作服務的準月嫂們，不要錯過這難得圓夢的機會，奔向藍天，尋找人生另一片天~(波編最近很愛看心靈雞湯…這句話送給大家準沒錯，享受工作、熱在其中、人生的價值，值得你給機會去自我實現～) 最後不得不說，最具愛心、耐心、細心、貼心、同理心、開心！六「心」級的月子照顧，就在YesMa啦！想要以最經濟實惠的預算，在溫暖熟悉的家中，體驗頂級的膳食、照護服務，唯一指定YesMa的「月嫂」服務，搭配專業調配、滋補無比的「頤珍宮膳」，絕對能讓產後媽咪兒享受到最有愛、最專業的服務啦！ YesMa國內外月嫂到府超貼心，母嬰產後照護、營養調補超安心，超搶手月嫂，拿到手冊就預約！ >> 點我 「坐月子餐」客製化在家現煮，吃對東西補對時機，「坐月子生鮮箱」 食材按週期出貨，營養師、中醫師共同規劃，專業安心又吃得放心。 >> 點我 孕期營養補充，營養師替您分三階段，養胎不養肉、紅潤好體力..等。居家自煮，懷孕的媽咪也能安心在家養好胎吃好餐～ >> 點我 懷孕養胎，產後哺乳，坐月子大調養，病後康復，就選養生御用雞種”白羽烏骨雞”滴雞精，不燥不熱，平補最適合全家人一起享用。 >> 點我 台灣地區以外，美加、日韓、歐洲、紐澳⋯等境外宅配專區 >> 點我 年度最夯二度轉職首選【YesMa到府月嫂】再創人生第二春，習得一技之長。 >> 點我

食而喜蔬食宴席｜信義安和站美食推薦！不一樣的創意素食～美味健康聚餐首選

#文末抽獎 若要問我素食餐廳推薦哪家？食而喜蔬食宴席是我近期最喜歡的一間創意蔬食料理餐廳 信義安和美食餐廳不少素食餐廳也很多，但食而喜在大安區手作蔬食料理中別有特色，讓任何飲食習慣的人都可以吃得美味 許多人認為的健康飲食都是淡而無味、口感乾枯，素食大多油膩跟大量的澱粉或者炸物來填飽 不同以往，食而喜海鮮創意中菜轉型以ESG永續飲食及中式烹調手法打造出別出心裁的健康菜色 不僅是葷素飲食親朋好友可一同享用，而且比起一般合菜更能吃得飽又不膩呢！ 食而喜鄰近信義安和站2&3號出口步行5分鐘的路程，以交通來說相當的方便 店內每層都特別設計了隱密的春夏秋冬主題10-30人包廂適合多人聚餐、蔬食慶生或者包廂商務宴客都合適 食而喜也有一般的開放用餐空間有4-6人座位區，就算日常小家庭或者小聚會都可以前往！ B1的包廂則可將牆壁拉開，形成較大的位置足夠容納30人的空間，另可發現餐廳內每個細節都有不同巧思，讓人感到細膩又舒服 因蔬食料理較容易受到季節的引響，所以菜單也會翻新跟彈性調整，大家可以參考食而喜粉絲團相簿內的菜單唷！ 菜單預設都是含奶蛋、不含五辛素，也可依據人頭及預算、特殊狀況告知人員做調整唷！(最好在預約時先說明) 這次來品嘗的是十人份的合菜【圓滿桌菜】10,000+10%，現在有旺年會專案買六送一還有年菜預購唷！ 合菜聚餐下難免都會想喝上幾杯，在全素的餐廳中鮮少有酒精飲料 食而喜很貼心為了陪吃素的同行友人想到了，除了手作的仙草及洛神外，還有無酒精啤酒唷！ 無酒精精釀的麥味較為香濃有著精釀的獨特甘苦味，罐裝的水蜜桃無酒精啤酒深受女生的喜愛 也不用擔心喝完不能開車，不論葷素都能享受乾杯的氣氛呢～ 開胃冷盤 一上來的開胃冷盤就讓我們開了眼界，不是只有單一菜而已，可是有9種不同菜色 每款都是清爽開胃，沒想到開胃菜也能這麼豐富！ 每到口感與味道都很特別，其中讓我印象最深刻的是 裝在湯匙內的松露山藥捲，將香菇磨碎來仿造魚軟的口感，整體香脆又帶著濃郁的菌菇香氣 尤其杯裝的琉璃天貝裡有特殊食材天貝，有著扎實口感與淡淡豆香對身體也不錯 還有上海燻愉獨特的口感讓我意外驚喜，一開始的開胃菜就受到大家好評，很期待之後的餐點呢！ 水果莎莎香鬆 依季節關係使用的是甘甜的脆柿子，中間用酸中帶點微辣的莎莎醬跟許多蔬果粒 像是天貝、櫛瓜、鷹嘴豆、松子等不同口感融合於其中 加上外面清甜爽口的柿子，整體有著豐富的口感與層次我相當喜歡呢！ 巴西蘑菇菊花豆腐 湯一上能明顯看到美麗的豆腐菊花於湯中搖曳與輕盈的香氣，視覺上就令人食指大動 有著巴西蘑菇淡雅的香與甘甜感，喝起來暖胃輕盈又舒服 開門見喜 他就是剁椒魚頭的素菜版，不過這道我要說抱歉，因為我超怕辣加上他對我真的很辣無法好好品嘗 不過同桌的友人說，他的辣感是舒服的，對於敢吃辣的人非常開胃，吃起來口感綿密跟剁椒魚頭很像 翡翠石榴花 中間白糊糊的泥狀大家一開始以為是山藥泥，沒想到是腰果與玉米粉為主製成 周遭以芹菜、杏菜製成的羹湯，味道輕盈且淡雅，算是相當爽口的一道 旁邊用蔬菜做的小荷包，裡面是滿滿的八寶內餡，有著不同口感於香氣的蔬菜 口感相當豐富，像在這柔和的羹湯中凸顯的獨特亮點 荷塘月色 大多是比較爽脆的口感為主，想是蓮藕、百合、百果、蘆筍、荷蘭豆等 這道味道比較重一些有如葷食炒法，像是在為前幾道舖陳般突然跳出 麻油杏花絲瓜麵線 麻油味道不會過正而是相當輕盈的，湯汁中融於絲瓜跟杏鮑菇的甘甜味搭上柔滑的麵線， 口感絲滑柔順不膩，沒有一般燻食麻油的刺鼻喉的口感，有點怕麻油的我是可接受的味道 佛跳牆 沒錯！蔬食也有佛跳牆，這道佛跳牆受到眾人的喜愛，得知之後的年菜預購也會有讓我們超開心！ 食而喜佛跳牆不像以往的佛跳牆油膩混濁，讓在場的人不免多喝上了幾碗 融入較為甘甜的菜類，像是大白菜、栗子、菱角、蓮藕等及許多菇類，每口都能吃到甘甜又舒服的味道 第一次在合菜上看到佛跳牆被大家吃光光，可見他有多受歡迎，讓我在過年時也想預定一甕給家人品嘗 食而喜雙美點(鹹)炸春捲 雖說是炸春捲，吃起來完全不油膩與中間甘甜的蔬菜相當的搭 內餡飽滿又多汁，跟春捲的酥皮香氣非常搭配也不膩口呢！ 食而喜雙美點(甜)桂花娘惹糕 這道大人小孩都會喜愛的一道，口感Q彈有著清甜的口感與淡淡的桂花香氣 不會甜膩的輕盈感我很喜歡，若有搭配沾醬感覺口感會更加提升整體的柔和感 寶島水果 真的沒看錯，比起每次餐後只有十幾片的西瓜柳丁，食而喜十人份水果就是這麼彭湃，從頭到尾讓人吃的健康且纖維滿滿！ 其實整桌下來大家都非常的飽，比起葷食的合菜還更有飽足但不會充滿油膩的不舒服感 而且大家有發現嗎？食而喜的蔬食都是原生食材手作為主不用素料，這可是經歷五星級飯店主廚厲害的地方 剛開始我們還扼腕說『以前食而喜的燻食很好吃阿，為什麼要轉型？』，結果一路品嘗下來讓挑嘴的我們都吃得服服貼貼 絕對會想帶著家人一同回訪，比起一般不變的傳統素食餐廳，我更推薦來食而喜品嘗不一樣的驚喜！ 免費抽滿千折500抽獎活動點這 食而喜｜粉絲團 106台北市大安區安和路二段69巷2號0223774168 #美食餐廳 #台北美食 #台北素食 #素食推薦 #蔬食餐廳 #蔬食推薦 #捷運美食 #大安區美食 #大安區素食 #家庭聚餐 #餐廳包廂 #素食 #蔬食 #Vegetarian recommendation #Vegetarian #食而喜 #食而喜海鮮台菜宴席餐廳

｜台北_中山站美食｜薇葳の享食ㄖ記《Second Floor Cafe 貳樓餐廳》

3天內吃了2家義大利麵，好想來個大評比啊~ 但是沒有比較沒有傷害對吧？ 還是會乖乖單獨分享2篇文章給大家啦 (敬請期待......) 《Second Floor Cafe 貳樓餐廳》 想必大家應該都有聽過貳樓餐廳吧！ 這家在台北已經擁有8間分店、另外在新竹、台中、嘉義和高雄都各有1間分店 ↓各分店資訊各分店資訊請點選下面網址↓ https://www.secondfloorcafe.com/store.php 位於中山站4號出口新光三越後方巷子的貳樓餐廳，晚上店門口依舊光線充足，還是有很多用完餐的客人在背板前拍照留念喔 貳樓餐廳的菜單非常豐富多元，早午餐、漢堡、義大利麵等等的菜色應有盡有，選擇非常多樣化 今天我和友人點的是【A$980貳人分享餐 】 套餐包含濃湯*2、麵包*4(一人2片)、薯條塔和2道主餐、2杯飲料 主餐和飲品是可以做選擇的 ✔️今日暖暖濃湯 喝起來奶香味非~常~濃厚 友人喝了第一口就大讚「摁！好好喝喔~」 濃湯內還加了豐富的餡料在裡面，像是玉米、火腿、麵包丁等等，每一口都能吃到料真的很棒欸 ✔️附餐麵包 手做麵包吃起來很軟很香，沾濃湯讓麵包吸附滿滿的濃湯吃更加分！ 而且麵包可以免費續加！ 但是我跟友人太高估我們自己的食量，光前面幾道附餐就讓我們的胃很滿足了 怕續加麵包會吃不完浪費所以我們沒有續加 ✔️發福薯條塔 看這個分量和上面滿滿的肉醬跟起司！！！ 光看著我的口水都要流下來了！ 吃完它就算發福我也願意~ ✔️橙香蛋煎丹麥早午餐 這邊覺得很特別的地方是，雖然我們用餐時間已經是19：00了，但貳樓還是有提供早午餐！ 沙拉醬可以選擇要凱薩醬、蜂蜜芥末醬或是要百香果油醋醬 另外丹麥吐司的部分會附蜂蜜，友人覺得單吃就很好吃了~ 外酥內軟還有淡淡的蛋香~就算分量很足夠，但我好想單點外帶回家當隔天的早餐啊啊啊啊！！！ ✔️經典青醬鮮蝦義大利麵 雖然青醬的味道沒有那麼濃郁，但是吃的到麵條中帶點新鮮的『蝦味』 除了蝦子以外，旁邊也有很多蔬菜當配料，調味的部分也不會下的很重，讓人覺得完全就是一道健康的料理啊！ 🗺地址：台北市中山區中山北路二段 16 巷 22 號 1F 🚇中山站4號出口 ⏰營業時間：Mon.-Sun. 10：00-21：30 (每間分店營業時間略有不同) ☎️訂位專線：02-25622722 亦可線上訂位：https://inline.app/booking/secondfloor ⚠️有服務費/低消$90/用餐時間2小時

也許妳真的不是胖！只是水腫!

很多人在體型改變或體重增加的初期都會覺得"ㄟ...我好像變胖了" 但其實有非常多的因素會導致體型或體重上的改變,其中有一個會明顯的改變體型跟增加體重的原因就是"水腫" 相信大部份的女性一定都曾遇過這個夢魘般惱人的問題！那就是「水腫」！而水腫更普遍好發於東方女性! 什麼是「水腫」？「水腫」是指血管外組織間的空隙中有過多的體液堆積，主要成因可粗分為靜脈中的血液循環不佳、淋巴系統代謝不良，營養、內分泌功能失調，心臟或肝腎功能疾病所造成水腫現象。 簡單來說，「水腫」就是因為體內血液循環不良，造成淋巴系統無法將體內多餘的水份代謝，使得「水腫」現象產生（尤其好發於女性下肢），因為女性的肌肉量通常比男性較低，相對身體代謝也較慢，所以讓血液回流心臟較為緩慢且困難，所以才容易導致腿部、足部水腫問題。 「為什麼會水腫？」 一般來說正常人所遇到的極大部分都是屬於生理上「體質性的水腫」起因多為以下幾種： 1.長時間維持同一個姿勢，久坐、久站 2.生理期造成賀爾蒙變化，黃體素增加，造成體內多餘的水份及廢物增加 3.飲食上口味比較重，喜歡重鹹、重辣 4.愛喝冰飲、愛吃甜食、冰品體內糖分過高導致循環代謝不良 5.平時水量攝取過低，體內水份不足 6.營養攝取不均，維生素、礦物質不足 #如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，妳是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表妳遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ 所以要先分清楚體型的改變究竟是因為"變胖"還是因為"水腫"才能真正的對症下藥去改變體態! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-快車肉乾 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-食醫堂滴雞精 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ #水腫 #變胖 #水腫原因 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

座落高樓中的這個小貨櫃竟然神好拍！！這個週末揪一揪出門啦～連IG照都幫妳想好了不衝還等啥時！

 這幾週陸續開始，好多品牌都開始Big Sale了！因此連帶著原本只是逛逛走走的信義區，瞬間變得好好買啊～～但除了各大品牌祭出超殺特惠外，當然也要來挖掘一下信義區新的打卡地標啦！而instagram最近熱門的打卡地標竟然就在常常路過經過晃過的香提大道廣場！沒錯，就是那個很常有活動、表演的地方！話不多說，直接來看美照先～ 這單看照片是不是很難想像這個貨櫃裡到底賣什麼寶～～其實這個黃色外觀的小貨櫃是由加州衝浪品牌VAST推出的餐飲平台，將加州天然新鮮的飲食文化結合台灣小農無毒有機的食材，以「It’s time TO-GO」為號召，複合式的貨櫃屋座落於高樓之間，小編不得不說，這位置根本是完美！不但能吃吃喝喝、看看衝浪周邊商品，重點是很！好！拍！大概可以在此地佇足個幾小時沒問題～～ 看看這可文青也可陽光surf的店外景色，在這種熱到不行的天氣，一腳踏入還彷彿置身衝浪聖地，裡面不僅有賞心悅目的衝浪裝飾小物、VAST衝浪服飾，連販賣的食物都是高度清爽、極度冰涼等級的！無論是香檸飲品、優格，甚至是招牌的TO-GO罐裝輕食，絕對能秒降溫！（而且店內的夏日必備裝飾小物都能現場購買！！太方便惹好像可以這邊大花一筆說～畢竟夏天去海邊拍照小道具是必備的呀） 如果剛好男友也愛衝浪的女子，帶來這邊一起逛逛再坳他幫拍網美，百分之兩百合情合理啊啊～～ 店內超多這種陽光小物！真心覺得應該要購入一些小東西們，為無趣的沙灘增添一些色彩才對啊～～是不！ ＃肉控也愛to-go罐 別看這小小梅森罐裝的to-go輕食罐！這可是VCE to-go針對期間限定店打造的新型用餐型態！精心設計天然食材低溫烹調、以及方便takeout的罐裝包裝，在這炎炎夏日來一罐低卡又健康，也是個不錯選擇呢！別以為這一罐全都是蔬果製成！這一層層的配置大概是從開胃菜、生蔬、主食、水果都安頓好了～～搭配特製醬，就像野餐一樣，隨時隨地都能享受這冰冰涼涼的輕食餐點！ ＃養生又健康這罐是完美甜點無誤 聽到養生，應該又有一票人想打退堂鼓了嗎？不！因為to-go的甜點罐也都超好吃，而且可以大吃！採用紫米、鮮果等養生食材搭配低卡優格或布丁，真心第一次覺得養生可以變的這麼好好味啊～～ ＃小小貨櫃各種好拍 這也是小編親自一訪才意外發現的！原以為貨櫃屋小小的很難拍出什麼好看的IG照，但竟讓編編我額外挖掘最好拍的取景位置！不私藏小編在此來傳授一下這個VCE to-go貨櫃屋好拍的各種角度吧～～～ 嗯，先說這張需要天時地利人和才有辦法達成！假日人潮多的時候不適用喔！喔對，還需要隨身攜帶一位拍照技術佳的friend或是剛好遇到神攝路人>< 這勢必要大推給潮couple！完美的情侶穿搭有這景就足夠啦！但後面的廣告版好容易現形><不過把光調亮或使用對焦功能讓煩煩的背景消失～～ 生性害羞又不愛露臉，美美的IG照這樣就幾霸婚了啦！ 最後要來公開這個完美拍攝角落！！人潮相對少又是美美全景，什麼天時地利人和全都不需要！跟男友、姐妹就放心大拍去吧～～ 這麼優秀的打卡點就在信義區！這個週末逛街走累了不如就到這個可愛的小貨櫃屋吃吃輕食拍拍IG網美照吧！小編這取景都幫妳搞定了還等什麼！另外，還有個好康也要通知一下各位！如果恰恰有經過這個VCE to-go貨櫃屋，打卡按讚就能獲得小沙拉！或是憑新光三越消費滿1000的發票就可以兌換飲料一份～～不只好拍還有好康！這週就來衝一波吧！ 活動資訊 VCE TO-GO期間限定貨櫃屋 信義區香堤大道廣場靠近A11館 資料來源： Popdaily撰文報導

犬夜叉與殺生丸來了！《犬夜叉》主題café台灣首度登場！

在台灣動漫迷間掀起熱烈討論的專業動漫主題餐廳《MyAnime Café》，即將在12月5日重磅回歸！新店址位於台北流行核心的「三創生活園區」，擴大提供超過60個內用座位，讓動漫粉絲不再難以訂位，有更多機會入店享用美食，同時也提供外帶服務！新開幕第一檔主題就是經典中的經典，全球知名作品《犬夜叉》！首度在台灣亮相的犬夜叉café以豐富印象圖及角色打造整體裝潢，除了提供多道特色美食及飲品，還有數十款專為本次café設計的全新週邊商品，更引進粉絲關注度破表的日本犬夜叉茶屋限定商品，身為犬夜叉迷的朋友們千萬不能錯過！ 享角色美食拿贈禮，收藏美圖趁現在 《犬夜叉》x《MyAnime Café》精心準備多道角色主題餐點，嚴選食材健康烹煮，不只吃出美味，更要吃得安心！享用「犬夜叉」、「殺生丸」、「日暮籬」、「桔梗」、「彌勒」、「珊瑚」等專為角色設計的餐點、甜點、飲品，不論內用或外帶均有機會獲得特製角色紀念卡或杯墊，本次為紀念在台首度推出犬夜叉café，更推出台灣限定「戰國情侶組限定！台灣珍珠奶茶」，凡享用即贈犬夜叉及阿籬的特製款主題杯墊，極具收藏意義。更多餐點情報將陸續公開，敬請期待！ 犬夜叉的鮮蔬紅米漢堡/阿籬的青醬鑲貝殼麵 享用餐點或甜點即贈對應人物小卡，共12款 內用或外帶飲品均可獲特製杯墊隨機款1張，共10款 台灣專屬首曝光！犬夜叉獨家商品正式開賣 《犬夜叉》x《MyAnime Café》除了主題餐飲外，更為提供台灣粉絲專屬週邊商品，所有品項都是特地為本次主題Café設計，有精美的壓克力人形立牌、裝飾張貼都值得的人物輯、雅緻的金屬書籤、適合隨身攜帶的鑰匙圈、把你的愛變高調的舒適T恤、質感設計的馬克杯等，不僅使用國寶級美男犬夜叉、殺生丸，以及個性美女阿籬和桔梗的美圖，當然少不了彌勒、珊瑚、七寶、奈落、雲母等人氣角色，商品全數通過日方嚴格監修，絕對是粉絲自用收藏傳教等多方兼用的好選擇！ 出不了國也能Buy！日本犬夜叉茶屋限定品限量登台 看著日本犬夜叉茶屋推出琳琅滿目的商品卻不能出國買，讓你覺得難過嗎？《犬夜叉》x《MyAnime Café》特別引進日本期間限定Café《犬夜叉茶屋》商品，有典藏隨身杯、特製棉質托特包、珊瑚的防毒面罩型口罩、手感皮革鏡，限定壓克力杯墊、手機環、立牌、胸章等，數十項茶屋商品只在《MyAnime Café》，數量有限要搶要快，12/5起把握最難得的機會來《犬夜叉》x《MyAnime Café》，把你最想要的限定日版品帶回家吧！ 經典作品歷久更新！作者獲日本紫綬褒章堪稱漫畫界傳奇 《犬夜叉》為日本漫畫家高橋留美子的作品，自1996年起於雜誌連載12年，漫畫以戰國妖異奇譚結合冒險，不僅有豐富鮮活的角色，在緊湊劇情與趣味橋段間取得絕妙的平衡點，更使用了在當時還沒那麼普遍的穿越設定，一舉成為紅遍海內外的人氣大作！而打造傳世鉅作的漫畫家高橋留美子被稱為漫畫界的傳奇，筆下的《福星小子》、《相聚一刻》、《亂馬1/2》等等，全都是全球知名的經典大作，更創下所有商業出版品全數動畫化的驚人紀錄。而高橋留美子也於日前獲頒日本藝術界最高榮耀的「紫綬褒章」。 《犬夜叉》講述少女日暮籬，在15歲生日當天被妖怪拖入神社的枯井裡，來到了妖怪橫行的戰國時代，被誤認為當代巫女桔梗的她與半妖犬夜叉相遇，一同為收集四魂之玉碎片而踏上奇幻冒險的旅程。 【犬夜叉x MyAnime Café資訊】 地 點：三創生活園區 (台北市中正區市民大道三段2號7樓) 營業時間：11：00～21：30 國定假日前夕營業至22：00 ＊以三創生活園區營業時間為準 MyAnime Café 官方粉絲頁：https://www.facebook.com/MyAnimeCafe/ 曼迪傳播FB：https://www.facebook.com/mightymedia.com.tw #犬夜叉 #犬夜叉周邊 

BRUN不然早午餐插旗天母，兼具時髦與怡然氛圍的街邊店面！

走進台北天母，搖曳的綠意樹林與蘊滿悠閒愜意生活氣息，令人不知不覺融入其中，放慢了腳步，近期插旗各大繁華商圈的人氣質感早午餐「BRUN不然」在2024年的夏天正式落腳於靜謐的天母巷弄中。兼具時髦與怡然氛圍的街邊店面與講究的美味料理，完美體現「BRUN不然」的初心 – 以平易近人的方式，提供療癒的食物與舒服自在的用餐環境。 回到最初的起點，向「美」味致敬 BRUN不然第六號分店選址於異國情調濃厚的天母，在積累著豐富文化底蘊的街區中，乘載更多的是餐廳老闆郭勇政（伊森）對於自幼成長區域的情感。經歷了熱鬧的美國復古風潮與充滿多樣性的繁華時光，伊森進而將這些回憶的片段融合自身對於料理的堅持，回到最熟悉的地方，打造最能完整呈現「BRUN不然」經營理念的天母店。歷時六年，終於在充滿兒時回憶的巷弄中開設新店，BRUN不然團隊秉持著一貫的幽默感，在菜單中推出向天母知名美式漢堡店致敬的「美式豬排飯」與「經典奶昔」。團隊以餐館背景的料理血統，重新詮釋讓天母人驕傲的漢堡老店人氣菜色 – 美式豬排飯，健康的紅藜麥飯搭配雞高湯與蔬菜熬煮的濃郁奶油醬，一旁的配菜是向三色豆致敬，充滿詼諧趣味的三色蔬菜，使用進口紅蘿蔔、黃櫛瓜和綠櫛瓜切丁，再拌入檸檬橄欖油，層層堆疊的風味讓人忍不住一口接一口，而主角是炸得金黃酥脆的豬排，搭配上特製的辣芒果醬汁，水果的酸甜加上些許的辛香料，是香濃清爽又飽足的料理。另一款全新菜色則是充滿濃郁奶香的奶昔，精選北海道乳源冰淇淋，無論是帶有焦糖風味的經典香草奶昔或是喝得到果粒的草莓奶昔，滑順療癒的風味讓心理得到大大的滿足。 全天候療癒早午餐美味，感受日常中的美好時刻 以「提供簡單又富有深度的美味餐點」為經營理念，BRUN不然在今年迎來了第六號分店，從2018年第一間的安和店、如城市秘境的信義店、進駐北中複合式購物空間的店點到新開幕的天母店，不只專注於對於食物的講究，BRUN不然更將品牌對於質感迷人的生活想像，因應不同門市所處的區域，落實於店內每個角落。不然天母店，是目前最能傳達完整品牌概念的全新店型，從室內外空間的比例配置、空間風格到天母街區的悠然氣氛，兼具城市的時髦與悠閒氣質，正是不然最想傳達的餐飲風格。而從BRUN不然的名稱不難看出品牌基因裡充滿大人式的幽默感，趣味的冷笑話更縮短了餐廳與客人之間的距離，提供舒適放鬆的用餐空間。 「BRUN不然」天母店，舒心自在的用餐空間 呼應天母獨具一格的人文風格，新分店在設計上，特意打造了沒有距離感的用餐空間，從街道延伸至店內庭園的綠色植栽、明媚的日光與通透的室內空間相互烘托，呈現出天母街頭從容清幽的景象。天母店再次邀請擅長將日常微小細節融入空間設計的「彡苗空間實驗」與用光影說故事的「瓦豆」一起營造如同戶外野餐或是到朋友家用餐，充滿輕鬆氛圍的空間。室內運用不同的金屬與材料紋理堆疊出大自然的風貌並由感官花子規劃綠意植栽與季節花卉，將四季的流動引入店內，而開放式的廚房與回字形的座位設計輕鬆地拉近人與人之間的距離，創造可以輕鬆交流的空間。除了以硬體與植栽營造出能串連彼此的氛圍，此次也在空間照明上注入了更多巧思，選用西班牙知名燈具品牌Marset，透過燈具的選用與層次豐富的光線讓用餐環境多了幾分詩意與感性的氛圍。 #Brun不然 #天母早午餐 #早午餐 

汗馬糖有哪些功效？

馬來西亞汗馬糖採用中西兩大製藥精華，歷經14道複雜的工藝流程，通過12道嚴苛的檢驗程序精心篩選，每一顆都是精品，安全無副作用，被稱為食品級保健品。具有吸收快、效果明顯、攜帶方便等特點，男女都可服用。 汗馬糖主要成分為鎖陽、人參，主要功效是補益陽氣，養筋健骨，補氣養血，緩解血虛型便秘，由於被確認對快速補充人體細胞營養，延緩老化進程非常有效，因此將配方註冊為專利知識產權，數年來已成為運動員首選的細胞營養產品。那麼汗馬糖具體都有哪些功效？我們接著往下看： 汗馬糖功效： 一、壯陽補腎：汗馬精力糖主要成分為鎖陽，主要功效用來補益陽氣（可治療陽痿和背痛），養筋健骨，補氣養血，緩解血虛型便秘（通常發生於老年患者）。 二、補充精力：提高我們的體能，並保持一個健康和快樂的生活。從汗馬精力糖中獲取氨基酸的補充，尤其是在鍛煉之中，它會很快地使您的身體更敏捷和強勁有力。 三、調養身體：汗馬精力糖含有鎖陽多糖，富含15種氨基酸，三萜皂甙，天然糖皮質激素，23種微量元素和各種抗氧化劑。能抑制HIV，降壓以及改善血液循環。 汗馬糖服用方法： 含化，不建議咀嚼吞食，因胃酸會破壞本產品的分子和營養，使效果不佳。空腹服用效果更佳，餐後服用會影響吸收。性生活頻繁者一天一粒，性生活不頻繁者2-3天一粒。 以上就是對於馬來西亞汗馬糖的簡單介紹了，本站售賣汗馬精力糖均為馬來西亞原裝進口，效果有保障！需要購買請點擊：https://www.twsex19.com/hamer-candy 也可以加在線藥劑師line：twsex19我們將竭誠為您服務

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