不愧是劉大神！盤點劉在錫曾勝任的10個身份，爵士鼓手、唱跳偶像都難不倒他！

撰文編輯 #安琪拉 有在看韓國綜藝節目的各位，應該都很敬佩劉在錫這號人物嗎？身為韓國數一數二的綜藝主持人，劉在錫這些年來對後輩的關愛、社會的貢獻、節目的付出，觀眾都有目共睹。有著「劉大神」美稱的他，從來不因自己的成就自傲，反而努力嘗試新事物！泡菜編今天就來整理大神出道至今擔任過的9個角色，快來看看吧！ 👉入行時曾被賞巴掌！回顧國民MC「劉在錫」的人生故事，成功絕不是偶然！ 👉劉三絲、SSAK3都出自這！《玩什麼好呢》挑戰劉在錫極限，必追理由一次看 1. 搞笑藝人 這個身份應該是大家認識劉在錫的開始吧！1991年，劉在錫以KBS第7期諧星正式出道，但當時他的演藝成績不理想，除了無法沒有展現搞笑藝人該有的大方氣息之外，還有鏡頭恐懼症，走上舞台便會全身僵硬表現失常，無法擄獲製作單位的芳心。這一切知道他入伍與影帝好友李政宰談心聊天後有了好轉，退伍後接了綜藝《喜劇萬花筒》配角，其中「失業丈夫」一角剛好對應1997年金融海嘯時期，引起廣大觀眾共鳴，漸漸累積知名度。隨後在綜藝《自由宣言今天星期六》被前輩丁善姬提到：「你長得好像蚱蜢」，之後就常常帶著蚱蜢頭套主持，强烈的形象讓他人氣直升。 （圖片來源：KBS） 2. 主持人 繼《Running Man》在今年來到了10週年，劉在錫也創下在三大台都擁有主持10年以上節目的紀錄，分別是KBS《Happy Together》、MBC《無限挑戰》、SBS《Running Man》。從這個部分也可以看出劉在錫在做節目時的專注與義氣，工作人員常常會透露劉在錫會觀看節目後給PD建議，如此盡責的態度讓人敬佩！雖然《無限挑戰》和《Happy Together》已經結束，但現在同時主持《玩什麼好呢》、《劉QUIZ ON THE BLOCK》、《Running Man》的他，未來還已經確定出演哲民PD的《Sixth Sense》。 3. 電台DJ 綜藝節目《玩什麽好呢》由劉在錫則為主持及唯一固定成員，這個節目也被稱為「劉在錫一個人的《無限挑戰》」，因為從這個節目發現劉大神根本是多才多藝的代表！在其中一段「劉在錫的兩點熬夜」環節中，他化身電台DJ主持節目，更創造出分身角色「劉DJ pump this party」。 4. 演員 再來就是讓大家比較震驚的演員身份！劉在錫曾經參與的電視劇有6部，雖然大部分都只是客串，但每每登場都讓人留下深刻印象。比如在 《我的女兒，琴四月》中，劉在錫就一人分飾天才畫家、劉秘書、Super Star，三個角色。除此之外，在2000年時，劉在錫曾主演過KBS的30分鐘情景短劇，有興趣的大家可以去找來看看喔！ （圖片來源：MBC） 5. TROT歌手 大家知道「劉三絲」是誰嗎？這也是《玩什麽好呢》中衍生出來的角色。嘗試踏入TROT世界的他，接受前輩指導後，先後發行了5首歌曲，每一首都獲得了很大的喜愛！最讓人驚喜的是，劉三絲更因此獲得2019年MBC演藝大賞的「藝能部門男子新人獎」。他在發表獲獎感言時就說：「以為一輩子沒機會拿新人獎，以前只入圍過一次而已，當時真的很想拿到。啊不對是劉三絲不是我，真的是很混亂，總之，感謝《玩什麼好呢》的所有人，還有三絲先生恭喜你！」 6. 偶像 2016年，劉在錫因應《無限挑戰》與EXO合作準備新歌舞台《Dancing King》。為了跟上偶像們的步伐，劉在錫苦練一個月，最後登上泰國曼谷與EXO在演唱會上一起進行《Dancing King》的合作舞台！另外，歌曲一發佈就空降音源榜，大神的努力的汗水獲得了觀眾的喜愛，也見證了他無所不能的實力。 （圖片來源：MBC） 今年7月，劉在錫也通過《玩什麽好呢》與李孝利、RAIN組成限定組合SSAK3，新歌一發佈也直接席捲音源界，還創下打歌節目的收視。未來三人也會各自發佈SOLO歌曲，影響力不容小覷。 7. 鼓手 在《玩什麽好呢》中，劉在錫還成為了爵士鼓手！這個環節創造出分身角色「劉戈‧斯塔爾」，舉辦「爵士鼓獨奏會」。為了演出，劉在錫到處拜師學藝，還去了 LIVE HOUSE 演出。在獨奏會上，劉在錫用鼓手的身份為 Zion.T、Crush、Heize、尹尚等音樂人進行伴奏，隨後更發行專輯《劉 Flash (유플래쉬)》。從這個環節中，我們可以看到劉在錫多樣化的音樂才能，真的是太多才多藝啦～ 除了鼓手之外，劉在錫也曾經上台與管弦樂團一起演出，也在「離別的公交車站」一曲中擔任豎琴配樂。此環節創造出分身角色「劉菲斯」。 8. 廚師 《玩什麽好呢》原本想讓劉在錫學習烹煮溜三絲，但過程不太順利，這是因為劉在錫冒出一句「拉麵我倒是很會煮」而衍伸出的環節。為了鍛鍊大量出餐的能力，節目組安排他去MBC員工餐廳自行供應100份拉麵，之後也開了一日「人生拉麵館」，供應特別的溜三絲拉麵以及一般拉麵給來參與的嘉賓並聊天。此環節創造出分身角色「劉LaSe」，取名者為張聖圭，意思為煮「拉」麵很「性」感的劉大神。 9. 捐款富翁 最後這個就是劉在錫粉絲必知的身份！從出道走紅以來，劉在錫做過的慈善公益不勝枚舉，而且低調的他不希望受到矚目，所以都再三請求不要公開他的行善事跡，非常謙虛。2011年，韓國主持人金濟東向慈善機構「美麗財團」捐贈約7000萬韓圜，而當時SNS就出現了網友留下「姜鎬童和劉在錫應該多學著點」的留言。而針對這則留言，「美麗財團」就回應「劉在錫早就是長期捐贈者了，一直都有為獨居老人進行捐款，不過具體的金額我們無法告知，因為他本人並不想要對外宣傳。」 再來是2016年，劉在錫自費慰勞200多名幕後人員，為有份主持的5個節目《Happy Together》、《Two Yoo Project – Sugar Man》、《Running Man》、《無限挑戰》以及《同床異夢，沒關係沒關係》的全體工作人員送上保暖外套，因為他認為一眾工作人員不分晝夜在寒冬工作十分辛苦。 10. 經紀公司代表 隨著SSAK3大獲成功後，綜藝《玩什麼好呢》再推限定團「退貨遠征隊」，由強勢歐膩李孝利攜手嚴正化、Jessi以及華莎組成，而劉在錫將會擔任所屬社代表「Jimmy劉」，又稱「知美劉」，一席花襯衫加上鍋蓋頭，復古造型已經忍不住爆笑！配上IG的自我介紹：「大家好〜初次向大家問候〜我是演藝企劃公司代表『知美劉』，即將出道的團體『退貨遠征隊』，希望大家多多喜愛，VE〜RY〜拜託大家。」我們劉大神可真是身兼多職啊～ 其實劉大神所做的善事實在太多了，這邊無法一一列舉，但可以確定的是，我們都要向大神學習這些做人處事的態度。即使現在他已經是韓國的國民MC，但他完全不怠惰的持續學習新事物，敬業精神讓人佩服。希望大神可以在兼顧自己的健康的同時，繼續帶更多好作品給大家！ #2020韓國綜藝 #Happy Together #RAIN李孝利劉在錫 #Running man #SSAK3 #劉在錫 #劉在錫EXO #劉在錫SSAK3 #劉在錫出道 #劉在錫唱歌 #劉在錫打鼓 #劉在錫捐款 #劉在錫新人時期 #劉在錫新歌 #劉在錫演戲 #劉在錫節目 #劉在錫綜藝 #劉在錫蚱蜢 #泡菜精選 #泡菜追星 #無限挑戰 #玩什麽好呢 #韓國綜藝推薦 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 

【新竹竹北美食】人氣夏威夷飯「彩碗ColorBowl Poke」插旗竹北！

台中人氣夏威夷飯「彩碗ColorBowl Poke」插旗竹北，台元科技園區以及竹北車站周邊美食再加一。彩碗ColorBowl Poke主打「為自己的食物上色」，從主食、蛋白質、配料、醬汁等都能自己搭配。 POKE BOWL源自於夏威夷的一種料理生魚的方法，傳統的做法是將鮪魚生魚切塊，使用醬汁醃製後蓋於米飯上，搭配各種原型食物攪拌食用，加上其烹調方式較為健康，夏威夷飯受到許多減脂、養生的朋友喜愛。 原本我因為不敢吃生食，對夏威夷飯比較沒有興趣，但我在台元實習的朋友向我大力推薦彩碗的鴨胸以及骰子雞，因此決定親自來店裡吃吃看。 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店 店內環境 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店位於博愛國小旁 整體採光非常好，一進到店裡就帶給人元氣、健康的感覺。 餐檯環境整潔明亮，離峰時餐台也都會另外用蓋子蓋起來，店內環境衛生讓人感到特別安心。 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店 點餐方式 基本盤是$119，再依個人喜好加購蛋白質，部分配料也是需要加價的 先選擇主食，可以擇一或是各半，除了米食之外也提供天使細麵以及生菜可以選擇。 蛋白質的選擇十分豐富，可依個人喜好自行選購 配菜可任選5種，隨季節變動 再來淋上獨門研發的醬汁，有非常多醬汁可以選擇，每個都想試試看 > < 接下來要選擇餐盤的點綴，個人覺得吃起來沒什麼感覺，但拍照會比較好看XD 最後選擇脆脆的，意外的為餐點增加更豐富的口感！ 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店 美味餐點 第一份 • 主食｜藜麥白米＋生菜 • 蛋白質｜骰子雞（+$45）＋炙燒鴨胸（+$80） • 配菜｜毛豆、辣豆芽、地瓜泥、黃金泡菜（+$5）、花椰菜（+$5） • 醬汁｜經典醬 • 點綴｜紅藜麥 • 脆脆的｜蒜酥 雞胸肉沒有水煮的味道，帶有一點炙燒的味道 地瓜泥很甜，既能飽腹也不會造成太大的負擔 最讓我驚艷的就是朋友強烈推薦一定要點的「鴨胸」，肉質非常軟嫩，油脂分布的很均勻，帶皮增加口感，而且份量也給得蠻多的，好吃到隔天中午馬上再點一份來吃🤣 第二份 • 主食｜藜麥白米＋天使細麵 • 蛋白質｜手剝甜蝦（+$60）＋嫩煎鮪魚（+$70） • 配菜｜花椰菜（+$5）、鳳梨、海藻沙拉、油醋杏鮑菇（+$5）、麻竹筍絲 • 醬汁｜韓式醬 • 點綴｜海苔絲 • 脆脆的｜蒜酥 天使細麵吃起來口感有點像麵線，吃起來蠻清爽沒什麼負擔的，蠻推薦大家可以試試看！ 手剝甜蝦又大隻又鮮甜，5大隻甜蝦只要+60元我覺得蠻划算的～ 海藻沙拉酸酸的吃起來很開胃 韓式醬帶有一點辣，整體搭配起來不會太過於重口味，適當的提味對於減脂的朋友來說是非常友善的醬料選擇 ▲ 玉米濃湯／番茄蔬菜湯 $39 滿滿的配料真的很讚～ ▲ 夏威夷冰茶（右上）$39 鳳梨以及檸檬混搭的酵素果醋飲酸甜適中，鳳梨的甜味與檸檬的清新酸味相互平衡，再加上果醋的獨特風味，喝起來既開胃又消暑。 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店 後記 這次來彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店用餐的經驗讓我愛上夏威夷飯！原本擔心主食只有生食可以選擇，沒想到除了生食之外，還有許多熟食像是鴨胸、骰子雞、孜然豬等選項可以選擇，配料的部分也都可以依照自己的喜好去做搭配，讓我在減脂路上有更多飲食可以選擇，很推薦竹北的朋友或是在台元科技園區上班的朋友可以試試看，彩碗ColorBowl Poke是既健康又清爽的好選擇唷！ 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店 優惠活動 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店 菜單 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店 店家資訊 https://www.instagram.com/p/C9t9i6Evtb7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 彩碗ColorBowl Poke竹北博愛店 地址｜新竹縣竹北市博愛街147號1樓 營業時間｜11:00-20:00 （週二公休） 電話｜03-5552262 官方LINE 延伸閱讀 #新竹美食 #竹北美食 #台元美食 #新竹夏威夷飯 #彩碗colorbowlpoke

100%真蔬果 波蜜一日蔬果汁堅持無添加

生活中心/綜合報導 健康飲食當道，「天天5蔬果」不只是口號，快來身體力行常保活力滿點吧！波蜜一日蔬果汁堅持無添加砂糖、色素、防腐劑，每一瓶都是100%綜合原汁，多種口味組合，每天喝也不膩，波蜜近日更與知名連鎖餐酒館「放感情」異業合作，研發創意的特製套餐，以波蜜入菜，帶給消費者前所未有的用餐體驗。 波蜜果菜汁及一日蔬果作為料理基底，成就了波蜜套餐。 以往單喝百分百果汁總覺得太甜，蔬菜汁又怕菜味太重，波蜜「一日蔬果」的完美比例，能均衡呈現蔬果汁好喝的滋味。常賣款的「一日蔬果」有100%綠色蔬果汁及紫色蔬果汁，綠色蔬果的內容物看包裝就一目了然，包括蘋果、鳳梨、檸檬、柳橙等超級水果，蔬菜有胡蘿蔔、芹菜、菠菜、綠花椰、包心菜等等；紫色蔬果汁則添加多種紫色蔬果，包括葡萄、蔓越莓、覆盆莓、紫蘿蔔等等，主打補充多酚花青素，天天都有好氣色。其他口味包裝如水蜜桃+蘋果蔬果或蘋果+柳橙蔬果，不喜歡蔬果混合的也有單純「一日水果」系列100%蘋果汁和葡萄汁可選擇。 藝人李唯楓對於「一日蔬果」做成甜點感到驚艷。 也因為「一日蔬果」100%綜合原汁的特點，入菜更是毫無違和感，連鎖餐酒館「放感情」耗時2個月研發波蜜特製套餐，每道餐點從前菜、主餐、點心到飲料，都有不同層次的波蜜味道，令人驚艷不已，重點是吃餐的同時，也順便補足日常不足的蔬果，吃餐順便吃菜啦！

師大美食推薦｜怪咖屋THE WACKO HOUSE｜早午餐必吃豬里肌三明治＆酪梨奶昔！

位在台北市中正區師大路的怪咖屋THE WACKO HOUSE，從名字就讓人充滿好奇。 白天是早午餐Brunch店，夜晚則搖身一變成為溫馨的餐酒館。 從台電大樓捷運站4號出口步行3分鐘，就能抵達這個小巧卻充滿驚喜的空間。 走進店內，工業風的裝潢搭配溫暖燈光，讓人感到既放鬆又舒適。 無論是約上三五好友，還是獨自來場慢活早午餐，這裡都能滿足你的期待。 🥪 WACKO活力餐 – 豬里肌三明治 這道三明治絕對是早午餐愛好者的天堂！ 豬里肌肉經過精心烹調，外層煎到金黃焦脆，內裡依然保有肉汁。 只有單純的原型食物，整體口感更加乾爽，適合不愛濃郁醬料的人。 鮮奶吐司更是亮點，酥脆的外皮搭配軟嫩的內層，單吃或是搭配豬里肌都很加分。 附餐沙拉新鮮爽口，搭配自製油醋醬，吃起來毫無負擔。🥗✨ 🥗 WACKO活力餐 這份早午餐拼盤可以說是經典中的經典！ 一盤中有豐富的內容，包含帕瑪森軟法、德式香腸、新鮮沙拉、美式炒蛋、薯泥。 🥖帕瑪森軟法金黃酥脆的帕瑪森軟法，外皮帶點微微焦香，內裡柔軟綿密。無論是單吃還是抹上一層奶油，都能感受到濃郁的小麥香氣。 🍖德式香腸 德式香腸帶有煙燻的鹹香味，外皮微微焦脆，咬下去還能感受到肉汁在嘴裡噴發。 🥗沙拉 一旁搭配的新鮮沙拉，生菜脆口，搭配店家自製的橙香優格醬，清爽又開胃，剛好平衡香腸和麵包的鹹香。 🍳美式炒蛋炒蛋炒得相當鬆軟綿密，帶有淡淡的奶香味，每一口都像是綿綿雲朵般的口感。 🥔薯泥薯泥質地細緻綿密，充滿奶油香氣。吃上一口，就能感受到滿滿的細膩滋味，絕對是拼盤中的亮點！ 🦑 酥炸魷魚 這道小點讓人驚艷！ 魷魚外層裹上薄薄的麵衣，酥炸得金黃酥脆，咬下去時還能感受到鮮嫩彈牙的魷魚肉質。 一旁搭配的店家自製的塔塔醬，微甜中帶著微辣，絕對讓人一口接一口停不下來。😋 🥑 清新酪梨奶昔 如果你是酪梨控，這杯奶昔絕對不能錯過！ 選用新鮮酪梨與濃郁鮮奶打製，口感滑順濃郁，沒有多餘的甜膩感。 每一口都能喝到天然酪梨的香氣，清爽又健康，作為早午餐的搭配剛剛好。🥤🌿 🍑 蜜桃鳳梨茶（去冰） 這杯蜜桃鳳梨茶充滿夏日風情！選用新鮮的蜜桃與鳳梨，融合出酸甜平衡的風味。 喝一口，彷彿置身熱帶海灘，沁涼又解渴。 去冰的版本依然能保有茶香與水果香，適合搭配較為油膩的餐點，達到完美的平衡。🍹🌺 怪咖屋THE WACKO HOUSE 在食材的挑選和細節處理上都下足了功夫，無論是主食、炸物還是飲品，都展現了店家獨特的用心。 環境舒適、服務親切，唯一小缺點可能是尖峰時段出餐速度稍慢，但美味絕對值得等待。 ⭐ 個人推薦 📍店家資訊：

#20分鐘上菜  下班回家好餓絕對要  #快速開飯 ！準備晚餐還可以順便弄 #辦公室便當  ！ #效率生活  👍

https://www.youtube.com/shorts/2RQdwLNTf6M 有時候不想外食，下班要回家開飯那就要效率超前部屬！像貝兒會前天晚上先想好就先準備好，所以冷凍庫的儲備糧食就很重要！ 👉前晚冷凍庫存貨先去冷藏à回家準備晚餐烹煮à加熱番茄牛肉à煮義大利麵à煮麵同時順便準備隔天便當à弄好便當煮好麵開飯👍 ✨晚餐菜單✨ 🍽️義式番茄燉牛肉配天使義大利麵+日式磯煮一口鮑 一包整個梭哈下去吃真的好爽！肉肉很多耶！而且也很厚實又軟嫩，真的是不錯可以囤！ ✨辦公室便當✨ 🍽️ #蛋炒花椰菇菇米 +黑胡椒毛豆+四川輕麻辣書肥嫩雞胸+ #日式磯煮一口鮑 + #冰烤金山紅地瓜 這款花椰菇菇米我超喜歡！而且還有毛豆也有紅藜又有蛋簡直後悔沒多囤貨！ #舒肥雞胸 不用多說有夠大塊！一次吃完有夠飽足！我個人是一次沒能吃完太飽了❤️ ✔️ 日式磯煮一口鮑，還有激辛椒香口味！大推👍👍👍 真空一口鮑真心太好吃耶！退冰即食再加熱也很Q彈！帶便當、煮泡麵都超適合，更不用說配酒，簡直就是了解我社畜需要安慰的絕配好友❤️ 📢還有退冰即食的沙拉雞胸喔！另外也有蒟蒻麵跟即食軟骨肉！ 🔎減脂拼盤|懶人備餐|健康原型食物現在開團囉！📢 ▲12/2開團中📢 📢 📢 ▲囤貨這邊請: https://idea2gether.com/products/buying/148 👉貝兒個人超推【軟骨肉湯、超嫩帶皮雞胸、菇菇米、一口鮑】 #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #goldentastyfoodie #foodexplorertribe

大家覺得口腔保養重要嗎？

大家覺得口腔保養重要嗎？ 我覺得 超！重！要！ 畢竟牙齒是要用一輩子的東西 從小就被家人嚴格要求 現在就習慣每天都要使用牙線 以及餐後刷牙的習慣 Panasonic 超音波沖牙機 個人旗艦型 EW-DJ86 2024 年 10 月新品上市 超級厲害（真的用了回不去🥹🤣 甚至經由德國 SGS 認證只需一週牙齦更健康✨ 獨家超音波水流技術：有效去除牙齒表面髒污 去除 99.9%牙菌斑 . ᐟ ᐟ 我們除了要做好齒面清潔外 齒縫清潔也非常重要 使用沖牙機能深層清潔一般刷毛無法清理的牙縫 牙周袋洗淨→避免牙齦問題 牙齦按摩→清潔搭配按摩 更有效預防牙周病 還有矯正器清潔（有戴牙套的朋友一定很需要🤍） 五段水壓強度調整：依照您的牙齦狀況和喜好來設定 並可記憶最後一次使用的設定😍 內附兩種噴嘴：超音波噴嘴、矯正噴嘴 刷+沖雙效護理有效預防牙周病🦷 最方便的是使用 USB(Type-C)充電 急速快充 1 小時就可以滿電 200mL 水箱設計：滿水箱可使用 60 秒 真的超推！！ #panasonic #沖牙機第一品牌 #超音波沖牙機 #新品上市

咖哩盒食-內湖店~南洋風咖哩與健康餐組合成美味餐點

因外送平台結緣好店家再一發～認真說假日要找吃食真的要借助外送平台，因為可以知曉有什麼餐點可食又可享優惠省荷包；咖哩盒食就是近期發現的好店家，味道、份量、價格都很ＯＫ，真感謝平台讓我發現好店家 咖哩盒食品項／價格 不論是咖哩或是健康餐葷食都有牛、豬、雞及魚的選擇，如你吃素這也有蔬食可選；認真說以輕食餐來說，咖哩盒食的價格不算高，瞧瞧這肉量，我覺得ＣＰ值不低 品嚐咖哩盒食 不論是輕食還是咖哩，雞肉都有口味可選，變化不少哦；我覺得最棒的是選擇十穀飯不需再加價，那當然要選十穀飯囉 雞咖哩飯套餐-椒鹽口味 雞肉是去體雞腿肉，有煎烤過，哪怕不與咖哩合體因本身帶有椒鹽味，直接吃也很ＯＫ；一開始看到咖哩的量覺得有點少，而且也不濃稠，沒想到真不能以貌取咖哩，這咖哩味足，量也夠 完整圖文: https://ber925.com/curffy-box-neihu/

新莊美食。喜園涮涮鍋  巷弄裡藏不住的美味  為了顧客的嘴開了一間農場有機養生火鍋

來幫大家介紹一下新莊在地的人氣涮涮鍋，雖然位於幸福路，但卻隱藏在巷弄內只有在地老饕才知道的美味《喜園涮涮鍋》 店家是位於新莊幸福路巷子內，比起其他分店~~新莊幸福店是他們的創始店歐!! 門口有許多造景可以拍照 進入店門口有一個很貼心的設計，就是有隔簾，靠近門口的那桌不會跟一進門的客人大眼瞪小眼 裡面位子很多，但是建議還是先預約訂位 接著來看看菜單 《喜園涮涮鍋》其實有個超有名的和牛吃到飽，可惜不是我們今天體驗的項目(((饕客快去體驗一下 菜單的第一面就寫著《喜園涮涮鍋》對客人的用心，為了客人的健康及安心，《喜園涮涮鍋》擁有自己的農產 用最新鮮、用心種植的蔬果來滿足老饕的嘴，當然~~不管是蔬果還是肉類所有食材都是新鮮直送，絕對不使用隔夜的 由於菜單很多頁，所以提供詳細連結菜單 我們今天體驗的餐點是《3-4人歡樂分享餐》 《喜園涮涮鍋》是個人小火鍋~~最棒的是還有超多湯頭選擇!!! 《招牌黃金湯頭》使用有機蔬果、柴魚、昆布、干貝等熬出來的湯頭，鮮甜可口，即便吃很多肉也可以喝起來清新爽口 《獨家藥膳》 裡面加有山泉水釀的藥膳酒跟有機的中藥材，比起一般的藥膳鍋，中藥的味道比較濃烈但是喝起來又甘醇 喜歡藥膳鍋的人可以試試，算是我到目前品嘗過最讓我印象深刻的藥膳鍋 《養生黑蒜》 使用與一般蒜頭不同，是使用昂貴且不會嗆鼻，比較甘甜而且又養身的黑蒜加上有機中藥材 喝起來是一點甘甜，又帶點中藥的香氣，而且吃完火鍋還能把裡面的黑蒜吃掉歐~~ 《正宗麻辣》 比起一般的麻辣鍋，這是可以自己選擇辣度，而且是使用新鮮辣椒去炒，相較之下比較不易上火 辣椒的味道很香，但是主要以麻為主 而且裡面有超入味的豆腐跟鴨血~~((有點賺到的感覺!! 最貼心的是提供的加湯壺裡面都是你選擇的風湯底的湯~~~~ 附餐的部分也有超多選擇 《雞絲麵》《蔬菜麵》《粉絲》《雞蛋》《烏龍麵》《滷肉飯》《白飯》《地瓜》雞蛋是使用成本比較高的土雞蛋其中地瓜是季節限定(白飯上的耶是歐~)滷肉飯是附餐中的招牌~~而且是甜的滷肉飯，其中我覺得跟火鍋超搭!!因為不會太鹹，不會搶掉火鍋肉的滋味 菜盤是每個人都有一份~~重點是還有一隻蝦子!!!!!!! 而且隨菜盤附的蝦子不小耶，又是洋蔥又是番茄還有地瓜等~~~超豐盛 當然菜色會隨季節做小微調，讓人好奇下一季又會有什麼好吃的青菜呢~~ 接著來看一下我們浮誇的肉盤吧 《低脂牛肉》相較之下脂肪分布比較少一點，但是口感也不錯，而且肉都是選用美福合格進口的肉 《雪花牛肉》 雖然說脂肪分布比較多，但是砍感真的很好，而且脂肪分布的很漂亮且平均，表現出了肉質的好 《梅花豬肉》 均勻分布的脂肪讓口感變得很好，肉口即化，而且也是豬裡面比較貴的肉~~看就知道喜園一定是有挑選過食材 《喜園海鮮總匯》 你沒看過錯~~超豐盛!!! 手工花枝漿、野生大草蝦、天使紅蝦、汶萊有機藍蝦、現撈小卷、鰈魚、鯛魚、北海道扇貝 大飽口福啊~~ 四個人就有超豐盛的一大桌，而且又是品質好的食材，算算每個人還不到500 真的覺得比起外面吃到飽，一堆食材，新鮮度也不確定，品質又不一定好~~不如來喜園吃一波 真的不管是胃還是嘴都超滿足!!! 當然嚕~~飯後甜點也不能少 沒想到火鍋也能有那麼多飯後甜點~~ 醃芭樂、西瓜、愛玉、綠豆沙還有仙草冰 冰淇淋也不能錯過 飲品除了好喝的決明子紅茶以外，還有6種花草茶讓你解膩 用餐完畢如果對《喜園涮涮鍋》新鮮的有機蔬果愛不釋手，也能在店內選購農產的產品 經歷了這次的疫情真的感受到了健康跟免疫力的重要性所以現在吃東西寧願多花一點點的錢吃得健康，吃得安心 尤其是像喜園，為了顧客的嘴開了一間農場，連肉品都選用上好的肉老闆的一句話「吃的安心、健康與美味，為最平凡卻不易的幸福」造就了喜園的高品質 趁著週末帶家人一起去用餐吧，把這份單純的美味分享給自己愛的人 對了~~喜園為了慶祝民生浪漫店的開幕，現在也有優惠活動 以上文章感謝《喜園涮涮鍋》邀約寫稿，文章內容皆為真實體驗之感受 《喜園涮涮鍋-新莊幸福店》訂位地址｜新北市新莊區幸福路801巷1號電話｜02-89925595營業時間｜11:00–15:00、17:00–23:00，週末11:00–23:00 其他分店｜ 《喜園涮涮鍋-林口歐風店》訂位地址｜新北市林口區文化三路二段183號電話｜02-26097798營業時間｜11:00–15:00、17:00–22:00，週末11:00–22:00 《喜園涮涮鍋-忠孝東路店》訂位地址｜台北市南港區忠孝東路五段805號電話｜02 27859738營業時間｜11:00–00:00 《喜園涮涮鍋-民生浪漫店》訂位地址｜台北市松山區民生東路三段113巷12號電話｜02-27139689營業時間｜11:00-22:00，週三、週四公休

【台北不限時網美餐廳推薦】成真咖啡Come True Coffee：舒芙蕾、彩虹飯、義大利麵、水果茶

【台北網美餐廳推薦】成真咖啡Come True Coffee 舒芙蕾、彩虹飯、飲料

想找個氣氛好、環境明亮、不會沾染味道、好拍照、又能不限時聊到天黑的網美聚會餐廳嗎？「成真咖啡」就是你和朋友同事在找的dream place! 圖源：成真咖啡 （臉書粉專） 【台北網美餐廳推薦】成真咖啡：店內環境＆菜單 （台北永康店） 店內的環境明亮，木頭風的桌椅、白色牆壁、清新藍色調的logo讓人神清氣爽！坐在裡面頗有文青的感覺～ 還有單人座位區。這裡全店都是走自助式倒水、取餐、收盤，所以不收服務費也不限時！走一個沒有服務生打擾、無壓力的用餐環境～ 永康店菜單：pdf連結 【台北網美餐廳推薦】成真咖啡：推薦#01 義大利麵 攝影：貝拉玫玫 這道醬汁十分濃郁，辣度也是剛剛好，吃了忍不住覺得還可以再吃一盤！不過好在我們點的是義大利麵的套餐，加價＄199就可以有舒芙蕾和飲料，不會讓你餓著～ 這道表現得也相當不錯！不過我們四個人有三個都點濃叻沙義大利麵，只能說畢竟濃叻沙這種口味的義大利麵其他店比較吃不到，歡迎各位來嚐鮮，敢吃一點辣就可以嘗試。 【台北網美餐廳推薦】成真咖啡：推薦#02 彩虹飯 攝影：貝拉玫玫 這個是小編朋友跟友人去聚餐幫我拍的，餐點整個看起來繽紛多彩，而且很健康，只不過如果像小編朋友喜歡罪惡系美食的人，可能要有心理準備這可能對你「太健康」，但對習慣吃健康餐或想吃美食又在飲控的人來說是一大福音囉～ 不過要注意的是，彩虹飯不是全天候供應的，要看各分店，小編聽友人說兩點以前都可以吃的到，但有查到永康店的供應時段是：11:30~13:30及17:00~20:00兩個時段，建議想吃的人可以訂位的時候詢問一下，以免撲空囉～小編的朋友第一次去就是撲空了呢！ 【台北網美餐廳推薦】成真咖啡：推薦#03 舒芙蕾 攝影：貝拉玫玫 是上面有葉子的黃色舒芙蕾，吃起來有焦糖酥脆的表皮，口感很特別。 整體抹茶綠的舒芙蕾，抹茶味蠻濃的，但少了外皮酥脆的口感。 上面有檸檬片的黃色舒芙蕾，不知為何青檸味加上舒芙蕾本身甜味後，起到了清爽、甜而不膩的效果，再加上外層是酥脆的焦糖表皮，清爽多層次的口感獲得我們四人一致好評！ 攝影：貝拉玫玫 整體偏甜，喜歡草莓甜味的人不要錯過了喔～ 接著來到的是單點環節！！！ 攝影：貝拉玫玫 單點的舒芙蕾據小編友人所說是可以3個人分食的程度，看起來的確是肉眼可見的加厚了！還有旁邊的紅豆和白玉，讓人可以消磨一下午，沒有要吃正餐的人，或是食量大的人都可以點一盤來好好品嚐～ 【台北網美餐廳推薦】成真咖啡：推薦#04 水果茶 喝起來很爽口，不會甜膩，不愧是招牌的水果茶，不過冰的話就只有一杯，熱的話就是一壺茶！如下圖～ 攝影：貝拉玫玫 另外，要推薦一個意外點到好喝的果香奶茶！ 攝影：貝拉玫玫 這道一開始乍看我們還以為是「乾奶茶」，想說哇賽奶茶還有做乾的喔！🤣結果原來是荔枝乾+奶茶啦！但是喝起來意外地融合滑順，又有淡淡甜甜的細碎果乾在其中，這款在外面不常見的飲料，也推薦大家可以喝喝看喔～ 【台北網美餐廳推薦】成真咖啡：永康店店家資訊 成真咖啡官方網站： 連結 菜單：連結 電話：02-23582826 地址：台北市大安區永康街37巷6號 (Google Map連結) 營業時間：週一 - 週日 ｜ 11:00 - 21:00 / 最後點餐 20:00 / 彩虹飯供應時段：11:30~13:30 及 17:00~20:00 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #成真咖啡 #永康街 #Cometruecoffee #網美餐廳 #網美下午茶 #下午茶 #聚會 #朋友聚餐 #姐妹聚會 #同事聚餐 #同學聚餐 #自助式 #不限時 #不收服務費 #義大利麵 #彩虹飯 #健康餐 #舒芙蕾 #甜點 #飲料 #水果茶 #奶茶 #打卡 #美食 #台北 #大安區美食 #台北美食 #台北餐廳推薦 #咖啡店 #食記

【方便快速調理包開箱】吃雞啦！船山舒雞即食調理包，健身後聰明吃，蛋白質補充就靠它！

嗨嗨大家，最近又是一個自律回歸運動的me，因為我的健身好夥伴回來台灣啦，開場直接先來看一下我認真健身＋運動後聰明吃的reels～ - 沒錯！看了影片你們就知道，平常健身後的我真的超容易肚子餓，每次回家路上很常就會被街邊的美食誘惑，BUT！我們都那麼認真運動了總不能前功盡棄吧，所以今天就要來幫大家健身美食分享，免下廚5分鐘調理包開箱！ - 首先是船山舒雞的舒肥雞胸肉開箱，這次入手他們家的三種口味，包括玫瑰鹽、大漠孜然胡椒跟內蒙白湯花雕雞，我必須說，吃過不少品牌的即食雞胸肉，他們家的肉質算是很嫩的！以前吃過的雞胸肉或自己裝賢慧水煮的雞胸肉，吃起來很多都會有一種「柴」感、偏乾，但船山舒雞的口感真的不錯，是juicy感的柔軟！玫瑰鹽口味吃起來很清爽，重點是他們家雞胸肉解凍撕開就能直接吃，很方便！ - 因為平常我就是個重口味愛好者，所以每次吃雞胸肉時，我也會想嘗試各種不同口味，雖然還沒去過蒙古，但推薦你們船山舒雞的內蒙白湯花雕雞胸肉一定要吃吃看！很喜歡它的酒香，搭配鮮嫩的肉質，整體口感就跟吃市售好吃花雕雞的心情是一樣的，但它更健康，而且完全不油膩～三個口味裡面我最喜歡這個！而且它很適合加熱吃，熱熱吃搭配家裡的飯菜，比外面動輒賣150-200元的健康餐還好吃！ - 接著就是大漠孜然胡椒口味了，本身我不是愛孜然的人，最怕一些辛香料，但這口味整體吃起來並不會讓我很排斥，而且裡面的胡椒香氣，吃起來有點像是我最愛吃的胡椒豬肚鍋的那種胡椒，配番茄意外蠻搭的說，很清爽！ - 講完舒肥雞胸肉料理分享你以為就結束了嗎？不不不！船山舒雞真的是各種即食調理包都有，連打拋雞都有！接下來就告訴你們舒肥打拋雞好吃嗎？ - 不知道大家有沒有吃過日式的薑燒豬肉，船山舒雞的薑汁薑燒打拋雞的醬汁，吃起來就是那種微甜涮嘴又下飯！而且裡面竟然還附毛豆，毛豆本身就有「植物之肉」的綽號，就是因為它的蛋白質含量豐富，整個就是蛋白質PLUS+ - 再來，近幾年很流行花椒、椒麻，船山舒雞也有出花椒椒麻打拋雞，我只能說，吃了真的很上癮！花椒的感受很突出，但是吃起來並不會像市售的打拋雞（或豬）有油膩感呦！畢竟船山舒雞是走一個冷凍宅配減醣美食路線，但它吃起來還是很夠味，會讓我忍不住扒好幾碗飯的那種，所以通常我是不會放在健身後吃啦，怕自己控制不了…哈哈哈哈 - 還沒完還沒完！他們連火雞肉飯都可以變出來！身為不太會煮飯的未來人妻，實在太需要船山舒雞的即時救援了！根本是家庭必備即食包，有了他們的火雞肉絲剝，未婚夫的胃輕鬆被我掌握住(?)哈哈哈哈，而且他們還有貼心附上手工鵝油蔥，吃起來很香，不會輸給我去家附近有名小吃店買的火雞肉飯捏！配小饅頭吃也很讚～ - 最後再講一個，他們不只是舒肥雞專門，船山舒雞竟然連滷牛腱都有賣怎樣啦！而且口感吃起來太優秀了吧！超入口即化，根本是媲美專門滷味店賣的滷牛腱！我超級推薦～而且它吃起來並不是很無聊、很清淡的牛腱呦，裡面有獨特的雙醬調味，再加上透過多種中藥材長時間去熬煮，真的很香！極品～ - 結論就是，我對船山舒雞評價真的是會給到很高很高，除了是可以當作加熱即食健康餐推薦，本身還可以幫助控制熱量、健身後方便吃，懶人＋廚藝不及格如我，也可以多備幾包放家裡冷凍庫隨時有東西吃，而且仔細去逛官網，根本是寶庫！除了各種口味的即食雞胸肉，他們還有很多即食舒肥海鮮，吃魚也是很棒的蛋白質補充！之後我一定還要回購的，推薦大家可以加入船山舒雞官網會員，因為他們很常有不定期的優惠，想健康不用傷荷包、也不用傷腦筋不會煮，輕鬆就能美味上桌聰明吃～ -FB：船山舒雞 Ferry MountainIG：@ferrymountainchicken官網：船山舒雞-#花吃時間到 #eatingwithamyom #船山舒雞評價 #舒肥打拋雞好吃嗎 #懶人減醣即食包 #控制熱量即食包 #健身美食分享 #加熱即食健康餐推薦 #舒肥雞胸肉開箱 #舒肥雞胸肉料理分享 #雞肉絲料理包分享 #夏日低卡即食包分享 #家庭必備即食包 #冷凍宅配減醣美食 #方便快速調理包開箱 #免下廚5分鐘調理包 #低GI料理宅配

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